ما مدى فائدة التوت لجسم الإنسان؟ بفضل هذه المقالة ، ستتعرف على خصائصه المفيدة. ليس سرا أن أجزاء كثيرة من هذا النبات ، مثل الأوراق ، مفيدة. لكن! من المثير للاهتمام معرفة فوائد التوت اللذيذ والناضج.
ما هو التوت المفيد للمناعة
أول ما يتبادر إلى الذهن عند ذكر فوائد التوت هو بالطبع تأثيره "المضاد للبرد". مربى العسل والتوت - الأول العلاجات الشعبيةمحاربة عدوان السارس. ومع ذلك ، فإن الوقاية دائما يفضل العلاج. لذلك ، لاحظ لنفسك أن التوت هو علاج فريدلتعزيز المناعة وتقوية الحماية وظائف الجسم، - حتى في شكل مربى!
بفضل استخدام التوت:
- تكثيف القوات الدفاعيةكائن حي.
- تسريع علاج العديد من الأمراض ، وخاصة نزلات البرد.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن توت العليق هو عامل ممتاز خافض للحرارة ومُعَرِّق ومضاد للالتهابات. والاستهلاك المنتظم للتوت هو وسيلة ممتازة للوقاية من العديد من الأمراض.
توت العليق للدم والجهاز الهضمي
لا توجد متعة أكبر من قطف التوت وأكله مباشرة من الحديقة!
بفضل التوت:
- يحسن تكوين الدم
- تطبيع ضغط الدم
- يحسن وظيفة الجهاز الجهاز الهضمي;
- يحسن الشهية
- يسرع في علاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
من الجدير بالذكر أن ميزات مفيدةتوت العليق له تأثير مدر للبول خفيف. وبفضل الاستخدام ، تتحسن وظائف الكلى.
ما هو توت العليق المفيد للجهاز العصبي
لن تصدق ذلك ، لكن توت العليق العصير أداة ممتازةلضبط المزاج. إنه لأمر مؤسف أن تكون فترة حصادها قصيرة للغاية! سيكون من الجيد الحصول على "طاقة" مماثلة للعام القادم بأكمله.
لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الاستخدام المنتظم (عندما يكون ذلك ممكنًا) للتوت يساعد على التعامل بسرعة مع الاكتئاب والتوتر والقلق والتجارب المختلفة.
استخدام التوت الطازج (أو مشتقات التوت ، بما في ذلك المربيات ومشروبات الفاكهة) هو مساعدة عظيمةفي علاج الأمراض الجهاز العصبيواضطرابات النوم.
يكفي إضافة ملعقة من مربى التوت إلى كوب من الشاي ، ولن يستغرق تأثير الشفاء والمهدئ وقتًا طويلاً.
الفوائد الصحية الأخرى للتوت
بالإضافة إلى الكفاح غير المتكافئ ضد نزلات البرد ، يحتوي التوت أيضًا على عدد من الخصائص غير التافهة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الأمراض الأكثر خطورة. نعم في الدول الشرقيةعلى سبيل المثال ، يعتبر التوت علاجًا شائعًا إلى حد ما لعلاج العقم والعجز الجنسي. لكن! تطبيق التوت أغراض طبيةلا ينصح به إلا بعد استشارة الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك ، بفضل التوت:
توت العليق هو عامل ممتاز خافض للحرارة ومعرق ومضاد للالتهابات. الاستهلاك المنتظم للتوت هو الوقاية من العديد من الأمراض.
- يتم تدمير المكورات العنقودية الذهبية.
- تتحسن حالة الجلد.
- يبطئ عملية الشيخوخة في الجسم.
موانع لاستخدام التوت
لا تحتاج إلى أن تستهلك توت العليق:
- مع التعصب الفردي
- أمراض الجهاز الهضمي الحادة.
- تفاقم أمراض الكلى.
- النقرس.
من المقالة ، تعلمنا لماذا التوت مفيد للغاية. يبقى أن نضيف أنه لا ينبغي عليك إساءة استخدام التوت. جميع الخصائص المفيدة للتوت جيدة في الاعتدال.
كل شيء عن فوائد التوت وبعض موانع الاستعمال
كن بصحة جيدة وجميلة!
لقد أعددت مقالات حول خصائصها ، لكن دعنا الآن نبدأ في وصف بعض خصائص التوت.
