Iga inimene planeedil kogeb igal sekundil oma elust teatud vaimset või vaimset seisundit – rõõmu, ärevust, kurbust, rahu. Kõik need olekud, üksteise järel vahelduvad, moodustavad inimese elu.

Inimese vaimne seisund on väga stabiilne, kuid samal ajal dünaamiline nähtus, mis peegeldab inimese psüühika töö iseärasusi konkreetsel ajaperioodil.

Vaimse seisundi mõiste ja omadused

Vaimne seisund on sisemiste ja väliste tegurite mitmekomponentne kombineeritud peegeldus inimese psüühikas, ilma et oleks selge arusaam nende objektiivsest tähendusest (ärritavus, loominguline inspiratsioon, igavus, melanhoolia, rõõmsameelsus jne). Teaduses käsitletakse meeleseisundit dünaamilise mõistena, mis on konkreetne ainult teatud ajaperioodil.

Vaimne seisund ei ole ainult emotsionaalsed kogemused reaktsioonina sündmusele või muudele teguritele, vaid ka keha füsioloogiline seisund, mis kajastub närvi-, hormonaal- ja muudes süsteemides.

Inimese psüühika on väga vastuvõtlik mitmesugustele stiimulitele, muutlik ja liikuv. Ja indiviidi käitumine konkreetsel ajaperioodil sõltub suuresti vaimsete omaduste ja protsesside avaldumise omadustest antud hetkel. On ilmne, et kurb inimene erineb õnnelikust, ärrituv inimene rahulikust. Ja vaimne vaimne seisund on see, mis iseloomustab konkreetsel hetkel just neid isiksuse psüühika tunnuseid. Sellised seisundid mõjutavad vaimseid protsesse ja sageli korduvad, kipuvad kinnistuma ja muutuma individuaalseks iseloomuomaduseks.

Teaduses viitab mõiste "vaimne omand" stabiilsetele, fikseeritud tunnustele ja "psüühika protsessi" iseloomustatakse kui dünaamilist hetke, samas kui psühholoogiline seisund on isiksuse struktuuri suhteliselt stabiilne osa, st üks. mis on stabiilne ainult teatud aja jooksul.

Sellest kontseptsioonist rääkides osutavad psühholoogid sageli teatud energiaomadusele, mis mõjutab inimtegevust või vastupidi, passiivsust tegevusprotsessis. Näiteks väsimus-jõulisus, ärritus-rahulikkus jne. Arvesse võetakse ka sellist komponenti nagu olek inimese teadvus: uni või ärkvelolek. Erilised vaimsed seisundid, mis tekivad stressi taustal, ekstreemsed sündmused pakuvad kaasaegsele teadusele suurt huvi.

Psühholoogilise seisundi komponendid ja nende omadused

Vaimsed seisundid on mitmekomponendilise struktuuriga. See hõlmab psüühika ja keha kui terviku käitumuslikke, emotsionaalseid, tahtlikke ja füsioloogilisi komponente.

Füsioloogia ja motoorsete oskuste tasandil võib meeleseisund avalduda kiirenenud või aeglase pulsi, vererõhu, miimika, hääle, hingamise muutustes.

Kognitiivses ja emotsionaalses sfääris avalduvad ja määravad erinevad seisundid positiivse või negatiivse varjundiga tundeid, mõtteviisi jne.

Kommunikatsiooni- ja käitumistasand määravad ühiskonna iseloomu, tehtud tegude õigsuse või ebakorrektsuse.

Teatud meeleseisund tuleneb indiviidi tegelikest vajadustest, kus need on reeglina süsteemi kujundavaks stiimuliks. Sellest järeldub, et kui välised tingimused võimaldavad teil oma soove rahuldada, tekib positiivse värvinguga seisund. Kui oma soovide ja vajaduste rahuldamise tõenäosus on väike või puudub täielikult, tekivad negatiivsed vaimsed seisundid.

Selle või selle kogemuse tulemusena muutuvad paljud indiviidi motivatsioonihoiakud, tema emotsioonid ja psühho-emotsionaalse sfääri omadused.

Inimene, kes kogeb mingit vaimset seisundit, hakkab suhtlema objektide või subjektidega, mis tegelikult selle seisundi temas põhjustasid. Siis jõuab teatud tulemuseni:

• kui see tulemus on rahuldav, siis tema meeleseisund kaob, asendudes uuega;
• negatiivne tulemus põhjustab frustratsiooni ja põhjustab muid negatiivseid vaimseid seisundeid.

Frustratsioon käivitab isiksusepsüühikas uued motivatsioonimehhanismid, et alandada negatiivsete emotsioonide taset. Ja inimene hakkab tegutsema uue surve ja jõuga, et saavutada positiivne tulemus. Kui edaspidi pole võimalik enda eesmärke saavutada, siis pingetaseme maandamiseks aktiveeruvad psühholoogilise enesekaitse mehhanismid.

Vaimsed seisundid ja selle liigid

Meeleseisund on terve kompleks erinevaid protsesse: emotsionaalne, käitumuslik, kognitiivne, mis on reaktsioon teatud elusituatsioonile. Pealegi on igal sellisel seisundil selgelt väljendunud individuaalne tunnusjoon.

Vaimsete seisundite struktuuri keerukus ja dünaamilisus määravad nende hargnenud klassifikatsiooni. Lisaks ristuvad osariigid sageli tihedalt ja isegi kattuvad. Näiteks võib neuropsüühiline seisund tekkida väsimuse, agressiivsuse jne taustal.

Vaimsed seisundid klassifitseeritakse järgmiste kriteeriumide alusel.

Päritolu järgi:

• situatsioonilisel (seotud igapäevaelu või kutsetegevusega);
• ja isiklik (seotud konkreetse indiviidi psüühika ja iseloomu omadustega, näiteks koleeriku vägivaldse emotsionaalse reaktsiooniga).

Omakorda jagunevad isiklikud:

• kriis ja optimaalne;
• piiripealne (neuroos, psühhopaatia);
• häiritud teadvuse seisundid.

Intensiivsuse osas:

• leebe (meeleolu);
• sügav (viha, kirg).

Vastavalt emotsionaalse värvingu astmele:

• neutraalne;
• negatiivne (asteeniline);
• positiivne (steeniline).

Vastavalt psüühika struktuurile:

• emotsionaalne;
• tahtejõuline;
• motiveeriv;
• kognitiivne.

Kestuse tase:

• hetkeline (kireseisund);
• pikaajaline (depressioon);
• keskmine kestus (eufooria, hirm).

Vastavalt manifestatsiooni astmele:

• füsioloogiline (uni, nälg);
• vaimne (rõõm).
• psühhofüsioloogiline (hirm, põnevus).

Teadlikkuse taseme järgi:

• teadvusel;
• teadvuseta.

Võttes arvesse kõiki ülaltoodud kriteeriume, antakse üksikisiku psüühika ühele või teisele seisundile täielik selge kirjeldus.

Koos indiviidi vaimsete seisunditega arvestatakse ka sotsiaalseid. Seega uuritakse teatud ajaperioodile iseloomulikku avalikku arvamust ja meeleolusid konkreetsele elanikkonnarühmale.

Kriisi psühholoogilised seisundid

Iga inimese isiklikus või tööalases elus juhtub sündmusi, mis muutuvad tema jaoks sügavaks psühholoogiliseks traumaks, tugeva vaimse valu allikaks.

Selline indiviidi haavatavus on oma olemuselt subjektiivne, mis sõltub eluväärtustest, nende hierarhiast ja moraalsest struktuurist. Mõnel inimesel on sageli tasakaalustamata eetiliste väärtuste hierarhia, mõned omandavad ülehinnatud iseloomu, mis on tugevalt ülekaalus teiste üle. Nii kujuneb eetiline rõhuasetus. Lihtsate sõnadega- tegelase "haavatav punkt".

Mõned reageerivad valuliselt oma õiguste, väärikuse, ebaõigluse rikkumisele. Teised - oma materiaalse rikkuse, sotsiaalse staatuse piiratuse tõttu.

Traumaatilise stiimuliga kokkupuute protsessis aktiveeruvad adaptiivsed mehhanismid - isiklike hoiakute ümberstruktureerimine. Oma hierarhia elu põhimõtted ja väärtused on suunatud selle ärritaja neutraliseerimiseks. Psühholoogilise enesekaitse tulemusena muutuvad isiklikud suhted põhimõtteliselt. Traumaatilise teguri poolt põhjustatud häire asendub hinges organiseeritud struktuuri ja korraga. See korrastatus võib aga olla ka vale – sotsiaalne võõrandumine, enda illusioonide maailma sukeldumine, alkoholi- või narkosõltuvus.

Disadaptatsioon ühiskonna tasandil võib avalduda erinevates vormides. See:

• Negativismi vaimne seisund on negatiivsete isiklike reaktsioonide ülekaal, positiivsete kontaktide ja aistingute kaotamine.
• Üksikisiku terav vastuseis on terav negatiivne omadus individuaalne isiksus, tema käitumine, agressiooni ilming tema suhtes.
• Sotsiaalne võõrandumine on inimese pikaajaline isoleeritus ägeda konflikti tõttu teistega.

Sotsiaalne eraldatus kui üks psüühilise seisundi negatiivseid vorme avaldub ainult erilises minatundes - äratõuke, üksinduse, viha tundes. Samal ajal tajutakse teisi inimesi ja nende tegevust vaenulikuna. Ja võõrandumise äärmuslikus vormis – misantroopias – kui vihatud. Pikaajaline või terav võõrandumine võib kaasa tuua isiklikke kõrvalekaldeid: refleksioon, teistega kaasaelamise võime väheneb ja mõnikord kaob täielikult, samal ajal kaob ka oma sotsiaalne identiteet.

Raskesti talutavad konfliktid või koormused, eriti pikad, põhjustavad sellist meeleseisundit nagu depressioon. Inimene hakkab kogema ägedat depressiooni, ärevust, pettumust, igatsust. Depressiooni ajal inimese enesehinnang langeb, teda ümbritsevaid inimesi tajutakse tema suhtes vaenulikena. Võib esineda isiksuse depersonaliseerumist või derealiseerumist. Passiivsus, täitmata kohusetunne, oma kohustused viib valusa meeleheiteni.

Erinevat tüüpi vaimsete seisundite korrelatsioon, nende arengu käik mõjutab inimese iseloomu ja psüühikat tervikuna ning mängib olulist rolli ka igaühe isiklikus ja tööalases sfääris.

vaimsed seisundid- terviklikud omadused vaimne tegevus mõneks ajaks. Need saadavad inimese elu – tema suhet teiste inimestega, ühiskonnaga jne.

Igas neist saab eristada kolme dimensiooni:

• motiveeriv ja innustav;
• emotsionaalne-hinnav;
• aktiviseerimis-energeetiline.

Esimene on määrav.

