عندما يتم إحضار طفل إلى المنزل من المستشفى ، يكون أعزلًا وصغيرًا وهشًا لدرجة أن الآباء الصغار يخشون لمسه مرة أخرى. وتحتاج إلى إطعامه بشكل صحيح ، وملابسه ، ومعالجته (إذا لزم الأمر) ، وبالطبع وضعه في الفراش حتى يكون مرتاحًا وهادئًا.
العالم بعيون طفل
لفهم طفلهم وإدراك ما يحتاج إليه ، يجب على الآباء أن يتعلموا النظر إلى العالم بطريقة مختلفة تمامًا - من خلال عيون أطفالهم.
ترك الطفل في لحظة واحدة بطن والدته الدافئ والمريح ، حيث كان معتادًا عليه وضيقًا. وفجأة ، لم يتوقع أي شيء آخر ، شعر أن هناك قوة غير مفهومة تدفعه إلى مكان ما ، حيث يكون الجو خفيفًا جدًا وباردًا وهناك الكثير من الضوضاء. حول الفتات مخلوقات ضخمة غير مفهومة ، لا يستطيع رؤيتها بعد ، لأن حدة البصر غائبة في البداية. في هذه الحالة ، كل شيء غير واضح للطفل ، وليس كما كان من قبل. ويخاف المولود.
من الجيد أن يكون لدى الطفل بطبيعته ردود أفعال فطرية يمكن أن تخبره بما يجب عليه فعله. ومع ذلك ، لكي ينام بسهولة ، يحتاج الوالدان إلى تهدئته بطريقة ما ، حتى يقل صراخ الطفل ، وحتى ينفق الوالدان أقل ما يمكن الخلايا العصبية.
هناك عدة طرق بسيطة تسهل على طفلك النوم. بالطبع ، كل هذا متوسط بعض الشيء ، لأن بعض الأطفال قد يكون لديهم "أسرار" خاصة بهم. لكن بالنسبة لمعظم الأطفال ، ستساعد هذه الأساليب.
1. تحدث معي أمي
من الواضح أن صوت الأم والأب يهدأ أي طفل. صحيح ، عندما يحاول الكبار وضعه في الفراش ، فأنت بحاجة إلى التحدث بصوت هادئ ورتيب. لذلك سوف يفهم الطفل أن أعز شخص له قريب ، وأن كل شيء على ما يرام. بعض الآباء على يقين من أن الطفل المولود فقط لا يزال لا يفهم أي شيء. لكن هذا ليس صحيحًا: فمنذ اللحظة الأولى ، يكون الطفل مرتبطًا بالفعل بشعبه الأصلي وهو قادر على التعرف على الأصوات المألوفة.
2. سنفعل نفس الشيء كل يوم
لا تحتاج أمي مطلقًا إلى "إعادة اختراع العجلة" باستمرار - لوضع الطفل على الأريكة ، في سريره ، وحمله بين ذراعيها ... الأطفال هم من المحافظين الكبار ، ويحتاجون إلى النظام والرتابة. إذا كانت الأم متأكدة من أن الطفل من الأيام الأولى ينام فقط في فراشه ، فهذه هي الطريقة. إذا كانت الأم متأكدة من أن الطفل سيكون أفضل بين ذراعيها ، فمن الضروري أن تهزه بين ذراعيها.
3. درجة حرارة الهواء المطلوبة
يجب على الآباء التحكم في درجة الحرارة الباردة (يجب أن يكون هذا هو الحال في الغرفة التي ينام فيها الطفل) ، لأنه بفضل تدفق الهواء ، لن يكون الطفل متقلبًا. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 22 درجة مئوية. كلما كانت الظروف أكثر سخونة ، كان ذلك أسوأ بالنسبة لمناعة الطفل.
4. إذا كان الطفل ينام أثناء النهار ولا يريد أن ينام في الليل
يحدث هذا في العديد من العائلات. يمكن للطفل أن ينام أثناء النهار ، وفي الليل يكون أكثر نشاطًا من أي وقت مضى. في هذه الحالة ، يجب على الوالدين التخطيط لكل شيء بهذه الطريقة. النهارحتى يحصل الصغير أكبر عددانطباعات أثناء النهار ، ثم في الليل سوف يتعب وينام. يجب أن تكون هناك قاعدة: أثناء النهار - الألعاب وغيرها من المرح (يمكنك تدليك الطفل ، وغناء الأغاني له وإخباره بالقصائد ، وتغيير الملابس كثيرًا ، وإظهار أشياء وكتب مختلفة ، والمشي ، والحمل في أرجاء الغرفة) ، في الليل - نوم مريح.
5. ضبط أوقات النوم
الشخص الصغير هو أيضًا شخص يتمتع بالاكتفاء الذاتي. ويجب على الآباء أن يتذكروا هذا. خاصة عندما يحاولون كسر إرادته ووضعه في الفراش بدقة على مدار الساعة. إذا كان الطفل متعبًا حقًا ، فيمكن فهم ذلك على الفور.
6. حليب لذيذ
ألذ وأكثر أفضل الأطعمةبالنسبة للطفل ، هذا حليب أمه. أولاً ، يروي على الفور منعكس المص. ثانياً ، يريد الطفل أن ينام بعد الحليب الدافئ. يعتقد العديد من الأطباء أن الطفل لا ينبغي أن ينام عند ثدي الأم ، لكنهم يفهمون أن هذا مجرد طعام. ولكن إذا نام الطفل بهدوء هكذا - فهذا رائع.
7. مصاصة - خذها أم لا؟
كقاعدة عامة ، يهتم الصغار بالحلمة ، لأنها ، مثل ثدي الأم ، تجعل من الممكن تلبية الحاجة إلى المص وتساعد الأطفال على الهدوء. إذا قمت أيضًا بتشويه سمعة الطفل بين ذراعيك ، وهز المسار ، فإنه ينام بسرعة كبيرة. علاوة على ذلك ، من الأفضل شراء الحلمات الأكثر شيوعًا والكلاسيكية ، دون الخضوع للإعلان عن حلمات "تقويم الأسنان" ، والتي تم تصميمها للمساعدة في تكوين اللدغة الصحيحة منذ الولادة.
8. هل يجب أن نقمط أكثر إحكاما أم لا؟
الآباء المعاصرون على يقين من أن التقميط الضيق أصبح الآن من بقايا الماضي غير الضرورية. لكنهم مخطئون. بينما يكون الطفل في بطن أمه ، فإنه معتاد على بعض الضيق ، وهو مريح للغاية. لذلك ، سيكون التقميط حافزًا لتهدئته ومساعدته على النوم بشكل سليم. عندما يكبر الطفل قليلاً ويتعلم النوم من تلقاء نفسه ، يمكن تأجيل التقميط.
مهم! إذا كانت الحفاضات ضيقة للغاية ، فقد تكون هناك مشاكل في الدورة الدموية والتنفس ، ويمكن أن تصيب العظام الرقيقة للصغير.
بالمناسبة ، قد يكون أحد أسباب خلل التنسج الوركي هو الحماس المفرط للأم أثناء لف طفلها.
9. متعة الاستحمام
قبل أن تنام طفلك في المساء ، عليك أن تحمميه. في الأيام الأولى كان يبكي ولا يفهم ما يصيبه. ولكن بعد ذلك سوف يعتاد على ذلك وسيحب الاستحمام حقًا. لتسهيل نوم الطفل ، يمكنك إضافة قطرة واحدة فقط إلى الحمام زيت اللافندر(العمل يتباطأ قليلا) الجهاز العصبيالفول السوداني وسيبدأ في التثاؤب).
10. أوه ، تلك المغص!
في ما يقرب من 80٪ من الأطفال ، يصبح المغص مشكلة كبيرة. قد يصرخ الطفل ويبكي فقط لأنه يتألم. لإنقاذه من هذه الحالة ، تحتاج إلى وضع شيء دافئ على بطنه ، والأفضل من ذلك ، عندما تضغط الأم على الطفل على بطنها. يمكنك تشويه الفتات ، وهي في وضع رأسي ، بحيث "يتجشأ" الهواء غير الضروري خارج البطين. يمكنك إعطاء الطفل الصغير محلول Bobotik الحلو ، وبعد ذلك يهدأ بسرعة.
مهم! تهدف هذه الأحداث فقط إلى التخفيف من حالة الفتات. من غير الواقعي التخلص منها تمامًا ، لأن المغص يحدث بسبب حقيقة أن أمعاء الطفل ومعدته ليست مثالية بعد. سيختفي المغص من تلقاء نفسه بعد ثلاثة أشهر.
11. أفضل نوم- مع أمي!
إذا سئمت الأسرة من بكاء الطفل المستمر ليلاً ، فإن الحل الأمثل لهذه المشكلة هو النوم المشترك للأم والمولود. لذلك سوف يهدأ الطفل بسرعة كبيرة ولن يكون لديه سبب للبكاء. الصراخ هو مجرد رغبة طفل في رؤية والديهم أو إخبارهم بشيء ، وعدم إغضابهم على الإطلاق. وهكذا ، عندما تكون أمي في الجوار طوال الليل ، يكون الطفل هادئًا.
كيف تجعل المولود ينام بشكل صحيح؟
إذا كان الطفل يستطيع النوم دون دوار الحركة ، فلا يجب أن تعوّده على ذلك. يمكن لأمي الجلوس بجوار سرير الأطفال لبضع دقائق حتى ينام. كقاعدة عامة ، ينام الأطفال ، حتى بلوغهم سن سبعة إلى عشرة أشهر ، حصريًا بين ذراعيهم. هذا طبيعي تمامًا. يجب ألا ترفضي هذا للطفل ، لأنه في هذه الفترة الرائعة للمولود الجديد ، والتي لن تتكرر مرة أخرى ، فهو بحاجة ماسة إلى أم.
يعارض العديد من أطباء الأطفال حقيقة أن الأم تضع المولود بجانبها للنوم ، مستشهدين بحقيقة أنه عندما تنام ، يمكن للأم ببساطة أن تسحق الطفل الصغير دون أن تلاحظ ذلك. لذلك ينصحون الأمهات بعدم المخاطرة بحياة أطفالهن. من الضروري جعل الطفل ينام قدر الإمكان بعيدًا عن البطاريات والمواقد وأجهزة التدفئة الأخرى. والنقطة لا تكمن فقط في أنه بعد فرد ذراعيه وساقيه ، يمكن أن يصاب بحروق شديدة ، ولكن أيضًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة وعدم الراحة قبل النوم ، يمكن أن يكون الطفل متقلبًا.
