Nii raske kui seda uskuda on, kinnitab kaasaegne meditsiin tõsiasja, et iidne idamaine akupressuurikunst – nõelteta nõelravi – võib valu leevendada. Hiinas on seda sajandeid kasutanud miljonid inimesed.
Kuidas saab valu leevendada lihtsalt konkreetse nahapunkti puudutamine?
Vana-Hiina õpetuste kohaselt on akupressuuripunktid ehk qiubod kehal kohad, kus võib tekkida keha elutähtsa energia blokeerimine ehk qi.
Lääne teadus annab teistsuguse seletuse: akupressuuripunktidele vajutades vabastab keha oma valuvaigistid – endorfiinid ja enkefaliinid.
Vajutage nuppe ja valu kaob
"Kuigi nõelravi on paremini tuntud kui akupressur, tekkis Hiinas käteteraapia varem kui nõelravi," ütleb Michael Reed Gah, mitme akupressuuri käsitleva raamatu autor ja Acupressure Institute'i (Berkeley, California) asutaja. Nõelte kasutamine valu leevendamiseks on hea mõne vaevuse korral, kuid pehmed soojad sõrmeotsad on palju paremad teiste, näiteks artriidi puhul.
Gahi sõnul on artriidi valu koondunud peamiselt akupressuuripunktide ümber.
Gah kirjutab oma raamatus Arthritis Relief Always at Hand: "Acupressure vähendab liigesepõletikku, lõdvestades lihaseid, mis võimaldab verel vabamalt voolata... Igapäevane akupressuuri kasutamine leevendab oluliselt artriidivalu."
Kus need punktid siis asuvad? Nende leidmine on üsna lihtne. "Igaüht neist võib leida nn anatoomiliste orientiiride – naba, teatud lihase või põlveliigese tagant - lähedalt," kirjutab Gah. Järgmised illustratsioonid näitavad mitmeid olulisi punkte, mida kasutatakse artriidi ravis.
Punkti juurde jõudmine
"Te teate, et olete tabanud õiget kohta, kui sõrm tabab kõõluse ja lihase vahelist süvendit või sälku," ütleb Gah. Lisaks on nahk sellises kohas tavaliselt pehmem kui külgnevatel aladel.
Mida peaksite tegema, kui olete leidnud õige punkti? Akupressuuri spetsialistid pakuvad erinevaid lähenemisviise. Gah soovitab vajutada punktile keskmise sõrmega, toetada seda nimetis- ja sõrmusesõrmega või kasutada pöialt. Samuti saate sõrmede ja isegi ümarate esemetega, nagu avokaadoaugud, golfipallid või kustutuskummid, survet avaldada.
"Vajutage, kuni tunnete tasakaalu valu ja naudingu vahel," ütleb Gah. - Tavaliselt on vaja punkte vajutada 3 minutit. Soovitatav on lõõgastuda ja sügavalt hingata. Punkti tuleb vajutada järk-järgult ja sujuvalt,” annab Gakh nõu.
Kui te ei jõua teatud punktini, pidage meeles, et võite alati oma sõbralt selle kohta küsida.
Punkt number 1 massaaž, kui artriit mõjutab käsi, randmeid, küünarnukke ja õlgu. See asub pöidla ja nimetissõrme vahel, lähemal nimetissõrme luule.
Punkt nr 2 aitab vähendada valu kätes. Suruge peopesa pöidla põhjas, peopesa pöidlaga ühendava padjakese keskel. Selle punkti masseerimine ei päästa teid mitte ainult valu käest, vaid ka seedehäiretest.
Punkt nr 3 aitab leevendada pinget või valu õlgades. Selle leidmiseks painutage peopesa tagasi. Ots asub käe välisküljel kahe sõrmelaiuse (umbes 3 cm) kaugusel randme kõverast. Vaja on vajutada käe luude vahele. Suurema surve avaldamiseks keera midagi pintsli ümber ja vajuta korraga kõikide sõrmedega.
Punkt number 4 aitab vähendada valu käte, randmete ja küünarnuki liigestes. See asub 3 cm küünarnukist allpool lihasel, mis jääb välja, kui käsi on küünarnukist kõverdatud . Punkt number 5 asub küünarliiges, küünarnuki painde välisküljel. Kasutatakse küünarnukkide ja õlgade põletiku vähendamiseks.
Punkt number 6 asub õla ülaosa ja kaenla vahel. Otse lihasele vajutades saad lahti valudest õlgades ja ülaseljas. Punkt number 7 mõeldud valu vähendamiseks õlgades ja kaelas; see asub 3 cm õla ülaosast allpool, kaela põhja ja õlaserva vahel.
