Eluenergiat nimetatakse shakti eriliseks energiaks. Tänu temale on inimene ergas ja aktiivne, saavutab oma eesmärgid ja elab täisväärtuslikku elu. Haigus ja stress tarbivad shakti. Inimene tunneb end tühja ja väsinuna, tema energiakeha muutub kõhnemaks. Regulaarne meditatsioon aitab nende probleemidega toime tulla. energia taastamine aitab taastada vaimse kesta terviklikkust, säilitada tervist ja emotsionaalset stabiilsust.
Kuidas taastada naiselikku energiat
Naine kulutab energiat kiiresti ja heldelt. Töö, maja ja laste eest hoolitsemine, igapäevane rutiin võtab tervise ja jõu ära. Naise energiaväli on nõrgem, seda juhib pehme passiivne planeet Veenus. Erinevalt Marsi agressiivsest ja karmist meespatroonist annab ta naistele õhukese kaitsva biovälja, kuid see taastub kiiremini kui meessoost.
Armastuse ja enese aktsepteerimise mediteerimine aitab naisenergiat täiendada. Peaksite istuma, sulgema silmad ja kujutama ette, kuidas keha täitub jõuga. Iga rakk avaneb ja uueneb. Iga organ on terve ja täidab oma ülesandeid. Nahk on klaar ja särav. Nägu on ilus ja atraktiivne. Peaksite oma keha vaimselt tänama. Rõõmustage võimaluste üle, mida see annab, sest ilma füüsilise kehata on võimatu kuulda, näha ja tunda.
Meelerahu taastamiseks võite teha harjutust "Kauss":
- Kujutage ette, kuidas rinna kõrgusele ilmus ilus nikerdatud tihnik, mis oli täidetud puhta veega. Kausi põhjas on kuldne pall.
- Mitu minutit peate kaussi vaimselt hoidma, mitte laskma vett üle voolata. Kui vesi lekib, tühjendage kauss ja täitke see uuesti.
- Seejärel laske kuldsel pallil endal vett imada ja laske sellel minna. Pall peaks üles hõljuma.
Harjutus loetakse õigesti sooritatuks, kui pärast seda on soojustunne ja positiivse energia täis.
Energiakilbi uuendamiseks aitab naisi pärast rasket ebameeldivat olukorda pere tugevuse taastamiseks spetsiaalne meditatsioon. See täidab tarkuse ja armastusega, mida elavad ja lahkunud pereliikmed mediteerijaga jagavad. Peate maha istuma ja ette kujutama, kuidas kõik kallid inimesed läheduses ilmuvad. Nad naeratavad, reageerivad tervitustele ja on valmis igas olukorras toetama. Tunneta, kuidas pere energia neist läheb üle ning täidab hinge rahu ja kindlustundega.
Aura puhastamine ja tšakrate energia andmine
Aura on inimese energiakeha. Kui selle struktuuri terviklikkus on katki, mõjutab see füüsilist keha negatiivselt. Inimene väsib kiiresti, tal tekivad haigused, mida ei saa ravida. Tervendamiseks on vaja aurat puhastada, taastada selle terviklikkus.
Meditatsiooni läbiviimiseks peaksite istuma lootose asendis ja sulgema silmad. Hingake sügavalt ja aeglaselt. Kui keha lõdvestub, on aeg liikuda edasi treeningu juurde. Peate ette kujutama, kuidas keha ümber järk-järgult moodustub kookon. See on soe ja erekollane. Iga hingetõmbega kookon laieneb, muutub tihedamaks ja heledamaks. See täitub energiaga, muutub tugevamaks, selle kuju muutub väga selgeks. Miski ei saa seda kookonit hävitada, see on turvaline ja rõõmus. Kui sellele ilmuvad ootamatult praod või määrdunud laigud, peate need vaimselt kustutama, parandama kõik vead.
Tšakra on energiakeskus. Inimese kehas on 7 tšakrat, mis on lahutamatult seotud aura ja füüsilise kehaga. Aeg-ajalt tuleb neid puhastada ja uue energiaga täita. Selleks tuleb istuda või lamada, lõdvestuda ja ette kujutada iga tšakrat kordamööda, alustades alt. Tšakra on lill või valguspall. Väljahingamisel lahkub sellest raske negatiivne energia, sissehingamisel siseneb värske ja puhas energia. Taastatud tšakrad täidavad keha soojuse ja armastusega.
