Kalad sulgevad sodiaagiringi, esindades veeelemendi märki. Tegemist on tarkade ja vastutulelike inimestega, kelle vastutulelikkus sunnib sageli suhtlema manipulaatoritega. Vastuvõtlikkus teiste inimeste mõjule, sodiaagimärkide kõrgeim kohanemisvõime keskkond, vastupanu igapäevastele raskustele eristab tüüpilisi Kalasid. Iseloomult hästi arenenud intuitsioon võimaldab Kaladel kohaneda ükskõik millisega avalik kord, olla kodus igas keskkonnas, leida keerulistest olukordadest parimad väljapääsud ja luua ärisidemeid, millest on pidev kasu iseendale.
Märgi iseloom
Kõiges andekas Kalad realiseerivad end sageli maalimises ja komponeerimises. Kõige paremini esinevad muusikud on kahtlemata Neitsid, kuid neil on eriline peen kõla taevasfäärid avatud Kaladele. Kalduvus laiskusele, näitlemisoskus ja riskihimu teevad Kaladest sageli seiklejad, petturid või vargad. Samal ajal on Kalad idealistid, neil on Robin Hoodi kompleks, vaeste ja ebasoodsas olukorras olevate inimeste kaitsja. Sageli suurepärased sportlased, nad armastavad teisi inimesi aidata ja on oma ideaalide nimel valmis ennastsalgavaks teenimiseks. Riskiarmastus juhatab Kalad nii motospordi, päästemeeskondade välihaiglate, luure juurde kui ka müstiliste õpetuste ja elu mõtte vaimsete otsinguteni. Kalad on sündinud psühholoogid ja selgeltnägijad, nad oskavad suurepäraselt teistega manipuleerida. Et koostöö nendega oleks viljakas, on hea omada isiklikke suhteid ja ühiseid ideaale. Kalad - väga tugev märk, selle märgi esindajad leiavad alati väljapääsu igast kriitilisest olukorrast mitte ainult enda, vaid ka teiste jaoks. Kalad võivad olla nii väga jõukad inimesed kui ka kerjused võrdsuse ja universaalse vendluse põhimõttest.
Kalade tugevused ja nõrkused
Sihikindlus ja püsivus ei ole tugevused see märk. Põiklemine, enesedistsipliini puudumine, enda ja teiste nõrkustele järeleandmine, kalduvus vältida vastutust oma tegude eest, samuti moraalsete piiride puudumine panevad Kalad sageli alkoholi või narkootikumide abil reaalsust eitama. Kui aga Kaladele õigel ajal kõrgeid ideaale tutvustada, siis selline inimene leevendab alati vaikselt teiste kannatusi, aitab lähedasi kaastunde ja empaatiaga. Selle märgi sümboolse valitseja Neptuuni kingitus on omakasupüüdmatult, tõeliselt armastamise kingitus. Kuid seda ülevat puhast armastust otsides kaovad Kalad sageli massimeelelahutuse kasinasse eufooriasse.
Kalade tähemärgi isiklik elu ja ühilduvus
Armunud Kalad on avatud täielikule enesesalgamisele, mis muutub vähemalt korra elus valulikuks lahkuminekuks. See märk, nii mehed kui naised, tõmbab sageli ligi alaväärtuslikke inimesi – kas füüsiliselt ebatervislikke või koos halvad harjumused ja ebaaus käepärast. Nad ise armastavad kirglikult, osavaid armastajaid, arvavad ära meeleolu ja on alati reageerivad, ehkki passiivsed. Nad nõuavad erilist lähenemist – hea on anda Kaladele võimalus sinu eest hoolitseda, mitte asjadega kiirustada, lasta tõelistel tunnetel areneda. Lojaalsus, ehkki mitte selle märgi tugev omadus, leitakse sageli, nagu kahe luigepaari armastus. See on Kalade mees, kes suudab oma esimest armastust kanda kogu oma elu jooksul. Kui Kalad ei taha suhet jätkata, võite neist julgelt loobuda. Kalad pääsevad igast soovimatust suhtest, varjates nutikalt oma jälgi, jättes oma partneri sageli võlgadesse – materiaalsetesse või eetilistest. Kaladest partnerid peaksid olema oma meeleolu suhtes tähelepanelikud, mitte andma depressioonile aega juurdumiseks. Kalad vajavad võimalust üksinduses lõõgastuda. Nii puhastavad Kalad end teiste inimeste tujust.
