يتم التعامل مع العمليات الالتهابية في الممرات الأنفية بسهولة تامة ، حيث يوجد دائمًا وصول مباشر إلى المنطقة المصابة. ولكن ، إذا انتشر المرض بشكل أعمق ، فإن الالتهاب يتطور بالفعل في الجيوب الأنفية. هذا يبدو أكثر من ذلك بكثير شرط اساسيالمريض ، وكذلك يعقد العلاج بشكل كبير. و المهمة الرئيسيةأي تلاعب علاجي في هذه الحالة هو غسل الجيوب الأنفية ، وهو الإزالة الكاملة للمخاط والإفرازات القيحية منها.
ما هي الجيوب الأنفية؟
الجيوب الأنفية ، أو الجيوب الأنفية ، هي تجاويف في جسم عظام جزء الوجه من الجمجمة.
من الداخل ، يتم تبطينها بغشاء مخاطي ، والذي ينتج عادة مخاطًا يتدفق ببطء إلى تجاويف الأنف.
الجيوب ليست تشكيلات محكمة الإغلاق ، ولكن مع بيئة خارجيةيتواصلون من خلال عدد قليل من الثقوب الصغيرة - المفاغرة.
لا يتجاوز قطر هذه الثقوب 1-2 مم ، وتقع في عمق تجاويف الأنف.
هناك 4 مجموعات من هذه الجيوب:
- الفك العلوي ، أو الفك العلوي ، يقع في عظم الفك العلوي تحت كل من المدارات ؛
- أمامي ، يقع فوق تجاويف العين في جسم العظم الجبهي ؛
- تعريشة ، تقع خلف جسر الأنف ؛
- الوتدي ، يقع في عمق الجمجمة في جسم العظم الوتدي.
بسبب هذا الموقع التشريحي وضيق قنوات الإخراج ، لا توجد ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، طرق موثوقة لتنظيف الجيوب الأنفية في المنزل. لا يمكن اختراق الجيوب الأنفية مباشرة إلا بمساعدة التلاعب الطبي. لكن من الممكن تمامًا تسهيل إزالة القيح أو المخاط بنفسك.
مضيق الأوعية
المهمة الأولى التي يجب حلها لضمان تنظيف الجيوب الأنفية هي إطلاق مجرى الإخراج. يؤدي تورم الغشاء المخاطي لكل من الجيوب الأنفية والبلعوم الأنفي إلى حقيقة أن هذه الفتحات الصغيرة بالفعل تتداخل تمامًا. لذلك ، لن تكون أي طرق تنظيف أخرى فعالة إذا لم يكن للمحتويات القيحية والمخاطية مكان تذهب إليه ، و المواد الطبيةغير قادر على اختراق الجيوب الأنفية.
من الأسهل إزالة الوذمة بمساعدة العلاج التقليدي منتجات صيدلانيةالتي لها تأثير تضيق الأوعية. يمكن أن تكون هذه عقاقير مثل naphthyzinum ، galazolin ، إلخ. عن طريق تضييق قطر الأوعية ، فإنها تقلل من نفاذية السوائل ، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في تورم الأنسجة المحيطة.
. لكنها لن تكون فعالة إلا إذا تمت إزالة المخاط بالكامل من الممرات الأنفية وفتح الناسور الجيوب الأنفية.
مهم! استخدم هذه الأعشاب فقط في حالة عدم وجود رد فعل تحسسي تجاههم.
مهم! استخدم هذه الأعشاب فقط في حالة عدم وجود رد فعل تحسسي تجاههم.
لتحضير التسريب ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الجاف البابونج، والمريمية ، والأوكالبتوس ، ونبتة سانت جون والخزامى ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من اليارو والخلافة.
خذ 3 ملاعق كبيرة من الخليط الناتج ، ضعها في مينا أو وعاء زجاجي واسكب 2 لتر من الماء المغلي. أغلق الطبق بغطاء ولفه بمنشفة كبيرة واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. ثم قم بتغطية رأسك بمنشفة وانحني فوق الوعاء واستنشق الأبخرة التسريب العشبيالأنف.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الاستنشاق بزوج من صبغة آذريون ، وينبغي إذابة بضع قطرات منها في الماء المغلي. خلال هذه الإجراءات ، الزوجان اعشاب طبيةسوف تخترق الأنف وأكثر - في الجيوب الأنفية. عندما يبرد ، يتكثف البخار السطح الداخليالجيوب الأنفية ويخفف المخاط والقيح ، مما يوفر إزالة أسهل وأسهل من خلال الناسور. لكن التأثير الدوائيتساعد العلاجات العشبية على تخفيف الالتهاب وتدمير مسببات الأمراض التي تسبب القيح في أغلب الأحيان.
استنشاق دنج
يعتمد تأثير هذا الإجراء عند غسل الجيوب في المنزل على تأثير المكونات المتطايرة من البروبوليس ، والتي يمكن أن تخترق الجيوب الأنفية. ستحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من محلول دنج في الكحول ، والذي يباع في الصيدليات. صبهم في 2 لتر من الماء المغلي ، ثم قم على الفور بتغطية رأسك بمنشفة ، وانحن فوق المقلاة واستنشق الأبخرة. هناك طريقة أخرى لإجراء الاستنشاق باستخدام البروبوليس وهي نقع المسحات القطنية بمرهم ، والتي يجب بعد ذلك إدخالها في كل من فتحتي الأنف لمدة 5 دقائق.
تذكر أنه من الأفضل عدم استخدام هذه الطريقة عند الأطفال. عمر مبكر، نظرًا لأن جميع منتجات النحل تقريبًا لها تأثير مسبب للحساسية ويمكن أن تثير ردود الفعل السلبيةغير ناضج فسيولوجيا جهاز المناعةطفل.
