Lepp õitseb aastaga. Kui kaua see periood kestab?

2017. aasta suvi algas vihma ja jaheda ilmaga ning paljud taimed õitsevad tavapärasest hiljem. Arvukad vihmad vähendavad õietolmu hulka õhus ja see on hea uudis allergikutele.

Kuid vaatamata sellele ei tohiks allergikutel takistada tavapäraste ettevaatusabinõude rakendamist allergeensete taimede õitsemise ajal.

Iga taimetüübi allergiat iseloomustab teatud aastaaeg, mil seda tüüpi taim toodab tolmu ja selle õietolmu on õhus.

Õietolm sadestub nina, silmade ja bronhide limaskestadele, põhjustades iseloomulikke sümptomeid:

Aevastamise rünnakud

Ninakinnisus ja sügelus

Vesine ninavoolus

"Liiva" tunne silmades

Silmalaugude, sidekesta sügelus ja punetus

Rebimine

Peavalu

Lisaks ülaltoodud allergianähtudele võivad heinapalavikuga patsientidel esineda ka muud sümptomid – unehäired, krooniline väsimus, kiire väsimus. Kõik need sümptomid põhjustavad allergikute elukvaliteedi märkimisväärset halvenemist ja vähendavad oluliselt nende igapäevast aktiivsust, ametialane tegevus või õppida.

Samuti võivad aja jooksul ilmneda bronhiaalastma sümptomid, mis algul ilmnevad alles tolmutamise perioodil, hiljem võivad olla püsivad.

Mõned kasulikud näpunäited võimaldavad teil oluliselt vähendada allergilised rünnakud V suveperiood. Samuti järgige rangelt allergoloogi korraldusi.

Kuidas tulla toime allergiaga suvel?

1. Ostke oma koju õhupuhasti, mis neelab allergeenidest küllastunud õhu (õietolm, majapidamistolm, karvad ja loomade epidermise tükid, heitgaasid), teostab mitmeastmelist puhastust ja laseb puhta õhu tagasi tuppa.
2. Säilitage optimaalne siseruumide niiskus. Liiga kõrge õhuniiskus soodustab hallituse teket, mis iseenesest on üsna tugev allergeen.
3. Püüdke mitte minna õue varahommikul, sest siis on õietolmu kontsentratsioon õhus kõrgeim. Parim aeg jalutuskäikudeks - õhtul ja pärast vihma, kuna veepiisad tõmbavad õietolmu ligi, takistades selle kandumist pikkade vahemaade taha. Jalutuskäike planeerides arvestage ilmaennustusega.
4. Pärast jalutuskäiku võtke dušš või vann, et kehalt tolm või õietolm maha pesta. Kui ei ole võimalik end täielikult pesta, siis pese vähemalt nägu või vähemalt loputa korralikult nina. Samuti on hea mõte pärast tänaval käimist riided vahetada.
5. Vajalik on igapäevane märgpuhastus! Kui teil on mugavam puhastada tolmuimejaga, ostke anti-allergeenifiltriga mudel, mis püüab kinni kõige väiksemad osakesed.
6. Allergia põhjustab suveelanikele palju probleeme ja ebamugavusi. Töötama selle jaoks värske õhk muutub tõeliseks piinamiseks. Seega ärge unustage maale reisi planeerides võtta usaldusväärseid allergiaravimeid. Päikeseprillid - hea ravim kaitse eest allergiline konjunktiviit. Soovitav on omada näomaski või ninafiltreid.
7. Hoiduge putukate eest, kelle hammustus võib põhjustada allergiline reaktsioon.
8. Kui olete päikese suhtes allergiline, on parem rannapuhkusest täielikult loobuda. Kuumadel ja päikesepaistelistel päevadel tuleb ka õues olla ettevaatlik.
9. Enne puhkusekoha valimist proovige võimalikult palju teada saada kohaliku köögi, taimede, putukate ja kliima kohta. Allergia võib muuta iga puhkuse raskeks katsumuseks. Külastage kindlasti oma allergoloogi, ta aitab teil reisiks ravimeid valida ja annab kasulikke näpunäiteid.
10. Autoga reisides on parem aknad tihedalt sulgeda.
11. Pestud riideid on parem kuivatada kodus, mitte õues.

Telekanal "360" rääkis mittestandardsetel viisidel võitlus kevadise heinapalaviku vastu.

