Aroomiõlideks nimetatakse kõnekeeles taimedest ekstraheerimise, destilleerimise või pressimise teel saadud eeterlikke õlisid, mille koostis on osutunud lõhnavaks, kasulikeks omadusteks ja kõrge lenduvate ainete kontsentratsiooniga.
Täna saate osta estreid (teine nimi) igas apteegis. Pakendatud viaalidel on tavaliselt silt "looduslik eeterlik õli". Kosmeetikasaitidel räägitakse palju võltsingutest, kui nad müüvad ehtsate estrite asemel lahjendatud estreid ja et kvaliteetne õli võib olla ainult väga kallis. Odavatest aroomiõlidest võivad aga saada ka abilised kehahoolduses ja iluhoolduses.
Hingake mõnuga!
Eeterlikud õlid võib aidata leida rahu ja harmooniat, mis varem või hiljem avaldab kehale kasulikku mõju, kui "eetrite" kasutamine on regulaarne ja õige.
On teada, et mõnikord on meil näos erinevate sisemiste protsesside tulemused. Igasugused kogemused, ebaharmoonilised suhted iseenda ja maailmaga peegelduvad näonahal, selle värvis ja kvaliteedis. Seetõttu on oluline õppida aroomide tegelikku koostist valima ja sellega aroomilampi laadima: rahustav või kosutav, kontsentratsiooni ja efektiivsust tõstev jne. Iga olukord nõuab erinevat lähenemist, pealegi võivad naisel olla lemmiklõhnad, mis ärgitavad teda tegutsema või, vastupidi, lõõgastavad. Õli juhised näitavad selle peamised omadused, lugege.
Tavaliselt umbes 20 ruutmeetri suuruse ruumi jaoks. m piisavalt 5 tilka eeterlikku õli. Liigne keskendumine on täiesti põhjendamatu ja võib isegi põhjustada peavalu.
Sissehingamise ajal saate eeterliku õliga üle hingata. Kui soovite oma nägu enne edasist sügavpuhastust lihtsalt aurutada, tilgutage lihtsalt kummeli- või piparmündiõli (mitte rohkem kui paar tilka). Vajadusel meditsiiniline protseduur, näiteks külmetuse korral vali männi-, eukalüpti-, kaneeliõli. Okaspuutoodetel on põletikuvastased omadused.
Parandage tavapärase kosmeetilise kreemi kvaliteeti
Mis tahes kreemi: kätele ja jalgadele, näole, kehale saab hõlpsasti "enda jaoks" uuendada. Kreemi kvaliteeti parandab aroomiõli, mis on lahjendatud baasõliga (neutraalne ja ilma tüüpilise lõhnata), näiteks virsiku-, jojoba-, nisuidu-, oliivi- ja isegi päevalilleõliga. Tänapäeval kasutatakse laialdaselt kosmeetilist õli, milles estrid on lahustunud, ning selle tõestuseks on selliste toodete rohkus apteekide ja kosmeetikapoodide riiulitel, samas kui saate ise luua ainulaadse koostise.
Kui vajate oma nahale eeterlikku õli, valige ainult kvaliteetsed, sertifitseeritud aroomiõlid.
Rohkem oluline punkt. Paljud naised kurdavad rasuse naha üle. Juba ainuüksi mõttest estrite kasutamisest (jah, just õlile kui kosmeetikatootele viidates) kardavad nad: kas nahk muutub veelgi rasusemaks. Paljud estrid aga parandavad rasuse näonaha kvaliteeti, muutes selle matiks ja sametiseks. Sama kehtib ka kuiva naha kohta. Aroomiõlid on tegelikult universaalsed abimehed kustumatu ilu säilitamisel.
Eeterlike õlide kasutamise kohta kosmetoloogias loe lähemalt artikli teisest osast. Seniks teeme veeprotseduure :)
Kas vann või vann ...
Eeterlikud õlid on võtmisel asendamatud veeprotseduurid. Vannis käies saate iga kord erinevaid efekte saavutada. Näiteks vann magusa apelsiniõliga kosutab, lavendliga rahustab, eukalüptiga aitab külmetuse korral (või toimib ennetava meetmena, kui oled ülejahtunud).
Õli pole soovitav otse vette viia – see lihtsalt hõljub pinnal. Selleks, et õli lahustuks, tuleks see esmalt tilgutada teatud juhikusse, näiteks soola, sooda või piima sisse ja seejärel segada see segu vette.
Vannis või saunas piisab kopsude puhastamiseks vähesest pliidile tilgutatud aromaatsetest õlidest ning märg ja avatud pooridega nahk neelab kindlasti selle või teise eetri kasulikkuse.
Populaarsete eeterlike õlide omadused ja kasutusalad
lavendliõli- üks mitmekülgsemaid aroomiõlisid ja selle kasutusala on väga lai. Nii et kui te pole kunagi estreid kasutanud ja soovite seda proovida, kuid ei tea, kust alustada, alustage lavendlist.
Terapeutilistel eesmärkidel saab seda kasutada raviks nahalööve, akne ja kerged põletused. Selle õliga on mõttekas määrida ka lõikekohti, kriimustusi ja putukahammustusi, sest sellel on suurepärane desinfitseeriv toime.
Võtke vanni vaid 5 tilga õliga, et leevendada stressi ja parandada öist und. Peavalude leevendamiseks hõõruge oimu ja otsaesist.
Kui lisate paar tilka lavendli eeterlikku õli sooda lahus, siis saad tõhusa kaenlaaluste deodorandi. Ja kui teil on inhalaator, aitab lavendel külmetust ravida.
Lavendli eeter, va meditsiiniline kasutamine, kasutatakse ka majapidamises: riiete loputamisel, et anda neile eriline värskus, põrandate pesemisel ja ööliblikate peletamiseks. Kui paned paar tilka tualettpaberi rulli, siis on tualettruumis alati lavendlilõhn.
Õli teepuu aitab toime tulla selliste probleemidega nagu dermatiit, ekseem, jalaseen, küüneseen, akne, tüükad, herpes, putukahammustused.
Lihtsa šampoonile lisatud teepuueeter vähendab kõõma teket, leevendab psoriaasi sümptomeid ja ajab kõik täid laiali, kui need ootamatult ilmuvad.
Kodumajapidamises kasutamiseks võite teha desinfitseeriva pihusti, segades teelusikatäie õli 300-500 ml veega ja asetades selle lahuse pihustuspudelisse. Sellist pihustit pihustatakse näiteks ukselinkidele, tööpindadele jne.
Et hoida kirbud oma lemmiklooma vaibast eemal, tilgutage õlisid ümber, selline rõngas hoiab need väikesed vereimejad eemal.
sidruniõli samuti on lai rakendus. Kaks tilka klaasi vee kohta loputamiseks vähendab halb lõhn suust. Kui lisada šampooni, saame kõõmavastase vahendi. Vanni võtmine või sidruniõli põleti kasutamine aitab teil rahuneda. Aaloemahlaga õli on juba desinfektsioonivahend.
Pärast sidruniestri välispidist pealekandmist on parem hoida eemal eredast päikesevalgusest umbes 12 tundi, sest nahk muutub ultraviolettvalguse suhtes ülitundlikuks.
Kaubanduslikel eesmärkidel võib lisada õli pesuvahendid põranda ja nõude jaoks ning kui segate mõne tilga oliiviõli, siis saad hea mööbli poleerimissegu.
Võib kasutada kõhu masseerimiseks kõhukrampide ja iivelduse leevendamiseks. Rinnale ja kurgule kandmisel võib piparmündi- ja eukalüptiõli segu leevendada köhahood ja eemaldada bronhide ummistused.
Tilk puhas õli paneb kõik puugid naha alt välja tagasi roomama. Kui lisate veenõusse õli ja hoiate selles väsinud jalgu, siis väsimus taandub, jalad puhkavad.
Kodu märgpuhastus on soovitatav teha piparmündieetriga, selline mopimine lisab ruumidesse värsket aroomi ja mõjub antibakteriaalselt. Lõhna eemaldamiseks võib jalatsitesse pihustada vee ja õli lahust. Maakodus tõrjub piparmündiõli hästi väikenärilisi ja ämblikke.
Suurepärane rindkere ja kõri hõõrumiseks külmetuse ja astmahoo vastu. Eukalüptil, piparmündil ja palsamil põhinev salv aitab leevendada fibromüalgia valu, kui seda hõõruda kahjustatud piirkondadesse mitu korda päevas.
Eukalüpti eeterliku õliga pihustid aitavad eemaldada köögis ja vannitoas ebameeldivaid lõhnu ja kahjulikke mikroorganisme.
Suurepärane huulte külmavillide, igemehaiguste ja aftoosne stomatiit. Seda õli soovitatakse kasutada veidi lahjendatud kujul. Ei soovitata ülitundlikule nahale.
Lahjendatud nelgiõli võib kasutada ka haavade ja lõikehaavade, seeninfektsioonide, kipituse, jalaseene, verevalumite, putukahammustuste ja kõrvakanalisiseste valude raviks.
Nelgiõliga täidetud elektriline difuusor-tüüpi aroomilamp tõrjub suurepäraselt sääski. Kui lisada soodale paar tilka nelgieetrit ja puistata see vaibale, siis tuleb see segu kirpude ja muude peaaegu nähtamatute putukatega toime, tuleb vaid veidi oodata ja siis vaip tolmuimejaga ära imeda.
Annab koos aroomilambiga kasutamisel õrna rahustava lõhna. Selle eetri hajumine leevendab unetust, leevendab stressi, ärevust ja ärrituvust ning on kasulik depressiivsetes seisundites.
