تم العثور على الزيوت العطرية الأولى من قبل علماء الآثار في بلاد ما بين النهرين. وكان عمرهم أكثر من 5000 سنة. المرأة الغنية والنبيلة روما القديمةاستخدمت الصين وبلاد فارس واليونان الزيوت العطرية للشعر والجسم في محاولة لتصبح أكثر جاذبية. وكانت هذه المركبات المتطايرة "السحرية" هي السر الرئيسي لجمال نفرتيتي وكليوباترا وسميراميس الذي لا يتلاشى. وتظل ذات صلة وفعالة حتى يومنا هذا.
العلاج العطري
في اتخاذ القرار الصحيحالعلاجات العطرية بالزيوت الأساسية لا تسبب آثارًا جانبية.
يمكن استخدامها للتدليك والاستنشاق وإضافتها إلى الكريمات والمستحضرات والأقنعة.
لتحسين مزاجك و الحالة العاطفيةيكفي إسقاط بضع قطرات من الدواء في مصباح رائحة خاص. يتبخر مع الماء، فهو يمنح الغرفة رائحة لطيفة وله تأثير علاجي على المستوى الجسدي والجسدي الحالة الذهنيةشخص.
ميزات مفيدة الزيوت الأساسيةبالنسبة للأطفال هي آثارها الخفيفة والتصالحية على الجسم. معظمها له تأثير مفيد على الصحة العامة والمزاج.
على سبيل المثال، المركبات المتطايرة من التنوب والليمون لها خصائص تخليص الشخص من التوتر والقلق والتوتر الإرهاق العصبي. علاوة على ذلك، إذا كان التنوب بمثابة مهدئ، فإن الليمون، على العكس من ذلك، ينشط. استخدام يلانج يلانج لتعطير الهواء له تأثير مفيد على القلب. تعمل ثمار الحمضيات على تقوية جهاز المناعة.
علاج
إذا قمت بإضافة الزيوت الأساسية إلى محلول الاستنشاق لنزلات البرد وسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية والسعال، فسيتم علاجها بسرعة. العلاجات الكلاسيكية لعلاج التهاب الشعب الهوائية والرئتين هي الأوكالبتوس والصنوبر والتنوب. تتميز بخصائص مبيد للجراثيم وضوحا.
لا يقتصر نطاق النشاط البيولوجي للزيوت على أمراض الجهاز التنفسي. استخدامها يعطي تأثير جيدفي علاج الخدوش والجروح ولدغات الحشرات والأكزيما الحكة ومشاكل الكبد والكلى واضطرابات الجهاز العصبي. يعد استخدام الزيوت العطرية للأطفال أكثر أمانًا من العديد من الأدوية الصيدلانية.
تساهم الخصائص العلاجية للمركبات الأساسية في:
- تسريع عمليات تجديد الأنسجة
- القضاء على قشرة الرأس
- نمو الشعر وتقويته
- تنشيط الدورة الدموية
- تحسين الإبداع والقدرات العقلية
- مزاج جيد
- تقوية جهاز المناعة وغيرها.
استخدام "الدواء" العطري يجدد الجلد ويحسن أداء الأعضاء الداخلية.
للبشرة
سبب شيخوخة الجلد المبكرة هو الجفاف. يتم تنظيم توازن الرطوبة الطبيعي في الأدمة بواسطة طبقة هيدروليبيدية - نوع من "الوشاح" يتكون من الزهم والأحماض العضوية. كلما كان أداء وظائفه أفضل، كلما كانت البشرة أصغر سنا وأكثر صحة.
عندما ينتهك توازن الهيدروليبيد، تظهر علامات الشيخوخة - التجاعيد، البقع العمرية، التقشير.
مشكلة شائعة أخرى هي البثور والرؤوس السوداء.
الأدوية العشبية والزيوت الأساسية للبشرة معًا لها تأثير شفاء عميق وتجديد شباب ومضاد للبكتيريا. علاوة على ذلك، تحسين الخاص بك مظهريمكنك دون مغادرة منزلك.
للشعر
تم استخدام الزيوت الأساسية للشعر في التجميل منذ آلاف السنين. استخدام المركبات العطرية يعطي نتائج سريعة ومبهرة.
اللون الباهت والأطراف المتقصفة وتساقط الشعر - هذه هي العلامات الرئيسية للشعر الجاف. تعتبر المنتجات المثالية لعلاجها قادرة على تخفيف الالتهاب والحكة والتقشير وتطبيع مستوى الإفرازات الدهنية بسرعة. هذه الخصائص مميزة للخزامى، زهر البرتقال، الباتشولي، الإيلنغ، خشب الصندل، الكالاموس، السرو، البابونج والمر.
للشعر الدهني اختاري الليمون والصنوبر والأرز.
خصائص مضادة للفطريات من العرعر، شجرة الشاييساعد الورد والبرتقال على التخلص من القشرة وحكة فروة الرأس.
الجمال والشباب
المركبات المتطايرة تحفز الدورة الدموية ولها تأثير بيولوجي النقاط النشطةزيادة تأثير أي مستحضرات تجميل أو العلاج الصحي. هذا هو السبب في أن العلاج بالزيوت الأساسية له مجموعة واسعة من التأثيرات.
إن أهم صفات البرتقال والجريب فروت هي قدرتها على علاج التهيج والالتهابات.
استخدام الورد وخشب الصندل والمر والياسمين يدعم الدورة الدموية المحلية والتمثيل الغذائي ويوقف عملية الشيخوخة.
