أسباب التعرق المفرط في الساقين واليدين ، ما العمل. عرق اليدين والقدمين: الأسباب ، وكيفية العلاج

لقد عانينا جميعًا ، مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، من أعراض مثل تعرق راحتي اليدين وباطن القدمين. لماذا تتعرق راحة يدنا؟ وماذا تفعل به؟

ماذا يحدث؟

التعرق طبيعي عملية فسيولوجية. يتخلص الجسم مع العرق من الرطوبة الزائدة وكذلك السموم وبعض المواد الأخرى. يمكن أن تتعرق أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكن الإبطين وباطن القدمين وراحة اليد هي الأكثر تضررًا.

زيادة التعرق الذي الممارسة الطبيةيسمى فرط التعرق ، وهو ليس هو القاعدة وقد يشير إلى بعض الانتهاكات في عمل أجهزة أو أمراض معينة بالجسم.

لماذا يحدث هذا؟

فلماذا تتعرق راحة اليدين والقدمين؟ فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:

إذا تعرقت يديك وقدميك بشدة وبشكل مستمر تقريبًا ، وهذا لا يعتمد على حالتك ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي لتحديد السبب الدقيق لفرط التعرق والمساعدة في القضاء عليه. بشكل عام ، يمكن إجراء العلاج بعدة طرق. دعنا نلقي نظرة فاحصة على بعض مجالات العلاج.

الأدوية

لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب بعد الفحص. هناك بعض العوامل التي تؤخذ عن طريق الفم والتي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على عملية التعرق. تشمل هذه الأدوية ، على سبيل المثال ، أوكسيبوتين ، بنزوتروبين وبعض حاصرات بيتا.

لكن البدء في تناول هذه الأدوية بمفردك دون علم الطبيب هو أمر ضار بل وخطير!

هناك أيضًا منتجات للاستخدام المحلي الخارجي: المراهم ، والمواد الهلامية ، والمساحيق ، والبخاخات ، وما إلى ذلك. قد تشمل هذه الأدوية المواد الفعالةمثل التانين ، الفورمالين ، الجلوتارالدهيد ، سداسي كلوريد الألومنيوم وغيرها.

إجراءات

تقدم العيادات اليوم عدة إجراءات لتقليل التعرق أو التخلص منه تمامًا:

  1. حقن البوتوكس. تسمح لك هذه الطريقة بمنع نشاط الأعصاب المسؤولة عن إمداد السائل إلى الغدد العرقية. الإجراء في معظم الحالات غير مؤلم وفعال للغاية ، ولكن لإطالة الإجراء يجب تكراره كل ستة أشهر أو سنة.
  2. حقن توكسين البوتولينوم. ظهرت هذه الطريقة مؤخرًا نسبيًا ، عندما ثبت أن السموم الضعيفة لمسببات الأمراض الوشيقية يمكن أن تعيق العمل النهايات العصبيةينظم نشاط الغدد العرقية. يتم تقليل التعرق بشكل ملحوظ ، لكن التأثير يستمر من 2 إلى 4 أشهر فقط.
  3. . يتضمن هذا الإجراء التأثير على قنوات الغدد العرقية للتيار. يغمر المريض طرفه في الماء ، حيث يتدفق التيار الضعيف من خلاله. في المجموع ، هناك حاجة إلى 10-15 جلسة ، وسيستمر التأثير حوالي ستة أشهر.
  4. يتم استخدام التعرض بالليزر أيضًا ، حيث يتم إدخال ألياف بصرية خاصة تحت الجلد ، مما يؤدي إلى إتلاف جدران الغدد العرقية وإعاقة عملها.

جراحة

الجراحة هي الملاذ الأخير. يتم تعيينه في حالة عدم فعالية الأساليب الأخرى. تسمى هذه الطريقة استئصال الودي ، وهي تنطوي على إزالة النهايات العصبية المسؤولة عن عمل الغدد العرقية. تتم الإزالة إما عن طريق الشقوق أو من خلال الثقوب (مع استئصال الودي بالمنظار). العملية بسيطة ، والانتعاش سريع ، والكفاءة تصل إلى 99٪.

الطرق الشعبية

هناك بعض العلاجات الشعبية الفعالة:

  • المحلول الأمونيا. خذ لترًا من الماء ، وقم بإذابة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الأمونيا فيه وافرك راحة يدك بهذه التركيبة عدة مرات في اليوم.
  • تساعد مغلي الأعشاب: نبات القراص ، والبابونج ، ولحاء البلوط ، والمريمية ، وما إلى ذلك.
  • جرب محلول الخل. خذ ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء ، امزج كل شيء. امسح المناطق المصابة بسائل في الصباح والمساء.

الوقاية

نصائح لمساعدتك على تجنب التعرق المفرطأو على الأقل تقليله:

  1. تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة.
  2. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
  3. قم بزيارة الساونا أو الحمام بانتظام ، فهذا سيزيل السموم الزائدة من الجسم.
  4. تحكم في وزنك.
  5. قم بزيارة طبيبك بانتظام واخضع للفحص.

التعرق المفرط في اليدين والقدمين مشكلة كبيرة للإنسان. بعد كل شيء ، يحدث هذا دائمًا في أكثر اللحظات غير المناسبة. من المخيف خلع حذائك في حفلة أو مصافحة صديق. تسمى هذه المشكلة في الطب بفرط التعرق ويمكن أن تحدث وفقًا للأكثر أسباب غير مؤذية: كلاهما بسبب الحرارة أو الاستعداد الوراثي ، ويشيران إلى الوجود عملية مرضيةداخل الجسم.

أصناف

يتم تمثيل تصنيف فرط التعرق بنوعين:

الأسباب

تتعرق اليدين والقدمين على خلفية الاستعداد الوراثي ولما يسمى بالأسباب الثانوية ، أي في حالة وجود أي مرض. اذا كان سبب ثانويلا علاقة لها درجة حرارة عاليةفي الشارع ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب لمعرفة المرض الذي يسبب فرط التعرق.

أمراض الغدد الصماء

الأمراض المرتبطة بنظام الغدد الصماء هي سبب مشترك. تتعرق اليدين والقدمين في هذه الحالة لأن جهاز الغدد الصماء هو المسؤول عن التعرق. الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب فرط التعرق هي:

في حالة التعرق الغزير وأحد هذه الأمراض ، من الضروري الاتصال بأخصائي الغدد الصماء لتصحيح العلاج.

