Mitu korda saan maksusoodustust. Mitu ökokatset on lubatud OMS-i raames ja oma kuludega teha

21.04.2019

Kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT) on treeningmeetod, mis lühikesed perioodid kõrge intensiivsus asendatakse pingevabama koormuse või puhkusega.

Töö ja puhkuse suhe treeningu ajal võib olla erinev: 1:1 (näiteks sprint 30 sekundit ja 30 sekundit puhkust), 1:2 (sprint 30 sekundit ja minut puhkust), 1:3 ( sprint 30 sekundit ja poolteist minutit puhkust) ja nii edasi. Peaasi, et töötaks maksimaalselt.

Pärast tõelist HIIT-i peaksite tundma, et olete täiesti kurnatud. Kui suudate treenimist jätkata kasvõi paar sekundit etteantud ajast kauem või korrata oma HIIT-seanssi järgmisel päeval, siis pole te endast parimat andnud ja see pole tõeline kõrge intensiivsusega treening.

Kui teil õnnestub HIIT-i teha iga päev, siis tõenäoliselt teete seda valesti.

Paljud inimesed, kes eelistavad kõrge intensiivsusega treeninguid, ei anna endast kõike, et seda kõike saada. Raske on sundida end treenima oma võimete tipul, sest see on väga ebamugav: oled hingel, higi voolab ojadena, lihased on ummistunud.

Aga milleks üldse vaeva näha kõrge intensiivsusega intervalltreeningutega? Kas poleks parem asendada see rahuliku kardio või mõõduka jõutreeninguga? Tegelikult on HIIT teatud eesmärkidel lihtsalt asendamatu.

Miks teha HIIT

HIIT on nii atraktiivne idee tõttu, et saate asendada pikad tunnid jooksulindil 7-10 minuti treeninguga ja saada sama efekti. Kui intensiivsus on piisav, on see tõsi.

Üks HIITi olulisi eeliseid on võime põletada rasva. Intervalltreening kiirendab ainevahetust ja sunnib keha rohkem energiat tarbima.

Lisaks saate intervallidega ühe treeninguga rohkem ära teha. Sprint edasi tippkiirus võib kesta kaks, maksimaalselt kolm minutit.

Tänu lühikestele puhkeperioodidele saad HIITi ajal joosta suur kiirus palju rohkem. Näiteks kui joostate kümmet 30-sekundilist spurti, lisavad need maksimaalse pingutusega kuni viis minutit – see on lihtsalt ebareaalne ilma puhkamiseta joostes.

Ja kui teha kõrge intensiivsusega intervalltreeningut õigesti, kombineerides seda õige toitumine, see aitab teil vabaneda kõhurasvast, suurendada tugevust ja kiiret lihaskiude ning parandada südame tervist. Sellist koolitust ei tohiks aga kuritarvitada.

Miks sa ei peaks HIIT-i sageli tegema

Kui te ei lase lihastel taastuda ja kasvada, on oht saada vigastusi. Ilma korraliku puhkuseta töötavad liigesed ja närvisüsteem üle ning kuluvad kiiresti.

Ja ärge unustage läbipõlemist. Te ei saa HIIT-i sageli teha ega keskusega üle pingutada närvisüsteem. Ja paljuski oleneb temast, kas suudad trennis endast kõik anda ja oma sooritust parandada.

Kesknärvisüsteemi ülekoormamisega riskite saada seisundisse, mida iseloomustab kiire pulss rahuolekus, lihasvalu, keskendumisvõime kaotus, pidev janu, suurenenud vigastuste oht ja huvi kaotamine treeningu vastu.

Mitu korda nädalas teha HIIT

HIIT-i seansside vahel on soovitatav võimaldada vähemalt 24 tundi puhkust ja taastumist. Seetõttu piisab kahest kuni kolmest korrast nädalas.

Kui soovite treenida neli korda nädalas, proovige kahte HIIT-seanssi ja kahte vastupidavustreeningut.

Võite teha kaks kogu keha treeningut või jagada need käte- ja jalapäevaks, kuid olge ettevaatlik, et mitte lihaseid üle koormata. Näiteks kui teil oli raske jalatreening, ärge tehke järgmisel päeval HIIT-sprinti, sest teie lihased ei jõua täielikult taastuda. Kahe treeningu vahel on parem puhata või trenni teha.

Muidugi ärge jätke HIIT-i oma programmist välja, kui see teile sobib. Samuti ärge jätke treeninguid üldse vahele – iga päev kehaline aktiivsus tervisele kasulik.

