Kell mitmesugused haigused muud organid, nagu magu, mõned taimsed preparaadid ja lihtsalt ravimtaimed, on terve ravinimekirja eesotsas. VSD puhul on olukord hoopis teine.
Pidage igavesti meeles ja öelge oma sõpradele ebaõnne korral, et VVD ägenemise ja paanikahoo korral ei aita ükski taimne preparaat. Nad lihtsalt ei suuda seda rünnakut ja ägenemist kiiresti eemaldada. Siin on vaja kasutada ainult keemilisi ravimeid, millel on kiire ärevusvastane toime. Need on, nagu te juba teate, rahustid ja neuroleptikumid. Aga võta need kaua aega lihtsalt ohtlik kogu organismi tervisele. Pikaajaliste ja tõsiste tööhäiretega närvisüsteem, samuti VVD ägenemiste korral saab ravimtaimi kasutada ainult täiendava ja abistava ravi vahendina.
Kui VVD-ga patsiendi seisund hakkab paranema, asendatakse keemilised ravimid järk-järgult täielikult taimsete ravimitega. Pärast eemaldamist äge seisund VSD keemia, peate kohe ühendama tervendavad ürdid närvisüsteemi rahustamine.
Kasutada tuleks rahustava ja uinutava toimega ravimtaimi, mis aitavad ainult esmaste esimeste väiksemate kesknärvisüsteemi häirete ja kerge unetuse korral. Samal ajal hõivavad nad ravis peamise koha ja võivad iseseisvalt viia taastumiseni. Need erinevad keemiast selle poolest, et sisaldavad looduslikke aineid, mis ei mürgita keha. Seetõttu võib neid võtta pikka aega, kuni saavutatakse soovitud raviefekt ja täielik taastumine keha funktsioonid. Ravimtaimed ei põhjusta ju enamasti sõltuvust ja sõltuvust ning on ka vähe või täiesti mittetoksilised. Lisaks mõjub ravimtaim organismile leebemalt kui sünteetilised uimastid ning alati on võimalus kindlaks teha, kas see ravimtaim sobib või mitte.
Kuidas ravimtaimi võtta?
Ravimtaimedega ravi ajal on mitmeid üldreeglid vastuvõtt:
Ettevalmistused ravimtaimed/tinktuure, leotisi, dekokte/ võetakse järjest 20-30 päeva. Seejärel tehakse selle rohu võtmises 10-päevane paus. Harvadel juhtudel ja teatud ravimtaimede puhul on pikaajaline kasutamine lubatud.
Nende ravimtaimede võtmise tähtaegade märkimisväärne ületamine võib põhjustada arengut kõrvalmõjud ja põhjustada soovimatuid tulemusi.
Raviperioodi jooksul on vaja kasutatavaid ravimtaimi järk-järgult vahetada, et vältida ravimtaimede ravitoime vähenemist ja vähendada pikaajalisest ravist tulenevaid kahjusid.
Kindlasti võtke ravimtaimi soovitatud annustes ja soovitatud kujul. Ei tohi unustada, et ka need on ravimid ja kontrollimatu tarbimine toob kahju, mitte kasu.
Kuidas valmistada meditsiinilist tinktuuri, tõmmist ja keetmist?
Kodus valmistatakse ravimtaimedest järgmist tüüpi nn taimseid preparaate:
Infusioon - valage meditsiinilised toorained külm vesi- nõuda mitu tundi või keeva veega - nõuda umbes 30-60 minutit. Viimasel juhul ootavad nad, kuni tooraine põhja settib ja vesi maha jahtub. Seejärel filtreerige ja kasutage ühe päeva jooksul.
Tinktuura - valage meditsiinilised toorained alkoholi või viinaga. Nõuda mitu nädalat, seejärel filtreerida ja võtta. Võib kasutada ühe aasta jooksul.
Keetmine on veega täidetud, tulel keedetud või veevannis kuumutatud ravimtooraine. Pärast jahutamist filtreerige ja kasutage päeva jooksul.
Neid on vaja küpsetada ainult klaasist või emailitud nõudes. Samal ajal säilivad taimede toimeained. Samuti võite ravimite tooraineid valada keeva veega ja nõuda termosesse. Selgub midagi pika veevanni taolist. See meetod suurendab kontsentratsiooni toimeaineid mis sisalduvad valmistatud preparaadis.
Nagu näha, on mistahes ravimtaimevormi valmistamisel vaja seda kurnata, s.t. eraldage saadud vedelik kasutatud taime osadest.
parim aeg enamiku omatehtud taimsete ravimite puhul on see 15-20 minutit enne sööki või 1,5-2 tundi pärast sööki.
Loetelu rahustavatest ürtidest.
Milline ravimtaim rahustab ja aitab leevendada pingeid kehas?
Siin on need ravimtaimed, mis kuuluvad rahustavate ürtide nimekirja:
- Palderjan officinalis - juur ja risoomid
Lilled ja puuviljad
- Origanum vulgaris / ema / - lilled ja muru
- Melilot officinalis /burkun/ - lilled ja muru
- naistepuna- muru ja lilled
- maasikad- puuviljad, lilled, lehed
- Blackberry- puuviljad ja lehed
- Calendula officinalis /saialilled/ - lilled
- Viburnum tavaline - puuviljad, lilled, koor
- Ristik- lilled
- Fireweed angustifolia (Ivani tee) - lilled ja lehed
- Linden- lilled
- Melissa officinalis - lehed
- Piparmünt - lehed
- puuvõõrik - muru
- Emarohi- lilled ja muru
- Roomav nisuhein - muru ja juured
- Pojengi kõrvalehoidja / marijuur / - juur
- Koirohi - lilled ja muru
- Kummel officinalis - lilled
- Kannatuslill /Passiflora incarnata/ - muru
- Lagrits- juur
- Yarrow - muru ja lilled
- Till- seemned
- Hop- koonused
- Roomav tüümian / Roomav tüümian/ - lilled ja muru
Erinevate ravimtaimede annuseid ja vorme on kirjeldatud paljudes ravimtaimede teatmeteostes. mulle väga meeldib ravimtaimede raamat Ukraina NSV Teaduste Akadeemia akadeemik A.M. Grodzinsky "Ravimtaimed", 1992, mis sisaldab erinevate ravimtaimede kirjeldust ja annust Euroopa piirkonnas.
Taimsed rahustid.
Mõned lemmikud ja mitte eriti odavad apteegiravimid koosnevad täielikult pakutud loendist pärit ravimtaimede ekstraktidest.
1. Persen- tabletid, mis sisaldavad 0,05 g palderjani ekstrakti, 0,025 g piparmündi ekstrakti ja 0,025 g melissi ekstrakti.
2. Negrustin- 1 kapsel sisaldab naistepuna kuivekstrakti (3,5-6:1) 425 mg; suukaudne lahus 1 ml lahust sisaldab vedel ekstrakt naistepuna 791 mg.
3. Novopassit- 1 tablett sisaldab: ravimtaimede ekstraktide kompleksi (harilik viirpuu, harilik humal, harilik humal. guaifenesiin 200 mg. Guaifenesiin on sünteetiline ravim, millel on anksiolüütiline / ärevusevastane / toime ja mis mängib siin suurt rolli.
4. Fitosedan Need on tavaliselt taimsed preparaadid. Fitosedani nr 2 koostis: emarohi - 40%, humalakäbid - 20%, piparmündilehed - 15%, palderjani risoomid juurtega - 15%, lagritsa juured - 10%.