Parim ühilduvus Kaljukitse, Skorpioni ja Sõnniga. Konfliktsed suhted Kaksikute, Neitsi ja Amburiga. Sageli eelistavad vallalised ja poissmehed oma isiklikus elus iseseisvust või on oma ideaali juba pikka aega otsinud.
Kalad Mehed
Alati tugi sisse Raske aeg, kuid ei ole suutelised igapäevaseks eneseohverduseks perekondlikud suhted. Nad armuvad sageli, suurepärased armastajad, helded, kuid truudusetud. Nende truudusetus tuleneb liigsest ilutundlikkusest, vajadusest pideva uute iluaistingude, uute piltide ja muljete sissevoolu järele. See muudab romantika nendega unustamatuks, kuid sisse majapidamine muudab eelarve organiseerimise ja planeerimise keeruliseks.
Kalad naised
Naise jaoks tähendab selle märgi all sündimine olla õnnelik ja armastatud. Arvatakse, et Kalade naine on juba kõik läbi elanud naiste saatused varasemates kehastustes, kui kasutada ida filosoofia mõisteid. Kalade naise jaoks on kõige keerulisem valiku tegemine. Valik puudutab nii elukutset, elukaaslast kui ka elukohta. Selle märgi naised vajavad raha harva. Neid on meeldiv hellitada, tundlikkus ja vastutulelikkus muudavad selle märgi esindajad meeste seas populaarseks. Sageli kahjustavad nad ennast, hülgades head, otsides parimat.
Kalade laps
Peab olema võimalus õppida muusikat, vokaali, maalimist ja jalgpalli mängida. Tema tunded vajavad vabastamist, nii et filmide vaatamine, lemmikloomade või väiksemate laste eest hoolitsemine annab teie lapsele psühholoogilise kaitse ja teenimise aluse. Näited vanemate headest tegudest ja ausus suhtlemisel aitavad lapsel arendada tervet psüühikat. Karastus, distsipliin ja igapäevane rutiin on väga kasulikud füüsiline tervis väikesed kalad. Vaimset haavatavust saab kompenseerida mitmekesise spordiala või võimalusega laval mängida. Nii elavad Kalad välja oma sügavamaid hirme, mängides teatrirühma etenduses.
Kalade märgi tervis
Haavatav immuunsüsteem Kalad on tundlikud mürgistuse ja allergiate suhtes. Kõikide haiguste põhjuseks on kas jalad alajahtunud või närvipinge. Ravim on muusika, ilu üle mõtisklemine, andestamine endale ja teistele ning heateod. Sageli ei märka nad ülekoormust, ajavad end kurnatuseni ning on altid depressioonile ja enesepetusele. Puhas mineraalvesi on oluline, tuleb jälgida hügieeni .
Huvitavad riigid: Malta, Portugal, Tseilon, Indoneesia, Iisrael, Singapur
Olulised linnad: Dublin, Casablanca, Lissabon, Preston, Sevilla, Buhhaara, Samarkand, Astrahan, Arhangelsk, Peterburi
Kalade tähemärgi all sündinud kuulsused: Rihanna, Kurt Cobain, George Washington, Oleg Yankovsky, Steve Jobs, Victor Hugo, Elizabeth Taylor, Natalia Vodianova, John Turturro, Pavel Artemjev, Tatjana Vassiljeva, Justin Bieber, Mihhail Gorbatšov, Daniel Craig, Vjatšeslav Malafejev, Antonio Vivaldi, Tatjana Bulanova, Valentina Tereškova, Andrei Mironov, Noize MC, Chuşuck Norris Stone, Liza Minnelli, Albert Einstein, Pavel Volja, Maria Šalajeva, Jevgeni Tsõganov, Nadežda Babkina, Luc Besson, Aleksei Yagudin, Bruce Willis, Valeri Leontjev, Kurt Russell
Kalad on väga õrnad olendid, nad haigestuvad sageli, eriti nakkushaigustesse. Samuti on nende tähelepanu sageli hajutatud ja seetõttu saavad Kalad sageli vigastada.
