Vesi ei sisalda vitamiine ega suures koguses mineraalaineid ega suurt hulka mikroelemente. Kuid samal ajal annab ta suur mõju meie tervisele. Vesi on võimeline meid mõjutama, sest tal on mälu ja hing ning me oleme peaaegu 90% sellest. Milline on selle mõju – negatiivne või positiivne –, ei sõltu mitte selle koostisest, vaid meist endist.
Vee mõju organismile
Igaüks neist koosneb veest. elav rakk. Kui vett napib, siis tekib tasakaalutus, mis võib viia isegi rakusurma ja häirida organismi elutegevust. Kui inimene on terve, on tema veetasakaal normaalne. See tähendab, et teie kehast väljuva vee kogus on võrdne teie tarbitava kogusega. Veetasakaal ise on ainevahetuse oluline osa.
Ilma veeta ei saa inimene elada kauem kui 7 päeva. Kui vett kaob 8% võrra ja seda ei täiendata, siis on peavalu, närvisüsteem kannatab, ilmub lihaste nõrkus, nahapunetus, pearinglus, südame löögisageduse ja hingamise kiirenemine.
Vesi ja kaalulangus
Kaalulangetamise ajal saate näljast lahti lihtsalt klaasi vett juues. Näljatunne kaob ja te ei taha näksida, mis säästab teid täiendavatest kaloritest. Vesi soodustab õiget ainevahetust, kiirendades ainevahetust. See aitab jääkaineid ja liigset valku organismist välja viia, kui sinu dieet sisaldab liiga valgurikkaid toite.
Dieedi ajal tekib dehüdratsioon, mis võib negatiivselt mõjutada neerude tööd, selle vältimiseks jooge piisavalt vett. Vesi aitab end dieedi ajal täiendada, mistõttu magneesiumi ja kaltsiumi puudumine kiirendab soolade eemaldamist kudedest. See aitab põletada rasvu ja eemaldada need kehast.
Vee tervendav toime
Kui teil on peavalu, jooge 2 klaasi jahedat vett. Sageli tekib peavalu veepuuduse tõttu kehas. Kõhukinnisus, toidu halb seedimine ilmnevad ka veepuuduse tõttu organismis, seetõttu saab piisavalt vett juues vältida sarnased sümptomid. Vesi aitab vältida ainevahetusprotsessi häireid.
Vee kasulikkus tervisele
Vesi aitab parandada rakkude toitumist, transportides mineraale, vitamiine ja mikroelemente pärast nende lahustumist rakkudesse. See tagab rakkude nõuetekohase toimimise ja toimimise. Vesi päästab rakud surmast ning tagab hea ja terve nahavärvi, suurepärase ajutegevuse ja hea figuuri. See lahustab kehas toksiine, räbu ja muid kehale mittevajalikke aineid ning viib need välja higi ja uriiniga. Vesi vastutab kehatemperatuuri reguleerimise eest. Kui temperatuur tõuseb, reageerib keha kohe suurenenud higistamine naha jahutamiseks.
Millist vett on parem juua?
Joo puhastatud vett. Ärge unustage juua 30 minutit enne sööki ja 1 tund pärast sööki. Ei ole soovitatav juua kohe pärast söömist, et mitte vähendada kontsentratsiooni maomahl. Ärge asendage vett tee, kohvi ega mahlade, muude jookidega, need ei täienda teie kehale vajalikku veevaru. Päeval peaksite jooma umbes 2,5 liitrit, kuid mitte vähem kui 2 liitrit.
Vesi võitluses vananemise vastu
Vanusega väheneb meie kehas vee hulk, soolade ladestumine ja hulk vabad radikaalid Just see käivitab vananemisprotsessi. Vesi on võimeline neutraliseerima vabu radikaale. Vesi aitab alandada kolesteroolitaset, takistab neerukivide teket, keha soolsust. Vanadus aitab ainult viivitada elav vesi, mis on energiarikas, aidates paremini kohaneda välisteguritega.
Vee infofunktsioon
Teadlased leidsid selle hiljuti vees on mälu ja hing. Sellest, mida ta näeb, kuuleb ja tunneb, sõltub tema struktuuri muutus. Vesi väljendab oma suhtumist kuuldusse ja nähtusse, muutes kristallide kuju, millest see koosneb.