تكوين التوت
سأصف تركيبة توت العليق في الحديقة ، لأن التوت البري أقل شيوعًا وتكوين وكمية المواد فيه فقيرة.
تحتوي توت العليق على:
1. الكربوهيدرات- ما يصل إلى 11٪ ، ولكن يوجد القليل جدًا من السكروز: الفركتوز والجلوكوز بشكل أساسي.
2. الأحماض العضويةوأملاحها: الساليسيليك ، حمض الفوليك 6 ميكروجرام لكل 100 جرام ، الستريك ، النيكوتين 0.6 مجم ، القليل من حمض الفورميك ، الماليك حتى 2٪.
3. الفيتامينات: بروفيتامين أ (حتى 0.6 مجم لكل 100 جم) ، B1 ، B2 -0.05 مجم ، C (حتى 45 مجم) ، PP.
4. تحتوي بذور توت العليق على ما يصل إلى 22٪ من الزيوت الدهنية وبيتا سيتوستيرول و 0 سيتوستيرول وأنواع فيتوستيرول أخرى. كل منهم له خصائص مضادة للتصلب.
5. رائحة التوت ترجع إلى وجود الزيت العطري. بالإضافة إلى البكتين (حتى 0.8٪) والألياف (4-6٪) والعفص والأنثوسيانين والفلافونويدات (42-85 مجم لكل 100 جم: فرطوسيد ، كايمبفيرول-رامنوسيد ، استراغالين ، آيزو-كيرسيتيرين).
6. أثر العناصر: البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكوبالت والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والزنك.
أريد أن أشير إلى: يوجد القليل من فيتامين سي في توت العليق ، ولكن هناك عنصر ضئيل - الحديد ، الموجود في التوت أكثر من الفواكه الأخرى (حتى 3.6 مجم لكل 100 جرام).
تحتوي أوراق التوت أيضًا على مواد مفيدة. سأخبرك قليلا عنهم.
تكوين أوراق التوت.
تشتهر أوراق التوت وكذلك التوت بخصائصها الطبية. يتم تفسير هذه الخصائص من خلال وجود فيتامين C ، مركبات الفلافونويد المختلفة املاح معدنيةوالأحماض العضوية.
تشتمل تركيبة أوراق التوت أيضًا على مواد قابضة وعفص ، والتي تساعد في اضطراب الأمعاء وتعطي خصائص مرقئ النبات. تحتوي أوراق التوت أيضًا على إنزيمات تعزز جهاز المناعة.
الخصائص الطبية للتوت
اريد ان اذكرك ب نزلات البرد: لتلقي العلاج باستخدام ديكوتيون من اجزاء مختلفةحديقة التوت. أنها بمثابة خافض للحرارة قوي ومعرق. يتم تفسير هذه الخصائص من خلال وجود حمض الساليسيليك. إعارة الانتباه!!في التوت المجففحمض الساليسيليك التوت أكثر من 20 مرة من الطازج. عادة ، مع البرد ، يتم تحضير الشاي من التوت المجفف. أعطيك الوصفة من البرد:
2 ملعقة كبيرة. صب ملاعق من التوت مع الماء المغلي (1 كوب) ثم تغلي لمدة 5 دقائق أو الإصرار 10 دقائق. من الأفضل شربه قبل النوم على حصتين: في غضون ساعة إلى ساعتين ، كوب واحد من الشاي الساخن.
مع التهاب الشعب الهوائيةأنصحك بشرب هذا الشاي. ومع ذلك ، هناك وصفة شاي أخرى تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية. أقدمها لك:
امزج أجزاء متساوية الأعشاب التالية: توت العليق ، أوراق حشيشة السعال ، الزعتر. نأخذ هذا الخليط (1 ملعقة كبيرة) ونخمره بكوب من الماء المغلي. نشرب التسريب في شكل دافئ.
وإذا كان لديك - أنفلونزا، ثم أقترح عمل تسريب من أزهار التوت والزيزفون بنسبة 1: 1.
وصفة التسريب:
يخمر الخليط (1 ملعقة كبيرة) بكوب من الماء المغلي. بعد نقعه (20 دقيقة) ، يجب تصفيته. يجب أن يشرب التسريب ساخنًا ، كوبًا واحدًا قبل النوم.
