متى يتم تدليك المولود الجديد؟ خصائص مفيدة للتدليك

تواجه العديد من الأمهات حقيقة أن أطباء الأطفال يصفون أو يوصون بشدة بأخذ دورة من إجراءات التدليك. نظرًا لأن هذا الإجراء ليس رخيصًا، وفي أغلب الأحيان، يتفاعل الأطفال الصغار مع لمسات الآخرين ويصبحون هستيريين، ويتساءل الآباء عن جدوى الطفل. يفضل بعض الأشخاص تعلم مهارات التدليك الأساسية لتجنب الضغط على الطفل والحفاظ عليه بمفردهم. هل يحتاج الطفل إلى تدليك، وفي أي عمر يمكن القيام به، وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح - ستجد إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في مقالتنا.

لماذا التدليك للأطفال وما هو مفيد؟

يوصى بالتدليك لجميع الأطفال حديثي الولادة لأنه:

  • يعزز اللياقة البدنية المناسبة.
  • يقلل من الإثارة الجهاز العصبي;
  • يهدئ ويرتاح.
  • له تأثير تقوية العضلات.
  • تطبيع قوة العضلاتوانقباض العضلات.
  • يطور المهارات الحركية.
  • قادر على القضاء على نشاط الجهاز الهضمي وتحسينه.
  • يحسن عملية التمثيل الغذائي.
  • يحسن الدورة الدموية في الجلد.

إذا تم إجراء التدليك من قبل الأم، فإن الإجراء كذلك بطريقة رائعةتواصلها مع الطفل.

هل كنت تعلم؟ التدليك هو واحد من أقدم اجراءات طبية. تم التقاط عملية التدليك في الصور الموجودة في مقبرة الحكيم المصري القديم بتاح حتب، الذي عاش في القرنين الخامس والعشرين والرابع والعشرين قبل الميلاد. ه.

إن لمس الطفل من يدي شخص آخر قد لا يرضيه ويستفزه المواقف العصيبة. عندما يعاني الطفل من التوتر، يرتفع مستوى الكورتيزول بشكل ملحوظ. يمكن لهذا الهرمون أن يبطئ جميع العمليات بشكل كبير جسم الاطفال، يمد تأثير ضارعلى الجهاز المناعي والجهاز العصبي. لذلك، من المهم أن يتم التدليك من قبل أحد أفراد أسرته.

مهم! إذا كان الآباء يخططون لتنفيذ إجراءات التدليك بشكل مستقل، فيجب عليهم أولا التعرف على موانع تنفيذها. ومن الضروري أيضا إتقانها التقنية الصحيحةتدليك.

متى يمكنك البدء في القيام بالتدليك؟

بالطبع، يهتم كل والد لطفل حديث الولادة بعدد الأشهر التي يمكن فيها تدليك المولود الجديد. بالنسبة للطفل السليم الذي يولد في الوقت المحدد، يمكن أن تبدأ علاجات التدليك عندما يصل إلى خمسة إلى ستة أسابيع. ومع ذلك، من المهم أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك ما إذا كان طفلك مستعدًا للتمسيد والعجن خلال موعده المقرر التالي.
وينطبق الشيء نفسه على الأطفال المبتسرين. عادة، يوصى بالتدليك لمثل هذا الطفل عندما يصل وزن جسمه إلى 2.5 كجم. يجب الحصول على إذن لإجراء التدليك من قبل طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب وجراح العظام.

عندما نتحدث عن التدليك الأول لطفل لم يبلغ السن بعد، فإننا نعني التمسيد البسيط. أما بالنسبة للتقنيات الأكثر كثافة المدرجة في مجمع تدليك الأطفال الكلاسيكي، فلا ينصح بالبدء فيها قبل العمر 1,5- .

عندما لا تفعل ذلك: موانع

لذلك، يمكن لأي أم، بعد إذن طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب، أن تقوم بتدليك طفلها حديث الولادة يتكون من تقنيات بسيطة، إن لم يكن موانع. الأخير يشمل:

  • الحمى - التدليك يزيد من الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى زيادة إضافية في درجة حرارة الجسم؛
  • الأمراض جلدالناجمة عن الالتهابات والفطريات المصحوبة بإطلاق القيح - تدليك الجسم يمكن أن يتسبب في انفجار البثور والبثور وبالتالي إثارة انتشار العدوى.
  • طفح جلدي على الجلد - يمكن أن يؤدي الضغط اليدوي الإضافي على المناطق المصابة إلى ألموالمزيد من الضرر للجلد.
  • أمراض القلب الخلقية (CHD) - إجراء تدليك يمثل حمولة إضافيةعلى كائن حي صغير يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
  • أمراض الدم - يمكن أن يؤدي التدليك إلى حدوث نزيف داخلي تحت الجلد.
  • التشنجات – التأثيرات على الجسم يمكن أن تثير النوبات.
  • المرحلة الحادة - ينصح الطفل بالراحة في هذا الوقت، وسوف يثيره التدليك؛
  • كبير - انتهاك محتمل.

مهم! يمكن للوالدين فقط إجراء التدليك التصالحي بمفردهما. إذا تم تحديد إجراءات التدليك العلاجي لطفلك، فلا يمكن إجراؤها إلا من قبل أخصائي طبي مؤهل..

كيفية الاستعداد لهذا الإجراء

من الأفضل إجراء عملية التدليك في الصباح بين الأول والثاني. نظرا لأن التنظيم الحراري للرضع لم يتم تأسيسه بالكامل بعد، فمن الضروري إنشاء الجلسة ظروف مريحةلأنه سيتعين عليك تدليك الجسم العاري تمامًا. لذلك، يجب أن تكون الغرفة دافئة بما فيه الكفاية، ولكن ليست خانقة وساخنة. من المهم التأكد من أن الطفل لا يتعرق، حيث يوجد خطر أن يتطور. تعتبر درجة حرارة الهواء الداخلي المثالية +20-22 درجة مئوية. قبل الجلسة بفترة، يجب تهوية الغرفة.

من الجيد تنفيذ الإجراء. في حالة عدم وجود واحد، سيفعل أي شخص، تحتاج إلى تغطيته بغطاء ناعم ودافئ، حيث تضع بطانية.
يجب أن تقلق مسبقًا بشأن شراء زيت تدليك خاص للرضع.

