Kuidas korrigeerida ja ennetada rühihäireid kooliealisel lapsel. Eelkooliealiste ja kooliealiste laste kehahoiaku rikkumine

Igal kolmandal vene lapsel on tänapäeval probleeme kehahoiakuga. Need võivad olla rohkem või vähem väljendunud, nendega kaasnevad täiendavad sümptomid või kulgeda peaaegu märkamatult, kuid need on kõik üsna ohtlikud ja nõuavad kohustuslikku korrigeerimist. Selles artiklis räägime sellest, millised kehahoiaku häired on olemas ja milline parandus on kõige tõhusam.

Mis see on?

Asendihäired on mis tahes muutused selgroo asendis füsioloogilise normi suhtes. Selgroog võib deformeeruda nii frontaaltasandil kui ka sagitaaltasandil. Frontaaltasand on tagantvaade ja sagitaaltasand on külgvaade. Esineb nii rikkumisi eraldi tasapinnas kui ka kombineeritud rikkumisi, patoloogilised nähud mida leidub korraga kahel tasapinnal.

Kui selgroolülid on ebaloomulikus asendis, langeb neile ning lihastele ja sidemetele suur jõud, mis on vajalikud selgroo stabiilse vertikaalasendi hoidmiseks. Vajaliku tasakaalu säilitamiseks on lihased pidevas pinges, mis toob kaasa valu ja ebamugavustunde.

Ebaõiget kehahoiakut ei peeta iseseisvaks haiguseks, see on ainult patoloogiline seisund, mis vajab korrigeerimist, korrigeerimist. Enamikul juhtudel on probleem lahendatav.

Kui ignoreerite esimesi muutusi lihasluukonna seisundis, võib see põhjustada mitmesuguseid ebameeldivad tagajärjed- pöördumatute deformatsioonide esinemine, siseorganite nihkumine ja kokkusurumine, nende funktsioonide rikkumised.

Pikaajaline ja tähelepanuta jäetud lülisambaprobleem suurendab lülisamba vigastuste, luumurdude, nihkumiste, lülisamba songade jms tõenäosust. Tervishoiuministeeriumi statistika, mis oli asjakohane 2018. aasta alguses, väidab, et erinevat tüüpi rühihäireid esineb umbes 2% väikelastel.

Eelkoolieas kannatab nende all kuni 17% lastest, keskkoolieas kasvab selliste laste arv 33% -ni ja vanemas koolieas - kuni 65%. See tähendab, et kasvu ajal luukoe deformatsioon kipub süvenema, kui seda õigeaegselt ei korrigeerita.

Liigid

Kuna kehahoiaku häireid võib täheldada kahes tasapinnas, siis liigitatakse need ka selle tüübi järgi. Frontaalsete häirete hulka kuuluvad skolioos ja skoliootiline kehahoiak.

Sagitaalsete deformatsioonide loetelu on palju laiem. Need sisaldavad:

• lame selg (seisund, kus kõik selgroolülid on silutud);
• nimmepiirkonna lordoos (lülisamba patoloogiline painutamine nimmepiirkonnas ettepoole);
• emakakaela lordoos (emakakaela piirkonna kõverus);
• rindkere kyphosis (nõgus selg);
• ümar selg (suurenenud rindkere kyfoosi kombinatsioon nimmepiirkonna lordoosi silumisega);
• loid;
• kypholordotic kehahoiak (lülisamba kõigi kõverate suurenemine).

Igasugusel kehahoiaku tüübil on mitu raskusastet.

• Alguses on rikkumised tavaliselt esialgsed ja kergesti parandatavad.
• Teine aste nõuab reeglina pikemat ja hoolikat lähenemist ravile, kuid enamasti on võimalik toime tulla ka konservatiivsete meetodite abil.
• Kolmas rikkumiste aste on tõsisem, see ei allu alati konservatiivne ravi mõnikord on vaja kirurgilisi meetodeid.
• Neljas aste nõuab väga sageli mitte ainult operatsiooni, vaid ka lapsele puudega staatuse kehtestamist.

IN lapsepõlves kuni 10-aastastel on kõige sagedamini 1-2 kraadi rikkumisi, keskkoolieas ja noorukitel 2-3 kraadi rikkumisi. Arstide sõnul on see tingitud asjaolust, et rohkem varajane iga täpset diagnoosi pole pandud, kerge aste rikkumised jäid märkamatuks.

Vaatame kõige levinumaid deformatsioonitüüpe.

Skoliootiline poos

See häire erineb skolioosist selle poolest, et vaagnapiirkonnas puudub deformatsioon. Kõige sagedamini esineb kõverus ainult lülisamba ühes osas ja ainult ühes tasapinnas - eesmises. Visuaalselt võib lapsel olla õlgade kerge asümmeetria – üks on teisest kõrgem. Kell skoliootiline poos muutused on nähtavad peamiselt ainult keha vertikaalasendis. Kui laps valetab, on tema selg sirge, kumerust pole näha.

Tegelikult ei vaja väike skoliootiline kehahoiak ravi, piisab, kui sageli suunata lapse tähelepanu vajadusele hoida selg sirgena, samuti viia läbi tunde horisontaalribal (vis). Selle kehahoiaku kolmas aste vastab skolioosi algstaadiumile ja vajab ravi.

Küfootiline poos

Meditsiinis mõistetakse kyfoosi tavaliselt lülisamba rindkere kõverusena. Küfootiline poos on seisund, mis tavaliselt eelneb küfoosile endale. Samal ajal kallutab laps pead liiga palju ette, õlad on samuti ettepoole langetatud, abaluud paistavad tiibadena välja, mis annab seljale ümara kujuga.

Seda tüüpi kehahoiaku rikkumine tuleb tingimata parandada. Kui häiresümptomeid eiratakse, tekib iseseisev haigus, näiteks asendiküfoos. Eespool kirjeldatud kehahoiaku rikkumine on selle algstaadium.

Seda tüüpi deformatsiooni oht on ilmne – rindkere paindub sissepoole, kannatavad kopsud ja süda ning võib hakata kasvama küür. Järk-järgult liitub osteokondroos.

Ümar tagasi

Selle rikkumisega rindkere kyphosis (rinna sees läbipaine) on väga väljendunud, kuid kõigile inimestele iseloomulik nimmepiirkonna painutus peaaegu puudub. Selline selg näeb välja nagu ümar, kergelt küürus. Kuid väliselt inetu välimus polegi nii hull, sest selline selgroo asend on äärmiselt ebastabiilne. Tasakaalu säilitamise vajaduse tõttu hakkab laps kõndima kõverdatud jalgadel, mis suurendab põlveliigeste koormust kümnekordselt.

Seda tüüpi rikkumisi esines lapsepõlves harva isegi 20-30 aastat tagasi. Nüüd, kui lapsed veedavad rohkem aega kodus, arvuti taga, liiguvad vähem, on just see lülisamba patoloogia võtnud esikoha ja on peaaegu “võrdne” skolioosiga.

Ringikujuline seljaosa

Selle patoloogiaga on silutud kõik lülisamba kõverad, mis tulenevad loodusest ja on vajalikud jalgsi ruumis liikumiseks. Seetõttu muutub ümara-nõgusa seljaga lastel kõnnak dramaatiliselt – tasakaalu säilitamiseks tuleb raskuskese asetada põlveliigestele, mis juba noorukieas toob kaasa põlvevigastusi, tõsiseid muutusi keha struktuuris. põlveliigest ja ka selle enneaegset kulumist.

Sellise kõvera seljaga lapse õlad on tõstetud ja mõnevõrra ettepoole toodud, abaluud paistavad välja, kõht ja tuharad vajuvad alla, kõndides on pea alati veidi keha ees. Sõltuvalt kehahoiaku rikkumise astmest määratakse ravi, mis, muide, on üsna tõhus.

tasane selg

Nii nimetatakse lülisamba seisundi rikkumist, mille puhul selgroolülid on pigem sirgjoonelised - kõik kõverad on liigselt silutud ja vähendatud. Üsna sageli täheldatakse sellist selga lastel, kes on füüsilises arengus mahajäänud ja liiga kiiresti kasvavad. Esimesel juhul on selja lihaseline luustik nõrk ja teisel juhul ei pea see kaasas luukoe kasvutempoga.

Selle vale kehahoiaku oht seisneb pidevas vigastuste ja selgroolülide ja seljaaju mikrotrauma ohus, kuna loomulik amortisatsioon, isegi tavaline kõndimine, on oluliselt vähenenud. Sellised lapsed kurdavad sageli peavalu, iiveldust, see on tingitud selgroolülide jätkuvatest mikroskoopilistest vigastustest.

Seda tüüpi patoloogilist asendit peetakse üheks kõige ohtlikumaks, sellega kaasnevad selgroo seisundi kõik kõrvalekalded intensiivseks ja kulgevad väga kiiresti, olgu see siis skolioos või ühe harjaosa osteokondroos. Ravi on vajalik kohe.

On ka teisi sorte, näiteks lame-nõgus selg, nn “lõdv poos”, kuid need on vähem levinud. Lisaks on kaasasündinud lülisamba deformatsiooni vorme, mis on seotud selliste vaevustega nagu nimme-ristluu lülisamba müelodüsplaasia, täiendavate selgroolülide olemasolu või mõnede nende puudumine. Mõned kehahoiaku häirete vormid on pärilikud – kummardunud isa, kõver ema kasvatab harva sihvaka, nagu küpressi, last. Enamasti ka laps kummardub.

Kumerused on traumaatilised ja traumajärgsed, tekivad pärast lülisamba ja lihaste traumat, samuti patoloogilised. Patoloogiline viitab kehahoiaku häiretele, mis said võimalikuks keha (eriti selgroolülide) reaktsiooni tulemusena haigusele, kasvajale.

Igat tüüpi häirete mehhanism on ligikaudu sama: lihasnõrkus, mis ei suuda kinni hoida kiiresti kasvavat luukudet, kaasnevad kahjulikud tegurid väljast ja seest, deformatsioonid, mida nõrkadel lihastel on üha raskem hoida. Selgub nõiaring, mille võivad katkestada arstid, lapsevanemad ja õpetajad, sest enamik kõrvalekaldeid sobib hästi korrigeerimiseks.

Põhjused

Nagu juba mainitud, võivad lülisamba deformatsioonide põhjused olla nii kaasasündinud kui ka omandatud. Teine domineerib. Isegi loote arengu ajal emaüsas võib see moodustada ebakorrapäraseid selgroolülisid, näiteks kiilukujulisi. Kaasasündinud põhjused võivad peituda müotoonias, sidekoe düsplaasias.

Mõned sünnivigastused võivad tulevikus tabada ka lapse seljaosa – puusaliigese nihestus, käärsoolepõletik, esimese subluksatsioon. kaelalüli sünnituse ajal.