وضع الأطفال حديثي الولادة في الفراش. ما المواقف التي تختارها للنوم؟
من المهم جدًا في أي وضع ينام الطفل ، لأنه بينما يقضي معظم حياته في المنام. ما هو الأنسب للطفل؟
1. على الجانب
هذا هو الموقف "غير الفظيع" الذي يصر عليه الأطباء في مستشفيات الولادة وأطباء الأطفال. نظرًا لأنه بعد إطعام الطفل يمكن أن يبصق بغزارة ، فمن الأفضل أن ينام لأول مرة على الأقل بطريقة لا يخنقها.
2. نصف الجانب
هذا الوضع أفضل من الأول. إنه مفيد لأولئك الصغار الذين يعانون في كثير من الأحيان من المغص أو البصق في كثير من الأحيان. وهكذا - سوف يغادر غازيكي أفضل بكثير. يجب قلب الطفل بشكل دوري من جانب إلى آخر حتى لا يحدث الصعر.
3. على الظهر
هذا الوضع مفيد (طبيعي للطفل) وخطير (في الحلم ، يمكن للطفل أن يخنق الجماهير التي يتجشأ منها). لذلك ، إذا كان الطفل يحب النوم بهذه الطريقة ، يجب أن يتم توجيه الرأس قليلاً إلى الجانب وتثبيته باستخدام بكرة صغيرة من حفاضات أو منشفة. إذا تم تشخيص إصابة الطفل بخلل التنسج الوركي مفاصل الورك"، إذا كان لديه مغص متكررأو فرط التوتر العضلي ، لا ينصح أطباء الأطفال بوضع النوم هذا.
4. على البطن
هذا الموقف وقائي: إنه يعمل بشكل أفضل الجهاز الهضمي، gaziki يغادر أفضل ؛ يقي من متلازمة وفيات الرضع (أحد الأسباب هو نفس الخطر المحتمل من الاختناق بعد البصق). بالتوازي مع هذا ، إذا كان الطفل ينام بهذه الطريقة ، فإن عضلاته وعظام رقبته وظهره تتقوى تدريجياً. بعد فترة ، سيكون من الأسهل عليه أن يمسك رأسه أكثر من أقرانه.
في حالة ما إذا كان هذا الموقف يبدو مناسبًا للصغير ، يجب على الوالدين اتباع بعض قواعد السلامة:
- يجب أن تكون المرتبة صلبة ، ومن الناحية المثالية - تقويم العظام ؛
- لا تغطي السرير بملاءات من القماش الزيتي ؛
- يجب أن ينام الطفل بدون وسادة ؛
- من الأصح تعليق الألعاب اللازمة للطفل فوق سريره.
ولكن حتى مع مراعاة جميع قواعد السلامة ، فمن الأفضل الاعتناء بالطفل عندما ينام على بطنه.
5. موقف الجنين
يمكن لأمي الانتباه إلى حقيقة أن الطفل ينام لمدة 4-5 أسابيع متتالية ، ويسحب ساقيه إلى بطنه ، ويضغط ذراعيه على صدره. قد يشير هذا إلى وجود فرط التوتر (إجهاد العضلات). ولكن إذا استقام الطفل بسهولة ونام في أي وضعيات أخرى ، فلا داعي للقلق.
معلومات مهمةللوالدين! في أي وضع ينام الطفل ، يجب قلبه إلى الجانب الآخر أو يجب تغيير موضع جسمه من أجل تجنب وذمة الأنسجة ، وانضغاط العضلات والأوردة ، وبعض التشوه في الهيكل العظمي الذي لم يستقر بعد.
لفهم طفلك وإدراك ما يحتاجه من أجل نوم جيد ، يجب على كل والد أن يحاول لينظر إلى العالم بطريقة جديدة - من خلال عينيه.
زحف الطفل من بطن والدته الدافئ والمريح والدافئ: شعر بالدفء والضيق والمألوف هناك. فجأة قوة غير معروفةيبدأ بدفعه إلى مكان ما ، حيث يكون الجو باردًا وجافًا ومشرقًا وصاخبًا. هناك مخلوقات كبيرة حولك لا يمكنك رؤيتها بأي شكل من الأشكال بسبب عدم وجود حدة بصرية. كل شيء في البيئة الجديدة غير مفهوم وغير عادي ومخيف ببساطة.
هيا ننام!
الحمد لله أن الطفل لديه ردود فعل فطرية تملي ما يجب القيام به. لكن مع ذلك ، لكي تنام ، تحتاج إلى تهدئته بطريقة ما.
نلاحظ على الفور أن نوم المولود قوي جدًا: لن ينزعج من صرخات الأطفال الآخرين أو الأصوات العالية. ولكن من أجل جعل المولود ينام بسرعة ، سيتعين على الآباء بذل بعض الجهدلأن كل طفل مختلف وكل شخص ينام بشكل مختلف.
منذ الأيام الأولى ، لن يميز الطفل بين الليل والنهار ، لذلك يجب أن يتم إحضاره بلطف وسلاسة إلى هذا.
بعد حوالي أسبوعين ، من المفترض أن تعتاد على النظام العلاجي وإعادة هيكلة كائن حي صغير لقضاء ليلة من الراحة. لكن مع ذلك ، لن ينام جميع الأطفال طوال الليل دون الاستيقاظ. لهذا السبب، سنقدم لك النصيحةوفكر في عدة طرق من شأنها أن تساعد طفلك على النوم والاستيقاظ في الوقت المحدد.
إنه لأمر رائع أن يقوم العديد من الآباء بالتجربة ويتساءلون عن كيفية وضع مولودهم الجديد في الفراش بالطريقة الصحيحة ، لأنه يخلق رابطًا وثيقًا لا ينفصل بينهم وبين الطفل.
لذا ، فإن هذه المقالة تدور حول الاستلقاء - دون صرخات غير ضرورية للطفل وبأقل قدر من فقدان الخلايا العصبية الأبوية.
1. الحديث
حبيبي ، وهذا منطقي صوت الوالدين هادئ جدا. لكنك تحتاج إلى التحدث بصوت رتيب وهادئ حتى يعرف الطفل ما هو قريب. شخص مقربوكل شيء على ما يرام. صدقني ، يجب ألا تعتقد أن المولود الجديد لا يفهم شيئًا: فمنذ الأيام الأولى كان مرتبطًا جدًا بأقاربه ويتعرف على صوت مألوف.
2. كل يوم هو نفسه
يجب ألا تخترع شيئًا جديدًا كل يوم: ضعي الطفل في السرير ، ثم على الأريكة ، ثم خذه بين ذراعيك ، ثم اتركه وشأنه ليصيح وينام. الأطفال الصغار هم من المحافظين بحاجة إلى نظام صارم وتوحيد. إذا كنت تعتقد أنه من الأفضل له أن ينام في سريره ، فهذه هي الطريقة التي يجب أن تكون طوال الوقت.
الأيدي ناعمة. النوم هنا هو الأفضل.
إذا كنت متأكدًا من أن يدي الأم هي الأفضل للنوم ، فافعل ذلك.
3. الحليب
للصغار لا يوجد شيء أفضل من حليب الأم.أولاً ، يتم إشباع رد الفعل المص على الفور ، وثانيًا ، بعده حليب دافئيغفو على الفور. يعتقد العديد من أطباء التوليد وأمراض النساء والأطباء ، بالطبع ، أن الطفل لا ينبغي أن ينام عند الثدي ، بل يجب أن ينظر إليه على أنه طعام فقط ، ولكن لا يزال هذا جانبًا تعليميًا بحتًا وليس أكثر. إذا كان طفلك سعيدًا بالنوم عند الثدي - فهذا رائع.
على صدره ، يهدأ وينام.
4. مصاصة
عادة ، يكون لدى الأطفال موقف إيجابي تجاه الحلمة: فهي مثل ثدي أمها ، يلبي الحاجة إلى المصويساعد على التهدئة. وإذا تم التقاط الطفل واهتزازه في هذا الوقت ، فلن يجعلك النوم تنتظر وسيأتي سريعًا. بالطبع لا ينصح الأطباء بتعويد الطفل على حلمة الثدي ، ولكن هذا فقط لأن الأمهات لا ينجرفن معها ، بل يكثر من إعطاء الثديين ، حيث يمكن أن يختفي الحليب بسبب عدم كفاية تحفيز الثدي.
أما بالنسبة للحلمات "التقويمية" الجديدة التي تساعد في تكوين اللدغة الصحيحة منذ الولادة ، فهذا مجرد إعلان. بعض الأطفال لا يأخذونهم إلى الجنس على الإطلاق ويبصقونهم "بشكل أساسي". لذلك: الطفل مألوف أكثر وأنت أكثر هدوءًا.
5. الاستحمام
قبل النوم ، حاولي تحميم طفلك. سيبكي في البداية ، لكن بمرور الوقت سوف يعتاد على هذا الإجراء وسيحبه كثيرًا. للتأكد من نومه ، حاول إضافة قطرة واحدة فقط من زيت اللافندر إلى الحمام: سوف يتباطأ عمل الجهاز العصبي ويبدأ في التثاؤب بجد.
الاستحمام يريحك ويجعلك في مزاج هادئ.
6. درجة حرارة الهواء المطلوبة
تأكد من أن الغرفة بها درجة حرارة باردة، لأن امدادات الاوكسجينلن يترك طفلك في حالة مزاجية متقلبة. بعد كل شيء ، ليس من قبيل الصدفة أن ينصح الدكتور كوماروفسكي دائمًا ألا تزيد درجة الحرارة عن 22 درجة مئوية. ستبدو درجة الحرارة هذه منخفضة بالنسبة لك ، لكن بالنسبة لطفل تبلغ درجة حرارة جسمه 37 درجة مئوية ، درجة حرارة معينةسيكون الأمثل. بالإضافة إلى ذلك ، كلما زادت سخونة الظروف ، كانت مناعة الطفل أسوأ.
7. التقميط الضيق
التقميط الضيق من مخلفات الماضي ، كما يعتقد الآباء المعاصرون. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. اعتاد الطفل على مثل هذه الظروف أثناء إقامته في بطن أمه حيث تكون مزدحمة.
التقميط يهدئ بشكل جيد ، جيد جدًا.
عندما يولد ، من غير المعتاد أن يكون في مثل هذه الحالة الحرة. لذلك ، كثير من الآباء يساعد التقميط الضيق على تهدئة الطفلوتضع للنوم. لا داعي للقلق بشأن هذا: فمع نمو الطفل ، سيتعلم كيف ينام بمفرده ولن تحتاج بعد الآن إلى أي قماط.
ومع ذلك ، لا تطرف! لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال أن تذهب بعيدًا - يمكن أن تؤدي الحفاضات شديدة الضيق إلى مشاكل في الدورة الدموية. نعم ، ويمكن أن تؤذي العظام الرقيقة بإفراطها في هذا الأمر.
