تفاقم أعراض الصدفية. طرق العلاج بالعلاجات الطبيعية

يعتبر تفاقم مرض الصدفية من أخطر المشاكل التي يعاني منها المرضى الذين يعانون من هذا المرض. ماذا تفعل مع تفاقم؟ الأعراض السلبية مصحوبة بعدم الراحة النفسية للمريض وتتطلب تدخل طبي إلزامي.

أسباب تطور تفاقم الصدفية متنوعة للغاية. غالبًا ما تحدث انتكاسات للمرض في حالة عدم وجود أسباب استفزازية ، أي بشكل عفوي. لذلك ، من أجل معرفة كيفية تخفيف تفاقم الصدفية ، يجب أن تفهم العوامل التي تثيرها.

العوامل المساهمة في تطور الصدفية

أسباب تفاقم الصدفية ليست مفهومة بالكامل. يمكن أن تكون الانتكاسات مصحوبة بأعراض سلبية وتستمر لفترة طويلة.

غالبًا ما يؤدي تطور التفاقم إلى:

  • المواقف العصيبة والانهيارات العاطفية.
  • التهابات الجسم المزمنة.
  • إذا كان المريض يعاني من اضطرابات في جهاز الغدد الصماء.
  • تغير حاد في الظروف المناخية.
  • نظام غذائي خاطئ
  • الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية ؛
  • تعاطي الكحول والتدخين.
  • تأثير مزعج للمواد الكيميائية المنزلية ومستحضرات التجميل.
  • يمكن حدوث تفاقم في أي وقت من السنة ، ولكن غالبًا ما تحدث الصدفية في الخريف والشتاء. هذا ممكن لأنه في الصيف ، يكون للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية تأثير إيجابي على جلد المريض ، حيث تعمل كإجراء وقائي لتطور الصدفية.

    خلال فترة تفاقم الصدفية (في الشتاء والخريف) ، هناك نقص في ضوء الشمس وتأثيره على تنظيم درجات الحرارة المنخفضة. لذلك ، كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة يزداد تواتر تطور الأمراض الفيروسية ، مما يقلل من جهاز المناعة ، وبالتالي يضعف الجسم ، ويجعله ضعيفًا.

    وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان توجد حالات غير نمطية تتفاقم فيها الصدفية في الصيف والربيع. في هذه الحالة ، يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى حدوث التهاب على الجلد. ينصح هؤلاء المرضى بحماية بشرتهم من أشعة الشمس قدر الإمكان في الصيف.

    أعراض تفاقم

    كقاعدة عامة ، تتميز انتكاسات الصدفية بالأعراض التالية:

    • تشكيل حطاطات ، بعد اختفائها يبقى فيلم وردي فاتح على الجلد ؛
    • بالإضافة إلى ذلك ، توجد حطاطات في أماكن إصابة الجلد ؛
    • يتحول جلد المريض إلى اللون الأحمر ، وتظهر حكة وتقشير لا تطاق ؛
    • هناك شعور بجفاف وشد الجلد.

    إذا ظهرت مثل هذه الأعراض ، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، لأن العلاج يسمح لك بإيقاف تفاقم تطور الصدفية في الوقت المناسب.

    تفاقم المرض أثناء الحمل وبعد الولادة

    أثناء الحمل لدى مرضى الصدفية ، من الممكن حدوث تفاقم في 10-20٪ من الحالات ، ويمكن ملاحظة تحسن في الحالة العامة في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى (50٪ من الحالات). الأسباب النهائية لهذا المسار من المرض ليست مفهومة تمامًا ، ولكن من المعروف أن ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجسترون المتكون في هذه الحالة له تأثير مثبط للمناعة ، ومستويات الكورتيزول تساهم في التأثير المضاد للالتهابات.

    من الممكن الإشارة إلى تفاقم الصدفية أثناء الحمل ، وكذلك عدم وجودها ، بالنظر إلى تاريخ حالات الحمل السابقة. كقاعدة عامة ، في 87٪ من الحالات ، يستمر الحمل اللاحق بشكل مشابه للحمل السابق. تشعر العديد من الأمهات الحوامل بالقلق بشأن سؤال ما الذي يجب القيام به عند فحص الصدفية وكيفية تجنبه؟

    من المهم أن تتذكر أنه يجب مراقبة المرضى الذين لديهم استعداد لمظاهر الصدفية باستمرار من قبل الطبيب المعالج أثناء الحمل. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي تفاقم أعراض الصدفية إلى بداية الولادة المبكرة وولادة طفل مصاب بسوء التغذية.

    يمكن أن تؤدي إعادة الهيكلة الهرمونية لجسم المرأة بعد الولادة والرضاعة إلى "تراجع" (تأثير عكسي) ، عندما تتطور الصدفية بوتيرة متسارعة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجسم نتيجة الولادة أعيد بناؤه على مستوى العالم. من بين 16 مريضة تم فحصهن بعد الولادة في 6 نساء ، تفاقمت الصدفية مع مسار شديد. 8 مصابات بتفاقم معتدل ، وفتاتان فقط لم يعانين من الصدفية نتيجة الولادة.

    علاج لتفاقم الصدفية

    نظرًا لأن أسباب التفاقم يمكن أن تكون متنوعة جدًا ، يجب معالجة المرض بشكل شامل. وهذا يتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا وعلاجًا طبيعيًا وأدوية ووقاية.

    تَغذِيَة. أساس علاج تفاقم مرض الصدفية هو اتباع نظام غذائي هيبوالرجينيك ، لذلك يجب مراجعة النظام الغذائي وتضمين المزيد من منتجات الألبان فيه. النظام الغذائي النباتي ، الذي تحتاج فيه إلى تناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه ، له تأثير إيجابي على الصدفية ، مما يسمح لك بتنظيم عمل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي النظام الغذائي بتضمين قائمة الأسماك المطبوخة بدون زيت وخبز مع إضافة النخالة.

    خلال فترة تفاقم المرض ، لا يمكنك تناول الأطعمة المالحة والمدخنة والدهنية والمقلية والمعلبة. كما يحظر النظام الغذائي تناول الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة وشرب المشروبات الغازية السكرية. يجب عدم تناول المشروبات الكحولية.

