Meie kodudes on eeterlike õlide jaoks mitmeid ülesandeid – see pole mitte ainult ruumide aromatiseerimine, vaid ka ebameeldivate lõhnade kõrvaldamine, õhu puhastamine majas, selle desinfitseerimine, võitlus soovimatute putukate vastu ja nende ilmumise vältimine majas. korter. Kuid peamine märk eeterlike õlide kasutamisest kodus on loomulikult see eriline mugavuse ja pidustuste atmosfäär, mille nad meie ümber loovad.
Siiski on oluline meeles pidada, et eeterlike õlide aroomid mõjutavad inimest mitmel viisil, need mitte ainult ei täida õhku lõhnadega, vaid mõjutavad sõltuvalt valitud õlist ka meeleolu, vaimne seisund, inimese emotsionaalne taust. Mõned aroomiõlid vabastavad ja tõstavad enesehinnangut, teised aitavad rahuneda, teised aitavad keskenduda jne.
Miks kasutada oma kodus eeterlikke õlisid
Soovides muuta oma kodu atmosfääri, saame kasutada eeterlikke õlisid:
- luua ruumides vajalik mikrokliima;
- ebameeldiva lõhna eemaldamiseks;
- patogeenide hävitamiseks majas, kuna peaaegu igal eeterlikul õlil on desinfitseerimisvõime;
- et vältida kahjulike putukate ilmumist koju.
Olles kaalunud praktilisi aspekte eeterlike õlide kasutamisel tasub pöörata tähelepanu nende võimele mõjutada nii iga inimese kui ka kogu pere psühho-emotsionaalset seisundit. Eeterlike õlide kasutamine võib oluliselt pehmendada perekonna mikrokliimat, takistades tülide ja konfliktide teket, kustutades ärrituvuspuhanguid, millele igaüks meist on altid. Valides eeterlikule õlile õige lõhna, saate luua soodne õhkkond inimestevaheline usaldus ja teineteisemõistmine, mis on eriti oluline siis, kui oleme kõik koos, nädalavahetustel, pühadel, ühise puhkuse hetkedel. Seetõttu võib aromaatsete eeterlike õlide kasutamist kodus pidada omamoodi “perekondlikuks” aroomiteraapiaks, mis aitab luua harmoonia ja armastuse õhkkonna.
Kuidas kasutada eeterlikke õlisid kodus
Kõige sobivam viis maja õhu aromatiseerimiseks eeterlike õlidega on kasutada aromaatlampi. Võite kasutada ka pihustuspudelit, et aroomi ise pihustada. Sobivad ka aromaatsed kotikesed, aroomikivid ja isegi aromaatsete õlidega leotatud filtreeritud paberi ribad.
Ruumi õhu lõhnastamiseks on ka vähem traditsioonilisi viise, näiteks eeterliku õli lisamine vette põrandapesuks, see meetod sobib kõige paremini pesuruumidesse. Samas on väga oluline arvestada asjaoluga, et mitte iga lõhn ei ole kõigile meeldiv. Seetõttu ärge olge innukad ja küllastage maja intensiivsete aroomidega, olgu see kerge aroomiloor, mitte aga löök haistmismeelele.
Levinuim viis lõhnava keskkonna loomiseks on aroomilamp, mis aitab luua kergema atmosfääri kui näiteks aroomipõleti. Lisaks pehme valgus aromaatne lamp, täidab ka maja mugavusega.
Lõhn maja igasse nurka
Väga oluline on arvestada, et maja erinevad ruumid nõuavad erinevat aromatiseerimist.
koridori lõhn. Iga külalislahke perenaise unistus on luua külalislahke keskkond otse maja lävel. Ja sellele aitavad kaasa männi, seedri, bergamoti, lavendli, apelsini või sidruni eeterlikud õlid. Kui elate ühises trepikojas, siis koridorist mitte eriti meeldivaid aroome saab vältida kasutades tsitrusviljade ja okaspuude aromaatseid õlisid.
Elutoa aroom. Pole saladus, et lõhnad võivad soodustada lõõgastumist ja inimestevahelist suhtlemist. Nii saavad isegi võõrad inimesed lõõgastuda ja nautida suhtlemist lavendli, roosi, sandlipuu, ylang-ylangi, sidruni ja mandariini eeterlike õlide õhkkonnas. Õhu puhastamiseks mikroobidest, tolmust ja mitte eriti meeldivatest lõhnadest peate eelistama eeterlikke õlisid. teepuu, savisalvei, kurereha või kuusk. Kui teie kodus on lemmikloomi, kaaluge lavendli-, rosmariini-, sidruni- või geraaniumiõlisid, mis on nende lõhnade vastu tõhusad.
Magamistoa lõhn. Muidugi peaks magamistoa atmosfäär olema eriline, kuna see on puhkamise, lõõgastumise ja taastumise koht. elujõudu. Probleemi aitavad lahendada neroli-, roosi-, apelsini-, ylang-ylang-, geraaniumi- või sandlipuuõlid. Lõhnastada saab ka voodipesu ennast, kandes paar tilka õli otse teki või padja kangale.
Kontori lõhn. Ja see pole üldse vajalik, et see oleks eraldi ruum, võib-olla saab elutoast mõneks ajaks teie töökoht ja saate seal luua õige atmosfääri. Peate leevendama väsimust ja suurendama keskendumisvõimet, sel juhul valige piparmündi-, sidruni-, rosmariini-, lavendli- või jasmiiniõli. Arvutiga töötades eelista rosmariini-, sidrunheina-, ingveri- ja jasmiiniõlisid. Tõste loominguline potentsiaal aitavad neroli, roosi, mandariini, bergamoti või jasmiini eeterlikud õlid.
Köögi aroom. Kahjuks ei lõhna meie köök alati värskete kuklite järele, seega peame leppima ebameeldivate lõhnadega ja värskendama toaõhku. Eukalüpti, sidruni eeterlikud õlid, piparmünt, apelsin, geraanium ja rosmariin. Võite minna kaugemale ja värskendada kööginõusid (käsnad, rätikud ja kaltsud), selleks peate köögi maitsestamiseks mõne tilga mõnda juba mainitud õlist vees lahjendama ja nõud viieks minutiks leotama.
Vannitoa aroom. Õhku tuleb desodoreerida ja desinfitseerida mitte ainult vannitoas, vaid ka tualetis ning selleks sobivad kõige paremini eeterlikud õlid nagu teepuu-, sidruni-, geraaniumi-, lavendli-, eukalüpti- või rosmariiniõli. Huvitaval kombel aitab teepuuõli vabaneda mitte ainult ebameeldivatest lõhnadest, vaid ka hallituse (seene) plekkidest ja patogeensetest mikroobidest vannitoas.
Eeterlike õlide antiseptilised omadused koduks
Igal eeterlikul õlil on bakteritsiidsed omadused ja looduslike antiseptikumide toime, mida tuleks kasutada maja õhu ja pindade desinfitseerimiseks. Seega on võimalik mitte ainult vältida hallituse ja seente teket, vaid ka parandada atmosfääri nii palju, et isegi hooajaliste puhangute ajal külmetushaigused, Teie kodu kaitseb kõiki selle elanikke patogeensed bakterid ja kiirendada juba haigete leibkonnaliikmete taastumisprotsessi.
Et täielikult paljastada desinfitseerivad omadused eeterlikud õlid, kasutage neid maja põrandate puhastamisel. Selleks valige sobiv õli ja kombineerides seda 30 tilga emulgaatoriga (näiteks soolaga), lahjendage see ämbris vees. poolest kõige kasulikum antiseptiline ravi seal on teepuu, apelsini, savisalvei, lavendli, piparmündi, eukalüpti, männi ja mandariini eeterlikud õlid.
Eeterlike õlide abil saate majas olevat mööblit tõhusalt poleerida ja desinfitseerida. Võtke mõni ülaltoodud eeterlikest õlidest (10 tilka) ja segage kahe supilusikatäie alkoholi (supilusikatäis) ja jojobaõli (supilusikatäis) seguga.