يلانج يلانج هو سياره اسعافللبشرة الجافة والشيخوخة.
تساعد الخصائص العلاجية لزهر البرتقال على التخلص من العيوب وعلامات التمدد وحب الشباب.
البرغموت مفيد للبشرة الحساسة و جلد المراهقه. ويعطي استخدامه نتائج رائعة في علاج حب الشباب.
لفقدان الوزن
النظام الغذائي المعتدل تمرين جسديوالزيوت الأساسية لفقدان الوزن يمكن أن تصنع العجائب.
تسترخي زيوت الورد والخزامى والإيلنغ والبرغموت الجهاز العصبي, التخلص من "إدمان الطعام". تساعد هذه الخصائص على تحمل القيود الغذائية بهدوء، والتي يعاني منها بشكل مؤلم العديد من الأشخاص الذين يفقدون الوزن.
فوائد الزيوت الأساسية للتطبيع مهمة جدا العمليات الأيضية. إن استخدام العلاج العطري، وخاصة الحمضيات وإبرة الراعي والعرعر والهيل، يهدئ الشهية المفرطةوإزالة السائل الزائد.
إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية لفقدان الوزن مع التقنيات الأساسية لفقدان الوزن، فسيساعدك ذلك على تجنب ظهور السمنة الجلد الزائدوعلامات التمدد والسيلوليت.
للوجه
نغمة عضلات الوجهوالجلد يعتمد على عوامل كثيرة - النشاط الهرموني، وكفاية الدهون في الجسم، وإنتاج الكولاجين، والدورة الدموية و العناصر الغذائية. في التجميل، تستخدم الزيوت الأساسية للوجه لعلاج جميع المشاكل التجميلية تقريبًا.
تتمتع المركبات المتطايرة من شجرة الشاي والليمون والقرفة والبرغموت والجوارانا بخصائص مطهرة ومقوية ومجددة ومنشطة ومضادة للإجهاد.
موانع
لسوء الحظ، يمكن لبعض الزيوت الأساسية للبشرة أن يكون لها آثار جانبية.
- أولاً، يمكن أن تسبب الحساسية. يتجلى في الحكة والطفح الجلدي والتورم. لذلك، قبل البدء بالعلاج، من الضروري إجراء اختبار أولي عن طريق إسقاط قطرة من الزيت على المعصم.
- ثانيا، بعض المستحضرات العطرية (مثل الحمضيات) تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
- ثالثا، التعصب الفردي.
تعتبر المركبات المتطايرة المعزولة من النباتات السامة خطرة. ولا يُسمح باستخدامها إلا تحت إشراف أخصائي مؤهل.
المبدأ الأساسي للعلاج بالروائح، مثل جميع الممارسات الصحية، هو "عدم الإضرار". عند اختيار طريقة العلاج هذه، يجب أن تتذكر دائما أن لديها قوانينها وقواعدها الصارمة، والتي تحدد مراعاةها ما إذا كانت ستحقق فائدة أو ضرر.
فيديو عن فوائد وأضرار الزيوت العطرية
نشأ فن العلاج بالروائح في مصر القديمةلأن حب الروائح الرقيقة والراقية أمر طبيعي بالنسبة للإنسان مثل شغف الجمال. لقد استخدمه الناس منذ العصور القديمة الزيوت الطبيعية: أضافها الطهاة إلى الأطعمة والمشروبات، وأخذت الجمال حمامات متجددة بالزيوت العطرية، وعالج المعالجون القدماء جميع الأمراض بالزيوت، ودهن الأولمبيون اليونانيون القدماء أجسادهم بالزيوت قبل المسابقات الرياضية - هكذا زادوا من قدرتهم على التحمل وقوتهم. كان البخور يُدخن دائمًا في المنازل والأماكن العامة، وكانت النساء يستخدمن الزيوت العطرية كعطر، وكان المحاربون يذهبون إلى الحرب ومعهم مخزون من الزيوت اللازمة للطهي. المراهم الطبية. في الوقت الحاضر، نتجه بشكل متزايد إلى الطب طلبًا للمساعدة، ولكن من الجيد أن يتم إحياء الاهتمام بالعلاج العطري. تنتج شركة Aroma Royal Systems مجموعات مذهلة الزيوت العطريةللجمال والصحة، باستخدام مواد خام طازجة وعالية الجودة من أفضل الشركات المصنعة في العالم. ما هي النصيحة التي تقدمها لنا شركة أروما رويال سيستمز، الخبيرة في عالم العلاج بالروائح العطرية؟
ما هي الزيوت الأساسية وكيف تعمل؟
اعتمادا على مكونات الزيوت لديهم خصائص مختلفة. الزيوت المطهرة التي تحتوي على مواد مطهرة و تأثير مضاد للجراثيم، يتم الحصول عليه من شجرة الشاي، والبابونج، والمريمية، والأوكالبتوس. للزيوت المنعشة تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ووظيفة الدماغ - حيث يقوم النعناع والصنوبر والسرو بعمل رائع في هذا الأمر. الزيوت الحارة تدفئ جيدًا وتخفف نزلات البردورفع حيوية- وهذا زيت الزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب والفلفل الأسود والهيل والقرنفل.