Omandatud kehahoiaku vormid mõjutavad kõige sagedamini kõhnukesi asteenilise kehatüübiga lapsi (kitsas rind, kaldus õlad, pikad jäsemed, kitsas vaagen). Kuid asja mõte, nagu aru saate, ei ole füüsis, vaid lapse arengus ja välistes tegurites, mis tema kehahoiakut mõjutavad.

Lülisamba häirete kõige levinumad põhjused on:

• napp ja ebaregulaarsed toidud, kaltsiumi ja D-vitamiini puudus;
• vähene füüsiline aktiivsus, vähene liikuvus;
• ebaõige istumine laua taga;
• pikk istumine vales asendis arvutimonitori või teleri ees;
• koti või koti kandmine samas käes;
• madal tool ja kõrge laud või vastupidi;
• lapse töökoha ebapiisav valgustus, kus ta kirjutab, loeb, joonistab;
• harjumus lugeda lamades.

Juba väga varases eas loovad vanemad ise mõnikord eeldused lapsel kehahoiakuhäirete tekkeks. Niisiis usuvad lastearstid, et suurel määral soodustab harja deformatsiooni lapse kandmine samal käel, varajane lavastamine see vertikaalsesse seadmesse (hüppajad ja kõndijad), jalgadele. Edaspidi ei pea emad tähtsust asjaolule, et nad juhivad last kogu aeg sama käepideme abil kõndima. Kõik see, kordudes päevast päeva, moodustab harja püsivaid deformatsioone.

On mitmeid haigusi ja seisundeid, mis aitavad kaasa ka selgroolülide hilisemale kumerusele ja lamenemisele. Need sisaldavad:

• rahhiit;
• lastehalvatus;
• tuberkuloos;
• selgroolülide murrud, sealhulgas kompressioonimurrud;
• osteomüeliit;
• jalgade valgus deformatsioon;
• lamedad jalad;
• ühe alajäseme lühenemine.

Sageli areneb kehahoia rikkumine halva nägemis- või kuulmisprobleemidega lastel. Selleks, et midagi näha või kuulda, peavad nad sageli võtma ebaloomulikke poose, mis tasapisi lihasmälu tasemel “fikseeruvad”.

Sümptomid ja märgid

Lapse kehahoiaku rikkumise märke pole palja silmaga alati lihtne märgata esialgne etapp. Tavaliselt hakkavad vanemad sellele tähelepanu pöörama juba siis, kui kliiniline pilt saab ilmseks. See asjaolu on hea põhjus oma last hoolikamalt vaadata. Hinnake tema kehahoiakut, kui laps seisab. Ainult seisvas asendis ilmnevad teatud vormid patoloogilised muutused, mis on täiesti ebaselged, kui laps istub või lamab.

Stoopi on kõige lihtsam määrata. Temaga liigub lapse pea mõnevõrra ettepoole, ka õlad on ettepoole suunatud, nagu inimesel, kes oma õlgu kallistab. Tuharad näevad välja lamedad. Tagaküljel saab tähelepanu pöörata väljaulatuvatele abaluudele, nende väljaulatuv alumine serv on eriti hästi näha.

Küfootiline kehahoiak väljendub pea ette- ja veidi allapoole nihkumises, abaluude tugevas väljaulatuvas, samuti tugevas õlgade ettepoole pööramises. Rindkere näeb välja vajunud, seetõttu tundub, et kaela piirkonnas torkab selgroolüli välja. Laps kõnnib kõverdatud jalgadel. Kõigi lihasrühmade lihastoonus on märgatavalt vähenenud, seda on märgata ajakirjanduse seisundi järgi: isegi kõhnadel lastel "rippub" kõht mõnevõrra.

Sellised sümptomid on iseloomulikud mitut tüüpi rindkere ja nimmepiirkonna harja häiretele ning seetõttu on väga-väga raske eristada küfootilist asendit kypholordootilisest poosist - seda saavad teha ainult arstid röntgeniandmete põhjal. Kuid vanemate täpset diagnoosi pole vaja. Tegelikult on oluline ainult tähelepanu pöörata põhilistele kõrvalekalletele ja õigeaegselt ja viivitamatult ühendust võtta ortopeediga, kes määrab kindlaks patoloogia tüübi ja tüübi ning annab konkreetseid soovitusi.

Asümmeetrilise kehahoiaku kahtlus peaks hiilima sisse siis, kui lapsel on seisvas asendis, õmblustest välja sirutatud käed, erineva kõrgusega õlad, rinnanibud ja abaluud. Erinevus võib olla väike, kuid seda ei tohiks ignoreerida.

Kuna igasugune lülisamba kõverus põhjustab lihastes ja sidemetes liigset pinget, ei ole harvad juhud, kui lapsel areneb. valu sündroom. Tõsi, see tuleb väga järk-järgult ja isegi laps ise pikka aega võib valu ignoreerida. Kõige sagedamini ilmnevad valutavad valud seljas pärast pikka seismist, vajadus istuda täpselt ühes kohas. Laps ei pruugi kurta, kuid kindlasti peaksid täiskasvanud tema käest kontrollima, kas valusid esineb, kui märkavad, et laps joonistades või kirjutades kummardub, kui lugemise käigus sageli kehaasendit muudab.

Kehaasendi rikkumisega, mis on juba põhjustanud komplikatsioone siseorganite töös, kaasnevad sageli nende organite teatud patoloogiatele iseloomulikud sümptomid: rindkere mahu vähenemisega on lapsel raskem seda teha. sügav hingetõmme, sageli on õhupuuduse tunne, peavalud, pearinglus üldise hüpoksia taustal võivad häirida.

TO hapnikunälg rindkere liikuvuse vähenemise tõttu tekib tavaliselt kumerus selg, vajunud ja lame rindkere ning muud deformatsioonid lülisamba rinnakorvi piirkonnas. Emakakaela deformatsioonid põhjustavad kõige sagedamini tugevaid ja sagedasi peavalusid. Jäsemete tuimuseni sagedased haigused kuseteede süsteem põhjustab selgroo nimmepiirkonna kumerust.

Tavaliselt õpivad kehahoiakuhäiretega lapsed halvemini, väsivad kiiremini, väheneb tähelepanu ning võime meelde jätta ja keskenduda olulisele, haigestub sagedamini grippi ja SARS-i ning viirushaigused esinevad neil üsna sageli tüsistustega. hingamisteedes ja südames. Sageli on neil lastel madal hemoglobiinisisaldus veres.

Kumeruse ja deformatsiooniga nimmepiirkonnas on kõhulihased väga nõrgad, see põhjustab kõhuõõne longu. Magu ja sooled on mõnevõrra nihkunud ja langenud. Sel juhul hakkab last vaevama sage kõhukinnisus ja muud seedeprobleemid. Emakakaela selgroolülide ja rindkere selgroolülide patoloogilised muutused põhjustavad sageli nägemise halvenemist.

Kooli kehalise kasvatuse programm antakse palju raskemini lastele, kellel on vale kehahoiak, nad ei taha spordiosadega tegeleda mitte laiskuse või "teise kutsumuse" pärast, vaid seetõttu, et nad väsivad kiiremini, isegi aktiivsed ja õuesmängud. õue on nende jaoks võib olla üsna raske heaolu kiire halvenemise tõttu.

Diagnostika

Vanemad saavad võimalikele rikkumistele iseseisvalt tähelepanu pöörata, kuid täpse tüübi saab määrata ainult arst. Selleks tuleb pöörduda ortopeedilise kirurgi poole lastekliinikus või vene keeles haruldasemasse raviasutused spetsialist - vertebroloog (lülisamba spetsialist).

Arst teeb esimesel visiidil visuaalse kontrolli. Laps riietatakse lahti lühikesteks püksteks ja T-särkideks, asetatakse vertikaalasendisse. Arsti jaoks on oluline hinnata kehaasendit nii tagant, küljelt kui eest vaadates. Lisaks kõigile ülaltoodud patoloogilise kehahoiaku muutuse tunnustele peaksid kogenud arsti silmale ilmnema ka muud diagnostilised tunnused: lülisamba protsesside nihkumine keskkeskjoonest kummalegi poole, tuharavoltide erinevad piirjooned ja popliteaalõõnsused, samuti rannikukaarte asümmeetria. Kahtlastel juhtudel kasutab arst lihtsaid ja arusaadavaid mõõtmisi: ta arvutab kauguse seitsmendast kaelalülist abaluu servani, mõõdab ja võrdleb iga jala pikkust.

Arstid kasutavad ka nn Adamsi testi. Lapsel palutakse ette kummarduda, väljasirutatud või langetatud kätega. See test võimaldab arstil hinnata lülisamba painde seisukorda, üksikute selgroolülide liikuvust. Kuid isegi kogenud arst, kellel on selline visuaalne kontroll, võib järelduses eksida. Ja seetõttu kõike ohumärgid, mille ta uuringu käigus avastab, kirjutab ta küsimärgi alla ja annab suuna täpsemaks diagnoosimiseks. See hõlmab röntgenikiirgust, lülisamba kui terviku või selle teatud osa MRI-d, kompuutertomograafiat, lülisamba kaelaosa ultraheli.

Saadud tulemused aitavad määrata kõverusnurki kraadi täpsusega, näha väände (selgroolülide keerdumise) olemasolu või puudumist, selgroolülide mikrotraumat, kui see on olemas. Saadud tulemuste põhjal saab arst otsustada vale kehahoiaku ravimise või korrigeerimise taktika.

Ravi

Kehahoiaku häirete ravi on alati kompleksne. See sisaldab korraga mitut meetodit, mis võimaldavad teil korrigeerida paindumist, kõrvaldada lihaste klambrid, pinged. Lihasaparaadi normaalseks muutmine aitab lapse kehal uuesti üles ehitada ja annab lülisambale korraliku toe, mille tulemusena hakkab koormus õigesti jaotuma, selg sirgub.

Täpse rühti korrigeerimise ja mittetöötavate lihaste tugevdamise viisi määrab arst, olenevalt sellest, mis rikkumine esineb, kui suurel määral patoloogiat esineb. Sel hetkel. Peaaegu igat tüüpi kehahoiaku 1-2 kraadine häire ei vaja operatsiooni ega ravimeid, vaid nõuab kogu perel palju tööd, et soovitud tulemust saavutada.

3. ja 4. astme häired on tegelikult juba näidustus kirurgiliste ravimeetodite kasutamiseks, millele järgneb pikk taastumis- ja taastusraviperiood. Vaatame, kuidas erinevatel juhtudel rühti korrigeerida.

konservatiivsed meetodid

Kõige populaarsemad ja arstide poolt teenitult armastatumad on neli peamist kehahoiaku korrigeerimise meetodit: harjutusravi, massaaž, füsioteraapia ja spetsiaalsete kandmine. ortopeedilised seadmed. Parimad tulemused saavutatakse kõigi nelja samaaegsel kasutamisel. range järgimine arsti soovitused.