الاضطرابات الهرمونية

يمكن أن يحدث الفشل الهرموني في أي وقت في الحياة. في مرحلة المراهقةالفشل يبدأ في سن البلوغ. ايضا دولة معينةنموذجي لفترة الحمل والرضاعة الطبيعية للطفل. في مرحلة البلوغ ، يحدث الفشل الهرموني في وقت انقطاع الطمث ، عندما يتم إعادة بناء الجسم مرة أخرى.

زيادة التعرق ممكن على خلفية الإجهاد البدني والعاطفي.

من المهم أن تتذكر أنه إذا كنت لا تحارب الفشل الهرموني ، فيمكن أن يستغرق الأمر شكل مزمن، وهذا ليس فقط فرط التعرق ، ولكن أيضًا مشاكل صحية أخرى.

ضغط عصبى

يشعر كل شخص تقريبًا في وقت التجارب العاطفية القوية بزيادة التعرق. لكن بالنسبة لبعض الناس ، يتم ملاحظة هذه الحالة حتى مع أدنى تقلبات مزاجية عاطفية. يمكن أن يكون الخوف أو الفرح. تعرق اليدين والقدمين عند البالغين بسبب الميل إلى فرط التعرق. في ظل هذه الخلفية ، فإن هؤلاء الأشخاص قلقون جدًا بشأن مشكلتهم ، فهم يخشون أن يلاحظ أحدهم ، ويتعرقون أكثر.

الظروف البيئية غير المواتية

لماذا الذراعين والساقين؟ قد يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة الغلاف الجوي. في مثل هذه اللحظات ، يتم تنشيط التنظيم الحراري للجسم بحيث لا يحدث ارتفاع في درجة الحرارة.

في هذه الحالة ، هناك خلاص واحد فقط - رفض الملابس والأحذية المصنوعة من مواد تركيبية ، واستخدام مضادات التعرق. القضاء على التعرق المفرط هذه القضيةالمستحيل أمر طبيعي عملية الحمايةداخل الجسم. في بعض الحالات ، إذا تسبب العرق في إزعاج شديد ، فمن المنطقي اللجوء إلى الإجراءات التجميلية ، على سبيل المثال ، إلى جراحة ليزرأو تأخذ دورة في الرحلان الشاردي.

زيادة درجة حرارة الجسم

في اللحظة التي تدخل فيها العدوى إلى الجسم ، فإنها تتفاعل معها على الفور تقريبًا وتحاول إزالتها. مواد سامةيخرج من الجسم عن طريق العرق.

لهذا السبب ، تتعرق اليدين والقدمين ، وقد يكون هناك إحساس حارق في بعض الأماكن. هناك طريقة واحدة فقط للتعامل مع هذه المشكلة - للتعافي من البرد.

الديدان

تم العثور ليس فقط في الأطفال تفشي الديدان الطفيلية. يمكنهم دخول الجسم بالفواكه والخضروات غير المغسولة ، إذا لم يتم اتباع قواعد النظافة القياسية.

لهذا السبب ، تتعرق اليدين والقدمين كثيرًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجسم يحاول إزالة النفايات السامة من الديدان من الجسم بأي طريقة ممكنة.

ماذا أفعل؟ بالطبع ، سوف يلجأ إلى أخصائي الأمراض المعدية ويخضع لدورة علاجية.

الاستعداد الوراثي

قد تتعرق اليدين والقدمين بسبب الميل الوراثي لفرط التعرق. بالمناسبة ، هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بالنسبة لنصف الذكور من البشرية. على الرغم من أنه قد لوحظ أن هذا الاتجاه لا يزال ينتقل إلى أطفالهم من قبل أمهاتهم.

من المستحيل التعافي في مثل هذه الحالة ، لأنه في الواقع فشل وراثي. يمكن تخفيف الأعراض بالنظافة المتكررة و إجراءات التجميل.

مشاكل الاطفال

تنطبق الأسباب المذكورة أعلاه بشكل متساوٍ على أي عمر ، ولكن هناك أسباب تنشأ فقط بسبب خطأ الوالدين.

المشكلة الأكثر شيوعًا عندما ينتهك الوالدان نظام درجة الحرارةطفل. هذا يعني أن الطفل لا يزال غير قادر على التعبير عن عدم رضاه ، ويستمر الوالدان في لفه بإحكام وقماطه ولبسه. يجب أن نتذكر أيضًا أن درجة حرارة الجسم عند الأطفال الصغار أعلى قليلاً منها عند البالغين ، لذلك ليس من المستغرب أن الآباء لا يفهمون سبب تعرق الطفل عندما تكون درجة الحرارة مريحة لهم. كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، زاد شعورهم بالراحة عند درجة حرارة منخفضة ، والتي يجب أن تكون في الوضع المثالي عند +20 درجة. مع تقدمهم في السن ، يصبح من السهل على الطفل تحمل درجات حرارة أعلى في الغلاف الجوي. في مرحلة المراهقة ، تكون درجة الحرارة المريحة مساوية بالفعل لدرجة الحرارة المناسبة للبالغين - عند مستوى +24 درجة.

لذلك ، إذا لاحظ الآباء زيادة التعرق لدى أطفالهم ، فيجب عليهم إعادة النظر في موقفهم من مراقبة نظام درجة الحرارة.

لا تنس أن جودة الملابس والأحذية لها أهمية كبيرة. يجب ألا تتكون خزانة ملابس الأطفال والبالغين من أشياء اصطناعية لا تسمح بمرور الهواء.

الأمراض المعدية في مرحلة الطفولةلها أيضًا خصائصها الخاصة. حتى بعد أن أصبح من الممكن تطبيع درجة حرارة جسم الطفل ، فقد يستمر في التعرق لبعض الوقت. في هذه الحالة ، تتعرق أطراف الذراعين والساقين بسبب حقيقة أن عملية الشفاء عند الأطفال يتم تثبيطها إلى حد ما ، وبالتالي ، يتم ملاحظة زيادة التعرق لبعض الوقت بعد استقرار درجة حرارة الجسم.

