أكثر من 60٪ من السكان البالغين في بلدنا يواجهون هذه المشكلة. أولاً ، تحت تأثير بعض العوامل ، يخشون الجلد الموجود على الكعب ، ثم تظهر عليه عيوب مؤلمة يمكن أن تلتهب وتحدث خراجًا. بمعرفة كيفية التعامل مع الكعب المتشقق في المنزل ، يمكنك ترتيب قدميك بسرعة دون الحاجة إلى المبالغة في ذلك. لتحقيق ذلك ، عليك أن تعرف ماذا الأدويةتطبيق واستخدام العلاجات الشعبية. في استمرار المقال ، تم الكشف عن جميع جوانب موضوع تشققات القدم بالكامل.
لماذا يتشقق الكعب
قبل أن تبدأ العلاج ، تحتاج إلى القضاء على العوامل التي تسببت في المشكلة والمساهمة في تطورها. فيما يلي وصف لأسباب الكعب المتشقق:
- ارتداء الجوارب الاصطناعية منخفضة الجودة ؛
- أحذية ضيقة / غير مريحة
- الانتهاكات وظائف الغدد الصماء;
- عجز المعادنفي الكائن الحي
- سوء نظافة القدمين.
- جلد جاف في الساقين.
- فطر القدم؛
- فيتامين أ و هـ ؛
- التوتر الجلدي غير المتكافئ المرتبط بتغير الفصول.
إذا كنت تعرف على وجه اليقين أن مشكلة الكعب المتشقق لا علاقة لها بالخلل الوظيفي اعضاء داخليةأو جهاز الغدد الصماء ، فلا شيء يمنعك من التعامل معه بنفسك. سيختار الجميع طريقة العلاج وفقًا لتقديرهم ، ومع ذلك ، هناك عدد من القواعد التي ستكون مناسبة للجميع تمامًا:
- العلاج المنهجي. إذا كنت قد بدأت في التعامل مع مشكلة الكعب المتشقق ، فاتبع الإجراءات الموصوفة بدقة وفقًا للجدول الزمني. المخاوف اليومية ليست سببا للتأخير.
- استخدام معتدل الأدويةمن الشقوق. لا تسترشد بالمبدأ الأعمى "كلما كان ذلك أفضل". استخدم الدواء المختار بالكميات الموصى بها
- مراقبة نظافة القدم ، وتجنب العوامل التي تسبب الكعب المتشقق. ولكي يعطي العلاج النتيجة المتوقعة ، يجب مراقبة حالة الساقين.
العلاج الدوائي
سيقدم لك أي متجر صيدلية مجموعة واسعة من الأدوية التي يمكن أن تعالج بفعالية الكعب المتشقق. تصف القائمة التالية أكثرها فعالية:
كيفية التخلص من الكعب المتشقق العلاجات المنزلية
الميزة الرئيسية أموال الجدة- لا تحتوي إلا على مكونات طبيعيةمنها الحساسية و آثار جانبيةلن ابدا. علاوة على ذلك ، العلاجات الشعبية لا تضرب الجيب. الجميع المكونات الضروريةلشفاء تشققات الكعب يمكن العثور عليها في المزرعة. يمكن شراؤها أيضًا من سعر معقولفى السوق. إذا كان هذا يثير اهتمامك ، فاكتب القليل من الأشياء البسيطة وصفات صحية.
المراهم
- مرهم التتراسيكلين بالإضافة إلى خل التفاح. علاج فريدالطب التقليدي ، حيث يمكنك معالجة الكعب من النسيج والشقوق في المنزل. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتنظيف جلد الساقين بالبخار حوض استحمام ساخن، امسحي بمنشفة ، ضعي مرهم التتراسيكلين ، لف السيقان بغشاء لاصق. عند الاستيقاظ في الصباح ، قم بإزالة السيلوفان وضع ضمادات مبللة بقدميك خل حمض التفاح. بعد 12 ساعة ، يمكن إزالة الجلد المتشقق والمتصلب بسهولة باستخدام حجر الخفاف.
- مرهم صفار البيض. أداة ممتازة للتخلص الذاتي من التشققات والكالو على جلد الكعب في المنزل. لتحضيره ، ستحتاج إلى صفار واحد بيض الدجاجه، 20 جرام زيت عباد الشمسو 10 جرامات من الخل. امزج المكونات جيدًا ثم ضع المرهم الناتج على الأرجل المطبوخة مسبقًا في حمام ساخن. لف قدميك في السيلوفان. لامتصاص الجلد مادة مفيدةافعلها قبل النوم.
- مرهم البصل. سخني 200 جرام من زيت عباد الشمس غير المكرر في مقلاة. نضيف حبتين من البصل المفروم ناعما ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. صفي محتويات المقلاة من خلال القماش القطني ، أضف القليل من شمع العسل ، ضعها في الثلاجة. بعد كل حمام ، استخدم هذا المرهم للتخلص من الكعب المتشقق المؤلم.
الكمادات
- ضغط العسل. قبل النوم ليلاً ، ضعي العسل على القدم المتشققة ، ولفيها بإحكام بغشاء السيلوفان (درجة الطعام الأفضل) ، وضعي فوقها جوارب قطنية دافئة. في الصباح قم بإزالة العسل المتبقي بإسفنجة واغسل قدمك جيداً. كرر الإجراء الموصوف كل مساء ، وبعد 5 أيام سوف تنسى مشكلة الكعب المتشقق المؤلم.
- ضغط الزيت النباتي ضد التشققات. علاج شعبي بسيط يوفر علاجًا سريعًا للنعال المتشققة. وفقًا للعديد من المراجعات ، يتضاعف التأثير إذا كان بدلاً من زيت نباتياستخدم الزيتون. انقعي الجوارب الصوفية بالزيت ، وارتديها ، ولفي قدميك بغشاء لاصق. قم بإزالة الضغط في موعد لا يتجاوز 4 ساعات. ستشعرين بعدم الراحة طوال هذا الوقت ، ولكن من أجل الحفاظ على جلد كعبيك ، يجب أن تتحلي بالصبر.
- ضغط مع أوراق الملفوف. ضعي طبقة رقيقة من العسل على الكعب ، ضعي ورقة الكرنب في الأعلى. آمن بضمادة. الطب الطبيعيسوف يساعد في التشققات والكالو. بعد 2-3 أسابيع ، ستختفي جميع العيوب.
أقنعة القدم
- قناع الكوسة. طبيعي فقط علاجات طبيعيةقابل للاثبات رعاية دقيقةخلف الكعب في المنزل. عند وضع قناع من نخاع الخضار ، ستقتنع به شخصيًا. لتحضيره ، ستحتاج إلى 15 جرامًا من الكوسا المبشور و 8 جرام من زيت الزيتون / الذرة. الجمع بين هذه المكونات ، ونشر الخليط السميك على قطعة من الشاش. ضعيه على جلد الكعب ، ولفي بفيلم التشبث ، وارتدي الجوارب. بعد ربع ساعة ، أزيلي القناع واغسلي قدميك بالماء البارد. من أجل تعزيز التأثير ، ضع كريمًا مغذيًا على المناطق المتضررة. منتج تجميلي. لهذه الأغراض ، كريم Lekar هو الأمثل.
- قناع المشمش. باستخدام شوكة ، اهرسي القليل من التوت الناضج ، وأضيفي ثلث ملعقة الحلوى زيت الزيتونضعي الخليط في حمام مائي. بعد 5 دقائق ، ضع المنتج على الشقوق الموجودة على جلد الكعب. بعد 20 دقيقة ، أزيلي القناع واغسلي قدميك وعالجيهما بكريم مغذي.