لالتهابات مختلفة أمراض الحلقأو على سبيل المثال خلال التهاب الحلقيمكنك عمل مغلي من التوت أو ضخ أوراق للغرغرة. النسبة: جزء من التوت إلى 20 جزء من الماء.
اذا أنت بحاجة للعرقثم قم بالتسريب التالي:
يتم تخمير 100 غرام من التوت المجفف في 600 غرام من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة يمكنك أن تشرب. يشرب التسريب الساخن 1-3 أكواب قبل النوم.
إذا كنت تعالج الربو القصبي ، ثم أنصح ، كإضافة ، مغلي من جذور التوت. يتم حصاد جذور التوت إما أثناء الإزهار أو في أواخر الخريف.
إلى الجذور (50 جم) ، أضف 0.5 لتر من الماء. يتم غلي التركيبة على نار خفيفة لمدة 30-40 دقيقة. ترطيب. يجب شرب هذا المرق 3-6 مرات في اليوم في أجزاء من 50-70 جم.
يساعد مزيج من التوت وأوراق الخس وزهور الزيزفون في علاج الدفتيرياوالحصبة عند الأطفال. وصفة التسريب:
اخلطي التوت والزيزفون والخس بنسبة 1: 2: 1. يتم تحضير الخليط الناتج (3 ملاعق كبيرة) مع 4 أكواب من الماء المغلي. بعد نقع الخليط (ساعة واحدة) ، يتم ترشيحه. اشرب 6 مرات في اليوم مقابل 50 جم.
استخدام التوت في أمراض القلب والأوعية الدموية
إذا كنت قد أصبت في أي وقت بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، أو كنت عرضة للإصابة بشكل عام أمراض القلب والأوعية الدمويةثم حاول أن تستهلك أكبر عدد ممكن من التوت. توت العليق يقوي جدران الأوعية الدموية. كمنشط عام ، فإن شاي التركيبة التالية يعمل بشكل جيد:
في أجزاء متساوية ، نصنع الشراب ، مثل الشاي ، والتوت ، وأوراق الكشمش الأسود ، ووركين الورد ، وعنب الثور ، وأوراق البتولا. نشرب 100 غرام مرتين في اليوم قبل الوجبات.
استخدام التوت في أمراض الجهاز الهضمي
في الطب الشعبي ، يتم استخدام جميع أجزاء التوت. على سبيل المثال ، مع ألم في المعدة أو لتحسين الهضم ، وكذلك لتحسين الشهية ، مع الإسهال أو كمضاد للقىء ، يتم استخدام التوت. سيساعد التخلص من الثقل أو الحموضة في المعدة على صبغ أجزاء التوت: الزهور والأوراق والأغصان الصغيرة.
ها هي وصفة التسريب:
خذ 2 ملعقة كبيرة. جمع ملاعق من أجزاء توت العليق ، تحضر مع الماء المغلي (1 كوب). الإصرار وبعد ساعة يمكنك استخدامها. طريقة الاستخدام: 3 مرات في اليوم ، 20 دقيقة بعد الأكل. التقديم - 1/3 كوب.
اذا كنت تمتلك اسهال حادأو واحد من الأمراض الالتهابيةالأمعاء ، أنصحك أن تأخذ ضخ الماءمن أوراق التوت. للتسريب ، يتم تناولها بنسبة 1:20.
أثناء علاج قرحة المعدة أو الاثنا عشريمثل أموال إضافيةينصح بتناول عصير التوت 15 دقيقة قبل الوجبات (0.5-1 ملعقة كبيرة).
مع البواسير ، يمكنك استخدام المستحضرات من التسريب. له
اخلطي الأوراق والتوت ، وخذي الخليط بمعدل 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق 2 كوب ماء مغلي.
تخفيف الآلام من المغص الكلويستساعد الحمامات من المجموعة التالية:
خذ أوراق التوت (20 جم) ، وأضف أوراق الكفة (10 جم) ، وكذلك أغصان البتولا (100 جم) وعشب المستنقعات (10 جم). يتم تخمير هذه المجموعة في 5 لترات من الماء المغلي وتصفيتها بعد ساعة واحدة. يسكب التسريب الناتج في حمام من الماء الساخن.