Õli sobib hästi kuivale nahale ning seda kasutatakse ka dermatiidi, ekseemi, akne, lõikehaavade ja verevalumite raviks.
Vastunäidustus: allergiline ambroosia suhtes.
Nagu paljud teised estrid, sobib see muuhulgas suurepäraselt sisselõigete ja marrastuste (kõrge desinfitseerimisvõime tõttu), akne, tüügaste ja putukahammustuste raviks.
Aroomilambi abil saate leevendada stressi, leevendada paanikahoogu, leevendada depressiooni, normaliseerida und ja isegi vähendada peavalu. Lisaks tõrjub viiruki hajutatud eeter sääski ja kärbseid.
greibiõli aitab paistes lümfisõlmede ja peavalude korral, vähendab rasust nahka ja juukseid, hea tselluliidi ja akne vastu võitlemisel.
Nagu lavendliõli, saab ka greibi eeterlikku õli kasutada omatehtud deodorandi valmistamiseks. Selleks segage paar tilka õli söögisooda ja veega, seejärel leotage selles lahuses vatitups või ketas ja ravige probleemseid kohti, näiteks kaenlaaluseid.
Hajutiga pihustatud greibi eeterlik õli võib teie tuju tõsta.
Mõne tilga tilkumine ümber koera vaiba võib tõrjuda kirbud, kuid kassid tuleks sellest õlist eemal hoida. Lisaks sidruniestrile sobib antibakteriaalsete pihuste valmistamiseks hästi ka greibi ester.
See ester sobib ideaalselt antibakteriaalse pihusti valmistamiseks ning lahjendamata kujul tõrjub see tõhusalt putukaid, sealhulgas puuke, lutikaid ja kirpe.
Vastunäidustused: rasedus, imetamine.
Eeterlike õlide kosmeetiline kasutamine
Kosmetoloogia areneb nagu ei kunagi varem ja iga päev toob uusi avastusi, sest teadlased teevad koostööd kosmeetikafirmade tehnoloogidega. Turule ilmuvad huvitavad uute omadustega tooted. Kuid muutumatuks jääb see, et sajandi jooksul kosmeetika lisada aineid aromaatsel alusel - aroomiõlid. Kuidas rohkem sisu neid losjoonides, šampoonides ja kreemides, seda enam hindavad neid naised, kes pole lõhnaainete suhtes ükskõiksed. Lisaks saavad daamid hoolduseks eetreid kasutades positiivset laengut, saades täiendavat tooni ja võimsat energiavaru.
Estrite eelised ja eelised kosmetoloogias
Looduslikku õli kasutatakse peaaegu kõigis keha-, juukse- ja küünehooldustoodetes. Sageli sisse ostetud puhtal kujul aroomiõlisid lisatakse iseseisvalt oma lemmikkosmeetikale või võtke nendega kodus vanni.
Aroomiõlid aitavad võidelda meditsiinilise päritoluga kosmeetiliste probleemidega: akne ja nahapõletikud, koorumine ja liigne kuivus isegi enneaegse vananemise korral.
Meile tuttavad klassikalised õlid, tuntud alates " vanaema retseptid”, nagu roos, lavendel, sidrun ja mänd, ei jää populaarsuselt alla tänapäevastele patšulist, nerolist ja kookosest saadud eksootikatele. Ühendab neid kõiki vaieldamatu kasu, kuid erinevad üksteisest rakendusala poolest.
Parimad aroomiõlid igapäevaseks hoolduseks
Hooldatud keha ja juuste seisundi säilitamiseks tuleks toitvate ja niisutavate omadustega eeterlikke õlisid hoida kosmeetikakotis või tualettlaual. Aga mida täpselt? Naisel ei tee haiget, kui ta eristab kõigi teadaolevate omaduste omadusi ja näeb nende kõige kasulikumat rakendust enda jaoks.
Väga tõhusad on oliiv, viinamari, virsik ja seeder. Nõgeseõlil ja jojobaõlil on tõhustatud toime.
Oliiviõli aitab siluda olemasolevaid ebatasasusi näol, ennetab peente kortsude teket. Sisaldab suures koguses E- ja A-vitamiini, mis niisutavad nahka sügavuti ja kaitsevad enneaegse vananemise eest.
viinamarjaõli saadud vilja luudest. Selle abil saavutavad naised suurepärase matistava efekti õline ja kombineeritud nahk. Õli on kokkutõmbava tekstuuriga, eemaldab põletiku ja punetuse näol. Sisaldab koostises oluline vitamiin ja võimas antioksüdant E-vitamiin.
Virsikuõliõrna tekstuuriga, sobib suurepäraselt tundlikele piirkondadele nagu silmalaud ja huuled. Toidab ja noorendab, lisaks on peen meeldiv lõhn.
Seedriõli tänu oma rikkalikele omadustele sobib see kõikidele nahatüüpidele, ka neile, mis on altid ärritusele ja kuivusele. Sisaldab rekordiliselt palju aminohappeid ja mikroelemente. Parandab seisukorda veresooned ja sellel on närvisüsteemi rahustav toime.
nõgesõli edukalt kasutatud tänu hääldamisele bioloogiline toime juuste struktuuri kohta. Tema tavaliste maskide puhul langevad juuksed vähem välja ja muutuvad juurepiirkonnas tugevaks. Kosmeetikud soovitavad omanikel seda kasutada rasused juuksed, sest tänu bioloogilisele toimeaineid see on võimeline taastama juukseid nii väljast kui ka seestpoolt.
Jojoba õli ideaalne näonahale. Saab kergesti hakkama probleemsete piirkondade, aga ka kuiva ja väsinud nahaga. Lisaks on see õli eriti tõhus hiljuti värvitud juustele.
Mida veel?
Tegelikult võib õlisid olla täpselt nii palju, kui on loodusnähte botaanikas, kasulik nahk, juuksed, küüned jne. Tooraineks on maitsetaimed, puuviljad, põõsaste viljad ja kaasaegsed tehnoloogiad võimaldab teha ekstrakti mis tahes taimsest biomassist. Oluline on teada, mida ainulaadsed omadused omab seda või teist õli ja valides lähtu sellest.
Eeterlikud õlid – rõõm ja ettevaatus
Asendamatud iluallikad, aromaatsed õlid nõuavad erilist lähenemist. Nende kasutamine tervise heaks peaks toimuma regulaarselt, doseeritult ja mis kõige tähtsam, rõõmu ja naudinguga. Ja siis on isegi argipäev täidetud harmoonia ja energiaga.
Oluline on meeles pidada, et eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Katsetage nendega hoolikalt, väike teooria valitud toote kohta ei tee halba.
Ärge kunagi tilgutage oma nahale puhast kontsentreeritud aroomiõli – võite saada põletushaavu (näiteks samast kaneeliõlist). Tegelikult võib iga farmakoloogiline toode olla vale käsitsemise korral kahjulik. Kuid “tarkates” kätes teevad aroomiõlid imet!
Eeterlikud õlid on ained tugev lõhn eraldatud erinevaid meetodeid taimsetest materjalidest. Neid kasutatakse laialdaselt parfümeerias, meditsiinis ja muudes valdkondades. Juba iidsetest aegadest on olnud teadus lõhnade mõjust inimese seisundile. Seda teadust nimetatakse aroomiteraapiaks.
Eeterlikud õlid mõjutavad inimest erineval viisil, mõned toonivad, teised vastupidi, lõdvestavad. Mõelge, mis tüüpi eeterlikud õlid on ja millised toimed neil on.
lilleõlid
Lilleeeterlikke õlisid kasutatakse laialdaselt parfümeerias, kuna neil on kõige meeldivamad ja magusamad lõhnad. See sort sisaldab kurereha, lavendel, kummel, roos, jasmiin, lootos, ylang-ylang, palmarosa, niaoli, neroli, kadakas ja jne.Lillelõhnadel on järgmine samm:
1. Aidake toime tulla peavaluga.
2.Oma rahustav toime, mõjutavad seisundit soodsalt närvisüsteem stressi leevendama.
3. Lõdvesta lihaseid, aita võidelda väsimusega, normaliseerida und.
4. Vabanege depressioonid.
5. Suurepärane hoolduseks nahka.
5. Jasmiini krohvid toonik, kosutav tegevus.
6. Mõned lillelõhnad on afrodisiaakumid(roos, ylang-ylang jne)
tsitruseliste eeterlikud õlid
Tsitrusviljade eeterlikud õlid - apelsin, mandariin, sidrun, bergamott, greip, tsitronella, sidrunhein, peenike tera, meliss. Neid aineid kasutatakse laialdaselt parfümeerias ja kosmetoloogias. Sidrun, apelsin, mandariin - üks odavamaid, kuna neid on üsna lihtne saada, kulutades samal ajal väikese koguse toorainet. Sellistel ravimitel on järgmised omadused:1. Hea mõju puutumatus, kaitsta selle eest viirushaigused.
2. avaldada positiivset mõju füüsiline seisund organism.
3. Omama tooniline toime stimuleerida aju.
4. Rõõmustage aidata toime tulla depressiooniga
5. Parandada ringlus ja mõjuvad hästi metaboolsed protsessid .
puitunud eeterlikud õlid
Puiduõlid, nagu nimigi ütleb, ekstraheeritakse puidust. Neil on paks lõhn, väga sageli on need parfümeeria aroomide põhinoodid. Selle liigi hulka kuuluvad: mürr, seeder, sandlipuu, patšuli, vertivert, bensoe, viiruk, amyris, kamper, borneool, guajakipuu jne. Nende aroomide mõju on järgmine:1. Aidake lõõgastuda, leevendada väsimust, leevendada stressi.