Järgmine uudis

Kevad on uuenemise, muutuste ja hooajaliste allergiate aeg. Kui soojade ilmade saabudes hakkavad silmad vett jooksma, tekib nohu ja köha ning võtad hommikusöögiks koos pudruga antihistamiine, tuleb lähikuudel järgida erilist ettevaatust. Õietolmuallergiat, mida nimetatakse ka heinapalavikuks või heinapalavikuks, esineb õitsemise ajal igal kolmandal meie riigi elanikul. Sellest materjalist saate teada, kuidas hooajalisteks allergiateks korralikult valmistuda.

“Kannatuste kalender” allergikule

Esimese asjana peaks allergik teadma, mis kell teda häiriv puu või muru õitseb. Näidiskalender taimede õitsemine Kesk-Venemaal aitab teil eelnevalt valmistuda "teie" allergeeni õitsenguks. Märtsi lõpus ja kuni maini põhjustab heinapalavik sarapuu, kase, lepa ja vahtra õitsemist. Mai lõpus - juuni alguses õitsevad võililled. Juunis-juulis aevastavad need, kes on teravilja õietolmu suhtes allergilised. Juulis-augustis õitsevad inimesed, kes on allergilised koirohu ja kinoa suhtes.

See tabel aitab teil alustada ennetavat ravikuuri ja leevendada teie kannatusi.

Ristallergia

Hooajalist allergiat kombineeritakse sageli toiduallergiaga, mis omakorda võib olla püsiv või ilmneda alles siis, kui algab aktiivne tolmutamine. Seetõttu on sel ajal parem jälgida hüpoallergeenne dieet st jätke dieedist välja toidud, mis võivad allergilisi reaktsioone süvendada. See tabel aitab teil oma igapäevast menüüd kohandada.

Heinapalaviku arvutamiseks summa järgi on huvitav meetod efektiivsed temperatuurid. Meetmed õietolmuga kokkupuutumise piiramiseks peaksid algama kohe, kui temperatuur tõuseb esmakordselt +5°C-ni, ja tõenäoline õitsemise aeg arvutatakse efektiivsete temperatuuride summast (t° efektiivne = t° keskmine ööpäevane – 5°C). Kase õitsemiseks peab efektiivsete temperatuuride summa ulatuma 70 °C-ni.

Heinapalaviku ennetamine

— Võimalusel tasub õitsemise ajal minna mujale. kliimavöönd.

— Linnast väljapoole reisida aga kategooriliselt ei soovitata: sealne allergia läheb suure tõenäosusega ainult hullemaks.

— Niiske tuulevaikse ilmaga on parem tuba tuulutada.

— Pärast tänavalt tulekut on parem duši all käia.

Uusimad allergiaravi meetodid

Autolümfotsütoteraapia

Seda meetodit nimetatakse ka plasmafereesiks. Lihtsamalt öeldes on see patsiendilt vere võtmine, selle puhastamine mürgistest komponentidest ja vereringesse tagasi viimine. See tähendab, et patsiendile süstitakse intravenoosselt tema enda vere lümfotsüüte, mida on eelnevalt teatud meetodil töödeldud.

Lümfotsüüdid säilitavad kõik pinnaretseptorid, teabe kandmine varem kokku puutunud allergeenide kohta. Ja patsiendile edasisel manustamisel tekib nende ainete suhtes immuunsus. Plasmaferees justkui kohandab keha allergeeniga kohtumiseks. Ja selle tulemusena immuunsus ainete suhtes, mis varem põhjustasid ninakinnisust, pisaravoolu, aevastamist, nahalööve ja muud allergia ilmingud.

Spetsiifiline immunoteraapia

Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks ennetusmeetodiks spetsiifiline immunoteraapia. Seda tuleks alustada mitu kuud enne õitsemise algust. Patsient tuvastatakse allergeeniga (näiteks kase õietolm) ja talle määratakse haiguse süüdlase alusel teatud annused ravimeid. Järk-järgult harjub organism ravimiga, allergikul tekib immuunsus ning õitsemise ajal ta ei aevasta ega köha või haigus esineb kerge vorm. Pärast kolme-nelja-aastast regulaarset ravi on allergiate vastuvõtlikkus viidud miinimumini. Arvatakse, et pärast kolme kuni viit protseduuri tunneb patsient allergiliste ilmingute olulist vähenemist.

Nõelravi

Teine meetod tuli meile idast (alates Vana-Hiina) on nõelravi ehk teisisõnu nõelravi. Nõelad põhjustavad nahal bioloogilist ärritust aktiivsed punktid seotud erinevatega siseorganid või kehasüsteemid. Toppides nõelu teatud punktidesse, saate leevendada nina limaskesta turset, silma limaskesta põletikku ja parandada kohalikku vereringet.

