Suitsetamisest tulenev kahju isegi naistele, kes ei ole rasedad, ei vaja täiendavat argumentatsiooni. Me kõik oleme rohkem kui korra kuulnud suitsetaja peamistest miinustest - kollased hambad, halb hingeõhk, kahvatu nahatoon... Suitsetamine on harjumus, võib-olla isegi haigus. Millised ohud peituvad varases suitsetamises raseduse 1. trimestril?
Suitsetamine ja loode: ohud sündimata lapsele
Raseduse esimesel trimestril areneb teie sündimata lapse närvisüsteem eriti aktiivselt ja kogu selle esmane moodustumine. siseorganid. Sigareti sissehingamisel tekkiv veresoonte spasm võib põhjustada hapnikunälga. Sel juhul ei saa arenevad looterakud piisavalt toitu, mis võib põhjustada nende ebaõiget arengut. Hüperaktiivsus ja hüpertensiooni sündroom on kõige kahjutumad kõrvalekalded närvisüsteem, mille süüks langeb sageli suitsetamine raseduse varases staadiumis.
Rasedate emade seas käib arutelu selle üle, kuidas suitsetamisest loobuda. varajased staadiumid rasedus ja kas see on üldse vajalik? Muidugi on see vajalik, suitsetamisest tulenev risk on kordades suurem kui suitsetamisest loobumisega kaasnevast stressist tulenev oht. Tõsi, see protsess ise peaks toimuma võimalikult valutult lapseootel ema. Järsku suitsetamisest loobumist saavad endale lubada vaid fenomenaalse tahtejõuga naised, ülejäänud peaksid järk-järgult vähendama päevas suitsetatavate sigarettide arvu ühe või enama. absoluutne keeldumine. Esimese trimestri toksikoos aitab selles küsimuses paljusid - lapseootel ema ise ei saa normaalselt suitsetada, kuna tal tekib sigarettide maitse ja lõhna tõttu iiveldus.
Uuringutulemused: suitsetamisest tulenev kahju on pöörduv
British Medical Journal avaldas uuringu tulemused, mis käsitlesid suitsetamise kahjulike mõjude pöörduvust lootele varajase suitsetamisest loobumise korral. Need võimaldasid välja selgitada, et naistel, kes varem halvast harjumusest loobusid, oli risk haigestuda enneaegne sünnitus või alakaalulise lapse saamine vastab nende naiste riskile, kes pole kunagi suitsetanud. Lisaks saime teada, et suitsetamisest loobumine olenemata perioodist (olgu see siis vähemalt 32 nädalat) parandab siiski raseduse tulemust.
Lapse planeerimine on vastutustundlik protsess, mis peaks hõlmama suitsetamise ja alkoholi joomise piiramist. Kuid kui peaksite raseduse alguses seisma silmitsi suitsetamisest loobumise probleemiga, ei saa keegi paremini aidata kui arst. Tema on see, kes areneb ideaalne programm, millest rangelt kinni pidades on võimalik minimeerida mitte ainult suitsetamisest tulenevat kahju, vaid ka sellest kahjulikust harjumusest loobumisega seotud riske.
Suitsetamise ohud on ilmsed mitte ainult tervislike eluviiside austajatele, vaid ka suitsetajatele endile. Millised on suitsetamise riskid raseduse varajases staadiumis ja kuidas halb harjumus lapsele mõjub?
Märkimisväärne osa lapse sünniks valmistuvatest naistest hakkab oma keha eelnevalt ette valmistama - läheb läbi arstlik läbivaatus, hakkab oma toitumist hoolikamalt jälgima ja loomulikult loobub halbadest harjumustest.
Siiski pole saladus, et kõik lapseootel emad ei valmistu emaks saamiseks ette. Mõnikord tuleb teade oodatavast tõusust naisele üllatusena. Ja kui saate enamikust oma harjumustest suhteliselt kergesti loobuda – kujundage oma režiim ümber, lisades sellele rohkem jalutuskäike, vaadake oma dieet üle, lisades tervislikud toidud, siis pole nikotiinisõltuvusest vabanemine nii lihtne. Suitsetamine raseduse varajases staadiumis ei ole nii haruldane - paljud naised ei teadnud isegi oma olukorda, jätkates oma tavapärast elustiili.