- see on kõhuõõne operatsioon jaoks . Vaatamata selle meetodi kiiresti kasvavale populaarsusele viimased aastad, keisrilõige on endiselt tõsine kirurgilise sekkumise liik, mis nõuab arstide kõrget professionaalsust, kogu meditsiinitöötajate vastutustundlikku lähenemist ja naise enda teadlikku suhtumist sellesse.

Seetõttu on täiesti loomulik, et rasedad (või esimest korda või uuesti emaks saama valmistuvad) naised tunnevad huvi, mitu korda saate teha C-sektsioon. Proovime selle põneva ja äärmiselt olulise küsimuse välja selgitada.

Keisrilõigete arv on piiratud

Kuna keisrilõike jaoks tehakse sisselõige alati emakasse, tavaliselt ühes kohas, siis on üsna loogiline eeldada, et sellise manipulatsiooni lõputu arv kordi tegemine võib olla ohtlik. Suurim oht on õmbluste lahknemine - see seisund kujutab endast ohtu mitte ainult lootele, vaid ka naisele.

Seetõttu on sünnitusarstid-günekoloogid küsimusele, mitu korda saab keisrilõiget teha, vastanud alati üheselt: ühele naisele saab keisrilõiget teha kaks korda elu jooksul ilma oluliste riskideta. Mõnel juhul on näidustuste kohaselt võimalik kolmas keisrilõige. Aga seda peaksid otsustama spetsialistid, mitte naine. Ja pärast kolmandat keisrilõiget soovitasid arstid alati steriliseerida.

Pealegi peab esimese ja teise sellise operatsiooni vahele jääma vähemalt 2 aastat. Seetõttu ei soovita arstid keisrilõike läbinud naisel lähiajal rasestuda (sel perioodil on ühtviisi ohtlikud nii sünnitus kui ka abort). Sama soovitus kehtib aga kõigile: keha peab taastuma pärast sünnitust, mis võtab kaua aega.

Uued trendid

Kaasaegsed tulevased emad ja günekoloogid pole aga nii ettevaatlikud kui varem. Paljud naised otsustavad ilma ühegi näidustuseta kasutada kirurgilist sekkumist sünnituse ajal – ainult hirmust või muudest kaalutlustest. Ja tuleb tunnistada, et sageli toetavad günekoloogid neid sellistes kavatsustes.

Pealegi ei nõua arstid tänapäeval enam keisrilõike piiramist. Paljud naised näevad selles eranditult ärilist huvi, kuid arstid seletavad uut ametikohta teisiti. Aastate jooksul arenenud sünnitusabi günekoloogia on astutud tõsiseid samme edasi. Tänapäeval tehakse kõhukelme ja emaka sisselõige enamasti lühikese põikilõikega alakõhus, mitte aga pikisuunalise väljalõikega nabast häbemenuni, nagu varem. Kõrval uusimaid tehnikaidõmblemine toimub ka niitide abil, mis kiirendavad paranemisprotsessi ja üldiselt vähendavad.

Kõik see kokku viis selleni, et keisrilõiget sai võimalikuks teha peaaegu piiramatu arv kordi ja välismaa praktika kinnitab seda kõnekate näidetega. Kuid loomulikult tuleb alati arvestada sünnitava naise ja loote tervislikku seisundit, raseduse kulgu, õmbluste seisukorda ja armide olemasolu pärast eelnevaid operatsioone, naise anesteesia taluvust ja operatsioon üldiselt.

Vahepeal tuletan kõigile naistele meelde, et loomulik sünnitus jääb siiski alles parim viis lapse sünd, nii talle kui ka sulle, kui neid pole meditsiinilised vastunäidustused. Lisaks, kui esimene sünnitus tehti keisrilõikega loote ebaõige asendi tõttu emakas või selle suured suurused, ja mitte sellepärast patoloogilised häired ema organismis, mis esinevad ka teisel sünnitusel, siis on loomulik sünnitus peale keisrilõiget täiesti võimalik ja isegi soovitav.

Soovime teile siiralt edukat sünnitust, olenemata nende tüübist ja arvust. Pea alati meeles otsustav tegur lapse arengus on teie tema jaoks tingimusteta armastus! Aga enda tervist Ja siiski ei tohiks te oma eluga riskida. Tehke kõik otsused hoolikalt.

Armastust teile ja rõõmu!

Spetsiaalselt selleksJelena Kichak

CT on praegu kõige levinum diagnostiline meetod kasutatakse aktiivselt meditsiinis. Arst võib määrata neerude, kopsude, rind ja nii edasi. Skaneerimine põhineb aga röntgenikiirte kasutamisel. Kas selline diagnoos võib patsienti kahjustada? Kui sageli saab mind läbi vaadata ilma tervist kahjustamata? Millised on MSCT ja CT eelised? Vastused neile küsimustele leiate sellest artiklist.

