Natuke teooriat.
Taimeõlid kuuluvad toidurasvade rühma. Taimeõlides domineerivad küllastumata rasvhapped mõjutavad kolesterooli hulka, stimuleerivad selle oksüdeerumist ja organismist vabanemist, suurendavad veresoonte elastsust, aktiveerivad ensüüme. seedetrakti, tõstab organismi vastupanuvõimet nakkushaigustele ja kiirgusele. Taimsete õlide toiteväärtus on tingitud nende kõrgest rasvasisaldusest (70-80%), suurest imendumisastmest, aga ka inimorganismile väga väärtuslikest küllastumata rasvhapetest ja rasvlahustuvatest hapetest. vitamiinid A, E. Taimeõlide saamise tooraineks on õliseemnete seemned, sojaoad ja mõnede puude viljad.
Piisav õlikulu on oluline ateroskleroosi ja sellega seotud haiguste ennetamisel. Õlis sisalduvad kasulikud ained normaliseerivad kolesterooli ainevahetust.
E-vitamiin antioksüdandina kaitseb südame-veresoonkonna haiguste eest, toetab immuunsüsteemi, ennetab vananemist ja ateroskleroosi, mõjutab reproduktiiv- ja sisesekretsiooninäärmete talitlust ning lihaste aktiivsust. Soodustab rasvade, vitamiinide A ja D imendumist, osaleb valkude ja süsivesikute ainevahetuses. Lisaks parandab see mälu, kuna kaitseb ajurakke vabade radikaalide eest.
Kõik õlid on suurepärane dieettoode, neil on meeldejääv maitse ja igal õlil ainulaadsed kulinaarsed omadused.
Õli saamiseks on kaks võimalust:
Vajutades- õli mehaaniline ekstraheerimine purustatud toorainest.
See võib olla külm või kuum, see tähendab seemnete eelkuumutusega. Külmpressitud õli on kõige tervislikum, selge lõhnaga, kuid seda ei saa kaua säilitada.
Ekstraheerimine- õli ekstraheerimine toorainest orgaaniliste lahustite abil. See on säästlikum, kuna võimaldab maksimaalset õli ekstraheerimist.
Ühel või teisel viisil saadud õli tuleb filtreerida – tulemuseks on toorõli. Järgmisena hüdreeritakse (töödeldakse kuuma veega ja neutraliseeritakse). Pärast selliseid toiminguid saadakse rafineerimata õli.
Rafineerimata õli on veidi väiksema bioloogilise väärtusega kui toorõli, kuid säilib kauem.
Õlid jagunevad sõltuvalt nende puhastusmeetodist:
Rafineerimata- puhastatud ainult mehaanilistest lisanditest, filtreerides või settides.
Sellel õlil on intensiivne värv, väljendunud maitse ja seemnete lõhn, millest see on saadud.
Sellisel õlil võib olla sete, mille kohal on lubatud kerge hägustumine.
See õli säilitab kõik kasulikud bioloogiliselt aktiivsed komponendid.
Rafineerimata õli sisaldab letsitiini, mis parandab oluliselt ajutegevust.
Ei ole soovitatav praadida rafineerimata õlis, kuna kõrgel temperatuuril tekivad selles mürgised ühendid.
Igasugune rafineerimata õli kardab päikesevalgus. Seetõttu tuleks seda hoida soojusallikatest eemal kapis (kuid mitte külmkapis). Looduslikes õlides on looduslike setete olemasolu lubatud.
Hüdreeritud- kuuma veega puhastatud õli (70 kraadi), pihustatud olekus läbi kuuma õli (60 kraadi).
Sellel õlil, erinevalt rafineeritud õlist, on vähem väljendunud lõhn ja maitse, vähem intensiivne värvus, ilma hägususe ja setteta.
Viimistletud- puhastatud mehaanilistest lisanditest ja läbinud neutraliseerimise, st leeliselise töötlemise.
See õli on läbipaistev, ilma seteteta. Sellel on madala intensiivsusega värvus, kuid samal ajal on see selgelt väljendunud lõhn ja maitse.
Deodoreeritud- töödeldud kuuma kuiva auruga temperatuuril 170-230 kraadi vaakumi tingimustes.
Õli on läbipaistev, seteteta, nõrga värvusega, nõrga maitse ja lõhnaga.
See on peamine linoleenhappe ja E-vitamiini allikas.
Säilitage pakendatud taimeõlisid temperatuuril mitte üle 18 kraadi.
Rafineeritud 4 kuud (va sojaõli - 45 päeva), rafineerimata õli - 2 kuud.
Taimeõlide tüübid
Need, kes mäletavad kaheksakümnendate poode, kinnitavad, et erinevat tüüpi taimeõlidega letid on sellest ajast palju muutunud; jah, tegelikult on kvantitatiivne seeria kümnekordistunud.
Varem tuli tavalises koduköögis kogu õlisarja kokku kogumiseks pealinna kauplustes ringi joosta ja seegi ei taganud täielikku edu.
Nüüd leiate mõnest suurest poest peaaegu igat tüüpi taimeõli.
Enim kasutatud taimeõlid on oliiv, päevalill, mais, sojakaste, rapsiseemned, linane.
Kuid õlisid on mitut tüüpi:
]pähklivõi
- viinamarjaseemnetest
- kirsikividest
- pähkliõli (kreeka pähklitest)
- sinepiõli
- nisuiduõli
- kakaovõi
- seedriõli
- Kookosõli
- kanepiõli
- maisiõli
- Seesamiõli
- linaseemneõli
mandliõli
- astelpajuõli
- oliiviõli
- Palmiõli
- päevalilleõli
- rapsiõli
- riisikliidest
- camelina õli
- sojaõli
- kõrvitsaseemnetest
- puuvillaseemneõli
Taimeõli kohta kõike rääkimiseks vajate rohkem kui ühte köidet, seega peate peatuma mõnel kõige sagedamini kasutataval õlitüübil.
Päevalilleõli
Sellel on kõrged maitseomadused ja see on teistest taimeõlidest parem toiteväärtuse ja seeduvuse poolest.
Õli kasutatakse otse toiduna, samuti köögivilja- ja kalakonservide, margariinide, majoneesi ja kondiitritoodete valmistamisel.
Seeditavus päevalilleõli- 95-98 protsenti.
E-vitamiini üldkogus päevalilleõlis jääb vahemikku 440–1520 mg/kg. 100 g võid sisaldab 99,9 g rasva ja 898/899 kcal.
Umbes 25-30g päevalilleõli katab täiskasvanu päevane nende ainete vajadus.
Õlis sisalduvad kasulikud ained normaliseerivad kolesterooli ainevahetust. Päevalilleõli sisaldab 12 korda rohkem E-vitamiini kui oliiviõli.
Beetakaroteen, A-vitamiini allikas, vastutab keha kasvu ja nägemise eest.
Beeta-sisterool takistab kolesterooli imendumist seedetraktis.
Linoolhape moodustab F-vitamiini, mis reguleerib rasvade ainevahetust ja kolesterooli taset veres, samuti suurendab veresoonte elastsust ja immuunsust erinevate nakkushaiguste suhtes. Samuti on päevalilleõlis sisalduv F-vitamiin organismile vajalik, kuna selle puudus mõjutab negatiivselt seedetrakti limaskesta ja veresoonte seisundit.
Rafineeritud õli on rikas vitamiinide E ja F poolest.
Rafineerimata päevalilleõli sisaldab lisaks selgelt väljendunud värvile ja maitsele ka bioloogiliselt aktiivseid aineid ning A- ja D-vitamiini.
Rafineeritud desodoreeritud päevalilleõlis ei ole sama vitamiinide ja mikroelementide komplekti kui rafineerimata päevalilleõlis, kuid sellel on mitmeid eeliseid. See sobib rohkem praetoitude valmistamiseks ja küpsetamiseks, kuna see ei kõrbe ega lõhna. Eelistatav on sees dieettoitumine.
Oliiviõli
40 grammi oliiviõli päevas suudab katta keha päevase rasvavajaduse ilma liigseid kilosid lisamata!
Oliiviõli iseloomustab kõrge oleiinhappe glütseriidide sisaldus (umbes 80%) ja madal sisaldus linoolhappe glütseriidid (umbes 7%) ja küllastunud happeglütseriidid (umbes 10%).
Õli rasvhappeline koostis võib varieeruda üsna laias vahemikus sõltuvalt kliimatingimused. Joodiarv 75-88, hangumispunkt -2 kuni -6 °C.
Oliiviõli imendub kehas peaaegu 100%.
Ekstra neitsioliiviõli peetakse parimaks.
Silt ütleb: Olio d "oliva l" ekstravergiin.
Selles oliiviõlis ei ületa happesus 1%. Mida madalam on oliiviõli happesus, seda kõrgem on selle kvaliteet.
Veelgi parem, kui on märgitud, et oliiviõli on valmistatud külmpressimise teel - spremuta ja freddo.
Erinevus tavalise oliiviõli ja ekstra neitsioliiviõli vahel seisneb selles, et ekstraklassi õli - Olio d'oliva l'extravergine - saadakse eranditult puult kogutud viljadest ja ekstraheerimine tuleb teha mõne tunni jooksul, vastasel juhul see on lõpptoote väga kõrge happesus.
Maapinnale langevad oliivid on tooraineks lambiõli jaoks, mis ei sobi toiduks väga kõrge happesuse ja võõrlisandite tõttu, mistõttu seda rafineeritakse spetsiaalsetes seadmetes.
Kui õli on täielikult rafineerimisprotsessi läbinud, lisatakse sellele veidi ekstra-neitsioliiviõli ja süüakse oliiviõli nime all.
Madalama kvaliteediga õli, pomas, on valmistatud oliivituumaõli ja ekstra neitsiõli segust.
Kreeka oliiviõli peetakse kõrgeima kvaliteediga.
Oliiviõli kvaliteet ei parane aja jooksul, mida kauem seda säilitada, seda rohkem kaotab see oma maitse.
Igasugune oliiviõliga maitsestatud köögiviljaroog on antioksüdantide kokteil, mis hoiab noorust.
Oliiviõlis sisalduvad polüfenoolid on tõepoolest võimsad antioksüdandid.
Antioksüdandid pärsivad vabade radikaalide teket organismis ja takistavad seeläbi rakkude vananemist.
Oliiviõlil on positiivne mõju seedimisele ja see on suurepärane maohaavandite ennetamine.
Oliivi lehed ja viljad sisaldavad oleuropeiini – ainet, mis alandab vererõhku.
Samuti on teada oliiviõli põletikuvastased omadused.
Oliiviõli väärtust seletab selle keemiline koostis: see koosneb peaaegu täielikult monoküllastumata rasvadest, mis alandavad kolesteroolitaset.
Viimaste aastate uuringud on näidanud ka selle toote immunostimuleerivat toimet.
Päris oliiviõli on võltsingutest üsna lihtne eristada.
Peate selle mitmeks tunniks külma panema.
Looduslikus õlis tekivad külmas valged helbed, mis kaovad toatemperatuuril uuesti. Selle põhjuseks on oliiviõli teatud protsendi tahkete rasvade sisaldus, mis jahutamisel tahkuvad ja annavad need tahked helbed.
Õli ei karda külmumist - sulatamisel säilitab see täielikult oma omadused.
Oliiviõli on kõige parem kasutada roogade maitsestamisel ja küpsetistes, kuid sellega ei soovita praadida.
Sojaõli
Sojaõli saadakse sojaubadest.
Keskmine rasvhapete sisaldus sojaõlis (protsentides): 51-57 linoolhapet; 23-29 oleiinhapet; 4,5-7,3 steariin; 3-6 linoleen; 2,5-6,0 palmitiin; 0,9-2,5 arahhiid; kuni 0,1 heksadetseeni; 0,1-0,4 mürist.
Sojaõli sisaldab rekordiliselt palju E1-vitamiini (tokoferooli). 100 g õli kohta on seda vitamiini 114 mg. Sama kogus päevalilleõli sisaldab vaid 67 mg tokoferooli, oliiviõli aga 13 mg. Lisaks aitab tokoferool võidelda stressiga ja ennetada südame-veresoonkonna haigusi.
Sojaõli regulaarne tarbimine aitab vähendada vere kolesteroolitaset, parandab ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi.
Seda õli peetakse rekordiomanikuks ka teiste taimeõlide seas mikroelementide arvu poolest (sisaldab üle 30), sisaldab elutähtsaid rasvhappeid, sealhulgas üsna palju linoolhapet, mis pärsib vähirakkude kasvu.
Samuti taastab see naha kaitsvad ja niiskust säilitavad võimed, aeglustades selle vananemist.
Sojaõlil on kõrge bioloogiline aktiivsus ja organism omastab seda 98%.
Toores sojaõli on pruuni ja roheka varjundiga, rafineeritud sojaõli aga helekollane.
Madalrafineeritud sojaõlil on reeglina äärmiselt piiratud säilivusaeg ning üsna ebameeldiv maitse ja lõhn.
Hästi rafineeritud õli on peaaegu värvitu, maitsetu ja lõhnatu spetsiifilise õlise konsistentsiga vedelik.
Sojaoa seemnetest ekstraheeritud väärtuslik komponent koos rasvõliga on letsitiin, mis eraldatakse kasutamiseks kondiitri- ja farmaatsiatööstuses.
Kasutatakse peamiselt margariini tootmise toorainena.
Toiduks sobib ainult rafineeritud sojaõli, seda kasutatakse samamoodi nagu päevalilleõli.
Toiduvalmistamisel sobib see paremini köögiviljade kui liha jaoks.
Kõige sagedamini kasutatakse aastal Toidutööstus alusena, kastmeks ja ka hüdrogeenitud sojaõli tootmiseks.
Maisiõli
Maisiõli saadakse maisi idudest.
Maisiõli keemiline koostis on sarnane päevalilleõliga.
See sisaldab happeid (protsentides): 2,5–4,5 steariinhapet, 8–11 palmitiinhapet, 0,1–1,7 müristhapet, 0,4 arahhiidhapet, 0,2 lignotseriini, 30–49 oleiinhapet, 40–56 linoolhapet, 0,2–1,6 heksadetseeni.
Valamispunkt -10 kuni -20 kraadi, joodi number 111-133.
See on kuldkollase värvusega, läbipaistev, lõhnatu.
Arvatakse, et maisiõli on kõige tervislikum saadaolev ja meile tuttav õli.
Maisiõli sisaldab rohkelt vitamiine E, B1, B2, PP, K3 ja provitamiine A, mis on peamised tegurid, mis määravad selle toitumisomadused.
Maisiõlis sisalduvad polüküllastumata rasvhapped suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkushaigustele ja soodustavad liigse kolesterooli väljutamist organismist, omavad spasmolüütilist ja põletikuvastast toimet ning parandavad ajutegevust.
Tänu oma toiteväärtusele kasutatakse maisiõli ärritunud ja vananeva naha puhul, taastades seda.
Toiduvalmistamisel sobib maisiõli eriti hästi praadimiseks, hautamiseks ja friteerimiseks, kuna see ei moodusta kantserogeene, ei vahuta ega põle.
Seda on hea kasutada ka erinevate kastmete, taigna ja küpsetiste valmistamiseks.
Tänu oma kasulikele omadustele kasutatakse maisiõli laialdaselt dieettoodete ja imikutoidu tootmisel.
Viinamarjaseemneõli
Viinamarjaseemneõli on helekollase värvusega rohelise varjundiga, maitse on meeldiv, taimeõlidele omane, ilma võõraste maitseteta.
Suhteline tihedus 0,920-0,956, hangumistemperatuur - 13-17C, joodiarv 94-143.
Viinamarjaseemneõli on rikas polüküllastumata rasvade, eriti linoolhappe poolest - kuni 76%. Sellel on hepatoprotektiivne toime; avaldab positiivset mõju neerudele; sisaldab E-vitamiini – ühest supilusikatäiest viinamarjaõlist päevas piisab, et katta selle vitamiini ööpäevane vajadus inimorganismis.
Viinamarjaõli kõrge bioloogiline aktiivsus on tingitud bioloogiliselt aktiivsete ainete kompleksist, mille hulgas on kesksel kohal proantotsüanidiin, antioksüdant, mis takistab rakkude degeneratsiooni.
Kui see poleks viinamarjaõli kõrge hinnatase, saaks seda kasutada praadimiseks - päevalilleõli hakkab suitsema ja põlema üsna madalal temperatuuril, kuid viinamarjaõli 210 kraadini kuumutamisel ei muuda värvi, lõhna või maitse.
Toiduvalmistamisel kasutatakse toitvat ja kerget viinamarjaõli marinaadide, salatikastmete, majoneesi, küpsetiste valmistamisel ja maapähklivõi asendajana.
Köögiviljade konserveerimisel on soovitatav lisada viinamarjaseemneõli, kuid viinamarjaseemneõli sobib ideaalselt liha ja kala marineerimiseks.
See annab ka praekartulitele hämmastava värvi – lisage lihtsalt päevalilleõliga pannile 2 supilusikatäit viinamarjaõli.
Kõrvitsaõli
Kaasaegses maailmas on kõrvitsaõli kaotanud oma positsiooni, mida ta hoidis aastaid - Austrias, kus toodetakse parimat kõrvitsaõli, oli keskajal selle toote hind võrdne tõelise kullaga.
Oli kuninglik dekreet, mis keelas kõrvitsaseemneõli tarbimise toiduna, seda pidi kasutama eranditult ravimina!
Kõrvitsaõli peetakse siiani üheks kalleimaks, piiniapähkliõli järel teisel kohal.
Kui me räägime kõrvitsaõli eelistest, siis on selle omadusi võimatu üle hinnata - seda õli nimetatakse ennetavaks imerohuks. Ainsad vastunäidustused kõrvitsaõli tarbimisel on individuaalne talumatus.
Kõrvitsaseemneõli on roheka varjundiga ja olenevalt sordist pähklise või selgelt röstitud kõrvitsaseemnete aroomiga.
