Peamised ühendid, mis aitavad kaasa elu jätkumisele maa peal, on tokoferoolid. E-vitamiini toime on suunatud rakumembraanide terviklikkuse säilitamisele, mis on naha üldise tervise tagatis.
E-vitamiini eelised näole
Kosmeetikud soovitavad tungivalt lisada naha ja juuste vitamiine puhastusvahenditesse, niisutavatesse kreemidesse, šampoonidesse, palsamitesse ja maskidesse. Farmaatsialiinid toodavad kapsleid, ampulle ja õlilahuseid suuremates kontsentratsioonides kui loodusvarades.
E-vitamiini saate kasutada omatehtud näomaskides, kasutades järgmisi tooteid:
- Kartul, porgand, igat liiki kapsas, kurk;
- Astelpaju, viburnum;
- munakollane;
- Piim, koor;
- Oliiviõlid, igat liiki pähklid, lina;
- Võilill, kibuvits, nõges, lutsern.
Tokoferool lahendab terve rea terapeutilisi ja esteetilisi probleeme:
- Parandab jumet, eemaldab väsimuse ja unetuse märgid;
- Helendab pärisnahka, eemaldab pigmentatsiooni, sealhulgas tedretähnid;
- Hoiab ära epidermise dehüdratsiooni ja vitamiinipuuduse;
- Normaliseerib pH tasakaalu;
- Kaitseb ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest;
- Eemaldab soolad raskemetallid, kaitsebarjäär tegevusest vabad radikaalid;
- Puhastab ja eemaldab komedoone, ravib pustuleid ja aknet;
- Parandab vereringeprotsesse, ennetab rosaatsea tekkimist;
- Peatab voltide ja kortsude tekkimise, silub olemasolevaid;
- Parandab vanusega seotud muutusi – eemaldab topeltlõua, taastab ovaalse joone.
Kuidas kasutada E-vitamiini näole
Oluline nõuanne toimetajatelt
Kui soovite oma juuste seisundit parandada, peaksite pöörama erilist tähelepanu kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja – 97% tuntud kaubamärkide šampoonidest sisaldavad aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat, kookossulfaat. Need keemilised ained hävitada lokkide struktuur, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse, värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see vastik asi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada onkoloogilised haigused. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha said Mulsan Cosmeticu tooted. Ainus täiesti loodusliku kosmeetika tootja. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige kõlblikkusaega, see ei tohiks ületada ühte aastat.
Kandke randmele paar tilka ostetud tokoferooli; kui punetust või põletust tunni jooksul ei teki, võite julgelt maskide koostisse lisada nooruse vitamiini. Kell allergiline reaktsioon, on parem asendada looduslikud koostisosad(marjad, juurviljad, piimatooted), kuid nende vitamiinisisaldus on väiksem kui apteegivormidel.
E-vitamiini kapslite ostmisel torgatakse kest nõelaga läbi ja sisu süstitakse maski. Tokoferool ampullides või õlilahuses on mugavam vorm kosmeetikatoodete valmistamiseks. Hoida tuleks päikesevalguse eest kaitstud kohas. Näonahale on vaja kanda E-vitamiiniga hooldavaid maske tiheda paksu kihina, spaahooldus kestab üle 15 minuti.
Parimad retseptid E-vitamiiniga omatehtud näomaskide jaoks
Kortsudevastane mask E-vitamiiniga
Tulemus: E-vitamiin on efektiivne näonahale, eriti õhukesele silma- ja huultepiirkonnale. Pärast seda protseduuri siluvad pindmised kortsud, kaovad tursed ja kaovad jäljed magamata öödest.
Koostis:
- 1 ampull E-vitamiini;
- peterselli oksi.
Valmistamine ja kasutusviis: kombineeri ampulli sisu hakitud ürtidega, lisa köögikombainis valmistatud toores juurviljapüree. Peale silmalaugude ja suuümbruse puhastamist termilise tootega, kanna peale paks kiht maski (silmad kinni). Seda on mugavam teha selili lamades, võite kutsuda abilise. Poole tunni pärast eemaldage ülejäänud mass käsnaga ja niisutage linaõliga.
E-vitamiini mask akne vastu
Tulemus: kasulik mõju E-vitamiin kalduvale nahale erinevat tüüpi sorbendi omadustest tingitud lööbed. Sügavpuhastus ja pH tasakaalu taastamine viib pärisnaha ühtlase struktuuri ja särava jumeni.
Koostis:
- 2 ml tokoferooli;
- 17 gr. punane savi;
- aniisi eeterlik õli.
Ettevalmistus ja pealekandmisviis: kombineeri kõik komponendid, lahjenda soojalt (kuni 38 kraadi) roheline tee. Rakenda ringjate liigutustega mööda lümfivoolu jooni, loputage 20 minuti pärast maha mineraalvesi mandariini eeterliku õliga.
Mask E- ja A-vitamiiniga
Tulemus: E-vitamiini ravimlahus näole koos sama olulise retinooliga kiirendab biokeemilised protsessid rakkudes, blokeerides vananemisprotsessi.