أخطر شيء هو أن فرط التعرق في الطفولة يمكن أن يكون نذيرًا للكساح.

المراهق يتعرق يديه وقدميه بسبب فشل هرموني ، أو بالأحرى بسبب عملية معقدةمخول سن البلوغ. لا تتطلب هذه الحالة تدخلًا طبيًا ، خاصةً إذا لم يتم ملاحظة أي انحرافات عن القاعدة.

أسباب أخرى

تم وصف الأسباب الأكثر شيوعًا أعلاه ، والتي يتم التخلص منها بكل بساطة. ولكن هناك أمراض أخرى يمكن أن تسبب أعراض فرط التعرق.

قد تتعرق اليدين والقدمين عند البالغين لأسباب:

كل هذه الأمراض تتطلب العلاج الإلزاميبدلا من القضاء على أعراض فرط التعرق.

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه في بعض الأحيان حتى بسبب زيادة أو نقص الفيتامينات في الجسم ، تتعرق اليدين والقدمين. الأسباب ، من حيث المبدأ ، واضحة ، لأن هذه المواد تلعب دورا هامافي أجسادنا. وخير مثال على ذلك هو تطور الكساح بسبب نقص فيتامين د في الجسم.

متى يجب أن تقلق؟

ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال. بادئ ذي بدء ، يجب أن تلاحظ جسمك ، في أي لحظات يزيد التعرق ، إذا كان هذا بسبب التوتر العصبييجب أن تحاول السيطرة على عواطفك. الشيء نفسه ينطبق على المراهقين. بعد انتهاء تكوين الجهاز التناسلي ، سيعود كل شيء إلى طبيعته وسيختفي فرط التعرق.

في حالات أخرى ، لا يزال يتعين عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي.

تدابير علاجية

قبل الذهاب إلى الصيدلية وشراء المراهم أو الصبغات ، لا يزال من الأفضل استشارة الطبيب وتحديد الأسباب الحقيقية لفرط التعرق. في الواقع ، جميع المنتجات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون (أو ذات تركيبة أخرى مماثلة) تخفف الأعراض فقط ، لكن لا تتخلص من السبب ، وبالتالي فهي تقضي على المشكلة فقط من أجل وقت قصير. من الواضح أنه بالتوازي مع علاج علم الأمراض الأساسي ، علاج الأعراضلكن لا يزال من الأفضل أن يصفه الطبيب.

سموم البوتولينوم

كيفية المعاملة؟ اليدين والقدمين تفوح منه رائحة العرق. هل الأسباب معروفة بالفعل؟ ثم يمكنك الذهاب إلى صالون التجميل والحصول على حقن البوتوكس. نعم ، تستخدم هذه المادة ليس فقط لتنعيم التجاعيد ، ولكن أيضًا للتخفيف من حالة فرط التعرق.

ما سر هذه المادة؟ كل شيء بسيط للغاية: لا يسمح البوتوكس بنقل النبضات العصبية إلى الغدد العرقية. نتيجة لذلك ، إذا لم تكن هناك إشارة ، فلا يوجد عرق.

تم استخدام تقنية إعطاء توكسين البوتولينوم مؤخرًا. ومع ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن هذا الإجراءمستحضرات تجميل بحتة ويسمح لك بالتعامل مع المشكلة فقط لفترة قصيرة من 2 إلى 6 أشهر.

الرحلان الشاردي وتقنية الليزر

يمكن معالجة أسباب تعرق الساقين واليدين باستخدام الرحلان الشاردي. جوهر هذه التقنية هو أن المريض يغمر أطرافه في حمام بسائل خاص. يتم تمرير تصريفات ضعيفة للتيار الكهربائي عبر السائل.

يستمر تأثير العلاج لمدة تصل إلى 6 أشهر ، ولكن يلزم إجراء 10 إلى 15 علاجًا.

تتضمن تقنية الليزر إدخال ألياف ضوئية تحت الجلد ، والتي تتلف جدران الغدد العرقية ، وبالتالي تحيد عملها.

تقنيات تقليدية أخرى

في بعض الحالات ، يتمكن المرضى من حل المشكلة بمساعدة الكمادات والمستحضرات العادية مع الأدوية الصيدلانية.

قد يوصي الطبيب بمسح المناطق التي بها مشكلات بمحلول من سداسي كلوريد الألومنيوم والثيامين وعوامل أخرى مماثلة باستخدام عمل مماثل. ومع ذلك ، يجب أن يُفهم أن هذه الأدوية غالبًا ما تسبب الحساسية ولا تحل المشكلة إلا لفترة قصيرة.

لذلك ، إذا لم تساعد الأدوية التقليدية ، فقد يوصى بذلك تدخل جراحي. وفقًا للإحصاءات ، فإن 95٪ من المرضى الذين قرروا إجراء الجراحة ينسون فرط التعرق إلى الأبد.

جوهر العملية هو إزالة النهايات العصبية المسؤولة عن عمل الغدد العرقية. يمكن إجراء العملية عن طريق إحداث شقوق أو من خلال الثقوب. فترة ما بعد الجراحةقصيرة.

العلاجات الشعبية

اليدين والقدمين تفوح منه رائحة العرق؟ لقد ناقشنا بالفعل الأسباب. ولإزالة الأعراض ستساعد الوصفات من صدر الجدة.

الأمونيا هي وسيلة جيدة للتخلص من التعرق المفرط في اليدين. في لتر واحد من الماء ، يتم تخفيف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الأمونيا. مع التركيبة الناتجة ، من الضروري مسح راحة اليد عدة مرات في اليوم.

يمكنك استخدام الخل وتضاف ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء. ضعي الخليط على مناطق المشاكل قبل الذهاب إلى الفراش وفي الصباح.

يمكنك أيضًا عمل مغلي من اعشاب طبيةوامسحيها في اماكن التعرق الشديد. لتحضير مغلي ، نبات القراص ، المريمية ، لحاء البلوط ، البابونج مناسبة. يمكن استخدام المكونات منفردة أو مختلطة.

قواعد لكل يوم

في حالة وجود فرط التعرق ، يوصى بالتوقف عن تناول الأطعمة شديدة السخونة والتوابل. للتخلص من السموم التي يفرزها العرق وإعطائها رائحة كريهةقم بزيارة الساونا بانتظام. إذا كنت تعاني من مشاكل في الوزن ، فعليك إنقاص وزنك.