Kalade emotsionaalne taust on samuti väga haavatav, pikka aega närvipinge võib kaasa tuua krooniline depressioon. Paljud Kalad püüavad end sellest seisundist välja saada ravimite ja alkoholi abil.
Kaladel on sageli reuma, abstsessid, kasvajad, veenilaiendid, jalgade tursed, külmetus- ja nakkushaigused. Õige toitumine aitab Kaladel tugevdada keha ja vältida paljusid haigusi.
Kalade dieet: välistage kahjulikud toidud
Kalade kaalutõusu peamine probleem on seotud nõrga maksa ja detoksikatsiooniprotsessi häiretega. Lisaks on Kaladel kalduvus korratustele söömiskäitumine, Nad pikka aega Nad võivad süüa kuivtoitu, süüa palju maiustusi ja süüa üle.
Pakume tervislikke tooteid
Kalade dieet peaks sisaldama suur hulk köögiviljad, puuviljad ja nendest valmistatud salatid. Viinamarjad, õunad ja granaatõunad on kohustuslikud – need sisaldavad kaladele vajalikku fosfaati. Päevalilleseemned, rosinad ja kreeka pähklid.
Kalade dieet põhineb valgurikkal toidul, nii et teie toidulaual peaks alati olema tailiha, kala, jogurt, juust, munad ja pähklid.
Kaladele väga kasulikud pudrud on pärl oder, tatar, riis ja hirss. Ka jaoks heaolu Kalad vajavad menüüs mereande, merevetikad, merekala, kuna need sisaldavad suures koguses joodi ja mikroelemente. Kaladele on kasulikud ka oad, spinat ja veisemaks.
Mineraalidest vajavad Kalad kaaliumsulfaati – seda leidub igas mineraalvees, samuti raudfosfaati – seda leidub küdoonias, tatras, kibuvitsamarjades, rosinates, rohelises salatis, redises, kurgis, spinatis. Parim paastupäev on neljapäev.
Kalade dieet: mitte ainult toit
Kalad peavad tugevdama oma immuunsust, pöörama tähelepanu mitte ainult vormisolekule, vaid ka kõvenemisprotseduuridele. Kuid seda tuleb teha järk-järgult, mitte mingil juhul protsessi sundida.
Kalade dieet: näidismenüü
Siin on mõned kalade menüü järgi koostatud salatid.
1. Värske kurk, kaks supilusikatäit omatehtud madala rasvasisaldusega juustu, salat, mango.
2. Üks apelsin, 50 grammi lahjat sinki, paar lusikatäit rohelisi ube, sibulat ja salatit.
3. Viiskümmend grammi keedetud kana, veidi lillkapsast, rohelisi ube, konserveeritud rohelisi herneid, peterselli.
4. Üks pehme keedetud muna, üks tükeldatud tomat, kaks anšoovisefileed, kaks kuubikuteks lõigatud keedukartulit, neli oliivi, salat, kurk.
Valmistatud salatile võid lisada omal valikul eelroa.
1. 50 grammi keedetud kana või lahja sinki, lillkapsas, suvikõrvits, 125 grammi jakkkartulit.
2. Üks kalapirukas, 75 grammi krõpse, suur taldrik köögiviljasalatit.
P.S. Märgin, et see on ainult astroloogia vaade probleemile ülekaal. Seda seisukohta ainuõigeks pidada ei ole minu arvates kuigi õige. Nagu igaüks üldine horoskoop, dieet horoskoobi järgi on samuti ainult üldnõuandva iseloomuga - ei arvesta individuaalsed omadused sinu keha. Pigem saab teie sodiaagimärgile vastav dieet juhtida teie tähelepanu ainult teie tähemärgile omastele tunnustele. Mitte rohkem.
Kui soovite tõsiselt kaalust alla võtta, plii tervislik pilt elu järgi individuaalsed nõuded ja oma keha parameetrid – lähene sellele küsimusele igakülgselt ja teaduslikult. Lõppude lõpuks on tähed nii muutlikud!
Kalad on pehmeloomulised isiksused, unistavad ja salapärased. Tavaliselt nad ei pööra erilist tähelepanu õige toitumine, ei ole toidu suhtes valivad ja alluvad sageli erinevatele kulinaarsetele ahvatlustele. Et vältida tselluliidi tekkimist,. ülekaaluline ja paljud haigused, nad vajavad erilisi, sodiaagi dieet Kalade jaoks.
