Akne on üks kaasaegse inimkonna nuhtlusi. Probleem tekib halva ökoloogia, ebaõige elustiili ja enesehoolduse tõttu. Paljud tüdrukud, alates 13. eluaastast, on huvitatud küsimusest, kuidas vabaneda aknest näol lühikese aja jooksul kodus, minimaalse pingutusega ja raskelt teenitud raha säästmisega.
Esmaabikomplekt akne vastu
On üks väga levinud ja väga tõhus vahend - salitsüülhape. Seda kasutatakse sageli probleemse naha losjoonides ja maskides ning oma omaduste tõttu sobib see suurepäraselt akne ja tedretähnide korral. Ainus puudus: seda ei soovitata tundlikule nahale. Soovitud tulemuse saavutamiseks pühkige oma nägu lihtsalt kaks korda päevas – hommikul ja õhtul happega kergelt niisutatud vatitupsuga.
Mitte vähem kasulik on kummeli tee. Nagu teate, on sellel taimel võimsad antiseptilised omadused ja mis kõige tähtsam, see sobib igat tüüpi nahale. Peame selle kas apteegist ostma või kodus valmistama (lusikatäis kummelit ja kaks supilusikatäit alkoholi klaasis vees, kummel keema, jahutage ja valage alkohol klaasi, asetage pimedasse kohta. päevas) ja pühkige nägu kaks korda päevas. On õrnem viis. Valmistage lihtsalt kummeliteed ja peske sellega oma nägu vähemalt 5 korda päevas.
Saialill paljudele lapsepõlvest tuttav, ravib tüükaid, kasutatakse akne jälgedest vabanemiseks näol ja seljal, naha pinguldamiseks. Soovitav on saialille alkoholitinktuur lahjendada veega vahekorras 1:1, sest. see on väga agressiivne. Soovitatav on kasutada regulaarselt üks kord päevas mitme nädala jooksul.
Pöörake tähelepanu, kui nahal ilmnevad allergianähud:
- epidermise koorimine;
- liigne kuivus;
- Punaste villide välimus.
Need on signaalid, et ravi tuleks lõpetada, sel juhul on parem kasutada taimsetel koostisosadel põhinevaid rahvapäraseid ravimeid või osta professionaalseid hooldavaid kreeme ja losjoneid.
Kuidas ravida akne rahvapäraseid meetodeid
On üks väga tõhus viis, kuidas kodus kiiresti vabaneda aknest ja vistrikest näol ja kehal - küüslauk, oliiviõli (võid võtta päevalille- või vaseliini), nahale niisutav kreem. Kolm küüslauguküünt peenele riivile ja kanda näole ühtlane kiht. Nahka tuleb esmalt määrida õli või vaseliiniga, nii kaitseme seda põletuste eest. Pese 10 minuti pärast maha, seejärel niisuta nägu kreemiga.
Mähi sinine savi aitab väga hästi otsaesist, aknest ja muudest probleemidest lahti saada. Retsepte on mitu, kõige lihtsam on lihtsalt segada mineraal mineraalveega 1: 1 ja kanda see mass näole. Kambriumi savi sobib hästi ka puuviljalisanditega; näiteks probleemse naha puhul võid kasutada õuna, viinamarju, maasikaid.
Puuviljapüree segamiseks savipudruks peame puuviljad hoolikalt jahvatama ja lisama selle püree tulevasele maskile umbes sama palju, kui savi sai. Soovitatav on hoida kuivamiseni, seejärel pesta sooja veega. Tundliku naha korral kandke enne seda maski õli, vaseliini või kreemi.
Piimaga savi aitab vabaneda tedretähnidest ja tedretäppidest näol. Sel juhul on vaja teha järsem segu vahekorras 1: 2 (savi ja piim). Kanna õhuke kiht näole, hoia 20 minutit.
Põletikuliste valgepeade puhul näol saab eemaldada puudriga bodyagi. See tööriist on väga taskukohane, see maksab senti. Maski jaoks vajame kotti bodyaga ja vett, kuigi parem on kummeli või salvei keetmine. Segage kuni konsistentsini paksu läga ja kandke näole kümme minutit. Selline mask silub märkimisväärselt näo kortse ja ebatasasusi.
Kõige sagedamini ilmub akne teismelise näole puberteedieas, kuid hilisemas elus võivad neist saada pidevad kaaslased. Nende lõplikuks ravimiseks peate oma nägu määrima kaks korda päevas iga päev.
lahti saama rosaatseast näol, võite kasutada mee mask. See muudab naha heledamaks ja muudab ebatasasused vähem märgatavaks, vabaneb vanuselaikudest ja parandab ka rasunäärmete tööd. Me vajame:
- 3 supilusikatäit oliiviõli;
- 3 supilusikatäit lillemett;
- lahtiklopitud munakollane.
Kõik see segatakse põhjalikult ja kantakse näole Kui teil on vaja igaveseks vabaneda mustadest punktidest seljal ja rinnal, siis seda maski soovitatakse probleemsetele kohtadele kanda iga päev. Viie päeva pärast on tulemus märgatav.
Kombineeritud nahaga inimeste probleem seisneb ka akne tagajärgedes: armid, lohud jne. Lõppude lõpuks ei suuda paljud akne pigistamise kiusatusele vastu panna. Et vabaneda verevalumitest ja jälgedest näol pärast aknet, peate tegema maski muumia käest. See tööriist on tuntud oma venitusarmide vastu aitavate omaduste poolest, näo jaoks on retsept väga lihtne: segage 50 grammi toodet kolme supilusikatäie toitva näokreemiga, lisage lusikatäis teepuuõli, segage hoolikalt ühtlaseks ja kandke peale. nahale 20 minutiks. Kasutage päeva jooksul. Enne kasutamist kontrollige nahka allergilise reaktsiooni suhtes ja vaadake videot segu valmistamisest.
Näo ja selja aknest vabanemiseks peate tegema mitte ainult maske, vaid ka koorimisi. Saate oma nägu ja keha kodus puhastada lihtsa viinamarjamahlaga. Samuti on soovitatav pühkida seljaosa oliiviõli ja suhkru seguga. Näo jaoks on see tehnika liiga karm, parem on kasutada alternatiivseid meetodeid: mandlikoorimine, massaažid, professionaalsed tooted.
Tore oleks ka nahaarstile üle vaadata, sest akne ja vistrikud ei ole alati märk valest toitumisest, teatud protsent probleemse nahaga inimestest on võlgu sellele nahalestale, mis tungib näo pooridesse ja provotseerib seejärel akne, põletiku ja muude asjade ilmnemine kogu inimese elu jooksul.
professionaalsed tööriistad
Muidugi saab peaaegu kõiki haigusi ravida rahvapäraste ravimitega, kuid sageli pole tüdrukud lihtsalt valmis kodus valmistatud ravimeid kasutama. Sellisteks puhkudeks toodab kaasaegne meditsiin probleemsele nahale tuhandeid vahendeid.
Kõige populaarsem ravim siseturul on Zinerit, nad ütlevad, et selle abiga saate nädalaga lahti akne näol. Ahvatleb ka asjaolu, et seda on üsna lihtne kasutada: õhtul ja hommikul kanname salvi puhtale nahale, kasuta ülepäeviti. Üldiselt ei tohiks naha puhastamisega seotud tooteid kasutada iga päev.