Rikastada lõhnav õli võite kasutada mis tahes pesuainet, nii nõude pesemiseks kui ka muude pindade pesemiseks. Piisab selle segamisest eeterliku õliga, koguses 5 kuni 10 tilka. Sellest kogusest õlist piisab 100 ml rikastamiseks pesuaine. jaoks kõige sobivam sel juhul seal on sidruni-, geraaniumi- ja mandariiniõlid.
Pesupulbrile või loputusvahendile eeterlikku õli (10-20 tilka) lisades saate aromatiseerida mitte ainult voodipesu, vaid ka mis tahes muud. Kõige parem on pesta roosi-, kuuse-, lavendli- või ylang-ylangi õlidega.
Kuidas putukatega toime tulla eeterliku õliga
Sageli peame pealetükkivate putukate peletamiseks kasutama keemilisi tõrjevahendeid. Nii et meie kodudes leidub elektrilisi fumigaatoreid, spiraale, salve, kreeme ja palju muid tooteid, mis põhinevad inimese tervisele ohtlikul keemial.
Alternatiivne viis kahjulike putukate tõrjeks võib olla eeterlike õlide kasutamine. Sel juhul annab nelgiõli imelise efekti. Suurepärased on ka kurereha-, lavendli-, tsitronella-, eukalüpti-, viiruki-, patšuli-, piparmündi-, salvei-, tüümiani-, seedri- ja teepuuõlid. Veelgi enam, teepuuõli abil saate vabaneda putukahammustuste tagajärgedest isegi allergiliste reaktsioonide korral.
Kui sa veel eeterlikke õlisid oma kodus ei kasuta, siis arvesta kindlasti selle imelise võimalusega muuta enda ja oma pere elu koduses elus mõnusamaks. hubane kodu täidetud maagilised aroomid eeterlikud õlid.
Romantšukevitš Tatjana
naisteajakirja veebisaidi jaoks
Materjali kasutamisel ja kordustrükkimisel aktiivne link emasele veebiajakiri kohustuslik
Eeterlik õli on lõhnav lenduv aine, mis eraldatakse lilledest, seemnetest, juurtest, lehtedest, viljadest, puidust või taimede vaigust.
Õlid annavad taimedele oma lõhna. Õlide omadused sõltuvad taimede liigist, nende kasvutingimustest, kasutatavast osast, aga ka tootmisviisist. Sageli saadakse sama taime erinevatest osadest erineva koostise ja lõhnaga õlisid. Eeterlikud õlid saadakse destilleerimisel (rohelisest ja koorest), ekstraheerimisel (õisikutest, kroonlehtedest ja juurtest) ja pressimisel (koorest ja viljadest).
Eeterlikel õlidel on lai valik bioloogiline aktiivsus. Mõned neist on antiseptilised, teised spasmolüütikumid, teised taastavad rakke, teised rahustavad või, vastupidi, erutavad. närvisüsteem. Samal ajal on eeterlikud õlid tugevad ained, mis ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada, kui te ei järgi kasutussoovitusi.
Tabel aitab mõista eeterlike õlide farmakoloogilisi omadusi.
Eeterlike õlide kasutamine
Eeterlikke õlisid ei tohi nahale kanda ilma aluseta. Sa peaksid hoolitsema oma silmade eest. Hoidke õlid lastele kättesaamatus kohas. Eeterlikke õlisid ei soovitata kasutada rasedatel, samuti allergiatele kalduvatel inimestel.
Eeterlikud õlid ei segune veega ja neid ei kasutata puhtal kujul. Kosmetoloogias ja meditsiinis kasutatakse eeterlikke õlisid koos alusega. See võib olla vaha, mesi, piim, koor. Kuid enamasti on need nn transpordiõlid.
Transpordi (baas)õlid on õlid taimset päritolu, nii tahke (näiteks sheavõi) kui ka vedel (oliiv, astelpaju, mandel, jojoba jt). Need soodustavad eeterliku õli tungimist organismi ja annavad kerge ravitoime.
Vann ja vann
Yanik Chauvin / Shutterstock.com Aromaatne vann on suurepärane viis lõõgastumiseks pärast rasket päeva. Leevendab stressi ja lõdvestab sandlipuu, geraaniumi, lavendli, roosiõli. lihaspingeid(nt pärast treeningut) aitab eemaldada verbeni ja kadakaõli. Külmetushaiguste ajal soovitatakse vannid männi- või sidruniõliga.
Reeglid
- Enne aroomivanni võtmist tuleb end pesta.
- Vee temperatuur - 36-38 ºС.
- Alusena võite kasutada mett, keefirit, vadakut, piima, meresool või kandeõli.
- Ärge kasutage geeli, šampooni, vahtu ja muud kosmeetika protseduuri ajal.
- Sagedus ja aeg - 5-25 minutit mitte rohkem kui kolm korda nädalas.
- Pärast aromaatse vanni võtmist ärge loputage ja pühkige kuivaks.
Vannis lisatakse eeterlikku õli vahukulbile, et see kerisele anda. Soovitatavad hingamist parandavad õlid: seeder, eukalüpt, kuusk jt. Lisaks võib luudasid niisutada baas- ja eeterlike õlide seguga.
Poznyakov/Shutterstock.com Eeterlikud õlid tugevdavad raviomadused massaaži, parandada naha seisundit ja mõjutada närvisüsteemi. Erinevatel õlidel on erinev farmakoloogiline toime. Niisiis, nelk kiirendab soojenemist ja stimuleerib vereringet. Muskaatpähkel leevendab reumaatilisi valusid, tsitrusviljad aitavad kaasa rasvkoe lagunemisele ning roos, jasmiin ja sandlipuu on tõstva toimega.
Reeglid
- Massaažisegu retsept: 3–5 tilka eeterlikku õli + 10–15 ml baasõli (kehale - virsik, oliiv, aprikoos, mandel; näole - jojoba, makadaamia, avokaado).
- Valige õli mitte ainult farmakoloogilised omadused aga ka lõhn. See peaks olema masseeritavale meeldiv.
- Massaaži ajal eelista pehmeid ringjaid liigutusi.
- Pärast seanssi tuleb 10-20 minutit pikali heita, õue ei tohi tund aega minna.
Inhalatsioonid
Pilt PointFr/Shutterstock.com Eeterlike õlidega inhalatsioonid on suurepärane vahend gripi (tüümian, ingver), bronhiidi (eukalüpt, mänd, tuja), stomatiidi (apelsin, saialill), aga ka näo puhastamiseks (pune, teepuu) puhul.
Inimesed, kellel on astma ja teised rasked haigused hingamisteed inhalatsioonid tuleks läbi viia raviarsti loal ja tema järelevalve all.
Külma sissehingamine
- Kandke mõni tilk õli riidele või paberrätikule.
- Hingake aroomi läbi nina ühtlaselt ja sügavalt sisse 5-10 minutit.
Kuumad inhalatsioonid
- Võimalusel kasutage spetsiaalset inhalaatorit.
- Kui teil pole inhalaatorit, lisage 2-4 tilka õli anumasse kuum vesi. Kata oma pea rätikuga ja hinga auru 5-10 minutit. Soovitatav on protseduur läbi viia suletud silmadega.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com Aroomikompressid aitavad leevendada valu liigestes, seljas ja pehmed koed. Eeterlikud õlid tungivad läbi naha probleemse piirkonnani ning neil on põletikuvastane, valuvaigistav ja spasmolüütiline toime.
Krooniliste haiguste korral konsulteerige oma arstiga aromaatsete kompresside kasutamise võimaluse osas.
Külmad kompressid efektiivne kasvajate, nikastuste, verevalumite korral.
Reeglid
- Niisutage flanelli või muud puuvillast lappi külm vesi ja määri sellele 3-5 tilka eeterlikku õli.
- Kandke kahjustatud alale. Kinnitage elastse sidemega.