2. Normaliseerige südamelööke.
3. Madalam vererõhk.
4. Nad on afrodisiaakumid.
5. Niisutavate omaduste tõttu sobib hästi kuiva naha hooldamiseks.
Antiseptilised ja taimsed eeterlikud õlid
Meditsiinis kasutatakse laialdaselt antiseptilisi eeterlikke õlisid. Nende lõhn võib olla ebameeldiv, kuid selliseid ravimeid kasutatakse sagedamini meditsiinilistel eesmärkidel ja mitte ruumi maitsestamiseks. Need on lõhnad nagu teepuu, eukalüpt ja cajeput. Neid kasutatakse:- külmetushaiguste raviks ja tugevdamiseks puutumatus;
- jaoks õhu puhastamine siseruumides, eriti külmetushaiguste ägenemise ajal;
- varustama esmaabi– väikeste lõikehaavade, marrastuste steriliseerimine.
Taimsed eeterlikud õlid - salvei, rosmariin, piparmünt, aniis, loorber, basiilik, tüümian, petersell ja teised - kasutatakse sageli ka meditsiinilistel eesmärkidel. Neil on palju kasulikke omadusi:
- desinfitseerida haavad;
- parandada füüsiline seisund leevendada lihasvalu;
- aita õhku tõusta pinge ja väsimus;
- tooni tõsta, stimuleerivad aju, vereringet, parandavad tuju.
Vürtsikad ja värskendavad eeterlikud õlid
Vürtsikad maitsed saadakse muskaatpähkel, pipar, kaneel, nelk, ingver, kardemon ja teised. Need on väga rikkalikud lõhnad, mida kõik ei talu. Siiski on need väga kasulikud:1. Nagu paljudel teistel lõhnaainetel, on ka vürtsidel positiivne mõju närvisüsteem: parandab meeleolu, aitab vabaneda stressist, väsimusest, depressioonist.
2. Tõuske õhku valu ja pinge lihastes.
3. Aidake võidelda infektsioonidega hingamisteed.
4. Mõjub soojendavalt, aitab haiguste puhul liigesed.
On ka teist tüüpi eeterlikke õlisid, millel on värskendav toime - küpress, piparmünt, mänd jne. Need maitsed:
1. Hästi stimuleeritud aju funktsioon.
2. avaldada positiivset mõju füüsiline seisund.
3. Omama desinfitseeriv toime, abi haavade, marrastuste, lõikehaavade jms paranemisel.
4. Töötage hästi seedetrakti.
Kuidas eeterlikke õlisid õigesti kasutada
Koduseid eeterlikke õlisid saab kasutada erineval viisil, kuid väga oluline on mitte ületada lubatavat norm. Kui te õhku ühe või teise aroomiga üleküllastate, muutub kogu positiivne mõju negatiivseks: tunnete peavalu, väsimus, võib-olla isegi ärrituvus. Seega on oluline mõõta teada.Tuleb märkida, et erinevatel ainetel on erinev lõhnakontsentratsioon. Lille-, puidu- ja vürtsiaroomid on tugevalt kontsentreeritud, tsitruse- ja ürdiaroomid aga pigem nõrgad.
Kuidas neid ravimeid kasutada? Aroomiteraapia meetodeid on mitu, üks neist on vannid. Ühe vanni jaoks piisab 7 tilgast tugeva kontsentratsiooniga eeterlikust õlist ja 12 tilgast nõrgast. Lisa ka meresoola. Oluline on meeles pidada, et sellist vanni võite võtta mitte kauem kui 25 minutit. Võite kasutada ka spetsiaalseid aroomiseepe.
Teine võimalus - aromaatsed lambid. Need on erikujundused, mille sisse asetatakse küünal ja pinnale valatakse eeterlikku õli. Oluline on arvestada, et kui te seda veega ei lahjenda, aurustub see liiga kiiresti ja rikkalik lõhn võib põhjustada peavalu. Ühe supilusikatäie vee kohta võite lisada 3-6 tilka lõhnavat ainet.
Teine võimalus nende ravimite kasutamiseks on massaažikreemi asemel. Sel juhul tuleb kreemile või massaaži baasõlile lisada eeterlikke õlisid.
Ja lõpuks on viimane võimalus valada aine spetsiaalsesse aroomimedaljoni.
Kosmeetilisi õlisid kasutatakse edukalt erinevates näo- ja kehanaha noorendamise protseduurides, need on paljude maskide, koorijate ja koorijate, jalavannide retseptides. Teades populaarsete kosmeetiliste õlide omadusi, saate neid hõlpsalt kasutada kodus nooruse ja ilu säilitamiseks.
Tabel, mis kirjeldab iga õli kasutamise eeliseid ja omadusi, aitab igal naisel välja näha värske ja hoolitsetud ning täiusliku näo- ja kehanahaga.
Teie tähelepanu meie aja juhtivate kosmeetikute looduslike, eeterlike ja professionaalsete kosmeetiliste õlide koostis, omadused, retseptid kasutamiseks.
Millised õlid on nahale head?
Igal õlil on koostises üksikud komponendid ja seega ka spetsiifilised omadused, mis ühel või teisel määral naha tervist mõjutavad.
Õlid on:
Kookosõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | |
| Viitab köögiviljade ja rasvade arvule. Tootmismeetod säilitab suure hulga kõiki teadaolevaid kasulikud ained. On küll külmtoodetud kookosõli, aga selle hind on kõrgem. | Sisaldab tiamiini – B-rühma vitamiini. Mõjub regeneratsioonile, noorendab pärisnahka ja hoiab ära kuivamise. | Enne kosmeetilise õli kasutamist näole peaksite mitte ainult välja selgitama selle tabelis näidatud omadused, vaid viima läbi ka võimaliku testi allergiline reaktsioon. Kandke randmele õhuke kiht õli ja oodake, seejärel loputage veega ja jälgige aistinguid mitu tundi. See on sama retsept. kõige lihtsam mask- raha taotlemine. |
kastoorõli
Mandliõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Sellel on hea tungimine ja sellel pole vastunäidustusi. Juba iidsetest aegadest on olnud käsikirju, mis seda väitsid mandliõli on asendamatu looduslik ravitseja. | See sisaldab suures koguses linoleenhappe glütseriidi, fütosterooli rasvhappeid, tokosterooli. Kosmetoloogias pakuvad toote suurt populaarsust vitamiinid F, B. | Kuumutage õli veidi ja niisutage vatipadja või lappi, näiteks marli. Kui marli, siis peate selle näole jätma, kui vatipadja - pühkige nägu piisavalt hästi ja ärge peske midagi maha. |
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Üks kallimaid õlisid, sest seda toodetakse ainult teatud piirkonnas kasvavast puust. Õli põhikomponendid on tokoferool ja polüfenool. Ka E- ja F-vitamiini sisaldus on siin kõrge. | Kuna tokoferool ja polüfenool töötavad hästi koos ja neid leidub õlis, siis võib nahka hästi noorendada, käivitades loomulik protsess rakkude regenereerimine. Pärast õlide kasutamise kuuri on märgata, kuidas nahk silub. | 2,5 tl sinine savi + 2 tl. mandliõli + 1,5 tl. argaaniaõli. Segage kõik koostisosad hästi, kandke näole kuni kuivamiseni. Loputage maha veega ja kuivatage (ärge pühkige jõuga, vaid kuivatage) oma nägu rätikuga, et kleepuvust eemaldada. |
Jojoba õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli toodetakse pressimise teel. Valmistoode on lõhnatu, mis on selle kasutamisel plussiks. Kui õli pikka aega seisab, on see võimeline kõvenema vaha konsistentsini, kuid see on normaalne. | Põhitegevuseks on antioksüdandi toime, mis takistab kortsude teket. See on sama peamine põhjus miks õli on tänapäevases kosmetoloogias populaarne. | 4 spl õlid + 2,5 tl kummeliõli + 2,5 tl sandlipuu, + 1 tl. patšuli. Segage koostisained ja kandke aurutatud näole. Erinevate õlide tugeva kontsentratsiooni tõttu ei tohiks seda kauaks nahale jätta, et mitte kõrvetada. |
Oliiviõli näole
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Viimaste teadlaste sõnul langeb suur protsent rasvadele. Need rasvad on võimalikult sarnased rasvadele, mida toodavad rasunäärmed isik. Seetõttu harmoneerub õli kergesti nahaga, tungides kiiresti sügavale ja kõikidesse kihtidesse. Vitamiinide osakaal on samuti kõrge. | Niisutab nahka kergesti, ilma seda koormamata või ebamugavustunnet tekitamata. Õli tungib ka kapillaaridesse ja on võimeline kiirendama vereringet, mis kiirendab keha loomulikku noorendamise protsessi. | Populaarne on ka kompress. Marli või vatipadja tuleks sooja õliga niisutada ja nägu pühkida, kuid see protseduur on sageli võimatu. |
Virsikuõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Selgub, et õli tuleb pressimisest. Väga rikas igasuguste vitamiinide poolest (B, A, P, E, C). Kasulik igale nahale, on asendamatu tööriist. | See on võimeline leevendama naha põletikulisi protsesse, pärast õliga protseduure muutub nahk katsudes pehmeks, ebatasasused siluvad. | Nohu ilmnemise, nina koorumise ja huulte lõhenemise korral taastab just õli õrnalt nahka. Kasutamine on võimalik ilma täiendavate lisanditeta, siiski tasub jälgida proportsioone. Näpuga peale kandes kandke väikese kihina. |
Astelpajuõli
Linaseemneõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| See on tugev vananemisvastane aine, koostises: palju küllastumata rasvhapped, mitmed happed, looduslik valk, mis aitab luua uusi rakke. | Nahale mõjuvad küllastumata rasvhapped taastavad kahjustatud kudesid. Tiamiin soodustab kollageeni tootmist, mis on nahas leiduv looduslik aine, mille eesmärk on säilitada elastsus. | 4.5 art. l. Maasikapüree + 1 munakollane + 3 tl jahu + 2,5 tl. linaseemneõli. Peenestage koostisained hästi, kandke kogu segu näole. |
avokaado õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Esimest korda saavad Lõuna-Ameerika tüdrukud sellist õli tundma õppida. Koostis suudab edestada enamikku teisi kosmeetilisi õlisid, lisaks tunnistatud kõige keskkonnasõbralikumaks tooteks. Paljud erinevate rühmade vitamiinid: A, E, D, K. | Eksperdid märgivad, et õli sagedase kasutamise korral kiireneb vereringe, mis võitleb tuhmi ja kahvatu naha vastu. Õli tõrjub kahjulikke mikroobe ja soodustab toksiinide väljutamist. | 1 st. avokaadoõli + 2,5 spl. l. oliiviõli. |
Viinamarjaseemneõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| See on kasulike omaduste ja toitainete ladu. See tekib kuivatatud seemnetest nii kuum- kui külmpressimisel. See sisaldab antioksüdante ja vitamiine. | Õli on võimeline sügavale ja kiiresti nahka tungima. Võitleb koorimisega. Taastab ja osaleb rasunäärmete regulatsioonis. | Kombineerige 3 osa luuõli 1 osa avokaado-, nisuidu- ja kummeliõliga. Kaks kasutusjuhtu: Kanna õhuke kiht näole või immuta vatipadjakest ja jäta näole. Seejärel pühkige oma nägu vatipadjaga, et eemaldada liigne. |
Sheavõi näole
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli on kivistunud vaha välimusega, mille värvi järgi tunnete ära toote valmistusviisi. Kui õli on helekollase või hallikaskollase värvusega, on see käsitsi valmistatud. Tööstuslikul pressimisel on õli selge valge värvusega. Õli sisaldab 80% triglütseriide. Selle aine puudumisel muutub nahk problemaatiliseks, ilmnevad akne ja lööbed. | Õli kasutamisel on võimalik saavutada palju positiivseid mõjusid. Selle põhjuseks on samad triglütseriidid, sest need on rakkude eluks põhiliseks energiaallikaks. Nahk nooreneb, pehmeneb, saadakse piisavalt niiskust ja omandab võime säilitada vajalikku niiskust. | 1 munakollane + sidrunikoor + 2 tl. õli + 3 tilka kibuvitsaõli. Sega kõik ained omavahel, lisa sulatatud sheavõi. Selle tulemusena peaks segu olema ilma tükkideta. |
Nisuiduõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Selle õli kõige arenenum kasutusala on selle kasutamine näonahal. Seda selgitatakse suur kogus aminohapped ja mikroelemendid, mis sisalduvad õlis ja on nahale hädavajalikud. | Ainus vastunäidustus see toode on talumatus, vastasel juhul näitab suur vitamiinide kogus õli kasulikkust. Kosmeetikud ütlevad seda see on iduõli, mis võitleb tõhusalt vananemisprotsessist mõjutatud liigse kuiva naha vastu. Lisaks toidab see kõiki nahatüüpe. | 1 tilk melissiõli + 1 tilk roosiõli + 1,5 tl. nisuiduõli. Pühkige oma nägu selle seguga. |
Kakaovõi
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Tänu õlile intensiivravi nahale, mis on kokku puutunud mitmesugused mõjud. Kõik see on tingitud koostisest: oleiin-, palmitiin-, lauriin-, steariin-, linoolhape avaldavad nahale kasulikku mõju. | Oleiinhape käivitab näiteks rakus ainevahetuse, suurendab valgusünteesi. Palmitiinhape aitab kaasa rakkude varustamisele hapnikuga. Enamik happeid on suunatud raku kuivuse ja piisava toitumise kõrvaldamisele. | saab kasutada kui sõltumatu abinõu. See on üks väheseid õlisid, mida on lubatud kasutada enne õue minekut. Kuna õli koostis on tugev, on just naha hõõrumine külmutatud õliga tõhus kosmeetiline vahend. |
Õli krunt näole
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Kõige sagedamini on viimane etapp, kuna seda kantakse peale muid vahendeid pealmise kihina. | On ekslik arvata, et praimer saab ainult sellega hakkama rasune nahk. See toode eemaldab rasuse läike, kuid suudab hästi võidelda ka kuiva nahaga. Lisaks aitab praimer tooni võimalikult ühtlaseks muuta. | Peale näohooldustooteid kantakse primer õhukese kihina nahale. Oodake 10 minutit enne jumestuskreemi pealekandmist. |
Teepuuõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õlil on hapukas aroom, mis on varustatud vitamiinidega. Kuid see, mis eristab seda toodet teistest õlidest, on midagi muud - haruldaste B-terpineoolide ja L-ternineoolide olemasolu. | Kõik nahal esinevad põletikud on teepuuõliga kergesti ravitavad. Dermatoloogid usuvad, et see ohutul viisil kiiresti vabaneda herpesest. Põletuste ja sisselõigete korral sellises õrnas piirkonnas nagu näonahk, peetakse õli asendamatuks. | Toorproteiin + 3-6 tilka lavendliõli + 3 tilka teepuu + 2 tilka kummeliõli. Kandke segu vatipadjaga 15 minutiks, tehke protseduuri mitte rohkem kui üks kord 2 päeva jooksul. |
aprikoosiõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli kasutatakse farmakoloogias, kosmetoloogias ja meditsiinis. Sellel on pehme struktuur, kuna see sisaldab orgaanilisi happeid. Lisaks sisaldab see tokoferooli, retinooli, B-vitamiini, askorbiinhapet, kaaliumi ja magneesiumi. | Kaalium ja magneesium mõjutavad vereringet, mis aitab silmnähtavalt parandada jumet ja toime tulla naha kahvatusega. C-vitamiin hea mõju nahale, eriti pärast päevitamine või põletused. | Näo pühkimiseks kasutatakse õliga immutatud vatipadja. Ärge kasutage enne õue minekut, võib kasutada iga päev. |
Kamforõli kortsude vastu
| Kirjeldus, koostisõlid | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Hiljuti kosmetoloogias, meditsiinis kasutatud õli on pälvinud oma koha tänu naha noorendamise võimele. Sobib mitmele nahatüübile: rasusele, põletikulisele ja kortsulisele nahale. | Regulaarne õli kasutamine võib kindlasti muuta naha siledaks ja ühtlase värviga, siidiseks – tänu pineeni tööle taastub nahk tänu kamfeenile täielikult. | 1 spl soojendatud mesi + 3 spl. piim + 2 tilka võid. Segage segu, jahvatage, kandke näole 20-25 minutiks ja loputage näolt. |
makadaamia õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Makadaamia on kallis ja ainulaadne pähkel ning seetõttu on iga toode, mis sisaldab seda taime, kallis. Nafta pole ka odav, kuid hind on igati õigustatud. See hõlmab mikroelemente nagu kaalium, magneesium, tsink, naatrium ja kaltsium. Seal on palju vitamiine, valke ja rasvhappeid. | Kasulikud omadused hõlmavad noorendamise, niisutamise, kaitse protsessi. Õli reguleerib vereringet, taastab vee tasakaalu ja puhastab poorid. | Niisutamiseks sega kokku teelusikatäis roosiõli, mandliõli ja makadaamiaõli. |
seesamiõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Tähelepanuväärne on see, et iga õli koostise komponent suudab tungida sügavale epidermise kihtidesse. See on nii looduslik glütseriin kui ka rasvhapped, tervislik valk ja loomsed aminohapped ühes viaalis. | Glütseriin on peamiselt suunatud naha kaitsmisele välismõjude eest. Moodustab õhukese kile, mille kaudu poorid ei ummistu. Aminohapped ja valgud mõjutavad kollageeni tootmist – peamist ainet, mis suudab hoida naha elastsena ja toonuses. | 1,5 tl kibuvitsamarjad + 1,5 tl seesamiõli. Sellise segu saab muuta jääks ja kasutada hommikul naha pühkimiseks. Külm ja toitained aitavad äratada naha, kiirendavad verevarustust ning soodustavad seega toitumist ja niisutust. |
Kibuvitsaõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda kasutatakse nii kosmetoloogias kui ka aktiivselt meditsiinis, kuna see on loomulik kasulikud omadused. Kompositsioon sisaldab vitamiine, happeid ja mikroelemente. | Vitamiinid A, B, C küllastavad nahka, toidavad ja niisutavad seda. Happed aitavad kaasa piisava koguse vajalike ainete leidmisele rakus ning mikroelemendid osalevad sisemises ainevahetuses. | 2 munakollast + 1,5-3 tl. õli, segage hästi. |
Bioõli kosmeetiline õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Turul alates 2002. aastast on see populaarne nende seas, kes vabanevad naha venitusarmidest, kortsudest ja kosmeetilistest defektidest. Kompositsioon sisaldab mitmeid rafineerimata õlisid. | Seda kasutatakse probleemse, dehüdreeritud naha korral, võitleb vananemisprobleemidega. Pärast kasutuskuuri taastub nahk toonusesse, jume muutub ühtlasemaks. | Õli kasutatakse 4 korda päevas iseseisvalt, mitte ühegi maski osana. Hõõruge õrnalt väike kogus õli nahale. |