Meditatsioon tule elemendiga – kuidas töötada küünlaga
Leek puhastab bioenergeetikat – see on teada iidsetest aegadest. Transsi langemiseks süütasid šamaanid tuld ja lugesid mantraid. Kaasaegses korteris saab läbi tavaliste küünaldega.
Küünlaga mediteerimiseks vajate:
- 1 valge vahaküünal;
- looduslikust materjalist küünlajalg;
- jämesool.
Küünal tuleb paigaldada küünlajalga ja asetada põrandale nii, et selle kõrval oleks mugav istuda ja miski ei takista tuld vaatamast. Valage küünlajalga ümber soola - see neelab negatiivset energiat ja toimib täiendava kaitsena. Süütage küünal ja veenduge, et see seisaks kindlalt ega kukuks maha. Mõnda aega on vaja lihtsalt tuld vaadata ja mitte millelegi mõelda. Pärast seda sulgege silmad ja kujutage ette, kuidas kõik probleemid leegis põlevad. Kui kõik maha põleb, tuleb veel paar minutit istuda küünla ees, et täituda tuleenergiaga. Pärast tänage elemente abi eest ja kustutage küünal.
Päikeseenergia võib tulekahju asendada. Must energia aurustub soojade tervendavate kiirte mõjul nagu sulavesi. Parim on laadida end päikesevalgusega varahommikul. Selleks minge rõdule või minge avatud akna juurde. Püsti nii, et kiired tabaksid nahka. Sulgege silmad ja kujutage ette, kuidas päikesevalgus ümbritseb, ümbritseb rõngaga ja kogu väsimus kaob, lahustub kuldses säras. Pidev töö tule elemendiga teeb inimese tugevaks ja vastupidavaks. See suurendab psüühika kaitsefunktsiooni ja parandab immuunsust.
Energia suurendamine veega
Vesi on tervise allikas. Kui teil on jõu taastamiseks vaja kiiresti mediteerida, on parim võimalus minna loodusliku veeallika juurde. Sobivad nii suur jõgi kui ka väike allikas. Kui läheduses pole midagi sobivat, võite istuda avatud kraani kõrvale. Kogu planeedi vesi on ühendatud ja kanalisatsiooni kaudu läheb vesi koos neeldunud määrdunud energiaga avatud allikasse ja puhastatakse seal.
Veega mediteerimiseks vajate:
- 5-10 minutit veevoolu kuulamiseks, võimaldades helil kogu tähelepanu köita;
- kui olete saavutanud vajaliku keskendumistaseme, kujutage end ette keset kiiret mägioja;
- näha, kuidas vesi läbib keha ja viib endaga kaasa kõik, mis keha mürgitab;
- oodake, kuni määrdunud vesi ära voolab ja muutub täiesti läbipaistvaks;
- tunne end puhtana ja värskena, välju voolust.
Soovitav on mediteerida mitte rohkem kui kord nädalas. See meditatsioon on väga võimas, see peseb minema kõik energiakuhjumised ja uuendab neid täielikult. Koos negatiivse kogemusega suudab ta endaga kaasa kanda ka positiivseid külgi, mida probleemsete olukordade taustal ei osatud arvestada.
Energia taastamine maa jõuga
Maa on looduslik magnet. See tõmbab endasse kogunenud väsimuse ja vastutasuks küllastab inimese energiaga. Maa tervendavat jõudu mainitakse isegi rahvajuttudes ja eepostes. Bogatyrid põlvitasid oma kaotatud jõu taastamiseks ja võtsid kampaaniatele kaasa oma kodust kimbu mulda.
Kaasaegne inimene oskab kasutada ka esivanemate tarkusi, eriti kui suurem osa elust möödub kontoris või korteris, loodusest eemal. Ideaalis peate saama linnast välja, teistest inimestest eemale. Kõnni paljajalu murul, istu puu all. Kõigil pole võimalust sageli kodust lahkuda, seega saab maa kotti koguda ja koju tuua. See on kasulik lihtsustatud puhastusrituaali jaoks.
Tema jaoks vajate:
- 1,5-2 kg metsas või lagendikul kogutud maad;
- puuvillane rätik;
- valamu sooja veega.
Peate rätiku laiali laotama, sellele õhukese kihiga maa laiali puistama ja paljajalu sellel seisma. Kujutage ette, kuidas tema energia tõuseb mööda jalgu ja levib üle kogu keha. Kehast ulatub see maakera tuumani. Korduvalt suurendatuna tõuseb see tagasi ja toidab keha jõuga. Tundes, et energiabilanss on täitunud, tuleb maast püsti tõusta ja jalad korralikult puhtaks pesta. Viige kasutatud maa parki välja ja valage puude alla.
