عزيزي قراء الموقع! تاتيانا، أخصائية الأيورفيدا، ترحب بكم مرة أخرى بجزء آخر من هذه الأطباق القديمة المعرفة الطبيةللمبتدئين. في العدد الأخير تحدثنا عن العلامات . من المؤكد أن الكثير ممن قرأوا هذا قد رأوا بالفعل بعضهم في أنفسهم وأحبائهم وأصدقائهم. النشاط مثير ومثير للاهتمام. وسوف يساعد على طريق الوعي الذاتي ومعرفة الآخرين.
اليوم سنتحدث عن علامات بيتا الدائمة - دستور النار.
دعونا نتذكر الخصائص الرئيسية والمتميزة لهذه الدوشا: ساخنة وزيتية ولاذعة. يمكنك أن تتخيل على الفور نوعًا من الرجل القوقازي المستعد للاشتعال عند أدنى تهيج. بالطبع هذه صورة بدائية، ومع ذلك فهي تعكس بوضوح شخصية الشخص ذو البيتا المهيمنة.
علامات هيمنة بيتا دوشا
- البناء: يتمتع الأشخاص من نوع بيتا ببنية متوسطة ومتوسط عرض الكتفين والوركين والمفاصل الطبيعية. أصابع أيديهم وأقدامهم متوسطة الطول. اللياقة البدنية بشكل عام متناسبة ومتوازنة.
- الوزن: عادة ما تحافظ على الوزن الطبيعي مع وجود اختلافات طفيفة. كقاعدة عامة، يكتسبونها بسهولة تامة ويطلقونها بسهولة، لأن بيتا يمثل مبدأ التوازن المتأصل في الجسم. يتم ترسيب الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم.
- لون البشرة: يتمتع شعب بيتا ببشرة فاتحة اللون، وغالبًا ما تكون وردية أو نحاسية اللون. نظرًا لأن بيتا ساخن، فإن بشرة هؤلاء الأشخاص تميل إلى أن تكون دافئة عند اللمس. الدورة الدموية لديهم جيدة. قبل الدباغة، تصبح بشرتهم مغطاة بالنمش، ونادرا ما تدوم السمرة لفترة طويلة. إنهم يحترقون بسهولة وقد يعانون من ذلك فرط الحساسيةلأشعة الشمس.
- ميزات الجلد: عادة ما يكون الجلد حساسًا وعرضة للتهيج وحب الشباب والطفح الجلدي والالتهابات. عادة ما يكون لديهم الكثير من الشامات. شعر الجسم خفيف ورقيق. تتمتع الشفاه بلون أحمر غني يعكس شبكة الشعيرات الدموية المتطورة تحت الجلد. لنفس السبب، يحمر خجل سكان بيتا بسهولة.
- العرق: العرق بغزارة، حتى في الطقس البارد. قد تشعر راحة اليد أيضًا بالتعرق في كثير من الأحيان.
- الشعر على الرأس: الشعر الأحمر الطبيعي يشير إلى بيتا قوي في براكريتي. لدى أفراد بيتا الآخرين شعر أشقر يتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا. الصلع المبكرهي أيضًا علامة بيتا، لأنها تعكس مستوى عالالتستوستيرون هو هرمون عدواني ساخن من نوع بيتا. عادة ما يكون الشعر متناثرًا ورقيقًا وحساسًا ومستقيمًا تمامًا. في بعض الأحيان لا يكون لمعانها مرئيًا بسبب الدهون.
- الأظافر: أظافر شعب بيتا ناعمة وقوية ومرنة، شكل جميل. اللون - وردي مع لون نحاسي.
- العيون: العيون بشكل عام متوسطة الحجم وفاتحة اللون. البني، الأخضر الفاتح، البني الفاتح، الأزرق. عادة ما يكون المظهر معبرًا ويشع الطاقة حرفيًا. بياض العين له لون محمر ويصبح أحمر عند التهيج.
- تجويف الفم: أسنان بيت مستقيمة ومتوسطة الحجم. وهم عادة عرضة للتسوس واللثة للنزيف. قد يكون اللسان مغلفًا، وعادةً ما يكون لونه أصفر أو أحمر. ممثلو هذا النوع عرضة للإصابة بقرح مؤلمة في الفم واللسان. في الصباح الباكر، قد يشعرون بطعم حامض أو معدني في أفواههم.
- الشهية: يتمتع هؤلاء الأشخاص بشهية ممتازة، ويمنحهم الطعام متعة حقيقية! إنهم دائمًا على استعداد لتناول الطعام - في الصباح وبعد الظهر والمساء وحتى في الليل. وهم حقًا لا يحبون تخطي وجبات الطعام! يمكن أن يكونوا وقحين وسريعي الانفعال إذا فشلوا في تناول الطعام في الوقت المحدد. كما أنهم لا يحبون الصيام، لأن أجسادهم تبحث دائمًا عن طاقة جديدة.
- الإفطار: يمكن لأفراد بيتا تخطي وجبة الإفطار إذا لزم الأمر، ولكن في هذه الحالة يصبحون ساخنين وسريعي الغضب بحلول وقت الغداء ولا يهدأون إلا بعد تناول الطعام بشكل جيد. في بعض الأحيان، إذا لم يأكلوا لفترة طويلة، فإنهم يصابون بالحرقة. البيتا من محبي المنشطات وقد يفرطون في تناول القهوة والشاي طوال اليوم للحفاظ على مستويات الطاقة لديهم عالية.
- الهضم والبراز: نادراً ما يعاني من الإمساك. عادة ما يكون برازهم مصفرًا وجيد التكوين، ولكنه في بعض الأحيان يكون سائلًا وقد يشعر بالحرارة والحرق، خاصة بعد تناول الأطعمة الحارة والتوابل. يلاحظ العديد من أنواع البيتا أن الأطعمة مثل الحليب والتين والزبيب والتمر تعمل كملين لهم.
- الحيض: بيتا النساء عادة دورات منتظمةولكن دمها أطول وأكثر غزارة من غيرها بسبب حرارتها الطبيعية. يكون الدم ساخنًا وعادةً ما يكون لونه أحمر فاتح، ولكن إذا كان بيتا غير متوازن، فقد تظهر ألوان مزرقة وصفراء وسوداء. يكون البراز أثناء الدورة الشهرية أو قبلها مباشرة سائلاً في بعض الأحيان؛ قد تكون هناك تشنجات ذات قوة معتدلة. يمكن أن تتجلى الدورة الشهرية في شكل تهيج، ورغبة شديدة في تناول بعض الأطعمة، وتفشي حب الشباب، والصداع.
- تفضيلات المناخ: إنهم يفضلون خطوط العرض الباردة ويجدون المناخات الحارة لا تطاق. لأنهم يولدون الكثير من الحرارة الداخلية بأنفسهم، فهم يحبون النوم معهم النوافذ المفتوحةحتى في فصل الشتاء.
- القوة البدنية والقدرة على التحمل: يمكن الاستمتاع برفع الأثقال والاستمتاع بها تمرين جسدي. عادة بعد التمرين الجيد يشعرون بالجوع والعطش. إنهم يحبون الرياضات التنافسية. قوة العضلاتوتنسيقهم متوسط.
- النوم: ينام شعب بيتا بسهولة، وينامون بخفة ويستيقظون منتعشين. وحتى بعد الاستيقاظ في الليل، يمكنهم النوم بسرعة مرة أخرى. عادة ما يكون نومهم مريحًا، ولكن قد يكون مضطربًا بسبب العمل الزائد أثناء النهار. عادة ما تكون أحلامهم ملونة وترتبط بالدفء أو الضوء.
- الصوت والكلام: عادة ما يتحدث بإيجاز وبشكل محدد. إنهم يعرفون بوضوح ما يريدون توصيله والإجابة التي يريدون تلقيها. يمكن أن ينفد صبرهم مع محاورهم ويحبون الجدال. وعادة ما يتهمون بأن لديهم لسان حاد.