هناك مثل هذا المرض. قد يكون أحد أسباب ذلك هو حماسك المفرط عند لف الشبل.
8. وقت النوم
كل شخص هو فرد. وصغير جدا. يجب أن تتذكر دائمًا هذه الأطروحة. على وجه الخصوص ، يجب أن تتذكر عندما تحاول بقوة جعل الطفل ينام بالساعة. إذا لم يحن وقته ، فستستمع باستمرار إلى البكاء. صدقها متى حقا متعب ومتعب، ستفهمه على الفور. لذا اذهب إلى الفراش على الأقل في الثانية عشرة ، على الأقل مرة واحدة ، على الأقل على الثانية ، على الأقل الساعة الثالثة صباحًا. الشيء الرئيسي هو أنه يريد ذلك.
9. ينام أثناء النهار ، ولا يرغب في الليل
هذا الوضع نموذجي جدًا للعديد من العائلات. بالطبع إذا . مهمة الوالدين هي التخطيط لليوم حتى يستقبله الحد الأقصى للانطباعات أثناء النهار والحد الأدنى - في الليل.تذكر أن النهار هو التسلية والألعاب ، والليل للنوم. حتى تفهم أنت ، أيها الكبار ، هذه القاعدة جيدًا بنفسك رجل صغيرلا يستحق الاخذ.
خلال النهار يجب أن تتعب. و أفضل طريقةافعلها - امش واستلقي.
لكن ماذا تفعل بيوم الوليد؟ كيف تتعبه؟ يمكنك غناء الأغاني ، والتحدث باستمرار ، وتغيير الملابس في كثير من الأحيان ، والإطعام ، ولمس اليدين والقدمين ، والقيام بالتدليك ، وإظهار أشياء مختلفة ، والمشي ، والحمل في أرجاء الشقة.
10. مغص
يعتبر المغص عند الأطفال حديثي الولادة مشكلة لكل طفل تقريبًا. لا يسعه إلا أن يصرخ لأنه يتألم. ل حاول بطريقة ما تخفيف هذا الألم ،يمكنك في مثل هذه اللحظات وضع شيء دافئ على بطنك ، لكن من الأفضل الضغط عليه على معدتك. إنه يساعد قليلاً في تشويه سمعة المريض في وضع مستقيم ، بحيث "يتجشأ" الهواء الزائد من المعدة. يساعد أيضًا و "Bobotik" - حل حلو ، وبعد ذلك يهدأ الأطفال.
تذكر أن كل هذه الأنشطة تهدف إلى الراحة ، لكن من المستحيل التخلص تمامًا من المغص. لن تساعدك أي زجاجات خاصة جديدة لها تأثير إطلاق الهواء - هذه حيلة دعائية أخرى. بعد كل شيء ، يحدث المغص بسبب حقيقة ذلك الأمعاء والمعدة ليست مثالية بعد. سوف يمر المغص بعد ذلك ثلاثة أشهرلذا فقط انتظر.
في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، هناك مشكلة خطيرة أخرى مرتبطة بالإمساك. لكنه ، على عكس المغص ، غالبًا ما يكون نتيجة للجهل.
أو حتى تجنب المتاعب ممكن تمامًا إذا كنت تعرف كيف. اقرأ مقالتنا عن نظام الشربو - والعديد من أسئلتك ستسقط من تلقاء نفسها.
11. النوم المشترك
إذا أرادت الأسرة بأكملها أن تنام جيدًا في الليل إن نوم الأم والطفل معًا هو الحل الأمثل.حتى تتمكن من تهدئته بسرعة ، وإعطائه ثديًا وحلمة مهدئة وحليبًا في الوقت المناسب.
النوم بجانب الأم هو أفضل مهدئ.
تذكر دائمًا - إذا كانت الأم هادئة وتتفاعل مع البكاء بتفهم ، ولكن في نفس الوقت تقترب منه على الفور وطمأنته ، فسيشعر بمزيد من الثقة والهدوء. اعلم أن الصراخ هو رغبة في رؤية والديك وقول شيء ما ، وليس محاولة لإغضابهما. ولكن إذا لم يصرخ الطفل على الإطلاق ، فهذا مجرد سبب لرؤية الطبيب.
لذا ، أيها الآباء والأمهات الأعزاء ، فإن أهم شيء في الاستلقاء هو راحة البال والثقة في أنه في غضون عام سيتعلم كنزك الكلام وستصبح عملية النوم إجراءً ممتعًا.
تريسي هوغ ، الخبيرة الأمريكية في سلوك الأطفال ، في كتابها ماذا يريد طفلك؟ يولي الكثير من الاهتمام لموضوع النوم. كيف تجعل الطفل ينام؟ هل للنوم المشترك الحق في الوجود؟ ما الأخطاء التي يرتكبها الآباء عند تعليم الطفل النوم في سريره؟ وهل يمكن للطفل في الأسابيع الأولى من حياته أن يتعلم كيف ينام من تلقاء نفسه؟
النوم المشترك أم البكاء في السرير؟
لكل فرد رأيه الخاص حول أفضل طريقة لجعل الأطفال ينامون وماذا يفعلون إذا كانوا لا يريدون النوم. لن أتطرق إلى أفكار العقود السابقة ، لكنني سأقتصر على اتجاهات الموضة لعام 2000 ، عندما كتب هذا الكتاب. الآن أصبحت عقول الآباء مملوكة من قبل "مدرستين" مختلفتين اختلافًا جذريًا عن بعضهما البعض.
الأول يشمل دعاة النوم المشتركمهما كان اسمه ، سواء كان "النوم على سرير الوالدين" أو طريقة سيرز. (يروج الدكتور ويليام سيرز ، طبيب الأطفال في كاليفورنيا ، لفكرة السماح للأطفال بالنوم في سرير والديهم حتى سوف أطلبلتزويدهم بسريرهم الخاص.)
تعتمد هذه الطريقة على فكرة أن الطفل يجب أن يطور موقفًا إيجابيًا تجاه النوم والذهاب إلى الفراش (أنا هنا أؤيد بكلتا يديه) وهذا أكثر الطريق الصحيحلتحقيق هذا الهدف - حمله بين ذراعيه ، وإرضاعه ومداعبته حتى ينام الطفل (وهو ما أعترض عليه بشدة). سيرز ، المروج الأكثر نفوذاً للطريقة ، في حيرة من أمره في مقابلة نشرت في مجلة تشايلد في عام 1998: "كيف يمكن لأم أن تميل إلى وضع طفلها في صندوق من القضبان وتركه وحيداً في غرفة مظلمة؟"
غالبًا ما يستشهد مؤيدو النوم المشترك بين الوالدين والرضع بتقاليد من ثقافات أخرى ، مثل بالي ، حيث لا يتم ترك الأطفال حديثي الولادة حتى يبلغوا ثلاثة أشهر من العمر. (لكننا لا نعيش في بالي!) كل هذا يعمل على "تقوية الارتباط" وخلق "إحساس بالأمان" ، لذلك يرى مؤيدو وجهة النظر هذه أنه من الممكن جدًا للأم والأب التضحية بوقتهم وحياتهم الشخصية واحتياجاتهم الخاصة للنوم.
في القطب الآخر طريقة الاستجابة المتأخرة، غالبًا ما يشار إليه باسم "فيربير" على اسم الدكتور ريتشارد فيربير ، مدير مركز اضطرابات نوم الأطفال في مستشفى بوسطن للأطفال. وفقًا لنظريته ، عادات سيئةيتم الحصول عليها المرتبطة بالنوم ، مما يعني أنه يمكن الفطام (وهو ما أتفق معه تمامًا). وفقًا لذلك ، يوصي الآباء بوضع الطفل في الفراش عندما لا يزال مستيقظًا ويعلمه أن ينام بمفرده (أنا أيضًا أتفق مع هذا).
إذا بدأ الطفل في البكاء ، بدلًا من النوم ، يلجأ في الواقع إلى الوالدين مناشدًا: "تعال ، خذني بعيدًا من هنا!" ينصح فيربير بترك البكاء دون مراقبة لفترات أطول وأطول من الوقت: في الليلة الأولى لمدة خمس دقائق ، والثانية لمدة 10 ، ثم لمدة 15 ، إلخ. (وهنا تتباعد مساراتنا مع الدكتور فيربير). تم تقديم تفسير الدكتور فيربير في مجلة Child: "إذا أراد طفل أن يلعب بجسم خطير ، فنحن نقول" لا "ونضع حدودًا قد تجعله يحتج ... يحدث الشيء نفسه عندما نوضح له أن هناك قواعد في الليل. النوم الجيد في الليل من مصلحته ".
كلا النهجين لا تعمل؟
ربما تكون قد انضممت بالفعل إلى أحد المعسكرات أو المعسكر الآخر. إذا كانت أي من هاتين الطريقتين تناسبك أنت وطفلك ، وتناسب أسلوب حياتك ، فلا تتردد ، فاستمر بنفس الروح.
لكن الحقيقة هي أنني غالبًا ما أتلقى مكالمات من أشخاص سبق لهم تجربة هذين الأسلوبين. عادة ما تتطور الأحداث على النحو التالي. يفضل أحد الوالدين في البداية فكرة النوم المشترك مع طفلهم ويقنع شريكه أو شريكه أن هذا هو أفضل شيء يمكن القيام به. في النهاية ، هناك شيء رومانسي حقًا في هذا - نوع من العودة إلى "الأصول". والوجبات الليلية لم تعد مشكلة.
قرر الزوجان المتحمسان عدم شراء سرير أطفال على الإطلاق. لكن تمر بضعة أشهر - أحيانًا كثيرة جدًا - وينتهي الرعب. إذا كانت الأم والأب خائفان جدًا من سحق الطفل ، فقد يفقدان نومهما بسبب مخاوف مستمرة ، ويتطور أحدهم حساسية مؤلمةلأدنى صوت يصدره طفل في المنام.
قد يستيقظ الطفل بشكل متكرر - كل ساعتين - ويتطلب الاهتمام. وإذا كان يكفي لبعض الأطفال أن يداعبوهم أو يحتضنوهم بشدة حتى يناموا مرة أخرى ، عندها يعتقد البعض الآخر: حان وقت اللعب. إذا لم يكن كلا الوالدين مقتنعين بنسبة 100٪ بصحة الطريقة المختارة ، تبدأ المقاومة الداخلية في النمو لدى أحدهما الذي استسلم لإقناع الآخر. هذا هو المكان الذي يمسك فيه هذا الوالد بطريقة "فيربر".