Treeningteraapia ja võimlemine

Treeningteraapia on terapeutiline võimlemine, mida viiakse läbi lastekliinikute spetsialiseeritud ruumides. Arsti ülesanne on arendada väikese patsiendi teatud lihasgruppe, mis kannatavad kõige rohkem, samuti tugevdada kõiki teisi lihasgruppe.

Iga lapse harjutused koostatakse individuaalselt, võttes arvesse tema selgroos leitud muutusi. Kui kehahoiaku häired on väikesed, võite kliinikus tundides osaleda 1-2 korda, pärast mida annab arst soovitusi koduste harjutuste tegemiseks ja räägib vanematele treeningprogrammist.

Treeningravi kuuri järel tehakse kohustuslik paus, mille jooksul peavad vanemad last ortopeedile või vertebroloogile näitama, et veenduda ravi kasulikkuses, rikkumised ei edene. Keeruliste rikkumiste vormidega ja edasijõudnud etapid soovitav on läbida terve kursus spetsialisti järelevalve all, külastades igapäevaselt harjutusravi tuba. Sellist spetsialisti saate külastada tasulistes kliinikutes, kuid sel juhul on oluline võtta raviarstilt vastuvõtt, kus ta märgib rikkumise konkreetse liigi ja olemuse.

Ärge eeldage, et klassid kliinikus või erakliinik kõik saab olema piiratud. Lisaks peavad vanemad tegema lapsega kodus spetsiaalseid harjutusi 1-2 korda päevas. Selle peab heaks kiitma ka raviarst, kuid selle üldpõhimõtted on järgmised: treening peab olema suunatud kõikidele lihasgruppidele, eriti selja- ja õlavöötme lihastele. Tõhusad kehahoiaku korrigeerimise harjutused võib jagada mitmesse rühma.

• Üldine seis- nende hulka kuuluvad torso kallutused ette ja külgedele, kallutamine võimlemiskepiga, fitball käes.

• Üldistung- sooritatakse kõva seljaga kõval toolil ning hõlmavad käte laiali sirutamist külgedele, üles tõstmist, sh võimlemiskepi ja võimlemispalliga.
• Tavaline valetamine- sooritatakse tasasel kõval pinnal ja sisaldavad harjutusi pressi ja õlavöötme tugevdamiseks, sooritatakse ka võimlemiskepiga ja ilma.

Selliseid harjutusi peetakse spetsiifilisemaks, mille käigus laps sõtkub ja tugevdab selgroo teatud osi. See hõlmab kätel rippumist risttala või Rootsi seina küljes, seina “nurka” (jalgade tõstmine keha suhtes täisnurga all rippuvas olekus, selg toetub seinale).

Vanematele on kasulik mitte ainult horisontaalne riba ja võimlemiskepp, vaid ka fitball. Lihtne sellel kõhul ja seljal rullimine on kasulik nii 6-8-kuusele lülisamba kõverdumisele kalduvale beebile kui ka lonkavale teismelisele.

Ujumine on kasulik selja lihaste tugevdamiseks, soovitatav on registreerida laps, kellel on kehahoiak, kohustuslikus järjekorras. Mõned kliinikud koostavad täna harjutusravi kompleksi selliselt, et see sisaldab kindlasti ka vesiaeroobika harjutusi selja korrigeerimiseks.

Kui puhkuse säilitamiseks pole viiteid, peaks laps võimalikult palju liikuma, see parandab kiiresti rikkumised ja tugevdab selga, selgroogu ja lihaste korsetti. Tõsi, vanemad peavad hästi meeles pidama, et kiiret tulemust pole vaja oodata, pingutamiseks kulub mitu kuud või isegi rohkem kui aasta.

Kehalise kehahoiakuga lastel on ebasoovitav teha järske hüppeid, harjutada batuudil, sukelduda tornist pea ees vette. Samuti tuleks vältida traumeerivaid spordialasid, kus kukkumine on tavaline asi, nagu ragbi, jäähoki, maadlus. Sellised harjutused võivad nõrgestatud ja kahjustatud piirkonnas esile kutsuda selgroo mikromurde ja isegi täielikke makromurde.

Lapsega kodus võimledes pidage meeles, et kehahoiaku korrigeerimise harjutuse kestust tuleks järk-järgult suurendada, alustades 2-3 minutist harjutuse kohta ja lõpetades 10-minutilise lähenemisega. Tunni enda kestus peaks samuti järk-järgult suurenema, samuti keha koormus. Ainult sel juhul on võimalik saavutada pehme ja stabiilne korrektsioon.

Massaaž

Väikeste kehahoiaku kõrvalekallete korral normist on soovitatav teha üldtugevdavat massaaži, mis põhineb selja- ja õlavöötme lihaste soojendamisel, hõõrumisel ja sõtkumisel. Keerulisemate häirete korral soovitab arst manuaalset või ortopeedilist massaaži, mida tehakse ainult kliinikutes ja massaažitubades.

Kehahoiaku korrigeerimiseks tehakse massaaži kursustel, igaühe kestuse määrab ortopeed. Kursuste vahel peab olema paus. Isegi kodune massaaž tuleks teha katkendlikult - kõige tavalisem skeem näeb välja selline: 10 päeva massaaži iga päev - kolm nädalat pausi.

Õige kehahoia kujundamine pelgalt massaažiga on välistatud. Kindlasti ühendage massaaž ravivõimlemise, ujumise ja muude soovitatud meetoditega. Enamikul juhtudel ei nõua vanemad suuri rahalisi kulutusi, kuna selga tugevdavad massaažitehnikad on üsna lihtsad ega nõua spetsialistide kohustuslikku teostamist. Kõigile emadele üldiselt need on hästi teada: need on samad "Rööpad-liiprid" meie lapsepõlvest, ainult et iga elementi tuleb esitada rohkem aega, kui koomiline mäng ette nägi.

Füsioteraapia

Kõige populaarsemad meetodid hõlmavad magnetoteraapiat ning selja lihaste ja sidemete elektrilist stimulatsiooni. Sellised seansid viiakse läbi polikliiniku füsioteraapiaruumi alusel vastavalt raviarsti ettekirjutusele. Mõlemad meetodid võimaldavad teil kiiresti jõuda lihaste seisundisse, kus nad toetavad selgroogu usaldusväärsemalt ja anatoomiliselt õigesti.

Ravi toimub füsioterapeudi järelvalve all, on kursuse iseloomuga, kehahoiaku tüsistusteta vormidega, piisab protseduuride külastamisest 1-2 korda aastas.

Ortopeedilised seadmed

Üsna raske on õpetada last oma kehahoiakut hoidma, eriti kui tal on juba tekkinud harjumused valesti istuda ja esineb mõningaid rikkumisi. Spetsiaalsed ortopeedilised seadmed võivad aidata vanemaid.

Lastele mõeldud lamamistoolid on elastsed aasad, mida kantakse sarnaselt rihmadega õlgadele ja mis koonduvad ümber abaluude. Need ei lase lapsel kummarduda, toetades selga sisse õige asend. Seal on lamamistoolid, millel on helisignaal, mis kostab iga kord, kui laps maandumist rikub.

Pooljäigad ja jäigad rindkere ja rindkere korsetid on näidustatud juhul, kui lapsel pole esialgseid, vaid pigem tõsiseid kehahoiaku häireid. Selliseid tooteid ostetakse ortopeedilistes salongides kohustusliku paigalduse ja raviarsti kirjaliku vastuvõtuga.

Reclinator-tüüpi seljafiksaatorit saab osta ilma kohtumiseta, kuid sellisel juhul tuleb kõigepealt konsulteerida arstiga, sest kõik ortopeedilised tooted neil on palju vastunäidustusi.

Muud meetodid

Teiste asendihäirete kompleksravi meetodite hulgas võib märkida pilatese harjutuste komplekti, aga ka mudateraapiat ja vesiravi. Kui on võimalik osta pilet selja- ja lihasluukonna haigustele spetsialiseerunud sanatooriumi, ei tohiks sellisest võimalusest keelduda.

Kirurgilised meetodid

Operatsioon kehahoiaku korrigeerimiseks on äärmiselt haruldane. Ainult juhtudel, kui rüht on häiritud kasvaja või selgroolüli vigastuse tõttu, mida ei saa muul viisil kõrvaldada.

Kui deformatsioonid arenevad kiiresti, võib kaaluda ka mõnda kirurgilist ravimeetodit, eeldusel, et laps on juba 13-14-aastane. Noorematele lastele tehakse operatsioone vaid tervislikel põhjustel.

Kirurgidel on probleemi lahendamiseks palju meetodeid – alates hävinud selgroolüli asendamisest kuni fikseerivate siirikuteni. Edukalt rakendatud kõrgtehnoloogiline operatsioon - vertebroplastika. Samuti õmmeldakse ja korrigeeritakse teatud sidemeid ja lihaseid.

Lõpus taastumisperiood ravi määratakse ülalkirjeldatud nelja peamise konservatiivse meetodi abil.

Prognoosid

Võimalus täielikult parandada mis tahes tüüpi rikkumise vale kehahoiakut, järgides arsti soovitusi ja süstemaatiliseid harjutusi koos lapsega, on umbes 98%. Vaid 1-2% juhtudest on terviseministeeriumi andmetel häired püsivad või progresseeruvad, mis nõuab teistsugust lähenemist teraapiale.

Kui kaua parandus kestab, on raske vastata. Mõnel vanemal õnnestus arvukate arvustuste kohaselt lapse selja joondada kuue kuuga, kellelgi aastaga. Mõnel juhul võib korrigeerimine kesta poolteist või isegi kaks aastat. Kõik sõltub sellest, millised rikkumised ja millises etapis tuvastati.

Varasemaid patoloogilisi muutusi saab tuvastada, kiirem ravi toob tulemusi.

Ärahoidmine

Kehaprobleemide vältimiseks peab laps looma soodsad tingimused:

• luua mugav töökoht, saate osta "kasvavat" mööblit koos vanuse ja pikkusega reguleerimisega;
• teha töökohale õige valgustus;

• veenduge, et lapse toidus oleks piisavalt kaltsiumi sisaldavaid toite, toit peaks olema küllastunud ja korrapärane;
• karastada last, soodustada jalutuskäike õhus, aktiivseid ja õues mänge tänaval, päikesevalguse käes viibimist (mõistlikes piirides);
• õpetada last ennast ja oma kehahoiakut kontrollima, selleks peavad vanemad ka selja sirgu hoidma, sest lapsed kopeerivad sageli täiskasvanuid;
• tee koos lapsega sporti hommikused harjutused, isegi kõige lihtsam ja kiirem;
• ära kiirusta asjadega, ära pane väike laps tõuske liiga vara üles ja ärge istuge enne, kui ta ise hakkab istuma või roomama;
• veenduge, et koolikott oleks mugav ja ortopeediline, laiade rihmadega ja ühtlaselt jaotunud raskusega kogu õlavöötme piirkonnas.

Peaasi on hoolikalt jälgida last ja tema kaebusi. Isegi episoodilised peavalukaebused võivad olla algava selgroo deformatsiooni sümptomiks. Te ei tohiks neid järelevalveta jätta.