يمكن استخدام مزيج من توت العليق وزهور الزيزفون كمدر للبول. يتم تحضير ديكوتيون من هذا الخليط. إليك وصفة ديكوتيون:
خذ أجزاء متساوية من توت العليق وزهور الزيزفون. تُسكب هذه المادة الخام (1 ملعقة كبيرة) بكوب من الماء المغلي. يوضع في حمام مائي ويغلي لمدة 30 دقيقة في وعاء مغلق. اتركيه يبرد لمدة 10 دقائق ثم يصفى. يؤخذ ديكوتيون قبل النوم في شكل ساخن ، 200 غرام لكل منهما.
استخدام التوت في أمراض الجلد المصحوبة بكدمات
الأوراق الطازجة تساعد في التئام الجروح.
ومع الكدمات ، يمكنك تحضير مغلي من الأوراق الجافة واستخدامه في المستحضرات.
في أمراض الجلدمثل حب الشباب ، والطفح الجلدي ، والأكزيما وغيرها ، وكذلك للعلاج الحمرةضع التسريب الخارجي والداخلي من قمم الأوراق والزهور. ها هي وصفة التسريب:
يُسكب كوب من الماء المغلي في خليط مسحوق جاف من المواد الخام (10 جم) ويتم تصفيته بعد 0.5 ساعة.
بالمناسبة ، يمكن استخدام نفس التسريب كغسول على العين لالتهاب الجفن والتهاب الملتحمة. ملحوظة: أوراق التوت الطازجة ومغلي أزهار التوت مفيدة في علاج حب الشباب. انا اقترح وصفة التسريبمن أوراق طازجةتوت العليق:
سحق بعض أوراق التوت وضعيها حَبُّ الشّبَاب. استمر لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه ماء دافئ. يمكن غسل التسريب.
لعلاج الهربس ينصح باستخدام فروع التوت. قم بعمل ضغط. للقيام بذلك ، يتم تطبيق ملاط من الأغصان الصغيرة على المنطقة المؤلمة.
استخدام التوت للأمراض العامة
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الروماتيزم أو الذين يعانون من التهاب المفاصل ، ننصحك بتجربة جرعة من توت العليق وأوراق حشيشة السعال وأعشاب الزعتر:
يأخذون توت العليق وحشيشة السعال والأوريجانو بنسبة 2: 2: 1. يُسكب هذا الخليط (ملعقتان كبيرتان) بكوب من الماء المغلي ويصفى بعد ساعة واحدة. يتم تناول التسريب 4 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات (50 جم لكل منهما).
يُنصح مرضى السكري بتناول عصير التوت يوميًا: ابدأ من 50-70 جم قبل الوجبات بنصف ساعة ، ثم (إذا كنت تتحمل العصير جيدًا) قم بزيادة الجرعة تدريجياً إلى 1 كوب.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل نقص الفيتامين أو البري بري ، الإسقربوط أو فقر الدم ، فإن التسريب التالي مفيد جدًا:
تحضير خليط من توت العليق والورد في أجزاء متساوية. ثم يُسكب هذا الخليط (10 جم) بكوب من الماء المغلي ، ويوضع في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. ثم يبرد لمدة 45 دقيقة. التسريب جاهز. يشرب 2-3 مرات في اليوم مقابل 70 جم.
خبراء الطب التقليدينعتقد أن ضخ التوت (1-1.5 لتر) ، الذي يتم شربه في غضون 2-3 ساعات ، ينخفض صداعويعالج التسمم بعد الكحول.
إن ضخ الجذور والفروع الخشنة من التوت له تأثير مهدئ على العصاب والوهن العصبي.
استخدام توت العليق في علاج الأعضاء الأنثوية
شاي توت العليق - يساعد في صنعه دورة منتظمةالحيض. له تأثير مهدئ أثناء الحيض ، ويخفف عدم ارتياحخلال فترة ما قبل الحيض.
إذا كنت قلقًا أيضًا نزيف شديدأثناء الحيض ، أقترح عمل التسريب التالي:
صنع خليط من اجزاء متساويةأوراق توت العليق وأوراق الفراولة ولحاء البلوط واليارو والأوز عشب سينكويفويل. يُسكب هذا المزيج (ملعقة كبيرة) مع كوب من الماء المغلي ويوضع على نار خفيفة بعد 5-6 ساعات. دعنا نغلي لمدة 15 دقيقة. نستخدم هذا التسريب لمدة 5-8 أيام ، 200 غرام في اليوم.