- العواطف المميزة: كقاعدة عامة، يتفاعل ممثلو هذا النوع مع الغضب والتهيج في المواقف العصيبة. وهذا الغضب يمكن أن ينتشر أو يبقى في الداخل.
- الشخصية: شعب بيتا متحمسون وقويون وحيويون في أفعالهم. إذا سمح لهم بذلك، فيمكنهم أيضًا أن يكونوا طغاة. إنهم شجعان ويؤمنون باللعب النظيف مزاج جيدإنهم يعطون بسخاء، ولكن عندما يغضبون يمكن أن يكونوا قاسيين وحساسين. إنهم يكوّنون صداقات بسهولة، خاصة إذا شعروا أن هؤلاء الأصدقاء يمكن أن يكونوا مفيدين لهم. عادة ما يكونون أذكياء للغاية ويميلون إلى عدم التسامح مع أولئك الذين ليس لديهم عقل حاد بنفس القدر. أنواع بيتا عاطفية التنمية الخاصةوالذي غالبًا ما يتحول بالنسبة لهم إلى نوع من التوسع في الأنا. إنهم يلتزمون بشدة بآرائهم وقادرون على الوقوع في التعصب. إنهم يميلون إلى الاستمرار في تعصبهم إذا كانوا يعتقدون أن مثل هذا السلوك سيفيدهم. عادة ما يكون قادة الطوائف المشهورون من نوع بيتا.
- طريقة الإدراك: أنواع بيتا موجهة بصريًا وتتخيل عقليًا كل ما يفكرون فيه تقريبًا. يمكنهم بسهولة إنشاء الصور باستخدام خيالهم. من المحتمل أن يتذكر الشخص من نوع بيتا الذي كان بالقرب من البحر القمم البيضاء للأمواج بالقرب من الشاطئ أو التألق الساطع أشعة الشمسعلى الرمال.
- العقل: بيتا منهجيون وفعالون في تخطيط وتطبيق الأفكار الجديدة التي يطرحها الآخرون الأكثر نظرية. إنهم يحبون تطوير طرق لوضع الأفكار موضع التنفيذ، لكنهم ليسوا مهتمين جدًا بالعمل بدقة على مشروع أو مهمة كل يوم.
- الذاكرة: عادة ما تتذكر بسهولة، ولكن تنسى بصعوبة. إذا تم عدم احترامهم، فإنهم ينفجرون، وحتى عندما يتم حرق لهب غضبهم بالكامل، فإن الاستياء سوف يشتعل لفترة طويلة جدًا.
- نمط الحياة: الأشخاص من هذا النوع يخططون وينظمون بشكل جيد، ويحسبون نفقاتهم بحكمة وينفقون بحكمة. إنهم لا يخافون من إنفاق المال، ولكن نادرا ما يصبحون ضحايا الإنفاق المتسرع. ينفق هؤلاء الأشخاص مع وضع أهداف محددة في الاعتبار ويميلون إلى الشعور بالتفوق على أولئك الذين لا يستطيعون ممارسة ضبط النفس. إنهم يلتزمون بالعادات أو يكسرونها اعتمادًا على مدى اعتقادهم أن هذه العادات جيدة بالنسبة لهم.
ممثلو بيتا هؤلاء هم "الرؤوس الساخنة"!
توصيات الأيورفيدا للناس من دستور النار
- تجنب الطعم الحار والمالح والحامض في الطعام. قلل من الأطعمة المخمرة مثل الجبن الأزرق والجبن القريش والزبادي والكفير وخبز الخميرة. وتجنب أيضًا اللحوم الحمراء والكحول والملح. استخدمي كميات أقل من البهارات الحارة، مع إعطاء الأفضلية للبهارات الناعمة: الكركم، الهيل، الشمر، الكزبرة.
- الأذواق الحلوة والمرة والقابضة مناسبة. يجب أن تشكل الحبوب والفواكه والخضروات النظام الغذائي الرئيسي لبيتا. الأطعمة النيئة التي تحتوي على الكثير من الخضر مناسبة أيضًا.
- بيتا - يمكنك استخدام الحليب أو الكريمة أو السمن لتخفيف آثار الكافيين.
- غالبا ما يكون ممثلو هذا الدستور الناري حسود، لذلك يحتاجون إلى تعلم الفرح عندما يشعر الآخرون بالرضا.
- في بعض الأحيان تكون السلبية ضرورية. بسبب نشاطهم، لا يمكن لممثلي بيتا أن يكونوا في حالة هدوء. كل شيء من حولهم يجب أن "يحترق". لذلك، يجب أن يكونوا قادرين على الراحة والاسترخاء.
- يحب شعب بيتا انتقاد الآخرين، لذلك يحتاجون إلى تعلم قبول الناس كما هم. أي أن تعمل على نفسك أكثر من العمل على الآخرين. كن متسامح.
- حاول تجنب التطرف في الحياة. بيتا هم باحثون عن الإثارة، وهو أمر لا يناسبهم دائمًا.
- بسبب هيمنة الحدة والحرارة، غالبا ما يكون لديهم رائحة كريهةمن الجسم. لذلك، عليهم أن يكونوا أكثر حذراً بشأن النظافة من ممثلي الدساتير الأخرى.
مثال واقعي 1: كيف قامت تانيا بتهدئة بيتا
سأكتب تجربتي، لأنني نطقت بيتا في براكريتي. جميع العلامات المذكورة أعلاه التي ناقشناها متأصلة في طبيعتي شديدة الغضب.
عندما لم أكن على دراية بالأيورفيدا بعد، غالبًا ما ظهر اختلال توازن النار في حياتي. وشملت هذه الطفح الجلدي، وخاصة قبل الحيض، وسرعة الغضب، والغضب، ومحاولات السيطرة على الآخرين، وخاصة الأحباء. بعد أن بدأت بدراسة نفسي، وطبيعتي الحقيقية، فهمت وأقبلت خصائصي. لقد بدأت بالطعام: تعلمت العثور على مجموعات الطعام التي تناسبني، والتي تعيد وزني إلى التوازن. تقديم كتاب رائع"الجمال المطلق" لبراتيما رايشوروقدم المعرفة حول كيفية العناية ببشرة الوجه والجسم.
وتجربة استخدام طب الأعشاب الأيورفيدا بشكل عام تحافظ على توازن دستوري الناري. إليك بعض الحكمة البسيطة التي أتبعها:
- أحاول تجنب الأطعمة الحارة والساخنة جدًا
- لا أستلقي لفترة طويلة كما اعتدت في ضوء الشمس المباشر
- ممارسة هاثا يوغا تساعد على تهدئة نفسي رأس ساخنوترتيب أفكارك
- المكملات الغذائية مثل: الكركم، الصبار، الشمر، الكزبرة تساعدني على الهضم وفي نفس الوقت لا تخلق حرارة غير ضرورية في الجسم
مثال واقعي 2: كيف عملت مارثا مع بيتا
دعني أذكرك، في جسدي، وبيتا في المركز الثاني. عندما يكون عنصر النار غير متوازن، فإنه يسبب لي المشاكل التالية.
- الغضب والتهيج.
- الأمراض الجلدية: الحساسية الشديدة، الميل إلى حب الشباب، وكذروة، داء الدويدية.
- الالتهابات والالتهابات المتكررة.
اليوم، يمكن الحفاظ على جميع المعلمات الثلاثة في حالة متوازنة للغاية. سأشرح بإيجاز كيف.
- إن الميل إلى الغضب والالتهاب والانزعاج بسرعة لأي سبب من الأسباب أصبح الآن في حده الأدنى. عزيزتنا هاثا يوغا تساعد على تهدئة العقل،التأمل فيباساناوالتأمل الياباني.