Süstid sunnivad keha tootma ka endorfiine – rõõmuhormoone, mistõttu inimene ei tunne valu. Ravikuur on 10 seanssi. Parem on neid teha iga päev, viimase abinõuna- ühe päevaga. Ühe seansi mõju kestab päeva, kuid kokku 10 seanssi annavad enesetundele sellise paranemise, et osa patsiente ei saagi tugevduskuurile tirida.

Füsioteraapia

Sellesse sekkumiste rühma kuulub ka füsioteraapia. See on vastunäidustatud äge periood allergiate korral võib see aga olla asendamatu taastumisperiood ja remissiooni ajal. Kõige sagedamini kasutatavad meetodid on darsonvaliseerimine - inimkeha kokkupuude vahelduva impulssvooluga. kõrgepinge ja madal tugevus. Elektroforees on ravimite sisseviimine nahaaluse voolu abil ja mõnikord on näidustatud haloteraapia - “soolakoobas”.

Allergiaravi tõhusus

Kahjuks on allergiast peaaegu võimatu täielikult taastuda, kuid lihtsate reeglite järgimine võib oluliselt parandada teie elukvaliteeti. Kui teil ei olnud aega õitsemisperioodiks ette valmistuda või kui teil tekkis esmakordselt allergia, järgige dieeti, võtke antihistamiine ja püüdke vältida kokkupuudet allergeeniga. Vabane vaipadest ning hoia aknad ja uksed suletuna. Võimalusel paigalda aknale spetsiaalne õhuvõtuava koos antiallergeenifiltriga. Kuid loomulikult on haigust lihtsam ennetada kui seda ravida. Ole tervislik!

Olesja Seregina

Järgmine uudis

Levinud probleem on see, et kui taimed hakkavad õitsema, siis kõik rohkem inimesi kurdavad hooajalised allergiad, tervise halvenemine, nõrkus, ninakinnisus. Nende vaevuste ennetamiseks soovitame tutvuda 2018. aasta allergikute õitsemise kalendriga. See aitab mõista, millal probleeme oodata ja ennetavaid meetmeid rakendada.

Hooajaliste allergiate sümptomid täiskasvanutel ja lastel

Kõige tavalisem hooajalise allergia tüüp on heinapalavik (või heinapalavik). Selle sümptomid võivad olla erinevad:

• nohu või kinnine nina (allergiline riniit);
• sagedane aevastamine, kuiv köha;
• võimalik valu kõrvades ja kurgus;
• sage pisaravool, silmapõletik, valu, sügelus (konjunktiviit).

Raske heinapalavik on õietolmu astma. Lisaks võib hooajaline õitsemine inimestel esile kutsuda angioödeemi ja urtikaariat. Heinapalavik võib tekkida igas vanuses, lastel, täiskasvanutel ja eakatel. Laste heinapalavik areneb sageli bronhiaalastmaks ja tekib tugeva kõrva- ja ninakinnisusega.

Millal peaksite ootama allergiate tekkimist?

Väga oluline on eelnevalt tutvuda õitsemise ajakavaga, et haigus ei võtaks teid ootamatult ega segaks teie plaane! Lisaks peate arvestama, et hooajalisi allergiaid on mitut tüüpi:

• Kevad (tavaliselt aprillis-mais) – tekib siis, kui puud õitsevad;
• Suvi (juuni-august) - õitsemise ajal heinamaa rohi, ikooniline;
• Suvi-sügis (augustis-septembris) - kui umbrohi õitseb.

Kevadel on esimene allergikute tervise halvenemise “laine”, kuna aprillis hakkavad õitsema paju, kirss ja paju ning kask. Rohttaimed alles hakkavad sel ajal kasvama, mais õitsevad esimestena ristik, rukkilill ja kummel. Veidi hiljem hakkavad õitsema maikelluke, viineriil, sirel ja linnukirss, kibuvits ja viirpuu.

Kõige raskem periood allergikutele on suvi, mil õitsevad mitut tüüpi taimed. Nende hulka kuuluvad nelk, elecampane, naistepuna ja viburnum; rukkililled, ristikud ja kastanid jätkavad aktiivset õitsemist. Juulis õitseb lõunapoolsetes piirkondades ambroosia, emarohi, emise ohakas, kanep ja nisuhein. Nende õitsemine ja kasv jätkuvad augustis. Lisaks hakkavad augustikuudel valmima viljad, õitsevad päevalilled, rebaskinnased, ohakad, kinoa ja nõges.

