هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. إذا اكتشفت أعراض أي مرض أو شعرت بالتوعك، استشر الطبيب أولاً! يمكن أن تساعدك النصائح الواردة في هذه المادة في حالات الطوارئ عندما لا يكون من الممكن الاتصال بالعاملين الطبيين المؤهلين.
الدورة الشهرية للمرأة سن الإنجابهي مجموعة من التغييرات التي تؤثر الجهاز العصبيوالمستويات الهرمونية والرحم والمبيضين وأجهزة الجسم الأخرى. وهذا ضروري لتكوين بويضة ناضجة جاهزة للتخصيب وتطور الحمل. خلال الدورة، تسمى هذه المرحلة الإباضة وتمثل الوقت الأمثللإنجاب طفل. ولذلك تهتم الكثير من النساء بتوقيت ظهوره وطرق تحديده. دعونا نفكر في هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.
في أي يوم من الدورة تحدث الإباضة؟
مرحلة الإباضة هي إطلاق جريب ناضج في تجويف البطنلمزيد من الإخصاب. في هذه الحالة، يتم التقاط البيضة عن طريق الخمل قناة فالوبويتحرك بهدوء على طول قناة البيض. عملية الإخصاب نفسها ممكنة في وجود خلية ناضجة وحيوان منوي.
يحدث تكوين الإباضة نفسها تحت تأثير عدد من العوامل الهرمونية العصبية. ونتيجة لذلك، يتم تسهيل التمزق من خلال تراكم السوائل، وزيادة حجم الجريب، والذي يصاحبه ترقق جدار المبيض. في هذه اللحظة تحدث الإباضة.
مواعيد التبويض حسب يوم الدورة:
- إذا استمرت الدورة 28 يومًا، فإن مرحلة الإباضة تحدث في الأيام 12-14.
- ومدتها 21 يومًا، أي حوالي 9-11 يومًا.
- إذا كانت الدورة طويلة وتستمر 30 أو 35 يومًا، فستحدث الإباضة في الأيام 15-17.
كما يتبين من النص، تحدث الإباضة بالضبط في منتصف الدورة. يجدر بنا أن نفهم أن هذه الأرقام الخاصة بإطلاق البويضة الناضجة مشروطة. أي أن كل امرأة لها مدة دورتها الخاصة، على الرغم من أنها ليست منتظمة دائمًا ولهذا السبب قد تتغير فترة الإباضة.
معلمات الدورة الشهرية الطبيعية
يُعتقد أن الدورة الشهرية طبيعية عند 70٪ من النساء. علاوة على ذلك، فهي تساوي 28 يومًا، ومدة نزول الدم من 2 إلى 5 أيام، بينما يكون وقت الإباضة في منتصف الدورة.
يوم كشف التبويض
الإباضة، كما ذكرنا أعلاه، هي عملية فردية. وعادة ما يحدث في نفس اليوم خلال الدورة الشهرية. بمجرد تمزق الغشاء القاعدي، تصبح البويضة جاهزة للتخصيب خلال 24 ساعة. يكتب بعض المؤلفين أن الخلية الناضجة تعيش 20 ساعة، أي أقل، ثم تموت. لهذا فترة مواتيةفالحمل هو يوم الإباضة نفسه بالإضافة إلى يومين أو ثلاثة أيام من حياة الحيوانات المنوية. لهذا السبب، يعد تحديد موعد حدوث الإباضة ضروريًا للحمل ولتجنب الحمل غير المرغوب فيه. دعونا نلقي نظرة على كيفية حساب يوم الإباضة وتحديده.
طريقة التقويم
هي الطريقة الأكثر شيوعا لتحديد يوم تقريبيالإباضة. بمساعدتها، يمكنك أيضا تحديد انتظام الدورة، واقترح أيام مواتيةللحمل. في السابق، كانت هذه الطريقة وسيلة لمنع الحمل، لكن الآن لا ينصح باستخدامها كوقاية من الحمل، بسبب الاضطرابات المتكررة في انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة.
لحساب وقت الإباضة يجب عليك:
- قم بشراء تقويم تحتاج إلى حمله معك ولا تخسره. إذا ضاعت، فسيتعين عليك البدء في تحديد مدة الدورة مرة أخرى.
- احتفل باليوم الأول لظهوره نزيف. هذه هي الفترة التي ستعتبر بداية القنفذ الجديد الدورة الشهرية.
- تأكد من ملاحظة اليوم الأخير من النزيف.
ستسمح لك هذه التقنية بتحديد مدة دورتك خلال بضعة أشهر. أي أنه بعد 3 أو 4 أشهر من الضروري حساب عدد الأيام في الفترة من أول يوم للحيض في شهر إلى اليوم الأول التالي في شهر آخر. ستعتبر هذه الفترة دورتك وستكون حوالي 28 يومًا. إذا كان MC هو 35 أو 21 يومًا، فلا تقلق، لأن مثل هذه MC هي القاعدة.
بعد تحديد مدة الدورة، من الضروري تحديد يوم الإباضة. تعتبر هذه الفترة تقع في المنتصف:
- تحتاج إلى تقسيم طول دورتك على اثنين. لنفترض أنها تساوي 28 يومًا، وعندما تقسم على 2 يصبح الناتج 14.
- بعد ذلك، من اليوم الأول للنزيف، تحتاج إلى حساب 14 يوما، وسيكون التاريخ الناتج هو فترة الإباضة.
- بفضل الخصائص الفسيولوجيةقد يتم ملاحظة ظهور الإباضة مبكرًا أو لاحقًا. لذلك، من المنطقي حساب يومين للأمام والخلف من تاريخ الاستلام.
- ستكون الفترة الناتجة هي الوقت الذي تحدث فيه الإباضة.
للراحة، هناك حاليا العديد من التطبيقات للهواتف الذكية التي تحسب فترة الإباضة بشكل مستقل. كل ما عليك فعله هو ملاحظة مدة الدورة الشهرية والإشارة أيضًا إلى يوم النزيف كل شهر.
