Enamik mehi suhtub oma tervisesse väga kergekäeliselt, mis lõpuks saab paljude haiguste põhjuseks, mida õige lähenemise ja õigeaegse diagnoosiga saaks vältida. Arstid soovitavad igal mehel pärast neljakümne viie aastaseks saamist hakata hoolikalt kuulama oma keha, võtma õigeaegselt analüüse ja üldiselt võtma vastutust oma tervise eest. Vastasel juhul võite juba 45-aastaselt saada mitte oma pere tugi, vaid tõsine koorem lähedastele.
Haigused, mis ootavad meest 45 aasta pärast
Arvatakse, et 45 aastat iga mehe jaoks on kriitiline vanus, mil üldiselt hakkab tervislik seisund vajama täiendavat tuge. Näiteks hakkab selles vanuses erektsioonihäireid kogema ligikaudu üks kahest mehest. Reeglina tekivad erektsiooniprobleemid järgmiste tegurite tõttu:
- Halvad harjumused.
- Elamine ökoloogiliselt ebasoodsas keskkonnas.
- Pidev stress.
- Vale toitumine.
- Ateroskleroos.
- Regulaarse füüsilise tegevuse puudumine.
- Ebaregulaarne seksuaalelu.
Lisaks ei pöördu mees üsna sageli spetsialisti poole, kui mees on juba oma intiimelus probleemidega kokku puutunud, mis raskendab olukorda veelgi.
Prostatiit
Prostatiit on keskealiste meeste üks levinumaid haigusi. Enamik erektsiooniprobleeme on kroonilise eesnäärme põletiku tagajärg. Kuid kõiki neid probleeme saate vältida, kui käite kord-kaks aastas arsti juures ennetavas läbivaatuses ja teete õigeaegselt soovitatud analüüsid.
Prostatiidi salakavalus väljendub selles, et enamasti esineb see varjatud kujul ja ilma nähtavate sümptomiteta. Seega, kui patsient läheb arsti juurde, on haigusel kaugelearenenud vorm, mida on raske ravida. Lisaks võib õigeaegselt ravimata prostatiit põhjustada adenoomi - healoomulise kasvaja või halvimal juhul eesnäärmevähi - arengut.
Kardiovaskulaarsüsteemi haigused
See haiguste rühm on 45 aasta pärast meeste arengu sageduse poolest teisel kohal. Reeglina on kõige levinumad sellised haigused nagu ateroskleroos ja hüpertensioon, mis põhjustavad südameinfarkti ja insuldi. Ja neid haigusi peetakse eriti ohtlikeks ja salakavalateks, kuna need tekivad alati ootamatult, kui miski ei tähenda probleeme. Seetõttu on väga oluline käia regulaarselt tervisekontrollis, teha südamekardiogrammi ja võtta regulaarselt arsti poolt välja kirjutatud ravimeid, isegi kui haigussümptomeid pole.
Analüüsid ja uuringud, mida tuleb regulaarselt teha 45-aastaseks saanud meestel
Haiguste arengu vältimiseks ja õigeaegseks võitluseks nende vastu võitlemiseks soovitavad arstid regulaarselt, üks või kaks korda aastas, läbida järgmised testid ja uuringud:
- EKG - elektrokardiogramm.
- Säilitage pidev vererõhu jälgimine.
- Kõhuõõne kõigi organite ultraheli.
- Lase silmaarstil kord aastas oma silmi kontrollida.
- Mõõtke silmarõhku.
- Konsulteerige uroloogiga.
- Konsulteerige kardioloogiga.
- Konsulteerige terapeudiga.
- Võtke üldine vereanalüüs.
- Andke verd glükoositaseme jaoks.
- Andke verd kolesterooli taseme määramiseks.
- Tehke spermogramm.
Õigeaegne läbivaatus on esimene ja kõige olulisem asi, mida mees oma tervise heaks teha saab. Haiguse avastamine varases staadiumis, isegi enne sümptomite ilmnemist, aitab kaasa kõige edukamale ravile ja kiirele taastusravile. Vajalik testide komplekt, mille peate läbima, sõltub vanusest ja riskiteguritest.
Eesnäärmevähk
Eesnäärmevähk on nahavähi järel teine levinum vähk. Reeglina on see aeglaselt kasvav vähitüüp, kuid väga agressiivne. Õigeaegne uurimine aitab tuvastada haiguse väga varajases staadiumis, mõnikord isegi enne esimeste sümptomite ilmnemist, kui ravi on kõige tõhusam.