Punkt number 8 Mõeldud kaela ja selja jäikuse, jäikuse ja valu leevendamiseks. See asub kaela ülaosas, ühe sõrme laiuselt selgroost. Punkt number 9 asub kahe lihase vahelises süvendis, vahetult koljupõhja all. Sellele punktile vajutamine leevendab selja-, kaela- ja peavalu.
Punkt number 10- seljavalu vähendamiseks - paikneb selgroost mõne sentimeetri kaugusel, talje tasemel. Vajutage sõrmedega mööda selgroogu kulgevate suurte lihaste välisservi. Klõpsake kahel punktil korraga või vaheldumisi igal punktil. Samuti saate neid punkte stimuleerida, masseerides sõrmenukkidega alaselga.
Punkt number 11 asub nelja sõrme paksuse kaugusel põlvekedrast ja ühe sõrme paksuse kaugusel sääreluu välisküljest. Pahkluu painutamisel ja lahti painutamisel tunnete selles kohas väljaulatuvat lihast. Põlveliigese valu leevendamiseks rakendage sellele kohale survet. Seda saab teha teise jala kannaga. Näiteks masseerige üks minut parema kannaga vasaku jala punkti.
Punkt number 12 paikneb jalalaba ülaosas neljanda ja viienda metatarsaalluu vahel. Sellele vajutamine leevendab pingeid puusades ja õlgades, leevendab valu küljes ja ägedat valu. Luid katsudes puudutage sõrmeotsaga soovitud punkti ja vajutage luude kokkupuutekoha alla.
Nõelravi (nõelravi) on erinevate haiguste reflektoorne ravi spetsiaalsete nõelte sisestamisega keha bioaktiivsetesse punktidesse. See on alternatiivne ravimeetod, mida hakatakse intensiivselt juurutama valuravi praktikas. Seetõttu saab nõelravi kasutada artriidi ravis. Pealegi on meetodi rakendamisel positiivne mõju.
Meetodi omadused
Nõelravi põhineb traditsioonilise hiina meditsiini põhimõtetel. Meetod tekkis rohkem kui kaks ja pool tuhat aastat tagasi. Kuid seda kasutati aktiivsemalt idas. Läänes on nõelravi kasutatud alles alates eelmise sajandi seitsmekümnendatest.
Nõelravi meetod põhineb teadmisel inimese keha ehitusest, närvikeskuste asukohast, millel on vastavad punktid inimkehal (nõelravipunktid). Kehas on 361 punkti. Igaüks neist võib blokeerida või stimuleerida spetsiaalseid energiakanaleid – meridiaane (neid on kaksteist paari). Spetsialist torkab nõela ühte või teise punkti ja suunab seeläbi energia "õiges suunas".
Lisaks ärritab nõelravi teatud närvilõpmeid. Mõju on kolmel kesknärvisüsteemi tasandil: väikeajule, hüpotalamusele ja seljaajule.
Minimaalne artriidi ravikuur on kuus kuni kaheksa seanssi. Meetodi efektiivsus on 84%.
artriidi nõelravi tehnika
Nõelravi peamine eesmärk on tervise taastamine ja valu leevendamine. Patsiendile, kes on saanud kohtumise nõelravi meistri juurde, tehakse järgmised manipulatsioonid:
1. Üldise tervisliku seisundi analüüs (eluenergia, tasakaal ja energia tasakaalustamatus). Energiavoogude ja nende jaotumise hindamine mööda meridiaane.
2. Nõelravi punktide määramine, mille järgi artriidi raviks tuleb tegutseda. Need asuvad piki peamisi meridiaane, mis tagavad teatud elundite tervise. Meridiaanide ja punktide täielik loetelu on inimkeha nõelravi kaart.
3. Löök spetsiaalsete nõeltega nõelravi punktidele.
Nõelraviarst paneb nõelravi nõelad teatud kohtadesse naha alla, et taastada inimkeha normaalne energiabilanss.
Üha enam on kaasaegses meditsiinis traditsioonilist meetodit mõnevõrra muudetud: bioaktiivse punkti stimuleerimise tõhustamiseks lastakse nõelte kaudu väikesed elektriimpulsid. Neid genereerib väike patareitoitel seade. Vajadusel saate reguleerida impulsside sagedust ja intensiivsust.
Pärast nõela sisestamist võib patsient tunda
- kerge kipitus (toimib elektriimpulss);
- tuimus selles kohas;
- kerge kõdistamine;
- kuumus või tuim valu.
Need tunded on ajutised.
Vajadusel pöörab arst nõelu käsitsi või seadistades seadme, mis edastab elektriimpulsi. 15-30 minuti pärast eemaldatakse nõelad.
Artriidi ravi nõelravi abil
Nõelravi efektiivsus artriidi korral sõltub kolmest peamisest tegurist:
- kokkupuute intensiivsus, ärrituse hulk;
- süstekoht;
- patsiendi tervislik seisund.
