إذا كنت على وشك القيام برحلة ممتعة إلى البلدان الدافئة، فلا يجب أن تكون مهملاً وتذهب على الطريق غير مستعد تمامًا للمشاكل الصحية المحتملة. خاصة إذا كان الأطفال يسافرون معك.

في الواقع، تحدث أشياء كثيرة أحيانًا للمصطافين! إما أن يصابوا بالبرد، فيتأذوا، أو يتسمموا؛ يمكن أن يصاب الشخص الذي يقضي إجازته بدوار البحر أثناء رحلة ممتعة بالقارب، ويمكن أن يصاب بحروق الشمس الشديدة، وما إلى ذلك... ولمساعدتك على "وضع القش" في حالة حدوث شيء ما، قررنا أن نخبرك بالتفصيل عن الأدوية التي يجب أن تأخذها معك إن الذهاب إلى البحر ليس أمرًا مستحسنًا فحسب، بل إنه ضروري لكل شخص عاقل. اقرأ، وكما يقولون، فجر عقلك!

للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة

إذا كنت تعتبر نفسك تماما الشخص السليم، فيمكنك تخطي هذا الفصل بأمان. لأنه سيتحدث عن الأدوية التي يجب أخذها معك إلى البحر للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة.

هجمات دورية الربو القصبي، أمراض الجهاز الهضمي، مشاكل مع نظام القلب والأوعية الدمويةالحساسية, التهاب اللوزتين المزمن- من المستحيل حصر جميع الأمراض التي تصيب الكبار والصغار. إذا كنت تعرف بالضبط تشخيصك وتتأكد منه بانتظام الأدويةالتي وصفها لك طبيبك، لا تنس أن تأخذها معك على الطريق، حتى لو كنت الآن في فترة مغفرة مستقرة.

والحقيقة هي أن تغير المناخ والحرارة، شمس مشرقةالاستحمام في البحر - كل هذا يمكن أن يثير نوبة أي مرض مزمن. يجب على المرضى الذين يحتاجون إلى حمل أدوية قوية معهم في جميع الأوقات أن يأخذوا وصفة طبية من طبيبهم معهم عند السفر. علاوة على ذلك، يجب أن تكون هذه الوثيقة مكتوبة باللغة اللاتينية - اللغة الدولية لجميع الأطباء. هذا مهم إذا كنت ستذهب في إجازة إلى بلد آخر. إذا لزم الأمر، فإن هذه الورقة ستجعل التواصل مع الصيادلة المحليين أسهل بكثير.

الإسعافات الأولية للإصابات

لا أريد إخافة أحد، لكن إصابات العطلات تحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تتخيل. من السهل جدًا على الشاطئ أن تجرح نفسك بالحجارة أو شظايا الزجاج، ويمكن أن تصاب بكدمة أو تفرك قدميك حتى تظهر بثور دموية. أنت لا تعرف أبدا! لذلك، عند تعبئة الأدوية الخاصة برحلتك إلى البحر، تأكد من وضع مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك:

• ضمادة والصوف القطني.
• رقعة مبيد للجراثيم بأحجام مختلفة.
• اليود، الأخضر اللامع أو بيروكسيد الهيدروجين.

حروق الشمس، والتي قد يكون من الصعب جدًا تجنبها المنتجعات الجنوبية، ويمكن أيضا أن يعزى إلى الإصابات. من الأفضل بالطبع منع هذه المشكلة بدلاً من علاجها، وأن تأخذ معك كريمًا خاصًا بعامل حماية عالي (FPS - من 30 وحدة)، والذي يجب وضعه على الجلد قبل الذهاب إلى الشاطئ. إذا لم يكن من الممكن تجنب الحرق، فسيتم تخفيف المعاناة من خلال وسائل مثل "Dexpanthenol" أو نظائرها، الاستعدادات "Pantoderm"، "Bepanten"، "D Panthenol".

أدوية البرد

لسوء الحظ، لا أحد في مأمن من ARVI، حتى في أحر بلد في العالم. قد تصاب فجأة بالتهاب في الحلق وسيلان الأنف والحمى. ولذلك، نقوم بجمع الأدوية بعناية في البحر. القائمة أدناه مهمة جدًا! لذلك، دعونا نضع في مجموعة الإسعافات الأولية لدينا:

1. أي من الأدوية الخافضة للحرارة مثل باراسيتامول، نوروفين، إيبوبروفين، إيبوكلين، إيفيرالجان. لا تحتاج لشراء كل هذه الأدوية، واحد فقط يكفي.

2. أي قطرات فعالةلسيلان الأنف: “نفثيزين”، “جالازولين”، “أوتريفين” أو “سانورين”.

3. علاجات التهاب الحلق (أقراص الاستحلاب، وأقراص الاستحلاب، والمحاليل) "سيبتوليت"، "فارينجوسيبت"، "ستربسلز"، "ميراميستين". الدواء الأخير(المحلول) مفيد أيضًا لأنه يمكن استخدامه ليس فقط للغرغرة لعلاج التهاب الحلق ولكن أيضًا لالتهاب اللثة (التهاب اللثة) والتهاب الفم.

4. قطرات الأذن المضادة للالتهابات: “أوتيباكس” أو “أوتينوم”. إن الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى أثناء السباحة في البحر أسهل بكثير مما قد تعتقد.

يبدو أننا قمنا بفرز الأدوية التي يجب أن نأخذها معنا إلى البحر في حالة الإصابة بنزلة برد! الآن دعنا ننتقل.

المسكنات

نوبة الصداع النصفي المفاجئة وجع أسنانمغص المعدة - كل هذا يحدث لكل واحد منا من وقت لآخر. في هذه الحالة، من الجيد أن يكون لديك بعض الأدوية الموثوقة والآمنة في متناول اليد والتي يمكن أن تخفف الألم الأحاسيس المؤلمة. هناك الكثير من هذه الأدوية. وننصحك بأخذ مسكنات الألم معك في رحلتك إلى البحر. وليس دواء واحد فقط، بل عدة أدوية، حالات مختلفةالحياة، إذا جاز التعبير. يمكنك اختيار شيء مناسب من هذه القائمة:

• "أنالجين"؛
• "بارالجين" ؛
• "سيترامون"؛
• "سبازمالجون" ؛
• "الكافيتين"؛
• "لا-شبا."

بالمناسبة، يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم مثل بارالجين أو أنالجين لتقليل الحمى.

لمشاكل المعدة والأمعاء

عندما يأتي الناس في عطلة إلى بلد ذو مناخ حار، قد يعانون من مشاكل السبيل الهضمي. بعد كل شيء، كما تعلمون، يفسد الطعام بسرعة كبيرة في الحرارة، ولهذا السبب من السهل أن تصاب باضطراب في المعدة. وتساهم أيضًا عوامل مثل الغذاء والماء المحلي غير المعتاد في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، فضلاً عن التأقلم. لذلك، فإن الأدوية التالية ضرورية ببساطة في البحر:

1. المستحضرات الماصة "Polifepan"، "Smecta"، "الكربون المنشط"، "Enterosgel" ستساعد في علاج الإمساك والإسهال.

2. المنتجات التي تحتوي على الإنزيمات - "Festal"، "Mezim"، "Pancreatin"، "Creon" - يمكن أن تساعد في الإفراط في تناول الطعام (يحدث هذا غالبًا في المنتجع)، وكذلك في مشاكل امتصاص الأطعمة غير العادية.

3. أي شيء من قائمة الأدوية هذه سيساعد في علاج الإسهال العادي: Stopdiar، Ersefuril، Nifuroxazide، Furazolidone. واحد مما سبق سيكون كافيا.

4. تطبيع القلق البكتيريا المعويةيمكنك استخدام منتجات "Linex" أو "Bifidumbacterin" أو "Hilak Forte".

في حالة الحساسية

حتى لو كنت في الظروف العادية لا تعاني من أي شيء ردود الفعل التحسسيةهذه ليست حقيقة أن الحساسية سوف تتجاوزك في الإجازة. حبوب اللقاح من النباتات الجنوبية الغريبة، والحشرات، والأغذية غير العادية، والمناخ، وما إلى ذلك يمكن أن تساهم في ذلك.

لا يوجد شيء فظيع بشكل خاص في هذا إذا تناولت أدوية مضادة للحساسية إلى البحر، والتي نقدم قائمة بها. اختر الأدوية:

• "ديازولين" ؛
• "تافيجيل"؛
• "فينكارول" ؛
• "زيرتك"؛
• "فينيستيل" ؛
• "سوبراستين"؛
• "كلاريتين."

