Paljud inimesed ootavad suve, et veeta kasulikku puhkust, suurepäraselt puhata ja tervist taastada, kuid kuidas seda üheks asjaks ühendada? See on lihtne, peate minema puhkusele tervisekeskustesse. Neid on tohutult palju ja need kõik on tõesti väga kasulikud ja tõhusad. Need on jagatud erinevatesse kategooriatesse. Seal on mineraalsed, termilised, balneoloogilised kuurordid, kliimakuurordid, looduslikud inhalaatorid ja paljud teised. Iga kategooria aitab taastada teatud tervisepuudujääke. Liigume nüüd otse loendi juurde.
Mineraalkuurordid
Need aitavad suurepäraselt inimesi, kellel on ülekaalulisus, seedeprobleemid, neeru- ja maksahaigused jne. Mineraalallikatega tervendavaid kuurorte külastades parandate oluliselt oma tervist ja see on märgatav ning pärast puhkust tunnete end nagu uuesti sündinud. Mineraalkuurorte on järgmistes riikides:
- Itaalia (Fiuggi);
- Itaalia (Montecatini Terme);
- Prantsusmaa (Vichy);
- Saksamaa (Bad Homburg);
- Saksamaa (Bad Kissingen);
- Tšehhi (Karlovy Vary);
- Tšehhi (Marianske Lazne);
- Sloveenia (Rogaska Slatina).
Eelnimetatud tervisekeskustesse on kõige parem minna sügisel või kevadel, sest... Just nendel aastaaegadel ägenevad haigused. IN Euroopa riigid sügisel ja kevadel on üsna soe ja kuiv, nii et ilm ei sega teid ja saate suurepäraselt puhata.
Balneoteraapia
See uus tehnika krooniliste haiguste ravi on üsna populaarne ja tõhus. Balneoteraapia tähendus on kraanivee kasutamine koos ravimid, soolad, eeterlikud õlid jne. Metoodikasse kuuluvad ka jooga, massaaž, võimlemine ja kosmeetilised protseduurid.
- (Lausanne'i palee, Mirador SPA);
- Prantsusmaa (Vichy, Evian, Kodaly);
- Sloveenia (Bledi järv).
Termilised kuurordid
Üks levinumaid ravikuurorte. Need on kasulikud krooniliste haiguste, bronhiidi, luu- ja lihaskonna probleemide korral. lihasluukonna süsteem.
Ravi hõlmab erinevaid kasulikke saunasid ja aurusaunasid, veealust võimlemist ja ujumist. Muide, termilised spaad aitavad oluliselt vabaneda unetusest ja krooniline väsimus, mis pole tänapäeval sugugi haruldane.
Sarnaseid kuurorte on järgmistes Euroopa riikides:
- Itaalia;
- Sloveenia;
- Šveits;
- Austria;
- Saksamaa.
Looduslik inhalaator
Euroopas on üks sarnane koht. See asub ja koha nimi on "Bad Kreuznach. Siin ümbritseb perimeetrit nn mustpaju. Seda pihustatakse spetsiaalsete mineraalvetega, mille järel kõik kasulikud omadused aurustuvad. Siin on õhk küllastunud eeterlike aurudega, mis tähendab seda see koht See aitab suurepäraselt inimesi, kes põevad astmat, astmat, bronhiiti ja muid bronhide ja kopsudega seotud haigusi.
Kasulikke reise pole vaja hilisemaks lükata. Parem on minna mõnda ülaltoodud kuurorti ja see on suurepärane, kui istuda pidevalt suitsuses "betoondžunglis". Lisaks eristuvad need ravikuurordid tavalistega võrreldes madalate kuludega. turismimaad ja linnad.
Talv on aeg koguda jõudu, parandada tervist ja ravida vaevusi. Aasta läbi Sajad kuurordid üle maailma tervitavad oma haigeid ja väsinud turiste, andes neile vastutasuks elujõudu ja tervist. Mõned pakuvad ravivahendina termaalvett, teised soolagrotteid ja ravimuda. Mõnel tervendavad protseduurid saab kombineerida suusatamisega, teistel - koos päevitamine ja ookeanis ujumas. Ja kõik eranditult tutvustavad teile uut riiki, selle kultuuri ja traditsioone.
Loomulikult on meile kõige populaarsemad ja tuttavamad Tšehhi ja Ungari kuurordid. Lisateabe saamiseks tõsine ravi turistid lähevad Saksamaale, Iisraeli ja Austriasse. Aga Aasias on palju kohti, kus tunned end noorena ja tervena – India, Jaapan, Lõuna-Korea. Saame tuttavaks populaarseim kuurordid rahu.
Kas teadsite, et praeguse Sloveenia alal asus kunagi Pannoonia meri, mis pärast kuivamist jättis maha mitu ilusat ravikohta? Nii et kõige kuulsam on musta vee kuurort Moravian Toplice. Kuidagi pool sajandit tagasi otsiti nendest kohtadest naftat. Õli polnud, kuid puurimiskohtades hakkasid mullitama musta veega kuumaveeallikad, katsudes õlised ja õlilõhnalised. Nii otsustasid nad avada neis kohtades tervisekeskuse. Nendest allikatest pärit vesi aitab suurepäraselt luu- ja lihaskonna haiguste korral, hingamisteed ja nahk. Täna kuurordis veeprotseduurid kombineerituna nõelraviga. See on keskkonnasõbralik puhas koht ehitatud veemeelelahutuskeskus (veepark). Seetõttu tulevad siia sageli lastega pered.
Kuigi Lõuna-Koreasse minek on meile veidi kaugel, on see teave siiski kasulik. Selles riigis on palju kuumaveeallikaid ja kohalikud elanikud on neid juba pikka aega kasutanud. Lõuna-Korea populaarseim koht on Choksan (Gangwoni provints). Selle piirkonna kuumaveeallikates ei lange vee temperatuur alla +60°C. Ja mikroelementide koostis vees võimaldab teil ravida sõna otseses mõttes kõiki haigusi. Teine kuulus kuumaveeallikatega kuurort on Suanbo (Chungcheongbuk-do provints). Teadlaste sõnul on selle piirkonna allikad üle 30 tuhande aasta vanad ja need asuvad Voraksani mäe nõlvadel, 800 meetri kõrgusel merepinnast. Lõuna-Koreas on termiline kuurort nimega Deoksan, kus hotellides on spetsiaalsed korea vannid. Nad mitte ainult ei leili seal, vaid traditsiooniliselt mängivad ka malet ja joovad eriliselt ravimtaimede infusioonid, isegi magada. Üldiselt terve rida protseduure.