Kõige ohtlikumaks vanuseks peetakse 1–3 aastat ja seejärel 5–6–14 aastat. Just sel perioodil toimub luukoe kõige intensiivsem kasv. Kõik lülisamba seisundis alanud muutused võivad üsna kiiresti edeneda just põhikooli- ja keskkoolieas. Selles vanuses pöörake erilist tähelepanu ennetamisele.

Teine oluline ennetuspunkt on ennetav vaktsineerimine. Näiteks lastehalvatuse vastu tuleb vaktsineerida. Tuberkuliinitestid on samuti olulised, kuna eelnev tuberkuloos põhjustab sageli selgroo deformatsioone. Ärge kartke end vaktsineerida. Samuti ei tohiks unustada kohustuslikku arstlikku läbivaatust. Just tema aitab sageli väga varajases staadiumis tuvastada luu- ja lihaskonna häireid.

Kehahoiaku rikkumisi on alati lihtsam ennetada kui parandada. Laps kasvab suureks ja noorukieas muutub tema jaoks oluliseks, kuidas ta välja näeb. Kõver selg moodustab tüdrukutel ja poistel alaväärsuskompleksi, mis ei lase neil normaalselt suhelda ja suhteid luua.

Järgmisest videost leiate harjutusi laste kehahoiaku ja skolioosi rikkumiseks.

Poosi rikkumine on lülisamba kõverus, mis on seotud kehalise aktiivsuse ebaproportsionaalse jaotusega. Mõnikord moodustub see patoloogia juba täiskasvanueas. Kuid sagedamini esineb lastel kehahoiaku rikkumine ja deformatsiooni algust saab diagnoosida isegi beebi arengu eelkoolieas.

Füsioloogilises seisundis on selgrool mitmeid painutusi, mis tagavad amortisatsioonikoormuse jaotuse keha staatilise ja dünaamilise asendi ajal. Patoloogiline häire põhineb struktuursete või degeneratiivsete muutuste põhjustatud tasakaalustamatuse mehhanismil. Diagnoosimisel selgub seos jala asetuse, alajäsemete suurte liigeste kujunemise ja kehahoiaku vahel. Lülisamba kõverus koolieelses eas on umbes 80% juhtudest lampjalgsuse või lampjalgsuse tagajärg.

Visuaalselt võib haigust määratleda kui õlgade asendi muutust, kummardumist, harjumust küürutada või keha paremale või vasakule kallutada. Asümmeetria on nähtav ainult palja silmaga hilised etapid protsessi. Skolioosi, kyfoosi või lordoosi 1-2 staadiumiga saab muutusi diagnoosida ainult spetsiaalsete testide abil. Laps võib kurta valu rinnus, peapööritust, üla- või alajäsemete nõrkust, suurenenud vaimset ja füüsilist väsimust.

Kui teie lapsel on need sümptomid, broneerige aeg meie kiropraktikakliinikusse tasuta ortopeedilise konsultatsiooni saamiseks. Kohtumise ajal viiakse läbi rida käsitsi teste. Arst saab kindlaks teha lapse kehahoiaku rikkumise olemasolu või puudumise. Kui ravi on vajalik, antakse teile põhjalikku teavet kasutatud meetodite ja nende kasulike mõjude kohta.

Laste asendihäirete juhtumite statistika

Meditsiinistatistika näitab, et viimasel kümnendil on lastel diagnoositud kehahoiaku häirete arv katastroofiliselt kasvanud. Sageli määratakse kindlaks lülisamba deformatsioonid sagitaaltasandil, harvemini avastatakse frontaalset tüüpi patoloogiaid.

Ligikaudu 2% eelkooliealistest lastest kannatab ennetavate uuringute tulemuste kohaselt selgroo deformatsiooni all. Põhikoolis õppima asudes on 15% lastest, kes enne esimesse klassi astumist läbivad tervisekontrolli, juba mingil määral rikkumine. Keskklassi õpilastel (10-14-aastased) tuvastatakse kehahoiaku rikkumine juba igal kolmandal õpilasel. Ja keskkooli lõpetamise ajal (16-17-aastased) on enam kui 70% noorukitel probleeme seljaaju deformatsiooniga.

Arstid seostavad sellist esinemissageduse suurenemist tänapäevaste laste elustiili olulise muutusega. Harjumus suur hulk arvutimonitoride või teleriekraanide ääres veedetud aeg, jõulise füüsilise tegevuse ja värskes õhus liikumise tagasilükkamine annavad varem või hiljem oma "vilja". Selja lihaseline korsett kaotab oma lülisamba toetamise funktsioonid ja algavad mitmesugused kehahoiaku häired.

Mis on laste kehahoiaku häirete põhjused?

Kehahoiaku häirete põhjused jagunevad kahte kategooriasse: kaasasündinud ja omandatud tegurid. negatiivne mõju. Kaasasündinud deformatsioonidega, kõhre nõrkusega ja lihaskoe, spastilisus, selja lihaskorseti innervatsioonisüsteemi väheareng. Mõnikord on patoloogiad, mis on seotud selgroolülide kehade ja neid eraldavate intervertebraalsete ketaste emakasisese moodustumise protsessi rikkumisega. Kõige sagedamini diagnoositakse kiilukujuline düsplastilisus, kõhre deformatsioon ja müotoonia.

Mõned lapsed saavad sünnikanali läbimisel esmase deformatsiooni. Siin on sageli kahjustatud emakakaela ja rindkere piirkond. Tulevikus võib see selguda vale asend emakakaela piirkonna selgroolülide kehad, harjumus kallutada pead ühes või teises suunas.

Omandatud asendihäiretega patsientide publik on laiem. Ja siin tulevad esile laste kehahoiaku häirete objektiivsed põhjused:

• dirigeerimine istuv pilt elu;
• harjumus jaotada staatilisi ja mehaanilisi koormusi lülisambale valesti (vajumine, keha kallutamine erinevatesse suundadesse, raskuste kandmine ühes käes);
• selja lihase korseti ebapiisav areng (regulaarse ühtlaselt jaotatud füüsilise pingutuse puudumisel);
• ergonoomika reeglite rikkumine koolieeliku ja koolilapse koolituskoha, voodi, töölaua korraldamisel;
• töökoha valgustuse reeglite eiramine;
• nõutavast suuremate jalanõude kasutamine;
• jalgade vale asetus;
• ülekaaluline keha;
• suurt kasvu, mis erineb enamikust eakaaslastest ja sunnib teismelist kummardama.

Vanemad saavad "panustada" imiku kehahoiaku häirete tekkele. Selleks püütakse alustada lapse võimalikult varakult maha istuma, jalga panema ja samas asendis kandma. Seda on täiesti võimatu teha. Tulevikus muutuvad sellised asjad lülisamba probleemideks.

Enne ravi alustamist tuleks kindlaks teha, mis põhjustab kehahoiaku rikkumist, kuna patogeensete tegurite olemasolu ei võimalda deformatsiooni korrigeerida ja mõnel juhul võib seda aja jooksul veelgi süvendada.

Samuti tasub mõista, et laste kehahoiaku häirete põhjuseks võivad olla luustiku struktuuri muutused, tuberkuloos või poliomüeliidi infektsioon, osteodüsplaasia, kondropaatia ja muud tüüpi tõsised patoloogiad.

Asendihäirete peamised tüübid, tüübid ja astmed

Peamised kehahoiaku häired noorukieas ja lapsepõlves määratakse lateraalses (sagitaalses) või frontaaltasandis. Sagitaalprojektsiooni asendihäirete tüübid on defineeritud kui ebaproportsionaalsus selgroolülide kaldenurkade vahel loomulikes paindes. Lastel ja noorukitel on levinud järgmised kehahoiaku tüübid:

• nimmepiirkonna läbipainde tasandamise ja rindkere suurenenud küfoosi tõttu langemine;
• selja ümarus - järgmine samm;
• tasane kehahoiak - toimub eranditult kõigi selgroo loomulike kõverate silumine;
• rindkere piirkonna nõgusus suurenenud nimmepiirkonna lordoosiga;
• ümar selg nõgusa nimmepiirkonna lordoosiga.

Eesmise tasapinna deformatsioonile on iseloomulikud skolioosi nähtused. See võib olla S-kujuline, C-kujuline. Tõelisest skolioosist on seda väga lihtne eristada: külili lamavas asendis kaovad kõik deformatsioonid. Kuid see ei anna põhjust arvata, et kõik on korras. Kahjuks viib laste eesmise tüüpi kehahoiaku häire ilma õigeaegse korrigeerimiseta alati tõelise skolioosi tekkeni.

Diagnostikas ülioluline kellel on kehahoiaku häired:

• esimene tähendab minimaalseid kõrvalekaldeid ja kiire korrigeerimise võimalust terapeutiliste harjutuste abil;
• teine ​​aste on seisund, mille puhul on vaja kiropraktiku abi;
• kolmas on üleminek lülisamba tõelise deformatsiooni tekkele, häiret ei ole enam võimalik kõrvaldada lamavasse asendisse liikumisega.

Teismeliste kehva kehahoiaku märgid: mis juhtub

Oluline on mõista, mis juhtub, kui kehahoiak on häiritud ja kuidas baaskoormus mööda selgroogu ümber jaotub. Igasugune selgroogsete kehade asendi rikkumine tekitab suurenenud koormus lülidevahelise ketta teatud segmendis. Pika staatilise asendi korral toimub esmane lihaste fikseerimine. Laps harjub sellises asendis olema. Talle tundub see mugavam ja mugavam.

Noorukite kehahoiaku rikkumine annab peaaegu alati nähtava muutuse selgroo konfiguratsioonis. On näha, kuidas laps harjub selga patoloogilises asendis hoidma. Lisaks sellele on olemas Kliinilised tunnused mis võimaldavad teil rikkumist õigeaegselt näha ja seda taotleda arstiabi.

Peamised kehahoiaku rikkumise tunnused peituvad iseloomulikus välimuses. Paluge lapsel sirgelt püsti tõusta. Nähtavad on jalgade vale asetus, kummardus, küürus, viltu torso või silutud loomulikud kumerused, millel on iseloomulik pea kallutamine ettepoole.

Tähelepanelikult vaadates on näha abaluude väljaulatuvad alumised nurgad, sissevajunud kõht, väljaulatuvad rannikukaared, viltune õlajoon ja palju muud. tüüpilised sümptomid. Laps muutub loiumaks, loiumaks, väldib füüsilist pingutust, kuna need tekitavad ebameeldivaid valuaistinguid kogu selgroos. Häiritud võib olla rindkere ja kõhuõõne siseorganite töö. Aneemia areneb sageli luuüdi struktuuride hematopoeetiliste protsesside rikkumise tõttu. Teismeline kaebab hajameelsuse, võimetuse üle ülesandele keskenduda, pidev uimasus ja kroonilise väsimuse tunne.