تحتاج إلى بدء الإجراء فقط في مزاج جيد. تذكر أنه حتى الصغار الأغبياء يمكنهم قراءة مزاج والديهم بوضوح، وخاصة أمهم. هذا يعني أنه إذا كانت منزعجة، أو كان رأسها مليئًا بالأفكار حول بعض المشاكل، فسيكون الطفل غير مرتاح، وسيخبرك بذلك عن طريق البكاء والاستياء.

يمكنك اختيار بعض الموسيقى المبهجة والهادئة. أثناء الجلسة، قم بتشغيله والغناء معه.

قبل الإجراء، يجب عليك غسل يديك جيدا ثم تسخينها. يجب ألا تستمر الجلسة الأولى أكثر من خمس دقائق. في المستقبل، يمكن زيادة الوقت تدريجيا، ليصل إلى 15-20 دقيقة.

كيفية القيام بالتدليك: التقنية

من أجل التعلم سلوك مستقلالتدليك، يمكن للوالدين الاتصال بممرضة زائرة أو طبيب أطفال أثناء فحص الطفل حتى يتمكن من توضيح كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
سيكون من الرائع أن يتم الإشراف على الإجراء الأول بواسطة أخصائي طبي.

يأكل خطوتينوالتي يمكن لجميع الآباء استخدامها دون صعوبة ومعرفة خاصة:

  • التمسيد.
  • سحن.

ظهورهم

يجب أن يبدأ تدليك الظهر بالتمسيد العمودي من منطقة عنق الرحمإلى الأرداف. ثم انتقل إلى التمسيد الأفقي من العمود الفقري إلى الجانبين. باستخدام أصابعك الوسطى والسبابة، عازمة قليلاً، قم بالمشي على طول العمود الفقري. يجب أن تكون الحركات سلسة وسهلة. يجب تكرار كل تقنية من خمس إلى ست مرات.

عند تدليك ظهرك، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص في منطقة الكلى.

بطن

من المحتمل أن يستمتع الطفل بتمسيد دائري خفيف حوله. من المهم معرفة ذلك هذا التلاعبيجب أن يتم تنفيذه بدقة في اتجاه عقارب الساعة. يتم إجراؤه لاسترخاء العضلات الأمامية جدار البطنوالتحسينات التمعج المعوي. في هذه الحالة، يجب تجنب الضغط القوي.

إذا كان لديك طفل، فإن التدليك من الضلوع إلى الأسفل سيساعد أولاً. ثم رفع الساقين في وقت واحد، وشبكهما باليد اليمنى، وتدليك البطن باليد اليسرى. بعد ذلك، تحتاج إلى الضغط على بطنك عازمة على الركبتين. يُنصح بتكرار هذه التقنيات ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.

أيضًا على البطن، يمكنك عمل ضربات مائلة للأسفل من المنطقة الخلفية الوحشية للصدر إلى تقاطع اليدين فوق السرة. تتم هذه التلاعبات بكلتا اليدين.

الرؤوس والرقبة

يتم إجراء تدليك الرقبة أثناء تدليك الظهر. يتم ضرب الرقبة بلطف داخلفرش، والانتقال من الرأس إلى الأرداف. لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على الرقبة أو القيام بهزات مفاجئة.

سوف يستمتع طفلك بمسح وجهه بخفة. يمكن للأم أن تلمس بلطف الحواجب والصدغ والجبهة بأطراف أصابعها. ثم قومي بتمرير الخدين في اتجاه الأذنين. فرك أذنيك بخفة.

يمكنك مداعبته بلطف، لكن تجنب لمس المنطقة.

يُسلِّم

عند التدليك الأطراف العلويةيجب أن تكون عازمة قليلاً. يبدأ التدليك باليد، أولًا يتمسد الجانب الخلفي، ثم راحة اليد. يتم التمسيد من الأصابع إلى مفصل الرسغ.

بعد اليد عليك البدء بتدليك اليد، بينما تضع الأم إبهامها في يد الطفل الذي يشبكها بقوة. يتم التمسيد على طول الجزء الداخلي من الساعد، ثم على الجزء الخارجي.

من اليدين تحتاج إلى العودة إلى النخيل. هذه المرة، طحنهم. ثم ابدأ بفرك كل إصبع. أكمل التدليك عن طريق فرك الساعدين والكتفين.

الساقين والقدمين

يتم أخذ القدم في راحة اليد. السبابةوباليد الأخرى يتم رسم الرقم ثمانية عليها في الاتجاه من الأصابع إلى الكعب.

يتم تدليك القدم عن طريق التمسيد من القدم إلى منطقة الفخذ. يتم تجاوز مفاصل الركبة في هذه الحالة. الأرجل في حالة ثني قليلاً.

بعد التمسيد، يمكنك الانتقال إلى فرك. يتم تنفيذها في نفس الاتجاه - من القدم إلى الفخذ.

يتم تكرار التقنيتين الأولى والثانية من أربع إلى خمس مرات على كل ساق وقدم.

بالنسبة للآباء والأمهات الذين يقررون إجراء علاجات التدليك بأنفسهم، فإننا نقدم العديد منها نصائح مفيدة،كيفية تدليك الأطفال:

