Primadonna võitlus nikotiiniga on kestnud vahelduva eduga üle 52 aasta. Ta loobus isegi suitsetamisest, kuid pärast seda, kui ta hakkas kiiresti kaalus juurde võtma, hakkas ta uuesti suitsetama. Pugcheva kirjutas isegi laulu "Throw the Cigarette". Mitte nii kaua aega tagasi teatas ta, et on suitsetamisega lõpetanud, sest tema väikesed lapsed on kasvamas. Paparatsod märkasid aga taas lauljat, sigaret käes. Võib-olla oli see lihtsalt stress.
Mihhail Boyarsky on tugev suitsetaja
Lera Kudrjavtseva
Vaatamata asjaolule, et telesaatejuht Lera Kudryavtseva toetab tervislikke eluviise, ei jätnud ta suitsetamist kunagi maha. Ta tõmbas oma esimese sigareti pärast lahutust muusik Sergei Linjukist ja sellest ajast peale pole ta suutnud 20 aastat loobuda halvast harjumusest. Ta arvab, et sigaretid teevad ta seksikaks.
Nikolai Rastorguev
Kuulus muusik Nikolai Rastorguev on alati olnud tuntud oma alkoholi- ja nikotiinisõltuvuse poolest. Isegi tõsine haigus neerud ei sundinud teda halbadest harjumustest loobuma. Hoolimata arstide hoiatustest, et selline käitumine võib viia siirdatud neeru äratõukereaktsioonini, ei kavatse Rastorguev suitsetamist maha jätta. “Olen selle poolehoidja, et elan nii, nagu elasin, ilma midagi muutmata. Ma tahan tunda end normaalse, täisväärtusliku inimesena! Nagu kõik inimesed! Ja ära piira end millegagi!» ütleb Rastorguev.
Lolita Miljavskaja
Lolita on alati tunnistanud, et ta pole noortele eeskujuks – ta suitsetab ja tugev sõna võib alati vestlusesse põimuda. Tema veel üks naljakas komme maksis aga arstivisiidi. Lolita armastab väga seemneid ja ühel päeval murdis salakaval seeme tema esihamba.
Dmitri Dibrov
Kuulus saatejuht püüdis elektroonilise sigareti abil loobuda pikaajalisest halvast harjumusest. "Kuid kahjuks läks sigaret katki enne, kui ma sellest aru sain. Aga sel ajal, kui ta töötas, ma ei suitsetanud. Nädal," ütles Dibrov ajakirjanikele. Ja ta naasis tavaliste sigarettide juurde.
Irina Allegrova suitsetab kõhklemata
Laulja suitsetab igal pool ja alati, isegi pressikonverentsidel, ajakirjanike eest varjamata ja kangeid “meessoost” sigarette. Enda sõnul proovis ta peaaegu kõiki kaubamärke – nii odavaid kui ka kalleid. Ta ei kavatse suitsetamist maha jätta!
Sergey Grachev, “AiF.Health”: Mihhail Sergejevitš, kuni teatud vanuseni, keskmine vene mees kui tal pole tõsine asi kroonilised haigused, praktiliselt ei hooli oma tervisest või isegi elab nii, nagu üritaks end meelega kahjustada. Kas mäletate seda hetke, kui mõistsite ühtäkki, et peate kiiresti oma elustiili muutma - lõpetama joomise, pidutsemise, unepuuduse ja hoolitsema oma tervise eest?
Kuni teatud vanuseni võin öelda, et ma tõesti tapsin end. Kuid ükskõik kui palju köis keerleb, see saab otsa. Esiteks tõsiseid probleeme terviseprobleemid tekkisid pärast seda, kui ma iseennast närvi ajasin. Ja Jumal karistas mind selle eest.
- Kuidas see on?
Ühel päeval ütlesin ma äkki: "Ma olen terve kui pull! Sa ei saa mind lüüa!" Seltsimehed vastasid siis mulle: “No sa jood nii palju viina ja õlut! Sa suitsetad nii palju! Sa ei maga, rändad mööda maad ringi, filmides nagu põrgu!” Kehitasin lihtsalt õlgu ja naersin. Ja vaid paar päeva hiljem olin ma tõsiselt haige. See oli nii väänatud, et jäin vaevu ellu. See on kummaline, selgub paradoksaalselt, kuid mida varem tunnete terviseprobleeme, seda tervem olete.