Nõelravi mõju on tingitud kahest inimkeha reaktsioonist ärritusele: erutus ja pärssimine. Nõela liikumine mööda meridiaani kulgu mõjutab ergastust, pärssimise vastu.
Pidurdamist saab saavutada kahel viisil:
1. Pikaajaline ja intensiivne ärritus.
Meetod on vastunäidustatud eakatele ja lastele. Arst pöörab aeglaselt kahte või kolme nõela. Ärrituse tugevus suureneb pidevalt. Sisestamise sügavus on poolteist kuni kaheksa sentimeetrit (olenevalt punkti asukohast). Nõelte keskmine kokkupuuteaeg on pool tundi. Kui teil on vaja nõela pikemaks ajaks jätta, kasutage kuldseid T-kujulisi nõelu. Krampide, valu või spasmide korral kombineeritakse nõelravi kauterisatsiooniga.
2. Lühiajaline ja kerge ärritus.
Meetodit saab kasutada igas vanuses. Punktide arv ei ületa nelja. Aistingud nõela sisestamisel on mõnevõrra nõrgemad kui esimese meetodi puhul. Nõelad sisestatakse ka pöörlevate liigutustega. Keskmine kokkupuuteaeg on kümme kuni kaksteist minutit (täiskasvanutel); viis minutit (lastel).
Inhibeerimisreaktsioon annab valuvaigistava, rahustava, desensibiliseeriva ja hüpotensiivse toime. Patsient tunneb süstekoha tuimust, raskustunnet, täiskõhutunnet, voolu.
Ergastusreaktsioone saab saavutada kerge ärrituse korral kiire ja lühikese kokkupuutega nahaga. Süstid tehakse järk-järgult punktide seerias. Sel juhul võib patsient tunda kerget valu.
Põnevust saavutatakse kahel viisil:
1. Samaaegne nõelravi viies kuni kümnes punktis.
Sisestamise sügavus on kolm kuni viis sentimeetrit. Arsti liigutused on kiired, lühikesed ja tugevad. Ärritusaeg - kolmkümmend sekundit kuni kaks minutit. Pärast nõela sisestamist saab meister teha täpilisi liigutusi.
2. Põnevuse saavutamine pindmiste süstide ja suure hulga nõelte abil.
Ärritus peab olema tugev ja kiire, et patsient tunneks valu. Kui valu pole, teeb arst pöörlevaid või täpilisi liigutusi. Kui lihas on pinges või valu on piisavalt tugev, peaks ärritus suurenema ja kestma.
Võimalikud tüsistused
Artriidi nõelravi tavaliselt tüsistusi ei põhjusta. Muidugi, kui järgitakse tehnikat ja metoodikat. Kui neid rikutakse, on võimalikud järgmised probleemid:
- nõela kinnipidamine kudedes ja selle järgnev purunemine;
- vegetatiivsed reaktsioonid, millega kaasneb jäme manipuleerimine nõelaga või tõsine hirm patsiendi ees (kahvatus, pearinglus, liigne higistamine);
- hematoomid süstekohas (veresoonte kahjustuse tagajärjel);
- infektsioon (kui kasutati mittesteriilseid nõelu, määrdunud rätikuid, kompresse; arst kohtleb nahka halvasti);
- vererõhu alandamine, külmad jäsemed või minestamine (kui nõelravi tehakse patsiendile, kes ei ole horisontaalasendis).
Tüsistuste ohu vähendamiseks kontrollige kapteni kvalifikatsiooni, protseduuri litsentsi olemasolu; järgige hügieenieeskirju.
Aktiivses faasis ravitakse artriiti meditsiiniliste meetoditega, mille eesmärk on leevendada ägedat põletikulist protsessi, kõrget palavikku ja valu. Kui need sümptomid mööduvad, ei lõpe artriidi ravi sellega: ravimitele lisatakse füsioteraapiat. Milliseid füsioteraapia meetodeid kasutatakse liigeste artriidi korral?
Füsioteraapia meetodid artriidi ravis
Valitud protseduuride tüüp sõltub:
- sordist
- haiguse raskusaste
- vastunäidustuste olemasolu
- patsiendi vanus
Füsioteraapia ravi tüübid
Artriidi korral on tavaliselt ette nähtud järgmised üldised füsioteraapia protseduurid:
- Ultraviolettkiirgus (UVI)
- Elektro- ja fonoforees
- Massaaž
- magnetteraapia
- manuaalteraapia
- Balneoloogiline mudaravi
- Parafiinravi
Füsioteraapiat on väga mugav ühendada sanatooriumis lõõgastumisega
Traumaatilise artriidi ravi ja ennetamine
Kui artriit on tekkinud vana vigastuse kohas ja kulgeb ägedalt koos mäda moodustumisega, siis esmalt tehke järgmist:
- punktsioon koos eksudaadi eemaldamisega
- liigese pesemine antiseptikumiga
- antibiootikumravi
Kui mädane põletik on kõrvaldatud, võite jätkata füsioteraapiaga.