    علاج طبي.يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العلاج يترافق مع استخدام المهدئات والعقاقير المناعية ومضادات الحساسية والمواد الماصة المعوية. مع التطور الحاد للأعراض ، يوصف العلاج الهرموني.

    العلاج التقليدي يشمل:

    • توصف المهدئات (صبغة Motherwort ، حشيشة الهر ، Novopassit ، إلخ) ، لأنه خلال فترة تفاقم المواقف العصيبة والضغط العاطفي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات المرض ؛
    • لتخفيف التورم والحكة المؤلمة ، يوصى بتناول مضادات الهيستامين (كلاريتين ، لوراتادين ، إلخ) ؛

    • من أجل إزالة السموم بسرعة من الجسم ، يتم وصف المواد الممتصة للأمعاء (Polipefan ، Enterosgel ، Sorbex ، Smecta ، إلخ) ؛
    • يتم إجراء ترميم البكتيريا المعوية بواسطة Linex ، Bifiform ، إلخ.

    بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التفاقم ، قد يصف الطبيب حمض الفوليك والليبويك ، مما يساهم في تسريع تجديد الجلد ، وكذلك العلاج بالفيتامينات.

    استخدام الوسائل الخارجية.من الممكن تحييد الأعراض الحادة لمرض الصدفية بمساعدة المستحضرات الخارجية ، التي يوصى بعلاجها في المقام الأول. المراهم التالية لها تأثير إيجابي أثناء التفاقم:

    • كبريتية.
    • الساليسيليك.
    • الزنك.
    • الوسائل الخارجية مع إدراج القطران والشحوم.

    علاج الشكل الحاد من الصدفية بعوامل خارجية له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ، مما يسرع من تقشير المقاييس. من المهم أن تتذكر أن العلاج (الموضعي والعامة) لا يتم إلا بعد استشارة الطبيب ، حيث أن بعض الأدوية قد يكون لها آثار جانبية ويمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى نتيجة سلبية.

    العلاج الطبيعي. مع تفاقم أعراض الصدفية ، يشار إلى التدابير التالية:

    • العلاج بالتبريد - درجات الحرارة المنخفضة تقلل بشكل كبير من عملية الالتهاب ؛
    • العلاج بالضوء - الأشعة فوق البنفسجية تثبط نشاط المناعة ، مما يؤثر على عملية العلاج ؛

    • hirudotherapy - استخدام العلقات هو الأكثر فعالية في تفاقم التهاب المفاصل الصدفي.

    طرق العلاج الشعبية.يعرف جميع المرضى الذين يعانون من هذا المرض تقريبًا لفترة طويلة من الوقت كيفية تخفيف تفاقم الصدفية بمساعدة الطب التقليدي.

    أشهر الوصفات للتفاقم:

    • في المنزل ، يوصى بإعداد المستحضرات من خليط من الأعشاب الطبية (عرق السوس ، وجذر الأرقطيون ، والقرّاص ، والقراص ، والخيط) ، والتي يتم تناولها بكميات متساوية. يُخمر خليط من الأعشاب (1 ملعقة كبيرة) بالماء الساخن ويترك ليبرد ، وبعد ذلك يُبلل منديل نظيف في المحلول ويوضع على المنطقة الملتهبة من الجلد ؛
    • في كثير من الأحيان ، أثناء التفاقم ، يتم استخدام مرهم من شحم الخنزير الداخلي + عشب الضفدع الجاف. يتم إذابة الشحم مسبقًا وإضافة الكتان ، وبعد ذلك يتم تبريد المرهم واستخدامه للغرض المقصود منه ؛
    • لتعزيز التأثير العلاجي في المنزل ، يوصى باستخدام حمام مضاف إليه ملح البحر.

    يجب أن نتذكر أنه من المستحيل علاج الصدفية بسرعة ، ولكن إذا تم استيفاء جميع الشروط (النظام الغذائي والوقاية والعلاج بالعقاقير) ، فإن احتمال تحقيق مغفرة طويلة الأجل مرتفع للغاية.

    تفاقم الصدفية يتناوب مع فترات مغفرة. نكسات المرض مصحوبة بأعراض غير سارة ، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة ، لذلك يجب على كل شخص يعاني من هذا المرض أن يعرف كيفية إزالته.

    للقيام بذلك ، يلجأون إلى مساعدة الأدوية وإجراءات العلاج الطبيعي والعلاجات الشعبية.

    متى تسوء الصدفية؟

    يمكن أن يحدث تفاقم في أي وقت من السنة ، ولكن غالبًا ما يعاني المرضى من المرض في فترة الخريف والشتاء. هذا ما يفسره عدة عوامل:

    • لأشعة الشمس تأثير مفيد على جلد المريض المصاب بالصدفية ، وتعمل كوقاية من مظاهر الأعراض غير السارة. وقت تفاقم الصدفية هو أشهر الخريف والشتاء ، عندما لا يستطيع الشخص أخذ حمام شمس بكميات كافية.
    • خلال هذه الفترة ، يزداد عدد الإصابات الفيروسية وغيرها من العدوى ، والتي تنخفض منها المناعة.

    ومن الجدير بالذكر أن هناك أشخاصًا يعانون من الصدفية الصيفية. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى التهاب الجلد. في مثل هؤلاء المرضى ، تحدث التفاقم في الصيف.

    أعراض

    تترافق الانتكاسات مع الأعراض التالية:

    • تتشكل حطاطات على الجلد.
    • بعد اختفائهم ، بقي فيلم وردي فاتح ؛
    • تظهر حطاطات أيضًا في موقع السحجات أو الخدوش ؛
    • تقشير؛
    • احمرار؛
    • الشعور بضيق في الجلد.

    عندما تظهر الأعراض الأولى ، عليك اتخاذ إجراء. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كلما دخل المرض في وقت مبكر في حالة خمول. إذا كنت لا تعرف كيفية تخفيف تفاقم الصدفية ، فتأكد من استشارة طبيبك للحصول على المشورة.