Meditatsioon on lihtne ja kiire viis energia taastamiseks. Selle tõhusust on tõestanud sajad tuhanded inimesed, kes praktiseerivad iga päev meditatsiooniharjutusi. Peamine ja range reegel on võtta iidset teadust tõsiselt ja mitte oodata "vapustavat" maagiat. Meditatsioon toimib ainult siis, kui inimene usaldab oma sisetunnet ning usub inimeste ja Universumi vahelistesse energiaseostesse. Kosmos ise vastab tõelise uskliku palvetele ning selliste inimeste elu on kerge ja helge.
ENERGIA MAHATM
Mahatma energia võttis 1989. aastal Maal vastu Ameerika Reikimeister Leonie Owen Rosenberg läbi transi meediumi Brian Grattani. Sanskriti keeles tähendab see isa, õpetaja.
See on üks suurimaid energiaid, mis meile Maal saadaval on. Vaatamata oma erakordsele jõule ja võimsale mõjule inimeste tervisele või olukorra lahendamisele töötab Mahatma Energia väga õrnalt, õrnalt ja tõhusalt. Võime kutsuda Mahatmade energiat, et aidata lahendada isiklikke üsna tõsiseid probleeme ja tervendada füüsilist keha. Energia korrigeerib ebatavaliselt kiiresti emotsionaalset seisundit, leevendab stressi ja depressiooni, jätmata neist jälgi.
Mahatma energia on kuldvalge värvusega, mis näitab selle puhtust ja kõrgeid vibratsioone. Kui me seda energiat appi kutsume, voolab see läbi meie füüsilise, vaimse, emotsionaalse ja vaimse keha. Teisisõnu, see siseneb Maale meie füüsilise keha ja aura kaudu. Samal ajal vibreerib Mahatmade energia õrnalt peen- ja füüsilises kehas, hävitades kangekaelseid mõttevorme ja emotsionaalseid blokke, kuni meie energiavõnked tõusevad.
Mahatma energia abil on võimalik tugevdada ja tasakaalustada endokriinsete näärmete energiat, mis vastutavad meie nooruse, seksuaalse aktiivsuse, immuunsüsteemi seisundi ja ainevahetuse tasakaalu eest. Hüpofüüs toodab hormoone, mis hoiavad meid noorena. Mahatmade energiat kutsudes saab häälestada inimese hüpofüüsi nii, et see toodab elu- ja noorushormoone ning lõpetab vananemishormoonide tootmise.
Mahatma energia on Jumala põhiline ilming. See sisaldab kogu tema eneseväljenduse paletti manifesteeritud kujul. Mahatmade energiasse initsiatsioon võimaldab kõigil tasapindadel ja tasanditel ehitada sellise Valguse Keha, mida pole kunagi varem Maa ajaloos saanud vastu võtta.
Mahatma energia ühes energiakanalis avaldub 12 kiirte voogu, mille Looja annab inimestele.
1. - Tahte ja Jõu kiir, jumalik soov, energia värv on punane, toimib koheselt, kiirendab kõiki protsesse.
2. – Armastuse ja tarkuse kiir, sinine, personifitseerib armastuse jumalikku kvaliteeti ning soovi puhta teadmise ja absoluutse tõe järele, ravib suurepäraselt iga olukorra.
3. – aktiivse meele kiir, värvus – kollane, sobib suurepäraselt iga olukorra mõistlikuks lahendamiseks, suureks abiks lastele õppimisel ja elutee valikul.
4. – Võitluse kiir, Harmoonia läbi konflikti, smaragdroheline, puhastab ja tervendab igasuguseid konfliktsituatsioone, astraal(emotsionaalne) keha.
5. – Puhta mõistuse kiir, konkreetne mõtlemine, oranž, puhastab ja tervendab mentaalkeha, meelt, meelt.
6. – pühendumuse kiir, indigo, puhastab ja tervendab kõike.
7. – korra ja seaduse kiir, värav New Age’i, lilla, ravib karmat, kõiki karmahaigusi ja probleeme.
8. – Puhastuskiir, roheline-violetne, puhastab inimese ja olukorrad igasugusest negatiivsusest, aitab inimestel tõusta kõrgemale tasemele ja vibratsioonisagedusele.