Kui kahjulik on CT-skaneerimine kehale?

CT-skaneerimise ajal puutub patsient kokku röntgenikiirgusega ja see kiirgus kipub kehasse kogunema, kui protseduuri korratakse liiga sageli. Olenevalt aparaadi tüübist ja uuritavast piirkonnast saab inimene ühe skaneeringu korral kiirgusdoosi 3-10 meV. See näitaja on võrdne mitme aasta jooksul saadud taustkiirgusega ja on mitu korda suurem kui tavapärase radiograafiaprotseduuri doos. CT on eriti ohtlik rasedatele naistele, kuna kiirgus võib provotseerida loote arengus patoloogiaid. Samuti peaksite arvestama riskiga allergiline reaktsioon kontrastiga uurides.

Mitu korda aastas on lubatud teha CT-skannimist?

Kui sageli saab täiskasvanul teha CT-skannimist? ohutu annus kokkupuudet, mida inimene saab 1 aasta jooksul, loetakse 1 meV. Hädaolukorras on lubatud indikaatori viiekordne ületamine, kuid jällegi, kui 1 aasta jooksul saadi 5 meV doos, siis lähiaastatel on soovitatav röntgendiagnostikast loobuda.

Kui tihti saab teha pea CT-skannimist?

Aju ei kuulu rühma organite hulka kõrge riskiga arengut patoloogilised muutused kiiritamise tõttu. Siiski ei tasu kuritarvitada aju diagnostikat, mis hõlmab röntgenikiirguse kasutamist. See tähendab, et ilma tervist kahjustamata on lubatud teha pea CT-uuring kord aastas. Vajadusel võib ajuskaneerimiste arvu suurendada 3-ni, tingimusel et sel perioodil ei tehta patsiendile muid ioniseerivat kiirgust sisaldavaid protseduure.

Teiste elundite tomograafia sagedus

Mitu korda aastas on lubatud teha teiste organite (kopsud, neerud, maks) tomograafiat ilma tervist kahjustamata?

Minimeerige ebameeldivate ja ohtlikud tagajärjed võib-olla kui teete pausi enne järgmist CT-uuringut 6 kuud.

Kui see on eluliselt tähtis, võib kopsude, südame, mao ja teiste organite uuringute vahet vähendada 8 nädalani, kuid siis avaldumise tõenäosust. kõrvalmõjud suureneb järsult.

SKT ja MSCT eelised

Praegu kasutatakse aktiivselt progressiivsemaid sorte. kompuutertomograafia– spiraalne (SCT) ja multispiraalne/multi-slice (MSCT). Need tehnikad põhinevad sarnastel röntgenikiirgustel, kuid neil on tavapärase CT ees mitmeid eeliseid. SKT ja MSCT eelised hõlmavad järgmist:

uuring võtab vähem aega (MSCT tehakse mõne minutiga ja mitte pool tundi - tund, nagu CT);
patsiendi keha kiirgusega kokkupuute vähendamine;
piltide parim kontrasti eraldusvõime, mis võimaldab tuvastada kõige ebaolulisemaid patoloogilisi muutusi;
piltidele ilmub vähem võõrkehi;
kontrastiga skaneerimine eeldab väiksema koguse aine sisseviimist, mis samuti vähendab keha koormust.

Samal päeval määratakse erinevad uurimismeetodid – mida teha?

Meditsiinilistel põhjustel võib arst määrata mitme läbimise diagnostilised protseduuridühe päeva jooksul. Turvalisuse aste on kompleksne diagnostika saab hinnata ainult uuringu tüübi põhjal. Näiteks kui on ette nähtud CT ja MRI, siis pole selliste skaneeringute tegemisel paaritunnise intervalliga midagi halba.

Kompuutertomograafia kasutamine röntgenikiirgus, ja MRI-ga - magnetväli. See tähendab, et me ei räägi täiendavast kiirgusdoosist MRI ajal. Sarnane olukord on ka juhtudel, kui on ette nähtud CT ja ultraheliuuring.

Kui soovitatakse teha mitme osakonna CT-skannimist, on parem seda teha kompleksselt. Kogu kiirgusdoos on sel juhul veidi väiksem kui siis, kui uuring jagatakse mitmele päevale. Ainult harvadel juhtudel on lubatud ühe päeva jooksul läbida mitmeid kiirgusega seotud protseduure raviarsti juhendamisel ja tema järelevalve all.