تستخدم المحاليل الملحية على نطاق واسع لتنظيف تجاويف الأنف ، ولكنها يمكن أن تكون مفيدة أيضًا عند إزالة المحتويات من الجيوب الأنفية.
سيعتمد عملهم في هذه الحالة على الخصائص الاسترطابية للملح - قدرته على امتصاص و "سحب" أي كسور سائلة على نفسه.
وبطبيعة الحال ، فإن السائل نفسه لن يدخل من الناحية العملية في الجيوب الأنفية ، ولكنه من ناحية أخرى سيخلق ظروفًا كيميائية وفيزيائية محددة تعزز إفراز المخاط.
يمكنك استخدام أي محاليل ملحية:
- محلول كلوريد الصوديوم متساوي التوتر أو محلول ملحي (9 جرامات من ملح الطعام لكل 1 لتر من الماء)
- محلول ملح البحر الجاف (1 ملعقة كبيرة لكل 1 لتر من الماء)
- مركزة محلول ملحي(ملعقتان كبيرتان من ملح الطعام لكل 0.5 لتر من الماء)
- خلائط ملح جاهزة يتم شراؤها من الصيدليات ، إلخ.
غسيل مكثف
جوهر هذه الطريقة هو التقديم تجويف أنفيوالبلعوم الأنفي عدد كبير منالمواد الطبية على أمل أن يتغلغل جزء من حجمها على الأقل في الجيوب الأنفية.
بالطبع ، قبل غسل الجيوب في المنزل بهذه الطريقة ، يجب توخي الحذر لضمان خلو الناسور من المخاط.
خذ لمبة حقنة مطاطية واملأها بسائل مطهر. يمكن أن يكون:
- دفعات من البابونج ، نبتة سانت جون أو آذريون ؛
- محاليل ملحية
- فوراتسيلين.
- الأدوية المشتراة ، على سبيل المثال ، الكلوروفيلبت ، إلخ.
ثم أدخل طرف المحقنة في فتحة الأنف واضغط على البصلة بإحكام. يجب أن تخترق نفاثة المحلول بعمق في تجويف الأنف.
هذه الطريقة فعالة للغاية ، لكن لا يمكن إجراؤها إلا في المستشفى. يتم إدخال القسطرات في فتحات أنف المريض ، ويتم تغذية أحدهما بفوراتسيلين تحت الضغط ، ويتم شفط السائل الذي يمر عبر الممرات الأنفية بشكل مكثف عن طريق الشفط الفراغي من خلال الآخر. يتم هنا تقوية إزالة القيح والمخاط من الجيوب الأنفية عن طريق إحداث فرق ضغط في الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. للتنظيف النهائي ، سيتطلب الأمر 5-7 إجراءات.
تلقت التقنية اسمًا غير عادي نظرًا لحقيقة أنه أثناء تنفيذها ، يجب على المريض تكرار صوت "الوقواق" طوال الوقت.
هذا يمنع العامل الدوائي المضغوط من التدفق إلى تجويف الحنجرة.
قسطرة الجيوب الأنفية "ياميك"
يستخدم هذا الجهاز أيضًا في المستشفى ويعمل بسبب اختلاف الضغط. يتم إدخال بالون لاتكس واحد ، يقع في الجزء الخلفي من القسطرة ، بعمق الجزء السفليقناة الأنف ، حيث تتضخم ، تسد البلعوم الأنفي. يقوم البالون الثاني بإغلاق فتحة الأنف بإحكام ويتم إدخال حقنة من خلالها ، مما يضخ الهواء خارج تجويف الأنف ، مما يؤدي إلى ضغط منخفض جدًا فيه. وعادةً ، فإن الضغط في الجيوب الأنفية "يدفع" المخاط والقيح إلى الخارج ، حيث يدخل هذا التفريغ إلى المحقنة. يتم غسل الجيوب الأنفية تحت تأثير التخدير الموضعي.
طرق جراحية
يتم تنفيذ جميع الإجراءات التالية فقط في مستشفى طبي.
رأب الجيوب الأنفية بالبالون هو إجراء جراحي طفيف التوغل. في مجراه ، يتمدد النواسير عن طريق إدخال قسطرة بالون فيها ، والتي تتمدد لمدة لا تزيد عن 5 ثوانٍ ، ثم تنكمش وتُزال من الأنف ، تاركة ممرات الجيوب الأنفية مفتوحة. ثم ، من خلالها ، يتم غسل الجيوب الأنفية بالمطهرات وحقنها فيها. المستحضرات الدوائية. يتم تنفيذ الإجراء بموجب تخدير موضعيوالتحكم بالمنظار.
يعتبر ثقب الجيوب الأنفية طريقة موثوقة للغاية ولكنها مؤلمة لتنظيف الجيوب الأنفية.
يتم تطبيقه بشكل رئيسي في حالات الطوارئمع التهاب شديد في الجيوب الأنفية إفراز غزيرصديد.
بعد ثقب جدار الجيوب الأنفية بإبرة تحت التخدير الموضعي ، يتم شفط جميع المحتويات منه ، ثم حقنها الأدوية. إذا تطلب مسار العلاج عدة شطفات ، فقد يتم ترك قسطرة في الحفرة لفترة من الوقت. أخيرًا ، مع عدم فعالية جميع الطرق المذكورة أعلاه ، يمكن استخدام الخيار الأكثر فعالية لإزالة الجيوب الأنفية من القيح - مباشرة تدخل جراحيمع فتح الجيوب الأنفية. وهو ينطوي على إزالة جزء من جدار الجيوب الأنفية ، مما يوفر وصولاً مباشرًا إليه للأدوات والأدوية.