- See kõlab tõesti mõnevõrra paradoksaalselt ja ebaloogiliselt...
No näed, vene inimene ja veel enam vene talupoeg ei liigu, ei viitsi, kuni tema kukk ühes kohas nokitseb. See on mentaliteet! Ja alles pärast tõsiseid tervisehädasid hakkab inimene aru saama, et ta pole rauast, et ta pole pull, vaid surelik nagu kõik teisedki. Ta mõistab, et peab oma tervise suhtes ettevaatlikum olema, et jätkata ligikaudu nii, nagu talle meeldib.
Mihhail Boyarsky. Foto: www.russianlook.com
- Mida tähendab "elada ligikaudu nii, nagu sulle meeldib"?
Vähemalt ärge kuritarvitage seda, mida olete harjunud nautima. Mõõdukust tuleb tunda kõiges! Ja ma ei räägi praegu isegi alkoholist! Vähemalt sama dieedi puhul on vaja ennast kuidagi kontrollida. Toidukontrolli osas mul mõnevõrra vedas. Kui nad soovitavad mul süüa hommikul, pärastlõunal ja õhtul kaerahelbed, ma ei lähe hulluks. Puder on lihtsalt puder. Selles mõttes olen ma eriti valiv. No ma ei söö üldse magusat. Mulle lihtsalt ei meeldi.
Nooreks saamine on rumal
- Millises vanuses tekkisid teil tõsised terviseprobleemid?
Olin umbes 35-aastane. Siis ma näägutasin ennast. Sellest ajast alates olen saanud üsna palju kogemusi haiglates ja arstide juures käies. See segas mu tööd ja tekitas mu elus lihtsalt pehmelt öeldes palju ebamugavusi. Kannatasin omal ajal üsna tõsiselt ja isegi praegu pole ma päris terve, kuid see sunnib mind regulaarselt analüüsima, mida ma endaga teen. Üldiselt võib inimkeha soovi korral end igal viisil ümber korraldada ja kohaneda kõige ebatavalisemate, kuid tema jaoks kasulike asjadega.
Te räägite nüüd sisuliselt vajadusest juhtida tervislik pilt elu. Teoreetiliselt teavad ja mõistavad seda kõik. Kuidas sundida ennast praktiliselt muutma ennast ja oma elustiili? Mis sind takistab?
Hirm, hirm ja ainult hirm jääb teele! Peate ükskord aru saama: elu on üürike, habras ja selle kunstlik lühendamine enda jaoks on kokkuvõttes vähemalt ebaeetiline, ebamoraalne ja ebapraktiline. Jah, ma saan aru, keegi tahab elada täiel rinnal, endale midagi keelamata. Kuid see on täis tõsiseid tagajärgi. Kui soovite oma lapsi seal näha täiskasvanu elu Kui soovite oma lapselapsi hoida, tehke valik. Ja valik pole keeruline. Kui sa oled mõistlik inimene, siis terve mõistus kaalub alati üles. Hakkate mõtlema mitte ainult iseendale, vaid ka oma lähedastele, sellele, mida saate selles ära teha lühike eluiga nii palju kui võimalik.
Mihhail Boyarsky. Foto: www.globallookpress.com
- Sa näed üsna kõhn välja, isegi sportlik. Kas sport on teie elus kuidagi kohal?
Mitte ühtegi! See on nagu filmides lauastseenidega: kõik söövad midagi maitsvat, kuid tegelikult närivad nad viiendat võttu. Lihtsalt pilt raami jaoks. Võin jätta vajadusel sportliku inimese mulje. Aga ei midagi enamat. Siiani on see mul õnnestunud, kuid mitte nii nagu varem. Ja minu vanuses pole see enam eriti vajalik. Noor olemine on üldiselt täielik rumalus. Pole vaja kollaseid lehti toonida roheline värv. Vanadus on tegelikult tore asi... Tark ja mõistlik.