Kui Te ei kuulu kõrgendatud riskiga eesnäärmehaigustesse haigestumise gruppi, siis alates 50. eluaastast on soovitav regulaarsed uuringud; kui teie perekonna ajaloos on märgitud eesnäärmehaigusi või täheldate endal haiguse sümptomeid, siis alates 40. eluaastast.
Eesnäärme diagnoosimise meetodid:
- Digitaalne rektaalne uuring on kõige lihtsam, selgem ja levinum viis eesnäärmehaiguste määramiseks;
- Vere uuring. Käe veenist võetakse väike kogus verd ja analüüsitakse kogu ja vaba eesnäärme spetsiifilise antigeeni (PSA – PSA) taset vereseerumis.
munandivähk
Haigus on haruldane. Enamik juhtumeid avastatakse vanuses 20–54. Kõrge riskiga mehed, kui perekonnas on haigusseisundit esinenud või kellel on laskumata munand, peaksid regulaarselt läbima enesekontrolli. Selleks peate hoolikalt katsuma: kas on kõvasid tükke või pehmeid moodustisi, kas munandite suuruses ja kujus on muutusi.
soolevähk
Käärsoolevähk on teine kõige levinum vähist põhjustatud surmapõhjus. Ameerika Vähiliidu uuringute kohaselt kannatab üle 45-aastaste inimeste seas umbes 10% soolepolüüpide all. 1% patsientidest arenevad polüübid pahaloomulisteks kasvajateks. Käärsoolevähk areneb polüüpidest, jämesoole siseküljel asuvatest kasvudest. Oluline on polüübid õigeaegselt leida ja eemaldada.
Kolonoskoopia — on levinud meetod polüüpide tuvastamiseks. Arst uurib painduva toru ja kaameraga jämesoole pinda, avastatud polüübid saab kohe protseduuri käigus eemaldada.
Rektomanoskoopia — võimaldab uurida soolestiku siseseina pärakust 25 cm kõrgusel.
Irrigoskoopia- Jämesoole röntgenuuringul kontrastainega leitakse käärsoole ülaosas suuremad kui 1 cm polüübid.
Nahavähk
Kõige ohtlikum nahavähi vorm on melanoom. See areneb melanotsüütidest – rakkudest, mis sünteesivad naha pigmendi melaniini. Vanematel meestel on kaks korda suurem tõenäosus haigestuda melanoomi kui samavanustel naistel. Pikaajaline päikese käes viibimine, päikesepõletus ja solaariumi kuritarvitamine suurendavad nahavähi riski.
Dermatoloogid soovitavad teil end regulaarselt uurida, pöörates tähelepanu kõikidele moodustistele, et jälgida nende värvi ja kuju muutusi.
Hüpertensioon.
Vananedes suureneb ka teie kõrge vererõhu risk. Suur tähtsus on teie kaal, teie elustiil ja toitumine. Kõrge vererõhk võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ilma eelnevate sümptomiteta, sealhulgas aneurüsmi (arteri seina kotitaoline eend), mis on ohtlik võimaliku hemorraagia tekkeks ja ei ole harva surmav.
Vererõhu mõõtmisel saame kaks numbrit: esimene näitab süstoolset rõhku (rõhk arterites südamelöögi ajal), teine diastoolne rõhk (rõhk veenides südamelöökide vahel). Normaalne vererõhk on 120/80. Kõrget vererõhku peetakse 140/90.
Vere kolesterooli tase
Kõrge kolesterooli tase veres põhjustab rasvainete kleepumist veresoonte seintele ja seejärel aterosklerootilise naastu moodustumist. Ateroskleroos, mis on üks levinumaid haigusi ja surmapõhjuseid, võib areneda asümptomaatiliselt aastaid. Aja jooksul suureneb südameataki või insuldi tekke oht. Ateroskleroosi tekke vältimiseks tuleks vältida rasvaseid toite, halbu harjumusi (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine), vähene kehaline aktiivsus ja sellest tulenevalt ülekaalulisus, süsteemne rõhulangus (eriti rõhu tõus) ja stressirohke olukord.
Alates 35. eluaastast peavad mehed vere kolesteroolitaset määrama iga 5 aasta järel. Lipiidipaneeli vereanalüüs näitab üldkolesterooli taset, "hea" ja "halva" kolesterooli taset, samuti triglütseriide (vererasvad).