- Või valmistage segu põhi- ja eeterlikest õlidest (30 ml - 15 tilka), leotage sellega lapp ja kandke haigele kehaosale.
Soojad kompressid ravida kroonilised haigused Nad leevendavad valu ja põletikku. Kasulik reuma, osteokondroosi ja ishiase korral. Reeglid on samad, kasutatakse ainult sooja vett ja kompress mähitakse sisse.
Antonova Anna / Shutterstock.com Idamaised kaunitarid on eetreid kasutanud iidsetest aegadest isikliku hoolduse vahendina. Õlid lisavad kosmeetikale ka ravitoimet.
Rikastada tuleks neutraalse koostisega kosmeetikat. Tooteid, mis on loodud konkreetsete probleemide lahendamiseks (nagu vananemisvastased tooted), on kõige parem kasutada ilma lisanditeta.
Eeterlike õlidega kodukosmeetika retsepte on palju. Siin on mõned neist.
- Mask näole: 1 spl savipulbri kohta 2-3 tilka eeterlikku õli, seejärel tuleb pasta konsistentsi saavutamiseks lisada vett. Kandke mask näole, vältides silmaümbrust, laske kuivada ja loputage sooja veega.
- Näokreem: võtke ükskõik milline neutraalne kreem (näiteks lastele), valmistage baas- ja eeterlike õlide segu. Esimene peaks vastama nahatüübile (kuiv, normaalne, kombineeritud, rasune, probleemne) ja teine - kasutuseesmärgile (lööbe vastu võitlemine, niisutamine jne). Ligikaudne annus on 10–15 tilka segu 150 g aluse kohta.
- Nahakreem: lahjendage infusioon ravimtaimed vesi (võrdsetes vahekordades), lahustage 2-3 tilka eeterlikku õli 1 tl alkoholis ja lisage filtreeritud lahusele. Kanna losjooni näole ja kaelale.
- Aromaatne: Sega 1 tl mett 1-2 tilga eeterliku õliga, lahusta saadud segu vees, vala vormidesse ja külmuta. Kasutage punetuse leevendamiseks näo hõõrumiseks maitsestatud jääkuubikuid.
- Šampoon: kasutage toodet maksimaalselt looduslik koostis, lisage õli šampooni peopesale otse pesemise ajal (1-2 tilka) või pudelis (13 tilka 100 ml kohta).
Aroomilambid ja aroomikivid
BhubateT/Shutterstock.com Aroomilampe ja aroomikive kasutatakse siseruumides aromatiseerimiseks ja aroomiteraapiaks.
(ehk aroomiviirukipõleti) on kauss, kuhu valatakse vett ja lisatakse eeterlikku õli, mille alla asetatakse küünal. Kui vesi soojeneb, täitub õhk eeterliku õli aurudega.
Aromatiseerimine lambiga
- Ventileerige tuba.
- Vala kaussi soe vesi(50–55 ºС). Kausi maht on vähemalt 50 ml, muidu aurustub vesi liiga kiiresti.
- Lisage eeterlikku õli: 2 tilka iga 5 ruutmeetri kohta. m ala.
- Süüta küünal. Minimaalne vahemaa leegist kausini - 10 cm.
- Protseduuri kestus on 20 minutit kuni 2 tundi. Lisage perioodiliselt vett. Ärge jätke lampi järelevalveta.
aroomikivi on poorse struktuuriga ja säilitab lõhnad pikka aega. Saate seda osta või ise kipsist valmistada. Aroomikivi eripäraks on tegevuspaik. Kui lambi aroom levib kogu ruumis, siis kivist - ainult lühikese vahemaa tagant. Seetõttu saab aroomikivi kasutada isegi töökohal.
Aromatiseerimine kiviga
- Tilguta kivile 2-4 tilka õli.
- Aseta kivi lauale, kappi, kotti või taskusse.
- Lisa õli, kui lõhn hajub.
Samuti valmistatakse eeterlike õlidega kotikesi. Aromaatne roosiõliga kott annab voodipesule ja riietele meeldiva aroomi ning öökapil olev kotike lavendliga annab hea une.
nito/Shutterstock.com (või aroomimedaljonid) on poorsest savist valmistatud aksessuaar, mis imab kergesti endasse ja säilitab lõhnad pikka aega.
Selle kandmine on eriti oluline gripiepideemiate ajal. Ingveri-, seedri-, eukalüpti-, piparmündi- ja teised õlid aitavad organismil võidelda viirustega ja tugevdavad immuunsüsteemi.
Kuidas aroomikuloneid kasutada?
- Valige õli selle omaduste ja lõhna järgi.
- Pange 2-3 tilka ripatsi sisse.
- Täitke ripats kolme päeva pärast uuesti.
Need on eeterlike õlide kasutamise põhiprintsiibid.
Kuidas sa eeterlikke õlisid kasutad?
Aroomiteraapia on meeldiv ja lihtne teadus. Täna räägib ajakiri "Korolevnam.ru" teile, kuidas kodus aroomiteraapia seanssi õigesti läbi viia ja palju positiivseid emotsioone saada.
Kõigepealt vaatame seda koos:
Mis on aroomiteraapia?
Enamik allikaid määratleb aroomiteraapiat kui kunstiliiki, mille eesmärk on tugevdada ja ühtlustada vaimset ja füüsiline tervis isik. Aroomiteraapia aktiveerib keha taastumise ja tervenemise kaasasündinud ressursse.
Arvatakse, et aroomiteraapia on suunatud inimese immuunsuse säilitamisele, tema kognitiivse ja emotsionaalse seisundi juhtimisele. Tegelikult on aroomiteraapia universaalne ja “ravimivaba” tervise mõjutamise meetod.
Aroomiteraapia valdkonna spetsialistid (nimetagem neid professionaalseteks aroomiterapeutideks) ei taga endiselt tõsiste haiguste ravis 100% paranemist. Oluline on meeles pidada, et aroomiteraapia ei ole just meditsiiniteadus.
Rääkige rohkem, paljud arstid eitavad positiivne mõju lõhnaaineid tervisele ja nimetavad aroomiteraapiat platseeboefektil põhinevaks pseudoteaduseks. Kuigi kes sisse kaasaegne maailm vaidlema vastu hämmastavad omadused platseebo? Inimene on see, millesse ta usub.
Kuid aroomiteraapiaga tegelevad arstid räägivad teile selle meetodi üheksakümneprotsendilisest efektiivsusest koos terapeutilise raviga. Selliseid tulemusi on võimalik saavutada loomulikult kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all.
Aroomiteraapia hõlmab mitut tüüpi kokkupuudet:
— "Õhu difusioon": aroomide jaotumine õhus läbi aroomilampide, viiruk ruumis ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks, emotsionaalse tausta ühtlustamiseks, libiido tõstmiseks ja isegi õhu desinfitseerimiseks;
— "Kohalik" nahale kandmine: aromaatsete õlide hõõrumine nahka massaaži ja muude kosmeetiliste ja meditsiiniliste protseduuride (sh vanniskäik) ajal;
— Sissehingamine: aroomide otsene sissehingamine koos füsio-emotsionaalsete häiretega, st. emotsionaalne kurnatus, depressioon, väsimus, sealhulgas mõned hingamisteede haigused(ARI, külm, nohu, köha)
Seega saab aroomiteraapiat läbi viia kodus ja ilusalongides. Muide, paljud Tai, India ja Türgi SPA-salongid põhinevad aroomiteraapia kasulikel mõjudel.
Mida teha, kui soovite tõesti aroomiteraapia mõju enda peal proovida, kuid ei tea, kust alustada? Seejärel lugege edasi ja saate iseseisvalt kodus aroomiseansi läbi viia *hea*
Millal aroomiteraapiat teha ei tohiks
Esiteks peate hoolikalt kaaluma arsti soovitusi aroomiseansi vajaduse kohta. Aroomiseansid on rangelt vastunäidustatud:
- isikud, kes kannatavad mis tahes tüüpi allergia all ( toiduallergia, allergia kodukeemia, kosmeetika, tolmu, villa, õietolmu, seente/hallituse eoste vastu; allergiline nohu; lööve, urtikaaria; eriti bronhiaalastma jne) ja vähemalt kord elus, kellel oli Quincke turse;
- rasedad ja imetavad naised, samuti keemiaravi läbinud isikud (sel juhul on aroomiteraapia võimalik AINULT spetsialisti järelevalve all);
- kõrge vererõhuga inimesed;
- epilepsia all kannatavad inimesed.