CT vähihaigetele inimestele

CT-d kasutatakse sageli onkoloogiliste haiguste diagnoosimiseks ja ravi efektiivsuse jälgimiseks. Kompuutertomograafia efektiivsus aastal sel juhul kahtlemata – tänu kaasaegseid tehnikaid Neid patoloogiaid esineb üha sagedamini varajased staadiumid, mis annab patsientidele hea võimaluse mitte ainult taastumiseks, vaid ka võimalikult lühikese aja jooksul täisväärtusliku elu juurde naasmiseks.

Inimesed, kes kannatavad onkoloogilised haigused, muretseb selle pärast, et protseduuri ajal puutub keha kokku kiirgusega, mis, nagu teate, provotseerib märkimisväärsetes annustes vähki. Siiski isegi väikese tõusuga lubatud määr vähipatsiendid peaksid teadma, et CT-diagnostika eelised kaaluvad palju üles võimalik kahju protseduurid (kui skaneerimine tehakse ainult arsti soovitusel pärast kõigi riskide hindamist).

Tänaseks kõik rohkem naisi ei saa oma esimest last loomulikult. Põhjused on erinevad - lapseootel ema raske haigus, vale asend beebi emakas, varasemad operatsioonid emakas ja pahaloomulised moodustised, õhenenud seina purunemise oht lihaseline organ või õmbluste lahknemine jne.

Palju paarid ei taha piirduda ühe lapsega, kuid enamikul juhtudel kujutab pärast keisrilõiget teise lapse sünd loomuliku sünnituse teel ohtu elule ja tervisele tulevane ema ja lootele ning õhutab sellest tulenevalt naistes üsna mõistetavaid hirme ja ebakindlust. Kas pärast keisrilõiget on võimalik iseseisvalt sünnitada, millistel juhtudel on see lubatud? Kas sellel võib olla tagajärgi? Mitu korda saab operatsiooni teha?

Keisrilõige: mis see on?

C-sektsioon - kirurgiline sekkumine, mille käigus võtab kirurg lapse välja eesmise sisselõike kaudu kõhu seina. See protseduur on üks vanimaid meditsiini ajaloos. On teada, et seda esitati esmakordselt Vana-Kreekas.

Keisrilõiget on kahte tüüpi:

planeeritud;
hädaolukord.

Plaanitud operatsioon tehakse, kui on meditsiinilised näidustused naise juures. Sobiva aja valib arst eelnevalt, enne arvestuslikku sünnituskuupäeva. Ettevalmistus operatsiooniks algab päev enne määratud päeva.

Väga sageli on keisrilõige ainus viis päästa beebi ja/või tema ema. Erakorraline protseduur viiakse läbi all üldanesteesia(sisse teatud olukordades keisrilõike korral kasutatakse epiduraalanesteesiat ja spinaalanesteesiat).

Näidustused operatsiooniks

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Plaaniline keisrilõige tehakse juhul, kui sünnitaval naisel on näidustused, mille korral on loomulik füsioloogiline sünnitus keelatud sünnitusprotsessis tekkivate tüsistuste ja ohu tõttu naise ja loote elule:

loote vale asend emaüsas;
kõrge lühinägelikkus ja võrkkesta rebenemise oht;
patoloogia südame-veresoonkonna süsteemist ja neerud;
platsenta previa;
kasvajad emakas, emakakaela seintel, munajuhades;
hiline preeklampsia;
raseda ema suguelundite infektsioon;
anatoomiliselt kitsas vaagen;
emaka rebenemise oht piki eelmise armijoont kirurgiline sekkumine.

Erakorraline keisrilõige tehakse järgmistel juhtudel:

äge loote asfüksia;
platsenta enneaegne eraldumine;
emaka rebend sünnitusprotsessi ajal, millega kaasneb tugev verejooks;
nõrgenemine töötegevus(kontraktsioonide sageduse aeglustamine, nende intensiivsuse vähendamine).

Kas pärast keisrilõiget on võimalik loomulikul teel sünnitada?

Inimesed, kellel puuduvad vajalikud teadmised, usuvad, et kui keisrilõige tehti esimest korda, on loomulik sünnitus tulevikus võimatu. Küll aga mitmete meditsiinilised uuringud see väide on ümber lükatud. Statistika järgi on enam kui 60% korduvad sünnitused pärast keisrilõiget tekivad loomulikult. Teist keisrilõiget ei ole vaja teha, kui esimese operatsiooni põhjused olid:

hiline toksikoos (gestoos);
loote vale asend;
sugulisel teel levivad infektsioonid viimastel nädalatel rasedusaeg;
patoloogia loote arengus.