Samuti on Amway toodetega võimalik probleemset nahka väga kiiresti ravida. Reklaamiprogrammide järgi otsustades on kogu nende kosmeetika valmistatud eranditult looduslikest koostisosadest, mis tähendab, et need on hüpoallergeensed ja praktiliselt puuduvad vastunäidustused.
Professionaalse kosmeetika kasutamise vastunäidustused:
- Naha haavad;
- Dermatoloogiliste haiguste ägenemine;
- Isiklik sallimatus;
Häid kommentaare saab lugeda ka Nivea kosmeetikast, mis kuulujuttude järgi loodi spetsiaalselt selleks, et näidata tüdrukutele, kuidas vabaneda tedretähnidest näost ilma suuremat pingutust ja raha tegemata. Foorumis kiidetakse eriti firma uut leiutist - BB-kreemi, see pole mitte ainult tooniv, vaid ka tervendav aine ning neid omadusi on väga raske ühes pudelis kombineerida.
Avoni korrektor aitab välja, kui teil on vaja akne ja mustad täpid ühe päevaga ravida, ei saa öelda, et see on imerohi, kuid enne olulist kohtumist tuleb see kasuks, eriti kui ilmneb soovimatu lööve.
Vistrikud ja mustad täpid on tavaline esteetiline defekt. Kõige sagedamini kannatavad nende kohaloleku all noorukid, kuid ka täiskasvanud seisavad silmitsi selle probleemiga. Naha täielikuks puhastamiseks on vaja integreeritud lähenemist. See tähendab, et tuleb läbida arstlik läbivaatus, et selgitada välja lööbe tekkepõhjused, minna üle tasakaalustatud toitumisele ja valida individuaalsetele vajadustele vastav hooldav kosmeetika. Nii näonaha kui ka keha puhastamiseks tasub kasutada rahvapäraseid abinõusid. Nende tõhusus on aastate jooksul tõestatud.
Vistrikud ja tedretähed on väga levinud esteetiline nahaviga.
Rahvapäraste meetodite eelised
Looduslike koostisosadega kodus valmistatud akneravimitel on tavakosmeetika ees palju eeliseid. Nende peamised eelised hõlmavad järgmist:
- Kompositsiooni absoluutne loomulikkus - rahvapäraste retseptide koostisosade hulgas ei ole keemilisi lisandeid, säilitusaineid, kunstlikke värv- ja maitseaineid. Ilma nendeta pole tavalist kosmeetikat võimalik toota, kuna sellised lisandid pikendavad säilivusaega ja muudavad tekstuuri meeldivamaks. Isegi looduslikuna positsioneeritud mahekosmeetika ei koosne 100% looduslikest koostisosadest. See sisaldab keemilisi koostisosi, mis võivad esile kutsuda ärritust, süvendada lööbeid.
- Keemilisi komponente sisaldavate kosmeetikatoodete kasutamisel sageli esinevate kõrvaltoimete puudumine.
- Kättesaadavus - rahvapäraste retseptide valmistamiseks vajalikud koostisosad on odavad.
- Kõrge kasutamise efektiivsus – iseseisvalt valmistatud looduslike preparaatide regulaarsel kasutamisel on hea efekt tagatud.
- Lihtne valmistada – kodused abinõud nõuavad minimaalselt aega.
- Võimalus valmistada iga kord kosmeetikat, mis vastab naha tegelikele vajadustele. Sõltuvalt hormonaalsest taustast, ilmast, toitumisest võib nahk muuta oma tüüpi kuivast kombineeritud või rasuseks. Teatud koostisaineid lisades saad alati valmistada naha vajadustele kõige paremini vastava toote. Tänu sellele lähenemisele ei rikuta happe-aluse tasakaalu.
Paljude inimeste kogemus tõestab, et rahvapäraselt tõestatud abinõu osutub sageli mitte vähem tõhusaks kui kallis kosmeetika.
Rahvapärased retseptid koosnevad lihtsatest koostisosadest.
Kaaluge tõhusate koduste abinõude retsepte, mis aitavad teie nägu aknest ja mustadest punktidest puhastada.
Pesuvahendid
Nahahooldus algab põhjaliku puhastamisega. Mustuse ja kosmeetika jälgede eemaldamiseks ei ole vaja kasutada keemilisi vahtu ja geele. Rahvapärased retseptid aitavad nägu hästi puhastada. Kuigi need ei vahuta väga hästi, puhastavad nad nahka suurepäraselt, kõrvaldades lööbed, akne, takistades nende väljanägemist.
Pesemiseks mõeldud puhastuskompositsioonide retseptid, mis on mõeldud erinevatele nahatüüpidele:
- Rasusele nahale- kõrvaldab mustad laigud, nahaaluse akne, puhastab poorid. Segage 30 ml madala rasvasisaldusega keefirit, teelusikatäit soodat ja 2 supilusikatäit sinepit. Lisage 130 ml vett ja segage koostis. Kui vahutamine lakkab, on toode valmis. Parem kasutada õhtul. Väga rasuse naha omanikke võib kasutada kaks korda päevas.
- Kuivale nahale- see pesemiseks mõeldud koostis puhastab põhjalikult poorid, leevendab lööbeid, pigistus- ja kuivustunnet.
Pane tulele 200 ml suure rasvaprotsendiga piima ja keeda. Lisa ürdid: 4 oksa peterselli ja 2 spl saialille kummeliga. Kõik ürdid tuleb esmalt uhmris pulbriks jahvatada. Hauta segu 30 minutit, mitte keema. Valmis segu eemaldatakse tulelt ja infundeeritakse mitu tundi. See tuleb filtreerida ja seejärel segada teelusikatäis mett. Selle vahendiga on parem pesta öösel. - Aknejärgsete jälgedega rasusele nahale- võitleb lööbe ja aknejärgsete tagajärgedega, leevendab põletikku. Supilusikatäis koort segatakse teelusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlaga, samuti 300 ml mineraalveega. Viimane samm on lisada 1 spl meresoola, valida peeneks jahvatatud toode. Kasutatakse üks kord päevas.
- Tundlikule nahale- minimeerib põletikku, võitleb lööbega, soodustab haavade paranemist nahal. Toiduvalmistamiseks segatakse 1 tl savi (roosa), 2 spl aaloemahla ja 300 ml keeva vett. Kõik segatakse ja kuumutatakse veevannis, kuni komponendid lahustuvad, kuni moodustub homogeenne mass. Kasutatakse kaks korda päevas.
Kõik puhastusvahendid pestakse sooja veega maha. Neid tuleb hoida külmkapis.
Losjoonid
Pärast puhastamist tuleb kuiva nahka losjooniga pühkida. See on oluline hooldusetapp. Akne losjooni on lihtne kodus valmistada. Mõelge parimatele retseptidele:
- Lihtne retsept akne vastu- veerand tassi 40% alkoholi valatakse 2 spl saialillega, peate võtma kuivad lilled. Saadud infusioon lahjendatakse 1/5 tassi veega. 2 päeva infundeeritakse soojas kohas. Pärast seda lisatakse 5 g 5% boorhapet. Valmis losjoon tuleb 2-3 korda vatiga läbi marli filtreerida ja lisada 4 ml glütseriini.