إذا كان الغشاء المخاطي للمهبل ملتهبًا أو يزعج إفرازات المهبل ، أنصحك بشطفها مكان حميمتسريب أوراق التوت.
موانع لاستخدام التوت
1.
لا ينصح المرضى الذين يعانون من النقرس أو اليشم باستخدام التوت ، كما يحتوي على توت العليق عدد كبير منقواعد البيورين.
2. قد يكون لدى بعض الناس حساسية من التوت.
3. يُمنع تناول مغلي من أوراق التوت للنساء الحوامل حتى 34-36 أسبوعًا ، حيث تعمل أوراق التوت على تقوية عضلات الرحم ، والتي بدورها يمكن أن تثير عملية الولادة ، أو للأشخاص الذين لديهم الإمساك المزمن. وهناك أناس مع التعصب الفرديتوت العليق.
4. ملحوظة!!نظرًا لاحتواء التوت على الساليسيلات التي تشبه في تركيبها الأسبرين ، بدون معنياستخدم مغلي من أوراق التوت مع الأسبرين!
إذا كانت هذه الصفحة تهمك ، فقم بمشاركة الرابط الخاص بها مع زملائك وأصدقائك من خلال النقر على أحد الأزرار أدناه. بالتأكيد سيكون شخص ما ممتنًا لك.
يمكنك أيضًا قراءة هذه المقالات:
فوائد لحم الأرانب
لذيذ ، معطر ومعالج ... الخصائص المفيدة لتوت العليق تحظى بتقدير كبير من قبل المعالجين الشعبيين. يمكن استخدام هذا التوت للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض. بمساعدتها ، يمكنك تقوية جهاز المناعة وتخفيف مسار المرض وتسريع الشفاء. يزيل السموم ويوقف النزيف ويساعد على التغلب على التوتر ويساعد على تماسك الجسم.
يعتبر توت العليق من أفضل هدايا الطبيعة التي تساعد في الحفاظ على الصحة والحيوية.
قليلا عن النبات
سيكون توت العليق مفيدًا حقًا إذا قمت بزراعته في الفناء الخلفي الخاص بك. هذا النبات متواضع تمامًا ، ولا يخاف من الصقيع الخفيف في الربيع ، وفترة الإزهار طويلة جدًا وتتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. يعتمد نضج الثمار على الظروف الجوية للمنطقة التي ينمو فيها المحصول وعلى المكان المختار لتوت العليق. يمكنك غالبًا ملاحظة أن التوت الناضج ومبيضه وأزهاره موجودة على الأدغال في نفس الوقت. لكن الحصاد الجماعي يقع عادة في أغسطس.
عادة لا يتجاوز ارتفاع النباتات البرية مترًا ونصف المتر ، ولها جذمور معمرة وبراعم فوق سطح الأرض لمدة عامين. لكن ثقافة الحديقةلها مزايا على البرية: أولاً ، ثمارها أكبر ، وثانيًا ، من الأسهل جمعها. قد يكون لديك توت العليق هيئة مختلفةواللون والحجم. تعتمد هذه الخصائص دائمًا على نوع النبات.
حول التأثير على الجسم
بالنظر إلى الخصائص المفيدة وموانع التوت ، يجب أن تبدأ بتكوين هذا التوت. بفضل المواد التي تتكون منها تركيبته ، يمكنه إظهار الكثير من الخصائص المفيدة:
- الأنثوسيانين - تساعد على تقوية الشعيرات الدموية.
- المغنيسيوم - يطبيع وينظم عمل الجهاز العصبي المركزي ، بسبب استعادة نوعية النوم ، يكتسب الجسم القدرة على تحمل الإجهاد ، ويختفي العصبية ويحسن المزاج ؛
- حمض الصفصاف- مفيد جدا في أمراض المفاصل.
- فيتامين ك - ضروري لتخثر الدم.
- الألياف الغذائية - تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ، وتحسين الهضم ومنع امتصاص الكوليسترول ؛
- phytoncides هي أسوأ الأعداء المكورات العنقودية الذهبيةوالفطريات وجراثيم الخميرة.