  1. يجب تنفيذ الإجراء فقط على سطح صلب ومستو، ويفضل أن يكون على طاولة مغطاة بشيء ناعم، على سبيل المثال، سجادة أو بطانية. والأريكة والكرسي ليست مناسبة لهذا الغرض. على سطح ناعم ونابض لن يكون من الممكن تحقيق التركيز والضغط اللازمين.
  2. لكي يكون الطفل مرتاحاً وذو مزاج جيد، من الضروري ألا يشعر بالجوع، ولا يشعر بالبرد، ولا يرغب في النوم. لهذا الوقت الأمثلللتدليك سيكون بعد 50-60 دقيقة وقبل نصف ساعة الموعد التالي.
  3. ولا تنسي إزالة جميع المجوهرات من يديك قبل الجلسة. وهذا ينطبق على الخواتم والأساور التي يمكن أن تؤذي الطفل أو تسبب له الألم.
  4. إذا لم يكن لدى الطفل مزاج جيد ومتقلب، فمن الأفضل تأجيل الإجراء إلى وقت آخر أو يوم آخر.
  5. إذا كان لدى الطفل موقف سلبي تجاه التلاعب بجسده، فيمكنك محاولة تعويده تدريجيًا تقنيات مختلفةخلال اليوم.
  6. أثناء التدليك، تحتاج إلى التحدث باستمرار مع الطفل، والثناء عليه، وغناء الأغاني له، وما إلى ذلك.
  7. وينصح الخبراء ببدء التدليك بالساقين، ثم الانتقال إلى الذراعين، ثم إلى البطن والصدر والانتهاء بالظهر.
  8. تتم جميع التقنيات من المحيط إلى المركز. يتم تدليك الأطراف العلوية من اليد إلى الكتف، والأطراف السفلية - من القدم إلى الفخذ.
  9. لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، يتم التدليك بيد واحدة فقط. عند الوصول إلى هذا العمر، يمكنك استخدام يدك الثانية.
  10. لا ينبغي أن يتم تدليكه الجزء الداخليالوركين، حيث أن هذه المنطقة تحتوي على الكثير النهايات العصبيةوكذلك السطح الأمامي لأسفل الساق بسبب الجلد الرقيق جدًا.
  11. قريب مفاصل الركبةحركات الرجيج محظورة.
  12. في منطقة البطن، من المحرمات للمس هو المراق الأيمن. يقع الكبد هنا، ولمسه يمكن أن يؤدي إلى حالة سيئة للطفل.
  13. محظورات التدليك - الأعضاء التناسلية والحلمات والسرة واليافوخ.
  14. ابدأ وانهي الإجراء بالتمسيد.

مهم! إذا كانت الأم أو الأب لا يملكان المعرفة الطبيةفلا ينبغي عليهم القيام بتقنيات التدليك المعقدة حتى لا تضر بصحة الطفل.

التدليك هو علاج مهم و الإجراء التصالحيوهو ضروري للرضع من شهر واحد. يمكن للوالدين التصرف أشكال بسيطةالتدليك على شكل تمسيد وفرك. يمكن تحقيق تأثير أكبر إذا تم استكمال التدليك بالعناصر.

التدليك للرضع له فوائد لا شك فيها لنمو الطفل ونموه. له تأثير مفيد على الصحة، ويهدئ، ويريح ويخفف من التحفيز الزائد. سيصبح التدليك مساعدًا مخلصًا لأمي عندما ينام الطفل بشكل سيئ ويبكي ويكون متقلبًا.

التدليك الوقائي – عنصر مهمفي رعاية الطفل. أظهرت الأبحاث أن اللمس والتمسيد البسيط يوفران فوائد لا تقدر بثمن للأطفال، على وجه الخصوص الأطفال الخدج. حوالي 47% من هؤلاء الأطفال يكتسبون وزنًا أفضل.

خصائص مفيدة للتدليك

تتمثل فائدة التدليك للطفل حتى عمر عام واحد في أن حركات اللمس والتمسيد يمكن أن تقوي العضلات والمفاصل وتصحح ارتفاع ضغط الدم وربما جراحة العظام أو الاضطرابات العصبية. يؤدي التدليك عددًا من الوظائف المهمة في نمو الطفل:

  • تطبيع لهجة العضلات، ويخفف شد عضليويقوي العضلات؛
  • يحسن النوم ويهدئ، بعد التدليك ينام الطفل بشكل أسرع وينام بشكل أكثر صحة.
  • يقوي جهاز المناعة؛
  • تطوير المهارات الحركية والانتباه.
  • يمنع حدوث الفتق؛
  • تدليك البطن يخفف المغص عند الأطفال حديثي الولادة، ويقلل من الانتفاخ والغازات؛
  • يريح ويزيل القلق.
  • يحسن الدورة الدموية.
  • ينشئ الاتصال بين الطفل والأم ويحسن حالة نفسيةطفل.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على متى يمكنك البدء وعدد مرات التدليك. ما هي حركات التدليك التي يجب أن تستخدمها الأم ومتى يشكل التدليك خطراً على الطفل؟

موانع للتدليك

  • درجة حرارة؛
  • نزلات البرد والالتهابات والأمراض الفيروسية.
  • الطفح الجلدي والتهاب الجلد.
  • التسمم واضطرابات البراز.
  • هشاشة العظام؛
  • مرض قلبي؛
  • الإصابات والحروق.
  • فتق كبير
  • الأمراض نظام الجهاز البولى التناسلى(التهاب المثانة، وما إلى ذلك)؛
  • عند الرضع، لا ينبغي إجراء التدليك في منطقة الكبد والكلى.
  • عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، لا يتم تدليك مفاصل الركبة والكوع والكتف والورك.


قواعد التدليك للأطفال

يوصي أطباء الأطفال بالتدليك للأطفال حديثي الولادة بعد 4-5 أسابيع من الولادة. يبدأ تدليك البطن بعد شهرين، عندما يلتئم الجرح السري بالكامل. في الشهر الأول، يجب ألا يستغرق الإجراء أكثر من 5-10 دقائق. ثم يمكن زيادة الوقت تدريجياً إلى 20 دقيقة. تهتم العديد من الأمهات المرضعات بعدد مرات التدليك. يوصي الأطباء بتنفيذ الإجراء كل يوم، ولكن من المهم عدم إيذاء الطفل. للقيام بذلك، تحتاج إلى اتباع التوصيات.

قم بإعداد طاولة التغيير مسبقًا. يمكنك استخدام زيت الأطفال والمنتجات الخاصة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، لأن بعض التركيبات تسبب الحساسية عند الرضع. عادي زيوت عطريةوالمساحيق ليست مناسبة لتدليك الطفل، لأنها تسد المسام وتعيق تنفس الجلد.

يتجمد الطفل بشكل أسرع من الشخص البالغ. لذلك، حدد لهذا الإجراء غرفة دافئةواحصلي على حفاضة دافئة جاهزة للف طفلك بعد التدليك. قبل الإجراء، قم بتدفئة يديك وإزالة الأساور والخواتم حتى لا تخدش بشرة طفلك الحساسة عن طريق الخطأ. يجب أن تكون الأظافر قصيرة.