Kahju saab minimeerida, kui suitsetamisest loobuda kohe alguses.
Mõned lapseootel emad loobuvad sigarettidest järsult kohe, kui saavad teada oma rasedusest. Paljud on vastuvõtlikud toksikoosile, mis põhjustab tubaka või suitsu teravat tagasilükkamist ja vaenulikkust. Samas teeb kõigile muret küsimus, kui kahjulik oli halva harjumuse mõju arenevale embrüole.
Suitsetamise kahju on ilmne, kuid meelerahu ja hea tuju tulevane ema. Te ei tohiks tegeleda enesepiitsutamise, etteheitega, muretsemise ja muretsemisega, kuna need seisundid võivad põhjustada stressi. Vastupidi, peate rõõmustama oma võidu üle sõltuvuse üle, mõistes, et peamine samm teel sünnini terve beebi sa oled seda juba teinud. Kui lapseootel ema võidaks halb harjumus päris alguses sünnivõimalusi terve laps suurenevad.
Miks ei saa mõned inimesed nikotiinisõltuvusest jagu?
Üllataval kombel on kõige raskem aeg neil naistel, kelle rasedus kulgeb sujuvalt ja ei ole seotud iivelduse või rasedusohtudega. On teada, et sigaretid on kõige salakavalam sõltuvus, sest see negatiivne mõju, kuigi ilmne, ei hääldata ja seotus sigarettidega on väga tugev. See hõlmab nikotiini enda vajadust, tõsist sõltuvust ja tühjuse tunnet harjumuse lõpetamisel.
Mõned naised kinnitavad endale, et suitsetamise kahju on tühine, põhjendades oma argumente näidetega juba sünnitanud suitsetajatest ning põhjendades, et suitsetamisest loobumine on hea tervisega võimatu. Mõned neist ei ole piisavalt motiveeritud sõltuvusest vabanemiseks. On ka neid, kes olukorda eskaleerivad ja suurenenud tähelepanu suitsetamine tekitab vastupandamatu soovi kohe pahviks teha.
Olenemata lapse tervise eest võitlemise raskuste põhjustest, on arstide otsus üksmeelne - halvast harjumusest tuleb loobuda.
Mõned arstid on lojaalsemad, nõudes vähemalt sigarettide arvu vähendamist; mõned, vastupidi, on kategoorilised, veendes, et suitsetamise kahju rasedatele on väga suur. Kahjuks tajuvad paljud naised ähvardusi kui ülevõtmist, tekitades umbusku arstide sõnade vastu. Et aru saada, mida negatiivsed tagajärjed võib põhjustada nikotiinisõltuvust, peaksite mõistma selle toimemehhanisme.
Millised on varajase suitsetamise ohud?
Esimene trimester on eriline - on ju embrüo veel väga väike ja rasedus teistele nähtamatu ning ema ise ei usu sageli oma olukorda lõpuni: kõht pole veel kasvama hakanud, lapse liigutused on hoomamatu ja ainult sellega saab endas uut elu märgata ultraheliuuring. Just see rikub paljude naiste motivatsiooni.
Miks on suitsetamine varajases staadiumis rasedatele ohtlik?
Esimese kaheteistkümne nädala jooksul moodustuvad kõik sündimata lapse elundid - luukoe, närvisüsteem, aju. Edaspidi loode kasvab, võtab kasvu ja kaalu juurde, kuid juba päris alguses, all lame kõht tegevust on palju.
Umbes 6-8 nädala pärast moodustub embrüo suulae, samas ohutu annus kahjulikud ained sigaretis sisalduvat ei eksisteeri.
Arstid seostavad selliste defektide esinemist nagu suulaelõhe ja huulelõhe nikotiiniga. Esimene trimester on paljude jaoks kõndimine miiniväli– sel perioodil esineb suurim raseduse katkemise oht. Suitsetamine raseduse ajal kahekordistab spontaanse abordi tõenäosust.