Juhtudel, kui need seisundid ei kordu järgmise raseduse ajal, soovitavad sünnitusarstid iseseisev sünnitus. Et suurendada eduka sünnituse võimalusi ilma täiendavad komplikatsioonid pärast keisrilõiget on vajalik piisav ajavahemik kontseptsioonide vahel ja otsesed näidustused puuduvad kirurgiline protseduur teist korda.

Järgmise raseduse põhinõuded

Nõukogude-järgse ruumi riikides veenab enamik günekolooge naisi, et pärast esimest keisrilõiget ei tasu iseseisvalt sünnitada. See positsioon on peamiselt tingitud arstide soovimatusest vastutust kanda võimalikud tüsistused loomuliku sünnituse ajal.

minimaalne intervall operatsioonide vahel on vähemalt 3 aastat, maksimaalne on 10 aastat;
loote pea asend;
platsenta kõrge asukoht;
suurepärane õmbluse seisukord.

Arvestada tuleb ka asjaoluga, et ajal loomulik sünnitus sünnitusvalude ajal on keelatud kasutada stimulatsiooni ja anesteesiat. See võib suurendada emaka äkilise rebenemise tõenäosust piki armi.

Kas loomulikul sünnitusel on vastunäidustusi?

Mitte iga naine ei saa iseseisvalt otsustada järgneva loomuliku sünnituse üle, kui tema vahetuskaardil on keisrilõike märk. Sel juhul jaoks füsioloogiline sünnitus Seal on meditsiiniliste vastunäidustuste loetelu:

loote põiki või tuhara asend;
platsenta kinnitumine armi lähedale või otse sellele;
suured puuviljad;
eelmisest kirurgilisest sekkumisest saadud pikiõmblus jne.

Millal saate oma järgmist last planeerida?

Kui kiiresti saate pärast keisrilõiget sünnitada? Günekoloogid ei saa sellele küsimusele selget vastust anda. Mõned määravad minimaalseks perioodiks 2 aastat, teised soovitavad oodata kuni 3 aastat. Selliseid ajapiiranguid on vaja selleks, et anda õmblusele aega paraneda. Ebapiisav paranemine on otsene oht lihasorgani seinte rebenemiseks sünnitusvalude või lapse kandmise ajal.

Korduva raseduse juhtimise tunnused

Tegemine korduv rasedus pärast keisrilõiget on teatud omadused. Arstid jälgivad hoolikalt üldine seisund raseduse tervis ja operatsioonijärgne arm emaka peal. Igasugune haigus võib olla loomulikust sünnitusest keeldumise põhjuseks. Raseduse planeerimise etapis on vaja läbida täielik arstlik läbivaatus.

Naine on kohustatud esitama arstile tervisetõendi selle kohta varasemad sünnitused koos keisrilõike põhjuste kirjeldusega. Epikriisi ja andmete põhjal, kuidas uus rasedus, arst sisse individuaalselt valib teise sünnituse läbiviimise taktika.

Uuesti rasestumise oht (õmbluse rebend emakas, platsenta akreet)

Järgmise raseduse planeerimisel peab lapseootel ema selgelt mõistma, et tema ja lapse jaoks on teatud riskid. Esimene oht on armi olemasolu. Kui a sidekoe eelmisest operatsioonist möödunud aja jooksul ei asendanud karedat armkude, suurendab õmbluse rebenemise tõenäosust. Emaka lihaste järsk lahknevus piki õmblusjoont viib raske verejooks ja enneaegne sünnitus suure tõenäosusega surmav tulemus emale ja lootele.

Platsenta kogunemine armile on levinud patoloogia ka keisrilõike läbinud naistel. See tüsistus viib enneaegne sünnitus ja sünnitava naise suur verekaotus (kuni 3-5 liitrit verd). Placenta accreta viib ka tõsiseid tagajärgi loote elundite ja süsteemide arengus (ebaküpsus kopsukude, rikkumine visuaalne funktsioon, probleemid seedetrakti ja kesknärvisüsteemiga).

Mitu korda saab operatsiooni teha?

Naised, kellel on juba üks või mitu keisrilõiget, on alati huvitatud sellest, mitu korda on võimalik keisrilõiget teha. Ekspertide arvamused selles küsimuses erinevad. Paljud kogenud arstid nõuavad, et rohkem kui 3 keisrilõiget ei saa teha - õmbluste arvu suurenemisega suureneb ema ja lapse patoloogiate tekkimise võimalus.

Kaasaegsed naised koos noorte arstidega ei toeta sellist konservatiivset seisukohta seoses operatsiooniga. Tänu arvukatele uuringutele, uute õmblustehnikate väljatöötamisele ja uute kirurgiliste õmbluste tootmisele on kvaliteet meditsiinilised protseduurid paraneb iga päevaga. Naine saab ise otsustada, kui kaua kulub rasestumiseks ja mitu korda ta peaks opereerima.