Aroomiteraapia tüübi valimine
Kodus aroomiteraapiaseansi alustamiseks vajate (valikuline):
- õlipõleti
- aroomiõli mahutiga niisutaja
- elektriline laualamp/lambid
- aroomi ripats
- aroomiküünlad
- aroomipulgad
- aroomikivid
Ei, muidugi pole vaja poodi joosta ja kõike korraga osta. Piisab sellest, mis teile kõige rohkem meeldib või mis on Sel hetkel oma korteris.
Võib-olla mõtlete nüüd, mida on sellest loendist veel parem kasutada? Teie kahtluste kõrvaldamiseks sellel või teisel korral teeme lühiülevaate kõigist loetletud seadmetest.
Õlipõleti
Aroomilamp on kõige mugavam ja tõhus variant. Tänapäeval on turul palju aroomilampe. Värvi, kuju, materjali saab valida igale maitsele ja isegi mis tahes interjööri stiilis. Aroomilamp koosneb kahest tasemest: esimene tase on küünla-tableti jaoks, teine on vedeliku jaoks (vesi, aroomiõli).
Aroomilampi on mugav kasutada koduseks aroomiteraapiaks. Peate süütama küünla ja valama kaussi veidi vett ja paar tilka aromaatset õli. Ja saate nautida oma aroomiteraapia seanssi. Muide, vett ei saa lisada, kuid sel juhul on aroom küllastunud ja õli suitseb tugevamini.
Ärge jätke isegi väikest valgustit laste, loomade või kognitiivsete puuetega inimeste lähedusse. Pidage meeles: teie ohutus peab olema esikohal!
Niisutaja
Seal on palju õhuniisutajaid, samuti aroomilampe. Iga maitse ja eelarve jaoks on midagi. Eelkõige mõjutab maksumust ruutmeetrite arv, mida õhuniisutaja on võimeline "kastma" ehk teisisõnu õhuniisutaja maht.
Pöörake tähelepanu ka tundide arvule, mille jooksul õhuniisutaja saab säästurežiimis katkematult töötada. Niisutit on mugav kasutada aroomiteraapias ja selle võib jätta järelevalveta pikka aega. Ohutu lastele ja lemmikloomadele.
Selle eelised on kahesugused: ruumi õhu niisutamine ja aroomiõli õhu difusioon. Viimase funktsiooni jaoks on mõnel õhuniisutajal spetsiaalne anum, kuhu saab aroomiõli valada.
Siiski saate ilma selle lisafunktsioonita hakkama. Piisab, kui tilgutada paar tilka õli veepaaki endasse või otse vette, mis seejärel valatakse niisutaja paaki. Siin on mõned nipid. Mugav, ökonoomne ja turvaline koduseks kasutamiseks. Aga kallim kui aroomilambid.
Elektrilamp/lambid
Võib-olla kõige rohkem eelarve valik(kuigi mitte energiasäästu mõttes). Kui te ei soovi kulutada raha niisutajale ja aroomilambile, siis võite paar tilka oma lemmikõli otse hõõglambile tilgutada (kahjuks ei sobi säästulambid õli õhu difusiooniks) .
Mõju on intensiivsem, kuid mitte nii kaua kui eelmistel juhtudel. Sobib ruumi kiireks aromatiseerimiseks.
Aroomi ripats
See väike asi ühendab kaks plussi: stiilne kaunistus ja isiklik inhalaator. Turul on palju erinevaid aroomimedaljone: keraamikast vääriskivideni.
Tänu elegantsele vormile (valmistatud kitsa kaelaga vaasi kujul) püsib aroom kuni 3 päeva ja on kitsa fookusega (hoolimata sellest, et sellesse tilgutamiseks piisab vaid 1-3 tilgast õlist) .
Seda saab kanda kaelas, riputada autosse või kappi. Ärge unustage seda perioodiliselt näole tuua - efekt on selgem. Ripats võib olla kasulik ka oma ainulaadse lõhna loomisel.
Seda talismani ripatsit saab kasutada mitte ainult aroomiteraapias kodus, vaid ka tööl, tänaval ja kõikjal, kus teile sobib.
aroomiküünlad
Aroomiküünlad sisaldavad juba oma koostises eeterlikke õlisid, seega ei pea te mingisuguse õli peale lisaraha kulutama.
Valige kõige meeldivam lõhn või see, mida spetsialist teile soovitab, ja süüdake see oma südameasjaks. Ärge unustage palun tuleohutust *võitu*
aroomipulgad
Aroomipulgad on samuti õlidega immutatud. Vali sama põhimõtte järgi nagu aroomiküünlad. Aroomipulkade lõhn on intensiivsem ja püsivam.
Pulk pannakse põlema ja kustub, seetõttu on seda turvalisem kasutada.
aroomikivid
Jah, on ka aroomikive. Need on valmistatud peamiselt keskkonnasõbralikest poorsetest looduslikest materjalidest: savist, pimssist, kipsist ja isegi ... taignast!
Seetõttu saab selliseid kasulikke asju teha iseseisvalt. Paar vaba minutit, loovus ja kujutlusvõime teevad oma loomingulise töö
Siin on lühike ülevaade kodus kasutatavatest aroomiteraapia seadmetest. Loodame, et meie ajakiri "Korolevnam.ru" aitas teil otsustada õige "aroomiassistendi" valiku üle *yu*
Eeterliku õli valimine
Räägime nüüd eeterlikest õlidest – kavandatud aroomiseansi kvintessentsist. Erinevaid õlisid on palju ja oluline on teada nende erinevust. Niisiis, lugege hoolikalt etikette: mõnel purgil on kiri "100% looduslik eeterlik õli" või "100% eeterlik õli" ja mõnel - "kosmeetiline eeterlik õli" või "100% aromaatne", "100% puhas", "100". % eeterlikku õli”, “100% kontsentreeritud” või isegi “mineraalõli” (ja see pole enam taimne, vaid töödeldud toode). Erinevus pole ainult hinnas, vaid ka sisus.
kosmeetiline õli
Kosmeetiline õli on toode, mis on juba baasõliga lahjendatud. See õli annab kiire, kuid küllastumata ja "kiiresti lenduva" aroomi.
Muidugi maksab see vähem. See õli on mõeldud vanniprotseduurideks: veetünni lisamiseks, leiliruumi luudale, vanni. Üldiselt mõeldud kohalik rakendus", ütleme. Põletusoht selle õliga on minimaalne (aga siiski olemas!).
looduslik eeterlik õli
100% looduslik eeterlik õli on kallis. Täpselt samamoodi on see mõeldud õhu difusiooniks. Seda tüüpi õlide mõju on püsiv, rikkalik ja kauakestev. Puhtal kujul nahale kandmine on ohtlik: võimalikud põletused ja allergilised reaktsioonid. Seetõttu lugege kohe läbi järgmine lõik meie kasutussoovituste kohta.
Ettevaatusabinõud eeterlike õlide kasutamiseks kodus:
- Kategooriliselt eeterlike õlide kasutamine seespidiselt on keelatud.
- Ärge kasutage 100% looduslikku eeterlikku õli otse nahale ja limaskestadele kestad. Suurema fenoolisisaldusega õlid (näiteks kaneel) võivad ärritada nahka, silmi ja limaskesti.
- Aroomid on hüpertensiivsetele patsientidele vastunäidustatud lavendel ja rosmariin.
- Lugege etikette hoolikalt kasutusjuhend ja õlide otstarve.