Koostis:
- 3 ml tokoferooli;
- 3 ml retinooli;
- ½ avokaadot;
Valmistamine ja pealekandmisviis: vala pärmile soe kibuvitsapuljong, lisa avokaadopüree ja noorusvitamiinid. Aurutage nägu kuuma rätikuga 10 minutit, kandke peale, surudes segu tihedalt pärisnaha pinnale. Protseduur kestab pool tundi, seejärel eemaldage niiske käsnaga.
Mask E-vitamiini ja glütseriiniga
Tulemus: pehmendage pärisnahka, eemaldage surnud naharakud, ühtlustage jumet glütseriini ja E-vitamiiniga näole.
Koostis:
- 1 ampull tokoferooli;
- munakollane;
- 14 gr. kodujuust.
Ettevalmistus ja kasutusviis: fermenteeritud piima juust Jahvata koos munakollasega ühtlaseks, lisa glütseriin ja vedel E-vitamiin näole. Jaotage saadud kompositsioon näole, 40 minuti pärast eemaldage mask paberrätikuga.
Mask E-vitamiini ja meega
Tulemus: loomulik noorendav protseduur ennetab fotovananemise ilminguid ja silub olemasolevaid erineva sügavusega kortse.
Koostis:
- 3 ml tokoferooli;
- 15 gr. mesi;
- 17 gr. jogurt ilma lisanditeta ja suhkruta.
Valmistamine ja pealekandmisviis: sega suhkrustatud mesilastoode jogurti ja iluvitamiiniga. Aurutage pärisnahka ürdise keetmise kohal, kandke 25 minutiks hooldavat maski. Pärast protseduuri lõpetamist niisutage pärisnaha pinda kakaovõiga.
Mask E-vitamiini ja valguga
Tulemus: parandada naha toonust ja tekstuuri, eemaldada pigmendimoodustised tõhusad maskid näo jaoks.
Koostis:
- 1 ampull E-vitamiini;
- valk;
- 6 ml aaloemahla.
Valmistamine ja pealekandmisviis: pigista pressi abil mahlakust välja mahl, lisa vahustatud munavalge ja tokoferool. Kasutage meigi eemaldamiseks mitsellaarvett, kandke mask mitme kihina mööda lümfivoolu jooni. Pärast maski jätmist 18 minutiks kasutage külmunud koostise ettevaatlikuks eemaldamiseks sooja puljongit ja käsna.
class="eliadunit">
Mask E-vitamiini ja saviga
Tulemus: suurepärane võimalus iseseisvalt eemaldada väikesed esteetilised defektid - tursed, tuhm jume - vitamiinid näole ampullides.
Koostis:
- 4 ml E-vitamiini õlilahust;
- 20 ml piima.
Ettevalmistus ja pealekandmisviis: ühendage kõik komponendid, kandke ringjate liigutustega eelnevalt aurutatud näole. Kui kompositsioon on oma mõju lõpetanud (kahekümne minuti pärast), loputage tsitruselise veega ja kasutage mandliõli niisutajana.
Mask E-vitamiini ja kookosõliga
Tulemus: sügav toitumine ja kaitse selle eest kahjulikud mõjud keskkonnategurid annavad näole E-vitamiini. Dehüdreeritud, pleekiva dermise taastamiseks on soovitatav läbi viia 14 protseduurist koosnev tsükkel.
Koostis:
- 1 ampull E-vitamiini;
- 10 gr. kookosõlid;
- apteegitilli eeterlik õli.
Mask E-vitamiini ja virsikuõliga
Tulemus: tõestatud retseptid võivad täita epidermise tervendavate ainetega ja parandada rakusünteesi.
Koostis:
- 4 ml E-vitamiini lahust;
- 4 ml virsikuõli;
- mürri eeterlik õli.
Valmistamine ja pealekandmisviis: tokoferooli võib kasutada puhtal kujul või täiendavalt baasõliga rikastatuna, hõõruda näkku ringjate liigutustega mööda lümfivoolu jooni. Segage kõik koostisosad ja kasutage õhtul pärast meigi eemaldamist. Pärast tunniajalist maski kandmist peske nägu mineraalveega ja niisutage kerge emulsiooniga.
Retsept kuivale nahale
Tulemus: tänu iluvitamiinile on lihtne saavutada üksinda maksimaalne niisutus ja epidermise struktuuri taastamine.
Koostis:
- 1 ampull tokoferooli;
Valmistamine ja pealekandmisviis: muuda kuivad pruunvetikad kohviveskis pulbriks, lisa sooja mineraalvett. Kahe tunni pärast võite valmistatud merepudruga määrida E-vitamiini ühendeid. Jaotage pintsliga mööda massaažijooni. Protseduuri kestus on 50–60 minutit, seejärel eemaldage taastav mask niiske käsnaga.
Retsept rasusele nahale
Tulemus: anna nahale terve mati värvus, vähenda oma kätega kergesti välisnäärmete sekretsiooni.
Koostis:
- 4 ml E-vitamiini;
- 1 tablett aktiivsütt;
- 16 gr. läätsejahu.
Valmistamine ja pealekandmisviis: purustada tablett uhmris, jahvatada kaunviljad kohviveskis, lisada tokoferool. Kanna mask ühtlase kihina aurutatud pärisnahale, jäta 12 minutiks.Pärast koostise mahapesemist kanna peale antiseptiline kreem.