يقرر الزوجان أن الوقت قد حان للطفلة للحصول على سريرها الخاص وشراء سرير. من وجهة نظر الطفل ، هذه ثورة ، انهيار العالم المألوف: "ها هي أمي وأبي ، لقد وضعوني في الفراش معهم لعدة أشهر ، وهزوني ، وتجولوا ، ولم يدخروا أي جهد لإسعادتي ، وفجأة - فرقعة! رُفضت وطُردت إلى غرفة أخرى فيها كل شيء غريب ومخيف! أنا لا أقارن نفسي بالسجين ولست خائف من الظلام ، لأن ذهني الطفولي لا يعرف مثل هذه المفاهيم ، لكني أعذبني السؤال: أين ذهب الجميع؟ أين الأجساد الدافئة التي كانت موجودة دائمًا؟ "وأنا أبكي - بطريقة أخرى لا أستطيع أن أسأل:" أين أنت؟ ". وأخيراً ظهروا. يضربونني ويطلبون مني أن أكون ذكيا وأنام. لكن لم يعلمني أحد كيف أنام بمفردي. ما زلت طفلة! "
في رأيي، طرق جذريةغير مناسب لجميع الأطفال. من الواضح أنهم لم يناسبوا الأطفال الذين يلجأ آباؤهم إلي للمساعدة. أنا شخصياً أفضل التمسك بما أعتبره الوسيلة الذهبية منذ البداية. أسمي طريقتي " نهج معقولللنوم ".
ما هو النهج الذكي للنوم؟
هذا هو الطريق الوسط ، رفض أي تطرف. ستلاحظ أن مقاربتي تأخذ بعضًا من هذين المبدأين ، ولكن ليس كلها ، لأن فكرة "دعه يبكي وينام" ، في رأيي ، لا تتوافق مع موقف محترم تجاه الطفل ، والنوم المشترك يجعل الآباء يضحيون بمصالحهم الخاصة. يراعي مبدئي مصالح الأسرة ككل ، واحتياجات جميع أفرادها.
من ناحية أخرى ، يجب تعليم الطفل أن ينام بمفرده - يجب أن يشعر بالراحة والأمان في سريره. من ناحية أخرى ، يحتاج أيضًا إلى وجودنا ليهدأ بعد الإجهاد. لا يمكنك البدء في حل المشكلة الأولى حتى يتم حل المشكلة الثانية. في نفس الوقت يحتاج الآباء استراحة جيدة، في الوقت الذي يمكنهم فيه تكريس أنفسهم لأنفسهم وبعضهم البعض ؛ يجب ألا تدور حياتهم حول الطفل على مدار الساعة ، ولكن لا يزال يتعين عليهم منح الطفل بعض الوقت والجهد والاهتمام.
هذه الأهداف ليست متنافية بأي حال من الأحوال. هذا ما يعتمد عليه النهج المعقول للنوم.
نذهب الى حيث تريد أن تذهب.إذا كانت فكرة النوم المشترك تروق لك ، فاستكشفها جيدًا. هل هذه هي الطريقة التي تود أن تقضيها كل ليلة لمدة ثلاثة أشهر؟ ستة أشهر؟ طويل؟ تذكر: كل ما تفعله هو تعليم طفلك. لذا ، إذا ساعدته على النوم عن طريق حمله على صدرك أو هزّه لمدة 40 دقيقة ، فأنت تخبره في الواقع: "لذا عليك أن تنام." عندما تقرر السير في هذا الطريق ، يجب أن تكون مستعدًا لمتابعته لفترة طويلة.
الاستقلال لا يعني الإهمال. عندما أقول لأم أو والد طفل حديث الولادة ، "علينا مساعدتها لتصبح مستقلة" ، ينظرون إلي بدهشة: "مستقلة؟ لكن ، تريسي ، عمرها بضع ساعات فقط! " "متى تعتقد أننا يجب أن نبدأ؟" أسأل.
لا أحد ، حتى العلماء ، يستطيع الإجابة على هذا السؤال ، لأننا لا نعرف متى بالضبط يبدأ الطفل في فهم العالم بالمعنى الكامل للكلمة. "لذا ابدأ الآن!" أحث. لكن تدريس الاستقلال لا يعني التوقف عن البكاء وحده. هذا يعني تلبية احتياجات الطفل ، بما في ذلك حمله عندما يبكي - لأنه بهذا يحاول إخبارك بشيء. ولكن بمجرد تلبية احتياجاتها ، يجب التخلي عنها.
شاهد دون تدخل.عندما ينام الطفل ، يمر بسلسلة من مراحل معينة. يجب على الآباء معرفة هذا التسلسل جيدًا حتى لا ينتهكوه. يجب ألا نتدخل العمليات الطبيعيةحياة الطفل ، ولكن مراقبتهم ، وإعطاء الفتات الفرصة للنوم بمفردهم.
لا تجعل طفلك يعتمد على العكازات."عكاز" أسمي أي شيء أو أي فعل ، بعد أن فقد الطفل الضغط عليه. ليس من الضروري أن نأمل أن يتعلم الطفل كيف ينام من تلقاء نفسه ، إذا اقترحت عليه أن يدي الأب ، نصف ساعة من دوار الحركة أو حلمة الأم في فمها دائمًا في خدمته. إذا حملنا الفتات بين ذراعينا إلى ما لا نهاية ، والمهد والصخرة للنوم ، حتى تنام ، فإننا في الواقع نشكل اعتمادها على "العكاز" ، ونحرمها من فرصة تطوير مهارات التهدئة الذاتية وتعلم النوم دون مساعدة خارجية.
طوِّر طقوسًا للنوم أثناء النهار والليل.يجب أن يكون وضع الطفل في الفراش أثناء النهار وفي المساء أمرًا روتينيًا دائمًا. لا أتعب أبدًا من التأكيد: الأطفال تقليديون رائعون. إنهم يفضلون معرفة ما هو التالي. أظهرت الدراسات أنه حتى الأطفال الصغار جدًا ، المدربين على توقع محفزات معينة ، قادرون على توقعها.
تعرف على عادات نوم طفلك.كل "الوصفات" لكيفية جعل الطفل ينام عيب عام: الوسائل العالميةلا يمكن. واحد يناسب واحد والآخر. نعم ، أقدم الكثير من النصائح للآباء. عام، لكني أنصحك دائمًا أن تنظر بعناية إلى طفلك ، الطفل الوحيد.
أفضل شيء هو الاحتفاظ بسجل نوم طفلك. في الصباح ، اكتب وقت استيقاظه وأضف إدخالات لكل نوم نهاري. لاحظ متى كان ينام في المساء ومتى استيقظ ليلا. احتفظ بدفتر يوميات لمدة أربعة أيام. هذا يكفي لفهم كيفية "ترتيب" نوم طفلك ، حتى لو بدا أنه لا يوجد نظام في هذا.
على سبيل المثال ، كانت مارسي مقتنعة بأن قيلولة ديلان البالغة من العمر ثمانية أشهر أثناء النهار كانت غير منتظمة تمامًا: "إنه لا يذهب للنوم في نفس الوقت ، تريسي". ولكن بعد أربعة أيام من الاحتفاظ بدفتر الملاحظات ، لاحظت أنه على الرغم من أن الوقت يتغير قليلاً ، إلا أن ديلان ينام دائمًا لفترة وجيزة بين الساعة 9 و 10 صباحًا ، وينام 40 دقيقة أخرى بين الساعة 12:30 والساعة 2:00 ظهرًا ، وبحلول الساعة الخامسة مساءً دائمًا ما يكون غريب الأطوار وسريع الانفعال ويموت لمدة 20 دقيقة. نظرًا لإيقاعات ديلان الحيوية الطبيعية ، فقد قامت بتبسيطه الحياة اليوميةمما يمنحه الفرصة للراحة التامة. عندما بدأ في التصرف ، فهمت بشكل أفضل ما هو الأمر وما إذا كان يريد النوم ، وكان رد فعله أسرع.
تريسي هوغ
ميليندا بلاو
شراء هذا الكتاب
مناقشة
المقال عن لا شيء. أضع طفلي لينام بين ذراعي منذ ولادته. ينام في السرير. لكنه يبلغ من العمر 3 أشهر بالفعل. إليك كيفية وضعها جانباً. لم يعد مرتاحًا بين ذراعيه. هو برم. معنا؟ لا ينام. إذا وضعت هذا لنا ، تبدأ الألعاب. الزحف هناك والقفز هناك. في سريرك؟ إذا وضعته هناك. لا ، لن يبكي. سوف يقفز عليه مثل القرد. حكاية خيالية؟ ماذا عن الحكايات الخرافية له؟ يحب أن يتصفح الكتاب. تغني أم قل؟ سوف يبتسم ويضحك. يرى أنني لا أنام يعني اللعب. عربة؟ نفس القصة سوف تقفز عليها. و ما العمل؟ دع الطفل bkeesetsya حتى فقدان النبض؟ حسنا، انا لا. لدينا نظام تغذية ونوم منذ الولادة. بمجرد ولادته ، كان كل شيء على مدار الساعة. وأخذها بشكل جيد. Kst. في النهار بين ذراعيه ينام بسهولة. وماذا علي أن أفعل؟ كيف تضعها؟
01/01/2018 23:37:22، Ksenija148ل النوم المشتركفي الأشهر الأولى من حياة الطفل ، غالبًا ما يأتي الوالدان بشكل غير طوعي. عندما يستيقظ الطفل كل ساعة على الأكثر أسباب مختلفةوتصرخ باستمرار ، مع اقتراب الصباح ، ستضعه الأم المنهكة بالفعل بجانبها حتى لا تهرب إلى السرير في كل مرة. بشكل عام ، يختلف الأطفال جميعًا ، فبعضهم ينام بمفرده ، والبعض الآخر يحتاج إلى القراءة أو الغناء ، والبعض الآخر سيعاني حتى الساعة الثانية صباحًا ، والبكاء ، وفرك عيونهم ، لكنهم لن يناموا بمفردهم ، بل ويحتاجون إلى هزهم لساعات. كل شخص يحتاج إلى نهج فردي ، وأنا أتفق مع المؤلف في هذا.
علق على مقال "كيف تنام طفلك: 6 نصائح"
كيف ينام؟ حلم. طفل من 1 إلى 3 سنوات. تربية طفل من سنة إلى ثلاث سنوات: الصلابة والنمو والتغذية والممثلة البالغة من العمر 29 عامًا آنا خيلكيفيتش ، والدة أريانا البالغة من العمر 3 أشهر ، قدمت مؤخرًا نصائح مضحكة للآباء الصغار ، وجميع الآباء على أي حال ...
كيفية الترفيه 2x طفل عمره شهر؟ طفلنا يبلغ من العمر شهرين اليوم. يصبح من الصعب وضعه في النوم أثناء النهار. ويبلغ من العمر شهرين فقط. يبدو لي أنه في هذا العمر ينام معظم الوقت؟ أو انا مخطئ.