Septembri saabudes ei lõpe allergia, sest veel õitsevad ambroosia, nõges, emise ohakas ja kinoa. See jätkub kuu lõpuni (mõnes piirkonnas kauem) ja siis saabub allergikute jaoks aeg, mil haigus nõrgeneb.

Lisaks ülalnimetatud taimedele põhjustavad allergiat ka teised tuuletolmlevad lilled, puud ja kõrrelised (vt tabel).

Taimed peredes

Kahjuks võivad hooajalised allergiad taastuda hilissügisel, lehtede langemise ajal. Fakt on see, et õietolm See settib sageli lehtedele ja kui me nende peal kõnnime, tõuseb see tagasi õhku.

See Üldine informatsioon, ja saate teenuse https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen abil täpsemalt teada, mis ja millal teie linnas õitseb. See on allergikutele väga mugav Yandexi kaart, mis näitab taimede ja puude õietolmu kontsentratsiooni erinevates kohtades.

Miks on oluline arvestada õitsemise ajakava?

Nagu paljusid haigusi, on ka hooajalisi allergiaid lihtsam ennetada kui ravida või "jalgadel kanda". Seetõttu võite pärast kalendri uurimist oma tegevused läbi mõelda - aktiivse õitsemise ajal puhata, minna teise piirkonda, alustada antihistamiinikumide võtmist, värskendada oma esmaabikomplekti allergiavastaste ravimitega (pihustid, tilgad).

Shilajit on rahvapärane allergiavastane ennetusvahend. Profülaktikaks soovitatakse seda juua kuu aega enne aktiivset õitsemist.

Veel üks näpunäide – puhastage konditsioneeri filtrid ja kontrollige selle tööd. See aitab kaitsta ka heinapalaviku eest.

Millal valmistuma hakata? Siinkohal on oluline mõista, et Venemaal on mitmeid kliima- ja looduslikud alad, seega on iga piirkonna õitsemise aeg erinev. Abiks - õietolmukaart allergikutele, mis näitab selgelt, et lõunapoolsetes piirkondades on õitsemine võtab kauem aega ja algab varem kui põhjapoolsetes. IN Krasnodari piirkond Ambrosia õitseb oktoobrini, Krimmis õitsevad teised allergeensed lilled.

Vaatame mõne suurema linna ja piirkonna õitsemisperioode.

Õitsemise prognoos Moskvas

Keskvööndis õitsevad esimesena sarapuu ja lepp.

• Märtsi lõpp - aprill - lepa ja sarapuu õitsemine;
• Aprilli lõpp - kask;
• Alates maist - õitsevad õunapuud ja aprikoosid, sirelid, saar, vahtrad, tammed;
• mai - juuni - õitsevad okaspuud, pärn, pappel, paju;
• Alates mai lõpust ja kogu juunikuu jooksul - ikoonilised taimed;
• Juuni lõpust - hapuoblikas, nõges, jahubanaan, hanerava taimed;
• Juulis - koirohi.

Õitsemise prognoos Krasnodari piirkonnas, Kuban

Soe kliima, paljude taimeliikide kasv - kõik see teeb Venemaa lõunaosast riigi kõige allergilisema piirkonna. Siin kestab allergikutele raske periood ligi kaheksa kuud, mistõttu on haigete hulk suur - iga 3. elanik on erinevas vanuses.

• Veebruari lõpust märtsini/aprillini algab sarapuu ja lepa ärkamine ja õitsemine;
• Märtsis hakkavad õitsema mänd ja paju;
• Aprillis/mai alguses - õitsevad kask, pappel, jalakas, saar, tamm, aga ka nisuhein ja raps, maikelluke ja sulghein;
• Terve maikuu on paju, akaatsia õitsemine, linnukirsi, kirsiploomi, sireli, sõstra, ploomi õitsemise algus;
• Mai lõpp - teraviljakultuuride aktiivne õitsemine;
• Suvi - terade ja umbrohtude kasv ja õitsemine;
• juuni - pärn, kastanid, päevalill;
• juuli - koirohi õitseb;
• Augustis - kinoa, ambroosia;
• Sügise lõpuni õitsevad ambroosia ja koirohi.

Õitsemisperiood nendes piirkondades kestab tavaliselt oktoobri keskpaigani, kuid palju sõltub konkreetse aasta õhutemperatuurist ja ilmast.