9. - Rõõmukiir, roheline-sinine, puhastus, täisenergia ja loovuse ligimeelitamine, loovuse avalikustamine ja Valguskeha teke.
10. – Jumala tundmise kiir, pärlmuttervärvi, tervendab keha, hinge, vaimu; avaldab füüsilises kehas jumaliku koodi.
11. – jumaliku armastuse ja tarkusega kokkupuute kiir, oranžikasroosa värvusega, puhastab ja ravib kõige raskemaid haigusi ja olukordi, planeeti ja kogu inimkonda.
12. – Uue ajastu kiir, Kristuse teadvuse ilming, kuldne värvus, uue tsivilisatsiooni, uue inimese kujunemine.
Niisiis, Mahatma energia on uue 6. tsivilisatsiooni energia, see toimib ühtse energiavoona, mis hõlmab kõiki 12 kiirt.
Edasine mediteerimine toimub Mahatmade energiaga. Kõne tegemiseks piisab viiest minutist ja pärast seda saad 30 minutit alfa- või teeta-tasandil Mahatmade energiat nautida. Pole vaja ette kujutada, kuhu energia läheb, millistesse keskustesse, kanalitesse, organitesse ja näärmetesse, kuid see on soovitav. Kui me seda hääldame ja kuhugi suuname, läheb see iseenesest. Samal ajal tunnevad inimesed, kes on tundlikud energiate suhtes, kuidas see juhtub.
MAHATM ENERGIA MEDITATSIOON
MINA OLEN, MIS MA OLEN, nimel kutsun ma esile Mahatmade energia.
Ma suunan Mahatma energia oma astraalkehasse.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu astraalkeha.
Mahatma energia tasakaalustab minu psühho-emotsionaalset seisundit.
Ma suunan Mahatmade energiat oma energiakeskustesse.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu seitsmendat tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu kuuendat tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu viiendat tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu neljandat tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu kolmandat tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu teist tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu esimest tšakrat.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib kõik minu lisatšakrad.
Ma suunan Mahatmade energiat kõikidesse oma energiakanalitesse.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu kopsukanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu käärsoole kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu kõhukanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu põrna-kõhunäärme kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu südamekanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu peensoole kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu põiekanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu neerukanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu perikardi (seksuaal)kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu kolme kehaosa kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu sapipõie kanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu maksakanaleid.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu eesmist keskkanalit.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu tagumist mediaalset kanalit.
Mahatmade energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu täiendavaid Fohli kanaleid.
Ma suunan Mahatma energia oma füüsilisse kehasse. Mahatma energia puhastab, tervendab, noorendab ja harmoniseerib iga minu füüsilise keha rakku.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu kesknärvisüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu perifeerset närvisüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu autonoomset närvisüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu sensoorset süsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu südame-veresoonkonna süsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu lümfisüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu hingamisteid.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu seedesüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu kuseteede süsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu reproduktiivsüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu endokriinsüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu lihassüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu sisemist süsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib minu vereloomeorganeid ja immuunsüsteemi.
Mahatma energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib mu luu- ja lihaskonda.
Mahatmade energia puhastab, tervendab ja harmoniseerib (kõikide probleemsete organite nimetused):
Mahatma energia tõstab mu vibratsioone, parandab mu psüühilisi võimeid.
Vaimne ja füüsiline kurnatus tabab meid mõnikord nii ootamatult, et võib kergesti rahuneda. Ja enamasti me ei tea, kuidas sellega toime tulla. Ja mõnikord me isegi ei taha, sest meie elujõud on nullis. Meditatsioon energia taastamiseks aitab sul sellest seisundist ärgata, tõstab sisemist toonust, taastada kaotatud jõu ja luua suurepärase meeleolu. Teid üllatab, kuidas lihtsate harjutuste kompleks annab energiat ja taastab võidujanu.
Taastumismeditatsiooni on kõige parem teha hommikul, õhtul ja siis, kui tunnete end nõrgana. Selleks võtke mugav asend, hingake sügavalt ja rahulikult, lõdvestage keha. Kujutage ette selget taevast teie kohal koos mööduvate pilvedega. See on teie võimaluste piiramatu ruum. Tundke Maad enda all usaldusväärse ja kindla toena. Ja teie keha on anum, mis on täidetud elutähtsa energiaga. See liigub ühtlaselt läbi keha, täites järk-järgult need piirkonnad, mis seda kõige rohkem vajavad. Tunneta, kuidas pinge lahkub sinu kehast ja asendub puhta energiaga.. See ringleb kogu kehas, et täita teid elu, vabaduse ja enesekindlusega. Teie inspiratsioon ja heaolu tulevad tagasi.