Kui vigastus on värske, tüsistusteta, siis paranemise kiirendamiseks ja traumajärgse artriidi tekke vältimiseks võib juba teisel-kuuendal päeval kasutada füsioterapeutilisi meetodeid:
- Magnetoteraapia:
- Vahelduva magnetvälja kasutamine stimuleerib vereringet ja leevendab turset
- Fonoforees hüdrokortisooniga
- Termilised protseduurid osokeriidi ja parafiiniga
- Ravimuda, vesiniksulfiidi ja broomi vannid:
- Seda füsioteraapia meetodit kasutatakse ravi viimases etapis.
Tähelepanu:
Balneoteraapia on vastunäidustatud kardiovaskulaarsete häirete korral.
Füsioteraapia osteoartriidi korral
Artriiti, millega kaasneb, ravitakse tavaliselt:
- Elektromagnetilised RF ja mikrolaineväljad
- Elektroforees kombinatsioonis:
- MSPVA-dega (diklofenak, hüdrokortisoon, dimetüülsulfoksiid).
- ensüümid (lidaas novokaiiniga, ronidaas jne)
- laserteraapia
- Soojad rakendused:
- parafiin
- turvas ja muda
- osokeriit
- Balneoteraapia:
- radooni, tärpentini, vesiniksulfiidi, joodi-broomi vannid
- vesiravi
Nakkusliku artriidi füsioteraapia
Kui tõhus:
Podagra artriidi ravi füsioteraapia meetoditega
Füsioteraapia kasutamine võimaliku ägenemisega:
Reumatoidartriidi füsioteraapia
Füsioteraapia RA puhul mängib eriti olulist rolli, kuna ainult koos ravimite ja mitteravimite meetoditega saab seda ohtlikku haigust pikaks ajaks peatada.
Traditsiooniliselt kasutatavad meetodid RA jaoks:
- elektroforees
- novokaiiniga
- hüaluronidaas
- salitsülaat
- hepariin
- Fonoforees analginiga või hüdrokortisooniga
- Soojendusrakendused:
- dimeksiid
- parafiin
- osokeriit
- ravimuda
- Mõõduka ja kõrge aktiivsusega RA ravis kasutatakse mõnikord väikese võimsusega röntgenikiirgust.
- Teostatakse balneoteraapiat
- remissiooni ajal
- esimesel või teisel aktiivsusastmel
- kui haiguse iseloom on healoomuline
- väljendunud liigesemuutuste puudumisel
Balneoteraapia režiim
- Vannide temperatuur on tavaliselt 35–38 ° C
- Ühe seansi kestus - 10 - 15 minutit
- Sagedus - ülepäeviti
- Seansside koguarv on 10 kuni 15
Mudaravi režiim
- Mustuse temperatuur 43 kuni 44 °C
- Seansi kestus - 15 kuni 30 minutit
- Perioodilisus - üks kuni kaks päeva
- Koguarv - 10 - 20
Kuurordid reumatoidartriidi raviks
- Tskaltubo - radioaktiivsed vannid
- Pyatigorsk, Sotši, Kemeri - vesiniksulfiidi vannid
- Odessa, Pyatigorsk, Evpatoria - mudaravi
Mudaravi näidustus - liigeste väljendunud deformatsioonid
Nõelravi reumatoidartriidi ravis
Sellest füsioteraapia meetodist tuleks rääkida eraldi, kuna see on mõnikord väga tõhus viis reumatoidartriidi mõjutamiseks.
Nõelravi põhineb kahel vastupidisel reaktsioonil esilekutsutud ärritusele – inhibeerimisel ja ergutamisel.
Inhibeerimisreaktsioon nõelravi ajal
Inhibeerimismeetodit kasutatakse motoorse, sekretoorse ja tundliku aktiivsuse funktsioonide suurendamiseks.
Pidurdusmeetodi toime:
- rahusti
- desensibiliseeriv
- valuvaigisti
- rõhu vähendamine
Nõelravi läbiviimiseks pärssimise meetodil on kaks võimalust.
Esimene viis:
- Tehnika viiakse läbi kahe või kolme nõela abil, mis viiakse aeglaselt pöörlevate liigutustega 1,5–8 cm sügavusele.
- Ärrituse tugevus koguneb järk-järgult
- Nõela viibimisaeg on keskmiselt 30-40 minutit, kuid mõnikord võib seda arsti otsusel pikendada mitme tunnini või isegi päevani.
- Pikaajaliste nõelte jaoks kasutatakse T-kujulisi kuldnõelu
- Seda meetodit ei kasutata eakate ja laste ravis.