Õitsemise prognoos Peterburis

Õitsemise prognoos Siberis, Altais, Novosibirskis

Salvestatud ka Siberis suur hulk allergikutele. Selle põhjuseks pole mitte ainult taimede ja maitsetaimede mitmekesisus, vaid ka kehv ökoloogia, mis õõnestab inimese immuunsust ja muudab ta vastuvõtlikuks allergeenidele.

• Aprillis/mais - õitsevad puud ja võililled;
• Suvel - ikoonilised põllukultuurid;
• Hilissuvi/varasügis – umbrohi õitseb.

Altai piirkonnas Allergeenide õitsemise peamine etapp toimub aprilli-mai hooajal. Kõige tavalisem puu siin on põhjustades allergiat, on kask.

Tomski oblastis Lisaks kaskedele õitsevad aprillis-mais ka pärnad, pajud ja vahtrad.

Novosibirskis Nendel samadel kuudel õitsevad lepp ja kask ning suvel heinamaa ja kultuurisümbolid.

Õitsemise prognoos Krasnojarskis

Selles piirkonnas on kolm allergeensete taimede õitsemise/reostuse perioodi. Kõrgeim sisuÕietolmu õhus registreeritakse aprillis-mais, sel ajal õitsevad pappel, kask ja lepp.

Õietolmu madalat kontsentratsiooni õhus täheldatakse juulis, kui õitsevad ikoonilised taimed ning kuusk ja mänd. Asi on selles, et nende õietolm on raske ja tuul seda vähe kannab.

Järgmine periood on juuli-august, sel ajal õitsevad aktiivselt umbrohi, hane- ja ilutaimed, koirohi ja kanep.

Õitsemise prognoos Irkutskis

Õitsemise prognoos Doni-äärses Rostovis

Õitsemise prognoos Saratovis

Õitsemise prognoos Vladivostokis

Tavaliselt kestab see periood siin aprilli keskpaigast/lõpust oktoobrini. Lisaks puhub õietolmu siia ka Hiinast pärit tuul.

Puud hakkavad õitsema aprillis: vahtrad, kased, lepad, tammed. Seejärel õitsevad esimestel suvekuudel ikoonilised ja umbrohutaimed, aga ka päevalilled ja mais. Pappel kohev juunis transpordib aktiivselt õietolmu. Umbrohi, ambroosia ja kinoa õitsevad augustist septembrini.

Õitsemise prognoos Volgogradis

Volgogradi piirkond võib kiidelda pikima allergeenide õitsemise perioodiga. Siin kestab see keskmiselt 8 kuud ja seda on raske taluda, kuna seal on palju umbrohtu. Tabelis on selgelt näha, mis ja millal õitseb.

Õitsemise prognoos Krimmis

Poolsaarel on ka allergeensete taimede õitseaeg üsna pikk: maist septembri alguseni. Mais hakkavad õitsema pappel, kask, vaher, sarapuu ja võililled, seejärel küpressid, juulist sügiseni õitseb ambroosia. Juulis - koirohi ja leeder.

Kuidas tuvastada hooajalisi allergiaid

See ei ole lihtne, seetõttu on oluline allergeeni tuvastamiseks hoolikalt jälgida. Allergia ilming on sageli maskeeritud ägedate hingamisteede infektsioonide või külmetushaigustena, sümptomid on suures osas sarnased: kurguvalu, nohu, aevastamine või köha. Lillede jälgimine allergikutel aitab tuvastada allergeenset taime.

Üks nüanss veel – tähelepanu tuleb pöörata siis, kui tunned end kuiva, tuulise ilmaga halvasti, aga pärast vihma tunned end paremini. Haiguse määrab ka kogenud allergoloog, kes viib läbi rea nahateste. See informatiivne meetod, mis hõlmab väikese annuse allergeeni viimist organismi ja sellele reageerimise jälgimist.

Kuidas allergiat ravitakse?

• ravimite võtmine - antihistamiinikumid;
• Silma- ja ninatilgad aitavad leevendada turset ja parandada seisundit;
• Spetsiaalsed kreemid ja salvid kõrvaldavad naha ilmingud allergiad.
• Kerge dieet parandab üldine seisund patsient.