Naised on loomult väga aktiivsed. Ja sageli kulutavad nad oma väärtuslikku energiat vales suunas. Stress, hirmud, ebakindlus, solvumine ja kadedus viivad naise energia ammendumiseni. Kuna naine on mehe jaoks energiaallikas, peab ta olema pidevalt rõõmsas olekus ja täituma naiseliku jõuga. Selleks on vaja mitu korda päevas meditatsiooni ajal õppida ennast aktsepteerima ja andestama, lõõgastuma, keskenduma oma keha ilule ja tervisele, puhastama oma meelt ärevusest ja negatiivsusest. Mitmesugused meditatsioonitehnikad aitavad taastada, säilitada ja säilitada naisenergiat kõrgel tasemel, mis tagab meestel nooruse, ilu, naisepsüühika tervise ja edu.
Kuidas tervist parandada?
Tänu meditatsioonile on keha taastumisprotsessid ja tervise paranemine kiiremad ja tõhusamad ning aju alfarütmide aktiivne töö eemaldab lihastes blokeeringud ja spasmid. See võimaldab energial vabalt läbi keha liikuda ja kahjustatud piirkondi ravida. Halva tervise põhjuseks on sageli stress ja negatiivsus. Sügav lõõgastus eemaldab psühholoogilise stressi, mis toob kaasa nägemise ja üldise tervise taastamise.
Perekonna jõu taastamise mediteerimine on võimas harjutus, tänu millele tuled toime kõigi eluraskustega. See tehnika erineb teistest selle poolest, et lõõgastumisprotsessis tuleb ette kujutada oma lähedasi: nii elavaid kui ka lahkunuid. Need inimesed on alati valmis teile tugevat tuge andma. Nad näitavad armastust ja mõistmist, vastavad kõigile küsimustele ja jagavad tarkust. Vaimne vestlus nendega annab teile jõudu ja enesekindlust. Sa tunned selle toetuse ja tänulikkuse soojust, mis on tugevaim vahend hinge tervendamiseks. Perekonna tugevus seisneb armastuses üksteise vastu. Temast saab teie elus tugisammas.
Aura ja tšakrate taastamine
Tšakrate avamisele, puhastamisele ja taastamisele suunatud meditatsioon sukeldub enesetundmise sügavustesse, valgustab meelt, taastab vaimse tasakaalu ja kaasneb aura puhastumisega. Varem maganud energia tõstetakse kõrgemale tasemele ja võimaldab inimesel paljastada oma tõelised võimed ja näha seni nähtamatud võimalusi. Ideaalne selliseks mediteerimiseks oleks lootose asend. See soodustab tšakrate avanemist, aura uuenemist ja energia edendamist etapiviisiliselt alt üles.
Soovitud tulemuse saavutamiseks peate sisenema "mõtlematusse" olekusse ja täielikult lõõgastuma. Tšakrate puhastamine peab algama alt. Oma aura taastamise alustamiseks joonistage see oma mõtetesse, kujutades ette kõiki selle eredaid, valgusküllaseid värve. Samal ajal valdavad teid erakordsed aistingud. Päikesepõimiku piirkonnas tunnete soojust, kipitust ja isegi kerget kõditamist. See praktika sukeldab teid armastuse ja õnne seisundisse, täidab teid tervise ja elu energiaga.
Esimesest korrast ei õnnestu kõigil sügavasse meditatiivsesse seisundisse siseneda. See ei ole hirmutav. Nagu igas muus äris, on siin kõik praktikas - mida rohkem aega sellistele õppetundidele pühendate, seda lihtsam on teil soovitud olekusse siseneda ja muljetavaldavaid tulemusi saada.
Siin on mõned lihtsad reeglid edukaks energia taastamise meditatsiooniks:
- Võtke endale kõige mugavam asend. See on igaühe jaoks individuaalne, nii et algajatel soovitatakse eelistada tavalist kehaasendit, mitte tasuta joogaõpiku keerulist asanat. Võid lamada diivanil või istuda toolil, seljatoega toolil, et seljalihased oleksid võimalikult lõdvestunud.
- Inimene tajub seda maailma mitme meeleelundi abil. Meditatsioonis on suur tähtsus sellel, mida te praegu kuulete. Otsige üles ja lülitage sisse heli mp3 koos loodushelide, mantrate või lõõgastusmuusikaga.