مناقشة
في هذا العمر ، ينام الأطفال الأصحاء حوالي 16 ساعة يوميًا ، مما يعني أنهم مستيقظون لمدة 8 ساعات.
لست بحاجة للترفيه طوال الوقت ، مرة أخرى ، طفل سليم(الذي لا يشعر بأي ألم) سوف يستلقي بهدوء وينظر إلى "ما هو أمام عينيه" - ورق حائط ، وسقف ، وأشخاص يقومون بأشياء خاصة بهم ..... أو ألعاب ، لذلك يشترون لهذا العمر ، كما هو مكتوب أدناه ، "تطوير حصيرة ، ومهد / كرسي بذراعين مع ألعاب معلقة".
حول الترفيه: في المساء أضع باسيليسك في الفراش وذهبت لأضع تلاميذ المدارس في الفراش. سمعت - نقرت رأسها ، ورفعت صوتها عدة مرات. حسنًا ، أعتقد أن وقت الجري قد حان. ثم هدأت. وضعت ابني في الفراش بهدوء ، لكنني سمعت أن باسيليسك لا ينام. لكنه لا يتصل. أتيت وأرى صورة: باسيليسك مستلقية على بطنها ، وتستريح على مرفقيها ، وأحيانًا تستلقي على الأرض وتمتص قبضة يدها بهدوء ، وأمام زوجها تضع جهاز كمبيوتر محمول مع صورنا المتغيرة - تكذب على نفسها وتنظر. بمثل هذا الاهتمام!
امشي قبل النوم. والإصرار - النوم ، الآن سوف ننام ، كما هو مذكور أدناه. يناسبني فقط إذا استلقيت أيضًا. بالمناسبة ، ينام الجمال حتى 12 مع النوم وبدون نوم ، مع أوقات النوم المبكرة والمتأخرة. هناك واحد ولكن. لا أستطيع أن أضع الطفل في الفراش في الساعة 8 مساءً.
مناقشة
و meeeeeee
30/10/2018 9:21:49 مساءً يا Miguera ؟؟كان لدينا نفس الشيء حتى قدمنا قاعدة النوم لطفل بدون أم. كم من الوقت تم الافراج عنه! وكان ذلك بعمر 3 سنوات فقط. الآن ابنتي تنام بمفردها ، رغم ذلك باب مفتوحوالأضواء في الردهة. من وقت لآخر هناك "بول ، براز ، شرب" ، ولكن هذا لا يجلس مع الطفل حتى ينام. فقط اشرح للطفل أنه كبير وأن الكبار ينامون بمفردهم. يمكن أن يتشاجر لمدة أسبوع ثم يعتاد عليه. الشيء الرئيسي هو عدم الاستمرار في الحديث عن الطفل. ما هي نتائجنا (مرت 1.5 سنة منذ أن بدأت ابنتي تنام بمفردها)؟ تنام الابنة أيضًا لفترة طويلة ، كما كان من قبل ، لكن الجهاز العصبي أصبح أقوى بكثير للوالدين (وهذا مهم للطفل مثل الأم والأب) وظهر 1.5 ساعة من وقت الفراغ.
وشيء آخر: الطقوس لا تزال تستحق التعريف. نفس الكتاب قبل الذهاب إلى الفراش سيعطي 10-15 دقيقة ضروري للطفلالتواصل مع أحد الوالدين. اجعل لنا هذه العادة بعد عامين.
كيف تجعل طفلك ينام - 5 قواعد. في بعض الأحيان ، تكون مهمة وضع الأطفال للنوم صعبة للغاية على الوالدين.
مناقشة
انتقل إلى موقع الأمهات ، هناك موضوع "النوم الذاتي" ، فقط اقرأ الموضوع الذي كان قبل العام الماضي. المشكلة ذات صلة والموضوع ، في رأيي ، لا يزال طويلاً. و ... يرجى التحلي بالصبر. مررت به.
قدمنا طقوسًا - وأصبح كل شيء أسهل. تأكد من الاستحمام / الاستحمام ، ثم الكفير ، ثم تقرأ أمي 3 كتب من اختياره ، ثم يغني الأب :) - نفس الأغنية كل يوم - ويدير الطفل أنفه إلى الحائط ويقول "وداعا ، وداعا". في الحل الأخيرربما كتاب واحد آخر. تدرب لمدة شهر تقريبًا. فقط في المزيد عمر مبكربدأت في عام. لكن من المرغوب فيه أن يرمي الطفل احتياطي طاقته في يوم واحد :).
القسم: النوم (يستيقظ الطفل عندما تضعه في السرير). تضعه في السرير وفي تلك اللحظة - استيقظ. ثم نضجت ، وبدأت في التحول. إذا استيقظ ، أعطي له مصاصة وأنام. بشكل عام ، أصبح أفضل.
مناقشة
لقد كان ، كان ، والآن أيضًا))) اعتدت على التغذية في حقيبة حمل من عربة الأطفال ، هناك جوانب ناعمة - تقوم بثنيها لأسفل وتسحب الطفل في الكيس إلى الأخت ، حيث نمت الحقيبة من المقابض وفي السرير))) مريحة!
عندما لم ينجح الأمر ، مثلك تمامًا وفي نفس العمر ، بصقت على كل شيء ووضعته بجانبها. ثم نضجت ، وبدأت في التحول. إذا استيقظ ، أعطي له مصاصة وأنام. بشكل عام ، أصبح أفضل.
كيف ينام؟ حلم. الطفل من 1 إلى 3 سنوات. تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: تصلب وتطور ، تغذية ومرض ، روتين يومي وتنمية مهارات منزلية. كيف تجعل الطفل ينام ليلاً؟ نحن ما يقرب من عام واثنين. منذ وقت ليس ببعيد هذه المشكلة ...
مناقشة
لدينا طقوس - نطفئ الأنوار في كل مكان ، ونقول إن الجميع سيذهبون للنوم - وأبي وأمي وشجرة عيد الميلاد وجهاز تلفزيون ، و ... ثم أب وابنته (مع مصاصة وبطانية مفضلة) يتناسبان على الأريكة لمدة 5-10 دقائق. ثم أخذتها إلى غرفتها وننام على الأريكة في أحضان. ثم أنقل نيكي إلى سرير الأطفال.
في دارشا ، نستلقي جميعًا معًا في سرير والدينا. إذا لم أنام قبل نيكي ، أنقلها ، نائمة ، إلى سريرها.
يبدو لي أن وجود النظام ، وهو طقس ، يلعب دورًا كبيرًا. باث ، كتب ، أطفئ الأنوار ، اهتز؟ الاستلقاء مع لعبة؟ الاستلقاء مع والدتك حتى تتمكن من الانتقال إلى سرير الأطفال؟ يبدو لي أنه من المهم أن يعرف الطفل ما الذي يأتي بعد ماذا. جلست مع الأطفال. الذين نشأوا دون أي نظام - أرادوا شنق أنفسهم بالفعل.
ضعه في السرير واترك المخرج ليس للجميع ، على سبيل المثال ، يتقيأ من البكاء إذا لم يهدأ في الوقت المناسب.
لا أعتقد أنك بحاجة للقلق على الإطلاق ، فكل شيء سينتهي بنفسه.
من الصعب حقًا هز الطفل ، في هذا العمر كنا ننام فقط في عربة الأطفال ، ونهتز كل 20-30 دقيقة. نمت هكذا لمدة أسبوعين ، ثم وافقت على النوم في سرير. وأخذت أنام معي أيضًا ، في الغالب بعد السادسة صباحًا. أردت حقًا أن أنام وابني بالاكال باستمرار.
لا تقلق كل شيء سيكون على ما يرام. افعل ما هو مناسب لك ولطفلك ، فسيكون ذلك أسهل للجميع ، وستكون الأم والطفل أكثر هدوءًا. والطفل ، إذا كان يريد حقًا شيئًا ما ، فسيحقق دائمًا هدفه (كلمات سبوك ، ولكن الحقيقة المطلقة :).
إذا أراد طفلنا تحقيق شيء ما ، فسيصيح لساعات ، لذا فإن سبوك ليس مناسبًا لنا :-). انتقلنا إلى النوم المنفصل ، لأن. إذا نام الطفل معي ، فإنه يمتص طوال الليل ، ولا يترك المعتوه من فمه. كان من غير المريح بالنسبة لي أن أنام. خاصة أنه طالب بتغيير صدره كل ساعة. في البداية ، هزت بلهاية في سرير الأطفال ، ثم مع دوار الحركة ، بدأت أربت على كتفي أو ظهري بشكل إيقاعي ، ثم تحولوا إلى التربيت فقط ، ثم أخذت الحلمة بعيدًا. يساعدنا شريط الكاسيت "أصوات الطبيعة: تيار الجبل" كثيرًا على النوم. حتى اشتروه ، كان ينام أحيانًا في حمامي على كرسي متحرك والمياه مضاءة. بشكل عام ، لدينا سرير بجانب سريرنا ، تمت إزالة جدار واحد منه ، وهذا مناسب ، لأنني في المساء أطعم الطفل ، وألتف حوله في كرة ، ثم نام ، ثم غادر بهدوء ، وبقية الليل ينام وحده ، على الرغم من أنه يستيقظ 2-3 مرات. ليالي سعيدة لك!
28.04.2000 10:25:07, ناتاشا الكسيفاهزاز طفل عمره 4 أشهر. . الطفل من 1 إلى 3 سنوات. تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: تصلب وتطور ، تغذية ومرض دوار الحركة. يرجى تقديم المشورة ، وتبادل تجربتك ، كيف وضعت طفلك في النوم. اللحظة المناسبة والعمر 8 ...
مناقشة
لا "تصرخ". دع أبي يوبخ على المقابض إذا كان الأمر صعبًا عليك ، وإذا كان طفلك بحاجة إليه حقًا! لا أعرف مثل هذه الأمثلة حيث يكون الأطفال دائمًا وبشكل كامل بدون أي إضافات. المنبهات تغفو: من يمتص اللهاية ، من يمسك الأم بيده ، إلخ.
كان طفل صديقنا هادئًا جدًا لدرجة أنه في الشهر السادس كان ينام أحيانًا في الحمام أثناء الاستحمام. كان ينام قليلاً ، ويمص اللهاية أو إصبعه باستمرار. أمي هادئة ، كل شيء يبدو على ما يرام. ثم ، في موعد مع طبيب أعصاب ، اتضح أنه ليس حتى الآن ، ليس كل شيء جيدًا.
كن صبورا! طفل عادييتطلب اهتمامًا منتظمًا.
لا أتذكر حوالي 4 أشهر ، ولكن عندما بدأ دوار الحركة يتعب ، نجحت الطريقة: ببطء شديد وضعف! ضرب الأنف من الجبهة إلى الحافة (بحيث تغلق العينان) ونفخ بهدوء على الوجه (مثل النسيم ؛)) - لاحقًا كان مجرد "نسيم" كافياً ...