2. tüüpi diabeet
Kolmandik II tüüpi diabeeti põdevatest inimestest pole isegi teadlikud, et neil on haigus. Kontrollimatu diabeet põhjustab südame-veresoonkonna haigusi ja insuldi, neeruhaigusi, pimedaksjäämist (silma võrkkesta veresoonte kahjustus) ja impotentsust. Neid tüsistusi saab vältida, kui II tüüpi diabeet avastatakse varakult. Ravimid, dieet, trenn, kaalulangus aitavad haigust kontrolli all hoida.
Plasma glükoosianalüüs aitab tuvastada suhkurtõbe. Teie arst võib tellida ka hemoglobiini A1C testi, mis näitab teile aja jooksul, kuidas teie keha kontrollib teie veresuhkru taset. Alates 45. eluaastast on meestel soovitatav teha veresuhkru test.
Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV)
HIV on viirus, mis põhjustab AIDS-i haigust, mis ründab organismi kaitsesüsteemi infektsioonide vastu. Peamine nakkuse edasikandumise mehhanism on kokkupuude verega. Immuunpuudulikkuse viirus võib inimkehas eksisteerida kümme kuni kaksteist aastat, ilma et ta end kuidagi näitaks.
HIV-nakkuse laboratoorse diagnoosimise peamine meetod on viiruse antikehade tuvastamine ensüümi immuunanalüüsi abil. Kui inimene on viirusega juba nakatunud, võib testi tulemus olla negatiivne, mistõttu tuleks 3-4 kuu pärast uuesti testida.
Glaukoom
Haigus, mis kahjustab järk-järgult nägemisnärvi, põhjustades märkimisväärse või täieliku püsiva nägemise kaotuse. Areneva haiguse tuvastamiseks on vaja läbida uuring silmasisese rõhu määramiseks, mis on üks nägemisnärvi kahjustuse põhjusi.
Mehed eiravad sageli oma tervist. Seetõttu on naisel ülimalt oluline teada, millistele uuringutele oma kallim saata, et võimalikud terviseprobleemid varajases staadiumis tuvastada ja edukalt lahendada.
Kuigi meest peetakse tugevamaks sooks, ei mõjuta see haigusi, mis teda tabavad. Oma hõivatuse või banaalse unustamise tõttu ei pööra mehed ennetavatele uuringutele piisavalt tähelepanu. Aga asjata. Lõppude lõpuks võib see aidata tuvastada mitmeid tõsiseid haigusi, mis sageli mehi mõjutavad. Seetõttu peaksid naised sellele küsimusele tähelepanu pöörama ja oma kallima uuringule saatma. Täna räägib Estet-portaal teile, millised uuringud meestele on peamised.
Põhjalik läbivaatus mehele
Arvestades, et mehed on väga närvilised olendid ja tõenäoliselt ei taha nad ilma äärmise vajaduseta kaks korda meditsiiniasutust külastada, tuleb kõik üksikasjalikult planeerida. Selleks tuleb välja selgitada kõigi vajalike spetsialistide töögraafik ja võimalusel igaüht neist vaid üheks päevaks külastada. Peate mõistma, et suure tõenäosusega peate oma mehega kaasa minema. Kuid isegi kui ta läheb omal käel, peate ikkagi arstide vastuvõtugraafikud välja selgitama.
Siin on nimekiri spetsialistidest, keda mehe põhjaliku läbivaatuse käigus külastada:
- terapeut;
- uroloog;
- gastroenteroloog;
- kardioloog;
- endokrinoloog;
- oftalmoloog;
- hambaarst;
- dermatoloog.
Lisaks peab mees läbima testid. Analüüsidele suunab sageli terapeut, seega tuleb enne tema juurde minna. Samuti mõõdab terapeut samal ajal rõhku ja saadab ta arstide juurde, kui ilmnevad haigusnähud.
Matk kitsaste spetsialistide juurde on tingitud mitmete vanusega ilmnevate haiguste võimalikust esinemisest. Allpool käsitleme mõnda probleemi.
Meeste uroloogiline uuring
Esimene kitsas spetsialist, kelle juurde mees peaks pöörduma, on uroloog. Kõik mehed teavad, kes ta on ja vähemalt korra elus olid tema vastuvõtul. Kuid sageli, kui mehel ei ole uroloogilisi probleeme, siis ei pruugi ta uroloogi juures käia aastaid. Ja see on vale. Kord aastas tuleks ju uroloogi ennetavat läbivaatust teha.