3-4 korda nädalas tuleb seda tõmmist hõõruda aknega kehapiirkondi. Losjoon võitleb aknega ja muudab nahale pärast lööbe kadumist vähem märgatavaid laike. - Lotion vistrike ja tedretähnide vastu- keskmise suurusega kurk purustatakse ja valatakse klaasi viinaga. See segu asetatakse klaasanumasse, eelistatavalt tumeda varjundiga, nii et seda infundeeritakse 7 päeva. Selle tõhusa kreemiga peate oma nägu pühkima üks kord päevas. See on mõeldud probleemsele kombineeritud nahale, samuti rasusele nahatüübile.
- Lotion vistrikutele- rahustab nahka, puhastab poorid. Selle kiire abinõu valmistamiseks riivi mädarõikajuur peenele riivile. Piisavalt ¾ pooleliitrist purki. Täida anum ääreni viinaga ja jäta 10 päevaks seisma. Seda kreemi kantakse näole üks kord päevas. Kui see jääb nahale 15 minutiks, tuleb see maha pesta kuuma ja seejärel külma veega. Seejärel saab nägu niisutada.
- Lotion, mis aitab eemaldada nahaalust aknet- valage klaas värskelt või kuivatatult võetud nõgeselehti klaasi viinaga ja jätke 10 päevaks pimedasse kohta. Pühkige puhastatud nägu kaks korda päevas ettevalmistatud kreemiga.
- Nõgese losjoon kuivale nahale- 5 supilusikatäit nõgese lehti valatakse liitri veega, peate selle külmaks võtma ja seejärel keema. Kui toode on jahtunud, filtreeritakse see. Losjooni kasutatakse kaks korda päevas.
- Akne kreem kuivale nahale- vala 1 spl piparmünti keeva veega, piisab 0,5 tassist ja jäta 15 minutiks seisma. Kurna koostis, lisa supilusikatäis saialilletõmmist, booralkoholi ja teelusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla. Pühkige nahapiirkonnad, kus on akne ja mustpead.
- sidruni losjoon- segage klaas keeva veega poole sidruni värskelt pressitud mahla. Pese oma nägu kaks korda päevas.
Alkoholipõhised losjoonid kuivatavad nahka väga, mistõttu need ei sobi tundlikule nahatüübile. Soovitatav on kanda neid lokaalselt, ainult lööbest mõjutatud nahale, mitte kogu näole.
maskid
Maske peetakse parimaks koduseks vahendiks akne, aga ka mustade laikude vastu. Regulaarsel kasutamisel aitavad need vabaneda isegi kaugelearenenud staadiumis löövetest. Mõelge parimatele retseptidele:
- kurgi mask- väga lihtne valmistada. Piisab, kui riivida kurgid ja kanda saadud mass näole 20 minutiks.See mask ravib aknet, aknet, samuti muudab naha heledamaks, eemaldades lööbe järel tekkinud punased laigud.
- savi mask- Leevendab aknet, eriti põletikulisi. Savil on suurepärane kuivatav toime, seega sobivad sellel põhinevad maskid rasuse naha omanikele. Maski valmistamiseks tuleb väike kogus savi lahjendada saialilletõmmises, kummeli-, salvei- või muude ürtide keetis. Valmistoodet kantakse nahapiirkondadele, kus esineb akne. Peate seda hoidma, kuni see kuivab, ja seejärel pesta. Maski saate kasutada kaks korda nädalas.
- Kartulimask, mis aitab aknet ravida- tükelda keskmise suurusega kartul ja sega see ühe muna valguga. Kanna kompositsiooni puhastatud nahale 20 minutiks Kasutatakse kaks korda nädalas
- Vesinikperoksiidi mask– kõrvaldab mustad laigud, ahendab poore, muudab näo heledamaks. Kreemja konsistentsi saamiseks segage vesinikperoksiid ja pärm proportsionaalselt. Kanna valmis segu näole ja hoia 1,5-2 tundi. Võib jätta üleöö ja seejärel sooja veega maha pesta. Protseduuri korratakse kord nädalas.
- Sidruni mee mask- annab põletikuvastase, antibakteriaalse ja kuivatava toime. Valmistamiseks sega 1 spl mett teelusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlaga. Kandke mask 10 minutiks ja seejärel loputage. Tehke seda vähemalt kolm korda nädalas.
- Akne põletikuvastane mask- segada võrdses vahekorras riivitud mädarõikajuur ja hapu õun. Segu kantakse 30 minutiks.Sellist maski akne raviks peate tegema iga päev, kuni need kaovad. Ennetamise eesmärgil kasutatakse seda 2-3 korda nädalas.
- Mask akne ja vistrike vastu- sega võrdsetes kogustes vedelat mett ja sibulamahla. Saadud segu kantakse 30 minutiks nahapiirkondadele, kus esineb lööve. Korrake protseduuri iga päev. Ravikuur on 2 nädalat.
- Mask sisemise akne jaoks- sisemiste akne ilmnemisel aitab talgipõhine vahend neist lahti saada. Seda on lihtne valmistada - lihtsalt segage 5 g talki ja valget savi ning lahjendage need seejärel supilusikatäis piimaga. Maski kantakse kaks korda nädalas 20 minutiks. See pestakse sooja veega maha.
- musta täpi mask- kui otsmikule, lõuale, ninatiibadele ilmuvad mustad täpid, aitab see mask neist lahti saada. Selle valmistamiseks tükelda suur tomat, lisa lusikatäis oliiviõli ja pool teelusikatäit tärklist. Kandke kompositsioon 15 minutiks.Pärast seda loputage sooja veega, pühkige nägu kindlasti toonikuga. Protseduuri tuleks korrata maksimaalselt kaks korda nädalas. Rosaatseaga nahale see mask ei sobi.
Mask tuleb valida rangelt vastavalt nahatüübile. Kuiva ja tundliku naha omanikud ei tohiks end tugevalt kuivatavatest ainetest ära lasta. Neid saab kanda ainult põletikulise akne pinnale.
Muud rahvapärased abinõud akne vastu
Akne ja akne raviks on palju muid rahvapäraseid retsepte:
- Pühkige paar korda päevas puhast nahka toore kõrvitsa viljalihaga. See tuleb vahetult enne kasutamist ära lõigata, kuna kokkupuutel õhuga väheneb kasulike ainete hulk.
- Pühkige puhastatud nahka iga päev aaloemahlaga. Enne taime lehtedest mahla pressimist tuleb need ette valmistada. Selleks pestakse lõigatud lehti sooja veega ja lamatakse 7 päeva pimedas kohas. Pärast seda saab neist mahla välja pressida, mis kaotab lööbed ja soodustab naha paranemist.
- Kompressid koirohust, humalast – kasutatakse akne, akne puhul. Keetmise käigus segatakse supilusikatäis koirohtu ja humalat. Segu valatakse klaasi keeva veega. Kui ravimit infundeeritakse 1-2 tundi, lisatakse 1 tl äädikat, parem on võtta õunasiidri äädikat. Kuiva nahaga inimesed peaksid äädika asemel kasutama glütseriini. Leotage saadud tõmmisega vatipadi ja kandke see 10 minutiks nahale, kus esineb lööve. Protseduur viiakse läbi iga päev.