لا ترتدي أحذية وملابس مصنوعة من مواد اصطناعية. في هذه الحالة ، هذا ليس نزوة. حتى لو كانت المشكلة في راحة اليد والقدم فقط ، فلا تعتقد أن الملابس لا تؤثر على كثرة العرق. المواد الاصطناعية لا تسمح بمرور الهواء ، ويحاول الجسم بدوره تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق إزالة العرق. وتقع معظم الغدد العرقية في القدمين والنخيل.

الأحذية غير المريحة وذات الجودة المنخفضة والمصنوعة من مواد اصطناعية ليست فقط التعرق الشديد، ولكن هناك أيضًا خطر كبير للإصابة بأمراض فطرية.

والشيء الأكثر أهمية هو النظافة الشخصية. أثناء الاستحمام ، يجب غسل المناطق المصابة بالصابون جيدًا. موصى به للقيام به دش بارد وساخنمما يسمح لك بتنظيف المسام جيداً.

الامتثال لهذه قواعد بسيطةإلى جانب العلاج الذي أوصى به الطبيب ، سيقلل من أعراض فرط التعرق ويشعر بأنه عضو كامل العضوية في المجتمع.

يمكن أن يسبب التعرق المفرط الكثير من الإزعاج للشخص ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون من أعراض مرض خطير. إذا كانت يديك وقدميك تتعرقان كثيرًا ، فلا داعي للذعر فورًا وربط هذه الأعراض بأمراض خطيرة ، يجب عليك أولاً فهم سبب المشكلة ، وإن أمكن ، القضاء عليها.

إذا ذهب المريض إلى الطبيب وشكاوي من التعرق المفرط ، فمن المرجح أن يتم تشخيصه بفرط التعرق. يمكن أن يكون هذا المرض من نوعين:

  1. مجهول السبب:
  2. ثانوي.

النوع الأول من فرط التعرق هو مرض مستقل ، في حين أن النوع الثانوي يمكن أن يكون مجرد أحد أعراض التشوهات المختلفة.

فرط التعرق في حد ذاته ليس مرضًا شائعًا جدًا ، ولكنه النوع المجهول السبب الأكثر شيوعًا. مع هذا المرض ، تتعرق راحة اليد ، وتتعرق الساقان كثيرًا ، وأجزاء أخرى من الجسم - الإبطينو اخرين.

فرط التعرق نفسه ، بشرط أن يكون النوع مجهول السبب ، ليس كذلك مرض خطيرمن أجل حياة الشخص ، ولكن يمكن أن يسبب انزعاجًا شديدًا ، يشعر الشخص بالشك المستمر في نفسه ، وينغلق.

فرط التعرق مجهول السبب ينشأ في الطفولة، في أعراض المراهقينقد تسوء. الشفاء التام من هذا المرضمستحيل ، يمكنك فقط التخفيف من حالة المريض حتى لا يسبب المرض أي إزعاج. لا ينبغي استبعاد أن يعاني الشخص المتعرق من مشاكل مستمرة في التواصل مع الآخرين ، لذلك يجب التخلص من المشكلة.

إذا لجأ شخص بالغ إلى المستشفى بسؤال عن سبب تعرق اليدين والقدمين دون سبب واضح ، فيمكننا هنا التحدث عن فرط التعرق الثانوي. أي أن المرض يظهر على خلفية الآخرين. غالباً التعرق المفرطهي المكالمة الأولى و عرَض خطيرأمراض أخرى ، لذلك لا ينبغي تركها للصدفة ، فمن الضروري البحث عن السبب الحقيقي للمشكلة.

ما الذي يمكن أن يسبب التعرق المفرط لليدين والقدمين؟

لماذا تتعرق اليدين والقدمين كثيرًا عندما درجة الحرارة العاديةالهواء ، ما الذي يسبب فرط التعرق؟ يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، هذه أمراض. اعضاء داخلية. تشمل الأسباب الرئيسية لفرط التعرق الأمراض التالية:

  • مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
  • علم الأمراض نظام الغدد الصماء;
  • التهابات في الجسم.
  • أمراض الدم.
  • الأمراض النفسية والعصبية.
  • سن اليأس عند النساء والبلوغ والمراهقين.

إذا ظهرت المشكلة عند الأطفال ، فقد يكون ذلك بسبب الكساح ونقص فيتامين (د) في الجسم ، كما يمكن أن يكون التعرق بسبب الأدوية.

إذا تعرقت اليدين والقدمين ، فقد تكون الأسباب مختلفة ، فيجب تحديدها ومتابعتها بالعلاج. للتشخيص ، يقوم الطبيب بإجراء الفحص ، ويصف الاختبارات والدراسات المناسبة ، ويتم إجراء التشخيص الأولي.

يجب أن أكون قلقا؟

إذا كانت يديك وقدميك تتعرقان باستمرار ، فلا داعي للذعر على الفور. في أغلب الأحيان مشاكل مماثلةالمرتبطة بمختلف عوامل نفسية- العصبية الزائدة والتوتر والقلق. الأطراف ، وخاصة الساقين ، قد تتعرق بسبب ارتداء ملابس وأحذية رديئة الجودة.

إذا ظهرت المشكلة من وقت لآخر ، فلا داعي للذعر ، فأنت بحاجة إلى مراقبة الجسد والبحث عن أفضل الحلول. يمكن التخلص من التعرق المفرط بسهولة بمساعدة الأدوية والعلاجات الحديثة.

إذا كان هناك تعرق في اليدين والقدمين باستمرار ، حتى في الطقس البارد وأثناء النوم ، فهذا سبب جادمصاب بالقلق. هنا ، بشكل شبه مؤكد ، يمكننا القول أن فرط التعرق يرتبط بانحرافات وأمراض خطيرة.

إذا تعرقت اليدين والقدمين ، يشعر الشخص بالتعب وسرعة الانفعال ، ويريد النوم باستمرار ، ويلاحظ الآخرون. أعراض غير سارةو الم- لا يمكنك التأجيل ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة ذلك أسباب حقيقيةالأمراض ومكافحتها.

