Paljud inimesed on filmides korduvalt jälginud olukorda, kus tegelane läheb magama, mask silmadel. "Kindlasti on see ärahellitatud kapriis," ütlete te. Kuid mitte!
Tegelikult hoolib maski kasutav inimene oma tervisest väga. Selleks, et mõista, miks teil on vaja unemaski, peate kõigepealt mõistma uneprotsessi enda keerukust.
Uni on iga planeedi elusolendi elu lahutamatu osa.. See kehtib eriti inimeste kohta. Lõppude lõpuks on see meile eluliselt tähtis ja toetab head tervist.
Kuid uni ei pruugi alati seda mõju avaldada. positiivne mõju. See kõik on seotud hormooniga, mida nimetatakse melatoniiniks. Seda toodetakse käbinäärmes, mis on osa inimese ajust.
Hormoon ise avastati Ameerika arst A. Lerner, kes kehtestas melatoniini ööpäevase biorütmide regulaatorina. Päeval ja öösel on melatoniini kontsentratsioon veres märkimisväärselt erinev.
Nii et kella kaheteistkümnest öösel kuni kella viieni hommikul suureneb hormooni tootmine oluliselt ja kl. päeval languses
Melatoniini toodetakse tänu aminohappele, mida nimetatakse. Joo õhtul jooki sooja piima meega ja söö paar pähklit. See aitab teil järgmise pooleteise tunni jooksul magama jääda.
Unemask on ülimalt vajalik megalinnade elanikele, kus pidev laternate, autode ja stendide valgus raskendab öisele puhkusele keskendumist. 
Isegi väikseim tänavalambi valgusallikas tungib läbi silma võrkkesta ja puhkamise asemel hakkab aju sissetulevat infot analüüsima, töötades alateadlikult terve öö.
Selle tulemusena toodetakse melatoniini väikestes kogustes või ei sünteesita seda üldse. Sellised valikud pole aga vastuvõetavad normaalne töö Inimkeha.
Unehormoon osaleb sellistes protsessides nagu:
1. Toimib uneregulaatorina.
2. Toimib hea antioksüdandina.
3. Võimeline ennetama kasvajate teket.
4. Viivitab vananemisprotsessi.
5. Aitab kohaneda ajavööndite vahetamisel.
6. Tugevdab immuunsüsteemi.
Ülaltoodud tegurid on peamised põhjused, miks on vaja magada täielikus pimeduses või kanda unemaski. Kui inimene magab mis tahes valgusallikaga, on ta hommikul loid, mitte puhanud ja ärrituv..
Paar sellist ööd muutuvad pikaks õudusunenäoks, mis võib põhjustada krooniline väsimus, vähenenud immuunsus ja paljud teised tõsisemad haigused.
Melatoniini tootmiseks ja üldiseks heaoluks tuleb lisaks täielikus pimeduses magamisele järgida ka põhireegleid.
1) Sea endale rutiin, et ärkad ja puhkaksid samal ajal. Sel juhul suudab keha kohaneda püsigraafik, ja iga hommikune ärkamine on ainult rõõm.
2) Uneprotsessi kestus peaks varieeruma kuuest kuni kaheksa tunnini. Soovitav on seda teha öösel. sama kestusega ei too kasu.
3) Pärast ärkamist tõuse kohe voodist välja, muidu jääd tõenäoliselt uuesti magama. Nii ei riku sa oma keha rütmi, mis on juba viljakaks tööks valmis.
4) Enne magamaminekut on parem veeta aega rahulikus ja vaikses keskkonnas. Süüta küünlad, süüta aroomilamp ja naudi õhtust lõõgastust.
5) Ära söö öösel üle. Ideaalis ei tohiks te süüa varem kui vähemalt kaks tundi enne magamaminekut. Erandiks võib olla piim meega, millest oli eespool juttu.
