Mida teha, kui laps suitsetab? Nõuanded vanematele. Mida teha, kui teie laps hakkab suitsetama

26.04.2019

Teismeline suitsetamine - tõsine põhjus tekitada vanemates ärevust. Esiteks seetõttu, et need, kes hakkasid suitsetama noorelt, leiavad end enamasti igaveseks harjumusega seotud. Teiseks suurendab harjumus märkimisväärselt tõsise haiguse riski kroonilised haigused hingamissüsteemid ja muud kehasüsteemid.

Teismeliste suitsetamise põhjused

Kaasaegne statistika kinnitab, et suitsetamine on noorema põlvkonna suurim probleem. Paljud lapsed on tabatud halb harjumus juba alates 10. eluaastast, kuid suurem osa teismelistest võtab sigareti kätte 14- või 16-aastaselt. Kõige sagedamini petavad koolilapsed kodust raha välja ja kulutavad seda sigarettidele. See toob kaasa perekonfliktide ägenemise ja suhete halvenemise kodus.

Teiste arvamused

Lapse habras psüühika noorukieas, põhjustab tal äkilisi meeleolumuutusi. Just see vanus sõltub kõige rohkem teiste, eriti teismeliste arvamustest. Suitsetamisest saab omamoodi katse rõhutada enda tähtsust kaaslaste silmis, eristuda nende hulgast.

Ettevõte

Ettevõtte mõju, kus ta oma äri ajab, on väga suur. vaba aeg teismeline. Kui enamik lapsed ei pahanda suitsetamise vastu, siis võtab sigareti ka mittesuitsetav laps, kes ei taha välja näha nagu "musta lammas". Noormeest tõukab suitsetama tema soov olla nagu kõik teised ja mitte oma keskkonnas silma paista. Olles selles vanuses suitsetamist alustanud, on väga raske maha jätta, isegi kui mõistate oma tervisekahjustust.

Perekonna probleemid

Probleemid tema perekonnas võivad mõjutada inimese käitumist. Pingeline õhkkond kodus kriisiolukord, surm armastatud inimene ja arusaamatus avaldab tüdruku või poisi psüühikale tugevat survet, sundides neid otsima lõõgastusmeetodeid kodust eemal. Mõne jaoks saab selliseks vahendiks alkohol, teiste jaoks suitsu ja sigarettide suitsetamine.

Depressioon ja stress

Suitsetamise põhjus tuleneb eelmisest. Kui poiss või tüdruk ei leia oma eakaaslastega ühist keelt, ei ole enesekindel või langeb masendusse, valib ta enda jaoks lõõgastusmeetodi, näiteks nikotiini kasutamise. Väga sageli sukelduvad hapra psüühikaga teismelised sügavasse depressiooni (vanemate piisava tähelepanu puudumisel). Seisund põhjustab täitmatut soovi millegi, näiteks sigareti, tähelepanu kõrvale juhtida.

Suitsetav perekond

On ekslik arvata, et vanemad on eeskujuks ainult väikelastele. Teismelised, mitte vähem, kui mitte rohkem, jälgivad oma ema ja isa iga tegevust, hindavad nende tegevust, võtavad omaks harjumusi ja püüavad olla nende moodi. Seetõttu ei tasu isegi imestada, kui suitsetavas peres sigareti korjab ka teismeline poeg. Tema jaoks on selline käitumine ainus vastuvõetav.

Ebajumalate jäljendamine

Teismeiga on eneseleidmise ja ebajumalate jäljendamise aeg, milleks võivad olla nii täiskasvanud kui ka populaarsed näitlejad ja esinejad. Sageli algab selline matkimine muutustega inimese enda välimuses ja lõpeb sellega, et laps võtab oma kangelase harjumused (esmapilgul väga lahedad) omaks. Noored usuvad, et suitsetamine asetab nad iidoliga samale tasemele, ega mõtle üldse oma tervise kahjustamisele.

Miks on suitsetamine noorukieas ohtlik

Suitsetamine võib põhjustada palju tüsistusi keha moodustumisel, mis on täies hoos vanuses 12 kuni 18 aastat.

tegevuste ja tagajärgede põhjus-tagajärg seose eest vastutava ajuosa kasvu aeglustamine;
kahju kuulmisnärvid ja kuulmislangus lähitulevikus;
nägemisteravuse langus öösel.

algaja suitsetaja suudab eristada palju rohkem maitsevarjundeid kui raske suitsetaja, kui nikotiini mõju nüristab retseptorite tööd;
suus tekivad haavandid;
naha värvus ja seisund halveneb;
Aktiivselt ilmuvad vistrikud, millest on raske lahti saada.

stressi all töötava alaealise südame-veresoonkonna süsteem;
veri pakseneb ja muutub väga viskoosseks, muutes selle liikumise läbi veresoonte raskeks ja südame töö ebastabiilseks;
vere viskoossuse suurenemine on esimene oht, mis põhjustab trombide teket, mis võivad veresooni ummistada;
Nikotiin suurendab veres kahjulikku kolesterooli, mis ladestub veresoonte seintele ja häirib normaalset vereringet.

põletikuliste protsesside esinemine kopsude ja bronhide kudedes;
alveoolide hävitamine (mittetaastav), mis vastutavad õige hapnikuvahetuse eest hingamissüsteemis;
kopsusüsteemi areng aeglustub ja peatub, mistõttu kopsud muutuvad nõrgaks.

nikotiin kahjustab inimkeha rakke;
üks või mitu kahjustatud DNA-d võivad põhjustada mutatsiooni terved rakud ja viia pahaloomuliste kasvajate tekkeni.

suitsetamise mõju teismelise kehale põhjustab rasva suurenemist kõhu piirkonnas;
rasvkoe kogunemine selles piirkonnas on 2. tüüpi diabeedi väljakujunemise eeltingimus;
Nikotiin põhjustab tüdrukute östrogeeni tootmise vähenemist, mis põhjustab naha kuivust, juuste hõrenemist ja mäluprobleeme.

Erektsioonihäired:

kui suitsetate 4-5 sigaretti päevas, suureneb erektsiooniprobleemide oht oluliselt;
sisalduvad kemikaalid sigaretisuits, kahju veresooned Ja väikseimad arterid, varustades verega otse peenist;
Vanusega suureneb impotentsuse tekkimise oht.

Veri ja immuunsüsteem:

Pidev suitsetamine suurendab leukotsüütide arvu veres;
keha on seisundis pidev stress, võitleb nikotiiniga;
Sigarettides sisalduvad kemikaalid ründavad alaealise immuunsüsteemi, suurendades autoimmuunhaiguste tekkevõimalusi.

Lihased ja luud:

hapnikupuudus põhjustab lihaskoe ammendumist, muutes need väga nõrgaks;
sigaretisuits ja eelkõige selles sisalduvad kahjulikud komponendid häirivad luustiku nõuetekohast moodustumist ja luustiku arengut;
Keha, olles pidevalt toksiinide mõju all, hakkab hävitama olemasolevat tervet luukude.

Kas suitsetamine mõjutab teismelise pikkust?

Psühholoogiliselt sõltuvad teismelised rohkem teiste arvamustest kui täiskasvanutest. Seetõttu hakkavad nad suitsetama, mõtlemata tagajärgedele ja kahjudele.

Tüdrukud ja poisid ohverdavad oma pikkuse ise. Noorukiea on luu- ja lihaskonna kudede aktiivse kasvu ja arengu aeg, mil selg alles kujuneb. Pealegi võib sigarettide kahjulik mõju avalduda mitte ainult aeglasemas kasvus, vaid ka keha ebaproportsionaalsuses, mis teeb tüdrukutele eriti meelehärmi.