Spetsiaalne starter
Te ei varja, et kuritarvitasite alkoholi, kuid suutsite selle probleemi ise lahendada. Kas olete proovinud suitsetamisest loobuda?
Proovisin muidugi! Siin me praegu räägime ja loomulikult ma suitsetan. Noh, ma ei saa anda intervjuusid ilma sigaretita! See on võimatu! Aga ma olen suitsetanud 50 aastat. Ma saan kõigest aru, aga ma ei saa loobuda. Arstid ütlevad mulle selle kohta: "Te olete intelligentne, täiskasvanud mees. Sa ise tead, mis kahju sa endale teed, aga sinuga sellest rääkida on juba mõttetu. Kui soovite, et see halveneks, jätkake suitsetamist. Minu unistus pole isegi mitte suitsetamisest loobuda, vaid vähemalt vähendada suitsetatavate sigarettide arvu kümneni päevas. Minu jaoks oleks see ideaalne parim variant. Kaks ja pool pakki päevas suitsetada, nagu ma praegu, on üle jõu käiv.
Kas teie tähelepanekute kohaselt on teie põlvkonna inimeste ja teie laste põlvkonna – näiteks Lisa ja tema abikaasa Maxim Matvejevi – suhtumine tervisesse kuidagi erinev?
Mihhail Boyarsky ja Larisa Luppian. Foto: www.russianlook.com
Muidugi! Siin ei saa isegi võrrelda! Näiteks Lisa ja Maximi jaoks ei ole tervislik eluviis mood ega eneseületamine. Nende jaoks on see täiesti loomulik. See on nende jaoks norm. Mulle väga meeldib, kuigi ma ise praktiliselt enamus kogu elu oli ta oma tervise suhtes absoluutselt hoolimatu.
Tuleb välja kummaline: ühelt poolt propageeriti sporti Nõukogude Liidus kõvasti. Teisalt polnud elu kerge: inimestel polnud aega spordiks. Nad jõid palju, suitsetasid ja sõid jumal teab mida. Nõukogude põlvkonna hulgas on aga päris palju pikaealisi. Kuidas me saame seda seletada?
Raske öelda... Kuid tõepoolest, piiramise üle elanud, rindesõdurid, elasid pika eluea ja mõned on elus ka praegu. Neil on mingi eriline juuretis. Siin mängivad oma rolli psühholoogilised aspektid ja ka füsioloogilised... Inimesed olid alatoidetud ja piirasid end pidevalt kõiges. Ja see tasus end ära. Mul on päris mitu sõpra, kes on üle 80-aastased ja kellel läheb hästi. Kuid asjal on ka teine pool... Meie põlvkond, pääsenud vaesuse kammitsaist, ründas kõikvõimalikke alkohoolseid mölakaid, vastikuid, vastikuid, mõrvarlikke sigarette. Märkimisväärne osa noortest sai sellest sodist mürgituse. Elus tuleb maksta kõige eest – eriti tervise eest. Sellest pole pääsu! Teie nooruslik elustiil kõlab kindlasti teie küpses elus.
Eessõnas tahan öelda, et ükskord kohtasin Mihhaili lennujaamas ja viisin ta ühe linna restorani kontserdile. Lepingutingimuste järgi palus ta endale suurt autot ja juhti, kes oleks alati läheduses. Korraldajad sõlmisid minuga lepingu ja ma pidin pärast kontserti Mihhail Bojarskiga kohtuma, transportima ja ära saatma. Nii et tema suitsetatud sigarettide arv šokeeris mind ja neil päevil suitsetas ta tegelikult kaks pakki sigarette päevas. Pärast suitsetavate meditsiinivalgustega kohtumist sain ma ise teada lihtsa asja. Esiteks kahjulik tegur, see on päevas suitsetatud sigarettide arv, teine on aeg, mil süütate esimese sigareti, ja kolmas on aeg, kui lähedal filtrile selle lõpetate. Vahe kolme sigareti ja paki vahel päevas on lihtsalt globaalne, nagu klaas ja pudel viina, piltlik võrdlus muidugi. Nii et ideaaljuhul on kõige vähem kahju siis, kui süütate oma esimese sigareti mitte varem kui kell 13.00, suitsetate mitte rohkem kui kolm sigaretti päevas ega lõpeta suitsetamist enne filtrit, kuna seal pole lihtsalt tubakat, on puhas. filtri põlemisel tekkinud mürk.