Tehke omad järeldused. Minu arvamus on, et parem on ravimtaimi oma kätega koguda ja neist ise preparaate valmistada, kui soovite neist tõesti saada. tervendav toime. Ja see tuleb palju odavam ja kvaliteetsem. Oma kätega korjatud ravimtaime ei saa ei välimuselt ega lõhnalt võrrelda apteegi kolleegidega. Pealegi on kuivatatud ürtide säilivusaeg maksimaalselt kaks aastat. Ja apteegis, kuigi pakendamise tähtaeg on karbil kirjas, pole teada, kui kaua see enne pakkimist lebas. Ja peamine on kuivatamise, ladustamise ja kogumise tingimused! Väga sageli lõhnab ravimtaim lihtsalt hallituse järele või on arusaamatu segu ebamäärast värvi lõhnatust jahvatatud massist. Ja käsitsi kogute parima ning parimasse ja puhtamasse kohta.
Rahustavate ürtide kollektsioon.
Kõigi ülalloetletud maitsetaimede peamine omadus on rahustav. Kui segate ühte koostisesse palju ürte ja teete laheda ravimtaimede kollektsiooni, ei tähenda see, et terapeutiline toime samuti suureneb ning ravitoime on tugevam ja kiirem. Mõnikord ei sobi ravimtaimed üksteisega kokku ja võivad põhjustada toime vähenemist. Ma ei soovita kasutada ravimtaimede kollektsioon koosneb paljudest taimedest. Kui kasutate ravis ühte ürti, saate kindlaks teha, kas see sobib teile või mitte. Ja kui te võtate korraga palju ürte, on väga problemaatiline kindlaks teha, mis aitab ja mis on teie jaoks kahjulik.
Seal on kollektsioon, mis sisaldab peaaegu kõiki pakutud loendi taimi. Kas see on hea kollektsioon või mitte, otsustage ise. Rahustava ravimtaimede kogumise retsept on järgmine:
Viirpuu veripunased õied, humalakäbid, sidrunmeliss, piparmünt, emajuur, tüümian, pune - igaüks neist on 1,5 osa;
Palderjan officinalis, naistepuna, puuvõõrik, raudrohi, magus ristik, saialill, koirohi, kummel officinalis, pojengijuur, tilli seemned ja risoomid - neid on 1 osa.
Haki ja sega. Seejärel vala 1 spl toorainele 0,5 liitrit keeva vett ja lase umbes 30 minutit jahtuda. Kurna. Hoida külmkapis mitte rohkem kui 2 päeva. Joo 1 klaas 2-3 korda päevas. Kursus 20 päeva nädalase pausiga. Alates teisest kursusest suurendage kollektsiooni annust 2 supilusikatäit. Ravi kestab kuni 5 kursust.
Maitsetaimedest kõige võimsam rahustava toime poolest on kahtlemata palderjan. Ta on kuninganna rahustavate ravimtaimede vallas. Veidi madalamal on viirpuu, ema- ja naistepuna. Lisaks on ravimtaimedel palju muid omadusi. Pealegi rahvapärased ravimtaimed VVD raviks ja rahustava toimega on enamik neist mürgised ja võivad olla suurt kahju keha annuse ja ravi ajastuse rikkumise korral. Selle või teise rohu võtmisel peate seda teadma, et mitte sattuda teise auku, mõnikord palju sügavamale kui vegetovaskulaarne düstoonia.
Rahustavate ürtide kirjeldus.
1. Palderjan.
Parim ravimtaim, millel pole vastunäidustusi. Lisaks rahustavale ja hüpnootilisele toimele avaldab see soodsat mõju südamele, laiendades südame veresooni. Parimat ravitoimet täheldatakse siis, kui pikaajaline kasutamine. Kuid samal ajal tuleb meeles pidada, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada peavalu, nõrkust, unisust, iiveldust, südame depressiooni ja seedimisprotsesse. Kõik see toimub vastavalt perioodilistele pausidele palderjanipreparaatide võtmisel.
Parim ja mugavaim palderjanipreparaat on tinktuura. Kõigi palderjanipõhiste ravimite üks probleem on see, et neil on väga väike annus. Seetõttu on minu nõuanne võtta palderjanitinktuuri mitte 15-20 tilka, nagu juhendis öeldakse, vaid 1 supilusikatäis 2 korda päevas nädala jooksul. Siis kahenädalane paus. Ainult selline kontsentratsioon võib anda hea ravitoime ja ilma kõrvaltoimeteta. Olen seda palderjani võtmise meetodit korduvalt kasutanud ja soovitan seda teile.
Mulle meeldib ka selline toiduvalmistamise viis. palderjani infusioon. Juured on vaja jahvatada kohviveskis palderjani risoomidega. Seejärel vala 1 tl seda pulbrit suurde 250 ml klaasi, vala peale keev vesi. Enne magamaminekut peate võtma kogu klaasi sisu koos juurepulbriga Raviperiood on kuu 10-päevase pausiga. Seejärel võib kursust korrata.
Palderjani ekstrakt tablettidena ei avaldanud mulle isiklikult mingit mõju, kuigi võtsin seda mitu nädalat 2 tabletti 4 korda päevas. Seetõttu on minu arvamus selle ravimi kohta negatiivne.
2. tüümian.
Tõeline sõber ja seltsimees, nagu palderjan. Pikaajalisel kasutamisel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Lisaks neuroosile ja VVD-le ravib see impotentsust ja prostatiiti. Vastunäidustatud raseduse ja püsiva arteriaalse hüpertensiooni korral.
3. Emarohi.
Motherwort infusioon on alandatud rõhul vastunäidustatud, kuna see vähendab oluliselt arteriaalne rõhk.
4. Viirpuu veripunane.
Viirpuu tinktuur põhjustab südame löögisageduse langust. Rangelt keelatud on seda võtta bradükardia / madala pulsisagedusega /. Narkootikumide võtmine taime lilledest ja viljadest, sel juhul võib see viia rikkumiseni südamerütm ja ekstrasüstolid. Seda toimet täheldatakse 2-3 ravimi võtmise päeval.
5. Hypericum perforatum.
Vastab oma nimele ja on mürgine. Suukaudselt manustatud naistepuna infusioon nõuab ettevaatust koguses. Pikaajaline ravi naistepuna ahendab veresooned ja tõstab vererõhku. Kõrge vererõhu korral on vastunäidustused. Hypericum infusioon ei tohi võtta rasedad naised, võib põhjustada raseduse katkemist, vähendab meeste seksuaalset aktiivsust, põhjustades ajutist impotentsust. Kell pikaajaline kasutamine võib põhjustada maksarakkudele suurt kahju.
6. Mündilehed ja sidrunmeliss.
Vastunäidustatud, eriti piparmünt, maohaiguste korral. Pikaajalisel kasutamisel põhjustavad nad märgatava seksuaaliha vähenemise ja halvendavad sugurakkude / spermatosoidide kvaliteeti ja kogust. Ühel abielupaaril polnud mitu aastat lapsi. Naine lihtsalt ei saanud rasestuda. Kui palju raha, aega ja närve selle probleemi lahendamisele mõne aastaga kulutati, lihtsalt ei osatud arvutada. Kõik analüüsid olid normaalsed. Ja põhjuseks osutus lihtne harjumus. Nende õuel kasvasid piparmünt ja meliss. Nende taimede lehtedest valmistatud teed peeti perekonnas väga tervendavaks ja seda oli laual mitu korda päevas. Alles siis, kui nad teise majja kolisid ja iga päev piparmünditee joomise lõpetasid, suutis naine rasestuda ja sünnitada terve laps. Selline on näiliselt ebareaalne juhtum.