بالإضافة إلى ذلك، فإن دراسة الكتب المقدسة والمعرفة الفيدية والثقافة البوذية و(الأهم من ذلك!) تطبيق هذه المعرفة في الممارسة العملية وفي الحياة قد أثمرت. بعد كل شيء، إذا فهمت بعمق السبب الذي يجعل هذا الشخص بالذات يتصرف الآن، بعبارة ملطفة، لا يتوافق مع توقعاتي أو أفكاري حول السلوك الثقافي، فإن الغضب يختفي. لأن من حيث المبدأ، الغضب ينجم إلى حد كبير عن الجهل، فهو شعور بعدم المعرفة.
أنا أفضل حالًا مع هذه النقطة اليوم. - جلبت بشرة بيتا الحساسة الكثير من المعاناة والقلق بشأن مظهرها - اقرأتاريخ طبى.
إن تغيير نوع النظام الغذائي واتباع روتين يومي والتحول إلى رعاية أكثر طبيعية تناسب نوع بشرتي قد أتى بثماره. اليوم، في بعض الأحيان يتعين علي أن أثبت أنه قبل خمس سنوات فقط كان وجهي مغطى بجروح حمراء مزعجة للغاية من داء الدويدية، والتي كان من الصعب للغاية شفاءها. - أخيرًا، بدأت الأمراض الالتهابية تزورني أيضًا بشكل أقل بفضل جميع التدابير نفسها - اليوغا، والتأمل، والنظام الغذائي والروتين اليومي، وتجنب تناول الطعام مع "جرعات زائدة" من اللحوم، وما إلى ذلك.
الكثير من النقاط العمل خطوة بخطوةعلى نفسي وتحسين صحتي التي أصفها هنا في مدونتي MartaThai. 🙂
العدد القادم، رغبتنا في أن نكون أصدقاء أصحاء، سيتم تخصيصه لدستور كافا الجميل والمريح.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والازدهار، مرشديكم المخلصين إلى عالم الأيورفيدا - تاتيانا ومساعدتها مارتا.
كمبوديا - روسيا، يناير 2018
ما الذي يجذبك إلى بيتس؟
ل الصفات الإيجابيةبيتاس تشمل الطبيعة الطيبة والبهجة والطاقة والنشاط والمستوى الفكري العالي والإلقاء الممتاز والذكاء والشجاعة والحماس. عندما تقابل بيتس لأول مرة، ما يلفت انتباهك هو انضباطهم وحاجتهم الداخلية إلى الانسجام والنظام.
إنهم ودودون وموثوقون. ابحث عن الرجال الشجعان المجانين الذين يدخلون في معركة مع القدر بين بيتاس. إنهم لا يستسلمون للظروف ويجعلونهم يعملون دائمًا من أجل أنفسهم. كقاعدة عامة، بيتا دقيقة، من الصعب إرضاءها، دقيقة في التفاصيل وثاقبة للغاية. يتذكرون المعلومات جيدًا ويستوعبون أفكار الآخرين. عندما يُقال عن شخص ما أنه "قادر على التركيز"، فليس هناك شك في أنه من النوع المسيطر على بيتا. بيتا هم أزواج وأبوين محبين ولطيفين. إنهم هادفون وطموحون للغاية. بيتاس- هذا هو النوع الأكثر تجميعًا والتزامًا بالمواعيد من الأشخاص. إنهم مسؤولون للغاية وقادرون على تقييم الوضع بوقاحة.
ما الذي يزعج بيتاس؟
متى بيتا دوشايصبح غير متوازن، والناس من هذا النوع يصبحون عصبيين وعدوانيين. في أي الوضع المجهدةإنهم يفقدون أعصابهم، ويلومون الآخرين على إخفاقاتهم (وليس أنفسهم أبدًا!)، ويغضبون ويصرخون ويلوحون بقبضاتهم. خلال هذه الفترات، يصبحون فظين وغير مهذبين وقاسيين في تصريحاتهم. عندما يكون بيتا غاضبًا، يتغير جرسه ونبرة صوته، ويصبح قادرًا على إغراق الآخرين بالشتائم واللغة المبتذلة (لدغات التنانين التي تنفث النار!).
يتبع بيتاس المسار الذي اختاره بتعصب. علاوة على ذلك، فإنهم بالتأكيد يريدون ترتيب الأمر بحيث يتبع جميع الأشخاص الآخرين هذا المسار أيضًا. في بعض الأحيان عدم التوازن بيتا دوشايتجلى ذلك في حقيقة أن الأشخاص من هذا النوع يتعرضون للإهانة بشكل مزعج، وينسحبون (بغضب مرة أخرى)، ويجادلون بشدة وينتقدون بمرارة.
تجري شاكرا مانيبورا طاقة التحكم النشط، وهي شقرا المحاربين والحكام، لذلك يمكن أن تكون بيتاس حربية للغاية ولا تنضب ولا ترحم. عندما يتم حظر مانيبورا، يصبح بيتاس غير متسامح، غاضب، غيور وحسد. إنهم قادرون على إطلاق انبعاثات قوية الطاقة السلبيةعلى شكل عداء وكراهية، لكنهم هم أنفسهم يعانون منها، إذ تؤثر هذه الطاقة عليهم بأمراض المعدة والأمعاء والجلد.
ما الذي يضر بيتا؟
بيتا حساسة بطبيعتها. إذا حاولوا قمع استيائهم، وعدم إظهار الكبرياء التالف وإظهار الهدوء الخارجي، فسيبدأون في قضم أنفسهم من الداخل، الأمر الذي لن يضيف إلى صحتهم. إنهم بحاجة إلى تعلم كيفية تجريد أنفسهم من الموقف والنظر إليه من خلال عيون مراقب خارجي. ربما لن تبدو الجريمة فظيعة بالنسبة لهم.
يحب هؤلاء الأشخاص "الفلفل والخل" المنافسة. لديهم معين القوة البدنية، لكنهم لا يحبون الخسارة. تمتلكهم الروح القتالية، فتجذبهم نحو المآثر والإنجازات، لكن ليس لديهم القدرة على التحمل. إنهم يتحملون الخسائر بشدة لدرجة أنهم على استعداد للدخول في قتال، معتقدين أن شرفهم قد انتهك.
عندما يبدأ بيتا في إساءة استخدام عملية الهضم الممتازة، وتناول الأطعمة الحامضة والحارة والمقلية والمالحة والمعلبة، ذات النكهة الغنية بالتوابل الحارة، يصبح بيتا دوشا غير متوازن بسهولة. بسبب الإفراط في تناول الطعام والإدمان المستمر على الكحول وتناول الطعام قبل النوم، يختبر بيتاس أحلامًا يشاركون فيها في معارك وحروب مع إراقة الدماء والعنف والقتل.
دوشا بيتا,خارج نطاق السيطرة، يشير إلى ذلك من خلال النقد المفرط والنقد الذاتي، والتحذلق، وكذلك طغيان الأحباء والمرؤوسين. يبدأ الشخص في مهاجمة الآخرين دون سبب واضح، فيشعر بالإهانة من أي كلمة يتم التفوه بها بشكل غير لائق.
بيتاس عبثا. إن الرغبة في إظهار "أنا" الخاصة بهم، وكشف أنفسهم للآخرين وإظهار قدراتهم الرائعة حتى يلاحظهم الجميع، تجذبهم إلى الفخ: فهم يبالغون في تقدير نقاط قوتهم ويطلبون الاحترام والتقدير من الآخرين. دون الحصول على تقدير كبير من الآخرين، يمكن أن يفسدوا ومن المريخ، قعقعة درعه الفارس، يتحولون إلى كاتب موظفين، يخلطون بشجاعة أمام السيدات.