Lapseootel ema tugevaim motivatsioon peaks olema võimalus teha kõik, mis on vajalik terve lapse ilmale toomiseks.
Tõenäoliselt pole ühtegi naist, kes poleks kuulnud raseduse ajal suitsetamise ohtudest. Kuid sellest hoolimata ei taha umbes 25% rasedatest sellest ebatervislikust harjumusest loobuda. Miks nad seda teevad? Mõned usuvad, et kui suitsetate kergeid sigarette raseduse ajal ja väiksemates kogustes, siis Negatiivne mõju Nikotiini ja tõrva lapsele võib viia miinimumini. Teised õigustavad end sellega, et halvast harjumusest loobumise stress on organismile palju ohtlikum kui suitsetamine ise. On see nii? Selgitame välja.
Kuidas suitsetamine mõjutab rasedust
Iga suitsetav naine, olles õppinud teie kohta huvitav positsioon, esitab küsimuse: “Kas tasub halvast harjumusest loobuda? Kas raseduse ajal suitsetamisest tulenev kahju on tõesti nii suur? Kahjuks on lapseootel emasid, kes otsustavad raseduse ajal suitsetamisest loobuda. Võib-olla pole need naised täielikult teadlikud nikotiini ja sigaretitõrva negatiivsest mõjust nende kõhus olevale lapsele. Seetõttu räägime teile sellest nüüd.
Kõik teavad, et suitsetamine on halb mõju inimeste tervise kohta, alates tubakasuits Organismi sattudes kahjustab see vereringe-, seede- ja hingamiselundeid, nahka ning rikub aju talitlust. Laps, olles naise sees, on temast täielikult sõltuv. Toitumine ja hapnik tema elutähtsate funktsioonide toetamiseks ja edasiseks kasvuks tulevad talle emalt platsenta kaudu. Seega, kui naine suitsetamisest ei loobu, jõuavad kõik tema kehasse sattunud mürgised ained nabanööri kaudu lapseni. Aga kehal arenev laps nad pakuvad rohkem kahjulikud mõjud kui tervise pärast täiskasvanud naine. Nikotiin, vingugaas, vaigud, kantserogeensed ained mürgitavad tärkavat uut elu.
Hetkel, kui rase naine suitsetab sigaretti, tekib tema kehas vasospasm. See on hapnikunälja põhjus, mille tõttu hakkab ema kõhus olev väikemees lämbuma.
Suitsetamise tagajärjed raseduse ajal
Kuna rasedus on sageli planeerimata, teevad paljud naised, kes ei tea oma olukorda, "patu" suitsetamisest raseduse varajases staadiumis. Esimestel elunädalatel areneb loode intensiivselt ja kokkupuude mürgiste ainetega võib põhjustada siseorganite patoloogiat, luustik või raseduse enneaegne katkemine (raseduse katkemine).
Kui suitsetamine raseduse algstaadiumis on enamasti juhuslik, siis sõltuvus halvast harjumusest 2.-3. trimestril on naise teadlik valik, mis võib kaasa tuua järgmised tagajärjed:
- vaginaalne verejooks;
- platsenta verevoolu rikkumine;
- õhem ja kergem platsenta kui mittesuitsetavatel naistel;
- struktuursed muutused platsentas;
- platsenta eraldumine;
- enneaegne sünnitus;
- surnult sünd.
Raseduse ajal suitsetamise tagajärjed kajastuvad sündivas lapses.
- Hapnikupuudus ajal emakasisene areng viib laste sündimiseni madal jõudlus kõrgus ja kaal. Enamikul juhtudel ei ületa sellise lapse kaal 2500 grammi ja tema pikkus ulatub vaevu 40 sentimeetrini. Väikesel vastsündinul võivad siseorganid olla vähearenenud.
- Nagu statistika näitab, kõige rohkem tavaline patoloogia ei ole täielikult moodustunud kopsud. See tähendab, et beebi ei saa iseseisvalt hingata ja ta veedab oma elu esimesed päevad või isegi nädalad seadmega ühenduses. kunstlik hingamine. Aja jooksul, kui laps saab ise hingata, tekib Suurepärane võimalus et ta jääb sageli haigeks hingamissüsteem, eriti selliste laste puhul varajane iga Astma diagnoositakse.