7. Pojengidest kõrvalehoidja.
Väga mürgine taim. Vastavalt pojengi tinktuura ei ole samuti ohutu. On vaja jälgida kogu ettevaatusega ja tähelepanelikult tarbimist ning järgida soovitatud annust. Kui annus on ületatud, võib rahustava toime asemel hoopis erutus saada. Pojengi tinktuur (tavalises annuses) tõstab emaka lihaste toonust - võib põhjustada aborti, stimuleerib menstruatsiooni, seetõttu on see raseduse ajal vastunäidustatud. Ravi kestus on 10 päeva, seejärel on vajalik 10-päevane paus, mille järel võib ravi jätkata.
8. Melilot ravim.
Suurenenud annuse ja pikaajalise kasutamise korral võib see põhjustada peavalu, peapööritust, iiveldust, oksendamist, uimasust, maksarakkude kahjustusi.
9. pune
(selle taime tuntum nimi on ema).
Rasedatele vastunäidustatud, põhjustab aborti.
10. Maasikas (marja).
altid esile kutsuma allergilised reaktsioonid tõttu ülitundlikkus sellele marjale mõnel inimesel.
11. Puuvõõrik.
Päris mürgine taim. Võtke ravimeid äärmise ettevaatusega.
12. Koirohi.
Taim on üsna mürgine. Koirohi infusioonide kasutamisel järgige rangelt annust ja ravi kestust. Maksimaalne tähtaeg ravi 14 päeva. Koirohupreparaatide pikaajalisel kasutamisel võib see põhjustada krampe, hallutsinatsioone, kuni vaimsed häired. Koirohutinktuuri kasutamine on vastunäidustatud raseduse, maohaiguste, eriti gastriidi ja peptiline haavand.
13. Lagritsa juur.
Ainult pikaajalisel kasutamisel põhjustavad lagritsapreparaadid vererõhu tõusu, tursete teket, seksuaalsoovi vähenemist ja provotseerivad günekomastia arengut. Pikaajaline kasutamine kõrge vererõhuga on vastunäidustatud.
14. Yarrow.
See taim on mürgine. Yarrow infusiooni ja tinktuuri sissevõtmisel tuleb olla ettevaatlik. Kell pikaajaline ravi tekib pearinglus ja nahaprobleemid.
15. Humalakäbid.
Taim on mürgine. Vähendab seksuaalset iha, võib põhjustada ajutist impotentsust. On vaja rangelt järgida annust ja ravi aega.
16. Viburnum tavaline.
Vähendab vererõhku. Sest see sisaldab suur hulk puriiniühendeid, selle vilju ei saa kasutada neeruhaiguste ja podagra puhul.
17. Kummeli ravim.
Taim ei ole mürgine. Kuid see võib põhjustada peavalu ja vaimsed häired/hirm, hallutsinatsioonid, ärrituvus/ väga pika ja pideva kasutamise tulemusena olulise üleannustamise korral. Ja tavapärasel kasutamisel antakse neid isegi väikelastele.
18. Pärnaõied.
Neil on palavikuvastane, diureetikum, antihistamiin (allergiavastane), diaforeetiline, kolereetiline ja põletikuvastane toime. Neil on ka nõrk rahustav toime närvisüsteemile ja unerohud unetuse vastu. Need mõjuvad soodsalt organitele ja seedimisprotsessile, parandavad südame-veresoonkonna süsteemi tööd ja aitavad naistel menopausi sümptomeid eemaldada.
Pärnaõite tõmmistel ja keetmisel pole vastunäidustusi. Kuid te ei saa neid kogu aeg võtta pärna tee. See võib põhjustada probleeme neerude, südamega ja ergutada närvisüsteemi, selle asemel et seda rahustada. Seetõttu tuleks pärnaõitesse suhtuda kui droogi. Võtke mitte rohkem kui kolm nädalat ja seejärel vähemalt 10 päeva pausi.
19. Tulerohi ahtalehine (Ivani tee).
Taim ei ole mürgine. Erinevalt teistest ravimtaimedest võib kasutada pikk periood tee asemel joogina. Sellel on rahustav, põletikuvastane, diureetikum, kolereetiline, ümbritsev, hemostaatiline, valuvaigistav ja mitmed muud kasulikud toimed. Eemaldab spasmid, eemaldab kehast mürgid, ravib haavu. Kasutatakse ärevuse ravis paanikahäire ja unetus.
VVD rahustavate ravimtaimede valik ja kasutamine.
VSD-ga võtmine on vastunäidustatud vastavalt hüpotoonilisele tüübile - viirpuu, emajuur, viburnum, maikelluke, samuti lauapeedi mahl, eriti värskelt pressitud.
Eriti tähelepanelik tuleb olla kasutatavate ravimtaimede valikul ja doseerimisel. Need on samad ravimid nagu kõik teised. Ja igast ravimist võib saada mürk, kui seda kasutatakse valesti, võtmata arvesse konkreetse inimese kõiki omadusi.
Meditsiiniliste rahustavate ravimtaimede kasutamine on veel üks. Peate need jahvatama kohviveskis ja panema ruumi, kus te olete. Sageli on see magamistuba. Vabanenud ravimained täidavad selle ruumi õhu. Nii võite kasutada palderjani, tüümiani, koirohtu ja teisi.
Mõned arstid pakuvad sellist retsepti. Osta apteegist palderjani, emarohu ja viirpuu tinktuura, üks pudel mahutavusega 25 ml. Seejärel segage need ühte nõusse ja võtke 20-30 tilka 3 korda päevas. Teades nüüd kõrvalmõjud need ravimtaimed, saate aru, et hüpotoonilise tüüpi VVD puhul on see retsept palderjani emarohu viirpuu tinktuura vastunäidustatud. Pärast eemaldamist kilpnääre Mul oli madal vererõhk ja madal pulss. Hakkasin mitu korda võtma nii seda segu kui ka viirpuuõite tõmmist, aga ei saanud aru, miks mul kohe hullemaks läks. Nüüd, teades, et see on mulle vastunäidustatud, ei kavatse ma seda enam enda jaoks kasutada. Need on väikesed asjad, mida peate kasutamisel teadma VSD ravi maitsetaimed.
Haiguse ajal kasutasin ja mäletan suure tänuga selliseid ravimtaimi: koirohi, kummel, tüümian, saialill, piparmünt. Kasutasin neid alati infusioonina või lihtsa taimeteena. Ta võttis väikese koguse rohtu, viskas selle klaasist, portselanist või emailitud tassi ja kallas selle peale keeva veega. Alustassiga kaetud. Pärast jahtumist settis muru põhja ja sai juua lõhnavat ilma ebameeldivate hõljuvate tükkideta. ravimtee. Kõik tehakse kiiresti ja mugavalt kasutuses. Ainult see kehtib lehtede, lillede ja rohu kohta. Kui juured või puuviljad, siis on vaja valmistada keetmine.
Väga hea looduslik antidepressant on muraka taim. Kasutatakse maitsvaid puuvilju, lehti ja varsi. Lisaks on see erinevate asjade ladu inimesele vajalik vitamiinid ja mineraalid. See tugevdab immuunsüsteemi ja eemaldab radionukliide, parandab vere koostist. Sellel on toniseeriv, rahustav ja palavikku alandav toime inimkehale.
Ma pole kindel, et ainult ravimtaimed saavad
Täiskasvanu närvisüsteemi rahustitel on enamasti sarnased komponendid nii farmakoloogilises tootmises kui ka traditsioonilises meditsiinis. Rahustite tootjad kasutavad oma ravimites rahustavaid ürte, lisavad kemikaale ja pakivad need ilusatesse karpidesse.