Halvad sõnad, muusika, tunded põhjustavad kristallide hävimist, arusaamatute vormide ilmumist ja selle tulemusena avaldumist. negatiivset mõju inimeste tervise kohta. Headele mõtetele, sõnadele, helidele reageerib vesi kristallide tekkega. õige vorm muutub pingeliseks. See on õige ja ilus kristallide vorm, mis muudab vee struktureerituks ja meie kehale kõige kasulikumaks.
Kuidas muuta vesi struktureerituks?
Puhastest ojadest, mägiallikatest ja allikatest pärinev vesi on suurepärane kristallstruktuur, mis näeb ette kasulik mõju tervise kohta.
Destilleeritud vesi on ürgne, surnud, kuid tänu klassikalise muusika helidele või klaasile kleebitud tänukleebisele saate anda kena kuju vee kristallid. Sõnad "armastus" ja "tänulikkus" suudavad puhastada saastunud surnud vett. Fraas "Teeme ära" loob kristalle, mis näevad välja nagu lumehelbed.
Mitte käskiv toon, vaid ettepanek ühine töö teeb vee meile kasulikuks. Saates positiivseid emotsioone joogiveele, söödavale toidule, eemaldame negatiivse ja saame vastutasuks kõik hüved, mida need meie kehale pikaks ja terveks eluks anda võivad. Nii arvab Jaapani teadlane dr Emoto, kes tegi katseid veega.
Vesi on meie keha alus, see vastutab meie tervise ja keha toimimise eest.. Tal on mälu ja hing, ta reageerib negatiivsetele ja positiivsetele sõnadele ja tunnetele. Kõik, mida vesi kuuleb, tunneb ja isegi näeb, kajastub selle struktuuris. Vee õige struktuur mõjutab soodsalt meie tervist ja hinge. Proovin mõelda positiivselt, kuulata ilusat muusikat, rääkida lahked sõnad, kujundame ümber vee, mida joome ja millest oleme valmistatud, struktuuri, muutes selle elavaks ja avaldades kasulikku mõju meie tervisele.
Eelkõige selleksdaam eriline. et- Julia
Vesi on inimeste tervise jaoks hädavajalik. Teadlased on leidnud, et veesisalduse vähendamine kehas 2% võrra vähendab inimese vaimset ja füüsilist töövõimet 20%. Selle põhjuseks on asjaolu, et vajaliku vedelikukoguse puudumisel kehas muutub veri viskoossemaks, samas kui see varustab kudesid halvemini hapnikuga, mis toob kaasa mõlema vähenemise. vaimne tegevus, ja lihaseline. Inimesed, kes joovad päevas rohkem vett on elus edukamad, emotsionaalselt tasakaalukad ja positiivsed.
Vesi aitab vähendada tõenäosust südameatakk. Teadlased on leidnud, et inimesed, kes joovad umbes kuus klaasi vett päevas, on vähem altid ägedatele südame-veresoonkonna haigustele kui inimesed, kes joovad ainult kaks klaasi päevas.
Arstide sõnul peaks 1 kg täiskasvanud inimese kehakaalu kohta olema ligikaudu 30-40 g vett. Näiteks 60 kg kaaluvale naisele päevamäär vedelik on 1,5-2,5 liitrit. Umbes 70% vajalikust normist saab meie keha toiduga. Lisaks toimuvad organismis mõned biokeemilised protsessid, mille tulemusena toodetakse veel 3-5% vedelikust. Sest õige toimimine kogu organismist on vaja puuduvat kogust vedelikku täiendada mitte ainult kissellide ja jookide, vaid tingimata ka puhtana. joogivesi.
Tõhus viis kraanivee desinfitseerimiseks on kloorimine. Siiski on mitmed uuringud tuvastanud seose klooritud vee kasutamise ja selle arengu vahel urolitiaas, pahaloomulised moodustised, hingamisprobleemid. Seetõttu tuleks joogiks või toiduvalmistamiseks mõeldud kraanivett kas keeta või asetada klaasnõudesse või kasutada vee puhastamiseks spetsiaalseid filtreid. Kõige parem on vanni võtta 10-15 minutit pärast täitmist, et kloor aurustuks.