- On alati järgige ettekirjutusi ja soovitatud annuseidõlid peavalude, iivelduse, oksendamise, närvivapustuse vältimiseks.
- mäleta seda mis tahes eeterlik õli võib põhjustada allergiline reaktsioon sina, sinu pereliikmed, lapsed, loomad ja kõik need, kes on aroomiseansi ajal sinu lähedased.
- Ärge kasutage õli lahtise tule läheduses selle suure volatiilsuse tõttu.
Siin on põhireeglid, millest peaksite juhinduma, kui otsustate siiski kodus aroomiteraapia seanssi proovida. Ärge rikkuge oma aroomiseanssi: eemaldage eelnevalt kõik segavad tegurid.
Õlide kasulikud omadused ja aroomiteraapia retseptid
Aroomiõlide eesmärk on erinev. Iga aroom mõjutab emotsionaalset või kognitiivset taju. Mõjutavad õlid emotsionaalne sfäär, suudavad kontrollida teie meeleolu, sealhulgas väsimust, stressi, kurbust, rõõmu, libiido. Saate iseseisvalt luua oma meeleolu konkreetse olukorra või eluminuti jaoks.
Ajakiri "Korolevnam.ru" toob teie tähelepanu aroomid, mis võivad mõjutada teie emotsionaalset tausta:
Unetus, stress, ärrituvus, viha
Need aitavad teil vabaneda negatiivseid emotsioone Apelsini, geraaniumi, lavendli, kaneeli, roosi, kummeli, nelgi, melissi, viiruki, palderjani, basiiliku, küpressi, sandlipuu õlid.
Aroomi retsept unetuse ja stressi vastu
Kodune aroomiteraapia retsept aitab teil rahuneda: segage aroomilambis 3 tilka õlisid nagu verbena, kummel, mandariin, greip ja nautige õrna puuviljase aroomi.
Kui soovid magama jääda, siis kasuta 3 tilga salvei, melissi ja lavendli segu. Siis ei pane magusad unenäod sind ootama.
Depressioon, unisus, kurbus, väsimus, migreen
Kõigi nende vaevuste korral kasutage kodus aroomiteraapiaks kaneeli, apelsini, geraaniumi, roosi, bergamoti, ingverit, ylang-ylangi, patšulit, eukalüpti, lavendlit, piparmünt, sidrun, laim, tüümian, majoraan, mürr, muskaatpähkel, neroli, salvei, greip ja isegi… salupuu(hoolimata kibedatest nootidest peetakse seda ürti tugevaks looduslikuks antidepressandiks)!
aroomi retsept depressiooni vastu
See aroomiretsept aitab teil peletada depressiooni, bluusi ja unisust: segage aroomilambis 3 tilka roosi, apelsini, nelki ja neroli. Seda retsepti saate kasutada hommikul, päeva alguses.
looduslikud afrodisiaakumid
Oluline on mõelda, keda soovite sisse lülitada: ennast või oma armastatud meest.
Aroomi afrodisiaakumid meestele
Abiks on meessoost iha suurendamine sandlipuu, ingver, mandel, küpress, kadakas, kardemon ja isegi sa oled üllatunud lavendel.
Aroomi afrodisiaakumid naistele
Jasmiin, ylang-ylang, geranium ja vanilje suurendada naiste libiido.
Afrodisiaakumid mõlemale
Kui soovite panna mõlemad "ihast värisema", siis kasutage patšuli, muskaatpähkel, salvei, neroli, roos, rosmariin.
Aroomi afrodisiaakumi retseptid
Siin on paar aroomiteraapia retsepti teile ja teie mehele.
Tema jaoks: kombineeri 2 tilka salvei, majoraani, lavendli ja litsea.
Sinu jaoks: segage 4 tilka ylang-ylangi, jasmiini, greibi ja sandlipuuõli.
Aroomiteraapia haiguste korral
Mis puudutab kognitiivset taju, siis see on ennekõike teie füüsiline seisund. Kuna on teada, et meie aju juhib kõiki kehas olulisi protsesse.
Teie tervis sõltub teie mõtetest. Eeterlikud õlid ja koduse aroomiteraapia retseptid aitavad samuti hajutada pilvi teie tervise kohal.
Ruumi desinfitseerimine aromaatsete õlidega
Miks otsustasime alustada desinfitseerimisega? Sest õhk, mida sa hingad, on sinu tervisele väga oluline. Ja kui õhk on saastunud bakteritega (ja viirustega - kodus "gripi" juuresolekul), siis on vaja seda puhastada.
Sind aidatakse tsitruselised ja okaspuuõlid, sama hästi kui teepuuõli, kummel, neroli, geranium, eukalüpt, nelk, tüümian. Need õlid on suurepärased külmetushaiguste ja gripi korral.
Järgmine aroomiretsept päästab teid külmetusest
Segage aroomilambis 1 tilk lavendli-, tüümiani-, piparmündi- ja teepuuõli. Eukalüpti ja salvei võib asendada lavendli ja tüümianiga.
Ninaneelu haigused
Aitab võita hingamisteede haigused, vabaneda köhast ja nohust sidruni-, laimi-, teepuu-, kuuse-, seedri-, lavendli-, verbena-, Schisandra chinensis-, geraaniumiõlid.
Aroomiteraapia hingamisteedele
Hingamisteede töö normaliseerimiseks, ruumi desinfitseerimiseks aitab teid kodus aroomiteraapia segu retsept: segage aroomilambis 2 tilka salvei, sidruni, männi ja rosmariini.
Temperatuuri langus
Sageli juhtub, et haige inimese temperatuuri ei ole võimalik alandada. Koos muude tegevustega saate kodus kasutada aroomiteraapiat. Abi piparmündi, eukalüpti, lavendli õlid. Kummel, basiilik, küpress, rosmariin ja kadakas aitab esile kutsuda higistamist. Selliseid õlisid saab kasutada nii õhu difusiooniks kui ka paikseks manustamiseks: paar tilka õli lisatakse veega mahutisse, mis seejärel pühitakse patsiendile.
Valu liigestes ja lihastes
Õlidega vannid aitavad valu veidi vaigistada ja tekkinud närvipinget leevendada. tüümian, sidrun, laim, rosmariin, lavendel, majoraan.
Massaaž reuma aromaatsete õlidega, retsept
Reuma puhul on olemas isegi aroomiteraapia massaaži retsept: kombineeri 100 ml baasõli (oliivi-, linaseemne-, kookose-, seedri-, aprikoosi-, jojoba-, virsiku-, avokaado- või tavaline beebiõli). kosmeetiline õli) 10 tilga männi-, kadaka- ja rosmariini eeterlike õlidega. Saadud seguga hõõru probleemset piirkonda.
Seedetrakti häired
See aitab toime tulla "seedetrakti" probleemidega piparmündiõli ja kummel. Pidage meeles, et eeterlikku õli on sees võimatu kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata. Parem sisse hingata oma tervise huvides
Kardiovaskulaarsed häired
Aitab leevendada "südamevalu", taastada veresoonte töö roosiõli. Isegi vanad kreeklased märkasid, et see õli tuleb sellega hästi toime närvisüsteemi häired, erutuvus ja stress.
Abi ka kummel, palderjan, meliss, viiruk. Kui teil on kõrgenenud vererõhk Vältige rosmariini, lavendli ja "chypre" õlide lõhna - bergamoti, patšuli, sandlipuu jne.
Aroomiteraapia ja probleemne nahk
Selles lõigus ei räägi me ainult aknest ja rasune nahk. Kuigi me puudutame ka neid. Probleemne nahk võib nimetada ka kuivaks, närbuvaks ja tundlikuks.