Sel juhul pole sellest kahju ja trüptofaanil on aega jõuda ajju, et toota melatoniini, mis muudab teie une tugevamaks.
Nüüd teate, milleks on unemask ja kuidas melatoniin meie heaolutunnet mõjutab. Järgides ülaltoodud soovitusi, kohtute tervislik uni ja muuta see kvaliteetseks. Hommikune tõusmine on lihtne ja meeldiv!
Puhkus toetab inimese heaolu, seetõttu on see kvaliteetne, sügav uniülioluline suurlinnade elanikele. Unemask viitab silmadele või silmaplaastrile, mis aitab teil keskenduda öösel tervislikule unele, mitte linna tänavavalgustitele ja neoontuledele. Aju analüüsib igasugust silma võrkkesta läbivat teavet, näiteks taskulambi valgust, vältides seeläbi puhkamist.
Mis on unemask
Une silmamask on aksessuaar, mis kaitseb silmi valguse eest, kui inimene magab. Tooted on valmistatud õrnadest kangastest, kuna silmad võivad olla veidi lahti ja kangas peab olema pehme ega kahjusta silma. Peamine hormoon heaolu– melatoniin – toodetud aastal pime aeg, nii et kangas ei tohiks valgust läbi lasta. Uneprillid saate osta apteegist, odavpoest, tellida posti teel või ise õmmelda, vaadates nende valmistamise meistriklassi. Maske on mitut tüüpi:
- hüpoallergeenne;
- geelpatjadega;
- kosmeetiline.
Milleks see mõeldud on?
Une-silmsetti saab kasutada laste mängudes, rollimäng"Maffia", võitluskunstid. On teada juhtumeid, kui selliseid sidemeid kasutati isegi kriminaalsetel eesmärkidel. Disaine on palju: meestele, naistele, lastele, kosmeetikatoodetele või neile, kes unes palju loobivad: kõik sõltub tootja fantaasiast. Neid kasutatakse ka pimedusehirmu vastu võitlemiseks ja järk-järgult inimeste treenimiseks ilma valgusallikateta magama.
Siidist unemask
Valmistatud 100% looduslikust siidist, peetakse neid hüpoallergeenseks, seega sobivad need kõigile. Soovitatav on neid pesta käsitsi või masinpesu õrnalt. Vaadake, kuidas see töötab:
- Mudeli nimi: ööune side “Apple”.
- Hind: 2950 rubla.
- Omadused: Itaalia, käsitsi valmistatud. Sellel on muster punaste ja mustade õunte kujul. Peetakse esmaklassiliseks maskiks.
- Plussid: lai elastne riba surub padjakese tihedalt näole, kate kaasas.
- Miinused: kõrge hind.
Teine võimalus, mis on samuti valmistatud siidist, rõõmustab teid mugavusega rahutu uni:
- Mudeli nimi: GRAPHITE.
- Hind: alates 2900 rubla.
- Omadused: Valmistatud Itaalias 100% looduslikust siidist. Sellel on grafiitvärv.
- Plussid: lai kumm hoiab ära libisemise, mask istub tihedalt näole.
- Miinused: kallis.
See valik on kosmeetiline. Peamine ülesanne pärast valguse eest kaitsmist on ennetamine vanusega seotud muutused, siluda peeneid kortse, vabaneda tumedad ringid, leevendab turset. Mudel on universaalse suurusega ja valmistatud looduslikest kangastest:
- Mudeli nimi: mask " Tumedad lilled».
- Hind: alates 1200 rubla.
- Omadused: Saksa puuvillane mudel taskutega geelist vahetüki jaoks. On universaalse suurusega. Sisaldab plastikust korpust ja geelirulli.
- Plussid: võimalus kasutada maski ilma geelisisendita, mitu kihti kangast ja nina juures olevad rullikud suruvad pinna valgust sisse laskmata tihedalt näole.
- Miinused: pole.