Arvatakse, et rikkalik jook soodustab kaalulangust, kuid see pole päris tõsi. Vaatamata sellele, et vesi ei sisalda kaloreid, ei aita see kaasa kaalulangusele, kuna ei lahusta kehas rasvu ja suhkruid. Samas on vesi ideaalne täiteaine maole, vähendades tõhusalt näljatunnet.
Vesi on väga nõrk elektrolüüt. Kui ajad selle läbi ionisaatori, saad leeliselise ja happelise vee. Teadlased jõudsid järeldusele, et happelisel veel on nõrga toimega loodusliku antiseptikumi omadused ja meile lapsepõlvest muinasjuttudest tuntud nimetus "surnud vesi" on selle kohta üsna kohane. Leeliseline vesi soodustab rakkude uuenemist ja võib-olla kutsuti just teda muinasjuttudes "elusaks veeks".
Paljudes riikides, toetades terapeutiline ravi mõned neeru-, südame-, mao- ja sooltehaigused kasutavad aluselist ioniseeritud vett. Põletuste ja nahahaiguste ravis kasutatakse antiseptilist happelist "surnud" vett.
Iidsetest aegadest on inimesed märganud, et hõbevesi ehk vesi, mida hoiti hõbenõus või hõbedalisandiga, ei rikne pikka aega isegi intensiivne kuumus. Hõbeda kontsentratsioon 0,1-0,2 mg/l on täiesti piisav vedeliku täielikuks desinfitseerimiseks tunni jooksul, hävitades põhjustava ägeda sooleinfektsioonid mikroorganismid.
Mõnikord soovitatakse sellist "Antiseptikumi" ja nüüd koos külmetushaigused. Siiski ei tohiks seda "ravimit" pidevalt kasutada, kuna hõbedaioonid kogunevad kehasse. Hõbedaioonide liig võib põhjustada ainevahetushäireid, põhjustada letargiat või depressiooni.
Vesi on ainulaadne inimesele kasulike ja kahjulike ainete lahusti. On teada, et 70% meie planeedist on kaetud veega. Kuid mage vesi moodustab selle kogusest vaid 3% ja joomiseks sobiv - ainult 1%. Üks inimene vajab oma elu jooksul keskmiselt 35 tonni joogivett.
Inimese kehas kuulub väga suur osa veele. Keskmiselt kulub 70 kg kaaluvale inimesele 50 liitrit vett. Vesi moodustab üle 97% sündimata lapse kaalust. Keskealiste inimeste jaoks moodustab vesi 60-70% kehakaalust. Üks organismi vananemise põhjusi on veesisalduse vähenemine organismis.. Sellepärast on see nii oluline juua iga päev puhas vesi
ja mitte ainult teed ja kohvi. Vesi on meie keha alus ja kannab kõike vajalikud elemendid keharakud.
Meie ajastul, kui sai selgeks, et kõik Loodusvarad ammendav, peab inimkond mõistma, et ka vesi on ammendav ressurss, mis tähendab, et tuleb mõelda, kuidas seda planeedil säästa.
Vesi on meie keha üks olulisi komponente. Milline on vee mõju tervisele ja inimorganismile tervikuna? Nüüd saame kõik teada.
Oleme kaks kolmandikku veest.Puhas vesi on ehk maailma imeliseim ravim – lihtne, tõhus ja odav! Kui vett on piisavalt, siis me ei hinda seda. Kui vett pole piisavalt, siis selle tähtsus ja tähtsus suureneb oluliselt.
Seal pole midagi tähtsam kui vesi meie planeedil. Tänu selle energiale säilib kogu elu Maal.
Vesi on kõigi bioloogiliste vedelike põhikomponent, see on nn toksiinide ja toitainete lahusti.
Elu andev niiskus osaleb kõigis kehas toimuvates protsessides. keemilised protsessid. Elu sünnist saati on vesi selles samamoodi mänginud. oluline roll. Meie keha on kolmveerand vesi.
Teadlaste sõnul koosneb meie aju peaaegu 85% ulatuses veest ja on dehüdratsiooni suhtes väga tundlik. kergelt soolane tserebrospinaalvedelik pidevalt vannitab aju.
Meie kehas täidab vesi kahte olulist funktsiooni: see toetab elu ja on tegelikult elu allikas.