Kui küsida, kus poliitikud, kuulsused ja Prantsuse aristokraatia oma tervist parandavad, vastame: nad kõik puhkavad Belle-Ile-en-Meri saarel. Siin on riigi parimad talassoteraapia keskused, kus nad teevad mähkimisprotseduure merevetikad, liiv, veeprotseduurid koos merevesi, mineraaliderikas, massaažikompleks, lõõgastus, stressi leevendamine, kosmeetilised protseduurid, mis teevad inimese näo ja kehaga imesid. Tuntuim on Castel Clara Thalasso & Spa kuurort. Lisaks traditsioonilistele mähistele tehakse siin saviprotseduure, mis mitte ainult ei anna noorendavat toimet, vaid eemaldavad kehast toksiine.
Suurepärase efekti annab külastus maailma kõige tervistavama järve – Surnumere – juurde. Soovi korral võite minna Iisraeli elavatesse ja lärmakatesse kuurortidesse. Kui te ei soovi näha puhkajaid, siis tere tulemast Jordaaniasse. Nii seal kui seal on tulemus suurepärane. Tervendamine surnute omadused mere – selle soola ja muda – valisid inimesed mitu tuhat aastat tagasi. Pärast protseduuride komplekti on teile tagatud mitte ainult noorendamine ja taastumine, vaid mõne jaoks ka ravi paljude haiguste vastu. Enamik Iisraeli spaasid on tunnistatud maailma parimateks. Pealegi saate ise valida basseinidesse spaavee, olenevalt sellest, millist efekti ootate – kas kuumemat või soolasemat. Sama kehtib ka meremuda kohta.
Napoli lahes asuv Ischia saar on kuulus oma termiliste allikate poolest. Need tekkisid vulkaanipursete tagajärjel. Mis puudutab termilist vett, siis teadlaste arvates on see Euroopa parim. Kuid saarel ei kasutata ravimiseks ainult vett. Kasutatakse kõiki sügavusest pärit “kingitusi”: vulkaanilist tuhka, laavat, mineraalsooli. Kuurordi populaarseim koht on Giardini Termali Poseidoni termaalpark. Siit leiate palju hüdromassaažiga mullivanne, basseine ja koskesid. Kuid vanim, kuid siiski eksklusiivseim termaalkuurort on Cavascura San Angelo linnas. Kõik protseduurid viiakse läbi koobastes ja grottides. See kuurort sobib hästi probleemidega inimestele hingamissüsteem. Saarel on ka spaakeskused, kuhu saab minna vaid üheks päevaks lõõgastuma. Näiteks võluv Negombo Giardini Termali termaalspaa, mis asub kaljul troopilistes põõsastes, mitme basseini ja termidega.
Saabudes Austriasse, hingates sisse mägise alpi õhku, olete juba poolel teel ravist. No kui satud näiteks Lensi, siis võta kursus varajane diagnoosimine, ebatervislikust eluviisist tingitud krooniliste haiguste ennetamine ja ravi. Kvalifitseeritud spetsialistid nad räägivad sulle sellest õige toitumine, määravad nad välja puhastusprotseduuride kompleksi, milles kasutatakse ainult nendes kohtades kasvavaid ürte, taimeekstrakte ja mineraale, spetsiaalse võimlemise kursusi ja hingamisprotseduure. Kõik need on suunatud keha puhastamisele ja taastamisele pärast stressirohket elu suurlinnas.
Hispaania sädelevad allikad
Hispaania linn Mondaris Balneario on Euroopa vanim spaakeskus. Nad ütlevad, et iidsed roomlased tulid nendesse paikadesse, kuumaveeallikatesse, et oma tervist parandada, ja siis olid nad populaarsed Hispaania kuningliku aadli seas. Kuurort avati ametlikult alles 140 aastat tagasi. Just siis sai see tõesti tuntuks sinivereliste, Hispaania boheemlaste ja intelligentsi lemmikpaigana. Hiljem hakkasid siia ravi saama “turistid” üle Euroopa. Paljud usuvad, et vesi omandas nendes kohtades imelised omadused tänu filtreerimisele Galicia sügavustes. Siinsed allikad on gaseeritud ja neid kasutatakse nii joomiseks kui ka suplemiseks.
Türgi peamiseks vaatamisväärsuseks on kahtlemata legendaarsed travertiinid. Nad pole mitte ainult tervendavad, vaid ka väga ilusad. Need lumivalged vannid asuvad Pamukkales ja on turistide seas paremini tuntud kui "Cleopatra vannid". Need sisaldavad palju kaltsiumoksiidi, nii et need allikad võivad ravida paljusid haigusi. Vee temperatuur geotermilistes allikates on vahemikus +35°C kuni +100°C. Ja nad ise on kaskaadterrassid. IN viimased aastad saad vaadata siit suur hulk turistid. Sel põhjusel hakkasid paljud travertiinid riknema ja on seetõttu juurdepääsuks suletud. Kuid mõnes on ikka lubatud ujuda.
Hea lugeja, kui Sa ei leidnud meie kodulehelt või internetist Sind huvitavat infot, siis kirjuta meile info@site ja me kirjutame kindlasti just Sulle kasuliku info
Meie meeskonnale ja:
- 1. saada ligipääsu allahindlustele autorendilt ja hotellidelt;
- 2. jagage oma reisikogemust ja me maksame teile selle eest;
- 3. looge meie veebisaidil oma ajaveeb või reisibüroo;
- 4. saada tasuta arenduskoolitus oma äri;
- 5. saada võimalus reisida tasuta.
Meie saidi toimimise kohta saate lugeda artiklist
Kehv keskkond, stress, terviseprobleemid... Varem või hiljem seisame me kõik silmitsi vajadusega lõõgastuda ja parandada oma heaolu. Seda saab teha maailma parimates tervisekeskustes. Selline reis võimaldab teil mitte ainult näha uut riiki ja tutvuda võõra kultuuriga, vaid ka parandada oma tervist ja puhata.