إيجابيات وسلبيات هذه الطريقة
تحديد الإباضة باستخدام طريقة التقويم أمر بسيط وغير مكلف. وأيضًا، نظرًا للوقت وتطور الإلكترونيات، فإن حساب المدة المطلوبة ليس بالأمر الصعب.
ولكن هناك أيضا عيوب. وتشمل هذه:
- مدة. أي أنه لتحديد الموعد الدقيق للإباضة عليك الانتظار عدة أشهر.
- الأنسب للنساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة.
لذلك، إذا لزم الأمر، تحديد ما إذا كان هناك إباضة على وجه السرعة هذه اللحظة، مثل هذه الطريقة لن تكون ذات صلة.
على الرغم من انتظام دورتك، يجب ألا تمارسي طريقة التقويم لمنع الحمل. هذه الطريقة منخفضة الفعالية ولن تحمي أبدًا بنسبة 100% من الحمل.
درجة حرارة
يعد تحديد درجة حرارة الجسم الأساسية طريقة فعالة إلى حد ما لتحديد يوم الإباضة. بشكل عام، يتيح لنا هذا النهج تقييم الحالة الطبيعية للدورة الشهرية ومراحلها. ولذلك، فمن المستحسن أن تستخدم النساء في سن الإنجاب هذه التقنية من أجل الحصول على معلومات حول مسار MC.
لكن الآن نحن مهتمون بكيفية تحديد يوم الإباضة عن طريق تغيير مستوى درجة الحرارة. للقيام بذلك تحتاج:
- كل صباح، لمدة شهر، مباشرة بعد النوم، حدد درجة حرارتك. يُنصح بأخذ القياس من المستقيم، أي في المستقيم.
- بعد القياس، يجب إدخال البيانات التي تم الحصول عليها في دفتر ملاحظات أو قطعة من الورق مُعدة خصيصًا. للراحة، يمكنك طباعة نموذج قياس درجة الحرارة الأساسية من الإنترنت.
- في نهاية الشهر، من الضروري تقييم النتائج التي تم الحصول عليها. للراحة والوضوح، يمكنك رسم رسم بياني لمنحنى درجة الحرارة. فيما يلي الصور لفهم أفضل.
يجب تقييم النتائج على أساس النقاط الرئيسية. لذلك، اكتشفنا بالفعل أعلاه أن MC يتكون من مرحلتين (أي أننا نقسم مدة الدورة بأكملها إلى مرحلتين). في بالطبع العاديدورة، درجة الحرارة في المرحلة الأولى ستكون 36.8. قبل فترة الإباضة، هناك ميل معين نحو انخفاضه، إلى ما يقرب من 36.2 أو 36.3. وبعد حدوث الإباضة، تبدأ درجة الحرارة بالارتفاع بشكل حاد لتصل إلى 37.1 أو 37.4، وتبقى على هذا الوضع طوال المرحلة الثانية من الدورة.
أي أنه لتحديد فترة الإباضة فمن الضروري:
- تحديد التاريخ انخفاض طفيفدرجة الحرارة قبل الإباضة.
- بمناسبة يومين من لحظة الزيادة الحادة في درجة الحرارة.
هذه الفترة، وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها، ستعتبر وقت الإباضة.
المميزات والعيوب
تكمن الجوانب الإيجابية في موثوقية الاختبار واحتمال اكتشاف التشوهات في الصحة الإنجابية بمساعدته. نقاط سلبية:
- مدة وتعقيد الطريقة نفسها. ليس لدى كل امرأة أو فتاة الصبر والوقت لقياس درجة الحرارة يوميًا، ووضع جدول زمني، وما إلى ذلك.
- تفسير النتائج. إذا تعطلت الدورة، فسيكون من الصعب تحديد وقت الإباضة حسب درجة الحرارة.
إذا لم تكن هناك فترات من ارتفاع درجة الحرارة أثناء تنفيذ هذه الطريقة، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
مخاط عنق الرحم
تعرف العديد من النساء بالفعل أنه في وقت الإباضة، تتغير كمية ونوعية مخاط عنق الرحم. لهذا هذه الطريقةيمكن استخدامها لحساب يوم الإباضة.
يمكنك تتبع التغيرات في كمية المخاط بشكل مستقل. في بداية الدورة، لا تعاني الفتيات من إفراز واضح لإفرازات عنق الرحم. وترتبط الزيادة بزيادة كمية هرمون الاستروجين في الدم. خلال فترة الإباضة يصل مستوى هذا الهرمون إلى ذروته. لذلك، في هذه اللحظة، تزيد كمية المخاط أيضًا إلى الحد الأقصى.
النتيجة لدورة مدتها 28 يومًا:
- في المرحلة المبكرة من الدورة، تقريبًا في الأيام 4-9، يوجد القليل من المخاط.
- من 10 إلى 13 يومًا يظهر كمية معتدلةسر.
- في الفترة من 14 إلى 15، أثناء الإباضة، يكون مستوى المخاط هو الحد الأقصى.
ثم، ابتداءً من اليوم السادس عشر، تقل كمية الإفراز تدريجياً وتصل إلى مستواها الأولي بنهاية الدورة.
ظاهرة "التلميذ" و"السرخس"
ويرتبط هذان العرضان أيضًا بالتغيرات في إفراز مخاط عنق الرحم. أبرزت في طريقة منفصلةلأن تنفيذها يتطلب زيارة الطبيب. بمساعدتها يمكنك تحديد تاريخ الإباضة. دعونا ننظر في الأمر بالترتيب.
وتتمثل ظاهرة "التلميذ" فيما يلي:
- ابتداءً من اليوم الثامن أو التاسع من الدورة، يظهر مخاط زجاجي شفاف في عنق الرحم.
- عند هذه النقطة، ينفتح عنق الرحم قليلاً. يحدث هذا بغرض اختراق الحيوانات المنوية بشكل أسرع.
- يتراكم الإفراز في الحفرة المتسعة. عندما يتم توجيه شعاع من الضوء، يبدو البلعوم ذو القطرة البارزة داكنًا ويشبه التلميذ.