- Abstsesside losjoonid - 0,5 l keeva veega valatakse supilusikatäis vereurmarohi, mida tuleks infundeerida 2 tundi. Leota vatipadi valmis tõmmisega ja valmista vedelikke 7-10 päeva.
- Viburnumi mahl - kaks korda päevas hõõrutakse kehapiirkondi, millel on lööve, viburnumi mahlaga.
- Auruvannid akne vastu – keetke suures kausis humalakäbid. Pärast tulelt eemaldamist kallutage oma nägu auru kohale. See puhastab poorid, toidab nahka kasulike ainetega. Kuiva naha omanikel on vaja 3 minutit oma nägu auru kohal hoida. Normaalse naha korral viiakse protseduur läbi 5 minutit, rasusele nahale - 10 minutit. Auruvannid on vastunäidustatud abstsesside olemasolul, rosaatseale kalduva naha omanikele.
- Akneravi – segatakse võrdses vahekorras mett, võid ja hakitud sibulat. Segu keeb. Kui see jahtub, lisa jahu, et saada plastiliini meenutav konsistents. Sellest koostisest valmistatakse koogid, mis asetatakse lööbe, aknega kaetud nahapiirkondadele. Protseduuri korratakse, kuni lööve möödub. Hoidke toodet külmkapis.
Rahvapäraste retseptide kasutamise tunnused
Selleks, et akne kodus kasutatavad abinõud tooksid maksimaalset kasu, peaksite järgima nende kasutamise eeskirju:
- Enne toote valmistamist on oluline veenduda, et teil pole ülitundlikkust kõigi selle koostise moodustavate komponentide suhtes. See on eriti oluline neile, kellel on tundlik nahk.
- Kui toode sisaldab abrasiivseid komponente (kaerakliid, savi), ei tohi seda silmaümbruse nahale kanda. Need kahjustavad õrna nahka, mis põhjustab kortsude teket.
- Parem on valmistada värsked näomaskid ja mitte säilitada valmistatud tooteid kauem kui retseptis soovitatud. Need ei sisalda säilitusaineid, seega riknevad piisavalt kiiresti.
- Ärge kasutage raha liiga sageli. Kuigi need on looduslikud, on nad väga aktiivsed, mistõttu võivad nad naha seisundit negatiivselt mõjutada.
Rahvapäraseid meetodeid saab kasutada peamiste näohooldustoodetena või täiendavatena kombineerituna tavatoodetega. Nii et neil on märgatav mõju. Kuid tasub mõista, et välised nahahooldustooted aitavad probleemi lahendada vaid osaliselt. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks peate sööma õigesti ja jälgima oma tervist, kuna kõik nahalööbed on signaal keha talitlushäiretest.
Suur osa inimestest on probleemse naha omanikud. Nad otsivad, kuidas vabaneda aknest näol. Selleks on palju erinevaid meetodeid.
Vistrik on lokaalne põletik nahal või reaktsioon ärritajale. See võib esineda mis tahes kehaosas.
Lööbed ilmnevad erinevatel põhjustel:
- mikrotrauma infektsioon.
- Ummistunud poorid rasu ja tolmuga.
- Naha ebapiisav puhastamine.
- Allergilised reaktsioonid.
- Nahakahjustustega seotud haigused.
- Individuaalne reaktsioon külmale.
- Nakkuslikest ja muudest siseorganite kahjustustest põhjustatud lööve.
- Hormonaalsed häired.
- Reaktsioon menstruaaltsükli faasi muutusele naistel.
- Ärritus raseerimisest.
- Ebaõige toitumine ja seedetrakti patoloogia.
Sõltuvalt lööbe põhjustest on ette nähtud erinevad ravimeetodid. Seetõttu on väga oluline välja selgitada, mis akne põhjustas.
Milliste elundite eest vastutab akne näol?
Löövete ilmnemise põhjuseks kehal võivad olla mis tahes iseloomuga organite kahjustused. Kuid näol esinevad need vaid üksikutel juhtudel. Allergilise komponendi olemasolul on akne väike, punase värvusega ja paigutatud rühmadesse. Need põhjustavad sügelust ja ärevust. Sellisel juhul peate eemaldama ebameeldivad sümptomid antihistamiinikumidega ja otsima allergia põhjust.
Seedetrakti patoloogiate korral ilmnevad näole põletikulised lööbed. Need on suured, sageli valusad, erkroosat värvi. Seedesüsteemi haiguste esinemisel peate tähelepanu pöörama oma toitumisele. Suure koguse rasvase ja praetud toidu söömisel suureneb lööbe oht mitu korda. Seetõttu tasub aknest vabanemiseks oma dieeti kohendada.
Näomaskid kodus
Toitudes ja taimedes leidub palju kasulikke aineid, mis aitavad põletikega toime tulla. Enamik neist on igas kodus ja poest pole neid raske leida. Millistest koostisosadest saab suurepäraseid näomaske?
Keefiri mask
Selle valmistamiseks peate valmistama kuivpärmi, keefiri ja piparmündi eeterlikku õli. Parem on segada avatud anumas. Peate võtma 20 ml keefirit ja soojendama seda veevannis. Seejärel lisage sellele 7 g pärmi ja segage umbes 3 minutit. Pärast seda lisatakse segule 1 tilk piparmündi eeterlikku õli. Maski kantakse puhastatud kuivale näole 25 minutiks. Selle aja möödudes pestakse segu veega maha, millele võib lisada tilga bergamoti eeterlikku õli.
Teismeliste akne mask
See tööriist aitab kergemini üle elada puberteediperioodi, mil kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu esineb kõige rohkem lööbeid. Regulaarsel kasutamisel kord nädalas näeb nahk palju parem välja.
Maski valmistamiseks peate võtma ühe toores kartuli ja tükeldama selle segistis. Seejärel võta toores munavalge ja klopi see vahuks. Lisa kartulipudrule purustatud aspiriin ja sega korralikult läbi. Seejärel lisatakse segusse valk ja 6 ml mangovõid. Saadud mask kantakse näole, alustades keskelt, venitades järk-järgult perifeeriasse.
Peate ootama, kuni segu täielikult kuivab, ja seejärel pesta end sooja jahubanaani keetmisega. Protseduuri on kõige parem teha öösel, et nahk saaks rahuneda ja taastuda.
Mask mustade täppide vastu
Mustade punktide ilmumine näole on tingitud ummistunud pooridest ja tolmu kogunemisest rasule. Nende värvimuutuse vastu aitab eksootiliste puuviljade mask, kuna need sisaldavad happeid. Tänu sellele nahk uueneb ja ummistunud poorid puhastatakse.
Maski valmistamiseks peate võtma ühe väga küpse kiivi ja purustama selle viljalihaks. Sinna lisage 17 g jahu (parem on võtta rukkijahu), 6 ml granaatõunaseemneõli ja tilk nelgi eeterlikku õli. Mask kantakse otsaesise keskelt, venitades selle servadeni. Hoidke segu näol umbes 30 minutit, seejärel loputage sooja jooksva veega.
Salvid ja geelid - tõhusate loetelu
Löövetest saate lahti mitte ainult looduslike maskide, vaid ka kosmeetikatoodete abil.
Akne ravimid peaksid sisaldama aineid, millel on põletikuvastane ja rahustav toime.