- قناع البرتقال. أداة رائعة تسمح لك بمعالجة الكعبين بشكل فعال من التشققات المؤلمة في المنزل. نقطع لب حبة برتقالة صغيرة ، ونضيف بضع قطرات من زيت الزيتون / الذرة ، ووزعيها بالتساوي على الكعوب المتشققة. ضع البولي إيثيلين على السيقان وحدد ربع ساعة. بعد 15 دقيقة ، يجب إزالة القناع.
الزيوت الأساسية
- زيت شجرة الشاي. ستساعد قطرتان مضافتان إلى الماء الدافئ المعد للاستحمام في تسريع عملية الشفاء من الكعب المتشقق.
- زيت البردقوش. لا تضف عدد كبير منمن هذه المادة إلى مرهم محلي الصنع ، ويمكنك إزالة الجلد المتصلب على الكعب بسرعة.
- زيت الكافور. المكون السري الذي تزداد به فعالية علاج الكعب من التشققات المؤلمة بشكل ملحوظ. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس لتدفئة ماء الاستحمام واستمتع براحة فورية.
حمامات القدم
- حمام النشا. بسيط علاج فعالللقضاء على تشققات جلد الكعب في المنزل. سخني لترًا من الماء إلى درجة حرارة 70 درجة ، أضف 30 جرامًا من الماء الجاف نشا البطاطس. اغمس قدميك في الماء ، ضع علامة لمدة نصف ساعة. أضف الماء الساخن بشكل دوري للحفاظ على درجة الحرارة من الانخفاض. في نهاية الإجراء ، جفف قدميك بمنشفة منديل ناعمعلاج مع كريم مغذي ، ارتداء الجوارب من أي مادة طبيعية (الشيء الرئيسي ليس الاصطناعية). يوصي الخبراء بفعل ذلك قبل النوم. استمري في العناية بكعبيك لمدة أسبوعين على الأقل وستتمكنين من التعامل مع أعمق التشققات.
- حمام نبات القراص. صب ملعقتين كبيرتين من نبات القراص مع لتر من الماء المغلي. دعها تجلس لمدة 4 ساعات. عندما يصبح الماء عكرًا ، ضع قدميك في الحمام وحدد ربع ساعة. بعد ذلك ، امسح قدميك بمنشفة وعالج قدميك بمرطب. لهذه الأغراض ، كريم Gevol هو الأمثل. تنفيذ هذه الإجراءات بشكل منهجي. بعد أسبوعين ، ستحصلين على كعب ناعم ناعم دون أي أثر للشقوق.
- حمام الصودا. علاج عالميلعلاج جلد الساقين ، قابل للتطبيق في أي حالة تقريبًا. بعملة ونصف ليرة ماء دافئخفف 25 جرام من صودا الخبز. اخفض قدميك في الحوض لمدة ربع ساعة. عند الانتهاء ، امسحي قدميك وعالجيهما بمرطب.
وصفات بالفيديو: كيفية معالجة الكعب المتشقق
بعد قراءة هذا المقال ، تعلمت سبب ظهور عيوب الجلد وفهمت كيفية معالجة الكعب المتشقق في المنزل باستخدام العلاجات التقليدية والشعبية. إصلاح المعلومات الواردة أمثلة جيدة. يقدم الفيديو أدناه نصائح قيمة حول كيفية معالجة الكعب المتشقق بالصور الواضحة.
25.03.2016
الكعوب المتشققة ليست مشكلة جمالية فقط وليست إلى حد كبير ، فشرخ الكعب هو ضرر يلحق بالجلد من خلاله ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تدخل الفيروسات والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض إلى الجسم.
ما يجب القيام به؟ يعامل. كيف ، ماذا ، أحتاج إلى زيارة الطبيب أو هل العلاجات المنزلية كافية؟ للإجابة على هذه الأسئلة ، عليك تحديد أسباب تشقق الكعب.
الأسباب الرئيسية لتشقق الكعب
- بشرة القدم الجافة.
- رعاية غير لائقة بالقدم.
- لا التغذية السليمة.
على وجه الخصوص ، نقص فيتامين أ في النظام الغذائي.بالإضافة إلى ذلك الكعوب المتشققةيتجلى نقص هذا الفيتامين في أعراض مثل نزلات البرد المتكررة، حب الشباب على الوجه والجفاف العام للبشرة.
- أحذية غير مناسبة.
في هذه القضيةوتعني كلمة "غير مناسب" الأحذية الضيقة التي تسبب تقرن جلد القدمين ، أو الأحذية المصنوعة من مواد رديئة الجودة ، وعادة ما تكون من مواد صناعية. في مثل هذه الأحذية ، الساقين "لا تتنفس" ، تتعرق ، وتتشكل عليها مسامير اللحم ، مما يؤدي إلى تشقق القدمين. على الرغم من ظهور تشققات في القدمين أيضًا في فصل الصيف ، عندما يغير الناس أحذيتهم إلى صنادل وصنادل مفتوحة.
- تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر
مع تقدم العمر ، يتغير معدل الأيض لدى الناس ، يفقد الجلد الرطوبة بشكل أسرع ، وتبطئ الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك لا يتلقى الجلد ما يكفي من التغذية ، والجفاف ، وتظهر التجاعيد على الوجه ، وظهور تشققات في الكعب.
- الالتهابات الفطرية المختلفة
بالإضافة إلى تشققات الكعبين ، يصاحب الفطريات الموجودة على جلد القدمين حرقة وحكة شديدة.
- أمراض الأعضاء الداخلية
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الكعب المتشقق أحد أعراض حالة أخرى أكثر خطورة ، مثل التهاب المعدة. السكري، اختلال وظيفي نظام الغدد الصماء, التهاب الجلد المتنوعو اخرين.
بمجرد تحديد سبب تشقق الكعب ، يمكن معالجته. بالطبع إذا كان العامل الرئيسي في ظهور تشققات في الكعب هو بعض مرض خطيروالقدم المتشققة هي إحدى عواقبها ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب فعله هو الوثوق بأخصائي وعلاج المرض الأساسي ، وفي هذه الحالة ، في طريق التعافي ، سيأخذ الكعب أيضًا مظهره السابق.
في حالة ما إذا اتضح أن الكعب المتشقق هو نتيجة إهمال المرء ، يمكن ويجب على المرء أن يعالج ساقيه بوسائل الطب المنزليأو التجميل - كما تريدين. الجوهر ليس في الاسم ، والجوهر في فعالية الأساليب المستخدمة.
الطب التقليدي لعلاج الكعبين
لذا ، ما الذي يجب عليك فعله في المنزل لشفاء الكعب المتشقق. هناك العديد من الوصفات ، وفيما يلي أشهرها:
زيت نباتي. أي زيت نباتي - عباد الشمس والسمسم والزيتون وجوز الهند - مناسب لعلاج تشقق القدمين. يمكنك ببساطة دهن قدميك قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن من أجل تحقيق التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن ، عليك القيام بما يلي: قبل الذهاب إلى الفراش ، افرك كعبيك بحجر الخفاف ، واغسل الجلد المقشر قشور ، دهن جلد قدميك بسخاء بالزيت ، ارتدي الجوارب واذهب إلى السرير. في صباح اليوم التالي ، ستكون القدمان أكثر نعومة بشكل ملحوظ. كرر الإجراء حتى تلتئم تشققات الكعب تمامًا.