Sellise hooletu suhtumise kõige tõsisemad tagajärjed võivad olla eesnäärme- või munandivähk. Eksperdid soovitavad igal aastal alates 35. eluaastast minna eesnäärmevähi sõeluuringule. Munandivähk on harvem ja esineb peamiselt geneetilise eelsoodumusega või laskumata munandiga meestel.
Lisaks on palju erinevaid probleeme, mida saab tuvastada ka uroloogilisel uuringul. Kõik testid nende määramiseks määrab otse arst.
Meeste oftalmoloogiline uuring
Aastate jooksul nägemine väheneb. Kui mehel nägemisprobleeme ei ole, siis piisab talle iga viie aasta tagant igakülgsest silmakontrollist. Parem on lasta silmaarstil kord aastas silmi kontrollida. Silmaarsti visiitide arv peaks suurenema, kui inimene põeb kroonilisi silmahaigusi, diabeeti ja muid silmi kahjustavaid haigusi.
Üks kardetumaid vanusega seotud silmahaigusi on glaukoom. Selle haiguse olemus seisneb selles, et silmasisese rõhu mõjul on nägemisnärv kahjustatud. See on täis osalist ja isegi täielikku nägemise kaotust. Seetõttu hõlmab terviklik silmauuring tingimata silmasisese rõhu uuringut.
Endokrinoloogi ja gastroenteroloogi külastamine
2. tüüpi diabeet on kõigist kõige levinum. Üllataval kombel ei teadnud umbes kolmandik patsientidest selle haiguse olemasolust. Statistika näitab, et enamik neist on mehed. Määramatu diabeet, mida keegi ei kontrolli, põhjustab südameprobleeme, neeruprobleeme ja impotentsust. Seetõttu on endokrinoloogi visiit ennetuslikel eesmärkidel nii oluline. Ta määrab rea analüüse ja kui haigus avastatakse, ütleb ta, kuidas sellega toime tulla.
Gastroenteroloogi visiit on eriti oluline üle 45-aastastele meestele. Lõppude lõpuks avastatakse just selles vanuses sageli soolevähk. Oluline on läbida uuring, kuna 10% üle 45-aastastest meestest diagnoositakse polüübid, mis põhjustavad soolevähi teket. Kasulik oleks öelda, et see vähiliik on suremuse poolest teisel kohal.
Loomulikult on need kaugel probleemidest, mis võivad meestel vanusega tekkida. Kuid kui te läbite regulaarseid uuringuid ja ei jäta tähelepanuta arstide ennetavaid soovitusi, saate end kaitsta nendega seotud tüsistuste eest. Estet-portaal loodab, et mehed võtavad meie soovitusi kuulda ning pühendavad oma tervisele piisavalt aega ja energiat.
Enamikule meestele ei meeldi arsti juures käia – seda teab iga naine. Alles siis, kui uriini pole üldse vaja taluda, on nad nõus arsti juurde minema. Ja sageli avastatakse neil tõsiseid ja tähelepanuta jäetud haigusi. Kuid kõike seda saab vältida, kui jälgite oma tervist, läbite regulaarselt ennetavaid uuringuid ja teid kontrollitakse.
1. PSA test – eesnäärme spetsiifiline antigeen
See uuring võimaldab välistada või kahtlustada eesnäärmevähki. Kui PSA tase veres on kõrgenenud, ei ole see tingimata seotud onkoloogiaga. See võib olla ka suguelundite põletikuline haigus või healoomuline eesnäärme adenoom. Kuid indikaatori normist kõrvalekaldumise korral on vaja külastada uroloogi.
2. Munandite uurimine (munandite uurimine)
Munandivähk on kõige levinum vähk alla 35-aastastel noortel meestel. Munandite uuring võimaldab avastada munandikasvajat juba haiguse alguses, kui sümptomid veel puuduvad. Sellist uuringut on soovitatav teha igal aastal 15–40-aastastel poistel ja meestel.