علاج او معاملة

إن كانت هناك مشكلة زيادة التعرق، فإن أول شيء يجب فعله هو الاتصال بأخصائي للحصول على المشورة (معالج ، طبيب أعصاب). بعد اجتياز الفحص والفحص ، سيتمكن الطبيب من إجراء التشخيص ووصف العلاج المناسب والمناسب.

إذا كان التعرق غير مرتبط بأمراض خطيرة ، فإنه لا يزال يسبب إزعاجًا خطيرًا للشخص. يتجنب الشخص المصافحة ، ويحرج من الذهاب في زيارة ، حيث ستكون هناك رائحة كريهة للقدمين. يمكن للشخص المصاب بفرط التعرق أن ينسحب تمامًا إلى نفسه ، ويقل احترام الذات ، وتبدأ المشاكل الشخصية.

إذا كنت مهتمًا بكيفية التخلص من تعرق اليدين والقدمين ، فمن الممكن تمامًا المساعدة في هذا الموقف. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الوسائل المرتجلة و مستحضرات طبية. نهج معقدلحل المشكلة سيساعد على التخلص من تعرق اليدين والقدمين.

مع التعرق الشديد في الساقين ، من الضروري اتباع العديد من القواعد والتوصيات ، ثم يصبح حجم المشكلة أقل بكثير:

  • للغسيل ، استخدم صابون عالي الجودة أفضل مع خصائص مطهرةورائحة قوية
  • استخدام المستحضرات الخاصة وكريمات القدم مع تأثيرات قابضة ؛
  • استخدام مساحيق خاصة مع التلك ؛
  • تغيير الجوارب بانتظام
  • يمكنك فرك الحذاء بالخل ، مما يقلل من ظهور الرائحة الكريهة ؛
  • - القيام بحمامات منتظمة للقدم مع الأدوية والزيوت الأساسية.

يمكنك أيضًا شرب مجموعة من الفيتامينات وحاصرات بيتا ، لكن كل هذا لا يجب أن يتم إلا بعد استشارة الطبيب وبتوصية من الطبيب. إذا ارتبطت المشاكل بالقلق والمشاعر والتوتر ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب.

إذا لوحظ تعرق راحة اليد ، فيمكنك هنا أيضًا استخدام مستحضرات خاصة ، ومسح يديك بالمستحضرات أو محلول الثيانين أو سداسي كلوريد الألومنيوم. تذكر أن مثل هذه العلاجات يمكن أن تسبب حساسية شديدة ، لذلك يمكنك استخدامها لفترة قصيرة إذا ظهر فرط التعرق في نقاط معينة من الحياة ، على سبيل المثال ، مع مشاعر قوية أو في الطقس الحار. كما تساعد حمامات اليد التي تحتوي على حقن مغلي بالأعشاب.

إذا تحدثنا عن الأساليب الشعبية للتعامل مع فرط التعرق ، فهنا تتواءم جيدًا مع المشكلة:

  • لحاء البلوط؛
  • آذريون.
  • المريمية؛
  • البابونج.
  • نبات القراص.

من هذه النباتات ، من الضروري عمل مغلي ومستحضرات على راحة اليد والساقين. يعمل أيضًا بشكل جيد للتعرق المفرط الطين الأزرق. بمساعدتها ، يمكنك عمل أقنعة لمناطق المشاكل. طبيعي بيضةهي أيضًا طريقة رائعة للمساعدة التعرق المفرطالأيادي و الأرجل. اكسري البيضة ، اخفقي صفار البيض والبروتين بشكل منفصل ، ادمجي الكتلة الناتجة وضعيها على جميع المناطق التي بها مشكلة ، اشطفيها بالماء الدافئ. يوصى بتنفيذ الإجراء بانتظام وفي الصباح قبل الخروج إلى المجتمع.

طرق جذرية

إذا كان فرط التعرق مصدر قلق كبير ، فبناءً على توصية الطبيب ، يمكن وصف الجراحة. يمكن أن تكون هذه حقن البوتوكس ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين ناس مشهورين. يحجب البوتوكس خلايا الغدد العرقية ويختفي فرط التعرق. جراحةقد يكون لها موانع كثيرة و آثار جانبية، لذلك ، قبل هذه الإجراءات ، فمن المستحسن الحصول عليها نصيحه مهنيهووزن بعناية بين الإيجابيات والسلبيات.

إذا كانت هناك مشكلة فرط التعرق ، فلا يمكنك الاستغناء عن مساعدة المحترفين. ستساعد جميع الطرق والأدوية الشعبية في القضاء على عواقب المشكلة ، لكن من الضروري البحث عن أسباب التعرق والتعامل معها.

تعرق القدمين واليدين هو حالة مزعجة للغاية. يعاني الشخص باستمرار من عدم الراحة وتيبس نفسي بسبب زيادة التعرق على الساقين والذراعين ، مما قد يؤدي إلى تطور الحالة المزمنة. اضطرابات التوتر. يجب أن يكون مفهوما أن التعرق المفرط يمكن أن يكون مرضا أو مضاعفا لحالة مرضية ومؤقتة ، حالة فرديةبسبب العديد من العوامل. الخط الفاصل بين هذه الحالات رفيع جدًا ولا يفهم كل شخص عادي الفرق بينهما. لفهم ، من الضروري تحديد الأسباب المؤدية إلى حالة مرضيةالتعرق المفرط - فرط التعرق.

أسباب تعرق القدمين واليدين

يمكن أن يحدث زيادة التعرق لعدة أسباب. غالبًا ما تكون هذه ظاهرة فسيولوجية ناتجة عن زيادة درجة الحرارة. بيئةأو ترقية النشاط البدنيشخص. ومع ذلك ، هناك حالات يؤدي فيها التعرق المفرط إلى انتهاك النشاط البشري ، مثل هذه الدرجة من التعرق يجب أن تسمى فرط التعرق.

هناك نوعان من التعرق المرضي في الساقين واليدين: حالة مستقلة (أولية) مجهول السبب وفرط التعرق الثانوي - حالة يحدث فيها التعرق على خلفية مرض موجود. يمكن أن يكون كلا النوعين من فرط التعرق موضعيًا أو معممًا - أي أن التعرق موجود في جميع أنحاء الجسم.