يتم تقييم ظاهرة التلميذ باستخدام مقياس النقاط. وعليه، خلال فترة الإباضة يكون القطر 0.3 أو 0.35 سم، أي ما يعادل ثلاث نقاط.
وترجع ظاهرة "السرخس" إلى حقيقة أنه خلال فترة الإباضة تزداد تبلور المخاط. هذا بسبب التغيرات الجسدية و الخواص الكيميائيةتحت تأثير هرمون الاستروجين. يتم إجراء الاختبار على النحو التالي:
- يتم تطبيق المخاط على شريحة زجاجية.
- ثم يتم تجفيفه.
- ويتم تقييم النتيجة تحت المجهر.
تُظهر الشريحة مظهر نبات السرخس ذو ساق سميك وأفرع تمتد بزاوية 90 درجة. وعند الإباضة تصل الظاهرة إلى ذروتها. في المرحلة الثانية من الدورة، لم تعد هذه الظاهرة ملحوظة، حيث تنخفض كمية هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة.
تمدد مخاط عنق الرحم
يتم تنفيذ هذه الطريقة لتحديد الإباضة أيضًا بمساعدة الطبيب. يتضمن الإجراء الخطوات التالية:
- جمع المخاط من عنق الرحم.
- مدها بين الفكين وقياس الطول الناتج بالسنتيمتر.
يتم التقييم على مقياس النقاط. خلال فترة التبويض من الممكن أن يصل شد المخاط إلى 10 إلى 12 سم، أما خلال الفترات الأخرى من الدورة فلا يزيد طول الخيط المخاطي عن 6 سم.
إيجابيات وسلبيات طرق اختبار المخاط
هناك حاجة إلى المساعدة عند فحص المخاط لتحديد الإباضة. عامل طبي. من الصعب إجراء هذه الاختبارات بنفسك للكشف عن فترة الإباضة. لكن محتوى المعلومات لهذه الأساليب مرتفع جدًا. بمساعدتهم، يمكنك تحديد وقت الإباضة قدر الإمكان.
يتم تنفيذها أيضًا خلال الدورة. وبناء على ذلك، فمن المنطقي استخدامها قبل بداية الإباضة المتوقعة.
تحديد الهرمونات في الدم
للتعرف على يوم الإباضة، يمكنك التبرع بالدم لهرمون البروجسترون في الأيام 20-22 من الدورة. خلال هذه الفترة، هناك ذروة لكمية هذا المركب لدى النساء. في المرحلة الأولى من الدورة، يسود هرمون الاستروجين عند الفتيات، والذي يصل إلى الحد الأقصى خلال فترة الإباضة. ثم ينخفض قليلاً، ويلاحظ ارتفاعاً متكرراً في المرحلة الثانية.
يكون هرمون البروجسترون عند حده الأدنى في المرحلة الأولى وأثناء الإباضة، ولكن بعده تزداد كميته. ولذلك، فإن تحديد الهرمون ليس فقط وسيلة لتحديد موعد حدوث الإباضة، ولكنه أيضًا وسيلة لتقييم الحالة الصحة الإنجابيةفي امرأة.
قياس الجريبات
هذه التقنية هي واحدة من الأكثر دقة و وسيلة فعالةتحديد موعد الإباضة. يشير إلى الموجات فوق الصوتية، والتي يتم إجراؤها في المراكز الطبية. ويمكن استخدامه لتقييم ما يلي:
- تحديد موعد الإباضة.
- تقييم حالة وعمل المبيضين.
يتم إجراء الدراسة في اليوم الثامن من الدورة. ثم كل يومين، التكرار مطلوب. الغرض الرئيسي من قياس الجريبات هو تحديد يوم الإباضة. لذلك، غالبا ما يتم إجراء الموجات فوق الصوتية عند التخطيط للحمل، بعد ذلك الأدوية الهرمونية.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة تسمح لك بتحديد يوم الدورة التي تحدث فيها الإباضة بدقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدامه لتقييم عملك وظيفة الإنجابنحيف.
هذا يفعل كما يلي:
- في اليوم الثامن من الدورة، تقوم المرأة بزيارة الطبيب المشارك في هذه الدراسة.
- باستخدام جهاز استشعار مهبلي، يتم إجراء قياس الجريبات.
- بعد ذلك يحصل المريض على نتيجته التي تشير إلى حالة البصيلات.
باستخدام هذه الطريقة، يمكنك تقدير حجم الجريب بدقة، ومراقبة التغيرات في قطره، والتنبؤ بموعد الإباضة.
جسد المرأة السليمة سن الإنجاب"مبرمجة" لولادة طفل. نقطة البداية في عملية الحمل هي الإباضة، حيث تظهر البويضات الناضجة، الجاهزة للقاء الحيوانات المنوية. من المهم أن نحسب بالضبط متى ستنفجر البصيلة حتى تنفجر وقت مناسبلا يضيع.
من المقبول عمومًا أن فترة الخصوبة تحدث في منتصف الدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن توقيت هذه العملية فردي للغاية. يعتبر كل من الإباضة المتأخرة والمبكرة في معظم الحالات من الخصائص الطبيعية لجسم المرأة. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الظاهرة مؤقتة أيضًا.
تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل:
- . هذه المرة ضرورية لنضج ونمو الجريب السائد.
- وقت الإباضة؛
مراحل الدورة الشهرية دائمًا تحل محل بعضها البعض على التوالي. ومع ذلك، فإن مدتها تختلف بالنسبة لكل امرأة.
متوسط التوقيت الإحصائي "الصحيح". فترة الخصوبةتحدث تقريبًا في منتصف الدورة الشهرية. لذلك، فإنه يقع في اليوم السادس عشر (تقلبات 1-2 أيام ممكنة). إذا حدث نضوج البويضة وإطلاقها قبل اليوم الدوري الرابع عشر، فإن هذه الخصوبة تسمى مبكرة.