زيوت الزهور ذات الرائحة الرائعة تخفف الاكتئاب وتعالجه صداع، تهدئة وتهدئة ورفع معنوياتك. هل يمكن أن يكون هناك أي شيء أجمل من رائحة الورد الفاخرة وإبرة الراعي والسوسن والقطيفة والخزامى! تعمل زيوت الحمضيات على تقوية جهاز المناعة وتساعد على استعادة قوته، فما عليك سوى استنشاق رائحة البرتقال واليوسفي والليمون والبرغموت والجريب فروت، وستظهر على الفور الرغبة في العيش والقيام بما تحب.
تعتبر الزيوت العشبية رائعة للتدليك والفرك لأنها معروفة بخصائصها الخصائص الطبية. الزيوت الخشبية من الباتشولي والمر واللبان والإيلنغ والأرز ونجيل الهند تعمل أيضًا على تعبئة قوة الجسم وترتيب القلب والأوعية الدموية وتمنح القوة وتزيد من القدرة على التحمل.
الزيوت العطرية الأساسية تمنحنا كل الأشياء الأكثر قيمة في الطبيعة!
صنع التركيبات العطرية
يمكن دمج الزيوت العطرية مع بعضها البعض للحصول على تركيبات طبية. وهذا فن خاص، تمامًا مثل تنسيق الزهور في باقة، لأن العديد من الروائح يمكن أن تتعارض مع بعضها البعض. لكن إذا تم اختيار الروائح بشكل جيد، فإنها تعطي تأثيراً مذهلاً ليس فقط للجسد، بل للروح أيضاً.
ثلاثي النعناع والبخور والريحان يعمل بشكل رائع - هذه التركيبة العطرية توازن النفس وتمنح القوة وتزيد الثقة بالنفس. الأوكالبتوس والخزامى يعيدان القوة، ويملأان القلب بالسلام والهدوء، ويعطيان الإلهام للحياة. يعالج الورد والخزامى الأرق، ويساعدان على النجاة من المواقف العصيبة الصعبة، ويمنحان الانسجام والبهجة والنعيم.
يعمل الباتشولي وخشب الصندل على تنسيق الهالة وترتيب الطاقة وتعزيز الحدس وتحقيق راحة البال. المزيج الرائع من الزنجبيل واليوسفي والسرو يمنح الإنسان القدرة على تخطي كافة العقبات ويخفف التعب ويبدد الحزن والحزن والفتور، وليس من قبيل الصدفة المعالجين التقليديينفي الماضي، كان يُطلق على زيت الزنجبيل اسم الزيت الذي يمنح القوة. شيء اخر مزيج متناغمالزيوت هي خشب الأرز والباتشولي والعرعر، والتي تزيد من ذبذبات الطاقة لدى الإنسان وتساعد على التركيز وجمع الأفكار واتخاذ القرارات المهمة.
بالمناسبة، يمكن أن تبدو الروائح الصنوبرية والزهرية أيضًا في انسجام تام، خاصة إذا كانت من زيوت الورد والخزامى والعرعر، وهي الزيوت الأكثر تطورًا ودقة وأناقة. رقة الورد والخزامى ينطلق بنجاح من بريق العرعر، وهذه الروائح تعطي الفرح والسلام والحب والحنان...
أي زيت تختار
تقدم شركة Aroma Royal Systems تركيبات مختارة بعناية من الزيوت العطرية للعناية بالبشرة، والتي تم إنشاؤها وفقًا لوصفات خبراء التجميل. سلسلة "Fragrant World" مثيرة للاهتمام للغاية ومخصصة لها أنواع مختلفةللبشرة، للعناية بالوجه بعد الحلاقة، للساقين والشعر. وبناء على ذلك، سيكون تكوين المجموعات العطرية مختلفا - الإيلنغ، والنعناع، وخشب الورد، وإكليل الجبل، وإبرة الراعي، والأوكالبتوس، والبرغموت والجريب فروت، الممزوج بزيوت المشمش والجوجوبا وجنين القمح والأفوكادو وبذور العنب.
"السلسلة الصيفية" مخصصة للتسمير وتنعيم البشرة بعد الدباغة، وكذلك لعلاج الحروق. من الآثار الضارة أشعة الشمسزيوت اللافندر والورد والنعناع والخيط ونبتة سانت جون مع جوز الهند والسمسم والقنب وزيت الخوخ وكذلك زيوت المكاديميا وزيوت الشيا تحمي بشكل مثالي.
ستسعدك مجموعة التدليك بسلسلة مضادة للسيلوليت بالليمون وإبرة الراعي والشمر والعرعر، وهي سلسلة مهدئة بالبخور والأرز والصنوبر والبرتقال، ومجموعات عطرية ضد آلام المفاصل ونزلات البرد وتحسين النغمة. عشاق الروائح الزهرية اللطيفة سيحبون سلسلتي "مملكة العطور" و"روائح العالم" الجريئة والحساسة والحسية.
العطور الرائعة تذكرنا بالمجوهرات، وتضفي جمالاً وسحراً وسحراً فريداً على مظهر المرأة. استخدمي الروائح الطبيعية التي لا تبرز جاذبيتك فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين صحتك!
دعنا نواصل مراجعتنا لخصائص الزيوت العطرية الأخرى ونكتشف ما هي فوائد الزيوت العطرية، والتي تستخدم كمواد مساعدة لعلاج الأمراض - بعد كل شيء، العديد من الزيوت، بطبيعة الحال، مع مراعاة تحملها، تساهم بشكل كبير في تسريع الشفاء.
يتم استخدام الزيوت العطرية بطرق مختلفة - العديد منها كجزء من الحمامات الطبية، والبعض الآخر كعلاج طبي مخاليط التنفس، يساعد على تخفيف البلغم، وتخفيف الالتهاب، وتحسين تكوين الهواء في غرفة المعيشة...