Suitsetamine, toimides nagu narkootikum, peatab kasvufaasid, mis Inimkeha peab läbima teatud arenguperioodid. Nikotiinil on negatiivne mõju isegi geneetilisel tasandil, kus looduse poolt paika pandud andmed ei ärka ellu ja lihtsalt hävivad.

Kängumise vältimiseks peaks suitsetav noormees võtma õigeaegselt järgmised meetmed:

Suitsetamisest loobuda.
Registreeruge ujumiseks või muuks spordialaks.
Ärge ilmuge seltskonda, kus enamus ei lahku sigaretiga, suitsetab vaevu jne.

Kui teie laps pole veel suitsetama hakanud

Statistika ütleb, et lapsed hakkavad peaaegu alati suitsetama peredes, kus isa, ema või mõlemad vanemad ei viitsi sigaret suus aega veeta. Psühholoogia märgib sellistest peredest pärit laste füsioloogiliselt tugevamat sõltuvust harjumustest.

Oma poja mõjutamiseks, takistades tal nikotiiniga tutvust teha, peaksite käituma püsiv töökoht järgides soovitusi:

Veetke teismelisega nii palju aega kui võimalik, rõõmustage tema õnnestumiste üle ja kogege koos ebaõnnestumisi;
tehke sagedamini perekondlikke jalutuskäike värske õhk aktiivse ajaveetmise eelistamine igavale kodus diivanil istumisele;
olla autoriteet omaenda lapsele;
luba teismelisel ise valida oma riided, toamööbel ja sõbrad: anna talle võimalikult palju vabadust mõistlike piiride piires;
õpetage last kaitsma oma seisukohta ja suutma selle eest võidelda, mitte olema teiste inimeste juhitud;
alustage aktiivset suitsetamisevastast kampaaniat mitte siis, kui poeg on 14-aastane, vaid palju varem, 4–5-aastaselt, kui laps tunneb huvi, mida teeb inimene, kellel sigaret suus;
Kindlasti tuleb lapsele sisendada armastus spordi vastu, mis on suitsetamise peamine vastane.

Kuidas teada saada, kas laps suitsetab?

Te ei tohiks joosta apteeki ja sundida neid läbima mitte eriti meeldiva protseduuri.

Peaksite oma teismelist hoolikamalt jälgima:

Peamine sümptom on obsessiivse köha ilmnemine, eriti hommikul. See võib olla kuiv või sellega kaasneda röga.
Välimus ebameeldiv lõhn suust ja hambakatust, millest teismeline püüab vabaneda pidevalt suitsetades ja kasutades hambavalgenduspastasid. Kindlasti peate tähelepanu pöörama asjaolule, et teismeline armus ootamatult näts või hakkasid kasutama suuloputusvahendeid.
Ärrituste ja haavandite esinemine suuõõne(see on tüüpiline inimestele, kes kasutavad pigem elektroonilisi sigarette kui traditsioonilisi sigarette).
Vilistav hingamine lapsel, mida varem pole täheldatud, on üks ilmsed märgid kahju hingamissüsteem kahjulikud aurud sigaretid.
Õhupuuduse ilmnemine, eriti füüsilise koormuse ajal.
Külmetushaiguste arvu suurenemine viitab nõrgenenud immuunsüsteemile ja põletikulistele protsessidele hingamisteedes.

Lisaks muutustele teismelise seisundis peaksite pöörama tähelepanu:

Nikotiini lõhn, mis tuleb teismelise juustest ja riietest. Sageli võib laps seda maskeerida tualettvee või deodorandiga.
Noormehe pidev soov ühes toas olla avatud aken. Nii püüab ta ruumi tuulutada, et vältida stagnatsiooni tubakasuits.
Teismelise kotist tulemasina, sigarettide ja tikkude leidmine.

Mu laps lõhnab sigarettide järele – mida ma peaksin tegema?

Olukord, kui teie beebi (isegi kui ta on üle 14-aastane) lõhnab sigarettide järele, võib tekitada paanikat ja segada iga lapsevanemat. Peate probleemi lahendamisele lähenema ülima tõsidusega, analüüsige kindlasti põhjuseid ja uurige, kust ta oma sõltuvuse eest raha saab.

Nüüd on väga oluline mõelda ja otsustada:

Lapse võimalik protest vanemliku tahte vastu: peaksite välja mõtlema, miks see juhtus, ja nõrgendama oma mõju, saavutades soovitud muul viisil.
Laps on suureks kasvanud ja tahab ise otsuseid teha: talle on oluline selgitada aktsepteeritava käitumise mõõdikuid ja suitsetamise negatiivseid mõjusid inimorganismile.
Õpilane võib sigarette kasutada tema õiguste piiramise tõttu: tal peaks olema lubatud teha midagi, mida varem ei lubatud. Kuid oluline on mitte unustada, et on kohustusi, mida laps peab täitma.
Asetage inimene täiskasvanutega samale tasemele, võimaldades tal iseseisvalt teha teadlikke otsuseid, mille eest ta tulevikus vastutab.
Ära karju ega karju, vaid hoiata tagajärgede eest, mis iga suitsetajat ees ootavad. Te ei tohiks veenda oma last suitsetamist maha jätma, oluline on talle öelda, et harjumus ei too midagi head.
Eriti muljetavaldavaid lapsi mõjutavad hirmutavad pildid nikotiinist kahjustatud elunditest, hirmutavad neid ja sunnivad loobuma isegi mõttest sigaretti uuesti proovida.

Mida teha, kui laps hakkab suitsetama?

Teismeline vajab suuremat tähelepanu. peamine ülesanne vanem - osutage talle tähelepanu ja aidake tal halva harjumuse vastu võidelda.

Jää oma tütrele või pojale peamiseks sõbraks: ära karista, lukusta tuppa ja solva sõnadega, vaid säilita võimalusel usalduslik suhe. Arutage kindlasti kõiki pisiasju ja proovige kõik probleemid vestluse kaudu lahendada.
Näidake isiklikku eeskuju: miks peaks laps sigarettidest loobuma, kui tema ema suitsetab? Seetõttu peaksid vanemad alustama iseendast ja näitama teismelistele oma eeskujuga, et suitsetamine on sigarettidest loobumisega halb.
Leia põhjus, mis noormehe suitsetama pani. Selgitage talle, et sellise käitumisega on võimatu pälvida ettevõttes autoriteeti ja austust.
Pöörake tähelepanu oma suhtlusringkonnale. Pingutage, et laps loobuks halvast seltskonnast ja lõpetage püüdlus heas ringis halva käitumisega silma paista.
Korraldage ühisvaatamisi filmidest, mis tõstavad esile teismeliste suitsetamise probleemi. Ja kindlasti arutage kõik olulised punktid pärast läbi.
Aidake teismelisel leida ohutud viisid lõõgastus, mis ei nõua sigarettide kasutamist.
Harjutage oma last sportima. Siin on eriti oluline isiklik eeskuju.
Ärge kartke küsida abi professionaalilt, minnes ise psühholoogi konsultatsioonile või suitsetava teismelise juurde.

Oma lapse eest hoolitsemine, tema enesehinnangu tõstmine ning oma arvamuse ja kindla positsiooni kujundamisel abistamine on kõik olulised põhimõtted, et kaitsta teismelist sõltuvusega tutvumise eest.

Teie ellu on ilmnenud ootamatu probleem? Kas teie pojal või tütrel on tekkinud halb harjumus ja te ei tea, mida sellega teha? Esiteks, ärge paanitsege – tänapäeva lapsed suitsetavad üha sagedamini, kuid selle probleemiga saab ja tuleb tegeleda nii kiiresti kui võimalik. Sul õnnestub, ole vaid kannatlik – kõik saab korda.