يتم التدليك خلال النهار قبل الرضاعة أو قبل النوم. وفي الحالة الثانية يجب أن تكون الحركات سلسة ومريحة حتى لا تبالغ في تحفيز الطفل. ينصح الأطباء بتدفئة طفلك قبل ذلك إجراءات المياه. يمكنك قراءة المزيد عن سباحة الأطفال الرضع في حوض الاستحمام والمسبح على الرابط /;

أثناء الإجراء، تواصلي مع طفلك وأخبري القصص وابتسمي. سيساعد هذا في إقامة اتصال عاطفي مع والدتك ويكون له تأثير مفيد عليها التطور العقلي والفكريطفل. تذكر أن التدليك يجب أن يجلب المتعة فقط. إذا لاحظت أن الطفل لا يحب الحركات أو يسبب له عدم الراحة، قم بتغيير التمرين. تجنب التدليك إذا لم يكن طفلك في مزاج جيد.

البداية والنهاية للأطفال تدليك الرئةالتمسيد. بالنسبة لهذا الإجراء، تحتاج إلى إتقان بعض الحركات السهلة التي يمكن لطبيب الأطفال أن يعرضها لك. بالإضافة إلى التمسيد، تشمل هذه الحركات العجن والفرك. نحن نقدم العديد من تمارين التدليك الخفيفة للأطفال الرضع.

تمارين التدليك

  • الطفل يكمن على ظهره. بيد واحدة، أمسك قدم ساقك اليسرى واضغط بقبضة يدك الأخرى من أعلى إلى أسفل على الجزء الخارجي من ساقك. كرر الحركات بالساق اليمنى.
  • أمسك يد الطفل بيد واحدة واشبك كتفه باليد الأخرى. هز العضلات من الكتف إلى الرسغ. كرر التمرين 2-3 مرات وانتقل إلى المقبض الثاني؛
  • دلكي بطن طفلك براحة يدك في اتجاه عقارب الساعة لمدة خمس دقائق تقريبًا. هذا التمرين رائع للأطفال الذين يعانون من مشاكل معوية. اقرأ ماذا سيساعد في المغص.
  • أمسك قدم الطفل بيد واحدة وامسك الجزء السفلي من ساقه باليد الأخرى. هز العضلات من الورك إلى الكعب.
  • عندما يكون الطفل مستلقيا على بطنه، اعجن الأرداف والظهر بقبضات اليد برفق؛
  • قم بضرب ظهر الطفل براحة يدك من الخلف إلى عظم الذنب وبنمط "متعرج" باتجاه العمود الفقري.
  • المرحلة النهائية ستكون تمارين على كرة كبيرة ناعمة خاصة. ضع الطفل على الكرة وأرجحها بلطف على الجانبين. قم بهذا التمرين مرتين في اليوم، وسيتعلم طفلك قريباً رفع رأسه والاعتماد على يديه.


تمارين لأجزاء مختلفة من الجسم

أجزاء الجسم فائدة تمارين
رأس يهدئ ويريح ويعزز النوم ويحسن الدورة الدموية في الدماغ ويحفز نمو الشعر ونشاط الدماغ باستخدام أطراف أصابعك، قم بتدليك وجه الطفل ورقبته بخفة من مؤخرة الرأس إلى الذقن؛ قم بتمرير خطوط الأذنين والأنف والحاجبين بلطف من جسر الأنف إلى الصدغين
البطن والصدر يحسن عملية الهضم ويخفف المغص، ويقوي عضلات الصدر يتم تدليك البطن بحركات التمسيد في اتجاه عقارب الساعة، صدر- لا يوجد ضغط من المركز إلى الجوانب
الأسلحة واليدين يطور ويحسن العضلات ويثبت قوة العضلات أولاً، قومي بتدليك الفرشاة بشكل دائري مع الضغط الخفيف، ثم كل إصبع على حدة من القاعدة إلى الأطراف؛ يتم رفع الذراعين بالتناوب ومداعبتهما من اليد إلى الكتف.
الساقين والقدمين والوركين يقوي عضلات الساق والجهاز العصبي، ويساعد الطفل على اتخاذ خطواته الأولى الحازمة والواثقة، ويمنع القدم المسطحة وخلل التنسج يتم رفع الساق من القدم ويتم تدليك الساقين والفخذين من الخارج باتجاه القدم؛ قم بتدليك أصابع القدم والكعب برفق وعجن الكاحلين. انتشار وتحريك الساقين
خلف يقوي العمود الفقري ويشكل الوضع الصحيح، يتم قلب الطفل على بطنه وتدليك الظهر بحركة دائرية من الرقبة إلى عظمة الذنب لعمل "شجرة عيد الميلاد" حتى العمود الفقري


أي منتج تدليك للأطفال تختار؟

في البداية يتم التدليك بأيدي جافة دون استخدام وسائل خاصة. في المستقبل يمكنك استخدام الكريم أو الزيت الذي ينصح به المعالج بالتدليك وطبيب الأطفال. يستخدم الكريم عادة للتدليك العلاجي، بينما يستخدم الزيت للتدليك الوقائي.

تحتوي الزيوت المعدنية على اتساق رقيق للغاية، مما يشكل طبقة رقيقة غير سارة على جسم الطفل. في الاستخدام على المدى الطويلمثل هذه المنتجات تسبب جفاف الجلد. هناك زيوت تدليك للأطفال تعتمد على زيت الزيتون. يتم امتصاصها جيدًا وتتميز ببنية أكثر كثافة.

الخيار الأنسب هو الزيوت الأساسية التي تحتوي على مواد طبيعية. هذا خليط من اللوز أو الخوخ، زيت يحتوي على الأفوكادو أو بذور العنب. يمكن أيضًا تحضير هذه التركيبة في المنزل.