فوائد الزيوتضروري
دعنا نواصل قائمة الزيوت الأساسية الموصوفة في المقالة الأخيرة بزيت القرنفل الأساسي. هذا الزيت فعال مطهرالمباني السكنية. يتم استخدامه في المصابيح العطرية؛ ورائحة زيت القرنفل لا تحبها الحشرات الماصة للدماء - البعوض على سبيل المثال. هذا الزيت مفيد أيضًا للجهاز العصبي، علاوة على ذلك، يمكن أن يكون له تأثير مزدوج - فهو يحفز عمل الجهاز العصبي، ويكون له تأثير مهدئ على الآخرين.
يستخدم زيت القرنفل كخلطة وكمسكن بعد الحروق الحرارية من الدرجة الأولى والثانية. ومع ذلك، في هذه الحالة، يجب عليك مناقشة استخدام الزيت العطري مع طبيبك. كثير من الناس يعشقون زيت اللافندر الأساسي لرائحته وخصائصه التي لا مثيل لها. يعزز تجديد الجلد بشكل سريع، وهو مفيد في حالة وجود سحجات وشقوق وحتى الحروق غير المعقدة، وخاصة حروق الشمس. رائحة اللافندر لها تأثير مهدئ ومريح على الجهاز العصبي، وتساعد على تخفيف الصداع النصفي بل إنها فعالة أيضًا.
يستخدم زيت البردقوش الأساسي للقلق، المواقف العصيبة– رائحة البردقوش لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي. لعلاج الكدمات والأورام الدموية الصغيرة، يعتبر زيت البردقوش فعالا جدا، وأيضا لتخفيف آلام المفاصل الملتهبة، وخاصة في الروماتيزم، وأيضا في التهاب العضلات فهو يقلل من آلام العضلات. الزيوت الأساسية من البابونج والمريمية والمردقوش بجرعات متساوية عند إضافتها إلى الحمام ستساعد على التهدئة. يشار إلى مثل هذه الحمامات للنساء اللاتي يعانين من آلام أثناء الحيض. يعتبر زيت الليمون الأساسي مطهراً فعالاً ومعترفاً به عموماً، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة، يمكن لهذا الزيت تطهير الهواء في المناطق السكنية، وخاصة في غرف النوم. لنزلات البرد يستخدم منديل يحتوي على عدد متساو من قطرات زيوت الليمون والأوكالبتوس كمتنفس لاستنشاق روائح هذه الزيوت المفيدة الزيوت الطبية — فوائد الزيوت العطرية.
علاوة على ذلك، يمكن القيام بذلك في أي مكان – في وسائل النقل العام والمتجر والأماكن المزدحمة الأخرى. إنه أمر رائع، خاصة أثناء الالتهابات المحمولة جواوأوبئة الأنفلونزا وغيرها. يمكن أن يسمى زيت العرعر الأساسي علاجًا قويًا متعدد الوظائف. مثل معظم الزيوت العطرية الأخرى، يعتبر زيت العرعر مطهرًا رائعًا، وفي الوقت نفسه، لديه القدرة على إزالة السموم من الجسم. بالإضافة إلى ما سبق، يساعد زيت العرعر الأساسي على تحفيز جميع أجهزة الجسم تقريبًا ويخفف أيضًا من التورم. يوصى باستخدام الزيت الأساسي مع العرعر لتحسين تدفق الدم واللمف.
يعتبر الزيت مسكنًا ممتازًا لآلام الكدمات والألم العصبي وآلام العضلات والمفاصل. النعناع الأساسيفلفلي. عند استخدام بضع قطرات أو ثلاث قطرات من الزيت على قطعة من السكر، فإن ذلك يحفز عمل الجهاز الهضمي، كما أن الزيت فعال جداً أثناء نزلات البرد، كرائحة، أو استنشاق. يتم الحصول على زيت زهر البرتقال العطري الثمين من زهور شجرة البرتقال. الزيت مقبول بشكل عام علاج فعالوالعصاب واضطرابات النوم وحتى الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين. تجلب الحمامات بزيت زهر البرتقال الأساسي الكثير من الفوائد والمتعة - ما يصل إلى أربع قطرات من هذا الزيت الممزوج بالزيوت الأساسية من بلسم الليمون والبابونج تكفي للاستحمام - فوائد الزيوت العطرية.
يستخدم البابونج منذ فترة طويلة للأغراض الطبية من قبل الأطباء والمعالجين؛ فالزيت العطري للنبات له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للحساسية ومضادة للإجهاد، كما أن زيت البابونج فعال أيضًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي. للألم في حالة التهاب الجذر، والتهاب العصب الوركي، والألم العصبي من أي مسببات، والتدليك باستخدام الزيت البابونج الأساسي، ستكون فعالة جدًا. آمل أن تكون المعلومات المتعلقة باستخدام الزيوت الأساسية مفيدة للكثيرين - فوائد الزيوت العطرية!
كثيرًا ما نسمع عنها ونتحدث عنها ونحب استنشاق رائحتها، لكن هل نعرف ما هي الزيوت العطرية؟ وهي في جوهرها عبارة عن مستخلصات عالية التركيز من المكونات العطرية من الزهور والأشجار والأعشاب.