    لماذا هناك تصعيد؟

    ترتبط أسباب الانتكاس بالخصائص الفردية لكل مريض. ولكن من بين العوامل الأكثر شيوعًا في ظهور المرض ، لاحظ:

    • التوتر والقلق
    • ضعف جهاز المناعة.
    • تلف الجلد
    • سوء التغذية؛
    • مرض التمثيل الغذائي
    • اضطرابات في الخلفية الهرمونية.
    • العادات السيئة (التدخين ، تعاطي الكحول) ؛
    • التعرض للمواد الكيميائية على الجلد (استخدام المواد الكيميائية المنزلية بدون معدات واقية) ؛
    • تغير المناخ؛
    • تطبيق مستحضرات تجميل جديدة للعناية بالبشرة.

    علاج الصدفية او كيفية تخفيف تفاقمها؟

    نظرًا لأن أسباب الانتكاس يمكن أن تكون مختلفة ، فإن علاج المرض يتم في معظم الحالات بطريقة معقدة. لا يحتاج المريض إلى تناول الأدوية والعلاج الطبيعي فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى مراقبة نظامه الغذائي والتوقف عن التدخين والكحول والعادات السيئة الأخرى.

    النظام الغذائي هو أساس العلاج

    إذا تفاقمت حالة الصدفية لديك ، فهذا بالتأكيد. يجب أن يكون أساسها منتجات الألبان والخضروات. يُسمح بتناول اللحوم والأسماك بشكل مسلوق أو مطهي أو مطهو على البخار. تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف (الخبز بالنخالة والفواكه والخضروات) لأنها تساعد في تطهير الأمعاء.

    خلال فترة تفاقم المرض محظور:

    • مالح.
    • مدخن.
    • دهني.
    • منال؛
    • الحفاظ على؛
    • الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية الأخرى.

    أيضا ، لا يمكنك شرب المشروبات الكحولية والدخان. يجب أن يكون النشاط البدني محدودًا.

    العلاج الطبي

    يتم وصف المرضى الذين يعانون من التفاقم علاجًا دوائيًا معقدًا ، بما في ذلك تناول المهدئات ومضادات الهيستامين والأدوية لتطهير الجسم واستعادة البكتيريا المعوية وتقوية المناعة. في بعض الأحيان يتم وصف العلاج الهرموني.

    غالبًا ما يصبح التوتر والقلق سببًا للتفاقم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحالة النفسية أن تساهم في تطور المرض ، لذلك يحتاج المريض إلى تناول المهدئات (صبغة حشيشة الهر أو موذرورت ، نوفوباسيت). تساعد مضادات الهيستامين (سوبراستين ، كلاريتين) على تخفيف التهاب الجلد وتقليل الحكة.

    لتطهير الجسم من السموم ، يصف الطبيب تناول الفحم المنشط ، Smecta ، Sorbeks. لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، فإن مسار استعادة البكتيريا المعوية (Linex ، Bifiform) إلزامي.

    نظرًا لأن الصدفية يمكن أن تتفاقم بسبب ضعف المناعة ، يصف الطبيب حمض الفوليك والليبويك الضروريين لتجديد الجلد التالف ، وكذلك مجمعات الفيتامينات والمعادن.

    العلاج الموضعي

    تساعد المستحضرات الموضعية في تخفيف أعراض تكرارها ، بما في ذلك الحد من الحكة والاحمرار. الأكثر فعالية هي:

    • مرهم الساليسيليك
    • مرهم كبريتي
    • المراهم على أساس الشحوم.
    • مرهم الزنك
    • المراهم على أساس القطران.

    الكريمات والمراهم للعلاج الموضعي لها تأثيرات مطهرة ومضادة للالتهابات. سوف تسرع عملية تقشير القشور وتعزز تجديد خلايا الجلد.

    يجب أن يصف الطبيب العلاج الدوائي (المحلي والعامة). العديد من الأدوية لها آثار جانبية خطيرة ، لذلك يمكن أن يتحول العلاج الذاتي إلى نتائج كارثية.

    إجراءات العلاج الطبيعي

    يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي للمرضى الذين يعانون من تفاقم شديد لمرض الصدفية:

    1. العلاج بالضوء. يقلل التشعيع بالأشعة فوق البنفسجية من نشاط الخلايا المناعية مما له تأثير إيجابي على علاج المرض.
    2. العلاج بالتبريد. إن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يقلل من عملية الالتهاب. يتم إجراؤه في أماكن توطين المرض أو في جميع أنحاء الجسم.
    3. علاج الشعر. الطريقة تظهر كفاءة عالية في حالة التهاب المفاصل الصدفي.
    4. العلاج بالمنتجع. يتم العلاج في مصحات خاصة على شواطئ البحر الميت أو البحر الأسود. مناخ البحر وأشعة الشمس لها تأثير إيجابي على المريض.

    نستخدم العلاجات الشعبية

    يمكنك تخفيف تفاقم الصدفية في المنزل بمساعدة وصفات الطب التقليدي. صنع المستحضرات من مغلي الأعشاب الطبية. بنسب متساوية ، خذ جذر عرق السوس ، كالاموس والأرقطيون ، وكذلك نبات القراص والخيط. يُسكب مزيج من الأعشاب بالماء المغلي ويترك ليبرد تمامًا.

    من السهل تحضير مرهم منزلي الصنع لعلاج الصدفية. تذوب شحم الخنزير على النار ، يصفى ويضاف إليها عشب الكتان الجاف. يغلي لمدة 15 دقيقة ثم يبرد. دهن المناطق المصابة من الجلد في الصباح والمساء.

    ستساعد الحمامات التي تحتوي على ملح البحر أو مغلي الأعشاب (بقلة الخطاطيف) على تعزيز تأثير علاج تفاقم الصدفية. الشيء الرئيسي هو عدم بدء المرض ، والبدء على الفور في علاج الانتكاس.

    الأسباب الدقيقة لمرض الصدفية ، وكذلك أسباب التفاقم ، غير معروفة للطب. في كثير من الأحيان ، تحدث الانتكاسات دون أسباب واضحة وملموسة ، لذلك من المهم معرفة كيفية حدوث تفاقم الصدفية ، وماذا تفعل وكيف توقف الأعراض بسرعة. إن دراسة طبيعة وخصائص الصدفية معقدة أيضًا بسبب حقيقة أن عوامل الخطر التي تسبب تفاقمًا لدى بعض المرضى لا تسبب أعراضًا لدى الآخرين في كثير من الأحيان. لذلك ، لا يوصف العلاج إلا بعد تفاقم الصدفية.