Kärnten, Austria
Kärnten asub Austria lõunaosas, otse Itaalia piiril. Sellel maal, mis on traditsiooniliselt kuulus oma suusanõlvade poolest, on ka suurepärased tervisepiirkonnad. Kohalikud nõlvadel asuvad vannid olid populaarsed kolm sajandit tagasi ja nüüd nende kuulsus ainult kasvab. Kärnteni peamine eelis on see, et turistid saavad siin kombineerida suusatamist ja meditsiinilisi protseduure.
Kärnten, foto i.prinke
Bulgaaria on tuntud oma balneoloogiliste keskuste poolest, millest suurim asub Albenas või täpsemalt Dobrudzha hotellis. Kuigi siinseid tube napsatakse välgukiirusel, on võimalus protseduurile pääseda ka teiste hotellide külalistel. Siiski tasub meeles pidada, et selle kuurordi hinnad on pumbatud, kuna see on eurooplaste seas pikka aega populaarne.
Albena, foto Soma Biswas
Budapest,
Ungaris on võimatu lõõgastuda ja mitte külastada iidseid Budapesti terme. Siin töötab pidevalt 27 vanni, millest 13 vesi on ravim. Grotid, saunad, joogiallikad – Budapestis saab oma tervist parandada kümnetel viisidel. Noh, linna tähtsaim sümbol on Gellerti mägi ja samanimeline supelmaja. Ka Budapestis saab külastada Széchenyi termi, mis asub Euroopa kuumima allika juures - siin ulatub maa seest välja paiskuva vee temperatuur +77 °C.
Budapest, foto Days of Speed
Wiesbaden,
Üks Euroopa vanimaid termaalkuurorte on Wiesbaden Saksamaal. Asub Reini kaldal, oli see kuulus juba 18. sajandil ja meelitas kohale palju kuulsusi. Linnas on üle 25 termilise allika, kuid kõige populaarsemad on Adlerquelle ja Kochbrunnen. Samuti peavad kõik puhkajad oma kohuseks külastada sada aastat tagasi ehitatud keiser Fredericki vanne.
Wiesbaden, foto Ralf Krause
Heaolupuhkuse saate ühendada ekskursiooniga Chianciano Termes. Neli mineraalveeallikat, mis aitavad ravida kümneid haigusi, on laiali üle linna. Selle põhjal külma ja kuum vesi Kosmeetikat toodetakse kohalikust mudast, seda vett juuakse ja kasutatakse suplemiseks. Protseduuride vahepeal võite minna ekskursioonile Rooma, Firenzesse või ümbritsevatesse linnadesse.
Chianciano Terme, foto Jorgen Bjerring
Vrnjacka Banja, Serbia
Kuid kuulsas Serbia kuurordis ei tasu oodata erilist meelelahutust, kuid kasu tervisele on märkimisväärne. Seitse mineraalallikat aitavad lahendada probleeme seedeelundite, maksa, neerudega, aitavad diabeedi ja günekoloogiliste haiguste ravis. Kuurort on keskendunud tervislik pilt elu, nii et leiate siit palju spordiväljakuid ja -komplekse ning paraku pole ühtegi ööklubi.
Vrnjacka Banja, foto Aleksandar Djurekovic
Yasmine Hammamet,
Iga kolmas Tuneesiasse reisiv turist plaanib tutvuda kohaliku talassoteraapiaga. Kuue kilomeetri kaugusel Hammametist asuv kuurort on selleks optimaalne koht. Peaaegu kõik hotellid pakuvad oma külalistele suurepärast terviseprogrammi ning hea loodus, puhtad rannad, müra ja sebimise puudumine viivad lõpule puhkuseidülli.
Yasmine Hammamet, foto 1,7 miljonit
Legendaarsed Türgi travertiinid, mis on riigi üks olulisemaid vaatamisväärsusi, pole mitte ainult ilus maastik, aga ka meditsiini- ja tervisekuurort. Need kõrge kaltsiumoksiidi sisaldusega kuumaveeallikad mõjutavad südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, naha ja muid haigusi. Lisaks on üks allikatest kuulus suurepärase kosmeetilise efekti pakkumise poolest. Kahjuks hakkasid turistide sissevoolu tõttu travertiinid kokku kukkuma ja nüüdseks on enamik neist ligipääsuks suletud. Kuid raviveed ja muda pole kuhugi kadunud ning mõnes lumivalges basseinis saab veel ujuda.
Pamukkale, foto John Brackett
Yverdon-les-Bains,
Genfi järve piirkonnas on eliitkuurort, mis sobib ainult jõukatele reisijatele. Siin on kõik täiuslikuks puhkuseks – liivarand, puutumatu loodus, ajaloolised vaatamisväärsused ja luksushotellid. Igal kevadel on Yverdon-les-Bainsis rajatud spaakeskusi, mis pakuvad kümneid erinevaid ilu- ja heaoluteenuseid.
Yverdon-les-Bains, foto Izakigur
Smrdaky, Slovakkia
Kuid Slovakkia kuurort Smrdaki on vastupidi odav ja kodune. Siin on vaid kümmekond hotelli, ööklubisid ega diskoteeke pole, kuid alasid sportimiseks ja jalutamiseks on enam kui küll. Kohalikus vees on kõrgeim vesiniksulfiidisisaldus Kesk-Euroopa, ja kuurordis kasutatav sapropeelmuda sobib ideaalselt naha- ja lihashaiguste raviks.
Smrdaky, foto abst
Muide, need pole kaugeltki ainsad kuurordid- midagi sarnast võib leida kümnetest riikidest ja muide, see pole erand.
Lõpuks on käes aeg puhkuseks. Aeg, mil tahad unustada hallid tööpäevad ning lõõgastuda oma hinge ja keha. Oma linnas võib olla raske täielikult lõõgastuda, pea välja lülitades. Seetõttu eelistavad paljud inimesed rannahooajal reisida. Turistide valik langeb nüüd sagedamini välismaistele kuurortidele. Kuid Venemaal on väärt alternatiiv taskukohane hind. Täna vaatame reitingut kõige parimad kuurordid Mira, ilu ja tervise taastamine, räägime ka raviomadusi ja ekskursioonide hind.