Väga populaarsed on geelpatjadega ööprillid ja lõhnavalikud. Kõik need on mõeldud erinevad tüübid nahka. Seda tuleb valikul arvestada, sest silmaümbruse nahk on näol kõige õrnem. Mida valida:
- Mudeli nimi: Daydream koos jahutava geeliga.
- Hind: alates 1200 rubla.
- Omadused: Valmistatud puuvillast ja veluurist, eraldi taskud jahutusgeeli jaoks. Sisemine kiht on vahtkummist.
- Plussid: reguleeritavad elastsed ribad, geelirulli eemaldamise võimalus, jahutav efekt.
- Miinused: elastsed ribad, mis ei ole kohandatud pea suurusele, avaldavad tugevat survet.
Puuvillane unemask
Öine side puuvillast silmadele, tagab tiheda sobivuse näole ega tekita ebamugavust. Täiteaineks võib olla polster polüester või vahtkumm. Looduslikud materjalid kaitsevad õrna silmaümbruse nahka ebamugavuse eest:
- Mudeli nimi: side " Pime öö».
- Hind: 800 rubla.
- Omadused: valmistatud 100% puuvillast. Sellel on universaalne suurus ja reguleeritavad elastsed ribad.
- Plussid: varustatud puuvillase küljega, istub hästi näole.
- Miinused: pole.
Bradexit peetakse populaarseks mitte ainult "magamismaskide", vaid ka tavaliste kosmeetikatoodete tootjaks. Nende sortimendist leiad kõikidele nahatüüpidele sobivad tooted ja muud iluabivahendid:
- Nimi: Bradexi öömask “Morpheus”.
- Hind: 490 rubla.
- Omadused: valmistatud pehmest hüpoallergeensest materjalist “mäluga”. Saate vabalt pilgutada, ilma et teie ripsmed materjali puudutaksid.
- Plussid: näokontuuri täpne kordamine ei tekita ebamugavusi ega ebamugavust.
- Miinused: takjakinnisega võib juustesse sassi minna.
Kuidas valida maski
Öökrillide valimise põhireegel on looduslike materjalide valimine. Kaupa on vaja tellida või osta tuntud või spetsialiseerunud tootjatelt, sest käsitööna valminud käsitöölised keskenduvad välimus ja mitte kvaliteedi osas. Tuleks kindlaks määrata kasutuseesmärk: kodus saab kasutada huvitava disainiga kosmeetikamaski, reisil on vaja sellist, mis oleks praktiline ja mugav. Kaasas olev ümbris või kõrvatropid pakuvad täiendavat kasu. Elastsete ribade või rihmade küljes peavad olema kinnitusvahendid, mis aitavad teil soovitud pikkust reguleerida.
Video
Valgus hävitab melatoniini, hormooni, mis reguleerib une-ärkveloleku tsüklit. Kui keegi siseneb teie magamise ajal tuppa kunstlik valgustus(näiteks tänavalambist), melatoniini kontsentratsioon langeb ja ärkad ammu enne äratuskella helisemist. Selle vältimiseks leiutati unemaskid. BeautyHack on teinud valiku stiilseid ja originaalseid mudeleid.
Natuke teooriat
Lugu unemaskide kasulikkusest peaks algama melatoniini mõiste dešifreerimisega. See on hormoon, mida toodetakse käbinääre. Täielik pimedus stimuleerib selle vabanemist vereringesse, samal ajal kui hommikuvalgus ja valgus üldiselt (sealhulgas sinine ekraani valgus) pärsivad selle toiminguid. Hilisõhtul toodab organism kuni 70% päevasest melatoniini kogusest. Maksimaalset kontsentratsiooni täheldatakse kella 12.00 ja 5.00 vahel.
Melatoniin kaitseb stressi ja enneaegne vananemine, külmetushaigused ja onkoloogilised haigused. Samuti reguleerib see biorütme – aitab kohaneda ajavööndi muutustega ja minna pärast pimedat magama.