هناك حالات يكون فيها التهاب الجيوب الأنفية متأخرًا بالفعل ، ولا يزال المخاط السميك اللزج الذي يصعب إزالته في الأنف. لا ينقذ النفخ المعتاد للأنف في هذه الحالة ، لذلك من الضروري إجراء التطهير وغسل الجيوب الأنفية. يسمح لك بالتخلص من المخاط واستعادة التنفس الطبيعي للأنف.
للتنظيف ، يمكنك القيام بالغسيل والتسخين واستهلاك المنتجات التي تزيل المخاط السميك.
نتيجة تطهير الجيوب الأنفية
تطهير الجيوب الأنفية ، بما في ذلك الجيوب الأنفية الفكية ، له العديد من الخصائص المفيدة:
- يحسن التنفس عن طريق الأنف.
- يقلل من التورم.
- يساعد على تطهير الجيوب الأنفية من "الضيوف غير المدعوين" - الفيروسات والبكتيريا والفطريات ؛
- يزيل المخاط
- يعيد مناعة الأنف والجيوب الأنفية.
- يمكن استخدامه لمنع تكرار المرض.
غسل
يساعد الغسل على تنظيف الأنف والجيوب الأنفية بشكل مثالي. إنه لا ينظف الأنف ميكانيكيًا فحسب ، بل يدخل فيه أيضًا مواد طبية. هذا الإجراء ليس له موانع عمليًا ويمكن استخدامه لفترة طويلة.
كيف تشطف أنفك
طرق الغسيل
يمكنك شطف أنفك بعدة طرق:
- صب المحلول في وعاء أو وعاء. ثم أغلق فتحة أنف واحدة بالضغط بإصبعك على جناح الأنف ، وانحني فوق الحوض واسحب المحلول بفتحة أنف مفتوحة. لكل منخر ، يجب عمل 5-10 غسالات ، وبعد ذلك من الجيد أن تنفث أنفك.
- غرس المحلول في الأنف باستخدام ماصة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إمالة رأسك ، وتنقيط 5 قطرات في كل ممر أنفي وتفجير أنفك جيدًا. بالنسبة للأطفال الصغار ، في مرحلة ما قبل المدرسة ، فإن الطريقة الوحيدة الآمنة والمسموح بها للغسيل هي حقن رذاذ من الصيدلية.
- اطلب المحلول في محقنة كمثرى طبية ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب وصبه في فتحة الأنف العلوية. للإجراء في المنزل ، يمكنك استخدام إبريق شاي صيني خاص.
- بمساعدة استنشاق البخار. يساهم الاستنشاق في توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وتقليل المخاط القيحي حتى في أكثر زوايا الجيوب الأنفية منعزلة. يجب أن يتم الاستنشاق لمدة 10-15 دقيقة. بعد، بعدما استنشاق البخارتنظيف تجويف الأنف من المخاط أسهل بكثير.
موانع
- حساسية من المحلول المستخدم للغسيل ؛
- أمراض الورم في تجاويف الأنف.
- الوذمة ، لا تتم إزالتها بالغسيل أو قطرات مضيق للأوعية ؛
- انحناء كبير في الحاجز الأنفي.
- نزيف أنفي متكرر
- التهاب الأذن هذه اللحظةالتهاب الأذن المزمن
- ثقب الغشاء الطبلي.
العلاجات الشعبية لغسل الأنف
العلاجات الشعبية مثالية لغسل الجيوب الأنفية والأنف في المنزل. تم اختبار هذه الوصفات من قبل عدة أجيال من الناس ، وقد أثبتت فعاليتها وأمانها. تساعد مواد الشفاء من النباتات في تخفيف الالتهاب وقتل الفيروسات والبكتيريا وتقوية المناعة المحلية.
ديكوتيون من النباتات الطبية
عند استخدام مغلي من النباتات ، عليك التأكد من أنها لا تسبب الحساسية.
- البابونج - يخفف الالتهاب.
- حكيم - الواردة الزيوت الأساسيةلديهم مضادات الالتهابات وخفيفة
- تأثير مبيد للجراثيم.
- كالانشو - يخفف الالتهاب وله تأثير مزعج.
- الأوكالبتوس - تأثير مقشع.
- سلسلة - تأثير مقشع ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات.
- آذريون - يخفف الالتهاب ويطهر.
الوصفة: نقع ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة في كوب واحد من الماء المغلي. انتظر لمدة 10 دقائق في حمام مائي وقم بتصفيته بعد نصف ساعة.
يمكن استخدام ديكوتيون لتطهير الجيوب الأنفية عن طريق سحب الماء من خلال فتحات الأنف. يمكن تنظيف الأنف حتى 6 مرات في اليوم.
عصائر الخضار
يوصى باستخدام البصل الطازج والجزر والجزر عصير الشمندر. يتسبب العصير الذي يصيب الغشاء المخاطي للأنف في حدوث تهيج يؤدي بشكل انعكاسي إلى العطس ويعزز إفراز المخاط.
يمكن غرس العصائر في الأنف على شكل قطرات. يوصى بتخفيف البصل بالماء.
أدوية التنظيف
يمكنك تنظيف أنفك بالفوراسيلين أو الصودا. يمكن شراء محلول الفوراسيلين في عبوات سيليكون أو زجاجية من صيدلية أو تحضيره من أقراص. لهذا تحتاج في كوب واحد ماء دافئحل 2 حبة مسحوق فيوراسيلين. يقلب المحلول جيدًا قبل الاستخدام ويصفى. من الممكن غسل الجيوب الأنفية بالفوراتسيلين حتى ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.