Kõrvitsaõli sisaldab vitamiine A, E, B1, B2, C, P, F; sisaldab üle 90% küllastumata rasvu, 45-60% linoolhapet ja ainult kuni 15% linoleenhapet, on rikas rasvhapete poolest, sisaldab ainulaadset oluliste fosfolipiidide kompleksi taimset päritolu. Sisaldab suur hulk bioloogiliselt aktiivsed ained: karotenoidid, tokoferoolid.
Kõrvitsaõli ei talu kuumust, seetõttu on parem hoida seda tihedalt suletud pudelis jahedas ja pimedas kohas.
Kõrvitsaõli ei talu mingit kuumust!
Seetõttu lisatakse seda eranditult külmadele roogadele.
Õli peamine eesmärk toiduvalmistamisel on salatite, pearoogade ja külmade marinaadide valmistamine.
Säilib umbes kümme kuud temperatuuril +15 kraadi C.
Linaseemneõli
Taimeõlidest on linaseemneõli oma bioloogilise väärtuse poolest vaieldamatu liider, kuna küllastumata rasvhapete sisaldus on 2 korda suurem kui kalaõlis ja on ideaalne. looduslik ravim ateroskleroosi, südame isheemiatõve ja paljude teiste verevarustuse häiretega seotud haiguste, tromboosi, aga ka erineva asukohaga vähi ennetamiseks ja raviks.
Linaseemneõli kasutusala toiduvalmistamisel on üsna lai - see annab vinegrettidele omapärase maitse, eriti hästi sobib hapukapsaga; lisatakse maitsestamiseks piimaputrudele, sobides eriti hästi mee ja õuntega.
Ei allu pikaajalisele kuumutamisele!
Linaseemneõli tuleb hoida jahedas ja kuivas kohas temperatuuril mitte üle 20°C, mitte üle 8 kuu.
Avatud pakendit hoida külmkapis temperatuuril 2-6 ° C tihedalt suletud kaanega mitte rohkem kui 1 kuu.
Amarandi õli
Amarant on 3–4 m kõrgune laialeheline üheaastane rohttaim, millel on mitmed elegantsed seemneid sisaldavad õisikud.
See suurepärane dekoratiiv- ja ravimtaim on valgusisalduse absoluutne rekordiomanik.
Venemaal on see taim vähe tuntud, kuid Euroopas ja Aasias on see viimase kümnendi jooksul aiandusringkondades laialt levinud.
Amarandiõli valmistatakse taime õisikute seemnetest.
See sisaldab 67% polüküllastumata rasvhappeid (Omega-6), letsitiini, suures koguses skvaleeni - polüküllastumata vedelat süsivesinikku (C30H50) - selle sisaldus amarandiõlis on 8%.
See imeline ühend küllastab meie keha kuded ja organid hapnikuga. Lisaks sisaldavad amarandi seemned palju tokoferooli (E-vitamiini), millel on antioksüdantne toime.
Kõige väärtuslikum amarandiõli on oma raviomadustelt palju parem kui astelpaju – in rahvameditsiin kasutatakse välispidiseks põletuste, lööbe, ekseemi, abstsesside, troofilised haavandid ah nende kiireima paranemise eest.
Lisaks kaitseb see nahka otsese päikesevalguse eest ja kuulub kortsudevastaste kreemide hulka.
Amarandiõli on tõhus dieettoode, mis aitab tugevdada immuun- ja hormonaalsüsteemi ning kõrvaldada ainevahetushäireid. Regulaarne õli tarbimine aitab eemaldada organismist toksiine, radionukliide ja raskmetallide sooli, parandada aneemia seisundit, normaliseerida seedetrakti talitlust ja muid organismi funktsioone.
Toiduvalmistamisel ei kasutata seda õli sageli, palju sagedamini kasutatakse toiduks noori amarandi lehti ja võrseid - neid tarbitakse toorelt salatites, blanšeeritakse, keedetakse, praetakse, hautatakse.
Kui aga võtate oma dieeti sisse amarandiõliga maitsestatud köögiviljasalatid või lisate seda õli omatehtud küpsetistele - eriti leivale, pannkookidele, juustukookidele -, ei tunne te mitte ainult tuttavate roogade uut maitset, vaid rikastate ka oma keha kasulike ainetega.
Meditsiinilised (ravim)õlid - omadused, rakendused, retseptid
Taimeõlid on pikka aega olnud kõrgelt hinnatud ja väga nõutud. Neid kasutati ravi- ja kosmeetikatootena, aga ka väärtusliku toidukaubana.
Vanasti paastuajal kristlased loomseid rasvu sisaldavaid toite ei söönud, vaid asendasid need taimsete (taimsete) õlidega.
Taimsed õlid sisaldavad mitmeid rasvhappeid (linool-, linoleen-, oleiinhape), mida organism ei sünteesi, õigemini enamik inimesi ei sünteesi, seetõttu on tervise parandamiseks oluline toidule lisada erinevaid taimeõlisid.
Taimeõli imendub soolestikus kergesti, selle komponendid interakteeruvad kolesterooliga, moodustades ühendeid, mis omakorda erituvad organismist.
Vaatluste käigus leiti, et taimeõlide sisalduse suurenemisega toidus ja loomsete rasvade vähenemisega, üldine seisund inimkeha ja ateroskleroosi esinemissagedus väheneb oluliselt.
Samuti on taimeõlidel võimas kolereetiline toime. Seetõttu vältimaks sapi stagnatsiooni, mis ähvardab kivide teket kanalites ja sapipõie, lisage oma dieeti värsketest ja keedetud köögiviljadest valmistatud salateid ja vinegrette, mis on maitsestatud värske õli, päevalille, oliiviga jne.
naistepunaõli
Infundeerige pool klaasi värskeid naistepuna õisi ja lehti (purustatud) klaasis mandli-, päevalille-, oliivi- või linaseemneõlis kolm nädalat. Pigista, kurna.
Hoida jahedas kohas.
Naistepunaõli kasutatakse põletuste korral (radikaalne ravim), isegi kui kahjustatud on 2/3 kehapinnast, õlikompresse tehakse kahjustatud piirkondadele pikaajaliste mitteparanevate haavade, haavandite, abstsesside korral, haavandid, põletikud, suu limaskesta lõtvumine, määrida terve koera või kassi hammustusest saadud haavu, külmetusejärgseid lööbeid huultel.
Ledum OIL
Metsikrosmariiniõli valmistamiseks võtke 1 spl 100 ml oliivi- või päevalilleõli kohta. lusikas hakitud metsiku rosmariini ülaosaga. Jätke 21 päeva pimedas kohas, loksutage iga päev. Kurna, pigista.
Kasutatakse nohu raviks. Esmakordselt tilgutage igasse ninasõõrmesse 2-3 tilka. Seejärel tilgutage 1 tilk 3-4 korda päevas. Tehke seda mitte rohkem kui nädal. Nohu möödub mõne päeva pärast.
KUDONIAÕLI
Saadakse 16-20% rasvõli sisaldavatest küdooniaseemnetest. See õli aitab paraneda hüpotermia tõttu nahas tekkivaid pragusid.
SAALILLEÕLI
Saialilleõli valmistamiseks võta 1 g saialille saialille 100 ml oliiviõli kohta. Jäta 20-25 päevaks. Kasutatakse haavade ja verevalumite puhul, et vältida armistumist.
KIRSI PÄRLIÕLI
See kirsiploomide tuumadest saadud õli on keemilise koostise poolest lähedane mandliõlile. Seda kasutatakse pediaatrias kerge lahtistina ja kampri lahustina.
ARUBUSIÕLI
Seda õli saadakse arbuusiseemnetest, mis sisaldavad kuni 25% rasvõli (kooritud tuumades - kuni 50%).
Kvaliteedi poolest peavad mõned asjatundjad seda päevalillest isegi paremaks ja õlisaak pole väiksem kui päevalilleseemnetest.
Sellel on väärtuslikud toitumisomadused ja füüsilised ja keemilised omadused osutus koos mandliga meditsiinis kasutamiseks sobivaks.
SINEPIÕLI
Seda saadakse pressimisel sinepiseemnetest, mida peetakse õigustatult õliseemnetaimeks. Selle seemned sisaldavad kuni 47% kompleksõli.
Õli värvus on kollane, mõnikord roheka varjundiga. Sellel on spetsiifiline, kuid meeldiv maitse ja lõhn. Sinepiõli kasutatakse laialdaselt pagaritööstuses. Tavaliselt kasutatakse seda vinegreti, salati kastmiseks hapukapsas ja mõned muud toidud.
See õli aitab suurepäraselt käte või jalgade krampide korral – hõõru seda hästi kramplikku kohta.
PÄHKLIÕLI
Mõned pähklisordid koguvad kuni 82% (keskmiselt üle 60%) rasva. Suurepärase maitsega, võrdub Provençaliga. Kasutusmeetodid on järgmised.
Sees - vastavalt arsti ettekirjutusele. Väliselt - salvide ja rakenduste kujul.
Kahekümnest pähklist piisab, et rahuldada inimese igapäevane kõrge toiteväärtusega rasvade vajadus, kuigi Avicenna hoiatab, et päevane norm kreeka pähklid ei tohiks ületada kolm tükki.
Kreeka pähkliõli on alati peetud parimaks abinõuks gangreeni vastu, erysipelas ja fistulid silma piirkonnas. Mõnikord kasutatakse seda lahtistina, samuti põletuste ja mitteparanevate haavade määrimiseks.
Õli ja pähklid ise on kasulikud ateroskleroosi, hüpertensiooni, diabeedi, kõrge happesuse, maksahaiguste, kilpnääre, neerud, vanad haavandid, lõhed ja valu sisse anus, krooniline koliit, millega kaasneb kõhukinnisus.
Pähkliõlist pärinevad küllastumata rasvhapped aitavad vältida ateroskleroosi. Lisaks sellele põhjustab pähkliõli koos kiudainetega kerget lahtistavat toimet, Seetõttu on pähklid eriti kasulikud vanematele inimestele.
Pähklid ise ja neis sisalduv õli tagavad täieliku ainevahetuse nahakudedes ja “tervislikud närvid”. Õli on väga tõhus kõrvapõletiku puhul: kolm korda tilgutamine (paar tilka valutavasse kõrva) leevendab valu ja ravib seda haigust, mida iseloomustavad ägenemised, igaveseks terveks.
Kodus saab seda küüslaugupressis või uhmris kreeka pähkli tuumasid pigistades.
Ametlik meditsiin kasutab kreeka pähkli preparaati nimega "Yuglon" (salvi, lahuse või suspensiooni kujul) naha tuberkuloosi ja muude haiguste raviks. nahahaigused. Värskelt lõigatud lehtede õlilahust soovitatakse kasutada maksa- ja seedetraktihaiguste korral, vanade ja nakatunud haavade ja haavandite raviks.
Kreeka pähkliõli kasutatakse ka ümarusside väljutamiseks (värskelt pressitud õli veiniga või kuivatatud pähklid veiniga). Traditsiooniline meditsiin soovitab seda maksa-, mao-, erinevate silmahaiguste, kuseteede ja põiekivide korral.
KAKAOVÕI
Kasutatakse erinevate ravimite valmistamiseks. Kasutatakse huulepulgade, hemorroidide ravimküünalde tootmisel.
KASTOORÕLI (rapsiseemned)
Praegu toodab farmaatsiatööstus õli vedelikuna pudelites ja doseeritud elastsetes želatiinkapslites.
Kasutusmeetodid on järgmised. Väliselt - hõõrudes, samuti salvides, emulsioonides, pastades. Soovitatav on kasutada põletuste, haavandite raviks, juuste tugevdamiseks, naha pehmendamiseks.
Suukaudselt - pärast sööki 1-2 teelusikatäit kuni 2 supilusikatäit annuse kohta või kuni 10 kapslit (tunni jooksul).
Toimib lahtistavana, kasutatakse erineva päritoluga kõhukinnisuse raviks. Mõju ilmneb soolestiku motoorika refleksi suurenemise tagajärjel, tavaliselt 5-6 tundi pärast õli võtmist. Pärast roojamist nõrgeneb peristaltika.
Kastoorõli on efektiivne mürgistuste korral, välja arvatud mürgistus rasvlahustuvate ainetega, täiskasvanutel annustes 10-30 g (0,5-2 supilusikatäit) ja 5-15 g lastel. Ärritavate omaduste puudumise tõttu soovitatakse kastoorõli kasutada seedetrakti põletike, koliidi ja palavikuliste seisundite korral.
Kasutatakse erinevate salvide ja palsamide valmistamisel. Õli võtmisel tekib emaka reflekskontraktsioon, mistõttu mõnikord määratakse seda koos kiniini, pituitriini ja pahhükarpiiniga sünnituse soodustamiseks (igaüks 40-50 g).
Vastunäidustused kasutamiseks: rasedus, hemorroidid, menstruatsioon, ägedad põletikulised protsessid kõhuõõnde(pimesoolepõletik, peritoniit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, haavandiline koliit ja sarnased haigused). Ei soovitata eakatele inimestele.
Kõrvalmõjud võtmisel võib esineda: iiveldus, oksendamine, düspepsia, kõhukinnisus on võimalik pärast soolestiku liikumist. Tüsistuste ja mürgistuse raviks kasutatakse joomist (vesi, piim) ja transfusioonravi.
Kastoorõli pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav, kuna see viib isukaotuseni ja lakkab omamast lahtistavat toimet.
Rahvameditsiinis kasutatakse kastoorõli tõhusalt meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel nii väliselt kui ka seespidiselt. Seda kasutatakse antiseptilise, põletikuvastase, granuleeriva ja epiteliseeriva ainena.
Siin on mõned võimalused kastoorõli kasutamiseks rahvameditsiinis.
Tüügaste eemaldamiseks Riitsinusõli hõõrutakse tüükale 20 minutiks, tavaliselt öösiti ja hommikuti, et õli hästi imenduks. Seda meetodit kasutatakse ka muttide ja pigmenteerunud maksalaikude eemaldamiseks. Ravi nõuab pikaajalist regulaarset hõõrumist 1-2 kuud.
Haavandite ravimiseks kehal määritakse kahjustatud piirkonda kastoorõliga või asetatakse sellele õlikompress, uuendades perioodiliselt haavandil olevat õlikilet. Mõnikord kasutatakse kastoorõli ja astelpajuõli segu.
Vastsündinu naba tervendamiseks määri kastoorõliga.
Et suurendada nibude laktatsiooni imetav ema määritakse kastoorõliga.
Silmade limaskesta ärrituse ja punetuse korral, ärrituse vähendamiseks tilgutatakse neisse üks tilk kastoorõli.
Juuste kasvu parandamiseks peas, eriti väikelastel, on soovitatav öösel riitsinusõli põhjalikult peanaha sisse hõõruda. Seda protseduuri tehakse kaks korda nädalas, kuni juuste seisund on märgatavalt paranenud.
Juuste toitumise vältimiseks ja säilitamiseks võib seda meetodit kasutada üks kord iga 2 nädala järel või kord kuus.
Kiilaspäisuse või tugeva juuste väljalangemise korral Soovitatav on regulaarselt hõõruda peanahka kastoorõli alkoholitinktuuri. Nendel eesmärkidel on parem võtta võrdsetes osades kastoorõli ja salitsüülalkohol.
Kulmude ja ripsmete kasvu kiirendamiseks kasutage riitsinusõli juuksejuurtesse hõõrumise meetodit - 3 korda nädalas.
Bronhiidi (külma) korral Rindkere hõõrutakse 1 spl tärpentini ja 2 spl kastoorõli seguga. Kuumuta kastoorõli ja lisa soojale õlile tärpentin. Segu hõõrutakse kergelt rinda, seejärel kaetakse rindkere soojalt. Kergete külmetushaiguste korral on soovitatav sisse hõõruda öösel, tugevate külmetushaiguste korral - 3 korda päevas.
Igasugune lõige, marrastus või muu “haava” määritakse kiireks ja armideta paranemiseks kastoorõliga.
Hemorroidide puhul määrige päraku välimine osa kastoorõliga, et pehmendada limaskesta ja kiirendada paranemist.
Kalluse ja konnasilmade pehmendamiseks ja nende järkjärgulist likvideerimist, samuti jalataldade lõhede paranemiseks on soovitatav jalgu aurutada ja ööseks riitsinusõliga määrida, seejärel jalga panna puuvillased sokid.
Jalgade naha pehmendamiseks Selleks, et muuta see pehmeks ja sametiseks, leevendada väsimust ja valu jalgades pärast pikka jalutuskäiku, on soovitatav 2 korda nädalas enne magamaminekut jalgu hõõruda sooja riitsinusõliga.
Rasvase seborröa korral. Segatuna päevalilleõliga (1:1) kasutatakse seda õli punetuse ja ärrituse raviks nahka. See ühe väikese lisandiga vahend on eriti tõhus rasuse seborröa korral. Kui õli on nahka imendunud, tuleb “haav” puuderdada lükopoodiumiga (klubisambla eosed).
KANEPÕLI
Kasutatakse peamiselt välispidiselt – näiteks nimme-ristluuradikuliidiga hõõrumiseks.
Kanepiõli on iidsetest aegadest olnud hea vahend “närvihaiguste”, koolikute, kõhuvalu ja emaka kõvenemise vastu (õliga tuleks hõõruda valutavasse kohta või haigele organile).
KIRSIKOMPLEKT ÕLI
Saadakse kirsipuu tuumadest.
Seda peetakse suurepäraseks podagra, liigesehaiguste ja neerukivide raviks. Seda kasutatakse ka tüügaste eemaldamiseks ja vanuse laigud.
MAISIÕLI
Maisiõli sisaldab palju kasulikke kõrvalsaadusi: tokoferoole ja mõningaid teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis alandavad vere kolesteroolitaset.
Samuti on palju E-vitamiini – looduslikku antioksüdanti, mis kontrollib meie keha rakkude tööd ja takistab vananemist.
Maisiõli sisaldab 10 korda rohkem E-vitamiini kui oliiviõli ja 100 korda rohkem kui veiserasv. Väärtus maisiõli sisse et see muutub keemiline reaktsioon keha aluselisest happeliseks.