    العوامل التي يمكن أن تسبب تفاقم الصدفية:

    • الإجهاد ، والإثارة القوية ، والخبرات الطويلة ؛
    • الإجهاد البدني والإرهاق.
    • تغير في الظروف المناخية أو الموسمية ؛
    • عادات سيئة؛
    • اضطرابات الغدد الصماء؛
    • الالتهابات ونزلات البرد.
    • سوء التغذية؛
    • التعرض للمواد الكيميائية المنزلية ؛
    • اختبار مستحضرات التجميل الجديدة
    • إصابة ميكانيكية للجلد (خدوش ، حروق ، إلخ).

    هذا مرض يتطلب نهجًا فرديًا ، لذلك يجب وضع خطة العلاج أثناء التفاقم من قبل طبيب الأمراض الجلدية. يوصى بمراقبة طبيب واحد حتى يعرف بدقة عيادة الصدفية وخصائص كل من مرضاه. ومع ذلك ، هناك قائمة بالتوصيات العامة لجميع مرضى الطفح الجلدي الصدفي.

    كيف تخفف من تفاقم المرض بسرعة وفعالية

    • استقرار الحالة العاطفية والعقلية.
    • البدء في الامتثال ؛
    • تطبيع البكتيريا.
    • تطهير الجسم من السموم والسموم.
    • استخدام العلاج بمضادات الهيستامين.
    • تقوية جهاز المناعة.

    الصدفية ، مثل تفاقمها ، ناتجة عن التوتر أو المشاعر القوية. لذلك ، للقضاء على الأعراض ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى تهدئة المشاعر. سيساعد هذا بشكل كبير في وقف الالتهاب. من الأفضل الوقاية من الصدفية ، والتي غالبًا ما تكون طويلة ويصعب علاجها.

    إن إيقاع الحياة الهادئ والنوم الصحي والمشي والراحة الكافية أمور مهمة للغاية. لا تسمح الحداثة بإزالة التوتر والمخاوف تمامًا ، لذلك يجب على الشخص تغيير موقفه من الأحداث. غالبًا ما يساعد المرضى التفاؤل والنظرة الإيجابية والمبسطة للحياة. نادرا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من تفاقم الصدفية.

    إذا تفاقمت الصدفية بسبب انتهاك النظام الغذائي أو الإدمان المفرط على العادات السيئة ، فإن الأمر يستحق تعديل نظامك الغذائي. هناك فائدة كبيرة للأسماك ولحوم الدواجن البيضاء ومنتجات الألبان والخضروات. يوصى باستبعاد الأطعمة الدهنية والتوابل والكربوهيدرات سهلة الهضم مثل السكر والعسل. يحظر المشروبات الكحولية.

    الإغاثة الطبية من التفاقم

    مع تفاقم الصدفية ، يتم اختيار جميع الأدوية من قبل الطبيب. ترجع أهمية ذلك إلى حقيقة أنه قد تكون هناك حاجة إلى علاج إضافي للأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد نظام علاج شامل يساعد جميع مرضى الصدفية.

    يمكن إيقاف تكرار هذا المرض الجلدي بالعلاج الموضعي. تساعد الكريمات والمراهم المحتوية على حمض الساليسيليك في القضاء على الطفح الجلدي. يجب علاج الالتهاب الحاد بالأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات. يشمل العلاج الدوائي أيضًا مثبطات المناعة والأدوية المضادة للالتهابات والمهدئات. لتخفيف الالتهاب وتقليل تكراره ، تحتاج إلى تناول مضادات الهيستامين. يتم وصفها من قبل الطبيب فقط ، لأن هذه المجموعة من الأدوية ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، لها آثار جانبية قوية.

    يمكنك تقوية جهاز المناعة بمساعدة الفيتامينات ، ليبويك وحمض الفوليك. يمكن التخفيف من نوبة الصدفية الحادة عن طريق حقن الأدوية بالفيتامينات. تشير الممارسة إلى فعالية العلاج بالفيتامينات أ ، ب 6 ، ب 12.

    يمكنك تطهير الجسم بمساعدة المواد الماصة (الكربون المنشط ، المعوية ، السميكتا ، السوربيكس ، إلخ). تساعد المواد الماصة على إزالة المركبات الضارة من الجسم. لا تأخذ المواد الماصة بدون وصفة طبية. لإزالة السموم بشكل فعال ، يجب أن يضع الطبيب نظامًا علاجيًا. لا ينصح بزيادة جرعة المواد الماصة. سيؤدي ذلك إلى زيادة نشاطهم ، وستبدأ الأدوية في إزالة كل من المواد الضارة والمفيدة.

    بعد العلاج بالمواد الماصة ، من الضروري تطبيع البكتيريا الدقيقة واستعادة وظائف الكبد. لهذا ، مناسبة bifidumbacterin ، bifiform ، linex ، إنزيم.

    تأثير العلاج الطبيعي على الجلد

    النتائج الجيدة ممكنة بعد العلاج الطبيعي. لإزالة مظاهر تكرار الصدفية تسمح بالإجراءات التالية:

    1. العلاج بالضوء. يسمح لك التشعيع بالأشعة فوق البنفسجية بالتغلب على الصدفية بسرعة وزيادة فترة الهدوء. تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الخلايا المناعية وتقلل من نشاطها وتأثيراتها العدوانية. في فترة التفاقم ، يتم استخدام العلاج بالضوء الانتقائي وعلاج PUVA ، جنبًا إلى جنب مع الإشعاع فوق البنفسجي. في موازاة ذلك ، فإنها تزيد من الحساسية للضوء باستخدام مستحضرات خاصة.
    2. العلاج بالتبريد. يشار إلى تفاقم الصدفية. يعتمد علاج الصدفية على تأثير درجات الحرارة المنخفضة للغاية على سطح الجلد. يمكن استخدامه لعلاج أجزاء فردية من الجسم أو العلاج المستمر في الساونا المبردة.
    3. علاج الشعر. عندما يكون الانتكاس مصحوبًا بالتهاب شديد ، غالبًا ما يكون العلاج بالعلقات فعالًا.
    4. العلاج بالمنتجع. يتم عرض إجراءات المنتجع الصحي للمريض المصاب بالصدفية.