يمكن أن يكون التعرق المفرط في القدمين واليدين ناتجًا عن العديد من الحالات. لذا فإن الشروط التالية تؤدي إلى زيادة التعرق:

  • أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
  • الأمراض المعدية المزمنة والحادة.
  • داء السكري ، وخاصة في مرحلة المعاوضة.
  • مختلف أمراض الغدد الصماء(فرط نشاط الغدة الدرقية ، فرط الكورتيزول ، ورم القواتم ، وما إلى ذلك).
  • أمراض الأورام.
  • أمراض الدم (سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين وسرطان الدم الحاد والمزمن).
  • سن اليأس عند النساء.
  • الاضطرابات العصبية (عقابيل السكتة الدماغية ، تصلب متعدد، الزهري العصبي).
  • أمراض وراثية.

علاج فرط التعرق

علاج فرط التعرق مهمة صعبة إلى حد ما. علاج محليمن تعرق اليدين أو القدمين ، الذي يتم تصنيعه بواسطة صناعة الأدوية ، يتميز عادةً بمدة قصيرة من المفعول. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الأموال ليست مناسبة للاستخدام مع فرط التعرق المعمم الحالي. لذلك فإن طرق العلاج الأخرى مثل الجراحة علاجات اليدين والقدمين تفوح منه رائحة العرق، وكذلك الشعبية الجديدة المعاملة الشعبيةهذا المرض.

تشمل طرق العلاج الجراحية عمليات جراحية على السمبثاوي الحزم العصبية، عمليات القشط الأنسجة الغدية. أظهر استئصال الودي الانتقائي أكبر قدر من الكفاءة - قطع فروع الأعصاب التي تعصب الغدد العرقية. لسوء الحظ ، هذا النوع من العمليات لا رجعة فيه ويسبب مضاعفات غير سارة للغاية - تطور فرط التعرق الجهازي استجابة لتوقف نشاط الغدد العرقية على اليدين والقدمين. يتم استخدام كشط الأنسجة الغدية حاليًا في منطقة الإبط فقط.

الأكثر إثارة للاهتمام هو علاج تعرق اليدين والقدمين بالعلاجات الشعبية. اولا تطبيق بعض الوصفات الطب التقليديعروض أقصى قدر من الكفاءةمع تعرق خفيف في اليدين والقدمين. ثانيا التطبيق العلاجات الشعبيةيمكن أن يمنع علاج اليدين والقدمين المتعرقة عند ظهور العلامات الأولى لفرط التعرق مزيد من التطويرالأمراض. يجب أن يقال ذلك أيضًا علاج طبيعي للتعرقلا يمتلك آثار جانبيةويمكن استخدامه في أي عمر وكذلك للنساء الحوامل. بعض الأمثلة الوصفات الشعبيةيتم سرد فرط التعرق أدناه. احرصي على استشارة الطبيب ، لأنه وحده يعرف كيف يتخلص من تعرق اليدين والقدمين بأفضل طريقة تناسبك.

العلاجات الشعبية لتعرق اليدين والقدمين:

  1. في الليل ، اغسلي قدميك بالماء البارد قبل الذهاب إلى الفراش ، ورشي الشب المحترق بين أصابعك وارتدي الجوارب. اغسل قدميك في الصباح ماء بارد. سوف يمر التعرق. مسار العلاج أسبوع.
  2. للتعرق الشديدغبار قدميك بمسحوق لحاء البلوط الناعم ، وارتدي الجوارب الخاصة بك ، ولا تخلعها طوال الليل. يغسل في الصباح بالماء البارد. قم بالإجراءات حتى تتوقف قدم تفوح منه رائحة العرق.
  3. للأقدام المتعرقةاغسلهم في الصباح والمساء في مغلي لحاء البلوط، وهو قابض قوي ، ثم اترك الهواء يجف. لتحضير مغلي 3 ملاعق كبيرة. ل. لحاء البلوط المسحوق صب 1 لتر ماء بارديسخن ببطء على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، يترك جانبا ، يغطى ويترك حتى يبرد. بعد التبريد ، أضيفي 10 جم أخرى من أزهار القطيفة واتركيها لمدة 12 ساعة أخرى ، ثم صفيها. يساعد هذا الحقن أيضًا في تعرق اليدين.
  4. عند التعرقنقع قدميك فيه ماء ساخنقبل الذهاب إلى الفراش ، جففيها بورق جرائد وافركي فورًا مسحوق أكسيد الزنك على باطن قدميك. التعرق سوف تمر الأقدامفي المرة الأولى ، إذا لم يكن كذلك ، كرر مرة أخرى.
  5. هناك علاج بسيط ل قدم تفوح منه رائحة العرقاغسل قدميك يوميًا بالماء البارد باستخدام مسحوق الشب.
  6. صب 2 لتر من الماء في أي حوض ، أضف 3 ملاعق كبيرة. ل. ملح البحرأو المطبخ العادي وقلبي جيدًا حتى يذوب الملح تمامًا. انقعي قدميك في هذا المحلول بعد كل غسلة.
  7. للتخلص من القدمين المتعرقةخذ حمامات مغلي بانتظام ورقة الغاروالبابونج والقرنفل والموز. يمكنك استخدام محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم والشاي.
  8. للأقدام المتعرقة 5٪ ديكوتيون من لحاء البلوط ، 10 جرام من اللحاء لكل 200 مل من الماء ممزوج بـ 5 جرام من الجلسرين و 2 جرام من شب البوتاسيوم. امسحي بهذا العلاج في أماكن التعرق. يمكنك عمل الحيل. مسار العلاج أسبوعين.
  9. أنت اليدين أو القدمين تفوح منه رائحة العرق، خذ الصنوبري ، اطحنه إلى مسحوق واسكبه على الأماكن المتعرقة ، ضع الجوارب على قدميك ، والقفازات على يديك ، واغسل كل شيء بالماء البارد في الصباح. 2-3 إجراءات - وستختفي المشكلة إلى الأبد.
  10. يقاوم التعرق المفرطيمكنك استخدام ورق الغار. اغلي 10-15 ورقة في 1-1.5 لتر من الماء ، وعندما يبرد المرق إلى درجة حرارة ، لا تفعل ذلك تسبب حروق، قم بعمل حمامات القدم ، وقم بإجراء العملية يوميًا حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
  11. خذ 1 ملعقة صغيرة. الصودا في كوب من الماء الدافئ. اغسل وجفف قدميك. ضع القطن المنقوع في صودا الخبز بين أصابعك طوال الليل. سوف تشعر بالحكة والألم - عليك أن تتحمل. في الصباح اغسل قدميك بماء الصودا. سوف يتلاشى العرق والرائحة قريبًا جدًا.
  12. اغسل القدمين بالمحلول: 1/4 ملعقة صغيرة. مبيض لكل 3 لترات ماء مغلي. اصنع رغوة بصابون الأطفال. اغسل قدميك في هذا التكوين.
  13. قصف البلورات حمض البوريكفي مسحوق. رشي هذا المسحوق بسخاء على القدمين كل صباح ، وخاصة بين أصابع القدم وباطن القدم. اشطفي البودرة من على قدميك كل مساء بالماء الدافئ. ارتدِ جوارب نظيفة كل يوم. رائحة كريهةالساقين تختفي بعد أسبوعين من العلاج.
  14. خذ 1 ملعقة صغيرة. لحاء البلوط ونبتة سانت جون ، صب كوبين من الماء المغلي. اغلي المزيج لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. يصفى ويضاف 2-3 ملعقة صغيرة. خل. يفعل حمامات اليدين المتعرقة. يمكنك عمل ما يصل إلى 7 حمامات.
  15. خذ 1 ملعقة صغيرة. لحاء الصفصاف المفروم ، صب كوبين من الماء البارد ، اتركه لمدة 8 ساعات ، يصفى. ضع يديك في هذه القشرة لمدة 5-10 دقائق. مسار العلاج 2 أسابيع.