On olemas nii üksikisiku kui ka inimeste kogukonna (mikro- ja makrorühmad, rahvad, ühiskonnad) vaimsed seisundid. Sotsioloogilises ja sotsiaalpsühholoogilises kirjanduses käsitletakse neid kahte tüüpi -avalik arvamus ja avalik meeleolu.

Inimese vaimset seisundit iseloomustab terviklikkus, liikuvus ja suhteline stabiilsus, vastastikune seotus vaimsed protsessid ja isiksuseomadused, individuaalne originaalsus ja tüüpilisus, mitmekesisus, polaarsus.

Terviklikkus avaldub selles, et need iseloomustavad kogu vaimset tegevust teatud ajaperioodil, väljendavad psüühika kõigi komponentide kindlat suhet.

Liikuvus seisneb varieeruvuses, voolu etappide olemasolus (algus, teatav dünaamika ja lõpp).

Vaimsed seisundid on suhteliselt stabiilsed, nende dünaamika on vähem väljendunud kui protsesside (kognitiivne, tahteline, emotsionaalne) oma. Samal ajal on vaimsed protsessid, seisundid ja isiksuseomadused omavahel tihedalt seotud. Riigid mõjutavad protsesse, olles nende kulgemise taustaks. Samal ajal toimivad nad nagu ehitusmaterjal isiksuseomaduste, eriti iseloomuomaduste kujunemiseks. Näiteks keskendumisseisund mobiliseerib inimese tähelepanu, taju, mälu, mõtlemise, tahte ja emotsioonide protsesse. Sellest võib omakorda, korduvalt korratuna, saada isiksuse kvaliteet – keskendumine.

Vaimset seisundit iseloomustab äärmine mitmekesisus ja polaarsus. Viimane mõiste tähendab, et igaüks neist vastab vastandile (kindlus/ebakindlus, aktiivsus/passiivsus, frustratsioon/tolerantsus jne).

Inimese vaimseid seisundeid saab klassifitseerida.

Jaotus põhineb mitmel põhjusel:

1. Sõltuvalt indiviidi rollist ja olukorrast vaimsete seisundite ilmnemisel - isiklik ja situatsiooniline.
2. Sõltuvalt domineerivatest (juhtivatest) komponentidest (kui neid on) -intellektuaalne, tahteline, emotsionaalne jne.
3. Sõltuvalt sügavuse astmest - (enam-vähem) sügav või pealiskaudne.
4. Olenevalt jooksuajast lühiajaline, pikaleveninud, pikk jne.
5. Olenevalt mõjust isiksusele - positiivne ja negatiivne, steenilinemis tõstavad elujõudu ja asteeniline.
6. Olenevalt teadlikkuse astmest rohkem või vähem teadlikud.
7. Sõltuvalt nende põhjustest.
8. Olenevalt neid põhjustanud objektiivse olukorra adekvaatsuse astmest.

Võimalik on eristada tüüpilisi positiivseid ja negatiivseid vaimseid seisundeid, mis on iseloomulikud enamikule inimestele, nii sisse Igapäevane elu(armastus, õnn, lein jne) ning ekstreemsete tingimustega seotud kutsetegevuses. Siia peaks kuuluma kutsesobivus, oma eriala olulisuse teadvustamine, rõõm töös õnnestumisest, tahtejõuline aktiivsus jne.

Suurepärane tõhususe väärtus töötegevus omab professionaalset huvi pakkuvat vaimset seisundit, mis on seotud selliste tegevuste olulisuse teadvustamisega, sooviga selle kohta rohkem teada saada ja aktiivse tegevusega vastavas valdkonnas, tähelepanu koondumisega selle erialase sfääri objektidele, millel on spetsialisti teadvus. on keskendunud.

Töötegevuse mitmekesisus ja loominguline iseloom võimaldavad töötajal arendada vaimseid seisundeid, mis on sisult ja struktuurilt lähedased teadlastele, kirjanikele, kunstnikele, näitlejatele ja muusikutele iseloomulikule loomingulise inspiratsiooni seisundile. See väljendub loomingulises tõusus, taju teravnemises, varasema jäljendi taasesitamise võime suurenemises, kujutlusvõime suurenemises, mitmete originaalsete muljete kombinatsioonide tekkimises jne.

Professionaalse tegevuse tõhususe seisukohalt on oluline vaimne valmisolek selle kui terviku ja selle komponentide jaoks.

Koos positiivsete (steeniliste) seisunditega võivad inimesel elu jooksul tekkida ka negatiivsed (asteenilised) seisundid. Näiteks ei ilmne otsustamatus mitte ainult iseseisvuse, enesekindluse puudumisel, vaid ka ühe või teise uudsuse, ebaselguse, segaduse tõttu. eluolukord. Äärmuslikud tingimused toovad kaasavaimse stressi seisundid.

Psühholoogid räägivad ka puhtalt seisundist Operatsiooni ruum (operaator, äri) pinge, mis tekib sooritatava tegevuse keerukusest (need on sensoorse diskrimineerimise raskused, valvsusseisund, visuaal-motoorse koordinatsiooni keerukus, intellektuaalne koormus jne) ning emotsionaalsetest ekstreemtingimustest (töötamine) põhjustatud emotsionaalne pinge inimestega, sealhulgas patsientidega, õigusrikkujatega jne).

vaimsed seisundid- isiku ajutine, praegune originaalsus, mis tuleneb tema ja tema suhtumise sellesse tegevusse sisust ja tingimustest.

Vaimsete seisundite klassifikatsioon.

Pidevate tegevusraskuste olukordades, lahendamatute ülesannete süstemaatilise esitamise tingimustes võib inimene moodustada stabiilse oleku õpitud abitus. See kipub üldistama – arenedes ühes olukorras, kandub see üle kogu indiviidi elustiili. Inimene lakkab lahendamast tema käsutuses olevaid ülesandeid, kaotab usu endasse, taandub oma abituse seisundisse.

Isiksuse kriisiseisundid.

Paljude inimeste jaoks muutuvad individuaalsed igapäeva- ja töökonfliktid väljakannatamatuks vaimseks traumaks, ägedaks vaimseks valuks. Inimese vaimne haavatavus sõltub tema moraalsest struktuurist, väärtuste hierarhiast, väärtustest, mida ta omistab erinevatele elunähtustele. Mõne inimese jaoks ei pruugi moraaliteadvuse elemendid olla tasakaalus ja teatud moraalikategooriad omandavad üliväärtusliku staatuse, mille tulemuseks on isiksuse moraalsete rõhuasetuste kujunemine, selle “nõrgad kohad”. Mõned on väga tundlikud oma au ja väärikuse riivamise, ebaõigluse, ebaaususe suhtes, teised - nende materiaalsete huvide, prestiiži, grupisisese staatuse riive suhtes. Sellistel juhtudel võivad situatsioonikonfliktid areneda üksikisiku sügavateks kriisiseisunditeks.

Kohanemisvõimeline isiksus reageerib psühhotraumaatilistele asjaoludele reeglina oma hoiakute kaitsva ümberstruktureerimisega. Selle subjektiivne väärtussüsteem on suunatud psüühikat traumeeriva mõju neutraliseerimisele. Sellise protsessi käigus psühholoogiline kaitse toimub isiklike suhete ümberstruktureerimine. Psüühilisest traumast tingitud psüühikahäire asendub ümberkorraldatud korrastatusega, mõnikord ka pseudokorrapärasusega - indiviidi sotsiaalne võõrandumine, unenägude maailma tõmbumine, narkootiliste seisundite basseini. Üksikisiku sotsiaalne kohanematus võib avalduda erinevates vormides. Nimetagem mõned neist:

• negativism- negatiivsete reaktsioonide levik indiviidis, positiivsete sotsiaalsete kontaktide kadumine;
• situatsiooniline isiksuse vastandus- terav negatiivne hinnang isikutele, nende käitumisele ja tegevusele, agressiivsus nende suhtes;
• sotsiaalne võõrandumine(autistlik) isiksus - indiviidi stabiilne isoleeritus pikaajalise konfliktilise suhtluse tulemusena sotsiaalse keskkonnaga.

Indiviidi võõrandumine ühiskonnast on seotud indiviidi väärtusorientatsioonide rikkumisega, grupi ja mõnel juhul üldiste sotsiaalsete normide hülgamisega. Samal ajal tajub indiviid teisi inimesi ja sotsiaalseid gruppe võõraste ja isegi vaenulikena. Võõrandumine väljendub indiviidi erilises emotsionaalses seisundis – püsivas üksindustundes, tagasilükkamises ning mõnikord ka vihas ja isegi misantroopias.

Sotsiaalne võõrandumine võib toimuda stabiilse isiksuseanomaalia vormis - inimene kaotab sotsiaalse refleksiooni võime, võttes arvesse teiste inimeste positsiooni, tema võime teiste inimeste emotsionaalsetele seisunditele kaasa tunda on järsult nõrgenenud ja isegi täielikult pärsitud, sotsiaalne. identifitseerimist rikutakse. Selle põhjal rikutakse strateegilise tähenduse kujunemist - indiviid lakkab hoolimast homsest.

Pikaajalised ja talumatud koormused, ületamatud konfliktid põhjustavad inimese seisundit depressioon(alates lat. depressioon- allasurumine) - negatiivne emotsionaalne ja vaimne seisund, millega kaasneb valulik passiivsus. Depressiooniseisundis kogeb inimene valusalt kogetud depressiooni, melanhoolia, meeleheidet, elust irdumist, eksistentsi mõttetust. Inimese enesehinnang on järsult langenud.

Kogu ühiskonda tajub indiviid kui midagi vaenulikku, temale vastandlikku; edasi minema derealiseerimine- subjekt kaotab toimuva reaalsustaju või depersonaliseerimine- indiviid ei püüdle enesejaatuse ja inimeseks olemise võime avaldumise poole. Käitumise energiajulgeoleku puudumine toob kaasa piinava meeleheite lahendamata ülesannete, kohustuste ja täitmata võlgade tõttu. Selliste inimeste suhtumine muutub traagiliseks ja nende käitumine ebaefektiivseks.

Üks neist kriisiriigid isiksus on alkoholism. Alkoholismiga vajuvad tagaplaanile kõik inimese endised huvid, alkohol ise muutub käitumise tähendust kujundavaks teguriks; see kaotab oma sotsiaalse orientatsiooni, indiviid langeb impulsiivsete reaktsioonide tasemele, kaotab käitumise kriitilisuse.

Indiviidi piiripealsed vaimsed seisundid.

Normi ​​ja patoloogia vahel külgnevaid vaimseid seisundeid nimetatakse piiririigid. Need on psühholoogia ja psühhiaatria vahelised piirid. Nende seisundite hulka kuuluvad: reaktiivsed seisundid, neuroosid, iseloomu rõhutamised, psühhopaatilised seisundid, viivitused vaimne areng(vaimne alaareng).