الطاقة والمظهر
بيتا لديها بناء متناسب جميل. هؤلاء هم من ذوي الوهن الطبيعي مع "عظام متوسطة" (ليسوا عظميين، مثل فاتا). لديهم مشية طبيعية ومتوازنة وأيدي متوسطة السُمك. عادة ما يكون لدى بيتا عضلات متطورة بشكل معتدل، وهذا يمنح شكلها مظهرًا رياضيًا. يحمرون بسهولة. غالبًا ما يكون لدى بيت العديد من الشامات على جسدها. تكون أيديهم وأقدامهم ساخنة دائمًا، ويتعرقون كثيرًا وبغزارة. يكتسب بيتا الوزن بسهولة ويفقده بنفس السهولة.
إذا رأيت أمامك فتاة جميلة ذات ثديين متطورين إلى حد ما، ووركين جميلين ناعمين، وخصر ضيق وأرجل نحيلة ولكن ليست طويلة، فلا تشك في أن بيتا دوشا يتم التعبير عنها بقوة في دستورها. يتمتع بيتس بمشية حازمة ولا يتراخى أبدًا عند المشي.
غالبًا ما تواجه بيتا ارتفاعًا وانخفاضًا في الطاقة. وهذا يؤثر عليهم مظهروالرفاهية والنوم والقدرة على تذكر المعلومات الجديدة. من بين بيتا يولد العديد من الذواقة القادرين على الاستمتاع بجودة الطعام وجماله.
الطبيعة الجنسية
وبما أن بيتا تحكمه الشمس، فإن الإشعاع الشمسي يأتي من جميع الأنشطة التي يمارسها الأشخاص من هذا النوع. إن سطوع وروعة الشمس لا يمكن إلا أن يؤثر على مصير ونوايا وتطلعات وشخصية بيتا. مثل الشمس، بيتس في خضم الأشياء، فهي دائما في الساحة المركزية للمعارك. تحتدم الطاقات الأولية البدائية داخل بيتا، مما يدفعه إلى ضرب هدفه بقرون الكبش. يسعى بيتا إلى أن يكون الأول دائمًا وفي كل مكان. بدون تواضع زائف، يقتحم بلا كلل طليعة الحياة والحب.
عندما تتفاعل نار بيتا الفكرية مع مياه كافا الخادعة التي لا نهاية لها، قد تنشأ صعوبات، لأن شغف بيتا الساحق بالفوز ويكون الأول لا يترك مجالًا كبيرًا للتفاعل المفيد.
هذا هو الوضع النموذجي لهذا النوع من الأشخاص: يحترق بيتا بشغف، ويبتعد عن البداية، ويندفع بشكل محموم بأقصى سرعة... ويحترق على الأرض قبل أن يصل إلى خط النهاية. يعتبر بيتاس أنفسهم عشاق رائعين، ولكن في الواقع غالبا ما يفتقرون إلى الصبر والتواضع. إن عدم القدرة على التسوية لا يسمح لهم بالتوافق مع شركاء الحب بشكل متناغم.
باختصار، يمكنهم إظهار معجزات العاطفة وأن يكونوا العشاق الأكثر حماسًا وحماسًا فقط عندما يشعرون باستقلالهم. غالبًا ما يضحي بيتا بطبيعته اللطيفة القدرات الفكرية. من المحتمل أن يشعر بيتاس بسعادة كبيرة في العلاقات الحميمة إذا كانت هذه العلاقات لا تمنعهم من التحرك نحو أهدافهم.
بالنسبة لبيتا، الجنس هو أكثر من مجرد تسلسل إجراءات معينةومعنى ذلك إشباع غريزة الإنجاب. لكن لا ينبغي لبيتاس أن يتعامل مع الجنس على أنه فعل شهواني تمليه الرغبة الجنسية، لأنه بهذه الطريقة سوف يصبحون مرهقين بسرعة ويفقدون الطاقة. بما أن بيتاس موهوبة بشكل طبيعي الذكاء العالييجب عليهم أن يسمووا بالاتصالات الجنسية، وأن يجلبوا الحنان والمودة والرعاية للشريك. لكي لا يحترق بيتا، ولكن للحفاظ على طاقته النشطة، يجب عليه تمرير عواطفه عبر القلب، وليس من خلال الأعضاء التناسلية. عندما يتصرف بيتا بما يتعارض مع طبيعته ويتعامل مع الجنس كرياضة، فإنه يعكس تدفق الطاقة الطبيعي التصاعدي ويعاني من الإحباط الجنسي.
غالبًا ما يصبح بيتا عاجزًا ويعاني من العقم. قد تكون الأسباب مختلفة: الإحباط أو ضعف البذور أو سرعة القذف. يحتاج بيتا إلى تعلم كيفية توجيه تدفق القوة الذكورية الطبيعية في الاتجاه الصحيح. المفارقة في الوضع هي أن الأقوى نوع الذكوريجب أن يتعلم التواضع والصبر. بهذه الطريقة فقط سيكون قادرًا على تحقيق أقصى استفادة من براعته الطبيعية. إن الافتقار إلى المعرفة حول إمكاناتنا الحقيقية يخلق عادات سيئةويؤدي إلى التدهور.
بالنسبة لبيت، يتجلى هذا في الحاجة إلى إثبات تفوقها الجنسي، والذي ينتهي دائمًا بالفشل. إذا تم تمرير طاقة بيتا عبر القلب، مركز الرحمة والصبر والحنان، فإن الأشخاص من هذا النوع يتميزون بالطاقة الذكورية التي لا تنضب. ولكن إذا اشتعلت النار بشدة، فإنها بالتأكيد ستحرق صاحبها. بيتا الذين تعلموا توجيه طاقتهم بشكل صحيح لديهم علاقات ممتازة مع شركائهم، وقادرون على القذف مرات عديدة.
الشركاء الأكثر ملاءمة لـ Pitta هم Kaphas و Kapha-Pittas و Pitta-Kaphas. هذا بلسم شفاء لجروح وحروق بيتا. للعيش في وئام مع بيتا، يجب على شريكه أيضًا أن يستمتع بالأنشطة البدنية وأن يكون لديه شغف بجمال الطبيعة.
حياة مهنية
يشعر بيتاس بالارتياح في مجال النجاح المادي. لا توجد عقبات في الكون لم يتمكن برج الحمل من التغلب عليها أو صدمها بأبواقه الشعاعية. عندما يضيع كل شيء، عندما تتبع الإخفاقات واحدة تلو الأخرى، يتم شحن بيتا بجزء جديد من الطاقة ويشق طريقه مرة أخرى إلى الهدف.
أهل النار معجزة. إنهم يستحقون تصفيقنا وتقديرنا للابتكار الذي لا تستطيع الأنواع الأخرى من الناس القيام به. لقد ولدوا ليلعبوا الأدوار الرئيسية في عروض الحياة، لذا يجب منحهم الأدوار القيادية، وعدم التدخل، وإظهار الاحترام. إذا شعر بيتا أنه ممتن وأن عمله موضع تقدير، فسوف يندفع للأمام بروح عزيزة وقلب مفتوح، أسرع وأعلى وأبعد نحو الهدف. مثل التنين الذي ينفث النار، سيحدد ويحل المهام الكبيرة والواسعة النطاق بشكل متزايد. ولكن إذا لم يتم ملاحظة بيتا، ولم يتم دعمه بكلمات الامتنان، ولم يتم إخباره بمدى روعته ومدهشته، فإنه، مثل الكبش، سيقف بعناد في مكان واحد، مما يجبر الآخرين على التعرف على مزاياه. إنهم بحاجة ماسة إلى احترامنا.
تنير طاقة بيتا الشمسية عالم الأعمال والأنشطة المتقدمة على المستوى المادي. إذا تعاملت Kapha بشكل جيد مع المهام اليومية والأرضية والأمهات، ونجحت فاتا في العلوم والمجال الروحي، فإن بيتاس يشارك بنجاح في تلك الأنشطة التي تساهم في التقدم. إنهم يصنعون إداريين ومديرين ومبتكرين ممتازين. إذا وقفت في طريق بيتاس، سوف تحترق في نارهم.