- أحماض الفاكهة
في المذكرة! المثير للاهتمام هو حقيقة أن أحماض الفاكهة هي التي تساعد في التخلص من صداع الكحول!
محتوى السعرات الحرارية في التوت لا يكاد يذكر ويبلغ حوالي 40 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
في أي الحالات يكون التوت مفيد؟
التوت مفيد بأي شكل من الأشكال. يوصى باستخدامه طازجًا لصنع الشاي والمربى والمربيات والهلام منه. والجميع يعلم أن أيًا من هذه الحلويات سيساعد في التغلب على نزلات البرد وانخفاض درجة حرارة الجسم. والشيء أن هذه الفاكهة غنية بحمض الساليسيليك الذي يشبه تأثيره الأسبرين. هذا الطب الطبيعييخفف الالتهاب ، ويقضي على الضعف والأوجاع في الجسم ، ويدمر أيضًا البكتيريا المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا التوت ، المصنوع على شكل شاي ، قادر على إظهار خصائص معرق ومضاد للسعال ، مما سيساعد أيضًا في علاج نزلات البرد بشكل أسرع.
نصيحة! لعلاج نزلات البرد بسرعة ، تحتاج إلى شرب كوب أو كوبين من الماء في المساء ، ثم تناول شاي التوت والاستلقاء في سرير دافئ. في غضون أيام قليلة لن يكون هناك أثر للمرض!
ما هو مفيد أيضا للتوت؟ سيكون استخدام هذا التوت مفيدًا في مثل هذه الحالات:
- التهاب الجذور.
- فقر دم؛
- تصلب الشرايين؛
- تفاقم آلام المفاصل.
- أمراض عصبية
- حمى؛
- مرض فرط التوتر
- مرض البروستاتا
- العقم.
- العجز الجنسي
- انتهاك إيقاع القلب.
- أمراض المعدة والأمعاء.
- إسهال؛
- نزيف؛
- أمراض التهاب الحلق وتجويف الفم.
- مرض كلوي.
متى يتم بطلان التوت؟
ومع ذلك ، لن يكون التوت مفيدًا دائمًا ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يكون استخدامه ضارًا بالصحة.
- تحتوي هذه التوت على مواد أساسية يمكن أن تثير رد فعل عنيففي الأشخاص المعرضين للحساسية.
- مع التهاب المعدة وقرحة المعدة ، يتم بطلان التوت وعصيرها المركز ، وكذلك أي صبغات تعتمد عليه بشكل قاطع.
- لا ينصح باستخدام ثمار هذا النبات في وجود تحص بولي.
- مرضى يعانون السكري، يجب أن تتذكر أن التوت يحتوي على السكر في تركيبته.
- هذا التوت هو بطلان في الاورام الحميدة الأنفية ، وكذلك في الربو القصبي.
- لا يجوز استخدام توت العليق والتناول الموازي للأدوية التي يكون عملها ضد تجلط الدم.
يتم تقديم جميع المواد الموجودة على الموقع لأغراض إعلامية فقط. قبل استخدام أي وسيلة ، التشاور مع الطبيب إلزامي!
الثمار غنية أيضًا بالبكتين والعفص والمواد النيتروجينية ، الماليك ، الفورميك ، الستريك ، الطرطريك ، الكابرويك وأحماض الساليسيليك. تحتوي البذور على فيتوستيرول و زيت دهني. الأوراق ، التي لا تقل عن التوت ، مشبعة بالبكتين والأحماض العضوية والعناصر النزرة والسكريات ومبيدات الفيتون.
مما لا يشفى منه إلا الأمراض توت العليق، الخصائص المفيدة التي يتم الحفاظ عليها حتى بعد المعالجة الحرارية! هل يوجد شخص ، منذ الطفولة ، أدنى علامةنزلات البرد والسعال لم يعطوا الشاي الساخن مع مربى من هذا التوت المعطر؟ ومع ما تفعله الأمراض الأخرى تساعد دواء لذيذ، وماذا يمكن أن تستخدم أوراق التوت؟
تصوير توت العليق
فائدة كبيرة و خصائص الشفاءيتم تفسير توت العليق بفريده التركيب الكيميائي. لذلك ، يحتوي التوت على فيتامينات ب ، كاروتين ، فيتامين ج ، PP ، E ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، الصوديوم ، النحاس ، الزنك ، البوتاسيوم ، الكوبالت. الثمار غنية أيضًا بالبكتين والعفص والمواد النيتروجينية ، الماليك ، الفورميك ، الستريك ، الطرطريك ، الكابرويك وأحماض الساليسيليك. تحتوي البذور على فيتوستيرول وزيت دهني. الأوراق ، التي لا تقل عن التوت ، مشبعة بالبكتين والأحماض العضوية والعناصر النزرة والسكريات ومبيدات الفيتون.