Teie ellu on ilmnenud ootamatu probleem? Kas teie pojal või tütrel on tekkinud halb harjumus ja te ei tea, mida sellega teha? Esiteks ära paanitse – kaasaegsed lapsed suitsetavad üha sagedamini, kuid selle probleemiga saab hakkama ja seda tuleb teha võimalikult kiiresti. Teil õnnestub, ainult ole kannatlik - Kõik saab korda.

Karjuda, vanduda?

Esimene nõuanne, mida tahaksin vanematele anda, on: ära karju lapse peale , ära proovi teda oma vanemliku “minaga” moraalselt purustada. See ei lõpe hästi nagunii. Pidage meeles ennast tema vanuses. Ja pole vahet, kas suitsetasite või mitte, teie elus oli olukordi, kus pidasite end vanematest targemaks ega tahtnud nende nõuandeid kuulda võtta, eks?

Rahulik, lihtsalt rahulik

See on väga oluline nii kiiresti kui võimalik välja selgitada põhjus, mille järgi teie kange beebi just eile sigareti kätte võttis. Muidugi võib öelda, et keegi ei tunne sinu poega või tütart paremini kui sina, kuid sageli see nii ei ole. Nõustuge sellega, et teie laps kasvab suureks ja peab peresisesele suhtlusele uue pilgu heitma. Kõigepealt vajate leidke oma lapsele õige lähenemine .

Vanemlik armastus - mängige tunnetega, öelge, et olete väga ärritunud, peate end juhtunus süüdi ja ei tea, kuidas sellega edasi elada. Vanemad unustavad mõnikord, et isegi kui sigaretipakk on taskus, armastab laps sind ikkagi. Kui teie poeg hakkab suitsetama, on parem lasta emal temaga rääkida. Kui teie tütar hakkab suitsetama, on isaga suhtlemine sobivam.
Motivatsioon - Kõik lapsed tahavad midagi. Mõni unistab uuest telefonist, teine tahab suvevaheajal oma lemmiklastelaagrisse minna, mõnele piisab uus paar kingad ja on neid, kes on valmis suitsetamise maha jätma, kui neile ostetakse pilet jalgpallimatšile. Peate oma last õigesti motiveerima. Ja ärge unustage, et kõik lapsed ka valetavad, see tähendab, et nad saavad, mida tahavad, ja jätkavad suitsetamist, ainult veidi ettevaatlikumana.
Arukas oht – lihtsalt ärge mingil juhul ähvardage füüsiliste vigastustega. Seda probleemi ei saa rünnakuga lahendada. Kuid on täiesti võimalik öelda, et teie suitsetav "beebi" võib unustada sünnipäevapeo või perega puhkusereisi või kauaoodatud ostu, olge lihtsalt ettevaatlik. Teismelised armastavad endast välja minna ja oma nördimust avalikult demonstreerida.

Kuidas teada saada, kas laps suitsetab?

Kõige raskem on teada, kas laps suitsetab suitsetavad vanemad. Tavaliselt ei märka nad riietelt, juustelt ega kätelt ilmset lõhna. Aga neid on palju lihtsaid viise mis aitab kedagi.

Kollased laigud sõrmede vahel ja küüntel – need on kõigil suitsetajatel.
Muutus käitumises – veedab rohkem aega väljaspool kodu, käib sageli ilma ilmsed põhjused, läheb närvi, kui tuled liiga lähedale, puudutad juukseid, pesed ise asju jne.
Globaalne kontroll - otsige kuriteo jälgi toast, riietest, kottidest. Parem on seda teha siis, kui last pole kodus, sest teie kahtlused ei pruugi olla õigustatud ja võite teda solvata.

Tegelikult võite välja pakkuda palju muid võimalusi, näiteks mitte värske nahatoon, silmaalused ringid, suitsetavad sõbrad või midagi muud. Kuid me peame meeles pidama, et teismeliste elus on eriline periood. Mõnel inimesel on õppimine üle jõu käiv, pidev unepuudus võib põhjustada silmaaluseid ja juuste väljalangemist. Ja hambad muutuvad kollaseks mitte ainult nikotiinist, vaid ka kohvist. Üldiselt on sellest olukorrast võimalik aru saada, tuleb lihtsalt sellele küsimusele targalt läheneda.

Kuidas lõpetada lapse suitsetamine?

Väga sageli seisavad vanemad silmitsi tõsiasjaga, et nad lihtsalt ei tea, kuidas oma poega või tütart suitsetamisest loobuda, mida oma lastele öelda, nad ei oska valida õigeid sõnu või, vastupidi, ütlevad midagi täiesti valesti, näiteks:

See on tervisele kahjulik – üks levinumaid vigu. Reeglina hakkavad lapsed suitsetama vanuses, mil saavad suurepäraselt aru, et see ei muuda neid tervemaks.
Sel viisil te autoriteeti ei teeni – sisse Sel hetkel Nende jaoks on sõprade autoriteet palju olulisem kui sinu oma, seega pole mõtet seda õõnestada.
Teil on haiged lapsed - mitte eriti targad, eriti kui vanemad ise suitsetavad. Ja isegi kui nad ei suitseta, näeb teie laps tänaval palju inimesi, kes kõnnivad jalutuskärudega ja "suitsetavad" jõuliselt. Lisaks ei mõelda teismeeas lastele praktiliselt.

Mida peaksite lapsele ütlema, et ta iseennast kuuleks? Vaatame, mida saate proovida, kasutades näitena mõlemat sugupoolt.

Mida teha, kui teie poeg suitsetab?

Jääd madalaks - asjakohane ainult lühikeste poiste jaoks, sest kui ta on juba 2 meetrit pikk, pole see tema jaoks hirmutav. Iga poiss unistab olla pikk, nagu tema isa või naaber, et olla eakaaslastest lahedam. Otsige kasulikku artiklit selle kohta, kuidas suitsetamine kasvuprotsessi aeglustab, ta tunneb huvi, aga võib-olla.
Tüdrukud ei armasta – lihtsalt ära ütle, et naistele ei meeldi suitsetavad mehed(banaalne), aga sellest, et suitsetamine mõjutab seksuaalne düsfunktsioon Väga võimalik on rääkida. Selgitage oma pojale, et ta alles hakkab suureks kasvama ja halvad harjumused võivad teda negatiivselt mõjutada. mehelik jõud, kui mitte homme, siis aasta või paari pärast kindlasti. Parem on usaldada selline vestlus oma isale ja ette valmistada paar reaalset või fiktiivset näidet elust.
Sa ei saa lihaseid üles ehitada – paljud poisid usuvad kindlalt, et saavad korraga treenida ja suitsetada. Kui teie laps armastab sporti, selgitage, et kahte naudingut on võimatu korraga ühendada, isegi jõusaaliliikme äravõtmiseni või mitte lubada tal sõpradega jalgpalli mängida.

Mida teha, kui teie tütar suitsetab?

Varsti on teil akne ja tselluliit - teie laps ei tea veel, kuidas suitsetamine negatiivselt mõjutab naise keha või õigemini, ma ei tundnud seda peal enda kogemus. Noh, rääkige talle kõigist naudingutest, kuidas ta juuksed hakkavad välja kukkuma, nahk muutub tuhmiks ja ilmuvad esimesed kortsud. Ja kuigi ta on kõigest 13-15-aastane, saate kõike teha.
Ükski mees ei võta sind tõsiselt - peaaegu kõik tüdrukud unistavad printsi leidmisest valgel hobusel. Selgitage oma tütrele, et tal võib olla lihtsam austajat leida, sigaret käes, kuid kui kaua nad koos püsivad ja kui tõsised on tema kavatsused? suur märk küsimus. Isegi 15-aastaselt tahad järjepidevust ja vihje selle puudumisele on kainestav.
Peame su juuksed ära lõikama – valikuna on see väga motiveeriv. Selgitage seda, öeldes, et koolis, tänaval või kusagil mujal lõhnavad ta juuksed sigarettide järele ja te ei taha, et tuttavad või sõbrad saaksid teada, et mu tütar suitsetab. Mitte iga tüdruk ei nõustu oma lokkidest sigarettide pärast lahku minema. Tõsi, kui ta seda ikkagi kannab lühike soeng, siis pole see valik üldse.