للطبخ محلول الصودايتم تخفيف ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء الدافئ. من الأفضل عدم استخدام الماء ، ولكن استخدام مغلي من البعض نبات طبي(آذريون ، بابونج). إذا رغبت في ذلك ، يمكن شراء محلول بيكربونات الصوديوم من الصيدلية.
لا تحل الصودا محل الملح لأنها لا تؤثر على التورم والالتهابات. تحتوي الصودا على آلية عمل مختلفة - فهي تشارك في تفكيك روابط المخاط السميك القيحي.
المحاليل الملحية
المحلول الملحي والمستحضرات التي تعتمد عليه هي أكثر الوسائل شيوعًا والأكثر استخدامًا لغسل الجيوب الأنفية في المنزل. ضعيف محلولمناسبة للاستخدام لأغراض وقائية ، مركزة - للإزالة من الجيوب الفكيةصديد.
أنواع المحاليل الملحية:
- محلول ملحي. التسهيلات المتاحةيحتوي على تركيز فسيولوجي من الملح. يسيل المخاط ، ينقع القشور ، يطرد البكتيريا والفيروسات.
- محلول ملح. يجب أن تأخذ ملح البحر. للاستعمال مع الغرض الوقائيقم بتخفيف ملعقة صغيرة من الملح لكل 1 لتر من الماء ، لتنظيف الجيوب الأنفية من الصديد - ملعقة صغيرة من الملح بدون شريحة في كوب من الماء. ملح البحرلديه رقم خصائص مفيدةالمساعدة في التعامل مع العملية الالتهابية في الجيوب الأنفية.
- قطرات وبخاخات. هناك العديد من قطرات غسل الجيوب الأنفية للاختيار من بينها. علاج مناسبحسب قدرتها المالية.
من أجل غسل الجيوب الأنفية من المخاط والفيروسات ومنع نزلات البرد ، يمكن استخدام المحاليل متساوية التوتر (0.6 - 0.9٪):
- سالين.
- رينولوكس.
- لكن ملح
- العضد متساوي التوتر.
- أوتريفين بيبي. يعد Otrivin Baby and Humer مثاليًا حتى لأصغر المرضى.
لتنظيف الجيوب الأنفية من محتويات قيحية ، والقضاء على احتقان الأنف والوذمة ، فمن الضروري استخدامها حلول مفرطة التوتربتركيز ملح يصل إلى 2.6٪:
- Quicks هو زعيم المبيعات.
- أكوا ماريس هي الشركة الرائدة في المبيعات.
- Aqualor - هناك عدة أنواع من الدواء ، يتم اختيار كل منها وفقًا لطبيعة التفريغ ؛
- العضد مفرط التوتر
- يحتوي Dolphin ، بالإضافة إلى مجموعة فريدة من المعادن ، على مقتطفات من النباتات الطبية.
حمام
يساعد الحمام الروسي التقليدي على تنظيف الجيوب الأنفية وتقوية جهاز المناعة. يسمح لك بالذهاب إلى الحمام درجة الحرارة العاديةهيئة. درجة الحرارة العالية والرطوبة في هواء الحمام يسخن الجسم تمامًا ويرطب الخطوط الجوية. من السهل جدًا أن تنفث أنفك بعد الاستحمام ، والأنف يتنفس بشكل مثالي حتى بدون تقطير قطرات مضيق للأوعية.
الاحماء
عندما يتأخر التهاب الجيوب الأنفية والحمى الشديدة ، تختفي الأعراض فقط تفريغ كثيف- يمكن تدفئة الأنف. يعمل الإحماء على تحسين فصل المخاط عن جدران الأنف. بالنسبة لهذا الإجراء ، يوصى باستخدام البيض المسلوق والبطاطس في قشرها والملح الخشن الأحمر الساخن و سخانات الملح. يفضل تدفئة الأنف قبل النوم ليلاً ، والاحتفاظ بمصدر الحرارة حتى يبرد تمامًا.
قطرات الأنف
تقوية المناعة المحلية قطرات بخور مريم. نتيجة لذلك ، يبدأ الغشاء المخاطي في العمل بشكل محسّن ، ويخرج المخاط تلقائيًا.
قطرات قابضة تعتمد على اليود - يمكن لـ Protargol و Kollargol إزالة المخاط السميك المتبقي.
يمكنك تجربة أدوية مضيق الأوعية ، لكنها لا تساعد دائمًا.
غذاء
لتنظيف الفك العلوي والجيوب الأنفية الأخرى سيساعد في استخدام الفجل والبصل والثوم. إنها تقوي جهاز المناعة ، وتساعد على محاربة الفيروسات والبكتيريا ، وهي مصادر للفيتامينات ومبيدات الفيتون. إن استخدام البصل والثوم والفجل الحار يسبب العطس ويساهم في ذلك قسم جيداللعاب.
- 2-3 مرات في اليوم تحتاج إلى تناول الفجل المفروم. الأفضل من ذلك ، امزجه مع الليمون.
- في الصباح والمساء ينصح بتناول فص ثوم أو نصف بصلة متوسطة.
- مرتين في اليوم ، تناول 1-2 ملاعق كبيرة من خليط البصل مع العسل.
كذلك ، لتقليل لزوجة السر ، من الضروري تقليل استهلاك الدقيق والأطعمة النشوية ، وإعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه.
تطهير الجيوب الأنفية المتطلبات المسبقةالانتعاش والوقاية من الازدحام عقبة أمام تكوين الخراجات. تم إثبات أكبر قدر من الكفاءة من خلال العمل المشترك لعدة طرق يمكن دمجها أو تطبيقها بالتناوب.