تشرق نار بيتا بشكل مشرق، ويمكن ملاحظتها من بعيد وتعمي عن قرب. ولكن ما الذي يدعم ذلك؟ عالم السلام والصمت والأرض والماء في كافا. عالم السماء والنفاثات الكونية والسحب المرتفعة وحركة أعاصير فاتا. ولكن اتضح أن النار التي تربط بين السماء والأرض تجد صعوبة في التعامل مع شؤون الحياة اليومية. كل يوم يستعد بيتا للمعركة. يتسلح بسيف حاد وكأنه ذاهب إلى حرب المائة عام.
عندما يتجاهل بيتا طبيعته الخاصة، يصبح متعجرفًا ومتغطرسًا. عندما يصبح بيتا صبورًا، يعرف كيف ينتظر ويحافظ على هدوئه، ويتعلم احترام الناس والاستجابة لاحتياجات الآخرين، فإن قوتها الحقيقية تزيد عدة مرات. وإلى أن يتعلم بيتا احترام من حوله، فسوف يندفع دون وعي بسرعات هائلة حتى يحترق ويتحول إلى رماد. يجب أن يتعلم بيتا التعاطف والتوقف عن انتقاد الآخرين.
يحتاج جميع الناس إلى فهم أن حياة أي مخلوق في العالم لا تقدر بثمن، وأن جميع الكائنات الحية لها حق متساو في الرفاهية والازدهار. الكون لا يقسم الأحياء إلى "نحن" و"غرباء"، ضروري وغير ضروري. كل كائن حيهو في مرحلة تطوره ويسعى جاهدا لتحقيق أهداف حياته. يرث الأشخاص الناريون كارما ذات طبيعة راجاسية، أي الكارما التي تتجسد فيها طبيعة النشاط العالمي. عندما يدوس بيتا الأرض بكعبيه بعناد، تتراجع طبيعته الحقيقية، وتتحول إلى عالم تاماسي من الركود والانحدار والجمود. يجب على بيتا المضي قدمًا في عالم ساتفيك. ساتفا هي حالة من التوازن والانسجام. في ساتفا، تتحول النار الشرسة المشتعلة إلى إشعاع بارد. لتحقيق ساتفا، يجب على بيتا أن يعمل بلا كلل على غروره الناري.
بيتا يولدون قادة. هؤلاء هم الرؤساء ورؤساء الوزراء والمديرون والرؤساء ورؤساء الوكالات والمنظمات الحكومية. غالبًا ما يصبح بيتس مصممين ومهندسين معماريين ومهندسين وعلماء. إن بصيرتهم وحدسهم مفيدان في الأمور المبتكرة عند التصميم طريق جديدويتم اتخاذ الخطوات الأولى. تتفوق بيتس في مجالات التكنولوجيا الفائقة والمتقدمة. يمكن أن يكونوا مبرمجين ممتازين في مراكز التحكم رحلات الفضاءأو في المجمع الصناعي العسكري. يتمتع بيتس برؤية فنية رائعة ويتفوق في الفنون البصرية والتصميم.
بيتا هم قادة بالفطرة، ويمكن مقارنة شجاعتهم ومثابرتهم وطاقتهم برصاصة الكرة.
الأسلوب والألوان والأحجار الكريمة
كقاعدة عامة، يرتدي بيتا ملابس أنيقة، معتقدًا بحق أن "المرء يلتقي بالناس من ملابسهم". معيارهم في اختيار الملابس هو الرقي. بمساعدة الملابس يحققون النجاح في المجتمع. إنهم لا يفهمون ولا يسمحون بالإهمال في ارتداء الملابس. لن ترتدي بيتا أبدًا أشياء غير عصرية، لكنها في الوقت نفسه ستحاول ألا تكون بارزة جدًا. إذا ارتدى شخص ما فستانًا مشابهًا، فسوف يغير بيتا ملابسه بالتأكيد، فقط ليقدم نفسه في ضوء الفوز.
يجذب الأشخاص الناريون انتباه الآخرين ويوقفون أنظارهم. إنهم يحبون ارتداء ملابس باهظة الثمن تبرز بشكل مثالي شخصيتهم الرياضية والحيوية.
يجب على بيتا ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية باللون الأبيض والأخضر والأزرق والأرجواني والبنفسجي وظلال الملوخية والأرجواني والخزامى وألوان الباستيل ومجموعاتها.
تتقدم بيتا دائمًا على اتجاهات وأنماط الموضة السائدة. بيتا دائمًا أنيق ومرتدي ملابس جيدة، وتتميز ملابسه دائمًا بنوع من "الحيوية" التي يمكنك من خلالها التعرف عليه بسهولة وسط الحشد.
إذا كان هناك فائض من بيتا، فإن الأشخاص في هذا الدستور يمنعون من ارتداء الأحجار الكريمة والمعادن النارية. على العكس من ذلك، فإن أحجار الشفاء بالنسبة لهم ستكون تلك التي تزيد من طاقة جميع الشاكرات باستثناء المانيبورا. على سبيل المثال، يحمل الليلك قوة الأثير والماء، مما يساعد على التحكم في المشاعر بالنار. وعندما يتم ارتداؤه حول الرقبة في إطار ذهبي، فإنه يوازن النار ويضفي على مرتديه الرحمة. كما أن أحجار الشفاء لبيتا هي اللؤلؤ (العناصر الأساسية - الماء والهواء والأرض)، والفيروز، والياقوت، والزمرد، والمعادن - النحاس والبلاتين.
الأنشطة الموسمية واليومية
يعتبر الصيف بحق موسم بيتا، لذلك في الصيف، يواجه الأشخاص الذين تهيمن هذه الدوشا على دستورهم العديد من المشاكل. تشتد حرارة بيتا الطبيعية تحت أشعة الشمس الحارقة. لهذا السبب يحتاج فريق بيتس إلى الاستعداد مسبقًا لهذا الموسم وتقليل مستويات نشاطهم بحكمة.
الطريقة المثالية لقضاء وقت الصيف في بيتس هي الاسترخاء مع العائلة والأصدقاء بالقرب من الجداول الباردة والينابيع والبحيرات الجبلية التي يمكنك السباحة فيها. لا ينصح بالاسترخاء على الشواطئ الساخنة لسواحل بيتام المحيطية والبحرية في الصيف، حيث أن جلد الأشخاص الناريين يحترق بسهولة ويلتهب في الشمس. إذا كانت بيتس لا تزال تفضل الاسترخاء على الساحل، فيمكنها الظهور فقط على الشاطئ عند غروب الشمس. فمن المفيد لهم السباحة والركض على رمال الشاطئ.
عندما يشعل الغضب وقود البيت، تكون العواقب الصحية مدمرة. عندما لا يمكن السيطرة عليه، فإن برج الحمل سريع الغضب ومتهور يقوده غضبه ويتم توجيهه المشاعر النارية، يستنزفون موارد الطاقةويفقد الحيوية.
إذا كان بيتا متوترًا، فيجب عليه أن يجد القوة حتى لا ينفجر كالمعتاد، بل ليهدأ ويهدأ. يمكن لبيتاس تحقيق حالة من السلام والهدوء عندما يرسمون المناظر الطبيعية، أو يعجبون بجمال الطبيعة، أو المروج الخضراء، أو الحقول المليئة بالزهور، أو سطح النهر المتلألئ. البرودة والسلام والتأمل والصفاء والاستحمام في ضوء القمر - كل هذا ينسجم تمامًا مع بيتا.