Psühholoogias ei ole psüühilise normi mõiste veel kujunenud. Kuid selleks, et tuvastada inimese psüühika üleminekut psüühikanormi piiridest väljapoole, on vaja selle piirid üldiselt kindlaks määrata.

hädavajalikuks vaimse normi omadused Me omistame järgmised käitumistunnused:

• käitumuslike reaktsioonide adekvaatsus (vastavus) välismõjudele;
• käitumise determinism, selle kontseptuaalne järjestamine vastavalt elutegevuse optimaalsele skeemile; eesmärkide, motiivide ja käitumisviiside kooskõla;
• nõuete taseme vastavus indiviidi tegelikele võimalustele;
• optimaalne suhtlemine teiste inimestega, võime ise korrigeerida käitumist vastavalt sotsiaalsetele normidele.

Kõik piirseisundid on ebanormaalsed (hälbivad), need on seotud vaimse eneseregulatsiooni mis tahes olulise aspekti rikkumisega.

reaktiivsed olekud.

Reaktiivsed olekud- ägedad afektiivsed reaktsioonid, šokk-psüühikahäired vaimse trauma tagajärjel. Reaktiivsed seisundid tekivad nii samaaegsete psühho-traumaatiliste mõjude kui ka pikaajalise trauma tagajärjel, aga ka inimese eelsoodumusest vaimsele lagunemisele (nõrk tüüpi kõrgem närviline aktiivsus, keha nõrgenemine pärast haigust, pikaajaline). neuropsüühiline stress).

Neurofüsioloogilisest vaatepunktist on reaktiivsed seisundid närvitegevuse katkemine transtsendentaalse mõju tagajärjel, mis põhjustab erutus- või inhibeerivate protsesside ülekoormust, nende koostoime rikkumist. Samas on humoraalsed nihked- suureneb adrenaliini vabanemine, tekib hüperglükeemia, suureneb vere hüübivus, kogu keha sisekeskkond ehitatakse ümber, seda reguleerib hüpofüüsi-neerupealiste süsteem, muutub retikulaarsüsteemi (aju energiat andva süsteemi) aktiivsus. Signaalisüsteemide koostoime on häiritud, tekib mittevastavus funktsionaalsed süsteemid, ajukoore ja subkorteksi koostoimed.

Mittepatoloogilised reaktiivsed seisundid jagunevad: 1) afekti-šoki psühhogeensed reaktsioonid ja 2) depressiivsed-psühhogeensed reaktsioonid.

Afektiivse šoki psühhogeensed reaktsioonid tekkida ägedates konfliktsituatsioonides, mis sisaldavad ohtu elule või põhiväärtustele: massikatastroofide korral - tulekahjud, üleujutused, maavärinad, laevaõnnetused, liiklusõnnetused, füüsiline ja moraalne vägivald. Sellistel juhtudel tekib hüperkineetiline või hüpokineetiline reaktsioon.

Hüperkineetilise reaktsiooniga suureneb kaootiline motoorne aktiivsus, häiritakse ruumilist orientatsiooni, tehakse kontrollimatuid toiminguid, inimene "ei mäleta ennast". Hüpokineetiline reaktsioon avaldub stuupori tekkes - liikumatus ja mutism (kõnekaotus), tekib liigne lihasnõrkus, tekib segasus, mis põhjustab järgnevat amneesiat. Afekti-šoki reaktsiooni tagajärjeks võib olla nn "emotsionaalne halvatus" - järgnev ükskõikne suhtumine reaalsusesse.

Depressiivsed psühhogeensed reaktsioonid(reaktiivsed depressioonid) tekivad tavaliselt suurte elutõrgete, lähedaste kaotuse, suurte lootuste kokkuvarisemise tagajärjel. See on leina ja sügava kurbuse reaktsioon elukaotustele, sügavale depressioonile elu ebaõnne tagajärjel. Traumaatiline asjaolu domineerib pidevalt ohvri psüühikas. Kannatuste agooniat süvendab sageli enesesüüdistus, "kahetsus", traumaatilise sündmuse obsessiivne kirjeldamine. Inimese käitumises võivad ilmneda puerismi elemendid (täiskasvanud inimese kõnes ja näoilmetes ilmnevad temale iseloomulikud tunnused. lapsepõlves) ja pseudodementsuse elemendid (omandatud intelligentsuse langus).

neuroosid.

neuroosid- neuropsüühilise aktiivsuse häired: hüsteeriline neuroos, neurasteenia ja obsessiiv-kompulsiivsed häired.

1. Hüsteeriline neuroos esineb psühhotraumaatilistel asjaoludel peamiselt patoloogiliste iseloomuomadustega inimestel, kellel on kõrgem närviline aktiivsus. Ajukoore suurenenud pärssimine nendel inimestel põhjustab subkortikaalsete moodustiste - emotsionaalsete instinktiivsete reaktsioonide keskuste - suurenenud erutatavust. Hüsteerilist neuroosi leitakse sageli inimestel, kellel on suurenenud sugestiivsus ja autosugestiivsus. See väljendub liigses afekteerimises, valju ja pikaajalises, ohjeldamatus naerus, teatraalsuses, demonstratiivses käitumises.

2. Neurasteenia- närvitegevuse nõrgenemine, ärrituv nõrkus, suurenenud väsimus, närviline kurnatus. Isiku käitumist iseloomustab ohjeldamatus, emotsionaalne ebastabiilsus, kannatamatus. Tõstab järsult ärevuse taset, põhjendamatut ärevust, pidevat sündmuste ebasoodsa arengu ootust. Keskkonda peegeldab indiviid subjektiivselt ohutegurina. Kogedes ärevust, eneses kahtlemist, otsib inimene ebapiisavaid vahendeid hüperkompenseerimiseks.

Nõrkus, kurnatus närvisüsteem neuroosis avaldub vaimsete moodustiste lagunemine, psüühika individuaalsed ilmingud omandavad suhtelise sõltumatuse, mis väljendub obsessiivsetes seisundites.

3. obsessiiv-kompulsiivne häire keeles väljendatud obsessiivsed tunded, kalduvusi, ideid ja keerukust.

Pealetükkivad hirmutunne helistas foobiad(kreeka keelest. fobos- hirm). Foobiatega kaasnevad autonoomsed düsfunktsioonid (higistamine, südame löögisageduse tõus) ja käitumuslik ebaadekvaatsus. Samal ajal on inimene teadlik oma hirmude kinnisideest, kuid ei saa neist lahti. Foobiad on mitmekesised, märgime mõned neist: nosofoobia- hirm erinevate haiguste ees (kartsinofoobia, kardiofoobia jne); klaustrofoobia- hirm suletud ruumide ees; agorafoobia- hirm avatud ruumide ees; eihmofoobia- hirm teravaid esemeid; ksenofoobia- hirm kõige võõra ees; sotsiaalne foobia- hirm suhtlemise, avaliku eneseväljenduse ees; logofoobia- hirm kõnetegevuse ees teiste inimeste juuresolekul jne.

Kinnisideed – visadused(alates lat. perseveratio- püsivus) - motoorsete ja sensoor-tajukujutiste tsükliline tahtmatu reprodutseerimine (see on see, mis lisaks meie soovile "ronib pähe"). obsessiivne külgetõmme- tahtmatud sobimatud püüdlused (arvude summa arvutamine, sõnade vastupidine lugemine jne). Obsessiivne keerukus- obsessiivsed mõtted sekundaarsetest probleemidest, mõttetud probleemid ("Milline käsi oleks õige, kui inimesel oleks neli kätt?").

Neuroosiga obsessiivsed liigutused indiviid kaotab kontrolli oma käitumisviiside üle, sooritab sobimatuid tegusid (nuusutab, kratsib pead, teeb kohatuid veidrusi, grimasse jne).

Kõige tavalisem obsessiiv-kompulsiivne häire on obsessiivsed kahtlused("Kas triikraud on välja lülitatud?", "Kas kirjutasite aadressi õigesti?"). Mitmetes ägedalt kriitilistes olukordades, kui meeles valitseb teatud oht, obsessiivsed tungid tegevustele vastu astuda, vastupidiselt olukorra dikteeritutele (soov edasi liikuda, kuristiku serval seistes, "vaateratta" kabiinist välja hüpata).

Obsessiivsed seisundid tekivad peamiselt nõrga tüüpi närvisüsteemiga inimestel nende psüühika nõrgenemise tingimustes. Eraldi obsessiiv-kompulsiivsed seisundid võivad olla äärmiselt stabiilsed ja kriminogeensed.

Lisaks eelnevale võib esineda ka muid obsessiivseid seisundeid, mis põhjustavad sobimatut käitumist. Jah, kl obsessiivne seisund ebaõnnestumise hirmus inimene ei suuda teatud toiminguid sooritada (selle mehhanismi järgi arenevad välja mingid kogelemise vormid, impotentsus jne). Kell ohu ootuse neuroos inimene hakkab paaniliselt kartma teatud olukordade ees.

Noort naist ehmatasid rivaali ähvardused ta väävelhappega üle kasta; ta oli eriti kohkunud võimaluse pärast, et ta võib nägemise kaotada. Ühel hommikul, kui ta kuulis uksele koputust ja selle avas, tundis ta ühtäkki oma näol midagi märga. Naine arvas õudusega, et ta on väävelhappega üle valatud, ja ta arenes äkiline pimedus. Naise näole sadas vaid puhast lumi, mis kogunes üle ukse ja kukkus selle avamisel maha. Kuid lumi sadas vaimselt ettevalmistatud pinnasele.

Psühhopaatia.

Psühhopaatia- isiksuse arengu disharmoonia. Psühhopaadid on inimesed, kellel on teatud käitumisomaduste kõrvalekalded. Need kõrvalekalded võivad olla patoloogilised, kuid paljudel juhtudel ilmnevad need normi äärmuslike variantidena. Enamik psühhopaatilisi inimesi loob oma konfliktsituatsioonid ja reageerida neile teravalt, pidades kinni ebaolulistest asjaoludest.

Kogu erinevaid psühhopaate saab kombineerida nelja suurde rühma: 1) erutavad, 2) inhibeerivad, 3) hüsteroidid, 4) skisoidid.

erutav psühhopaate iseloomustab äärmiselt suurenenud ärrituvus, konfliktid, kalduvus agressiivsusele, sotsiaalne kohanematus - nad on kergesti kriminaliseeritavad ja alkoholiseeritavad. Neid iseloomustab motoorne inhibeerimine, ärevus, valjus. Nad on primitiivsetes soovides kompromissimatud, kalduvad afektipursketele, ei salli teiste nõudmisi.

Pidur psühhopaadid on pelglikud, kartlikud, otsustusvõimetud, kalduvad neurootilistele purunemistele, kannatavad obsessiiv-kompulsiivsete häirete all, on endassetõmbunud ja väheseltsivad.

hüsteeriline psühhopaadid on ülimalt innukad olema iga hinna eest tähelepanu keskpunktis; muljetavaldav ja subjektiivne - emotsionaalselt väga liikuv, kalduvus suvalistele hinnangutele, vägivaldne afektiivsed ilmingud- raevuhood; sugereeritav ja isesoovitav, infantiilne.