تعتقد النساء خطأً أن الحمل مباشرة بعد الحيض أمر مستحيل. ومع ذلك، فهو ليس كذلك. الإباضة المبكرةقد يحدث في وقت مبكر من اليوم التاسع من الدورة. وإذا أخذنا في الاعتبار أن متوسط مدة الدورة الشهرية هو 5 أيام (وأحياناً 7-8)، ففي هذه الحالة تصبح المرأة قادرة على الإنجاب بعد وقت قصير من انتهائها.
لا تزال أسباب الإباضة المبكرة غير مفهومة بالكامل. في كثير من الأحيان لا يمكن تفسير حدوثها من قبل أي من أسباب معروفة: هذا هو ميزة فرديةمحدد الجسد الأنثوي. ومع ذلك، في معظم الحالات، يرتبط حدوث الخصوبة المبكرة بأحد عاملين.
السبب 1: دورة قصيرة
يرتبط الانخفاض الكبير في الفترة الفاصلة بين فترات الحيض بأسباب ذات طبيعة فسيولوجية ونفسية. لذلك، بالنسبة للعديد من النساء، تعد الدورة من 21 إلى 25 يومًا هي القاعدة، ولا تتغير مدتها طوال الحياة. ومن الطبيعي أن تكون الإباضة في اليوم العاشر.
ويمكن أيضًا ملاحظة التغيرات في الأطر الزمنية من خلال دورة طويلة. عوامل كثيرة يمكن أن تقلل منه:
- الشغف المفرط بالتدخين وشرب الكحول؛
- التوتر والاكتئاب لفترات طويلة.
- التعب المزمن المرتبط بالإرهاق و جودة رديئةينام؛
- سوء التغذية والالتزام بالأنظمة الغذائية الصارمة ونقص الفيتامينات والمعادن.
- اضطرابات في النظام الهرموني.
- الاستخدام المستمر للأدوية القوية.
- العملية الالتهابية؛
- التغيرات في الظروف المناخية.
- زيادة النشاط البدني.
- الإجهاض أو التدخل الجراحي الآخر.
- فترة ما بعد الولادة؛
- بداية انقطاع الطمث.
- اضطرابات في عمل المبيضين.
يتم ملاحظة الإباضة المبكرة دائمًا تقريبًا بعد التوقف عن موانع الحمل الفموية ( وسائل منع الحمل عن طريق الفم). هذه الظاهرةوأوضح ببساطة. حسنًا، هي أدوية هرمونية، وبالتالي فإن تناول وسائل منع الحمل وإيقافها يؤدي إلى تغيرات في تركيز الهرمونات في الدم، مما يؤثر على عمل المبيضين. عادة، بعد القضاء العوامل السلبيةمما تسبب في تقصير الدورة، يتم استعادة مدتها.
السبب 2: الإباضة "المزدوجة".
مع النضج المبكرلا ينبغي الخلط بين الجريب. وتظهر هذه الفرصة في جسد الأنثى عندما تنضج البويضات في مبيضين في وقت واحد. في هذه الحالة، يمكن للمرأة أن تصبح حاملاً حتى في الأيام "الأكثر أمانًا".
أعراض وتشخيص التبويض المبكر
لا تختلف علامات الإباضة المبكرة عن الإباضة المنتظمة: فمن الواضح أن بعض النساء "يشعرن" ببداية ظهورها، والبعض الآخر لا يلاحظها على الإطلاق.
عادة، تحدث الإباضة في منتصف الدورة.
دعنا ندرج الأعراض التي يمكن أن تساعدك في تحديد أن "اليوم العاشر" قد وصل:
- لزج وسميك إفرازات مهبليةتشبه بياض البيض؛
- ألم مؤلم في أسفل البطن.
- تقلبات مزاجية مفاجئة؛
- التعب والصداع والدوخة.
- حساسية خاصة للغدد الثديية.
- زيادة الرغبة الجنسية.
تحديد بداية الإباضة التي بدأت قبل الموعد المحدد، استخدام طريقة التقويم غير ممكن. على سبيل المثال، يحدث متوسط الإباضة الإحصائية في دورة مدتها 28 يومًا في اليوم 14 (من الممكن حدوث أخطاء تتراوح من يوم إلى يومين). يمكن أن يختلف توقيت الخصوبة المبكرة من 7 إلى 12 يومًا دوريًا.
يمكن تشخيص عملية إطلاق البويضة الناضجة باستخدام عدة طرق:
- استخدام اختبارات خاصة؛
- استخدام .
كل تقنية لديها عدد من الإيجابيات والسلبيات.
من أجل حساب بداية أيام الخصوبة باستخدام درجة الحرارة الأساسية، لا يلزم أي استثمار مالي. يكفي أن يكون لديك مقياس حرارة وقلم وورقة تحتاج إلى تحديد المؤشرات عليها يوميًا درجة حرارة المستقيم. الطريقة بسيطة ولا تتطلب تكاليف وتعطي نتائج دقيقة مع مراعاة قواعد التنفيذ.
ومع ذلك، فإن استخدامه له أيضًا عدد من العيوب:
- يتم إجراء التشخيص يوميا لمدة ستة أشهر على الأقل؛
- قياس قراءات درجة الحرارة في نفس الوقت في الصباح الباكر؛
- ستؤثر أي تغييرات في نمط حياتك المعتاد أو روتينك اليومي على موثوقية النتائج.
تظهر اختبارات الإباضة دائمًا نتائج حقيقية. وفقا لمبدأ التشغيل و مظهرفهي لا تختلف عن أجهزة الكشف عن الحمل التقليدية. والفرق الوحيد هو أنها تسجل بداية الإباضة، وليس الحمل.
عيب هذه الطريقة هو الاستثمارات المالية الكبيرة. بعد كل شيء، تحتاج إلى استخدام الاختبار كل يوم، بدءا من نهاية الحيض وانتهاء باليوم الذي يظهر فيه الشريط نتيجة ايجابية. للتأكد من أن هذه الفترةهو المعيار بالنسبة لامرأة معينة، فمن المستحسن إجراء التشخيص لمدة 2-3 أشهر.