Üks on kindel, lapsevanematena teate kindlasti, kuhu õiget survet rakendada. Nõuanne - avaldage survet sellele, mis kõige rohkem haiget teeb, säästmata, kuid ettevaatlikult, et mitte liiga kaugele minna. Saate aru saada, kuidas laps saab suitsetamisest loobuda, kui ta seda ei soovi. Tõsi, on ka juhtumeid, kus on parem konsulteerida spetsialistiga, esmalt kvalifitseeritud psühholoogiga.

Mu poeg suitsetab umbrohtu...

Mu poeg suitsetab umbrohtu, mida ma peaksin tegema? Kuid see probleem on palju tõsisem. See pole mitte ainult väga kahjulik, vaid selle eest on ka kriminaalvastutus. Tegelikult on viimane kõige tõhusam viis teda hirmutada, kuni selleni, et võite teda ähvardada, et viite ta politseisse ja registreerite ta narkomaaniks.

Seda on häbi öelda, kuid kui teie poeg suitsetab umbrohtu ja on juba suutnud hinnata ja mõista selle tegevuse kõiki "rõõme", siis on teda äärmiselt raske võõrutada. Mida peate kindlasti tegema, on välja selgitada, kust ta selle saab. Kui need on sõbrad, arutage seda kindlasti nende vanematega. Kui ta ostab, siis uurige, kuhu ja öelge talle, kuhu minna, ja loomulikult vähendage oma lapse taskukulusid nii palju kui võimalik. See on sama, kui teie poeg suitsetab vürtsi.

Järelduste tegemine

Selge on see, et mõttega “mu poeg suitsetab” pole nii lihtne leppida, sest sa tõesti tahad, et su lapsed kasvaksid terveks ja õnnelikuks, saaksid edukaks. Niisiis, mida teha, kui laps suitsetab? Töötame välja tegevusplaani:

Veenduge, et teie laps tõesti suitsetab.
Proovige põhjust välja selgitada.
Leidke oma lapsele lähenemine.
Tegutsema.
Kui te ei saa seda ise teha, võtke ühendust spetsialistiga.

Väga sageli süüdistavad vanemad iseennast selles, et nende rumalad järglased hakkasid suitsetama. Kas lapsed võivad suitsetada? Me teame, et nad seda ei tee, kuid teenindame neid sageli halb näide. Tegelikult on see tõest kaugel. On palju näiteid, kus peres suitsetavad mõlemad vanemad, aga poeg või tütar ei saa sigarette vaadata. Või vastupidi – kus ei emme ega issi pole elus suitsetanud ja blondid kaksikud tütred suitsetavad üksteise järel. See pole kellegi süü, lähtu sellest, mis sul on, ja proovi olukorda parandada.

Tõsi, on veel üks oluline punkt- see on ennetamine. Kui teie laps veel ei suitseta ja on 10-12-aastane, siis on aeg alustada ennetavaid vestlusi suitsetamise, alkoholi ja narkootikumide ohtude üle. Ettehoiatatud on forearmed. Kasutage kogu suurtükivägi - hirmutavaid pilte ja filme Internetist, suitsetajate lugusid nikotiinisõltuvus, vähipatsiendid, mida iganes leiate.

Edu!

Saate ja peaksite oma lapse suitsetamise lõpetama. Põhimõtteliselt sõltub kõik sinust endast – sa vajad oma aega, vanemlikku armastust, hoolt ja osalust. Võib-olla on teie laps lihtsalt kadunud ja ainult teie saate ta valguse poole juhtida, hoides käes tema väikest rumalat kätt. Ja me ei saa teile ainult õnne soovida, see on teile kindlasti kasulik.

Teismeliste lastega ei hakka igav – sa pead olema kogu aeg valvel.

Näiteks siin on olukord: mu poeg suitsetab - mida ma peaksin tegema?

Mu poeg hakkas suitsetama: mida teha – selge plaan

Seega pakume ligikaudset tegevuskava.

Vestlus lapsega, avameelne ja südamest südamesse.
On hea, kui teil on täispere, parem, kui teil ja teie abikaasal on see vestlus.
Otsige abi spetsialistidelt: narkoloogidelt, psühholoogidelt.
Viige oma poeg kohtumisele.
Te ei tohiks sõpradele oma perekondlikest muredest rääkida, isegi kui see on väga tõsine Head sõbrad peredele.

Siin lihtne arutelu, ooh ja ahh ei aita. Vajad professionaalset abi. Ärge raisake aega kuulujuttude peale.

Mu poeg suitsetab vürtsi: mida ma peaksin tegema?

Spice on segu, mis sisaldab psühhoaktiivseid komponente. Vürts põhjustab hallutsinogeenset toimet, taju muutub ja tekib eufooriatunne. Teismelised ei mõista, kui ohtlik see segu on, samas põhjustab see tugevat kahju inimese psüühikale ja tervisele. Võib esineda isegi enesetapu kinnisidee. Kuid teie jaoks on kõige olulisem ja esimene asi, mida teha, mitte paanikasse sattuda. Istuge maha ja tehke selge tegevuskava. On väga oluline mõista algpõhjuseid. Mõned inimesed hakkavad suitsetama sotsiaalselt, teised aga lihtsalt hakkavad selle vastu huvi tundma.

Ja nüüd on veel üks põhjus, mis teile ei pruugi meeldida. Tõenäoliselt hakkas laps suitsetama seetõttu, et ta ei saa ega ole saanud sinult piisavat tähelepanu.

Kummalisel kombel tekib küsimus "Mu poeg suitsetab vürtsi: kuidas seda lõpetada?" Seda küsimust küsivad sageli mitte niivõrd mittetoimivatest peredest pärit inimesed, vaid täiesti normaalsed vanemad. Oletame, et töö võtab liiga palju aega ja lihtsalt pole aega vestelda ja lihtsalt uurida, kuidas läheb, kuidas sujub suhtlus eakaaslastega. Sest loomulikult võib pojaga maha istumine ja avameelne vestlus muutuda tugev probleem. Kuid proovige siiski alustada sellest. Lihtsalt ärge noomige, süüdistage, järsult keelake ega käituge agressiivselt. See, mida sa agressiooni eest saad, pole üldse see, mida ootasid.

Ja jah, peate olema kannatlik. Paarist päevast kindlasti ei piisa.

Kodu lukustamine, taskuraha piiramine – ükski neist pole lahendus. Komy-za30.ru klubi rõhutab, et isegi üks vale liigutus võib esile kutsuda vaid olukorra halvenemise. Vaatame sügavamalt

Jah, see on nüüd müügis erinevad vahendid ja tilgad, mida saab lisada toidule või joogile. Ja mõned just seda teevadki, üritades väidetavalt oma lapsi või meest halbadest harjumustest võõrutada.

Kuid see kõik on algusest peale vale. Kuni inimene ise soovib kasutamise lõpetada kahjulikud ained, see juhtubki. Ainult olukord halveneb, te mõistate üksteist üha vähem.