ليس من دون سبب أن التوت تحظى بشعبية كبيرة بين الناس - التوت ، وخصائصه المفيدة تساعد الجسم على التأقلم أمراض مختلفة. على سبيل المثال ، يوفر حمض الساليسيليك تأثيرًا معرقًا ، مما يساهم في انخفاض سريع في درجة الحرارة في ARVI. تخفف مبيدات الفيتون المكورات العنقودية الذهبية وتقوي الأنثوسيانين أوعية دموية. تعمل الكومارين على تطبيع تخثر الدم ، مما يمنع حدوث جلطات الدم - وهذه الخاصية العلاجية متأصلة أيضًا.
فيديو عن الخصائص المفيدة للتوت
التوت الحلو هو مضاد ممتاز للاكتئاب بفضل محتوى عاليالنحاس ، وهو ضروري للجهاز العصبي. وهنا قائمة جزئية من المشاكل الصحية الخصائص الطبية للتوتفعالة جدًا:
- التهاب الجذور وآلام المفاصل
- أمراض الجهاز الهضمي والكلى ،
- تصلب الشرايين،
- فقر دم،
- ارتفاع ضغط الدم
- الظروف المحمومة والألم العصبي.
- السكري،
- إسهال.
بجانب، التوت اللذيذيحسن الشهية ويحفز حركة الأمعاء ويزيل السموم من الجسم بل ويساعد على التغلب على التسمم. بالنسبة للنساء ، يسمح لك توت العليق بالحفاظ على شباب البشرة وجمالها لفترة طويلة بفضل فيتامينات E و C و B.
صورة التوت
مع التهاب الشعب الهوائية ، وليس فقط مربى التوت و التوت الطازج: الأوراق المجففة لها أيضًا تأثير مقشع عند طهيها منها شفاء ديكوتيون. يمكنك أيضًا استخدام مغلي للوقاية من الإنفلونزا ، خاصة أثناء تفاقم موسمي. عن طريق تخمير الأوراق بدلاً من الشاي ، ستزيد المناعة بشكل كبير في فترة الخريف والشتاء.
شطف الفم بمغلي الأوراق والسيقان فعال في التهاب الحنجرة والتهاب الحلق.
فوائد أوراق التوتبالإضافة إلى الحماية من أمراض الجهاز التنفسي؟ يمكن العثور عليها في رسوم الكلى وأمراض النساء والفيتامينات. يخفف التسريب المركز للأوراق نزيف في المعدة، ويستخدم أيضًا في علاج التهابات المعدة وأمراض الجهاز الهضمي.
صورة لأوراق التوت
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى مدى أهمية أوراق التوت لصحة المرأة - تساعد خصائصها المفيدة على التقليل ألمأثناء الحيض وتنظيم الدورة. المستحضرات والغسل مع مغلي الأوراق تساعد على استعادة صحة المرأة، القضاء العمليات الالتهابية. النساء الحوامل اللواتي يشربن شاي أوراق التوت أكثر عرضة لتحمل التسمم. بالإضافة إلى ذلك فإن هذا المشروب العطري يقوي الرحم ، ويهيئه لعملية الولادة ، ويسهل الولادة نفسها عن طريق زيادة مرونة الأنسجة وتليين الأربطة.
توت العليق - فوائد وأضرار التوت المفضل لدى الجميع
على الرغم من أن لا أحد يشك عادة في صحة التوت ، إلا أن خصائصه في بعض الحالات قد تكون غير آمنة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن تؤكل التوت المعطر بسبب محتوى البيورينات فيها أثناء تفاقم التهاب المسالك البولية وأمراض الكلى.
فيديو عن الخصائص المفيدة للتوت ، موانع ، وصفات الطب التقليدي
بحذر ، يجب أن يستمتع المصابون بالحساسية بتوت العليق ، لأنه يحتوي على الزيوت الأساسيةقادرة على التسبب رد فعل عنيفالكائن الحي.