Tegelikult saate sarnasest ürtide komplektist ise süüa teha kasulikud tinktuurid, dekoktid, tilgad. Sel juhul on ravimi koostis täiesti läbipaistev, ilma peidetud komponentideta. Iga inimene saab iseseisvalt valmistada tõhusa rahustava ravimi, ilma seda apteegist ostmata.
- leevendab ärrituvust, psühhoosi, närvilisust;
- rahustab südamelööke, normaliseerib vererõhku;
- vähendab higistamist, eemaldab palavikulise värisemise;
- renderdab hüpnootiline toime unehäiretega;
- taastab kesk- ja närvisüsteemi, pakkudes rahu.
- kummel aitab leevendada lihaste toonust, on lõõgastava toimega;
- lubjavärv leevendab ärrituvust;
- koirohi aitab tugevdada und, vähendab hüsteerilisi ilminguid;
- Adonise rohi rahustab märgatavalt närvisüsteemi, leevendab agressiooni;
- Yarrow aitab närvivapustused, lõdvestab lihaseid, reguleerib hingamist;
- Naistepuna aitab neutraliseerida hirmutunnet ja ohutunnet.
- 1. Ürdikogu, mis koosneb 1 osast palderjanijuurest, 2 osast piparmündist, 2 osast vesiviljast ja 1 osast humalast, purustatakse põhjalikult. Võtke 2 spl. l kuiv segu, valage keeva veega, nõudke pool tundi.
- 2. Võrdsetes vahekordades peate võtma Baikali kolju, piparmündi, palderjani lehti ja jahvatama pulbriks. 20 g kuiva segu valatakse klaasi keeva veega, nõutakse 40-50 minutit tihedalt suletud kaane all.
- 3. Kui võtate 3 osa kassinaevast, 4 osa palderjani risoomi, 3 osa vesist võsa ja 1 osa pune, saate suurepärase kollektsiooni, mis on efektiivne närvihäirete ajal võtmiseks. Kuivsegu koguses 2 spl. l. valage 500 ml keeva veega, nõudke 1 tund.
- 4. Sama palju palderjani risoome, emajuurt, apteegitilli ja tüümiani purustatakse. Võtke 3 spl. l.segud, vala keeva veega (400 ml), nõuda 40 minutit kaane all.
- 5. 2 spl. l.ürdisegu, mis koosneb võrdsetes osades palderjani, kummeli ja tüümiani seemned, vala keeva veega ja keeda 10 minutit madalal kuumusel. Pärast seda nõutakse puljongit 40 minutit, filtreeritakse.
Näita kõike
Kuidas leida rahu?
Neurasteenia, stressi, närvivapustuse korral määravad spetsialistid patsiendile rahustid. Ravimite toime võib pakkuda inimesele olulist abi:
Paljudele teadaolevat depressiooniseisundit saab peatada ka rahustite tarvitamisega. Sageli, kui rasked vormid närvivapustus, võib arst määrata patsiendile rahusteid, unerohtu, neuroleptikume. Need aitavad inimest, kuid paljudel neist on kõrvalmõjud.
Traditsiooniline meditsiin närvisüsteemiga seotud haiguste raviks soovitab kasutada looduslikke koostisosi. Igasugused rahustavad tilgad, tinktuurid, taimeteed, dekoktid mõjuvad inimorganismile sarnaselt kemikaalid. Rahu leidmiseks piisab alternatiivse ravi retseptide asjatundlikust ja hoolikast kasutamisest.
Lisaks levinud närviravimitele, alternatiivmeditsiini ravimitele on meelerahu leidmiseks palju võimalusi. Ärge unustage, et mitte ainult ravimtaimed ja ravimid ei saa aidata inimest närvipingete vastu võitlemisel ja ajufunktsiooni parandamisel. Puuviljad, köögiviljad ja rahustavad vannid on samuti suurepärased.
Puu- ja köögiviljamahlad
Paljud inimesed, kes sageli kannatavad unetuse, ületöötamise, stressi all, pole isegi teadlikud mõne mahla võimalustest. Igale inimesele tuttav pirn on suurepärase rahustava võimega. Küpsetest pirniviljadest valmistatud mahl täidab südame rahuga. Piisab, kui juua paar tundi enne magamaminekut klaasi sooja mahla, et saada hea puhkus ja tervislik uni.
Banaan, külaline pärit troopilised riigid, peetakse looduslikuks rahustiks. Kodune banaanimahl on rahustava toimega.Üks klaas banaaninektarit aitab unetuse vastu, tagab kerge ja rahuliku ärkamise.
Tuttav punapeet võib rahustada ka närvisüsteemi. värskelt valmistatud peedi mahl segatud lõhnava lillemega. Piisavalt 1 tl. mesi klaasi mahla kohta valmistada tervislik jook. Sa pead seda jooma 2 spl. l. 4-5 korda päevas.
Lõõgastavad vannid
Rahustavate ürtidega dekokte saab võtta mitte ainult sees, vaid lisada ka lõõgastavatesse vannidesse. Oregano, rosmariin, humal, Pärna õis, sidrunmeliss, piparmünt pruulitakse kiirusega 100 g kuiva rohtu 3 liitri vee kohta. Segu aetakse keema ja keedetakse madalal kuumusel 15-25 minutit. Saadud puljong filtreeritakse.
Lõõgastusvannid tuleks võtta üks tund enne magamaminekut. AT soe vesi mugav temperatuur lisada Keetmine maitsetaimed. Lõõgastava vanni aeg on 15-30 minutit. Kui see jahtub, võite lisada kuuma vett.
Taimsed preparaadid
Ravimtaimedel põhinevate ravimpreparaatide hulgas on palju vahendeid, mida võib võtta isegi raseduse ajal. Ravimid jaoks taimne turvalisem kui keemiline analoog. Need põhjustavad vähem kõrvaltoimeid, ei koorma maksa ega kahjusta seedesüsteemi.
Palderjanil põhinevate preparaatide valmistamiseks kasutatakse taime juurestikku, lehti ja varsi. Kõige tavalisem alkoholi tinktuur palderjanijuur ja tabletid. Kuid tilkade efektiivsus on palju tugevam, tinktuuris sisalduva alkoholi tõttu imendub ravim organismis kiiresti.
Palderjan rahustab suurenenud südame löögisagedus leevendab närvipinget. Kasuliku rohuga tee tugevdab und, vähendab soolestiku spasme. Palderjanijuur on osa sellisest populaarsest rahustist nagu Persen.
Passionflower officinalis't kasutatakse valmistiseks ka meditsiinis rahustid. Selle abiga saate normaliseerida une, leevendada närvispasme, leevendada neurasteenia seisundit. Tinktuurid, mis sisaldavad kannatuslille, on ette nähtud nii krambivastane, käte värisemise ja üldise närvivärinaga.
Emarohi on ammu tuntud rahustina. Puhtal kujul kasutatakse seda tinktuuride, tilkade valmistamiseks. Sageli sisaldub ravimtaimede kollektsioonis, kasutatakse jookide, tablettide, keetmiste valmistamiseks.
Paljud populaarsed taimsed rahustid on pojengiekstrakt, naistepuna, maikelluke, kummel, piparmünt. Igal neist ravimtaimedest on tugev rahustav toime. Farmakoloogias on kombineeritud preparaadid, mis ei sisalda mitte ainult taimi, vaid ka keemilisi ühendeid.