3. Uuringud soolevähi ennetamiseks
Soolevähk hakkab tavaliselt arenema pärast 45. eluaastat ja kulgeb üsna aeglaselt, mistõttu nähtavad sümptomid avastatakse alles 10-15 aasta pärast haiguse algusest, mil ravi on sageli ebaefektiivne. Seetõttu tuleks ennetavaid uuringuid alustada 45–50-aastaselt. Nad sisaldavad:
- väljaheidete analüüs peitvere olemasolu tuvastamiseks - kord aastas;
- kasvaja markerite vereanalüüs - 1 kord 2 aasta jooksul;
- kolonoskoopia - 1 kord 10 aasta jooksul.
Kui on pärilik eelsoodumus, siis tuleb sagedamini läbi vaadata ja alustada varasemast east.
4. Vererõhu kontroll
Pidev kõrge vererõhk – hüpertensioon – on väga salakaval haigus. Seda ei saa praktiliselt tunda ega kuulutada end peavalu, nõrkusega, mille põhjuseks on sageli ületöötamine ja meetmeid ei võeta. Ja tagajärjeks võib olla müokardiinfarkt, insult, tromboos.
Hüpertensiooni riskitegurid on ebatervislik toitumine, istuv eluviis, halvad harjumused, stress. Seda kõike on tänapäeva meestel külluses, seega on neil hüpertensiooni tekkerisk üsna suur ja seda juba alates 40. eluaastast.
5. Silmade kontroll
40 aasta pärast on mehel soovitatav minna silmaarsti juurde ja läbida täielik visuaalne kontroll: kontrollida nägemisteravust, mõõta silmasisest rõhku, määrata silma kõikide struktuuride seisukord. Selline läbivaatus on vajalik, isegi kui väljastpoolt miski ei häiri. Kui nägemisega on kõik korras, on edaspidi vaja silmi kontrollida kord 2-4 aasta tagant.
6. Kolesterooli ja suhkru testid
30-35 aasta pärast on kolesteroolitaseme määramiseks vaja verd anda iga 5 aasta järel. See on eriti oluline meeste jaoks, sest erinevalt naistest on nad oma tervise suhtes kergemeelsemad, armastavad rasket rasvast toitu ning neile ei meeldi liiga palju köögi- ja puuvilju. Ja alatoitumus on üks peamisi hüperkolesteroleemia riskitegureid, mis ähvardab ateroskleroosi, hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haigustega.
Väga oluline näitaja on glükoosi tase veres. See aitab tuvastada sellist tõsist patoloogiat nagu suhkurtõbi, mis kulgeb pikka aega ilma sümptomiteta. Suhkurtõbi - süsivesikute metabolismi rikkumine - on selle tüsistuste jaoks ohtlik: neerupuudulikkus, nägemise kaotus, gangreen. Regulaarselt kontrollides veresuhkrut, saate dieedi ja kehalise aktiivsusega kindlaks teha prediabeedi seisundi ja peatada haiguse arengu.
Arstid soovitavad annetada verd suhkru saamiseks kuni 40-aastaseks saamiseni üks kord 5 aasta jooksul, pärast 40 aastat - üks kord 3 aasta jooksul. Päriliku eelsoodumuse, ülekaalulisuse, istuva eluviisiga tuleks seda teha sagedamini - kord 1-2 aasta jooksul.
7. Kardiogramm
EKG on väga lihtne, taskukohane ja kahjutu südamelihase uuring. Kuna tänapäeval on südame-veresoonkonna haigused nooremad, soovitatakse pärast 40 aastat EKG-d teha igal aastal. Südameprobleemide korral, samuti küpsemas eas, tuleks seda uuringut teha sagedamini, kord 3 kuu jooksul.
8. Ennetav arstlik läbivaatus
Ärge jätke tähelepanuta regulaarset terapeudi või perearsti külastust ennetuslikel eesmärkidel. Tavaliselt arst sellisel vastuvõtul küsib ja vaatab patsiendi üle, kuulab südant, mõõdab rõhku. Vajadusel saab ta välja kirjutada saatekirja lisauuringuteks või eriarsti konsultatsiooniks. Mõnikord avastatakse selliste uuringute käigus haigusi, mida patsient isegi ei kahtlustanud.
Kui sageli on vaja läbida ennetav läbivaatus - üksmeel puudub, kuid aastate jooksul tuleks seda teha sagedamini.