يجب عدم استخدام المرق والصبغات من التوت أو الأوراق ، وكذلك عصير التوت غير المخفف (وكذلك) ، لقرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر والتهاب المعدة. في حالة وجود مثل هذه المشاكل الصحية ، يُسمح بعصير التوت أو عصير طازجمخفف بالماء.
ما هو التوت المفيد؟ خصائص مفيدة من التوت. علاج توت العليق لالتهاب الشعب الهوائية والانفلونزا والتهاب اللوزتين والهربس والبواسير.
ليس سرا أن توت العليق ليس فقط معطرًا ولذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا. في الطب الشعبي ، يستخدم في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض.
يحتوي توت العليق على الكثير مواد مفيدةوالعناصر النزرة والفيتامينات. وهي تشمل السكريات (9-10٪) ، والبوتاسيوم ، والحديد ، والنحاس ، والبكتين ، والعفص ، والألياف ، والأحماض العضوية (بما في ذلك الساليسيليك) ، وكذلك الفيتامينات B1 و B12 و PP.
التوت له تأثير معرق وخافض للحرارة ، لذلك يوصى باستخدامه لنزلات البرد. لهذا الغرض ، مناسبة للفواكه الطازجة والمربى منها. ينصح بتوت العليق لعلاج فقر الدم وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. تقوم المبيدات النباتية الموجودة في تركيبتها بقمع النشاط الحيوي للمكورات العنقودية الذهبية وجراثيم الخميرة.
للأغراض الطبية ، لا تستخدم الفواكه فقط ، ولكن أيضًا أوراق التوت. فهي غنية بالمواد التي تحفز العضلات الملساءالرحم والأمعاء.
عصير التوت له تأثير مرقئ ومضاد للسموم ، ويزيد من الشهية ، ويحسن البشرة ويحسن لون البشرة.
بسبب احتوائه على نسبة عالية من النحاس ، يعتبر توت العليق مضادًا ممتازًا للاكتئاب. يجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي للأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم بالإجهاد والحمل العصبي الزائد.
يحتفظ توت العليق بخصائصه العلاجية حتى بعد المعالجة الحرارية ، لذلك لا تقل فائدة المربى والكومبوت منه عن الفواكه الطازجة.
استخدام توت العليق في الطب الشعبي. وصفات الشفاء
مغلي من أوراق التوت وينبع لالتهاب الشعب الهوائية
صب 40 غ من أوراق التوت والسيقان مع 500 مل من الماء المغلي وأصر تحت الغطاء لمدة 3 ساعات ، ثم صفيها. خذ 100-150 مل 2-3 مرات في اليوم.
تسريب فروع التوت لعلاج الهربس
يُسكب 20 جرام من أغصان التوت المفروم مع 450 مل من الماء المغلي ويصر تحت الغطاء لمدة ساعتين ، ثم يصفى. خذ 130 مل 4-5 مرات في اليوم.
تسريب أوراق التوت للإسهال
يُسكب 20 جرام من أوراق التوت مع 500 مل من الماء المغلي ، ويُغطى ويُنقع لمدة 2-3 ساعات. يصفى ويأخذ 100 مل 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
تسريب التوت للأنفلونزا ونزلات البرد
يُسكب 30 جرام من التوت مع 300 مل من الماء المغلي ويصر تحت الغطاء لمدة ساعة. خذها دافئة طوال اليوم.
تسريب ثمار التوت لالتهاب الحنجرة والتهاب الحلق
يُسكب 60 جرامًا من التوت مع 500 مل من الماء المغلي ، يُلف ويُنقع لمدة ساعتين. يؤخذ في صورة دافئة ، 80-100 مل 4 مرات في اليوم أو الغرغرة بالتسريب الدافئ في الحلق.
تسريب التوت المجفف لنزلات البرد
يُسكب 30 جرام من التوت المجفف مع 250 مل من الماء المغلي ويصر تحت الغطاء لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى.
تناول 250 مل 3 مرات في اليوم.
تسريب أزهار التوت للبواسير
يُسكب 30 جرام من أزهار التوت في 300 مل من الماء ويترك لمدة 3 ساعات ، ثم يصفى. خذ 100 مل 3 مرات في اليوم.