للتحضير زيت التدليكبالنسبة للطفل في المنزل، اخلطي 100 مل من زيت اللوز مع قطرتين من اللافندر أو البابونج. هذه التركيبة سوف تهدئ وتخفف المغص. ومع ذلك، كن حذرا لأن بعض المكونات تحتوي على مسببات الحساسية. يعتبر الأكثر أمانا للرضع شجرة الشايوالبابونج والخزامى. إذا ظهرت على طفلك بقع وطفح جلدي بعد التدليك، حكة في الجلدوالاحمرار، أوقف الإجراء واستشر الطبيب! على الأرجح الزيت غير مناسب للطفل.

تباع كريمات تدليك الأطفال في الصيدليات. يخرج أنواع مختلفةالكريمات حسب الغرض. هذه هي مضادات الالتهاب، ومسكنات الألم، وتعزيز تدفق الدم، والاسترخاء وغيرها من العوامل. يجب اختيار كريم الأطفال من قبل متخصص!

لاحظ أن خاص العلاج بالتدليكالموصوفة للأطفال عندما أمراض مختلفةوالأمراض. دورة خاصة تساعد في علاج فرط التوتر العضلي والكساح واضطرابات في أداء الجهاز العضلي الهيكلي والفتق مع الاضطرابات العصبية. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء إلا بواسطة معالج تدليك محترف على أعلى مستوى التعليم الطبيوخبرة في العمل مع الأطفال!

يمكنك البدء بالتدليك بمجرد أن يبلغ الطفل من العمر أربعة إلى ستة أسابيع. يمكن دمج هذا الإجراء مع تمارين الجمباز.

يعاني العديد من الأطفال الذين ولدوا للتو من فرط توتر الأطراف. يتم ثني الأذرع الصغيرة بإحكام في القبضات، والرقبة متوترة، والرأس مائل قليلاً إلى الخلف، والساقين مثنية دائمًا.

بعد أن يبلغ الطفل شهرًا واحدًا، يمكن للوالدين البدء بتدليك الرضيع. من المهم ألا تفوت هذه اللحظة، لأن التدليك يسرع بشكل كبير جسديا و التطور العقلي والفكريالفتات، ويعزز تطوير مهارات الزحف، ويطور اللدونة، وتطبيع قوة العضلات.

طفل عمره شهر واحد يحتاج الى تمرين جسديوالتدليكوهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من زيادة قوة العضلات.

في هذا الفترة العمريةالجسم حساس للغاية تأثير خارجيلذلك بدأ التدليك في الوقت المحدد وتم إجراؤه وفقًا لـ التقنية الصحيحة، قادر على التعامل مع الصعر والكساح والأروح والالتهاب الرئوي.

تدليك البطن يخلص الطفل من الغازات.

إذا كان طفلك يبلغ من العمر شهرين، فاطلع على ميزات الإجراء في هذا العصر، فأنت بحاجة إلى العمل مع طفلك كل يوم.

متطلبات أخصائي التدليك

  • يجب قص الأظافر وإزالة الأساور والخواتم ويجب أن تكون الأيدي دافئة وممتعة الملمس. وإلا فإنه يظهر خطر إصابة الطفل.
  • قبل الإجراء، من المهم إقامة علاقة عاطفية مع الطفل؛ فأنت بحاجة إلى التحدث معه طوال الوقت، وغناء الأغاني أو أغاني الأطفال، والابتسام له.
  • يجب أن تكون الحركات حذرة للغاية وخفيفة، الضغط القوي غير مقبول.
يُمنع منعا باتا حركات الضرب والضرب.
لا تضغط بأصابعك على صدرك طفل عمره شهر واحد.
  • اتجاه - من المحيط إلى المركز(من اليدين إلى الكتفين، من القدمين إلى الوركين). يتم ضرب البطن في اتجاه عقارب الساعة.
  • يتجنب منطقة الفخذ، الفخذين الداخليين، الركبتين، المرفقين، الإبطيناليافوخ والكلى.
  • يعطي هذا الإجراء الدافع الأول للتمديد المستقل لذراعي وساقي الطفل. تهدف تصرفات المعالج بالتدليك على وجه التحديد إلى الإزالة زيادة النغمةالعضلات المشاركة في ثني الأطراف.

متطلبات المباني

  • الغرفة جيدة التهوية. درجة الحرارة المثلى هي 18-23 درجة. بما أن المولود الجديد يتم خلع ملابسه بالكامل أثناء العملية، مهمتأكد من أن الطفل ليس باردا. يشار إلى ذلك من خلال نوبة الفواق أو برودة الأنف ومؤخرة الرأس.
  • تحضير الطاولة: ما عليك سوى وضع بطانية وحفاضة يمكن التخلص منها عليها. لا ينبغي أن يكون الجدول ضيقًا جدًا. يتم وضع كل الأشياء الضرورية على مسافة ذراع.

تقنية التدليك

يتم فرك الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا ومداعبته.

مراحل التدليك هي كما يلي:

  • بالنسبة للطفل المستلقي على ظهره، يتم العمل على الأطراف بدءًا من الذراعين؛
  • اقلب الطفل على بطنه وضرب ظهره.
  • يستلقي الطفل على ظهره مرة أخرى، ويقوم المدلك بضرب منطقة البطن أ;
  • دوران الساقين: يتم مداعبة القدمين وفركهما وثني الساقين وتقويمهما ؛
  • المنعطفات اليمنى واليسرى.
  • الاستلقاء على البطن لتقوية عضلات الصفاق والرقبة.

الصدر والظهر

في تَقَدم مرتب التمسيدمن الفضاء الوربي إلى الجانبين. هل أربعة التكرار.

يتم ضرب الظهر بكلتا اليدين في الاتجاه من الرأس إلى الساقين وإلى الداخل الجانب المعاكسثمان مرات.

في نفس الوقت يرقد على بطنه وذراعيه مطويتان تحت صدره.

رأس

قومي بعمل ضربات دقيقة بأطراف أصابعك من أعلى الرأس إلى الجبهة يحظر لمس اليافوخ. بعد ذلك، يتم إجراء حركات ناعمة من التاج إلى المعابد ومؤخرة الرأس.

يتم تدليك وجه الطفل ببطء بأطراف الأصابع من الجبهة إلى الفص الصدغي، ويتم رسم الرقم ثمانية بلطف حول تجاويف العين. يتم ضرب الرقبة على الجانبين، وتدليك الخدين من الأنف إلى آذانفي قوس.