Peate pöörduma arsti poole. Lõppude lõpuks võimaldab kehahoiaku korrigeerimine mitte ainult vältida lülisamba kõige tõsisemat deformatsiooni, vaid parandab oluliselt ka lapse tervist.

Kehahoiaku häireid saab diagnoosida spetsiaalsete testide abil. Meie manuaalteraapia kliinikus on kõigil praktiseerivatel ortopeedidel ulatuslik praktiline kogemus. Nad tuvastavad esmase manuaalse kontrolli käigus laste kehahoiaku moodustumise. Teavet sellise kõrvalekalde olemasolu kohta oma lapsel saate teada juba esmase tasuta konsultatsiooni käigus. Vertebroloogi läbivaatus on soovitatav eranditult kõigile lastele vanuses 6–16 aastat. Sel perioodil on lülisamba deformatsiooni tõenäosus suur. Kõik need muutused tuleks õigeaegselt tuvastada ja parandada.

Laste asendihäirete ravi

Asendihäirete raviks on oluline muuta patogeenset harjumust hoida selga ühes või teises asendis. Lihtsaim viis seda teha on teatud lihasgruppe mõjutades. Mõnda neist tuleks lõdvestada, teisi, vastupidi, stimuleerida oma jõudlust suurendama. Seega on selja lihasskeleti töövõimet korrigeerides võimalik simuleerida õiget kehahoiakut igas vanuses lapsel.

Kasutame manuaalteraapia meetodeid:

• massaaž võimaldab teil lihaskiude lõõgastuda ja toniseerida;
• füsioteraapia ja kinesioteraapia on suunatud selja tugeva ja harmooniliselt arenenud lihaskorseti moodustamisele;
• nõelravi paraneb üldine seisund lapse tervis;
• osteopaatiat kasutatakse siis, kui on vaja taastada lülikehade normaalne asend, näiteks listeesi või ebastabiilsuse korral.

Kahtluste korral pöörduge tasuta konsultatsiooni saamiseks meie kliiniku arstide poole. Saate põhjalikku teavet laste kehahoiaku häirete ravimise kohta.

Asend ei ole lihtsalt ilus lülisamba asend, tänu millele näeb inimene väärikas välja. Asend mõjutab paljude siseorganite tööd. Kõige sagedamini puututakse kehahoiaku häiretega kokku lapsepõlves. Milliseid kehahoiaku häireid lastel esineb ja kuidas neid õigesti kujundada?

Kõigepealt peate mõistma, milline kehaasend on inimesele õige:

• inimene hoiab oma pead otse;
• lülisamba kõverad on füsioloogilised, ühtlased;
• abaluud ja õlad - samal tasemel.

Need lihtsad tõed sisaldavad inimeste tervise tohutut komponenti. Oluliseks täienduseks eelmisele reeglile on see, et kehahoiak peaks olema inimese jaoks loomulik kehaasend ehk ta ei võta endale pinget ja pingutust. Lastel esineb kehahoiaku kumerust sagedamini kui täiskasvanutel ja haiguse progresseerumine on neil kiirenenud.

Esiteks on lapse luustik väga paindlik ja see on ohtlik, sest kõverus võib väga kiiresti jõuda raskesse staadiumisse. Teiseks on laste ravi mõnevõrra keeruline, sest noored patsiendid ei teadvusta alati oma häire ohtu.

Vajadus kulutada palju aega raamatute lugemisele või kirjutamisele ainult süvendab olukorda. Kuid kui laps järgib rangelt kõiki arsti soovitusi, taastub väga varsti luu-lihaskonna anatoomia ja eelseisvad ohud (posuraalse kõveruse tagajärjed ja tüsistused) kaovad.

Rikkumiste tüübid

Poosi saab murda kahes tasapinnas. Kui see kaldub vasakule või paremale, räägivad nad skolioosist või skolioosist. Siin on kõik väga selge: üks külg (külg, õlg ja muud kehaosad) asub teisest kõrgemal, see tähendab, et kui joonistate sümmeetrilistele paariselementidele (näiteks abaluud) nähtamatu joone, siis seda ei tehta. olema põranda suhtes horisontaalne.

Esineb ka sagitaalseid deformatsioone. Seal on palju rohkem sorte:

• Lame seljaosa. Sel juhul täheldatakse kõigi füsioloogiliste kõrvalekallete sujuvust.
• emakakaela lordoos. Emakakaela selgroos on kõverus.
• Rindkere kyphosis. Lapse selg on sissepoole tugevalt nõgus. Rind, vastupidi, meenutab ratta kuju.
• Nimmepiirkonna lordoos. Selles olekus füsioloogiline lordoos lülisamba piirkonnas on hüpertrofeerunud mõõtmed, nimmepiirkonna selgroog ulatub tugevalt ette.
• Ümar tagasi. See vorm on väga sarnane rindkere kyfoosiga, kuid lisaks sellele on beebil ka tasandatud füsioloogiline nimmelordoos.
• Slouch. Lapse õlad ulatuvad õlgade suhtes tugevalt ette.

Stooop on kooliealiste laste kõige levinum lülisamba kõverus. Sellise lapse annavad välja kaldus, väljaulatuvad õlad

Kõigist esitatud tüüpidest on kõige levinum skolioos, aga ka paindumine. Kehahoiaku kujunemine, nagu ka rikkumised, toimuvad väga aeglaselt, kuid aja jooksul annab luustumise protsess tunda ja kujuneb lapse keha tavapärane asend, mida nimetatakse tema kehahoiakuks.

Põhjused

Niipea, kui laps saab istuda, algab tema kehahoiaku kujunemine ja selgroo tulevane anatoomia sõltub sellest, millised liigutused tema elus esinevad. Kuid on mitmeid tegureid, mis provotseerivad luu- ja lihaskonna süsteemi ebaõiget arengut. Need jagunevad kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud põhjused on järgmised.

Torticollis

Kaasasündinud lihaste tortikollisega kaasneb lihaskiudude (sternocleidomastoid lihase) suurenemine ühel küljel. Tavaliselt esineb selline rikkumine ainult ühel küljel, kuid harvadel juhtudel diagnoositakse ka kahepoolne kaasasündinud tortikollis. Ravi peaks algama juba 2-3 nädalat pärast lapse elu. Veidi hiljem võivad lihased juba piisavalt tugevamaks saada ja siis on lapsel raske isegi ortoose kaela panna.

Sünnitusvigastus

Nii on tavaks nimetada vigastusi, mida vastsündinu saab sünnitusteede läbimisel. Kell sünnitrauma beebi selgroolülid ja ribid saab alla suruda või alla suruda, mis mõjutab selle selgroo osa arengut. Tänapäeval uurivad neonatoloogid beebisid hoolikalt, teevad oma otsuse, mille järel määratakse lapsele ravi. Selliste juhtumite prognoos on väga hea.

Düsplaasia

Lülisamba luude nõrka arengut ei märgata kohe. Sellistel lastel on selgroog mõnevõrra õhem ja nõrgem, kui see peaks vastavalt oma vanusele ja muudele omadustele olema. Kui selline probleem avastatakse õigeaegselt ja hakatakse seda lahendama, on võimalik saavutada hea edu.

Probleemid lülisamba moodustamisega

Enamasti räägivad nad emakasisestest häiretest või pigem geneetilistest kõrvalekalletest. On mitmeid haigusi, mille sümptomid viitavad ebanormaalsele arengule luustik, mis tähendab, et beebile on määratud pidev võitlus oma tervise eest.

Kõigist nendest põhjustest on ainult viimast äärmiselt raske parandada. Kõike muud saab beebi esimesel eluaastal raske tööga parandada. Omandatud tegurid, mis provotseerivad kehahoiaku rikkumist, hõlmavad järgmisi tingimusi.

Halvad ja ebaregulaarsed toidud

Puru tervises mängib otsustavat rolli vitamiinide ja mineraalainete puudus lapsepõlves. Eriti katastroofiline on D-vitamiini, kaltsiumi ja fosfori puudus. D-vitamiin sünteesitakse organismis päikesevalguse mõjul, kuid sellest ei piisa alati ning kõik tänapäeva lapsed ei veeda piisavalt aega tänaval.

D-vitamiini ebapiisava tarbimise korral on rahhiidi ja muude luusüsteemi haiguste tekke tõenäosus suur.

Piisava füüsilise aktiivsuse puudumine

Paljud süsteemid kehas arenevad ainult siis, kui neid stimuleerivad välised tegurid. Seda võib öelda näiteks lihaste kohta, mis kasvavad piisava füüsilise aktiivsusega. Luud käituvad samamoodi: need muutuvad tugevamaks, kui laps kõnnib, jookseb, liigub ehk tegeleb kehalise kasvatusega.

Klasside jaoks valesti valitud mööbel

See on väga oluline tegur, millele peaksid kõik vanemad tähelepanu pöörama. Suur laud, mille ääres isa istub, ei sobi tema pojale, algkooliõpilasele. Ülesannete täitmiseks peab viimane end venitama, kaela ja õlgu pingutama, mis ei mõju kehahoia kujunemisele just kõige paremini. Sama kehtib ka laua kohta, millest õpilane on juba välja kasvanud. Madala laua taga istudes peab laps pidevalt kummarduma, langetades oma õlad.

Töökoha korralik valgustus on moodustamise oluline detail ilus rüht. Valgustus ei tohiks olla hämar. Samuti on soovitav, et valgus langeks ülalt või vasakule, kuid mitte lapse paremale. Sel juhul ei pea laps kirjutamisele keskendumiseks lisapingutusi tegema.

Halb töökoha valgustus

Kui lamp hästi ei sära, siis peab laps silmi pingutama. Ta kaldub instinktiivselt ettepoole, sirutab kaela, pead, samal ajal kui õlad jäävad taha. Nii moodustub emakakaela lordoos.

Liiga pehme voodi

Mitte kõik vanemad ei suhtu une küsimusesse vastutustundlikult ja asjata. Inimene magab umbes 8 tundi päevas ja see on kolmandik elust. Pehmes voodis on nii mõnus lamada, aga selline voodi ei paku selgroole mingit tuge. Selle tulemusena paindub selgroog tugevalt ja kumerus süveneb.

Lamades lugemise harjumus

Arvatakse, et sellisel kehaasendil on äärmiselt negatiivne mõju mitte ainult kehahoia kujunemisele, vaid ka nägemisele. Seetõttu soovitavad eksperdid tungivalt lugeda ainult istudes.

Raskete esemete (tavaliselt koti või koti) kandmine ainult ühes käes

Samal ajal tõstab õpilane instinktiivselt seda õlga ja kätt ning need osutuvad kõrgemaks kui teise poole suhteliselt sümmeetrilised kehaosad.

Mõned haigused

Niisiis aitavad osteomüeliit, tuberkuloos, poliomüeliit, erütematoosluupus ja paljud teised haigused kaasa selgroolülide silumise ja kõveruse arengule. Muide, lastearstid usuvad, et imikute varajane paigutamine jalutuskäikudesse ja hüppajatesse mõjutab negatiivselt ka lülisamba moodustumist, aga ka arengut täis jalga, sealhulgas lamedaid jalgu.