21 aastat tagasi sünteesis neuroteadlane Richard Wurtman oma laboris melatoniini. Natuke hiljem ravim patenteeriti eakate unetuse vastase ravimina. Melatoniin sai kiiresti populaarseks. Ja hoolimata Wolfi hoiatustest eneseravimise eest, võtavad paljud inimesed tablette iga kord, kui nad ei saa magada.
Somnoloogid hoiatavad, et te ei tohiks melatoniinipõhiseid ravimeid kuritarvitada, et mitte häirida selle sünteesi loomulikult. Une parandamiseks ja uinumisprotsessi kiirendamiseks soovitavad eksperdid kasutada unemaske.
Teave valguse intensiivsuse kohta siseneb ajju võrkkesta kaudu, isegi kui silmad on suletud, eristab see endiselt pimedust valgusest.
Mask blokeerib valgusimpulsside voolu ning melatoniini kontsentratsioon ei lange enne päeva ja öö vahetumist. Ja see on sügav ja tervislik uni, mis annab kehale võimaluse täielikult puhata.
Vaata meie stiilsete maskide valikut, mis aitavad sul unetusest lahti saada.
Maskide näitus
Slip - beež mudelmask looduslikust siidist. Hea variant klassika armastajatele.
Õrn puudri-vahukommi mask vaniljeunistusteks firmalt Asceno.
.jpg)
Pastelsetes toonides siidmask luksusliku voodipesu tootjalt Manito.
.jpg)
Aromatherapy Associated maski voodri ja esiosa vahel on kuivatatud lavendliõied, mille lõhn aitab sul kiiremini uinuda.
.jpg)
Ärge unustage sisse panna Sleep Mask - Black - klassikaline must mudel käsipagas pikkadel lendudel.
.jpg)
Adele on puuvillane mask originaalprintide austajatele.
Unemask on arstide poolt heaks kiidetud ja võimaldab teil keha pakkuda hea puhkus. Kaasaegne meditsiin pöörab palju tähelepanu uuringutele une kui seisundi kohta, milles inimene veedab kolmandiku oma elust, et taastada elujõudu.
Suurtes linnades levinud valgusrežiimi rikkumine on ööpäevarütmi häire põhjuseks. Samuti mõjutab linna tingimustes ja rütmis elamine veresuhkru taseme tõusu ja peptiidi (küllastustunde eest vastutava hormooni) sisalduse vähenemist. Kandke unemaski silmadele seal, kus öösel on allikad kunstlik valgus, saab pakkuda tervislik puhkus ja vältida mitmeid haigusi.
Unimaski eesmärk
Õigesti valitud unemask tagab täieliku puhkuse, mille käigus toimuvad organismis elutähtsad protsessid. olulised protsessid. Kui inimene magab õigesti, toimuvad kehas järgmised protsessid:
- hormoonide süntees ja hormonaalse taseme reguleerimine;
- naharakkude taastamine ja uuendamine;
- kollageeni tootmine, mis on vajalik lülisamba liigeste ja kõhrede terviseks;
- igapäevase teabe töötlemine ja tulemuste ümberpaigutamine pikaajalisse mällu;
- intensiivne toksiinide eemaldamine kehast;
- asutamine biokeemilised protsessid, kasu ajutegevus, immuun- ja närvisüsteem.
Need protsessid toimuvad öösel, nagu loodus on ette näinud, mis omakorda nõuab tingimusi hea uni. Üks neist on täielik pimedus. Just pilkases pimeduses toodetakse kõige rohkem unehormooni, melatoniini.
Isegi peegeldunud ja nõrk valgus, mis tabab pupilli, hävitab melatoniini, mis hakkab tootma öösel ja mida tuntakse unehormoonina. Samuti täidab see muid sama olulisi funktsioone.