مقشر دقيق الأرز. اخلطي حفنة من دقيق الأرز (يمكنك طحن الأرز في مطحنة القهوة) مع العسل وخل التفاح إلى كريمة سميكة. قم بتنظيف ساقيك بالبخار ، ثم ضع المقشر بحركات تدليك ، وثبته على قدميك لبضع دقائق ثم اشطفه. إذا كانت الشقوق عميقة جدًا ، يمكن صنع الخليط بالزيت النباتي.
عصير ليمون. اغمس قدميك لمدة 10-15 دقيقة في وعاء من الماء الدافئ ، حيث يضاف عصير الليمون ، أو ببساطة دهن القدمين بعصير الليمون. اغسل قدميك بحجر الخفاف وجففها بمنشفة.
البارافين. إذا كانت التشققات في الكعب عميقة جدًا وتسبب ذلك ألمعند المشي ، سيساعد البارافين في علاجهم. يذوب خليط من شمع البارافين والخردل أو زيت جوز الهند ، برده لدرجة حرارة الجسم ويوضع على القدمين ليلاً. يغسل في الصباح.
قناع كعب الموز. موزة ناضجةيُهرس في هريس ويوضع على أقدام مغسولة جيدًا لمدة 10-15 دقيقة. اشطف الموز المهروس برفق بالماء الدافئ ثم انقعه في ماء بارد لفترة من الوقت.
نشاء. قبل الذهاب إلى الفراش ، خففي ملعقة كبيرة من النشا في لتر من الماء الدافئ ، واغمسي قدميك في المحلول الناتج لمدة 20 دقيقة ، وجففي قدميك ودهنيها بكريم مغذي أو مرطب.
أسبرين. طحن 10 أقراص أسبرين إلى مسحوق ، إضافة القليل من الماء و عصير ليمون. ضعي المرهم الناتج على الكعب ولفيهما فيلم التشبثاتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
"نعال الشوفان". خذ كيسين بلاستيكيين ، ضعي في كل منهما القليل من الخليط دقيق الشوفانوزيت بذر الكتان ، ضعي قدميك لمدة ساعتين. يغسل بالماء الدافئ.
كرنب.نبشر الملفوف على مبشرة ناعمة ، نضيف العسل والبصل المبشور ، نضيف القليل من الدقيق من أجل اللزوجة. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضع الخليط الناتج على شكل ضغط على القدمين ، ولفها بفيلم ، وارتدي الجوارب واخلد إلى النوم.
ماء مالح لمنع تشقق الكعب. اغمر قدميك لمدة 10 دقائق في درجة حرارة دافئة ماء مالحبعد وضعها في البرد بنفس الوقت. يساعد هذا الحمام المتباين على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب من الساقين. جفف قدميك وضع عليهما أي مرطب أو الفازلين.
صناديق الصيدلة
الشرط الوحيد عند استخدام المنتجات الطبية الجاهزة هو وضعها على الكعب في الصباح والمساء. إذن ما هي المنتجات التي يمكن شراؤها من الصيدلية لعلاج تشقق الكعب؟
- Radevit هو مرهم يحتوي على الفازلين وفيتامين A و E.
- كريم الصنوبر اللجا. يشفي الكريم البشرة جيدًا بفضل زيت الصنوبر الجبلي وزيت التربنتين وخلاصة البابونج والألانتوين.
- بلزاميد مناسب لكل من علاج تشققات القدم والعناية الوقائية اليومية بالقدم. يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ف ، جلسرين ، يوريا ، زيوت عطرية من الجوجوبا والأفوكادو.
- كريم BioAstin المضاد للفطريات ، بشكل أساسي المادة الفعالةوهو المعقد أحماض دهنيةوالفيتامينات - أستازانتين. مناسب جدًا لعلاج الأمراض الفطرية للقدمين وللتئام الجروح الصغيرة والشقوق.
على الرغم من أن معالجة الكعوب المتشققة بالعلاجات المنزلية تستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أن هناك مواقف لا يتوفر فيها حتى هذا القدر الصغير منه. في مثل هذه الحالات ، يمكنك استخدام المراهم التي تباع في الصيدليات. في غضون أسبوع بعد تقديمهم ، ستكون النتيجة ملحوظة.
تشققات الكعب تفسد مظهر القدمين.
ومع ذلك ، فإن الانزعاج لا ينتهي عند هذا الحد: الجروح على الكعب عند المشي تؤلم وتنزف باستمرار.
سوف تتعلم اليوم سبب تكسر الكعب ، وماذا تفعل وكيف تمنع هذه المشكلة في المستقبل.
الكعوب المتشققة - ما يجب القيام به: تحديد الأسباب
يمكن أن يحدث تشقق الكعب المؤلم لأي شخص ، بغض النظر عن الجنس أو العمر. في البداية ، يمكن رؤية شقوق صغيرة على الجلد ، وبعد فترة تتحول إلى شقوق. إذا تركت دون علاج ، فإنها تصبح أكثر عمقًا وملوثة وتبدأ في النزف.
أولاً ، ضع في اعتبارك أسباب التشققات:
1. عدم العناية بالقدم أو الرعاية غير المناسبة. لا يكفي تنظيف قدميك من الأوساخ كل يوم ، من المهم جدًا إزالة الجلد الميت من وقت لآخر. يجب ترطيب الكعب بكريمات أو زيوت مغذية خاصة.
2. تلوث فطري. يمكن للفطريات المسببة للأمراض أن تلامس الجلد في الحمام أو المسبح أو في المكتب لتقديم خدمات العناية بالأظافر والباديكير. يتم تسهيل تكاثرهم بسبب ضعف المناعة والأمراض المعدية والاضطرابات في العمل. نظام الدورة الدموية. غالبًا ما يكون الكعب المتشقق أحد الأعراض الرئيسية لفطريات الجلد. مع هذا المرض ، يحدث النمو المفرط للطبقة القرنية من الجلد. يصبح سميكًا جدًا بحيث يسهل تشكيله على سطحه إصابات مختلفة.
3. أحذية غير مريحة وذات نوعية رديئة. يمكن لبعض الأحذية أن تلحق الضرر ميكانيكيًا بجلد القدمين ، مما يؤدي إلى الإصابة بالصدمات الدقيقة. المواد الاصطناعية لا تسمح بمرور الهواء ، لذلك تتعرق القدمين كثيرًا. هذا يخلق ظروفًا مواتية لتكوين وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة الضارة. إذا دخلت الأوساخ في الشقوق ، فيمكن أن تبدأ عملية الالتهاب.
الجوارب الاصطناعية والجوارب المصنوعة من النايلون لها أيضًا تأثير سيء على جلد القدمين. يصبح جلد القدم مبللاً بسرعة أكبر.
4. الوقوف لفترات طويلة و زيادة الوزنالذي يضع الكثير من الضغط على القدمين يؤثر سلبًا أيضًا على حالة الكعب. سماكة الطبقة القرنية تجعل الجلد جافًا وغير مرن وعرضة للتشقق.
5. نقص فيتامين أ ، وهو الريتينول المسؤول عن جمال وصحة بشرتنا. هذا فيتامين قابل للذوبان في الدهونيعزز تخليق البروتين ، ويشارك في تجديد الأنسجة ، ويقويها. يشير الجلد الجاف الذي فقد مرونته وكذلك الكعب المتشقق إلى نقص فيتامين أ. يمكن أن يكون سبب نقص الريتينول في الجسم بسبب العوامل التالية:
نظام غذائي غير متوازن (نقص الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ في النظام الغذائي - البيض والخضروات والفواكه والخضروات والجزر) ؛
نقص عنصر الزنك النزرة وفيتامين هـ ، مما يساعد على دخول الريتينول النموذج النشط;
استخدام الزيوت المعدنية التي تذوب فيتامين أ ؛
أمراض؛
التغيرات الهرمونيةفي الجسم بسبب أسباب طبيعيةمثل الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث أو الحمل.