عندما تلتهب الجيوب الموجودة في العظم الجبهي ، تُعرف هذه الحالة باسم التهاب الجيوب الأنفية الحاد. في هذه الحالة ، ينتج الكثير من المخاط في الجيوب الأنفية.
يمكن أن يبدأ الالتهاب أيضًا في الجيوب الأنفية الأخرى بالوجه: التهاب الجيوب الأنفية والفك العلوي (التهاب الإيثويد) والتوت الشحمي (التهاب الوتد).
لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية شطف الجيوب الأنفية بنفسك.
الألم هو أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شيوعًا. قد تختلف الأعراض الأخرى في شدتها حسب نوع الالتهاب أو العدوى. يشملوا:
- السيلان الانفي؛
- الشعور بالضغط خلف العينين.
- عدم القدرة على الشم
- سعال يزداد سوءا في الليل
- احساس سيء(توعك)؛
- درجة حرارة عالية;
- إعياء؛
- إلتهاب الحلق؛
- غير سارة أو الرائحة الحامضةمن الفم.
كيف يتم شطف الجيوب الأنفية في المنزل للحد من مظاهر التهاب الجيوب الأنفية؟ يمكن القيام بذلك باستخدام البروبوليس أو البطاطس.
- اشتري صبغة البروبوليس من الصيدلية. اغلي كمية صغيرة من الماء وأضيفي 0.5 ملعقة صغيرة من البروبوليس. غطي رأسك بمنشفة وتنفس فوق المقلاة لمدة 3-5 دقائق. كرر الإجراء لمدة أسبوع.
- اسلقي البطاطس في قشرها وصفي الماء وغطي رأسك بمنشفة واستنشق البخار القادم من البطاطس. تنفس فوق البطاطس لمدة 3-5 دقائق. كرر الإجراء لمدة أسبوع.
نقوم بغسل الجيوب الأنفية بمساعدة شفاط
مزمن أو التهاب الجيوب الأنفية الحاديمكن أن يكون مرضًا خطيرًا ومزعجًا.
تنتج الجيوب الأنفية (الجيوب الأنفية المجوفة الموجودة في العظام التي تشكل الجمجمة) مخاطًا يؤدي وظائف مختلفة ، خاصة لتصفية الهواء المستنشق.
ومع ذلك ، في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، فإنها تبدأ بالامتلاء بالمخاط وتصبح جنة حقيقية للبكتيريا والفيروسات. لتجنب ذلك ، يمكنك شطف أنفك في المنزل. ماذا وكيف تغسل ، سنقول أدناه.
باتباع تعليماتنا ، يمكنك القيام بغسل الجيوب الأنفية بشكل طبيعي وبسرعة.
- ضع ربع ملعقة صغيرة ملح وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب. أضف 60 مل من الماء المغلي.
- قلّب حتى تذوب الصودا والملح تمامًا.
- أضف الماء لملء الكوب. يجب أيضًا غلي هذا الماء وتبريده أو تقطيره ، وليس ماء الصنبور.
- تأكد من أن الماء دافئ وليس ساخنًا.
- صب الماء في الشفاطة.
- قم بإمالة رأسك للخلف وقليلًا إلى الجانب (الذي تشعر فيه باحتقان الأنف أو الضغط عليه).
- صب المحلول في أنفك. لا تحبس أنفاسك ، تنفس من خلال فمك.
- قم بإمالة رأسك إلى الجانب بحيث يتدفق المحلول في إحدى فتحتي الأنف ويخرج من الأخرى. إذا لم تكن الجيوب الأنفية مسدودة تمامًا بالمخاط ، فيجب أن تشعر أن المحلول يصل إلى قاعدة قناة الأذن.
- قم بإمالة رأسك للأمام لتسكب باقي المحلول.
- سيتم الانتهاء من غسل الجيوب الأنفية بعد تكرار الإجراء أعلاه مع فتحتي الأنف.
تنظيف الجيوب الأنفية بإصبعك ولسانك
الجيوب الأنفية المحظورة تعني عدم وجود تنفس طبيعي للأنف ، والصداع المتكرر و استقبال دائمأجهزة لوحية. ومع ذلك ، يمكنك تحسين صحتك ليس فقط بمساعدة الأدوية. يأتي تنظيف الجيوب الأنفية عن طريق العلاج بالابر للإنقاذ. سيؤدي ذلك إلى حل المشكلة في 20 ثانية فقط:
- اضغط على لسانك على الحنك العلوي ، و السبابةضع بين الحاجبين واضغط. احتفظ به لمدة 20 ثانية ثم يبدأ المخاط في التدفق من الجيوب الأنفية.
- عند الضغط على اللسان في الحنك ، لا تهدف إلى الضغط على نقطة معينة ، بل دفعه إلى الأعلى.
- إنها "خدعة" بسيطة للغاية ومع ذلك تنجز المهمة.
تنظيف الجيوب الأنفية بالعلاجات المنزلية
خذ حمام بخار لمدة 10 دقائق.هذا هو واحد من أبسط و وسيلة فعالةتطهير الجيوب الأنفية. بعد الاستحمام ، اشرب كوبًا من الشاي الساخن ، ويفضل شاي الأعشاب ، لتخفيف التنفس مؤقتًا وتقليل الصداع.
زد من تناول السوائل.هذا يساعد على ترقيق المخاط في الجيوب الأنفية ويمنع المزيد من الجفاف. علاوة على ذلك ، لا يشمل استهلاك السوائل الماء والعصائر فحسب ، بل يشمل أيضًا المرق ، وكذلك الحساء الذي يعتمد عليه.