5 parimat tervisekeskust välismaal
Lõõgastumiskoha valimisel arvestab iga inimene individuaalseid kriteeriume. Mõned inimesed tahavad lihtsalt rannas lebada, teised aga plaanivad oma silmaringi avardada ja ekskursioonidel käia. Turistid nõustuvad ühes asjas: puhkus peaks olema mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Ja ennekõike tervise pärast. Pidev unepuudus, ületöötamine ja stress mõjutavad ju mõlemat negatiivselt välimus ja siseorganite toimimise kohta.
Siin on eriline valik maailma kõige kasulikumatest eksootilistest kuurortidest.
Sinine laguun Islandil
Looduslikud geotermilised basseinid ja kaasaegne spaakompleks on Euroopa parimate kuurortide ja populaarsemate vaatamisväärsuste hulgas. Sinine laguun asub Reykjanesi poolsaarel, mis tekkis poorsest kõvastunud lavast.
Unikaalsus: Soojad veed piimjast kuni ereda taevasinise varjundini on rikkalikud mineraalsoolad, kvarts ja räni. Kasulikud omadused Omadused on ka sinivetikatel ja ravimudal.
Ravi: Spaakompleks sisaldab eriprotseduurid imelise muda abil puhastamisel ja toksiinide eemaldamisel, samuti taevasiniste vetikatega niisutamisel ja noorendamisel. Looduslikes basseinides ujumine mõjub soodsalt nahale ja kaitsesüsteemi toimimisele.
Kellele see kasulik on: inimesed ja dermatoloogilised haigused, eriti soovitatav psoriaasi korral. Geotermiline vesi võitleb tselluliidi vastu, parandab üldist toonust ja mõjub lõõgastavalt.
Ekskursiooni maksumus: alates 40 000 rubla. 10-päevase peatumise eest inimese kohta.
Surnumeri Iisraelis
Seda peetakse suurimaks mineraaljärveks ja üheks looduse loodud maailmaimeks. Veehoidla asub kuumas kõrbes, selle tase on 400 m allpool maailmameret.Kõrge atmosfääri rõhk ja kliima, vesi meres aurustub ja tekib sool.
Unikaalsus: see on ainuke koht maakera, mis sisaldab sellises koguses hapnikku: 10% tavalisest normist kõrgem. Lisaks on siin osoonikiht kõige paksem. Õhk on küllastunud mineraalidest ja terapeutiline toime Kasulikud soolaprotseduurid aitavad seda saavutada. Järves on pool perioodilisuse tabeli elementidest: naatrium, magneesium, väävel, jood, raud, vask jne.
Ravi: Tervise parandamiseks ujuvad turistid mere mineraalvees või laskuvad spetsiaalsetesse soolakoopadesse, et võtta tervislikke vanne. Populaarsed on ka kuurordi kuulsad spaahooldused, mis põhinevad Surnumere muda raviomadustel.
Kellele see kasulik on: inimesed, kellel on absoluutselt mitmesugused haigused. Õhus ja vees leiduvad elemendid aitavad günekoloogiliste, neuralgiliste, naha-, ravihaiguste, aga ka luu- ja lihaskonna häirete ravis.
Ekskursiooni maksumus: alates 50 000 rubla. reisile 10 päeva.
Torrevieja soolajärv Hispaanias
WHO andmetel on selle piirkonna kliima üks tervislikumaid planeedil. Roosa järv on ülimalt ilus. Koht meelitab ligi majesteetlikke flamingolinde ja turiste, kes tahavad seda kõike näha. Paljud muusikavideod on filmitud Torrevieja taustal.
5 parimat kuurorti välismaal: Torrevieja, Hispaania Unikaalsus: huvitav tarretisvärv, milles tiiki värvivad vetikad. Järv on madal, selle raviomadused seisnevad puhta soola ja ravimuda sisalduses. Terapeutiliste omaduste poolest ei jää see sugugi alla Iisraeli Surnumerele. Õhk on täidetud joodi, soola ja kasulike mineraalidega.
Ravi: Kogu keha hõõrutakse musta mudaga ja valge segu kantakse näole. Pärast kihi kuivamist lähevad nad soolajärve ujuma. Lõpetage protseduur värske veega loputamisega.
Kellele see kasulik on: inimesed, kellel on probleeme naha, selgroo, liigeste, astmahoogude ja muude hingamisteede haigustega.
Ekskursiooni maksumus: alates 30 000 rubla. inimese kohta 10 päeva.
Ibusuki Jaapanis
Ookeanirandade, liivavannide ja ebatavalise subtroopilise taimestiku tõttu kutsutakse seda kohta Jaapani Hawaiiks, aga ka "linnaks soojal maal". Kuurort on lillede ja rohelusega lõhnav. Ibusuki on kuulus oma müstiliste järvede ja majesteetliku smaragdmäe Kaimani mäe poolest. Selle kõrgus on 924 m.
Unikaalsus: kuumaveeallikad ja liivavannid, mida jaapani keeles nimetatakse "sanamushi onseniks". Nad töötlevad maa-aluse soojusenergiaga. Siit sai alguse traditsioon end kuuma liiva alla matta. Pärast seda protseduuri on inimesel tunne, nagu oleks ta uuesti sündinud.
Ravi: Spetsiaalselt koolitatud personal katab külastaja keha järk-järgult liivaga, jättes välja ainult pea. Esimesed aistingud ei ole eriti meeldivad: ilmneb kerge põletustunne. Kuid siis tundub, et hakkate tundma, et veri purskab teie soontes uue jõuga. Tekib keha täieliku uuenemise tunne pealaest jalatallani. Liiva saab maha pesta merre kastes või protseduuri lõpetada termilistes allikates vannis käies.
Kellele see kasulik on: halva vereringe, neuralgia, reuma, seljaprobleemidega inimesed. Soovitame kuurorti ka keha üldiseks tugevdamiseks ja keha toonuse tõstmiseks.
Ekskursiooni maksumus: alates 80 000 rubla. 10 päevaks viibimiseks.
Agus Quentes Brasiilias
Looduslik kuurort on kõige salapärasemate kohtade nimekirjas Lõuna-Ameerika. Koskede ja erakordsete maastikega orgu ümbritseb džungli territoorium. Atraktsioonist mitte kaugel on erineva kategooria hotellid.