من الضروري البدء في علاج الكعوب المتشققة من خلال القضاء على أسباب ظهورها. إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط ، فسوف يتشكلون مرة أخرى.
الكعب المتشقق - ماذا أفعل: العلاج الطبي
تقريبا في أي الصيدلية الحديثةيمكنك شراء الأدوية للكعوب المتشققة. وفقًا لمصنعي هذه المنتجات ، يمكنك التخلص من مشاكل البشرة في أسبوع واحد فقط. فكر في الأدوية الأكثر شيوعًا والأكثر ثباتًا.
1. كريم للقدمين "شفاء من تشققات الساقين" من "Green Pharmacy". المنتج غني بالمكونات العشبية الطبيعية. أنه يحتوي على مستخلص لسان الحمل وشجرة الشاي وزيت التنوب العطري والزيت جوز. تساهم هذه التركيبة الغنية في الشفاء السريع للميكرووندز. يحتوي الكريم على مفعول منعم ومرطب مما له تأثير ممتاز على الجلد الخشن للقدمين.
2. كريم الصنوبر المتشقق للكعب من ألجا سان هو منتج محترف للعناية بالقدمين استخدام المنزلي. تحتوي تركيبته على زيت الصنوبر الجبلي وفيتامين هـ شمع العسل، بيسابولول ، مستخلص البابونج ومكونات أخرى تليين ومضادة للالتهابات. تعزز هذه الأداة تجديد خلايا الجلد. مع الاستخدام المنتظم ، يزيل الكريم التشققات ويجعل البشرة ناعمة ونضرة.
3. كريم "الفجر" الذي يحتوي على المادة الفعالة الزهرية تم تطويره في الأصل لرعاية ضرع حيوانات الألبان. الآن يتم استخدامه بنشاط للوقاية والعلاج من الأمراض الجلدية. يخفف المنتج بشكل مثالي ويعزز دوران الأوعية الدقيقة في الدم ويخفف التشققات والجروح في القدمين.
4. يظهر مرهم "Radevit" نتائج جيدةفي علاج الأمراض الجلدية التي يصاحبها جفاف وتشقق. يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، د 2. الأداة تقلل من التهابات الجلد وتساعد على التخلص من الجروح والتقشير. المرهم يعيد الأنسجة المصابة بسرعة ويشفي التشققات.
الكعوب المتشققة - ما يجب القيام به: العلاجات الشعبية
يمكنك علاج الكعب من التشققات بمساعدة العلاجات الشعبية.
حمامات القدم
قبل الاستحمام ، اغسل قدميك بالماء والصابون. يجب أن يستغرق الإجراء حوالي 15 دقيقة. بعد الاستحمام ، يمكن تنظيف الكعبين بسهولة من الجلد الخشن باستخدام حجر الخفاف. يجب إزالة الطبقة القرنية تدريجياً. بعد الاستحمام ، يجب مسح القدمين بمنشفة ودهنها بكريم مغذي أو مرهم.
1. حمام من اعشاب طبية. لتحضير التسريب ، تحتاج إلى تناول 4 ملاعق كبيرة من الأعشاب مقابل 2 لتر من الماء المغلي. لعلاج جلد القدمين ، تعتبر المريمية ، الخلافة ، نبتة سانت جون أو آذريون مثالية. ننتظر 30 دقيقة ونرشح. يجب أن يكون الحمام دافئًا. نخفض أقدامنا فيه ونتوقف لمدة 15 دقيقة.
2. حمام من صودا الخبز له تأثير تليين ومطهر. 3 لترات من الماء الساخن نأخذ 2 ملاعق ملح من الصودا و 3 ملاعق كبيرة من الرقائق صابون غسيل. يعمل هذا الإجراء على تنعيم النعال تمامًا ويسمح لك بإزالة الطبقة القرنية من الجلد. حمام الصودا هو وسيلة ممتازة للوقاية من الالتهابات الفطرية والكعب المتشقق.
ضغط العسل
يستخدم عسل النحل منذ فترة طويلة في علاج الكعب المتشقق. ماذا تفعل لعلاج التشققات والجروح في الكعب؟ يجب وضع طبقة من العسل على الكعب ليلاً. غطي الجزء العلوي من القدم بالسيلوفان وضعيه على جورب. في الصباح ، يجب مسح بقايا الضغط بإسفنجة. كقاعدة عامة ، 4 أيام كافية لعلاج المرض. نتيجة تطبيق الضغط سوف تلتئم الجروح وتنعيم وتغذية جلد القدمين.
غسول من الزيوت النباتية
يساعد بشكل خاص في التغلب على تشققات الكعب بغسول الزيتون وزيت الخروع واللوز. لها تأثير مضاد للميكروبات ، مرطب وشفاء.
قبل وضع أي من الزيوت على قدميك ، يجب تبخيرهما. بعد الاستحمام ، يجب نقع الكعب في زيت نباتي دافئ ، ولفه بالبولي إيثيلين ووضعه على الجوارب القطنية. لكي يعمل المستحضر ، يكفي بضع ساعات. يجب عمل هذه المستحضرات يوميًا. قريبا جدا سوف تجد أن تشققات الكعب قد التئمت ، وأصبح الجلد ناعما ومتغذيا.
وبالتالي ، فقد درسنا ما إذا كان الكعب يتصدع ، وماذا نفعل ، وما هي الأدوية الفعالة الموجودة و العلاجات الشعبية. في هذه الأثناء ، إذا تعذر علاج الكعب بأي طريقة من الطرق ، واستمرت الجروح في الالتهاب ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
في أغلب الأحيان ، تحدث مشاكل الجلد في القدمين مرحلة البلوغعندما لا تكون الأرجل قوية بما يكفي لتحمل الإجهاد الشديد ، ولا يكون الجسم قويًا بما يكفي لمقاومة عوامل الشيخوخة بنجاح.
تشققات في الكعب
لكن الشابات يعانين أيضًا من مشاكل مماثلة. أحيانا هذا بسبب الوراثة ، وأحيانًا ظروف العمل.يحدث أن يصبح سبب التشققات رعاية خاطئة.
بالإضافة إلى المظهر غير الجمالي وجوارب النايلون الممزقة ، تسبب الشقوق عذابًا جسديًا. لذلك ، تتطلب حالات النمو والتشققات والكعوب المتساقطة علاجًا فوريًا والقضاء على السبب. غالبًا ما تتم مثل هذه الإجراءات في المنزل.
تشققات الساقين مرض يتطلب علاجًا دقيقًا. يطلق عليه التهاب الجلد الميكانيكي. يمكن أن تكون الأسباب العوامل الفسيولوجيةوالعمليات المرضية التي تحدث في الجسم.
أسباب الكعب المتشقق تكمن فيها رعاية غير لائقةلبشرة القدمين ، وضعف الجسم وإهمال القواعد الأولية للنظافة واختيار الأحذية. الأمراض والظروف التي تسبب حدوث التشققات:
- السكري؛
- ضعف الغدة الدرقية.
- انتهاك لنشاط الجهاز الهضمي.
- اضطرابات الغدد الصماء؛
- الإجهاد والاكتئاب.