Enamikul juhtudel, kui teie poeg suitsetab umbrohtu, sõltub tema peatamine sellest, miks ta seda tegema hakkas.

Peal esialgne etapp Tavaliselt on sellest lihtsam võõrutada, kui olukorra õigel ajal " tabada". Laps hakkab ju suitsetama sellepärast, et ta tahab omamoodi kõva mehe kuvandit proovida. Eriti kui puudub motivatsioon tervislikuks eluviisiks. Näiteks peres pole inimesi, kellele selles mõttes alt üles vaadata. Sageli inimesed, kes ise suitsetavad, imestavad, miks nende lapsed suitsetavad. Muidugi saab kohe aru, et sigarettide suitsetamine on üks asi ja umbrohi teine. Kuid uskuge mind, vahe pole nii suur.

Oluline on, et laps oleks alati hõivatud spordi ja mõne hobiga. Ja ei tasu öelda, et sellega peaks tegelema ainult kool ja vanematel pole sellega midagi pistmist ja neil pole üldse aega.

Peate pidevalt rääkima, kõigega Varasematel aastatel, mis on hea ja mis on halb. Isegi kui see kõlab banaalselt. Ja näidake oma eeskujuga, et on midagi tähtsamat kui teeseldud "lahedus".

Kindlasti olge kursis sellega, millised huvid ja hobid teie lapsel on, kellega ja mis ajal ta suhtleb. Seda kõike saab teha mitte käskivas toonis, vaid pehmelt ja kavalalt. Näiteks kutsuge tema sõbrad külla, minge nädalavahetustel sagedamini välja kogu perega puhkama. Ja ole oma lapse sõber.

Võtame selle kokku

Mida teha, kui teie poeg suitsetab umbrohtu?

Kui laps on juba piisavalt vana, on ebatõenäoline, et teda õnnestub käekõrval spetsialistide juurde viia. Nagu ka teatud inimestega suhtlemise keelamine. Saage aru, et vajadusel leiab ja saab kõik ise.

Foorumitest saate lugeda nõuandeid teemal "pidage meeles ennast tema vanuses" ja nii edasi. Tundub, et kõik proovivad ja midagi ei juhtu. Just see vanemate vastutustundetus sunnib lapsi suitsetama. Lõppude lõpuks arvavad nad, et pole midagi hullu, võite alati lõpetada, see pole nagu narkootikumide süstimine.

Te ei saa lasta olukorral kulgeda omasoodu. Kuid te ei tohiks minna ka teise äärmusse. Tunnistage: jah, teie poeg suitsetab umbrohtu, kuidas teda võõrutada - järk-järgult. Parima vastuse annab psühholoog või narkoloog, kui ta teab kõiki teie perekonna üksikasju. Mõnikord võite tulla teie juurde ka ilma lapseta, et professionaal saaks nõu anda. Siin on lühidalt kõik soovitused, kuidas oma poega suitsetamisest loobuda. Loodame, et need on teie puhul tõhusad.

Saidilt prokrasotu.info

Teismeliste lastega ei hakka igav – kogu aeg on vaja valvel olla Näiteks olukord: poeg suitsetab – mida teha? Mu poeg hakkas suitsetama: mida teha – selge plaan Seega pakume välja umbkaudse tegevusplaani. Vestlus lapsega, avameelne ja südamest südamesse. On hea, kui teil on täispere, parem, kui teil ja teie abikaasal on see vestlus. Otsige abi spetsialistidelt: narkoloogidelt, psühholoogidelt. Viige oma poeg kohtumisele. Te ei tohiks oma perekondlikest muredest sõpradele rääkida, isegi kui nad on väga head peresõbrad. Siin lihtne arutelu, ooh ja ahh ei aita. Vajad professionaalset abi. Ärge raisake aega kuulujuttude peale. Mu poeg suitsetab vürtsi: mida ma peaksin tegema Spice on segu, mis sisaldab psühhoaktiivseid komponente. Vürts põhjustab hallutsinogeenset toimet, taju muutub ja tekib eufooriatunne. Teismelised ei mõista, kui ohtlik see segu on, samas põhjustab see tugevat kahju inimese psüühikale ja tervisele. Võib esineda isegi enesetapu kinnisidee. Kuid teie jaoks on kõige olulisem ja esimene asi, mida teha, mitte paanikasse sattuda. Istuge maha ja tehke selge tegevuskava. On väga oluline mõista algpõhjuseid. Mõned inimesed hakkavad suitsetama sotsiaalselt, teised hakkavad selle vastu lihtsalt uudishimulikuks. Ja nüüd on veel üks põhjus, mis teile ei pruugi meeldida. Tõenäoliselt hakkas laps suitsetama seetõttu, et ta ei saa ega ole saanud teie poolt piisavat tähelepanu. Kummalisel kombel tekib küsimus "Mu poeg suitsetab vürtsi: kuidas teda võõrutada?" Seda küsimust küsivad sageli mitte niivõrd mittetoimivatest peredest pärit inimesed, vaid täiesti normaalsed vanemad. Oletame, et töö võtab liiga palju aega ja lihtsalt pole aega vestelda ja lihtsalt uurida, kuidas läheb, kuidas sujub suhtlus eakaaslastega. Seetõttu võib pojaga maha istumine ja ausalt rääkimine olla teie jaoks suur väljakutse. Kuid proovige siiski alustada sellest. Lihtsalt ärge noomige, süüdistage, järsult keelake ega käituge agressiivselt. See, mida sa agressiooni eest saad, pole üldse see, mida sa ootasid.Ja jah, sa pead olema kannatlik. Paarist päevast kindlasti ei piisa.Enda kodus lukustamine, taskuraha piiramine - see pole ükski valik. Komy-za30.ru klubi rõhutab, et isegi üks vale liigutus võib esile kutsuda vaid olukorra halvenemise. Vaatame sügavamalt Jah, nüüd on müügil erinevad tooted ja tilgad, mida saab toidule või joogile lisada. Ja mõned just seda teevadki, üritades väidetavalt oma lapsi või meest halbadest harjumustest võõrutada.Aga see kõik on algusest peale vale. Kuni inimene ise ei soovi kahjulike ainete kasutamist lõpetada, see juhtub. Ainult olukord halveneb, hakkate üksteist üha vähem mõistma.Enamasti, kui teie poeg suitsetab umbrohtu, sõltub sellest, miks ta seda tegema hakkas. Algstaadiumis on tavaliselt lihtsam võõrutage ta ära, kui te ta õigel ajal "püüad". olukord. Laps hakkab ju suitsetama sellepärast, et ta tahab omamoodi kõva mehe kuvandit proovida. Eriti kui puudub motivatsioon tervislikuks eluviisiks. Näiteks peres pole inimesi, kellele selles mõttes alt üles vaadata. Sageli inimesed, kes ise suitsetavad, imestavad, miks nende lapsed suitsetavad. Muidugi saab kohe aru, et sigarettide suitsetamine on üks asi ja umbrohi teine. Aga uskuge mind, vahe pole nii suur.Oluline on, et laps oleks alati hõivatud spordi ja mõne hobiga. Ja ei tasu öelda, et sellega peaks tegelema ainult kool ja vanematel pole sellega midagi peale hakata ja neil pole üldse aega.. Meil on vaja pidevalt juba väga varakult rääkida sellest, mis on hea ja mis on. halb. Isegi kui see kõlab banaalselt. Ja näidake oma eeskujuga, et on midagi tähtsamat kui teeseldud “lahedus”. Kindlasti olge kursis sellega, millised huvid ja hobid teie lapsel on, kellega ja mis kellaajal ta suhtleb. Seda kõike saab teha mitte käskivas toonis, vaid pehmelt ja kavalalt. Näiteks kutsuge tema sõbrad külla, minge nädalavahetustel sagedamini välja kogu perega puhkama. Ja olge oma lapse sõber. Kokkuvõtteks, mida peaksite tegema, kui teie poeg suitsetab umbrohtu? Kui laps on juba piisavalt vana, on ebatõenäoline, et saate teda käekõrval spetsialisti juurde viia. Nagu ka teatud inimestega suhtlemise keelamine. Saage aru, et vajadusel leiab ja saab kõik ise.. Foorumitest saab lugeda nõuandeid teemal “pea end tema vanuses meelde” jne. Tundub, et kõik proovivad ja midagi ei juhtu. Just see vanemate vastutustundetus sunnib lapsi suitsetama. Nad ju arvavad, et pole midagi hullu, alati võib lõpetada, see pole nagu narkootikumide tarvitamine. Olukorral ei saa lasta omasoodu. Kuid te ei tohiks minna ka teise äärmusse. Tunnistage: jah, teie poeg suitsetab umbrohtu, kuidas teda võõrutada - järk-järgult. Parima vastuse annab psühholoog või narkoloog, kui ta teab kõiki teie perekonna üksikasju. Mõnikord võite tulla teie juurde ka ilma lapseta, et professionaal saaks nõu anda. Siin on lühidalt kõik soovitused, kuidas oma poega suitsetamisest loobuda. Loodame, et need on teie puhul tõhusad.