- Rütmiline ja sügav hingamine aitab teil hüpnoosiga sarnasesse transiseisundisse siseneda. Esiteks peaks see olema sile ja rahulik.
- Proovige oma keha nii palju kui võimalik lõdvestada. Keskenduge näolihastele, lõdvestades neid ükshaaval. Seejärel liikuge oma varvastele ja liigutage keha üles. Kuni see täielikult lõdvestub. On ebatõenäoline, et ettevalmistamata inimene suudab kõiki lihaseid korraga lõdvestada.
- Keskendu oma südamelöökidele ja hingamisele, puhka nii 10-15 minutit.
- Hingake sügavalt sisse ja lõpetage meditatsioon.
Selline lihtne tehnika aitab taastada energiat ja annab võimsa tõuke oluliste asjade tegemiseks. Seda saab kasutada nagu hiljutise stressi korral. Ja ennetava meetmena, kui stress on aja jooksul kogunenud.
Elementaarne meditatsioon taastumiseks
Visualiseerimine mängib suurt rolli ka meditatsioonipraktikates. Inimese esitletavad pildid on individuaalsed, seetõttu võivad “töötavad” elemendid erineda. Siin on näide elementidega töötamise praktikatest, millest igaüks aitab võimalikult kiiresti taastada energiatasakaalu.
tule meditatsioon
Lihtne, kuid tõhus tehnika energiakesta puhastamiseks ja tervendamiseks. Võtke küünal ja istuge Lotose asendisse nii, et ümbritsevad ei segaks teie tähelepanu. Vaadake tuld 10-15 minutit, sulgege silmalaud ja korrake neid samme 6-8 korda. Kui teie silmad on avatud, kujutage ette, et kõik negatiivsed asjaolud ja emotsioonide koorem, mis teid rõhub, põlevad küünla leegis. Kujutage ette, et tuli täidab teie keha ja hinge, puhastades seestpoolt. Üks võimalus tulega mediteerida on ette kujutada, et istud valgussambas. Voolab taevast ja täidab iga keharaku.
Maa meditatsioon
Et end stressirohketest mõtetest puhastada ja energiat saada, leia maasaar pargist, aiast või linnast väljas. Võtke kingad jalast ja tõstke käed taeva poole. Kujutage ette, kuidas Maa elujõud teid läbib. See voolab vabalt läbi jalgade, tõustes pea ja sõrmeotsteni ning seejärel tagasi, võttes ära kõik halva. Pärast mitut kordust võite maas lamada 10-15 minutit. Märkad, et sinu vaimne ja füüsiline seisund paraneb palju. See meetod sobib ka naiste praktikaks sigimiseks ja sünnitusega seotud haiguste raviks. Parim on seda harjutust teha päikesepaistelisel ja soojal päeval.
Mediteeri vee elemendiga
Veeelemendiga töötamine on paljuski sarnane tuleelemendiga. Meditatsioon toimub loodusliku veeallika läheduses, linnatingimustes sobib ka veejuga kraanist. Kujutage ette, et vesi läbib teie keha ja kannab energiajääke, muutudes järk-järgult heledamaks. Võite ette kujutada kullaallikat, mis mitte ainult ei puhasta, vaid toob teieni ka uut energiat.
Meditatsiooni naudingu ja puhastamise eesmärgil ei tohiks piirata. Suur tähtsus on siin inimese visualiseerimisvõimel, soovil end halbadest emotsioonidest puhastada ja pidevalt enesearengu poole püüelda.
Tänapäeval muutub maailm kiiresti, toimub ajastute ja energiate vahetus. Tänu sellele, et planeet Maa liigub kõrgematele vibratsioonitasemetele, oleme jõudmas uutesse aegadesse planeedi ja inimkonna jaoks. Uued energiad erinevad radikaalselt endistest koostise, sageduse, taju ja kiiruse poolest.
Energiate muutumine põhjustab erinevaid psühho-emotsionaalseid ja kehalisi ilminguid:
- suurenenud vastumeelsus üksteise vastu
- nõrkus,
- apaatia,
- depressioon,
- suurenenud emotsionaalsus,
- kaotus, energiapuudus,
- tervise halvenemine, elujõud, harmooniline enesetunnetus inimesena,
- arusaamatused ja konfliktid lähedaste vahel, perekonnas, tööl, riikide vahel,
- teadvuse kahjustus ja palju muud
Sellised ilmingud näitavad, et Inimene ei suuda end uutele energiatele häälestada. Sellisel hetkel on oluline mitte minna nendesse negatiivsetesse olekutesse sügavale, vaid lülituda miinusest plussile. Pakume teile tõelist abi teie seisundi taastamiseks - Meditatsioon "Armastuse energia".