Kui suudame mõista ja mõista selle protsessi täit tähtsust, saame päästa elusid ja säilitada tervist loomulikul viisil. Meditsiin eeldab ekslikult, et meie keha suudab elu jooksul veevarusid reguleerida ning meie keha veevajaduse saab rahuldada mõne muu vedeliku joomisega.
Mõned laialdaselt kasutusel olevad tehisjoogid käituvad meie organismis teisiti kui tavaline vesi.Joogid sisaldavad vett, kuid paljud neist sisaldavad ka nn veetustavaid koostisosi, näiteks kofeiini.
Need ained viivad organismist välja vee ja selle varud.Kui joome teed, kohvi või muid jooke, kaotab meie keha palju rohkem vett, kui joogis on. Teine võimalus on vee kadu kuumade jookide joomisel. Pärast kuuma joomist algab suurenenud higistamine.
Seega meie seestpoolt üles soojendatud keha jahtub. Veepuudusest kehas annab märku mitu võimalust.Kõiki neid seisundeid peetakse valusateks.
Mis on dehüdratsioon ja millised on selle tagajärjed?
Dehüdratsiooni ajal muutub kudede ja kehavedelike keemiline koostis. Normaalsusesse naasmine toob kaasa palju struktuurseid muutusi, sealhulgas geneetilisel tasandil.
vee puudus sees Inimkeha on nii palju ilminguid kui on meditsiinilised haigused. Seetõttu võivad mittenakkuslikud kõrvavalu lastel ja astma pikemas perspektiivis põhjustada häireid geneetilisel tasandil, autoimmuunhaigused ja isegi onkoloogia areng täiskasvanueas.
Selle sõna otseses tähenduses sõltub meie keha ellujäämine täielikult vee poolt toetatavatest keerukatest funktsioonidest, veevarude kogumiseks selles puudub väljakujunenud süsteem, mis sarnaneks näiteks rasva kogumise süsteemiga.
Dehüdratsioonist tingitud keha töövõime langus ja keemiliste funktsioonide järkjärguline kadu võib kajastuda järgmistes põlvkondades. Seetõttu selline tõsine haigus kuna astmat, allergiat ja gastriiti tuleb igal juhul ennetada organismi veega küllastamisega.
Väga oluline on uurida niiskuse tähtsust kasvavale organismile. Õige koguse vee joomine päevas on kõige parem parim kaitse alates enneaegne vananemine. Vesi reguleerib sõna otseses mõttes kõiki keha funktsioone ja kõigi selles lahustunud tahkete ainete aktiivsust, mida ta kannab.
Miks meie keha vajab vett iga päev?
Tegelikult on põhjusi palju. Peatugem kõige elementaarsematel, mille kohaselt on vee mõju inimese tervisele ülioluline.
- Vesi on peamine energiaallikas.
- niiskus on sõidukit ringlevate vererakkude jaoks.
- Vesi on ainete, sealhulgas hapniku kõige olulisem lahusti.
- See on vesi, mis varustab elektrienergia ja jõudu kõigi ajufunktsioonide ja mõtlemise jaoks.
- Vesi võib vähendada südameinfarkti ja insuldi riski.
- Enamik parim ravim kõhukinnisusest ja kehale kõige säästvam lahtisti on samuti vesi.
- Vesi on liigeste määrimise üks peamisi koostisosi ning aitab ennetada seljavalusid ja artriiti.
- Vesi kaitseb aju ja südame artereid ummistumise eest.
- Kosutav niisutus muudab naha siledaks, vähendab vananemise märke.
- Vesi aitab vabaneda ärevusest, stressist ja depressioonist.
- Vesi muudab vere vedelamaks ja takistab selle hüübimist veresoontes ringledes.
- Piisav vee joomine aitab nälja ja janu vahel vahet teha.
- Vesi on parim ravim kehakaalu vähendamiseks.
- Vesi aitab vabaneda halvad harjumused nagu isu kohvi, narkootikumide alkoholi järele.
- Dehüdratsioon põhjustab toksiinide kogunemist kehas. Vesi eemaldab need ladestused.
Vale kombinatsiooniga toiduained ja vedelike võtmine, räbu ja jämesoole, neerude, maksa mürgitamine, sidekoe organism. Elundid kaotavad võime täielikult neutraliseerida ja eemaldada tarbetuid toksiine ja aineid.