Videoretsept: E-vitamiini vastu vanuse laigud kodus
Retsept kombineeritud nahale
Tulemus: rahvapäraseid retsepte järgides saate suurendada dermise kaitsvaid omadusi, parandada vereringet ja ahendada poore.
Koostis:
- 1 ampull tokoferooli;
- 17 gr. kakaopulber;
- 1-2 tilka vanilje eeterlikku õli.
Ettevalmistus ja kasutusviis: kombineerida looduslikud koostisosad vitamiini lisamisega. Puhastage nägu mitsellaarse vedelikuga ja kandke siksakilise liigutusega. meditsiiniline koostis. Eemaldage 15 minuti pärast tsitruselise veega.
Retsept probleemsele nahale
Tulemus: tänu raviprotseduurile saab eemaldada komedoonid ja akne rakkude vitamiini- ja mineraalivarusid kahjustamata.
Koostis:
- 5 ml vedel vitamiin E;
- 14 ml keefirit;
Valmistamine ja kasutusviis: keetke juurvili, koorige, keerake püreeks. Lisage keefir ja tokoferool, segage hästi. Kandke peale dermise küürimist, pöörates erilist tähelepanu põletikulistele kohtadele. Loputage poole tunni pärast maha destilleeritud vee ja õliga. teepuu.
Video: E-vitamiini kodukasutus kapslites näonaha jaoks
Et anda nahale terve ja värske välimus, on optimaalne lahendus näole mõeldud E-vitamiiniga mask.
Vitamiinide puudus organismis põhjustab muutusi naha struktuuris, see muutub lõtvunud, lõtvunud ja elutuks, ilmneb kuivus ja tundlikkuse suurenemine. Selliste probleemidega toimetulemiseks on see kasulik vitamiini maskid näole ja kehale.
tokoferool - peaassistent nahale, takistades selle enneaegset vananemist ja oma ilu kaotamist
E-vitamiini eelised nahale
Mis tahes vitamiini puudus mõjutab negatiivselt naha seisundit, mistõttu on oluline jälgida tasakaalu kasulikud ained mida meie keha saab. Eriti kasulik kõigi vitamiinide hulgas on nahka Tokoferooli või lihtsalt E-vitamiini peetakse õigustatult. Selle komponendi peamised omadused on:
- looduslike naha taastumisprotsesside stimuleerimine;
- vee-lipiidide tasakaalu stabiliseerimine;
- vananemise ennetamine;
- tugevdada ja suurendada elastsust;
- kortsude ja pigmentatsiooni kõrvaldamine;
- võitlus tedretähnide ja akne vastu;
- põletiku ja ärrituse leevendamine;
- näo lõtvunud piirkondade pingutamine jne.
Sest naiste tervis Piisava koguse E-vitamiini olemasolu organismis on lihtsalt vajalik, kuna see mõjutab otseselt munasarjade tööd ja östrogeeni hormoonide tootmist, mis on fundamentaalne tegur Sest välimus nahka.
Ilusalongides pole vitamiine kasutavad maskid odavad, kuid loomulikult ei saa nende tõhusust eitada.
Kuidas kasutatakse E-vitamiini kaasaegses kosmetoloogias?
Koos teiste vitamiinilisanditega pakuvad ilusalongid arvukalt protseduure E-vitamiini kasutamisega, kuna selle komponendi eeliste üle ei vaielda. Kõige populaarsemad seansid on:
- taastavad maskid– saab teostada nii kogu näole kui ka üksikud alad– näiteks silmaümbruse kortsude kaotamiseks. Sellised tooted peavad sisaldama ürte või looduslikke tooteid;
- tugevdavad kompressid– kasutatakse tavaliselt lõual, põsesarnadel, otsmikul ja silmade ümbruses. Selliste tegevuste peamine eesmärk on pinguldada nahka ja kaotada lõtvumine;
- hõõrumine on hea vananevale näonahale, vitamiinidega massaaž valmistab näo ette muudeks raviseanssideks, seetõttu kasutatakse seda enamasti koos fotonoorendusega, laserkorrektsioon jne.
Vitamiine kasutavad protseduurid ei tee haiget, kuna neid soovitatakse igat tüüpi nahale, peamine on valida õige toimeainete proportsioon.
Kodus saate vitamiinimaske teha mitte halvemini kui kallites salongides
Koduhooldus E-vitamiiniga näonahale
Naha toonuses hoidmiseks tuleb hoolikalt jälgida oma elustiili ja toitumise kvaliteeti, kuid oluliseks peetakse ka korralikku näohooldust. Naha värskuse ja nooruslikkuse säilitamiseks võite kasutada omatehtud ilutooteid koos vitamiinikompleksidega.
- Kodune kreem alates ravimtaimede infusioon koos vitamiinidega aitab säilitada naha energiatasakaalu pikka aega. Vajame kummeli keetmist (supilusikatäis purustatud kuivekstrakti jaoks võtke ½ tassi keeva vett, jätke 15 minutiks) kahe supilusikatäie koguses. Jahutatud puljongile tuleb lisada pool teelusikatäit glütseriini, lusikatäis takja- ja kastoorõli ning kompositsiooni täiendada 20 tilga vedela E-vitamiiniga. Segage kõik hoolikalt ja kasutage seda toitva kreemina, seda toodet tuleks hoida külmkapis mitte rohkem kui 5 päeva..