    العلاج البديل لعودة الصدفية الحادة

    أدت سنوات عديدة من الخبرة في علاج الصدفية إلى حقيقة أن هناك اليوم قاعدة بيانات كاملة لوصفات الطب التقليدي. يقدم الناس خياراتهم الخاصة لما يجب فعله مع تفاقم الصدفية.

    لعلاج الجلد الملتهب ، يمكنك استخدام مرهم مع عشب الضفدع الجاف وشحم الخنزير الداخلي. يحتاج شحم الخنزير إلى الذوبان والتصفية ، وسكب مسحوق العشب ، ودافئًا في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بعد تبريد المرهم ، يجب تخزينه في الثلاجة. يوصى بتطبيق المنتج مرتين في اليوم.

    يمكنك أيضًا تحضير مرهم من قطران البتولا (ملعقتان كبيرتان) وزبدة (ملعقة واحدة). أضف 0.5 ملعقة صغيرة من كبريتات النحاس إلى القوام. اسلقي المزيج واحفظيه في الثلاجة. من المهم جدًا أن تكون جميع المكونات طبيعية وطازجة. هذا المرهم أكثر ملاءمة لتخفيف الحكة. يوصى بالتطبيق على المناطق المصابة كل يوم خلال فترة العلاج.

    يمكنك أيضًا القضاء على الانتكاس بمساعدة مغلي. خليط من أوراق الفراولة ، فيرونيكا المتساقطة ، ذيل الحصان ، براعم البتولا والزعتر الزاحف سيكون فعالاً. امزج 10 جم من أوراق الشجر وفيرونيكا و 20 جم من ذيل الحصان والبراعم والزعتر. يمكنك استبدال براعم البتولا بالأوراق. تمييع 1.5 ملعقة كبيرة في كوب من الماء. اشرب أربع مرات في اليوم مقابل نصف كوب أثناء تفاقم الصدفية.

    في أول أعراض التفاقم ، يجب استشارة الطبيب ، حتى لو كانت هناك خطة علاجية سابقة. مع كل تفاقم ، قد تتغير الخطة.

    نظرًا لأن الصدفية مرض مزمن ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يعانون من فترات هدوء وتفاقم دورية. لذلك ، من الضروري أن يتذكر كل مريض ما يجب فعله مع تفاقم الصدفية وكيفية تخفيف تفاقم الصدفية في المنزل.

    يساعد العلاج بالشعر في تفاقم الصدفية

    ما هي أسباب التفاقم

    لا يستطيع الأطباء الإجابة بشكل لا لبس فيه على سؤال ما الذي يسبب هذا المرض ، وما الذي يسبب التفاقم الدوري للمريض. يلاحظ بعض المرضى أن الصدفية ساءت دون سبب. لم تكشف الملاحظات الأخيرة للعلماء عن أي أسباب محددة تسبب الصدفية. الأسباب التي تسبب الانتكاس لدى بعض المرضى ليس لها تأثير لدى مرضى آخرين.

    ومع ذلك ، تمكن العلماء من تجميع عدد من الأسباب ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المرض لدى المرضى:

    • المواقف العصيبة (حالة لمرة واحدة أو طويلة الأجل) ؛
    • الجهد الزائد.
    • تغير الظروف المناخية
    • تغيير الموسم
    • التدخين واستهلاك الكحول.
    • الاضطرابات الهرمونية
    • فشل في النظام الغذائي أو النظام الغذائي ؛
    • ردود الفعل التحسسية للمواد الكيميائية المنزلية أو مستحضرات التجميل ؛
    • أمراض معدية؛
    • تلف الجلد: الحروق والخدوش والجروح.

    لكن كل الأسباب المذكورة أعلاه فردية ، ولا يمكن أن تؤدي جميع المرضى إلى تفاقم المرض.

    لا يمكن للطب حتى الآن إعطاء إجابة واضحة لمسألة الأسباب التي تثير الصدفية.

    قائمة الأعراض في وقت التفاقم

    تعتمد شدة ومظاهر تفاقم الصدفية على الوقت من العام الذي بدأت فيه المظاهر. هناك الأنواع التالية من الانتكاسات: الصيف والشتاء والمختلطة. ولكن غالبًا ما يبدأ الانتكاس في الشتاء أكثر من أي وقت آخر من العام.

    يكون للتفاقم الشكل التالي:

    على ثنايا الذراعين والساقين والمرفقين وتحت الركبتين وفي ثنايا الجلد تظهر لويحات حمراء وردية على الرأس. يمكن أن تكون ذات أحجام مختلفة ، بدون حدود واضحة ، مجمعة أو مبعثرة واحدة تلو الأخرى.

    في المناطق المحمره ، الحكة المستمرة ، يبدأ التقشير. أيضًا ، في أماكن التلف الميكانيكي ، تظهر أيضًا علامات الصدفية.

    أثناء التفاقم ، يمكن أن تنتشر الصدفية إلى الأظافر. تظهر المنخفضات والسكتات الدماغية والبقع. وتصبح الأظافر نفسها رقيقة وهشة للغاية.

    طرق القضاء على علامات التفاقم

    لمعرفة ما يجب فعله مع تفاقم الصدفية ، من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب. يمكن فقط للطبيب المعالج لمريض معين تحديد الأسباب ووصف العلاج لتفاقم الصدفية.

    • حاول الخروج من حالة مرهقة ؛
    • ضبط النظام الغذائي
    • تحسين البكتيريا وإزالة السموم من الجسم ؛
    • أخذ مضادات الهيستامين.
    • تقوية جهاز المناعة.

    يمكن أن يساعد الأكل الصحي في تخفيف تفاقم الصدفية

    التخفيف من تفاقم الصدفية

    في كثير من الأحيان يمكن أن تتفاقم الصدفية بسبب الإجهاد ، لذلك تحتاج إلى حماية نفسك من مثل هذه المواقف العصبية. اضبط روتينك اليومي ، وخذ المزيد من الوقت للنوم ، واحرص على المشي في الهواء الطلق.