Silmasidumise eesmärk
Unehäirete all kannatavad inimesed on une jaoks silmasidemeid kasutanud sajandeid. normaalne tsükkel magama. Arstid soovitavad selliseid maske erutuvusega patsientidele närvisüsteem Ja ülitundlikkus valguse poole. IN kaasaegne maailm seda saab kanda:
- Neile, kes oma töö iseloomu tõttu reisivad sageli ega saa valguse tõttu transpordis magada.
- Inimesed, kes elavad suurlinnades, kus on intensiivne öövalgustus, millest ei aita ka paksud tumedad kardinad.
- Abikaasad, kellel pole sama bioloogilised rütmid– üks magab ja teine on ärkvel, lülitab sisse valguse, arvuti või teleri.
- Need, kes töötavad öövahetustes ja on sunnitud päeval magama.
- Neile, kelle voodi asub kitsa ruumi tõttu akna vastas.
- "Öökullid", kes ei saa hommikuvalguse tõttu piisavalt magada, eriti suvel, kui ööd on lühikesed.
Teadlased on avastanud, et isegi nõrk mobiiltelefoni või öökapil oleva äratuskella valgus võib takistada inimesel piisavalt magada ja vastavalt uueks tööpäevaks valmistuda.
Kõigil neil juhtudel on suurepärane väljapääs, mida nimetatakse magamiseks mõeldud silmasidemeks. See on odav, praktiline ja lihtne viis tagada normaalne puhkus ning anda võimalus taastuda ja viia läbi kõik vajalikud ööprotsessid. Ja kui erinevate täiustustega maski ostmine tundub ebamõistlikult kallis, saab sideme ise teha ilma tehasemaski ostmata.
Maski ja melatoniini suhe
Silma võrkkest eristab valgust läbi silmalaugude, sest see on loodud kaitsma valguskiirguse eest. Esialgu eeldati, et inimene magab öösel, kui on juba pime. Öö ei ole ainult puhkeaeg, vaid ka melatoniini aktiivse tootmise periood käbinäärmes (epifüüsis ehk käbinääres). Kui käbinäärme funktsionaalsus aastatega väheneb, tekivad unehäired.
Hormoonide tootmise eeliseks ei ole ainult öine puhkeperiood. See täidab ka muid funktsioone:
- aeglustab keha vananemist;
- omab kasvajavastast toimet;
- reguleerib hooajalisi rütme ja inimese kohanemist kliima ja ajavööndite muutustega;
- toimib antioksüdandina, suurendades rakkude ja kudede hapnikuga varustatust.
Ilma melatoniinita ei unisuse tekke loomulik tsüklilisus ega õige töö immuunsussüsteem keha. Nõrk tootmine toimub igasuguse intensiivsuse valguses, sest silmade võrkkest loeb infot selle intensiivsuse ja olemasolu kohta ning edastab selle ajju, kust see läheb otse käbinäärmesse.
Inimene ei saa sellistes tingimustes täielikult magada. Hormooni vajaliku koguse puudumine toob kaasa unehäired, immuunsüsteemi nõrgenemise ja nõrgenemise. Organismile tekitatud kahju avaldub haiguste tekkes ja arenemises ning potentsiaalsete vähirakkude aktiveerumises.
Selle asemel, et unehäirete korral apteeki unerohtu järgi minna, võib inimene kanda lihtsaid silmaklappe, et vältida valguse võrkkestale paistmist. Ja uneprobleemid lahenevad, kui valite õige kasuliku ja lihtsa seadme.
Öökrillide tüübid
Unemaskide või kaitseprillide järele on suur nõudlus. Korja üles parim variant Praeguse sortimendi juures pole see keeruline. Unearstid usuvad, et teatud juhtudel võivad maskprillid tõhusalt unerohtu asendada.
Täna saate valida kasulik mask spetsialistide väljatöötatud mudelitest. Aksessuaarid on valmistatud naturaalsest kangast spetsiaalsete padjanditega, mis sobivad ninasillale ja silmaümbruse orbiitidele.