Isegi kui noortel tüdrukutel, kellel kaebusi ei ole, soovitatakse igal aastal naistearsti juures käia, siis küpses eas naised peaksid seda tegema vähemalt kaks korda aastas. See lähenemisviis aitab tuvastada neoplasmide olemasolu. Statistika on selline, et emakakaelavähki avastatakse naistel kõige sagedamini pärast kolmekümne viiendat eluaastat, mistõttu on oluline võimalikult varakult teada saada võimalikust haigusest, et õigeaegselt ravi alustada ja seega ka suurema tõenäosusega haigestuda. positiivne tulemus. Suurim risk on neil naistel, kellel on leitud inimese papilloomiviiruse serotüübid 16 ja 18. Kaasaegne meditsiin usub, et just nemad põhjustavad umbes 70% emakakaelavähi juhtudest.
Pidage meeles, et günekoloogi ennetav läbivaatus hõlmab kõigi vajalike testide esialgset kogumist. Registreeruge vaagnaelundite ultraheliuuringule, loovutage verd reproduktiivsüsteemi kasvajamarkerite jaoks ja seejärel määrake visiit günekoloogi juurde.
2. Mammoloogi konsultatsioon, mammograafia
Viis-kuus aastat tagasi nimetati rinnavähk vene naiste kõige levinumaks vähitüübiks. Iga viies vähist põhjustatud surm oli seotud rinnavähiga. Mida vanem on naine paraku, seda suurem on tõenäosus, et tal see haigus diagnoositakse: näiteks 65 aasta pärast suureneb risk haigestuda rinnavähki 150 korda võrreldes 30. eluaastaga. See on üks suuremaid kõnekad argumendid, miks peaks mammograafiat tegema vähemalt kord aastas, kui mitte sagedamini.
3. Endokrinoloogi konsultatsioon, veresuhkru test
Ligikaudu 10% inimestest maakeral kannatab tänapäeval diabeedi all. See haigus pole mitte ainult iseenesest hirmutav (pole ime, et seda nimetatakse 21. sajandi AIDSiks), vaid see põhjustab tõsist kahju ka teistele patsiendi elusüsteemidele. Diabeetikutel suureneb insuldi ja südameinfarkti risk, tekib veresoonte ummistus, nägemine väheneb. Süvendab kogu potentsiaalse patsiendi liigset kaalu, suitsetamist ja kiirete süsivesikute ja küllastunud rasvade rikaste toitude söömist.
Kui kombinatsioon "ebatervislik eluviis" puudutab teid, kui teil on geneetiline eelsoodumus diabeedi tekkeks, peaksite perioodiliselt kontrollima oma verd kõrge suhkrusisalduse suhtes ja lihtsalt leppima endokrinoloogi vastuvõtule. Temalt saate teada, millist tüüpi diabeet on teie jaoks kõige kohutavam ning kas teil on selle haigusega seotud kõrvalekaldeid ja riske.
4. Konsultatsioon kardioloogiga, EKG
Kõrge kolesteroolitase, halvad harjumused, vähene liikumine - kõik see võib viia tõsiasjani, et keha elutähtsad protsessid hakkavad aeglustuma. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb igal aastal südamehaigustesse umbes 18 miljonit inimest. See kehtib eriti madala sissetulekuga riikide, sealhulgas Venemaa kohta. Enamikku südame-veresoonkonna haigusi saab ennetada või vähemalt edukalt ravida, kui neid varakult tabada. Seetõttu peab vähemalt kord aastas külastatavate arstide loend tingimata sisaldama kardioloogi.
5. Densitomeetria
Neljakümnendaks eluaastaks inimese luutihedus väheneb, mida meditsiinis nimetatakse osteoporoosiks. See on täis luumurde ja vigastusi. Tänapäeval kannatab umbes 15 miljonit venelast osteoporoosi all. Keha ehituse iseärasuste tõttu põevad naised seda haigust kolm korda sagedamini kui mehed. Üks ebameeldivamaid tagajärgi on reieluukaela murd. Statistika ütleb, et meie riigis juhtub seda iga ... viie minuti tagant.
Peamised luutiheduse vähenemist soodustavad tegurid on kõrge kasv või kõhnus, samuti menopaus ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine. Põhjalik luutiheduse määramise uuring, mida nimetatakse densitomeetriaks, aitab tuvastada osteoporoosi ja kalduvust sellele. Oluline on meeles pidada, et raseduse või rinnaga toitmise ajal on densitomeetria vastunäidustatud.
Meie ekspert: Netrunenko Irina Jurjevna, PhD, dermatoveneroloog, meditsiinikeskuse (“SM-Clinic”) peaarst