- فقر دم؛
- بدانة؛
- التهاب اللفافة الأخمصية
- آفات جلدية فطرية.
- غزوات الديدان الطفيلية
- بدانة؛
- عوز الفيتامينات ونقص الفيتامينات.
حقيقة مثيرة للاهتمام! لا توجد طبقة دهنية تحت الجلد على الكعب ، لكن توجد كمية كبيرة منها الغدد العرقية. بالنظر إلى الحمل الهائل على هذا الجزء من الجسم ، فإن الكعب المتشقق هو مرض شائع إلى حد ما.
لو أمراض مماثلةمستبعدة ، يجب البحث عن الأسباب في العوامل الخارجية ، والتي يمكن أن تكون:
- أحذية ضيقة أو مصنوعة من مواد تركيبية ؛
- رعاية غير مناسبة ، على سبيل المثال ، التقشير المتكرر أو منتجات النظافة غير المناسبة ؛
- رطوبة منخفضة في الغرفة أو ماء مكلور للغاية ؛
- المشي حافي القدمين على رمال شديدة الحرارة ؛
- التدخين وتعاطي الكحول.
يمكن أن تزعج تشققات الكعب أيضًا المرأة أثناء الحمل ، فعندما يكون الحمل على الجسم مرتفعًا ، يزداد الوزن وبالتالي يزيد الحمل على القدمين. كما أن زيادة كمية السكر في نهاية المدة عامل مثير أيضًا.
في كثير من الأحيان ، يحدث جفاف في القدمين وتشققات وقت الصيف لذلك ، خلال هذه الفترة ، يلزم اتخاذ إجراءات منتظمة للعناية بالقدم ، ويفضل أن تكون 2-3 مرات في الأسبوع.
لماذا الكعوب المتشققة خطيرة إذا تركت دون علاج
في حالة انفجار الكعب ، تصبح الأسباب والعلاج في المنزل من القضايا ذات الصلة للغاية. لا يمكن أن تسبب الشقوق فقط الانزعاج والألم الشديد.
مثل هذا الانتهاك للجلد مع العلاج المبكر يمكن أن يؤدي إلى تقيح والتهاب وعدوى الجلد. من المستحسن إجراء العلاج بطريقة معقدة ، باستخدام ، من بين أمور أخرى ، وسائل الوقاية من الفطريات و الآفات البكتيريةجلد.
القواعد الأساسية للعلاج إذا انفجر الكعب
عندما ينفجر الكعب ، تم توضيح الأسباب والعلاج في المنزل ، فإن الأمر يستحق استخدام الأدوية فقط على بشرة نظيفة. يوصى بالاستحمام أولاً لتنعيم الكعب. في هذه الحالة ، سوف يتغلغل الدواء بشكل أعمق.
يعد الغراء BF-6 رائعًا للكعوب - إنه علاج شعبي للشفاء السريع للشقوق إذا كانت الشقوق عميقة جدًا ، فيُسمح لها بإغلاقها بغراء خاص BF-6. الغراء غير مكلف (حوالي 70 روبل) وفعال. قبل استخدامه ، يجب غسل القدمين وتجفيفهما ، ثم وضع شريط على طول الشق.
إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فسيقل عمق الكراك وبعد بضعة أيام سيكون من الممكن الانتقال إلى إجراءات أخرى في شكل حمامات وكمادات واستخدام المراهم.
من المهم أن تعرف! إذا استمرت المشكلة بعد عدة علاجات ، فمن المحتمل أن تكون موجودة عملية مرضية، مما يثير الجفاف وتشقق القدمين.
الكريمات العلاجية للكعوب المتشققة
إذا لم يكن هناك وقت ورغبة في استخدام وصفات الطب التقليدي ، تقدم سلاسل الصيدليات مجموعة كبيرة من العلاجات لعلاج الكعب المتشقق.
راديفيت مرهم مضاد للالتهابات
مرهم Radevit ، الذي له مجموعة واسعة من المفعول ، يعمل بشكل رائع ضد الجلد الجاف وشفاء التشققات.
Radevit - مرهم للاستخدام الخارجي فعاليتها ترجع إلى مكوناتها مكونات نشطة- فيتامينات تذوب في الدهونأ, د, ه:
- يقلل فيتامين د العمليات الالتهابية، يحسن مناعة البشرة وترطيبها.
- فيتامين هـ يمنع تبخر الرطوبة من جلد، مما يزيد من خصائص الأدمة الكارهة للماء.
- يقلل فيتامين أ الطبقة السطحية للجلد ، المكونة من الخلايا الميتة ، ويسرع التجدد ، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
يوضع المرهم بطبقة رقيقة على السطح التالف في الصباح والمساء. إذا أصبحت العدوى سبب انفجار الكعب ، فإن العلاج باستخدام مرهم Radevit في المنزل يتضمن وضع المنتج تحت الضمادة لإحداث تأثير انسداد. يجب أولاً معالجة الجلد بمطهر.
خلال فترة الحمل هو بطلان استخدام الدواء. تكلفة المرهم 350-400 روبل.
Dr. Biokon - مرهم لبشرة القدم الخشنة والمتشققة
يعمل المرهم على تقليل جفاف الجلد وعلاج التشققات ومحاربة مسمار القدم.بالإضافة إلى ذلك ، فإن البلسم له ميزة أخرى لا شك فيها. يعمل بشكل رائع مع رائحة كريهةكونه مطهر فعال.
دكتور بيوكون - مزيل العرق ومضاد التعرق للأقدام المكونات الطبيعية تشمل:
- زبدة الشيا وخلاصة آذريون تنعم وترطب البشرة ؛
- حمض الساليسيليك له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ؛
- حمض اللاكتيك له تأثير ترطيب واضح ، ويعزز التقشير المنتظم للطبقة القرنية وينشط عملية تجديد الجلد.
متوسط سعر بلسم 90 روبل.
كريم القدم - الكعب الفاخر
كريم آخر يمثل شريحة الميزانية. بالرغم من تكلفة منخفضة ، حوالي 130 روبل. ، كريم خفيف وغير دهني أثبت نفسه جيدًا.
مستخلصات طبيعية من الأوكالبتوس ، الحور الرجراج والمروج ، تعمل على تطبيع العرق وتنعيم البشرة وتوفيرها تأثير التئام الجروح. يعزز فينلين ، وهو جزء من التركيبة ، تجديد الخلايا ويوفر تأثيرًا مضادًا للميكروبات.
كريم الكعب الفائق ولتمكين الكريم من إظهار جميع خصائصه العلاجية ، يجب تطبيقه على بشرة رطبة قليلاً ، وبعد التطبيق (مرتين في اليوم) يوصى بارتداء الجوارب.
كريم شفاء القدمين من تشققات القدمين (Green Pharmacy)
كريم القدم من المصنع الأوكراني له رائحة طبية معينة. تشتمل التركيبة على زيت الجوز ومستخلصات لسان الحمل وشجرة الشاي واليوريا ، مما يوفر تأثيرًا مرطبًا.
كريم القدم " صيدلية جرين» يوصى بوضع الكريم قبل النوم على الجلد الجاف. بعد التطبيق ، اتركي الكريم يمتص لمدة 5-10 دقائق وضعيه على الجوارب القطنية. للبيع يمكنك العثور على الكريم في خيارين للتغليف - 75 مل (55 روبل) و 50 مل (35 روبل).
حمامات القدم لعلاج تشققات الكعب
إذا تم توضيح سبب تمزق الكعب وكان العلاج المنزلي ضروريًا ، فسيكون من الصحيح استخدام عدة طرق بطريقة معقدة ، بما في ذلك حمامات القدم.