- Kompressid E-vitamiiniga näol on taastav toime. Kahjustatud ja kuivadel aladel kasutamiseks võite kasutada E-vitamiini segu takjasõli vahekorras 1:10. Selle seguga tuleks oma nägu ravida enne magamaminekut (kõige mugavam on marli segus leotada ja probleemsetele kohtadele määrida). Veerand tundi pärast pealekandmist pühkige ülejäänud õli salvrätikuga maha.
Eraldi väärib märkimist tokoferooliga näomaskide eelised, millel on maksimaalne toime kiire tegevus ja sõna otseses mõttes taastada kahjustatud nahk vaid mõne protseduuriga.
- Kodujuustu ja või toitev koostis võimaldab niisutada ja küllastada ka väga karedat nahka. Vajab 2 spl kodujuustu (mis tahes rasvasisaldusega) ja oliiviõli segada 5 tilga E-vitamiiniga. Kompositsiooni kantakse näonahale ¼ tunniks, seejärel pestakse jaheda veega maha..
- Noorendav silmamask kõrvaldab tõhusalt väljenduskortsud, eemaldab tumedad ringid silmade all ja taastab välimuse värskuse. Mask koosneb kolmest komponendist, mis on võetud võrdsetes osades (parim variant on teelusikatäis). Vaja läheb kakao- ja astelpajuõlisid ning E-vitamiini. Toodet kantakse paksu kihina silmade ümber, fikseerimiseks võib kasutada püsipaberit. 15 minuti pärast eemaldatakse jäägid kuiva pabersalvrätikuga, pesta pole vaja. Parim on seda protseduuri teha paar tundi enne magamaminekut, siis näete hommikul maksimaalset tulemust.
- Muna segul on koorivad omadused.. Vaja uus hankida munavalge vahusta tugevaks vahuks, lisa ½ tl õiemet ja 10 tilka tokoferooli. Segu kantakse kogu näopiirkonnale, välja arvatud silmaümbrused, pestakse 20 minuti pärast maha..
- Piimamask on abimees vananevale nahale. Vaja läheb lusikatäis naturaalset jogurtit, pool lusikatäit vedelat mett ja sidrunimahla, 10 tilka E-vitamiini. Sega korralikult läbi ja jäta 10 minutiks seisma, seejärel kanna pintsli või vahukäsnaga puhastavate liigutustega näole. Loputage kõigepealt soe vesi, ja siis külm vesi ilma seebi ja vahutavate ühenditeta.
- Leevendab väsimust ja taastab naha värskuse Lubab vitamiinisegu purustatud kurgist ja ampull E-vitamiini. Mask kantakse ühtlase kihina üle kogu nahapinna, sel ajal võib silmad katta kahe ringiga. värske kurk. Loputage toodet 45 minuti pärast jaheda veega.
Saate luua oma isikupäraseid retsepte, kasutades E-vitamiini, kuna see sobib hästi kõigi toitudega. Nüüd pole vaja ilusalongis kallite protseduuride eest maksta, sest kodus saate luua kasulikke ja mis kõige tähtsam - looduslikke ja kahjutuid hooldustooteid.
Saladuse järgi
- Sul jäi klassikaaslaste kokkutulekust ilma, sest kardad kuulda, et oled vanaks jäänud...
- Ja üha harvemini püüad sa meeste imetlevaid pilke...
- Reklaamitud nahahooldustooted ei värskenda su nägu enam nii palju kui vanasti...
- Ja peegeldus peeglist tuletab meile üha enam vanust meelde...
- Kas sa arvad, et näed oma vanusest vanem välja...
- Või tahad lihtsalt oma noorust aastaid “säilitada”...
- Sa ei taha meeleheitlikult vananeda ja oled selleks valmis kasutama iga võimalust...
Alles eile polnud kellelgi võimalust noorust tagasi saada ilukirurgia, aga täna ta ilmus!
Järgige linki ja uurige, kuidas teil õnnestus vanadus peatada ja noorus taastada
Ilu hoidmiseks müüvad apteekid erinevaid tõhusad ravimid. Aukohal on vedel E-vitamiin näole (alfa-tokoferoolatsetaat), mille kasutamine on põhjendatud aeglustusega loomulik protsess vananemine. Tänu ainulaadsele toimele aitab see taastada nooruse isegi vananevale nahale ning avaldab positiivset mõju kogu kehale.
Tavaliselt saate apteegi ketist osta õlilahust kapslites või viaalides. Esimene on mugav suukaudseks manustamiseks. Teist kasutatakse kõige sagedamini maskide ja kreemide valmistamiseks.
Ampullides on ka vedel, mida kasutatakse teiste vananemisvastaste toodete baastootena.
Kõik need ravimid võivad olla kasulikud, kui puuduvad tõsised tervisega seotud vastunäidustused. Kui on vereringehaigused ja nahahaigused, saate kasutada maske alates teatud tooted, mis suudab nahka täielikult varustada neis sisalduva E-vitamiiniga.
Millises vormis tokoferooli apteekides müüakse?