التعرق المفرط في اليدين والقدمين (فرط التعرق في الأطراف) ليس فقط مشكلة تتعلق بالنظافة ، ولكن أيضًا حالة مؤلمة. جزء الحالات السريريةتسبب أمراض مختلفةنظام الغدد الصماء، الالتهابات المعديةو الاضطرابات العصبية. يتم التخلص من فرط التعرق بمساعدة الوسائل الخارجية (الحمامات والكريمات) وإجراءات الأجهزة.

أعراض

يمكن التعرف على المرض من خلال السمة المميزة- مع التعرق النشط في راحتي اليدين والقدمين ، تصبح باردة عند اللمس. بالإضافة إلى الرطوبة الثابتة ، لوحظت تغيرات أخرى في البشرة:

  • احمرار؛
  • تقشير؛
  • احتراق؛
  • ظهور القشور والقروح.

لا ترتبط هذه العلامات ارتباطًا مباشرًا بفرط التعرق نفسه ، ولكنها تتطور نتيجة لعدوى ثانوية في بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا.

قد تشير الرائحة الكريهة الحادة للسائل المنطلق فشل هرمونيواضطرابات الجهاز الهضمي والكلى. التعرق الشديداليدين والقدمين ، مصحوبة برائحة نتنة ، يسمى الصغر.

في الجانب النفسيغالبًا ما يكون فرط التعرق مصحوبًا بالقلق وعدم الراحة. بسبب التعرق المزمن ، قد يصاب المريض بالعصاب والاكتئاب.

الأسباب

حسب السبب التعرق المفرطيميز الأطباء بين فرط التعرق الأولي والثانوي. يمكن أن يحدث التعرق الثانوي الشديد في حالات مثل:

العوامل المسببة هي أيضا استعداد وراثي لفرط التعرق و سوء التغذيةمع الاستخدام المفرط:

  • كحول؛
  • أطباق حارة
  • البهارات.
  • مخللات.

إذا تم استبعاد العوامل الهرمونية والمعدية والعوامل الأخرى تمامًا ، فيمكن أن يكون التعرق ناتجًا فقط عن النشاط العالي لألياف الجهاز العصبي الودي. بفضل الاكتشاف سبب رئيسيفرط التعرق الأولي ، تم تطوير العلاجات القائمة على سد النهايات العصبية.

العلاج التقليدي

تنقسم طرق علاج تعرق القدمين والنخيل إلى مجموعتين حسب نوع التعرض:

  • الأول يؤثر على الجلد ، ويضيق قنوات الغدد العرقية أو يزيل آثار الرطوبة الثابتة ؛
  • الكتلة الثانية وظيفة الأعصاب نظام متعاطف.

تعتبر تلك التي تتداخل مع انتقال العصب أكثر فعالية..

مضادات التعرق

مضادات التعرق هي الأكثر شيوعًا و علاج غير مكلفمن التعرق. تحتوي هذه المنتجات على أملاح الزنك أو الألومنيوم ، والتي تتحد مع بروتينات الجلد وقنوات العرق الضيقة (ولكن لا تسد). نتيجة لذلك ، لا تتوقف عملية التعرق تمامًا ، بل تنخفض إلى مستوى مقبول.

تم تصميم معظم أنواع مضادات التعرق لبشرة الإبط ، ولكن يمكن استخدام عدد من المنتجات الفعالة (مكسيم دابوماتيك ، بدون عرق ، جاف) على الجسم والذراعين والساقين.

يتم إيقاف تعرق القدمين عند ارتداء الأحذية الرياضية والدافئة بمساعدة التلك والمساحيق التي لا تحتوي على مكونات تجفيف فحسب ، بل تحتوي أيضًا على عطور تحجب الرائحة.

الكهربائي

تعتمد طريقة الرحلان الكهربائي على تأثير التيار المباشر على الجلد دون الإضرار به. يتيح استخدام تدفق الإلكترون الموجه إمكانية التوصيل المواد الطبيةفي الطبقات العميقة من البشرة.

يتمثل جوهر الإجراء في غمر المناطق التي بها مشاكل في حمام خاص مملوء بالماء أو محلول من الأدوية تمر من خلاله تيارات ضعيفة. لتحييد الآثار الجانبية السلبية ، يتم وضع ضمادات الأنسجة بين المنطقة المعالجة والأقطاب الكهربائية.

لا تستغرق العملية برمتها أكثر من 30-40 دقيقة. للعلاج ، هناك حاجة إلى 4-10 إجراءات ، وفي المستقبل ، يتم تحديد النتيجة شهريًا.