كما ترون، هناك الكثير من العلاجات للحساسية. بالطبع ليست هناك حاجة لأخذ "الذخيرة" كاملة. يكفي أن تأخذ شيئًا واحدًا من القائمة.

قطرات ومراهم للعيون

بالطبع يمكنك القول أنك لا تعاني من مشاكل في عينيك أبدًا. ولكن في الإجازة، يمكن أن يحدث التهاب الملتحمة والتهاب الجفن. لذا ننصحك أن تأخذ معك مرهم البوسيد أو توبراديكس أو الجنتاميسين لتنعم براحة البال التامة.

علاجات خاصة لدوار الحركة

إذا كنت تخطط للسفر على متن سفينة أو طائرة، فقد تحتاج إلى أدوية مضادة لدوار الحركة. بالمناسبة، في البحر، غالبا ما يتم تنظيم الرحلات الاستكشافية لعدة ساعات على متن القوارب والسفن الصغيرة. وإذا لم يكن هناك أي حركة على متن سفينة ضخمة، فيمكنك على متن قوارب الرحلات الصغيرة تجربة كل "سحرها" على أكمل وجه.

لذلك نأخذ معنا أدوية مثل Avia-More أو Dramamine. بالمناسبة، فهي تساعد أيضًا في علاج دوار الحركة في السيارة أو الحافلة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الدهليزي، هذا هو الخلاص الحقيقي.

هل يجب أن تأخذ المضادات الحيوية معك؟

هذه أدوية قوية جدًا. ليس عليك أن تأخذهم إلى البحر. الحقيقة انه استخدام مستقلمثل هذه الأدوية القوية غير مقبولة. يجب وصف هذه الأقراص من قبل الطبيب إذا رأى ذلك ضروريًا. في حالة حدوث شيء أسوأ لك في الإجازة مما زُكام(الالتهاب الرئوي، على سبيل المثال)، سيتعين عليك طلب المساعدة الطبية المتخصصة.

ولكن إذا كنت لا تزال تريد أن تكون مسلحًا بالكامل، فيمكنك وضع هذه الأشياء في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر: المضادات الحيوية الحديثةمثل "سوماميد" أو "كلاريثروميسين".

إذا كنت ستذهب في عطلة مع طفل

الآن دعونا نتحدث بالتفصيل عن الأدوية التي يجب أن تأخذها معك إلى البحر إذا كنت ستذهب إلى هناك مع أطفال صغار.

1. الحرص على تناول الأدوية الخافضة للحرارة للأطفال. يجب أن تكون على شكل شراب أو التحاميل الشرجيةعلى أساس الباراسيتامول.

2. في حالة الإسهال، يمكن إعطاء الطفل معلق نيفوروكسازيد - ونضعه في حقيبة الإسعافات الأولية للسفر.

3. علاجات السعال. يتمتع شراب أمبروبين بخصائص مقشعة ومهدئة ويمكن تحمله جيدًا حتى من قبل الأطفال الصغار جدًا. تبيع صيدلياتنا أيضًا شراب السعال "Gedelix" و"Erespal" للأطفال، لكن لا يمكن إعطاؤهما إلا للأطفال من عمر عامين.

4. كعلاج مضاد للحساسية لطفلك، يمكنك تناول شراب تافيجيل على الطريق. يُسمح باستخدامه للأطفال من عمر سنة واحدة.

5. وتأكد من وضع جهاز لقياس درجة الحرارة في مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال، أو مجرد مقياس حرارة.

ما هي أدوية الأطفال الأخرى التي يجب أن تتناولها في البحر؟ نوصي باستخدام عقار "Espumizan". قد يكون مسكن الغازات هذا ضروريًا للأطفال الرضع. وأكثر من ذلك: إذا كانت عطلتك ستعقد في الأماكن التي يوجد فيها الكثير من البعوض، فتناول هلام Fenistil أو مستحلب معك. ستساعد هذه الأدوية في تخفيف الحكة الناتجة عن اللدغات، ويمكن استخدامها ليس فقط للأطفال، ولكن للبالغين أيضًا. كما أنها فعالة للأمراض الجلدية الناجمة عن الحساسية.

للبالغين فقط

والآن حان الوقت للحديث بإيجاز ليس عن أدوية العطلات الساحلية التي تساعد في علاج الأمراض المختلفة، بل عن الأدوية الخاصة اجهزةحمايةلفئة البالغين من السكان. نعم، نعم، هذا ما تفكر فيه الآن. تحدث روايات العطلات كثيرًا أثناء الإجازة، وهذا أمر رائع بالطبع، لكننا نأمل أن تفهم ما هي المخاطر اتصالات عشوائية؟ فيما يلي قائمة صغيرة بالأشياء التي ستساعد في حماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسيًا (الأمراض المنقولة جنسيًا):

• الواقي الذكري.
• التحاميل والمعاجين الوقائية للنساء "فارماتكس" و"باتينتكس البيضاوي"؛
• الأدوية المطهرة "بيتادين"، "جيبيتان"، "ميراميستين".

ما هي الأدوية التي من الأفضل عدم تناولها معك إذا كنت مسافرًا في إجازة بالخارج؟

حسنًا، أنت الآن تعرف كل شيء تقريبًا عن الأدوية الضرورية التي يجب عليك أخذها معك في البحر. هل هناك أي أدوية لا يجب عليك تناولها على الطريق؟ نعم لدي. وتحتاج إلى معرفتها إذا ذهبت في إجازة بالخارج. هنا، على سبيل المثال، مضادات السعال. بعض أقراص السعال المتوفرة مجانًا في صيدلياتنا قد تكون أدوية محظورة في بلدان أخرى. إذا تم العثور، عند وصولك إلى تايلاند، على أقراص تحتوي على مادة الكودايين في أمتعتك، فبدلاً من ذلك اتمنى لك عطلة سعيدةقد ينتهي بك الأمر في السجن.

في الفلبين، تحظر الأدوية التي يمكن أن تسبب الإجهاض، وإذا كنت ترغب في قضاء وقت ممتع في المنتجعات الأسترالية، فضع في اعتبارك أنه في هذا البلد يجب الإعلان عن جميع الأدوية المستوردة.

لكن إذا كنت متوجهاً إلى البحر في مصر أو تركيا، فلا داعي للقلق كثيراً، فهذه الدول لم تلاحظ حتى الآن أي شيء. قواعد صارمةفيما يتعلق باستيراد الأدوية.

أخيراً

في وداعي، أود أن أقول إنه حتى لو تناولت جميع الأدوية اللازمة أثناء رحلتك إلى البحر، فهذا ليس ضمانًا مطلقًا لسلامة صحتك. هناك أوقات يكون فيها العلاج الذاتي مهددًا للحياة، وتشعر أنت أو طفلك بذلك تدهور حادالصحية، فلا تتردد وتأكد من طلب المساعدة الطبية.

ماذا يجب أن يكون في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح؟ لا يهم ما إذا كنت ستذهب إلى أوروبا المزدهرة بأدوية عالية الجودة، أو إلى آسيا، حيث يمكنك أن تواجه أمراضًا لم تسمع عنها من قبل، ويمكن أن يؤثر الطعام الحار التقليدي سلبًا على المعدة، أو إلى منتجع محلي، المجموعة الأساسيةيجب أن تكون الأدوية في متناول اليد دائمًا. كيفية إعداد قائمة الأدوية لجميع المناسبات (للشاطئ والجبال)؟ ما ينبغي أن يكون تكوين مجموعة الإسعافات الأولية للسائح؟ دعونا نلقي نظرة على مثال مجموعة الإسعافات الأولية المناسبة للسفر جنوب شرق آسياوأوروبا وروسيا.

علاجات للإسهال واضطراب المعدة

يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية للسائح على علاج مضاد للإسهال. في تايلاند وغيرها الدول الآسيويةيمكن للطعام غير العادي (ونتيجة لذلك مشاكل في المعدة) أن يفسد أي إجازة. بالإضافة إلى ذلك، هناك ما يسمى بـ "إسهال المسافرين"، والذي يحدث بسبب التغير الحاد في المناخ والجودة يشرب الماءوطبيعة التغذية . المعرضون للخطر هم أولئك الذين يسافرون إلى بلدان في أفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية.

لعسر الهضم، يمكنك أن تأخذ معك “لوبيراميد” أو “ريفاكسيمين” أو “أزيثروميسين” أو “سيبروفلوكساسين” ومن المستحسن شراء “ميزيم” أو “فيستال” وتعبئتها في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر الخاصة بك، مما سيسهل العملية. التعرف على المأكولات المحلية بشكل آمن وتحسين عملية الهضم. يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسائح على برمنجنات البوتاسيوم، ويجب استخدام محلول ضعيف منه لشطف المعدة عندما تسمم غذائي. ثم عليك أن تقبل كربون مفعل, « الفحم الأبيض"، "بوليفيبان"، "بوليفان"، "بوليسورب"، "إنتروديس" وما شابه ذلك من المواد الماصة المعوية.