Parimate geelide ja salvide hulgas on mitu:
- 99% aaloe firmalt Holika Holika – Korea ravim, mis põhineb looduslikul ekstraktil;
- Puhastusgeel "Propeller" - sisaldab salitsüülhapet, mis aitab leevendada põletikku ja hävitada aknet põhjustavaid mikroobe;
- salv Levomekol - aitab mädase sisu olemasolul lööbe sees;
- streptotsiid liniment - toimib antimikroobse ainena;
- tsingi salv - aitab võidelda punetuse ja põletikuga;
- Dimexide geel - eemaldab tõhusalt akne ja nende jäljed;
- Zinerit geel – aitab hästi akne vastu noorukitel, kuna sisaldab hormoone, mis toimivad sihipäraselt ega mõjuta organismi talitlust.
Enamikku tooteid võib leida apteekidest või nahahoolduspoodidest. Nende hind on vahemikus 50 kuni 500 rubla. Parem on koos dermatoloogiga valida õige vahend, lähtudes olemasolevatest probleemidest ja nende põhjustest.
Akne tinktuurid
Löövetest vabanemiseks võib nägu pühkida ravimtaimede infusioonidega. Neid müüakse apteekides, kuid saate neid ise valmistada.
Kõige tõhusamatest tasub esile tõsta mõned tinktuurid:
- Saialille lilled- valmistatud alkoholi baasil, toimib antiseptilise, põletikuvastase ja haavade paranemise vahendina. Kandke seda aknele otspidiselt, et tervet nahka mitte üle kuivatada.
- Taruvaik- Ei soovitata mesindussaaduste, sh mee suhtes allergilistele inimestele. See toimib bakteritsiidse, põletikuvastase, seenevastase ja haavade paranemise ainena. See on valmistatud alkoholi baasil, seega tuleks ravida ainult põletikulisi nahapiirkondi.
- vereurmarohi- aitab põletikuga kiiremini ja tõhusamalt toime tulla, kui seda manustada otse akneleotisele. See desinfitseerib ja kuivatab ning kõrvaldab ka aknejärgsed jäljed.
Tinktuuride kasutamist saab kombineerida teiste põletikuvastaste meetoditega. See parandab nahahoolduse tulemust ja aitab vältida probleeme tulevikus.
Tõhusad akne kreemid
Tõhusaid akne kreeme müüakse ainult apteekides. Need ravimid valib dermatoloog individuaalselt, sõltuvalt probleemist.
Akne raviks on mitu peamist abinõu:
- Baziron - toimeainena hormoonitaolisi aineid sisaldav kreem, mis sobib suurepäraselt teismeliste probleemide ja naiste puhul teatud tsüklipäevadel;
- Zinerit - sisaldab ka hormoone, on näidustatud hormonaalsete häiretega inimestele;
- Tretinoiini kreem – sisaldab retinooli ja transretinoehapet, mis aitavad eemaldada põletikku ja taastada naha näärmete normaalse talitluse;
- Differin – aitab vabaneda aknest ja vähendada nende jälgi, sobib noorele nahale.
Väiksemate probleemide korral sobivad Propelleri kosmeetikapoodide kreemid, mis sisaldavad salitsüülhapet ja aitavad vähendada lööbeid, aga ka ennetada uute tekkimist.
Vahendid suukaudseks manustamiseks
Kui lööbe probleem ei kao pikka aega, võib arst määrata antibiootikume. Need aitavad hävitada põletikku põhjustavaid mikroorganisme. Need ravimid on saadaval retsepti alusel.
Süsteemseid retinoide peetakse ka tõhusaks vahendiks lööbe vastu. Need on tablettide kujul ja neid võetakse suu kaudu. Üks selline ravim on Roaccutane. Õige manustamise korral akne ilmnemine peatub ja olemasolevad kaovad. Individuaalse raviskeemi süsteemsete retinoididega valib arst. See aitab vältida ravimi võtmisega kaasnevaid kõrvaltoimeid ja tüsistusi.
Seedetrakti probleemide tõttu naha seisundi parandamiseks peaksite tähelepanu pöörama sorbentidele. Nende hulka kuuluvad Enterosgel ja aktiivsüsi. Need aitavad eemaldada kehast toksiine, vältides nende mõju näonahale. See vähendab löövete arvu mitu korda.
Akne dieedi reeglid
Kuna näonaha seisund on seotud seedetrakti toimimisega, on lööbe esinemisel vaja toitumist kohandada.
Akne perioodil tuleks mõnedest toodetest loobuda:
- alkohol;
- magusad küpsetised;
- vürtsikas ja soolane toit;
- praetud ja rasvased toidud;
- suitsutatud liha;
- suhkur ja maiustused;
- piimapõhised rasvased toidud;
- tööstuslikud kastmed (ketšup, majonees);
- kohv;
- gaseeritud joogid ja pakendatud mahlad.
Nende toodete asemel tasuks tähelepanu pöörata puu- ja juurviljadele, aga ka tailihale, linnulihale ja kalale. Ostetud joogid tuleks asendada kompottide ja värskelt pressitud mahladega.
Vitamiinid ja mineraalained eemaldamiseks
Naha seisundi parandamiseks peate pöörama tähelepanu mitte ainult toitumisele, vaid ka vitamiinide ja mikroelementide puudumise täiendamisele. Kõige olulisem neist on tsink. Selle põhjal toodetakse salve välispidiseks kasutamiseks, kuid akne täielikuks vabanemiseks peaksite selle sisse võtma. Sellel on põletikuvastane toime ja see kiirendab ka rakkude taastumist. Piisava koguse korral veres kaob akne kiiremini ega jäta jälgi.
Mitte vähem oluliseks peetakse A-vitamiini, mis on ka osa salvidest ja isegi aknepillidest. A-vitamiin suurendab kudede taastumist, parandab naha seisundit ja selle kaitsvaid omadusi. Tähelepanu tuleks pöörata ka C-vitamiinile, mis tõstab organismi vastupanuvõimet bakteritele. Ja enamikul juhtudel kutsuvad nad esile aknet.
Samuti peaksite jälgima B-, E- ja PP-vitamiini sisaldust. Need aitavad hoida nahka tervena. Ja nende puudumine tekitab pragusid ja mikrotraumasid, mille kaudu tungivad bakterid ja tolm, põhjustades aknet.
Kuidas vabaneda nahaalusest aknest?
Näo nahaalust aknet põhjustab kõige sagedamini Demodexi lesta. See elab paljude inimeste nahal. Kuid see põhjustab põletikku ainult siis, kui immuunsus langeb või kaasnevad nahapatoloogiad. Demodikoosi ravivad edukalt dermatoloogid. Arst määrab pillid, mis aitavad puugist lahti saada. Kuid haigus süveneb uuesti, kui te ei säilita immuunsust õigel tasemel.
Seetõttu ärge unustage vitamiinikomplekside hooajalist kasutamist, samuti üldise immuunsuse tugevdamist. Selleks sobib karastamine, külma veega kastmine, sagedane värskes õhus jalutamine ja sportimine. Tugeva immuunsusega inimestele on Demodex ohutu ega põhjusta nahaalust aknet.