Õli seeduvus ulatub 95-98% -ni. Seda kasutatakse peamiselt sisemiselt ( terapeutiline toitumine) 2 korda päevas - hommiku- ja õhtusöögi ajal - 1 supilusikatäis kuus maksahaiguste korral, sapiteede, neerukividega, südameturse, sisemise verejooksuga, hüpertensioon ja ateroskleroos.
Vähendab kolesterooli taset veres, lõdvestab sapipõie ja -juhade silelihaseid ning omab aktiivset kolereetiline ja hüpokolesteerilist toimet.
Efektiivne ka heinapalaviku, migreeni, astma ja nahahaiguste korral. See on üks väheseid tõhusaid vahendeid ateroskleroosi vastu võitlemiseks (võtke 20-25 g kolm korda päevas 30-40 minutit enne sööki, päevane annus - 50-70 g).
See õli on ka eriti tõhus erinevate koorimiste ravis ja muud naha ja juuste kahjustused. Niisiis võimaldab see vahend kuu aega manustamisel vabaneda silmalaugude servade koorumisest ja graanulitest, laikudest kuiv ketendav ekseem kehal.
Pehmendab nahka, andes sellele elastsuse, taastab juuste sära ja siidisuse. Ravib angioödeemi, mis väljendub ühe huule, poole näo või otsmiku mis tahes osa äkilises turses.
Tervete peanaha juuste jaoks Tõhusalt saab kasutada õli välispidiselt koos tavalise juuksepesuga.
Hõõru kuumutatud õli põhjalikult peanahasse, mähki pea väljaväänatud, eelnevalt kuuma vette kastetud rätikuga, korda seda protseduuri 5-6 korda. Seejärel peske juukseid neutraalse seebiga. Selle tulemusena omandavad juuksed sära, muutuvad kauniks ja siidiseks.
SEESAMIÕLI (seesamiõli)
Raviomaduste poolest on seesamiõli mandli- ja pistaatsiaõli järel kolmandal kohal. Kurnatuse korral soodustab “lihakasvu”, rasvumise korral kaalulangust ja organismi tugevdamist.
Seesamiõli sissevõtmine koos sobivate teiste koostisosadega avab ummistused, pehmendab, niisutab ja annab kehale täidlust. Õli on efektiivne erinevatele kopsuhaigused, õhupuudus, kuiv köha, astma (vähemalt 1 spl päevas tarbimine teeb bronhiaalastma puhul hingamise lihtsamaks).
Aitab südamehaiguste korral, maks, pankreas (eriti diabeet), koos seedetrakti koolikutega, nefriit, püelonefriit, neerukivid.
Seda kasutatakse ka aneemia, sisemise verejooksu ja kilpnäärme hüperfunktsiooni korral. See neutraliseerib vere happesuse, suurenenud happesus maomahl.
Kompenseerib organismi üldist kurnatust, niisutab soolestikku, puhastab seda roojast: soodustab kiire kõrvaldamine kehast. Aitab põletada urineerimisel, nõrgestab magu. Seda kasutatakse ka lahtistava ja anthelmintikumina.
Seesamiõli võib kasutada ka paikselt haavade, põletuste, lõhede ja naha kareduse, kõrvavalu, ninakuivuse raviks; tugevdada ja kaitsta juukseid väljalangemise ja halliks muutumise eest, andes neile sileduse. Silmahaiguste korral tilgutatakse enne magamaminekut 1 tilk filtreeritud õli. Mõnikord on see valus, kuid see annab häid tulemusi. Salvi osana kasutatakse naha tervise parandamiseks seesamiõli.
Seesamiõli, milles keedetakse mürt, säilitab ja tugevdab juukseid, annab neile kõvaduse. Koos väikese koguse roosiõliga aitab see leevendada peavalu. Mõnikord kasutatakse seda maohammustuste vastumürgina.
Seesamiõli segu kanamunavalgega kasutatakse silmapiirkonna kõvaduse ja kasvajate lahustajana. linaseemned- naha sügeluse ja kareduse, samuti tule- ja lubjapõletuse korral.
IN kaasaegne meditsiin seesamiõli kasutatakse sageli oliivi- ja mandliõli asendamiseks rasvlahustuvate preparaatide salvide, linimentide, plaastrite, õliemulsioonide ja süstelahuste valmistamisel.
On tõestatud, et seesamiõli suurendab trombotsüütide arvu, mis kiirendab vere hüübimist. Seetõttu soovitatakse seda kasutada Werlhofi tõve, trombopeense purpuri, essentsiaalse trombopeenia, hemorraagiline diatees(võta 1 spl 3 korda päevas enne sööki).
Loorberiõli (oad)
Loorberiõli ja sellest saadud salve kasutatakse peamiselt välispidiseks hõõrumiseks reuma, halvatuse, külmetushaigused, sügelised, kasvajad ja krambivastase vahendina.
Loorberiõli leevendab ka peavalu ja kõrvavalusid ning on kasulik maksahaiguste korral. Selle kasutamine aitab parandada kuulmist. Suukaudsel manustamisel põhjustab see iiveldust ja oksendamist ning toimib diureetikumina. Ravimina kasutatakse õli ainult loorberi kasvukohtades.
Raseduse ajal vastunäidustatud.
MANDLIÕLI
See imendub hästi nahka ja ei põhjusta kõrvaltoimeid. See on põletikuvastase toimega, määrib soole limaskesta ja hõlbustab soolestiku liikumist. Lisaks põhjustab see refleksiivselt sapipõie tühjenemist. Patsientide poolt hästi talutav.
Kasutatakse koletsüstiidi raviks, krooniline hepatiit, gastriit, koliit, krooniline kõhukinnisus. Paikselt – pehmendava ja toitva vahendina naha määrimiseks.
Mandliõli aitab rinnakasvajate ja nikastuste ravis.
Mandli emulsiooni kasutatakse ümbritseva ja rahustava vahendina maohaiguste korral ning koos meteenamiiniga - põiepõletiku korral. Mandliõli koos orrise juurega puhastab neere, põit ja lõhustab kive.
Astelpajuõli
Astelpaju on iidne ravimtaim. Nad kutsuvad teda tervise sahver. See ületab populaarsuselt isegi ženšenni. Huvi selle vastu on nii palju kasvanud, et nad hakkasid seda kasvatama isiklikel kruntidel ja isegi siseruumides.
Astelpajuõli kasutatakse mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ravis. Seda kasutatakse laialdaselt põletuste, külmakahjustuste, ekseemi, psoriaasi ja paljude teiste naha- ja seedetraktihaiguste korral.
Vastunäidustatud raseduse alguses, äge koletsüstiit, hepatiit, pankreatiit, düspepsia. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda isutus, düspepsia, unisus, letargia, peavalu, iiveldus, karedus ja juuste väljalangemine, naha koorumine, tahhükardia, madal palavik. Nende nähtuste ilmnemisel peate lõpetama õli võtmise, kutsuma esile oksendamise või loputama magu aktiivsöe suspensiooniga.
Võite võtta ka aktiivsütt suu kaudu Vaseliiniõli, soolased lahtistid ja verejooksu korral - K-vitamiin.
Saate seda õli kodus valmistada mitmel viisil.
Puuviljad koristatakse sügisel, kui nad omandavad maksimaalse värviintensiivsuse ja purustamisel eralduvad mahla või pritsmed. Puuviljad pestakse soojas vees, halvad visatakse ära ja ülejäänud kuivatatakse. Mahl pressitakse välja kloppides või läbi mahlapressi, seejärel filtreeritakse ja settitakse. Setimisel hõljub õli pinnale ja kühveldatakse välja. Sel viisil saadud õli peetakse kõrgeima kvaliteediga.
Ahjus kuivatatud astelpaju viljad või puuviljamahlast üle jäänud kook purustatakse käsitsi või kohviveski abil. Seemned eraldatakse sõeludes läbi jämeda sõela ja purustatud mass valatakse tihedalt kaanega suletud emailpannile võrdse koguse rafineeritud päevalille- või oliiviõliga.
Segu hoitakse temperatuuril 50-60°C 2-3 päeva, segades 2 korda päevas. Pärast seda eraldatakse õli mis tahes abil ligipääsetaval viisil ja protsessi korratakse, valades sama õli värskesse koogiportsjonisse ja kasutatud koogimass valatakse üle värske päevalilleõliga. Kahe- või kolmekordsel ekstraheerimisel saadakse tavaliselt üsna rahuldava kvaliteediga astelpajuõli.
60°C (võimalik, et keskkütteradiaatoril) kuivatatud viljad purustatakse pulbriks ja segatakse vahekorras 1:2 taimeõliga. Lasta infundeerida soojas, valguse eest kaitstud kohas 4-5 päeva. Seejärel kurnatakse õlitinktuuri pealmine kiht ja ülejäänud segu pestakse uuesti värske õliga maha. Seda tuleb teha 3-4 korda iga õli- ja puuviljaportsjoniga.
Puuviljadest saadakse mahl käsitsi mahlapressi abil. Kui mahl settib, ujub pinnale pressitud (kõige puhtam) astelpajuõli. Tselluloosi pestakse veega ja jahu kuivatatakse. Seemned jahvatatakse eraldi suures kohviveskis. Seemnepulbriga viljaliha jagatakse 3 ossa. Esimene osa viljalihast valatakse ühe osa taimeõliga ja hoitakse suletud emailnõus veevannis temperatuuril 50°C 8-10 tundi.Perioodiliselt segatakse massi ja mõõdetakse selle temperatuuri.
Seejärel jätke segu 12 tunniks sooja kohta, seejärel soojendage see üles ja pigistage läbi nailoni. See õli valatakse järjestikku teise ja kolmandasse portsjonisse ning infundeeritakse nagu esimene. Laske seista 7 päeva pimedas kohas, filtreerige 3 korda läbi 3 kihi marli.
Külmutatud puuvilju ja taimeõli (igaüks 1 kg) hoitakse 30 minutit veevannis, filtreeritakse. See tinktuura valatakse kuiva pudelisse ja puuviljad valatakse veel kaks korda värske taimeõliga ja infundeeritakse, nagu esimene portsjon. Kolmel ekstraheerimisel saadud õlil lastakse 1 ööpäev toatemperatuuril seista. Seistes õli ujub. See kogutakse kokku või lihtsalt kurnatakse.
See on Altai aednike meetod. Novembris-detsembris kogutud viljad sorteeritakse, jättes alles terved ja terved, kuivatatakse, laotatakse ühe kihina puhtale lapile. Marjadest pressitakse mahl välja ning “jääkjäägid” – kestad ja terad – kuivatatakse vabalt voolavaks. Need asetatakse klaas- või emailnõusse ja kaetakse õhukese 60°C-ni kuumutatud taimeõli kihiga.
Segu asetatakse 1,5-2 nädalaks pimedasse kohta. Seejärel pressitakse õli välja, lastakse settida ja kui põhjas tekib sete, kurnatakse uuesti. Kõigil nendel meetoditel saadud õli erineb päevalilleõlist küllastunud punaka või oranži värvi poolest ja sellel on spetsiifiline lõhn.
Soovitatav on hoida seda mitte üle 1 aasta temperatuuril 4-6°C. Isetehtud õli on kindlasti vähem aktiivne kui farmaatsiaõli, kuid sellegipoolest on sellel raviv toime, eriti välispidisel kasutamisel.
See soodustab infiltraatide kiiret resorptsiooni, vähendab erüteemi, turset, valu ja põletust, peatab koorumise, soodustab pragude epiteelimist ja sügeluse kadumist.
OLIIVIÕLI
Arvatakse, et oliiviõli takistab plii kehasse jäämist. Polnud asjata, et enne sõda kuulus oliiviõli tingimata pliivabriku töötajate toidulauale.
Samuti kõrvaldab see teiste mürkide kahjulikud mõjud. Kõiki õliliike kasutatakse külmetushaiguste, erüsiipeeli, urtikaaria, follikuloosi, konjunktiviidi, ekseemi ja peavalude raviks.
Hapnemata ja värsket õli kasutatakse maohaiguste ravis ja tugevdab igemeid. Kui hoiate seda suus, siis te ei higista. Omab laienemisvõimet sapijuhad(seetõttu on see nii populaarne “suletud drenaažiga” maksapuhastuse läbiviimisel).
See on organismis kergesti omastatav ja paljude naturopaatiliste toitumisspetsialistide sõnul on see parim sisekasutuseks.
Kuuma veega tekitab see õli oksendamist, seega võib seda kasutada ka oksendamise vahendina.
Oliiviõli klistiirid on kasulikud – mõjuvad õrnalt ja annavad hea puhastava ja samas toitva toime.
Teadlased on täheldanud, et naistel, kes küpsetavad oliiviõliga rohkem kui üks kord päevas, on rinnavähi risk neli korda väiksem võrreldes naistega, kes kasutavad seda õli üks kord päevas või vähem.
SARAPUPÄHKLIÕLI
Sageli kasutatakse meditsiinis lahustamise alusena ravimtaimed, samuti dieettoitumises, kuna see imendub organismis hästi.
Seda kasutatakse neerukivide, reuma, aneemia ja üldtugevdava vahendina.
Seda munavalgega segatud õli kasutatakse põletuste raviks ja pea määrimiseks, et tugevdada juukseid ja parandada nende kasvu. Mõnikord kasutatakse seda ümar- ja paelusside väljutamiseks ning imetava ema piimaerituse parandamiseks.
VISIKUÕLI
Virsikuõli kasutatakse migreeni, keskkõrva ägeda ja kroonilise põletiku raviks.
Tiibeti meditsiinis kasutatakse virsikuõli konjunktiviidi raviks.
Parfüümitööstuses kasutatakse seda õli kui komponent vedelad salvid ja ka mitmete ravimite lahustina.
PETERSELLIÕLI
Kasutatakse vees menstruatsiooni parandamise vahendina (annus ühe annuse kohta - 0,5 g). Seda peetakse ka populaarseks vahendiks sapikivitõve ja neerukivide, prostatiidi ja tursete raviks.
PÄEVALILLEÕLI
Meditsiinis kasutatakse puhastatud (rafineeritud) õli pehmendava ainena ja erinevate lahuste, salvide jms alusena. Koletsüstiidi, kolangiidi, sapipõie hüpomotoorse düskineesia ja sapikivitõbi Võtke 1/4 tassi hommikul tühja kõhuga, pärast mida peate lamama paremal küljel.
Nende samade haiguste puhul soovitavad mõned autorid võtta 1-2 supilusikatäit õli tühja kõhuga ja klistiiriga (koos sapikivid). Lisaks soovitatakse õli kasutada ateroskleroosi profülaktikaks ja raviks (15-30 ml hommikul tühja kõhuga, 30 minutit enne hommikusööki).
Sünnitus- ja günekoloogilises praktikas soovitatakse päevalilleõli kasutada amenorröa ja hüpomenstruaalse sündroomi korral, samuti emaka sünnieelseks ettevalmistamiseks, et vältida sünnituse nõrkust ja emaka verejooks sünnieelsel ja -järgsel perioodil.
TAKJAÕLI
Valmistatakse kahte tüüpi õli: takjaseemnetest takjajuurte pressimise ja mandli- või riitsinusõliga infundeerimise teel. Esimest kasutatakse glütseriini asendajana, samuti seebi valmistamisel. Teine on kogunud laialdast populaarsust juuste kasvatamise ja tugevdamise vahendina.
MELONIDE SEEMNEÕLI
Aitab piimakanalihaavandite korral.
KÕRVITSASEEMNEÕLI
IN meditsiinipraktika ei olnud laialdaselt kasutusel. Seda kasutatakse teadaolevalt ajukasvajate raviks (hõõrutakse pähe või tilgutatakse kõrvadesse).
SOJAÕLI
Aitab ennetada hüpertensiooni ja ateroskleroosi. Sojaõli sobib teistest paremini imikutoiduks, kuna sisaldab kesknärvisüsteemi ja nägemisaparaadi moodustamiseks vajalikke aineid.
Oma koostiselt on see isegi sarnane kalaõlidega – need sisaldavad samu polüküllastumata happeid.
TERPENTINIÕLI (tärpentin)
Kasutatakse välispidiselt hõõrumiseks, kompressideks nii puhtal kujul lokaalse ärritaja ja tähelepanu hajutajana kui ka salvide ja linimentide osana koos kloroformi, metüülsalitsülaadi ja muude ainetega. Segatuna vaseliiniga (1:2) kasutatakse seda ishiase, neuralgia ja liigesevalu korral.
Tööstus toodab "tärpentini salvi" ja "kompleksset tärpentini linimenti". Viimane sisaldab: tärpentini - 40 ml, kloroformi - 20 ml, pleegitatud või joovastavat õli - 40 ml. Seda kasutatakse artriidi ja muude põletikuliste protsesside korral liigesepiirkonna hõõrumiseks.
Seda kasutatakse välispidiselt ka neuralgia, müosiidi, lumbago, ishiase ja reuma korral. Inhalatsioonidena - putrefaktiivse bronhiidi, bronhektaasia ja teiste kopsuhaiguste korral (10-15 tilka klaasi kuuma vee kohta). Toimib kohaliku ärritaja, valuvaigistava, antiseptilise ja rögalahtistavana.
Tärpentini kasutatakse rahvameditsiinis hemorroidide raviks(20 tilka tärpentini lahjendatakse 50-60 ml vees, võetakse 3 korda päevas 2 nädala jooksul). Kuue kuu pärast korratakse ravikuuri. Pärast 3 kuuri haigus ei kordu.
Tärpentin on vastunäidustatud maksa- ja neeruhaiguste korral. Võib esineda iiveldust, oksendamist ja välispidisel kasutamisel löövet. Kell mainitud tüsistusi võtke suu kaudu 60–120 ml vaseliini või kastoorõli, seejärel peske magu, kutsuge esile oksendamine ja võtke soolalahtistit.
TILLIÕLI
Kasutusmeetodid on järgmised.