بالنسبة للإسهال، فإن Loperamide وSmecta فعالان دواء مضاد للميكروباتسوف تفعل "Intetrix" أو "Furazolidone". لاستعادة البكتيريا المعوية بعد اضطرابات الجهاز الهضميأو تناول مضادات حيوية واسعة النطاق، فمن المستحسن تناول دواء لينكس، والذي يجب أن يكون أيضًا ضمن مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر. من السهل التقاطها أثناء التنقل و عدوى فيروس الروتا (انفلونزا المعدة)، لذا يُنصح بتناول إنتروفيوريل معك.

المسكنات

عند السفر إلى الخارج، يجب أن تأخذ مسكنات الألم معك - وهذا عنصر إلزامي في قائمة الأدوية لمجموعة الإسعافات الأولية للسائح. أي دواء تستخدمه عادة سيفي بالغرض، فمن الأفضل عدم المخاطرة بأدوية جديدة أثناء السفر، حتى لو كان لديك تأمين صحي. يمكنك أن تأخذ معك Pentalgin أو Nise أو Nurofen. مضادات التشنج، على سبيل المثال، "No-shpa" أو "Spazmalgon" لن تؤذي أيضًا في مجموعة الإسعافات الأولية.

الأدوية الخافضة للحرارة

إن المسودة الأكثر ضررًا على خلفية تغير المناخ والتأقلم والتوتر يمكن أن تسبب نزلات البرد مع ارتفاع في درجة الحرارة، خاصة لدى المسافرين الشباب. مجموعة خافضات الحرارة واسعة جدًا، وجميعها تقريبًا لها تأثير مسكن في نفس الوقت، وبعضها يعمل كمضاد للالتهابات. من المفيد بالتأكيد وضع شيء من القائمة التالية في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح: "Nurofen"، "Analgin"، "Coldrex"، "Panadol"، "Tera Flue"، "Nise"، "Aspirin"، "Upsarin Upsa"، "كولداكت" و"سيترامون بي" و"باراسيتامول" و"ميج" ومنتجات مماثلة. إذا كان لديك أطفال يذهبون أيضًا في رحلة، فأنت بحاجة إلى الاهتمام ليس فقط بالأدوية "للبالغين"، ولكن أيضًا بالأدوية المناسبة لعمر الأطفال.

أدوية لتخفيف أعراض البرد

بالإضافة إلى الأدوية التي تخفض درجة حرارة الجسم وتخفف من الحالة العامة، يجدر شراء الأدوية التي تساعد في التخلص من السعال المزعج وسيلان الأنف المصاحب لنزلات البرد. هناك الكثير من العلاجات لنزلات البرد ويمكنك اختيار أي منها: "Rinostop"، "Nazol Advance"، "Naphthyzin"، "Pinosol"، "Nazivin". يمكنك أيضًا تناول رذاذ الأنف معه مياه البحر، وهو ما سيساعدك إذا كنت حساسًا جدًا للهواء الجاف على متن الطائرة. بالنسبة للسعال، من الملائم أكثر استخدام أقراص الاستحلاب بدلاً من الشراب السائل. عند تجميع مجموعة الإسعافات الأولية للسائح، يجب استكمال قائمة الأدوية بأدوية Septolete أو Faringosept أو Hexoral أو Loratadine أو Emser Pastillen أو الأدوية المماثلة التي ستساعد في التغلب على السعال والتهاب الحلق.

المضادات الحيوية واسعة الطيف

سيساعد أحد المضادات الحيوية واسعة النطاق في استقرار الحالة في حالة وجود المزيد مشاكل خطيرةبصحة أفضل من سيلان الأنف أو السعال العابر. يمكنك أن تأخذ معك، على سبيل المثال، "Sumamed"، "Hemycin" أو "Amoxicillin" الأكثر موثوقية، "Flemoxin Solutab"، "Ospamox"، "Biseptol". ينبغي تناول أموكسيسيلين ثلاث مرات في اليوم، بجرعة 500 ملغ لمدة 5-7 أيام. حزمة واحدة من 16-20 حبة تكفي لهذا الغرض. يشار إلى المدة الموصى بها لتناول المضادات الحيوية واسعة النطاق، وكذلك الجرعة، في التعليمات، ولكن يمكنك الالتزام بالمعيار العام: حتى تختفي علامات المرض ويومين أو ثلاثة أيام أخرى. بالمناسبة، يجب أن يكون لدى السياح تعليمات لجميع الأدوية.

الأدوية المضادة للحساسية (مضادات الهيستامين).

حتى لو لم تكن أنت وأفراد عائلتك عرضة لردود الفعل التحسسية ولم يسبق لك أن واجهت أي حساسية منها تجربتي الخاصة، لا يزال من المفيد إضافة أحد مضادات الهيستامين إلى قائمة الأدوية الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح. يعد هذا مهمًا بشكل خاص إذا كنت مسافرًا إلى بلدان أو منتجعات غريبة لم تزرها من قبل. بعد كل شيء، من المستحيل التنبؤ بالضبط بكيفية تفاعل الجسم مع الأطعمة أو النباتات الجديدة.

بالنسبة للحساسية، يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسائح على لوراتادين (محلي، أرخص) أو كلاريتين (مستورد، أغلى ثمناً). تحتاج إلى تناول قرص واحد مرة واحدة يوميًا.

إذا كنت تعاني من الحساسية، تناول الأدوية المثبتة أو تلك التي وصفها لك طبيبك. يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك التصدير إلى الخارج إلا إذا كان لديك وصفة طبية موقعة من الطبيب ومختومة مؤسسة طبية. يجب أن يشير النموذج أيضًا إلى الجرعة ومدة الإعطاء واسم المادة الفعالة باللغة اللاتينية. يمكنك أن تأخذ معك الوصفة باللغة الروسية، وفي معظم الحالات لا ينبغي أن تكون هناك مشاكل. إذا كنت في شك، اطلب من الطبيب أن يكتب تعليقًا حول تناول الدواء واسمك باللغة الإنجليزية.

الوسائل والمواد المستخدمة في الإصابات

في العسل في مجموعة الإسعافات الأولية للسياح، تأكد من تضمين مطهر ومرهم لشفاء الجروح. تحتاج إلى اليود (ويفضل أن يكون على شكل قلم فلوماستر) لمعالجة الجروح الصغيرة، أو البيروكسيد أو الكلورهيكسيدين (مثل بيروكسيد الهيدروجين، لكنه لا يسبب اللسع، وهو أمر مهم للمسافرين مع الأطفال) للتطهير والشطف جروح مفتوحةضمادة. في حالة الالتواء أو الخلع، تحتاج إلى إضافة عنصر إلى قائمة الأدوية مثل ضمادة مرنة. لا تنس أبدًا أن تأخذ معك مجموعة الإسعافات الأولية للسائح أثناء رحلتك. يمكن استكمال قائمة الأدوية المذكورة أعلاه بما يلي: Ebermin أو Boro Plus (مراهم علاجية). "المنقذ" المعتاد سيفي بالغرض أيضًا ، على الرغم من وجوده في مؤخراظهر المزيد وسيلة فعالة.

أدوية لدوار الحركة

بالنسبة للغثيان ودوار الحركة، يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسائح على Dramina أو Bonin أو Quinedril أو Phenibut أو Vertigohel أو Avia-Sea. إذا كانت الحبوب الأخرى تساعدك، فتناولها، لأنه في الأمور الصحية، كل شيء فردي بحت. يمكن إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد فينيبوت وفيرتيجوهيل، ويمكن إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين كويندريل. يمكن إعطاء أقراص "Avia-Sea" والزنجبيل للأطفال في أي عمر. حبيبات الزنجبيل ومسحوق جذر الزنجبيل المبشور و Avia-Sea و Cocculus ستساعد النساء الحوامل على التغلب على دوار البحر.