Kalad on sodiaagimärk,kelle toitumine peaks olema rohkem suunatud maksa, südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemid. Kuna kalade ülekaalulisuse ilmnemise peamine põhjus on enamasti vedelikupeetus kehas tõhus kaalulangus Neile sobib iga dieediprogramm, mis piirab soolaste, vürtsikate, praetud, rasvaste ja magusate toitude tarbimist.
Seega on kaladel parem oma toidust välja jätta:
punane liha;
seapekk, loomsed rasvad, vorstid;
marinaadid, konservid, suitsuliha;
maitseained, kastmed;
mis tahes alkohoolsed joogid.
Urogenitaalsüsteemi koormuse vähendamiseks ja seedimisprotsessi parandamiseks soovitatakse kaladel:
- kinni pidama;
- ärge üle sööge;
- vähendada vedeliku tarbimist;
- loobuma jooksu pealt suupistetest ja kuivtoidust.
Kalade toit peaks sisaldama täielikku valkude ja vitamiinide-mineraalide kompleksi.
Kaladele on palju kasu järgmiste toodete tarbimisest:
valge liha, rups (eriti veisemaks);
kõvakskeedetud munad;
piimatooted, fermenteeritud piimatooted(madala rasvasisaldusega kodujuust, kõva juust);
teraviljad (tatar, oder, riis, hirss, kaerahelbed);
oad;
ookeanikalad, mereannid (vetikad, krevetid, kalmaarid, rannakarbid, krabid, karbid, vähid);
köögiviljad, rohelised (tomatid, artišokid, Rooskapsas, kurgid, redised, spinat);
puuviljad (kudoonia, viinamarjad, granaatõun, mango, õunad, arbuus);
mitmesugused magusad marjad;
rosinad, kreeka pähklid, mandlid, päevalilleseemned;
kibuvitsamarjade keetmised, roheline tee;
kummeli, jasmiini, emajuurjuure, saialille, siguri, aniisi jt ürdid.
Päeva menüü valik kaladele:
- kibuvitsa keetmine (200 g) tühja kõhuga;
- tatra (riisi) puder (200 g), maitsestatud sojakastmega, võileib 1. hommikusöögiks;
- suur greip 2. hommikusöögiks;
- keedetud (küpsetatud) kala (mereannid), köögiviljasalat(200 g), maitsestatud sidrunimahl lõunaks;
- küdoonia pärastlõunatee jaoks;
- õhtusöögiks keedetud kana (150 g), hautatud köögiviljad (200 g);
- greip enne magamaminekut.
Kalad kehakaalu langetamiseksRanged monodieedid absoluutselt ei sobi. Ainult teatud tervisliku toitumise süsteem, mis võtab arvesse keha individuaalseid omadusi, võimaldab neil tagada pikaajalise toime ja kehakaalu stabiilsuse. Kui teil on vaja kiiresti vormi saada ja mõnest liigsest kilost vabaneda, saate seda perioodiliselt korraldada paastupäevad(soovitavalt neljapäeviti) köögiviljade, puuviljade ja teraviljade kohta.
Astroloogia on tähtedest kootud jumalik tarkus
Kalad ei saa kiidelda kõrge elujõulisusega. Lapsest saati on nad, rohkem kui teised sodiaagimärgid, vastuvõtlikud erinevatele nakkushaigused. Lisaks on nad hajameelsed ja unustavad, mis võib kaasa tuua erinevaid vigastusi.
Kalad on väga tundlikud ja emotsionaalsed, seega pidevalt stressirohked olukorrad võib põhjustada depressiooni, millest mõned üritavad narkootikumide ja alkoholi abil välja tulla. Samal põhjusel kalduvad Kalad uimasteid tarvitama.
Kalade nõrkused on tursed jalad, eriti pahkluude piirkonnas, reuma, abstsessid, kasvajad, veenilaiendid veenid Samuti kannatavad sageli mitmesugused nakkus- ja külmetushaigused. Selle märgi jaoks on väga oluline hoida "jalad soojas".