Teine viis:
- Nõelte arv - kaks kuni neli
- Ärrituse intensiivsus on väiksem kui esimese meetodi puhul
- Nõela kestus punktides on väike:
- täiskasvanutel - 10 kuni 12 minutit
- lastel - kuni 5 minutit
- Teisel viisil pidurdamist saab läbi viia igas vanuses
Erutusreaktsioon nõelravis
Meetodit kasutatakse nõrga motoorse aktiivsuse, lihaste atroofia, sekretoorse aktiivsuse vähenemise korral
Ergastusmeetodi toime:
- toonik
- stimuleeriv
- inhibeeriv
Seda tehakse ka kahel viisil, mis sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Esimene viis:
- Samaaegne süstimine 5–10 punktis 3–5 mm sügavusele
- Ärritus on lühike ja tugev 30 sekundist kuni 2 minutini
- Seda kasutatakse halvatuse, šokiseisundite, neuropsüühilise kurnatuse korral
Teine viis:
- Nõelravi tehakse 10-12 punktist 3 mm kuni 1 cm sügavusele
- Süstid on otsustavad, kiired ja valusad:
- Valulikud aistingud suurenevad pideva pöörlemise või punktsiooniga
- Nõelte viibimisaeg kudedes on kuni viis minutit
- Näidustused:
- lõtv halvatus
- lihaste ja veresoonte toonuse langus jne.
Nõelravi mõju võib olla:
- Õige ärrituspunktide valikuga
- Õige nõela sisestamise tehnika
- Täpselt valitud stimulatsiooni sügavus ja intensiivsus
- Erinevate nõelravi meetodite kombinatsioon
See on ainus viis olla kindel, et seanss läheb õigesti ega põhjusta autonoomseid häireid.
Nõelravi või artriidi nõelravi stimuleerib energiavooge kahjustatud piirkondadesse ja aitab kiirendada taastumist. Meetod on rakendatav ainult spetsialiseeritud keskustes pärast arsti nõusolekut. Nõelravi on efektiivne koos teiste tehnikatega. Nõelravil on mitmeid eeliseid, see ei tekita sõltuvust ega nõua ravimiannuse suurendamist ning avaldab üldiselt positiivset mõju kogu organismile. Protseduuril on vastunäidustusi, mida tuleks enne protseduuri läbi vaadata.
Millal need määratakse?
Nõelravi näidustused:
- artriit;
- reuma;
- osteokondroos;
- eesnääre;
- valu sündroom;
- liigeste põletiku esinemine;
- tursed;
- artroos;
- trauma;
- spastiline koliit;
- ülekaalulisus;
- radikuliit;
- kondroos;
- immuunsuse suurendamiseks;
- leevendada lihasspasme.
Protseduur aktiveerib kogu keha kaitsevõime. Nõelravi võib mõjutada mis tahes haigust. Artriidi ravi on keeruline protsess, mille tulemusena ei ole alati võimalik haigusest jagu saada. Teades nõelravi tehnikat ja õigeid punkte, saate stimuleerida keha sisemisi reserve võitluses artriidiga. See on alternatiivne ravimeetod, mille tulemused seab ametlik meditsiin kahtluse alla.
Nõelravi plussid ja miinused artriidi ravis
Nõelravi reumatoidartriidi korral:
- vähendab valu;
- vähendab turset ja põletikku;
- kiirendab artriidi ravi protsessi;
- ei põhjusta sõltuvust ravimitest;
- saab kombineerida teiste ravimeetoditega;
- lõdvestab keha ja leevendab spasme;
- kiirendab vereringet ja ainevahetust;
- aitab kaalust alla võtta;
- rahustab närvisüsteemi.
Nõelravi üksi ei ravi artriiti. Tehnika tuleb kombineerida ravimite kasutamisega.
Nõelravi sooritamise tehnika järgimata jätmine võib inimeste tervisele korvamatut kahju tekitada. Nõelravi miinuste hulka kuulub asjaolu, et tehnikal puudub teaduslik seletus ja see põhineb inimese energiavoogudel. Nõelravi ebaõige teostamine võib muuta patsiendi puudega. Lisaks on raske leida head spetsialisti. Protseduuri instrumendid peavad olema steriilsed. Nõelravil on mitmeid vastunäidustusi, mistõttu seda ei saa kasutada kõigil artriidi ravi juhtudel.