Tõhusad vahendid märkide ja punaste laikude vastu
Kõige tõhusam viis akne jälgedest vabanemiseks on laservärvimine. Kuid see meetod sobib ainult sügavate nahakahjustustega inimestele. Keemiline koorimine on hea väikeste probleemide korral. Neid viivad läbi ilukliinikute kosmeetikud. Kuid mõningaid puuviljahapetega koorijaid müüakse apteekides ja kosmeetikapoodides ning need on saadaval absoluutselt kõigile. Need ei põhjusta tugevat naha uuendamise efekti, kuid võivad akne jälgi oluliselt heledamaks muuta.
Lööbejärgsete armide farmatseutiliste salvide hulgast on Contractubex suurepärane. Peate seda rakendama 3 kuni 6 korda päevas. See muudab armid heledamaks, muudab need vähem märgatavaks ja vähendab oluliselt punetust. See vahend toimib kõige paremini värskete jälgedega, nii et peaksite seda kasutama kohe, kui põletik on möödas.
Kas on võimalik probleemist lahti saada 1 päevaga?
Mikroobse floora põhjustatud põletikust saab lahti 1 päevaga, kui see on läinud abstsessi staadiumisse. Selleks niisutatakse vistrik vee või alkoholi alusel joodiga. Protseduur tuleks läbi viia öösel. Hommikuks jääb põletikust vaid väike punane jälg.
Kuid nahka on võimatu 1 päevaga heasse seisukorda viia. Ühe vistriku asendamiseks kasvab veel mitu. Seetõttu peaksite igapäevaselt jälgima naha seisundit, seda korralikult puhastama ja järgima akne tekkimist vältivaid meetmeid.
Kuidas vältida juhtumeid tulevikus?
Inimesed, kes on suutnud lööbe probleemist lahti saada, on alati mures, et need ei ilmu enam.
Selleks peate järgima mõnda reeglit:
- Tüdrukud peaksid alati hoolikalt eemaldama oma näolt meigi ja mitte kunagi jätma seda üleöö.
- Puhastage nahka iga päev vahtude või geelidega hommikuseks ja õhtuseks pesemiseks.
- Järgige õiget toitumist, et mitte provotseerida seedetrakti haigusi.
- Säilitage immuunsus õigel tasemel.
- Kevadel ja sügisel kasutage vitamiinide komplekse.
- Kõiki nakkushaigusi tuleb ravida õigeaegselt ja täielikult, et mitte säilitada põletikukoldeid kehas.
- Kontrollige regulaarselt suguhormoonide taset ja selle rikkumise korral pöörduge õigeaegselt spetsialisti poole.
Nende reeglite kohaselt aknet ei teki ja see rikub üldist välimust väga pikaks ajaks. Kuid kui need uuesti ilmnevad, peaksite põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerima arstiga. Kuna see ei tähenda alati probleeme nahaga.
Eriti kui see tekib nahal, tekitab see inimesele palju ebamugavust. Seetõttu hakkab inimene piinlikkust tundma, ümbritsevad inimesed tajuvad seda halvasti. Kõik see toob kaasa inimese moraalse seisundi koormamise. Peate mõistma, et akne võib esineda nii täiskasvanutel kui ka lastel. Seetõttu on enne ravi alustamist vaja välja selgitada lööbe tõeline põhjus, alles seejärel ravida.
Rahvapärased meetodid akne raviks näol
Kodusest aknest saate valmistada mitmesuguseid viise, mis sellise vaevusega hästi toime tulevad. Kuid enne kui räägime teile, kuidas aknest vabaneda, peate teadma üldreegleid.
- Ärge lööge oma vistrikke üksinda.
- Kui kahjustatud on suured alad, kasutage looduslikku kosmeetikat.
- On vaja pesta sooja veega.
- Söö korralikult.
- Lisage dieeti B-, D-vitamiini rikkad toidud.
Mis puutub toitumisse. Akne ja tedretähnide olemasolul on vaja lisada pärmiroogasid.
Kuidas ma saan kiiresti mustadest punktidest ja vistrikest lahti saada?
Muidugi on palju võimalusi, analüüsime kõige populaarsemaid ja tõhusamaid retsepte.
Aknest saad lahti lihtsa pesuseebiga. Võtke väike anum, riivige pesuseep, lisage soe vesi, segage hästi. Kui kahjustatud piirkond on suur, peate lisama lauasoola.
Kasutamine: kandke segu ühtlaselt märjale nahale, masseerige masseerivate liigutustega naha sisse. Segu kantakse 30 minutiks. Pese ülejäänud osa sooja veega maha. Selle retseptiga saate kuu ajaga lahti vastikust dermatoloogilisest defektist.
Kui pesuseep ei toonud positiivset tulemust, võite kasutada apteegi meditsiinilist kummelit. Enne kasutamist lugege hoolikalt juhiseid, et teil ei oleks vastunäidustusi. Apteegi kummeli valmistamine on lihtne.
Igapäevase pesulahusena kasutatakse kummelist valmistatud vahendit.
Valmistamine: 250 ml keevas vees lisage 1 spl kuiva kummeli ürti. Seejärel kurna läbi marli või riide.
Kasutamine: kasutada pesemiseks soojas vormis.
Seda retsepti kasutatakse kuni akne, akne täieliku kadumiseni.
Losjoon näole
Hiljuti on aaloepõhine losjoon muutunud sellise probleemi jaoks oluliseks. Igas kodus on selline imeline taim, mis aitab vabaneda mitte ainult külmetusest, vaid ka aknest. Peaasi on positiivse efekti saavutamiseks õigesti ette valmistada.
Losjoon valmistatakse noortest või vanadest aaloelehtedest. Võtke paar lehte, tükeldage need peeneks.
Pange tükeldatud aaloe 500 ml keevasse vette ja nõudke tund aega. Kui losjoon on valmis, saate seda kasutada igapäevaseks pesemiseks.
Miks seda retsepti nimetatakse losjooniks? Fakt on see, et pärast aaloe nõudmist omandab lahus losjooni konsistentsi, sellest ka rahvapärase retsepti nimi.
Saialille tinktuur akne vastu
Paljud teavad, kuidas aknest ja tedretähnist kodus saialilletinktuuriga lahti saada. Positiivne mõju 50%, miks? Paljud selle probleemiga inimesed lihtsalt kuritarvitavad või valmistavad tinktuuri.
Tõeliselt positiivsete tulemuste saavutamiseks on vaja nahk enne tinktuuri pealekandmist korralikult ette valmistada.
Esmalt peske nägu hästi pesuseebiga, seejärel kuivatage nahk rätikuga.
Kui nahal pole haavu, siis määri vatipadjaga saialille alkoholitinktuura. Tinktuuri lõhn on ebameeldiv, nii et kandke 10-15 minutit, seejärel loputage sooja veega.
Kodus valmistatakse tinktuuri pikka aega, nii et seda on lihtsam apteegis osta. Kodus hästi ettevalmistatud saialille alkoholtinktuuri jaoks peaks infusioonist mööduma vähemalt 3-4 kuud.
Märge! Kui on haavad, ei tohi alkoholitinktuuri kasutada.
Sel juhul võite kasutada salvei, raudrohi või ülaltoodud kummelipõhise retsepti keetmist.
Samuti tahame juhtida teie tähelepanu asjaolule, et kui teil on rasune nahk ja te kasutate sellist tinktuuri, peate ravisse kaasama tabletid. Millist vahendit kasutada, peaks arst ütlema teie ajaloo põhjal.