    في العالم الحديث ، لا يمكنك تجنب المواقف العصيبة تمامًا ، ولكن مهمتك هي محاولة رد فعل أقل عاطفية وإدراكها بشكل أكثر بساطة. لا تأخذ كل شيء على محمل الجد. متاعب أقل ، نوم كامل جيد ، مزاج إيجابي يمكن أن يوقف تصاعد الصدفية.

    أيضا ، يمكن ملاحظة التفاقم مع استخدام المشروبات الكحولية وسوء التغذية. لذلك ، انتبه لنظامك الغذائي ونظامك الغذائي. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تصبح مصدرًا للحساسية. ويضاف السمك والدواجن ويفضل اللحوم البيضاء ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات. تخلص من الأطعمة الحارة والمقلية والمالحة والأطعمة النشوية والحلويات والمشروبات الكحولية من نظامك الغذائي.

    لتطهير الجسم من السموم ، يجب تناول الأدوية التي تمتص السموم وتزيلها. تناولها بدقة وفقًا للتعليمات ، ولكن لا تتجاوز الجرعة بأي حال من الأحوال. لن يبدأوا في إزالة المزيد من الخبث ، وإلا ، إلى جانب المواد الضارة ، ستبدأ أيضًا المواد المفيدة في المغادرة. بعد تطهير الجسم من المواد الضارة ، تحتاج إلى استعادة البكتيريا الدقيقة في الجسم وتطبيع الكبد. سيساعد هذا الأدوية على نشر البكتيريا والإنزيمات المفيدة.

    للتخفيف من تفاقم المرض ، يتم أيضًا تناول مضادات الهيستامين ، ولكن يمكن للطبيب الرائد أن يصفها. نظرًا لأن هذه الأدوية بالفعل ، فإن الاستخدام غير المصرح به يمكن أن يكون له عواقب غير سارة.

    يتطلب الكبد المصاب بالصدفية رعاية خاصة

    العلاج الطبي

    الآن فكر في كيفية التخفيف بسرعة من تفاقم الصدفية بمساعدة الأدوية والعلاج الطبيعي. لا يمكن وصف جميع الأدوية إلا من قبل الطبيب الرائد لمريض معين على أساس فردي.

    يشمل العلاج الدوائي الكريمات والمراهم على أساس حمض الساليسيليك. مع التهاب شديد للغاية ، يمكن استخدام المراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.

    لتسريع عملية العلاج ، قد يصف الطبيب الفيتامينات ليس للشرب ، ولكن في الحقن.أكثر الفيتامينات فائدة هي المجموعات A و B6 و B12.

    لتحسين الحالة أثناء علاج الصدفية ، غالبًا ما يُنصح المريض بالخضوع للعلاج الطبيعي ، مثل:

    • العلاج بالضوء. الأماكن ذات المظاهر الصدفية معرضة للأشعة فوق البنفسجية.
    • العلاج بالتبريد. يتعرض الجلد المصاب لدرجة حرارة منخفضة. يمكن تطبيق العلاج بالتبريد على أماكن محددة على الجلد ، ويمكن أيضًا استخدام الساونا المبردة.
    • علاج الشعر. فعال في العمليات الالتهابية في المفاصل.
    • رحلات إلى المنتجعات الساحلية. من المفيد أن يذهب المرضى إلى البحر الأسود أو البحر الميت.

    يشتهر البحر الميت بقدرته على تخفيف أعراض الصدفية.

    طرق القضاء على التفاقم في المنزل

    كيف تخفف من تفاقم الحالة إذا لم تستطع زيارة الطبيب بشكل عاجل.تستخدم العلاجات التالية في العلاج المنزلي:

    • مرهم على أساس القطران البتولا. اخلطي قطران البتولا (ملعقتان كبيرتان) مع الزبدة ، وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من كبريتات النحاس. اخلطي جيدا واتركي الخليط يغلي. ضع المرهم الناتج على المناطق المصابة مرة واحدة يوميًا.
    • مرهم. سوف تحتاج إلى شحم الخنزير وبذور الكتان. تذوب شحم الخنزير ، يصفى ويصب العشب ، المطحون إلى مسحوق ، في ما زال ساخنًا. اغلي الخليط الناتج في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. ضع المرهم المبرد مرتين في اليوم.
    • ديكوتيون للشرب. اخلطي الفراولة البرية (الأوراق) ، فيرونيكا أوفيسيناليس ، ذيل الحصان ، براعم البتولا والزعتر الزاحف. يُسكب المزيج العشبي المكون من ملعقتين من الماء (1 كوب) ويُغلى. خذ 4 مرات في اليوم لربع كوب.
    • الحمامات العشبية الدافئة. أثناء نوبات التفاقم ، تعتبر الحمامات العشبية علاجًا فعالًا. يأخذون حمامات بقلة الخطاطيف أو الخيط ، مع النشا. للقيام بذلك ، تحتاج أولاً إلى تحضير مغلي من العشب ثم سكبه في حمام من الماء الدافئ. لحمام النشا ، تحتاج إلى تخفيف نصف كيلوغرام من نشا البطاطس في الماء البارد ، ثم صبها في الحمام.

    الحمام العشبي هو وسيلة ممتعة للتخلص من التهيج

    وقاية

    ستساعد التدابير الوقائية على إطالة فترة الهدوء وعدم تذكر الأحاسيس غير السارة والمؤلمة عند عودة المرض.

    التوصية الرئيسية هي الحد من تأثير الإجهاد. حاول تجنب المواقف العصبية أو تناول العلاجات العشبية. التزم بنظام غذائي صحي ، تخلص من الكحول ، توقف عن التدخين. عزز مناعتك واستهلك المزيد من الفيتامينات والمعادن.

    يجدر أيضًا القضاء على الأضرار التي لحقت بالجلد الذي تعرض للطفح الجلدي الصدفي.

    ولكن في حالة حدوث تفاقم ، تذكر كيف يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فقط أن يصف المرض ، لذا اطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.