Skisoid psühhopaadid on väga tundlikud, haavatavad, kuid emotsionaalselt piiratud (“külmad aristokraadid”), despootlikud, kalduvad arutlema. Psühhomotoor on defektne – kohmakas. Pedantne ja autistlik – eemalehoidev. Sotsiaalne identifitseerimine on järsult häiritud – nad on sotsiaalse keskkonna suhtes vaenulikud. Skisoidset tüüpi psühhopaatidel puudub emotsionaalne resonants teiste inimeste kogemustele. Nende sotsiaalsed kontaktid on keerulised. Nad on külmad, julmad ja tseremooniavabad; nende sisemised motiivid on ebaselged ja sageli tingitud orientatsioonist, mis on nende jaoks ülehinnatud.

Psühhopaatilised isikud on teatud psühhotraumaatiliste mõjude suhtes äärmiselt tundlikud, nad on tundlikud ja kahtlustavad. Nende meeleolu alluvad perioodilistele häiretele - düsfooriale. Pahatahtliku melanhoolia, hirmu ja depressiooni tõusud suurendavad nende valivust teiste suhtes.

Psühhopaatilised isiksuseomadused kujunevad kasvatusmeetodites äärmustega - rõhumine, allasurumine, alandamine moodustavad depressiivse, pärssiva isiksusetüübi. Süstemaatiline ebaviisakus, vägivald aitavad kaasa agressiivsuse kujunemisele. Hüsteeriline isiksusetüüp kujuneb universaalse jumaldamise ja imetluse õhkkonnas, psühhopaatilise indiviidi kõigi kapriiside ja kapriiside täitmisel.

Ärrituvad ja hüsteerilised psühhopaadid on eriti altid - (tõmme samast soost inimeste vastu), (tõmme seniilsete inimeste vastu), (seksuaalne külgetõmme laste vastu). Võimalikud on ka muud erootilise iseloomuga käitumuslikud perverssused - (salajane piilumine teiste inimeste intiimsete tegude poole), (erootiliste tunnete ülekandmine asjadele), (seksuaalse rahulolu test vastassoost riietesse riietumisel), (seksuaalne rahulolu). keha eksponeerimisel vastassoost isikute juuresolekul (erootiline türannia), (autosadism) jne. Kõik seksuaalsed perverssused on märgid.

Vaimne alaareng.

Vaimse arengu taseme määravad intelligentsustestid, nende vanuseskaalad.

Häiritud teadvuse vaimsed seisundid.

Teadvus, nagu juba märgitud, on psüühiline eneseregulatsioon, mis põhineb tegelikkuse peegeldumisel sotsiaalselt arenenud vormides - kontseptsioonides ja väärtushinnangutes. Reaalsuse kategoorilisel katmisel on mõned kriitilised tasemed, indiviidi ja keskkonna vaimse suhtlemise minimaalse nõutava taseme kriteeriumid. Kõrvalekalded nendest kriteeriumidest tähendavad teadvuse halvenemist, subjekti ja tegelikkuse vahelise interaktsiooni kadumist.

Häiritud teadvuse tunnused on subjekti kadumine taju eristatus, mõtlemise seotus, ruumis orienteerumine. Nii et traumaatilise ajukahjustusega ägedad häired tekib kesknärvisüsteemi seisund uimastatud teadvus, mille juures tundlikkuse läved tõusevad järsult, assotsiatiivsed seosed ei teki, tekib ükskõiksus keskkonna suhtes.

Oneiroidse (unenägude) uimastamisega teadvus, tekib keskkonnast irdumine, mis asendub fantastiliste sündmustega, kõikvõimalike stseenide (sõjalahingud, reisid, lennud tulnukate juurde jne) elavate esitustega.

Kõigil teadvuse kahjustuse juhtudel esineb indiviidi depersonaliseerimine, tema eneseteadvuse rikkumine. See võimaldab meil seda järeldada indiviidi eneseteadvus, isiklikud moodustised on teadliku eneseregulatsiooni tuum.

Vaimsete anomaaliate ja teadvusehäirete näidetel näeme seda selgelt indiviidi psüühika on lahutamatult seotud tema sotsiaalselt määratud orientatsioonidega.

Teadvuse mittepatoloogilise desorganiseerumise vaimsed seisundid.

Inimese teadvuse organiseeritus väljendub tema tähelepanelikkuses, reaalsuse objektide teadvustamise selguse astmes. Teadvuse erinevad tasemed – teadvuse organiseerituse näitaja. Teadvuse selge suuna puudumine tähendab selle organiseerimatus.

Uurimispraktikas tuleb inimeste tegude hindamisel silmas pidada erinevaid mittepatoloogilisi teadvuse desorganiseerumise tasemeid. Üks teadvuse osalise desorganiseerumise seisundeid on tähelepanu kõrvalejuhtimine. Siin ei pea silmas mitte seda "professionaalset" hajameelsust, mis on suure vaimse keskendumise tagajärg, vaid üldist hajameelsust, välistades igasuguse tähelepanu koondamise. Selline hajameelsus on ajutine orientatsiooni rikkumine, tähelepanu nõrgenemine.

Hajameelsus võib tekkida muljete kiire muutumise tagajärjel, kui inimesel pole võimalust igaühele neist eraldi keskenduda. Seega võib esimest korda suurtehase töökotta tulnud inimene kogeda väga erinevate mõjude mõjul hajameelsust.

Hajameelsus võib tekkida ka monotoonsete, monotoonsete, ebaoluliste stiimulite mõjul, tajutavast arusaamisest puududes. Tähelepanu hajumise põhjuseks võib olla rahulolematus oma tegevusega, selle kasutuse või tähtsusetuse teadvus jne.

Teadvuse organiseerituse tase sõltub tegevuse sisust. Väga pikk, pidev töö ühes suunas viib ületöötamine- Neurofüsioloogiline kurnatus. Üleväsimus väljendub esmalt ergastusprotsessi difuusses kiiritamises, diferentsiaalse inhibeerimise rikkumises (inimene ei suuda peent analüüsi, diskrimineerimist) ja seejärel tekib üldine kaitsev pärssimine, unisus.

Üks teadvuse ajutise desorganiseerumise tüüpe on apaatia- ükskõiksus välismõjude suhtes. Seda passiivset seisundit seostatakse ajukoore toonuse järsu langusega ja seda kogetakse subjektiivselt valuliku seisundina. Apaatia võib tuleneda närvipinge või sensoorse nälja tingimustes. Teatud määral halvab apaatia inimese vaimset tegevust, nüristab tema huvid ja alandab tema orienteerumis-uurimisreaktsiooni.

Teadvuse mittepatoloogiline desorganiseerumise kõrgeim aste esineb stressi ja afekti ajal.

Ergonoomika on teadus inimtegevuse vahendite ja tingimuste optimeerimisest.

Ärevus on hajus hirm, mis tekitab üldise halva enesetunde, inimese impotentsuse eelseisvate ähvardavate sündmuste ees.

indiviidi tegevuste süsteemi lahutamatu omadus, mis annab märku nende rakendamise protsessidest ja nende kooskõlast üksteisega. Peamiste vaimsete seisunditena eristatakse särtsakust, eufooriat, väsimust, apaatsust, depressiooni, võõrandumist, reaalsustaju kaotust. Vaimsete seisundite uurimine toimub reeglina vaatlusmeetodite, uuringute, testimise, aga ka erinevate olukordade reprodutseerimisel põhinevate eksperimentaalsete meetoditega.

VAIMNE SEISUND

mõiste, mida kasutatakse tingimuslikuks jaotamiseks indiviidi psüühikas staatilise momendi suhtes; see on vaimse tegevuse terviklik tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside kulgemise originaalsust sõltuvalt reaalsuse peegelduvatest objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest (N.D. Levitov).

VAIMNE SEISUND

1. Psühholoogias: mõiste, mida kasutatakse erinevalt mõistest "vaimne protsess" psüühika uurimiseks staatikas. Ühte ja sama psüühika avaldumist võib käsitleda protsessina ja seisundit, näiteks afekti iseloomustab P.s. teatud suhteliselt piiratud aja jooksul, kuid mentaalse protsessina iseloomustab seda teatud tunnete arengu staadium.

2. Psühhiaatrias: psüühikahäirete tunnuste kogum ja selle säilinud elementide tunnus, mis tuvastatakse teatud hetkel (koos esmane läbivaatus, ravi ajal, enne väljakirjutamist).

Vaimne seisund

Sõnamoodustus. Pärineb kreeka keelest. psychikos - siiras.

Spetsiifilisus. Peamised vaimsed seisundid on rõõmsameelsus, eufooria, väsimus, apaatia, depressioon, võõrandumine, reaalsustaju kaotus.

Diagnostika. Vaimsete seisundite uurimine toimub reeglina vaatlusmeetodite, uuringute, testimise, aga ka erinevate olukordade reprodutseerimisel põhinevate eksperimentaalsete meetoditega.

VAIMNE SEISUND

suhteliselt staatiline mentaalne nähtus, mis erineb nii psüühika dünaamilisi momente iseloomustavast mentaalsest protsessist kui ka psüühilisest omadusest, mis näitab indiviidi psüühika ilmingute stabiilsust, nende fikseerimist ja kordumist tema isiksuse struktuuris. P. s. - inimpsüühika suhteliselt pikk ja stabiilne seisund. P. s. mõjutab konfliktide tekkimist ja arengut. Olenevalt P. koos. probleemsetele, konfliktieelsetele ja konfliktsituatsioonidele võib inimene reageerida erinevalt. P. mõju koos. indiviidi konfliktkäitumist ei ole veel uuritud.