نظرًا لأنه من الساعة العاشرة صباحًا إلى الساعة الثانية بعد الظهر ومن الساعة العاشرة مساءً إلى الساعة الثانية صباحًا يبدأ وقت بيتا، يجب على الأشخاص ذوي الدستور الناري محاولة تجنب المواقف التي تثير التهيج والتوتر لديهم. يُنصح في هذا الوقت بعدم الغضب وعدم الصراخ أو الدخول في جدالات وصراعات ساخنة. حتى أن سلوك كتاب بيتا المدرسي موصوف في الكتب: إن بيتا هو الذي يميل إلى الانخراط في سلوك جامح وينفجر عاطفياً في منتصف النهار أثناء الغداء وفي المساء قبل النوم.
مع شهية عنيفة لا تشبع، ينصح بيتس بتناول الأطعمة الخفيفة والمشروبات الخفيفة. ويجب عدم تعاطي البهارات والبهارات الحارة والحارة والمرة، وكذلك البهارات التي تحفز الشهية وتسرع الدم. لا ينبغي لهم شرب الكحول. إذا اتبع بيتس هذه النصائح، فسوف يتوقف عن الغضب والعنف والانفجار.
تكون نار بيت الهضمية أكثر نشاطًا في منتصف الليل والظهيرة. يمكن أن يأكل بيتامس بكثرة طوال اليوم، لأنه يحتوي على مستوى عال من العمليات الأيضية. التغذية السليمةقادر على تنظيم طبيعة بيتا النارية. إنه نوع من الدواء الذي يهدئ ويهدئ طبيعتهم المتفجرة ويساعدهم على تذكر ذواتهم المعرفية. لذلك، يجب على بيتا أن يشكل ذوقه وعاداته الغذائية بشكل هادف وأن يأكل بوعي.
لترويض النار المشتعلة والاسترخاء بعد العمل العقلي المكثف، من المفيد أن يتأمل بيتامز قبل الذهاب إلى السرير. وبعد الساعة السادسة مساءً عليهم تقليل مستوى نشاطهم والاسترخاء. ومن المفيد لهم تصور مناظر طبيعية جميلة بألوان هادئة أو فاتحة، حيث تتدفق مياه النهر الباردة بشكل مطرد، وتتحول الرمال والثلوج إلى اللون الأبيض، وتتحول الغابات إلى اللون الأخضر، وتتحرك الحيوانات برشاقة وتغني الطيور.
يشعر بيتا بموجة من الطاقة الإبداعية في منتصف الليل، ولكن من الحكمة أن يقاوم إغراء قضاء الليل مستيقظًا والنوم عند الفجر. ينام بيتس عادة لمدة ست إلى ثماني ساعات، وينامون بشكل رئيسي على ظهورهم. يحتاج بيتا إلى النوم لفترة أطول من فاتا وكافاس لتجديد الطاقة التي يهدرونها بسرعة خلال النهار.
عندما يأتي المساء، يجب أن ينسى بيتا الانتصارات والاستغلال. من خلال الثقة في حكمة فاتا الداخلية والقدرة على إطعام وتدفئة كافا، ستتمكن بيتا من استعادة الطاقة المفقودة بالكامل والاستعداد لمعارك اليوم التالي.
يجب أن يتعلم بيتاس من شركائه في الهواء والماء اللباقة والمجاملة والرحمة والقدرة على التسامح وأناقة المشاعر بالإضافة إلى العديد من السمات الشخصية الجذابة إنسانيًا.
بالنسبة لبيتا، يصبح الوقت الخالي من النضال الروتيني من أجل تأكيد الذات والقوة وقتًا لتعزيز وشفاء الطاقة الحيوية. يجب على بيتس تخصيص وقت فراغهم للأنشطة الخيرية. من خلال الانخراط في الأنشطة الإنسانية، يتعلم بيتا التعاطف والتعاطف مع الناس. عندما يصبح بيتا إنسانيا، يفقد الحاجة إلى البروز وجذب الانتباه إلى شخصه "المتميز"، لأنه يبدأ في فهم أن النرجسية والغرور أمران سخيفان، والمهم هو الصفات الروحية والبراعة والحيوية في طبيعته النارية. .
تستفيد بيتا من هذه الأنواع من النشاط البدني الموحد وغير المتقطع. تعتبر السباحة والألعاب البهلوانية والتزلج والتزلج على الجليد والتزلج السريع والركض والجري عبر البلاد والماراثون والتنس والشطرنج والمشي لمسافات طويلة وتسلق الجبال مفيدة جدًا لصحتهم الجسدية والعقلية.
الناس الناريون يحبون الرياضة بشكل طبيعي. لكن يجب عليهم أن يتذكروا دائمًا أن الرياضات التي تتطلب إنفاق طاقة عالية - سواء كانت السباحة أو الجري أو التمارين الرياضية أو التجديف أو التنس أو كرة القدم - لا يمكن ممارستها إلا خلال الجزء البارد من اليوم.
خلال الأنشطة الرياضيةبيتا يحرق الطاقة الزائدة. لكن يجب عليهم الاستماع بحساسية لأنفسهم ومنع تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
من المفيد للبيتا أداء مجموعة من الوضعيات اليوغية مرتين يوميًا. يجب على بيتامز أن ينتبه انتباه خاصلجلب عقلك إلى حالة من الهدوء والسكينة. من الوضعيات اليوغي تظهر لهم أوضاع تهدف إلى التغلب على التعب العقلي والاسترخاء.
تذكر: إذا كنت ترغب في تمديد جسمك أو تدريب أجهزة وأعضاء معينة باستخدام اليوغا، فقم بهذه التمارين قبل البدء في أي أنشطة رياضية أخرى!
العلاج بالروائح والعناية بالجسم
تستفيد أنواع بيتا من الروائح الجافة والباردة والحلوة والتوابل قليلاً ولكنها ليست لاذعة. لتحقيق التوازن بين بيتا دوشا، من المفيد استنشاق روائح الورد والأوراق والجذور الصغيرة من البرتقال المر، والقرفة، والفانيليا، وخشب الصندل، والكالاموس، والبورنيول، والآس، والنرجس، واللوتس، والنعناع، جوزة الطيب، الفنتازيا، الياسمين، عرق السوس، البنفسج.
يتم تنشيط بيتا ويسبب زيادة التوتر:
- من الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الثانية ظهراً ومن الساعة العاشرة مساءً حتى الساعة الثانية صباحاً،
- من 27 إلى 42 سنة،
- في الطقس الحار مع الرطوبة العالية،
– من منتصف مارس إلى منتصف يوليو (الصيف)،
- في الحرارة الشديدة،
- مع ضوء الشمس الزائد.
اخرج من السرير بمجرد استيقاظك.
6:00-8:00 مارس روتينك الصباحي بهدوء. خذ حمامًا باردًا أو حمامًا باردًا. ضعي غسولًا طبيعيًا لطيفًا (يمكنك استخدام زيت فول الصويا أو زيت جوز الهند) ومسحوق خشب الصندل على جسمك. استخدمي فرشاة جافة لتدليك جميع مناطق الجسم ثلاث مرات في الأسبوع لتقشير خلايا الجلد الميتة. تنفس بعمق وقياس. اتبع سلسلة من الوضعيات اليوغية المفيدة لنوعك الأيورفيدا. اذهب للجري في الصباح.
7:00-8:00
إفطار.
9:00-10:00
الانخراط في مجالات النشاط المهني التي تتطلب الاتصال بالناس وتتضمن محادثات هاتفية.
10:00-14:00
انخرط في نشاط عقلي هادئ وحافظ على الانتباه والهدوء (يجب أن يكون الحمل معتدلاً). أصبحت مشغولا عمل ابداعيلا يسبب التوتر. قم بتنفيذ جميع المهام بعناية وبمزاج جيد. عند التواصل مع الناس، كن يقظًا ومتعاطفًا، وأظهر الرعاية واللباقة.
12:00-12:30
تناول الغداء في جو مريح وودود.