Isegi haavad ja marrastused nahal võib siia kirjutada. Kodune aroomiteraapia pakub retsepte paljude haiguste jaoks. Me vaatame:
Rasune nahk
Rasune nahk, aga ka tundlik nahk, vajab erilist hoolt. Lisage paar tilka oma lemmikkreemi ühele portsjonile lavendliõli. Siiski jälgige oma nahka: mõned teie kreemi koostisosad võivad õliga reageerida ja põhjustada allergiat.
vananev nahk
Tuhmumine ja küpset nahka võib ka "õitseda" alates lavendel. Selleks võite kasutada aroomiteraapia retsepti: võtke 1 munakollane, 1 tl mett ja 2-3 tilka lavendliõli. Segage kõik ja kandke 15 minutiks ettevalmistatud nahale. Jällegi, hoiduge allergiatest. Muide, lavendel on hea marrastuste, väikeste haavade, põletuste korral.
Vistrikud ja mädased haavad
Teepuuõli(punktrakendus) soodustab akne ja mädaste haavade paranemist. Kombineeritud naha puhul on kasulik ka teepuuõli: võta 2 tl kaerahelbed ja kosmeetiline savi, lisa 2 tilka ülaltoodud õli ja sega lusikatäie keefiri või kalgendatud piimaga. Segage ja kandke ettevalmistatud näole 15 minutiks.
Vaskulaarsed tärnid
Vaskulaarsed tärnid näol saab lüüa mõru apelsini õli või teisisõnu. Seda tuleb probleemsetele piirkondadele suunata. Õli on näidustatud ka ekseemi, herpese, neurodermatiidi ja dermatoosi korral.
Nagu näete, on aroomide maailma sukeldudes väga lihtne lõõgastuda, leida hea tuju ja vabaneda haigustest! Nautige oma koduseid aroomiteraapiaseansse mõnuga ja kasu!
Igal kodul on oma lõhn. Lõhna järgi teeme kindlaks, kes korteris elab - tugev suitsetaja, kassidega koerad või vastsündinud lapsed. Ja mõnikord tahame lihtsalt, et lõhn võimalikult kiiresti kaoks – igaüks on vähemalt korra midagi põletanud.
Aroomiteraapia hoolib teie tervisest, sest mitte eeterlikes õlides kahjulikud ained mida leidub näiteks puhastusvahendites ja õhuvärskendajates. Kuid see on ainult tingimusel, et ostate mahepõllumajanduslikult kasvatatud taimedest valmistatud õlisid.
Loe ka:
Eeterlike õlide kasutamine kodus on äärmiselt lihtne:
- Kui teil on aroomilamp- sega kolm tilka valitud eeterlikku õli kolme supilusikatäie veega ja jäta pooleks tunniks põlema küünlale.
- Lisage 5 tilka 50 mg veele mehaanilises pihustis ja pritsida lõhnapilvi.
- Rakendage tolmuimeja. Niisutage lappi eeterliku õliga ja laske tolmuimejal see sisse tõmmata. Tolmuimeja järel levib puhastusteel meeldiv lõhn.
- Ja kui teil on väga ajapuudus - lihtsalt teha riidetükk märjaks ja panna kuhugi.
Viitamiseks:
Aroomiteraapiat kasutatakse inimeste raviks jne erinevad etapid ravi nii individuaalselt kui ka kombinatsioonis teiste ravimitega, mõlemat kasutades kemikaalid- nii nendega täielik puudumine. Aroomiteraapia regulaarne kasutamine võib mõnikord vähendada tugevatoimeliste ravimite annust. Paljudel juhtudel asendab aroomiteraapia aja jooksul isegi ravimeid. Loomulikult peaks aroomiteraapia kasutamine ravi eesmärgil, eriti mis tahes haiguste esinemise korral, alati toimuma pärast arstiga konsulteerimist, spetsialisti soovitusel.
Aroomiteraapia koridoris
Esik on teie maja või korteri visiitkaart. See on esimene lõhn, millega teie külaline kokku puutub, ja see lõhn võib neid nii negatiivselt kui ka positiivselt häälestada. Koos sellega on vajalik, et esiku lõhnad oleksid olemas antiseptiline ja antibakteriaalne toime . Lõppude lõpuks mäletame seda, mida koridoris hoitakse: kingad, karusnahast riided, mütsid, labakindad.
- Seega oleks see kõigepealt kasulik koridori jaoks lavendli lõhn . Lavendel on kuulus ööliblika tapja. Kuidas on lood nende lõhnadega? mänd, seeder, küpress, enne külaliste saabumist – sidrun, bergamot, greip, nelk, piparmünt ?
- Lõhn ja desinfitseerimine. Esiku, aga ka kogu korteri koristamisel on soovitatav lisada paar tilka kuuse, geraaniumi, teepuu, eukalüpti, lavendli, salvei aroomiga eeterlikku õli, muskaatpähkel kaltsule, et tolm pühkida, või piserdage lihtsalt õhku.
Aroomiteraapia elutoas - teile ja teie külalistele
Elutoas puhkame, räägime, otsustame tähtsaid ülesandeid, vastu võtta külalisi. Elutubade aromatiseerimise eesmärk on stressi, väsimuse leevendamine pärast rasket tööpäeva, loomine Head tuju ja hubane õhkkond .
- Elutoa aroom tuleks valida vastavalt selle ruumi elanike maitsele ja tervisele. Siin saate edukalt kasutada sandlipuu, geraanium, lavendel, ylang-ylang.
- Külalisi vastu võttes on nad toredad tsitrusviljade aroomid nad loovad meeldiva põneva õhkkonna. Ja näete, et sõbrad külastavad teid ikka ja jälle hea meelega.
Aroomiteraapia saladused kontorisse
Mõnel õnnelikul on see olemas. Või vähemalt tööruum.
- Kontor on koht, kus on vaja suurt kontsentratsiooni ja efektiivsust. Lõhnad aitavad teid sidrun, rosmariin, nelk, salvei, kadakas, sidrunikoirohi.
- Saate rahuneda, kuid samal ajal mitte magama jääda, vaid jätkata tööd tänu peentele lõhnadele basiilik, bergamot, greip, sandlipuu.
- Paljud meist töötavad terve päeva arvuti taga. Kas teid huvitab, millised lõhnad aitavad vähendada väsimust, vähendavad vigade arvu, loovad loovuse õhkkonna, avaldavad soodsat mõju väsinud nägemisele? seda sidrunheina, ingveri, rosmariini, jasmiini aroomid. Loe ka:
Aroomiteraapia magamistoas - tervislikuks uneks ja meeldivateks unenägudeks
- Rahulik uni, meeldiv ärkamine pakub meile kurereha, sandlipuu, kummeli või neroli lõhn.
- Kui teil on unetus, unehäired, unenägude rääkimine, unes kõndimine, on soovitatav jagada magamistuppa lavendli, seedri, ylang-ylangi, majoraani, roosi, metsik tüümiani aroomid.
- Magamistoas saab panna enda kõrvale aromaatne padjake, kandke patja või linale aromaatset õli.
Värskus, headus ja desinfitseerimine – aroomiteraapia eesmärk köögis
Niisiis jõudsime kööki.
- Tüümiani, sidruni, kurereha, lavendli, rosmariini, eukalüpti, apelsini, kannikese, piparmündi, sandlipuu, aniisi, salvei ja okaspuu aroom aitavad teil ebameeldivat lõhna hävitada, õhku värskendada, puhastada ja desinfitseerida.
- Köök peaks lõhnama puhtalt või maitsev toit. Aga köögis viskame ka prügi ära. Ka lemmikloomad söövad sageli köögis. Nii et siin see seguneb suur summa lõhnad, sealhulgas ebameeldivad, hallitus ja bakterid. Lisaks on õhus sageli kondenseerunud auru- või rasvamolekule, mis eralduvad toiduvalmistamise, küpsetamise ja praadimise ajal. Kui pihustate eeterlikke õlisid õhku, toimivad need rasvamolekulide kestana, vabanevad lõhnast ja toovad kööki värskuse lõhna.
- Kahjulike mikroobide taltsutajad - nelk, sidrun rosmariin, tüümian Kasuta pliitide, külmikute ja tööpindade puhastamisel. Sest üldpuhastus kaheksa tilka eeterlikku õli viie liitri vee kohta piisab.