راحة.إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم أو عملت لوقت إضافي ، فسيستغرق جسمك وقتًا أطول لإزالة العدوى. إذا أمكن ، امنح نفسك "يوم صيام".
يمكن أيضًا تنظيف الجيوب الأنفية بالأطعمة الحارة أو الحارة. لا ، هذا لا يعني أن عليك أن تضع حبات الفلفل في أنفك.
لجعل المخاط يتدفق بشكل أفضل من الجيوب الأنفية ، استخدم هذه الوصفة:
- اخلطي ملعقتين صغيرتين عضوي خل حمض التفاحوقليل من مسحوق الفلفل الحار.
- خفف في ربع كوب من الماء الساخن.
- اشرب هذا الخليط دافئًا مرتين في اليوم (في المساء وفي الصباح).
آخر طعام حارمما يساعد على التخلص من احتقان الأنف: الفجل والبصل والفلفل الأسود.
تطهير الجيوب الأنفية بالأدوية
تساعد الأدوية التالية في السيطرة على أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
ومع ذلك ، قبل البدء في استخدامها ، استشر طبيبك. كل من هذه الأدوية له موانع و آثار جانبيةالتي يجب مراعاتها عند أخذها.
مزيلات الاحتقان.تساعد هذه الأدوية في تقليل التورم في الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
وهي متوفرة على شكل بخاخات أنف مثل نافازولين أو أوكسي ميتازولين أو فينيليفرين وكأقراص مثل فينيليفرين وسودوإيفيدرين. اتبع التعليمات لاستخدامها بشكل صحيح وآمن. لا تستخدم مزيلات الاحتقان الفموية لتنظيف الجيوب الأنفية لأكثر من أسبوع دون التحدث إلى طبيبك أولاً. لا تستخدم بخاخ الأنف لأكثر من ثلاثة أيام متتالية ، لأن هذا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم "احتقان" المخاط في الجيوب الأنفية (في الصورة أعلاه). لا تعطي مزيلات الاحتقان أو أي علاجات نزلات برد دون وصفة طبية للأطفال دون سن 4 سنوات.
مضادات الهيستامين. إذا كان سبب احتقان الأنف يكمن في الحساسية ، فإن الأدوية المضادة للحساسية ستساعد في تقليل مظاهر التهاب الجيوب الأنفية. ابحث عن الأدوية التي تحتوي على كل من مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان للمساعدة في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
المسكنات.في حين أنها لن تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية أو تخفيف احتقان الأنف ، إلا أن الأدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناجم عن الضغط في الجيوب الأنفية. عند تناول أي علاج بدون وصفة طبية ، تأكد من قراءة واتباع الإرشادات الواردة في نشرة الحزمة. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها.
ثاني أكبر تجاويف بعد التجاويف الأنفية العلوية هي الجيوب الجبهية ، والمعروفة باسم الجيوب الأنفية. تقع في سمك العظم الجبهي مباشرة فوق جسر الأنف وهي تشكيل مزدوج ، مقسم بواسطة الحاجز إلى جزأين. ومع ذلك ، ليس كل الناس لديهم جيوب أمامية ، حوالي 5٪ من السكان ليس لديهم حتى بداياتهم.
عادة ، ينتهي التكوين النهائي للجيوب الجبهية ب 12-14 سنة. في هذا العصر يصبحون تمامًا الهياكل الوظيفيةحجم 6-7 مل واللعب دورا هامافي التنفس الأنفي وتشكيل الصوت والهيكل العظمي للوجه. تفسر هذه الحقيقة عدم وجود أمراض في التجاويف الأمامية عند الأطفال - من 2 إلى 12 عامًا ، قد يصابون فقط بأمراض الجيوب الأنفية الإضافية.
الجيوب الأنفية الأمامية مبطنة بغشاء مخاطي ، تنتج ظهارته باستمرار كمية صغيرة من المخاط. من خلال القناة الأنفية الأمامية الضيقة ، التي تفتح تحت محارة الأنف الوسطى ، يتم تنظيف الجيوب الأنفية من المخاط - حيث يتم إزالة الكائنات الدقيقة وجزيئات الغبار التي سقطت فيها من الجيوب الأنفية.
يمكن أن يؤدي وجود هذه القناة في ظل ظروف معينة إلى إعاقة الصرف بشكل كبير ، وذلك في ظل ظروف معينة تورم شديدالغشاء المخاطي هناك انسداد مجرى الهواء و التطهير الجيوب الجبهيةيصبح مستحيلا. لا يحدث مثل هذا الحصار المستمر للتصريف ، على سبيل المثال ، في أمراض الجيوب الأنفية الفكية ، التي ترتبط بالتجويف الأنفي ليس عن طريق القناة ، ولكن في معظم الحالات عن طريق الفتحة. من المهم أن تتذكر عند وصف العلاج لأمراض التجاويف الأمامية.
في أي الحالات يكون تطهير الجيوب الأنفية أمراً ضرورياً؟
معظم أمراض متكررةالجيوب الأنفية - هذه هي الالتهابات التي تسببها تغلغل في تجويف الأنف وكذلك في الجيوب الأنفية من البكتيريا المرضية. في معظم الحالات ، يصبح التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) من مضاعفات نزلات البرد ذات الطبيعة المعدية ، ولكن يتم أيضًا تسجيل حالات الآفات المعزولة للجيوب الأنفية ، وكذلك عملية مرضيةفي تجاويف التبعيأصل الحساسية.