14:00-16:00
الانخراط في الدراسة التفصيلية للمشكلات التي تنشأ في العمل، والمشاركة في المؤتمرات، وعقد اجتماعات العمل. هذا هو الوقت المناسب لتقديم اقتراحاتكم وأفكاركم البناءة. فترة من النشاط التجاري المكثف.
16:00-16:30
خذ قسطًا من الراحة أو اشرب الشاي أو تناول وجبة خفيفة. انتقل إلى نوع آخر من النشاط الذي يتطلب مزاجًا داخليًا وسلامًا. استرخ وقم بتحليل النجاحات والإخفاقات في اليوم (جدًا نقطة مهمةلبيتا).
16:30-18:00
حان الوقت لتقييم اليوم والاسترخاء والتخطيط.
18:00-19:00
الغداء مع العائلة أو الأصدقاء. الذهاب في نزهة طويلة، وممارسة الأنشطة الهادئة.
19:00-21:00
قلل من عبء العمل: اقرأ الكتب أو استعد ليوم العمل غدًا.
20:00-20:30
تناول مشروبًا مسائيًا مغذيًا لنوع الأيورفيدا الخاص بك.
21:00-22:00
تنفس ببطء، أو تأمل باستخدام تقنيات التصور، أو مارس العلاج العطري. أداء دورة من وضعيات اليوغا.
22:00-22:30
الذهاب للسرير.
ملحوظة: قلل النشاط في الصيف. التقليل من ارتفاع درجة حرارة الجسم. التبديل إلى مناظر هادئةالأنشطة التي تتطلب التفكير والتأمل.
هذه هي النار (أو الصفراء)، طاقة الهضم. كلمة "بيتا" تأتي من جذر سنسكريتي يعني "الحرارة أو التحول". بيتا هو المسؤول عن كل شيء العمليات الكيميائيةفي الكائن الحي، لعملية التمثيل الغذائييوجه العمليات العقلية وقدرتنا على إدراك الواقع وفهم ما يحدث من حولنا. كل ما يدخل الجسم يجب معالجته واستيعابه، من الأحاسيس الحسية إلى الطعام. المهمة الرئيسية لبيتا هي تنظيم نار الجسممن خلال التحولات الكيميائية للغذاء والحفاظ على شهية الشخص وحيويته وقدرته على التعلم والفهم. ارتفاع البيتا (ارتفاع النار) هو نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية مع الالتهابات اللاحقة. يبدو أن بيتا "يحرق" نفسه. تؤدي أحماض الجسم المختلفة وتراكم الصفراء في الأنسجة والأعضاء إلى الإصابة بالالتهابات. كما أن النزيف والإفراز المفرط (العرق والبول) من سمات ارتفاع بيتا.
حول موقع doshasقراءة في هذا المنصب
بيتا حار، لاذع، خفيف، زيتي، رطب قليلاً، منتشر، حامض، مرير، لاذع، محمر، مصفر، مع رائحة قوية للجسم.
دعونا نفكر في كيفية وصفها صفات بيتا:
حار– هضم جيد، شهية جيدة، درجة حرارة الجسم مرتفعة قليلاً مقارنة بالوضع الطبيعي. بيتا يكره الحرارة ويكون عرضة للشيب المبكر والصلع.
بَصِير – أسنان حادة، أنف مدبب، ذقن ضيق، نظرة ثاقبة، وجه على شكل قلب. امتصاص وهضم جيد. عقل بحثي وذاكرة قوية وفهم. نوع سريع الانفعال.
ضوء- جسم خفيف أو متوسط، بشرة رقيقة لامعة، عيون فاتحة. لا يتحمل الضوء الساطع.
الزيتية– البشرة الدهنية الحساسة والشعر. إفرازات زيتية ناعمة. حساسة للأطعمة الزيتية (المقلية كميات كبيرةزيوت).
مبتل- تشكيل سيء، براز رخو، زيادة إدرار البول، العرق، العطش المستمر. عضلات ضعيفة ورقيقة.
الانتشار– حب الشباب، طفح جلدي في الجسم، شرى، التهاب على كامل سطح الجسم أو عليه أماكن محددة. في الجانب النفسي– الرغبة في الشهرة والمجد في جميع أنحاء العالم، والغرور.
حامِض– زيادة حموضة المعدة، زيادة إفراز اللعاب، حساسية الأسنان.
جوركايا– طعم مر في الفم، غثيان، قيء، النفور من الطعم المر. نفسيا - السخرية.
بَصِير- حرقة في المعدة، شعور دائماحتراق. الغضب والكراهية.
محمر– احمرار الجلد والعينين والخدين والأنف. في بعض الأحيان يتحول الاحمرار إلى بقعة أرجوانية صلبة.
مصفر– اصفرار بياض العين، واصفرار الجلد، واصفرار البراز والبول. اليرقان، غير طبيعي التعليم العاليالصفراء في الجسم.
بيتا لديه حجم جسم متوسط و ونادرا ما يفقد أو يزيد الوزن بشكل ملحوظ. غالبًا ما يكون لديهم أسنان حادة صفراء مع لثة طرية تنزف. العيون حساسة للضوء الساطع. عادة ما يتمتع بيتا بشهية وعطش ممتازين.
من بين أشياء أخرى، بيتا دوشا لها رائحة (وغير سارة إلى حد ما). البيتا له رائحة اللحم، وإذا كان في حالته الطبيعية فهو طازج، وإذا كان في حالة عدم توازن أو مخلوط مع (سموم) فهو فاسد (كما جاء في 1.20.15).
إنهم يحبون الأشياء الباردة والحلوة. بيتا متعلم ممتاز ويركز على المشكلة. إنهم منضبطون للغاية قادة ممتازون.إنهم لا ينحرفون أبدًا عن مبادئهم، وهو ما يمكن ذلك تقودهم إلى التعصب.يحبون انتقاد الجميع. تغضب بسهولة شديدة.
إنهم يحبون المهن المرموقة، وغالبا ما يحصلون على أموال جيدة ويرغبون في إنفاقها على السلع الفاخرة. بشكل عام، تتمتع البيتا بالمتوسط حيويةسعة الاطلاع الجيدة والازدهار و متوسط مدةحياة.
في الصيف، يزداد سوء بيتا - يظهر المزيد من التهيج على الجسم، وتصبح نوبات الغضب أكثر تواترا. عندما تنخفض درجة حرارة الطقس، يهدأ البيتا قليلاً. يمكن أيضًا تهدئة بيتا من خلال اتباع نظام غذائي بارد وتناول التوابل الباردة والعيش في مناخ بارد.
من الأفضل القيام بالوضعيات التي تعمل على تدليك الجهاز الهضمي وتحفيز إفراز الصفراء. هذه كلها أنواع من الأوضاع الملتوية، والانحناء من مواقف مختلفة. من المفيد أيضًا الاسترخاء في الوضعيات وتطبيع التنفس وتبريده.
آخر وصف بيتا دوشارايشور براتيما من كتاب “الجمال المطلق”:
صورة بيتا:
"تخيل نارًا مشتعلة. تخترقها الحرارة، وتثير، وتجف، وأحياناً تحرق. تخيل النيران حادة وعنيفة وجامحة. في الغضب، تنثر النار الشرر وتأكل كل شيء في طريقها؛ عدد قليل فقط قادر على ترويض غضبه. فهو بطبيعته هادف، وشجاع، وجامح. مثل الشمس نفسها، فإنها تولد طاقة قوية. وبينما هو يحترق، تخرج منه حرارة شديدة. وفي رقصة تلميحية ينسج أنماطًا سحرية من الضوء؛ اللعبة تبهره وتسحره. بمجرد النظر في عينيها الناريتين، لن تنسى جمال بيتا حتى نهاية أيامك. سوف تتذكر إلى الأبد النظرة الثاقبة لهذه العيون الخضراء أو الرمادية أو البنية، والتي تحيط بها رموش وحواجب لا تشوبها شائبة. يمكن أن يكون شعرها المستقيم بنيًا رمليًا أو ذهبيًا أو نحاسيًا أو أحمرًا ناريًا. بشرتها دافئة ووردية وناعمة، ومن المرجح أن يكون خديها وأنفها مملوءين بالنمش أو الشامات ويتم ترطيبهما باستمرار من خلال تزييت الجلد الطبيعي. لديها شفاه حمراء شكل ممتاز، ملامح الوجه محددة بشكل حاد وشكل متناسب. تخفف الظلال الباردة من اللونين الأخضر والأزرق من شدة جمالها الطبيعي حلية فضيةباللؤلؤ أو حجر القمرالتأكيد على البريق الغامض لعينيها.