Kõik see põhjustab kopsude, ninaneelu naha ja teiste organite räbu. Arvukad patogeensed mikroorganismid, sattudes kehasse, leiavad nad ideaalsed tingimused paljunemiseks toksiinide kogunemiskohtades ja põhjustavad seejärel mitmesuguseid tõsiseid haigusi.
Seetõttu peab inimene hoolitsema selle eest, et keha oleks puhas mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt, et mürgised ained ja toksiinid saaksid pidevalt eemalduda.
Vee tähtsust meie kehale ei saa ülehinnata. Seedimine muutub võimalikuks alles siis, kui toit muutub vees lahustuvaks.
Elustav niiskus on termoregulaator ja soojuskandja. See eemaldab liigse soojuse aurustumise käigus läbi naha ja hingamisteede.
Vesi niisutab silmamuna, limaskesti ja osaleb liigeste liikuvuse tagamises. Täiskasvanud inimene võib elada ilma toiduta üle kuu ja ilma veeta vaid paar päeva.
Ainult kümne protsendi veepuudus, organismile vajalik viib füüsilise ja isegi vaimse puudeni. Noh, kui keha kaotas kakskümmend protsenti vajalikust veekogusest, põhjustab see surma.
Vajalik veekogus iga organismi jaoks eraldi. Oleneb inimese vanusest kehaline aktiivsus, ümbritseva õhu temperatuur ja õhuniiskus.
Täiskasvanu päevane veevajadus on ligikaudu kaks ja pool liitrit. Sel juhul peab vesi olema sobiva kvaliteediga. Kui see sisaldab mõnda mürgised ained, siis jaotuvad need kohe üle kogu keha.
- Vett tuleks juua 30 minutit enne sööki. See aitab ette valmistada seedeelundkond söögi juurde. See on eriti oluline neile, kellel on diagnoositud gastriit, kõrvetised, haavandid ja muud seedehäired.
- Jooge alati vett, kui tunnete janu, isegi söögi ajal.
- Jooge vett hommikul kohe pärast ärkamist, et kõrvaldada pikaajalisest unest tingitud niiskusepuudus kehas.
- Joo vett enne treeningut harjutus et tekitada higi vabanemisel vajalik vaba veevaru.
- Jooge vett kaks ja pool tundi pärast söömist, et lõpetada seedimisprotsess ja vältida toidu lagunemisest tingitud dehüdratsiooni.
- Jooge kindlasti palju vett, kui te ei söö piisavalt puu- ja köögivilju.
Vee mõju inimeste tervisele on raske üle hinnata. Vesi on meie elupaiga kõige olulisem komponent. Õhu järel on vesi tähtsuselt teine meie eksisteerimiseks vajalik komponent.
Keha dehüdratsioon toob kaasa tõsiseid muutusi keha keemilises koostises. Need protsessid põhjustavad palju struktuurseid muutusi, sealhulgas geneetilisel tasandil. Piisava vedeliku joomine, dehüdratsiooni vältimine on ülioluline tähtsust nii inimesele endale kui ka tema järglastele.
Artikli lõpus vaadake väikest huvitav video vee mõjust inimorganismile
Kui teile see artikkel meeldis, jagage seda artiklit oma sõpradega. sotsiaalvõrgustikes ja loomulikult tellige uudiskiri valem-edu!!!
Inimesed, kes tahavad juhtida tervislik eluviis elu, mõtlevad sageli joogivee valmistamise küsimusele. Nagu paljud elusorganismid Maal, koosneb inimene enamjaolt veest ja elu jooksul muutub vee osakaal inimese kehas – embrüo sisaldab 97% vett, pärast sündi väheneb see protsent 77%-ni ja täiskasvanud sisaldab juba 60% vett. Keskmiselt vajab inimene loomuliku seisundi säilitamiseks umbes 2–2,5 liitrit vett päevas vee tasakaal organism. Seetõttu mängib vee kvaliteet meie elus nii olulist rolli, sellest sõltub meie tervis ja heaolu.