أساسيات التطبيق
لقد أصبحت الزيوت العطرية والعلاج العطري مترادفين بالفعل. بعد كل شيء، العلاج بالروائح يعني حرفيا "الشفاء من خلال الروائح". تُستخدم الزيوت العطرية لخلق إحساس لطيف في كل مرة نفتح فيها الزجاجة. ومع ذلك، استخدامها على الجلد أو في محاليل الاستنشاقيتطلب الحذر. القاعدة الأساسية هي تخفيفها بالمنتج الأساسي. يمكن أن يكون هذا المنتج عبارة عن غسول أو كريم أو زيت بسيط - الجوجوبا أو السمسم أو بذور العنب أو الأفوكادو أو الجوز.
الزيوت الأساسية الأكثر شعبية
يصل عدد الزيوت الأساسية إلى المئات، إن لم يكن الآلاف، ولكن من بينها تلك التي يتم استخدامها في أغلب الأحيان بسبب خصائصها المفيدة.
1. لا غنى عن زيت اللافندر لعلاج الأمراض الجلدية، وخاصة على خلفية أمراض الغدد الصماء العصبية، وكذلك حَبُّ الشّبَابوالالتهابات الفطرية. سيتم شفاء الحروق أو الجروح الطفيفة بشكل أسرع بمساعدة الخزامى. هذا الزيت له تأثير مهدئ ومريح ومهدئ. له رائحة زهرية حلوة مع ملاحظات خشبية. غالبًا ما يستخدم اللافندر في المنتجعات الصحية التي تمارس العلاج العطري ويضاف إلى الخلطات العطرية.
2. يستخدم زيت الكالبتوس للجهاز التنفسي أو الجهاز المناعي. وله رائحة نفاذة تشبه رائحة الكافور. يساعد استنشاق الأوكالبتوس على إزالة الاحتقان في الجهاز التنفسي. وإذا كان من الصعب الاستيقاظ في الصباح، ضع قطرة على أنفك زيت الكافور- سوف تستيقظ على الفور. التعامل مع الأمراض الالتهابية الجهاز التنفسيالزيوت الأساسية سوف تساعدك أيضاحكيم، التنوب، شجرة التنوب، الصنوبر.
5. زيت البرتقاليعتبر منشطاً ومنعشاً ومحسناً للمزاج. إذا كنت تريد أن تبدأ يومك بابتسامة، أحط نفسك برائحة البرتقال في الصباح. يُمزج مع زيت اللافندر أو زيت الورد لتكوين مزيج يخفف التوتر والقلق.
6. زيت النعناع فعال في مكافحة الغثيان وعسر الهضم، ولكنه مفيد أيضًا في تحسين التركيز. مجرد استنشاق رائحة النعناع يساعدك على الشعور بموجة من النشاط والطاقة. يستخدم زيت النعناع في إنتاج مادة الفاليدول المعروفة. إن التأثير المنعكس للنعناع على الأوعية الدموية المتشنجة للقلب يسمح في بعض الحالات بوقف هجمات الذبحة الصدرية.
7. يجب أن يكون زيت شجرة الشاي في خزانة الأدوية. وهو ما يستخدم تقليديا ل
علاج الجروح والخدوش السطحية. له خصائص مطهرة، ولهذا السبب يتم إضافته إلى العديد من منتجات التنظيف. تعتبر المستحضرات فعالة للغاية في علاج حب الشباب لدى المراهقين، لأن هذا الزيت لا يدمر البكتيريا فحسب، بل يجفف الجلد أيضًا قليلاً، ويعيد عمل الغدد الدهنية إلى طبيعتها.
8. زيت الريحان يعزز التركيز ويحسن الذاكرة وله منشط ومعدل للمناعة خصائص مطهرة. ويعتقد أن باسيل يزيد القدرات النفسيةيحمي من السطو ويمنح الحب والشجاعة.
9. اليانسون معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والتشنجات والمهدئة. تماما مثل النعناع يمكن أن يكون مفيدا لألم القلب. مع الاستخدام المنتظم، فإنه يزيل البكاء وفرط الاستثارة طفولة، تطبيع النوم. اليانسون هو محول ممتاز. مفيد في أي مواقف مرهقة، بما في ذلك تلك المرتبطة بالتغيرات في الظروف المناخية أو المؤقتة.
10. يخفف البرغموت الاكتئاب بشكل رائع، ويعزز الارتقاء العاطفي، ويخفف المخاوف اللاواعية غير المعقولة. لها رائحة لطيفة للغاية، مثالية لأولئك الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي، خاصة مع الهجمات نوبات ذعر. يعرف بأنه مطهر ضعيف، خافض للحرارة، مسكن. يحارب القشرة بشكل فعال، ويقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف.
11. لقد اشتهر القرنفل منذ فترة طويلة كمنشط جنسي قوي. يعمل على تحسين الذاكرة، وتسريع عمليات التعافي بعد الأمراض العقلية أو التعب الجسدي. يجدد ويوحد لون البشرة ويزيد من مرونة الجلد. يساعد في مكافحة الحشرات المزعجة وخاصة النمل والبعوض وذباب الخيل.
12. زيت الأوريجانو العطري يخفف الشعور بالجوع، حيث يمكن استخدامه أثناء ذلك أيام الصياممما يسهل تحمل الأنظمة الغذائية الصارمة. وضوحا خصائص مضادة للإجهاد. للصداع، يكفي أحيانًا غسل شعرك بمغلي الأوريجانو أو الماء الدافئ فقط، مع إضافة 2-3 قطرات من الزيت العطري.