Võite olla rahul enda valmistatud seadmega. Selleks vajate tihedat tumedat materjali, näiteks vana mütsi vilti, elastset riba või paela, mis kinnitab toote kuklasse. Samuti saate osta kallimaid valikuid, millel on lisaefektid.
Mudelite tüübid:
- Kosmeetilise toimega. Valmistatud paksust kangast, varustatud taskutega spetsiaalsete vahetükkide jaoks, mida müüakse koos sellega. Mõned mudelid on kaunistatud Swarovski kristallidega. Geeli vahetükk jahutatakse külmkapis ja asetatakse taskusse, misjärel pannakse mask enne magamaminekut. Jahutusefekt avaldab soodsat mõju väsinud silmalaugudele, silub nahka ja aitab kaotada kortse. Hommikul tundub mu nägu värskena, silmalaud ei paisu ja valged omandavad loomuliku valge värvuse.
- Nutikad peapaelad. Uuendusliku seadme nimi, millesse on paigaldatud spetsiaalne kõrgsagedusandur elektromagnetilised impulsid, keskendumisvõime parandamine, puhkuse kvaliteedi parandamine ja stressi leevendamine.
- Uneprillid. Kõrge mugavusastmega, tihedalt näole liibuv, usaldusväärse kinnitusega seade, mis meenutab kaitseprille.
Arstid soovitavad kasutada looduslikku materjali sarnased maskid. See võib olla puuvill, linane, siid (soovitavalt must, kuid võimalikud ka muud värvid). Siidimask on oma meeldiva tekstuuri tõttu väga nõutud. Mõned maskid on nii dekoratiivsed, et kasutajad postitavad neist fotosid sotsiaalvõrgustikesse.
Unereeglid ja hügieen
- Järk-järguline üleminek füüsiliselt ja vaimselt tegevuselt lõõgastumise ja pärssimise staadiumisse.
- On vaja järgida igapäevast rutiini ja süüa toitu sobival ajal.
- Keelduda halvad harjumused ja varuge endale mugav voodi.
Kõik see aitab korralikult välja puhata ja uueks päevaks jõudu koguda.
Suhtumine sellesse tarvikusse on üsna vastuoluline, proovime välja mõelda, kas sellist maski on üldse vaja.
Unemask – füsioloogiline toime
Teadlased on juba ammu teadnud, et täielik ja tervislik uni on võimalik ainult täielikus pimeduses. Just öösel toodetakse hormooni melatoniini, mis suurendab meie vastupanuvõimet stressirohked olukorrad, vastutab jõu, aktiivsuse eest, hea tuju, kaitseb keha vabad radikaalid. Selle kohta muidugi kasulikud omadused ei ole piiratud.
Juba kell kümme õhtul võib keha hakata tootma melatoniini. See on võimalik tingimusel, et ruum on kottpime. Mida rohkem tunde me öösel magame, seda kõrgem on selle hormooni tase. Valgus hävitab melatoniini, nii et öö- või päevavalgusega uni on rahutu ja lühike. Mingist rõõmsameelsusest pole siin vaja rääkida. Tõenäoliselt olete märganud, et kui otsustate öise unepuuduse päeva jooksul tasa teha, saavutatakse täiesti vastupidine efekt: tunnete end veelgi väsinuma ja unisemana.
Miks vajate magamiseks silmsidet?
Seda on mugav kasutada mitmel juhul:
- rongi, lennuki, bussiga reisides;
- ajal uinak;
- olukorras, kus teie toa kardinad ei ole piisavalt paksud ja tumedad või on need mingil põhjusel puudu;
- kui üks teie pereliikmetest ärkab varakult ja äratab teid põleva valgusega;
- kui teie abikaasa või poiss-sõber näiteks loeb raamatut ja te juba tahate magada;
- neile, kes jooga teevad, on see meditatsiooni ajal kasulik.