Suukaudselt - kõhupuhituse ja köha korral vees, alkoholis, tees või suhkrutükis lahjendatud tilkade kujul (5-20 tilka, lapsed - 2-3 tilka 3 korda päevas).
Väliselt - skrofuloosi, lümfadeniidi, blefariidi, pustuloossete nahahaiguste korral (salvide kujul tahke rasvatäiteaine osana). Kasutatakse kosmeetikatööstuses.
Sellel on rögalahtistav, sokogonaalne, bakteritsiidne, spasmolüütiline, lahtistav, kolereetiline, valuvaigistav toime.
Samuti stimuleerib söögiisu, stimuleerib seedimist, peatab mädanemisprotsessid ja käärimise soolestikus ja suurendab imetava ema piima laktatsiooni.
Rahvameditsiinis kasutatakse 1. astme hüpertensiooni, ateroskleroosi, artroosi, stenokardia, neurooside, kopsutuberkuloosi, peavalude, unetuse korral.
Seda kasutatakse ka rahhiidi, põiepõletiku, neerukivide, usside, hemorroidide ja krampide korral. Sellest aniisilõhnalisest õlist valmistatakse “tillivett”, mida kasutatakse kõhupuhitus (15 ml 3-6 korda päevas) ning rögalahtisti ja lahtistina.
Sageli on “tillivesi” ette nähtud gaaside kogunemiseks soolestikku ja valulike seedetrakti spasmide korral, mis on eriti levinud lastel (neile antakse “tillivett” 1 tl pipart söötmise kohta).
Küüslauguõli
Koorige keskmise suurusega küüslaugupea ja purustage see pastaks. Pange klaaspurki ja valage klaasi rafineerimata päevalilleõli. Asetage pool all külmikusse.
Järgmisel päeval võta sidrun, püreesta see, lõika ära käbi (kasvukoht), pigista teelusikatäis sidrunimahla ja kalla supilusikatäit. Lisage sinna teelusikatäis küüslauguõli ja segage.
Võtke 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Kursus on 1 kuni 3 kuud, seejärel kuu paus ja kursust korratakse.
Eemaldab ajuveresoonte spasmid, südamespasmid, õhupuudus, määratud skleroosi korral vasodilataatorina.
KUUSEÕLI
Kuuseõli saadakse kuuse okastest ja noortest võrsetest. Inimesed on seda väärtuslikku ekstrakti juba pikka aega kasutanud desinfitseerimis-, kosmeetika- ja abinõu väga kõrge bioloogiline aktiivsus.
Kuuseõli on rahvapärases aroomiteraapias väga populaarne.
ROSHIIPÕLI
Kasutusmeetodid on järgmised. Suukaudselt - 1 tl 2 korda päevas enne sööki. Väliselt kantakse kahjustatud piirkondadele õliga immutatud salvrätikud ja kaetakse need vahapaberiga. Niisutatud tampoonid sisestatakse ninaõõnde 2 korda päevas. Klistiiri kujul - 50 ml iga päev või ülepäeviti 2-4 nädala jooksul (haavandilise koliidi korral).
Stimuleerib kahjustatud kudede taastumist nahale ja limaskestadele, kasutatakse kolereetilise, diureetikumi ja põletikuvastase ainena. Näidustatud lõhenenud nibude, lamatiste, jala troofiliste haavandite, dermatooside, oseenide, haavandilise koliidi, mõnede kasvajaprotsesside, naha kiirituskahjustuste, madalate lõhede korral.
Kasutatakse ka kibuvitsaõli vaginaalsete tampoonide jaoks. Õli valmistamine kodus:
Keeda 200 g purustatud kibuvitsa seemneid (pähkleid), tooreid või kuivatatud viljaliha 15 minutit 0,75 liitris taimeõlis või lase 5 tundi veevannis 90-98°C veetemperatuuril või 2 ööpäeva temperatuur 60-70°C. Pärast jahutamist pigista mahlapressis ja kurna.
Kibuvitsa viljalihast saadud õliekstrakti soovitatakse kasutada erinevate nahahaiguste (troofilised haavandid, ekseemid, dermatiit, psoriaas) raviks, mille puhul kantakse kahjustatud nahapiirkondadele 1-2 korda ravimis leotatud salvrätikuid. päeval. Nibude pragude ja marrastuste ravimisel niisutatakse marli salvrätikud õliga ja kantakse nibudele pärast iga lapse toitmist 20-30 minutiks 4-5 päeva jooksul.
Jalgade lamatiste ja troofiliste haavandite ravimisel kaetakse iga päev lamatise või haavandi pind õliga immutatud marli ja kaetakse vahapaberiga. Ravikuur on 15-20 päeva.
Dermatiidi ravimisel kasutatakse õli seespidiselt (1 tl 2 korda päevas) ja välispidiselt (1-2 korda päevas kantakse kahjustatud nahapiirkondadele õlis leotatud marlilappe ja seejärel vahapaberit). Ravikuur on 1-2 kuud. Ozena puhul sisestatakse 2 korda päevas ninaõõnde õlis leotatud tampoon. Ravikuur on 20-30 päeva.
Mittespetsiifilise haavandilise koliidi ravis koos teiste ravimeetoditega määratakse kibuvitsaõli klistiiri kujul (50 ml läbi kummikateetri) pärasoolde iga päev või ülepäeviti. Ravikuur on 15-30 klistiiri.
Kõigi taimeõlide jaoks (kõige kallim või väga taskukohane odav) ühiseid vaenlasi on kolm: valgus, temperatuur ja õhk, parandades oksüdatsiooniprotsessi.
Seetõttu ärge kunagi hoidke õli pliidi lähedal või aknalaual või avatud pudelis. Väärtuslikku õli on parem hoida külmkapis.
Piparmündiõli
Piparmündiõli- see on aromaatne, hapuka maitsega õli, mille põhikomponendid on mentool, terpeenid, estrid jne. Seda kasutatakse inhaleerimiseks (lisatakse inhalatsioonilahusele), hõõrumiseks ja allaneelamisel.
Piparmündiõli parandab seedimist, kasutatakse astma, kõhupuhituse, bronhide ja teiste organite põletikuliste protsesside, günekoloogiliste (reguleerib. menstruaaltsükli jne) ja südame-veresoonkonna haigused, kõrvaldab iivelduse, seedetrakti koolikud, halva hingeõhu ja igemepõletiku.
Piparmündiõlil on ka bakteritsiidsed, valuvaigistavad, kolereetilised, veresooni laiendavad ja põletikuvastased omadused. Aitab neurooside, peavalude korral, normaliseerib südamelöögid, mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Seda kasutatakse sageli depressiooniravimina, samuti närvipingete korral emotsioonide tasakaalustamiseks.
Piparmündiõli valmistatakse peamiselt rohemündist, kuid seda võib valmistada ka rohemündist või rohemündist. Kuidas ise piparmündiõli valmistada -
Mündist valmistatud õli on veidi teistsuguste omadustega ning teravama lõhna ja mõrkja maitsega. Nad kasutavad seda samal eesmärgil.
Piparmündiõli kasutatakse välispidiselt ka nahapõletike ja -ärrituste, ekseemi ja seenhaiguste korral. Siiski võib tekkida kerge põletus- või kipitustunne.
Kosmeetilisi õlisid kasutatakse edukalt erinevates näo- ja kehanaha noorendamise protseduurides, neid leidub paljude maskide, koorijate ja koorijate ning jalavannide retseptides. Teades populaarsete kosmeetiliste õlide omadusi, saate neid hõlpsalt kasutada kodus nooruse ja ilu säilitamiseks.
Tabel, mis kirjeldab iga õli eeliseid ja omadusi, aitab igal naisel välja näha värske ja hoolitsetud ning ideaalne näo- ja kehanahk.
Teie tähelepanuks meie aja juhtivate kosmeetikute looduslike, eeterlike ja professionaalsete kosmeetiliste õlide koostis, omadused, kasutamise retseptid.
Millised õlid on nahale head?
Iga õli koostises on üksikud komponendid, mistõttu on sellel spetsiifilised omadused, mis ühel või teisel määral mõjutavad naha tervist.
Õlid on:
Kookosõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | |
| Seda liigitatakse taimseks ja rasvaseks. Tootmismeetod säilitab suurima arvu kõigist teadaolevatest kasulikud ained. Kookosõli on külmtöödeldud, kuid selle hind on kõrgem. | Sisaldab tiamiini - B-vitamiini, mis mõjutab regeneratsiooni, noorendab dermist ja hoiab ära kuivamise. | Enne kosmeetilise õli kasutamist näole peaksite mitte ainult välja selgitama selle tabelis näidatud omadused, vaid tegema ka võimaliku allergilise reaktsiooni testi. Kandke randmele õhuke kiht õli ja oodake, seejärel loputage veega ja jälgige aistinguid mitu tundi. See on sama retsept lihtsaim mask- toote pealekandmine. |
kastoorõli
Mandliõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Sellel on hea tungimine ja sellel pole vastunäidustusi. Iidsetest aegadest on säilinud käsikirjad, mis seda ütlevad Mandliõli on asendamatu looduslik ravitseja. | See sisaldab suurtes kogustes linoleenhappe glütseriidi, fütosterooli ja tokosterooli rasvhappeid. Kosmetoloogias on toote suur populaarsus tingitud vitamiinidest F ja B. | On vaja õli veidi kuumutada ja niisutada vatipadja või lappi, näiteks marli. Kui kasutate marli, siis peate selle näole jätma, vatipadja kasutamisel pühkige nägu piisavalt hästi ja ärge peske midagi maha. |
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Üks kallimaid õlisid, sest seda toodetakse ainult teatud piirkonnas kasvavatest puudest. Õli põhikomponendid on tokoferool ja polüfenool. Ka E- ja F-vitamiini sisaldus on siin kõrge. | Kuna tokoferool ja polüfenool töötavad hästi koos ja sisalduvad õlis, siis suudab nahka hästi noorendada, käivitades loomuliku rakkude uuenemise protsessi. Pärast õlide kasutamise kuuri on märgata, kuidas nahk silub. | 2,5 tl sinine savi + 2 tl. mandliõli + 1,5 tl. argaaniaõli. Segage kõik koostisosad hästi ja kandke näole kuni kuivamiseni. Loputage veega ja patsutage nägu korralikult (ärge pühkige jõuga, vaid patsutage kuivaks) rätikuga, et vabaneda kleepumisest. |
Jojoba õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli toodetakse pressimise teel. Valmistoode on lõhnatu, mis on selle kasutamisel plussiks. Kui õli seisab pikka aega, võib see kõvastuda vaha konsistentsini, kuid see on normaalne. | Peamine toime on antioksüdant, mis takistab kortsude teket. See on ka peamine põhjus, miks õli on tänapäevases kosmetoloogias populaarne. | 4 spl. õli + 2,5 tl. kummeliõli + 2,5 tl. sandlipuu, + 1 tl. patšuli. Segage koostisained ja kandke aurutatud näole. Erinevate õlide tugeva kontsentratsiooni tõttu ei tohiks seda põletuste vältimiseks kauaks nahale jätta. |
Oliiviõli näole
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Teadlaste hiljutiste uuringute kohaselt pärineb suur osa rasvadest. Need rasvad on võimalikult sarnased rasvadele, mida toodavad inimese rasunäärmed. Seetõttu harmoneerub õli kergesti nahaga, tungides kiiresti sügavale ja kõikidesse kihtidesse. Ka vitamiinisisalduse protsent on kõrge. | Niisutab nahka kergesti, ilma seda koormamata või ebamugavust tekitamata. Õli tungib ka kapillaaridesse ja võib kiirendada vereringet, mis kiirendab keha loomulikku noorendamise protsessi. | Compress on samuti populaarne. Marli või vatipadja tuleks niisutada kuumutatud õliga ja pühkida üle nägu, kuid sageli ei ole see protseduur lubatud. |
Virsikuõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli saadakse pressimisel. Väga rikas igasuguste vitamiinide poolest (B, A, P, E, C). Kasulik igale nahale, see osutub asendamatuks tooteks. | See on võimeline leevendama naha põletikulisi protsesse, pärast õliga protseduure muutub nahk katsudes pehmeks, ebatasasused siluvad. | Kui tekib külmetus, nina koorub ja huuled lõhenevad, on õli see, mis hoolikalt taastab nahka. Kasutamine on võimalik ilma täiendavate lisanditeta, kuid proportsioone tuleb jälgida. Sõrmega peale kandes kandke õhuke kiht. |
Astelpajuõli
Linaseemneõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| See on tugev vananemisvastane aine, mis sisaldab: palju küllastumata rasvhappeid, mitmeid happeid, looduslikku valku, mis aitab luua uusi rakke. | Nahale mõjuvad küllastumata rasvhapped taastavad kahjustatud kudesid. Tiamiin soodustab kollageeni tootmist, mis on nahas leiduv looduslik aine, mille eesmärk on säilitada elastsus. | 4,5 spl. l. Maasikapüree + 1 munakollane + 3 tl. jahu + 2,5 tl. linaseemneõli. Peenestage koostisained hästi ja kandke kogu segu näole. |
Avokaado õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Esimest korda õpivad Lõuna-Ameerika tüdrukud seda õli tundma. Oma koostiselt võib see ületada enamikku teisi kosmeetilisi õlisid, lisaks tunnistatud kõige keskkonnasõbralikumaks tooteks. Paljud erinevate rühmade vitamiinid: A, E, D, K. | Eksperdid märgivad, et õli sagedase kasutamise korral kiireneb vereringe, mis võitleb tuhmi ja kahvatu nahaga. Õli tõrjub kahjulikke mikroobe ja aitab väljutada toksiine. | 1 spl. avokaadoõli + 2,5 spl. l. oliiviõli. |
Viinamarjaseemneõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| See on kasulike omaduste ja toitainete ladu. See tekib kuivatatud seemnetest nii kuum- kui külmpressimisel. Sisaldab antioksüdante ja vitamiine. | Õli võib tungida sügavale ja kiiresti nahka. Võitleb ketendusega. Taastab ja osaleb rasunäärmete regulatsioonis. | Kombineerige 3 osa seemneõli 1 osa avokaadoõli, nisuidu ja kummeliga. Kaks kasutusjuhtu: Kandke näole õhuke kiht või leotage vatipadi ja jätke näole. Pärast seda pühkige oma nägu vatipadjaga üleliigse eemaldamiseks. |
Sheavõi näole
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli on külmutatud vaha välimusega, mille värvi järgi tunnete ära toote valmistamise meetodi. Kui õli on helekollase või hallikaskollase värvusega, valmistati see käsitsi. Tööstuslikul pressimisel on õli selge valge värvusega. 80% õlist koosneb triglütseriididest. Selle aine puudumisel muutub nahk problemaatiliseks, ilmnevad akne ja lööbed. | Õli kasutamisel on palju positiivseid mõjusid. Seda seletatakse samade triglütseriididega, sest need on rakutegevuse peamine energiaallikas. Nahk on noorenenud, pehmenenud, piisavalt niisutatud ja omandab võime säilitada vajalikku niiskust. | 1 munakollane+ sidrunikoor + 2 tl. õli + 3 tilka kibuvitsaõli. Sega kõik koostisosad, lisa sulatatud sheavõi. Selle tulemusena peaks segu olema ilma tükkideta. |
Nisuiduõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Selle õli kõige arenenum kasutusala on selle kasutamine näol. Seda seletatakse õlis sisalduvate ja nahale vajalike aminohapete ja mikroelementide suure hulgaga. | Ainus vastunäidustus sellest tootest on talumatus, aga muidu näitab suur hulk vitamiine õli kasulikkusest. Kosmeetikud väidavad seda See on iduõli, mis võitleb tõhusalt liiga kuiva nahaga, mida mõjutavad vananemisprotsessid. Lisaks toidab see kõiki nahatüüpe. | 1 tilk melissiõli + 1 tilk roosiõli + 1,5 tl. nisuiduõlid. Pühkige oma nägu selle seguga. |
Kakaovõi
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Tänu õlile tagatakse intensiivne hooldus erinevatele mõjudele allutatud nahale. Kõik see on tingitud koostisest: oleiin-, palmitiin-, lauriin-, steariin-, linoolhape avaldavad nahale kasulikku mõju. | Näiteks oleiinhape käivitab rakus ainevahetuse ja suurendab valgusünteesi. Palmitiinhape aitab varustada rakke hapnikuga. Enamik happeid on suunatud kuivuse kõrvaldamisele ja rakkude piisavale toitumisele. | saab kasutada eraldiseisva tootena. See on üks väheseid õlisid, mida saab kasutada enne õue minekut. Kuna õli koostis on tugev, on naha hõõrumine külmutatud õliga tõhus kosmeetikatoode. |
Näo kruntõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Enamasti on see viimane etapp, kuna seda kantakse pealmise kihina peale teisi tooteid. | On ekslik arvata, et praimer saab hakkama ainult rasuse nahaga. See toode eemaldab rasuse läike, kuid sobib hästi ka kuiva naha vastu. Lisaks aitab praimer tooni võimalikult ühtlaseks muuta. | Pärast näohooldustooteid kantakse nahale õhuke kiht praimerit. Enne jumestuskreemi pealekandmist peate ootama 10 minutit. |
Teepuuõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õlil on hapukas aroom ja see on rikas vitamiinidega. Kuid see, mis eristab seda toodet teistest õlidest, on haruldaste B-terpineoolide ja L-terpineoolide olemasolu. | Kõik põletikud, mis nahal tekivad, on teepuuõliga kergesti kõrvaldatavad. Dermatoloogid usuvad, et see ohutul viisil kiiresti vabaneda herpesest. Põletuste ja sisselõigete korral sellisel õrnal piirkonnal nagu näonahk, peetakse õli asendamatuks. | Toorproteiin + 3-6 tilka lavendliõli + 3 tilka teepuu + 2 tilka kummeliõli. Kandke segu vatipadjaga 15 minutiks, tehke protseduuri mitte rohkem kui üks kord 2 päeva jooksul. |
Aprikoosiõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli kasutatakse farmakoloogias, kosmetoloogias ja meditsiinis. Sellel on pehme struktuur, kuna see sisaldab orgaanilisi happeid. Lisaks sisaldab see tokoferooli, retinooli, B-vitamiini, askorbiinhapet, kaaliumi ja magneesiumi. | Kaalium ja magneesium mõjutavad vereringet, see aitab oluliselt parandada jumet ja toime tulla kahvatu nahaga. Askorbiinhape mõjub nahale hästi, eriti pärast päevitamist või põletushaavu. | Näo pühkimiseks kasutatakse õliga immutatud vatipadja. Ärge kasutage enne õue minekut, võib kasutada iga päev. |
Kamforõli kortsude vastu
| Kirjeldus, koostisõlid | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Viimasel ajal on seda kasutatud kosmetoloogias, kuid meditsiinis on õli pälvinud oma koha tänu naha noorendamise võimele. Sobib mitmele nahatüübile: rasusele, põletikulisele ja kortsulisele nahale. | Regulaarne õli kasutamine võib kindlasti muuta naha siledaks ja ühtlase värviga, siidiseks – tänu pineeni tööle taastub nahk tänu kamfeenile täielikult. | 1 spl. soojendatud mesi + 3 spl. piim + 2 tilka õli. Sega segu, jahvata, kanna näole 20-25 minutiks ja loputa näolt. |
Makadaamia õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Makadaamia on kallis ja ainulaadne pähkel ning seetõttu on iga toode, mis sisaldab seda taime, kallis. Õli pole ka odav, kuid hind on seda väärt. See sisaldab selliseid mikroelemente nagu kaalium, magneesium, tsink, naatrium ja kaltsium. Seal on palju vitamiine, valke ja rasvhappeid. | Kasulikud omadused hõlmavad noorendamise, niisutamise ja kaitse protsessi. Õli reguleerib vereringet, taastab veetasakaalu ja puhastab poore. | Niisutamiseks segage teelusikatäis roosiõli, mandliõli ja makadaamiaõli. |
seesamiõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Tähelepanuväärne on see, et iga õli komponent suudab tungida sügavale epidermise kihtidesse. Need on looduslikud glütseriin ja rasvhapped, tervislik valk ja loomsed aminohapped ühes pudelis. | Glütseriin on peamiselt suunatud naha kaitsmisele välismõjud. Moodustab õhukese kile, mille kaudu poorid ei ummistu. Aminohapped ja valgud mõjutavad kollageeni tootmist, mis on peamine aine, mis hoiab naha elastsena ja pingul. | 1,5 tl. kibuvitsamarjad + 1,5 tl. seesamiõli. Selle segu saab muuta jääks ja kasutada hommikuti naha pühkimiseks. Külm ja toitained aitavad äratada naha, kiirendavad verevoolu ning seega soodustavad toitumist ja hüdratatsiooni. |
Kibuvitsaõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda kasutatakse nii kosmetoloogias kui ka aktiivselt meditsiinis selle looduslike kasulike omaduste tõttu. Kompositsioon sisaldab vitamiine, happeid ja mikroelemente. | Vitamiinid A, B, C küllastavad nahka, toidavad ja niisutavad seda. Happed aitavad kaasa piisava hulga oluliste ainete leidmisele rakus ning mikroelemendid osalevad sisemises ainevahetuses. | 2 keedetud munakollast + 1,5-3 tl. või, jahvatage segu hästi. |
Bioõli kosmeetiline õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Turul alates 2002. aastast on see populaarne nende seas, kes vabanevad naha venitusarmidest, kortsudest ja kosmeetilistest defektidest. Sisaldab mitmeid rafineerimata õlisid. | Kasutatakse probleemsele, dehüdreeritud nahale, võitleb vananemisprobleemidega. Pärast kasutuskuuri taastub nahk toonusesse, jume muutub ühtlasemaks. | Õli kasutatakse 4 korda päevas eraldi ja see ei kuulu ühegi maski hulka. Hõõruge väike kogus õli hoolikalt nahale. |
Burri õli
Lavendliõli
Seedriõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| See on isoleeritud seedermänni viljadest, mis on levinud mitmes riigis. Kosmeetikud väidavad, et õlil pole analooge. Siia kuuluvad erinevate rühmade vitamiinid (E, A, B, D, F), happed. | Õli on hinnatud selle võime tõttu tõsta naha vastupanuvõimet, luua kaitsekihti ja kiirendada regeneratsiooniprotsessi. Seda saab hõlpsasti seletada suure hulga hapetega, mis sisalduvad koostises ja kiirendavad oluliselt haavade paranemise protsessi. Võib oluliselt noorendada nahka. | Kasutatakse kosmeetilise kreemi lisandina(mitte rohkem kui 5 tilka 30 ml kreemi kohta) või iseseisva vahendina näo ja käte kaitsmiseks lõhenemise eest. |
Shea või
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Ekstraheeritud Aafrika taime viljade seemnetest. Kuna tehas ei ole laialt levinud, on naftahinnad üsna kõrged. Hinda mõjutab ka õli ainulaadne koostis, mis sisaldab suurt hulka aminohappeid, vitamiine, rasvhappeid ja mineraalaineid. | See võib leevendada dermatiiti ja taastada nahatooni ning võitleb hästi kortsude vastu. Lisaks soovitatakse seda kasutada dekolteehooldusena, kuna aminohapped, mis tungivad pärisnaha kihtidesse, soodustavad uute rakkude teket, tänu millele nahk pidevalt uueneb. | Jahvatage sidrunikoor kohviveskis, ühendage munakollane jahvatatud koorega + 5-8 ml õli. |
Sidruniõli
Amarandi õli
Rosmariiniõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda saadakse selle taime okste õitsemisotstest. Tänu sellele, et seda toodetakse noortest võrsetest, on sellel kõrge kasulike ainete kontsentratsioon. See hõlmab kaltsiumi, valku, vitamiine ja tanniine. | See on hea viis naha toniseerimiseks, puhastamiseks ja rakusisese ainevahetuse kiirendamiseks. Taastab naha veetasakaalu. | 1 spl. seemned + 3 tilka rosmariini. Segu võib külmutada ja kasutada õhtuti naha pühkimiseks. |
Päevalilleõli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid on hiljuti muutunud populaarseks ka kosmeetikatööstuses. Peamine element, mida suurtes kogustes sisaldub, on rasvhapped. | Tänu tokoferoolile saab nahk taastada oma sära, vabaneda vananemisest ja eemaldada vanuselaike. Happed küllastavad nahka. Üks väheseid õlisid, mis näo kortsudega kergesti toime tuleb. | Kuumuta 100 ml õli + 35 ml viina + 20 ml saialille. Sega kõik läbi ja aseta suletud anumasse, kasuta hommikul põhilise nahahooldusena. |
Mustköömne õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Seda kasutatakse kosmetoloogias tugeva antibakteriaalse ainena ja vahendina, mis suudab võidelda naha pigmentidega. Kompositsioon sisaldab palju happeid: oleiin-, linoleen-, steariin-, mürist- ja palmitiinhape. | Õli toidab nahka, taastab sära ja elastsuse, eemaldades samal ajal rasuse ja ebatervisliku läike. Ravib mädapõletikku ja taastab naha elastsuse. | 2 spl. l. õli + 2-5 tl. tärklis + 1 muna. Peenestage kõik koostisosad hästi ja kandke näole, seejärel loputage veega. |
Clarensi õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õlid on turul olnud enam kui 60 aastat, nad on kuulsaks saanud oma tõhususe poolest ja on tuntud ka kosmetoloogias oma koostise poolest, mis sisaldab suurt hulka aminohappeid. | Õli kasutamisel suureneb kollageeni tootmine – aine, mis vastutab selle eest, kui elastne ja pingul nahk on. Õli soovitatakse kasutada alates 25. eluaastast, kui nahal tekivad esimesed kortsude tunnused. | Õli kantakse nahale õhtuti väikese kihina, hõõruge hoolikalt ja ärge loputage maha. |
Avoni näoõli
Hüdrofiilne õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli eripäraks on emulgaator polüsorbaat – aine, mis võimaldab õli hõlpsalt peale kanda ja takistab selle veega nahalt maha pesemist, kuid õli saab kergesti eemaldada salvrätikuga. | Igal kosmeetilisel näoõlil on oma omadused, neid saab hõlpsasti tabelisse kombineerida. Selle õli omadus on nahka toita. Soovitatav ebapiisavalt hüdreeritud nahale. | Õli eemaldab kergesti meigi. Vaja on niisutada vatipadja ja ilma vajutamata eemaldada kosmeetika nahalt. |
Neroli õli
| Kirjeldus, õli koostis | Kasulikud omadused | Näomask. Retsept, rakendus |
| Õli on oma nime saanud Itaaliast pärit printsessi järgi, kes oli üks esimesi, kes seda toodet rahva seas levitas. Kompositsioon sisaldab estreid ja aminohappeid. | Normaliseerib rasunäärmete tööd, valgendab nahka, tuleb toime vanuselaikudega ja puhastab poore. | Näo kosmeetiliste õlide tabeli koostamisel ja uurimisel, kus on loetletud nende omadused, tuleb arvestada, et iga õli saab kasutada universaalne meetod: nahale kandes ja kergete patsutustega sisse hõõrudes. |
Piparmündiõli
Ylang ylang õli
Clarinsi õli
Mangovõi
Tabelis on keha- ja näonaha jaoks kosmetoloogias kasutatavate populaarsete õlide omadused ja kirjeldus.
Paljud rahvameditsiini eksperdid usuvad, et looduslikud ja eeterlikud õlid ei jää sugugi alla tuntud tootjate kõige kaasaegsematele kallimatele kosmeetilistele õlidele.
Eeterlikud õlid on tänapäeval väga populaarsed ja neid kasutatakse kosmetoloogias naha kvaliteedi parandamiseks, meditsiinilistel eesmärkidel ja erinevate haiguste ennetamiseks. Lisaks kasutatakse neid aktiivselt ruumide, vannide aromatiseerimiseks, psühhofüüsilise tervise ja emotsionaalse seisundi parandamiseks (ergutamiseks, rahustamiseks, lõdvestamiseks, potentsi tõstmiseks jne). Nende kasutamiseks on palju võimalusi, täna arutame neist kõige populaarsemat.
Eeterlike õlide omadused.
Eeterlike õlide all tuleks mõista lenduvate lõhnaainete segusid, mis on eraldatud erinevatest taimeosadest (juured, puit, vaik, seemned, koor, viljad, lehed ja õied). Oluline on märkida, et mida noorem on taim, seda rohkem see sisaldab eeterlikke õlisid. Need on selged või kergelt värvunud vedelikud, millel on iseloomulik lõhn ja kontsentreeritud maitse, mida iseloomustab kiire aurustumisvõime. Tänapäeval kasutatakse neid erinevates meditsiini ja kosmetoloogia valdkondades.
Eeterlike õlide omadused sõltuvad otseselt toorainest, millest neid saadakse. Nende ainulaadne raviomadused ja positiivset mõju meie kehale on teada ja kasutatud juba pikka aega. Peab ütlema, et bioloogiliselt aktiivsete ainete sisalduse tõttu kompositsioonis on peaaegu kõigil neil bakteritsiidne, antiseptiline, põletikuvastane, antimikroobne, antibakteriaalne ja taastav toime, kasulik mõju meie närvisüsteemile, aitab säilitada ja säilitada. taastada naha ja juuste ilu ning taastada ka keha eneseregulatsiooni mehhanism. Mõned selle õlirühma esindajad aitavad puhastada keha jääkainetest ja toksiinidest, avaldavad terapeutilist toimet seedetraktile, avaldavad positiivset mõju keha psühhofüüsilisele ja emotsionaalsele seisundile, aktiveerides vereringet, leevendades stressi, kõrvaldades ebamugavust, tundeid. ebakindlus, kasvav jõudlus jne.
Igal eeterlikul õlil on erilised omadused ja oma eelised. Näiteks kummeli-, sidruni-, bergamoti- ja tüümianiõlil on võimas antibakteriaalne toime. Salvei, kaneeli, muskaatpähkel toon ja soe (kasutatakse massaažiks bioloogiliselt aktiivsed punktid, mille tõttu suureneb vereringe ja lümfidrenaaž), ja vastupidi, piparmünt ja lavendel jahutavad. Lõõgastuseks sobivad suurepäraselt pune, viiruk, roos, nulg ja sandlipuu, sidrunmeliss ja sidrunhein on aga suurepärased ergutajad. Roosi-, männi-, aga ka kurereha-, kummeli-, mürri- ja roosipuuõlil on võimsad taastavad omadused. Just need omadused on väga tõhusad õlide kasutamisel nahahoolduses. Vaid paar tilka omatehtud maskidesse ja kreemidesse ning nende efektiivsus suureneb mitu korda.
Eeterlike õlide ainulaadsetest omadustest tuleks esile tõsta võimet reguleerida hormoonide taset organismis, mis vastutavad nooruse säilitamise ja hoidmise eest. Nende hulgas on mürri, sandlipuu, jasmiini, ylang-ylangi, roosi, neroli, patšuli jne õlid. Nende kasutamise kõrge efektiivsus tuleneb õlides sisalduvatest fütohormoonidest, mille struktuur on sarnane inimese hormoonidele.
Mõnedel eeterlike õlide esindajatel on võimas antioksüdantne toime (kadakas, roosipuu, vetiver, mürr, roos jne), need aitavad taastada hapniku tasakaalu meie kehas, kõrvaldades samal ajal hapniku mürgised mõjud, kui seda on liialdatud, aeglustades seeläbi kiirust. looduslikud vananevad rakud, suurendades kudede hingamist ja verevarustust.
Eeterlike õlide ainulaadsus avaldub selles, et neid igal konkreetsel juhul kasutades on nende tervendav ja kasulik toime suunatud just sellele piirkonnale, mis seda kõige enam vajab. Seetõttu on nii oluline valida konkreetsel juhul õige eeterlik õli. Vastavalt see tingimus, ilmneb positiivne mõju üsna kiiresti.
Enne seda või seda tüüpi eeterliku õli kasutamist on oluline hoolikalt lugeda juhiseid, pöörates tähelepanu vastunäidustustele ja selle omadustele. Näiteks kui õli on elujõu ja aktiivsuse ergutaja, siis on parem seda mitte öösel kasutada või vastupidi, kui sellel on lõõgastav toime, siis ärge kasutage seda oma tegevuse ajal. Samuti peate arvestama õli aroomi mõju teie kehale. Juhtub, et nahk muutub selle või teise õli kasutamisest suurepäraseks, kuid samal ajal halvendab selle aroom teie seisundit ja enesetunnet või te lihtsalt ei talu seda.
Igal eeterlikul õlil on spetsiifilised vastunäidustused, seega arvesta nendega kindlasti enne kasutamist. Arvesse võetakse rasedust ja epilepsiat absoluutsed vastunäidustused nende kasutamiseks (sh nahale), võivad teatud tüübid olla hüpertensiooniga inimestele keelatud jne.
Mõned eeterlikud õlid võivad päikesevalguse käes olla fototoksilised ning põhjustada nahaärritust ja punetust (eriti tsitruseõlid). Seetõttu on selliseid õlisid parem kasutada kaks tundi enne avatud päikesevalguse kätte minekut, enne solaariumis päevitamist ja päikese käes päevitamist.
Eeterlike õlide kasutamine kosmetoloogias.
Oluline on märkida, et naha eeterlikke õlisid on reeglina keelatud kasutada lahjendamata või puhtal kujul (välja arvatud mõned esindajad, mida kantakse otse probleemsetele piirkondadele), kuna need põhjustavad tõsist nahaärritust. Seetõttu tuleb neid enne kasutamist lahjendada taimsete (baas)õlidega. Põhimõtteliselt on neid rikastatud isevalmistatud kreemide ja maskidega nii keha- ja näonahale kui ka juustele. Kuid nende lisamine poest ostetud kosmeetikatoodetele ei ole soovitatav, sest mõnede ekspertide sõnul võib õli tänu oma võimele tungida sügavale nahakoesse "viima" sinna kõik kahjulikud ained (kemikaalid), mis sisalduvad nahas. lõpetatud toode.
Märgin, et pärast eeterlike õlide kasutamist võib nahal tekkida kerge punetus, mis kiiresti möödub. Kui kaasneb punetus tugev sügelus, ebamugavustunne ja ebameeldivad aistingud, mis tähendab, et seda tüüpi õlid ei sobi teile. Või võib sellise reaktsiooni põhjuseks olla eeterlike õlide kuritarvitamine (üleannustamine).
Eeterlikel õlidel on nahahoolduses lai toimespekter. Neid kasutatakse igale nahatüübile puhastamiseks, noorendamiseks, naha tugevuse ja elastsuse suurendamiseks, ärrituste, põletike, punetuse, akne, aknejärgse jne raviks.
Näiteks rasuse ja probleemse naha hooldamisel soovitatakse rosmariini-, kampri-, greibi-, bergamoti-, melissi-, sidruni-, apelsini-, teepuu-, kuuse-, nelgi- ja patšuliõli; kuivale ja tundlikule nahale - mürr, sinine kummel, roos, jasmiin, patšuli, sandlipuu, apelsin; igale nahatüübile – sidrun, ylang-ylang, neroli, geraanium, jasmiin; pleekivale, vananevale, kurnatud, lõtv ja loid nahale – apelsin, roos, patšuli, neroli, aniis.
Mürt, sidrun, majoraan, meliss, ylang-ylang, rosmariin ja greip sobivad ideaalselt naha puhastamiseks ja pooride ahendamiseks. Lavendel, sinine kummel, jasmiin, patšuli ja geraanium on suurepärased ärrituse leevendamiseks. Kui soovite oma nahka vitamiinidega küllastada ja toniseerida, kasutage tõhusalt verbena-, apelsini-, kuuse- ja roosipuuõli.