أقلام

يتم التدليك في الاتجاه من اليدين إلى الكتفين. بيدها اليمنى، تمسك الأم بيد الطفل اليسرى، وباليد الثانية تمسد وتفرك العضلات المثنية ثماني مرات.

ويجب تدليك الذراع اليمنى باليد اليمنى. بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، يتم استخدام العناصر للفرك "المنشار" و"التظليل".

الساقين

الطفل يكمن على ظهره. باليد اليسرى يأخذون الساق بالقدم، بالكف الأيمن يمسحون الجزء الخارجي و داخلالساقين من القدمين إلى الوركين.

لا يمكنك فرك الساق إلا في حالة عدم وجود فرط توتر العضلات

والخطوة التالية هي ضرب كل عضلة الألوية براحة يدك ثماني مرات. لتصويب العمود الفقري بشكل انعكاسي، يتم وضع الطفل مع وضع صدره على يده اليمنى، ويتم تثبيت ساقيه من الكاحل بيده اليسرى. يتم رفع الطفل أربع إلى خمس مرات.

قدم

خذ الساق بيدك اليسرى والإبهام اليد اليمنىيتم فرك القدم ومداعبتها، ويتم رسم الرقم ثمانية باستخدام الوسادة.

يبكي طفلك وهو متقلب المزاج، وربما يعاني من مشاكل تزعجه منذ الأسبوع الثاني من عمره وحتى عمره ثلاثة أشهر تقريباً.

خاتمة

تدليك الطفل في الشهر الأول من عمره تطبيع وظيفة العضلاتيشارك بشكل مباشر في عمليات ثني وتمديد الأطراف، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي ويعزز نموه البدني النشط.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يزداد قوة اتصال عاطفيالأمهات مع الطفل. لا يزال الطفل المولود للتو ضعيفًا للغاية، فهو يبدأ للتو في التكيف مع الحياة خارج الرحم.

الاتصال الجسدي مع الأم يهدئ الطفل ويشعر برائحتها ودفئها. وهذا له تأثير إيجابي على النمو المتناغم الشامل للطفل.

تعتبر فترة الأطفال حديثي الولادة وحتى ثلاثة أشهر فريدة تمامًا في نمو الطفل. لهذا المدى القصيرفهو يتكيف مع بيئة جديدة تماماً بالنسبة له، ويتعلم مهارات حيوية، مثل الحفاظ على درجة حرارة الجسم، وينتقل من الرؤية صورة ضبابيةلتوضيح.

أكثر مهمة هامةخلال هذه الفترة، تعلم أن ترفع رأسك للأعلى. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل أول منحنى طبيعي للعمود الفقري - قعس. أولاً، يتعلم الطفل رفع رأسه من وضعية الاستلقاء على بطنه، وبحلول الشهر الثالث من العمر، فإنه يحمله عمودياً وهو بين ذراعي شخص بالغ.

تتباهى العديد من الأمهات بأن الطفل لا يزال ممسكًا برأسه في مستشفى الولادة. تعود هذه المهارة إلى زيادة قوة العضلات العامة، بما في ذلك عضلات الرقبة. معظم سبب شائعمهام الدورة تدليك للأطفال حديثي الولادة من 1 إلى 3 أشهرهو مجرد زيادة في قوة العضلات أو فرط التوتر.

ومن الناحية المثالية، تختفي النغمة المتزايدة من تلقاء نفسها بحلول نهاية الشهر الأول من الحياة. لكن الإجهاد أثناء الحمل والظروف البيئية غير المواتية والعديد من العوامل الأخرى تؤدي إلى حقيقة أنه بعد الفحص الشهري، يصف طبيب الأعصاب دورة تدليك لكل طفل تقريبًا.

يصف ويوصي بتحسين الصحة تدليك للأطفال الرضع من شهر واحد من الحياة. حتى هذا العمر، تعد زيادة قوة العضلات لدى الطفل قاعدة فسيولوجية. تدليك لحديثي الولادة حتى شهر واحديتم تنفيذها فقط لمؤشرات خاصة ومن قبل متخصص.

قد تكون النغمة غير متماثلة في الجانبين الأيسر والأيمن من الجسم أو أكثر وضوحًا في الأطراف العلوية أو السفلية. بغض النظر عما إذا كنت ستتعامل مع هذه المشكلة بنفسك أو تخطط لدعوة معالج تدليك محترف، تأكد من سؤال طبيبك بعناية: أين وكيف يتم التعبير عن فرط التوتر. ومن الأفضل أن تكون مكتوبة بشكل واضح ومفهوم.

كيف يظهر ارتفاع ضغط الدم نفسه؟ وكيف يمكن للوالدين التعرف عليه بأنفسهم؟ هذه هي القبضات المشدودة والأذرع أو الأرجل المتوترة. حتى في الحلم. في عمر شهرين تقريبًا، يجب على الطفل إظهار الاهتمام باللعبة الممدودة ومحاولة الإمساك بها. إذا رأيت أن هناك اهتمامًا، لكنه يمد قبضته إليها، فهذا أيضًا مظهر من مظاهر زيادة قوة العضلات. في هذه الحالة يمكنك أن تفعل تدليك لحديثي الولادة من 0 إلى 3 أشهر في المنزل.

كيف نفعل تدليك لطفل عمره شهر واحد؟ يأكل قواعد عامة توفير التدليك اليومي من عمر 1 إلى 3 أشهر.

ليس من الممكن دائما إجراء تدليك في نفس الوقت، لأن الطفل لم ينشئ بعد روتينا يوميا؛ والتغيرات في الحالة المزاجية والرفاهية تعتمد على العديد من العوامل. الشيء الرئيسي هو أنه يتمتع بصحة جيدة جسديًا.

حاول أن تبقي طفلك مرتاحاً جيداً وليس جائعاً. حيث تدليك لطفل عمره شهر واحديوصى بالبدء في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة بعد الرضاعة.

يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية وليست ساخنة، بحيث لا تزيد درجة الحرارة عن 25، ويفضل أن تكون 22 درجة. خلال الجلسة نفسها، لا ينبغي فتح النوافذ، حتى لو كان الصيف بالخارج. من المهم أن تكون أجهزة التبريد والتدفئة (مكيف الهواء والسخان) غائبة أو متوقفة عن العمل.