Keisrilõike tagajärjed emale ja lapsele

Operatsioon viiakse läbi anesteesia abil, see tähendab, et anesteetikumid sisenevad ema ja lapse vereringesse. Nendel vahenditel on vastunäidustused ja need võivad kahjustada lapse tervist (kesknärvisüsteemi impulsside pärssimine, perinataalne entsefalopaatia mõnikord hingamisprobleemid). Keisrilõikega sündinud imikud vajavad oma keskkonnaga kohanemiseks rohkem aega.

Kõik Venemaa kodanikud on kohustatud tasuma riigile rahalised mahaarvamised. Seda riigi ülalpidamise meetodit on praktiseeritud iidsetest aegadest. AT kaasaegne versioon Maksustamises on palju erinevusi. Üks on võimalus hankida riigilt raha, et leevendada maksumaksja rasket koormat. See on huvitav, kuid mitte kõik osariigi elanikud ei ole sellest võimalusest teadlikud. Selles materjalis kirjeldame, millises olukorras on kodanikel õigus maksu mahaarvamine mitu korda saate rahalist hüvitist ja kuidas seda taotleda.

Maksusoodustus on rahasumma, mille võrra vähendatakse finantsbaasi, mis on vajalik riigi eelarvesse tehtavate mahaarvamiste summa arvutamiseks.

Vene Föderatsiooni maksuseadustiku kohaselt on riigilt kuus hüvitist:

professionaalne;
vara;
standard;
sotsiaalne;
kohaldatakse kahju ülekandmisel järgmistele maksustamisperioodidele, mis on saadud väärtpaberitega tehtud toimingutest ja toimingutest rahaliste instrumentidega kiireloomuliste tehingute raames, mis on noteeritud organiseeritud tüüpi turul;
kohaldatakse investeerimisühingu liikmelisusest tuleneva kahju ülekandmisel järgmisteks perioodideks.

Kes väidab, et kasutab riiklikku hüvitist

Isikud, kes võivad seda hüvitist saada:

füüsiline;
seaduslik.

Nad peavad sisse minema ebaõnnestumata viibida territooriumil vähemalt 183 päeva 12 kuu jooksul. Erandiks on teenivad kodanikud sõjaväeteenistus võõral maal, muud sotsiaalsed kategooriad.

Residendid peavad saama tulu riigis ja tasuma üksikisiku tulumaksumääraga 13%. Kui te ei kuulu töötavate kodanike kategooriasse ja elate töötu abirahast, siis te seda mahaarvamist riigikassasse ei maksa ja mahaarvamist ei toimu. Taotlejate nimekirjast on välja jäetud ärimehed, kes töötavad spetsiaalsete maksurežiimidega.

Nüüd vaatame, millises olukorras saavad Venemaa elanikud hüvitist nõuda.

Elamispinnaks mõeldud kinnisvara ostmisel

Ostes kinnisvara, kuhu kavatsete elama hakata, olete kohustatud tasuma riigikassasse maksu, mistõttu taotlete ka mahaarvamist. Peate saama omanikuks:

suvila;
korterid;
vallamaja;
maamaja;
ruumid;
tükk maad ehitustöödeks.

Kinnisvara ostmine on üks põhjusi, millele õigusi nõuda rahaline hüvitis

Sellises olukorras mahaarvatava summa ülempiir on 2 000 000 Vene rublad. Kui hind on kõrgem, siis selle peale ei saa. Kui vähem, siis järgmise eluruumi ostuga saad limiiti täiendada. Kuna maksumäär on 13%, siis maksimaalne tagastatav summa on 260 tuhat, kuid ainult juhul, kui eluase ostetakse ilma krediidiasutuse laenu kasutamata. Vastasel juhul võite nõuda ostuks laenuks saadud vahenditelt intressi, mitte rohkem kui 13% 3 000 000-st.

Selles artiklis vaatleme, kuidas omal käel korteri maksutagastust väljastada, milliseid pabereid koostada ja milliseid dokumente vaja on.

Esitame nimekirja dokumentidest, mis tuleb hüvitise saamiseks maksuteenistusele esitada.