VAIMNE SEISUND

vaimse tegevuse terviklik tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside kulgemise originaalsust sõltuvalt reaalsuse peegelduvatest objektidest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest. P-s. üsna selgelt väljendatud individuaalsed omadused iseloom. P. näide koos. võib esineda rõõmsameelsust, apaatsust, masendust, eufooriat, tüdimust, seda või teist tuju jne. Tööpsühholoogia ja inseneripsühholoogia jaoks pakub P. s suurimat huvi. inimene tööl. Neid klassifitseeritakse mitme kriteeriumi järgi. Kestuse alusel eristatakse suhteliselt stabiilseid seisundeid (tööga rahulolu või rahulolematus, huvi töö vastu või ükskõiksus selle vastu jne); ajutised või situatsioonilised tingimused, mis tekivad probleemide või suhete mõjul kolleegidega; perioodiliselt esinevad seisundid (igavus, unisus, suurenenud või vähenenud aktiivsus jne). Psüühika ühe külje ülekaalu alusel eristatakse seisundeid: emotsionaalne, tahteline (tahteline pingutus); seisundid, milles domineerivad taju- ja aistimisprotsessid (elava mõtiskluse seisund); tähelepanuseisundid (hajameelsus, keskendumine); vaimset tegevust iseloomustavad väited (mõtlemisvõime, taipamine, inspiratsioon) jne. Inseneripsühholoogia ja tööpsühholoogia jaoks on P. s. stressi taseme järgi, kuna just see omadus on jõudlusele avaldatava mõju seisukohalt kõige olulisem. Eristage vaimset stressi ja vaimset pinget. Esimene vastab soodsatele töötingimustele (vt Optimaalsete töötingimuste tsoon), kui sünnituseesmärk saavutatakse vastuvõetavate neuropsüühiliste kuludega. Kell ebasoodsad tingimused, mille äärmuslikuks ilminguks on äärmuslikud tingimused, vaimne stress areneb pingeks. Mõlemad seda tüüpi P. koos. neid saab omakorda klassifitseerida nende vaimsete funktsioonide järgi, mis on valdavalt seotud operaatori tegevusega ja mille muutused on ebasoodsates tingimustes kõige tugevamad. Sellest vaatenurgast lähtudes eristatakse intellektuaalset, sensoorset, füüsilist, emotsionaalset, motivatsioonilist ja muud tüüpi vaimset stressi. Operaatori tegevuses tekkivate P.-de uurimiseks kasutatakse traditsioonilisi inseneripsühholoogia meetodeid. Olulisim on sel juhul eksperimentaalne uuring, mis põhineb olukorra reprodutseerimise ehk modelleerimise põhimõttel (vt Olukorra modelleerimine).

Vaimne seisund

1. olekut tähistav termin vaimsed funktsioonidüksikisik tema uurimistöö ajal; 2. psühhopatoloogias - tähistatakse mõistega vaimne seisund, mis tähendab patsiendi või subjekti piisavalt eristatud ja teatud faktidega põhjendatud vaimset seisundit käesoleval ajal või mis tahes ajal minevikus, mis pakub huvi eelkõige kohtusse, kui on vaja tuvastada, millises seisundis isik viibis rahalise dokumendi allkirjastamise, õigusrikkumise või enesetapukatse ajal. Vaimse seisundi kirjeldus viiakse läbi vastavalt teatud reeglid, pakkudes üksikasjalikku ülevaadet kõigist olemasolevatest vaimsetest ja käitumuslikest kõrvalekalletest, samuti psühholoogilise funktsioneerimise normaalsetest aspektidest. Samas ei ole soovitatav nimetatud teksti lisada psühhiaatrilist terminoloogiat, analüütikat, järeldusi ega oletusi, kuna need kõik võivad olla märgiks kallutatud suhtumisest patsiendisse, suutmatusest olla erapooletu või pädev patsiendi suhtes. teda patsiendi või subjekti vaimset seisundit iseloomustavate konkreetsete faktide tuvastamisel ja salvestamisel. , eriti kui arst juhib korraga palju patsiente ja kirjutab tohutul hulgal erinevaid buume.

psühholoogiline emotsionaalne seisund meeleolu

Sissejuhatus

1. Inimese seisund

2. Vaimsed seisundid

2.1 Riigi struktuur

2.2. Riiklik klassifikatsioon

2.2.1 Stress

2.2.2 Frustratsioon

2.2.3 Mõju

2.3. Positiivsed ja negatiivsed emotsionaalsed seisundid

2.4. Tööstuslikud vaimsed seisundid

2.5. Meeleolu

3. Vaimsete seisundite juhtimise tegurid

Järeldus

Bibliograafia

Sissejuhatus

Mõiste "riik" on praegu üldine metodoloogiline kategooria. Seisundide uurimist ergutavad praktilised vajadused spordi, astronautika, vaimse hügieeni, haridus- ja töötegevuse valdkonnas. Väga üldplaneering"seisund" tähistab objektide ja nähtuste olemasolu, antud olemise ja kõigi järgnevate ajahetkede realiseerimist.

Mõiste "psühholoogiline seisund" kui spetsiifiline psühholoogiline kategooria võttis kasutusele N.D. Levitov. Ta kirjutas: Psühholoogiline seisund on vaimse tegevuse lahutamatu tunnus teatud aja jooksul, mis näitab vaimsete protsesside originaalsust sõltuvalt peegeldunud reaalsuse objektidest ja nähtustest, indiviidi varasemast seisundist ja vaimsetest omadustest.

1. Inimese seisund

Normaalsete inimseisundite probleem on hakatud laialdaselt ja põhjalikult käsitlema (eriti psühholoogias) suhteliselt hiljuti – alates 20. sajandi keskpaigast. Enne seda oli teadlaste (peamiselt füsioloogide) tähelepanu suunatud peamiselt väsimusseisundi kui töötegevuse efektiivsust vähendava teguri uurimisele (Bugoslavsky, 1891; Konopasevich, 1892; Mosso, 1893; Binet, Henri, 1899; Lagrange, 1916; Levitsky, 1922, 1926; Efimov, 1926; Ukhtomsky, 1927.1936 jne) ja emotsionaalsed seisundid. Järk-järgult hakkas tuvastatud tingimuste valik laienema, mida suuresti soodustasid spordi, astronautika, vaimse hügieeni, haridus- ja töötegevuse valdkonna nõudmised. .

Vaimse seisundi kui iseseisva kategooria tuvastas esmakordselt VN Myasishchev (1932). Kuid esimese põhjaliku katse psüühiliste seisundite probleemi põhjendada, nagu eespool mainitud, tegi N. D. Levitov, kes avaldas 1964. aastal monograafia “Inimese vaimsetest seisunditest”. Kuid paljusid vaimseid seisundeid, rääkimata funktsionaalsetest (füsioloogilistest), selles raamatus ei esitatud; Mõnele neist pühendas N. D. Levitov hulga eraldi artikleid (1967, 1969, 1971, 1972).

Järgnevatel aastatel uuriti inimese normaalsete seisundite probleemi kahes suunas: füsioloogid ja psühhofüsioloogid uurisid funktsionaalseid seisundeid ning psühholoogid emotsionaalseid ja vaimseid seisundeid. Tegelikult on piirid nende osariikide vahel sageli nii hägused, et vahe on ainult nende nimes. .

Mõiste "inimseisund" olemuse kindlaksmääramise keerukus seisneb selles, et autorid tuginevad inimese funktsioneerimise erinevatele tasanditele: ühed arvestavad füsioloogilist, teised - psühholoogilist ja kolmandad - mõlemat korraga.

Üldiselt võib inimese psühhofüsioloogilise seisundi struktuuri kujutada diagrammina (joonis 1.1).

Madalaim tase, füsioloogiline, sisaldab neurofüsioloogilisi omadusi, morfoloogilisi ja biokeemilisi muutusi, füsioloogiliste funktsioonide nihkeid; psühhofüsioloogiline tase - vegetatiivsed reaktsioonid, muutused psühhomotoorses, sensoorses; psühholoogiline tase - vaimsete funktsioonide ja meeleolu muutused; sotsiaalpsühholoogiline tase - inimese käitumise, tegevuse, hoiakute omadused.

1 Vaimne reageerimise tase

Kogemused, vaimsed protsessid

II. Reaktsiooni füsioloogiline tase

Taimestiku somaatika (psühhomotoorne)

III. Käitumise tase

Käitumisega suhtlemise tegevus

2. Vaimsed seisundid

Kaasaegses psühholoogias pööratakse palju tähelepanu vaimsete seisundite probleemile. Vaimne seisund on kõigi vaimsete komponentide konkreetne struktuurne korraldus, mis inimesel on antud olukorrast ja tegevuste tulemuste prognoosimisest, nende hinnangust isikliku orientatsiooni ja hoiakute, kõigi tegevuste eesmärkide ja motiivide seisukohast. Sosnovikova). Vaimsed seisundid on mitmemõõtmelised, toimivad nii psüühiliste protsesside organiseerimise süsteemina, kogu inimtegevusena igal konkreetsel ajahetkel kui ka inimsuhetena. Nad annavad alati hinnangu olukorrale ja inimese vajadustele. On ettekujutus seisunditest kui taustast, mille taustal toimub inimese vaimne ja praktiline tegevus.

Vaimsed seisundid võivad olla endogeensed ja reaktiivsed või psühhogeensed (Myasishchev). Endogeensete seisundite ilmnemisel juhtivat rolli tegurid kehas. Suhted ei loe. Psühhogeensed seisundid tekivad oluliste suhetega seotud suure tähtsusega asjaolude tõttu: ebaõnnestumine, maine kaotus, kollaps, katastroof, kalli näo kaotus. Vaimsed seisundid on keerulised. Need hõlmavad ajalisi parameetreid (kestus), emotsionaalseid ja muid komponente.

2.1 Riigi struktuur

Kuna vaimsed seisundid on süsteemsed nähtused, on enne nende klassifitseerimist vaja välja selgitada selle süsteemi põhikomponendid.

Seisundide süsteemi kujundavaks teguriks võib pidada tegelikku vajadust, mis käivitab teatud psühholoogilise seisundi. Kui tingimused väliskeskkond aidata kaasa vajaduse kiirele ja lihtsale rahuldamisele, siis see aitab kaasa positiivse seisundi - rõõmu, inspiratsiooni, naudingu jne - tekkimisele ning kui rahulolu tõenäosus on madal või puudub üldse, siis on olukord negatiivne. emotsionaalse märgi terminid. A.O. Prohhorov usub, et alguses on paljud psühholoogilised seisundid tasakaalust väljas ja alles pärast puuduva teabe saamist või vajalike ressursside hankimist muutuvad need staatiliseks. Just seisundi kujunemise algperioodil tekivad tugevaimad emotsioonid - inimese subjektiivsed reaktsioonid, mis väljendavad oma suhtumist tungiva vajaduse realiseerimise protsessi. Tähtis roll uue püsiseisundi olemust mängib “eesmärkide seadmise plokk”, mis määrab nii vajaduse rahuldamise tõenäosuse kui ka tulevaste tegevuste olemuse. Olenevalt mällu salvestatud infost moodustub seisundi psühholoogiline komponent, mis hõlmab emotsioone, ootusi, hoiakuid, tundeid ja "tajufiltreid". Viimane komponent on riigi olemuse mõistmiseks väga oluline, kuna selle kaudu tajub inimene maailma ja hindab seda. Pärast vastavate "filtrite" paigaldamist võivad välismaailma objektiivsed omadused teadvusele juba palju nõrgemalt mõjuda ning peamist rolli mängivad hoiakud, uskumused ja ideed. Näiteks armastuse seisundis tundub kiindumuse objekt ideaalne ja vigadeta ning vihaseisundis tajutakse teist inimest eranditult musta värvina ning loogilised argumendid mõjutavad neid seisundeid väga vähe. Kui mingi sotsiaalne objekt on seotud vajaduse realiseerimisega, siis emotsioone nimetatakse tavaliselt tunneteks. Kui emotsioonides mängib peamist rolli taju subjekt, siis tundes on nii subjekt kui objekt tihedalt läbi põimunud, pealegi tugevad tunded teine ​​inimene võib meeltes hõivata isegi rohkem ruumi kui indiviid ise (armukadedus-, kättemaksu-, armastustunne). Pärast teatud toimingute sooritamist väliste või sotsiaalsete objektidega jõuab inimene mingisuguse tulemuseni. See tulemus või võimaldab teil mõista vajadust, mis põhjustas antud olek(ja siis see kaob) või on tulemus negatiivne. Sel juhul tekib uus seisund - frustratsioon, agressiivsus, ärritus jne, milles inimene saab uusi ressursse, mis tähendab uusi võimalusi selle vajaduse rahuldamiseks. Kui tulemus on jätkuvalt negatiivne, siis aktiveeruvad psühholoogilised kaitsemehhanismid, mis vähendavad psüühiliste seisundite pinget ja vähendavad kroonilise stressi tekkimise tõenäosust.