Suitsetamisest on saanud laialt levinud probleem, statistika valmistab pettumuse: ligikaudu 60% 14–17-aastastest noorukitest on sellele kahjulikule harjumusele vastuvõtlikud. Pealegi võtavad tüdrukud oma esimese sigareti isegi varem kui poisid. Halva harjumuse omandamiseks on palju põhjuseid. Üks peamisi on vanemate tähelepanu puudumine. Elurütm, töö, igapäevamured ja pidev linnas liikumine ei jäta ruumi intiimseteks vestlusteks lastega.

Noorukieas on lapsed väga haavatavad ja neil võib olla suhtlemisprobleeme. Sotsialiseerimiseks valivad inimesed erinevaid meetodeid, sigaretist võib saada üks enesejaatuse viise lasteseltsis.

Teine suitsetamise põhjus on negatiivne näide vanemad. Kui ema või isa suitsetab, siis laps ei taju seda protsessi negatiivse hinnanguga. Teda ei heiduta see lõhn, ta on harjunud, et tema vanemad lõhnavad tubaka järele. Peredes, kus isa või ema suitsetab, on lastel suurem eelsoodumus suitsetamiseks.

Psühholoogid nimetavad tubakatoodetest sõltuvuse põhjuseid:

teismeline ei suhtle pidevalt oma vanematega;
minu silme ees pole positiivset eeskuju tervislik pilt elu;
teadvusesse kinnistuvad valed ideaalid ja stereotüübid (sigaret on lahe);
sporditegevuse puudumine;
puudub teave suitsetamise ohtude kohta;
suitsetavate sugulaste olemasolu.

Uue suitsetaja sümptomid

Kui vanemad ei suitseta, märkavad nad kohe sigarettide haisu. Tubakalõhn jääb juustesse ja riietele. Kui suudled ja kallistad oma poega või tütart töölt naastes, tunned kindlasti uusi lõhnu. Noori suitsetajaid tunneb ära kuiv köha ning kui protsess on pikaleveninud, siis kollakad sõrmed ja hambad. Muutused laste käitumises ilmnevad ka halva harjumuse tekkimise tõttu, nad muutuvad ärevaks, ilmub salatsemine. Tugeva aroomiga närimiskummi pidev närimine peaks hoiatama ka lapsevanemaid. Järsk taskuraha nappus on kallite sigarettide ostmise tagajärg.

See on hullem, kui märkate sümptomeid, mis kinnitavad, et teie järglane suitsetab vürtsi või umbrohtu. Närvilisus ja äkilised meeleolumuutused on esimesed märgid tekkinud ebaõnnest. Mõni tund pärast umbrohtumist on näha silmalaugude turset ja silmade punetust. . Kuid isegi selle kurva avastusega ei tohiks kaasneda agressiivsus. Näidake oma pojale või tütrele, kui palju valu nad teile oma tervist rikkudes põhjustavad. Proovige leida sõnu, mis viivad ühise võitluseni halva harjumuse vastu.

Näpunäiteid vanematele

Enne neid, kes armastavad tähelepanelikud vanemad Pole isegi küsimust, kuidas tuvastada esimene suitsetatud sigaretti. Nad näevad muudatusi kohe. Kui peres valitseb usalduslik suhe, siis võib laps endale öelda, et proovis sigaretti tõmmata.

Pärast selliseid avastusi või ülestunnistusi on oluline mitte murduda ja karjuda: „Me kasvatasime teid üles, puhusime tolmukübemed minema, viisime teid regulaarselt mere äärde, et saaksite puhast õhku hingata, ostsime teile vitamiine ja ometi sa rikud oma tervist!" Proovige emotsioone välja näitamata küsida, kuidas teismeline end pärast esimest pahvikut tundis? Kas tal oli kurguvalu või iiveldus? Kas ta pea valutab või süda valutab? Kas tal pole praegu kehalise kasvatuse tundides raske joosta, kas õhupuudust on? Proovige küsida rahulikult, nagu kohalikult arstilt vastuvõtul. On selge, et ühest sigaretist ei juhtu midagi halba, kuid teie ülesanne on anda välja kogu suitsetamise põhjustatud haiguste loetelu. Ärge kartke lugusid kasutada traagiline lõpp, räägi meile, kuidas koolivenna isa ja klassivenna onu põdes kopsuvähki. Te ei traumeeri psüühikat, teismelised on vähem altid empaatiale, kuid sellised faktid panevad paljusid mõtlema.

Kui õpilasele sigarettide tutvustus ei meeldinud, peate tõestama, et see on normaalne, saate sellest seltskonnas rääkida. Rääkige meile oma sugulastest ja sõpradest, kes proovisid suitsetamist ja kellele see ei meeldinud. Nüüd on need edukad terved inimesed.

Mida teha, kui laps hakkab suitsetama? Kui vestlused ei aita ja loobumislubadusi ei täideta, ei tohiks te probleemi venitada ja muuta see avatud konfliktiks. Veena oma last otsima abi Insighti psühholoogilise tugikeskuse spetsialistidelt. Võite meid külastada individuaalsed konsultatsioonid, teismeliste klubi. Meie psühholoogid aitavad lastel sellest halvast harjumusest vabaneda ja end rühmas mugavalt tunda. Helistama!

Kui teismeline hakkab suitsetama, mida sel juhul teha? Kuidas selle negatiivse harjumusega võidelda? Milliseid meetodeid peaksid teismelise vanemad kasutama? Püüame teile selles artiklis vastata kõigile neile küsimustele.

Tänapäeval on neid üha rohkem suitsetavad inimesed, probleem on selles, et nendeks saab noorim põlvkond. Statistika järgi võime järeldada, et suitsetajate vanusetase on oluliselt langenud. Näiteks poisid hakkavad suitsetamist proovima umbes 10-aastaselt ja tüdrukud umbes 13-aastaselt. Mida peaksid vanemad sellises olukorras tegema?