1. Mõelge mõneks ajaks oma dieeti uuesti. Jah, alates looduslik mesi Parem on keelduda, kuna see sisaldab sageli taimede õietolmu. Samuti saate vähendada marjade, puuviljade, isegi teraviljade, seemnete ja päevalilleõli tarbimist.
2. Säilitage oma kodu korrapäraselt puhtust ja märgpuhastust. See aitab kõrvaldada õietolmu, mis tuleb akende/uste kaudu.
3. Kasutage kaasaegseid õhupuhastajaid. Näiteks hingetõmbe, mis värskendab maja õhku, kui aknad on suletud, puhastab ja desinfitseerib. See seade on vajalik allergikute kodus, kuna kaitseb ka loomakarvade, tänavalt tulevate heitgaaside ja muude allergeenide eest. ja selle kiire paigalduse saate tellida meie veebisaidilt.

1. Valige koos oma arstiga teile sobivad antihistamiinikumid. Oluline on meeles pidada, et mõned neist tekitavad uimasust ja vähendavad tähelepanu. Neid ravimeid ei tohi võtta koos alkoholiga, et mitte kahjustada keha.
2. Sügisel või talvel läbida allergeeniravi. Sellisel juhul arvutab arst ravimid ja nende annused individuaalselt.

Lõuna-Venemaa õitsemise kalender

Volga piirkonna õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Kesk-Venemaa õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Uuralite õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Siberi õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Loode-Venemaa õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Krimmi õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Lepp ja paju õitsesid 2-3 nädalat hiljem ja mitte eriti aktiivselt

Õietolmuallergia hooaja nihke tõttu. Sellest, millal ja mis õitsema hakkab, kuidas eristada allergiline nohu tavapärasest ja mida teha, “MK” vastas allergoloog-immunoloog Vladimir Bolibok.

Üldiselt peetakse allergiat millekski kergemeelseks – ja tõesti, mis võiks banaalses aevastamises hirmutavat olla? Kuid paraku ei piirdu kõik nendega: allergikuid kimbutab nohu, nina ja silmad sügelevad, ei saa normaalselt magada ning on hooajalise ägenemise ajal sunnitud oma elustiili muutma, et haigus oleks võimalikult kerge. Miks allergia tekib, mille suhtes peaksite olema ettevaatlik ja kuidas seda ravida?

– Tänavu on õitsemisaeg ebatavaliste kevadilmade tõttu nihkunud. Kuidas see mõjutab allergikuid?

– Kevadise allergiapuhangu põhjustab tavaliselt puude õietolm, mai lõpust septembrini kannatavad kõrreliste õitsemise tõttu ka allergikud. Sel aastal jäi kevad kesklinna hiljaks, kuid aprillis oli ebatavalise kuumuse periood, mistõttu õitsemise alguse aeg oli erinevad tüübid kokkusegatud. Näiteks lepp ja paju õitsesid 2-3 nädalat hiljem ja mitte eriti aktiivselt ning kask, nagu ikka, kahes laines, aprillis ja mais, peaaegu samaaegselt tuha ja jalakaga. Pappel valmistub alles õietolmu tootma ning kõrrelised, nisuhein ja timut õitsevad kohe ilmade soojenedes.

– Millised taimed on kõige allergeensemad?

Allergiline reaktsioon teatud taimedele sõltub sellest, kui palju neid konkreetses piirkonnas on. Linnades Kesk-Venemaa Allergiat võivad põhjustada kask, lepp, paju, jalakas ja mänd ning maitsetaimedest - timut, rebasesaba ja sinirohi. Äärelinna-, maa- ja suvilapiirkondades võivad neile lisanduda viljapuud, umbrohud, kinoa ja võilill ning teraviljakultuurid – enamasti kaer. Lõuna-Venemaal ja Põhja-Kaukaasias kõige rohkem tugevad allergeenid sealhulgas ambroosia ja päevalill.

– Kuidas eristada heinapalavikku külmetusest?

– Heinapalavik, hooajaline allergiline rinokonjunktiviit, mida sageli nimetatakse ka heinapalavikuks, on õietolmuallergiast põhjustatud levinud haigus. Heinapalavikuga patsiendil on nina ja silmalaud sügelevad, konjunktiviit esineb mõlemas silmas, kuid köhahood piinavad teda vaid teatud aastaaegadel ja esinevad tänaval või linnast väljas. See, mida igapäevaelus külmetushaiguseks nimetatakse, võib omakorda olla nohu, farüngiit, ARVI ja isegi gripp – diagnoosi saab panna vaid arst. Peamine erinevus külmetuse ja allergia vahel seisneb selles, et patsiendi kehatemperatuur tõuseb ja seisund halveneb järk-järgult.

– Kuidas saab allergik oma seisundit leevendada?