13. الزنجبيل والهيل من المنشطات الجنسية المعتدلة، يساعدان في ذلك متلازمة ما قبل الحيض، البرود الجنسي، العجز الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الزنجبيل فعال ضد بعض الفيروسات والبكتيريا، ويستخدم الهيل بنجاح للسعال ويطبق على الجلد في مناطق لدغات الحشرات، مما يقلل الالتهاب والألم.
14. يعمل زيت السرو الأساسي على تطبيع النوم، ويزيل القشرة، ويقوي جذور الشعر، وله خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، ويزيل الثآليل والأورام الحليمية.
15. 
يستخدم الليمون لأزمات الأوعية الدموية الدماغية، والجرعة الزائدة من الكافيين والنيكوتين، المصحوبة بالصداع والغثيان والدوخة. له تأثير تبييض وتنعيم البشرة، وتنعيم التجاعيد، وزيادة تماسكها ومرونتها. ويعتقد أن عصير ليمونيعتبر من الوسائل الفعالة لتفتيح وإزالة النمش.
16. تخفف المليسا من القلق والتوتر وتريح الجسم وتقلل من الغثيان لدى النساء الحوامل ولها خصائص مطهرة ومضادة للتشنج ومنشطة للمناعة.
17. زيت اللوز العطري ينعم البشرة ويجددها ويخلصها من النمش. بقع العمر، الجريث.
18. ينشط الباتشولي النشاط الإبداعي، نغمات معتدلة، فعالة للتخلص من القشرة، وكذلك طارد الحشرات. ينطبق على مختلف أمراض جلديةمثل الأكزيما، والصدفية، والهربس، والفطريات، التهاب الجلد التحسسي.
19. جوزة الطيبيستخدم لتساقط الشعر، والقشرة، واضطرابات التمثيل الغذائي، والعضلات، الم المفاصل. معتدل مثير للشهوة الجنسية.
20.
يبطئ زهر البرتقال عملية شيخوخة الجلد، ويجدد شبابه، وينعم التجاعيد، ويشد المسام، ويعزز اختفاء بقع التوتر، ويمنع ظهور علامات التمدد على الجلد أثناء الحمل، وكذلك أثناء الحمل. فقدان الوزن بسرعةأو زيادة الوزن. تماما مثل البرتقال فهو علاج فعال للسيلوليت.
21. إكليل الجبل طبيعي ممتاز مهدئللأطفال الصغار. إنه يجعل النوم طبيعيًا ويساعد على التغلب على التوتر وهو فعال للصداع. يستخدم زيت إكليل الجبل العطري لعلاج بعض الأمراض الجلدية.
طرق التطبيق
- ملطف جو. إذا كنت بحاجة إلى تجديد الهواء في الغرفة، فقم بتخفيف 20 قطرة من خليط أي زيوت أساسية مع الماء المقطر ورش هذا المحلول في الهواء باستخدام زجاجة رذاذ.
- حبة نوم خفيفة. بلل منشفة ورقية ببضع قطرات زيت اللافندر، ضعه بالقرب من الوسادة. سيكون نومك سليمًا وهادئًا كما لم يحدث من قبل.
- مزيل العرق للمطبخ. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من خليط زيت الليمون والأوكالبتوس إلى الصابون السائل غير المعطر. احتفظ بها في المطبخ لغسل اليدين أو الأطباق.
- توابل. أضف بضع قطرات من الزيت المفضل لديك غسالةفي الدورة الأخيرةشطف الملابس أو مجرد وضعها في المجفف. ستكون رائحة فراشك وملابسك منعشة عند استخدامها أو عندما تكون في خزانتك.
- للعناية بالبشرة والشعر. تتمتع الزيوت الأساسية بخصائص متنوعة: تجفيف البشرة أو ترطيبها، أو تنشيطها أو مساعدتك على النوم، أو تخفيف آلام العضلات والمفاصل المتعبة. للاستفادة من هذه صفات مفيدةيمكنك إضافتها إلى ماء الاستحمام زيت التدليك, المستحضرات, الكريمات والشامبو والبلسم.
يحذر
- وبصرف النظر عن زيوت اللافندر وشجرة الشاي، يجب ألا تضعي الزيوت العطرية غير المخففة على بشرتك. يمكنك مزجها مع أي زيت أساسي: الجوجوبا، الزيتون، اللوز الحلو، وبعض الزيوت الأخرى. ولكن حتى تأثير الزيوت المخففة يجب أولاً اختباره على مساحة صغيرة من الجلد لتجنب التهيج والحساسية.
- حماية عينيك من الزيوت الأساسية.
- يجب أن يتم تخزينه في مكان جاف وبارد ومظلم حيث لا يمكن للأطفال والحيوانات الأليفة الوصول إليه.
الزيت العطري عبارة عن مادة متطايرة عطرية تنطلق من الزهور أو البذور أو الجذور أو الأوراق أو الفواكه أو الخشب أو راتينج النباتات.
الزيوت تعطي النباتات نكهة. وتعتمد خصائص الزيوت على نوع النبات، والظروف التي يتم زراعتها فيها، والجزء المستخدم، وطريقة الإنتاج. في كثير من الأحيان يتم الحصول على الزيوت ذات التركيبات والرائحة المختلفة من أجزاء مختلفة من نفس النبات. يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق التقطير (من الخضر واللحاء)، والاستخلاص (من النورات والبتلات والجذور) والعصر (من القشور والفواكه).