Ravimtaimede jõud
Loodus annab inimesele tõeliselt hindamatuid taimi, mis aitavad väga erinevates olukordades. Lisaks ülalnimetatud populaarsetele maitsetaimedele on ka teisi, mille tegevus pole vähem tõhus:
Kõrvuti ürtidega, millest sageli tehakse tinktuure, tilku ja keetmisi, leidub teeks sobivaid taimi. Kõige tõhusam taevasinine tsüanoos, farmakoloogilised omadused see on mitu korda parem kui populaarne palderjan. Pune, tüümian, piparmünt, viirpuu on ürdid, millel on tugev rahustav ja lõõgastav toime.
Kõigil neil taimedel pole meeldiv aroom ja maitse. Toiduvalmistamiseks tervislik tee sisse ravimtaimede keetmine võid lisada mett, kaneeli, sidruniviilu. See aitab muuta joogi nauditavamaks ja tervislikumaks.
Keetmise retseptid
Palju kasulikud dekoktid, millel on rahustav toime, saab kergesti valmistada kodus. Koostisosade loetelu ei erine keerukate komponentide poolest ja toime on tõhus tugevate komponentidega närvisüsteemi häired oh ja stress.
Emarohu tinktuuri valmistamiseks vajate 5 g kuiva hakitud rohtu, mis valatakse 150 ml keevasse vette. Nõuda emajuurt 20-30 minutit, kattes selle kaanega. Tinktuura on mõru, terava maitsega. Kui seda on raske kasutada, võite lisada teelusikatäie mett või suhkrut. Annustamine - 1 spl. l. kaks korda päevas.
Apteegi kummel on kõige kuulsam antidepressant. Toiduvalmistamiseks kummeli tee 10 g kuiva rohu kohta tuleks võtta 180 ml vett. Rohi keedetakse 7-10 minutit, seejärel filtreeritakse see läbi peene sõela. Saadud teed võib kuumade jookide või tavalise vee asemel juua terve päeva.
Oregano keetmise retsept pole samuti väga keeruline. Selle valmistamiseks valatakse 15 g kuiva hakitud pune 80 ml keevasse vette, seejärel keedetakse 7-8 minutit ja lastakse 30 minutit tõmmata. Valmis puljongifilter, juua 50 ml 5-6 korda päevas. Kasuks tuleb pune kasutamine sees, kuid keedist saab kasutada ka näopesuks. Oregano rahustab suurepäraselt närvisüsteemi, soodustab sügavat und.
Piparmünditeed valmistatakse nagu iga ürdi keetmist. Purustatud piparmündilehed valatakse keeva veega, vahekorras 1 tl rohtu 1 klaasi vedeliku kohta. Nõustu piparmündi keetmine närvisüsteemi raviks on parim pärastlõunal. Jook normaliseerib und, rahustab närve, lõdvestab lihaste süsteemi.
Ravimtaimede võtmine on efektiivne mitte ainult ühte tüüpi taimedest valmistatud keetmise kujul. Lihtsa järgi valmistatud taimsed preparaadid rahvapärased retseptid, suudab oluliselt taastada purustatud närvisüsteemi, normaliseerida une ja rahustada südamelööke.
Täiskasvanutele mõeldud rahustavaid ürte saab kombineerida mõnesse rühma:
Ravimtaimedest valmistatud rahvapärased abinõud ei ole oma tõhususe poolest madalamad farmatseutilised preparaadid.
Rahustid rasedatele
Perre lisandumist ootavad emad vajavad sageli rahusteid. Kuid lapse ootuses ei tohiks seda kasutada ravimid. Rasedatel soovitatakse võtta ravimtaimede keetmisi ja tinktuure.
Lapseootel naistele sobib paremini piparmündi, melissi, kummeli, tüümiani ja pärna keetmine. Kõik need ürdid ei sisalda allergeene, neil on meeldiv maitse ja aroom, ilma et oleks vaja sisemine vastuvõtt lisakomponendid. Rasedad naised, kes puutuvad sageli kokku stressirohke olukordadega, selle valdkonna spetsialistid traditsiooniline meditsiin Traditsiooniline padi on soovitatav asendada mururulliga. Maitsetaimede pehme meeldiv aroom täidab unistuse uute rahustavate nootidega. Niiduürtide lõhn aitab toime tulla depressiooni, ületöötamise, hajameelsuse ja närvipingetega.
Saate oma tervise eest hoolitseda, võttes tervendavad dekoktid ennetuslikel eesmärkidel. Küllastunud keetmiste regulaarne tarbimine aitab elada ilma unisuse ja letargiata.
Tänapäevased tahvelarvutid ei üllata kedagi. Samuti ei imesta kedagi, et nende hinnad tõusevad kiiremini kui esmatarbekaupade hinnad. Selle põhjuseks on sanktsioonid ja rubla kokkuvarisemine, odav nafta ja globaalne kriis. See artikkel ei räägi sellest, vaid sellest, miks sageli ei anna ilmselgete kõrgete hindadega pillid rahustavat toimet, mida ravimtaimed võivad täiskasvanu närvisüsteemile tuua.
Alustame sellest, et enamik rahustavaid ravimeid, mis on toodetud tablettide ja tinktuuridena, sisaldavad ravimtaimedest saadud toimeaineid. Nende ürtide sihtotstarbelise kasutamisega tuleb olla ettevaatlik ja annust tuleb manustada oskuslikult. Seetõttu panevad rahustite tootjad ühte tabletti rangelt vajaliku koguse ainet, mille üleannustamine võib lõppeda ebaõnnestumisega. Loetleme rahustavad ürdid täiskasvanu närvisüsteemile, mida müüakse nii tablettidena kui ka kujul taimsed preparaadid.
Täiskasvanu närvisüsteemi rahustavate ravimtaimede loetelu
- Palderjan,- pune,
- emajuur,
- Kannatuslill,
- naistepuna,
- Melissa,
- Küpros,
Kõigil neil on üldine rahustav toime, mõjutades kesknärvisüsteemi neuroosi ja stressi ajal. Nende ravimtaimede toime kuulub spasmolüütilise (rahustava) kategooriasse, paljud neist leevendavad pingeid ja neuroose, mis on tingitud veresooni laiendav toime. Hoiduge nende ravimtaimede kontrollimatu kasutamise eest, kuna nende pidev kokkupuude kesknärvisüsteemiga võib põhjustada Negatiivsed tagajärjed.
Kompleksne ürdikollektsioon tee jaoks. Maitsetaimed rahustava toimega
Rahustavat teed saate ise valmistada ainult siis, kui teate ürtide annust ja olete kindel, et mõju ei too kaasa ettearvamatuid tagajärgi. Tavaliselt valmistatakse rahustava tee kompleksne ürdilehtede kollektsioon:pärna õied,
- kummeli õisikud,
- rukkilill,
- tavaline immortelle,
- kibuvitsa lehed,
- maasika-, vaarika-, sõstralehed,
- väikesed piparmündilehed
emajuur,
- salvei,
- nurmenukk,
- naistepuna võrsed,
- pune,
- tüümian (tüümiani),
- harva - palderjanijuur (see on see, kes annab tugevaima rahustava toime).
1 teekannu valmistamiseks vajate 4 supilusikatäit kollektsiooni, mis on kogutud võrdses vahekorras ülaltoodud ürtidest ja õisikutest (sobivad erinevad variandid), valage 1 liiter keeva veega ja laske kaheks tunniks soojas kohas tõmmata. Soovitatav on tarbida 1 spl kolm korda päevas. Võite lisada sidrunit või mett.