Burri õli
lavendliõli
Seedriõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Ekstraheeritud puuviljadest seedermänd mis on levinud mitmes riigis. Kosmeetikud kinnitavad, et õlil pole analooge. See hõlmab vitamiine erinevad rühmad(E, A, B, D, F), happed. | Õli on hinnatud selle võime tõttu tõsta naha vastupanuvõimet, luua kaitsekihti ja kiirendada regeneratsiooniprotsessi. Seda on lihtne seletada suure hulga hapetega, mis moodustavad koostise ja kiirendavad mõnikord haavade paranemisprotsessi. See võib nahka nähtavalt noorendada. | Kasutatakse kosmeetilise kreemi lisandina(mitte rohkem kui 5 tilka 30 ml kreemi kohta) või iseseisva vahendina näo ja käte kaitsmiseks lõhenemise eest. |
Shea või
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Ekstraheeritud Aafrika taime viljade seemnetest. Kuna tehas pole levinud, on naftahinnad üsna kõrged. Hinda mõjutab ka õli ainulaadne koostis, mis sisaldab suurt hulka aminohappeid, vitamiine, rasvhappeid ja mineraalaineid. | Võib rahustada dermatiiti ja taastada nahatooni, võitleb hästi kortsude vastu. Lisaks soovitatakse seda kasutada dekolteehooldusena, kuna dermise kihtidesse tungivad aminohapped aitavad kaasa uute rakkude tekkele, mille tõttu nahk pidevalt uueneb. | Jahvatage sidrunikoor kohviveskis, ühendage munakollane jahvatatud koorega + 5-8 ml õli. |
sidruniõli
Amarandi õli
rosmariiniõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda saadakse selle taime okste õitsvatest tippudest. Tänu sellele, et see on valmistatud noortest võrsetest, on sellel kõrge toitainete kontsentratsioon. See on kaltsium ja valk, vitamiinid ja tanniinid. | See on hea viis naha toniseerimiseks, puhastamiseks ja rakusisese ainevahetuse kiirendamiseks. Taastab naha veetasakaalu. | 1 spl seemned + 3 tilka rosmariini. Segu võib külmutada ja kasutada õhtuti naha pühkimiseks. |
Päevalilleõli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, viimastel aegadel muutunud populaarseks kosmeetikatööstuses. Peamine asi, mida koostis sisaldab suurtes kogustes, on rasvhapped. | Tänu tokoferoolile õnnestub nahal taastada sära, vabaneda närbumisest ja eemaldada vanuselaike. Happed küllastavad nahka. Üks väheseid õlisid, mis saab kergesti toime näo miimiliste kortsudega. | Soojendage 100 ml õli + 35 ml viina + 20 ml saialille. Sega kõik läbi ja aseta suletud anumasse, kasuta hommikul põhilise nahahooldusena. |
Mustköömne õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda kasutatakse kosmetoloogias tugeva antibakteriaalse vahendina ja vahendina, mis suudab võidelda naha pigmentidega. Kompositsioon sisaldab palju happeid: oleiin-, linoleen-, steariin-, mürist- ja palmitiinhape. | Õli toidab nahka, taastab sära ja elastsuse, samal ajal vabanen rasusest ja ebatervislikust läigest. Ravib mädapõletikku ja taastab naha elastsuse. | 2 spl. l. õlid + 2-5 tl. tärklis + 1 muna. Peenestage kõik koostisosad hästi ja kandke näole, seejärel loputage veega. |
Clarinsi õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õlid on turul olnud enam kui 60 aastat, nad on kuulsaks saanud oma tõhususe poolest ja on tuntud ka kosmetoloogias oma koostise poolest, mis sisaldab suurt hulka aminohappeid. | Õli kasutamisel suureneb kollageeni tootmine – aine, mis vastutab naha elastsuse ja elastsuse eest. Õli soovitatakse kasutada alates 25. eluaastast, kui nahal tekivad esimesed kortsude tunnused. | Õli kantakse nahale õhtuti väikese kihina, seda tuleb põhjalikult hõõruda, mitte maha pesta. |
Avoni näoõli
Hüdrofiilne õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli eripäraks on polüsorbaat-emulgaator – aine, mis teeb õli pealekandmise lihtsaks ja takistab selle veega näonahalt mahauhtumist, kuid õli on kergesti eemaldatav salvrätikuga. | Igal kosmeetilisel näoõlil on oma omadused, neid on lihtne tabelisse kombineerida. Selle õli omadus on nahka toita. Soovitatav ebapiisavalt hüdreeritud nahale. | Õli abil on meik kergesti eemaldatav. Vaja on niisutada vatipadja ja ilma vajutamata eemaldada kosmeetika nahalt. |
Neroli õli
| Õli kirjeldus, koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli on oma nime saanud Itaaliast pärit printsessi järgi, kes oli üks esimesi, kes hakkas seda toodet rahva seas levitama. Kompositsioon sisaldab estreid ja aminohappeid. | Normaliseerib rasunäärmete tööd, valgendab nahka, tuleb toime vanuselaikudega ja puhastab poore. | Näole mõeldud kosmeetiliste õlide tabeli koostamisel ja uurimisel, kus on loetletud nende omadused, tuleb meeles pidada, et iga õli saab kasutada universaalne meetod: nahale kandes ja kergete patsutustega hõõrudes. |
Piparmündiõli
ylang ylang õli
Clarinsi õli
mangovõi
Tabelis on toodud populaarsete õlide omadused ja kirjeldused, mida kasutatakse kosmetoloogias keha- ja näonaha jaoks.
Paljud eksperdid traditsiooniline meditsiin usun, et looduslikud ja eeterlikud õlid ei jää kuidagi alla tuntud tootjate moodsaimatele kallimatele kosmeetilistele õlidele.
Eeterlik õli on lõhnav lenduv aine, mis eraldatakse lilledest, seemnetest, juurtest, lehtedest, viljadest, puidust või taimede vaigust.
Õlid annavad taimedele oma lõhna. Õlide omadused sõltuvad taimede liigist, nende kasvutingimustest, kasutatavast osast, aga ka tootmisviisist. Sageli saadakse sama taime erinevatest osadest erineva koostise ja lõhnaga õlisid. Eeterlikke õlisid saadakse destilleerimisel (rohelisest ja koorest), ekstraheerimisel (õisikutest, kroonlehtedest ja juurtest) ja pressimisel (koorest ja viljadest).
Eeterlikel õlidel on lai valik bioloogiline aktiivsus. Mõned neist on antiseptilised, teised spasmolüütikumid, teised taastavad rakke, teised rahustavad või, vastupidi, erutavad närvisüsteemi. Samal ajal on eeterlikud õlid tugevad ained, mis ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada, kui te ei järgi kasutussoovitusi.
Tabel aitab mõista eeterlike õlide farmakoloogilisi omadusi.
Eeterlike õlide kasutamine
Eeterlikke õlisid ei tohi nahale kanda ilma aluseta. Sa peaksid hoolitsema oma silmade eest. Hoidke õlid lastele kättesaamatus kohas. Eeterlikke õlisid ei soovitata kasutada rasedatel, samuti allergiatele kalduvatel inimestel.
Eeterlikud õlid ei segune veega ja neid ei kasutata puhtal kujul. Kosmetoloogias ja meditsiinis kasutatakse eeterlikke õlisid koos alusega. See võib olla vaha, mesi, piim, koor. Kuid enamasti on need nn transpordiõlid.
Transpordi (baas)õlid on õlid taimset päritolu, nii tahke (näiteks sheavõi) kui ka vedel (oliiv, astelpaju, mandel, jojoba jt). Need soodustavad eeterliku õli tungimist organismi ja annavad kerge ravitoime.
Vann ja vann
Yanik Chauvin / Shutterstock.com Aromaatne vann on suurepärane viis lõõgastumiseks pärast rasket päeva. Leevendab stressi ja lõdvestab sandlipuu, geraaniumi, lavendli, roosiõli. lihaspingeid(nt pärast treeningut) aitab eemaldada verbeni ja kadakaõli. Külmetushaiguste ajal soovitatakse vannid männi- või sidruniõliga.
Reeglid
- Enne aroomivanni võtmist tuleb end pesta.
- Vee temperatuur - 36-38 ºС.
- Alusena võid kasutada mett, keefirit, vadakut, piima, meresoola või transpordiõli.
- Ärge kasutage protseduuri ajal geeli, šampooni, vahtu ja muid kosmeetikatooteid.
- Sagedus ja aeg - 5-25 minutit mitte rohkem kolm korda nädalas.
- Pärast aromaatse vanni võtmist ärge loputage ja pühkige kuivaks.
Vannis lisatakse eeterlikku õli vahukulbile, et see kerisele anda. Soovitatavad hingamist parandavad õlid: seeder, eukalüpt, kuusk jt. Lisaks võib luudasid niisutada baas- ja eeterlike õlide seguga.
Poznyakov/Shutterstock.com Eeterlikud õlid tugevdavad massaaži raviomadusi, parandavad naha seisundit ja mõjutavad närvisüsteemi. Erinevatel õlidel on erinev farmakoloogiline toime. Niisiis, nelk kiirendab soojenemist ja stimuleerib vereringet. Muskaatpähkel leevendab reumaatilisi valusid, tsitrusviljad aitavad kaasa rasvkoe lagunemisele ning roos, jasmiin ja sandlipuu on tõstva toimega.
Reeglid
- Massaažisegu retsept: 3–5 tilka eeterlikku õli + 10–15 ml baasõli (kehale - virsik, oliiv, aprikoos, mandel; näole - jojoba, makadaamia, avokaado).