من حيث التردد ، هم في المقام الأول التهابات مختلفةالجيوب الأنفية الفكية ، في الجزء الثاني - الجبهي ، والأكثر ندرة هي التهاب الإيثويد والتهاب الوتد (تلف الجيوب الغربالية والجيوب الوتدية).
مع التهاب الجيوب الأنفية الجبهي (التهاب الجيوب الأمامية) ذو الطبيعة المعدية أو التحسسية ، هناك دائمًا تورم في الغشاء المخاطي للجيوب الأنفية والقناة الأنفية الأمامية. في الوقت نفسه ، تبدأ الظهارة في إنتاج كمية متزايدة من المخاط ، وهو تفاعل وقائي.
تكمن أهميته في إزالة الفيروسات والبكتيريا الضارة ، وسمومها ، ومنتجات الاضمحلال ، والخلايا الظهارية المدمرة ، وكذلك عوامل الحساسية مع المخاط. إذا كان الالتهاب الطبيعة المعدية، فإن المحتويات الوفيرة للتجاويف الأمامية هي خليط من المخاط والقيح. إذا كانت هناك حساسية ، فإن الإفرازات لا تحتوي على مكون قيحي.
تطهير الجيوب الأنفية أمر ضروري لأي شكل العملية الالتهابية، لأن كتلة الغشاء المخاطي المنتفخ التي يتم تفريغها مع انسداد مستمر للقناة الأمامية الأنفية لا يمكن تصريفها من تلقاء نفسها. تراكمها يسبب خاصية الصورة السريريةالتهاب الجبهه.
هذه هي أعراض التسمم التهاب معدي) مع زيادة في درجة حرارة الجسم تصل إلى 38-39 درجة ، قوية و ألم مبرحفي تجويف الجبهة والعين ، واحتقان بالأنف ، وتدفق غزير للمخاط والقيح منه (عند استعادة التصريف) ، وضعف حاسة الشم وصوت جرس.
من الضروري أيضًا تنظيف الجيوب الأنفية في الوقت المناسب بسبب خطر حدوث مضاعفات خطيرة.لذلك ، عندما تتراكم فيها كمية ضخمةمخاط وصديد ، "ذوبان" جدار عظم الجيوب الأنفية واختراق المحتويات في التجويف المداري أو قد يحدث تلف سحايا المخوهو أمر شديد الخطورة على حياة المريض.
لذلك ، عندما تظهر أعراض التهاب الجبهة ، لا تحتاج إلى اتخاذ أي خطوات مستقلة في العلاج ، يجب عليك الاتصال فوراً بالطبيب الذي يشخص المرض ويصف تدابير علاجيةلتنظيف وتعقيم التجاويف الأمامية.
ما هي طرق تطهير الجيوب الأنفية
عندما يطلب المريض المساعدة ، كل ذلك ضروري تدابير التشخيصلتحديد شكل الالتهاب ، وكذلك للتمييز بين الجيوب الأنفية وأمراض الجيوب الأنفية الفكية أو غيرها من التهاب الجيوب الأنفية. باستخدام طرق تنظير الأنف الأمامي والخلفي ، يتحقق طبيب الأنف والأذن والحنجرة من التغيرات في تجويف الأنف ووجود احتقان في منطقة معينة وطبيعة المحتويات.
عند النقر ، يمكنك معرفة توطين الألم ، عن طريق فحص الدم - لتحديد العدوى أو التهاب حساسية. للحصول على البيانات النهائية لتشخيص التهاب التجاويف الأمامية والفكية وغيرها ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث الفعال. ويشمل ذلك تنظير الحجاب الحاجز ، والتصوير الشعاعي ، الاشعة المقطعية، الموجات فوق الصوتية.
باستخدام هذه الطرق ، من الممكن تحديد ما إذا كان هناك تراكم للمحتويات في الجيوب الأنفية ، وما إذا كان يتم تصريفها ، وما إذا كان هناك حصار للقناة الأنفية الأمامية. يعتمد على هذه البيانات أي طريقة لتنظيف الجيوب الأمامية سيتم اختيارها من قبل أخصائي أو محافظ أو جراحي.
في معظم الحالات ، يكفي لمسح الجيوب الأنفية العلوية أو الجبهية طرق محافظةعلاج نفسي. هذا يعني أن استخدام معين الأدويةإنه قادر تمامًا على الحد من إنتاج الإفرازات المخاطية واستعادة التطهير الطبيعي للتجاويف من خلال القضاء على تورم الغشاء المخاطي للقنوات الإخراجية.
لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يتم وصف العلاج موجه للسبب عامل العدوىأو عامل حساسية (مضادات حيوية أو مضادات الهيستامين) ، ثم - مستحضرات الأنف مضيق الأوعية (Galazolin ، Nazol ، Naphthyzin) بدقة وفقًا للتوصيات الطبية ، في حالة التسمم - الأدوية الخافضة للحرارة.
إذا لم يكن لدى المريض حرارة عاليةللجسم ، من المفيد جدًا القيام بالعلاج الطبيعي. مع التهاب الجيوب الأنفية الأمامية أو الفكية ، فإن إجراءات الاحترار الموضعي والعامة تكون فعالة للغاية.
إذا فشلت هذه الطرق في إزالة الحصار المستمر للقناة الجبهية الأنفية ، فيجب على الطبيب اللجوء إلى المزيد طرق جذرية. اعتمادًا على حالة المريض وشكل المرض وشدته ، يوصى بعمل غسيل باستخدام قسطرة الجيوب الأنفية YAMIK ، أو ثقب الجيوب الأنفية باستخدام منظار داخلي عبر قناة الصرف ، أو ثقب عبر العظم في جداره الأمامي أو السفلي مع مزيد من الغسيل والصرف الصحي للتجويف.