Mitmed rahustava toimega taimsed tinktuurid
Müügil pole mitte ainult tinktuure ja tablette, millel on ühe ürdi aktiivne rahustav aine, vaid ka nn segud, mis on optimaalselt valitud segud. aktiivsed koostisosad rahustava toimega maitsetaimed. Kõik need on reeglina alkoholi sisaldav tinktuur, mida võetakse suu kaudu tilkade kujul. Sellistel juhtudel on annus näidatud kasutusjuhendis, selgitage kindlasti seda küsimust, kuna mõnedel taimsetel preparaatidel võib olla tugev tegevus ei mõjuta kesknärvisüsteemi ja üleannustamine on täiesti ebasoovitav. Kõige tõhusamatest ja tavalisematest tinktuuridest võib eristada järgmist:MÕISTATUD. Koostis sisaldab: emajuur, humal, kaer, meliss, viirpuu, koriander, alkoholipõhine magus ristik. See leevendab üldist pinget ja närvilisust, aitab lõõgastuda, eriti enne magamaminekut, leevendab väsimust ja ärevust. Saadaval nii tilkade kui ka dražeedena.
NOVO-PASSIT. Kõige "reklaamitud" bränd, millest kõige paremini äratuntav rahustavad tinktuurid. Sisuliselt, see tasuürte on ravitsejad iidsetest aegadest peale närvide rahustamiseks kasutanud. Koostis: palderjan, meliss, naistepuna, kannatuslill, viirpuu, humalaseemikud, leedri vili, guaifenesiin. Täiskasvanud organismi jaoks piisab sellest rahustavatest ürtidest täiesti ja igaühe kontsentratsioon on optimaalsete tulemuste saavutamiseks hoolikalt valitud. Saadaval tilkade kujul alkoholi baasil. Üleannustamise korral võib see põhjustada uimasust, letargiat, oksendamist, peavalu. Lugege hoolikalt kasutusjuhendit.
ROHELISED TILKAD. Kompositsioon sisaldab palderjani, maikellukese, belladonna ja levomentooli tilkade tinktuuride segu. Hämmastav lõõgastav efekt õige annus, rahustav toime
SEDARISTON. Koostises - naistepuna, palderjan, sidrunmeliss. Tõhus unerohi, mille põhifunktsioonides on eemaldamine närvipinge, ärevus. Arstid määravad selle neurooside vegetatiivsete ilmingute jaoks.
Rahustavad ürdid teede ja keetmiste kujul toovad kiiret leevendust kõigile stressirohke olukord. Need leevendavad selliste sümptomite ilmnemist nagu ärevus, närviline üleerutus ja uinumisprobleemid.
Stress ja taimne ravim
Rahustavad maitsetaimed on looduslikud abinõud mis aitab teil pärast tegusat päeva lõõgastuda. Taimne ravim on ohutu. Nende tegevus ei mõjuta keha negatiivselt. Taimsed infusioonid aitavad üle saada uinumisega seotud raskustest, ebamugavustundest, stressirohketest seisunditest, mis põhjustavad emotsionaalset erutust.
Stress on meie ajal tavaline nähtus. Ta käib inimestega peaaegu iga päev kaasas. Põhjustab kiire elutempo, ebatervislik toitumine, negatiivsete emotsioonide ja kogemuste kogum antud olek. Päeva jooksul tuleb inimesel ette sadu selliseid olukordi ega märka sageli oma keha reaktsiooni. Kuid stressi negatiivne mõju mõjutab meid negatiivselt ja põhjustab südamehaigusi, seedeelundkond, peavalu sümptomid ja halb enesetunne.
Kõige sagedamini piisab stressiravis närvisüsteemi rahustavate ravimtaimede kasutamisest. Need toimivad õrnalt, kuid tõhusalt, eriti kui neid regulaarselt võtta. Ravi nendega kestab tavaliselt neli kuni kuus nädalat. Pärast kahenädalast pausi võib ravikuuri korrata.
Taimed stressi ja depressiooni raviks
Mõelge, milliseid närvisüsteemi rahustavaid ürte kasutatakse stressi ja depressiooni raviks:
- Viirpuu. See on põõsas, mille õied ja viljad sisaldavad tanniine, fütosteroole ja flavonoide, mis normaliseerivad südamelihase tööd ja suurendavad veidi selle kontraktsioonide tugevust. Alkoholi infusioon viirpuu mõjub närve rahustavalt. See on eriti tõhus erutusest põhjustatud südame rütmihäirete korral. Närvide rahustamiseks viirpuust tee valmistamiseks peate 10 minutit 150 ml keevas vees keetma teelusikatäit taime kuiva toorainet, kurnama (saab magustada). Sa peaksid jooma kuni 3 korda päevas.
- Magnoolia. Tuntud oma suurepäraste lillede poolest. Lisaks kõrgetele dekoratiivsetele omadustele on sellel raviomadusi. Uuringud on kinnitanud anksiolüütilist, rahustav toime. Magnoolial on antidepressantne toime, aitab halb tuju, energiakadu.
Maitsetaimed südame rahustamiseks
Paljud uuringud on näidanud, et Valerian officinalis on üks tõhusamaid rahustavaid ürte, mis normaliseerivad südame tööd. See sisaldab palju eeterlikke õlisid, mis leevendavad peavalu. Taimsed preparaadid aeglustavad südame tööd, vähendavad stressi ja närvipinget. Ravimid leevendavad astmahooge, südamepekslemist, krampe, värisemist ja kipitust jäsemetes, mis tekivad närviline maa. Kuid need ravimid võivad kahjustada ka psühhomotoorset aktiivsust, seega peaksite järgima erilist hoolt autoga sõites.
Ja selle ekstraktid on osa paljudest rahustitest, mis hõlbustavad uinumist, leevendavad ärevus- ja ärrituvustunnet. Sellest ürdist saad preparaate valmistada ka kodus. Kasutades siiski ravimid taime toorainest, peate meeles pidama, et 3-4 nädala pärast peate mõnepäevase pausi tegema. Selle aja möödudes saate selle uuesti kasutusele võtta.
- 100 g purustatud palderjanijuuri vala 1/2 liitrit puhast viina. Seda tuleks lasta tõmmata nädalaks, aeg-ajalt anumat loksutades. Pärast seda tuleb toode filtreerida. Tinktuurasse lisage 2 tassi keedetud külma vett, segage ja valage tumedatesse pudelitesse. Peate seda hoidma külmkapis. Ravimit võetakse 3 korda päevas pärast sööki, 40-50 tilka klaasi veega.
- Palderjani tee valmistamiseks unetuse vastu tuleb teelusikatäis taime purustatud juurt 10 minutit 150 ml keevas vees keeta, kurnata, magustada meega. Joo tund enne magamaminekut.
Millised ravimtaimed rahustavad südant? Selle organi neuroosiga on soovitatav juua emajuure infusioone. See taim leevendab stressi sümptomeid ja hoiab ära selle ägenemise.
Liiga intensiivse südametöö puhul aitavad rahustavad maitsetaimed nagu viirpuu, raudrohi. Need parandavad vereringet ja suurendavad südamevatsakeste hapnikuvarustust.
Melissa, kummel, piparmünt - rahustavad ravimtaimed lastele
Laste närvisüsteemi hüperaktiivsust võivad põhjustada mitmed vaevused. Juba esimeste gripi sümptomite ilmnemisel muutub laps nõrgaks ja ärrituvaks. Beebi raskest seisundist vabastamiseks peaksite andma talle juua taimetee melissist, piparmündist või kummelist. Need ravimtaimed aitavad uinuda ja lõõgastavad noort keha. Kummel on üks populaarsemaid ja ohutumaid närvisüsteemi rahustavad maitsetaimed, millele saab rakendada imikud alates esimesest elukuust.