E-vitamiini omadused
- Stimuleerib munasarjade elutähtsat aktiivsust, aidates neil toota östrogeeni. See hormoon takistab naha varajast vananemist: säilitab selle elastsuse ja kõrvaldab kortse.
- Parandab naha kaitsvaid omadusi. Kui eksponeeritakse ultraviolettkiirgus hoiab ära punetuse ja päikesepõletus, annab nähtava tõstmisefekti.
- Omades põletikuvastast toimet, suurendab see epidermise regeneratiivseid võimeid: pinguldab haavu, akne jälgi, pakkudes terapeutiline toime armidele ja nibudele. Helendab ka vanuselaike.
- Normaliseerib vereringet, vee tasakaal ja toimimine rasunäärmed: niisutab, vähendab ketendavat ja rasust nahka, parandab selle värvi.
- Tokoferoolil on võimas antioksüdantne toime, see eemaldab toksiine ja piirab vabade radikaalide tootmist. Seetõttu on profülaktiline vähist ja aneemiast.
Mis tooted sisaldavad
- Maitsetaimed: linaseemned, lutsern, kibuvitsamarjad, nõges, võilill, vaarika lehed.
- Värsked köögiviljad: sibul, porgand, spargelkapsas, redis, spinat, kurk, salat, kartul, kapsas.
- Pähklid ja seemned: mandlid, pistaatsiapähklid, maapähklid, sarapuupähklid.
- Marjad: astelpaju, kirss, pihlakas, viburnum.
- Rafineerimata taimeõlid: päevalill, kõrvits, oliiv, mais.
- Loomsed saadused: piim, munakollane
- Teravili: kaerahelbed.
Vedela E-vitamiini kasutamine kodus
Näonaha jaoks kasutatakse meditsiinilist E-vitamiini puhtal kujul harva. Tavaliselt lisatakse seda maskidele koos teiste täiendavate koostisosadega: makadaamia-, avokaado-, jojoba-, nisuidu-, viinamarjaseemneõlid, aga ka peterselli- või sidrunimahl, kummelitõmmis, jogurt, vedel A-vitamiin ja muud tervislikud tooted.
Kasutustingimused
- Enne maski pealekandmist tuleb randme määrida ja oodata pooletunnine paus. Kui sügeluse või punetuse näol reaktsiooni ei esine, tuleks võtta ravimtaimedega näole auruvann.
- Seejärel tuleks avatud poorid sügavpuhastada koorijaga.
- Järgmisena peate kandma maski mööda massaažijooni näonahale, vältides silmaümbrust, mida on kasulik määrida kapslitest pärit E-vitamiini lahusega.
- Mask imendub kõige paremini, kui heidad pikali ja lõdvestad 20-30 minutit.
- Soovitatav on see maha pesta sooja vedelikuga: keetmisega ravimtaimed, piim või keedetud vett.
- Pärast seda peate nahka toitva kreemiga küllastama.
- Soovitav on võtta maske kursustel: 10 protseduuri iga 2-3 päeva järel. Järgmisena on soovitatav teha 2-kuuline paus.
Alfa-tokoferooliga maskide retseptid
Kodujuust
Segage 1 ampull E-vitamiini 2 spl. l. kodujuustu ja 2 tl. rafineerimata oliiviõli.
Glütserool
Terve pudel sisaldab 25-30 ml. glütseriin, on vaja 10 õlikapslist välja pigistada tokoferool. Lahust tuleb hoida pimedas kohas ja kasutada mitu korda.
Astelpajuõli
1 ampullile vedelale E-vitamiinile lisa 1 spl astelpajuõli ja kakaod. l.
Mandliõli
1 tl. vahusta tokoferool mandliõliga koguses 3 spl. l.
Munakollane
Segage 1 munakollane 1 ampulli E-vitamiini süstimiseks ja 2 spl. l. virsikuõli.
Dimeksiid
Segage 1 pudel tokoferooliõli lahust 1 tl. vesi ja dimeksiid, lisage takjas ja kastoorõli 2 spl. l.
Maitsetaimed
Segage 2 spl. l. purustatud nõges ja kummel, aurutage neid 250 ml. keev vesi, kurna poole tunni pärast. Leota 20 g infusioonis. rukkileib ilma kooreta lisage 1 ampull vedelat E-vitamiini.
Järelduse asemel
Arvukad arvustused 20–60-aastastelt naistelt üle maailma tõestavad selle tõeliselt maagilise nooruseeliksiiri ligipääsetavust ja imelisust, kasulikud omadused mida on raske vaidlustada.
E-vitamiinil näole on väga vähe vastunäidustusi ja lühike periood võib muuta nii küpset kui ka noort nahka.
Kasutage seda ja ole ilus!
E-vitamiini näomaski kasutatakse aktiivselt kodus hooldava protseduurina. Selle populaarsus põhineb põhikomponendi imelistel omadustel.
E-vitamiin suudab kiiresti tungida epidermise rakkudesse ja kõige tõhusamalt mõjutada neis toimuvaid ainevahetusprotsesse. Selle abiga toimub naha noorendamine ja taastumine, kortsud siluvad, näo ovaal muutub selgemaks.