Tabel 1. Maksuteenistuse poolt mahaarvamiseks nõutavate dokumentide loetelu

	Dokument

	Vormid ja



	Sihtotstarbeline laenuleping (kui on)
	Krediidiasutuse kinnitus intressi maksmise kohta (kui on)

Video - Kinnisvara mahaarvamine kinnisvara ostmisel 2017. aastal

Kõrghariduse omandamisel ülikoolis tasulisel alusel

Ülikoolis õppemaksu tasumisel, kui üliõpilane omandab tasulise hariduse, saab mahaarvamist tema vanem või sugulane, kes maksab arveid.

pööra tähelepanu olulised tingimused! Haridus peab olema täiskoormusega ja õpilase vanus ei tohi ületada 24 aastat.

Lisaks mahaarvamistele ülikoolis või instituudis õppimise eest saavad kommertsõppes õppivate õpilaste vanemad mahaarvamise:

lasteaiad koolieelikutele;
erakoolid jne.

Täiustatud koolitustel osaledes haridusasutus kellel on tegevusluba, oodatakse ka hüvitist. Täiskasvanud saavad nõuda laste mahaarvamist mitte rohkem kui 50 tuhat rubla. Enda jaoks saavad nad aruandeperioodi 12 kuu jooksul kokku makstud 120 tuhandelt mitte rohkem kui 13%, kusjuures summa sisaldab ka kulusid sotsiaalne iseloom, näiteks ravi eest tasumine ja kindlustuseks raha teenimine.

Sel juhul eeldab raha väljastamise töötlemise kontroll saada:

avaldus;
täidetud vormid ja;
vahelist kokkulepet haridusasutus ja nägu;
litsents;
täiskoormusega üliõpilastele väljastatud tunnistus;
koolituse läbimise eest maksmise kontrollimine.

Ravi ajal

Tasuma läinud kulude eest saate ka rahalist hüvitist:

meditsiinilised protseduurid;
ravimid;
uuringud laboris.

Tuleb märkida, et maksumaksja peab ostma ravimid vastavalt ravi läbiviiva arsti ettekirjutusele, omavoliliste ostude eest riik kinni ei maksa. Seetõttu säilitage oma raha saamise õiguse peamine kinnitus: arstiretseptid. Lisaks tuleb alles hoida ravimite kviitungid või raviprotseduuride eest tasumise kviitungid.

tegevusluba meditsiiniline tegevus organisatsioonist, kus nad ravi said;
maksumaksja väljavõte;
vormid ja;
meditsiiniteenuste osutamise lepingu valguskoopia;
arstitõend, mis kinnitab ravi saamist;
arstide teenuste või ostetud ravimite maksedokumendid.

Muide, seda mahaarvamisvormingut nimetatakse sotsiaalseks. See hõlmab ka maksumaksjaid, kes annetavad raha heategevusorganisatsioonidele. Nad võivad saada mahaarvamist veerandi ulatuses aruandeperioodi 12 kuu jooksul saadud tulust. Samas veerus on kajastatud kogumispensioni sissemaksed, mis on kindlustusmaksete vormis ja annavad pensione mitte riigilt.

See artikkel aitab teil välja selgitada, kuidas koostada dokumente maksusoodustuse saamiseks, kellel on see õigus ja kui palju saate tagastada.

Kuidas saate mahaarvamist

Mahaarvamise saamine on võimalik kahe peamise meetodi abil.

12-kuulise perioodi lõpus saate kogu summa plastikkaardi konto, arveldusraamatu jms tõttu. Sel juhul tegelete ise vajalike paberite vormistamisega, külastades oma elukohajärgset maksuametit või laadite lihtsalt üles elektroonilised koopiad Isiklik ala maksuteenuse ametlikul ressursil võrgus.
Tulumaksu ei maksa üksikisikud mingi aja jooksul. Sellises olukorras peate kõigepealt pöörduma maksuteenistusse ja seejärel tööandja poole. Esiteks saate ametliku kinnituse mahaarvamise nõudeõiguse kohta, teiseks esitate need ja teile makstud summalt palgad lõpetada teatud ajaks 13% üksikisiku tulumaksu määrast ära võtmine.

Märge! 12 kuu jooksul ei saa maha arvata suurem suurus rohkem kui 13% palgast. Mahaarvamise saad deklareerida 36 kuu jooksul alates maksumusest, mille lõppedes maksumaksja selle õiguse kaotab.

Maksu mahaarvamine: mitu korda saate seda kasutada

Seadusega kehtestatud normide kohaselt saate enamikus valdkondades oma elus mitu korda maksusoodustust, näiteks:

ülikoolis õppimiseks;
omandada kaubandusalane haridus lasteaed või kool;
arstiabi saamine;
ravimite ostmine jne.