هناك العديد من الوصفات لاستخدام حمامات القدم. يسمح لك هذا باختيار ليس فقط طريقة فعالة ، ولكن أيضًا طريقة مريحة لنفسك. على سبيل المثال ، قد لا يحب الجميع حمام التباين ، على الرغم من أن هذه الطريقة فعالة للغاية. وليس فقط لمحاربة التشققات ولكن أيضا لتخفيف التعب وتحسين الدورة الدموية.
للإجراء ، هناك حاجة إلى حاويتين - إحداهما ساخنة والأخرى بها ماء بارد. يتم غمر الأرجل بالتناوب في الماء الساخن (لمدة دقيقتين) والبارد (لمدة 10 ثوانٍ).
ابدأ بالماء الساخن لتدفئة قدميك. مدة الإجراء 20 دقيقة على الأقل ، بحيث يحدث تناوب درجات الحرارة 10 مرات على الأقل.
لتعزيز التأثير في مثل هذه الحمامات ، يمكنك إضافة وسائل مختلفةمثل الصودا والملح والحليب ، مغلي الأعشاب. يتم استخدام نفس المنتجات في حمامات القدم الساخنة التقليدية.
وصفات فعالة لحمام القدم لمكافحة التشققات:
عندما ينفجر الجلد على الكعب بسبب الأحمال الثقيلة على الساقين ، فإن صبغة آذريون سوف تنفجر العلاج الأمثلفي البيت - باستخدام ديكوتيون من أزهار آذريونيمكنك إجراء عملية لها خصائص مضادة للالتهابات والتئام الجروح. للقيام بذلك ، قم بغلي 2 ملعقة كبيرة. ل. زهور لمدة دقيقتين في 1 لتر من الماء ، ثم اترك المرق لمدة 30 دقيقة. يجب أن يكون الحمام ساخنًا ، لا تشطفه. امسحي القدمين وجففيها ووزعيها بالكريم المغذي.
- الاستحمام باستخدام البطاطس أو النشا. 2 ملعقة كبيرة. ل. قم بإذابة النشا في لتر واحد من الماء ، واستحم لمدة نصف ساعة. يمكنك غلي قشر البطاطس وتصفيتها وتبخير القدمين في السائل الناتج والتبريد لدرجة حرارة مناسبة. بعد ذلك ، من الضروري إزالة ذلك الجزء من الطبقة القرنية التي أصبحت طرية ، وتشويه الساقين بالكريم ووضع الجوارب.
الكعب المتفجر - الوصفات الشعبية
يمكن أن تعالج طرق الطب التقليدي التشققات علاجات طبيعيةومع ذلك ، سيستغرق الأمر وقتًا أطول من العلاج مستحضرات صيدلانية. من الناحية المثالية ، يجب استخدام كلاهما معًا. بالإضافة إلى حمامات القدم ، تعتبر المستحضرات والكمادات واستخدام المراهم المنزلية ذات صلة في علاج الكعب المنفجر.
الكمادات العلاجية
يتم عمل الكمادات لفترة طويلة ، على الأقل 2-3 ساعات ، ومن الأفضل أن يكون التأثير أطول - طوال الليل. لذلك ، من الأفضل عمل الكمادات قبل النوم.
مستعد التركيب الطبي، يوصى بوضعه تحت مثل هذا "الجورب" الكمادات بالليل:
- ضغط مزيج الزيت- الزيتون ونبق البحر والكتان. ابشر الشقوق بسخاء بهذه التركيبة ولفها بغشاء لاصق. في الصباح ، اغسلي قدميك وأزيلي الجزيئات السائبة بمبرد غير خشن. عندما انفجر الكعب وكان السبب عوامل خارجيةيمكن أن يعالج العلاج المنزلي باستخدام الكمادات الزيتية المشكلة في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
- ضغط الدقيق والعسل.اخلطي العسل والدقيق 1 ملعقة كبيرة. ل. ، قسّم الخليط الناتج إلى نصفين. شكلي العجينة على شكل فطيرة ولفيها حول كل قدم بغشاء بلاستيكي. يجب ارتداء الجوارب فوق الضغط. تجعل هذه الكمادات دورة تدوم أسبوعًا على الأقل. كعك العسلفي الصباح ، يمكنك وضعها في كيس ووضعها في الثلاجة - فهي مناسبة للاستخدام 2-3 مرات.
- ضغط العسل و ورق الكرنب.يوضع العسل على الأقدام المطبوخة مسبقًا بطبقة سميكة وملفوفة من الأعلى أوراق الكرنب. يمكنك استخدام ورق التغليف ، لكن من الأفضل تثبيت الهيكل على قدميك بضمادة. في الصباح ، اشطفي قدميك بالماء البارد ووزعيه بالكريم.
تطبق الكمادات لفترة قصيرة:
- ضغط خضروات أو فواكه.لمثل هذا الضغط ، يمكنك اختيار التفاح أو البصل أو البطاطس. كل من هذه المنتجات لديه القدرة على شفاء الجلد المتشقق. ابشري بصلة أو تفاحة وضعي المهروس على ضمادات من القماش ولفي القدمين بها لمدة نصف ساعة. يجب أولاً غلي البطاطس وهرسها ووضعها في وعاء مناسب ، وخفض القدمين هناك.
- ضغط الخل والجلسرين.يتم تطبيق هذا الضغط لمدة 1-1.5 ساعة. تبلل ضمادات الشاش التكوين القادم: 2 ملعقة كبيرة. ل. 9٪ خل و 2 ملعقة كبيرة. ل. جلسيرين. يمكن لف الضمادات بفيلم ، أو يمكنك وضع أكياس بلاستيكية وربطها بكاحليك. للحصول على النتيجة ، يجب استخدام كمادات الأسيتيك والجلسرين لمدة أسبوع.
مراهم محلية الصنع لبشرة القدمين
يجب استخدام المرهم بعد تبخير الجلد ومعالجة حجر الخفاف والتجفيف. سيكون تطبيق المرهم أكثر فعالية إذا تم وضعه تحت الجوارب قبل الذهاب إلى الفراش.
بعض الوصفات لمراهم الشفاء:
- مرهم الشمع.تخلط بنسب متساوية الشمع المذاب وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت نبق البحر. قم بتخزين المرهم في درجة حرارة الغرفةفي حاوية مغلقة.
- مرهم على أساس الفازلين.في 1 ش. ل. يضاف الفازلين 2 قطرات زيت اساسيالخزامى والبابونج. احفظ المرهم في مرطبان مغلق بإحكام. من الضروري تشويه السطح التالف عدة مرات في اليوم.
- مرهم على أساس دهن الخنزير.امزج 5 ملاعق كبيرة. ل. دهن مع لب 1 جزرة وتسخينه حمام البخار. ثم يصفى المزيج ويوضع جانبا. استخدم المرهم بعد التبخير تحت الجوارب القطنية.
إذا لم يكن من الممكن تحضير المرهم بنفسك ، يمكنك شراء صيدلية جاهزة مرهم آذريون. إنه غير مكلف (حوالي 50 روبل) ، في حين أنه مطهر فعال.
إذا انفجر الكعب وألم ، فماذا أفعل؟
قد يكون الجفاف والتشققات طفيفة ، لكن هذا ليس سببًا لعدم الالتفات إليها.