Turvalisus
Nõelravi on täiesti kahjutu ja ohutu protseduur artriidi ravis. Reeglite kohaselt toimub see ühekordselt kasutatavate nõeltega, mis prinditakse kliendi ees välja. Spetsialist peab tagama ka salongi puhtuse ja käte steriilsuse. Paljudel juhtudel sõlmitakse kliendi kindlustusleping enne protseduuri. Pärast protseduuri tunneb patsient leevendust, paranemist ja kõrvaltoimete oht on viidud miinimumini.
nõelravi punktid
Inimesel on 361 punkti ja 12-14 paari energiakanaleid (meridiaan). Nende stimulatsioon avab kanali ja suunab keha sisemised jõud probleemiga võitlema. Kõik need asuvad närvilõpmete lähedal, mistõttu pärast protseduuri võib tunda kehaturse mõju, mis peagi kaob. Protseduuri käigus vabanevad endorfiinid, mis blokeerivad valu. Iga nõelravi seanss erineb eelmisest: kui see on läbi viidud erineva punktide kombinatsiooniga, teisel muutub nõela sisestamise viis, kasutatavate nõelte arv võib erineda.
Artriit on koondnimetus liigeste haiguste kohta. Levinumad vormid on reumatoidartriit ja osteoartriit (osteoartroos, artroos). Muud tüübid: nakkuslik artriit, keemiliselt indutseeritud artriit, temporomandibulaarse liigese sündroom, juveniilne reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit jne.
Rebitud kuivatatud risoomid angelica (angelica) hiina juurega. Seda kasutatakse muu hulgas artriidi korral Hiina meditsiini ravimtaimede koostises.
Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) ravib neid isikupärastatud lähenemisviisiga, mis põhineb iga patsiendi sümptomite ja tunnuste ainulaadsel kombinatsioonil.
Allolev teave on mõeldud üksnes teavitamiseks ja kasutamiseks konsulteerides raviarstiga, kes annab lõpliku soovituse ravi asjakohasuse kohta.
Reumatoidartriit (RA) on kõige valusam põletikulise liigesehaiguse tüüp. Selle patogenees on mitmeastmeline protsess düsreguleeritud neuro-immuunsüsteemi, ebanormaalse neuro-endokriin-immuunsüsteemi ja individuaalse geneetilise tausta vahel, mis võib mõnel inimesel soodustada liigseid tsütokiinireaktsioone. Mitmefaktorilise kompleksse, heterogeensete kliiniliste ilmingutega kroonilise põletikulise haigusena iseloomustab RA-d funktsionaalne puue ja valu. Ravi kõrvaltoimed on tavalised.
Osteoartroos (OA), sünonüümid - artroos, deformeeriv artroos, artroos, tekib füüsilisest traumast, mehaanilisest pingest ja ainevahetushäiretest. Nendel põhjustel kahjustatakse järk-järgult kõhre, mis pehmendab üksteise vastu hõõruvaid luuotsi. Selle tulemusena hakkavad nendes kohtades olevad luud vahetult kokku puutuma, mis põhjustab valu ja edasist hävitamist.
Seega OA puhul ei ole liigeste hävimine tingitud põletikulistest, vaid kõhre degeneratiivsetest protsessidest. Põletik tekib hiljem ja ei pruugi olla püsiv. Kuni viimase ajani oli üldiselt aktsepteeritud, et hüaliinne kõhr ei ole võimeline ekstratsellulaarset maatriksit regenereerima ja OA-d peeti kõhre vananemise vältimatuks tagajärjeks.
Lääne meditsiinis on artriidi peamisteks ravimiteks põletikuvastased ravimid – mittesteroidsed (MSPVA-d) ja steroididel põhinevad ravimid. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu maoärritus, gastriit ja haavandid.
Hiinas on liigeste ja kogu luu- ja lihaskonna haigustega võitlemise arstiabi aluseks teised meetodid, mis on ajaproovile vastu pidanud. Seal kasutatakse laialdaselt ka Euroopa meditsiini meetodeid.
Artriidi ravi TCM-is
TCM-i teooria kohaselt tekib artriit, kui qi ja vereenergia vool on blokeeritud ja blokeeritud keha energiaradade kaudu. Siis tungivad sellised välised patogeenid nagu "tuul", "külm", "niiskus" ja mõnikord ka "kuumus" keha kaitsemehhanismidesse lihastesse, kõõlustesse ja liigestesse ning põhjustavad jäikust ja valu. Samal ajal ei ole neil diagnostilist erinevust osteoartriidi ja reumatoidartriidi vahel. Selle asemel tehakse diagnostilist vahet väliste patogeenide sümptomite levimuse põhjal. Vaatamata erinevale klassifikatsioonile Euroopas ja Hiinas ravitakse nii reumatoidartriiti kui ka osteoartriiti TCM-meetoditega üsna edukalt.
Need kaasaegsed arstiteadlased, kes uurivad TCM meetodeid tõenduspõhise meditsiini seisukohast, püüavad seostada Hiina diagnoose lääne omadega. Hiina arstid teevad sageli sama, kui uurivad Euroopa meditsiini klassifikatsiooni järgi diagnoositud patsientide haiguslugusid.