Inimökoloogia instituudis, nimelt selle laboris, mis uurib joogiveevarustuse probleeme, viidi läbi uuringud ja selgus, et valdav enamus riigi veevarustusvõrkudest kannab vett, mis ei vasta riigis aktsepteeritud normidele. sanitaarstandardid- ainult 10% elanike kodudesse sisenevast veest vastab riigistandardi nõuetele. Joogivee jaoks kõlbmatu sisaldab suur hulk raskmetallide soolad, pestitsiidid, nitraadid ja naftasaadused ning selle põhjuseks on riigi veevarustussüsteemi vastik olukord. Ettevõtete heitkogused lisavad reoveega kombineerituna vette kahjulikke mikroorganisme - baktereid, patogeenne mikrofloora, coli, koolera vibrio jne.
Veepuhastus ja tarbevee filtrid
Kloor
See keemiline element on meie aja tõeline nuhtlus. Kasutatuna tööstuslikus mastaabis torustiku desinfitseerimiseks, võib see põhjustada mitmeid tervisehäireid ja viia terve hulga haigusteni – ja need on südamehaigused, dementsus ja isegi kalduvus onkoloogilised haigused. Vee tööstuslikus mastaabis kloorimine algas juba 1904. aastal ja sellest ajast alates on loetletud vaevuste esinemissagedus riigis pidevalt kasvanud. Kantserogeenid, muide, on otsene vee kloorimise saadus ja seetõttu on oht pahaloomulised kasvajad inimestel, kes tarbivad klooritud vett, on see 93% kõrgem. Joogivees sisalduv vaba kloor eemaldatakse süsinikfiltri abil. Muide, see on aktiivsüsi, mis eemaldab veest ebameeldivad lõhnad ja maitsed, samuti enamik orgaanilised ühendid vees lahustatud.
Raud
Väikestes kogustes on raud organismile vajalik, kuid selle kontsentratsiooni normide ületamine joogivees kutsub esile maksa- ja verehaigused, põhjustab allergiaid. Strontsiumi esinemine vees võib põhjustada rahhiidi ja luude haprust. Kaevust vett saades on sageli täheldatav järgmine pilt, mis jääb mõnda aega kristallselgeks, kuid muutub hiljem häguseks ja omandab iseloomuliku varjundi. Hägusus settib vee settimisel ja põhjas on märgata lahtist setet. Maitse rauarikas vesi ei ole kuigi meeldiv, pealegi põhjustavad raua oksüdeerumisest eluks energiat saavad bakterid lima kogunemist veevarustusse.
kodutehnika alates kõrge sisaldus ka vees olev raud "ei ole rahul" - nõudepesumasinad ja pesumasinad, veekeetjad, triikrauad ehk kõik küttekehadega seadmed kannatavad küttepindadele rauda sisaldava katlakivi ladestumise all. Rauavaba filter eemaldab veest mitte ainult liigse raua, vaid ka mangaaniühendid ja mõnes versioonis ka vesiniksulfiidi.
Pehmendav
See filter kõrvaldab vee kareduse põhjused, eemaldades sellest magneesiumi- ja kaltsiumisoolad. Kare vesi mõjutab negatiivselt kodumasinaid, millel on kütteelemendid, millele moodustub katlakivi - see põhjustab energiatarbimise suurenemist ja seadmete rikkeid. Pange tähele, et pehme vesi avaldab kasulikku mõju inimese nahale ja juustele, parandades nende välimust ja seisundit.
Filtrid vee mehaaniliseks puhastamiseks
See on filtreerimise lihtsaim osa, mille käigus eemaldatakse veest selles hõljuvad osakesed, rooste, liiv jms. Tavaliselt paigaldatakse sellised filtrid filtreerimissüsteemi sisselaskeava juurde, kuid olenevalt konfiguratsioonist saab neid kasutada ka teiste joogiveepuhastuselementidega.
Pöördosmoosi meetod vee töötlemiseks
Pöördosmoosi meetodil kasutatavate filtrisüsteemide aluseks on spetsiaalne poolläbilaskvusega membraan. Meetodit on suhteliselt hiljuti kasutatud kodumajapidamises kasutatava vee puhastamiseks, samuti kõrgelt puhastatud vett nõudvates tööstusharudes. Pöördosmoosisüsteemid puhastavad joogivett, samuti vett toiduvalmistamiseks ja muudeks majapidamisvajadusteks.
Tänapäeval on veefiltri valimine üsna keeruline. Esiteks vajate teavet selle kohta keemiline koostis vesi – peate teadma, millest seda tuleb puhastada. Vastavalt vee antud omadustele on filtrit palju lihtsam valida.