عندما ينفجر الكعب ، الأسباب والعلاج في المنزل - هذه الأسئلة حادة ، لأن الجلد المتفجر يسبب الألم الذي لا يطاقعند المشي. ما الذي يمكنك فعله لتخفيف الألم وقت قصير?
الضغط البارد - الإسعافات الأولية للجلد المتشقق طرق الإسعافات الأولية لتسكين الآلام:
- امسح القدمين بقطعة من الثلج أو اغمسها في الماء البارد ؛
- تأخذ مخدرا
- تشققات مسحة مع أي مرهم مخدر يخفف الالتهاب (ديكلوفيناك) ؛
- في الليل ، ضع زيت نبق البحر الدافئ على القدمين تحت ضمادة انسداد.
العناية اليومية بالكعب للحفاظ على نعومته دائمًا (وقائي)
من أجل إرضاء الكعب دائمًا ، يحتاجون إلى رعاية مستمرة. وبالطبع ، صحيح.
يجب أن تشمل إجراءات العناية المنتظمة ما يلي:
- الغسيل اليومي ليس كثيرًا ماء ساخنصابون مرطب أو زيتي.
- طلب عوامل مبيد للجراثيمعند الغسيل (مع التعرق المفرط).
- اشطف القدمين بالماء البارد بعد الغسل.
- وضع كريم أو زيت مغذي على أقدام نظيفة وجافة.
- تنظيف عميق للقدم بحجر الخفاف. يتم إجراؤه مرة واحدة في الأسبوع بعد التبخير في الحمام مع إضافة الصودا أو مغلي الأعشاب.
- الاستخدام المنتظم أقنعة مغذيةللأرجل.
لا تنسى تأثيرات مؤذيةالأشعة فوق البنفسجية والرمال الساخنة على جلد القدمين. يُنصح بوضع كريم مغذي قبل الخروج للشمس وعدم المشي بدون حذاء على سطح ساخن.
نظافة الكعب هي ضمان بشرة صحية النظافة الشخصية ضرورية لأقدام صحية. عند زيارة الأماكن العامة (حمامات البخار ، الصالات الرياضية ، الاستلقاء تحت أشعة الشمس) ، تأكد من حماية الجلد الأدوية المضادة للفطرياتواستخدم أحذية منفصلة.
إذا كان إجراء باديكير لا يسبب صعوبات ، فيمكنك القيام بذلك بنفسك. أو قم بإجراء باديكير فقط في صالون موثوق به ، حيث يتم إجراء معالجة عالية الجودة للأدوات.
من أجل عدم مواجهة مشكلة مثل انفجار الكعب ، لا تبحثي عن الأسباب ، ولا تعالجيه سواء في المنزل أو في الظروف. مكتب طبي, انتباه خاصيجب أن يعطى لاختيار الأحذية.
الأحذية ذات الكعب العالي هي أكثر الأحذية التي تسبب التشقق، غير مريح للقدم ، خاصة إذا كان حجم الحذاء لا يسمح للقدم بالشعور بالراحة. يشمل هذا أيضًا الأحذية المصنوعة من مواد اصطناعية الاحتباس الحراريوتعزيز تكاثر الكائنات المسببة للأمراض.
عنصر آخر في الوقاية من التشققات هو الإمداد الكافي بالسوائل والفيتامينات والمعادن. يجب أن يشمل النظام الغذائي المنتجات التي تعزز نعومة الجلد ومرونته واستعادته: الكبد ، والمكسرات المختلفة ، والجزر ، ووركين الورد.
الوقاية أسهل من علاج المرض.يمكن أن تتخلص الاحتياطات الأولية والتغذية السليمة من العدوى وتشوه جلد القدمين ، بحيث يمكن الاستمتاع بالكعب الناعم والجميل على مدار السنة.
مقاطع فيديو عن أشواك على الكعب. كيفية علاج تشققات الجلد في المنزل
مقتطف من برنامج Elena Malysheva التلفزيوني ، والذي سيخبرك بما يجب عليك فعله إذا انفجر الكعب ، وأسباب التشققات ، والعلاج المنزلي:
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة:
كيفية تحديد ما إذا كانت الأحذية مريحة أم لا في ثانيتين:
نعالج تشققات الكعب بالعلاجات الشعبية المثبتة
ظهور تشققات في الكعب - شائع وهادئ مشكلة خطيرةمما يسبب الكثير من الإزعاج والألم أثناء المشي. لسوء الحظ ، لا أحد محصنًا من مثل هذه المشاكل ، لذلك ، كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كانت النتيجة أكثر نجاحًا. يجب أن يكون للبشرة الصحية على الكعب سطح أملس وناعم ، ولكن غالبًا ما يكون بها عيوب في شكل مسامير والشقوق والذرة. لمكافحتها ، من الضروري استخدام جميع أنواع العلاجات للكعوب المتشققة ، والتي يتم تقديمها بكثرة اليوم من قبل كل من صالونات التجميل والطب التقليدي.
لماذا يتشقق جلد الكعب؟
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لظهور التشققات ، وأهمها:
- وجود التهاب الجلد.
- الأحذية غير المريحة التي تسبب التورم.
- نقص الفيتامينات
- مرض التمثيل الغذائي
- أمراض فطريةالساقين.
- تقشير متكرر للغاية
- جفاف مفرط للجلد.
- ارتداء الجوارب الاصطناعية.
لا يكمن الخطر الرئيسي للشقوق حتى في وجعها وإزعاجها ، بل في حقيقة أن أي عدوى يمكن أن تدخل الجسم من خلالها ، لأن الكعب لا يحميها أي شيء.
كيف تعالج تشققات الكعب؟
قبل البدء في علاج الكعب المتشقق ، يجدر بك اكتشاف وجود أمراض يمكن أن تثير مثل هذه الظاهرة. إذا كانت كذلك ، فإن الرعاية البسيطة ، حتى الأكثر شمولاً ، لن تساعد في حلها هذا السؤال، وإذا كان كل شيء على ما يرام مع الصحة ، فإن الأمر يستحق محاولة تغيير النظام الغذائي والأحذية غير المريحة أولاً. عن هذا المجلسهناك آراء كثيرة لمن يزور المنتديات. إذا لم يكن هناك أي تأثير ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائيي صالون التجميل.
عند الاتصال بالمحترفين ، سيكون حل المشكلة أسهل بكثير: فسيقوم خبير التجميل بمعالجة الكعب وحواف الشقوق وفقًا لجميع القواعد. سيتطلب ذلك جلستين على الأقل ، في الحالات الأكثر تقدمًا - أكثر. لكن بعد زيارة الصالون ، يجب ألا تعتقد أن المشكلة قد تم حلها إلى الأبد. مطلوب رعاية قدم مستقلة ومستمرة ، وإلا حتى أكثر من غيرها علاج فعاللن يساعد.
إذا كان من المستحيل أو غير راغب في الذهاب إلى صالون التجميل ، يمكنك دائمًا محاولة علاج كعبيك بمفردك. هناك عدد كبير من الوصفات الشعبية التي يمكنك من خلالها ترتيب كعبيك بسرعة. يمكن لأي شخص يريد تعلم أكثر الوسائل فعالية لحل مشكلة ما زيارة المنتدى. كل هذا يتوقف على حالة الساقين وإهمال المشكلة ، ولكن برغبة ومثابرة كبيرة يمكن تحقيق نتائج ممتازة.