الزيوت الأساسية لديها مدى واسعالنشاط البيولوجي. بعضها مطهر، والبعض الآخر مضاد للتشنج، والبعض الآخر يجدد الخلايا، والبعض الآخر يهدئ أو على العكس من ذلك، يثير الجهاز العصبي. في الوقت نفسه، تنتمي الزيوت الأساسية أدوية قوية، والتي لا يمكن أن تساعد فحسب، بل تضر أيضًا إذا لم تتبع توصيات الاستخدام.
سيساعدك الجدول على فهم الخصائص الدوائية للزيوت الأساسية.
تطبيق الزيوت الأساسية
لا ينبغي وضع الزيوت العطرية على الجلد بدون قاعدة. يجب عليك حماية عينيك. احفظي الزيوت بعيداً عن متناول الأطفال. لا ينصح باستخدام الزيوت العطرية للنساء الحوامل وكذلك الأشخاص المعرضين للحساسية.
لا تختلط الزيوت العطرية بالماء ولا تستخدم فيها شكل نقي. في التجميل والطب، يتم استخدام الزيوت الأساسية مع القاعدة. يمكن أن يكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن في أغلب الأحيان تكون هذه ما يسمى بزيوت النقل.
نقل (قاعدة) الزيوت- هذه زيوت أصل نباتيسواء كانت صلبة (على سبيل المثال، زبدة الشيا) أو سائلة (الزيتون، نبق البحر، اللوز، الجوجوبا وغيرها). إنها تعزز تغلغل الزيت العطري في الجسم وتوفر تأثيرًا علاجيًا خفيفًا.
حمام وساونا
يانيك شوفين / Shutterstock.com يعد الحمام العطري طريقة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق. يخفف التوتر ويريح خشب الصندل وإبرة الراعي والخزامى وزيت الورد. شد عضلي(على سبيل المثال، بعد التمرين) سوف يساعد زيت رعي الحمام وزيت العرعر في القضاء. أثناء نزلات البرد، يوصى بالاستحمام بزيت الصنوبر أو الليمون.
قواعد
- قبل أخذ حمام عطري، تحتاج إلى غسل نفسك.
- درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
- كقاعدة يمكنك استخدام العسل والكفير ومصل اللبن والحليب، ملح البحرأو نقل النفط.
- لا تستخدم الجل والشامبو والرغوة وغيرها أدوات التجميلأثناء الإجراء.
- التردد والوقت - 5-25 دقيقة لا أكثر ثلاث مراتفي الاسبوع.
- بعد أخذ حمام عطري، لا تشطفه أو تمسحه حتى يجف.
في الحمام، يضاف الزيت العطري إلى مغرفة من الماء لإضافته إلى المدفأة. يوصى بالزيوت التي تعمل على تحسين التنفس: خشب الأرز والأوكالبتوس والتنوب وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ترطيب المكانس بمزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.
بوزنياكوف/Shutterstock.com الزيوت الأساسية تعزز خصائص الشفاءالتدليك وتحسين حالة الجلد والتأثير على الجهاز العصبي. الزيوت المختلفة سيكون لها تأثيرات دوائية مختلفة. وبالتالي فإن القرنفل يسرع عملية التسخين وينشط الدورة الدموية. جوزة الطيب تخفف آلام الروماتيزم، والحمضيات تساعد على تحطيم الأنسجة الدهنية، كما أن الورد والياسمين وخشب الصندل لها تأثير رفع.
قواعد
- وصفة خليط التدليك: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من الزيت الأساسي (للجسم - الخوخ، الزيتون، المشمش، اللوز؛ للوجه - الجوجوبا، المكاديميا، الأفوكادو).
- اختر الزيت ليس فقط حسب الخصائص الدوائيةولكن أيضا الرائحة. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتلقى التدليك.
- أثناء التدليك، أعط الأفضلية للحركات الدائرية الناعمة.
- بعد الجلسة، عليك الاستلقاء لمدة 10-20 دقيقة، ويجب عدم الخروج لمدة ساعة.
الاستنشاق
إيماج بوينت فر/شترستوك يعد استنشاق الزيوت الأساسية علاجًا ممتازًا للأنفلونزا (الزعتر والزنجبيل) والتهاب الشعب الهوائية (الأوكالبتوس والصنوبر والعفص) والتهاب الفم (البرتقال والآذريون) وكذلك لتنظيف الوجه (الأوريجانو وشجرة الشاي).
المصابون بالربو وغيرهم أمراض خطيرةيجب أن يتم استنشاق الجهاز التنفسي بإذن وتحت إشراف الطبيب المعالج.
الاستنشاق البارد
- ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منشفة ورقية.
- استنشق الرائحة من خلال أنفك بالتساوي وعمق لمدة 5-10 دقائق.
الاستنشاق الساخن
- إذا كان ذلك متاحًا، استخدم جهاز استنشاق خاص.
- إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق، أضف 2-4 قطرات من الزيت إلى وعاء به الماء الساخن. قم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. يوصى بتنفيذ الإجراء وعينيك مغمضتين.
جايفورونسكايا_يانا/Shutterstock.com تساعد الكمادات العطرية على تخفيف آلام المفاصل والظهر الأنسجة الناعمه. تخترق الزيوت الأساسية الجلد إلى منطقة المشكلة ولها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للتشنج.
بالنسبة للأمراض المزمنة، استشر طبيبك حول إمكانية استخدام الكمادات العطرية.
الكمادات الباردةفعال للأورام والالتواء والكدمات.
قواعد
- بلل قطعة من الفانيلا أو قطعة قماش قطنية أخرى ماء باردوتطبيق 3-5 قطرات من الزيت العطري عليه.