Need seadmed on vajalikud puru püstises asendis eluga harjumiseks, kuid tema keha peab saama piisavalt tugevamaks ja siis pole lisaseadmeid vaja.

Eelkooliealiste laste kehahoiaku rikkumine

Peaaegu 17% kõigist eelkooliealistest lastest on teatud lülisamba arengu patoloogiad. Eelkooliealiste laste kehahoiaku rikkumine ei tohiks vanemaid heidutada. Peaasi on probleem õigeaegselt avastada ja ravi alustada. Koolieeliku luud on endiselt nii elastsed, et kehahoiaku rikkumiste parandamine on täiesti võimalik. Selles vanuses massaaži peetakse väga tõhusaks vahendiks.

Lõpuks on olemas reeglid, mille järgimisel minimeeritakse sellise patoloogia tekkimise tõenäosus. Esiteks harjutage last kõvade madratsitega. Ärge istuge last pehmetele patjadele, kus ta selg võtab ümara kuju. Teiseks peate tugevdama kõhulihaseid.

Lihtne harjutus - lapse kõhuli asetamine - aitab tõsta kõhupressi toonust ja õige tugeva lihaskorseti moodustumist. Lõpuks ärge hoidke kõndides last pidevalt käest kinni. Selleks peab beebi ühe käe üles tõstma, justkui sirutaks ta käe käigu pealt oma ema poole. See aitab kaasa luustiku asümmeetrilisele arengule.

See loomulik soov oma väikest last kõndimisel toetada võib olla vale kehahoiaku kujunemise põhjuseks. Kahju minimeerimiseks piisab, kui vahetate perioodiliselt kätt, mille jaoks vanem last juhib

Kooliealiste laste muutused

Võib-olla on peaaegu iga vanem oma koolieas lapsel sellist patoloogiat mingil määral kogenud. Tänapäeva lapsed veedavad väga vähe aega kehaline aktiivsus eelistades neile arvutit ja telerit. Loomulikult ei saa see luustiku arengule positiivselt mõjuda.

Sellepärast väheneb kehaline aktiivsus- kooliealiste laste kehahoiakuhäirete peamine põhjus ja see on ülemaailmne trend. Siin pole erilisi saladusi. Ainult igapäevast rutiini muutes saate tervise. Lapse režiim peaks olema tasakaalus puhkuse, treeningu ja kehalise aktiivsuse aja osas.

Peate pöörama tähelepanu toitumisele, lisades kõrge sisaldusega toite toiteväärtus(mitte segi ajada kaloritega). Lõpuks kaasneb õues viibimisega alati liikumine, mis tähendab, et see on parim viis last päästa võimalikud probleemid seljaga.

Kuidas kujundada õiget kehahoiakut?

Pole ime, et nad ütlevad, et ennetamine päästab inimese haigusest ja seetõttu tuleks eelkooliealiste laste õige kehahoia kujundamist alustada juba varakult. imikueas. Regulaarne (1-2 korda päevas) massaaž on luustiku tugevdamiseks puru jaoks hädavajalik. Laps ei liigu veel peaaegu üldse, kuid tema luud ja lihased tunnevad juba koormust, mis tähendab, et protsessid kudedes kulgevad aktiivselt.

Kui laps läheb lasteaeda, on soovitatav sisendada temasse armastus kehalise kasvatuse vastu. Meeskonnas tajuvad lapsed võimlemise vajadust palju kergemini. Nad teevad seda hea meelega koos teiste koolieelikutega, samas kui kodus saavad vähesed pered kiidelda eduga kehalise kasvatuse vallas.

Koolilaste jaoks peaks teraapia olema ühtaegu nii tõhus kui ka huvitav. Treeningteraapiasse saab lisada tantsimise, ujumise, joogat või ratsaspordi. Kindlasti tuleb konsulteerida raviarstiga, kas noorel patsiendil on lubatud selle spordialaga tegeleda.

Ravi ja korrigeerimine

Nagu alati, sõltub palju haiguse tõsidusest. Esimene aste reageerib hästi konservatiivsele ravile. Koos luude painduvusega on tulemust näha mõne päeva pärast. Haiguse teine ​​aste on ravitav ka traditsiooniliste ravimitega ravimeetodid. Laps peab aga palju rohkem pingutama. Muide, tulemus ei ole kohe näha, kuid see ei tähenda teraapia mõttetust.

Kolmandat kehahoiaku rikkumise astet peetakse väga tõsiseks. Traditsioonilised konservatiivsed meetodid on siin jõuetud ja laps vajab operatsiooni. Neljas aste on lastel nii keeruline kehahoiaku rikkumine, et isegi kirurgilised meetodid ei suuda neid täielikult parandada. Kirurgid püüavad teha kõik endast oleneva, et deformatsioonid tekitaksid lapsele tema elus minimaalseid ebamugavusi, kuid mõnikord ei õnnestu puuet vältida.

Lapse kehahoiaku kiire ja pikaajaline korrigeerimine ei anna tulemusi. Ravi on pikk ja vaevarikas protsess. Teraapiameetodid sõltuvad lapse kõveruse tüübist, tema vanusest ja muudest teguritest. Arstid kasutavad asendihäirete raviks kuldstandardit:

• harjutusravi. Füsioteraapia See on rühihäirete ravi aluseks. Lihtsamatel juhtudel piisab harjutuste komplekti õppimisest, selle tegemisest ja paari kuu pärast võid täielikult unustada, et lapsel oli kunagi probleeme kehahoiaga. Harjutused tuleks valida iga lapse jaoks eraldi.
• Massaaž . Üldtugevdav massaaž on võimeline kiirendama lülisamba häiritud anatoomia taastamise protsessi. See põhineb õlavöötme ja selja lihaste soojendamisel, sõtkumisel ja hõõrumisel, taastades seeläbi lümfi- ja verevoolu. Mõned lihased on tugevdatud, teised on lõdvestunud. Kell rasked rikkumised kehaasendit, saab lapsele ka kiropraktiku massaaži näidata. Optimaalne kursus on 10 seanssi.
• Füsioteraapia. Siin kasutatakse peamiselt kahte meetodit: magnetoteraapiat ja elektrilist stimulatsiooni. Magnetoteraapia parandab rakkude juhtivust, mis kaudselt suurendab regeneratiivseid funktsioone. Elektristimulatsioon on vajalik üksikute lihaste toonuse taastamiseks, düsplastiliste sümptomite vähendamiseks. Kunagi nimetati elektrilist lihasstimulatsiooni liigutusteta võimlemiseks, kuid seda ei saa asendada kehalise kasvatusega.
• Ortopeedia kandmine. Lapsele on raske õiget kehahoiakut õpetada, eriti kui tal on kujunenud püsiv harjumus teatud kehaasendis. Spetsiaalsed korsetid (reklinaatorid) aitavad selle probleemiga vanemaid ja lapsi. Need on loodud selleks, et tuua lapse abaluud üksteisele lähemale, sirutades seeläbi õlad. Sellised seljatoe fiksaatorid sobivad kõige paremini kõveraks.

Ja loomulikult on vaja lapsele pidevalt meelde tuletada, et selg oleks sirge, mitte ei tohi lugedes ega kirjutades painutada.

21. sajandit, nagu ka 20. sajandit, ei nimetata ilmaasjata paikse inimese ja isegi istuva tsivilisatsiooni sajandiks. Areng kaasaegne transport, suurte linnastute teke, üha uute ja uute masinate ilmumine, mis hõlbustavad tööd tootmises, kodus ja koolis – kõik see on toonud kaasa radikaalse muutuse meie elustiilis. Arvatakse, et me istume kuni 15 tundi päevas, sihilikult "lülitades välja" oma keha ühe olulisema süsteemi – luu- ja lihaskonna. See tegevusetus ei saa muud kui mõjutada skeleti ja lihaste seisundit ja füüsilist tervist. Päevast päeva nõrgemana kannatavad nad paljude patoloogiate all, mis on hästi teada ortopeedidele, terapeutidele ja kahjuks ka lastearstidele.

Rikkumiste põhjused

Hüpodünaamiat (motoorse aktiivsuse ja lihaste kontraktsioonide tugevuse vähenemine) täheldatakse nii täiskasvanutel kui lastel, kes isegi eelistavad kooli sõita pigem transpordiga kui jalgsi. Paar tundi klassiruumis, seejärel klassiväline tegevus, mis sageli pole spordiga seotud – siin ei jookse eriti. Lisage sellele kodus istumisele kodutööd tehes, arvutis, televiisoris – ja näete, et õues tegutsemiseks ei jää enam aega.

Arvutuste tulemused valmistavad pettumuse: kehalise kasvatuse tunnid (2 tundi nädalas), mõnikord ujula, rütmiline võimlemine või moodsad poistekoolid võitluskunstid- see on kõik. Koolilapse kiires argipäevas pole kohta ei jalutuskäikudeks ega õuemängudeks.
Tänapäeva lapsed kasvavad ja küpsevad kiiremini, kuid nende füüsiline tervis halveneb. Istuv eluviis, mis ei aita kaasa osavuse ja liikuvuse arendamisele, toob kaasa hüpoksia ja nõrgenenud immuunsuse.

Ligikaudu 70% lastest on häired ja 10% - või külgkõverus.

Rikkumised ja

Omades võimalust oma lapsi suvevaheajal lähemalt vaadata, märkavad paljud lapsevanemad neis rikkumisi ning arsti poole pöördudes teatab mõni kategooriliselt: "Mul on küürakas laps."
Samal ajal on "küürus" laste hulgas lapsi, kellel on defektid (kõrvalekalded sirgestatud kehaasendis normist) ja nendega kaasnevad puudujäägid füüsilises arengus või piiratud liikumisvabadus, ning on neid, kellel esimesel läbivaatusel on väljendunud kumerus -.

Loodus ja selle deformatsioonid

Küsitlus

• kuni 30% kumerus - I aste;

• kuni 60% kumerus - II aste;
• kuni 90% kumerus - III aste;
• üle 90% - IV aste.

Ideaalsel on kerge ettekõverdus, rindkere veidi tahapoole, ettepoole, vaagen läheb veidi tahapoole. Hüper tekib siis, kui painutus on liigselt väljendunud. - Hüpert iseloomustab painde suurenemine rindkere piirkondades ja rindkere piirkonnas, emakakaela piirkonnas ei esine rikkumisi. "Lag" iseloomustab kõigi kurvide suurenemine.
“Lameda” seljaga pole painutusi, selg on sirge nagu “laud”, “ümmarguse” seljaga näeb välja nagu kaar.

Kui tagant ettepoole kallutades ulatuvad ribid ühelt küljelt välja, on see skoliootiline. Seda tuleks eristada skoliootilisest. Enamiku skolioosi juhtudest saab õigeaegselt spetsialisti poole pöördudes täielikult välja ravida, kuid kui ravi on juba toimunud, on ravi palju raskem ja efektiivsus palju väiksem.