إذا كنت تصاب بدوار الحركة في كثير من الأحيان أثناء النقل، فأنت بحاجة إلى اتباع العديد من قواعد الوقاية قبل السفر:

1. لا تأكل الأطعمة الدهنية جدا. تحتاج إلى تناول شيء خفيف، لكن لا يمكنك الاستمرار على معدة فارغة.
2. اختيار المقعد المناسب في وسائل النقل. على سبيل المثال، في الجزء الخلفي من الحافلة، عادة ما تصاب بدوار الحركة أكثر.
3. لا تشرب الكحول قبل أو أثناء الرحلة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي تناول أي حبوب مضادة لدوار الحركة مع الكحول.
4. احتفظ بزجاجة صغيرة في متناول يديك ماء باردوشيء حامض، مثل بضع شرائح من الليمون.

علاجات لحروق الشمس والاسمرار

التوجه إلى البلدان الساخنة؟ في هذه الحالة، يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية للسائح على منتجات واقية من الشمس ومنتجات مضادة لحروق الشمس. يعد هذا أيضًا أمرًا ضروريًا لأولئك الذين يخططون لقضاء الكثير من الوقت في الشمس، على سبيل المثال، في نزهة حتى في خطوط العرض الوسطى. من الأفضل شراء منتجات حروق الشمس والدباغة مقدمًا، حيث يمكن تضخيم تكلفتها بشكل كبير في مدن المنتجعات. إلى أولئك الذين بشرة مشرقة"بيبانتن" ممتاز، فهو يشفي الحروق بشكل فعال ويحفز تجديد الجلد - وهو أمر لا بد منه لمن يتوجهون إلى تايلاند. أكمل قائمة الأدوية الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح باستخدام "البانثينول". إذا كنت تميل إلى التعليم بقع العمر‎‎Neotone radiance SPF50+ مناسب. لحماية شفتيك، يمكنك وضع أي أحمر شفاه صحي يحمل علامة SPF على العبوة.

أدوية لدغات الثعابين والحشرات

بالنسبة لأولئك الذين سوف البلدان الاستوائية، من المهم جدًا أن يكون لديك في مجموعة الإسعافات الأولية للسائح علاجات ضد لدغات الحشرات والثعابين الخطرة. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم حساسية لدغات. من الضروري أيضًا الاهتمام بتوافر مجموعة متنوعة من المواد الطاردة للحشرات - العوامل المضادة للبعوض. على سبيل المثال، يمكنك شراء فينيستيل، الذي يخفف الحكة و متلازمة الألمبعد لدغات الحشرات، أو أقراص موسكيتول.

عند لسعة النحل والحشرات السامة الأخرى، يجب عليك أولاً وضع لسان الحمل على مكان اللدغة (النبات يمتص السم)، ثم نقع فاليدول في الماء. يُنصح أيضًا بوضع شيء بارد على مكان اللدغة لإبطاء انتشار السم في جميع أنحاء الجسم. وينصح بشرب الشاي الساخن أو القهوة لرفع ضغط الدم، بالإضافة إلى الدواء الذي تستخدمه عادة لعلاج الحساسية. في حالة الصدمة أو رد الفعل الشديد أو اللدغات المتعددة، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

بالنسبة للدغات الثعابين السطحية، اغسل المنطقة المصابة بالماء وحاول امتصاص السم. هذا الأخير ينطبق فقط خلال أول 10-15 دقيقة بعد اللدغة وإذا لم يكن لديك جروح في فمك يمكن من خلالها أن يدخل السم إلى الجسم مرة أخرى. لا ينبغي تحريك الطرف الذي عضته الثعبان، لأن ذلك قد يزيد من سرعة انتشار السم في جميع أنحاء الجسم. يجب تبريد مكان اللدغة وشرب الماء كميات كبيرة(قد تكون مدرات البول مفيدة أيضًا)، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة الطبية على الفور.

عند عضات الثعابين (الكوبرا أو ثعابين البحر والأنواع الأخرى)، يجب على الضحية القيام بذلك التنفس الاصطناعي. ثم يجب عليك وضع العاصبة لمدة 30 دقيقة، ثم أخذ استراحة لمدة 5 دقائق، ثم وضع العاصبة مرة أخرى لمدة 30 دقيقة. لا تضع عاصبة على لدغات الأفعى، لأن هذا يمكن أن يسبب نخر الطرف. يجب إعطاء أدوية الكورتيكوستيرويد عن طريق الوريد أو العضل للضحية، حمض الاسكوربيك(يمكن تناوله عن طريق الفم). لا يمكن شراء أدوية الكورتيكوستيرويد من الصيدليات، لكن الأطباء يتوفرون عليها، لذلك عليك طلب المساعدة بشكل عاجل المساعدة الطبية.

مثال على مجموعة الإسعافات الأولية لشخص بالغ لمدة 2-3 أسابيع

يجب أن تشتمل مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية لشخص واحد لمدة 2-3 أسابيع من عطلة مريحة على الأدوية التالية:

1. مسكن للألم وخافض للحرارة "نوروفين"، تناول قرص واحد بعد الأكل 3-4 مرات يوميا. التناظرية المحلية(للمسافرين ذوي الميزانية المحدودة): ايبوبروفين.
2. "لا-شبا." تناول قرصًا أو قرصين مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. التناظرية: "دروتافيرين".
3. مادة ماصة تستخدم في حالات التسمم الغذائي "Polysort MP". قم بإذابة ملعقة كبيرة في 100-150 مل من الماء، ولا يمكن تناوله جافًا. التناظرية: الكربون المنشط.
4. علاج الانزيممما يساعد في الانتفاخ وثقل المعدة والإفراط في تناول الطعام "مزيم". تناول قرصًا أو قرصين قبل الوجبات، ويمكنك تناول قرص إلى أربعة أقراص إضافية أثناء الوجبات. التناظرية: "البنكرياتين".
5. "سيروكال" للقيء. تناول قرصًا واحدًا قبل 30 دقيقة من تناول الوجبات. التناظرية: "ميتوكلوبراميد".
6. "إيموديوم" للإسهال. قرصين، ثم قرص آخر بعد كل هجمة. التناظرية: "لوبيراميد".
7. الكلورهيكسيدين والضمادات والرقعة.
8. "Septolete" لالتهاب الحلق.
9. كلاريتين للحساسية. أخذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم. التناظرية: لوراتادين.

كيفية تجميع مجموعة الإسعافات الأولية للسفر بشكل صحيح

قد يكون من الصعب جدًا تجهيز مجموعة أدوات الإسعافات الأولية بشكل صحيح أثناء الرحلة. تذكير للسياح لمساعدتهم على التذكر نقاط مهمة، والتي يمكن تفويتها بسبب الشكوك حول مدى استصواب دواء معين:

1. أولاً، ضع جميع الأدوية التي تتناولها بانتظام في خزانة الأدوية الخاصة بك.
2. خذ معك فقط تلك الأدوية التي تعرف كيفية استخدامها والتي ليس لديك موانع لها.
3. يرجى تضمين كافة التعليمات. لتوفير المساحة تعليمات كاملةيمكنك حفظه في هاتفك الذكي (في التخزين السحابي، على سبيل المثال، أو على بطاقة الذاكرة)، ووضع شروحات مختصرة عن الأدوية وأنظمة الجرعات في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك.
4. تأكد من عدم انتهاء صلاحية الأدوية الخاصة بك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تأخذهم من مجموعة الإسعافات الأولية المنزليةحيث يمكن أن يتراكم الغبار على الأدوية لسنوات.
5. أعد قراءة شروط التخزين. تأكد من أن الأدوية لا تفسد أثناء النقل. على سبيل المثال، سوف تذوب الشموع عند درجات حرارة أعلى من +25.
6. استبدل الأدوية السائلة بالمساحيق والأقراص، التي تزن أقل ولن تنسكب على كل شيء. إذا كان الدواء بحاجة إلى وضعه في مجموعة الإسعافات الأولية شكل سائل، إعطاء الأفضلية للزجاجات البلاستيكية.
7. بدلًا من البثور المفتوحة، ضع بثورًا كاملة. لتجنب أسئلة موظفي الجمارك وعدم نسيان أنك تأخذها معك، يجب أن يكون اسم الأقراص وتاريخ انتهاء الصلاحية مقروءين بوضوح على اللويحة.
8. يمكنك التخلص من العبوات الكرتونية لتوفير المساحة، لكن تذكر أن جميع الأدوية يجب أن تكون واضحة المعالم.
9. تناول الأدوية الموصوفة طبيًا مع لوازم إضافية. وتسمح الدول الأخرى عادة باستيراد مثل هذه الأدوية بإمدادات تكفي لمدة ثلاثة أشهر.

قم أيضًا بتضمين الوصفات الطبية ومذكرة الطبيب مع الأدوية الموصوفة لك.

قائمة الأدوية اللازمة للسفر مع الطفل.