Moskva. Jutusaade "Las nad räägivad". Selles stuudios arutame tõestisündinud lood, millest on võimatu vaikida.
Täna on meil stuudios üks imeline inimene ja esineja, kes pani selle “kõrvu” kogu Internet. Ta sai ise hakkama, ilma arstiabi ja sisse lühim aeg vabaneda nikotiinisõltuvusest. Me kohtume Mihhail Boyarskyga.
Ja kes hajutas teie kahtlused?
Te ei usu seda – mu tütar Lisa, kes lendas hiljuti Miamist, kus ta filmis uut filmi. Ma millegipärast kogemata mainisin, et nad kutsuvad mind etendusele, aga see teema ei olnud eriti lõbus ja ma pean jumal tänatud oma oma ka publikuga jagama, endised probleemid. Ja mu ilu hüppas lihtsalt püsti - mida sa räägid, isegi ära kahtle selles, sest sa saad inimesi tõesti aidata! Ja siin ma olen.
Ütle talle, et tänan teid selle eest väga. Noh, jagage nüüd, kuidas teil õnnestus vabaneda nii tõsisest probleemist nagu nikotiinisõltuvus? Üldiselt rääkige meile lühidalt, kuidas te suitsetamisega alustasite ja kui kaua olete suitsetanud?
Jah, jumala eest – siin pole erilist saladust. See on lugu. Mitte palju, mitte vähe, aga suitsetamise staaži on mul juba 48 aastat. (Naerab). Nii kaua kui ennast mäletan, olen suitsetanud terve elu. Tõenäoliselt, nagu kõik suitsetajad, hakkasin ka mina sigarettidega tegelema juba kooliajal. Ja juba näitlejakoolis pühendus ta sellele hävitavale tegevusele veidi rohkem kui täielikult. Öelda, et ma suitsetasin palju, ei ütle absoluutselt mitte midagi. Suitsetasin PALJU. 2 pakki sigarette päevas on stabiilne ja mõnikord oli neid 3. Sigaret oli minu kuvandisse sama tugevalt sisse kantud kui vuntsidega müts (naerab). 2008. aastal sain täpselt kuuskümmend ja ma ei valeta, jäin oma isikliku elu, tervise ja tööga väga rahule. Ühesõnaga mees oli parimas eas, ainult tagapool olev propeller oli puudu. Ja siis peale järjekordset lendu ringreisil, minu arust Sotšis või kuskil mujal lõunas, tundsin end hotellis kuidagi kehvasti. Väike peavaluüsna kaasas tugev pearinglus, samuti valu kopsudes ja tugev õhupuudus. Meenutades kõiki oma eelmise päeva patte, mõistsin, et see ei olnud vägivaldsete libisemiste ega muude liialduste tagajärg. See on midagi muud. Ja midagi täiesti halba.
See on imelik – sa vaatad endale otsa ja tundub tervemad mehed ja raske leida. Aga jätka...
Näivus on petlik, Andrey. Seda peaksite kindlasti teadma... (pilgutab silma)
Niisiis, nad kutsusid arsti ja ta tegi kindlaks, et see on krooniline. obstruktiivne haigus kopsud. See haigus oli minu sõltuvuse otsene tagajärg. Valu leevendati süstiga ja arst soovitas mul suitsetamisest loobuda niipea kui võimalik, enne kui kopsuvähk välja areneb. Ausalt öeldes ei mäletaks ma seda juhtumit kolme päeva pärast isegi - kunstniku elu on igavene ülekoormus. Kuid keha ei lasknud unustada – ja pärast kontserti kordus olukord kopsuvalu ja õhupuudusega. Siis uuesti ja rohkem kui üks kord. Ja otsustasin kindlalt, et pean suitsetamise maha jätma
Ja kuidas sa lõpetasid? Pärast sellist ja sellist kogemust nagu teie, arvan, et see ei olnud lihtne...