يتم إجراء التدليك على سطح صلب. في غياب الأريكة، فإن أي طاولة مناسبة لمثل هذا الطفل. الطاولة مغطاة ببطانية أو منشفة سميكة. يتم وضع ملاءة أو حفاضات بسيطة في الأعلى، ويمكن وضع قطعة قماش زيتية تحتها. يجب أن يكون الطفل بدون ملابس بما في ذلك الحفاضة. لتجنب الحوادث، يمكنك وضع حفاضة أخرى بين الساقين.

لا يتم استخدام أي مستحضرات تجميل أثناء العملية، بما في ذلك تلك الخاصة بالأطفال الزيوت الطبيعية. الجلد الجاف النظيف هو أمر فسيولوجي. زيت الزيتونيستخدم في تدليك البالغين لتعزيز تأثير يدي المعالج على الجسم. وبالنسبة للجسم الرقيق لطفل يبلغ من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر، فإن جهد يديك سيكون كافياً تماماً.

وبطبيعة الحال، يجب غسل يدي المعالج بالتدليك مباشرة قبل البدء بالتدليك.

التدليك والجمباز الصحي

لذا، كيفية تدليك طفل عمره شهر؟ من أين نبدأ؟

يشمل مجمع التدليك الصحي التدليك المباشر و الجمباز لتحسين الصحةطفل.

يبدأ تدليك ل طفل عمره شهر واحد من الجزء الأمامي من الجسم، من أجل إقامة اتصال مع الطفل. لا تتعجل أو تبالغ في إظهار المشاعر الودية. تحدث بهدوء ووضوح وبصوت عادي. بعد التواصل البصري، يمكنك إخبار طفلك بما ستفعله الآن.

يتم تطبيق تأثير التدليك على الأجزاء التالية من الجسم وبالتسلسل التالي:

  • الساقين.
  • معدة؛
  • الأيدي؛
  • خلف؛
  • ردفان.

تدليك الأطراف السفليةوالبطن

عند تدليك الأطراف السفلية، يجب أن يتم الإمساك بالساق من الكعب بيد واحدة. سهل الرفع والإمساك.

ضع راحة اليد الثانية بشكل عمودي على الساق وقم بتمريرها على طول الجزء الداخلي من القدم حتى العقدة الليمفاوية الأربية. حاول أن تبقي راحة يدك بأكملها تعمل، مع لف الساق جيدًا. بعد ذلك، قم بضرب الجزء الداخلي من الساق من وتر العرقوبوإلى العقدة الليمفاوية الأربية. تتم جميع الحركات في اتجاه واحد، من الحافة إلى المركز (من الأسفل إلى الأعلى للأرجل).

الخطوة التالية هي النقر بأصابعك على منطقة الفخذ وهز الساق بأكملها يمينًا ويسارًا.

ننتهي من تدليك الأطراف السفلية بالعمل بالقدمين. نمرر إبهامنا تحت أصابع القدم، على طول الحافة الخارجية وعلى الكعب؛ والنتيجة هي الرقم سبعة. وبنفس الطريقة نرسم الرقم ثمانية على القدم. نستخدم الثني المنعكس وتمديد الأصابع (منعكس بابينسكي)، ولهذا تحتاج إلى الضغط على القدم أسفل أصابع القدم - فهي تنحني، على الكعب - تصويبها.

إن التمسيد في اتجاه عقارب الساعة براحة اليد سيكون بمثابة حمل كافٍ لعضلات البطن.

تدليك الأطراف العلوية

نقوم بإصلاح المقبض باستخدام منعكس الإمساك - إذا وضع الطفل شيئًا ما في راحة يده، على سبيل المثال، إصبعه، فسوف يضغط عليه. مع وضع أيدينا بشكل عمودي، نقوم بضرب ذراع الطفل بالكامل من اليد إلى العقدة الليمفاوية الإبطية من الخارج. اضغط على الكتف بأصابعك وهز المقبض.

يمكنك ويجب عليك التحقق على الفور من منعكس بابكين. انقر على القاعدة إبهامعلى كلتا راحتيه وسيفتح الطفل فمه. هذا ليس مجرد اختبار منعكس، ولكنه أيضًا تمرين مدرج في الدورة تدليك للأطفال 1-3 أشهر.

ننتهي من تقويم كتائب الأصابع.

تدليك الظهر والأرداف

يجب أن يتحول الطفل إلى بطنه. إذا لم يرفع رأسه بعد، فسوف يضعه على جانبه. وهذا أيضًا أحد ردود الفعل الوقائية للطفل حديث الولادة.

نبدأ تدليك الظهر عن طريق ضرب الجانب الخارجي من اليد المنطقة المقدسةوعلى طول 4 خطوط شرطية: إلى الدلتا، إلى الإبط عقدة لمفاوية، إلى عضلات البطن المائلة، إلى منتصف العضلة الألوية. نقوم بالضرب بنفس الطريقة مع الجزء الداخلي من الفرشاة.

نضرب الأرداف بأكفنا، ونرسم قلبًا، ونعجنها بإبهامنا.

لا تخف من القيام بالحركات حتى يصبح الجلد أحمر قليلاً. خلال هذه الفترة، يتم استخدام التمسيد والنقر فقط كتقنيات للتدليك، ومن غير المرجح أن تؤذي ابنك أو ابنتك.

الجمباز السلبي

التغيير المهم في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل هو التوهين شبه الكامل للخلقية ردود الفعل غير المشروطة. إن وجودهم لا يجعل من الممكن تحديد درجة نضج الجهاز العصبي فحسب، بل يساعد أيضًا في الجمباز السلبي.