5 parimat kuurorti välismaal: Agus Quentes, Brasiilia Unikaalsus: soojad termilised allikad, mis on rikkad rubiidiumi ja muude mineraalide poolest. Kohalikel elanikel on legend, et kuskil džunglis on aktiivne vulkaan, mis aitab säilitada püsiv temperatuur vesi allikates +37°C.
Ravi: keskkonnasõbralik õhk, kursused tervisevannid termaalbasseinides, spaahooldused ravimudaga, massaaž eksootiliste puuviljadega. Kõik see aitab taastada füüsilist ja vaimset tervist.
Kellele see kasulik on: ravimveed parandavad ainevahetusprotsesse ja on soovitatavad inimestele, kellel on luu- ja lihaskonna vaevused.
Ekskursiooni maksumus: alates 70 000 rubla. kümnepäevaseks reisiks.
Eksootilistes kuurortides saate mõnusalt aega veeta ja tervist parandada. Huvitav, kas Venemaal on kohti, kus lõõgastumine pole mitte ainult tervislik, vaid ka moes? Proovime korraldada puhkust ilma passita.
5 parimat Venemaa kuurorti tervise parandamiseks
Saab koguda jõudu, tugevdada immuunsüsteemi ja mugavalt puhata ilma riigist lahkumata. Ravimuda, mineraalveega ja lõõgastavaid spaaprotseduure pakuvad Venemaa kuurordid ja sanatooriumid.
Siin on valik riigi populaarsematest tervist parandavatest nurkadest.
Krasnodari piirkond
Sobiv marsruut seedeprobleemidega inimestele. Sobib suurepäraselt füüsilise ja moraalse jõu taastamiseks, aga ka närvilistele. Tervendav kliima paneb su keha ja mõtted kiiresti korda.
Tervendavad omadused: Krasnodari territooriumi naatriumkloriidi veed sisaldavad ka väikestes kontsentratsioonides joodi ja broomi. See mõjub kehale õrnalt ja takistab arengut kõrvalmõjud liigsetest mineraalidest.
Teraapia:mineraalvesi kasutatakse toiduks, duši all ja vannis käimiseks, samuti probleemsete kohtade niisutamiseks. Mägiõhk aitab ülemiste hingamisteede haiguste ravis ja parandab.
Profiil: Krasnodari territooriumi kuurordid on näidustatud luu-lihassüsteemi, närvisüsteemi, seedesüsteemi ja Urogenitaalsüsteem, samuti hingamiselundid. Kõige populaarsemad linnad on: Gelendzhik, Anapa, Sotši.
Hind: alates 17 000 rubla. 10 päevaks viibimiseks.
Läänemere rannik
Pehme kliima ja ainulaadse spaaprogrammiga kuurort. Ainult siin on teada ainulaadne merevaiguga töötlemise meetod.
Merevaigu ravi Läänemere rannikul Tervendavad omadused: merevaikhappe sisalduses. See aine on vajalik rakuhingamiseks. See soodustab noorendamist ja keha seisundi paranemist. Mineraal takistab punaste vereliblede hävimist ja vere hüübimist.
Teraapia: spaaprogramm, mis sisaldab massaaži merevaigupuruga. Tema kasulik materjal tungida kehasse läbi pooride. Lisaks tehakse merevaiguruumides inhalatsioone ja lõõgastavat massaaži mineraali osalusel.
Kuurordi profiil: südame-, veresoonte-, liigeste häired ja günekoloogilised probleemid. Läänemere rannikul kasvavad okaspuud, nii et puhkus selles kuurordis on hea ka kopsudele. Jodeeritud mereõhk koos männivaikudega on põletikuvastase ja rahustava toimega. Seda kliimat näidatakse.
Hind: alates 30 000 10-päevase reisi eest.
Krimmi poolsaar
Siin ei saa mitte ainult meres ujuda, vaid ka mudas oma südameasjaks ukerdada. Tegevus on lõbus ja kasulik.
Mudaravi Krimmi poolsaarel Tervendavad omadused: muda on tõeline kokteil mineraalid. Need sisaldavad: fluori, liitiumi, ensüüme, ensüüme ja looduslikke ühendeid, mis toimivad nagu hormoonid ja vitamiinid. Just see tagab tervendava toime kehale.
Teraapia: Raviks saab supelda looduslikes mudaallikates: Saki, Chokraki järvedes ning teha ka aplikatsioone ja mähiseid.
Kuurordi profiil: vereringe-, ainevahetus- ja luu- ja lihaskonna häired. Muda ravib nahaprobleeme, uroloogilisi ja günekoloogilisi haigusi.
Hind: alates 20 000 rubla. reisile 10 päeva.
Altai piirkond
Suurim kuurort on Belokurikha linn. Territooriumil on sanatooriumid erinevad tasemed ja spetsialiseerumisalad, samuti suusakuurort. Piirkond on kuulus oma termaalvete hoiuste poolest. Vastavalt ilmale ja kliimatingimused võrreldav Krimmi ja Kaukaasiaga.
Venemaa parimad kuurordid: Altai territoorium, Belokurikha Tervendavad omadused: peituvad radooniallikates, millel on ainulaadne koostis. Seal on räni ja madala mineralisatsiooniga veed.
Teraapia: mägiõhk, ravimuda, termilised allikad avaldavad kehale kasulikku mõju. Sanatooriumid pakuvad laias valikus ravimeetodeid, milles kasutatakse kasulikke elemente.
Kuurordi profiil: mineraalvett kasutatakse endokriinsete, närvi-, vereringe-, veresoonte- ja urogenitaalsüsteemide ravis. Puhkamine on näidustatud günekoloogiliste ja uroloogiliste probleemide korral.
Hind: alates 30 000 rubla. inimese kohta 10 päeva pileti eest.
Petropavlovsk-Kamtšatski
Kamtšatka on praktiliselt maailma lõpp, kuid termiliste allikate nimel tasub ette võtta pikk teekond.
Venemaa parimad kuurordid: Kamtšatka Tervendavad omadused: Allikate peamised ravikomponendid on ränihape, molekulaarne lämmastik ja termaalvetikad. Ained eemaldavad toksiine, niisutavad nahka ja on noorendava toimega.
Teraapia: Ravi jaoks peate lõõgastuma ja võtma termilisi vanne.
Kuurordi profiil: vereringeelundite, närvisüsteemi, mao, maksa haigused, ainevahetushäired, samuti tromboflebiidi tagajärjed.