Piparmündil on lõõgastav toime silelihased seedetrakti, tänu millele leevendab stressist ja närvipingest tulenevaid mao ja soolte spasme.
Närvirohud raseduse ajal
Rasedus on ainulaadne periood, mil paljusid närviravimeid nende tõttu ei soovitata spasmolüütilised omadused ning enneaegsete ja soovimatute emaka kokkutõmmete võimalus. Milliseid rahustavaid ürte saab sel ajal kasutada? Lapseootel ema võib ohutult kasutada rahustava toimega ohutuid taimi, mille hulka kuuluvad sidrunmeliss ja palderjan.
Närvipingeid saab vähendada lõõgastava vanni võtmisega, millele on lisatud kummeli, sandlipuu, lavendli, kadaka, roosi, salvei, muskaatpähkel. Mõne tilga ühte neist õlidest võib leotada taskurätikusse ja seejärel stressi või ärevuse ajal sisse hingata. Nad stimuleerivad kehas väsimust taluvate kemikaalide tootmist.
Taimne rahustav tee
Maitsetaimedega närvide rahustamiseks võite kasutada allolevat retsepti.
Närvipinges elavatele inimestele taimetee valmistamiseks vajate:
- 100 g viirpuu vilja;
- 40 g melissi ürti;
- 30 g kummeli lilli;
- 20 g naistepuna;
- 10 g palderjanijuurt.
Sega ürdid kausis korralikult läbi, aseta tihedalt suletavasse anumasse. Infundeerige üks supilusikatäis segu 5 minutit kaane all 1 tassi keevas vees. Joo ½ tassi soe infusioon 2 korda päevas söögikordade vahel. Keetmine rahustab närve, tugevdab südant ja ka alandab vererõhk.
Siirup, mis rahustab närve
Selle valmistamiseks peate võtma 10 g: palderjani, kummeli lilled, viirpuu ja kassipuu. Segage ja valage ½ liitrit alkoholi, laske 14 päeva tõmmata. Valmis tinktuura kurna ja sega 200 ml mee ja 200 ml taimse glütseriiniga. Valage klaaspudelitesse, hoidke pimedas jahedas kohas. Ärevushoo, hüsteeria, paanika korral võtta 1 spl 2 korda päevas. Siirup taastab närvilise tasakaalu kehva tervise, äkiliste meeleolumuutuste hetkedel, leevendab depressiooni. Sellel on rahustav ja kergelt hüpnootiline toime.
Närvipingete maandaja
Teil on vaja järgmisi koostisosi:
- 50 g melissi lehti;
- 10 g lavendliõisi;
- 5 g kuivatatud mustsõstraid;
- 1 liiter kuiva valget veini;
- 50 ml alkoholi.
Maitsetaimed tuleb valada purki, valada alkoholi ja veiniga, leotada 3 päeva, filtreerida ja valada puhastesse pudelitesse. Joo 2 korda päevas, 25 ml.
Muud viisid närvide rahustamiseks
Palju taimsed preparaadid mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Sellise ravi täienduseks võib olla massaažiprotseduur, mis aitab lõõgastuda ja vähendada stressi. Massaaž on veelgi tõhusam, kui seansi ajal kasutatakse eeterlikke õlisid. Regulaarne ravimtaimede kasutamine aitab hoida meie tervist.
Nagu teate, on lastel vajadus vaikse puhkuse ja täieliku taastava une järele suur. Kuid igapäevane "üledoos" mitmesugustest muljetest, uutest teadmistest ja oskustest saab kasvavale mehele ületamatuks takistuseks. Ta ei saa rahulikult magada, uni on häiriv, beebi nutab sageli, söögiisu on halvenenud, laps hakkas koolis kehvemini õppima, on närviline ja kapriisne. Kõik need ja paljud teised lapse käitumise tunnused, mis vanemaid häirivad, annavad võimaluse mõelda, kas laps vajab abi.
Lapse närvisüsteemi saate rahustada rahustavate ravimtaimede abil.
Kiirusta apteeki järele rahustid ja psühhostimulandid pole seda väärt. On palju vähem mürgiseid ja loomulikumaid viise, kuidas aidata lapsel leida harmoonia iseenda ja ümbritseva maailmaga. Üks neist meetoditest on fütoteraapia.
Mis on fütoteraapia?
Fütoteraapia on inimese ravi ravimtaimede ja sellistest taimedest valmistatud preparaatidega. Vanad kreeklased olid esimesed, kes kasutasid jookide valmistamiseks ravimtaimi, neile järgnesid Sumeri ravitsejad. Taimne ravim oli populaarne Ivan Julma Katariina II õukonnas ja on säilinud tänapäevani. Nii on paljude taimsete preparaatide retsepte testitud isegi mitte aastaid, vaid aastatuhandeid. Möödas on ajad, mil ravitsejaid peeti nõidadeks ja neid kardeti. ametlik meditsiin ei ole pikka aega rohuteadlastega vaielnud ja sageli on arstidel hea meel kaasata oma täielikku traditsiooniline ravi ja fütoteraapia.
Närviline, erutuv, kergesti väsitav laps, ulakas rinnalaps või väsinud koolipoiss... Maitsetaimed võivad neid kõiki aidata. Peate lihtsalt teadma, milliseid rahustavaid ürte ja kuidas neid lastele kasutada.
Maitsetaimed, millel on lastele rahustav toime:
- naistepuna,
- Melissa,
- Palderjan,
- piparmünt,
- Plantain,
- lavendel,
- männiokkad,
- Hop,
- pune
- emajuur,
- seeria.
Maitsetaimed, mis on lastele vastunäidustatud:
- luud,
- vereurmarohi,
- salupuu,
- Tansy,
- Tsitrusviljade lehed ja koor.
Laps võib ravimtaimi võtta mitmel viisil: keetmised, teed, tõmmised, eeterlikud õlid, rahustavad taimevannid, vedelikud, kompressid. Konkreetse ürdi valik ja sellest ravimi valmistamise meetod sõltub eelkõige lapse vanusest. Vaatame iga vanuseetappi eraldi, koos võimalikud probleemid ja nende lahendusvariandid.
Laps võib juua taimeteesid või teha ürtidele kompresse ja losjooni
Lapsed vanuses 0 kuni 1 aastat
Tavaliselt sisenevad ravimtaimed vastsündinute ellu esimestel päevadel pärast väljakirjutamist sünnitusmaja. Ema ja isa hakkavad lapse vannile lisama veidi nööri keetmist. See rahustab last ja puhastab paremini tema õrna beebinahka.
Ravimtaimede kasutamine beebivannides on tavaline praktika. Kõiki lubatud ürte kasutatakse tõmmiste valmistamiseks, mida saab seejärel suplusvette valada. Aga mitte samal ajal. Korraga võite võtta mitte rohkem kui 4 tüüpi taimi.
Lisaks veenduge enne protseduuri alustamist, et beebil poleks allergiat ravimtaimede suhtes. Selleks pühkige selle käepide valmis puljongis leotatud vatipadjaga. Kui 15-20 minuti pärast jääb nahk puhtaks, ei puneta, ei paisu ega määrdu, võite sellise fütokollektsiooniga last vannitada.
Laps õpib esimesi taimravi seansse varases lapsepõlves, kui vanemad teda ürdivannis vannitavad.