– Allergia on väga lihtne haigus: kui ärritajaga kokkupuudet pole, pole ka tervisehädasid. Kui teil on allergia, võtke eeskuju jaapanlastest: kandke prille, kandke maski või respiraatorit, et mitte õietolmu sisse hingata. Peske regulaarselt nina, suud ja silmi, paigaldage oma koju õhupuhasti ning konsulteerige ravimite võtmise kohta arsti või apteekriga. Varem antihistamiinikumid mõjus ainult ühele kuuest ärritavast ainest, kuid meditsiin ei seisa paigal ja nüüd saab apteekidest osta allergiate raviks mõeldud spreid ilma retseptita. Need toimivad kõikidele ärritavatele ainetele ja leevendavad päeva jooksul allergia sümptomeid - patsiendi nina ja silmad ei sügele, pisarad lakkavad voolamast, ta ei aevasta ja saab vabalt hingata. Sellised pihustid sobivad isegi üle 4-aastastele lastele, kuid arstiga konsulteerimine on igal juhul vajalik.

– Kui ohtlik on kaugelearenenud allergia?

- Kui allergiat ei ravita, pikeneb ägenemise periood pidevalt, selle raskusaste süveneb ja organism hakkab reageerima neile allergeenidele, mille suhtes ta varem oli ükskõikne. Tugev allergiline põletik võib põhjustada ettearvamatuid tüsistusi: angioödeem, anafülaktiline šokk, krooniline bronhiit Ja bronhiaalastma. Sellega saab omakorda väga areneda ohtlik komplikatsioon- asthmaticus, mis on täis hüpoksiat ja lämbumist.

– Kuidas erineb heinapalavik lastel ja täiskasvanutel?

– Sümptomite ja haiguse kulgemise osas ei midagi, aga haigus tekib erineval viisil. Täiskasvanul piisab kahekordsest kokkupuutest allergeeniga, et organism annaks sellele ebanormaalse reaktsiooni, kuid lapsed ei saa heinapalavikku enne. kolm aastat, isegi kui nad puutuvad allergeeniga kokku rohkem kui kaks korda – sel perioodil on lapsed kaitstud ema antikehadega.

– Mis täpselt põhjustab allergiat täiskasvanutel ja miks see tekib ootamatult, isegi kui inimene ei olnud lapsepõlves haige?

Heinapalavik ehk allergiline riniit, mis on hooajaline, tekib tuuletolmlevate taimede õitsemise ajal. Nende õietolm on sfäärilise kujuga ja selle mõõtmed ei ületa 0,04 mm. See hõlbustab selle transportimist tuhandete vahemaade tagant ja tungimist ninaõõne või silmamunade limaskestadesse.

Hüpoallergilised taimeperekonnad

Erksavärvilised ja meeldiva lõhnaga putukat tolmlevad taimed ei põhjusta peaaegu kunagi allergiat. Okaspuud on samuti hüpoallergeensed. Eksperdid soovitavad isegi läbi okasmetsa jalutuskäike teha, sest see aitab lühiajaliselt stressi leevendada. allergilised sümptomid. Lisaks looduses kasvavatele taimedele võib allergiat põhjustada kokkupuude toataimedega. Sellised juhtumid on aga harvemad kui tavalised.

Kuidas teha kindlaks allergeenne aine?

Hooajaline nohu (riniit) taandub alati külmade ilmade saabudes oktoobri lõpus ja taastub alles aprillis. Kui heinapalavik on põhjustatud geneetilisest (või pärilikust) eelsoodumusest, võib see avalduda igas vanuses. Tähelepanuväärne on see, et sellise eelsoodumusega lapsed, kes on sündinud sügis-talvisel perioodil, taluvad allergiat palju kergemini.

Alustamiseks piisav ravi või õige ennetamine, on vaja kindlaks teha allergeenaine, mis provotseerib allergilise reaktsiooni tekkimist. Seda saab teha spetsialistiga ühendust võttes meditsiinikeskus või haiglas, kus patsiendil palutakse teha naha- ja vereanalüüsid, et määrata kindlaks, millised ained on toodetud erinevad tüübid allergeenid. See on üsna keeruline analüüs, mis võtab aega.

On olemas viis allergeeni tuvastamiseks ilma abita meditsiinitöötajad. Aitab tuvastada algataja allergiate õitsemise kalender, ilma milleta ei suuda kroonilised allergikud elu ette kujutada. Kui inimene teab vähemalt ligikaudu ajaperioodi, mil allergilised reaktsioonid on haripunktis, saab ta selle abil vajaliku aine välja arvutada. allergia kalender.