- 70% suitsetavatele emadele sündinud lastest on kaasasündinud haigused südamed. Kõige sagedamini leitakse defekt lastel interatriaalne vahesein, selle tõttu tekivad vahele “käigud”. ülemised sektsioonid süda ja vere liikumine südame paremast vatsakesest kopsudesse on samuti raskendatud.
- Lapsed, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, jäävad oma eakaaslastest maha mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimne areng. Neil on raske midagi uut õppida, nende mälu on halvasti arenenud ja selliste laste IQ on madalam kui samaealistel. Üsna sageli on sellistel lastel kohanemisprobleeme lasteaed või kool, käitumise ja sõnakuulelikkusega.
Müüdid ja tegelikkus
Mõned naised, olles õppinud, mis nende sees areneb uus elu, ei saa või ei taha kannatada ja suitsetamisest loobuda. Nad eelistavad minna üle kergetele kaubamärkidele ja vähendada igapäevast suitsetatavate sigarettide arvu. Kuid probleemi selline lahendus ei vähenda oluliselt kahju, mida see halb harjumus lapsele toob.
Hoolimata asjaolust, et raseduse ajal suitsetamine kahjustab mitte ainult ema, vaid ka tema sündimata lapse tervist, ei loobu paljud naised sellest halvast harjumusest raseduse ajal. Nad põhjendavad seda sellega, et on emotsionaalsed ja füüsiline stress, mida ema organism kogeb, on lapse tervisele palju kahjulikum kui üks või kaks sigaretti päevas. Tegelikult on see enesepettus. Füüsiline vajadus nikotiini järele kaob mõne nädala jooksul pärast suitsetamisest loobumist. Aga alates psühholoogiline sõltuvus Sellest pole tõesti lihtne vabaneda.
Suitsetamise tagajärjed on sündimata lapsele kohutavad. 70% juhtudest on neid võimatu ravida ega kõrvaldada.
Kui naine suitsetas kaua aega, ja see oli just vajadus ning mitte "pretensioonikalt mentoolilima näppude vahel hoidmine", poleks harjumusest järsult võimalik loobuda. Sigaretid tekitavad sõltuvust narkootilised ravimid ja nendest keeldumine viib tagasivõtmiseni. Sel juhul on kõige parem oma halvast harjumusest ausalt rääkida juhtivale günekoloogile, ilma et peaksite piinlikkust tekitama kõrvalpilgud. Probleem tuleb lahendada asjatundlikult. Konservatiivsete vaadeteta arstid lubavad tungiva vajaduse korral, kui närvid on otsas, paari pahvakuga “serva maha lüüa”. Lõhn ja tuttavad mehaanilised liigutused rahustavad raevukat psüühikat ja aitavad end kokku võtta. Siiski on soovitatav lõpetada halb harjumus, ja särtsu annavad tagajärjed, mis ema suitsetamise tagajärjel lapsel ilmnevad.
Kahju suitsetamisest raseduse alguses
Raseduse alguses võib suitsetamine põhjustada füüsilist kahju. Esimese 3 kuu jooksul tekib inimese “struktuur”. Ühest rakust areneb terve organism, mis koosneb erinevatest kudedest ja organitest. Protsessi juhib loomulik mehhanism, kasutades DNA molekuli. Põhimõtteliselt on DNA programm, mis sooritab toiminguid järjestikku. Kujutage ette, et programmikoodist lõigati tükk välja või mehhanismist võeti osa ära. Töö jätkub, kuid puuduv element segab jada. Sama on DNA-ga – sigaretielemendid kinnituvad kromosoomidele ja "viskavad need süsteemist välja". Toimub nihe ja keha areneb edasi, kuid negatiivses suunas.
Lisaks on nikotiinil negatiivne mõju ema organismile. Halvim, mis juhtuda võib, on raseduse katkemine. On tõestatud, et suitsetamine varases staadiumis on ohtlik ja kahekordistab raseduse katkemise võimalust.