• على درجة الحرارةإيفيرالجان في شراب (أو أي نوع آخر من الباراسيتامول)، شراب إيبوبروفين، إنفلوسيد، إنجيستول.
• للإمساكلينكس، فيستال، مزيم
• من التسممنيفوروكسازيد، سميكتا، ريهيدرون، فحم، كلورامفينيكول، لوبراميد
• للحساسيةديازولين للأطفال، لوراتادين للأطفال، سيترين، فينيستيل جل
• من الإصاباتضمادة، صوف قطني، لصقات (لفافة يمكن التخلص منها)، لون أخضر لامع، يود (يفضل في قلم رصاص)، كحول، بيروكسيد
• المراهم للإصاباتتروميل، ريسكيور، جل فاستوم، انتيكوس، بانثينول، درابولين-ديسياتين (لأولئك الذين ما زالوا يستخدمون الحفاضات)، فازلين
• مضادات حيويةسوماميد
• من السعالشراب امبروكسول
• من سيلان الأنفأكواماريس، اهتزازي
• من الحلقأوراسبت، ليسوباكت، كلوروفيلبت في شكل رذاذ.
• من العين و التهابات الأذن أوتيباكس، أوفتاديك، سوفراديكس

خافضات الحرارة

1. باراسيتامول (كالبول، إيفيرالجان، بانادول) في شراب أو تحاميل.
2. نوروفين في شراب + سوبراستين 1/4
3. Viburcol في التحاميل (للتسنين)

المسكنات

1. خافضات الحرارة المذكورة أعلاه (الصداع) ؛
2. نو سبا، بابافيرين هيدروكلوريد (يخفف التشنجات العضلات الملساء– آلام في البطن، مغص).

مضاد الأرجية

1. زيرتيك، سوبراستين، فينيستيل (للأطفال حتى عمر سنة واحدة) أو كلاريتين، تلفاست (لكبار السن والبالغين)؛
2. قطرات فيزين (لاحمرار وتهيج العين). من الجيد أيضًا تناول قطرات ليفوميسيتين، في حالة إصابة طفلك بها إفرازات قيحيةمن العيون؛
3. فينيستيل جل للحكة ( حساسية الطعام، طفح جلدي وحكة بعد التعرض لأشعة الشمس).

إذا كنت تشك في التسمم الغذائي

1. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، اشطف المعدة أولاً ماء مغلي درجة حرارة الغرفة(1-2 بلورات من برمنجنات البوتاسيوم ممكنة)؛
2. في حالة القيء المتكرر، يعطى ريجيدرون بجرعات صغيرة كل 10-15 دقيقة، البديل: عصير-شاي-ريهيدرون.
3. سمكتا (1/2 كيس 3 مرات يوميا) يجب تناول المواد الماصة قبل الأكل بساعة أو بعده بساعة أو تناول أي دواء لمنع امتصاصه.
4. الإنزيمات: كريون أو ميزيم (ابدأ بإعطاء الدواء عند توسيع النظام الغذائي) لمدة 5-7 أيام؛
5. لينكس (كبسولة واحدة 3 مرات يوميا لمدة 7 أيام). ثنائية الشكل خلال 3-4 أيام؛
6. النظام الغذائي للأطفال أكثر من سنة: اليوم الأول - الشاي الحلو مع البسكويت، ثم قم بتوسيع النظام الغذائي تدريجياً كل يوم - عصيدة مع الماء، الكفير، كرات اللحم قليلة الدسم، الجبن، حساء المعكرونة. يمكنك العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي بعد 4-5 أيام، بشرط أن تشعر بصحة جيدة.
7. للإمساك، تحاميل تحتوي على الجلسرين

إذا كنت تشك في وجود عدوى معوية

1. Regidron + Smecta + Diet (كما في النقطة 4)؛
2. إنترفوريل (ملعقة صغيرة 3 مرات يومياً) عن طريق الفم لمدة 5 أيام على الأقل؛ أو فيورازاليدون
3. Linex أو Bifiform لمدة 7-10 أيام على الأقل؛
4. Enterosgel (كما في التعليمات)
5. أربيدول (إنترفيرون) لجميع أفراد الأسرة.
6. كيبفيرون (شمعة واحدة في اليوم)

لدغات الحشرات

1. سوفينتول أو فينيستيل جل (يخفف الحكة والتهيج).
2. في حروق شديدةلدغة قنديل البحر أو حشرة، وبعدها ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل حاد، ينتشر الاحمرار والتورم من مكان اللدغة، هناك ألم في مكان اللدغة، تغير في السلوك (نعاس، هياج)، فمن الأفضل اتصل بسرعة بمحطة المساعدة الطبية.

إصابات

للكدمات والكدمات، المواد الهلامية Troxevasin أو Venoruton (يطبق مرتين في اليوم)، مراهم Hepatrombin (يطبق 1-3 مرات في اليوم)، Geparoid Lechiva (يطبق 2-3 مرات في اليوم) أو مرهم الهيبارين (يطبق مرتين في اليوم) سوف تساعدك -3 مرات في اليوم). ضع أحد هذه المنتجات على المنطقة المصابة بالكدمات وافركها بلطف في حركة دائرية. سوف ينخفض ​​​​التورم والألم في المنطقة المتضررة بسرعة. ويجب استخدام هذه الأدوية لعدة أيام حتى سوف يختفي التورمالأقمشة.

1. ضمادة (معقمة) 1-2 قطعة؛
2. براعم قطن; بيروكسيد الهيدروجين زيلينكا؛ التصحيح مبيد للجراثيم.
3. كريم بيبانتن
4. سائل "النجم".

لأمراض الجهاز التنفسي

1. خافضات الحرارة في وجود ارتفاع في درجة الحرارة.
2. قطرات الأنف لاحتقان الأنف الشديد (أوتريفين، نازيفين، أدريانول). لعلاج سيلان الأنف المعتدل، اقتصر على شطف الممرات الأنفية بماء أكوا ماريس أو ماء البحر. بعد شطف الأنف، يمكنك استخدام رذاذ Rinofluimucil؛
3. للسعال الجاف - Lazolvan أو Ambrobene (يخففان البلغم جيدًا ويكون لهما تأثير مقشع) ؛
4. مع حسن" السعال الرطب– ستوبتوسين فيتو، جيديليكس، برونشيبريت؛
5. لاحمرار الحلق - الري باستخدام Tantum Verde أو Ingalipt أو Hexoral Spray أو آذريون أو الأوكالبتوس أو Malavite أو Rotokan.
6. في الأيام الأولى من المرض، من الممكن، ولكن ليس من الضروري، تناول Gripferon (الأنف)، Viferon (المستقيم).
7. للألم في الأذنين، في غياب التفريغ من القناة السمعية الخارجية، أوتيباكس والأذن مضاد حيوي محلي otofa.
8. يمكنك تقديم الإسعافات الأولية عن طريق وضع قطعة قطن أو توروندا منقوعة في أوتيباكس أو سوفراديكس أو بوليدكسا في أذنك، والتي تحتوي على مخدر ومضاد للالتهابات و تأثير مطهر. يرجى ملاحظة أنه في قناة الأذنليست هناك حاجة لغرس أي شيء، بل قم بنقع قطع القطن أو التورندا بالدواء. التقطير المباشر قطرات أذنخطير. بدلاً من ذلك، تحتاج إلى صنع تورندا من الصوف القطني الجاف، وإدخالها بعناية في القناة السمعية الخارجية وتقطير الدواء الدافئ عليها 3-4 مرات في اليوم. يجب تسخين جزء من القطرات إلى درجة حرارة 36 ​​درجة مئوية.
9. التهاب الفم: قم بتشحيم أماكن لوحة البوراكس بمحلول جلسيرين-ميتروجيل جل-صودا (ملعقتان صغيرتان لكل كوب ماء) بالتناوب، رش سداسي البوراكس على هذه الأماكن مرتين يوميًا، نصف قرص من إيمودون مرة واحدة يوميًا، عند ظهور درجة الحرارة على خلفية التهاب الفم، تحاميل Viferon 150 ألف وحدة شمعة واحدة مرتين يومياً لمدة 5 أيام، جل Cholisal المخصص لالتهاب الفم.

مهدئ

1. شاي الأعشاب المهدئ أو الشاي.
2. محاليل الكحولنبتة الأم، حشيشة الهر. وأيضا Valocordin، Corvalol: يوصف للأطفال بمعدل قطرة واحدة من محلول الكحول في سنة الحياة. المحاليل الكحولية لهذه الأدوية لا يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ على الجهاز المركزي فحسب الجهاز العصبيولكن أيضا الهدوء حكة في الجلد. أي أنه يمكن أيضًا استخدام هذه الأدوية خارجيًا لعلاج لدغات الحشرات.