Noorendava toimega on eeterlikud õlid nagu neroli, verbena, sandlipuu, bigardia, ylang-ylang, apelsin, jasmiin, viiruk, roos. Mürril, sandlipuul, patšulil, roosil, apteegitillil ja nerolil on pinguldav (lifting) toime.
Naha taastamiseks või taastamiseks kasutage tõhusalt geraaniumi, ylang-ylangi, roosi, lavendli, mürri, kummeli, nelgi ja jasmiiniõli.
Limetta-, roosi-, piparmündi-, neroli- ja verbenaõlid aitavad taastada naha terve ja värske jume ning annavad sellele loomuliku sära.
Turse saate eemaldada sidruni-, laimi-, mürri-, kadaka-, kummeli- ja männiõli abil ning põletikku aitavad leevendada kajaputk, kurereha, apelsin, sidrun ja kadakas.
Rosaatsea vastu võitlemiseks on tõhus kasutada neroli-, mürdi- ja küpressiõli.
Kadakat, geraaniumi, roosi ja lavendlit kasutatakse erinevat tüüpi dermatiidi raviks. Suunurkade lõhede ja krampide raviks on soovitatav kasutada jasmiini, melissi ja tsitruseõli.
Kirjeldan mitmete populaarsemate näonahahoolduses kasutatavate eeterlike õlide esindajate mõju.
Eeterlikud õlid näonahale.
Teepuuõli.Tugevad antiseptilised, seenevastased, põletikuvastased omadused tagavad kõrge efektiivsuse akne, aga ka igasuguse mädase iseloomuga nahalööbe ravis.
Kuuseõli.
Tänu oma kõrgetele antiseptilistele, põletikuvastastele, noorendavatele ja siluvatele omadustele soovitatakse seda liigse rasuse naha, pustuloossete nahakahjustuste korral, samuti pleekiva ja vananeva naha hoolduseks.
Kamforõli.
Kõrvaldab akne, reguleerib rasunäärmete sekretsiooni protsessi, kõrvaldab liigne higistamine näonahk. Võib kasutada kergendamiseks (pigmendilaigud, tedretäpid).
Sidruniõli.
Omab noorendavat toimet, pidurdab naha närbumis- ja vananemisprotsesse. Lisaks on sellel võime reguleerida rasu tootmist, aitab ahendada ja puhastada poore. Lisaks on sellel helendav toime.
Apelsiniõli.
Normaliseerib sekretsiooni tootmist rasunäärmete poolt, on põletikuvastase ja valgendava toimega.
Roosiõli.
Kiirendab kudede taastumist, soovitatav küpsele ja vananevale nahale, silub kortse, on tõstva toimega, tõstes oluliselt naha pinguldatust ja elastsust. Soovitatav kasutada ka silmaümbruse nahahoolduses.
Rosmariiniõli.
Soovitatav rasusele nahale, millel on mustad täpid ja komedoonid. Sellel on omadus siluda naha pinda, kõrvaldada armid, laigud ja muud akne tagajärjed.
Ylang-ylang õli.
Sellel on võime reguleerida rasunäärmete funktsioone, ahendab suurepäraselt poore, võitleb aknega, samuti on sellel niisutav, rahustav, pehmendav ja noorendav toime.
Nelgiõli.
See on eriti kasulik akne ja mädaste-põletikuliste nahahaiguste korral. Sellel on ka kõrge regenereerimisvõime ja seda saab kasutada vananeva naha toonimiseks.
Patšuli õli.
Sellel on niisutavad, toniseerivad ja taastavad omadused, see reguleerib rasunäärmete sekretsiooni ja ahendab suurepäraselt poore. Soovitatav on kõrvaldada vistrike ja akne mõju.
Lavendliõli.
Leevendab ärritust, võitleb akne ja mädaste lööbetega. Sellel on kõrged paranemis- ja regenereerimisvõimed, seetõttu soovitatakse seda kasutada põletuste, sisselõigete ja muude nahakahjustuste korral.
Kaneeliõli.
Tõhus kahvatu naha vastu, parandab jumet, annab positiivseid tulemusi dermatooside ja naha seenhaiguste ravis, lisaks ravib sügelisi, tüükaid, kõrvaldab verevalumeid ja putukahammustuste jälgi.
Eukalüptiõli.
Sellel on põletikuvastane, antibakteriaalne, antiseptiline, bakteritsiidne toime. See on tõhus vahend akne, paise, herpese ja muude nahapõletike vastu võitlemisel ning reguleerib rasunäärmete sekretsiooni. Regulaarsel kasutamisel võib see anda särava efekti.
Piparmündiõli.
Soovitatav mitmesugused põletikud nahka, reguleerib rasu tootmist, ahendab poore, parandab jumet. Seda saab kasutada ka akne, rosaatsea, nahahaiguste, nagu ekseem ja dermatiit, raviks.
Bergamotiõli.
Reguleerib higi- ja rasunäärmete tegevust, aitab ahendada poore, võitleb vistrike, tedretähnide ja muude mädaste-põletikuliste lööbega. Lisaks on sellel toniseeriv ja valgendav toime.
Neroli õli.
Toniseerib, värskendab, noorendab nahka, parandab jumet, suurendab naha tugevust ja elastsust, mõjub rahustavalt, leevendab põletikke ning võitleb akne ja herpeediliste löövetega.
Geraaniumi õli.
See on nahale väga kasulik ja seda saab kasutada mis tahes nahatüübi jaoks. Sellel on rahustavad, niisutavad, pehmendavad omadused, eemaldab ketendus, on noorendava ja toniseeriva toimega, kontrollib rasunäärmete sekretsiooni, võitleb aknega, samuti tervendab nahka nahahaiguste korral.
Sandlipuu õli.
Sellel on rahustav, põletikuvastane, antiseptiline toime, mis muudab selle tõhusaks akne ja vistrike vastu.
Greibiõli.
Hea toonik vananevale nahale, ahendab poore, reguleerib rasunäärmete sekretsiooni, hoiab ära tedretähnide tekke. Tänu oma kõrgetele niisutavatele omadustele võitleb õli suurepäraselt naha kuivuse ja vananemise vastu.
Kadakaõli.
See võib vabaneda liigsest rasust, puhastab suurepäraselt nahka, toniseerib seda ja võitleb aknega. Lisaks on sellel noorendavad omadused, see parandab kudede vereringet, stimuleerib toksiinide väljutamist ja kiirendab paranemist paljudest nahahaigustest.
Sinise kummeli õli.
Sellel on põletikuvastane ja rahustav toime, leevendades põletikku ja ärritust, sügelust ja allergilisi reaktsioone. Lisaks on see efektiivne pustuloossete nahakahjustuste, rosaatsea, herpese korral ja sellel on noorendavad omadused.
Aniisiõli.
Sellel on võime normaliseerida naha vee-rasva tasakaalu, tõstab selle niisutustaset, toniseerib, suurendab tugevust ja elastsust.
Jasmiini õli.
Sellel on kõrged niisutavad, rahustavad ja põletikuvastased omadused. Soovitatav kuivale, dehüdreeritud nahale, rasusele põletiku ja ärritusega nahale, samuti vananevale nahale.
Apteegitilli õli.
Taastab igat tüüpi naha niiskustaseme, puhastab tõhusalt poorid ja annab tooni. Seda soovitatakse ka teismeliste akne raviks. Lisaks soovitatakse seda tõhusa noorendava ja taastava vahendina.
Mürri õli.
Võitleb tõhusalt akne, lamatiste, haavade, abstsesside ja muude nahakahjustustega tänu oma kõrgetele põletikuvastastele, antiseptilistele, bakteritsiidsetele ja antibakteriaalsetele omadustele. Lisaks võitleb see tõhusalt vananemisilmingute vastu, pakkudes noorendavat toimet.
Küpressiõli.
Ideaalne igale nahatüübile. Niisutab nahka, annab toonust, suurendab tugevust ja elastsust, pidurdab vananemisprotsesse, silub kortse. Lisaks soovitatakse seda kasutada rosaatsea puhul.
Sidrunheinaõli.
Vähendab ja kitsendab oluliselt laienenud poore, puhastab nahka, toniseerib seda ning tänu oma bakteritsiidsetele ja antiseptilistele omadustele on õli suurepärane vahend akne ja nahas esinevate mäda-põletikuliste protsesside vastu.
Viirukiõli.
Sellel on rahustavad, põletikuvastased, bakteritsiidsed omadused, võitleb aknega, reguleerib rasunäärmete sekretsiooni, toniseerib nahka, on noorendava toimega, suurendades naha tugevust ja elastsust.
Eeterlikud õlid kodukosmeetika (kreemid, maskid, salvid jne) valmistamisel.
Eeterlikke õlisid saab lisada omatehtud näo-, käte- ja kehakreemidele ja maskidele, neist saab luua tõhusaid niisutajaid, nahka rahustavaid tooteid jne. Valmistoodetele lisamine, nagu varem mainitud, ei ole soovitatav, välja arvatud mineraalsed ja orgaanilised tooted, samuti lanoliini kohustuslik puudumine.
Eeterlikud õlid juustele.
Tänu oma kõrgetele taastavatele, niisutavatele ja antibakteriaalsetele omadustele on eeterlikud õlid head vahendid juuste, peanaha haiguste raviks, aga ka nende ennetamiseks. Need sobivad kasutamiseks peaaegu kõikidele juuksetüüpidele, neil on võime reguleerida rasunäärmete tööd ning võidelda kõõma ja muude haigustega.
Normaalsetele juuksetüüpidele sobivad järgmised eeterlikud õlid: teepuu, bergamott, ylang-ylang, kurereha, küpress, lavendel, seeder, porgandiseemned, sidrun, neroli, apelsin, rosmariin, sandlipuu, tüümian, kadakas, kummel, roos, salvei muskaatpähkel.
Rasustele juustele soovitame: salvei, basiilik, verbena, takjas, nelk, kurereha, kadakas, roos, ingver, lavendel, mänd, ylang-ylang, saialill, seedripuu, küpress, sidrun, apelsin, meliss, piparmünt, rosmariin, kummel, bergamot, tüümian, teepuu, eukalüpt.
Kuivade juuste puhul on parem kasutada järgmisi õlisid: ylang-ylang, kurereha, kummel, apelsin, jasmiin, seedripuu, lavendel, viiruk, mandariin, mürr, rosmariin, roos, sandlipuu, salvei.
Saate oma šampooni rikastada eeterlike õlidega (ühekordseks kasutamiseks piisab viiest tilgast või viiest erinevast õlist, igaüks ühest tilgast). Kasulik on ka juukseid kammida lisatud õlidega, kasutades harja, eelistatavalt looduslikest harjastest. See protseduur toidab juukseid sügavuti, tugevdab juuri, võitleb juuste väljalangemise vastu ja annab ka meeldiva aroomi. Enne mis tahes eeterliku õli kasutamist on oluline seda testida, et näha, kas teil on selle suhtes talumatus.
Eeterlikke õlisid võib lisada omatehtud juuksemaskidesse. Mõni tilk olulist komponenti kahe supilusikatäie taimepõhja või aluse kohta (see võib olla oliivi-, päevalille-, mandli-, virsiku-, kookosõli, aga ka nisuiduõli).
Massaaž eeterlike õlidega.
Massaaž on meie kehale hea. Eeterlike õlide lisamine massaažisegudesse parandab kasulike ainete tungimist naharakkudesse sügaval tasemel. Supilusikatäie mis tahes kandeõli kohta viis tilka eeterlikku õli. Olulise komponendi suurem kogus ei näita segu kasulikkust ega suurenda selle tõhusust. Lisaks võib eeterliku õli koguse suurenemine põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid ja allergilisi reaktsioone. Massaažisegude koostamisel ja selleks hädavajaliku komponendi valikul on oluline arvestada füüsilise ja emotsionaalse seisundiga.
Vannid eeterlike õlidega.
Aroomivannid on kasulikud nahale ja psühho-emotsionaalsele tervisele. Nende kasutamine sel eesmärgil on üsna lihtne: pärast vanni täitmist soe vesi, tilgutage sellesse olukorda teile sobivat eeterlikku õli (neli kuni kaheksa tilka) ja segage hoolikalt. Õli võib eelnevalt segada meresool, vannivaht või -kreem, mis parandab õlide lahustumist vees. Esimese protseduuri kestus ei ületa viis minutit, edaspidi tuleb seda aega pikendada poole tunnini. Pidage meeles, et õli ei tohi valada kuuma vette ega siis, kui vann pole veel täis, sest kõik õli kasulikud omadused aurustuvad koos auruga. Vannituba, nimelt uks, peab olema tihedalt suletud, et aroom säiliks ja vajalikul määral mõjuks. Sellised vannid mitte ainult ei paranda teie heaolu, vaid muudavad ka teie nahka. See on tingitud asjaolust, et tänu oma suurele läbitungimisvõimele sisenevad eeterlikud õlid kiiresti lümfisüsteem, ja seejärel hakake kõike laiali laotama ja pesema siseorganid, avaldades oma positiivset mõju.
Inhalatsioonid eeterlike õlidega.
Nende abiga kõrvaldatakse tõhusalt põletikulised ja kongestiivsed reaktsioonid. Aroomid, mõjutades ja masseerides ninapiirkonna punkte, aitavad kaasa impulsside tekkele, mis projitseeritakse teatud ajuosadesse ning avaldavad positiivset mõju ka hingamissüsteemile. Sissehingamine toimub järgmiselt: tilgutage paar tilka valitud õli riidele. Hingake kolm minutit suletud silmadega sisse. Protseduuri jaoks on efektiivne kasutada spetsiaalset inhalaatorit.
Võid ka valada sooja vee spetsiaalsesse “aromatisaatorisse” (aroomipotti) ja lisada paar tilka õli (1-10 tilka), seejärel süüdata küünla. Vee aeglane kuumutamine aitab õhku järk-järgult aroomiga küllastada. Protseduur tuleks läbi viia tihedalt suletud akende ja ustega.
Kompressid eeterlike õlidega.
Raviks kasutatakse eeterlike õlidega kompresse, et saavutada põletikuvastane, tursevastane, spasmolüütiline ja valuvaigistav toime. Vajadusel lisage 300-400 ml sooja vett. sel juhul eeterlik õli (viis tilka), niisutage segus puuvillane salvrätik, pigistage veidi ja kandke haige organi projektsioonialale. Kinnitage pealt. Selle protseduuri kestus on viis kuni nelikümmend minutit.
Viirushaiguste vältimiseks on soovitatav tuba lõhnastada eukalüpti (üks tilk), lavendli (kaks tilka), piparmündi (üks tilk) seguga.
Igaüks peaks teadma eeterlikke õlisid ja nende omadusi. kaasaegne naine. See materjal aitab teil omandada uusi teadmisi. Selles käsitletakse kõiki kaubanduslikult saadavate eeterlike õlide kasulikke omadusi. Õppige eeterlikke õlisid, omadusi ja kasutusviise nende teadmiste kasutamiseks kodus.
Juba iidsetest aegadest on naised oma ilu säilitamiseks kasutanud eeterlikke õlisid. Lisage oma näomaskile paar tilka oma nahatüübile vastavat õli. Nii suurendate oluliselt selle tõhusust. Lisaks mõjutavad kõik eeterlikud õlid lisaks nahka tervendavale toimele ka meeleseisundit. Seetõttu hoolitsete neid kasutades mitte ainult ilu, vaid ka oma meeleolu eest. Soovi korral võid lisada paar tilka eeterlikku õli ka tavalisele näo- ja kehakreemile.