Suurendama armastuse energiat on inimese jaoks oluline, kuna ta on paigutatud nii, et see energia on tema olemasolu allikaks tihedas kehas. Ta elab ainult nende energiate arvelt.
Kuidas toimub Armastuse energia kasv?
Füüsilises kehas on Armastuse punkt, Vaimne Süda rindkere keskel. See on koht, mida peetakse sümboolselt Hinge asukohaks, kus me tunneme valu negatiivsete kogemuste ajal, kus on suur energiakadu.
Vaimne keskendumine sellele kohale ja kerge süvenemine meditatsiooni "Armastuse energia" võimaldab teil seda kiiresti tunda. Armastuse energia aktiveerimine toimub just selle punkti kaudu. Sellega töötades tekib kontakt füüsilise keha ja Hinge vahel.
Armastuse energiate suurenemine on oluline selleks, et olla kooskõlas kõigi planeedil toimuvate peenprotsessidega, et luua oma elutegevust, suhteid keskkonnaga võimalikult ökoloogiliselt ja harmooniliselt, olla kõrgetes seisundites. loomingulisest tõusust, rõõmust ja naudingust.
See on väga lihtne ja väga tõhus töö. Ja kõik geniaalne on lihtne. Tee Meditatsioon "Armastuse energia" mitu korda päevas ja teie elu saab uued värvid. Mida rohkem sa seda tööd teed, seda rohkem sinu muutused ja tundlikkus suurenevad ning mis kõige tähtsam – Armastus sinus kasvab. Kõik ilmingud, mida tunnete kehas. Erapooletu enda ja maailma vaatlemine aitab teil püsida armastuse, tänu, rõõmu, vabaduse, tarkuse, kõige aktsepteerimise tunnetes.
Tekst Meditatsioon "Armastuse energia":
- Aitäh: Looja! Võtke vastu minu Armastus ja Tänulikkus Armastuse südame, Armastuse punkti, Armastuse Kristalli, Vaimse Südame äratamise eest.
- Hõõruge peopesasid päripäeva, kuni see muutub kuumaks. Asetage vasak käsi rindkere keskele, parem käsi ülal. Korda armastust, armastust, armastust.
- Paluge Kõrgemal Minal ühenduda ja koostööd teha, aktiveerida vooge, kõrgeid energiaid teie kehas.
- Rütmis hingamine: hinga sisse (Armastus, Valgus), hoia hinge kinni, hinga välja (negatiivne). Korrake kolmekordselt: 3, 6, 9, 12, 15, 18 korda.
- Sisenege teadlikult oma seisundisse. Lase lahti kõik mõtted, mured selle pärast, mida on vaja täna ära teha. Ütle: "Ma mõistan, õnnistan, aktsepteerin endas kõik negatiivsed mõtted, sõnad, teod, teod ja armastusega lasen neil rahus minna."
- Kui teie süda hakkab sees liikuma, tunnete muutusi endas, armastuse energiat hakkab aktiivselt voolama kõikidesse keha elutähtsatesse süsteemidesse, tekib ühendus Hinge ja Keha vahel, sinu kehas muutub kõik: struktuur, iseloom, energiavood jne, kuna südamel on oma tee, ühendus.
- Mõista, et tunned sidet Hingega. Hajameelne tähelepanu, kuulake rahu, rahu, mis on teie sees. Töötage nii kaua, kuni tunnete selleks vajadust. Õppige kuulama sisemist energiat. Koheselt toimub transformatsioon miinusest plussiks kõik see negatiivne, mis teis veel alles on – Armastuse energiaks.
- Mõista, et sinu sees on Armastuse Süda, Armastuse Punkt, Armastuse Kristall, mis viitavad kristallilisele seisundile, laitmatule puhtusele kõiges. Kinnitage need endasse, need võivad olla sädeleva ümmarguse päikese või sädeleva Valguskiire kujul (kuldne, hõbedane, valge) – need on kõrged energiad.
- Laske teie rinna keskel asuvast südamekeskusest kiirgaval Armastuse energial muutuda heledamaks, suuremaks, võimsamaks.
- Tunneta, kuidas sa end täis saad armastuse energiat hakkad aina rohkem helendama.