TOP maskid akne ja vistrike vastu
Aknest ja mustadest punktidest saate lahti kodus valmistatud maskide abil.
Valgupõhine mask
Valage anumasse kana valk ja klopige seda hästi, kuni moodustub vaht. Lisa kamperalkohol ja sega uuesti. Seda maski saab kasutada mis tahes nahatüübi jaoks.
Kasutamine: kanna peale vatipadjaga. Peamine on positiivse efekti saavutamiseks segu ühtlaselt jaotada. Hoidke kuni täieliku kuivamiseni, seejärel loputage sooja veega.
Vesinikperoksiid – tervise ja ilu võti
Peroksiid aitab puhastada nägu, vabaneda tedretähnidest ja pigmentatsioonist. Valmistamiseks vajate beebipulbrit või kartulitärklist.
Kui teil on tundlik nahk, on parem kasutada kartulitärklist.
Valmistamine: pane väikesesse anumasse 1 spl. lusikatäis tärklist või beebipulbrit. Seejärel valage järk-järgult 3% vesinikperoksiidi. Lõpuks peaks saama pudrulaadse konsistentsi.
Kasutamine: kandke peale, oodake täielikku kuivamist, seejärel loputage.
Savi
Kas tead, kuidas saviga näol mustpeadest lahti saada? Tõenäoliselt lugesite palju retsepte, mis sellise haigusega toime tulevad. Anname meetodid vanadest plaatidest, need aitavad eemaldada mustad täpid näol võimalikult lühikese ajaga.
Osta apteegist valget või rohelist savi. Pange 1-2 supilusikatäit nõusse ja lahjendage seda veidi sooja veega. Parema tulemuse saavutamiseks lisa sellele segule 5 tilka rosmariiniõli. Segage ja kandke kogu näole.
See aitab kõrvaldada mitte ainult probleemseid defekte, vaid ühtlustab hästi näotooni.
Kuid sellel on üks miinus, see pinguldab nahka tugevalt. Seetõttu on soovitatav peale kanda looduslikku beebikreemi.
värske kurk
Paljud teavad, et looduslik värske kurk aitab nahka noorendada. Seda saab kasutada ka akne korral. Muidugi ei tähenda see, et kui paned viilutatud kurgi näole, siis akne kaob, ei. Peate valmistama maski.
Valmistamine: jahvatage kurk peeneks ja lisage segule viin (2:1). Sega hästi, jaota ühtlaselt näole.
Mask ei ole väga meeldiv, kuid see aitab teil kodus kiiresti vabaneda mustadest punktidest teie näol.
Tähtis! Kui nahal on haavu või pragusid, ärge kasutage.
looduslik mesi
Kui te pole loodusliku mee suhtes allergiline, võite valmistada segu, mis aitab vabaneda erinevat tüüpi aknest ja vistrikest.
Oleks vaja:
- Lillemesi 2 spl. l.
- Oliiviõli - 2 spl. l
- Üks munavalge.
Valmistamine: sega kõik läbi ja kanna nahale. Hoia 10-20 minutit, loputa.
Oliiviõli aitab normaliseerida verevoolu, vältides seeläbi lööbe taasilmumist. Lillemesi, proteiin, aitavad kiiresti puhastada kõik poorid. Näonahk omandab ühtlase tooni ja muutub klaarimaks.
teepuuõli mask
Kas soovite veeta paar minutit lõõgastumiseks? Siis on retsept teie jaoks. Teepuu aitab rahustada närvisüsteemi, puhastada poorid saasteainetest ja viia naha normaalseks. Tööriistal on tõesti palju eeliseid, peamine on see õigesti ette valmistada.
Valage anumasse naturaalne beebikreem, seejärel lisage 2-3 tilka teepuud, mida saab osta igast apteegist. Sega, kanna ühtlaselt näole. Hoidke valmistatud toodet pool tundi, seejärel loputage. Aknest vabanemine on pikk, seetõttu kasutatakse seda koos ülalmainitud pesulahustega.
Lisaüritused
Kas olete väsinud erinevate segude valmistamisest? Kas teil pole aega oodata? Seejärel saate osta professionaalseid tööriistu, mis aitavad teid võimalikult lühikese aja jooksul.
Näiteks:
- Zeneriit.
- Bodyaga.
On palju muid ettevalmistusi, nii et kui teil pole aega kodus süüa teha, peate tulema arstiga konsultatsioonile. Ainult arst saab öelda, millist ravimit akne ja vistrike korral kasutada.
Oluline on meeles pidada, et ülalkirjeldatud viisidel on haigusest võimalik vabaneda alles pärast konsulteerimist kõrgelt spetsialiseerunud spetsialistiga.
Video selle kohta, kuidas vabaneda aknest kodus näol
Igasugune lööve näonahal on märk tervisehäirest, mis võib olla tõsine. Selle põhjused võivad olla erinevad, kuid neid tuleb siiski ravida. Mõnikord piisab oma elustiili pisut muutmisest: loobuge teatud toodetest, kosmeetikast, kohandage igapäevast rutiini. Kuid juhtub ka seda, et on vaja reaalset ravi.
Enne apteeki või nahaarsti juurde minekut tasuks aga proovida rahvapäraseid abinõusid akne vastu näol. Nende abiga on sageli võimalik saavutada naha täielik taastumine.
Mis on akne ja miks need ilmuvad?
Nende lööbe moodustumise mehhanism on lihtne. Näol olevad rasunäärmed ei tööta korralikult, eritavad liiga palju rasu, poorid (mille kaudu see normaalselt väljutatakse) ummistuvad, sinna koguneb ainet ja baktereid, mille tulemusena algab põletik.
Lööbeid on mitut tüüpi:
- tavaline akne - roosad tuberkulid;
- põletikuline - nende otstele ilmuvad mädapead, mis tekivad siis, kui bakterid satuvad lisaks ummistunud pooridesse;
- valged või mustad punktid;
- allergiline lööve.
Rasunäärmete talitlus on häiritud järgmistel põhjustel:
- hormonaalse tausta ümberkorraldamine noorukieas;
- korraliku näohoolduse puudumine;
- düsbakterioos, maksa-, kõhunäärmehaigused;
- alatoitumus: kirg rasvaste, vürtsikate, magusate toitude vastu;
- sagedane stress;
- allergia.
Kuidas need lõpuks välja saada?
Püüdes vabaneda aknest ja mustadest punktidest, pigistavad inimesed need sageli välja. Ühelt poolt paraneb nende toimingute tulemusena akne kiiremini, teisalt on suur oht nakkuse levikuks, siis võivad need välja valguda veelgi suuremates kogustes. Seetõttu on pigistamise ajal, kui otsustasite selle kasuks või lihtsalt ei teadnud manipuleerimise kõrvalmõjudest, järgida hügieeni.
Pühkige vistrik vesinikperoksiidiga, pigistage see steriilse vatitupsuga välja ja seejärel töödelge seda kohta desinfitseerimisvahendiga.
Angerja väljapressimine ei ole aga veel lööbega toimetulemise meetod. Oluline on kõrvaldada nende välimuse põhjused.