2.2. Riiklik klassifikatsioon

Psüühiliste seisundite klassifitseerimise raskus seisneb selles, et need ristuvad sageli või isegi langevad üksteisega nii tihedalt kokku, et neid on üsna raske “lahutada” - näiteks tekib sageli teatud pingeseisund väsimuse, monotoonsuse taustal, agressioon ja mitmed teised riigid. Siiski on nende klassifikatsioonil palju variante. Enamasti jagunevad need emotsionaalseteks, kognitiivseteks, motiveerivateks, tahtelisteks.

Kirjeldatud on ja jätkatakse ka teiste seisundite uurimist: funktsionaalsed, psühhofüsioloogilised, asteenilised, piiripealsed, kriisi-, hüpnootilised ja muud seisundid. Näiteks Yu.V. Štšerbatõhh pakub oma vaimsete seisundite klassifikatsiooni, mis koosneb seitsmest püsivast ja ühest situatsioonilisest komponendist.

Ajutise organiseerimise seisukohalt võib eristada põgusaid (ebastabiilseid), pikaajalisi ja kroonilisi haigusi. Viimaste hulka kuuluvad näiteks krooniline väsimusseisund, krooniline stress, mida kõige sagedamini seostatakse igapäevase stressi mõjuga.

Toonus on seisundi kõige olulisem struktuurne tunnus, paljud autorid usuvad isegi, et vaimsete seisundite erinevused tulenevad just toonilise komponendi erinevusest. Toonuse määrab närvisüsteemi, eeskätt retikulaarmoodustise funktsioneerimise tase, aga ka hormonaalsüsteemide aktiivsus. Sõltuvalt sellest ehitatakse üles teatud vaimsete seisundite kontiinum:

Kooma -> anesteesia -> hüpnoos -> REM-uni -> aeglane uni -> passiivne ärkvelolek -> aktiivne ärkvelolek -> psühho-emotsionaalne pinge -> psühho-emotsionaalne pinge -> psühho-emotsionaalne stress -> frustratsioon -> afekt.

Iseloomustame lühidalt mõnda neist seisunditest. Aktiivse ärkveloleku seisundit (Nemchini järgi neuropsüühilise stressi I aste) iseloomustab suvaliste toimingute sooritamine, millel pole emotsionaalset tähtsust madala motivatsioonitaseme taustal. Tegelikult on see puhkeseisund, mittekaasamine keerukatesse tegevustesse eesmärgi saavutamiseks.

Psühho-emotsionaalne stress (neuropsüühilise stressi II aste) ilmneb motivatsioonitaseme tõusu, olulise eesmärgi ja olulise teabe ilmnemisel; tegevuse keerukus ja efektiivsus suureneb, kuid inimene tuleb ülesandega toime. Näitena võiks tuua igapäevatöö professionaalne töö tavatingimustes. Seda seisundit nimetatakse paljudes klassifikatsioonides "operatsioonistressiks" (Naenko). Selles seisundis suureneb närvisüsteemi aktivatsiooni tase, millega kaasneb hormonaalsüsteemi aktiivsuse intensiivistumine, siseorganite ja süsteemide (südame-veresoonkonna, hingamisteede jne) aktiivsuse taseme tõus. Täheldatakse olulisi positiivseid nihkeid vaimses tegevuses: suureneb tähelepanu maht ja stabiilsus, suureneb keskendumisvõime täidetavale ülesandele, väheneb tähelepanu hajutatus ja suureneb tähelepanu ümberlülitumine, tõuseb produktiivsus. loogiline mõtlemine. Psühhomotoorses sfääris suureneb liigutuste täpsus ja kiirus. Seega on II astme neuropsüühilise pinge seisund (psühho emotsionaalne pinge) iseloomustab tegevuste kvaliteedi ja efektiivsuse tõus.

Psühho-emotsionaalse pinge seisund (või III astme neuropsüühilise pinge seisund) ilmneb siis, kui olukord muutub isiklikult oluliseks koos motivatsiooni järsu suurenemisega, vastutusastme suurenemisega (näiteks eksami olukord, avalik esinemine, keeruline operatsioon). Selles olekus on olemas järsk tõus hormonaalsüsteemide, eriti neerupealiste aktiivsus, millega kaasnevad olulised muutused siseorganite ja -süsteemide aktiivsuses. Mentaalses sfääris tekib tähelepanu hajutatus, raskused mälust informatsiooni ammutamisel, reageerimise kiirus ja täpsus väheneb, tegevuse efektiivsus väheneb. Ilmuvad erinevad negatiivse emotsionaalse reaktsiooni vormid: erutus, ärevus, ebaõnnestumise ootus, ebaõnnestumine. Pole juhus, et seda seisundit nimetatakse ka emotsionaalse pinge seisundiks, erinevalt ülalkirjeldatud operatsioonilise pinge seisundist.

2.2.1 Stress

Psühho-emotsionaalne stress ilmneb ületöötamisel elu- või prestiiži ohu, teabe- või ajapuuduse tingimustes. Psühho-emotsionaalse stressi korral väheneb organismi vastupanuvõime (organismi vastupanuvõime, immuunsus välismõjude suhtes), ilmnevad somatovegetatiivsed nihked (tõusevad vererõhk) ja somaatilise ebamugavuse kogemused (valu südames jne). Vaimne tegevus on korrastamata. Pikaajaline või sageli korduv stress põhjustab psühhosomaatilisi haigusi. Samas suudab inimene taluda ka pikaajalisi ja raskeid stressoreid, kui tal on adekvaatsed strateegiad stressiolukorras käitumiseks.

Tegelikult on psühho-emotsionaalne pinge, psühho-emotsionaalne pinge ja psühho-emotsionaalne stress stressireaktsioonide avaldumise erinevad tasandid.

Stress on organismi mittespetsiifiline reaktsioon mis tahes talle esitatud nõudmistele (Selye). Füsioloogilises olemuses mõistetakse stressi all kohanemisprotsessi, mille eesmärk on säilitada organismi morfofunktsionaalset ühtsust ja pakkuda optimaalseid võimalusi olemasolevate vajaduste rahuldamiseks.

Psühholoogilise stressi analüüs nõuab selliste tegurite arvessevõtmist nagu olukorra olulisus subjekti jaoks, intellektuaalsed protsessid ja isikuomadused. Seetõttu, millal psühholoogiline stress reaktsioonid on individuaalsed ega ole alati etteaimatavad. "... Otsustav tegur Vaimsete seisundite kujunemise mehhanismid, mis peegeldavad inimese raskete tingimustega kohanemise protsessi, ei ole mitte niivõrd olukorra "ohu", "keerukuse", "raskuste" objektiivne olemus, vaid selle subjektiivne olemus. inimese isiklik hinnang "(Nemchin).

Igasugune normaalne inimtegevus võib põhjustada märkimisväärset stressi ilma kehale kahju tekitamata. Veelgi enam, mõõdukas stress (neuropsüühilise pinge I, II ja osaliselt III taseme seisundid) mobiliseerib keha kaitsevõimet ja, nagu on näidatud mitmetes uuringutes, omab treenivat mõju, viies keha uuele kohanemistasandile. Selye terminoloogia kohaselt on kahjulik stress või kahjulik stress. Psühho-emotsionaalse pinge, psühho-emotsionaalse stressi, frustratsiooni, afekti seisundi võib seostada distressiseisunditega.

2.2.2 Frustratsioon

Frustratsioon on vaimne seisund, mis tekib siis, kui inimene oma teel eesmärgi saavutamise poole puutub kokku takistustega, mis on tõesti ületamatud või mida ta tajub ületamatuna. Pettumust tekitavates olukordades suureneb järsult subkortikaalsete struktuuride aktivatsioon, tekib tugev emotsionaalne ebamugavustunne. Kõrge tolerantsi (stabiilsuse) korral frustraatorite suhtes jääb inimkäitumine kohanemisnormi piiresse, inimene näitab üles konstruktiivset käitumist, mis lahendab olukorra. Madala tolerantsi korral võivad avalduda mitmesugused mittekonstruktiivse käitumise vormid. Kõige tavalisem reaktsioon on agressioon, millel on erinev suund. Välistele objektidele suunatud agressioon: verbaalne tagasilöök, süüdistused, solvang, füüsilised rünnakud frustratsiooni põhjustaja vastu. Endale suunatud agressioon: enesesüüdistus, enesepiitsutamine, süütunne. Võib esineda agressiivsuse nihkumist teistele isikutele või elututele objektidele, siis inimene "valab oma viha välja" süütute pereliikmete peale või lõhub nõusid.

2.2.3. Mõjutada

Afektid on kiiresti ja ägedalt voolavad plahvatusliku iseloomuga emotsionaalsed protsessid, mis annavad lõõgastuse tegevuses, mis ei allu tahtlikule kontrollile. Afekti iseloomustab ülikõrge aktiveerimise tase, muutused ajal siseorganid, muutunud teadvuse seisund, selle ahenemine, tähelepanu koondumine ükskõik millisele objektile, tähelepanu mahu vähenemine. Mõtlemine muutub, inimesel on raske oma tegevuse tulemusi ette näha, otstarbekas käitumine muutub võimatuks. Afektiga mitteseotud vaimsed protsessid on pärsitud. Afekti kõige olulisemad näitajad on tegude omavoli rikkumine, inimene ei anna oma tegudest aru, mis väljendub kas tugevas ja korratuses. motoorne aktiivsus, või liigutuste ja kõne pingelises jäikuses ("õudusest tuim", "üllatusest tardunud").