لن يسمح لك التشخيص بالموجات فوق الصوتية بتتبع لحظة الإباضة فحسب، بل أيضًا بمراقبة جودتها. ومع ذلك، فإن هذه التقنية سوف تتطلب أيضًا استثمارات مالية كبيرة. في المؤسسات الحكوميةتكلفة الإجراء أقل بكثير من العيادات الخاصة، ولكن يتم إجراؤه فقط وفقًا لإرشادات الطبيب.
هل يمكن أن تحدث الإباضة بعد الدورة الشهرية مباشرة؟
الإباضة مباشرة بعد الحيض ليست أسطورة، بل هي حالة حقيقية للغاية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الظاهرة ليست شائعة جدا، لأنها غالبا ما تكون ناجمة عن نضوج البويضات في مبيضين في وقت واحد. في هذه الحالة، تكون الإباضة ممكنة بالفعل في اليوم السابع من الدورة.
يحدث مثل هذا:
- في أحد المبيضين، تنضج الحويصلة وتنفجر. إذا لم تحدث عملية الإخصاب، يبدأ الحيض؛
- في الوقت نفسه، "يطلق" المبيض الثاني جريبًا جاهزًا، بفضل حدوث الإباضة.
في هذه الحالة، يمكن أن تحدث الإباضة بعد الحيض في أي يوم من بداية الدورة. تم تسجيل الإباضة المبكرة بالفعل في اليوم الخامس من الدورة، أي خلال الفترة التي لم ينته فيها الحيض بالكامل بعد.
في أي فترة زمنية دورية، يجب على المرأة أن تتذكر تلك الحماية من الحمل غير المرغوب فيه طريقة التقويملا يمكن الاعتماد عليها، لأن البويضة المخصبة يمكن أن تكون جاهزة للقاء الحيوان المنوي بالفعل في اليوم السابع من بداية الحيض. إن بداية الإباضة في اليوم الثامن من الدورة هي القاعدة عند النساء ذوات الدورة القصيرة جدًا.
التبويض المبكر والحمل
لا تختلف بداية الإباضة في اليوم العاشر من الدورة عن هذه العملية في اليوم السادس عشر. خلال فترة إطلاق الجريب المبكر، يمكنك الحمل بدونه التدخل الطبيإذا أطلقت المرأة بويضة ناضجة مكتملة النمو اجتمعت فيها حيوانات منوية نشطة.
يحدث الحمل مع الإباضة المبكرة عند المرأة بشرطين:
- نشيط الحياة الحميمةالأزواج. وبما أن الحيوانات المنوية تكون نشطة في تجويف الرحم لمدة تصل إلى أسبوع، فإن دخولها إلى الجسم مباشرة في يوم إطلاق البويضة ليس ضروريًا؛
- لا يوجد التهاب واضطرابات المستويات الهرمونيةوغيرها من الانحرافات عن الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي.
وهذا يعني أن الإباضة المبكرة والحمل ليسا مفهومين متعارضين. في في هذه الحالةالمشكلة الوحيدة هي أنه من الصعب حساب بداية أيام الخصوبة. لذلك، فإن أحد مضاعفات خروج الجريب المبكر هو الحمل غير المرغوب فيه أو عدم وجود الحمل المخطط له.
هل العلاج ضروري؟
يمكن أن تكون بداية الإباضة المبكرة عرضية أو دائمة. ولا تعتمد هذه الظاهرة على مدة الدورة، لذا قد تواجهها كل امرأة. من المستحيل التأثير بشكل مستقل على توقيت الخصوبة. يمكنك تغييرها باستخدام الأدوية، اذا كان ضروري.
والحقيقة هي أن الإطلاق المبكر للبويضة لا يشكل تهديدًا لصحة المرأة. إذا كانت حالة جهازها التناسلي طبيعية ولم يحدث أي اضطراب في مستويات الهرمونات لديها، فلا داعي للعلاج.
لكن الوضع مختلف تماماً إذا ساهمت الأسباب المرضية في اضطراب فترة التبويض. ولا يمكن التعرف عليهم إلا بمساعدة المتخصصين الذين بعد ذلك فحص دقيقسيتم تحديد الأسباب و العواقب المحتملةمثل هذه الانتهاكات.
في أغلب الأحيان، يكون "الجناة" في الخصوبة المبكرة هم التغيرات الهرمونية. يتم تنظيمها بمساعدة الأدوية التي تحتوي على الهرمونات المفقودة أو قمع فائضها. تتطلب عملية العلاج مراقبة سريرية إلزامية لتغير المستويات الهرمونية.
أثناء العلاج، من المهم الالتزام به صورة صحيةالحياة، وتناول الطعام بشكل جيد والحصول على قسط كاف من النوم. إذا تم استيفاء هذه الشروط، فإن الإباضة المبكرة ستؤدي بالتأكيد إلى الحمل الذي طال انتظاره.
مع القليل من الممارسة، يمكنك أن تتعلمي تحديد الأيام الأكثر ملاءمة للحمل بدقة تقريبًا. بعد كل شيء، يعمل جسد أي امرأة وفقا لنمط ثابت، وهو ما لا ينتهك أبدا.
دعونا نتحدث عما إذا كان من الممكن الحمل في اليوم العاشر من الدورة، وما هي الأيام التي تعتبر الأكثر ملاءمة لذلك. سننظر أيضًا في بعض الطرق لتحديد مثل هذه الأيام.
ما هو احتمال الحمل في اليوم العاشر بعد بدء الدورة الشهرية؟
بالنسبة للغالبية العظمى من النساء، بغض النظر عن طول الدورة، يعتبر اليوم العاشر من أكثر الأيام ملاءمة للحمل.
نظرا للقدرة الحيوانات المنوية الذكورالحفاظ على صلاحيتها لمدة 3 - 7 أيام، يمكننا أن نقول بأمان أن الاتصال الجنسي غير المحمي الذي حدث خلال هذه الفترة من الزمن، مع احتمال كبيرسينتهي بالحمل لذلك، إذا كنت تريد طفلاً، خذ وقتك انتباه خاص 10 - 18 يوما من الدورة. وإذا كنت لا ترغب في ذلك، على العكس من ذلك، حاول أن تكون حذرًا للغاية في هذا الوقت.