Siin on klassifikatsioon vastavalt põhimõttele, millisest välismõjust artriit tekib TCM-i teooria kohaselt ja kuidas need avalduvad:
1) Feng-Bi (Feng-Bi) "tuulest". Liigesevalud liiguvad ülalt alla ja paremalt vasakule.
2) Shi-Bi (Shi-Bi) "niiskusest". Valud on muutumatult ühes kohas, jäsemetes on raskustunne, mis paisuvad ja muutuvad tuimaks.
3) Han-Bi (Han-Bi) "külmast". Tugev valu kogu kehas või ühes kohas. Külmaga kokkupuutel valud suurenevad, kuumaga kokkupuutel vähenevad.
4) Re-Bi (Re-Bi) "kuumusest". Nahk on kuum ja punetav. Suurenenud tundlikkus rõhu suhtes mõjutatud piirkondades.
Reumatoidartriidi lähim TCM-termin on fengshi (feng-shi), mis tähendab sõna-sõnalt "tuulest märg" haigus. Tuule- ja niiskusfaktoreid saab kombineerida külma- või kuumateguritega.
Kui diagnoositakse konkreetne tüüp, kasutavad TCM-i arstid järgmisi ravimeetodeid: nõelravi, massaažiteraapia, punktmassaaž, taimsed ravimid ja qigongi harjutused. Ärge alahinnake dieedi tähtsust ühegi haiguse puhul. Vana Hiina vanasõna ütleb, et tark arst alustab haiguse ravi heast toidust. See kehtib eriti artriidi kohta.
Nõelravi
Nõelravi (nõelravi) peatab valu mõneks ajaks ja võib suurendada qi ringlust liigese piirkonda, et aidata parandada liigeste tervist.
Nõelad sisestatakse meridiaanide põhipunktidesse, et veri ja qi liigutada. Püsiva leevenduse saavutamiseks kulub mitu nädalat. Paljud patsiendid ütlevad, et tunnevad end paremini isegi pärast esimest ravi.
Kaasaegsed uuringud annavad teadusliku seletuse nõelravi abil ravimise mehhanismidele. See stimuleerib endorfiinide (looduslikud valuvaigistavad hormoonid ajus), samuti põletikuvastase hormooni adrenaliinkortikotropiini (adrenalkortikotropiini) tootmist. Mõlemal juhul julgustavad nõelravi nõelad keha tootma hormoone, mis vähendavad valu ja põletikku.
Pidevalt kasutatakse ka nõelravi, et vältida artriidi kordumist. Kuid see protsess võib olla nii pikk, et kurnab patsiendi emotsionaalselt. Lisaks on ebatõenäoline, et selle abiga taastatakse degeneratiivsete protsesside käigus kulunud kõhre. Seetõttu jätkake ravi muul viisil.
Massoteraapia
Massaažiteraapiat kasutatakse sageli paljude artriidi tüüpide tavaliste sümptomite leevendamiseks: valu vähendamiseks, liikuvuse suurendamiseks, ärevuse vähendamiseks, liigeste liikumisulatuse parandamiseks ja kosutavama une soodustamiseks. Krooniliste sümptomitega artriidiga inimesed võivad kaaluda massaažiteraapia regulaarset kasutamist, isegi igapäevast enesemassaaži.
Õigesti teostatud ravimassaaž (nimelt terapeutiline) parandab qi vereringet liigestes, parandab nende vereringet. See aitab teatud määral vähendada liigeste jäikust ja taastada kõhre. Massöörid teevad seda mitte otseselt põletikulist liigest masseerides, vaid liigest ümbritsevate lihaste abil.
Massaaž võib ära hoida ka lihasspasme teistes kehaosades. Osteoartriit on tavaliselt ühepoolne, mis võib põhjustada lihaste pingutamist mujal, kui nad püüavad nõrgenenud liigest kompenseerida.
Peamine erinevus massaaži ja nõelte mõju vahel seisneb selles, et teisel juhul võib mõju ulatuda liigese keskmesse (see ei tähenda, et nõelad on nii sügavale sisestatud).
Massaaži ajal on oluline peopesade ja sõrmede surve, et stimuleerida retseptoreid, nahaaluseid närve, mis suhtlevad ajuga. Seejuures toodab aju serotoniini ja dopamiini, mis on organismi loomulikud valuvaigistid.
Samuti on akupressur (akupressur). Ühelt poolt võib seda nimetada omamoodi nõelraviks, teiselt poolt omamoodi massaažiks. Siin avaldavad praktiseerija sõrmed survet samadele punktidele piki meridiaane või kehaõõnde. Punktmassaaž parandab ka qi vereringet. Reeglina tungib selle mõju liigesesse palju sügavamale kui muud tüüpi massaaži korral.