Eespool käsitletud vaimse pinge ja toonuse tunnused ei määra emotsionaalse seisundi modaalsust. Samal ajal on kõigi vaimsete seisundite hulgas võimatu leida ühtki, milles emotsioonidel poleks tähtsust. Paljudel juhtudel ei ole keeruline emotsionaalseid seisundeid meeldivaks või ebameeldivaks liigitada, kuid üsna sageli on vaimne seisund vastandlike kogemuste (naer läbi pisarate, üheaegselt eksisteeriv rõõm ja kurbus jne) kompleksne ühtsus.

2.3 Positiivsed ja negatiivsed emotsionaalsed seisundid

Positiivse värviga emotsionaalsed seisundid hõlmavad naudingut, mugavust, rõõmu, õnne, eufooriat. Neid iseloomustab naeratus näol, rõõm teiste inimestega suhtlemisest, teiste aktsepteerimise tunne, enesekindlus ja rahulikkus, tunne, et tullakse toime eluprobleemidega.

Positiivselt värvitud emotsionaalne seisund mõjutab peaaegu kõigi vaimsete protsesside kulgu ja inimese käitumist. On teada, et edu intellektuaalse testi lahendamisel mõjutab positiivselt järgnevate ülesannete lahendamise edukust, ebaõnnestumine - negatiivselt. Paljud katsed on seda näidanud õnnelikud inimesed näidata üles suurt valmisolekut teisi aidata. Paljud uuringud näitavad, et heas tujus inimesed suhtuvad oma keskkonda positiivsemalt (Argyle).

Negatiivse värviga emotsionaalseid seisundeid iseloomustatakse täiesti erineval viisil, mille hulka kuuluvad kurbus, melanhoolia, ärevus, depressioon, hirm ja paanika. Enim uuritud on ärevuse, depressiooni, hirmu, õuduse, paanika seisundid.

Ärevus tekib ebakindluse olukorras, kui ohu olemust või ajastust ei ole võimalik ennustada. Häire on ohusignaal, mida pole veel rakendatud. Ärevusseisundit kogetakse hajusa kartuse tundena, ebamäärase ärevusena – "vabalt hõljuva ärevusena". Ärevus muudab käitumise olemust, viib käitumusliku aktiivsuse suurenemiseni, soodustab intensiivsemaid ja sihipärasemaid pingutusi ning täidab seega kohanemisfunktsiooni.

Ärevuse uurimisel eristatakse ärevust kui isiksuseomadust, mis määrab valmisoleku ärevusreaktsioonideks, mis avaldub ebakindluses tulevikus, ja tegelikku ärevust, mis on osa vaimse seisundi struktuurist sellel konkreetsel hetkel (Spielberger, Khanin) . Berezin, mis põhineb eksperimentaalsed uuringud ja kliinilised vaatlused, arendab idee murettekitava sarja olemasolust. See seeria hõlmab järgmisi afektiivseid nähtusi. .

1. Sisemise pinge tunne.

2. Hüperesteesia reaktsioonid. Ärevuse suurenemisega muutuvad uuritava jaoks oluliseks paljud sündmused väliskeskkonnas ja see omakorda suurendab ärevust veelgi).

3. Tegelikult iseloomustab ärevust ebamäärase ohu, ebamäärase ohu tunde ilmnemine. Ärevuse tunnuseks on võimetus kindlaks teha ohu olemust ja ennustada selle esinemise aega.

4. Hirm. Ärevuse põhjuste teadmatus, selle seose puudumine objektiga muudavad ohu kõrvaldamiseks või ennetamiseks tegevuste korraldamise võimatuks. Selle tulemusena hakkab konkretiseerima ebamäärane oht, ärevus nihkub konkreetsetele objektidele, mida hakatakse pidama ähvardavaks, kuigi see ei pruugi tõsi olla. See eriline ärevus on hirm.

5. Eelseisva katastroofi paratamatuse tunne, ärevuse intensiivsuse suurenemine viib subjekti ideeni ohu vältimise võimatusest. Ja see põhjustab vajaduse motoorse tühjenemise järele, mis avaldub järgmises kuuendas nähtuses - ärevil-kartlikul erutusel, selles etapis saavutab käitumise organiseerimatus maksimumi, sihipärase tegevuse võimalus kaob.

Kõik need nähtused avalduvad sõltuvalt vaimse seisundi stabiilsusest erineval viisil.

Analüüsides hirmu seisundit ja selle põhjuseid, eristab Kempinski nelja hirmu tüüpi: bioloogiline, sotsiaalne, moraalne ja lagunev. See klassifikatsioon põhineb hirmu tekitanud olukorra omadustel. Olukorrad, mis on seotud otsese ohuga elule, põhjustavad bioloogilist hirmu, mis on esmane hirmu vorm, mis tekib esmaste, elutähtsate vajaduste ilmajätmise korral. Hapnikunälja seisund (näiteks südamepuudulikkusega) põhjustab ägedat hirmutunnet. Sotsiaalne hirm tekib lähima ühiskonnaga suhtlemise katkemise korral (hirm sugulaste tagasilükkamise ees, hirm karistuse ees, hirm õpetaja ees, mis esineb sageli noorematel õpilastel jne).

Hirmuga kaasnevad väga sageli füsioloogilise reaktiivsuse näitajate intensiivsed ilmingud, nagu värisemine, kiire hingamine ja südamepekslemine. Paljud tunnevad näljatunnet või vastupidi, söögiisu järsku langust. Hirm mõjutab vaimsete protsesside kulgu: täheldatud järsk halvenemine või tundlikkuse ägenemine, halb tajutavus, tähelepanu hajumine, esinevad keskendumisraskused, kõne segadus, hääle värisemine. Hirm mõjutab mõtlemist erineval viisil: mõnel suureneb intelligentsus, keskendutakse väljapääsu leidmisele, teistel halveneb mõtlemise produktiivsus.

Väga sageli väheneb tahteaktiivsus: inimene tunneb, et ei saa midagi teha, tal on raske end sundida sellest seisundist üle saama. Hirmust ülesaamiseks kasutatakse kõige sagedamini järgmisi võtteid: inimene püüab oma tööd jätkata, tõrjudes hirmu teadvusest välja; leevendust leiab pisaratest, lemmikmuusika kuulamisest, suitsetamisest. Ja ainult vähesed püüavad "rahulikult mõista hirmu põhjust".

Depressioon on ajutine, püsiv või perioodiliselt avalduv melanhoolia, vaimse depressiooni seisund. Seda iseloomustab neuropsüühilise toonuse langus, mis on tingitud reaalsuse ja iseenda negatiivsest tajumisest. Depressiivsed seisundid tekivad reeglina kaotuse olukorras: lähedaste surm, sõprussuhete purunemine või armastussuhe. Depressiooniga kaasnevad psühhofüsioloogilised häired (energia kadu, lihaste nõrkus), tühjuse ja mõttetuse tunne, süütunne, üksindus, abitus (Vasiljuk). Depressiivset seisundit iseloomustab sünge mineviku ja oleviku hindamine, pessimism tuleviku hindamisel.

Psüühiliste seisundite klassifikatsioonis on ka somatopsüühilised seisundid (nälg, janu, seksuaalne erutus) ja psüühilised seisundid, mis tekivad sünnitustegevuse käigus (väsimus, ületöötamine, monotoonsus, inspiratsiooni- ja taastumisseisundid, keskendumis- ja puudumisseisundid). meelekindlus, aga ka igavus ja apaatia).

2.4 Tööalased vaimsed seisundid

Need vaimsed seisundid tekivad töötegevuse käigus ja liigitatakse järgmistesse rühmadesse:

a) Suhteliselt stabiilsed ja pikaajalised seisundid. Need määravad inimese suhtumise konkreetsesse tootmisse ja konkreetsesse tööliiki. Need seisundid (rahulolu või rahulolematus tööga, huvi töö vastu või ükskõiksus selle vastu jne) peegeldavad kollektiivi üldist meeleolu.

b) Ajutised, situatsioonilised, kiiresti mööduvad tingimused. Need tekivad tootmisprotsessis või töötajate suhetes mitmesuguste rikete mõjul.

c) Töötegevuse käigus perioodiliselt tekkivad tingimused, selliseid tingimusi on palju. Näiteks eelsoodumus tööle, vähenenud valmisolek selleks, areng, sooritusvõime tõus, väsimus; töö sisust ja iseloomust tingitud seisundid, (operatsioonid): igavus, uimasus, apaatia, suurenenud aktiivsus jne.

Psüühika ühe külje ülekaalu alusel eristatakse seisundeid, emotsionaalseid, tahtelisi (näiteks tahtejõupingutuse seisund), seisundeid, milles domineerivad elava mõtiskluse seisundi tajumise ja tunnetamise protsessid; tähelepanuseisundid (hajameelne, keskendumine), seisundid, mida iseloomustab vaimne aktiivsus jne.

Kõige olulisem on olekute arvestamine pingetaseme järgi. see omadus on riigi mõju seisukohalt tegevuse efektiivsusele ja ohutusele kõige olulisem.

Mõõdukas stress on normaalne töötingimus, mis tekib töötegevuse mobiliseeriva mõju all. See vaimse tegevuse seisund - toimingute sooritamiseks vajalikud tingimused. Sellega kaasneb keha füsioloogiliste reaktsioonide mõõdukas muutus, mis avaldub hea tervis, stabiilne ja kindel toimingute sooritamine. Mõõdukas pinge vastab optimaalsele töörežiimile. Optimaalne töörežiim viiakse läbi mugavad tingimused tehniliste seadmete normaalse töö ajal. Olukord on tuttav, töötoimingud viiakse läbi rangelt kehtestatud järjekorras, mõtlemine on olemuselt algoritmiline. Optimaalsetes tingimustes saavutatakse sünnituse vahe- ja lõppeesmärgid madalate neuropsüühiliste kuludega. Tavaliselt on töövõime pikaajaline säilimine, jämedate rikkumiste puudumine, ekslikud tegevused, tõrked, rikked ja muud kõrvalekalded. Optimaalset tööd iseloomustab kõrge töökindlus ja optimaalne efektiivsus.

Suurenenud stress – sellega kaasnevad ekstreemsetes tingimustes toimuvad tegevused. Ekstreemsed tingimused - tingimused, mis nõuavad töötajalt füsioloogiliste ja vaimsete funktsioonide maksimaalset stressi, mis ületavad järsult füsioloogilise normi. Ekstreemrežiim on töörežiim tingimustes, mis ületavad optimaalseid tingimusi. Optimaalsetest tegevustingimustest kõrvalekaldumine nõuab suuremat tahtejõudu või teisisõnu; 1) füsioloogiline ebamugavustunne st. elutingimuste mittevastavus regulatiivsetele nõuetele; 2) ajapuudus teenindamiseks; 3) bioloogiline hirm; 4) ülesande kõrgendatud raskusaste; 5) sagenenud ekslikud tegevused; 6) ebaõnnestumine objektiivsetest asjaoludest; 7) teabe puudumine otsuste tegemiseks; 8) teabe alakoormamine (sensoorne deprivatsioon); 9) info üleküllus; 10) konfliktitingimused.