Pole lihtne – see on liiga pehmelt öeldes (naerab). Proovisin kõiki teadaolevaid meetodeid. Alustades tahtejõust, lõpetades kallite pillide ja nikotiiniplaastritega. Kõige rohkem suutsin olla 3 päeva ilma sigarettideta ja siis kohutavates võõrutusnähtudes ja pidevates mõtetes, et kust ja kuidas kasvõi ühe pahvi teha. Kuriili e-Sigs, see on täielik jama. Lugesin kuulsat Alain Karat, tundub, et raamatul on alateadvusele tugev mõju, kuid siiski ronite 2 päeva pärast mööda seinu ilma sigaretita. Ma isegi kunagi tellisin internetist “suitsetamisest loobumise 25. kaadriga” meetodi, kas ma pole loll? (Naerab). Loomulikult polnud sellest tolku, sattusin tavalise petuskeemi otsa.
Ausalt öeldes on mul raske ette kujutada, mida inimene kogeb nikotiininälgimise ajal. Eriti sellise SUUR kogemusega nagu sinul. Jumal tänatud, ma pole kunagi suitsetanud. Igatahes räägi stuudios viibijatele ja meie televaatajatele, kuidas sul õnnestus suitsetamine maha jätta?
Nagu ma ütlesin, proovisin kõike võimalikud viisid ja ravimid, miski ei aidanud. Ma olin meeleheitel toime tulla haigusega, mida nimetatakse nikotiinisõltuvusele, ja loobusin kõigest. Valu rinnus ja õhupuudus esines üha sagedamini, peaaegu iga päev. Arvasin, et mis iganes juhtub, elan nii kaua, kuni Jumal lubab. Siis aga tuleb naine kuidagi jooksma ega ole tema ise. Vaata, ütleb ta, see on koht, kus nad pakuvad ainulaadset tee kloostri retsepti järgi. See mõjutab kogu keha ja kõrvaldab täielikult suitsetamise iha. 7-10 päeva pärast unustate sigaretid lõplikult!
Ja kuidas sa reageerisid? Ikka veel müüa teine imerohi Interneti kaudu, ma isiklikult mõtleksin sada korda...
Jah, ma oleksin selle üle mõelnud, aga naise nõudmisel helistasin kahele minu jaoks üsna autoriteetsele inimesele, kes seda teed soovitasid. Nad ütlesid, et see on tee vana retsept pärit vanaslaavi kloostrist, mida on testinud mitte ainult usaldusväärsed, vaid ka tuntud patsiendid. Ja kaotada polnud midagi erilist – tühine summa rublades. Noh, nad lollitavad Bojarskit veel kord - see ei tee teda targemaks ... (naerab)
Noh, ära viivita, Mihhail – kas see aitas? Muidu tõuseb mu vererõhk puhkevast uudishimust taevasse...
Asi on selles, et see pole nii. Õigemini, seda ma alguses arvasin. Nad ütlesid, et te ei tohiks oodata koheseid tulemusi. Ja ma ootasin. Üldiselt olen elus nii kiire. Kuid isegi siis, kui olin pettunud, järgisin kõiki juhiseid, praktiliselt lootust loobudes. Kuid ma ei märganud, kuidas pärast 10-päevast kloostritee joomist vähenes päevas tarbitavate sigarettide arv 2 pakilt 3-4 sigaretini päevas. Ja siis ärkasin kohe üles. See asi tõesti toimib. 2 nädala pärast lõpetasin suitsetamise täielikult. Tegin asju, mis olid mulle tuttavad, aga ilma sigarettideta. Ma ei tahtnud üldse suitsetada, õigemini ma isegi ei mõelnud sigarettidele. Nagu ma polekski oma elus suitsetanud! Täna saab täpselt 2 aastat sellest, kui loobusin täielikult tubakast! Aitas mind sellega kloostri tee, mida jõin 6 nädalat. Ja ma võin praegu stuudios öelda - et nikotiini isu pole üldse! Kopsuvalu ja õhupuudus kadusid, hakkasin end palju paremini tundma ja sain rohkem energiat. Olen nagu 30 aastat noorem! (Naerab)
12:31 — REGNUM Venemaa rahvakunstnik, liikumise "Suitsetajate õiguste eest" juht Mihhail Boyarsky ei tundnud 15-FZ mõju - " tubakavastane seadus"Ma ei ole raskustega kokku puutunud ega tule ka edaspidi," ütles näitleja. - Ma ei suitseta teatris, kinos, kirikus jne, kuid kahju, et rongides pole suitsetajatele mõeldud autosid pikamaa, ei saa te hotellis "suitsetajate" tuba broneerida.