- Pindade, eriti hallitusseentega saastunud pindade desinfitseerimiseks on soovitatav seda lahust kasutades korra nädalas läbi viia märgpuhastus: lisada ühele liitrile veele viis tilka eeterlikke õlisid (võib kasutada eraldi või koos) lavendel, teepuu, eukalüpt, nelk, rosmariin, sandlipuu, kaneel, mänd, geraanium.
- Pole midagi hullemat kui külmkapist tulev halb lõhn! Kõigepealt tuleb muidugi eemaldada selle lõhna allikas, külmkapp pesta ja siis külmkappi panna. marlitükk või poorne kivi, mis on kastetud vaid ühte tilka lavendli- või sidruniõli. Loe ka:
- Mikrolaineahjust ebameeldiva lõhna eemaldamiseks lisage see väikesesse anumasse veega 3 tilka sidruniõli, pane ahju ja lülita 2-3 minutiks sisse.
Viitamiseks:
Vabane putukatest- kärbsed, sääsed, herilased ja sipelgad aitavad teid kurereha, nelk, sidrunhein, piparmünt, kalmus, koirohi, kadakas, lavendel, tüümian, salvei, loorber, pihlakas, basiilik, eukalüpt, sidrun, patšuli.
Võitleb edukalt prussakatega humal, pastinaak, linnukirss, eukalüpt.
Hiired ei meeldi leedri, linnukirsi ja loorberi lehtede lõhn.
Mis puutub jäätmetesse, siis proovi prügi mitte üleöö jätta, kiiresti riknevad toidujäätmed viska kohe minema, muidu ei aita ükski eeterlik õli. 
Aroomiteraapia vannitoas
Sädelev ja lõhnav – nii peaks teie vannituba pärast “aroomipuhastust” välja nägema.
- Millal pesed kraanikauss, vann või dušš, lisa eukalüpti, sidruni, angustifolia lavendli, salvei või männi eeterlikku õli puhastusvahendisse otse käsnale.
- Sisse võib tilgutada paar tilka sama õli tualettpaberi rull. Õli imendub kartongi ja vabaneb aeglaselt lõhnavate molekulide kujul õhku.
- Võid peale panna ka 6-7 tilka õli väike froteerätik ja riputage see riidekuivati asukohta.
- Võite selle ka riiulile panna aromaatne veeris oma lemmiklõhnaga ja uuenda seda vastavalt vajadusele.
Ja viimane näpunäide: Ära oma kodu maitsestamisel üle pinguta!
Lõhnad ei tohiks olla pealetükkivad ega tohi mingil juhul katkestada värskelt küpsetatud pirukate või laual oleva sirelibuketi loomulikku lõhna.
Eeterlik õli igapäevaelus. Puhastav aroom. Kuidas eemaldada korteris ebameeldiv lõhn. Lõhnad ruumi aromatiseerimiseks. Lõhnad korterisse. Eeterlik õli puhastamiseks.
Eeterlikud õlid on mõnikord igapäevaelus asendamatud ja neid igapäevaselt siin-seal kasutades saate kiiresti aru, mis vahe on lähedal asuvast supermarketist pärit "Keemia igapäevaelus" ja looduslike aroomide vahel.
Eeterlikke õlisid saad kasutada iga päev igapäevaelus ... igapäevaelus, kasutades neid ruumide puhastamisel ja väikese koguse veele lisamisel. Ma teen seda aegunud õlidega... ära viska ära?!
Näiteks teate, et männi-, kuuse- või kadakalõhna abil saate oma korteri hõlpsalt tubakalõhnast vabastada. Tsitronella ja sidrunhein kõrvaldavad loomalõhna. Kui ta niisutab kohta, kus teie lemmikloom "ei käitu hästi", aitab see üles kasvatada ulakat kassipoega või kutsikat.
Lõhnavad ained.
Lõhnad on hea ja odavam alternatiiv. See on põhimõtteliselt looduslik toode taimset päritolu toorainest. Neid kasutatakse sageli farmaatsia-, kosmeetika- ja majapidamistööstuses kodukeemia lõhnaainetena. Osavad perenaised valmistavad seepi, küünlaid, vannipomme, looduslikku šampooni ise tehtud kus aromatiseerimiseks kasutatakse lõhnaaineid. Ärge ajage neid segamini lõhnaainetega, sünteetiliste lõhnaainetega, mis on identsed looduslike lõhnaainetega.
Lõhnaainete aroomid on erinevad. Näiteks fenüületüülalkohol on lillearoomiga, limoneen on õrn tsitruseline, bensüülatsetaat meenutab jasmiini ja tuberoosi, geraniool lõhnab roosi, pelargooniumi ja kaneelaldehüüdi järgi, kaneeli järgi. Lõhnaainetelt ei tasu oodata rohkemat, kui nad anda suudavad. Need on lamedad lõhnad, millel ei ole terapeutilist väärtust täiel määral.
Tolmuimemine.
Enne korteri tolmuimejaga alustamist tuleb vatitükk mõne tilga eeterliku õliga niisutada ja tolmuimejaga “joonistada”. Selle tulemusena jätab tolmuimeja igale poole oma teele meeldiva aroomi. Sobib igasugune õli, näiteks piparmünt, lavendel, meliss jne.
Ruumivärskendaja.
Valage paar tilka eeterlikku õli veega täidetud pihustuspudelisse. Loksutage korralikult ja piserdage ruumi.Eeterlikku õli saate kasutada ruumi remondi ajal, kus on tavaline seen. Värvile või tapeediliimile tuleb lisada fungitsiidsete omadustega eeterlikku õli. See on tuja , tsitronella, sidrunhein, nulg, teepuu jne. Kandke peale väga kiiresti, kuni eeterlik õli on aurustunud.
Saneerimine ruumidesse.
Pihusti-pulverisaator. Ruumis, kus patsient või vana mees. Seda saab kiiresti toota pihustuspüstoli abil. Pidage meeles, et tilk vett settib kiiresti põrandale, kuna veemolekulid on rasked ega saa õhus rippuda. Kuid isegi see tagasihoidlik protseduur aitab viiruste ja bakterite sisaldust mitu korda vähendada. Sel juhul sobivad hästi eeterlikud õlid. looduslikud õlid millel antiseptiline ja antibakteriaalne omadused. Nagu teepuu, nayoli, eukalüpt, nulg, kuusk, tsitronella jne. Olen välja toonud madala hinnakategooria õlid.
Annustamine: 10-15 ruutmeetri suurusele toale. meetrit piisavalt 500 ml vett, 5-7 tilka eeterlikku õli ja 2 supilusikatäit alkoholi või viina (sobib iga alkoholitinktuur). Lahjendage eeterlik õli alkoholis ja seejärel lisage vesi. Enne kasutamist loksutage korralikult ja pihustage kiiresti.
Õlipõleti. Aroomilambi abil on aromatiseerimist väga mugav läbi viia. See on dekoratiivese vee ja õli kausiga, kus on mugav nišš küünla jaoks. Seda saab asetada patsiendi voodi kõrvale. Eeterlike õlide aroomi sisse hingates tuleb taastumine kiiremini.
Annustamine: Toa jaoks 10-15
ruut meetrit piisav 5
—7
tilgad eeterlikku õli.
Aroomi difuusor elektriline. Neid on tohutult palju igale maitsele ja eelarvele. See on üsna mugav seade, mis lisaks aromatiseerimisele niisutab ja ioniseerib ruumi. Saates "Roheline Sasha" saate selle valida mis sulle meeldib.
Toa jaoks 10-15 ruut meetrit piisav 5 —7 tilgad eeterlikku õli. Vajalik on kontrollida vee olemasolu difuusoris ning perioodiliselt uuendada vett ja õli.
Esik.
Koha eest aadressil eesuks sobib õlide segu: tüümian, bergamot, sidrun, seeder, nulg. Need aitavad teil end mugavalt ja soojalt tunda.
Tavaliselt on koridoris kingad ja mõnikord ei ole need väga “lõhnavad”.