Kesk-Venemaa õitsemise kalender

Venemaa piirkondades, halduskeskused Tver, Vladimir, Jaroslavl, Rjazan, Kaluga, Tula ja Smolensk, allergiate tuvastamiseks on olemas õitsemise tabel, mis näitab kolme taime õitsemise perioodi:

• kevadperiood kestab aprilli keskpaigast mai lõpuni, mil õitsevad tuuletolmlevad puud (paju, lepp, sarapuu, jalakas, haab, paju – aprilli teisel poolel; pappel – mai kahel esimesel kümnendil; kask ja vaher - maikuu kolmanda kümne päeva alguses);
• suveperiood kestab terve juuni-juuli, mil õitsevad kõrrelised, niidud ja teravili (võilill - juuni esimesed kümme päeva; lehtpuu ja rebasesaba - kogu juuni; pärn Eelmine nädal juuni ja juuli esimene nädal; aruhein, kukeseen, nisuhein, timut, sinirohi – kogu juulikuu);
• Suve-sügisperiood hõlmab juuli viimast nädalat, augustit, septembrit ja oktoobri algust. Nendel kuudel õitsevad umbrohud – koirohi, ambroosia, tsüklamen ja kinoa.

Mida on oluline teada õitsemiskalendri kasutamisel

Tuleb arvestada, et ülaltoodud taimede õitsemisajad võivad sõltuvalt ilmastikutingimustest, eelkõige temperatuurist, nihkuda tagasi või ette. Samuti peate meeles pidama, et riigi erinevates piirkondades võivad aktiivsed allergeenid olla üksteisest erinevate taimede õietolm. Nii näiteks sisse Rostovi piirkond- see on kinoa, Stavropoli piirkonnas ja Põhja-Kaukaasias - ambrosia õietolm, Kuzbassis - kase, koirohu ja teravilja taimede õietolm.

Kuidas on õitsemise kalender kasulik?

Kui inimene teab allergia sümptomite ilmnemise ja avaldumise aega ning neid esile kutsuvat ainet, suudab ta ennetada. edasine areng haigused. Seda saab teha mitme lihtsa probleemi lahendamisega:

• allergiat provotseeriva taime õitsemise ajal minge teise piirkonda, kus allergeen pole veel aktiveerunud või ei ole enam aktiveerunud;
• kui see pole võimalik, planeeri jalutuskäike nii, et kokkupuuteaeg ohtliku ainega oleks võimalikult väike;
• alustage arsti soovitatud antihistamiinikumide võtmist ja alustage nende võtmist vähemalt pool kuud enne õitsemise algust - see muudab allergia ilmingud veidi vähem teravaks;
• talvel, kui looduses allergeeni pole, tehke neile süste, suurendades järk-järgult aine kogust - seda nimetatakse spetsiifiliseks teraapiaks, mille olemus seisneb selles, et selliste süstide tegemisel harjub keha agressiivsega. ainet ja ägenemise perioodil ei reageeri see sellele nii ägedalt.

Traditsioonilised heinapalaviku ravi ja ennetamise meetodid

Kui inimene mingil põhjusel (näiteks hirm süstimise ees) süstida ei saa, tuleb ühendust võtta rahvameditsiin, mis pakub mitmeid sarnase tulemusega meetodeid. Ainus asi, mida tuleb tähelepanu pöörata, on ravi ajal rahvapärased abinõud tulemus saavutatakse palju hiljem.

Niisiis, mõned retseptid:

1. Talvel on soovitatav võtta tõmmist suvel allergilist reaktsiooni tekitavast taimest. Selleks võta purustatud kuivad lehed ja vala peale klaas keeva vett. Piisab ühest supilusikatäiest. Vastuvõtt algab minimaalse annusega (umbes teelusikatäis päevas) ja kui allergia sümptomeid ei ilmne (sügelus, lööve, nohu, pisaravool jne), suurendatakse seda järk-järgult.
2. Üks veel tõhus meetod on mee tarbimine taimede õietolmust, mis kutsub esile kehas ebastandardse reaktsiooni. Muuhulgas on suurepärased mesi ja mesindussaadused profülaktilised ained heinapalaviku vastu.
3. Veel üks huvitav ja lisaks meeldiv viis on võtta sooja vanni koos põhjustava taime õiega negatiivne reaktsioon keha. Kui lilli pole võimalik saada, võite need asendada eeterlike õlidega.