- Suurendage selle sära mahtu nii, et see ulatuks teie kehast kaugemale, lõpmatute piirideni, sest. sa oled mitmemõõtmeline Inimene.
- Tunneta teadlikult Armastuse energiaid, tunneta seda endas, et sind ümbritseb (a) Armastus ja kiirgab Armastust – sinust saab Armastus.
- Alustage tööd 12 peenkehaga: "Ma saadan Armastuse energia 12. peenkehale, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, mentaal-, astraal-, eeterkehale." (Nõudmisel)
- Olge teadlik oma füüsilisest kehast. Saada Armastuse energia igasse rakku oma kehas. Vaadake, kuidas rakud ellu ärkavad ja helendama hakkavad. Aktiveerige energiakeskused, meridiaanid, kanalid, kanalid, DNA, kõik, mis on alles jäänud Armastuse energiaga.
- Tundke Armastust, tunnetage, et teid ümbritseb Armastus ja kiirgake Armastust.
- Saatke teadlikult Armastuse energia oma jalgadele, seejärel kätele – vaadake, need hakkavad olema kerged, vabad, helendavad.
- Saada Armastuse energia ajusüsteemi. Jälgi, kuidas see täitub energiaga, vabaneb kõigist negatiivsetest mõtetest, zombikoodidest, plokkidest, tumedatest energiatest jne.
- Tundke hingates teadlikult armastust. Vaata, kuidas kopsud täituvad ja kiirgavad Armastust. Energia liigub läbi keha.
- Jätkake oma aistingute intensiivistamist, täitke lülisamba, emakakaela piirkond, luustik, selgroolülid, käed, jalad, liigesed Armastuse energiaga (neis piirkondades on hävitavat energiat väga raske eemaldada) jne.
- Liikuge teadlikult neerudesse, maksa, sapipõie, põrna, makku, kõhunäärmesse, soolestikku. Täitke need Armastuse energiaga - vaadake, kuidas kõik elundid taaselusid, muutusid kaalutuks.
- täita armastuse energiat Urogenitaalsüsteem, mees-/naisorganid.
- Liikuge edasi Armastuse energia aktiveerimise juurde kilpnäärmes, hüpotalamuses, harknääres, immuunsüsteemis ja selles, mis veel üle jääb.
- Tunneta teadlikult, kuidas sa särad armastusest: kõik, mida puudutad, võtab vastu sinu Armastuse ja kiirgab seda.
- Nüüd saatke Armastuse energia Loojale. Kuulake hoolikalt oma keha kaja. See süttis ja muutus säravamaks kui kunagi varem. Keha reageerib kindlasti osooni, kipituse, punetuse, kuumuse näol, igaühel on oma ilmingu sümptomid. See on käes, andke rohkem aega, nautige seda ühendust. Olge sellest ühendusest teadlik.
- Saada armastuse energia iseendale, oma komponendile: Vaim, Hing, Keha, oma terviklikkus. Vaata, kuidas su hing sädeleb ja keha rõõmust väriseb.
- Saada Armastuse energia planeedile Maa, vaata, kuidas see sädeleb, virvendab, rõõmustab. Suurendage selle jaoks Armastuse energiaid, elate sellest. Armastuse saamise teel tervendate seda oma kohalolekuga.
- Vaata, su sugulased, sõbrad, tuttavad, vaenlased lähenevad. Andke neile palju armastuse energiat, sädelevat armastust! Jälgige, millised muutused nendega juhtuvad. Nad naeratavad ja rõõmustavad.
- Tundke tänulikkust, rõõmu, sest saate sellega hakkama. Kui geniaalselt lihtne see on – kõik saab sinult Armastuse energia ja kõik muundub.
- Kiirates endas veelgi rohkem Armastuse energiat, muutud sa ise Armastuseks, avardudes üha enam kõikidele struktuuridele, kus sa eksisteerid.
- Sinust saab magnet, inimesed, sündmused, asjad, mis on täidetud armastuse, lahkuse, rõõmu, õnnega, tõmbavad sind ligi! Muidu see ei tööta.
- Toon oma Armastuse, Rõõmu, Tänulikkuse, mille sain (a) meditatsioonist Loojale, jumalatele, peainglitele, Valguse Perekonnale, Kosmosele, Universumile, Emakesele Maale, kogu inimkonnale, üksteisele ja iseendale.
Meditatsioon "Armastuse energia" soodustab tervenemist jumalikul, vaimsel, materiaalsel tasandil.