Tasub pöörata tähelepanu nikotiini mõjule platsenta veresoontele - tekib spasm ja lootel tekib hüpoksia - hapnikunälg. See toob kaasa mitmesuguseid tagajärgi, alates väikesest kaalust kuni psühholoogilised haigused lapsel on kogu elu.
Mis juhtub, kui suitsetate hilises eas?
Alates 4. raseduskuust ei ole ema kõhus enam loode, vaid inimene. Üsna tilluke, kuid see on täielikult moodustunud organism, millel on täielik komplekt süsteeme. Järgmise 5 kuu jooksul laps kasvab, arendades siseorganeid. Kui lootel õnnestus esimesel trimestril, pideva nikotiiniga toitmise tingimustes, selle 5 kuu jooksul probleeme vältida, võib see omandada mitmesuguseid juba tekkinud siseorganite haigusi.
Emakas kasutab laps 3 süsteemi:
- hingamisteede;
- seedimine;
- südame-veresoonkonna.
Nad ei ole 100% kaasatud, vaid on pidevalt töösse kaasatud. Seetõttu nikotiin, mis satub laste keha, ennekõike lööb nende pihta. Sigaretijäätmete ringlus ema verega loote kaudu ummistab tööorganeid, pärssides nende edasist arengut.
Järgmiseks oluliseks teguriks peetakse hetke, mil loode harjub nikotiiniga. Kuni keha moodustumiseni oli tal raske tajuda tekkivaid kemikaale kui ravimit, mida nikotiin sisuliselt on. Kõigi põhisüsteemide moodustumisel suudab lapse keha saadud aineid töödelda ja omandama nikotiinisõltuvus, pole veel sündinud. Pärast sünnitust jääb laps ilma pidevast toitumisest ja kogeb endassetõmbumist, nagu täiskasvanudki, kes suitsetamise järsult maha jätavad. Ta nutab, on kapriisne, magab halvasti ja on pidevalt stressis.
Suitsetamise tähtsuse edetabelis kolmas koht hiljem, võtab enneaegse sünnituse võimaluse. Suitsetavatel emadel on suurem tõenäosus enneaegseks sünnituseks, mis tähendab enneaegset sündi ja kõrget suremusläve. Isegi kui teil on 9. elukuud, on suitsetamine siiski ohtlik.
Kas passiivne suitsetamine on raseduse ajal kahjulik?
Passiivne suitsetamine on dilemma, mis põhjustab tuliseid arutelusid ja arutelusid. Mõned usuvad seda passiivne suitsetamine madala riskiga ju enamik nikotiin satub suitsetaja kopsudesse.
Suitsetav rase naine suurendab mitu korda raseduse katkemise võimalust.
Sigaret koosneb enamast kui ainult tubakast! Puhta tubaka suitsetamine on väga raske ülesanne. Tooraine maksumuse vähendamiseks, meeldiva maitse andmiseks ja sõltuvuse suurendamiseks lisatakse sigaretile palju koostisosi. keemilised elemendid. Tubakas põleb koos lisanditega ja satub suitsuga kopsudesse, settides alveoolidesse, kuid keemilised lisandid tulevad sealt tagasi. Seega ei hinga passiivsed suitsetajad sisse mitte nikotiini, vaid sellega seotud narkootikume. Just vaiku ja keemiat peetakse praegu inimelule kõige ohtlikumateks komponentideks.
Passiivne suitsetamine ei tekita erilist sõltuvust, kuid lööb "suitsetaja" kehale kättemaksuga. Nägemise hõlbustamiseks kujutage ette arbuusi. Viljaliha on nikotiin ja seemned on lisandid. Tavaline suitsetaja sööb viljaliha ja osa seemneid ning sülitab osa välja. Passiivne suitsetaja sööb need luud lihtsalt ära.
Arstide arvamus on selge – passiivne suitsetamine pole nii emale kui lapsele vähem ohtlik kui aktiivne suitsetamine. Puhtad vaigud settivad kergesti kopsudesse, mis viib lai valik haigused hingamisteed.