Eeterlike õlide omaduste ja kasutusalade tabel
Tabelis toodud eeterlike õlide omadused ütlevad meile, milliseid vahendeid saab kasutada konkreetse probleemi lahendamiseks. Eeterlikud õlid kasutustabelis on järjestatud tähestikulises järjekorras.
|
Õli nimi |
Tegevus |
|
Sandlipuu |
Noorendab, elustab, kirgastab, toniseerib nahka, kõrvaldab akne, nahasügeluse, silub kortse, kõrvaldab lõtvunud naha. Tõhus kuiva, lõhenenud ja rasuvaba naha hooldamiseks. Omab tselluliidivastast toimet. Aitab vältida impulsiivseid tegevusi, rahustab pärast stressi. See on üks meditatsiooni aroome, mis kõrvaldab pisarate ja unetuse. Kasutatakse kurguvalu ja nohu ravis |
|
Roos |
Niisutab ja tugevdab nahka. Aitab siluda kortse. Massaažiõli osana kasutades leevendab see väsimus- ja pingetunnet. Aitab siluda nahka, tõstab elastsust ja tugevust, kõrvaldab põletikku, ärritust, koorumist ja arme. Silendab kortse, eriti silmade all. Suurepärane hooldus igat tüüpi nahale, eriti kuivale, vananevale ja tundlikule nahale. Aitab akne, herpese puhul. Suurepärane lõhn ja deodorant |
|
aniis |
Omab bakteritsiidset, antiseptilist, desodoreerivat toimet. Vähendab mikroobide arvu nahal. Annab nahale elastsuse, normaliseerib epidermise vee-rasva tasakaalu. Suurepärane vahend organismi turgutamiseks ja infektsioonide vastupanuvõime suurendamiseks. Suurendab lõtvunud naha elastsust. Võitleb depressiooni ja stressiga, kõrvaldab laste pisarate ja ülierutuvuse. Kasutatakse tõhusalt koos lavendli-, patšuli-, nelgi- ja tsitruseõliga. Koosneb õlidega: apteegitill, kardemon, till, seeder, köömned, koriander, roosipuu, loorber, petitgrain, mandariin |
|
Oranž |
Sellel on antiseptilised, antitoksilised, desodoreerivad, antidepressandid. On rahustava ja värskendava toimega. Reguleerib süsivesikute ja rasvade ainevahetust, omab võimsat tselluliidivastast toimet ning stimuleerib naharakkude taastumist. A-vitamiini rikas, |
|
Basiilik |
Sellel on antibakteriaalne, pehmendav, stimuleeriv toime. Soovitatav igat tüüpi naha hooldamiseks. Suurepärane toonik ja värskendav toode |
|
Bergamott |
Sellel on võimas rahustav, antidepressant, antiseptiline, toniseeriv ja värskendav toime. Normaliseerib rasueritust ja higinäärmed rasustele nahapiirkondadele, kirgastab ja ahendab poore. Kasutatakse tõhusalt koos sidruni-, lavendli-, kadaka-, geraaniumi- ja tsitruseõliga |
|
Nelk |
Sellel on antiseptiline, põletikuvastane, toniseeriv toime. Selle õli lisamisega vannid aitavad taastada jõudu pärast närvi- ja füüsiline väsimus, mõjuvad soodsalt nahale, puhastades seda. Tõhus kombinatsioonis lavendli, salvei, bergamoti, ylang-ylangi õlidega |
|
Greip |
Sellel on puhastav, toniseeriv, värskendav, antiseptilised omadused. Tõhus tselluliidi vastu. Helendab ja valgendab rasust nahka, ahendab poore. Taastab rasunäärmete loomuliku sekretsiooni. Tugevdab närvisüsteemi, leevendab hirmu ja ärritust |
|
Ylang-ylang |
Leevendab emotsionaalset stressi, leevendab ärevust, stimuleerib seksuaalset iha. Tugevdab juukseid ja küüsi. Aitab aeglustada naha vananemisprotsesse, stimuleerib uute rakkude kasvu, annab nahale elastsuse, sametisuse ja helluse. Kasutatakse kuiva, kareda, ketendava naha hooldamiseks, puhastab poorid, eemaldades mürgised ained. Immuunsüsteemi turgutamiseks soovitatakse vannid ylang-ylang õliga. Tõhus kasutamine koos roosipuu ja bergamoti õlidega |
|
Lavendel |
Kõrvaldab üleerutuvuse, unetuse, depressiooni, pisaravoolu. Sellel on antiseptilised, desodoreerivad, põletusvastased, põletikuvastased omadused. Hindamatu nahahoolduse jaoks tänu oma vananemisvastasele toimele. Sobib igat tüüpi nahahoolduseks, eriti tundlikule reie-, tuhara-, ülaosa nahale rind. Efektiivne koos nelgi, geraaniumi, patšuli, salvei, rosmariini ja tsitruseõliga |
|
Kadakas |
Suurendab vaimset aktiivsust. On rahustava toimega. Sellel on antiseptilised, põletikuvastased, toonilised omadused. Puhastab ja värskendab aknele kalduvat, rasust nahka, soodustab selle taastumist, suurendab vereringet ja ennetab ämblikveenide teket. Suurendab naha elastsust, kõrvaldab venitusarmid ja tselluliit. Tõhus putukahammustuste põhjustatud sügeluse ja ärrituse vastu |
|
Mint |
Taastab jõu, on antiseptilise, stimuleeriva toimega. Värskendab, äratab naha, kustutab näolt väsimuse ja ebapiisava une jäljed. Suurendab epidermise kaitsefunktsioone, annab nahale elastsuse, sametise ja helluse. Omab nahka puhastavat toimet. Tõhus ravis naha sügelus, dermatiit, akne, kapillaaride laienemine. Mündiõli lisamisega vannid taastavad jõudu ja kõrvaldavad närvilisuse. Seda kasutatakse seedesüsteemi häirete, aga ka külmetus- ja viirushaiguste korral ning hõlbustab päikesepõletusest taastumist. Tõhus stressi, depressiooni, vaimse ülekoormuse korral. Võitleb väsimuse ja ärrituvusega. Piparmündi eeterliku õli kasutamine on eriti kasulik rasusele nahale. Tõhus kombinatsioonis lavendli, bergamoti, eukalüpti, tsitruseõliga |
|
Neroli |
Omab rahustavat, antiseptiline toime. Noorendab, elustab väsinud, küpset nahka, silub kortse. Kõrvaldab nahaärrituse ja peened veresoonte mustrid. Soodustab naha taastumist. Tugevdab juukseid ja suurendab nende elastsust |
|
Petitgrain |
Sellel on antiseptilised, taastavad, rahustavad omadused. Soovitatav kuiva, küpse ja tundliku naha hooldamiseks. Silendab kortse ja suurendab naha elastsust. Noorendab, elustab, silub nahka, taastab selle elastsuse |
|
Patšuli |
Põhjustab särtsakust ja optimismi, omab antidepressantset toimet ja stimuleerib seksuaalset iha. Sellel on antiseptilised, antitoksilised, stimuleerivad, desodoreerivad omadused. Toidab, silub ja uuendab kuiva, väsinud nahka, soodustab kiiret taastumist ja epiteelimist, kõrvaldab lõtvunud rinna, kõhu ja reied. Patšuliõliga vann on üldtugevdava toimega ja tõstab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Tõhus kombinatsioonis nelgi, bergamoti, salvei õlidega |
|
Rosmariin |
Tugevdab ja aktiveerib närvisüsteemi, leevendab füüsilist ja vaimset väsimust, apaatsust. Sellel on desodoreerivad ja toonilised omadused. Vähendab rasueritust, ühtlustab naha tekstuuri, taastab epidermise elastsuse ja takistab ämblikveenide teket. Kasutatakse rasuse, aknele kalduva naha hooldamiseks. Stimuleerib keha kaitsevõimet. Tõhus kombinatsioonis geraaniumi-, lavendli-, savisalveiõlidega |
|
Teepuu |
See on võimas vaimse tegevuse stimulaator. Aitab taastada keha pärast stressi, leevendab ärevust ja soodustab keskendumisvõimet. Sellel on võimas antiseptiline ja põletikuvastane toime. Seda kasutatakse pustuloossete nahakahjustuste, akne korral, jalgade väsimuse leevendamiseks, ebameeldiva jalalõhna kõrvaldamiseks ning sellel on taastav ja taastav toime. Teepuuõli lisandiga vannid aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist väsimust, avaldavad kasulikku mõju nahale, puhastades seda |
|
Clary salvei |
Omab antiseptilist, desodoreerivat, toniseerivat toimet. Kasutatakse igat tüüpi naha hooldamiseks, taastades vananevale nahale elu. Efektiivne koos geraaniumi-, lavendli- ja tsitruseõlidega |
|
Kuusk |
Toniseerib, suurendab vastupidavust ja elujõudu, leevendab stressi ja kroonilist väsimust. Sisaldab enam kui 35 bioloogiliselt aktiivset ainet, stimuleerib immuunsüsteemi. Sellel on antiseptiline, põletikuvastane toime. Kuuseõli lisandiga vannid aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist väsimust, mõjuvad soodsalt nahale, pinguldavad ja puhastavad seda. Suurepärane aromaatne aine, mis kõrvaldab ebameeldivad lõhnad. Tõhus kombinatsioonis rosmariini, sidruni, salvei õlidega |
|
Eukalüpt |
Taastab psühho-emotsionaalse tasakaalu. Sellel on antiseptiline, põletusvastane, herpesevastane, taastav ja põletikuvastane toime. Vannid koos eukalüptiõli lisamisega aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist väsimust, avaldavad kasulikku mõju nahale, puhastades seda |
|
Kummel |
Tugev valuvaigistav ja allergiavastane aine. Kasutatakse külmetushaiguste korral. Vähendab kõrgenenud kehatemperatuuri. Ravib lõikeid ja haavu. Sellel on bakteritsiidne ja põletikuvastane toime. Valgendab, rahustab ja kõrvaldab allergilised ilmingud. Sobib kuivale ja tundlikule nahale. Stimuleerib juuste kasvu, toidab, soodustab juuste heledamaks muutmist. Kummeli lõhn mõjub rahustavalt närvisüsteemile, kõrvaldab ärrituvust, normaliseerib und |
|
Melissa |
Soodustab kiiret aklimatiseerumist, aitab depressiooni, melanhoolia, ärrituvuse ja unetuse korral. Antiherpeetiline aine |
|
Porgandi seemned |
Parandab jumet, toniseerib, noorendab nahka, muudab selle elastsemaks. Aitab vabaneda vanuselaikudest. Sobib kuivale ja vananevale nahale. Võimaldab vabaneda vitiligost (pigmentatsioonipuudusest), ekseemist, psoriaasist põhjustatud probleemidest. Sellel on üldine tervendav toime põletikulistele haavadele, kuivale ja kõvale nahale, armidele ja kallustele. Sobib suurepäraselt mandliõliga. |
|
Muskaatpähkel |
Parandab vereringet, hea nahale noorendava vahendina. Aitab võidelda seenhaiguste vastu, ergutab tööd seedetrakt |
|
Sidrun |
Pakub tugevust ja positiivseid emotsioone. Võitleb depressiooniga, soodustab keskendumist. Sellel on antiseptiline, antimikroobne, desodoreeriv toime. Suurepärane kortsudevastane toode. Tõhus rasusele näonahale ja juustele. Sellel on valgendavad omadused, see silub nahka, pehmendab keratiniseeritud nahapiirkondi ja muudab küüneplaadid heledamaks. Soovitatav ka käte- ja nahahoolduseks pärast karvade eemaldamist. Efektiivne koos bergamoti-, lavendli-, geraaniumi-, apelsiniõlidega |
Ära unusta: eeterlikke õlisid ei kasutata puhtal kujul, neid lisatakse väikestes kogustes alustele (maskid, losjoonid, kreemid, baasõlid, kreemid, vannisoolad jne).
Täis laud omadused eeterlik õlid
Eeterlike õlide nimetused, loetelu ja omadused
Allpool on loetelu eeterlikest õlidest, mida saate kodus kasutada. Eeterlike õlide loetelu ja omadusi saab kasutada erinevate nahaprobleemide lahendamiseks. Soovitame teil uurida eeterlike õlide nimetusi, et muuta nende valik müügikohtades lihtsamaks.
Peamised eeterlikud õlid:
Oranž – kõrvaldab õlise läike.
Bergamot – ahendab poore, toniseerib, kirgastab nahka.
Geranium - toonid.
Nelk – taastab keskealise naha struktuuri, põletikuvastane.
Greip – normaliseerib rasunäärmete tööd, ahendab ja valgendab nahapoore.
Ylang-ylang - rahustab.
Ingver – toonid.
Küpress – kõrvaldab õlise läike.
Lavendel – rahustab, rahustab, kortsutab.
Sidrun – toniseerib, kortsude vastu, eemaldab kangalt plekid.
Schisandra chinensis – ahendab ja kirgastab nahapoore.
Limette – kõrvaldab õlise läike.
Melissa – toniseerib, rahustab, on põletikuvastase toimega.
Mürr – kõrvaldab õlise läike.
Kadakas - toonib, on desinfitseerivate omadustega.
Kui nahk on kokku puutunud kahjulike mõjudega ja on kogenud stressi, kasutage roosipuu, kummeli, roosi, neroli, ylang-ylangi eeterlikke õlisid.
Kui nahal on palju vistrikke, komedoone või ummistunud poore, aitavad sidruni-, kadaka-, bergamoti- ja kummeli eeterlikud õlid.
Eeterlike õlide annused
Näohoolduseks mõeldud kandeõlidele lisamiseks: 1 spl õli kohta 2-4 tilka eeterlikke õlisid.
Kreemide ja losjoonide tõhususe suurendamiseks: kuni 5 tilka eeterlikku õli 10-15 ml kreemi kohta.
Juuksehoolduseks: 1 spl aluse (maski või õli) kohta võtame 4-6 tilka eeterlikke õlisid.
Oma keha eest hoolitsedes: Lisa 6-10 tilka eeterlikke õlisid 1 spl baasõlile.
Loputamiseks: 2-3 tilka õli klaasi sooja keedetud vee kohta.
Kodu lõhnastamiseks aroomilampide abil: 3-4 tilka eeterlikku õli (lisatakse lambi kaussi valatud veele) 15 m2 pinna kohta.
Vannide jaoks: 4-7 tilka eeterlikke õlisid vanni kohta, eelnevalt lahustada aluses (piim, baasõli, mesi, koor, vannisool).
Massaaži jaoks: 3-6 tilka eeterlikku õli 1 sl (15 ml) kandeõli kohta.
Saunade ja vannide jaoks: 2-4 tilka eeterlikku õli 15 m2 kohta.
Sünergia- see on kahe või enama erineva elemendi koostoime, kasulike omaduste tugevdamine. Eeterlikke õlisid segades ja nende kombinatsiooni valides saate tugevdada nende kasulikku toimet.
Allpool on rasvases kirjas loetletud eeterlikud õlid ja nende taga on toetavad eeterlikud õlid, mis kombineeritakse esmase eeterliku õliga ja koos annavad sünergilise efekti.
Iidsetest aegadest peale on eeterlike õlide sünergistlikke omadusi kasutatud mitte ainult seebi valmistamisel, vaid ka haiguste ravis ja rahvameditsiinis.
Ammi hambaravi
Iisop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi hambapasta (2:1) – kasutatakse astmahoogude ennetamiseks
aniis
Apteegitill - düspepsia korral
Mõru apelsin
Oranž magus
Lavendel, Petitgrain - lõõgastavad vannid, mis leevendavad valu
Majoraan, roosipuu, sidrunhein, petitgrain, lavendel – valu leevendavad hõõrumised
Basiilik
Noble laurel - valuvaigistav, spasmolüütiline toime
Lavendel, eukalüpt – inhalatsioonid immuunsüsteemi häirete korrigeerimiseks (suhtes 1:1)
Basiilik + Monarda (1:1) - soovitatav põletikuliste protsesside korral (keetmine, abstsess) ( samal ajal pärsib basiiliku ja monarda kombinatsioon nende taimede antibakteriaalset aktiivsust 2 korda, mida tuleb kompositsioonide loomisel arvestada)
Laht
Bensoe
Bergamott
Seeder - sügeluse vastu
Immortelle
Lavendel - nahahoolduseks
Sinine tansy + immortelle (2:3) - tugev põletikuvastane toime nahale, efektiivne sisse päikesepõletus. Seesamiõli on soovitatav kasutada baasõlina (5k segu 5 ml aluse kohta)
Ravintsara (kamperiline kaneel) - herpese ravi
Pistaatsia mastiks, Tamanu õli - halva vereringega seotud probleemide kõrvaldamiseks
Sidruni eukalüpt, taliroheline (talveroheline) - põletikuvastane toime
Sidruni verbena
Majoraan, lavendel – mõjub rahustavalt närvisüsteemile
Petitgrain, Mandarin – lõõgastab enne magamaminekut ja muudab selle lihtsamaks
Vetiver
Basiilik, Piparmünt – pankrease toime
Küpressi-, pistaatsia-, naioli-, tamanuõli - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)
Küpress, Atlase seeder – mõju lümfisüsteemile
Talveroheline
majoraan - ärritav toime
Geranium
Lavendel, salvei, majoraan – tubakavastane toime
Mürt – nahahoolduseks
Kadakas, sidrun, seeder – silueti õhenemine, hüdrolipiidne toime, liigse vedeliku eemaldamine
, mõju tselluliidile, tükilisele nahale
Porgandiseemned + geranium + magus apelsin (1:3:2) - paisub, vedelikupeetus
Muskaatpähkel – afrodisiaakumi toime
Saro (Mandravasarotra) - nahka kokkutõmbav toime
Tüümiani tümooli kemotüüp – väsinud, ülekoormatud naha mõjutamiseks
Greip
Greip + lavendel + vetiver (2:3:1) - unetuse vastu
Apteegitill + geranium + greip (1:3:2) - stressi jaoks
Elecampane lõhnav ( Inula graveolens)
Oregano – mukolüütiline toime
Saro (Mandravasarotra) - mukolüütiline toime
Iisop ( var. decumbens) - bronhiit
Eucalyptus radiata – mukolüütiline toime (röga vedeldamine ja väljutamine)
pune
Elecampane - mukolüütiline toime
pune ( Origanum compactum) + Rosmariini verbenoon – antibakteriaalne toime
Küpress – köhavastane toime
Kaneel – antibakteriaalne
Ravintsara - antibakteriaalne toime
Estragon, Petitgrain – spasmolüütiline toime
Kuusk
Must kuusk
Must kuusk + mänd + mustsõstra bud Absoluut - neerupealiste kurnatus (massaaž neerupiirkonnas)
Rosmariini tsineool – närvilise ja füüsilise väsimuse vastu
Jasmiin
Porgandiseemned - regenereerimine, paranemine, naha taastamine
Ylang-ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - hüpertensiooni raviks
Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – hooldus kombineeritud nahale
Lavendel - hüpertensiooni raviks
Ingver
Piparmünt - karmineeriv ja parandav mao toime
Rosewood - seedimise stimuleerimine
Soolane, kaneel, nelk – afrodisiaakumi toime
Iisop
Eukalüpt, Kayaput - mitmesugused haigused hingamisteed nagu astma, bronhiit, köha, gripp; allergia lilledele.
Lavendel, Geranium - tervendav toime nahale, erinevad dermatoosid
Iisop ( )
Iisop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi hambaravi (2:1) – kasutatakse astmahoogude ennetamiseks
Elecampane - bronhiit
Ravintsara, Eucalyptus radiata - hingamisteede haigused
Kardemon
Kardemon + apteegitill + ingver (1:1:1) - merehaiguse vastu
Eucalyptus radiata, Ravintsara, Mänd, Kuusk - hingamisteede haigused
Kayaput
Geranium + Lavendel + Kayaput - psoriaasi korral.
Seeder – akne vastu
seeder
Bergamot - sügeluse vastu
Vetiver – mõju lümfisüsteemile
Geranium, Melissa - tõrjevahend (sääskede vastu)
Kayaput - akne vastu.
Sea kritmum, punane kadakas (Juniperus oxycedrus), lavendel - mõju juustele
Naioli – mõju veenisüsteemile.
Apteegitill, Palmarosa, Sidrun – mõju tselluliidile
Punane seeder ( Juniperus virginiana)
Küpress, viiruk – nahka pehmendav
Küpress
Bergamot + küpress + apteegitill (1:1:1) - menopaus
, mõju lümfisüsteemile
Oregano – köhavastane toime
Apteegitill – tselluliidi vastu; kehakaalu langetamiseks, drenaažiefektiks, silueti õhenemiseks.