Kehahoiaku rikkumised on oma tagajärgede jaoks ohtlikud, ebaõige moodustumise tõttu võib see tekkida,,, patoloogilise kehahoia korral hakkab see kiiresti vananema, areneb,, lülidevaheline song, VVD. Õigeaegne kontakt spetsialistiga aitab lapsel vältida tõsiseid tagajärgi tulevikus.

Nagu statistika näitab, 80-95% koolilastest on kehahoiakuhäired, samuti nende “noorenemine” viitab sellele, et lapsepõlves pööratakse vähe tähelepanu, mil saab veel midagi aidata.

Spetsialisti poole pöördumise põhjused võivad olla järgmised:

• Lapse kaebused valu kohta seljas või rinnus, valu kõndimisel, valu jalas;
• Asümmeetria, painde muutus;
• Kummardus laua taga istudes;
• Selge kumerus;
• Kõhuli lamamine - erinevad jalgade pikkused;
• Sage külmetushaigused;
• Muud võimalikud rikkumised;
• Test 1: kallutage ettepoole, jalad sirged, käed peavad puudutama põrandat. Kallutades, kui vaatate selga, peaks kaldatorude väljaulatumine paremal ja vasakul olema rangelt sümmeetriline, vastasel juhul peate nägema arsti;
• Test 2: puudutage lõua keskosa (pööramine peaks toimuma kaelas nii, et õlad oleksid fikseeritud), pea pööramine paremale ja vasakule peaks olema 80-90 kraadi.

Vähemalt ühe sümptomi esinemine viitab tõsistele häiretele lapse kehas.

ravi

Ajaloost: Hippokrates selgitas deformatsiooni tekkimist - lihaste tasakaalu rikkumist.
Praegu väheneb suur osa idiopaatilisest (teadmata päritoluga) skolioosist tänu kaasaegsetele instrumentaalmeetoditele ja osteopaatilistele diagnostikameetoditele. tekib alaarengu, deformatsiooni või arenguanomaalia (kiilukujulise), ribide, lihaste või sidemete tagajärjel, mis tegelikult või kaudselt põhjustab torsiooni. Osteopaatilisest vaatenurgast tekivad häired liigespindade suhtelise asendi rikkumise tagajärjel, mille tagajärjel blokeeritakse kasvutsoonid ja tekivad moodustumise anomaaliad. Sellest vaatenurgast on täielikult selgitatud mehhanism, mille kohaselt ortopeedia ja neuroloogia konservatiivsed meetodid ei suuda aeglustada luude deformatsioonide progresseerumist. Progressiooni vältimiseks on vaja kõrvaldada kasvutsoonide ummistus, eelkõige taastada seljaaju liikumise segmendi liikuvus. Selliseid manipuleerimisi kasutab praegu ainult manipuleerimismeditsiin.

peamine põhjus areng on kehade kiilukujuline deformatsioon eesmises ja külgmises osas. Mehaaniliste jõudude mõjul deformeerunud koormused alluvad keerdumisele (torsioon). Protsesside asend muutub, liigesepinnad, nendel paiknevad ribid, kinnituvad selgroolülidele, painduvad, biomehaanika on häiritud. Protsessi on kaasatud ka intervertebraalsed kettad, see on oluline lülidevahelise songa tüsistuste seisukohalt. mõjutab ka sidemete aparaati, seljalihaseid, närvisüsteemi, aga ka vaagnaluid (väljendub viltu vaagnaga), siseorganid(nad nihkuvad, muutuvad elutähtis võime kopsud, südame- ja hingamissüsteemi funktsioonide häired jne).
Seoses mõjuga kõigile inimkeha organitele ja süsteemidele nimetatakse seda sageli skoliootiliseks haiguseks.

Sümptomid

IN imikueas laps lamab C-kujulises asendis, pöörab pead halvasti, tal on sageli sellised haigused nagu düsplaasia TBS ja tortikollis.

Radioloogiliselt eristatakse järgmisi skolioosi astmeid:

Nurga järgi jagunevad kõik tüübid neljaks deformatsiooniastmeks:

1. - kõverusnurk kuni 5-10°;
2. II aste - nurk kuni 25-30 °, esineb kerge vääne;
3. III aste - nurk 40-50 °, on märkimisväärne väände ja kaldaküür;
4. - kumerusnurk on üle 40–50 °.

Tavaliselt eristatakse nelja deformatsiooni arenguastet:

Esimene aste on defekt, mis on tingitud lihaste nõrkus- müopaatia ja sidemete aparatuuri arengu puudulikkus. Haigus areneb düstroofsete protsesside tulemusena rahhiidi ja muude neuromuskulaarse aparatuuri nõrkust põhjustavate haiguste alusel. Deformatsioon väljendub kergelt ja kaob lamavas asendis. Torsioon on vaevumärgatav. See tuvastatakse väikese kõrvalekaldega ogajätkete suunas, mis määratakse radiograafiliselt.

Teine aste on lülisamba külgmine kumerus. Deformatsioon ei ole fikseeritud. Torsioon - nende keerdumine ümber pikitelje on rohkem väljendunud, lülisamba külgnevatesse osadesse ilmuvad kompenseerivad kõverused. Radioloogiliselt määratakse kõveruse tipus olevate kehade deformatsioon. Skoliootiline kõverus on osaliselt elimineeritud pärast mitut ravikuuri spetsialisti poolt.

Kolmas aste väljendub selge kompenseeriva kumerusega. Deformatsioon on fikseeritud. Seal on väljendunud torsioon - nende kehade pöörlemine ümber vertikaalne telg lülisamba kumeruse suunas, mis põhjustab ribide sekundaarsete muutuste tõttu kaldaküüri teket. Röntgeni kõveruse ülaosas tuvastatakse kiilukujulised muutused, lülidevahelised lõhed nõgusal poolel kitsenevad, kumeral poolel laienevad.

neljas aste- väljendunud fikseeritud deformatsioon tugeva väände ja mittekorrigeeriva kaldaküüriga. Deformatsioon moonutab keha, põhjustades selle keerdumist ja kõrvalekaldumist. Rinnaküür moodustub taga ja ees. Esineb vaagna deformatsioon, jalgade asend on asümmeetriline.
Röntgeni abil määratakse kiilukujulised ja väändekujulised, lülidevahelised vahed on ebaühtlased, väljenduvad deformeeriva spondülartroosi nähtused.

Päritolu järgi on kaks skolioosi rühma:

• esimesse rühma kuuluvad kaasasündinud ja düsplastilised,
• teine ​​on omandatud.

Cobbi klassifikatsiooni järgi jagunevad nad viide rühma.

• Esimesse rühma kuuluvad nõrkusel põhinevad lihasluukonna süsteem, st müopaatilise päritoluga (näiteks rahhiidi tõttu).
• Teise rühma kuuluvad need, mis tulenevad kesk- ja perifeersetest haigustest närvisüsteem st neurogeenne (näiteks pärast lastehalvatust, spastiline halvatus, süringomüelia, lumboischialgia jne).
• Kolmanda rühma moodustavad düsplastilised, st arenguanomaaliate ja ribide alusel tekkivad.
• Neljandasse rühma kuuluvad need, mis tekivad rindkere haiguste tagajärjel (näiteks pleura empüeem, põletusjärgsed armid jne).
• Viienda rühma moodustavad etioloogia, mida ei ole täielikult uuritud, st idiopaatiline.

Praktikas jagunevad need kahte rühma:

• Kaasasündinud või düsplastilised (anomaaliad luustiku arengus - kiilukujulised täiendavad või vähearenenud, nende sulandumine, kehade või kaare lõhenemine, ribide sulandumine ühel küljel, kaasasündinud muutused ristluu IV-V ja I piirkonnas, jne.).
• Ja omandatud (kompensatoorne, paralüütiline, traumaatiline, cicatricial, reflektoorne valulik, kyphoscoliotic, rachitic, syringomyelic jne).

Diagnostika

Skoliootilise kõveruse kaare suurenemine määratakse skoliomeetri abil või röntgenpildi järgi kõverusnurkade mõõtmisega. Diagnoosimisel on suur tähtsus Röntgeni meetod uuringud haiguse varajaste tunnuste ja selle põhjuste väljaselgitamiseks edasine areng(lülisamba nimmepiirkonna düsplaasia, lisaseks, kehade konkretiseerimine, ribide liitmine jne).

Nurga määratlus oli selle kliinilise ja radioloogilise klassifikatsiooni aluseks. Nurk määratakse vastavalt radiograafiale, mis on tehtud anteroposterioorses suunas, järgmiselt. Esmase kumeruse kohal ja all määratakse kaks neutraalset, millel on kogu pikkuses ühtlane lülidevaheline lõhe ja paralleelsed vastavad pinnad. Läbi ülaosa ülaosa ja alumise osa tõmmatakse ristisuunas kaks joont. Ülemise joone keskelt läbi neutraali keskpunkti langetatakse risti ja alumise joone keskelt taastatakse risti.

Tere päevast, kallis lugeja! Tahan jätkata teemat lihasluukonna, õigemini, räägime millestki olulisest, mingist lülisamba kõverusest lastel varases eas. Kahjuks ei lähe see paljudele vanematele mööda ja kuidas seda mitte vahele jätta, et õigel ajal tegutseda, saate teada sellest artiklist.

Õige rüht on keha loomulik asend pingevabas olekus ja selgrool on õiged kõverused.

Kordame anatoomiat, ilma selgroo ehitust mõistmata on raske aru saada, mis laste luustikuga toimub.

Lülisambal on kahte tüüpi kumerus: lordootiline, see on esmane ja kyphotic - sekundaarne. Vastsündinul pole kumerusi. Veel emakas olev loode on C-kujuline, kuna pea on surutud rinnale ja alajäsemed kehale.

Painde moodustamine tulevaseks kehahoiakuks.

küfootiline lööb rindkere ja sakraalne. Need on tahapoole kumerad ja on säilinud lülisamba üldisest kumerusest. Rindkere kõveruse moodustumine algab peaaegu 6. elukuust, mil ta hakkab iseseisvalt istuma ja lõpeb lõpuks kuni 7. eluaastani.

Lordous see emakakaela ja nimmepiirkonna piirkond on kaarjas (ettepoole) ja need muudavad kõveraid. Emakakael areneb kohe, kui laps tõstab pea, kui ta kõhuli lamab. Ja roomates, seistes, kõndides areneb nimmepiirkond alates 9 kuust ja areneb edasi koolieas.

Ja selleks, et lapse selgroog korralikult areneks ja tugevneks, lasub kogu vastutus vanematel. Erandiga sisemine patoloogia, trauma sünnituse ajal ja geneetiline pärand.
Lapsepõlves on luustiku teke aeglane ja just sel perioodil moondub lapse kehahoiak, korrigeerimiseks, milleks tuleb aega leida.