Loomise kuupäev: 12.02.2015
Looduse kõige haavatavam osa on muutunud mage vesi, sest oma omaduste poolest on see universaalne lahusti. Reovesi, väetised, elavhõbe, arseen, ioonid raskemetallid sisse tohututes kogustes kukkuda jõgedesse ja järvedesse. Ekspertide sõnul põhjustab mõnel pool maakera 80% kõigist haigustest halva kvaliteediga vesi.
Kõik see määras uurimisprobleemi: millised omadused peaksid joogiveel olema, et mitte kahjustada inimeste tervist.
Praegu pööratakse üha enam tähelepanu joogivee puhtusele. Seda seetõttu, et vesi on oluline lahutamatu osa keha vedel keskkond (st inimkeha koosneb kahest kolmandikust veest), milles suur hulk keemilised reaktsioonid aluseks olev elu. Samas kujutab vesi ohtu ka inimeste tervisele. Seda küsimust arvestades jõudsime järeldusele, et eristada saab kahte ohtude rühma:
1. Vesi on otsene ülekandetee nakkushaigused. Levib veega suur grupp soolehaigused nagu koolera, kõhutüüfus, düsenteeria. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel esineb 80% kõigist nakkushaigustest maailmas halva veekvaliteedi või selle puudumise tõttu sanitaar- ja hügieeninormide rikkumise tõttu. Peamine patogeenide reservuaar, soolestiku viirused sisse keskkond on väljaheited ja olmereovesi. Katseandmed näitavad, et sooleviiruste sisaldus leibkonnas kanalisatsioon võib ulatuda 700-ni 100 cm³ reovee kohta. 2. Vee mikroelementide koostisega on seotud organismi haigused.
Olenevalt ioonide sisaldusest looduslikud veed jagunevad värsketeks, mille mineraliseerumine ei ületa 1 g / dm³, mineraliseerumine on 1 kuni 50 g / dm³ ja soolveed on üle 50 g / dm³. Põhjavee mineraliseerumine Venemaal suureneb põhjast lõunasse. 1,5–3 g / dm³ kuivjäägi mineralisatsiooniga vee mõju uuring näitas selle negatiivset mõju sekretoorne funktsioon maos ja vee-soola tasakaalus, mille käigus vesi jääb kehasse kinni ja võib tekkida turse – jalgadel, silmade all.
IN JA. Vernadsky töötas omal ajal välja biogeokeemiliste provintside teooria - geograafilised piirkonnad, kus on teatud haiguste rühma põhjustav tegur. mineraalne koostis piirkonnale omane vesi. Veest leiti kuni 65 loomade ja taimede kudedest leitud mikroelementi. Kakskümmend neist on osutunud oluliseks loomade ja inimeste organismile.
Enim uuritud mõju fluori kehale. Keskmine päevane vajadus selle järele on 2000-3000 mcg ja sellest kogusest saab inimene 70% veega, toiduga vaid 30%. Pikaajalisel fluorisoolade vaesel vee kasutamisel areneb hambahaigus - kaaries. Vähem kahjulik ei ole ka liigne fluorisisaldus, see toob kaasa teise hammaste haiguse - fluoroosi, mida iseloomustab hambaemaili omapärane laigulisus ja pruunikas värvus. Mõnikord võib see protsess viia hammaste täieliku hävimiseni.
Selgus, et nitraadid ei ole mitte ainult veereostuse indikaator, vaid võivad põhjustada ka hemoglobiini ainevahetuse häireid, mille tagajärjeks on rakutasandil hingamispuudulikkus.
Ebapiisava joodikoguse korral vees areneb endeemiline struuma- haigus, mida iseloomustab suurenenud kilpnääre, sageli punnis. Joodipuudust korrigeeritakse soola jodeerimisega.
Praegu on veevärgis joogivee desinfitseerimiseks palju meetodeid: osoonimine, UV-kiirgus jne. Enim kasutatakse aga kloorimist.
Praegu klooritakse vett alumiiniumsulfaadiga. Kuidas mustem vesi, seda rohkem valgendit lisatakse ja see pole ohutu, sest. tekivad inimese tervisele kahjulikud ühendid. Selle tulemusena elavad bakterid vaikselt edasi, säilivad ekstraheerimata metallid ja mürgised soolad.