- Valige õli mitte ainult farmakoloogiliste omaduste, vaid ka lõhna järgi. See peaks olema masseeritavale meeldiv.
- Massaaži ajal eelista pehmeid ringjaid liigutusi.
- Pärast seanssi tuleb 10-20 minutit pikali heita, õue ei tohi tund aega minna.
Inhalatsioonid
Pilt PointFr/Shutterstock.com Eeterlike õlidega inhalatsioonid on suurepärane vahend gripi (tüümian, ingver), bronhiidi (eukalüpt, mänd, tuja), stomatiidi (apelsin, saialill), aga ka näo puhastamiseks (pune, teepuu) puhul.
Inimesed, kellel on astma ja teised rasked haigused hingamisteed, sissehingamine peaks toimuma raviarsti loal ja tema järelevalve all.
Külma sissehingamine
- Kandke mõni tilk õli riidele või paberrätikule.
- Hingake aroomi läbi nina ühtlaselt ja sügavalt sisse 5-10 minutit.
Kuumad inhalatsioonid
- Võimalusel kasutage spetsiaalset inhalaatorit.
- Kui teil pole inhalaatorit, lisage kuuma vee mahutisse 2-4 tilka õli. Kata oma pea rätikuga ja hinga auru 5-10 minutit. Soovitatav on protseduur läbi viia suletud silmadega.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com Aroomikompressid aitavad leevendada valu liigestes, seljas ja pehmed koed. Eeterlikud õlid tungivad läbi naha probleemse piirkonnani ning neil on põletikuvastane, valuvaigistav ja spasmolüütiline toime.
Krooniliste haiguste korral konsulteerige oma arstiga aromaatsete kompresside kasutamise võimaluse osas.
Külmad kompressid efektiivne kasvajate, nikastuste, verevalumite korral.
Reeglid
- Niisutage flanelli või muud puuvillast lappi külm vesi ja määri sellele 3-5 tilka eeterlikku õli.
- Kandke kahjustatud alale. Kinnitage elastse sidemega.
- Või valmistage segu põhi- ja eeterlikest õlidest (30 ml - 15 tilka), leotage sellega lapp ja kandke haigele kehaosale.
Soojad kompressid ravida kroonilised haigused Nad leevendavad valu ja põletikku. Kasulik reuma, osteokondroosi ja ishiase korral. Reeglid on samad, kasutatakse ainult sooja vett ja kompress mähitakse sisse.
Antonova Anna / Shutterstock.com Idamaised kaunitarid on eetreid kasutanud iidsetest aegadest isikliku hoolduse vahendina. Õlid lisavad kosmeetikale ka ravitoimet.
Rikastada tuleks neutraalse koostisega kosmeetikat. Tooteid, mis on loodud konkreetsete probleemide lahendamiseks (nagu vananemisvastased tooted), on kõige parem kasutada ilma lisanditeta.
Eeterlike õlidega kodukosmeetika retsepte on palju. Siin on mõned neist.
- Mask näole: 1 spl savipulbri kohta 2-3 tilka eeterlikku õli, seejärel tuleb pasta konsistentsi saavutamiseks lisada vett. Kandke mask näole, vältides silmaümbrust, laske kuivada ja loputage sooja veega.
- Näokreem: võtke ükskõik milline neutraalne kreem (näiteks lastele), valmistage baas- ja eeterlike õlide segu. Esimene peaks vastama nahatüübile (kuiv, normaalne, kombineeritud, rasune, probleemne) ja teine - kasutuseesmärgile (lööbe vastu võitlemine, niisutamine jne). Ligikaudne annus on 10–15 tilka segu 150 g aluse kohta.
- Nahakreem: lahjendage infusioon ravimtaimed vesi (võrdsetes vahekordades), lahustage 2-3 tilka eeterlikku õli 1 tl alkoholis ja lisage filtreeritud lahusele. Kanna losjooni näole ja kaelale.
- Aromaatne: Sega 1 tl mett 1-2 tilga eeterliku õliga, lahusta saadud segu vees, vala vormidesse ja külmuta. Kasutage punetuse leevendamiseks näo hõõrumiseks maitsestatud jääkuubikuid.
- Šampoon: kasutage toodet maksimaalselt looduslik koostis, lisage õli šampooni peopesale otse pesemise ajal (1-2 tilka) või pudelis (13 tilka 100 ml kohta).
Aroomilambid ja aroomikivid
BhubateT/Shutterstock.com Aroomilampe ja aroomikive kasutatakse siseruumides aromatiseerimiseks ja aroomiteraapiaks.
(ehk aroomiviirukipõleti) on kauss, kuhu valatakse vett ja lisatakse eeterlikku õli, mille alla asetatakse küünal. Kui vesi soojeneb, täitub õhk eeterliku õli aurudega.
Aromatiseerimine lambiga
- Ventileerige tuba.
- Vala kaussi soe vesi(50–55 ºС). Kausi maht on vähemalt 50 ml, muidu aurustub vesi liiga kiiresti.
- Lisage eeterlikku õli: 2 tilka iga 5 ruutmeetri kohta. m ala.
- Süüta küünal. Minimaalne vahemaa leegist kausini - 10 cm.
- Protseduuri kestus on 20 minutit kuni 2 tundi. Lisage perioodiliselt vett. Ärge jätke lampi järelevalveta.
aroomikivi on poorse struktuuriga ja säilitab lõhnad pikka aega. Saate seda osta või ise kipsist valmistada. Aroomikivi eripäraks on tegevuspaik. Kui lambi aroom levib kogu ruumis, siis kivist - ainult lühikese vahemaa tagant. Seetõttu saab aroomikivi kasutada isegi töökohal.
Aromatiseerimine kiviga
- Tilguta kivile 2-4 tilka õli.
- Aseta kivi lauale, kappi, kotti või taskusse.
- Lisa õli, kui lõhn hajub.
Samuti valmistatakse eeterlike õlidega kotikesi. Aromaatne roosiõliga kott annab voodipesule ja riietele meeldiva aroomi ning öökapil olev kotike lavendliga annab hea une.
nito/Shutterstock.com (või aroomimedaljonid) on poorsest savist valmistatud aksessuaar, mis imab kergesti endasse ja säilitab lõhnad pikka aega.
Selle kandmine on eriti oluline gripiepideemiate ajal. Ingveri-, seedri-, eukalüpti-, piparmündi- ja teised õlid aitavad organismil võidelda viirustega ja tugevdavad immuunsüsteemi.
Kuidas aroomikuloneid kasutada?
- Valige õli selle omaduste ja lõhna järgi.
- Pange 2-3 tilka ripatsi sisse.
- Täitke ripats kolme päeva pärast uuesti.
Need on eeterlike õlide kasutamise põhiprintsiibid.
Kuidas sa eeterlikke õlisid kasutad?
Eeterlikke õlisid hakkasid inimesed kasutama juba ammu enne, kui nende ühendite koostist sai teada ja uuritud. Ained on oma nime saanud oma lenduvuse, kiire aurustumisvõime ja rasvase õlialuse tõttu, mis vees ei lahustu.
Eeterlike õlide omadused on leidnud oma rakendust meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel ning neid kasutatakse sõltuvalt teatud õlide tüübist ja omadustest.
Kuidas eeterlikke õlisid õigesti kasutada, et saada maksimaalne kasu ja mitte kahjustada keha?
Eeterlike õlide tüübid ja funktsioonid
Eeterlikud õlid on aromaatsed kontsentreeritud ühendid, millel on tugev maitse ja lõhn. Neid saadakse taimsetest materjalidest - ained jaotuvad ebaühtlaselt kõikides taimeosades, seetõttu kasutatakse kõige kontsentreerituma ühendi saamiseks nende kõrgeima sisaldusega kohti (õied, risoomid, viljad, pungad, lehed).
Erinevate õlide kasulikud omadused ja kasutusala erinevad üksteisest. Mõnda eeterlikku õli kasutatakse sagedamini maitseainetena, et anda toidule eriline maitse ja lõhn, teisi kasutatakse haiguste raviks ja ennetamiseks ning kolmandad on aluseks kosmeetika loomisel. Aroomiteraapias, ühes alternatiivsetest meditsiiniharudest, on eeterlikud õlid peamine mõjutamisviis Inimkeha aidates parandada üldist seisundit, rõõmustada, lõõgastuda.
Eeterlikud õlid - aroomiteraapia peamine tööriist Aromaatsed olulised ained mõjutavad inimese erinevaid süsteeme, sest. neil on lai bioloogilise aktiivsuse spekter. Eeterlikel õlidel on mitmeid inimestele kasulikke eeliseid:
- Antibakteriaalne. Need aitavad aktiivselt toime tulla viiruste ja infektsioonidega, pakuvad kehale tugevat kaitset ja toimivad papli-, nelgi-, eukalüpti-, kalmuse-, männipuuõli võimsa antiseptilise õlina. Lavendli-, sidruni-, teepuuõlid aitavad toime tulla teatud tüüpi seenhaigustega.
- Haava paranev ja põletikuvastane. Sellised omadused on raudrohi, kampri, elecampane, kummeli, arnika õlidel. Need aitavad stimuleerida keha protsesse, mis vastutavad põletiku kiire resorptsiooni eest.
- Spasmolüütiline. Aidake lõõgastuda lihaskuded apteegitilli, apelsini, kaneeli, köömne, piparmündi, koriandri, melissi soolte ja bronhide õlid.
- Oodatav. Hingamisteede haiguste raviks - apteegitilli, pune, metsik rosmariini, elecampane, aniisi, tüümiani õlid soodustavad rögaeritust).
- Rahustav. Palderjani-, lavendli-, melissiõlid rahustavad närvisüsteemi.