Muidugi ei paku teismelise või õigemini lapse esimene sigaret talle rõõmu, kuid soov olla eakaaslastega võrdne sunnib teda ikka ja jälle suitsetama. Selles olukorras olev laps usub, et kui ta suitsetab, nagu paljud tema sõbrad, siis on ta "lahe". Psühholoogid ja narkoloogid on tõestanud, et suitsetamisharjumus võib tekkida pärast viiendat sigaretti. Kuna organism on vastuvõtlikum erinevatele uuendustele, siis loomulikult võib sigarettidest sõltuvus üsna kiiresti tekkida. Laps tõmbab oma esimesed sigaretid ainult selleks, et oma suitsetavate sõprade seltskonda toetada, ja seda üldse naudingut kogemata. Mida sagedamini ta aga sel viisil suitsetama hakkab, seda kiiremini muutub ta sõltuvusse nikotiinisuitsust.

Meditsiinilised faktid suitsetamise ohtude kohta

Enne kui hakkate probleemi tõsiselt uurima ja mida vanemad peaksid selles olukorras tegema, peate kõiki fakte konkreetselt kaaluma negatiivne mõju nikotiin Vanemad peaksid aga arvestama, et suitsetavale teismelisele pole absoluutselt mõtet ohust rääkida. Selline lähenemine ei aita tal suitsetamisest üldse loobuda. Meditsiinilistel faktidel võib olla teismelisele suur mõju.

Kui teie teismeline suitsetab ja te ei tea, kuidas sellega toime tulla, proovige oma lapsele rääkida järgmistest faktidest:

Nikotiini negatiivne mõju närvisüsteem isik. See mõju toimub järk-järgult, see tähendab, et nikotiin hakkab järk-järgult ammenduma närvirakud keha, mille tagajärjeks on väsimus. Varem harjumuspärane keha vastupidavus ja aktiivsus asendub ärrituvuse ja närvilisusega. Teatavasti on pidev närvilisus suitsetaja ustav kaaslane.
Tubakasuitsuga kokkupuutumisel võivad ka sensoorsed organid tõsiselt kahjustuda.. Kuulmis- ja visuaalsed tegurid võivad hakata toimima oluliste häiretega. Ka hambaemaili hävimine toimub väga kiiresti. See juhtub suitsetamise ajal õhu sissehingamisel, mille temperatuur erineb oluliselt sigaretisuitsu temperatuurist.
Mälu ja mõtlemisprotsessid halvenevad järk-järgult. See tähendab, et pideva suitsetamise korral hakkab lapsel probleeme analüütilise mõtlemisega.
Hingamisorganid kannatavad kõige enam kõigist kehaorganitest.. Kuna teismelise keha on laval aktiivne areng ja kasvu hingamiselundid kaotavad võime töödelda tubakasuitsu, mis siseneb nende kehasse. Selle tulemusena ladestub osa nikotiinist lapse kopsudesse. Suitsetamise tõttu tekivad teismelisel aja jooksul terviseprobleemid, näiteks keerulised külmetushaigused, hääletämbri muutus vähimalgi pingutusel, õhupuudus ja pidev haukuv köha.
Regulaarse suitsetamise tõttu hakkavad lapsel esinema probleemid välimusega, tema näole ilmuvad üha sagedamini vistrikud ja tedretähed. Kuid see märk ei ole alati suitsetamise põhjus, kuna lapsel tekivad noorukieas samad sümptomid. Tuleb märkida, et lapsed sisse selles vanuses Nad ei mõtle sellele, et suitsetamine võib neid kahjustada ja on kõige hävitavam harjumus, mis võib noore keha hävitada.

Miks lapsed suitsetama hakkavad?

Te ei tohiks olla närvis ja mures sel hetkel, kui üritate lapsele suitsetamise ohtude kohta teavet edastada, kuid ta ei taha teid üldse kuulata.

Kui teismeline hakkab suitsetama, mida peaksite kõigepealt tegema? Esmalt tuleb ebameeldivatest uudistest maha jahtuda ja alles pärast seda saab hoolega mõelda, miks ta suitsetama hakkas. Pärast hoolikat kaalumist võite hakata tegutsema. Esialgu võib proovida lapsega suhelda, kuid tasub meeles pidada, et vestlus peaks toimuma rahulikel toonidel, ilma vandumise ja karjumiseta. Peame välja selgitama, miks laps suitsetama hakkas ja mis põhjused teda seda tegema ajendasid. Laps keskendub tõesele vastusele, kui see vestlus toimub rahulikel toonidel. Kindlasti hoiata oma last, et sa ei kavatse teda karistada.

Niisiis, kui teismeline hakkab suitsetama, mida sel juhul teha, millised põhjused võivad teda negatiivse harjumuse juurde ajada?

Tavaliselt hakkab laps suitsetama järgmistel juhtudel:

teismeline tahtis lihtsalt suitsetamist proovida;
Suitsetamise eeskujuks said vanemad ise;
sõbrad, kes veensid teie last, et see on moes, said suitsetamise eeskujuks;
Eakaaslased soovitasid teil suitsetada, kuid selleks, et mitte tunduda musta lambana, nõustus teie laps;
teismeline hakkas suitsetama, et saada oma ettevõtte autoriteetiks;
teie lemmikfilmi või show-äri kangelane suitsetab, nii et laps otsustas, et kui ta suitsetab, muutub ta tema sarnaseks;
atraktiivne tubakareklaam;
iha kahjulike ja keelatud esemete järele;
vanematepoolne liigne kontroll, laps võib hakata pahameelt käituma;
üleliigne vaba aeg.

Enamik peamine põhjus, mille tõttu laps sigareti korjab – isiklik eeskuju vanemate poolt. Kui te ise suitsetate, siis ärge raisake aega oma lapsele suitsetamise ohtude selgitamisele. See võib samuti mõjutada lapse keeldumist sigarettide suitsetamisest.

Väärib märkimist, et on olemas selline probleem nagu lapse vastumeelsus ja võimatus ühiskonnas realiseerida. Näiteks kui laps ei tee vabal ajal midagi, ei käi tundides ja tal pole hobisid, st. Suurepärane võimalus et ta võtab sigareti.

Meie lugejad on avastanud garanteeritud viisi suitsetamisest loobumiseks! see on 100% looduslik ravim, mis põhineb eranditult maitsetaimedel ja segatakse nii, et see on lihtne, ilma lisakuludeta, ilma võõrutussündroomita, ilma lisanditeta. ülekaal ja ilma stressita, vabane nikotiinisõltuvusest ÜKS KORD! Ma tahan suitsetamisest loobuda..."

Kui vanemad pööravad oma lapsele piisavalt tähelepanu, pole neil raske märgata temas iseloomulikke muutusi. Ka teismelise suitsetamise märke võib kergesti märgata. Riietel ja juustel püsib tubaka lõhn väga kaua. Kui laps hakkab suitsetama, võib tal tekkida kuiv köha. Mõne aja pärast hakkab inimese naha ja hammaste värv veidi muutuma. Need muutused on tüüpilised peamiselt odavate sigarettide suitsetajatele.

Suitsetava teismelise psühho-emotsionaalses seisundis võib esineda muutusi. Kui pikka aega laps ei saa sinu eest suitsetamise eest peitu pugeda, ta hakkab oluliselt närvi minema. Kui teismeline hakkab suitsetama narkootilised ained, siis on tema käitumine täiesti ebastabiilne.

Teine märk on tubakajäägid taskutes ja kotis. Kui lapsel on tekkinud harjumus pidevalt nätsu närida, siis on võimalus, et ta on hakanud suitsetama ja vabaneb sel moel ebameeldivast lõhnast.

Mida peaksid vanemad tegema, kui nende teismeline suitsetab?

Kõigepealt peate lihtsalt oma lapsega rääkima ja selgitama talle suitsetamise kogu olemust. Kuid mitte kõik vanemad ei saa oma olukorda kontrollida psühholoogiline seisund kui kuulete oma lapsest tulevat tubakasuitsu.