Hind: alates 10 000 rubla. reisile 10 päeva. Tasub arvestada, et tee Kamtšatkale võib olla palju kallim.
Kas tead, et vesi, mis lõhnab vesiniksulfiidi järgi, on väga tervislik? See aine toimib antioksüdandina. Vähendab hapniku hävitavat mõju kudedele ja noorendab keha.
Planeerige oma puhkus tervisele kasulikuks. Mineraalveed, soola- ja liivavannid, merevaigust spaa, ravimuda, termilised allikad ei aita mitte ainult tugevdada immuunsüsteemi, vaid võimaldavad teha ka suurepäraseid selfisid. Teie otsustate, kus Venemaal või välismaal on parem puhkust veeta.
TŠEHHI Karlovy Vary
Karlovy Vary allika – geisri – ravitraditsioonid ulatuvad 600 aasta taha. Selle hüpertermiline vesi on väga tõhus järgmiste haiguste ravis:
- Seedeelundid: krooniline mao dispersioon, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, operatsioonijärgsed seisundid, krooniline mao katarr, krooniline ja äge gastriit, funktsionaalsed haigused sooled, krooniline kõhukinnisus, mao ja soolte limaskesta ärritus, põletikulised haigused sooled, sapipõie haigused ja sapijuhad Koos sapikivitõbi või ilma selleta, operatsioonijärgsed seisundid, seisundid pärast äge põletik maks, krooniline hepatiit, steatoos, tüsistusteta maksatsirroos, pankrease haigused (pankreatiit), diabeet 1 või 2 kraadi, koletsüstiit;
- Ainevahetushäired: rasvade (lipiidide) ainevahetuse häire, ainevahetushäire kusihappe(podagra), rasvumine, ateroskleroos, suurenenud tase kolesterooli
- Lihas-skeleti süsteem: lülisamba düsfunktsioon ja degeneratiivsed-düstroofsed muutused suurtes liigestes, lülisamba ja liigeste valusündroomid, osteoartroos ja suurte liigeste artroos, emakakaela ja nimmepiirkonna osteokondroos
- Stress, vaimse tühjuse seisundid;
- Periodontaalne haigus;
- Üldtugevdavad, ennetavad ja tervist parandavad ravikuurid.
Vastunäidustused
mitmesugused sapiteede stenoosid, obstruktsioon või infektsioon, maksapuudulikkus ja krooniliste haiguste ägenemine, Kliinilised tunnused vereringehäired, sageli korduv verejooks, pahaloomulised kasvajad, epilepsia, hüpertensioon üle 110 mmHg, tuberkuloos, psühhiaatrilised haigused, alkoholism, ainete kuritarvitamine, rasedus.
Podebrady
Balneoloogiline kuurort asub Polabskaja madalikul umbes 190 m kõrgusel Labe jõe paremal kaldal. Tuntud alates 17. sajandist.Peamine looduslik ravitegur on süsihappegaasi hüdrokarbonaat naatriumkloriid kaltsiumveed, mis sisaldavad suures koguses süsihappegaasi, magneesiumi, liitiumi, broomi. jood, väävliühendid jne Kasutatakse vannides ja joomiseks. Kasutatakse mudaravi. Kuurort kohtleb:
- Kõik südamehaigused: stenokardia, infarktijärgne seisund, koronaarhaigus, südameklappide patoloogiad, kaasasündinud ja omandatud südamerikked, reumaatilise päritoluga südamerikked, kõik südameoperatsioonijärgsed seisundid, südameoperatsiooniks valmistuv ravi, häired südamerütm;
- Vaskulaarsed haigused
: vereringehäired, ajuveresoonte spasmid, kõrge vererõhk, arteriaalsete ja venoossete süsteemide haigused (sealhulgas arterite haigused), sklerootilise, põletikulise või muu päritoluga jäsemed, veenipõletikud, lümfisõlmede haigused, seisundid pärast veresoonte operatsioone;
- Ainevahetushäired: suhkurtõbi, rasvumine, kõrge vere kolesteroolitase, lipiidide ainevahetuse häired;
- : lülisamba ja suurte liigeste valusündroomid;
- Mõned nahahaigused
: ketendav samblik
Vastunäidustused
Rasedus, ägedad ja nakkushaigused, pahaloomulised kasvajad ravi ajal, samuti need, mis progresseeruvad hoolimata ravist; sageli korratud raske verejooks igat liiki, suutmatus iseseisvalt hoolitseda enda eest igapäevaste vajaduste eest ilma kõrvalise abita, samuti võimetus iseseisvalt liikuda, alkoholisõltuvus, muude ainete kasutamine, sõltuvust tekitav ja sõltuvus.
Marianske Lazne
Alates 1528. aastast on 40 mineraalveeallikat nimetatud "tervist taastavaks" veeks.
Kuurort kohtleb:
- Lihas-skeleti süsteemi haigused: liigesekahjustusega ainevahetushaigused, lülisamba algiline sündroom, lülisamba valulikud funktsionaalsed häired, luu-lihaskonna traumajärgsed seisundid ja seisundid pärast ortopeedilisi operatsioone (liigeseproteesiga), deformeeriv artroos, põletikuta artriit, kulumisprobleemid lülisamba ja liigeste puhul, juveniilne skolioos;
- Neerude ja kuseteede haigused: mitte-tuberkuloosne krooniline põletik kuseteede, krooniline püelonefriit, neerude ja kuseteede operatsioonijärgsed seisundid, neerusiirdamise järgsed seisundid, prostatiit;
- Hingamissüsteemi mitte-tuberkuloossed haigused: Krooniline bronhiit, kroonilised haigusedülemised ja alumised hingamisteed, bronhiaalastma, allergilised haigused trakti, alumiste hingamisteede operatsioonijärgsed seisundid, allergiline riniit;
- Naiste haigused
>: sisesuguelundite põletikulised haigused, munasarjade funktsiooni ja emaka arengu häired, günekoloogiliste sekkumiste ja operatsioonide operatsioonijärgsed seisundid vaagnapiirkonnas, primaarne ja sekundaarne steriilsus, viljatus, klimakteeriline sündroom;
-
-Onkoloogilised haigused: taastusravi pärast onkoloogilise ravikuuri;
-Neerude ja kuseteede haigused lastel vanuses 5 kuni 15 aastat: krooniline neerude, kusejuhade põletik, Põis, kusiti, kuseteede kivid, urolitiaas, neerude ja kuseteede operatsioonijärgsed seisundid;
-Günekoloogilised haigused tüdrukutel vanuses 5 kuni 18 aastat: põletikulised seisundid vaagnapiirkonnas, steriilsuse ja kõhuoperatsioonist tingitud häirete ennetamine.