العلاج الذاتيشقوق
ما العلاجات المنزلية التي تساعد في العلاج؟ على الأكثر خيار بسيطمن أجل علاج الكعب بنفسك ، هو استخدام الملابس الجاهزة المستحضرات الصيدلانية. للقيام بذلك ، ضعيه قبل النوم على جلد الساقين وارتدي الجوارب القطنية في الأعلى. في الصباح ، يتم غسل كل بقايا المنتج. الوقاية الجيدة للكعوب هي استخدام كريم علاجي يحتوي على الصبار أو الجلسرين ، والذي يجب وضعه بعد الاستحمام أو الاستحمام.
يمكنك أيضًا عمل حمامات القدم التي تعمل جيدًا ضد التشققات. من خلال زيارة المنتديات الصحية ، سيجد الجميع وصفتهم الخاصة بحمامات القدم. نقدم هذه الخيارات:
- صابون معدني - 0.5 ملعقة صغيرة مذابة في ماء ساخن - 2 لتر ويضاف صودا الخبز- 1 ملعقة طعام. نقع قدميك في المحلول لمدة 10 دقائق أفضل تأثيرتحتاج إلى فرك الكعب بفرشاة. تم تصميم مسار الإجراءات لمدة 10 أيام ، وبعد ذلك يلزم استراحة لمدة شهر.
- صب الماء البارد والساخن في إناءين مختلفين وقم بخفض ساقيك بالتناوب. في ماء باردتحتاج إلى الاحتفاظ بها لمدة 10 ثوانٍ ، في حالة ساخنة - دقيقتان. حمام التباينجيد ليس فقط لعلاج التشققات ، ولكن أيضًا كوسيلة لتقوية الأوعية الدموية وتخفيف التعب وزيادة الدورة الدموية.
- خليط من الأعشاب الطبية بأي تركيبة: البابونج ، نبتة العرن المثقوب ، الخلافة ، الآذريون ، المريمية ، المشروب ، البرد والاستخدام للحمامات. بعد الانتهاء ، امسحي القدمين ودهن الكعبين بالكريم. هذه الوصفة جيدة لعلاج التشققات الصغيرة.
آخر الوصفات الشعبية
من خلال زيارة المنتديات وقراءة مراجعات المستخدمين ، يمكنك الحصول بسرعة على المعلومات التي تحتاجها حول أداة معينة. من المهم أن يكون العلاج بالعلاجات الشعبية جيدًا لأنه آمن تمامًا ويمكنك استخدام جميع الوصفات إلى أجل غير مسمى ، والاستثناء الوحيد هو رد فعل تحسسيفي المكونات الفردية للصيغ.
كمادات الزيت من الزيتون أو الزيت النباتي: انقعي الجوارب بالزيت ، وضعيها على قدميك ولفيها بغشاء فوقها. بعد 4 ساعات ، أزل ، اغسل الزيت بالماء الدافئ. كمادات تلين القدمين جيداً وتحارب التشققات. هذه هي الطريقة الأسهل والأسرع للحصول على المساعدة.
دهن الكعبين بالجلسرين الممزوج بالماء - أكثر من غيره طريقة سهلةتنعيم جلد الساقين وتقليل عدد التشققات بشكل ملحوظ.
يمكنك أيضًا وضع بلسم التنوب على الشقوق وتغطيتها بشاش وتثبيتها بضمادة وترك الكمادة طوال الليل. بعد تبخير القدمين وتلطيخ الكعبين بالعسل ، ضعي ورقة ملفوف فوقها ، وثبتيها بضمادة. من الضروري معالجة التشققات بهذه الوصفة حتى الشفاء التام.
اغلي قشور البطاطس مع إضافة بذور الكتان إلى حالة العصيدة ، واغمس قدميك فيها لمدة 20 دقيقة. اشطفي الخليط ، ودهني التشققات بكريم القدم.
عمل جيدضد هذه المشكلة قناع من المكونات التالية: القوس ، زيت الكافورويخلط شحم الخنزير في كتلة متجانسة ، ويضع فيلمًا ويلف الكعب به. هذه الأداة قادرة على علاج الساقين من التشققات في جلسة واحدة فقط.
يمكن معالجة التشققات بكريمات منزلية الصنع ، على سبيل المثال: 300 جرام من زيت البقر ، وجذور الخطمي ، وجذور السينكويفول - تغلي 25 جرامًا لكل منها لمدة ساعة في حمام مائي. يجب فرك الكريم الجاهز المضاد للتشقق في كعب القدمين ليلاً. حول فوائد الكريمات محلية الصنع و تجربتي الخاصةقل النساء اللواتي يكتبن تعليقات في المنتدى.
أدوات للشقوق العميقة
أحيانًا تكون الشقوق عميقة جدًا ومؤلمة جدًا. لمعالجتها بشكل فعال ، من الضروري استخدام مستحضرات تحتوي على الفازلين.
قم بتسخين القدمين وضعي الفازلين عليها ، وختمها بالجص واتركها طوال الليل. يعتمد عدد الإجراءات على النتيجة ، يجب إجراؤها حتى تلتئم الكعبين تمامًا. هؤلاء النساء اللواتي يزرن المنتدى يتحدثن بشكل إيجابي للغاية عن هذه الوصفة.
طريقة فعالة يتم فيها استخدام البارافين وشمع العسل و حمض الصفصافيسخن بنسب متساوية ويطبق على الشقوق في أربع طبقات. يجب أن تجف كل طبقة من الطبقات المطبقة أولاً.
ثبت الكمادة بضمادة واتركها طوال الليل ، ثم اشطفها في الصباح بحمام الصودا والصابون وافركها بحجر الخفاف. يمكن معالجة الشقوق العميقة بهذه الطريقة حتى تختفي.
دهن القماش بالعسل ، وثبته بالكعب وثبته بضمادة ، واترك الضمادة طوال الليل. في الصباح ، اغسلي ما تبقى من العسل وعلاجي سطح القدمين بزيت مرطب. يمكنك استخدام شريط لاصق للحفاظ على الرطوبة عليها لأطول فترة ممكنة. الشقوق العميقة بمساعدة العسل تلتئم بشكل أسرع.
أصعب لحظة هي عملية التهاب الشقوق وظهور الخراجات. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طلب المساعدة من الطبيب ، حيث لن تساعد العلاجات الشعبية في هذه الحالة. غالبًا ما يلجأ الأشخاص الذين مروا هم أنفسهم بمشاكل التشققات إلى المنتدى ، حيث ينشرون الصور قبل وبعد العلاج ، والتي تظهر نتيجة ايجابيةكل الجهود المبذولة.
بعد مراجعة الوصفات والنصائح أعلاه ، بالإضافة إلى زيارة المنتدى بشكل متكرر ، يمكن للجميع اختيار الأكثر قبولًا و الخيار الأفضلمما يخفف من مشكلة التشققات و يبقي الكعب ناعم و رقيق لفترة طويلة.
طرق "الجد" تزيل الكعب المتشقق تمامًا
تسبب الكالو وخشونة القدمين ، وبالطبع الكعب المتشقق ، مشاكل للنساء - الجوارب ممزقة ، ومن المستحيل ارتداء أحذية مفتوحة في الموسم الدافئ. ويا له من ألم بكعب متشقق! إذا كان كل هذا مألوفًا لك ، فقد حان وقت العلاج. في كثير من الأحيان ، تعتبر التشققات من أعراض التهاب المعدة ، البري بري ، الفطريات.
لتحديد السبب الدقيق ، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. في أغراض وقائيةخاصة في موسم البرد ينصح الأطباء بأخذ المركب مستحضرات فيتامينالتي تنشط البشرة. لكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، لأنه لن يكون هناك فائدة من جرعة زائدة أيضًا.