27/04/2000 9:21:39 مساءً ، pschlfبعد ولادة الطفل ، وحتى أكثر من ذلك ، فإن المولود الأول ، والشباب ، عديمي الخبرة ، من الجهل واليأس يصلون إلى ذهول. كيفية تغيير الملابس وتغيير الحفاضات والاستحمام والأشياء الصغيرة الأخرى. ولكن عندما يتعلق الأمر بالنوم ، لا يوجد مكان تذهب إليه ، عليك أن تخترع وتثبت حيلًا مختلفة ، قم بالتجربة. كثير من الأطفال يغلقون أعينهم بمجرد أن يصابوا بالثدي. ولكن ماذا عن الأشخاص المصطنعين الذين يحتاجون إلى حمل أيديهم لساعات. ربما تحت ضجيج مجفف الشعر ، تشغيل فرن الميكروويف ، حفيف الماء ، وهو أمر مفيد للغاية للجهاز العصبي. ومتى يكون هذا الخيار غير مناسب تمامًا؟ كيف تكون؟ يقول علماء النفس إنك بحاجة إلى تعليم كيفية النوم بمفردك بمجرد إحضار طفلك من المستشفى. في البداية ، هذا عذاب رهيب ، حيث تلتصق الجفون ببعضها البعض ، وفي الغرفة المجاورة ، صرخة مروعة. لا أعتقد أن أمًا عاقلة ستوافق على ذلك.
أقدم أسلوبي (الذي أنقذ حياتي للتو):
1. أولاً ، قم بتعيين ترتيب (وضع) اليوم. ابدأ في الاستيقاظ بالغسيل أو التدليك أو ممارسة الرياضة. وننهي المساء بحمام طويل في الحمام ويفضل أن يكون ذلك بدائرة تسمح لك بتمرين كل المجموعات العضلية. تطوير النشاط الحركيمهم جدا. أيضًا ، لا تستخدم القماط ، الذي كان مولعًا جدًا بالجيل السابق.
2. تقدم طعام جيدلطفلك. إطعام السيسي - رائع ، هذا هو مفتاح المناعة القوية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول الحصول على خلائط عالية الجودة ، والتي ، للأسف ، باهظة الثمن بعض الشيء (فكر في المستقبل).
3. والنقطة الأخيرة ، ولكن لا تقل أهمية. يمشي. امشي مع طفلك من ساعتين إلى ست ساعات في اليوم. كقاعدة عامة ، يتصرف جميع الأطفال في الهواء الطلق بشكل جيد. لا يمكنك ، لسبب ما ، الاتصال بصديق للمساعدة ، كما يقولون (أمي ، أب ، جدة ، أو صديقة). يتم إنتاج فيتامين د بفضل نفس الشمس. لا أوصي بحشو أكواديتريم (فقط كما هو موصوف من قبل الطبيب في حال كنت تعاني من ضعف في الوزن أو تم تشخيص إصابتك بالكساح).
لذلك سرنا في الشارع ، وقمنا بالسباحة بشكل جيد ، وقدمنا كل شيء بنسبة 100٪ ، على التوالي ، متعبين للغاية. كل جيدا ونم جيدا. وهكذا ، فإن النوم يستمر من أربع إلى عشر ساعات من الراحة المستمرة. كل شيء ببساطة عادي.
أتمنى لك ليلة سعيدة وصباح الخير الرائع.
هل كانت المادة مفيدة؟
نعم 6 لا 0هل أنت ، كأم شابة ، لا تنامين بشكل كافٍ في الليل؟ قد يبدو هذا غريباً ، لأن الأطفال حديثي الولادة ينامون 16 ساعة في اليوم. لكن الأمر ليس كذلك. والسبب أن الطفل يريد أن يأكل كل ساعتين وهذا مرتبط بحجم معدته. وعليك أن تطعمه عند الطلب وتضمن له نومًا هنيئًا.
يمكنك الاستماع إلى نصيحتي حول كيفية جعل الطفل ينام:
- مغص. بعد الرضاعة ، ارفعي الطفل عموديًا لتحرير الهواء الذي ابتلعه أثناء تناول الطعام. مع المغص ، يبدأ الطفل في البكاء ويلوي ساقيه. حاولي إعطائه إسبوميزان ، ثم ضعيه على بطنك وتمشي معه في الغرفة. يمكنك استخدام وسادة التدفئة الكهربائية العادية. هذا من شأنه أن يخفف من معاناة الطفل.
حاولي لف طفلك بإحكام قبل الذهاب إلى الفراش. يتقلب الأطفال ويتحولون إلى نومهم - وهذا يمكن أن يوقظهم. يتبع درجة حرارة الغرفةولا تفرط في لف طفلك. إذا كان حارًا ، فسيكون متقلبًا.
- لا تخافي من إعطاء اللهاية. الأطفال لديهم غريزة مص متطورة لدرجة أنها ضرورة أكثر منها نزوة. عندما يكبر الطفل ، يمكنك فطامه.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم الأضواء الخافتة في الحضانة وشغل الموسيقى الهادئة. يمكنك غناء تهويدة أو قراءة قصة خيالية. سوف يهدئ صوتك الطفل.
- حاول ألا تكسر الروتين اليومي. ضعي طفلك على السرير في نفس الوقت كل يوم.
- المشي في الهواء الطلق يساعد الطفل على النوم بشكل أفضل. في الصيف ، يمكنك وضعه على الشرفة.
- كل مساء ، قم بعمل مساج مريح ، واستحم وأطعم الطفل.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، حاولي هز الطفل. تضفي ضربات قلب الأم على الطفل إحساسًا بالأمان.
- ضعي الطفل لينام في سريره. حاول ألا تأخذ طفلك معك. هذه هي الطريقة التي تتجنب بها متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- أثناء الرضاعة الليلية ، يجب تغيير الحفاض قبل أن يبدأ الطفل في تناول الطعام. ثم تضعه في النوم ولا تزعجه.
مع نمو معدة طفلك ، سيزداد حجمها وستستيقظ بشكل أقل في الليل ، وستتمكن من النوم لفترة أطول.
هل كانت المادة مفيدة؟
نعم 1 لا 0لديك نقص دائم في النوم ونظرات متعاطفة من زملائك في العمل. يمكن فهمك لأنك أسعد أب في العالم ولديك طفل. لكن فرحة هذا الحدث تبدأ في إجهادك لأنك مثل الزومبي ، متعب إلى الأبد ، لا تحصل على قسط كافٍ من النوم وتنام باستمرار في أول فرصة ومع أي فرصة جيدة. نعم ، نعم ، يا رجال ، أنا أكتب لكم. لقد مررت مؤخرًا بهذا بنفسي ، وبالتالي أعتقد أن نصيحتي ضرورية جدًا بالنسبة لك ، من حيث المبدأ ، وكذلك لأصدقائك في الروح. سأقول على الفور أن هذا ليس من كلمات زوجتي ، ولكن كلماتي وأفعالي الشخصية التي اتخذتها لوضع "البعوض" في النوم.
الأمر ليس صعبًا للغاية (الشيء الوحيد الذي أريد إضافته هو أن ملاكك ليس مريضًا وبصحة جيدة)
1. النصيحة بسيطة للغاية وعملت دائمًا - "من الضروري الذهاب في نزهة مع الطفل في الصيف لمدة 30-40 دقيقة ، وفي الشتاء لمدة 20-30 دقيقة. صحيح ، يجب ألا تنسى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء خارج النافذة -15 وما دونها ، يُمنع الخروج. ولكن هذا لا يعني أن الطفل يجب ألا يتنفس هواء نقي. ألبسناه ملابسه ، وأخذنا عربة الأطفال إلى لوجيا المزجج ووضعناه في عربة الأطفال حيث أخذ "حمامات الأكسجين".
2. بالطبع هذه هي السباحة (من يريد أن ينام متسخًا) أريد أن أحذرك على الفور ، إذا كان منزلك أبرد من 18 درجة ، فمن الأفضل رفض هذه الفكرة. لذلك تصب ماء دافئدرجات 31-34. يُخمر البابونج مسبقًا في قدر بالماء المغلي. له تأثير مهدئ ومفيد للبشرة كمطهر (إذا كان هناك تهيج في الأرداف). صب مغلي البابونج في الحمام والذهاب إليه إجراءات المياه. عادة بعد ذلك ينام الصغير كرجل إطفاء.
3. التغذية. (أنا أمثل معظميبتسم الجمهور الذكور الآن ، ويتخيلون كيف يرضع بابا إيغور ابنه رضاعة طبيعية.) فقدت زوجتي حليبها للشهر الثالث ، لذلك كنا نتغذى من الزجاجة. أهم شيء هو أن الخليط كان دافئًا ، وعادةً ما كنت أتحقق من المزيج عن طريق تقطير المزيج على معصمي ، وكان طازجًا - تم تحريضه ، قبل الرضاعة مباشرة.
4. بيئة نوم مريحة. هذا ضوء خافت في الغرفة ، وغياب المهيجات مثل التلفاز ، والتي حتى بدون صوت ، ولكنها تخلق وميضًا ثابتًا ، يمكن أن تشتت انتباه الطفل بشكل كبير عن النوم. يؤدي أداء هز السرير غير المستعجل والهسهسة بهدوء مثل الأفعى ، وبالتأكيد ستهز طفلك النظيف والمغذى جيدًا للنوم.
كل ما كتبته أعلاه هو مجرد نصيحتي التي طلبتها نوم عميقطفله الصغير.
كما يقولون ، من الأفضل أن تنام تحت جانب زوجتك الحبيبة تحت الرعام اللطيف لسليل من السرير بدلاً من أن تنام بعيون حمراء ، نظرة دافعة للذهاب إلى العمل.
كل التوفيق لك!
هل كانت المادة مفيدة؟
نعم 0 لا 0تحب ابنتي أن تلعب المقالب قبل النوم ، خاصة إذا كنت أحاول الابتعاد عنها ، لكن لدي بعض الحيل التي تساعدني على تهدئتها للنوم:
1. الموسيقى. هناك دائما شيء ما يلعب في الغرفة. أعطتني أمي هذه النصيحة - هي نفسها هيأتني للنوم بهذه الطريقة. هناك بعض المعنى في هذا. أعتقد أن الكثير من الناس قد ناموا أمام التلفزيون مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، لذا فأنت تعلم أنه عندما يكون هناك شيء "يطن" ، فأنت نائم ولا تنتبه للأصوات الدخيلة الأخرى. إذن فالأمر هنا: لن يزعج الطفل الأصوات الدخيلة وسيكون نومه سليمًا. بالطبع ، إذا قمت بتشغيل كل الصخور الصلبة كخلفية ، فلن يكون هناك أي معنى.