Öine pimeside magamiseks: kuidas valida
Tundub, et silmamask võib lahendada kõik meie probleemid, kuid siin on mõned nüansid. Selle valimisel peaksite tähelepanu pöörama järgmised omadused.
Esiteks, see peaks olema valmistatud looduslikest materjalidest, et vältida allergilisi reaktsioone.
Teine omadus on kangas peaks olema tihe ja tume, et mitte valgust läbi lasta.
Hea, kui sidemega on nina jaoks spetsiaalne “punn”., siis ta ei avalda survet ei talle ega silmadele.
On oluline, et elastne riba ei pigistaks teie pead. Ebamugavustunnet ei tohiks olla, mask on nagu “teine” nahk.
Inimestel, kes pidevalt visklevad ja keerlevad, on maski kasutamine keeruline. Ta liigub pidevalt välja ja segab und. Jällegi, kui teile tundub, et võõrkehade olemasolu näol on ebameeldiv tunda, on parem hankida paksud kardinad. Unemask sobib pigem neile, kes magavad rahulikult, harva asendit vahetades.
DIY unemask
Nagu olete ehk märganud, ei ole unemaski ostmine ülaltoodud nõuete alusel mõnikord nii lihtne. Pealegi ei ole hind alati kvaliteedi ja mugavuse näitaja. Tänapäeval pole probleem leida peapaela valmistamise meistriklass.
Maski loomiseks vajate: naturaalne tumedat värvi kangas (puuvill, chintz) – jaoks sisekujundus, külgneb otse silmadega; esikülje kangas (perenaise soovil võib see olla särav ja ebatavaline); fliis või lausriie sisemiseks täitmiseks (esimene - pehmuse jaoks, teine - kuju säilitamiseks ja kanga tihendamiseks); mugavuse huvides umbes 30 cm pikkune ja 2-3 cm laiune elastne riba; niidid, nõel, käärid ja mall. Malli leiate Internetist või saate selle ise joonistada. Maski laiuse määramiseks peate mõõtma kaugust templist templisse. Ärge unustage lubada 1 cm õmblusvarusid. Kui kasutate mittekootud kangast, liimige see kattekanga siseküljele. Kui kasutate lausriie asemel täidiseks fliisi, siis tehke see kangatükk põhiosadest pool sentimeetrit väiksemaks. Nüüd voldi kõik osad näoga sissepoole ja õmble kokku. Lõpus õmble elastik peale. Mask on kasutamiseks valmis.
Unemask: ülevaated
Magan väga rahutult, visklen öö läbi. Seetõttu libiseb mask pidevalt nina alla ja ei lase sul vabalt hingata. Elastne lööb juuksed sassi ja isegi hõõrub kõrva. Anfisa.
Alguses mulle see mask meeldis. Valgust polnud üldse tunda. Aga ühel päeval ärkasin üles, võtsin selle ära ja kartsin väga. Nägemine muutus väga uduseks, kõik objektid olid hägused. Loor silmade ees. Ta tegi kõik, mis suutis: pesi nägu, pilgutas silmi ja hõõrus silmi. 2 tunni pärast taastus nägemine täielikult. Ma ei tea, millest see tuli. Võib-olla sobis mask liiga tihedalt ebamugavustunne Ma pole seda kogenud. Võib-olla oli kangas mürgine, nii et tüdrukud, on parem teha see ise pehmest looduslikust kangast. Angela.
See mask on ripsmepikenduste vaenlane. Kui mul olid loomulikud ripsmed, ei jätnud ma sidemest lahku. Aitas mul alati lõõgastuda ja kiiresti magama jääda. Mõnikord panin silmadele lihtsalt sideme, kui tuba oli värske. Pehmus ja soojus mu näol suigutas mind magama. Maria.
Selles artiklis oleme välja toonud kõik silmamaski kasutamise plussid ja miinused. Nüüd, kallid lugejad, saate ise otsustada, kas teil on seda vaja või mitte.