Rikkumisi ei esine, kui piki lülisammast ja tuhara lohu vahelt jookseb visuaalselt sirge joon.
Kui on näha, et pea on ühele küljele kallutatud, üks õlg on teisest kõrgemal, mõlema või ühe abaluu servad ulatuvad välja, talje kolmnurk ühel küljel on väiksem kui teisel, jalad on erineva pikkusega , turse küüru kujul.
Kõik need on selgroo kõveruse tunnused. Pöörduge kohe lastearsti poole, kes suunab ortopeedi juurde ravi määramiseks.

Küfootiline poos lastel ja selle põhjused

On patoloogiline ja füsioloogiline selgrookõverused, kaasasündinud ja omandatud.
Tutvume patoloogilise küfoosiga.

Vastab.

• Rahhiidi tekkega.
• Tuberkuloosse spondüliidi tekkega.
• Kaasasündinud.
• Omandatud.
• Lihasekorseti nõrkus.
• Posttraumaatiline kõverus.
• täiskasvanute vead.

Küfoos- See patoloogiline kõrvalekalle telg tahapoole, õigemini kaar või küür on üle 30 kraadi. Täheldatud rahhiidi arenguga.

Aga kui laps pole veel jõudnud kõndima õppida ja selg pole enam norm? Miks?

Rahhiit. Joonis koos selgitustega.

Suur tähtsus on luukoe deformatsioonil rahhiidi tekke ajal, D-vitamiini puudusel. Juba 6 kuu vanuselt areneb haigus välja, kui esimesi sümptomeid eirata. Selle tagajärjed on lihtsalt kolossaalsed kogu lapse organismile.

Analüüsime ainult muutusi lihasluukonnas, kus on kahjustatud kõhred ja luud ning selgroog on pehmete luude tõttu painutatud:

• kasvab küür - rahhiitne kyphosis;
• rindkere deformatsioon, see vajub või jääb välja;
• X või O - jalgade kujundlik kumerus;
• deformatsiooni areng puusaliigesed ja lampjalgsus isegi lonkamist, kui laps hakkab kõndima.

Rahhiitilise kyfoosi joonis.

Esimeste märkide korral ilmneb:

• sagedane higistamine,
• hirmutunne,
• sügelev nahk,
• kiilaspäisus.

Kui märkate neid sümptomeid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et laps uuriks ja välistaks rahhiidi arengu.

Võin emadele rahustada, et peaaegu kõik alla 6 kuu vanused lapsed on kapriissed, seega on olemas täiendavad uurimismeetodid.

On ka hilinenud märke:

Üldine hilinenud areng (ei saa pead tõsta, istuda, kõndida),
ja mis kõige tähtsam, fontanel ei kasva üle. Umbes 1 aasta ja 2 kuuga peaks see juba edasi lükkama.

Seega on oluline olla valvel.

Tuberkuloosne spondüliit

See haigus mõjutab kõigepealt selgroogu, kui infektsioon siseneb vere kaudu. Lastel ilmnevad esimesed luusüsteemi kahjustuse nähud pärast nakatumist 3 aasta pärast.

Kui tulevane tuberkuloosi põdev ema on registreeritud ja võtab vastavaid ravimeid, siis selle tulemusena sünnib loode tervena. Harv juhtum, kui emakas olev laps võib olla juba nakatunud Kochi võlukepiga ja pärast sündi antakse vastsündinule BCG. Juhul kui ema avatud vorm tuberkuloos, siis rakendatakse ettevaatusabinõusid: pannakse mask või isoleeritakse laps mõneks ajaks emast.

Tuberkuloosse spondüliidi areng areneb kuni 7 aastat.
Lapsel esineb kehahoiaku kõverus kroonilise spondüliidi 3. staadiumis. Sümptomid on ähmased, kuid lonkamine reedab. Kuna valu on tugev, kaebavad lapsed valu kõhus, mitte kahjustatud lülisamba piirkonnas, on valul vöö iseloom.

Spondüliiti aetakse sageli segi rahhiidiga, kuid on erinevusi. Vaata tabelit.

Õige diagnoosi tegemiseks on ette nähtud röntgenuuring.

Füsioloogiline kyphosis- See väike kõrvalekalle normaalsest 30 kraadini enam mitte ja see pole defekt. Kõikides osakondades võib see esineda alles imikutel 2-3 kuud pärast sündi. Rindkere piirkonnas - kuni 7 aastat, nimmepiirkonnas (ristluu) - enne puberteeti.Tuleb eristada kyphosis sorte. Patoloogilistel juhtudel on see kaarekujuline ja nurgeline, läbipaine kogu selgroo pikkuses. Füsioloogilise küfoosi korral on punn ainult ühes osakonnas.

kaasasündinud kumerus

Kaasasündinud kyphosis on embrüo arengu rikkumise tagajärg. Lihasekorseti nõrkus esineb noorematel ja keskealistel lastel. Posturaalne ( poos) kyphosis areneb seljalihaste nõrkuse või halvatuse tõttu, millega kaasnevad sellised haigused nagu.

• poliomüeliit (seljaaju kahjustus nakkushaiguse korral);
• seljaaju kasvaja;
• osteokondroos (väga harv).

Lihased nõrgenevad järk-järgult ja ei saa osaleda liigutustes (pöörded, kalded). Atroofeerunud seljalihased ei toeta täielikult selgroogu ja isegi väikeste koormuste korral muudab see oma kuju.

Selleks, et haigusseisundit mitte süvendada, valib ortopeed teatud jäikusega korseti.

Posttraumaatiline kõverus

Pärast vigastust tekib küfoosi nurgeline vorm. Põhjuseid on hooletusel ja täiskasvanute eksimusel. Sageli jooksevad vanemad vedurist ette ja püüavad last väga varakult istuma, seisma, kõndima õpetada, kui tema luustik pole veel tugevnenud. Selle tulemusena põhjustab nõrga selgroo suur koormus mitmesuguseid asümmeetriaid.

See on keelatud!

• Hoidke ainult ühte kätt.
• Ühel käel kanda.
• Piirake lapse liikumist.

Magamiseks on vaja valida õige padi ja madrats.

Lapse kehahoiaku kõverus, ravi

Patoloogilise küfoosiga on kohustuslikud ravimid ja spaaravi.

Küfoosi kõrvaldamiseks lapsel peate korjama tasase kõva pinna.

Kaasasündinud kyphosis ja posttraumaatilised operatsioonid tehakse kõige sagedamini. Varaseima sekkumise vanus võib olla kuni 6 kuud.

On olemas ka operatsioonijärgne kyphosis, seega peate pärast operatsiooni järgima kõiki arsti soovitusi.

Erineva jäikusega korseti kandmine aitab ravida ka kehahoiakut, eriti lihasnõrkuse korral, teatud koormuse ajal. Kuid korsetti ei saa kogu aeg kanda.

Video: "Laste küfoosi harjutused."

Viis oma tütre kehahoiaku korrigeerimiseks

Varases eas oli tütrega kõik korras. Tegin regulaarselt massaaži, lamedate jalgade ennetamist.
Aga kätte on jõudnud kooliaeg, esimesed õpikud välja antud, esimesed tunnid alanud. Rahakotti kokku pannes tegin kindlaks, et see ületab kõvasti 7-aastase lapse kaalu. Ja siis hakkas ta koolis ja tagasi kandma kotikest, et mitte oma selga koormata. Sel perioodil oli mul kodus töö, nii et aega jäi.

Koosolekutel käies mõistsin, et raske koti kandmine on kõigi esimesse klassi minejate probleem.

Leppisime vanematega kokku, et kanname ühes tunnis kaasas erinevaid õpikuid. Üldiselt lahendasid nad probleeme nii palju, kui nende kujutlusvõimest piisas.

Kahjuks ei päästnud ma oma tütart skolioosist. 10-aastaselt avastati tal 1. astme skolioos. Parem õlg on teisest madalamal ja abaluu ulatub veidi välja. Kas meie saidi õde soovitas teil minna lihttöölise juurde?

Kiropraktikul oli mitu seanssi, lisaks andis soovitusi regulaarselt füsioteraapia harjutustega tegelemiseks. Kuus kuud hiljem nägi mu tütar taas välja nagu manuaalspetsialist. Selle tulemusena on kõverus visuaalselt nähtamatu, kuid see pole sugugi kadunud. Ja füsioteraapia tegeleb endiselt päeval.

Lülisamba kõveruse tagajärjed

Kehahoiaku rikkumisega areneb see aja jooksul, mille tagajärjed on äärmiselt ebameeldivad. Häiritud on vereringe ja ainevahetus, tekib lülisamba degeneratsioon, mis viib osteokondroosi ja selle tüsistuste tekkeni, tekivad sageli lülidevahelised herniad.

Rindkere on deformeerunud, kopsude töö on raskendatud, sellest ka immuunsuse langus. On SS (südame-veresoonkonna), hingamissüsteemi ja kesknärvisüsteemi haigusi ( kesknärvisüsteem süsteemid).

Kõhulihaste nõrkuse, nimmepiirkonna tugeva läbipainde korral tekib mao ja soolte prolaps, tekib kõhukinnisus ja äge valu taga. Laps väsib kiiresti, tekib närvilisus, lihasspasmide tõttu tekivad peavalud. Kasvuperioodiga täheldatakse vaagna kõverust.

Ärahoidmine

Rahhiidi ennetamiseks ja luustiku tugevdamiseks soovitatakse lapsi päevitamine, kalarasv.

Et lülisamba korralikult areneks ja tugevneks, peavad lapsed esimestest elupäevadest peale aktiivselt liikuma. Teades kõike, mis liigub (roomamine, jooksmine, hüppamine), arendavad nad kõiki selgroogu üheaegselt.

Õuemängud karastavad keha, tõstavad immuunsust. Ärge unustage koos lastega osa võtta kõndimisest, rattasõidust, kelgutamisest, suusatamisest, uisutamisest jne. Õpetage oma lapsi tegema regulaarseid põhiharjutusi. Tunnid aitavad parandada vereringet ja vältida lampjalgsust.

Treeningu koht on vaja korralikult varustada. Lapse pikkusele vastav laud ja tool ning hea valgustus. Alates varasest lapsepõlvest harjutage teda igapäevaste rutiinidega ja kõik teie peres saab olema imeline. “Kui lastel läheb hästi, siis on vanematel veel parem!” On ütlus.

Pärast artikli lõpuni lugemist teate nüüd, mis ja miks on laste kehahoiaku kõveruse põhjused. Saate iseseisvalt eristada, milline kyphosis esineb rahhiidi ja spondüliidi korral.
Ja mida teha, milliseid ennetusmeetmeid järgida, et kallist beebit mitte kahjustada.

Lõpetan artikli selle kohta.

Ja kui teie sõbrad ootavad last või on saanud lapsevanemateks, on teave neile kasulik. Jaga sõpradega.

Tellige värskendused.

Hoolitse enda ja oma laste eest!