بعد الانتهاء مباشرة تدليك لطفل عمره شهر واحد، نتحقق من وجود هذه المنعكسات:

  1. منعكس الزحف. ضع راحة يدك على قدمي الطفل. يجب عليه أن يندفع ويزحف على بطنه.
  2. منعكس لانداو. ضعي طفلك على بطنه وافردي ساقيه. سوف يقوس ظهره ويرفع الجزء العلويالجذع، متكئا على يديه. يتشكل هذا المنعكس في عمر 3-4 أشهر، لذلك لن يصاب به طفل عمره شهر.
  3. منعكس المشي التلقائي. من خلال رفع الطفل تحت الإبطين وسحبه إلى الأمام، سترين كيف يحاول المشي الجمباز السلبييتم تنفيذها بواسطتك وتتضمن التمارين التالية:
  • رفع الأطراف السفلية المستقيمة.
  • رفع الأطراف السفلية عازمة على الركبتين؛
  • تقريب وإبعاد الوركين (ليست دورات دائرية، ولكن للداخل والخارج)
  • اتصال قطري لليد والقدمين.
  • رفع الأطراف العلوية إلى الأعلى؛
  • حركات دائرية باليدين.
  • عبور اليدين تحت الذقن.
  • حركات الملاكم؛
  • هز الطفل في وضعية الجنين.

من مؤشرات العمل عالي الجودة للمعالج بالتدليك هو تحسين تورم الجلد واسترخاء الأجزاء الضيقة من الجسم بعد الجلسات القليلة الأولى. تدليك للأطفاليمكن القيام به كل 3-4 أسابيع، من شهر واحدالحياة وتصل إلى سنة على الأقل. بهذه الطريقة يمكنك تقديم صحةو التنمية السليمةطفل.

تم إعداد المقال وتحريره بواسطة: الجراح

تدليك الطفللديه عدد من المزايا. من خلال تدليك طفلك بنفسك، فإنك تقوي علاقتك به. كما أن تدليك الطفل يحسن نوم الطفل ويساعد على التخلص من المغص وينمي المهارات الحركية ويقوي مناعة الطفل بل ويزيد من نموه الفكري. لذا فهو ببساطة لا يمكن استبداله! بالطبع أنت مهتم بكيفية تدليك الطفل.

سنلقي نظرة على التقنيات المستخدمة لتدليك أجزاء مختلفة من جسم طفلك. وفي نهاية المقال أيضًا ستشاهد كيفية تدليك الطفل (فيديو).

نصائح حول كيفية تدليك الطفل

  • قبل التدليك، تأكد من التأكد من أن طفلك في مزاج جيد.
  • يجب أن تجلسي على الأرض أو أي سطح مستوٍ مع وضع ساقيك على شكل "شكل ماسي" (الركبتين للخارج والقدمين متقاربتين) لوضع طفلك بينهما بشكل مريح.
  • ضع منشفة أو بطانية على ساقيك وركبتيك.
  • أزيلي ملابس طفلك وحفاضاته وضعيه على بطانية مع وضع رأسه على قدميه.
  • ابدئي بتمسيد لطيف من الرأس إلى أخمص القدمين ولاحظي ما إذا كان طفلك يحب ذلك ثم استمري في تدليك كل جزء من الجسم، أو توقفي إذا لم يشعر الطفل بالراحة وحاولي تدليك طفلك في يوم آخر.

1. تدليك أقدام الأطفال

ومن الأفضل البدء بتدليك قدمي الطفل، لأنها أقل طراوة من أجزاء الجسم الأخرى.

  • ارفع إحدى ساقيك من الكاحل.
  • قم بالتمرير بلطف من الورك إلى القدم والعودة في كل اتجاه عدة مرات.
  • أمسك ساقك من الورك بكلتا يديك وقم بالتمرير ببطء من الورك إلى القدم، كما لو كنت تلوي منشفة.
  • باستخدام إبهامك، اجعل الطفل من الكعب إلى أخمص القدمين. ثم استخدمي راحة يدك لمسح الجزء السفلي والعلوي من قدم طفلك. باستخدام إبهامك، قومي بتحريك الطفل ببطء في حركة دائرية على طول قدم كل ساق.
  • أخيرًا، اضغطي برفق ثم ضعي القوة على كل إصبع قدم.

2. تدليك يد الطفل

بعد الساقين حان الوقت للانتقال إلى الأطفال.

  • أمسك يد طفلك من معصمه وأرخِ ذراعه عن طريق النقر عليه بخفة على كتفه.
  • بيد واحدة، ارفع يد الطفل من معصمه، وباليد الأخرى امسك كتف الطفل.
  • قم بالتمرير بلطف من أعلى إلى أسفل باستخدام حركات دوارة.
  • حركات دائرية الابهامتدليك راحة يدك.
  • قم بالتمرير من الرسغ إلى أطراف الأصابع، ثم اضغط على كل إصبع بخفة.

3. تدليك ثدي الطفل

يمكن أن يكون تدليك ثدي الطفل أمرًا ممتعًا - من المؤكد أن طفلك سيحبه!

  • ضعي كلتا يديك في وضعية الصلاة على صدر طفلك ثم قومي بتدليك الصدر بلطف من المنتصف إلى الكتفين.
  • بدءًا من أعلى صدرك، ارسم شكل قلب بيديك، ثم اتجه بهما إلى كتفيك ثم إلى الأسفل واجمعهما معًا مرة أخرى. كرر هذه الخطوات عدة مرات.

4. تدليك بطن الطفل

يجب أن يتم تدليك بطن الأطفال بضربات لطيفة، مع الأخذ في الاعتبار أن معدة الطفل جزء حساس وحساس للغاية من الجسم.

  • من الضروري أن تقومي بالتدليك بأطراف أصابعك في اتجاه عقارب الساعة، بحركة دائرية.
  • باستخدام ضربات خفيفة، اكتب "أنا أحبك" على بطنك. كيفية القيام بذلك، انظر أدناه.
  • اكتب حرف I طويلًا من الأعلى إلى الأسفل على الجانب الأيسر للطفل.
  • ثم ارسم حرف L مقلوبًا، من البطن إلى الضلوع الجانب الأيمنإلى اليسار ثم إلى الأسفل.
  • الآن حرف U المقلوب - تحتاج إلى السكتة الدماغية من الجانب الأيمن من البطن إلى السرة، ثم خفضه إلى الجانب الأيسر.
  • باستخدام حركات التربيت بأصابعك، قم بالتجول حول السرة في اتجاه عقارب الساعة.
  • اضغطي على ركبتي طفلك وقدميه معًا واضغطيهما برفق على بطنه؛ هذا سوف يساعدك على تجنب.