Tegelikult toimub nende piirkondade puhul tasumisele kuuluva hüvitise "nullimine" iga 12 kuu tagant, st neid saab taotleda igal aastal. Eluaseme ostu mahaarvamisega on aga asjad teisiti. Tema sõnul antakse üks rahaline limiit eluks ajaks. Selgub, et saate seda kasutada kas üks kord kogu summa jaoks või mitu korda, kuni tasumisele kuuluvad mahaarvamised on täielikult laekunud.

Enne 2014. aastat kehtis reeglistik, mille kohaselt sai sihtlaenuga kodu ostmise hüvitist taotleda vaid üks kord ja seda vaid ühe kinnisasja kohta. Pärast 2014. aasta algust on olukord muutunud ja nüüd on võimalik hüvitist saada mitme kinnisvaraobjekti eest, mis on soetatud pärast käesoleva seadusandliku algatuse jõustumist.

Seadusandlike aktide kohaselt arvestatakse eluaseme ametliku ostmise kuupäeva:

Ameerika Ühendriikide väljavõttes märgitud päev riiklik register kinnisvara, mis puudutab objekti omandiõiguse registreerimist;
päev, mil eluase anti ehituses osalevale osanikule üle.

Kui objekti soetamise kuupäev langes enne 2014. aastat ja saite selle eest mahaarvamise, selgub, et isegi kui summa jäi kulutamata, ei ole teil õigust teha mahaarvamisi 2015.–2017. aastal ostetud teise kinnisvara eest.

Võtame näite. 2009. aastal ostsite poole miljoni eest korteri ja saite seaduse järgi tagasi 65 000. Seaduse järgi on maksumaksjal õigus suurele summale, kuid kuna esimene korter on ostetud enne 31. detsembrit 2013 , te ei saa saldot nõuda.

Mis puudutab enne 2013. aasta lõppu võetud sihtlaenu intresside maksmist, siis sellel ei olnud piiranguid, kuid seda sai kasutada vaid ühe ostu sooritamiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et enne 2014. aasta algust ei olnud vara mahaarvamisi ja protsentuaalset eraldamist lahutatud.

Võtame näite. 2011. aastal ostsite Moskvas väikese korteri ja kasutasite seda riigilt rahalise hüvitise saamiseks. Siis 2012. aastal osteti hüpoteegiga teine korter äärelinnas. Kui ühendust võtta maksuamet teile keelduti laenuintressi maksmast, kuna õigus hüvitisele on juba aktiveeritud ehk ammendunud ühekordse kasutamise võimaluse tõttu.

Kui aga otsustate 2012. aasta asemel soetada eluaseme 2015. aastal, samuti hüpoteeklaenuna, on teil õigus nõuda intresside katmist, kuna kasutasite ainult tavalist mahaarvamist.

Pärast 2014. aasta esimest päeva jõustusid seadusandlikud muudatused kinnisasja mahaarvamise saamise osas. Nüüd on selle summa 2 000 000 ühikut Vene valuutat, mida saab osamaksetena kuni tasumisele kuuluva summa tasumiseni.

Võtame näite. 2016. aastal ostate poole miljoni rubla eest korteri ja tagastate teile kuuluva 65 000. järgmine aasta otsustate osta äärelinna ridaelamu, makstes selle eest 3 000 000. Nii et selle elamukinnisvara eest saate 1,5 miljonilisest jäägist 13% ehk 195 000.

Intresside hüvitise maksmise osas on muutunud ka nende esitamise vorm.

See on eraldatud kinnisasja soetamise kulu põhimahaarvamisest ja seda on võimalik saada olenemata selle kasutamisest.
Selle makse ja kinnisvara soetamise maksumuse vahelist seost ei tuvastata.
Maksimaalne saadaoleva summa on 390 000 (13% 3 000 000-st).

Võtame näite. 2016. aastal ostsite ridaelamu maksumusega 8 000 000, selleks võtsite hüpoteegi 6 000 000, millele tagastamisel tuleb lisaks tasuda 3 500 000 protsenti. Selgub, et selle ostu eest saate nõuda mahaarvamist 260 000 (13% 2 000 000-st) ja 390 000 intressi katteks (13% 3 000 000-st).

Summeerida

Maksusoodustuse saamine on tõsine abi maksumaksjatele, kes teevad kulutusi ja maksavad sissemakseid riigikassasse. Oluline on, et igal riigi elanikul oleks täielik arusaam, kuidas seda kätte saada ja millistel juhtudel saab nõuda kulude hüvitamise õigust. See võib oluliselt leevendada rahalist koormust ja muuta elu palju lihtsamaks. Lugege see artikkel hoolikalt läbi ja otsustage, kuidas kasutate oma seaduslikku õigust sissemakseid saada. Soovime teile palju õnne!