كيف عملت الاختبارات التشخيص المبكرالحمل في حالتي
في أي يوم يحدث التبويض بعد الدورة الشهرية؟
كم عدد أيام الدورة الشهرية الطبيعية؟
هل التحليل يظهر الحمل قبل الدورة باسبوع؟
وبطبيعة الحال، كل ما سبق ينطبق حصرا نساء أصحاءالذين لا يتناولون أي أدوية هرمونية أو وسائل منع الحمل عن طريق الفم. بعد كل شيء، بالنسبة لبعض ممثلي الجنس العادل، قد تتغير الإباضة. ومن ثم من الصعب تحديد ما إذا كان اليوم العاشر من الدورة الشهرية سيكون مناسبًا من وجهة نظر الحمل الناجح.
كيف تفهم أنك بدأت الإباضة؟
هناك عدة طرق لتحديد موعد الإباضة والتي من شأنها أن تساعد كل امرأة على فهم جسدها بشكل أفضل. وتشمل هذه:
- قياس درجة الحرارة القاعدية.
- تحديد الإباضة من خلال الأعراض المميزة.
- استخدام الاختبارات الخاصة؛
- إجراء عملية الموجات فوق الصوتية.
الطريقتان الأوليان هما الأقل دقة، ولذلك يجب الاعتماد عليهما فقط كملاذ أخير. ومع ذلك، يجب على كل امرأة أن تعلم أن أعراض الإباضة الأكثر شيوعاً تشمل:
- ظهور ألماسفل البطن؛
- زيادة في الحجم وزيادة ملحوظة في حساسية الغدد الثديية.
- زيادة الشهية الجنسية.
- زيادة في كمية الإفرازات المهبلية.
أما بالنسبة لدرجة الحرارة الأساسية فيجب قياسها يومياً، قبل النهوض من السرير، ورسم رسم بياني بناءً على القياسات.
علاوة على ذلك، ضع في اعتبارك أنه في المتوسط درجة الحرارة القاعديةسوف تتقلب بين 36.5 و 36.9 درجة مئوية انخفاض حاديشير إلى بداية الإباضة الوشيكة. إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية أو أعلى، فهذا يعني أن البويضة قد تركت الجريب. لكن هذه الطريقة أيضاً لها مساوئ كثيرة، حيث أن أي تغير في حالة المرأة (مرض، قلة النوم، تسمم الكحول) قد يؤثر على القيم التي تم الحصول عليها.
تعتبر الاختبارات الخاصة لتحديد الإباضة وطريقة التشخيص بالموجات فوق الصوتية أكثر دقة. صحيح أنها تتطلب تكاليف مالية معينة. ولكن إذا كنت لا تزال تقرر تنفيذ مثل هذه الإجراءات، فابدأ بالضبط في اليوم العاشر من الدورة. سيساعد ذلك في تحديد فترة الإباضة بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.
الإباضة المبكرة هي ظاهرة مألوفة لدى العديد من النساء اللاتي يحملن على الرغم من وجود يوم "آمن" من الدورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الانتهاك أيضًا توصيات مفيدةوالتي يجب على جميع النساء في سن الإنجاب والناشطات جنسيًا الالتزام بها.
حتى الآن، على الرغم من عدد كبير منطرق مريحة لمنع الحمل، تستمر النساء بعناد في "حماية أنفسهن" طريقة التقويم. كثيرون، بغض النظر عن طول الدورة وغيرها من خصائص الجسم، ببساطة يقسمون طول الدورة الشهرية الأخيرة على 2، وبالتالي معرفة أي يوم يمكن أن يكون خطيرا من حيث بداية الحمل غير المرغوب فيه. لكن، هذه الطريقةغالبًا ما تفشل هؤلاء النساء اللواتي لا تكون دورتهن الشهرية منتظمة تمامًا.
هناك رأي بأن ممارسة الجنس أثناء نزيف الحيضولمدة 3-4 أيام بعد أن يصبح آمنًا تمامًا. إذا اعتبرنا فسيولوجيا الأنثى، ثم نعم. أثناء الحيض، يتم رفض بطانة الرحم، ولا يوجد مكان لتعلق البويضة، والخلفية الهرمونية تجعل الإباضة مستحيلة من حيث المبدأ خلال هذه الفترة. ومع ذلك، لا تعاني جميع النساء من فترات قصيرة، فالعديد منهن يعتبرنها بمثابة الحيض ونزيف ما بين فترات الحيض التفريغ البنيوالتي قد تظهر نتيجة لصدمة في عنق الرحم أو المهبل نتيجة الجماع.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الدورة الشهرية قصيرة - 24 يومًا. ومن ثم يمكن أن تحدث الإباضة في اليوم العاشر من الدورة. تتطلب الدورة الشهرية القصيرة والإباضة المبكرة العلاج إذا كانت المرأة تخطط للحمل. بالإضافة إلى ذلك، قد تشير هذه الأعراض إلى وجود أمراض وأمراض مثل خلل في قشرة الغدة الكظرية، العمليات الالتهابيةفي مجال الأعضاء التناسلية الداخلية، الخ.بالطبع، هناك طرق تسمح لك بحساب الإباضة المبكرة بدقة إلى حد ما: الموجات فوق الصوتية (قياس الجريبات) والاختبارات الخاصة. لكن الطريقة الأولى ليست رخيصة وتتطلب وقتا للفحص، أما الطريقة الثانية فلا يمكن الاعتماد عليها إلا في يد فتاة مسؤولة للغاية، لأن هذه الاختبارات، وكذلك تلك التي تهدف إلى تشخيص الحمل، تتطلب شروطا معينة للتنفيذ. كل ما تبقى هو معرفة كيفية تحديد الإباضة من خلال الأحاسيس الذاتية، لكنها قد تكون خادعة أيضًا. لذلك لا يجب أن تثق
عادة، يتم إطلاق البويضة من المبيض في منتصف الدورة الشهرية. إذا حدث هذا في وقت مبكر، لوحظ الإباضة المبكرة.