Vastunäidustused
Rasedus, ägedad ja nakkushaigused, pahaloomulised kasvajad ravi ajal, samuti ravist hoolimata progresseeruvad kasvajad, sageli korduvad rasked igat tüüpi verejooksud, suutmatus iseseisvalt ilma kõrvalise abita rahuldada igapäevaseid vajadusi, samuti võimetus iseseisvalt liikuda, alkoholisõltuvus, alkoholi tarvitamine. muud sõltuvust ja sõltuvust tekitavad ained.
Jáchymov
Alates 1910. aastast on braksiraadiumiravi läbi viidud ainult Jáchymovis. See luu- ja lihaskonna haiguste ravimeetod põhineb gammakiirguse mikrodooside kasutamisel. Unikaalsed omadused Jáchymovi radoonivesi on kõige tõhusam ravimisel:
-Lihas-skeleti süsteemi haigused: põletikuline: reumatoidartriit, psoriaatiline artropaatia, Reiteri sündroom, spondüloos, anküloseeriv spondüloos, progresseeruv polüartriit; degeneratiivsed seisundid pärast liigeste põletikulisi protsesse, artroos, traumajärgsed seisundid, selja- ja lülisamba liigeste haigused, vertebrogeenne valusündroom, lihaste, kõõluste haigused, liigeseväline reuma, Dupuytreni kontraktuur; osteoporoos, tüsistused pärast vigastusi ja ortopeedilisi operatsioone;
-Perifeerse närvisüsteemi haigused: neuralgia, sh põletikuline ja posttraumaatiline päritolu, reumaatilise päritoluga neuriit, operatsioonijärgsed tüsistused, põletikulise ja traumaatilise iseloomuga radikuliit;
-Perifeersete arterite haigused: arterioskleroos perifeersed veresooned, vasoneuroosi, Raynaud tõbi;
-Ainevahetushäired: neuriit suhkurtõve korral, podagra, uraatilise artriidi ägedad vormid;
-Geriaatrilised haigused: taastav ja taastav ravi eakatele (vastavalt professor Aslani meetodile).
Vastunäidustused Kasvajad, ägedad nakkushaigused, aktiivne vorm tuberkuloos, äge südamepuudulikkus, ägedad psühhogeensed haigused
Frantiskovy Lazne
Kuurordi ajalugu ulatub 16. sajandisse, maapinnale tulevad mineraalveeallikad ja süsihappegaas. Hakati kasutama, et ravida:
-Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: südame isheemiatõbi, stenokardia, infarktijärgne seisund, südamepuudulikkus;
-Günekoloogiliste haiguste ravi: adneksiidid, metriit, välissuguelundite põletikulised haigused, seisundid pärast günekoloogilisi operatsioone, viljatus, laste günekoloogilised haigused;
-Hüpertooniline haigus;
-Lihas-skeleti süsteemi haigused: liigesekahjustusega ainevahetushaigused, lülisamba algiline sündroom (seljavalu), lülisamba valulikud funktsionaalsed häired, luu-lihaskonna traumajärgsed seisundid ja seisundid pärast ortopeedilisi operatsioone (liigeseproteesi kasutamisel), deformeeruv artroos, põletikuta artriit, probleemid lülisamba ja liigeste kulumisest, juveniilne skolioos;
-Ainevahetushäiretest ja sisesekretsiooninäärmetest põhjustatud haigused: rasvumine, podagra, kõhukinnisus, suhkurtõbi, hüperlipoproteineemia;
-Reuma ja selle tagajärjed: reumaatiline kardioskleroos, reumahaigete laste ravi.
Vastunäidustused
Südame-veresoonkonna haigused dekompensatsioonis, hea- ja pahaloomulised kasvajad, aktiivne tuberkuloos, nakkushaigused äge periood.
V E N G R I
Hajduszoboszlo, Gyula, Sarvar
Ungari spaad on kogu maailmas tuntud kui "reumahaigete Meka ja suplejate paradiis".
Soojussüstid 75 C, muda, mehhanoteraapia, füsioteraapia on kasulikud neile, kes kannatavad järgmised haigused: polüartriit, krooniline artriit, anküloseeriv spondüliit, krooniline neuroloogiline ja günekoloogiline.
B O L G A R I
Hisar
Kuurort asub Plovdivi linnast 40 km põhja pool. Hissari soojaallikaid koguvoolukiirusega üle 4500 l/min kasutasid roomlased 3.-4.sajandil. AD..Po keemiline koostis Ja füüsikalised omadused Vesi on leeliseline, kergelt mineraliseerunud ja kõrge termiline. fluori ja radooni sisaldav naatriumvesinikkarbonaat ning töötleb:
- Neeruhaigused, krooniline püeliit ja püelonefriit; maksa- ja sapipõiehaigused, hepatiit jne.
- Seedetrakti haigused: krooniline gastriit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, krooniline koliit, operatsioonijärgsete seisundite ravi; luu- ja lihaskonna haigused: reuma, lumbago, lülisamba kasvajad;
- Närvisüsteemi haigused: ishias, neuralgia;
- Ainevahetushäiretega seotud haigused.
Sandanski
Klimaatiline ja balneoloogiline kuurort Pirini mäeaheliku jalamil 224 m kõrgusel merepinnast jõe kaldal. Bistrita.
Kliima on pehme. Vahemere lähedal. Talv on pehme (2.4.), suvi kuum (24.06.). Madala mineralisatsiooniga veed (49 - 83 C) on värvitud, lõhnatud, meeldiva maitsega, rikastatud räni ja fluoriga ning sisaldavad ka liitiumi, strontsiumi, germaaniumi, boori jne mikroelemente. Kuurordis ravi peamised näidustused on: mittespetsiifilised hingamisteede haigused (astmaatiline bronhiit, krooniline riniit, liikumis- ja tugiorganite haigused, ainevahetushäired, närvisüsteemi haigused.