    جميع أشكال الصدفية لها مسار متموج. يتم استبدال فترات الهدوء الطويلة بالتفاقم ، مما يسبب إزعاجًا نفسيًا وجسديًا شديدًا. بدون علاج ، يتفاقم المرض ، ويمكن أن يطول الانتكاس ويكون شديدًا للغاية. ماذا تفعل مع تفاقم الصدفية ، ما هي الوسائل التي يمكن استخدامها وكيفية تخفيف تفاقم الصدفية في المنزل؟

    تفاقم الصدفية

    يمكن أن تكون أسباب تفاقم الصدفية مختلفة: الإجهاد ، والحمل ، والاضطرابات في إيقاع الراحة ، والحركة ، والتغيرات في النظام الغذائي ، والتغيرات الهرمونية. في أغلب الأحيان ، يتفهم المريض نفسه سبب تفاقم المرض: الإرهاق ؛

    • انتهاك نظام غذائي صحي.
    • أمراض الماضي
    • شرب المشروبات الكحولية.
    • استخدام مستحضرات التجميل الجديدة.
    • حساسية الطعام
    • تغير المناخ؛
    • عوامل اخرى.

    ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي لمعرفة سبب تفاقم الصدفية للمريض: انتهاكات لنمط حياة صحي أو مشاكل صحية خطيرة. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي أيضًا اضطراب الجهاز الهضمي والكلى ونظام الغدد الصماء إلى زيادة أعراض الصدفية.

    ملحوظة! وجد أن الإجهاد يزيد من مظاهر الصدفية. ومع ذلك ، فإن المشاعر الإيجابية القوية يمكن أن تزيد أيضًا من ظهور المرض!

    كيف نفهم في مرحلة مبكرة أن الصدفية قد تفاقمت؟ بعد تأثير العوامل على جسمك التي تزيد من ظهور المرض ، تأكد من فحص الجلد بحثًا عن التغييرات. يمكن تفويت المظاهر الأولى للمرض - وهي بقع حمراء صغيرة ذات جلد جاف. تدريجيا ، يتم تغطية البقع الحمراء بالخلايا المتقرنة ، وتتحول إلى لويحات. في مرحلة مبكرة ، تكون الحطاطات صغيرة ، يصل قطرها إلى سنتيمترين ، وتزداد تدريجياً وتندمج في نقاط كبيرة. ظاهريًا ، تشبه الحطاطات الطفح الجلدي بحدود واضحة يتراوح قطرها بين 1.5 و 2 سم.

    في الطب ، من أجل صياغة الصدفية الحادة ، يتم استخدام مخطط ثالوث الصدفية:

    • ظهور بقعة استيارين. الاسم رمزي - تقشير قوي للجلد يشبه الإستيارين ؛
    • فيلم المحطة- بقعة ناعمة وردية اللون تظهر عند إزالة القشور. الجلد الوردي رقيق للغاية ، وغالبًا ما ينزف ، وهو حساس ؛
    • ندى الدم - نزيف طفيف عند تلف الفيلم الطرفي ، على غرار النزيف الدقيق.

    هذا الثالوث هو العلامة الرئيسية على تفاقم المرض. تظهر البؤر الأولى على الرأس والمرفقين والقدمين والنخيل ، وغالبًا ما تظهر على الأعضاء التناسلية (عادةً مع حزاز باكي).

    بدون علاج ، يؤدي تفاقم الصدفية إلى نمو البؤر والحكة الشديدة والحرق وظهور المرض وتشققات الجلد. المناطق المصابة مغطاة بقشور رمادية ، ولهذا السبب يسمى المرض أيضًا بالحزاز المتقشر.

    مهم! من المستحيل كشط أو تمزيق التكوينات المتقشرة المصابة بالصدفية - فهذا يزيد فقط من انتشار المرض في جميع أنحاء الجسم.

    تلاحظ ظهور علامات تفاقم الصدفية ، ماذا تفعل؟ بالطبع ، استشارة الطبيب مطلوبة ، لكن يمكنك إزالة الأعراض الأولى ومنع تطور الآفات الجلدية في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اللجوء إلى:

    • علاج بالعقاقير؛
    • العلاج الطبيعي؛
    • الحمامات العلاجية
    • مستحضرات التجميل؛
    • الطب الشعبي
    • قواعد نمط الحياة الصحي.

    يتم اختيار طريقة العلاج من قبل الطبيب بعد فحص المريض وتشخيص الحالة المرضية. التطبيب الذاتي خطير للغاية على صحتك.

    المراهم لتفاقم


    المراهم تمنع تفاقم وانتشار آفات الصدفية. إنها تساهم في تجديد الأنسجة وتطهيرها ، فضلاً عن تليين وتقشير القشور بشكل طبيعي.

    1. المراهم غير الهرمونية. تعطي تأثيرًا ملحوظًا في 3-7 أيام من الاستخدام. العوامل الرئيسية غير الهرمونية:
    • مرهم الساليسيليك
    • مستحضرات القطران
    • المراهم القائمة على الشحوم (Psori-cream، Magnipsor) ؛
    • عجينة الزنك
    • عقار Daivonex.

    ومع ذلك ، فإن تأثيرها أكثر اعتدالًا ، وأعراضها الجانبية أقل ، مما يضمن سلامة العلاج ، ونقص الإدمان.

    1. تعمل المراهم الهرمونية بشكل أسرع وأكثر قوة ، مما يعطي تأثيرًا سريعًا يمكن ملاحظته في اليوم الثاني من العلاج. ومع ذلك ، فإن لها العديد من الآثار الجانبية ويمكن أن تسبب الإدمان.

    مهم! يجب اختيار المراهم الهرمونية وغير الهرمونية من قبل الطبيب ، لأن كل مريض له خصائصه الخاصة في مسار الصدفية. يمكن أن يؤدي العلاج الخاطئ إلى تفاقم الأعراض وتأخير العلاج.

    1. مستحضرات تريامسينولون. فهي فعالة في تفاقم الصدفية ، ويعطي العلاج بسرعة التأثير المطلوب. إنها تقضي بسرعة على التورم والاحمرار وتوقف الالتهاب والحكة. تشمل هذه المجموعة:
    • كيناكورت.
    • فيتوديرم.
    • نازاكورت.