Akne raviks tuleb kõigepealt hakata õigesti toituma, püüdma vabaneda stressi tekitavatest teguritest. Rohkem tähelepanu tuleks pöörata näo puhastamisele ja üldisele hügieenile. Õige toitumine tähendab alkoholi, suitsutatud, praetud, magusate ja soolaste toitude, kiirtoidu, konservide tagasilükkamist. Vastupidi, tuleks süüa rohkem köögivilju, puuvilju ja marju (need sisaldavad organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid), E-vitamiini sisaldavaid toite (seob vabu radikaale ja vähendab nende toksilist mõju organismile).
Akne ja tedretähnide vastu aitab ka näo ja kogu keha puhastamine. Peate oma nägu sagedamini pesema, eriti pärast tänavalt tulekut, võtma dušši. Aeg-ajalt on vaja keha töödelda koorijatega, mis on paremini kodus oma kätega ette valmistatud. Kui näonahk on rasune, tasub teha spetsiaalseid maske, mis seda kuivatavad, puhastavad ja toidavad (soovitatav on ka ise teha).
Kui näo akne vastu ei aita ükski hügieeniprotseduur ja tervislik eluviis, siis tuleks pöörduda arsti poole.
Rahvapäraste abinõude abi
Lööbe vastu aitavad mitmesugused antibakteriaalsed salvid, geelid ja vedelikud, kuid neis sisalduvad kemikaalid võivad põhjustada kõrvalnähte.
Seetõttu tasub alati proovida kodus aknest vabaneda: valmistage mask, salv, losjoon, keetmine ükskõik millise populaarse retsepti järgi.
Neid on päris palju, alati saab õige valida.
Igal rahvapärasel ravimil on meditsiinilistega võrreldes olulisi eeliseid:
- valmistatud looduslikest ainetest, ilma kemikaalideta, nii et see osutub alati palju kasulikumaks;
- raha ise tehes on lihtsam valida koostisosi, mis ei põhjusta allergiat;
- komponentide ostmine on odavam kui valmis losjooni ostmine.
Akne rahvapärased abinõud on järgmist tüüpi:
- maskid;
- segud, millega on vaja nägu pühkida;
- tähendab juua;
- aurusaunad.
Iga inimene on mures näo akne pärast ja rahvapärased abinõud võimaldavad neid lühikese aja jooksul ja tervist kahjustamata ravida.
Ülekatte tööriistad
Maskid akne ja muude lööbe vastu on väga taskukohane kodune vahend, need aitavad piisavalt kiiresti. Kandke neid ainult puhtale ja aurutatud nahale.
Populaarsed retseptid:
- proteiinist: klopi ühe muna valk paksu vahu konsistentsini, määri nägu 4 kihiga (kui üks kuivab, kanna peale järgmine), pärast viimase kihi kuivamist loputa maha;
- savimask: sega lusikatäis sinist kosmeetilist savi (supilusikatäis), sidrunimahla (tl), sama palju saialilleveetinktuuri ja keedetud vett (1,5 supilusikatäit), pese nägu 10 minutit pärast pealekandmist;
- tee: keeda rohelist teed, lase jahtuda, nõruta, pigista teelehtedest välja ja kata nendega nägu, niisuta marli teelehtedega ja pane peale, hoia 15 minutit, seejärel pese. See vahend on akne jaoks üsna tõhus, seda tuleb kasutada iga 3 päeva järel;
- kapsast: jahvatage hakklihamasinas 3 suurt lehte, klopige lahti 2 munakollast, segage kõik läbi ja katke probleemsed kohad maskiga, hoidke 15 minutit, korraldage protseduur igal nädalal.
Muud tervislikud retseptid
Akne rahvapärased abinõud hõlmavad arvukalt omatehtud losjoneid ja paikselt kasutatavaid segusid. Mõnel juhul ei pea te isegi ravimit ette valmistama. Näiteks võite end hõõruda kõrvitsa-, kurgi- või viburnumi mahlatükiga.
Keetmiste ja infusioonide retseptid:
- aaloest: hoia paar lehte nädal aega pimedas, lõika, pigista mahl välja ja hõõru, võid ka sõtkuda, lisada vett, nõuda, keeta ja kurnata;
- koirohust: pruulige 2 supilusikatäit taime klaasi keedetud veega, nõudke (umbes tund), seejärel kandke näole kreemina;
- saialillest: pruulige lusikas (supilusikatäis), nõudke pool tundi pimedas, tühjendage ja pühkige või kandke sellesse vedelikku leotatud lapiga;
- kummeli keetmine: pruulige 2 supilusikatäit, keetke veevannis (mitte rohkem kui 5 minutit), laske veerand tundi seista, kurnake, laske jahtuda ja pühkige aknega kaetud kohad hommikul ja õhtul;
- Korte ja pärna keetmine: segage neid ürte võrdsetes osades, keetke, pühkige;
- naistepunast: pruulige supilusikatäis seda taime (kuivatatud lehed ja õied), keetke 10–15 minutit, kurnake, kasutage hõõrumiseks ja losjoonideks.
Kasulikud kodukreemid:
- kapsasoolveest: 2 spl seda segada jogurti või keefiriga (1 tl), soolaga, määrida näole ja kui toode kuivab, pesta seebiga, soovitavalt majapidamises;
- loorberilehest: vala klaas loorberilehti keeva veega (pole vaja seda tihedalt lehtedega toppida), lase 3 tundi seista, nõruta, hõõru probleemsetele kohtadele hommikul, pärastlõunal ja õhtul;
- vereurmarohist: võtke teelusikatäis oliiviõli, munakollane, 10 tilka vereurmarohi mahla (tingimata värske), segage kõik, määrige nägu 5 päeva, loputage 10-15 minuti pärast.
Ka hea traditsiooniline viis akne hävitamiseks on vannid auru kohal. Selleks peate vee keema ja valama basseini, lisama ravimtaimede infusiooni, katma pea rätikuga ja istuma anuma kohale. Peate lihtsalt ootama, kuni vesi veidi jahtub, muidu võite kõrvetada. Protseduur kestab 5 või 10 minutit, seejärel tuleb nägu pesta ja pooride sulgemiseks nägu jäätükiga pühkida.
Allaneelamine
Akne ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab keetmise joomist. Nad tugevdavad immuunsüsteemi ja eemaldavad toksiine, nii et lööbed kaovad.
Akne rahvapärased retseptid sisekasutuseks:
- pruulige 2 supilusikatäit nõgest, jätke 2 tunniks, jooge pool tassi enne sööki;
- hakkige võilillejuur peeneks, valage klaas vett (isegi veidi suurem kogus), laske madalal kuumusel 15 minutit podiseda, oodake, kuni see jahtub, filtreerige ja jooge enne sööki kolmandik klaasi;
- lõigake takjajuur, valage 2 tl väikeseid osi keedetud veega, hoidke tulel 10 minutit, jooge pool tassi 8 korda päevas.
Probleem, kuidas vabaneda akne rahvapärastest abinõudest, lahendatakse üsna lihtsalt. Arvukad infusioonide, losjoonide ja maskide valmistamise meetodid aitavad ilma ravimiteta hakkama saada. Paralleelselt raviga on aga oluline üle vaadata oma toitumine, vabaneda halbadest harjumustest ja käia sagedamini värskes õhus. Ainult kompleksne elustiilimuutus muudab näonaha terveks.