"Meil on jaotus "F" ja "M" tualettruumides, nudistide randades - keegi ei lähe Nevski juurde alasti, sama jaotus peaks olema suitsetajatele ja mittesuitsetajatele," avaldas näitleja Moskva-Novosibirski ajal arvamust. telekonverents.Peterburg-Jekaterinburg, mis on pühendatud 1. juunile – “tubakavastase seaduse” uute osade jõustumisele.
"Kõik tahavad korda, aga mõistust napib, mida see teeb, kui inimesed suitsetamise maha jätavad? Loomad ei suitseta – kas nad ei sure - pullid, hobused, lõvid?" Arutelu raames pöördus Bojarski selle küsimusega Riigiduuma tervisekaitsekomisjoni esimehe esimese asetäitja Nikolai Gerasimenko poole, kes vastas tuntud ütlusega: "Kes ei suitseta ega joo, sureb tervena." märkis, et küsimus on "mil viisil?" sureb vanuses." Tuletas meelde näitleja Yul Brynneri (Ameerika teatri- ja filminäitleja) saatust vene päritolu Yuli Brynner), kes Marlboro sigarettide "näona" suri kopsuvähki, oli tugev suitsetaja, suitsetades kuni kolm pakki päevas.
Pärast näitleja surma korrati televisioonis korduvalt tema lühisõnumit suitsetamise ohtudest, mis filmiti veidi enne tema surma Riikliku Vähiinstituudi korraldusel: “Ma olen nüüd surnud ainult seetõttu, et suitsetasin palju, seega kõigile, kes näeb mind praegu, ütlen: ära kiusa saatust "Nüüd, kui mu surm on teatavaks saanud, hoiatan teid: ärge suitsetage. Midagi muud peale suitsetamise. Kui ma saaksin tagasi minna ja suitsetamise maha jätta, poleks põhjust arutada minu vähk. Olen selles kindel." (See etendus ilmus esimest korda ekraanidele Yul Brynneri surmapäeval – 10. oktoobril 1985. Prim. ).
Bojarski vastas: "Inimese aktiivsus on tähtsam kui tema oodatav eluiga. Puškin, Lermontov – kas oleks parem, kui nad jookseksid kirjutamise asemel oma valdustes ringi või Stalin mööda Kremlit ja kes võidaks sõja? Parem kui 10 aastat elada kotkana kui elada 100 ronina."
Gerasimenko lisas sõna vajadusest kaitsta lapsi suitsetamise eest. Boyarsky leidis vastuse, et ilma suitsetamiseta on paljunemise küsimus mehe jaoks keeruline – ta vajab suitsupausi.
Tuletame meelde, et alates 1. juunist hakkab Venemaal kehtima 15-FZ teine osa - nn tubakavastane seadus - suitsetamine on keelatud baarides, restoranides, kaugrongides, hostelites ja hotellid.
Trahvid keelatud kohas suitsetamise eest kehtestati juba 2013. aastal - 500–1,5 tuhat rubla ja 2–3 tuhat rubla, kui vales kohas sinna tuleb laste mänguväljak.
Selle aasta moto maailmapäev suitsetamisest loobumine – „Tubakatarbimise taseme vähendamine, kokkuhoid inimelusid". See päev kuulutati välja 1988. aastal Maailma Terviseorganisatsioon.
Venemaal suitsetab umbes 44 miljonit inimest, aastatel 1992–2013 kasvas see arv 6 korda suitsetavad naised, lapsed hakkavad suitsetama 8-aastaselt. Suitsetajal on 40 korda suurem tõenäosus haigestuda kopsuvähki ja passiivne suitsetaja- 6 korda - need andmed esitab direktor Phthisiopulmonology uurimisinstituut(Peterburi) esimese kopsusiirdamise operatsiooni autor Venemaal Peeter Yablonsky.