Kalade peamised toitumisprobleemid on seotud sellega, et neil on nõrk maks ja võõrutusprotsessid on häiritud. Lisaks aitab kala unustamine väga sageli kaasa valede toitumisharjumuste kujunemisele: ülesöömine, kuivsöömine, magusaarmastus. Vastupidi, dieedi järgimine võimaldab Kaladel vältida paljusid haigusi.
Kalad peaksid vältima: liigne suhkru ja rasvade tarbimine. Sa peaksid sööma vähem liha (eriti tumedaid sorte), praetud toite, kuumi kastmeid ja kastmeid. Samuti tuleks vältida liigset vedeliku tarbimist.
Soovitatav sööge salateid sagedamini värsked köögiviljad, tomatid, kurgid, redised. Pärl odrast, tatrast, hirsist ja riisist valmistatud putrudest on palju kasu. Mikroelemente ja joodi sisaldavad mereannid on kaladele väga kasulikud.
Puuviljadest Fosfaadi- ja rauarikkad õunad, viinamarjad ja granaatõunad on kaladele head. Väga tervislikud on ka kreeka pähklid, päevalilleseemned ja rosinad.
Kalade mineraalsool- kaaliumsulfaat, mida leidub igas mineraalvees ja raudfosfaat - palju tatras, küdoonias ja kibuvitsades.
Toetamise eest hea tervis Soovitatav kaladele jälgida õige režiim toitumine, vältige kiireid suupisteid ja proovige süüa samal ajal. Väga sobiv on eraldi toitumine, mis vähendab eritussüsteemi koormust, vähendab käärimisprotsesse ja soodustab toidu paremat seedimist.
Samuti on oluline vedelikku õigesti juua – ära joo magusaid jooke kohe pärast sööki. Parim asi kaladele juua mineraalvesi 30 minutit enne sööki.
Sest kiire kaalulangus Kala oskab edukalt kasutada teraviljapõhiseid dieete, mereandidega dieete, aga ka mitmesuguseid madala kalorsusega monodieete (banaan, õun, viinamari jne.) Väga kasulikud on paastupäevad, mida on kõige parem teha neljapäeval.
Valige nelja salati loendist:
a) salat, kurk, mango, kaks supilusikatäit kodujuustu;
b) 50 g lahjat sinki, apelsini, rohelisi ube, sibulat ja salatit;
c) 50 g kana, lillkapsas, rohelised oad, konserv roheline hernes, petersell;
d) pehme keedetud muna, tomativiilud, kaks anšoovisefileed, kaks keedetud, tükeldatud kartulit, neli oliivi, kurk, salat.
Lisage salatile eelroog järgmisest loendist:
a) 50 g kana- või lahjasinki õunakastmega (suhkruta), suvikõrvitsat, lillkapsast, 125 g jakkkartulit;
b) üks kalapirukas, 75 g krõpse, suur ports segasalatit “limited” komplektist.
Harmoonia saavutamine iseenda ja Universumiga on võimatu ilma tasakaalustatud toiduta. Astroloogia avab suurepärased võimalused enda ja oma tee uurimisel. See võimaldab teil kindlaks teha, mis aitab iga sodiaagimärgi esindajatel saledaks ja terveks saada.
Kehatüüp
Iga astroloogiline märk kuulub teatud elemendi hulka, mis mängib meie kehas olulist rolli. Tulemärkidel (Jäär, Lõvi, Ambur) on tõhustatud ainevahetus, mis tähendab, et nende söödud kalorid kuluvad kiiresti ära. Õhumärgid (Kaksikud, Kaalud, Veevalaja) on oma olemuselt liikuvad, mis annab nende omanikele rohkem kerge tüüp figuurid kui vesi (Vähk, Skorpion, Kalad) ja maa märgid(Sõnn, Neitsi, Kaljukits), kelle ainevahetus on aeglasem. Aga kui see annab veemärkide kujundile täiuse, siis maamärkide kujundile tiheduse.
JÄÄR (tule element)
Jääral on suur elujõud ja võime kiiresti taastuda. Väga energiline, suunatud aktiivselt oma eesmärkide ja soovide saavutamisele. Aga ta on põgenik lühikesed vahemaad, aktiivsusintervallid asenduvad jõukaotuse perioodidega.