Suitsetamise tagajärjed raseduse ajal
Tagajärjed võivad olla erinevad. Mõned saavad tuntuks siis, kui loode on emakas, mõned ilmuvad kuud pärast sündi:
- Mutatsioon. Suitsetavate emade lapsed võivad sündida 6 sõrmega, ilma kõrva ja nina kõhreta, on juhtumeid, kus lapsed sünnivad sabaluust “sabapikendusega” jne.
- Näo deformatsioonid. « Huulelõhe" ja "suulaelõhe" esinevad suitsetavate emade lastel mitu korda sagedamini kui mittesuitsetavatel emadel.
- Maksatsirroos. Nikotiini läbipääsu tõttu seedetrakt, esimestest elusekunditest alates on laps varustatud operatsioonilauaga.
- Astma. 60–70%-l lastest, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, on kaasasündinud astma.
- Tserebraalparalüüs ja sarnased luu- ja lihaskonna haigused.
- Vaimne alaareng, sealhulgas Downi tõbi.
- Labajalg. Suitsetaval emal on lampjalgsusega lapse sünnitamise võimalus 34% suurem kui mittesuitsetaval emal.
- Rikkumine reproduktiivfunktsioon lastel. Poistel võib tulevikus tekkida probleeme potentsiga.
- Psühholoogilised kõrvalekalded: tähelepanematus, impulsiivsus, sündroom suurenenud aktiivsus, vaimse arengu taseme langus.
- Vastsündinute suremus. 30% rohkem suitsetajatel kui juhtivatel naistel tervislik pilt elu.
Kui kaua enne rasestumist peaksite suitsetamise maha jätma?
Probleemiks pole mitte ainult nikotiini olemasolu, vaid ka selle negatiivne mõju. Kui inimene suitsetamisest loobub, kogeb keha stressi. Toimuvad kahjustatud elundite, eelkõige hingamisteede ja südame "paranemise" protsessid (tahhükardia, õhupuudus, bronhide ladestused). Raha kulutamine nende taastamiseks suur hulk ressursse. Samal ajal on närvisüsteemile kolossaalne koormus.
Sellised katsed ei ole rasedatele soovitatavad. Tema keha peab suunama kõik olemasolevad ressursid lapse kandmiseks.
Ideaalis peaksite suitsetamisest loobuma 1 aasta enne rasestumist. Protsess ise toimub mõõdukas tempos, ilma järskude peatumisteta ja kehal on palju aega taastumiseks. Minimaalne suitsetamisest loobumise periood on 3 kuud enne rasedust.
Kui naine on tugev suitsetaja, on protsess raske ja raske. Arvestades olukorda, kus rasedust ei planeerita, kuid peate suitsetamisest loobuma, võite kasutada mitmeid "reegleid":
- Kasutage ühes tükis salenemist. Nikotiini annus pole mitte ainult väike, vaid nad ise on rasked, mis tähendab, et definitsiooni järgi suitsetate vähem.
- Asendage tavaline mehaaniline toime teistele. Tihti ei "rahusta" mitte sigaret, vaid liikumine ise.
- Ärge suitsetage kogu sigaretti. Iga kord, kui proovite jätta üha rohkem pooleli sigarette.
- Ärge asetage end olukordadesse, mis tekitavad teile soovi suitsetada. Närviline stress ja suitsetavatest sõpradest koosnevad seltskonnad ahvatlevad ja ärgitavad neid pähe võtma.
IN Viimastel aastatel, on laialt levinud e-Sigs. Neid peetakse alternatiiviks vanale suitsetamisviisile. Mudeleid ja lisandeid on palju, et rahuldada ka kõige täpsemate suitsetajate maitset. Enne kalli ostu sooritamist pidage nõu günekoloogiga, küsige sõpradelt-tuttavatelt, ehk on mõnel see tehnika ime olemas. Seda ei saa nimetada absoluutselt ohutuks, kuid alternatiivina raseduse ajal on see üsna sobiv, kui loobute suitsetamisest raseduse ajal. niipea kui võimalik ei tundu võimalik.