E-vitamiin ja selle mõju nahale
E-vitamiin - tokoferool, peetakse asendamatu tööriist toetamise eest naissoost noorus ja ilu. Seda võetakse suu kaudu, et toetada tootmise eest vastutavate munasarjade tegevust naissoost hormoonöstrogeen. Kuid tokoferooli saab kasutada ka väliselt. See aitab kiirendada metaboolsed protsessid raku tasandil, mille tulemuseks on särav ja terve välimusega nahk. E-vitamiin võib toimida:
- Põletikuvastane aine. See aitab vabaneda vistrikest ja aknest, takistab komedoonide teket ja võitleb põletikega.
- Antidepressant, mis parandab jumet, kustutab väsimuse märke ja täidab jõuga, leevendab ärritust, tugevdab rakumembraani, suurendades naha vastupanuvõimet agressiivsetele mõjudele. keskkond ja muud välised tegurid.
- Noorendavad tooted. E-vitamiin aeglustab epidermise vananemisprotsessi, muudab näo kortsud vähem märgatavaks, pinguldab nahka, muutes selle elastsemaks ja soodustab rakkude taastumist. Tavalised mõjuvad tõstvalt, vabanevad topeltlõuast, suurendavad kollageenikiudude tootmist. Aja jooksul paraneb naha vereringe, rakkudesse hakkab voolama vajalik kogus hapnikku.
- Antioksüdant. Vitamiini mõjul tekib kiire puhastus nahka toksiinidest, moodustub kaitsebarjäär vabade radikaalide dermisesse tungimise vastu.
- Valgendav toode, mis muudab nahatooni heledamaks, eemaldab vanuselaigud ja tedretähnid.
- Tooted naha sügavniisutamiseks, mis takistab niiskuse eemaldamist rakkudest.
- Tervendav aine koos terapeutiline toime, mis leevendab sügelust, punetust, koorumist ja kõrvaldab allergia sümptomid.
E-vitamiin: näidustused ja vastunäidustused kasutamiseks
Vitamiinid on meditsiinilise päritoluga ravimid ja neid müüakse apteekides. Seetõttu on neil näidustused ja vastunäidustused kasutamiseks isegi välispidiseks kasutamiseks. E-vitamiini maskid aitavad:
- toniseerida väsinud pärisnahka, taastada sellele värskus ja tervis;
- vabaneda liigsest pigmentatsioonist;
- toime tulla nahapõletike ja lööbega;
- noore naha vananemise regulaarseks ennetamiseks;
- võitluses esimese vastu vanusega seotud muutused küpset nahka, mis väljenduvad madalate kortsude, pigmentatsiooni, lõtvunud voldikute ja naha hallika toonina;
- noorendada vananevat lõtvunud nahka.
Vitamiinide suukaudsel manustamisel tuleb olla eriti ettevaatlik.
Väliseks kasutamiseks pole rangeid vastunäidustusi.
Kuid mõned riskid on olemas, sealhulgas individuaalne sallimatus ja keha allergiline reaktsioon.
E-vitamiini vabanemise vormid
Noorendamiseks kasutatakse mitmesuguste vitamiinide rikastest toiduainetest valmistatud maske. Koostisainetena võib kasutada sibulamahla, kartulit, kaerahelbeid, piima ja mune. Kompositsioonid, mis põhinevad ravimtaimede keetmised, rikas vitamiini E. Kuid kõige tõhusam mõju nahale on tokoferool kujul ravimid. Võite kasutada mis tahes vorme:
- E-vitamiin läbipaistvate kapslite kujul merevaiguvärvi, mille sees on õline vedelik. Maski ettevalmistamiseks tuleb kapsel läbi torgata nõela või muuga terav ese ja pigistage kogu sisu välja.
- Alfa-tokoferoolatsetaat on 50% õlilahus, mida on väga mugav kasutada isevalmistavate segude ja kompresside jaoks.
- Vedel E-vitamiin jaoks intramuskulaarsed süstid, enne kasutamist peate avama ampulli ja valama selle sisu konteinerisse.
Hooldusprotseduuride reeglid
Alati on tore enda eest hoolitseda. Ja kui toode töötab tõhusalt ja selle maksumus on madal, muutub protsess puhtaks naudinguks. Kuid kui otsustate protseduuri kodus läbi viia, peate mõistma mõnda reeglit:
- Kindlasti tehke test allergilise reaktsiooni esinemise kohta. Selle eest väike summa valmis kompositsioon tuleb kanda tundlikule nahapiirkonnale randme piirkonnas, hoida 15-20 minutit, loputada ja jälgida reaktsiooni.
- Enne maski kasutamist tuleb nahk puhastada puhastusvahendi ja koorijaga.
- E-vitamiiniga näomaskid kantakse eelnevalt aurutatud nahale, mille poorid on maksimaalselt laienenud.
- Valmis segu kantakse nahale mööda massaažijooni, välja arvatud silmade ümbrus.
- Maski kestus on umbes 20 minutit, soovitatav on see puhata, näolihaseid lõdvestades.
- Mask tuleb eemaldada sooja vee või ravimtaimede infusiooniga.
- Protseduuri lõpus tuleb nahale kanda kreem.
- Maske on soovitav kasutada 1-2 korda nädalas, siis ilmnevad tulemused kiiresti.
- Pärast igakuine kursus on vaja teha paus, mille saab katkestada 60 päeva pärast.