Igaüks võib pärast lühikest õppimist ja praktilist kogemust õppida artriidi akupressuuri. Kusjuures näiteks nõelravi õppimiseks kulub aastaid õppimist.
Maitsetaimed
Taimseid ravimeid (taimseid ravimeid) kasutatakse koos massaaži ja nõelraviga, eriti kui artriit on põhjustatud vigastusest. Sel juhul rakendatakse välist mõju. See tähendab, et ravimtaimed tehakse pastaks või jahvatatakse pulbriks, segatakse vedelikuga, näiteks alkoholiga, ja kantakse seejärel liigesele. Taimseid ravimeid kasutatakse valu leevendamiseks, qi vereringe parandamiseks ja vigastuste paranemiseks ning taastumisprotsessi kiirendamiseks.
Samuti võetakse suukaudselt taimseid preparaate. Kaasaegsed loomkatsed näitavad, et mõned traditsioonilised Hiina ravimtaimed avaldavad märkimisväärset valuvaigistavat toimet, toimides notsitseptiivsetele neuronitele ja valuradadele, et leevendada valu ja rahustada närvisüsteemi.
Suukaudseks manustamiseks valmistatakse mitmest looduslikust ravimikomponendist keerukad taimsed koostised (retseptid). Nende valemite koostamine on võimalik ainult kvalifitseeritud TCM-i arstidele, iseravimine nende koostisosadega võib põhjustada tervise halvenemist. Oluline on ju teada, milliseid konkreetse taime osi tuleks võtta, milliseid koostisainete proportsioone jälgida, arvestada patsiendi võimalikku allergiat mõne koostisosa suhtes jne.
Allpool on ainult üldiseks viitamiseks kaks populaarsete valemite näidet.
Valem Du Huo Ji Sheng Wan (Du Huo Ji Sheng Wan), kasutatakse liigeste, eriti põlvevalu korral. See koostati 7. sajandil eKr. Sisaldab ravimtaimi, mis leevendavad valu, samuti ürte, mis toidavad ja tugevdavad liigeseid. Siia kuuluvad mõnede ingliliigi (Radix Angelicae) juur, eukommi (Cortex Eucommiae Ulmoidis) koor, sõrg (Asarum), õlglillejuur, sünonüüm on Achiranthes (Radix Achyranthis Bidentatae) jt. koostisained.
See valem sisaldab aga kabiloomi (Asarum), mis sisaldab mürgist aristolochhapet. Selle happe regulaarne kasutamine põhjustab nefropaatiat - neerude normaalse toimimise rikkumist. Samuti täheldatakse selle kõrvaltoimeid: kõrge vererõhk, pearinglus ja unisus, iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus või vastupidi kõhukinnisus. Aristolohhape võib samuti põhjustada vähki. Kabja hiina nimi on xi xin.
Valem Si Miao Feng (Si Miao Fang), lühendatult SMF. See koosneb neljast koostisosast: sametkoor (Phellodendri Chines Cortex), atractylodes risoom (Atractylodis rhizoma), seemned (Coicis Semen) ja kahehambaline õlglillejuur, mis on sünonüüm Achyranthes (Achyranthis bidentatae Radix). Kasutatud Hiinas alates Qingi dünastia ajast (16. sajand pKr) tänu oma "soojuse" puhastamise ja "niiskuse" ärajuhtimise funktsioonile. Praegu kasutatakse SMF-i kliiniliselt tavaliselt artralgia, podagra artriidi ja reumatoidartriidi ravis.
Laboratoorsete uuringute tulemused rottidel näitasid, et SMF võib selgelt aeglustada kõhre maatriksi lagunemist, millele viitab proteoglükaani ja kollageeni sisalduse suurenemine.
qigong ja dieet
TCM-is on spetsiaalsed sujuvate ja venitavate liigutustega qigongi harjutused, mis suurendavad liikuvust ja kõrvaldavad valu. Mõned patsiendid teevad ka harjutusi, mis võivad suurendada qi voolu.
Selle meetodi tõhususe hinnangud on erinevad. Mõned Hiina arstid ütlevad, et luumurrud saab täielikult fikseerida ja lagunenud liigesed taastada nende algsesse tervesse olekusse.
Artriidiga patsiendid peaksid järgima dieeti.
Kõrvaldage või vähendage praetud liha, kala, linnuliha ja külmutatud õhtusööke, suhkrut, sooda, maiustusi. Pidage meeles, et piimatooted aitavad kaasa liigesevaludele. Põletikku põhjustavad oomega-6 happega maisi-, päevalille-, soja-, safloori- ja taimeõlid.
Artriidi valu vähendamiseks sööge rohkem köögivilju, puuvilju, ube, läätsi, tofut ja pähklivõid. Samuti sisaldavad linaseemned, kreeka pähklid ja rasvane kala oomega-3 hapet, millel on põletikuvastane toime.