ماذا يعني هذا المصطلح؟
يُعتقد أنه مع دورة مدتها 28 يومًا، يتطور إطلاق خلية جرثومية ناضجة في اليوم الرابع عشر. وهذا ما يحدث لمعظم النساء. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تحدث الإباضة في دورة مدتها 28 يومًا في اليوم الثاني عشر أو حتى قبل ذلك.
النساء المصابات بهذا النوع من اضطراب الدورة لديهن مرحلة جريبية قصيرة. هذا هو الوقت من بداية الحيض حتى خروج البويضة من المبيض. عادة ما تكون مدتها 12-16 يومًا. خلال هذه المرحلة، تتم حماية البويضة بواسطة الجريب، حيث تنمو وتنضج.
إذا كانت مدة المرحلة الجريبية أقل من 12 يوماً، تحدث إباضة مبكرة، وتقل احتمالية الحمل في هذه الحالة. البويضة في مثل هذه الحالة ليست ناضجة تمامًا وليست جاهزة للتخصيب.
هل يمكن أن تحدث مثل هذه الحالة بشكل طبيعي؟
وهذا يمكن أن يحدث لأي امرأة. لكن تمزق الجريب المستمر المبكر يمكن أن يسبب العقم.
في أي يوم من الدورة يحدث التبويض المبكر؟
يحدث قبل اليوم الثاني عشر بعد بدء الحيض. في عمر 12-16 يومًا، تصبح البويضة جاهزة للتخصيب خلال دورة مدتها 25 يومًا.
لماذا يحدث هذا
الأسباب الرئيسية للتبويض المبكر:
- الوقت قبل الهجوم؛
- مرحلة جريبية قصيرة
- التدخين والكحول وتعاطي الكافيين.
- ضغط؛
- خسارة مفاجئة أو زيادة مفاجئة في الوزن.
- قد تحدث الإباضة المبكرة بعد التوقف عن موانع الحمل الفموية (موانع الحمل الفموية) ؛
- الأمراض المنقولة جنسيا؛
- تغيير مفاجئ في الأنشطة اليومية العادية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب الأمراض الهرمونية النسائية.
أي عدم التوازن الهرمونيقد يعطل مدة ومراحل الدورة الشهرية. يتم تحفيز نضوج البويضة في جريب المبيض عن طريق الهرمون المنبه للجريب (FSH)، ويرتبط إطلاقه بعمل الهرمون الملوتن (LH). يتم إنتاج هاتين المادتين في الغدة النخامية تحت سيطرة منطقة ما تحت المهاد. يؤدي التغير في مستوى هذه الهرمونات إلى تعطيل آلية التبويض.
ويرتبط بداية مبكرة لمرحلة التبويض مستوى عالهرمون FSH.
يحدث انخفاض في نشاط المبيض حتمًا مع تقدم العمر. عند الولادة، يكون لدى الفتاة حوالي 2 مليون بيضة. وفي كل دورة شهرية، تموت المئات منها، وتنضج واحدة فقط. الاستثناء هو فرط الإباضة، عندما تنضج أكثر من بويضة واحدة في دورة واحدة.
بحلول سن الثلاثين، تفقد المرأة أكثر من 90٪ من جميع البويضات. ومع اقتراب سن اليأس، تنشط الغدة النخامية بآلية تعليقيبدأ بإفراز المزيد والمزيد من هرمون FSH لتعويض نقص بصيلات الإباضة. وهذا يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
عواقب الإباضة المبكرة المستمرة هي إطلاق البويضات غير الناضجة والعقم.
ووفقا للدراسات فإن التدخين يسبب اضطرابا في دورة التبويض ويؤثر على خصوبة المرأة. عندما تدخن المرأة أكثر من 20 سيجارة يوميا، يكاد يكون من المستحيل أن تنضج البويضة بشكل كامل. ويمكن قول الشيء نفسه عن آثار الكحول والكافيين.
العلامات والأعراض
للكشف عن إطلاق البويضات المبكرة، تحتاجين إلى تتبع دورتك لمدة 3 أشهر على الأقل. مع دورة مدتها 28 يومًا، يجب توقع الإباضة في الأيام 12-16، مع دورة مدتها 30 يومًا - في الأيام 13-17.
إذا بدأت المرأة تشعر بعد فترة قصيرة من الدورة الشهرية الأعراض التاليةعلى الأرجح أن مرحلة التبويض بدأت في وقت أبكر من المعتاد:
- زيادة لزوجة مخاط عنق الرحم.
- وجع الغدد الثديية.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- ألم مؤلم في البطن.
يمكن مراقبة علامات إطلاق البويضات المبكرة عن طريق تحديد مستوى LH في البول باستخدام.
وإلا كيف يمكنك تحديد الإباضة المبكرة؟
أسئلة حول الحمل مع هذه الحالة
هل من الممكن الحمل إذا حصلت التبويض المبكر؟
نعم هذا ممكن، لكن احتمالية حدوث مثل هذا الحدث أقل من الطبيعي. مع الإباضة المبكرة، يتم إطلاق بويضة غير ناضجة من الجريب. قد لا يتم تخصيبها أو قد لا تتطور أكثر. يصعب زرع مثل هذه البويضة في جدار الرحم، لذلك حتى الحمل الذي يحدث يتم إنهاؤه مبكرًا.
بداية الإباضة المبكرة هي علامة على انخفاض القدرة الاحتياطية للمبيض. وكلما انخفض عددها بسبب عمر المرأة أو مرضها، كلما تمكنت من إطلاق البويضة من الجريب في وقت مبكر.
يمكن لاختبار الإباضة الذي يتم إجراؤه في وقت مبكر من الحمل، بدلاً من تحديد مستويات الهرمون اللوتيني، تحديد كمية هرمون الحمل (هذه الهرمونات لها بنية كيميائية مماثلة)، وبالتالي يعطي نتائج إيجابية. معلومات خاطئةحول تمزق الجريب المبكر وغياب الحمل.