Jäärale on iseloomulik aktiivne ainevahetus. Kui Jäär pole taimetoitlane, siis sobivad tooted talle lamba-, lamba-, kitseliha, hästi maitsestatud vürtsidega, ka kuumadega.
Madala kalorsusega toidusüsteemid neile ei sobi. Liha võib asendada kalaga, kuid loomsest toidust ei tohiks täielikult loobuda. Nad peavad pöörama erilist tähelepanu pudrule: oder, hirss, tatar, nisu. Oluline on lisada menüüsse kliid, mis toimivad kehas “luuana”, eemaldades toksiine. Jäära puuviljad - greip, arbuusid, köögiviljad - porgand, paprika, sibul. alkohol, kange tee ja kohvi tuleks piirata.
SÕNN (maa element)
Sõnn on elu ja mugavuse armastaja, sübariit, kellele ei meeldi oma soove eitada. Kuid Sõnnil on aeglane ainevahetus, nii et nad peavad toidus olema vaoshoitud ja proovima mitte võtta külma vedelikku. Kuna see on oma olemuselt külmamärk, jahutavad sellised joogid tema keha veelgi. Suupisteid ei soovitata, on vaja rangelt kinni pidada dieedist. Sõnni maisesse energiasse kuuluvad süsivesikud, mistõttu tuleb piirata kartuli, maisi, jahutoodete jms tarbimist.Sõnni toidulaual peaksid alati olema kalatooted, merevetikad, juust, kodujuust, fermenteeritud piimatooted..
KAKSIKUD (õhuelement)
Tõeline Kaksikud on terve päeva jalgadel, ta peab pidevalt "sildu ehitama", õppima uusi asju ja jagama neid teistega. Tal on raske toolil istuda, ta on sageli närvis, sest tema impulsid ei lange alati kokku oodatud tulemustega. Mobility ja Kaksikud on õed-vennad. Kaksikuid iseloomustab närviline ülepinge. Nende toitumine peaks olema selline, et toetada ja vältida närvide kurnatust. Nende toidus peavad olema linnuliha, kala, munad ja pähklid. Kaksikud peaksid tarbima ka toite kõrge sisaldus kaltsium, millel on suur tähtsus närvisüsteemi jaoks. imeline taimne allikas kaltsium on seesam, mooniseemned, mandlid, till. Režiimi järgi võib Kaksikutele süüa soovitada väikeste portsjonitena, kuid sageli.
VÄHK (veeelement)
Emotsionaalne märk, tundlik teiste emotsionaalsete liigutuste ja kõikumiste suhtes. Seda valitseb Kuu, mis vastutab inimeste emotsioonide eest. Seetõttu on vähi dieedi peamine soovitus mitte süüa halb tuju. Ta on end tõestanud ja traditsioonilise pooldaja, mistõttu talle ei meeldi äkilised uuendused ja muutused.
Vähi puhul on kasulik kinni pidada eraldi dieedist. Kuid supid, eriti köögiviljad, on väga kasulikud.Ettevaatlik tuleb olla toorete puu- ja juurviljade tarbimisel, eriti nende puhul, mis võivad põhjustada käärimist maos. Ohtlikud on ka külmad joogid, kuna märk ise on olemuselt külm. Toit peaks sisaldama kala ja teravilja.Kui sisse sünnikaart (isiklik horoskoop, mis on ehitatud inimese sünni ajal ja sisaldab analüüsi kõigi planeetide asukoha kohta Päikesesüsteem. - Märge Elu) Vähis on palju planeete, tasub piirata piimatooteid ja mitte segada piima teiste toodetega.
LEO (tule element)
Teades umbes elujõudu Leo, on raske näha, kui ta on nõrk või haige, aga tervisliku toitumise- teema, mis teda sageli ei huvita. Paastumine Lõvidele ei sobi, toit peaks olema rahuldav. Süda - nõrkus sellest sodiaagimärgist, seetõttu on parem tema dieeti küllastada mitte rasvade või tärklise, vaid valguga. Samuti soovitatakse tal mitte piirata vedeliku tarbimist. Sobivad on D- ja C-vitamiini rikkad puuviljad.