Pingeid saab klassifitseerida nende vaimsete funktsioonide järgi, mis on valdavalt seotud kutsetegevusega ja mille muutused on ebasoodsates tingimustes kõige tugevamad.

Intellektuaalne stress - stress, mis on põhjustatud sagedastest kõnedest intellektuaalsetele protsessidele teenindusplaani koostamisel, mis on tingitud probleemsete teenindusolukordade voo suurest tihedusest.

Sensoorne stress – ebaoptimaalsetest töötingimustest põhjustatud stress sensoorsed süsteemid ning tekkida suurte raskuste ja infovajaduse tajumise korral.

Füüsiline stress on kehale tekitatud stress suurenenud koormus peal liikumisaparatuur isik.

Emotsionaalne stress - konfliktitingimustest põhjustatud stress, suurenenud tõenäosus hädaolukord, üllatus või muud tüüpi pikaajaline pinge.

Inimoperaatori kutsetegevusele kõige iseloomulikumad stressiomadused on järgmised: väsimus. Väsimus on üks levinumaid tegureid, millel on oluline mõju tegevuse efektiivsusele ja ohutusele. Väsimus on väga keeruline ja heterogeenne nähtuste kogum. Selle sisu ei määra mitte ainult füsioloogilised, vaid ka psühholoogilised, produktiivsed ja sotsiaalsed tegurid. Sellest lähtuvalt tuleks väsimust vaadelda vähemalt kolmest küljest: 1) subjektiivsest küljest - vaimse seisundina, 2) füsioloogiliste mehhanismide poolelt, 3) tööjõu efektiivsuse languse poolelt.

Mõelge väsimuse komponentidele (subjektiivsed vaimsed seisundid):

a) nõrkuse tunne. Väsimus mõjutab asjaolu, et inimene tunneb oma töövõime langust isegi siis, kui tööviljakus pole veel langenud. See efektiivsuse langus väljendub erilise stressi ja ebakindluse kogemuses. Inimene tunneb, et ta ei suuda oma tööd korralikult jätkata.

b) Tähelepanuhäire. Tähelepanu on üks väsitavamaid vaimseid funktsioone. Väsimuse korral hajub tähelepanu kergesti, muutudes loiuks, passiivseks või, vastupidi, kaootiliselt liikuvaks, ebastabiilseks.

c) Häiring mootorisfääris. Väsimus väljendub liigutuste aeglustumises või ebaregulaarses kiirustamises, nende rütmihäires, liigutuste koordinatsiooni täpsuse nõrgenemises, nende deautomatiseerimises.

d) Mälu ja mõtlemise häired. Väsimusseisundis võib operaator juhendi unustada ja samal ajal meeles pidada kõike, mis pole tööga seotud.

e) Tahte nõrgenemine. Väsimusega nõrgenevad otsustavus, vastupidavus ja enesekontroll. Püsivust pole.

f) Unisus. Unisus tekib kaitsva inhibeerimise väljendusena.

2.5 Meeleolu

Meeleolu. Meeleolu olemuse kohta on psühholoogilises kirjanduses vastakaid seisukohti. Mõned autorid (Rubinshtein, Yakobson) peavad meeleolu iseseisvaks vaimseks seisundiks, teised peavad meeleolu mitmete vaimsete seisundite kombinatsiooniks, mis annavad teadvusele emotsionaalse värvingu (Platonov). Enamik autoreid käsitleb meeleolu kui üldist emotsionaalset seisundit, mis värvib inimese kogemusi ja tegevusi teatud ajaks. Seega võib meeleolu pidada vaimsete seisundite stabiilseks komponendiks.

Meeleolu loovad esiteks interotseptiivsed aistingud, mille kohta Setšenov kirjutas: „Sellega seotud eriilmeliste ilmingute üldine taust on see ebamäärane jäme tunne (ilmselt kõigist sensoorsete närvidega varustatud kehaorganitest), mida me nimetame tervel inimesel üldine heaolutunne ja nõrgal ja haigel inimesel üldine halb enesetunne. Üldiselt on see taust, kuigi sellel on rahulik, ühtlane, ebamäärane tunne, siiski väga teravalt. ainult töötegevus, aga isegi inimese psüühika.tervislik toon kõiges, mida kehas tehakse, mida arstid tähistavad sõnaga vigor vitalis ja mida vaimses elus nimetatakse "vaimseks meeleoluks" (Sechenov).

Teine oluline meeleolu määraja on inimese suhtumine ümbritsevasse reaalsusesse ja iseendasse igal ajahetkel (Vasiljuk). Kui emotsionaalsed seisundid, afektid, stress on situatsioonilised, st peegeldavad subjektiivset suhtumist objektidesse, nähtustesse teatud olukord, siis on meeleolu üldisem. Valitsev meeleolu peegeldab inimese põhivajaduste rahuldamise mõõdet (enesesäilitamises, sigimises, eneseteostuses, aktsepteerimises ja armastuses).

Tõelised põhjused halb tuju sageli psühholoogiliste kaitsemehhanismide tõttu indiviidi eest varjatud. (Inimese kutsutud meeleolu allikas on: "tõusin valel jalal", kuid tegelikult pole inimene rahul oma positsiooniga). Seetõttu võime öelda, et meeleolu on inimese alateadlik emotsionaalne hinnang selle kohta, kuidas asjaolud tema jaoks teatud ajahetkel arenevad. Seetõttu sõltub meeleolu ühtlustumine suuresti isiksuse eneseteostuse ja enesearengu edukusest. Tuleb märkida, et paljud autorid jagavad meeleolu domineerivaks (püsivaks), indiviidile omaseks ja tegelikuks, jooksvaks (reaktiivseks), olukorra mõjul tekkivaks ja muutuvaks.

3. Vaimsete seisundite juhtimise tegurid

Keskkonna pingelisust ja selle negatiivset mõju organismile vähendavad tegurid on väliste sündmuste prognoositavus, oskus nendeks ette valmistuda, aga ka võime sündmusi ohjata, mis vähendab oluliselt ebasoodsate tegurite mõju. Tahtejõulised omadused mängivad olulist rolli ebasoodsate tingimuste negatiivse mõju ületamisel inimtegevusele. "Tahteomaduste (tahtejõu) avaldumine on ennekõike teadvuse ja tahtliku kontrolli ümberlülitumine ebasoodsa seisundi kogemisest tegevuse reguleerimisele (selle jätkamisele, tegevuse alguseks sisemise käsu andmisele, tegevuse säilitamisele). tegevuse kvaliteet)" (Iljin). Samal ajal jäetakse riigikogemus teadvuses tagaplaanile. Oluline roll psüühiliste seisundite reguleerimisel, selles, kuidas inimene reageerib stressorite mõjudele keskkond, mängida närvisüsteemi ja isiksuse individuaalseid tunnuseid.

On teada, et isikud, kellel suur tugevus Närvisüsteemi haigusi iseloomustab suurem stabiilsus, parem taluvus stressiolukordades, võrreldes nõrga närvisüsteemi tugevusega inimestega.

Enim uuritud mõju selliste isiksuseomaduste stressiseisundite taluvusele nagu kontrolli koht, psühholoogiline stabiilsus, enesehinnang ja domineeriv meeleolu. Nii leiti tõendeid, et rõõmsameelsed inimesed on stabiilsemad, suudavad säilitada kontrolli ja kriitilisuse keerulistes olukordades. Kontrolli koht (Rotter) määrab, kui tõhusalt saab inimene keskkonda kontrollida ja seda omada.

Vastavalt sellele eristatakse kahte tüüpi isiksust: välised ja sisemised. Välised ei seosta enamikku sündmusi isikliku käitumisega, vaid esitavad need juhuse, inimese kontrolli alt väljuvate väliste jõudude tulemusena. Sisemine, vastupidi, tuleneb sellest, et enamik sündmusi on potentsiaalselt isikliku kontrolli all ja seetõttu pingutavad nad rohkem olukorra mõjutamiseks, kontrollimiseks. Neid iseloomustab arenenum kognitiivne süsteem, kalduvus välja töötada konkreetseid tegevusplaane erinevates olukordades, mis võimaldab neil end edukamalt kontrollida ja stressiolukordadega toime tulla.

Enesehinnangu mõju avaldub selles, et madala enesehinnanguga inimesed näitavad ähvardavas olukorras kõrgemat hirmu või ärevust. Nad tajuvad end olukorraga toimetulekuks kõige sagedamini ebapiisavalt madalate võimetena, seetõttu tegutsevad nad vähem energiliselt, kalduvad olukorrale kuuletuma, püüavad raskusi vältida, kuna on veendunud, et ei tule nendega toime.

Psühholoogilise abi oluline valdkond on inimesele teatud tehnikate õpetamine ja käitumisoskuste arendamine stressirohked olukorrad, enesekindluse ja enese aktsepteerimise suurendamine.

Järeldus

Psühholoogilised seisundid on inimese psüühika kõige olulisem komponent. Suhteliselt lihtsad psühholoogilised seisundid on aluseks paljudele vaimsetele seisunditele nii normaalsetes kui ka patoloogilistes tingimustes. Just need - lihtsad psühholoogilised ja keerulised vaimsed seisundid - on psühholoogia otsese uurimise objektiks ning pedagoogiliste, meditsiiniliste ja muude kontrollmõjude objektiks.

Oma päritolult on psühholoogilised seisundid vaimsed protsessid ajas. Osariikidele meeldivad koosseisud rohkem kõrge tase, kontrollige madalama taseme protsesse. Psüühika eneseregulatsiooni peamised mehhanismid on emotsioonid, tahe, emotsionaalsed ja tahtlikud funktsioonid. Otsene reguleerimise mehhanism on kõik tähelepanu vormid – protsessina, seisundina ja isiksuseomadused.

On vaja vähendada ebasoodsate tingimuste negatiivset mõju inimtegevusele ja püüda tagada, et inimese emotsionaalne seisund oleks positiivselt värvitud.

Bibliograafia

1. Ilyin E.P. Inimseisundite psühhofüsioloogia. - Peterburi: Peeter, 2005. - 412 lk.: ill

2. Karvasarsky B. D. et al. Kliiniline psühholoogia: Õpik ülikoolidele: - Peeter, 2004. - 960 s:

3. Shcherbatykh Yu.V. Üldine psühholoogia. Õpetus. - Peterburi: Peeter, 2009

4. Üldpsühholoogia: õpik / Toim. Tugusheva R. Kh. ja Garbera E. I. - M .: Kirjastus Eksmo, 2006. - 560 lk.

5. Garber E. I. 17 tundi psühholoogiast. M., 1995.

6. Pryazhnikov N.S., Pryazhnikova E.Yu. Töö ja inimväärikuse psühholoogia. - M., 2001.

7. Seisundide psühholoogia. Lugeja. Ed. A.O. Prohhorov. 2004.