Imikute ravivannide võtmise veetemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui +37 kraadi Celsiuse järgi. Siin on mõned lihtsad retseptid rahustavad vannid vastsündinutele ja kuni 1-aastastele lastele:
- Vann lõõgastumiseks. Succession, emajuur ja sidrunmeliss. 10 liitri valmis vee jaoks kasutage 3 spl. lusikad ürdisegu (sega maitsetaimed võrdsetes osades), vala keeva veega (umbes 400 grammi). Infundeerige umbes 30 minutit. Kurna, kuni puljong on suspensioonist täielikult puhastatud ja lisa suplemiseks ettevalmistatud vanni. Lapsele viimine peaks toimuma 10 minuti jooksul. Korrake protseduuri kahe päeva pärast. Üldine ravikuur on kaks kuud.
- Vann une normaliseerimiseks. 10 liitri valmis vee jaoks peate võtma nõelu (umbes 30 g), piparmünt ja pune. Valage kõik ürdid keeva veega ja jätke umbes tund. Keeva veega valatud männiokkaid tuleks nõuda maitsetaimedest eraldi. Nii üks kui ka teine puljong tuleb filtreerida ja valada ettevalmistatud vanni. Võtke 10 minutit kolm korda nädalas. Üldine kursus on kuu.
Keeda vastsündinutele rahustavaid teesid ravimtaimed arstid soovitavad mitte varem kui lapse 4-kuuseks saamisel. Just sel ajal hakkavad vanemad tutvustama esimesi täiendavaid toite ja beebi kehal on palju lihtsam uusi "tooteid" vastu võtta.
Rahustavaid lasteteesid saab ise valmistada, kuid parem on osta apteegist, kuna neid on praegu mitukümmend.
Valige need, mis ei sisalda keelatud jaoks laste kasutamine maitsetaimed (vt ülaltoodud loendit), samuti teed, mis ei sisalda ürte – potentsiaalselt tugevad allergeenid(nagu näiteks pärnaõis).
Rahustavad teed kummeli, melissi, emajuure baasil normaliseerivad und, leevendavad hüpertoonilisust, parandavad seedimist ja närvisüsteemi seisundit.
Maitsetaimi saab kuivatada iseseisvalt või osta apteegist valmis kuivatatud ürte.
Kõige kuulsamad ravimtaimedel põhinevad laste rahustavad teed:
- Apteegitilli tee vastsündinutele. Tugevdab immuunsüsteemi, parandab seedimist, aitab toime tulla koolikutega, soodustab kaltsiumi paremat imendumist ja leevendab lihasspasme. Normaliseerib und. Saate seda osta apteegist (pakitud pakendis) või saate seda ise valmistada. Selleks purusta teelusikaga apteegitilli seemned (2 grammi) ja vala peale keev vesi. Katke nõud ja laske toorikul tund aega tõmmata. Seejärel lahjendage puljong keedetud veega mahuni 200 ml. Apteegitilli tee andmist tuleks alustada järk-järgult, 1 teelusikatäis päevas, mis toob kaasa 6 teelusikatäit päevas nädala lõpuks.
Apteegitilli tee sobib suurepäraselt vastsündinu koolikutega toimetulemiseks.
- Kummeli tee. Selle tee valmistamiseks on vaja lilli. kummel. Valage umbes 5 grammi rohtu keeva veega ja laske 40–45 minutit tõmmata. Viige mahuni 250 ml. Andke teelusikatäis kaks korda päevas. See tee on põletikuvastane ja sügavalt rahustav. Teeb beebi une heli.
Lisaks rahustavale toimele on kummel suurepärane põletike vähendamiseks.
- Taimetee "Vanaema korv". See on valmis apteegitilli tee, mida saate osta igast apteegist. Karbis on 20 kotikest. Aitab toime tulla koolikutega ja on kerge lahtistava toimega, rahustab ja lõdvestab last. Päevane annus sellise tee puru jaoks kuni 1 aasta peaks olema võrdne ühe söötmise mahuga. Lastele pärast 12 kuud võib annust suurendada 200-300 ml-ni.
Teed apteegitilliga "Vanaema korv" saab osta apteegist
- Piparmündi rahustav tee. Seda teed on lihtne valmistada ja see kindlasti meeldib teie väikesele. Vaja läheb 2 spl piparmünti, 1 spl humalakäbi, 1 spl palderjanijuurt. Kõik taimsed koostisosad tuleb segada, võimalikult peeneks purustada ja keeva veega pruulida. Vaja läheb veidi vähem kui pool klaasi vett. Jäta umbes pooleks tunniks seisma. Alla 1-aastastele lastele anda 4-5 korda päevas teelusikatäis. Imikud vanuses 1 kuni 3 aastat - kaks kuni kolm supilusikatäit viis korda päevas. Koolieelikud 1 klaas kolm korda päevas.
Saate ise piparmünditeed valmistada
Järgmises videos räägib kogenud apteeker, milliseid rahustavaid teesid ja ürte saab apteegist osta.
Lapsed vanuses 1-2 aastat
Üheaastastele lastele võib lisaks kõikidele ülaltoodud maitsetaimedele anda lisaks palderjani, pärnaõisi, pune.
Juba 2-aastased beebid võivad naistepuna ürti julgelt lisada juba lubatud sortimenti.
Lapsed vanuses 3-9 aastat
Imikud, kes on ületanud esimese tõsise vanusepiiri 3 aastat, võivad teele lisada lavendlit. Vannitamisel võib kasutada alates 3-4 aastast aroomiõlid, siiski tuleks hoiduda selle perekonna "eksootilistest" esindajatest - tsitrusviljadest, teest ja sandlipuust jne. Parem on eelistada taimeõlisid, mis on iseloomulikud looduslikule tsoonile, kus te elate.
Okaspuuvannil on suurepärane närve rahustav toime. Selle jaoks võite kasutada eelnevalt pruulitud ja infundeeritud nõelu ning männi eeterlikku õli. Lisamisel eeterlikud õlid Järgige rangelt pakendil märgitud annust. Kaks või kolm lisatilka "maitse pärast" võib põhjustada lapsel allergilise reaktsiooni.
Eelkooliealised ja väikelapsed koolieas rahustavaid ürte võib kasutada tilkade ja tablettidena (kui me räägime homöopaatilistest preparaatidest).
3–9-aastased lapsed saavad osta homöopaatilisi taimseid ravimeid
Kui fantaasiat jätkub, võite teha mis tahes teesid, aga ka keetmisi vanni võtmiseks, peaasi, nagu ka tervendavate rahustavate ürdivannide puhul, mitte segada korraga rohkem kui 4 ürti.
Mõnede rahustavate ürtide omadused
- Piparmünt. Mentooli olemasolu tõttu on see taim tõeline antibakteriaalne relv. Mündi keetmisega vedelikud eemaldatakse kihelus ja põletik. Murul on kerge rahustav toime, samal ajal tugevdab see bronhe ja kopse. Seda tuleks võtta tee või vannina, eelistatavalt 30 minutit enne lapse magamaminekut.
Piparmünti võib kasutada tee või vannina.
- Palderjani juur. See on suurepärane rahusti, millel on ka väljendunud rahustav ja valuvaigistav toime. Lisaks on palderjanijuur suurepärane taimne antidepressant. Saate seda võtta teele lisades. Vastsündinutele palderjanit ei soovitata, küll aga võib juuretüki marli sisse mässida ja beebi voodi lähedale panna. Ta magab paremini.
Palderjani ei soovitata vastsündinutele.
Melissa normaliseerib seedimisprotsessi
- Emarohi. Kõik teavad selle rahustavatest omadustest, isegi inimesed, kes on meditsiinist väga kaugel. Lapse teele või vannile emarohu lisamisel on kasulik ka teada, et sellel taimel on krambivastased, taastavad ja diureetilised omadused.
Emarohtu võib anda lapsele tee kujul või lisada vanni vannitamisel.
Nööril on kerge rahustav toime