Sinine küpress
Sinine küpress + Nerolina + Teepuu - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.
Koriander
, afrodisiaakumi toime
Apteegitill - düspepsia korral
Kaneel
Ingver, mägine soolane – afrodisiaakumi toime
Piparmünt – üldine ergutav toime organismile
Oregano - antibakteriaalne
Köömned
Muskaatpähkel – mõju seedesüsteemile
Piparmünt – karmineeriv ja kõhtu rahustav
Lavendel officinalis
Magus apelsin – lõõgastavad vannid ja hõõrumine, mis leevendavad valu
Immortelle – nahahoolduseks
Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – hooldus kombineeritud nahale
Greip + lavendel + vetiver (2:3:1) - unetuse vastu
Jasmiin + lavendel + mandariin (1:2:1) – hooldus tundlikule nahale
Ylang-ylang - hüpertensiooni raviks
Geranium + Lavendel + Kayaput - psoriaasi korral
Majoraan, Petitgrain – lõõgastav toime
Mürr – tervendav ja valuvaigistav toime
Porgandiseemned - regenereerimine, paranemine, naha taastamine
Rosewood, Teepuu - probleemsele nahale
Tüümiani tümooli kemotüüp - hingamisteede infektsioonid
Teepuu-lavendel (2:1 või 3:1) – põletuste korral
Clary salvei - juuste väljalangemise vastu
Lavendel spicata (laialeheline)
Rosmariini verbenoon – armistuv toime
Tüümiani thuianol tüüp – tervendav toime nahale
Vääris loorber
Basiilik - valuvaigistav, spasmolüütiline toime
Nelk, teepuu, lavendel spicata – antibakteriaalne toime
Viirukikumm, Ravintsara - viirusevastane toime
Mürr - infektsioonivastane
Porgandiseemned – mõju tselluliidile, tükilisele nahale
Piparmünt - anesteetiline, viirusevastane toime
Tüümiani thuianol tüüp - suuõõne infektsioonid
Salvia officinalis – reguleerib higistamist
Viiruk
Punane seeder – nahka pehmendav
Nard, mürr – lõõgastav, lõõgastav toime
Seljasalvei + küpress + viiruk (1:1:1) - astma vastu
Viirukikumm
Rosmariini verbenoon - tervendav toime, stimuleerib immuunsust
Mürr – tervendav
Viirukikumm + Myrtle + Lavendel spicata – võimas toniseeriv toime nahale
Naioli - viirusevastane, antibakteriaalne, infektsioonivastane toime
Damaski roos - kokkutõmbav toime
Sidrunhein
Basiilik + sidrunhein + nioli (1:1:1) - akne vastu
Sidrun
Loorber + nelk + sidrun (2:1:2) - seljavalu vastu
Immortelle + Sidrun + Myrtle (1:2:3) - nohu vastu
Geranium – silueti õhenemine, hüdrolipiidne toime, liigse vedeliku eemaldamine
Iisop – tervendav toime nahale, erinevatele dermatoosidele
Apteegitill – tselluliidi vastu; kehakaalu langetamiseks, drenaažiefektiks, silueti hõrenemiseks
Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - ärevuse ja ärevuse jaoks
Saro (Mandravasarotra) – seenevastane toime
Majoraan
Magus apelsin – lõõgastav hõõrumine, valu leevendav
Loorber + majoraan + piparmünt (1:1:1) - peavalu ja migreeni vastu
Lemon verbena – mõjub rahustavalt närvisüsteemile
Wintergreen (talveroheline) - ärritav
Geranium - tubakavastane toime, kasutatakse aroomilampides ja muudes hajutites
Melissa – närvisüsteemi reguleeriv toime
Petitgrain, Petitgrain, Rooma kummel – ärritav, valuvaigistav toime
Ravintsara - neuro-toonik
Rosmariini verbenoon – toniseeriv toime psüühikale
Kayaput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.
Mandariin
Jasmiin + lavendel + mandariin (1:2:1) – hooldus tundlikule nahale
Melissa
Atlase seeder – tõrjevahend (sääskede vastu)
Majoraan – närvisüsteemi reguleeriv toime
Mürr
Lavendel – tervendav ja valuvaigistav toime
Loorber - nakkusvastane
Viirukikumm – tervendav
Sidrunverbena + Rosmariini verbenon + Mürr - endokriinset reguleeriv toime
Mürt
Immortelle + Sidrun + Myrtle (1:2:3) - nohu vastu
Geranium, palmarosa – nahahoolduseks
Viirukikumm + mürt + lavendel spicata – võimas toniseeriv toime nahale
Eukalüpt, ravintsara, mänd, kuusk - hingamisteede nakkushaiguste korral
Eucalyptus radiata – köhavastane toime
Kadakapunane ( Juniperus oxycedrus)
Atlase seeder – mõju juustele
Clary salvei – kõõma vastu
Kadakamarjad)
Geranium – silueti õhenemine, hüdrolipiidne toime, liigse vedeliku eemaldamine
Greip + kadakas (marjad) + punane tüümian (1:1:1) - tselluliidi vastu
Kadakas (marjad) + Nioli + magus apelsin (1:1:2) - rasuse naha hooldus
Seller + viiruk + kadakas (marjad) (2:1:3) - artriit ja reuma
Apteegitill – tselluliidi vastu; kehakaalu langetamiseks, drenaažiefektiks, silueti hõrenemiseks
Monarda
Eukalüpt, sidrunikoirohi – bakteritsiidsed, viirusevastased omadused
Basiilik + Monarda (1:1) - soovitatav põletikuliste protsesside (furunkel, abstsess) korral (samal ajal pärsib basiiliku kombinatsioon Monardaga nende taimede antibakteriaalset aktiivsust 2 korda, mida tuleb kompositsioonide loomisel arvestada )
Porgandi seemned
Geranium, lavendel, jasmiin – taastamine, tervendamine, naha taastamine
Punane seeder ( Juniperus virginiana), Loorber, Palmarosa, Geranium – mõju tselluliidile, tükilisele nahale.
Porgandiseemned + geranium + magus apelsin (1:3:2) - paisub, vedelikupeetus
Thuyanol tüüpi tüümian - taastav toime maksale, äravool, verd puhastavad omadused
Muskaatpähkel
Rosmariin, soolane, kurereha, koriander – afrodisiaakumi toime
Koriander, köömned, köömned – mõju seedesüsteemile
Piparmünt
Basiilik + must pipar + piparmünt (1:1:1) - keskendumise puudumisel
Loorber + majoraan + piparmünt (1:1:1) - peavalu ja migreeni vastu
Bensoe + Piparmünt + Ravensara (1:2:3) - külmetuse ja köha vastu
Vetiver - pankrease toime
Nelk - valuvaigistav, viirusevastane toime
Ingver - karminatiivne ja mao parandav toime
Kaneel – üldine ergutav toime organismile
Köömned – karmineeriv ja rahustav toime kõhule
Noble laurel - anesteetiline, viirusevastane toime
Majoraan + Must pipar + Piparmünt (1:1:1) - käärsoole ärritussündroomi vastu
Naioli - valuvaigistav toime.
Sinine tansy - sügelusvastane toime
Ravintsara - viirusevastane ja katarraalne toime
Rosmariini verbenooni tüüp – toniseeriv, ergutav toime
Naioli
Basiilik + sidrunhein + nioli (1:1:1) - akne vastu
Vetiver - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)
Nelk – antibakteriaalne, rögalahtistav toime
Kayaput + Pine + Naioli - bronhiidi, farüngiidi, larüngiidi korral.
Atlase seeder – mõju veenisüsteemile.
Viirukikumm – viirusevastane, antibakteriaalne, infektsioonivastane toime
Kadakas (marjad) + Nioli + magus apelsin (1:1:2) - rasuse naha hooldus
Piparmündil on valuvaigistav toime.
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise korral
Tüümiani thuyanol tüüp - antibakteriaalne toime
Teepuu – kiirguskaitse.
Eukalüpt ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - viirusevastane toime.
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime
Backgammon
Viiruk – lõõgastav, lõõgastav toime
Clary salvei - juuste väljalangemise vastu
Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - hüpertensiooni raviks
Nerolina
Nerolina + teepuu + sinine küpress - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.
Palmarosa
Nelk – antibakteriaalne, toniseeriv toime
Oregano - seenevastane toime
Atlase seeder – mõju tselluliidile
Mürt – nahahoolduseks
Porgandiseemned – mõju tselluliidile, tükilisele nahale
Rosmariini verbenooni tüüp - viirusevastane toime
Tüümiani thuyanol tüüp - seenevastane toime
Clary salvei – liigse higistamise vastu
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - kroonilise väsimussündroomi jaoks
Patšuli
Bensoe + Patšuli + Sandlipuu (1:1:1) – kuiva naha hooldus
Must pipar
Basiilik + must pipar + piparmünt (1:1:1) - keskendumise puudumisel
Majoraan + Must pipar + Piparmünt (1:1:1) - käärsoole ärritussündroomi vastu
Must pipar + Piparmünt + Rosmariin (1:1:1) - lihasvalu vastu
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensete bakterite suhtes)
Petitgrain
Magus apelsin – lõõgastavad vannid, mis leevendavad valu
Lemon verbena – lõdvestab enne magamaminekut ja muudab selle lihtsamaks
Lavendel - lõõgastav toime
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - ärevuse ja ärevuse jaoks
Rooma kummel – rahustab närvisüsteemi
Oregano - spasmolüütiline toime
Tansy sinine
Immortelle + sinine tansy (3:2) - tugev põletikuvastane toime nahale, efektiivne päikesepõletuse korral. Seesamiõli on soovitatav kasutada baasõlina (5k segu 5 ml aluse kohta)
Piparmünt - sügelusvastane toime
Rooma kummel – sügelusvastane, rahustav, allergiavastane toime
Sidruni koirohi
Monarda - bakteritsiidsed, viirusevastased omadused
Ravensara
Bensoe + Piparmünt + Ravensara (1:2:3) - külmetuse ja köha vastu
Ravintsara (kamperiline kaneel)
Immortelle - herpese ravi
Oregano – antibakteriaalne toime
Kardemon - hingamisteede haigused
Noble laurel - viirusevastane toime
Majoraan – neuro-toonik
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral
Piparmünt - viirusevastane ja katarraalne toime
Naioli - viirusevastane toime.
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise, närvi- ja füüsilise väsimuse korral
Tüümiani linalool – hingamisteede infektsioonid
Thuyanol tüüpi tüümian - toniseeriv toime närvisüsteemile, tasakaalustav, antibakteriaalne toime
Teepuu - viirusevastane toime
Eucalyptus radiata – rögalahtistav toime
Roos
Immortelle + Rose + Sandlipuu (2:1:1) - depressiooni vastu
Viirukikumm – kokkutõmbav toime
Selge salvei + geranium + roos (2:3:1) - PMS
Rosmariin
Sidrun + rosmariin + magus tüümian (1:1:1) – mäluprobleemide korral
Must pipar + Piparmünt + Rosmariin (1:1:1) - lihasvalu vastu
Rosmariini verbenon
Sidrunverbena + Rosmariini verbenon + Mürr - endokriinset reguleeriv toime
pune ( Origanum compactum) - antibakteriaalne toime
Lavendel spicata – tervendav toime
Viirukikumm – tervendav toime, immuunsust ergutav
Majoraan – toniseeriv toime psüühikale
Piparmünt – toniseeriv, ergutav toime
Palmarosa - viirusevastane toime
Saro - mukolüütiline toime
Rosmariini kamper
Wintergreen, Lemon Eucalyptus – põletikuvastane ja valuvaigistav toime
Kardemon, köömned – seedeprobleemide, häirete korral
Till – mõju sapi tootmisele
Rosmariini tsineool
Must kuusk, ravintsara - närvilise ja füüsilise väsimuse vastu
Ravintsara, nayoli, lõhnav eukalüpt, elecampane - bronhiidi, külmetushaiguste, hüpotermia korral
Eucalyptus radiata – rögalahtistav toime
Roosa puu
Magus apelsin – lõõgastav hõõrumine, valu leevendav
Geranium – kasutamine aroomilampides ja muudes hajutites
Ingver – seedimise stimuleerimine
Tüümiani thuianol tüüp - bakteriaalsed infektsioonid kuseteede
Mägisoolane – afrodisiaakumi toime
Sinine kummel
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensete bakterite suhtes)
Sandlipuu
Bensoe + Patšuli + Sandlipuu (1:1:1) – kuiva naha hooldus
Immortelle + Rose + Sandlipuu (2:1:1) - depressiooni vastu
Kayaput + sandlipuu + magus tüümian (2:1:3) - bronhiidi korral
Mägisoolane – afrodisiaakumi toime
Seller
Seller + viiruk + kadakas (marjad) (2:1:3) - artriit ja reuma
Sõstrapunga absoluut
Mänd
Must kuusk + mänd + sõstrapunga absoluut - neerupealiste kurnatus (massaaž)
Kardemon - hingamisteede haigused; kasutada aroomilampides ja muudes hajutites
Kayaput + Pine + Naioli - bronhiidi, farüngiidi, larüngiidi korral.
Kayaput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral
tüümian
Kayaput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.
punane tüümian
Greip + kadakas (marjad) + punane tüümian (1:1:1) - tselluliidi vastu
magus tüümian
Kayaput + sandlipuu + magus tüümian (2:1:3) - bronhiidi korral
Sidrun + rosmariin + magus tüümian (1:1:1) – probleemide korral
mälu
Tüümiani linalool
Eukalüpt, Ravintsara - hingamisteede infektsioonid;
Tüümiani thuianola
Lavendel spicata – tervendav toime nahale
Loorber - suuõõne infektsioonid
Porgandiseemned – taastav toime maksale, äravool, verd puhastavad omadused
Naioli - antibakteriaalne toime
Palmarosa - seenevastane toime
Ravintsara (kamperkaneel) - antibakteriaalne toime; toniseeriv toime närvisüsteemile, tasakaalustav
Rosewood - bakteriaalsed kuseteede infektsioonid;
Teepuu - laiaulatuslik antibakteriaalne toime;
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime
Eucalyptus Smithie – rögalahtistav, katarraalne toime;
Köömned
Muskaatpähkel – mõju seedesüsteemile
Rosmariini kamper – seedeprobleemide, häirete korral
Rooma kummel – spasmolüütiline ja seedesüsteemi reguleeriv toime
Till
Rosmariini kamper – mõju sapi tootmisele
Apteegitill
Bergamot + küpress + apteegitill (1:1:1) - menopaus
Kardemon + apteegitill + ingver (1:1:1) - merehaiguse vastu
Atlase seeder – mõju tselluliidile
Apteegitill + geranium + greip (1:3:2) - stressi jaoks
Koriander, aniis - düspepsia korral;
Kadakas, kurereha, sidrun, küpress – tselluliidi vastu; kehakaalu langetamiseks, drenaažiefektiks, silueti hõrenemiseks
Pistaatsia mastiks
Immortelle - halva vereringega seotud probleemide kõrvaldamiseks
Vetiver - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)
Mägisoolane
Rosmariin, kaneel, roosipuu, sandlipuu – afrodisiaakumi toime
Teepuu
Bergamot + sidrun eukalüpt + teepuu (1:1:1) - rästas
Lavendel - probleemsele nahale
Noble laurel - antibakteriaalne toime
Naioli - raadiokaitse
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensete bakterite suhtes)
Ravintsara (kamperiline kaneel) - viirusevastane toime
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriaalne toime
Tuianooli tüüpi tüümian - laiaulatuslik antibakteriaalne toime
Teepuu + Nerolina + Sinine küpress - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime
Salvia officinalis
Geranium – tubakavastane toime
Laurus nobilis – reguleerib higistamist
Salvia officinalis + immortelle + kibuvitsamarjad - aeglaselt paranevate haavade jaoks
Clary salvei
Palmarosa – liigse higistamise korral
Laht, lavendel, nard - juuste väljalangemise vastu
Kadakapunane – kõõma vastu
Selge salvei + geranium + roos (2:3:1) - PMS
Selge salvei + küpress + viiruk (1:1:1) - astma vastu
Eukalüpt
Basiilik - inhalatsioonid immuunsüsteemi häirete korrigeerimiseks (suhtes 1:1)
Iisop – mitmesugused hingamisteede haigused, nagu astma, bronhiit, köha, gripp; allergia lilledele.
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral
Monarda - bakteritsiidsed, viirusevastased omadused
Tüümiani linalool ja tümooli kemotüüp – hingamisteede infektsioonid
Eukalüpti lõhnaga
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise korral
Eucalyptus radiata - mukolüütiline toime
Eukalüpti mitmeõieline krüptoontüüp
Naioli - viirusevastane toime
Saro (Mandravasarotra) - viirusevastane toime
Sidruni eukalüpt
Bergamot + sidrun Eukalüpt + teepuu (1:1:1) - rästas
Immortelle - põletikuvastane toime
Rosmariini kamper - põletikuvastane ja valuvaigistav toime
Eucalyptus radiata
Nelk - antibakteriaalne toime
Elecampane - mukolüütiline toime (vedamine ja röga väljutamine)
Oregano – rögalahtistav toime
Kayaput - antibakteriaalne toime
Kardemon - hingamisteede haigused
Myrtle (CT cineole) – köhavastane
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT tsineool) - antibakteriaalne toime
Ravintsara (kamperkaneel) - rögalahtistav ja viirusevastane toime
Rosmariini tsineooli tüüp - rögalahtistav toime
Tüümian thuyanolny - antibakteriaalne toime
Teepuu - antibakteriaalne toime
Eucalyptus aromaticum - mukolüütiline toime
Efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav kasutada koos terpeene sisaldavate õlidega.
Smithi eukalüpt
Thuyanol tüüpi tüümian - rögalahtistav, katarraalse toimega
Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - kroonilise väsimussündroomi jaoks
Estragon
Oregano - spasmolüütiline toime