Retsept on lihtne: niisutage lappi vee ja eeterliku õliga ning pühkige jalanõude sisemus. Siin saab kasutada ka aegunud säilivusajaga õlisid. Patšuli-, teepuu-, kuuse- ja teisi eeterlikke õlisid saab kasutada jalaseene desinfitseerimiseks ja ennetamiseks.
Värskendage lõhna koridoris aitab piparmündiõli . Piparmündiõli tuleb käsitseda ettevaatlikult. Mündil on lopsakas aroom ja see täidab kogu korteri lasteaialõhnaga. näts... milline amatöör, noh ... see varjab igasuguse ebameeldiva lõhna.
Elutuba.
See loob ainulaadse hubasuse, aitab lõõgastuda ja korraldab suhtlemiseks õlisegu: mandariin, ylang-ylang, greip, viiruk.
Söökla.
Kõik vürtsikad õlid aitavad äratada söögiisu ja parandavad seedimist. Näiteks: ingveri, loorberi, basiiliku, majoraani, aniisi, nelgi ja apteegitilli õli.
Magamistuba.
Magamistuba on magamise koht ja mitte ainult ... Lõõgastuseks kadaka, lavendli, vetiveri, viiruki eeterlik õli, klaari salvei, ja veeta öö täis kirge - ylang-ylang, sandlipuu, patšuli, bergamot .. . aga sellest lähemalt teises artiklis afrodisiaakumidest.
Voodipesu aromatiseerimine. 
Eeterlikku õli võib lisada otse neutraalsele pesupehmendajale.
Loputamise retsept:
- 1 tl lõhnatu vedelseepi.
- Vesi - 30 ml
- Eeterlik õli - 5 tilka.
Lisage pesumasina konditsioneeri õõnsusse.
Paljud lisavad aurugeneraatorile, triikrauale, kuid minu meelest pole see otstarbekas ja raiskav. Esiteks on mõned eeterlikud õlid värvitud looduslike pigmentidega ja võite oma pesu rikkuda. Ainult sünteetilised estrid on läbipaistvad ja värvitud! Näiteks mürr ja patšuli on väga pruunid ... Teiseks aurustub õli isegi alates kerge soojenemine. Teie voodipesu lihtsalt ei saa midagi! Asetage oma linadele lõhnavad salvrätikud ja need on lõhnavad. Kasutan ka lukuga kotte. Sinna asetatakse eeterliku õliga vatipadi. Torka kõigepealt hambatikuga paar auku.
Lastetuba.
Mandariini-, apelsiniõli muudab lapsed mängude ajal aktiivseks, parandab tuju. Sidruni- ja bergamotiõli suurendavad kontsentratsiooni kodutööde tegemisel ja parandavad oluliselt immuunsust. Sest kosutav uni Rooma või saksa kummel, lavendel sobib. Laste mürdi-, teepuu- ja bergamotiõli sagedane puhastamine vähendab oluliselt grippi haigestumist. Laps ei saa kooli ärgata – süüta talle hommikul lamp õliseguga: mandariin, sidrun, bergamott. See kosutab ja annab energiat terveks päevaks.
Kontor (kontor tööl)
Eeterlikud õlid aitavad tõsta efektiivsust, parandada uue info tajumist, vähendada väsimust ja ärrituvust: sidrun, majoraan, bergamott, rosmariin , nelk ja mänd .
Parandage mälu: basiilik, rosmariin, petitgrain, tüümian, roos.
Köök.
Vanilli, kaneeli, vürtsika või tsitruseõli aroom inspireerib teid geniaalsetele kulinaarsetele ja kondiitritoodetele! Samuti peate meeles pidama, et see on suurenenud vigastuste koht. Vaja läheb eukalüpti, cajuputi ja sidruni õlisid. Põletuste korral lahjendamata eukalüpti- või lavendliõli. Mitte Lovandina! Lõik on cajuput, sidrun. Pealetükkivate ja ebameeldivate köögilõhnade kõrvaldamiseks kasuta aroomilampi eeterlike õlidega: sidrun, piparmünt, rosmariin.
Õige oleks sidrunit ja lavendlit hoida hästi ligipääsetavas kohas, mitte köögist kaugel. Sidrun peatab kööginoaga lõikamisel kohe vere ja desinfitseerib haava. Lavendel on suurepärane vahend põletuste vastu. Põletuskohta tuleb kiiresti kasta ja katta steriilse marliga.Oled väga üllatunud, kui valu kaob ja villi ei teki. Muide, Rooma kummeliõli leevendab suurepäraselt igasugust valu. See õli on aroomiteraapias üks väärtuslikumaid ja seda kasutatakse sageli ka lastele. 
Kõrvaldage külmikus lõhn.
Torka kuumutatud täpiga beebišokolaadinõusse mõned augud. 1/3 sisse kastetud vatipadjale taimeõli tilgutage 1-2 tilka eeterlikku õli. Asetage ketas või tampoon anumasse ja asetage külmikusse riiulile. Õlideks sobivad laim, sidrun, apelsin, basiilik, piparmünt. Värskendage 1-2 korda nädalas.
Ämber prügi jaoks.
Ka kõige ettevaatlikum perenaine teab, et ükskõik kui palju prügikotte ämbrisse ka poleks pandud, lekivad need ikka ja ... haisevad! Peske ja kuivatage ämber, kuhu prügi asetate. Seejärel lisa ämbri põhja 1 tilk eukalüpti- või piparmündiõli. Teie prügikast on õnnelik! See on ka hea vahend prussakate vastu.
Mikrolaine.
Võtke klaasnõu, valage sinna vesi, tilgutage 1-2 tilka sidrunit või laimi ja pange 30 sekundiks mikrolaineahju. Kõik lõhnad kaovad.
Vannituba.
Vannitoa kõrge õhuniiskus aitab kaasa hallituse ja seenhaiguste ilmnemisele seintel. Teepuuõli, patšuli, eukalüpti, tüümiani, nelgi kasutamine vähendab oluliselt hallituse tekkimise võimalust ja kõrvaldab ebameeldivad lõhnad. Pestes riideid võid loputamiseks kasutada ka eeterlikku õli.
Vannitoa puhastamine on alati oma iseloom. See on koht, kus elavad seened ja putukad.
1. Lisa veega pihustuspudelisse eukalüpti-, teepuu- või kuuseõli ja piserda regulaarselt piirkondadele, kus on tekkinud seen.
2. Niisutage vatipadjake 96% alkoholiga, millele on lisatud fungitsiidset eeterlikku õli, ja pühkige sellega seenkahjustused
WC.
Suurepärased deodorandid on männi-, piparmündi-, sidruni-, eukalüpti-, tsitronellaõlid. Kassilõhna kõrvaldab geraaniumi-, lavendli-, tsitronella-, küpressiõli.
Kasutage väikest riiulit, kuhu saate panna anuma eeterliku õliga (beebi šokolaaditahvlilt). Tilgutage paar tilka vatipadjale ja asetage anumasse. Uuendage õlisid igal nädalal. See lihtne protseduur täidab kõrvaldab ebameeldivad lõhnad ja täidab ruumi värskusega.
Kasside ja koerte lõhnast.
Looma lõhna eemaldamiseks on soovitatav kasutada koirohi tauriidi, kurereha või roosi eeterlikke õlisid.
- Vesi - 100 ml
- alkohol - 20 ml
- Eeterlikud õlid - 20 tilka
Valage pihustuspudeliga anumasse, loksutage ja ravige ruumi.
Eeterlike õlide kasutamiseks igapäevaelus on palju võimalusi. Seda saab edukalt kasutada teie kodu mis tahes osas. Siin on loetletud kõige levinumad meetodid. Kui teate muid viise eeterlike õlide kasutamiseks igapäevaelus, kirjutage oma soovitused allpool kommentaaridesse - jagage oma kogemusi lugejatega! Alati on hea kasutada kellegi teise kogemust.
Valmistas Olga Šarova