NEITSI (maa element)
Neitsid on maamärk, kes on toidu suhtes tähelepanelik ja valiv. Taimetoitlus tuleb Neitsitele kasuks. Toitu, nagu Kaksikud, on soovitatav võtta väikeste portsjonitena, liha ja raske toidu tarbimist tuleks piirata. Sobib hästi eraldi toidukorrad. Neitsi dieet peaks sisaldama köögivilju, teravilja, pasta, piimatooteid, mune, rohelised köögiviljad, porrulauk, redis.
Neitsi energiasoolad on kaaliumsulfaat ja raudfosfaat. Mõlemad soolad sisalduvad tatar, kaer, hirss, õunad, suvikõrvits. Soovitatavad on tsitrusviljad, pirnid, ploomid, magusad marjad ja taimeõli.Kuid kuna Neitsi planeete on liiga palju, peaksite pasta ja muude süsivesikute sisaldavate toitude tarbimist oluliselt piirama.
KAALUD (õhuelement)
Kaalud jälgivad tavaliselt oma tervist. See on üks väheseid inimlikke sodiaagimärke, enamik teisi on loomad. Toit peaks olema kerge, ebasoovitavalt vürtsikas, soolane ja vürtsikas. Taimetoit on Kaalude jaoks esmatähtis. Kaalude jaoks on eriti kasulikud redise, lutserni, sinepi, nisu ja erinevate terade seemned. Rohelist on vaja kasutada nii talvel kui ka suvel, maitsestatud koore, hapukoore ja sidrunimahlaga. Puuviljadest ja marjadest sobivad eriti hästi õunad, pirnid, vaarikad, ploomid. Maiustused toidavad Kaalude energiat. Kaalud püüavad pidevalt tabada tasakaaluseisundit, nende jaoks on eluvaliku küsimus selgelt esile tõstetud. Unine, otsustusvõimetu seisund võib vahelduda intensiivse emotsionaalse tegevusega. Leedri tee sidruniga on Kaalude jaoks suurepärane jook, kasulik ka haiguste korral hingamissüsteem, millele Kaalud on altid.
SKORPION (veeelement)
Skorpioni võime oma jõudu taastada on imetlusväärne. Ta võib tunda end ülekoormatuna ja pärast lühikest puhkust täitub taas tegevusjanuga. Eriti kui miski temas huvi äratab. Kuid märgi eripäraks on kalduvus koguneda kehalisi ja psühholoogilisi mürke, nii et Skorpionide jaoks on toksiinidest puhastamise päevad äärmiselt kasulikud, kui toit sisaldab ainult köögivilju ja puuvilju.
Teistel päevadel võib süüa vürtsikat toitu, s.t. tugevate maitseomadustega. Sobivad sibul, kapsas, viigimarjad, küüslauk, redis, kirsid, ploomid ja karusmarjad. Mereannid (kalmaar, rannakarbid, austrid, kammkarbid jne) on dieedis esmatähtsad, välja arvatud juhul, kui tabelis on Skorpioni energiat ülemäära. Toidu puhul on vaja jälgida mõõdukust ja hoiduda kangetest jookidest.
AMBUR (tule element)
Selle märgi esindajad on aktiivsed, energilised, optimistlikud, armastavad vabadust ja loodust. Amburi valitseja on Jupiter, mis mõjutab maksa ja arteriaalne süsteem. Kui Jupiter on isiklikus horoskoobis mõjutatud, siis on võimalik kahjustada nii seda organit kui ka süsteemi. Tundlik maks reageerib alkoholi liigtarvitamisele, seega peaks Amburi jaoks olema eriti oluline kontroll alkoholi üle.
Amburile on olulised C-vitamiini ja B-vitamiini rikkad toidud ploomid, kaer, maasikad, pastinaak, pruun riis, rohke vedeliku joomine. Soodsate toiduainete hulka kuuluvad kõrvits ja taimsete rasvade rikkad toidud (näiteks mandlid, kreeka pähklid, seesamiseemned). Optimaalse kaalu säilitamiseks peab Ambur järgima valgudieeti koos suur summa keedetud linnuliha, kala, värsked köögiviljad ja puuviljad (Brüsseli kapsas, peet, tomatid).