    يمكن أن تسبب هذه الأدوية تهيجًا للجلد ، لذا اختبرها على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

    1. الأدوية التي تحتوي على موميتازون أو هيدروكورتيزون. أنها تبطئ تطور عمليات الصدفية وتخفيف أعراض المرض. تضم المجموعة Monovo و Sibicort و Momat و Lokoid وأدوية أخرى.
    2. المنتجات التي تحتوي على بوديزونيد. إنها تخفف تمامًا من التقشير والتقشير وتنعيم الحكة. يمكنك استخدام أدوات مثل Apulein أو Pulmicort.
    3. الاستعدادات على أساس بيتاميثازون. هذه هي المراهم الهرمونية التي تعطي تأثيرات تجفيف وشفاء ومطهر. تضم المجموعة Daivobet و Triderm و Diprospan.

    يمكن استخدام المراهم على الفور بمجرد تفاقم الصدفية. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامها لفترة أطول من الوقت المحدد ، لأنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. أيضًا ، لا يمكنك إيقاف مسار العلاج بمفردك ، دون إنهاءه.

    أقراص للتفاقم


    قد تشمل الأدوية الخاصة بنوبات تفجر الصدفية تناول حبوب لعلاج السبب الأساسي أو تخفيف الأعراض.

    يتم استخدام المستحضرات الفموية عند وصفها من قبل الطبيب ، وعادة ما يتم وصفها للآفات الجلدية الشديدة:

    1. مضادات الهيستامين.الأدوية مطلوبة لحكة الجلد الشديدة ، كما أنها تخفف من احتقان الجلد. مع الصدفية ، يجب تناول Zirtek ، Claritin ، Erius.
    2. كبد.هذه الأموال مطلوبة لتقليل الحمل على الكبد واستعادة وظيفته الطبيعية. عادة ما يوصف عقار Allochol أو Karsil.
    3. الاستعدادات الانزيمية.ضروري لعلاج الجهاز الهضمي الذي يسبب تفاقم الصدفية. يجوز تناول الفحم الأبيض والمزيم والبنكرياتين.
    4. الأمصال المعوية.أنها تساعد على إزالة التسمم ، بسبب الصدفية يمكن أن تتفاقم أو تتفاقم. من المقبول استخدام Enterosgel والكربون المنشط. بوليسورب.
    5. مضادات حيوية. يستخدم لعلاج الالتهابات الثانوية التي ظهرت على خلفية الصدفية. عادة ما يكون استخدام مجموعة من البنسلين أو السيفالوسبورين مطلوبًا.
    6. مناعة.يتم وصفها للعلاج إذا تفاقمت الصدفية بسبب الاستجابة المناعية المفرطة.

    يجب اختيار جميع الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم ووصفها من قبل الطبيب. تعتبر الأقراص ضرورية لعلاج الأسباب الجهازية التي تسبب تفاقم الصدفية: اضطرابات الجهاز الهضمي والكبد ، اضطرابات الغدد الصماء ، التسمم. إن تناول حبوب منع الحمل غير المصرح به ، بناءً على التخمينات حول حدوث تفاقم ، محفوف بتطور أمراض جهازية ثانوية.

    تدابير أخرى


    قد يصف طبيبك علاجات أخرى ويوصي بعلاجات إضافية. يمكن للإجراءات التالية أن تقلل من انزعاج الصدفية ، وفي بعض الحالات توقف تفاقم الصدفية.

    1. العلاج الطبيعي. إذا أمكن ، تتم إحالة المريض لإجراءات علاجية إضافية. يخفف العلاج الطبيعي من حالة المريض ويمنع الآفات الجلدية العميقة وتشكيل الندبات والتغيرات الجلدية الأخرى الضرورية. قد يشمل العلاج الطرق التالية:
    • استخدام الموجات فوق الصوتية.
    • العلاج بالأشعة السينية
    • علاج PUVA
    • النوم الكهربائي.
    • العلاج بالضوء الانتقائي
    • العلاج المغناطيسي.
    • الكهربائي.

    يتم تحديد مدة العلاج وعدد الجلسات والجمع بينها من قبل الطبيب المعالج. عادة ما توصف هذه التدابير لعلاج المرضى الداخليين.

    1. نظام عذائي. التغذية السليمة هي عنصر أساسي في علاج تفاقم مرض الصدفية. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي هو الحبوب والأسماك والخضروات والفواكه. من الضروري رفض الأطعمة الدهنية والمالحة والحارة ، وكذلك اللحوم المدخنة ومنتجات الحساسية والحلويات. من المهم إدخال المزيد من شاي الأعشاب والكومبوت في النظام الغذائي للتخلي عن الصودا.

    مهم! مع الصدفية ، لا يمكنك شرب ماء الصنبور ، فقط تنقيته - شراؤها أو تصفيتها.

    1. النظافة الصحية.بالنسبة لمرض الصدفية ، يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل العلاجية الخاصة التي تحتوي على القطران. عند الغسيل ، تحتاج إلى استخدام إسفنجة استحمام ناعمة أو التخلي عنها تمامًا. يمكن أخذ الحمامات الكاذبة ، لكن يُنصح بإضافة مغلي الأعشاب الطبية إلى الماء ، مما يخفف الالتهاب والحكة:
    • البابونج.
    • نعناع؛
    • حكيم؛
    • نبات القراص؛
    • أوراق البتولا.

    بعد غسل الجسم ، لا يمكنك فرك الجلد بمنشفة ، فأنت بحاجة إلى تلطيخ الجسم بقطعة قماش ، وإزالة الرطوبة الزائدة. بعد الاستحمام ينصح باستخدام المرطبات: الكريمات ، حليب الجسم ، الفازلين.

    مهم! مع الصدفية ، لا يمكنك الاستحمام بالزيوت الأساسية والأملاح والطين.

    لكي يمر المرض بشكل أسرع وتتفاقم الصدفية بشكل نادر قدر الإمكان ، من الضروري المشي كثيرًا في الهواء الطلق ، والاستحمام بالهواء الطلق والتخلي عن العادات السيئة. يساعد تطبيع النوم على تحسين الحالة ، وكذلك استقرار الحالة النفسية. إذا لزم الأمر ، يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي أو البدء في تناول المهدئات.