إن تطهير الجيوب الأنفية بالتهاب الجيوب الأنفية من أي مصدر هو الاتجاه الرائد في العلاج. من المهم اختيار الطريقة المثلى للمريض والقيام بإجراءات التطهير في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة.
بسبب نزلات البرد والحساسية ، يمكن أن تتراكم الإفرازات المخاطية في تجاويف الأنف ، وغالبًا ما تكون مصحوبة أحاسيس مؤلمةويسبب التهابات. سيوفر تنظيف الأنف راحة مؤقتة فقط ، بينما تسبب العديد من مزيلات الاحتقان النعاس والآثار الجانبية الأخرى. يتجه الناس بشكل متزايد إلى الري الأنفي (الري الأنفي) للحصول على راحة سريعة وفعالة وطبيعية. يساعد الري الأنفي أحيانًا أيضًا على إزالة الجزيئات الغريبة ، بما في ذلك حبوب اللقاح والأوساخ والغبار. وفقًا للأبحاث ، فإن الاستخدام المنتظم لأجهزة الري الأنفي يقلل بشكل كبير من تكرار أو شدة التهابات الأنف لدى الأشخاص المعرضين لهذه الحالة. معرفة كيفية شطف أنفك سيجعلك تشعر بتحسن ويساعدك على التخلص من الالتهابات.
خطوات
الجزء الأول
تجهيز الملحقات-
نظف تجاويف الأنف.بعد صب المحلول الملحي من الجهاز من خلال فتحتي الأنف ، قم بالزفير من خلال فتحتي الأنف قبل الاستنشاق عن طريق الأنف. يمكنك أيضًا تنظيف أنفك لإزالة المحلول المتبقي والمخاط / الأوساخ.
- اشطف أنفك دائمًا فوق الحوض. لا يعرف مقدار المخاط الذي سيخرج من التجاويف.
- قرصة صودا الخبزيشيع استخدامها في تخزين الملح ومحلول الماء. في حالة عدم وجود ملح مناسب ، يمكن استخدام الماء فقط ، لكن الملح يهدئ الحاجز الأنفي.
- يمكنك شطف أنفك مرة إلى أربع مرات في اليوم. إذا لم تزول مشكلة احتقان الأنف بالزكام ، فيمكنك استشارة الطبيب لاستبعاد العواقب الوخيمة.
- يمكنك أيضًا مراجعة طبيبك المحلي لمعرفة ما إذا كان الري الأنفي مناسبًا لك. يمكن للطبيب أيضًا أن يقدم لك نصائح مفيدة.
تحذير
- لا تستخدم الملح الصخريلتحضير حل. قد يحتوي على اليود الذي يهيج الممرات الأنفية. الكوشر والملح الإضافي بدائل آمنة لأنها عادة لا تحتوي على مواد كيميائيةقادرة على إيذاء أو تهيج.
- استخدم فقط ماء نظيف. يمكن أن تشكل الملوثات الموجودة في ماء الصنبور خطرًا على الغشاء المخاطي للأنف. إذا كنت غير متأكد من سلامة ماء الصنبورفالأفضل غليه لإزالة الشوائب.
- لا تغسل الممرات الأنفية أبدًا طفل صغيرحيث قد يختنق الرضيع أو يختنق. غسل الأنف آمن للكبار فقط ، لأنهم يعرفون كيف لا يتنفسون من خلال أنفهم أثناء الشطف. قبل غسل الأنف ، يجب على الطفل دائمًا استشارة طبيب الأطفال.
حدد جهاز التنظيف.يوجد أنواع مختلفةأجهزة لري تجويف الأنف. يمكن شراؤها من الصيدليات ومتاجر العلاج الطبيعي وعبر الإنترنت. تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال والمتانة (بعضها يمكن التخلص منه) ، لكنها تؤدي جميعها نفس الغرض: تنظيف الجيوب الأنفية. الأكثر شيوعًا هي:
استخدم المياه الصالحة للشرب.المياه المأخوذة من معظم صنابير المنزل صالحة للشرب ، لكنها عادة ما تحتوي على كائنات دقيقة مثل البكتيريا والأميبا وغيرها من الكائنات الأولية. عادة ما تكون غير ضارة يشرب الماء، لان عصير المعدةتتكيف معهم ، لكن من الأفضل عدم السماح لهم بالوصول إلى الأغشية الرقيقة داخل تجويف الأنف.
شراء أو صنع محلول ملحي.تُباع المحاليل الملحية لغسل الأنف بدون وصفة طبية في أي صيدلية. لكن يجب أن تعلم أنه يمكنك بسهولة تحضير مثل هذا الحل في المنزل.
الاحتياطات الصحية.من المهم جدًا اتخاذ الاحتياطات عند التعامل مع جهاز الشطف وتنظيفه وتخزينه. سيمنع ذلك البكتيريا والجراثيم من دخول الجهاز وتجويف الأنف.
إستعد.بعد كتابة الحل في الجهاز ، من الضروري أن تأخذ المكان الصحيح. انحنى فوق الحوض لتجنب انسكاب الماء على الأرض (خاصة المياه التي ستخرج من أنفك).
اغسل الممرات الأنفية.بعد اتخاذ الموقف المطلوب وإدخال فوهة الجهاز ، يمكنك البدء في شطف الأنف. خذ وقتك واستمر بحذر ، خاصة في الشطف الأول.
تغيير فتحة الأنف.بعد شطف الأنف على أحد الجانبين ، كرر الإجراء بالكامل مع فتحة الأنف الأخرى. قم بتغيير زاوية الرأس بحيث تكون فتحة الأنف الثانية أعلى من الأولى.