- Diureetikum. Organismi aitavad puhastada peterselli-, tüümiani-, leiva-, kadaka-, kase-, tüümianiõlid.
Mõnedel aromaatsetel õlidel on taastav toime, aidates kaasa välis- ja sisemised kahjustused. Pärast teatud eeterlike õlide sisenemist kehasse toimub eritumine maomahl, hakkab pankreas paremini töötama. Sellel on kasulik mõju söögiisu parandamisele, seetõttu kasutatakse aromaatseid õlisid sageli toidulisandina.
Aromaatsete õlide kasutamine ja omadused sõltuvad nende tüübist. Erinevatel ainetel on teatud komponentide kõrge kontsentratsioon, mis määrab nende mõju organismile.
Eeterlikud õlid on klassifitseeritud vastavalt eetrit sisaldavale taimele ja nende mõjule kehale:
- Lilleline: pojeng, pärn, iiris. Kasutatakse kosmeetikatoodete valmistamiseks, on afrodisiaakumid.
- Puhastamine: sidrun, lavendel, rosmariin, geraanium, salvei. Kasutatakse nahahoolduseks mõeldud kosmeetikatoodete valmistamiseks.
- Tsitrusviljad: apelsin, sidrunhein, sidrun. Kosmetoloogias laialdaselt kasutatav.
- Põnev: ylang-ylang, kardemon, roos, bergamott, jasmiini eeterlik õli. Tugevad afrodisiaakumid.
- Puitunud: kask, seeder, kadakas, küpress, kuuseõli. Neil on omapärane "raske" lõhn. Kasutatakse afrodisiaakumina, samuti meeleolu parandamiseks, lõõgastumiseks, närvisüsteemi normaliseerimiseks.
- Toonik: nelk, salvei, nulg, kaneel, ingver. Need mõjuvad kehale ergutavalt, annavad elujõudu ja jõudu, annavad tuju heaks.
- Taim: piparmünt, metskummel, tüümian. Need on suurepärased valuvaigistid, aitavad parandada meeleolu ja leevendada stressi.
- Lõõgastavad: palderjan, mimoos, kadakas, kurereha. Aitab rahustada ja taastada närvisüsteemi.
- Vürtsikas: ingver, pipar, muskaatpähkel. Toniseerib keha, aitab võidelda infektsioonidega.
- Tugevdavad: basiilik, verbena, rosmariin, piparmünt. Neil on juustele tugevdav toime, aitavad toime tulla infektsioonidega.
- Värskendav: okaspuuõlid (kuuse, männi, kuuse eeterlik õli), piparmünt. Desinfitseerib ja rahustab närvisüsteemi, parandab seedetrakti tööd.
Kõrgema efekti saavutamiseks võib kombineerida mitmeid aineid, mistõttu kasutatakse sageli koos aroomiõlisid. Kuid aromaatsete kompositsioonide koostamisel tuleb arvestada õlide raviomadustega ja omadustega, et mitte kasutada näiteks nii rahustavaid kui ka toonivaid õlisid.
Eeterlike õlide kasulikud omadused: tabel
Õlide kasutusala on väga lai. Mõned on võimsad spasmolüütikumid, leevendavad peavalu ja kõhukrambid, teistel on antiseptilised omadused ja neid soovitatakse kahjustuste korral nahka. On õlisid, mis erutavad ja rahustavad närvisüsteemi, samuti ergutavad vaimset tegevust.
Allolev tabel aitab teil mõista mõnede eeterlike õlide omadusi ja kasutusalasid.
| Pealkirjad | Eeterlike õlide kosmeetilised ja raviomadused | Kombinatsioonid (millega need on kombineeritud) | Näidustused kasutamiseks | Vastunäidustused |
| aniis | Antiseptiline, bakteritsiidne, diureetikum, deodorant, immunomoduleeriv. Afrodisiaakum | Lavendel, nelk, seeder, köömned, apteegitill, koriander, tsitruselised. | Seedetrakt: stimuleerib soolemotoorikat, kõrvaldab koolikud, raskustunne maos. Kasutamine kosmetoloogias: vananemisvastased ained, vabanemine, nahahaiguste ravi. Külmetushaigused: rögalahtistav, soojendav, palavikku alandav. Aitab peavalude, seksuaalprobleemide, pohmelli puhul. |
Tundlik nahk, rasedus. |
| Oranž | Bakteritsiidne, taastav, antiseptiline, desodoreeriv, rahustav. | Ylang-ylang, kurereha, kaneel, tsitruselised, geraanium, kadakas, roos, salvei. | Gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid,. Toksiinide eemaldamine, söögiisu ergastamine, häired mao töös,. Diureetikum ja kolereetilised omadused aitab vältida sapikivide teket. desinfitseeriv toime suuõõne- stomatiidi ravi,. apelsiniõli leevendada liigese-, peavalu-, menstruaal-, neuralgilist valu. Takistab arengut südame-veresoonkonna haigus, normaliseerib. |
Allergia tsitrusviljade vastu, suurendab naha valgustundlikkust. |
| Basiilik | Pehmendav, stimuleeriv, antibakteriaalne, värskendav | Bergamot, lavendel, geraanium, salvei, sandlipuu, majoraan. | Külmetuse korral kasutatakse köhavastase, rögalahtistina, nohu ajal haistmismeelt taastab. Bergamotiõli kõrvaldab spasmid ja koolikud seedetraktis, ravib seedehäireid. Tüügaste eemaldamine, juuste tugevdamine, sobib igat tüüpi nahale. Laiendab veresooni, kõrvaldab peavalu, soodustab laktatsiooni ja parandab. |
Rasedus, suurenenud hüübimine veri, individuaalne talumatus. |
| Bergamott | Bakteritsiidne, toonik, spasmolüütiline, rahustav. | Tsitrusviljad, lavendel, geraanium, kadakas, küpress, neroli, kummel. | Gripi, SARS-i ravi - alandab temperatuuri, on looduslik antibiootikum. Tugevdab seksuaalset iha. Suurendab vaimset aktiivsust, efektiivsust. Kosmetoloogias normaliseerib see rasunäärmete tööd, ahendab poore – on efektiivne rasusele nahale. |
Seedetrakti patoloogiate ägenemine, rasedus. Aitab suurendada naha tundlikkust. |
| Nelk | Põletikuvastane, desodoreeriv, antiseptiline, toonik. Võimas. | Muskaatpähkel, piparmünt, kaneel, ylang-ylang, rosmariin, basiilik, tsitruselised, bergamot, kadakas. | Nelgiõli aeglustab vananemisprotsesse, on looduslik antioksüdant. Külmetushaiguste ravi. Leevendab valu vigastuste korral, soodustab kiiremat taastumist. |
Individuaalne talumatus, rasedus,. |
| Geranium | Antiseptiline, deodorant, põletikuvastane, psühhotroopne, stimulant | Basiilik, tsitruselised, bergamott, nelk, laim, patšuli eeterlik õli, lavendel. | Kõigi ENT-haiguste ravi. Südamesüsteemi töö ja rõhu normaliseerimine. Valu: hambavalu, menstruatsioon, peavalu, neuralgiline, migreen, vasospasm. Suurendab seksuaalset aktiivsust. Suurenenud vaimne ja füüsiline aktiivsus. Kosmetoloogia: liigse rasuse naha ja akne ravi, epidermise rakkude uuendamine ja nahatooni tõstmine, juuste taastamine, juuste väljalangemise ja rabeduse pidurdamine. |
Vanus kuni 12 aastat, allergia komponentidele, rasedus, madal vererõhk. |
| Lavendel | Põletikuvastane, desodoreeriv, stimuleeriv, bakteritsiidne, krambivastane, antiseptiline. | Geranium, bergamot, ylang ylang, küpress, mänd, rosmariin. | Kosmetoloogia: juuste väljalangemise ravi, kõõma kõrvaldamine ja venitusarmide ennetamine. Sobib kõikidele nahatüüpidele, on tugeva noorendava toimega, lahustab arme. Tugevad tuule-, uriini- ja kolereetilised maiused urolitiaas, muud põletikud. |
Rasedus, bronhid, hüpotensioon, allergiline lööve, . |
| Sidrun | Bakteritsiidne, toonik, immunostimuleeriv, antiseptiline. | Bergamot, tsitruselised, kardemon, ylang-ylang, kummel, neroli, apteegitill, ingver. | Leevendab palavikku viiruste ja külmetushaiguste korral. Võimas afrodisiaakum. Diureetikum ja dekongestandid. Seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi patoloogia. Mao limaskesta haavandilised kahjustused. akne ravi, probleemne nahk, keeb, põletus, naha valgendamine. Alandab palavikku, stimuleerib rögaeritust. |
Kõrge vererõhk, individuaalne tundlikkus, epilepsia, raseduse esimene trimester. Kombinatsioon on vastunäidustatud eukalüptiõli homöopaatiliste ravimitega. |
Ükskõik milline eeterlikest õlidest on tugev aine, st. see võib pakkuda nii abi kui ka kahju, kui te ei järgi õlide kasutamise reegleid ja retseptides märgitud annuseid ning ei võta arvesse vastunäidustusi.
Retseptid eeterlike õlidega
Kõige sagedamini kasutatakse eeterlikke õlisid järgmiste protseduuride jaoks:
- Massaažid;
- vannid;
- Kompressid;
- Inhalatsioonid;
- aroomiteraapia;
- Kosmeetikapreparaatide koostamine.
Nende protseduuride läbiviimiseks peate teadma täpset lubatud annust.