Mõned näited sellest, mida vanemad selles olukorras teevad

Paljud vanemad, kes on saanud teada oma lapse negatiivsest hobist, lubavad tal kodus suitsetada. Sageli see manipuleerimine toimib, sest laps hakkab häbenema ja jätab lihtsalt suitsetamise maha. Juhtub aga nii, et laps tajub seda kõikelubavusena ja hakkab oma tegudes aina kaugemale minema.
Mõned vanemad hakkavad oma teismelist sundima üksteise järel tervet pakki suitsetama, uskudes, et ta hakkab kogema nikotiini suhtes mingit vastumeelsust. Kuid nad ei võta arvesse, et see on noorele kehale väga kahjulik ja ka kasutu. Tõenäoliselt ei hakka laps mitte ainult suitsetama, vaid ka pahatahtlikult suitsetama.
Lapse sõimamine ja karistamine pole sugugi efektiivne. Samuti ärge keelake oma lapsel sõpradega väljas käimist. Raiskate oma närve ja laps teeb asju omal moel.

Aidake võidelda suitsetamistungiga

1. Mida peaksid vanemad tegema, kui teismeline hakkab suitsetama? Vanemad peaksid ennekõike last aitama, aga mitte norima.

Peaksite aitama oma teismelisel kiusatusega toime tulla. Näiteks kui te suitsetate, kutsuge oma laps koos suitsetamisest loobuma. Siis tunneb laps teie toetust ja halvast harjumusest on palju lihtsam lahti saada. Saate olla oma lapsele vääriliseks eeskujuks.

2. Kui märkate, et teismeline suitsetab, peate proovima temaga rahulikel toonidel rääkida.

Pidage meeles, et peate aitama oma lapsel halvast harjumusest vabaneda võimalikult varakult, enne kui see muutub püsivaks. Lapsele tuleb selgeks teha, et te ei taha teda noomida, kuid teile on äärmiselt ebameeldiv, et ta suitsetama hakkas, ja teil on väga hea meel, kui ta nikotiinist loobub. Selgitage oma lapsele, et teil pole õigust selle probleemi suhtes ükskõikseks jääda, kuid te ei taha ka oma seisukohta rõhutada, nii et ta on täielikult jäetud oma otsustada, st nagu ta otsustab, nii see ka jääb.

3. Suitsetamisega seotud probleemi lahendamiseks peate veetma võimalikult palju aega oma tütre või pojaga.

Lapsega tuleks leida ühised huvid, näiteks jalgpall, tantsimine, kino jne. Tuleb meeles pidada, et õigus valida oma hobi, riietumisstiil, kirjandusteosed, peaks jääma ainult lapsele. Kui lähenete sellele asjaolule õigesti, pole lapsel põhjust oma arvamust kaitsta. Vastasel juhul saab laps suitsetamise kaudu protestima hakata.

4. Kui laps pole endas kindel, ei saa ta lihtsalt suitsetamist maha jätta, kuna tal pole jõudu ja tahtmist probleemiga ise toime tulla.

Seetõttu peaksid vanemad püüdma oma lapsele mõista, et piisab oma vaatenurga kaitsmisest ja eesmärgi omamisest elus. oluline kvaliteet iga inimese elus. Laps ei tohiks oma sõpru jäljendada ega püüda nende moodi olla. Ta peab mõistma, et ta peab olema tema moodi ja olema indiviid.

5. Sa pead rääkima oma lapsele lapsepõlvest saati suitsetamise ohtudest.

Noor laps küsib oma vanematelt sigarettide kohta. Proovige lapsele öelda, et see on kahjulik. Infot tuleb selgitada nii, et ta vanusest tulenevalt arusaadav oleks.

6. Vanemad peavad mõistma, et karistus ei aita probleemi lahendada.

Paljud vanemad teevad seda aga pärast seda, kui saavad teada oma lapse hellitusest.

7. Kui beebi tuleb Teiega ühendust võtta ja toetab teid suitsetamisest loobumise idees, siis peate ühiselt koostama edasise tegevuse plaani.

Selles probleemis vajab teismeline kiiresti oma pere abi. Laps peaks tundma, et sa hoolid temast ja tahad talle parimat. Lugege koos mõned väljavõtted kirjandusest, mis kirjeldavad üksikasjalikult suitsetamise ohtude olemust.

8. Vanemad ei tohiks alustada teismelisega vestlust sõnadega “sa oled veel väike” vms.

Nende sõnadega alandate lihtsalt tema enesehinnangut, raskendades sellega olukorda. Kui teismeline suitsetab, peate otsustama, mida teha, mitte tegema skandaale ja needusi. Nagu eespool mainitud, ei saavuta sa karjumise ja tülitsemisega midagi. Noorukiea on iga lapse elus väga haavatav periood. Nad reageerivad väga teravalt nõuannetele, kommentaaridele jne, kuna nad ei mõista pakutava teabe kasulikkust.

9. Kui sa keelad oma lapsel suitsetamise, aga jätkad seda ise, siis ei selgu talle sinu käitumise loogika.

Seejärel peate rääkima oma lapsele oma suitsetamiskogemusest, et teie või keegi teie tuttav jätsite suitsetamise maha ja maailm hakkas tema jaoks uutes värvides särama. Juhtige oma lapsele tähelepanu, et kõige parem on suitsetamine varakult maha jätta ja mitte hilisemaks lükata, sest tal on oht saada veelgi suuremaks sõltuvuseks. Vestlus peaks olema suunatud sellele, et täiskasvanud ei suuda ikka veel suitsetamist maha jätta, kuna käitusid teismelisena väga rumalalt.

10. Et mõista, et teismeline suitsetab, peate teda hoolikalt jälgima, kui ta koju tuleb.

Kas tema riietest on tunda võõrast lõhna, kas tema käitumine on muutunud? Kõik need tähelepanekud aitavad teil probleemi tuvastada esialgne etapp. Kui kätest ja suust kostub tubakalõhna, siis see 100% tähendab, et laps on suitsetama hakanud.

11. Vanemad peaksid pöörama oma lapsele maksimaalset tähelepanu.

Näiteks istuge kogu perega teleriekraani ette, et vaadata dokumentaalfilmi, mille peateemaks on suitsetamise ohud. Pange tähele, et film peaks olema väga hirmutav, nii et see on kasulikum ja võimaldab sellel lapseni jõuda.

12. Õpetage oma last kõndima ja lõõgastuma ilma suitsetamiseta.

Tutvustage oma lapsele huvitavad hobid, mis võib tema tähelepanu sigaretimõttelt kõrvale juhtida. Püüdke köita teismelise tähelepanu mis tahes spordialale, rõhutades, et sportlased ei suitseta.

13. Suitsetamisest rääkides pole vaja argumendina kasutada lapse vanust.

Sellises olukorras võib ta hakata pahameelest käituma ja suitsetama edasi, sest usub, et nii näeb ta vanem välja. Kui teismeline on andnud sulle lubaduse, et jätab suitsetamise maha, siis toeta teda kindlasti tema ettevõtmises. Jätkake temaga suhtlemist mitte ainult probleemide ilmnemisel, vaid peaksite regulaarselt uurima, kuidas lapsel läheb.

14. Kui märkate, et laps on tõesti mõnest halvast harjumusest loobunud, proovige talle seda kahju võimalikult sageli meelde tuletada.

Mõnikord võite temaga uurida, kas ta on oma vanad viisid järginud. Paljud suitsetajad ütlevad, et suitsetamisest loobumine on lihtsam kui vana harjumuse juurde naasmata jätmine.

Kui te ei suutnud last ise mõjutada, võite pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole. Ta uurib teie olukorda ja annab teile nõu õiged tegevused selles.