3. الحضور. قبل الابتعاد عن سرير الأطفال ، أجلس جنبًا إلى جنب لفترة من الوقت ، حتى تراني ابنتي - إنها أكثر هدوءًا عندما تكون والدتها في مكان قريب ، ولكن بمجرد أن تبدأ عيون فتاتي في الانغلاق ، أغادر الغرفة حتى لا تحاول النظر إلي باستمرار ، وإلا فإنها لن تغفو. لأنها لا تعرف بعد الشعور بالحرج الذي تشعر به عند الاتصال البصري المطول.
4. رائحة أمي. لأكون صادقًا ، لقد سرقت هذه الطريقة من محبي الكلاب: عندما يحصلون على جرو ، تقوم الأم بمسحه بمنشفة حتى تبقى الرائحة. وبنفس الطريقة ، أضع أغراضي في سرير ابنتي: ويبدو الوجود ورائحة الأم.
5. ضربات مهدئة. تنام طفلي بشكل أفضل عندما أداعب بطنها ، إذا بكت ، تتوقف بسرعة بمجرد أن تدخل يدي في مجال رؤيتها.
ما لا أنصح به:
1. امسك الطفل بين ذراعيك ، وإلا فلن تتمكن من القيام بأعمالك الخاصة أثناء نوم طفلك ، علاوة على ذلك ، فإنك تخاطر بمواجهة حقيقة أن الطفل سيكون هادئًا بين ذراعيك فقط. يفهم الأطفال بسرعة كبيرة أنه إذا قمت بتوترها بشكل صحيح الأحبال الصوتيةثم والدته ستأخذه.
2. دوار الحركة ، بالتأكيد على نحو فعالأرسل طفلاً إلى أحضان مورفيوس ، ولكن بعد ذلك سوف يعتاد على هذه الطريقة وسيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت في ضخه.
3. النوم المشترك. من الصعب جدًا الفطم عن عادة النوم مع الأم. صديقي ، حتى سن الخامسة عشرة ، "طردت" أحيانًا والدها من غرفة النوم.
من حيث المبدأ ، لا حرج في ما سبق. بالإضافة إلى أن كل هذا يضيع وقتك وأعصابك.
لا يزال بإمكانك الاستحمام لطفلك كل مساء في مرق البابونج ، وليس بدون سبب ، فهو يشرب شاي البابونجلتهدئة. الروائح مرة أخرى. هذه الطريقة غير مناسبة لابنتي - فهي لا تحب السباحة منذ الولادة. على الرغم من أن الماء عامل استرخاء ممتاز.
آمل أن تساعدك نصائحي!
هل كانت المادة مفيدة؟
نعم 1 لا 0صحيح النوم هو ضمانصحة طفلك في المستقبل. كيف تجعل الطفل ينام بسرعة وبشكل سليم؟ للقيام بذلك ، للأمهات الشابات ، هناك العديد من النصائح.
إذا رغبت في ذلك ، ل النوم ليلايمكن لف المولود الجديد بالقماط. ينام بعض الأطفال بشكل أفضل بهذه الطريقة. ومع ذلك ، من الأفضل عدم القيام بذلك خلال النهار ، حتى لا تتدخل فيه. التطور البدني. أيضًا ، يجب التخلي عن القماط إذا كنت تنام مع طفلك ، فهو أكثر دفئًا وهدوءًا بجانب والدته. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون قادرًا على الحركة ، بحيث إذا لزم الأمر ، يزحف هو نفسه أو يزحف إلى أمه عندما يريد أن يأكل.
التغذية هي أفضل "حبوب منومة" للأمهات والأطفال. لذلك ، من الأفضل أن تهز طفلًا شهيًا في حبال حتى لا تخشى الأم ، التي تنام ، أن تسقطه. هذا يحرر يديك لقراءة كتاب قبل الذهاب إلى الفراش. يمكنك قراءة حكايات بوشكين الخيالية أو الانخراط في القراءة المعرفية لكتب تربية الأطفال.
الكرة العظمية هي المساعد الذي لا غنى عنه في دوار الحركة. اهتزازها الناعم والقوي ، ودفء جسد الأم يهدئ بسرعة الطفل الذي يعاني من المغص. بالإضافة إلى ذلك ، هذا هو الجمباز البسيط لأرجل وظهر المرأة. يخفف التعب والإجهاد بشكل جيد. وكذلك هذا الجمباز الدهليزيلدماغ الطفل.
مساعد أم أخرى هو كرسي هزاز. يمكنك حتى أن تأخذ قيلولة فيه ، مما يهز الطفل الذي لا يتناسب مع أي منها.
التهويدات مهدئة ومهدئة بشكل رائع. يمكن وضع الطفل النائم جانبًا في سريره أو سريره. لذلك سوف ينام بسلام أكثر. عند الاستيقاظ ليلًا ، غالبًا ما يكفي نقله إلى الجانب الآخر ، خاصةً إذا كان ينام معك. قد يستيقظ المولود عدة مرات كل ليلة. في هذا الوقت من اليوم ، من الأنسب غسل الحفاضات وتغييرها دون النهوض من السرير. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وعاء من الماء وكرات القطن. كطاولة تغيير ليلية ، يعتبر سرير الأطفال بدون جانب مثاليًا.
تذكر أن الطفل يحتاج نوم صحي. في غيابه أو انتهاكه ، قد يعيق نمو الطفل. صحة طفلك بين يديك!
هل كانت المادة مفيدة؟
نعم 0 لا 0كيف تضع الطفل بهدوء للنوم؟ أعتقد أن العديد من الآباء يسألون أنفسهم هذا السؤال. كل أم تعرف الأشهر التي لم تنم فيها خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. ليس سراً أن راحة البال واتزان الأم هو ضمان سلوك جيدطفل. لكي ينام الطفل دائمًا في الوقت المحدد ، من الضروري تنفيذ "طقوس" معينة قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يكون مختلفًا بالنسبة للجميع ويشمل: الاستحمام النشط والهزاز وتهليل الأم وما شابه. في الشهر الأول من العمر ينام الصغير عند الضرورة ، أنصحك بتجميع قوتك والانتظار.
1. وقت الاستحمام. اجعل لنفسك قاعدة ألا تحمم الطفل في نفس الفترة الزمنية (على سبيل المثال ، من الساعة 20:00 إلى 21:00). يجب ألا تمنعك عاصفة رعدية أو لقاء أقارب أو كلب ينجب من القيام بذلك في الوقت المحدد. في حالتنا ، استحموا لاحقًا - أسقطوا النظام.
2. عملية الاستحمام. تفعل ذلك بنفسك ، أو يسبح الطفل في دائرة (على الرقبة) - يجب أن يكون هذا نشطًا. حرك ذراعيك وساقيك ، واصنع أصواتًا ممتعة ، وتدحرج على الماء. يجب أن يحب الطفل هذا النشاط ، وإلا فسيعلق في الماء.
3. التدليك. بعد الاستحمام وترك الطفل بلا قوة ، تحتاج إلى إجهاده تمامًا. تذكر أنه ينام - أنت ترتاح. تمسيد ظهر خفيف حركة دائريةعلى البطن ، ممارسة "الدراجة".
4. التقميط. قمنا بقمط ابنتنا حتى كانت تبلغ من العمر 4 أشهر. ليس ضيقًا ، كما اعتادت جداتنا وأمهاتنا التمسك به. جاءت حفاضات الفيلكرو لمساعدتنا. بمساعدتهم ، يتم الضغط على المقابض بإحكام ، لكن هذا لا يمنعهم من الحركة. الأرجل في كيس يسمح لك بتحريكها بهدوء واتخاذ وضع "الضفدع". هذا الموقف هو الوقاية من خلل التنسج الورك (عبارة من طبيب العظام لدينا). أعلم أن الكثيرين يعارضون التقميط بشكل قاطع ، لكن هذا شأن الجميع. نامت ابنتي هكذا حتى الساعة السادسة دون أن تستيقظ.
5. أصوات الخلفية. بالنسبة للبعض ، قد تكون موسيقى كلاسيكية ، أو ما يسمى الضوضاء البيضاء(يشمل مكنسة كهربائية ، مجفف شعر). لدينا هذه القناة NatGeo wild. بمجرد تشغيله ، تبدأ عيون الطفل في الالتصاق. ابحث عن الصوت "المساعد".
6. المناخ. يجب أن تكون درجة الحرارة 22-24 درجة والرطوبة 40-60٪. الفرق في درجة الحرارة مهم أيضًا. أي ، إذا كان الطفل قبل الذهاب إلى الفراش يرتدي بذلة واحدة خفيفة ، ستصبح ساقيه باردة قليلاً. عندما تغطيه ببطانية وتبدأ في حمله ، سيصبح مرتاحًا جدًا.
الأساليب المذكورة أعلاه ليست سوى نصائح ، وليست تعليمات بأي حال من الأحوال. حاول ، جرب وبعد ذلك سيكون لديك ليال جيدةو مزاج جيدكل يوم.
من الحقائق المعروفة أن الأطفال الصغار يكبرون وهم نائمون ، وهذا هو سبب أهميتها في السنوات الأولى من الحياة. الأطفال في السنة الأولى قليلون جدا يقضون ويقضون عدد كبير منالوقت في المهد.
النوم السليم في السرير
كيف يجب أن ينام المولود في سرير؟عاطفي و الصحة الجسديةيعتمد على كيفية نوم المولود الجديد في سريره. الشيء الرئيسي هو التأكد من أنهم لا يكذبون فيه. عناصر إضافية، كان السطح مسطحًا ، أملسًا ، وأغطية السرير نظيفة ومكوية. سيكون نوم المولود الجديد في سريره أكثر هدوءًا من نوم الوالدين.
ليس من الضروري لف بطانية دافئة تمامًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الاختناق. سيشعر المولود الجديد في سرير بمزيد من الراحة إذا وضعته أمه بجانب طفلها. لا يمكن لطفل حديث الولادة أن ينام بمفرده ، فمن الضروري أن ينام الأب والأم بشكل صحيح في البداية.
كيف يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة في السرير:
- الأكثر طبيعية على الظهر. في نفس الوقت ، أدر رأسك على جانبها حتى لا يختنق الطفل إذا تجشأ ؛
- يمكنك وضعها على البرميل ، ووضع أسطوانة صغيرة ، ومنشفة ملتوية أسفل الظهر حتى لا تنقلب ؛
- إذا لم تكن قماطًا ، ضع خدوشًا قطنية على المقابض حتى لا توقظك حركات اليد.