Tervislikud retseptid
E-vitamiini ei tohi kasutada puhtal kujul, kuna see võib põhjustada nahaärritust. See peab sisalduma maskides. Olemasolev retseptide nimekiri on väga pikk. Õige valikul tuleks tähelepanu pöörata kaasasolevatele koostisainetele ja epidermise vajadustele. Eksootiliste puuviljade või uute toodete asemel on alati parem kasutada tuttavaid koostisosi. Kõige populaarsemad retseptid:
- Kuivale nahale sobib mask E-vitamiini ja glütseriiniga. Valmistamiseks peate segama 20 tilka E-vitamiini, 30 ml aaloemahla, 25 ml glütseriini.
- Normaalsele või kombineeritud nahale sobib hästi koostis sinisavist (1 spl), E-vitamiinist (5 tilka), teepuuõlist (3 tilka) ja nõgese, saialille või kummeli keedist.
- Vanuselaikudest vabanemiseks peate segama kodujuustu (2 supilusikatäit), E-vitamiini (5 tilka), munakollast, sidrunimahl(15 ml), oliiviõli (15 ml).
- Segu kaerahelbed, oliiviõli, mesi ja jogurt võrdsetes osades ning 10 tilka E-vitamiini.
- Igale nahatüübile sobib mask E-vitamiinist (10 tilka), meest (15 ml) ja munavalgest.
E-vitamiini baasil maskid aitavad parandada näonaha tervist. Tokoferool on asendamatu abiline juhtudel, kui on vaja taastada epidermise rakke, aeglustada vananemisprotsesse, leevendada põletikku ja vabaneda aknest.
Et tulemus nähtavaks muutuks, tuleb uurida, kuidas E-vitamiin nahal mõjub, ja valida sobiv maski retsept.
Juba mõnda aega on teada, et E-vitamiinil (ehk tokoferoolil) on tõeliselt imelised omadused. Tokoferool sees sõnasõnaline tõlge ladina keelest tähendab see "sünni soodustamist" ja see õigustab enam kui oma nime. Stimuleerib regeneratsiooni- ja rakkude uuenemisprotsesse, takistab naha vananemist, säilitab ja säilitab selle ilu, silub kortse ja annab tõstva efekti. Tänu tervendav toime nahal peetakse seda vitamiini õigustatult nooruse vitamiiniks.
E-vitamiin on vaieldamatult nahale kõige kasulikum vitamiin, seda kasutatakse ravis ja profülaktikas mitmesugused haigused nahka. Selle vitamiini puudus mõjutab koheselt meie naha seisundit: see muutub lõtvaks, liigselt kuivaks ja kaotab. lihaste toonust. See vitamiin aitab normaliseerida funktsiooni reproduktiivsüsteem naised, mis jällegi avaldab soodsat mõju inimkonna õiglase poole välisele atraktiivsusele. Tokoferool stimuleerib munasarjade tööd, mis lisaks toodavad östrogeene ehk iluhormoone, mille tulemusena nahk silub ja pinguldub märgatavalt, omandades värskuse ja elastsuse. Et naise nahk püsiks terve ja särav, on vaja iga päev tarbida vähemalt 100 mg E-vitamiini päevas.
Pealegi sisemine kasutamine E-vitamiin nõuab naha igapäevast täiendamist väljastpoolt. Tasub teada, et see vitamiin pärsib ka naha fotovananemise protsessi, võitleb naha kuivuse vastu, säilitades vee-lipiidide tasakaalu, lahendab vanuselaikude, tedretähnide, venitusarmide ja armide, akne probleemi, mõjub rahustavalt, leevendab. põletik, ärritus ja naha ketendus. Samuti aitab E-vitamiin parandada kudede verevarustust ja vähendab vähki haigestumise riski, kaitstes organismi vabade radikaalide toime eest.
Olgu öeldud, et selleks, et organism saaks tokoferooli täielikult omastada, on vaja ka tsinki ja seleeni. Lisaks ei suuda meie keha ilma tokoferoolita omastada A-vitamiini, millest sõltub epiteeli elastsus.
E-vitamiini imelisi omadusi ei saanud kosmeetikafirmad kasutada. Peaaegu igas kosmeetikatoode, mis on mõeldud probleemse ja vananeva naha noorendamiseks ja hooldamiseks, sisaldab E-vitamiini.
Tokoferooli kasutamine nahahoolduses.
On väga oluline tagada, et vajalik kogus seda kõige kasulikum vitamiin sest näonahk satub meie kehasse igapäevaselt koos toiduga. E-vitamiini leidub merekala rasvavabad sordid Rooskapsas, kaunviljad, munad, kirsid, maks, taimeõli, pähklid (kõige enam mandlites), idandatud nisu, piim, avokaado, nisuiduõli, spargel.
Väliseks kasutamiseks saab E-vitamiini osta igas apteegis, seda müüakse õlilahusena. Vedelal kujul saab E-vitamiini lisada öökreemile ja omatehtud maskidele.
Hõõruge E-vitamiini näonahka.