يحسن الرحلان الكهربائي تغذية الأنسجة ، لكنه لا يزيد ، بل على العكس ، يمنع التعرق. يتم تحقيق التأثير عن طريق منع عمل الغدد العرقية أو الجفاف في منطقة منفصلة. يتم استخدام الطريقة ، كقاعدة عامة ، لفرط التعرق الموضعي في القدمين واليدين ، ولكنها لا تظهر فعالية كافية على الغدد الصماء الإبطية.

البوتوكس

توكسين البوتولينوم ، الذي يستخدم لمحاربة التجاعيد ، ليس أقل فعالية في علاج التعرق. حقن البوتوكس يمنع التفاعل الألياف العصبيةالتي تحفز نشاط الغدد العرقية.

تستخدم هذه الطريقة بشكل أساسي لتقليل تعرق الإبط ، حيث يوجد تركيز عالٍ جدًا من الأنابيب المفرغة. ومع ذلك ، إذا كان فرط التعرق شديدًا وكان الرحلان الكهربي ومضادات التعرق غير فعالة ، فيمكن إعطاء حقن السم إلى أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الذراعين والساقين.

للحفاظ على النتيجة ، يجب حقن البوتوكس كل 6-8 أشهر. قبل الإجراء ، يجب أن تتعرف على مستندات الدواء: مع إدخال سموم منخفضة الجودة ، من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة.

العلاج بالليزر

مع العلاج بالليزر ، كما هو الحال مع حقن البوتوكس ، لا مفر من حدوث أضرار دقيقة. جلد، لكن تأثير هذا الإجراء يبقى لفترة أطول - يتم إعلان نتيجة العلاج على أنها دائمة.

يكمن جوهر الطريقة في تدمير الغدد العرقية باستخدام شعاع ليزر عالي الطاقة.

أثناء الإجراء ، يتم تحديد منطقة العملية أولاً بطريقة اختبار خاص بمشاركة اليود والنشا ، ثم يتم إجراء ثقوب صغيرة ، 1-2 مم ، من خلالها يتم من خلالها الألياف التي يصل قطرها إلى 0.3 مم يتم إدخالها. يؤدي شعاع الليزر الموجود في نهاية القنية إلى إتلاف أغشية الخلايا في الغدد العرقية. الأنسجة المصابة تخرج من خلال الثقوب أو مع تركيز عالٍ من الغدد ، يتم امتصاصها أثناء العملية. لا تتطلب الإصابات خياطة وتشفى بسرعة.

كشط

لعلاج التعرق الغازية التقنيات الجراحية. وتشمل هذه الكحت - وهي عملية يقوم خلالها الطبيب بتقشير الجلد وكشط طبقة الغدد العرقية والأعصاب يدويًا. في هذه الحالة ، يحدث تدمير للنهايات العصبية وجزء من الغدد. يتم إجراء العملية من خلال عدة شقوق صغيرة.

كقاعدة عامة ، يتم إجراء مثل هذه العملية في مناطق بها تراكم كبير في الغدد العرقية وتكون النتيجة دائمة. من النادر استعادة التوصيل العصبي في منطقة الجراحة.

في الحالات التي يتم فيها تشخيص تكرار الإصابة بفرط التعرق ، يتم تكرار العملية.

استئصال الودي

اخر طريقة جراحيةعلاج التعرق المفرط استئصال الودي بالمنظار. يتم تنفيذ هذه العملية بطريقتين. خلال الأول ، يتم تدمير عمود الجهاز السمبثاوي بمساعدة تيار عالي التردد ، وخلال الثانية ، يتم حظره بواسطة مقطع خاص.

على عكس الكشط ، الذي يستخدم بشكل أساسي في الإبط ، يوصى باستئصال الودي لعلاج تعرق القدمين واليدين. تأثير العملية دائم. غالبًا ما يفضل المرضى والأطباء خيار المقطع ، لأنه يسمح لك باستعادة التوصيل العصبي في حالة حدوث مضاعفات - على سبيل المثال ، فرط التعرق التعويضي.

العلوم العرقية

العلاجات المنزلية أقل فعالية من الجراحة ومضادات التعرق لعلاج فرط التعرق ، لكنها يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد وتقليل التعرق والتخلص من البثور التي تأتي مع الرطوبة المستمرة.

يجب استخدام الطرق الشعبية بعناية ، ومراقبة تفاعل الجسم بحساسية ، حيث يوصى غالبًا باستخدام مغلي غير آمن لعلاج التعرق ، ولكن تجفيف الكواشف بشكل مكثف. في حالة حدوث إحساس بالحرقان والألم ، يجب عليك إزالة وغسل أي من الأموال على الفور.

وصفات للاستخدام الداخلي

المكونات المعدة للإعطاء عن طريق الفم لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، تؤثر بشكل غير مباشر على نشاط التعرق. يعتبر ما يلي الأكثر فاعلية:

  1. مع ميليسا. 1-2 ملاعق صغيرة من الأعشاب المجففة تصب كوبًا من الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة. اشرب حتى 3 مرات في اليوم.
  2. مع حكيم. 5 ملاعق كبيرة من العشب تصب 0.5 لتر من الماء المغلي وتترك لمدة 1-1.5 ساعة. اشرب 4 ملاعق كبيرة 3 مرات في اليوم (ليس أكثر من 2-3 أسابيع).

قبل استخدام الحقن ، خاصة أثناء الحمل والأمراض العصبية والقلبية وغيرها ، يجب استشارة الطبيب.

للاستخدام الخارجي

معظم وسيلة فعالةفي مكافحة تعرق الساقين واليدين هي:

بالإضافة إلى التقليدية و الطرق الشعبيةللوقاية والعلاج من التعرق يجب:

  • اختر الملابس والأحذية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ؛
  • الحد من استخدام القهوة والتوابل والمشروبات الكحولية والشوكولاته والأطعمة الحارة والمالحة ؛
  • مراقبة النظافة بعناية.
  • لا تستخدم الكريمات الدهنية في مناطق فرط التعرق ، وخاصة بين أصابع اليدين والقدمين ؛
  • استخدام مضادات التعرق القوية بدقة حسب التعليمات دون تجاوز الجرعة.


قبل علاج التعرق ، يجب أن تخضع لتشخيص كامل من قبل اختصاصي الغدد الصماء وطبيب الأمراض الجلدية وطبيب الأعصاب ، والذي سيحدد مسببات المرض.