يمكن للأطفال حديثي الولادة أيضًا النوم على بطنهم ، ولكن هذا الوضع غير مرغوب فيه. كل شخص مختلف ، لذلك يحتاج الآباء إلى تحديد وضع النوم المثالي لأنفسهم.
متى يجب أن ينام الطفل على وسادة؟
في السنة الأولى ليست هناك حاجة إلى وسادة بحيث يكون الجسم كله على نفس المستوى. يُسمح بوضع حفاضات رقيقة تحت الرأس. الاستثناء هو وسادة خاصة على شكل "فراشة" مع شق في المنتصف. توضع وسادة بسيطة بعد بلوغ السنتين.في أي زاوية يجب أن ينام المولود؟تأكد من أن زاوية ارتفاع رأس الطفل بالنسبة لجسمه لا تتجاوز 10 سم.
ما هي الوسادة التي يجب أن ينام عليها المولود الجديد؟توجد وسادات تسهل ارتدائها. إذا كان الطفل ينام في المهد ، يتم وضع حفاض رقيق مطوي أربع مرات تحت الرأس.
سطح النوم
على أي سطح يجب أن ينام المولود الجديد؟ يرجع ذلك إلى حقيقة أن العظام و الجهاز العضلييصبح من الواضح أن المولود يجب أن ينام على سطح صلب. احصل على سرير مصنوع من الخشب ، بدون نتوءات وغير ملمع.
ما هي المرتبة التي يجب أن ينام عليها المولود الجديد؟
ينصح أطباء الأطفال بشراء مراتب صلبة لتقويم العظام للأطفال لأن الجسم يتحملها الوضعية التشريحيةوضعتها الطبيعة.من المهم أن تكون المرتبة مصنوعة من مواد صديقة للبيئة ومضادة للحساسية وتتناسب بشكل مثالي مع حجم السرير. أفضل عملية شراء ستكون من ألياف جوز الهند الطبيعية ونصفها من قشور الحنطة السوداء. يجب أن ينام المولود الجديد على مثل هذه المرتبة بحيث يكون العمود الفقري مستقيمًا.
على أي جانب من الفراش يجب أن ينام المولود؟يمكن تبديلها حسب درجة حرارة الهواء في الغرفة التي ينام فيها الطفل وعمره. يعطي جوز الهند تأثير "التنفس" وهو أكثر صلابة. يمكن قلب الأطفال الأكبر سنًا بالجانب الأكثر ليونة.
يجب أن يكون السطح مستويًا ، حيث لا يزال العمود الفقري والعظام اللينة تتشكل عند الأطفال. حاولي التأكد من عدم وجود ألعاب في سرير الأطفال أثناء النوم ، وأن الكتان مكوي.
لكي ينام الطفل بسلام ، من المهم أن يبتكر الوالدان ذلك ظروف جيدة. من الجيد أن يعتاد الأطفال منذ الولادة على فراشهم. في نفس الوقت ، قم بشراء مرتبة جيدة ، ولا تدخر الصحة ، ولا تحتاج إلى وسادة ، واختر بطانية غير دافئة جدًا.
في أي وضعية يجب أن ينام المولود الجديد؟
يختار الآباء الوضع الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد. بعد كل شيء ، لا يزال الأطفال لا يعرفون كيف يتدحرجون وينامون ، كما قال الكبار.
يقول أطباء الأطفال أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم النوم:
- على الظهر؛
- على المعدة
- على الجانب.
مهمة الوالدين هي التأكد من أن الطفل مرتاح وآمن في الوضع المختار. ينام الأطفال على ظهورهم وأذرعهم مرفوعة ورؤوسهم إلى الجانب. في هذا الوضع ، يكون الأطفال أكثر استرخاءً ، لكن يمكنهم تخويف أنفسهم بأيديهم.
يعتبر النوم على بطنك أمرًا خطيرًا ، لكن بعض الأطفال ينامون بالطريقة الوحيدة. يحتاج الآباء إلى التأكد من أن رأس الطفل مائل إلى الجانب. من المستحيل استخدام وسادة في هذه الحالة حتى لا يختنق الطفل. والأفضل أن ينام الطفل على بطنه أثناء النهار فقط.
يعتبر الوضع الأكثر راحة على الجانب. هذه هي الطريقة الآمنة لنوم الأطفال حديثي الولادة ، لأن الأطفال لن يختنقوا عند البصق. للراحة ، يتم وضع بكرة من بطانية أسفل الظهر.
في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟يمكن للبالغين اختيار الوضع الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد من خلال مراقبة الطفل. إذا كان ذلك مناسبًا له ، دعه ينام على ظهره أو جنبه أو بطنه ، لكن عليك التأكد من سلامة الطفل. وفقًا لأطباء الأطفال ، فإن الجانب هو الوضع الأمثل للراحة.
الموقف "على الجانب"
على أي جانب يجب أن ينام المولود الجديد؟لا ينصح بترك الطفل على جانب واحد لفترة طويلة. ينقلب الطفل من جانب إلى آخر بعد 2-3 ساعات. هذا مطلوب من أجل التكوين الصحيح للهيكل العظمي لحديثي الولادة. خلال النوم أثناء النهارتغيير البرميل مع كل وضع.
لماذا يجب أن ينام المولود على جانبه؟
الراحة في هذا الوضع آمنة ، لأنه عند البصق ، لن يختنق الطفل بالحليب. بهدوء شديد ، سينام المولود طوال الليل على جانبه ، لأنه يتنفس بحرية.
كم من الوقت يجب أن ينام المولود على جانبه؟من المريح جدًا أن تستريح على الجانب ، لكن يحتاج المولود الجديد إلى قلبه بشكل دوري إلى الجانب الآخر. ينام الأطفال على جانبهم لمدة 3 أشهر تقريبًا. في مرحلة النمو ، يتعلم الأطفال التدحرج واتخاذ وضعية مريحة.
كيف يجب أن ينام المولود في عربة أطفال؟
يجب أن تكون شروط النوم في عربة الأطفال هي نفسها كما في سرير الأطفال. يتم وضع مرتبة صلبة في عربة الأطفال ، ويمكن وضع حفاضة مطوية أسفل الرأس. لا يحتاج الطفل إلى وسادة. ينام الأطفال عادة على ظهورهم في عربات الأطفال. أثناء المشي ، يجب على الوالدين إغلاق عربة الأطفال من المسودات وملابس الطفل وفقًا لظروف الطقس.كيف يجب أن ينام الطفل لأشهر؟
شهر واحد. تحتاج إلى تحضير سرير أو عربة أطفال مسبقًا للنوم طفل عمره شهريمكن أن ينفصل عن الوالدين لا ينصح أطباء الأطفال بوضع الأطفال في الفراش مع الكبار. هذا تمليه سلامة الطفل ، لأن الوالدين يمكن أن يؤذوه عن غير قصد.
يتم وضع مرتبة ثابتة في سرير الأطفال بحيث يتم تشكيل الهيكل العظمي بشكل صحيح. الوسادة ليست ضرورية للأطفال دون سن 1.2 سنة ، فمن الأفضل شراء بطانية رقيقة. في عمر 3 أيام ، يمكن للطفل بالفعل وضع كيس نوم. لمنع الوليد من الاختناق عند البصق يوضع على جانبه. يجب أن يغير المولود وضعه كل بضع ساعات.
في أي درجة حرارة يجب أن ينام المولود؟أفضل نظام درجة الحرارةفي غرفة النوم من 18 - 23 درجة. يتم تهوية غرفة الأطفال قبل النوم ولا يُسمح بالتيارات الهوائية أثناء النوم. يجب ترطيب الهواء باستمرار حتى لا يجف أنف الطفل.
ماذا يجب أن تكون درجة حرارة الطفل النائم؟
أثناء النوم ترتفع درجة حرارة الطفل قليلاً وتبلغ 37 درجة. لكن لا تقلق ، هذا طبيعي.
2-3 شهور. يمكن لطفل يبلغ من العمر شهرين أن ينام على ظهره ، ولكن يجب قلب الرأس إلى الجانب. لن يسمح هذا الوضع للطفل بالاختناق ويدخل الأكسجين إلى الجسم بشكل أسرع. الطفل البالغ من العمر 3 أشهر يكون بالفعل أكثر نشاطًا ويبدأ في إدارة رأسه أثناء نومه من تلقاء نفسه. يمكن للطفل وضع وسادة خاصة للعظام.
هل ينام الطفل بعد كل رضعة؟هذا هو الحال في كثير من الأحيان ، ولكن الوضع الصحيحيعني التغذية - الاستيقاظ - النوم. بعد تناول الطعام ، يستكشف الطفل العالم بنشاط ، ثم ينام بشكل سليم ، متعبًا. وبعد النوم ، يمتص الجوع الثدي بشكل أكثر نشاطًا.
4-5 شهور. الوضع الأمثل لنوم طفل يبلغ من العمر 4 أشهر ليلاً هو كما يلي: على ظهره ، رأسه مائل إلى الجانب ، وذراعاه مرفوعتان ، وساقان مثنيتان عند الركبتين.
يعرف الطفل البالغ في عمر 5 أشهر بالفعل كيف يتدحرج بشكل مستقل ويتخذ وضعية مريحة. يمكن للأطفال أن يناموا بالفعل على بطنهم ، رأسًا على عقب ، لكن عليك التأكد من عدم تشابكه في بطانية أو حفاض.
ماذا تقول وضعية فيديو الطفل:
ما هو نوع الضوء الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد؟
خلال النهار ، يمكنك إغلاق النوافذ بالستائر ، لكنك لست بحاجة إلى خلق ظلام دامس. في الليل ، يمكنك ترك الضوء الخافت للمصباح الليلي قيد التشغيل. مع ذلك ، من المريح النهوض إلى الطفل لتناول الطعام وتغيير الملابس.1-2 سنة. في الحلم ، يغير الطفل وضعه عدة مرات ، لذلك لا يوجد موقف محدد في هذا العمر. سوف يكذب حيث يكون مرتاحًا.
ما الوسادة التي يجب أن أنام عليها طفل عمره سنة واحدة? يمكن للأطفال أن يستريحوا بدون وسادة حتى 1.5 سنة. إذا اشتريت وسادة ، فمن الأفضل تقويم العظام. وسادة مليئة بألياف الخيزران واللاتكس والبوليستر على طول عرض سرير الأطفال مناسبة.
أين يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر سنتان؟
طفل عمره عامانينام بالفعل بشكل منفصل عن والديه في سريره. في هذا العمر ، يمكنك نقل الطفل إلى غرفة منفصلة وتعليمه الراحة بمفرده.
وضعية النوم الصحيحة ظروف مريحةتوفير صحي و نوم آمنالفول السوداني. بعد النظر بعناية إلى الطفل ، سوف يتضح على الفور الوضع الأكثر ملاءمة.