- تنطبق على المنطقة المتضررة. تأمين مع ضمادة مرنة.
- أو قم بإعداد خليط من الزيوت الأساسية والزيوت العطرية (15 قطرة لكل 30 مل)، ثم انقع قطعة قماش فيه ثم ضعها على الجزء المؤلم من الجسم.
كمادات الاحتراريتم علاجهم الأمراض المزمنةتخفف الألم والالتهابات. مفيد للروماتيزم والداء العظمي الغضروفي والتهاب الجذر. القواعد هي نفسها، يتم استخدام الماء الدافئ فقط ويتم لف الضغط.
أنتونوفا آنا / Shutterstock.com منذ العصور القديمة، استخدمت الجمال الشرقي الأثير كوسيلة للرعاية الذاتية. تضيف الزيوت أيضًا تأثيرًا علاجيًا إلى الفوائد التجميلية.
يجب إثراء مستحضرات التجميل ذات التركيبة المحايدة. من الأفضل استخدام المنتجات المصممة لحل مشاكل محددة (على سبيل المثال، مكافحة الشيخوخة) بدون إضافات.
هناك العديد من الوصفات لمستحضرات التجميل محلية الصنع بالزيوت الأساسية. وهنا بعض منهم.
- قناع للوجه:للحصول على ملعقة كبيرة من مسحوق الطين، أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري، ثم أضف الماء للحصول على قوام المعجون. ضعي القناع على وجهك، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، واتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كريم الوجه:خذ أي كريم محايد (على سبيل المثال، كريم الأطفال)، قم بإعداد مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. الأول يجب أن يتوافق مع نوع البشرة (الجافة، العادية، المختلطة، الدهنية، التي تعاني من مشاكل)، والثاني يجب أن يتوافق مع الغرض من الاستخدام (محاربة الطفح الجلدي، الترطيب، وما إلى ذلك). الجرعة التقريبية هي 10-15 قطرة من الخليط لكل 150 جرام من القاعدة.
- كريم بشرة:تمييع التسريب اعشاب طبيةالماء (بنسب متساوية) يذوب 2-3 قطرات من الزيت العطري في 1 ملعقة صغيرة من الكحول ويضاف إلى المحلول المصفى. امسحي وجهك ورقبتك بالغسول.
- رائحة الجليد:قم بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع 1-2 قطرات من الزيت العطري، ثم قم بإذابة الخليط الناتج في الماء، ثم اسكبه في قوالب وقم بتجميده. استخدمي مكعبات الثلج المنكهة لفرك وجهك لتخفيف الاحمرار.
- شامبو:استخدم المنتج قدر الإمكان التركيبة الطبيعيةأضيفي الزيت إلى راحة يدك مع الشامبو مباشرة عند الغسيل (1-2 قطرة) أو إلى الزجاجة (13 قطرة لكل 100 مل).
مصابيح عطرية وأحجار عطرية
BhubateT/Shutterstock.com تستخدم مصابيح الرائحة والأحجار العطرية لتنكيه الأماكن المغلقة والعلاج بالروائح.
(أو وعاء العبير) هو وعاء يسكب فيه الماء ويضاف إليه الزيت العطري، وتوضع تحته شمعة. عندما يسخن الماء، يمتلئ الهواء بأبخرة الزيت العطري.
تعطير بواسطة المصباح
- تهوية الغرفة.
- تصب في الوعاء ماء دافئ(50-55 درجة مئوية). لا يقل حجم الوعاء عن 50 مل، وإلا فإن الماء سوف يتبخر بسرعة كبيرة.
- أضف الزيت العطري: قطرتان لكل 5 أمتار مربعة. منطقة م.
- أشعل شمعة. الحد الأدنى للمسافةمن اللهب إلى الوعاء - 10 سم.
- مدة الإجراء من 20 دقيقة إلى ساعتين. أضف الماء بشكل دوري. لا تترك المصباح دون مراقبة.
حجر عطريلها بنية مسامية وتحتفظ بالروائح لفترة طويلة. يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك من الجبس. خصوصية الحجر العطري هو تأثيره المحلي. إذا انتشرت رائحة المصباح في جميع أنحاء الغرفة، فإنها تنتشر من الحجر على مسافة قصيرة فقط. لذلك، يمكن استخدام الحجر العطري حتى في مكان العمل.
النكهة بالحجر
- ضع 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
- ضع الحجر على طاولة أو في خزانة أو حقيبة أو جيب.
- أضف الزيت مع تبدد الرائحة.
تُصنع الأكياس أيضًا بالزيوت الأساسية. كيس معطر بزيت الورد سيعطي بياضاتك وملابسك رائحة طيبة، وكيس من الخزامى على طاولة بجانب سريرك سيمنحك نومًا هادئًا.
نيتو/Shutterstock.com (أو الميداليات العطرية) عبارة عن ملحق مصنوع من الطين المسامي الذي يمتص الروائح بسهولة ويحافظ عليها لفترة طويلة.
ارتدائه مهم بشكل خاص أثناء أوبئة الأنفلونزا. يساعد الزنجبيل والأرز والكافور والنعناع وغيرها من الزيوت الجسم على مقاومة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.
كيفية استخدام المعلقات رائحة؟
- اختيار الزيت حسب خصائصه ورائحته.
- ضع 2-3 قطرات في القلادة.
- بعد ثلاثة أيام، قم بإعادة ملء القلادة.
هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت الأساسية.
كيف تستخدمين الزيوت العطرية؟