حتى لا تؤذي عينك..

لالتهاب الملتحمة - أقراص Furacilin. قم بإذابة قرص واحد في كوب من الماء، ثم انقع قطعة قطن في المحلول واشطف العين بحركات ناعمة في الاتجاه من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية. قم بتغيير السدادة بعد كل غسلة. ثم قم بغرس سلفاسيل الصوديوم (البوسيد) (عامل مضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا ومثبط للجراثيم)، سوفراديكس (عامل مضاد للبكتيريا ومضاد الأرجية ومضاد للحكة ومضاد للالتهابات) أو وضع عامل مضاد للجراثيم خلف الجفن السفلي مرهم العين- الاريثروميسين.

مضادات حيوية

من الصعب التنبؤ بالمضادات الحيوية التي قد تكون ضرورية. ولذلك، فمن الأفضل أن تأخذ المضادات الحيوية واسعة الطيف - أموكسيكلاف، أوجمنتين، الاريثروميسين، سوبراكس، روليد. تلخيص، Macropen في جرعة الأطفال. قد تنشأ مثل هذه الحاجة عند ظهور التهاب في الحلق، التهاب الأذن الوسطى قيحيوالخراجات (الدمامل) وخاصة على الوجه والحروق. وإذا لم يكن من الممكن إظهار الطفل على الفور للطبيب، فيمكنك إعطاء مضاد حيوي بنفسك.

علاجات لدوار الحركة

إذا أصيب طفلك بدوار الحركة أثناء النقل (ما يسمى "دوار البحر")، فأعطه علاجًا مضادًا لدوار الحركة قبل 30 دقيقة من الرحلة أو الرحلة - الدرامامين، العلاج المثلي "Avia-sea" أو Cocculin. يُسمح باستخدام جميع هذه المنتجات للأطفال من عمر سنة واحدة. على الطريق، تحتاج أيضًا إلى تخزين الأكياس والحلوى الصلبة والأكياس في حالة القيء يشرب الماءمع المناديل.

الصيف والإجازة والاسترخاء دائمًا عطلة. ألا تريد أن تطغى عليها الأشياء الصغيرة المزعجة؟ يوجد حل - خطط لرحلتك وقم بإعداد مجموعة الإسعافات الأولية للسفر مسبقًا!

البعض، بطبيعة الحال، سوف يلوحون بأيديهم بكل سرور، والبعض الآخر سوف يقوم بتخزين الحبوب - دواء لكل مشكلة. كلاهما متطرف. وبعيداً عن المنزل، وعلى الطريق، أصبح النهج المعقول أكثر أهمية من أي وقت مضى.

الحد الأدنى من الأدوية أمر حيوي!

• في الجنة النائية لا توجد في كثير من الأحيان أكشاك الصيدليات.
• في العديد من البلدان، حتى الأسبرين العادي لا يمكن شراؤه دون وصفة طبية من الطبيب.
• قد يتبين أن الموقف لا يمكنك العثور فيه على دواء تعرفه جيدًا: فقد لا يكون معروضًا للبيع أو يكون له اسم مختلف تمامًا.

كيف يتم تجميع مجموعة أدوات المرور على النحو الأمثل؟

• يتم تجميع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية وفقًا للمناخ والموسم (غالبًا ما تعتمد على مجموعة أدوات الإسعافات الأولية المنزلية).
• الناس مع الأمراض المزمنةوينبغي عليهم تخزين الأدوية التي يتناولونها بانتظام، ويفضل استخدامها في المستقبل، في حالة فقدانها.
• في عطلة عائليةيجب أن تشمل مجموعة الإسعافات الأولية الأطفال الأدوية(بما في ذلك الأدوية المضادة لدوار الحركة - DRAMINE، SIEL).
• كقاعدة عامة، السفر بدون مرض، ولكن فقط في حالة الحاجة إلى الاستعداد له المشاكل المحتملة. لجعل مجموعة الإسعافات الأولية للسفر الخاصة بك خفيفة قدر الإمكان، اختر الأدوية بعناية بناءً على طبيعة عملها.

1. أدوية تخفيف الألم

لتقليل الألم والمخاطر نزلات البرد, التكيف السريعفي مكان جديد، تحسين عملية الهضم، ومنع "المشاكل الوريدية" عند الجلوس لساعات طويلة في الحافلة أو الطائرة تسريع الشفاءالجروح والكدمات والالتواء - ووبنزيم ( دواء معقد 5 إجراءات).

في حالة الصداع وألم الأسنان وكخافضات للحرارة - PENTALGIN، NUROFEN ULTRACAP، NIMULID LD (أقراص لسانية لا تحتاج إلى غسلها بالماء). للأطفال: شراب بنادول، معلق نوروفين، باراسيتامول، سيفيكون د (كخافض للحرارة وعلاج للصداع وآلام الأسنان والألم الناجم عن الإصابات والحروق وآلام العضلات).

2. الأدوية الباردة

لعلاج التهاب الحلق لدى البالغين والأطفال - BIOPAROX، HEXORAL، SEPTOLETE NEO (معينات الليمون والكرز والتفاح).
لسيلان الأنف - قطرات TIZIN، XYMELIN.
لتخفيف أعراض البرد - مساحيق THERAFLUE EXTRATAB، FERVEX.
لالتهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) للأطفال والبالغين - OTIPAX.
للأطفال - GERBION (للسعال)، AGRI / ANTIGRIPPIN (للقضاء على أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة ونزلات البرد)، CEFEKON D (خافض للحرارة).

3. أدوية الجهاز الهضمي

في حالة التسمم - الممتزات SMEKTA، FILTRUM-STI.
اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب التغيرات في الماء والأطعمة غير المعتادة - LOPERAMIDE (بضع كبسولات)، IMODIUM.
علاجات أخرى لإسهال المسافر - HILAC، BAKTISUPTIL؛ الخامس في حالة الطوارئ- إنتيرول (الإسهال المعدي).
ل دسباقتريوز - LINEX، BIFIFORM.
للتشنجات في الأمعاء والكبد والكلى الحيض المؤلم- نو سبا (دروتافيرين).
لحرقة المعدة - جافيسكون (حرقة المعدة، التجشؤ الحامض)، ريني.
بعد تعاطي القهوة والكحول والنيكوتين - مالوكس.
لتطبيع عملية الهضم - MEZIM FORTE (يزيل ثقل المعدة عند الإفراط في تناول الطعام)، كريون، إسبوميزان (يزيل المغص والانتفاخ).
الملينات – ريجولاكس، جوتالاكس، فورلاكس.
للأطفال - إنتيرول (للعلاج والوقاية من دسباقتريوز والإسهال).

4. من رد الفعل التحسسي

يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية - أثناء إقامتهم في منطقة جديدة. فقط في حالة، قم بإعداد واحدة منها مضادات الهيستامين- فينيستيل (قطرات، جل)، شراب كلاريتين، تيلفاست أقراص، زيرتيك (قطرات، أقراص)، كيستين.
نفس العلاجات ستمنع المشاكل بعد لدغات الحشرات (الدبابير والنحل).
للأطفال - شراب إيريوس.

5. المنتجات المخصصة للاستخدام الخارجي

بعد لدغات الحشرات - PSILO-BALM (بما في ذلك حروق النباتات)، جل FENISTIL.
لعلاج حروق الشمس والسحجات والخدوش للأطفال والكبار - مرهم أو كريم بانثينول د. كخيار لعلاج الحروق من أي أصل - كريم بيبانثين، جل فينيستيل، رذاذ البانثينول، بلسم الإنقاذ، رذاذ أولازول.
للكدمات والكدمات - جل LIOTON، FASTUM.
لمتلازمة المسافر (ثقل وألم في الساقين) - ليوتون 1000.
لتطهير سريع لليدين (بدون ماء وصابون ومناديل!) - سانيتل هو جل مطهر يحتوي على الكحول مع مكملات الفيتامينات.
لتطهير الجلد من الجروح والجروح والسحجات والطفح الجلدي، الأمراض البثرية, حَبُّ الشّبَابوالتهاب الفم - مرهم بيتادين و الحل الخارجي(مطهر للاستخدام الخارجي مع مدى واسعأجراءات).

* بالإضافة إلى الأدوية، تأكد من وضع النظارات وغيرها من وسائل الحماية من حروق الشمس، وجهاز قياس ضغط الدم، ومقياس الحرارة، والأخضر اللامع، واليود، واللصقات، والضمادات (الضمادات) في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك.