Inimene joob päevas keskmiselt 2,5 liitrit vett. Olles tootnud lihtne harjutus korrutamisel saime teada, kui palju "keemiat" 50 eluaasta jooksul kehasse siseneb. Muide, selle aja jooksul joob inimene üle 45,5 tonni vett.
Mis satub kehasse koos veega 50 aasta pärast?
- 16 kg kloriide (kaks ämbrit valgendit)
- 2 kg nitraate
- 14 g rauda (küüs)
- 23 g alumiiniumi (alumiiniumlusikas)
Kahju: klooritud vesi mõjub halvasti söögitorule ja maole, soodustab rõhu tõusu, astma ägenemist, ateroskleroosi ja südameisheemiat. Põhjustab nahaärritust, allergiat. Columbia ülikooli (USA) teadlaste sõnul on neil, kes joovad klooritud vett, vähirisk 44%. seedetrakti ja põis.
Mida teha: pange filter koos aktiveeritud süsinik(eemaldab täielikult kloori) või keeda vett. IN puhtal kujul(kraanist) on parem mitte kasutada.
Kahju: nitraadid, mis kogunevad vette koos lämmastikväetistega pinnases, põhjustavad hapnikunälg, maovähk, mõjutavad negatiivselt närvi- ja südame-veresoonkonna süsteem embrüote arengu kohta. Lisaks saavad hambad igal hommikul ja õhtul tarbetut väetist. See põhjustab hammaste lagunemist ja põhjustab igemehaigusi.
Mida teha: küpseta toitu pudeliveega, kasuta seda joogiveena. Ja osta endale ka pasta koos suurepärane sisu fluor, tõrjub see hammaste nitraadirünnaku. Kuid pidage kindlasti nõu oma hambaarstiga, kas liigne fluoriid ei kahjusta teid.
Kahju: liigne raud kehas mõjutab neere. Vesi sisse kõrge sisaldus selles keemiline element maitselt vastik, on hägune pruun värvus.
Mida teha: keeda vesi! Ja puhastamiseks kasutage filtreid, mis eemaldavad veest kõvadussoolad, lahustunud raua ja lahustumatud lisandid.
Kahju: Alumiinium koguneb maksa, aga ka aju elutähtsatesse piirkondadesse, põhjustades rasked häired keskne närvisüsteem. Eriti ohtlik meestele pärast 30. eluaastat, kelle maks on juba alkoholist puutunud.
Mida teha: juhtudel, kui haigus on juba avaldunud, ei saa olukorda enam keeva veega parandada. Mine üle joogipudeliveele, mineraalveele.
Tuvastati Novooskolski ja Tšernjanski rajoonide, Belgorodi, Gubkini ja Stary Oskoli linnade veevarustussüsteemide viirussaaste.
Tõttu looduslikud omadused veealadel on suurenenud kontsentratsioon nääre. IN viimased aastad 80% piirkonna elanikkonnast kasutab joogivesi mis ei vasta sanitaareeskirjade rauasisalduse nõuetele; rohkem kui 5% elanikkonnast tarbib kõrgendatud karedusega vett; umbes 1,3% elanikkonnast - suure nitraatide ja 0,3% - ammooniumlämmastiku sisaldusega. Stary Oskolis ja Stary Oskoli rajoonis on tuvastatud mitmekesine joogivee saastatus.
Piirkonna territooriumil võivad haigused olla otseselt seotud joogivee kvaliteediga. Urogenitaalsüsteem peamiselt neeru- ja kusejuhakivid. Selle haiguse levik on kasvanud ligi 55%!
Rohkem kui 2% piirkonna elanikest kasutas kõrge nitraadisisaldusega vett.
Asjatundjate sõnul tuleb regulaarselt inimkehasse sattuvatest mürkidest 70% toidust, 20% õhust ja 10% veest. See, et vesi on siin viimasel kohal, ei anna põhjust rõõmustada. Pigem viitab see sellele, et joogivesi ei vasta kõrgeimatele kvaliteedinõuetele, mis sellele kunagi esitati.
Üks neist tõhusaid meetmeid Elanikkonna puhta joogivee kasutamise probleemi lahenduseks on kraanivee tarbimise ja garanteeritud kvaliteediga vee müügi keeld plastpudelites, mis täidetakse otse kaevust ja tarnitakse tarbijateni.