B H E R N O G O R I A
Igalo
Ravi meremudaga ja mineraalvesi, füsioteraapia kasutamine on ainulaadselt ühendatud Aadria meres ujumisega. Igalo Instituudil on kaasaegsed meetodid kliinilised ja funktsionaalne diagnostika ja liikumisorganite haiguste ravi; nahk; günekoloogilised haigused; hingamisteede haigused, sealhulgas bronhiaalastma. Kuurort on suurepärane koht sportlaste taastusraviks. Sellel on kardioloogia keskus
I O R D A N I
Surnumere
Koht, kus on kolossaalne kosmilise energia vektor ja ainulaadne looduslikud tegurid. Surnumere kohal on atmosfääris 10% rohkem hapnikku. kui teiste merede kohal. See on maailma soolaseim meri. mille vetel on väljendunud allergia- ja põletikuvastane toime. sarja käivitada biokeemilised protsessid nahas, mis toob kaasa noorendava toime kogu kehas.
Surnumere vesi ja muda on psoriaasi ravimisel uskumatult tõhusad. vitiligo ja mitmesugused nahka haigused.
Termilised kosed
Temperatuur üle 40C, ravimuda. tugev kosmiline energia. ökoloogiliselt puhas toitumine, terapeutiliste ja ennetavate protseduuride kompleks kiiresti taastab inimese jõu pärast stressi. tugev väsimus ja on väga tõhusad liigesehaiguste ja reuma ravi.
L O V A K I
Piestany
Jõe orus asub balneoloogiline mudakuurort. Vag 162 m kõrgusel, tuntud juba 12. sajandist. Kliima on parasvöötme, pehme, kuiv. Jaanuari keskmine temperatuur on 1,4 C, juulis 19,4 C. Peamised looduslikud ravitegurid on termaalveega (kuni 69 C) allikad ja ravimuda. Kuurort on spetsialiseerunud liikumis- ja tugiorganite, samuti perifeerse närvisüsteemi haiguste raviks. Tal on reumaatiliste haiguste instituut.
Trencianske – Teplice
Muda spaa kuurort lähedal Trencin, et kirde suunas Bratislavast. Asub Strazhovske - Vrhi mägede nõlvadel (Karpaatide süsteemis), umbes 270 m kõrgusel, jõe orus. Teplichke (Doonau jõgikond). Kliima on pehme. Kuurordi ressursside aluseks on termaalveed (37-40,2 C) sulfiid, koos kõrge sisaldus Vannitamiseks ja vannitamiseks kasutatakse vesiniksulfiidi, mudaraviks aga sulfiid-mudamuda.
Kuurort on spetsialiseerunud lihasluukonna, lihasluukonna ja perifeerse närvisüsteemi haiguste ravile.
Kuurordi allikate raviomadused olid roomlastele teada. Vete mainimine 13.-14. sajandist.
UKRAINA
Truskavets
Balneoloogiline kuurort, mis asub Karpaatide maalilisel jalamil 400 m kõrgusel jõe orus. Vorotische (Dnestri bassein). Mäenõlvadel on Lvivist 120 km kaugusel segametsad (tamm, pöök, nulg...). Kliima on parasvöötme mandriline. Talv on mõõdukalt pehme (jaanuar -6 C), suvi soe (juuli 20 C). Kuurordi ajalugu algab 1827. aastal. Peamiseks looduslikuks raviteguriks on erineva keemilise koostise ja mineralisatsiooniga mineraalveed ("Naftusya" - hüdrokarbonaat - kaltsiumsulfaat - magneesium). Vett kasutatakse joomiseks, vannitamiseks, niisutamiseks, inhalatsiooniks ja muudeks protseduurideks, kuurordis kasutatakse turbatöötlust, osokeriidi ja kunstlikke süsihappegaasi vanne.
Kuurort pakub ravi neeruhaigustega patsientidele ja kuseteede, mao, maksa ja sapiteede, ainevahetushäired, adenoomid eesnääre, samuti kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
Saki
Krimmi balneoterapeutiline ja klimaatiline kuurort, mis asub äravooluta Saki soolajärve kaldal. Kliima on pehmete talvedega (veebruar -1C), väga soojade suvedega (juuli 23C). Peamised looduslikud tervendavad tegurid on Saki järve muda ja soolvesi ning mineraalveed (naatriumvesinikkarbonaatkloriid, mida kasutatakse vannides ja joogiravi, ja on ka villitud (“Krimmi”). Mudateraapiat ja balneoteraapiat kasutatakse liikumis- ja tugiorganite, kesk- ja perifeerse närvisüsteemi haiguste ja vigastuste tagajärgede, günekoloogiliste ja kaasuvate seedeorganite haiguste korral.
Nad kasutavad kliima- ja talassoteraapiat, füsioteraapiat, füsioteraapiat, massaaži jne.
Vanim mudakuurort, millest kirjutas juba 1. sajandil Rooma kirjanik ja teadlane Plinius Vanem. AD
VENEMAA
Belokurikha
Balneoloogiline kuurort Altai territooriumil, 250 km Barnaulist ja 75 km Biyskist. Asub Altais Tšerginski seljandiku kannustes, kaitstuna tuulte eest Tserkovka, Kruglaja ja Šiši mäeharjade poolt. Kliima on kontinentaalne. Talv on mõõdukalt külm (jaanuar -17 C), suvi soe (juuli 20 C). Peamine looduslik tervendav tegur on madala mineralisatsiooniga radooni termilised (27,6-42 C) lämmastik-ränisulfaat-vesinikkarbonaat-naatriumveed, mis sisaldavad kaltsiumi, magneesiumi, kloori, vähesel määral mangaani, pliid ja muid elemente, samuti lahustunud ja vabu gaase - lämmastik, radoon, argoon, ksenoon, heelium jne. Vett kasutatakse vannides, joomiseks, sissehingamiseks, radooni kasutamiseks, niisutamiseks. Nad kasutavad aerohelioteraapiat, füsioteraapiat ja füsioterapeutilisi protseduure. Kuurort pakub ravi vereringeelundite, liikumis- ja tugi-, närvisüsteemi-, günekoloogiliste haigustega patsiendid. samuti ainevahetushäired. Ta võtab vastu reumahaigeid lapsi.