عادة ما يتم التغلب على السياح الذين يجدون أنفسهم في بلد أجنبي بالرغبة في تذوق المأكولات الغريبة. وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية لعسر الهضم.

إذا لم يكن الطعام طازجًا، فسيتعين عليك إضافة قرص واحد من التتراسيكلين إلى LOPERAMIDE. يجب ألا يتناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 8 سنوات التتراسيكلين - إن NIFUROXAZIDE مناسب لهم.

حار بشكل غير عادي أو طعام دسمقد يسبب الشعور بعدم الراحة والثقل في المعدة. لذلك، في الأيام الأولى من إقامتك، التزم بهذه القاعدة: يجب ألا تشكل الأطباق غير العادية أكثر من الربع نظام عذائي. استغل الفرصة الاستعدادات الانزيميةلتحسين عملية الهضم.

عند قضاء إجازتك في بلدان أفريقيا وآسيا والشرق الأدنى والأوسط، استخدم المياه فيها زجاجات بلاستيكيةبما في ذلك تنظيف الأسنان وغسلها. وهذا سوف يساعد على تجنب المشاكل المعوية.

إذا كنت تخطط للرحلات و جولة على الأقدامقم بإعداد أحذية مريحة (يفضل ألا تكون جديدة حتى لا تسبب مسامير القدم والغضب). يجب أن تكون الأحذية مغلقة بحيث تكون القدم ثابتة (النعال لن تجدي نفعاً في هذا الصدد).
لا تتحمل مخاطر غير ضرورية - لتجنب الالتهابات وآلام العضلات والخلع والكدمات والالتواء. حاول ألا ترفع الأثقال، وتسيء استخدام الأنشطة الترفيهية، وخاصة تجربة نفسك في الرياضات المتطرفة لأول مرة. أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية، سيكون من الجيد ربط مفاصلك بالضمادات، إذا كانت هذه هي "نقطة ضعفك".

الجميع يعرف جيدًا جميع أمراضهم. لذا تأكد من أنهم لا يزعجونك أثناء إجازتك.

قبل تناول أي دواء، تأكد من قراءة النشرة الداخلية للدواء ولاحظ المعلومات المتعلقة بالجرعة وموانع الاستعمال والآثار الجانبية.

الراحة بحكمة و مزاج عظيم! اتمنى لك عطلة سعيدة!

ما هي الأدوية التي يجب أن تأخذها معك؟

أولاً، اتخذي قرارك بناءً على عمر الطفل. إذا كان لديك طفل صغير جدًا، فأنت بحاجة أيضًا إلى مسكنات الألم للتسنين وشاي البطن وما إلى ذلك، والتي لم يعد الأطفال الأكبر سنًا (5-6 سنوات) بحاجة إليها. لذلك تحقق من القائمة بأكملها.

أنا أيضًا لا أريد أن أتناول الكثير، لكني أحتاج أيضًا إلى ألا أنسى الشيء الأكثر أهمية، حتى لا أضطر لاحقًا إلى التسرع في الصيدليات والبحث عنها الدواء الصحيح. من الجيد أن يكون كل شيء في متناول اليد! سوف تفهمني الأمهات.

أين يجب أن أخزن كل هذه الأدوية؟

يمكن أن يكون في كيس عادي، أو يمكن أن يكون في كيس حراري (يباع في متاجر الأطفال، على سبيل المثال، Antoshka وفي متاجر الأجهزة المنزلية: Metro، Epicenter، ABV-Tekhnika)

الحد الأدنى الذي تحتاجه لرحلتك

(يمكن استبداله بشيء مماثل)

• من الجروح والسحجات
  صبغة الكحول من آذريون أو الكحول
  اليود أو الأخضر اللامع
  الصوف القطني، الشاش، الضمادات
  جص لاصق مبيد للجراثيم
  بيروكسيد الهيدروجين 3%
• من لدغات الحشرات
  بلسم بسيلو (لدغات الحشرات، طفح حساسيةحروق الشمس أو الحروق الحراريةخفيف)
• لنزلات البرد
  مستحضرات الباراسيتامول (شراب أو تحاميل) – ل حرارة عالية
  تحاميل فيبوركول - يدعم الجهاز المناعي‎يخفف التشنجات
  مضادات الجريبين المثلية للأطفال أو Engystol
  نازيفين 0.01% (قطرات للأنف)
  اوتيباكس ( قطرات أذن)
  البوسيد (قطرات العين)
  ميزان الحرارة
• من عسر الهضم والإسهال
  سمكتا، إنتيروجيل – إنتيروسربنتس. خذ على الفور عند ظهور العلامات الأولى لعسر الهضم.
  Regidron - للتعافي توازن الماء
  تعليق نيفوروكسازيد (لمزيج من الإسهال والحمى)
  للبالغين والأطفال فوق 6 سنوات - أوزارا هو دواء نباتي مضاد للإسهال.
• حساسية
  لوراتادين (كلاريتين) أو فينكارول للأطفال
• أدوية لأمراضنا!(جميع الأدوية التي تحتاجها أنت وطفلك في الحياة اليومية)

الآن للحصول على قائمة أكثر موسعة. يمكنك الاختيار من بينها، مسترشدة بالحدس وطفلك.

أدوية الجهاز الهضمي

سمكتا- الممتزات. قطعاً الدواء الضروريفي حالة وجود عدوى معوية أو تسمم مع الإسهال.

ريجيدرون- ريهيدرينت (مسحوق داء معوي). منظم لتوازن الماء والكهارل، الذي ينزعج أثناء التسمم الغذائي أو التسمم الغذائي. عند القيء أو الإسهال، يفقد الجسم السوائل معه العناصر الأساسية. Regidron يجددهم فقط.

نيفوروكسازيدشراب - للتسمم والإسهال والتهابات الأمعاء ...

دوفالاك- من الإمساك ( بيبي لاكس- الحقن الشرجية المصغرة ضد الإمساك)

ديجستينشراب - إنزيمات أصل نباتي

ولكن - منتجع صحي(أقراص أو أمبولات) – آلام في البطن، في بعض الحالات مع درجة حرارة عالية(مع أي خافض للحرارة، أعط 14 قرصًا من NO-spa لتخفيف التشنج الوعائي) في حالة التسمم، يساعد المسحوق جيدًا اتوكسيل(يزيل السموم بشكل جيد)

كبسولات لاكتوفيتأو لينكس(لجميع أنواع اضطرابات المعدة، لاستعادة البكتيريا المعوية)

العلاجات الباردة

أومكالور

إريسبال(جيديليكس، شراب مركز فلوديتيك) - من السعال

فيبوركول- التحاميل هي علاج المثلية المستخدمة في الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، ونزلات البرد، والتسنين. إنه يخفف الحالة العامة، لكنه لا يحل محل عامل خافض للحرارة في درجات حرارة عالية.

نازيفين- قطرات (للأطفال، بغض النظر عن عمر الطفل) - في حالة سيلان شديد في الأنف. دواء مضيق للأوعية. هذه القطرات لا تعالج سيلان الأنف، لكنها ستساعد في تخفيف تورم الغشاء المخاطي واحتقان الأنف حتى يتمكن الطفل من النوم بشكل طبيعي في الليل.

مصلحة الضرائب – 19– علاج الأنف والحنجرة، والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، والمناعة

الفربيوم - مركب- رذاذ الأنف المثلية. يحتوي على مكونات مضادة للفيروسات.

هومر, أكواماريس، سولين– رذاذ أو قطرات أنفية تحتوي على مياه البحر. يستخدم لتخفيف المخاط حتى لا يجف الغشاء المخاطي

سداسي(أو تانتوم فيردي) - رذاذ - مساعدة فعالةالحلق، مع ألم وألم، بداية التهاب الحلق. للأطفال فقط بعد 1.5 سنة.

الكلوروفيليبترش للحلق

الكلوروفيليبت(محلول الزيت) - للحلق ومطهر لعلاج الجروح الجافة بالفعل.

أوتيباكس- قطرات أذن. يحتوي على القليل من الليدوكائين الذي يخفف آلام التهاب الأذن الوسطى. إذا كان الطفل يعاني من عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي أو نزلة برد قبل وقت قصير من السفر بالطائرة، خاصة إذا لم يختفي سيلان الأنف تمامًا، فمن المستحسن بشدة إسقاط قطرة أو قطرتين قبل الإقلاع مباشرة.

قطرات ليفوميسيتين, oculochelus. - قطرات في العينين والأذنين

البوسيد– قطرات في العيون (فعالة)

دكتورة أمي(مرهم) - يستخدم كعامل تدفئة وكإجراء "إلهاء". لنزلات البرد والسارس، لفرك الكعب، للسعال، لفرك منطقة الظهر والرقبة، لالتهاب الحلق، لتدفئة الحلق. لا يمكن للأطفال من أي عمر فرك الكعب والصدر والظهر والحلق إلا بعد عام واحد.