Tähtis! Põletuste vältimiseks ärge kasutage eeterlikke õlisid lahjendamata, puhtana. See kehtib eriti laste, rasedate naiste ja allergiliste reaktsioonide suhtes kalduvate inimeste kohta.
Eeterlikud õlid võivad rikastada ka valmiskosmeetikatooteid: losjooni, kreeme, šampoone jne. 10-15 ml toote kohta lisatakse kuni 5 tilka aromaatset õli, eeter tuleks lisada vahetult enne kasutamist. Eeterlikud õlid aitavad kiirendada toitainete transporti kosmeetikatooted rakkudele, suurendades seeläbi kosmeetikatoote toimet.
Vannid ja vannid
Aromaatsete õlidega vanne kasutatakse lõõgastumiseks, külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks, samuti kosmeetilistel eesmärkidel.
Aromaatsete õlidega vannidel on lõõgastav, tervendav ja kosmeetiline toime. Lavendli-, sandlipuu-, roosi- ja geraaniumiõlisid kasutatakse stressi leevendamiseks ja lõõgastumiseks.
Lihaste lõdvestamiseks pärast jõusaali sobib verbena või kadakaõli.
Männi- või sidruniõli aitab ravida esimesi külmetusnähte.
Lähtesta ülekaal aitab järgmine retsept: segage 5 tilka kadakamarjaeetrit 2 tilga sidruni, 2 tilga apelsini ja 2 tilga küpressiga.
Tselluliidist saad lahti kombinatsiooniga: bergamot (5 tilka), 4 tilka rosmariini eetrit, mandariin ja apelsin (kumbki kolm tilka).
Järgmine retsept aitab venitusarme eemaldada: segage järgmisest loendist mitte rohkem kui viit ainet: geraanium, piparmünt, rosmariin, neroli, teepuu.
Aroomivannide võtmise reeglid:
- Vesi ei tohiks olla liiga kuum (kuni 38 kraadi), muidu estrid aurustuvad ja vanni mõju ei saavutata.
- Õlide lisamise alusseguks võib olla looduslik meresool, piim, keefir, mis tahes transpordiõli. Eeterliku õli alusena võib kasutada mis tahes nahatüübile sobivat õli: mandli-, oliivi-, pähkli-.
- Ärge kasutage aroomivannide võtmise ajal muid kosmeetikatooteid (losjoonid, šampoonid, dušigeelid).
- Vanni kestus ei tohiks ületada 25 minutit, protseduuri ei tohiks teha rohkem kui kolm korda nädalas.
Märge! Vannide jaoks võetakse tavaliselt 4-7 tilka eeterlikke aromaatseid õlisid, mis tuleb lahustada aluses. Saunade ja vannide puhul ei tohiks aromaatsete õlide annus ületada 2-4 tilka ruumi 15 ruutmeetri kohta.
Saunas või vannis lisatakse eeterlikku õli tavaliselt otse kulbisse, mis valatakse kuumade kivide peale. Kõige sagedamini kasutatakse vannis käimiseks mõnda okaspuuõli.
Massaažid
Massaaž aromaatsete õlidega aitab vabaneda paljudest terviseprobleemidest, see on kasulik tselluliidi likvideerimiseks, figuuri säilitamiseks ja vigastuste raviks.
Massaaž aromaatsete õlidega aitab vabaneda paljudest terviseprobleemidest Suurendage vereringet ja kiirendage nelgi eeterliku õli lihaste soojendamise protsessi.
Tõstva efekti annab sandlipuuõli.
Apelsiniõli soodustab rasvkudede lagunemist.
Reumaatilisi valusid leevendab muskaatpähkliõli.
Massaaži reeglid:
- Õli valimisel peaksite lähtuma mitte ainult terapeutiline toimeõli, aga ka selle lõhn – see ei tohiks ärritada ega põhjustada äratõukereaktsiooni.
- Massaaž toimub sujuvate pehmete ringjate liigutustega.
- Massaažisegu valmistatakse 3-5 tilgast estritest, mis lisatakse 1 spl. lusikatäis baasõli (oliiv, kookos, mandel).
Inhalatsioonid
Külmetushaiguste raviks on end hästi tõestanud inhalatsioonid aromaatsete õlidega. Protseduur aitab kõrvaldada põletikulisi protsesse, parandada organismi äravoolufunktsiooni, parandada limaskesta verevoolu ja leevendada turset.
Inhalatsioonid aromaatsete õlidega – hea vahend külmetushaiguste raviks Eeterlike õlidega inhalatsioone tehakse ka ennetava meetmena psühho-emotsionaalse seisundi parandamiseks ja tuju tõstmiseks, immuunsüsteemi ergutamiseks, vaimse tegevuse ergutamiseks.
Neid on kahte tüüpi:
- Külm - eeterlikku õli kantakse salvrätiku, padja või kanga nurka ja protseduur ise viiakse läbi aroomi sissehingamise teel. Sellise sissehingamise kestus ei tohiks ületada 5 minutit.
- Kuum (inhalaatori abil) - eeterlik õli lisatakse spetsiaalsesse seadmesse, mille järel eraldunud aurud hingatakse mitu minutit.
Märge! Lapsed keelduvad sageli kuum sissehingamine Seetõttu soovitatakse neid "külmalt" - padja nurgale kantakse 1-2 eeterlikku õli.
Külma korral inhaleeritakse tilk musta pipraõli, kaks tilka apelsini- ja kaneeliõli (2 tilka) - hingake segu mitte rohkem kui 5 minutit.
Köhast liitri vee kohta lisatakse üks tilk teepuuõli ja eukalüpti.
Eeterlike õlide kasutamine kosmetoloogias
Eeterlikel õlidel on positiivne mõju peanahal: vabaneda kõõmast, soodustada rakkude taastumist, reguleerida rasunäärmete tööd, stimuleerides seeläbi juuste kasvu.
- Juuste kasvu jaoks: lisage 6 tilka ylang-ylangi eeterlikku õli 4 spl. lusikad baasõli. Kandke peanahale, loputage 40 minuti pärast.
- Juuste väljalangemise korral: lisage 10 tilka lavendli eetrit 50 ml eeterlikule õlile. Kandke juustele, katke rätikuga 30 minutiks.
- Kuivadele juustele: lisage 2 tl baasõli rosmariiniõli(4 tilka). Jaotage kogu juuste pikkusele, loputage poole tunni pärast.
- Rasustele juustele: sisse Burri õli(2 teelusikatäit) tilgutage 1-2 tilka bergamoti. Masseerige kompositsiooniga põhjalikult peanahka ja juukseid, loputage 20 minuti pärast.
- Kõõma korral: tilgutage teelusikatäis šampooni sisse 4 tilka sidruniõli ja sama palju geraaniumiõli. Masseerige juukseid koostisega, loputage 5-7 minuti pärast.
Nahahooldus
Näo eeterlikud õlid aitavad vabaneda kortsudest ja aknest, valgendavad vanuselaike ja ravivad venitusarme. Õige õlivalikuga muutub nahk elastseks, näeb välja hoolitsetud ja noor.
- Alates: tüümian (3 tilka) ja bergamot (2 tilka) segatuna suure lusikatäie kandjaõliga. Pühkige probleemset nahka saadud koostisega kaks korda päevas.
- Kortsude korral: tilgutage supilusikatäis avokaado- või nisuiduõlisse 6 tilka roosiõli. Pühkige rindkere, kaela ja nägu kaks korda päevas.
- Venitusarmidest: lisa 5 tilka lavendlit mandlile (baasõli) koguses 10 tl. Hõõruge iga päev probleemsetele kohtadele.
Tähnikute, vanuselaikude, ebaühtlase nahavärviga kasutatakse greibi- ja sidruniõlisid.
Naha õline läige aitab küpressiõliga toime tulla.
Roosi-, sandlipuu- ja neroliõlid võivad kõrvaldada silmade lähedal olevad "varesejalad".
Veresoonte muster aitab varjata salvei, piparmündi, lavendli ja sidruni õlisid.
Kasutustingimused
Eeterlike õlide omadusi ja kasutamist uurides tuleks meeles pidada ettevaatusabinõusid, et ained tooksid kasu, mitte kahju.
Mida eeterlike õlide kasutamisel meeles pidada:
- Eeterlikke õlisid ei soovitata otse pudelist limaskestadele ja nahale kanda. Enne kasutamist lahjendatakse õli baasõlis, mee või soolaga. Puhtal kujul võib peale kanda ainult teepuu- ja lavendliõli, ülejäänud estrid võivad põhjustada põletust.
- Ärge ületage annust - see võib põhjustada põletusi või tõsiseid allergilisi reaktsioone.
- Kui aroomiteraapia protseduure tehakse esimest korda, tuleb enne kasutamist veenduda, et eeterlike õlide komponentide suhtes pole allergiat. Selleks peaksite esmalt kasutama pool soovitatavast annusest. Kui pärast mitut protseduuri pole negatiivseid tagajärgi, võite ohutult kasutada kogu annust.
- Õlide kasutamisel tuleks keskenduda enda tunnetele. Kui teile ei meeldi õli aroom, siis ükskõik kui kasulik see ka poleks, ei too see kasu ega naudingut.
- Ärge kasutage eeterlikku õli ilma eelnevalt spetsialistiga konsulteerimata. Üleküllusega aktiivsed koostisosad võib tekkida äge mürgistus.
- Igal õlil on enda vastunäidustused kasutamiseks - enne kasutamist on vaja nendega tutvuda.
Eeterlike õlide kasutamise mõju avaldab kasulikku mõju tervisele, välimusele, seksuaalelu, psühholoogiline tasakaal. Kuid neid tuleks kasutada äärmise ettevaatusega, järgides annust ja kasutusreegleid.