KALJUKITS (maa element)
Maa märk, kuid väga aktiivne. Kaljukitsed suunavad sageli kogu oma energia tööle, püüdes saavutada professionaalsust. Seetõttu tuleb sellele märgile iseloomulike suurte energiakulutuste korral süüa palju, kuid harva. Seedimise ergutamiseks on soovitatav kasutada maitseaineid nagu kurkum ja ingver. Soola, kastmeid, suhkrut tuleb piirata.
Must seesam, säravad oad, tooted tumedad värvid vastavad Saturni energiale, mis valitseb seda märki. Erilist tähelepanu tuleks anda kaltsiumirikkale toidule. Olulised on vitamiinid D ja P. Muna sisaldab palju esimest, võid, piim; teine - kibuvitsades ja jõhvikates. Kui Kaljukitses on sünnikaardis mitu planeeti, siis tuleb need kindlasti eemaldada kiired süsivesikud, piirake jahu tarbimist.
VEEVALAJA (õhuelement)
Nagu kõigil teistel õhumärkidel, ei soovitata ka Veevalajal süüa rasket, eriti loomset päritolu toitu. Liha jaoks võib soovitada kana- ja veiseliha. Taimetoitlus teebkasulik Veevalajale, aga ka teisi inimese sodiaagimärke. Pähklitest tasub valida mandlid ja maapähklid.
Nende kõht on kalduvus suurenenud happesus, seega peaksite vältima vürtsikat, rasvast ja praetud toitu. Seda märki valitsev Uraan varustab oma hoolealuseid originaalsuse, sõltumatuse, ettearvamatusega ja emotsionaalse tausta järsu muutumise võimalusega. Seetõttu on vaja tugevdada närvisüsteem vitamiinid B1 ja B12, mida leidub rohkelt hernestes, sojaubades, õllepärmis ja munades. Samuti on oluline pöörata tähelepanu kaltsiumirikkale toidule.
KALAD (veeelement)
Kalad viivad lõpule sodiaagide astroloogilise ratta. Kalad on energeetiliselt nõrgad, nende peamiseks tugevuseks on inimeste aktsepteerimine ja kaastunne. See on külmetuse märk, seega tuleks vedeliku tarbimist kontrollida. Oluline on piirata alkoholi, kohvi, tee ja muude jookide tarbimist sõltuvust tekitav. Kaladele on kasulik loobuda kääritustoodetest, sealhulgas kaljast. Dieet peaks sisaldama palju raua, magneesiumi ja valgurikkaid toite. Kuna Kaladel on kalduvus toidumürgitus, peaks toidu värskus olema nende jaoks ülimalt oluline. Liha tuleks piirata ja asendada kalaga. Oluline on lisada oma dieeti pähklid, rosinad ja granaatõun. Vürtsikas toit tuleb ka piirata.
Kuidas muuta oma dieeti vastavalt elementidele
Igal inimesel on kaks sodiaagimärki: esimese määrab Päike, teise Kuu. Saate need arvutada oma isikliku sünnikaardi abil.
Seedetuld kontrollival Päikesel on põhijõud keskpäeval, seega on sel ajal hea võtta põhitoidukord. Toitu on kasulik süüa värskelt ja soojalt. Teine reegel on eriti oluline külmade sodiaagimärkide jaoks (vee- ja maamärgid).
Kuul on toitumises sümboolne tähendus: see sümboliseerib selle tüüpi, eelistatud tooted. Selle määrab element, milles Kuu asub. Kui Kuu on inimmärkides (Kaksikud, Kaalud, Veevalaja, Neitsi), sobivad mitmed dieedid, sealhulgas taimetoidusüsteem. Vesikuu tõmbub energiat ligitõmbavate toitude poole (mahlane, vedel). Tulega inimesed Kuu valivad energiarikkaid toite. Kuid Maa Kuu eelistab tahket toitu.
Oluline on analüüsida sünnikaardi elementide (tuli, vesi, õhk, maa) omavahelist seost, eelkõige eri elementidele kuuluvate märkide puudumist või ülemäärasust. Toidu abil saate oma füüsiline seisund. Tulest jääb väheks, siis suurendame lihatarbimist ja kasutame tuliseid vürtse. Veepuuduse korral suurenda vedelate ja piimatoodete tarbimist. Kui maad pole piisavalt, on kasulikud teravili, kõva pasta, puuviljad, köögiviljad ja puuviljad.