طفل بولماكس- مرهم للسعال لفرك الصدر

ستوبتوسين,اطال في النوم- شراب السعال

موكالتينأقراص (جذر الخطمي) - قرص للأطفال يذوب في الماء

خافضات الحرارة

الأطفال الباراسيتامول(تحاميل أو شراب) - خافض للحرارة. تباع في الصيدليات تحت العلامات التجارية التالية: بانادول, تايلينول, افيرالجان. يمكنك تناول الباراسيتامول بدلاً من ذلك نوروفين، إذا كنت معتادًا على استخدامه أو إذا كان يناسبك بشكل أفضل.

نيسشراب هو خافض للحرارة فعال

رابيدول– يخفف الألم والحمى بسرعة (أسرع من البنادول وغيره). تذوب الأقراص في ملعقة كبيرة من الماء.

هلام و كرات المثلية الأوزانيت -لتقليل الألم عند التسنين

عوامل مضادة للحساسية

فينيستيل, سوبراستين, كلاريتين(قطرات أو أقراص) - تأكد من تناوله معك، حتى لو لم يكن لدى الطفل أي ردود فعل تحسسية على الإطلاق. مناخ مختلف مياه جديدة, الطعام الجديدحشرات غير عادية - كل هذا يمكن أن يثير رد فعل تحسسي. أي من هذه الوسائل للاختيار متروك لك. لكن يجب أن نضع في اعتبارنا أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال أقل من عام واحد مضادات الهيستامينقبل النوم لهم تأثير مهدئقد يسبب فترات من انقطاع التنفس أثناء النوم.

فينيستيل- الجل - يخفف التورم والحكة بشكل جيد في حالة الشرى ولدغات الحشرات

سيترامون- من لا يتحمل التأقلم جيدًا

المطهرات

المنقذ- عامل شفاء الجروح. من الجيد تشويه الخدوش السطحية والكدمات ولدغات الحشرات

بانثينول- مفيد جداً لحروق الشمس

بيبانتنأو ديسيتين- علاج ضد طفح الحفاضات وتهيج الجلد. يساعد بشكل جيد مع ضربة شمس‎التئام الجروح.

من لدغات البعوض

فينيستيل- هلام، بلسم بسيلو, نوفارتيس, قطعان

كريم طارد البعوض للأطفال الينكا"

مبخر(للغرفة التي ستعيش فيها)

من دوار الحركة في النقل

درامامينوما إلى ذلك وهلم جرا. ( المادة الفعالةديمينهيدرينات) – للغثيان عند ركوب الحافلة أو السيارة...

الدوارو أفيوم - البحر– من دوار الحركة (أو يمكنك ذلك com.validolيذوب - 0.25 حبة - لا يساعد الجميع)

السفر جوا

في أدنى علامة أمراض الجهاز التنفسييجدر حماية الطفل من حدوث التهاب الهواء. للقيام بذلك، قبل وأثناء وبعد الرحلة، يجب عليك إسقاط قطرات مضيق للأوعية في أنفك، على سبيل المثال، نازيفين. إذا كان لديك ميل لالتهاب الأذن الوسطى، قياس إضافيوتشمل الاحتياطات قطرات في الأذنين، على سبيل المثال، أوتينوم. يجب أن نتذكر أنه أثناء الإقلاع أو الهبوط، يجب على الطفل أن يشرب أو يمتص شيئًا ما. الرضعمن الأفضل إطعامه خلال مراحل الطيران هذه، مع تجنب الوضع الأفقي.

ولا تنسى أيضاً:

• ميزان الحرارة,
• واقي الشمس(بيوكون للأطفال المصابين بعامل 30 أو أفين 50+ - رذاذ (أو أي TM آخر)
• غسول زانزارين(إنها ليست رخيصة، في الصيدلية حوالي 5 غريفنا - يكفي تشويه الطفل عدة مرات). يساعد بشكل مثالي - لا يقترب الذباب ولا البعوض (يمكن استخدامه من خمسة أشهر)
• اليود / الأخضر اللامع، الكحول، بيروكسيد الهيدروجين، ضمادة / صوف قطني (أو وسادات قطنية). رقعة.
• الماء الذي اعتاد طفلك على شربه (حتى عمر عامين!) مالياتكو أو بيبيفيتا

نصيحة أخرى:خذ قميصًا قديمًا وقم بقصه على الصدر - لن يشعر الطفل بالحرارة أو سوف تحترقالكتفين، والتي عادة ما تكون يعانيأولاً.

مراجعة من والدة تانيا:

ماذا آخذ معي:

مضادات الهيستامين - لمنع ردود الفعل التحسسية، بما في ذلك لدغات الحشرات، على سبيل المثال، فينيستيل (في قطرات للأطفال الصغار)، كلاريتين، زيرتيك، وما إلى ذلك، أيضا مضادات الهيستامين للاستخدام الخارجي، على سبيل المثال، فينيستيل جل.

المطهرات - على سبيل المثال الكلوروفيليبت (محلول كحولي أو زيتي، والثاني أسهل في تحمله من قبل الطفل لأنه لا يسبب الألم)، وبرمنجنات البوتاسيوم (محلول أفضل بحيث يمكن استخدامه على الفور)، وبيروكسيد الهيدروجين، واليود والأخضر اللامع ( أكثر ملاءمة في قلم الرصاص)، شجرة زيت الشاي.

علاجات الكدمات، على سبيل المثال، Troxevasin، Rescuer، Arnica.

علاجات الحروق مثل البانثينول.

علاجات لطفح الحفاضات - على سبيل المثال، ديسيتين.

مواد التضميد، على سبيل المثال، ضمادة معقمة، صوف قطني معقم، مناديل شاش معقمة، لفافة جبس لاصقة، قطع جبس لاصقة، مسحات قطنية، مسحات قطنية، مناديل معقمة بالكحول في عبوات فردية.

أدوات رعاية المرضى - مقياس الحرارة، حقنة شرجية صغيرة، فوهة شفط، ماصة، حقنة لحقن الأدوية عن طريق الفم، مناديل مبللة، مطهر.

الوسائل المستخدمة ل اضطرابات معوية– على سبيل المثال، الممتزات سمكتا، الكربون المنشط؛ التحليل الكهربائي، على سبيل المثال، Regidron؛ المنتجات التي تعمل على تطبيع البكتيريا المعوية، على سبيل المثال، Linex؛ الإنزيمات، على سبيل المثال، أبومين، ميزيم؛ داء معوي.

خافضات الحرارة - على سبيل المثال، تحاميل فيبوركول، للأطفال أكبر من 3 أشهر باراسيتومول / إيفيرالجان في تحاميل أو شراب، للأطفال أكبر من 6 أشهر. نوروفين.

علاجات لنزلات البرد - نازيفين للأطفال، مركب يوفوربيوم، محلول ملحي.

لدغات الحشرات - صبغة آذريون، ليدوم، كورفالول، فيتون.

علاجات السعال - دواء السعال للأطفال في شكل مسحوق، ACC-100، مرهم Pulmex-baby.

علاجات الحلق - رذاذ سداسي، ستريبسلز.

علاجات التهاب الأذن الوسطى - على سبيل المثال، أوتيباكس.

علاجات التهابات الجهاز التنفسي الحادة - على سبيل المثال، Agri للأطفال، aflubin.

الوسائل المستخدمة للتسنين - على سبيل المثال، Kalgel، Hamomilla.

قطرات العين - على سبيل المثال، البوسيد، المسيل للدموع الطبيعية.

عند السفر مع طفل، من الأفضل أن يكون لديك دائمًا بعض المنتجات في متناول اليد ضمن ما يسمى بمجموعة الإسعافات الأولية الصغيرة. على سبيل المثال، زجاجة مع ماء نظيف، ضمادة، مسحات قطنية، مناديل كحولية معقمة في عبوات يمكن التخلص منها، بيروكسيد الهيدروجين، جل فينيستيل، باراسيتامول، يود أو أخضر لامع في قلم رصاص، بلسم "المنقذ".

مراجعة من والدة كاتيا:

أتناول الحد الأدنى من مجموعة الإسعافات الأولية: nifuroxazide، smecta، الكربون المنشط، الباراسيتامول، psilobalm، واقي الشمس مع عامل الحماية من الشمس 40 (الفتاة شقراء، وأنا بنفسي مع العامل 25 أحترق على الفور).