عقبة أخرى أمام الحمل، على سبيل المثال، مع دورة طويلة: تتوقع المرأة الإباضة في منتصف الدورة، لكن إطلاق البويضة الناضجة قد حدث بالفعل منذ فترة طويلة، وجميع محاولات الحمل غير ناجحة.
هل يمكن أن يكون هناك فشل في الدورة بعد الإجهاض؟
نعم، يحدث هذا في كثير من الأحيان. يجب عليك الانتظار دورة كاملة واحدة على الأقل بعد ذلك حتى تتعافى وظيفة التبويض.
بعد الإجهاض، تستمر عملية التبويض لدى بعض النساء في وقت أبكر من المعتاد، مما يؤدي إلى العقم. قد يكون هذا بسبب التوتر أو عدم التوازن الهرموني. وفي هذه الحالة عليك استشارة الطبيب.
علاج
معظم مشاكل العقم عند النساء تكون بسبب مشاكل في التبويض. لذلك، قبل البدء في العلاج، تحتاج إلى استشارة الطبيب والتحقق من المستويات الهرمونية لديك.
بادئ ذي بدء، يوصى بالتقليل من استهلاك الكحول والكافيين والتدخين. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل النوم في الظلام الدامس. وهذا يساعد على استعادة مستويات هرمون FSH، المسؤولة عن المرحلة الأولى من الدورة. هذه هي الطريقة التي يتم بها تنظيمها وتثبيتها الدورة العاديةمما يسهل عملية الحمل وزرع الجنين.
تدابير أخرى لاستعادة الوظيفة الإنجابية:
- نظام غذائي مدعم كامل؛
- تقنيات التدريب الذاتي للتعامل مع التوتر؛
- النوم على الأقل 7 ساعات يوميا؛
- تصلب, النشاط البدنيفي الهواء الطلق.
يشمل العلاج بالعقاقير وصف الأدوية التي تحفز نضوج البويضة وإطلاقها في الوقت المناسب - FSH و LH (Cetrotide). يتم إعطاؤها تحت الجلد من الأيام الأولى للدورة وحتى فترة الإباضة الطبيعية. يمنع منعا باتا تناول مثل هذه الأدوية بنفسك.
لتطبيع الإباضة، غالبا ما يتم وصف الجلايكورتيكويدات، وخاصة على خلفية فرط الأندروجينية. ولا ينصح بالتوقف فجأة عن تناولها. في هذه الحالة، قد تحدث الإباضة المبكرة بسبب Metipred أو Prednisolone أو أدوية الجلايكورتيكويد الأخرى. لا يمكن أن يتم إلغاؤها إلا من قبل الطبيب وفقًا لنظام معين.
إذا كانت المرأة تعاني باستمرار من الإباضة المبكرة في اليوم الثامن من الدورة أو بعد ذلك بقليل، فإنها تحتاج إلى استشارة الطبيب. وهذا مهم بشكل خاص لفترة قصيرة الدورة الشهرية– 24 يومًا، حيث تقل القدرة على الحمل في هذه الحالة بشكل حاد.
في بعض الأحيان، لاستعادة المستويات الهرمونية، على سبيل المثال، تتناول النساء المكملات الغذائية المختلفة. تأثيرها على مستويات الهرمونات غير معروف. ولذلك، فمن المستحيل القول ما إذا كان يمكن أن يحدث التبويض المبكر من Ovariamine أو بعض الوسائل المماثلة.
تعد الاستعادة المستقلة للإباضة في الوقت المناسب عملية معقدة يصعب التأثير عليها إلا بمفردك. ولذلك، فإن جميع توصيات العلاج تتلخص في تقوية عامةالصحة واستعادة وظائف الجهاز العصبي الهرموني. هذا يجب أن يسبب استعادة هرمونية لدى امرأة تتمتع بصحة جسدية.
يهدف استخدام المركبات بروجستيرونية المفعول (Duphaston) إلى الحفاظ على الحمل الثابت بالفعل، أي لتحقيق الاستقرار في المرحلة الثانية من الدورة. لا يؤثر البروجستين على النصف الأول من هذه الفترة ولا يمكن أن يسبب الإباضة المبكرة. الأمر نفسه ينطبق على عقار Utrozhestan الشهير.
استخدام دواء سيتروتيدنا لمنع التبويض المبكر
تعتبر هذه العملية أكثر خطورة بالنسبة للنساء اللاتي يخططن لاستخدام تقنيات الإنجاب المساعدة. وبالفعل، مع التبويض المبكر، قد تكون البويضات غير ناضجة، مما يعني مدى ملاءمتها للحمل التلقيح الاصطناعيقد ينخفض.
يمنع السيتروتيد عمل عامل إطلاق الغدد التناسلية، الذي يفرز من منطقة ما تحت المهاد ويحفز إنتاج هرمون FSH. وذلك من خلال السلسلة التفاعلات الكيميائيةتوقف التفريغ المبكر FSH، المسؤول عن الإطلاق المبكر للبويضة. أثناء تحفيز المبيض، الذي يعد جزءًا أساسيًا من التحضير للحمل، يعد الإباضة المبكرة أمرًا شائعًا. ويستخدم هذا الدواء للوقاية منه.
يحفز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية إطلاق LH وFSH من خلايا الغدة النخامية تحت تأثير الاستراديول، والذي يزداد محتواه في منتصف الدورة. والنتيجة هي زيادة في مستويات LH، مما يسبب الإباضة الطبيعيةالجريب السائد.
يتم إعطاء الدواء تحت الجلد. قد يكون هناك وجع أو احمرار قصير المدى في موقع الحقن. آخر آثار جانبيةتشمل الغثيان و صداع. لا ينبغي استخدامه أثناء الحمل أو الكلى أو تليف كبدىبعد انقطاع الطمث. يتم تناول الدواء بشكل فردي ويوصف فقط من قبل طبيب ذي خبرة في مركز تقنيات الإنجاب المساعدة. الاستخدام المستقلمشابه الأدوية الهرمونيةيمكن أن يسبب خللاً خطيرًا على مستوى الجهاز النخامي تحت المهاد.