Vananemisilmingute varajase ilmnemise vältimiseks, samuti kortsude silumiseks on soovitatav hõõruda nahka E-vitamiini kombineerituna mistahes baasõliga (oliivi-, mandli-, jojoba-, virsiku-, viinamarjaseemneõli, nisuiduõli, seesam, kakaovõi, kookosõli jne). d.). Samuti on väga kasulik lisada tilk E-vitamiini öö- ja päevakreemile, taastavatele seerumitele ning niisutavatele ja toitvatele maskidele. Seda on eriti oluline teha sügis-kevadperioodil vitamiinipuuduse ajal, samuti suvel, et kaitsta nahka negatiivne mõju ultraviolett.
Kuivale ja vananevale nahale on kasulik roosiõli ja tokoferooli segu, mis stimuleerib kollageeni tootmist. Aitab ka oliivi- ja mandliõli.
Silmaümbruse naha hooldamisel on kasulik kasutada 10 ml E-vitamiini õlilahuse ja 50 ml oliiviõli segu. Kompositsioon tuleb juhtida sõrmeotstega silmade ümbrusesse, eemaldades jäägid pehme lapiga.
Kodune kreem E-vitamiiniga.
Seda kreemi võib külmkapis hoida mitte rohkem kui viis päeva. Niisiis, vala supilusikatäis kuivatatud kummeliõisi 100 ml keeva veega, jäta pooleks tunniks seisma, seejärel kurna. Võtke kaks supilusikatäit saadud tõmmist ja segage poole teelusikatäie glütseriiniga, lisage teelusikatäis kastorit ja kamperõli. Lisage segule kümme kuni kakskümmend tilka tokoferooli. Sega kõik korralikult läbi ja jahuta.
E-vitamiini maskid.
E-vitamiini lisandiga näonahahoolduses kasutatavad maskid aitavad tugevdada kaitsvad omadused nahk, ravi vinnid, parandavad oluliselt värvi ja kiirendavad ka regenereerimisprotsessi.
Silmaümbruse nahale noorendava maski valmistamiseks tuleb veevannis sulatada supilusikatäis kakaovõid, lisada supilusikatäis korraga. astelpajuõli ja tokoferooli lahus. Jaotage paksu ühtlase kihina üle silmalaugude, asetage peale küpsetuspaber, et silma välisnurgad kinnituksid, ja jätke viieteistkümneks minutiks seisma. Seda maski on kõige parem teha öösel, kaks tundi enne magamaminekut, kolm korda nädalas. Puhastage liigne koostis pehme lapiga.
Kuiva naha toitmiseks sobib maski retsept: jahvatada kaks supilusikatäit kodujuustu kahe teelusikatäie oliiviõliga ühtlaseks, seejärel lisada segule viis tilka vitamiini E. Kanna segu puhastatud näole ja jäta viieteistkümneks minutiks. , seejärel loputage toatemperatuuril keedetud veega.
Toitemaskina võid kasutada järgmist retsepti: sega kokku viis tilka aaloemahla ja E-vitamiini lahust, lisa saadud segule kümme tilka A-vitamiini ja teelusikatäis tavalist toitvat öökreemi. Maski tuleks hoida kümme minutit, seejärel loputada sooja veega.
Jahvata kohviveskis supilusikatäis kaerahelbeid. Lisage sellele segule supilusikatäis vedelat mett, jogurt (looduslik magustamata) ja oliiviõli. Segage segu hoolikalt ja lisage sellele kümme tilka tokoferooli. Jätke mask näole kümneks minutiks, seejärel peske sooja veega.
Ja järgmine mask sobib kõikidele nahatüüpidele ja on kergelt kooriva toimega. Sega lahtiklopitud munavalge poole teelusikatäie meega ja lisa kümme tilka E-vitamiini. Kandke mask puhastatud nahale, välja arvatud silmaümbrus, ja jätke kakskümmend minutit mõjuma.
Sellel maskil on ka noorendav toime: supilusikatäie naturaalsele madala rasvasisaldusega jogurtile lisa pool supilusikatäit vedelat mett, sama palju värskelt pressitud sidrunimahla ja viis tilka vitamiini E. Jätke segu paarikümneks minutiks.
Nii kuivadele kui ka tavalistele ja kombineeritud nahk See mask sobib: pool viljalihast küps banaan puder, lisa kaks supilusikatäit suure rasvasisaldusega ploomi ja viis tilka tokoferoolilahust. Jätke mask kakskümmend minutit.
hea toitev mask kuivale nahale on segu munakollane, supilusikatäis mett, supilusikatäis piima ja kümme tilka vitamiini E. Sega koostis hoolikalt ja jäta näole kahekümneks minutiks.
Väga kuivale nahale, mis vajab toitumist ja niisutust, võib kasu saada lanoliini (supilusikatäis) ja E-vitamiini (üks kapsel) kombinatsioonist. Kandke segu kohe näole.
Väsinud nahka aitab värskendada ja toniseerida segu purustatud kurgimassist (ühest kurgist) ja kahest kapslist E-vitamiini õlilahusest.Kanna mask ühtlase kihina ja jäta nelikümmend minutit, seejärel pese jaheda veega.
E-vitamiini regulaarne välispidine kasutamine, aga ka seda sisaldavate toitude lisamine toidusedelisse aitab taastada naha elastsust, tugevust ja värskust, aeglustab vananemisprotsesse ning annab terve ja elujõulise välimuse.