في الحب، كما هو الحال في كل شيء آخر، بيتا حار بشكل طبيعي. رغباتها قوية وعواطفها شرسة. إنها تعرف جيدًا ما تريد، وكقاعدة عامة، تعرف كيف تتواضع مع نفاد صبرها إذا كان ذلك ضروريًا لتحقيق الهدف. عندما تكون سعيدة، تتوهج بالدفء والسحر الذي لا يقاوم. ولكن كن حذرا، وإلا فسوف تحترق في أشعتها!
إذا حاولت الضغط عليه، فقد يصبح بيتا غير صبور، ومتهور، وسريع الانفعال، وسريع الغضب، وحتى عدوانيًا. على الأرجح، ستوجه نصل ذكائها الحاد ضدك، وتتذكر أن تصريحاتها الانتقادية كانت حادة وعميقة. بالإضافة إلى ذلك، بيتا عرضة لنوبات الغيرة، ورغبتها في الكمال المثالي يمكن أن تكون ببساطة لا تطاق في بعض الأحيان. حتى بدون أن تكون غير متوازنة، يمكن لبيتا القيام بأفعال أكثر خجلًا وخجلًا الناس حذرينسوف يبدو متهورًا. تشتعل ألعاب بيتا النارية بسهولة تحت تأثير الطقس الحار والأطعمة الغنية بالتوابل وجميع أنواع المنشطات. لكنها تستطيع أن ترتدي سترة في الأيام الباردة وتتناول الآيس كريم في أي وقت من السنة. عندما تغلي الطاقة فيه، يشعر بيتا بأنه غير معرض للخطر. ومع ذلك، كل شيء له حدوده.
من الجيد أن يسترشد بيتا في الحياة بشعار "كل شيء جيد باعتدال" ويذكر نفسه: "اهدأ وإلا ستحترق". في مظاهره المتطرفة، بيتا هي شخصية كلاسيكية من النوع A. لقد أصبحت متجادلة غاضبة وغير متسامحة ومهووسة، وتقع ضحية للأمراض النموذجية لهذه الدوشا: القرحة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وفي نفس الوقت تزداد حموضة عصير المعدة. يصبح التنفس أيضًا "حامضًا". الجلد الوردي الجميل ينفجر في الطفح الجلدي أو الوردية. قد تحدث الأكزيما الحقيقية أو أمراض الجلد الالتهابية الأخرى. في هذه الحالة، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص ضربة شمسوالاتصال مع المواد المسببة للحساسية.
ولتبريد نفسه، يجب على بيتا أن يسمح لنفسه باستراحة من الأنشطة المحمومة، أو تغيير البيئة، أو الاستمتاع برائحة خشب الصندل، أو الانخراط في التأمل أو المشي تحت ضوء القمر.
وفقا للأيورفيدا الهندية، يمكن أن تكون التغذية علاجا للمرض وشيء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بشكل خطير. وفقا لعلم الحياة القديم، يتم التحكم في كل شيء في العالم من خلال خمسة عناصر أساسية: الهواء، الأثير، النار، الماء، الأرض.
عندما يتم دمجها في مجموعة معينة، فإنها تشكل ثلاث طاقات حيوية - وهي بيتا دوشا، كابا دوشا وفاتا دوشا. كل شخص لديه دائمًا الدوشات الثلاثة. إنه مثالي إذا كانوا في علاقة متناغمة، لكن هذا نادرا ما يحدث. تأثر عوامل مختلفةوقد ينشأ خلل في التوازن، ومن ثم تهيمن واحدة أو أكثر من الطاقات على الطاقات الأخرى.
كل شخص لديه نوع دوشا خاص به . وقد لا يظهر بشكل "نقي"، لكن أحدهما أقوى. يتم تحديد نوع دوشا بواسطة علامات مختلفة، بما في ذلك الدستورية. تتطلب كل دوشا نظامًا غذائيًا خاصًا، حيث يمكن للأطعمة المختلفة أن تعززه أو تمنعه. لكي يجلب الطعام فوائد فقط للشخص الذي يأكله، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار النوع السائد من الدوشا. يمكنك معرفة المزيد عن الدوشا في الأيورفيدا من هذا.
الملامح الرئيسية لبيتا دوشا
بيتا دوشا يجمع بين عنصرين أساسيين - النار والماء، الذي يشكل الصفراء. . الكلمة نفسها مأخوذة من اللغة السنسكريتية، والتي تعني في الواقع "التحول"، "الحرارة". هذه الدوشا مسؤولة عن جميع العمليات الكيميائية في الجسم التي تساهم في عملية التمثيل الغذائي. كل الطعام الذي يمر عبر المريء إلى المعدة، وحتى كل الأحاسيس التي تؤثر على الجسم من خلال الحواس، ستتم معالجتها بدقة بفضل بيتا. والغرض منه هو تحويل الغذاء ودعم النشاط والتعلم.
بيتا حامض، مر، زيتي، لاذع، محمر، حار، رطب، خفيف، أصفر، مع رائحة قوية للجسم. هذه هي صفاتها الرئيسية.
ملامح تكوين الجسم للأشخاص من نوع بيتا دوشا
يمكن التعرف على الأشخاص من نوع بيتا من خلال العديد من الخصائص الدستورية وغيرها من الخصائص، إذا جاز التعبير، "على الوجه". وصفهم هو كما يلي:
- عادة ما يكون لديهم بنية طبيعية، أي بنية متوسطة - ليست نحيفة ولا زائدة الوزن، جيدة البنية، رياضية، ولياقة بدنية.. لأن هؤلاء الأشخاص لديهم عضلات متطورة، حتى مع طفيفة النشاط البدنييمكن أن يجلب العضلات بسرعة إلى نغمة صحية. إنهم يكتسبون الوزن بسهولة ويفقدونه بنفس السهولة.
- لديهم شهية جيدةالتمثيل الغذائي بمعدل أعلى من المتوسط.
- الأطراف واليدين متوسطة الطول والسمك والخصر ضيق.
- عند أدنى إثارة فإنهم حرفيًا "يملؤون بالطلاء".
- يتمتع شعب بيتا دائمًا بأطراف دافئة.
- يحبون تناول الحلويات والأشياء الباردة.
يمكن أيضًا التعرف على الأشخاص من نوع بيتا من خلال رائحتهم. تقول Charaka Samhita (أحد الأطروحات الرئيسية للأيورفيدا) أنها تنبعث منها رائحة اللحم. إذا كانت بيتا دوشا طبيعية، فستكون هذه هي الرائحة لحم طازج. ولكن إذا تم إزعاجه بطريقة أو بأخرى، فيمكنك شم رائحة اللحوم الفاسدة.
ما هي الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى غلبة بيتا؟
عندما تصبح بيتا غير متوازنة وتبدأ في السيطرة، تحدث عمليات في الجسم يمكن مقارنتها بنار مشتعلة قوية. يبدو أن بيتا يحرق نفسه. تبدأ الصفراء في اختراق الأنسجة والأعضاء، مما يؤدي إلى حدوث التهابات والتهابات.
يتم التعبير عن هيمنة صفات بيتا الفردية في الميزات التالية:
- حار - يتم امتصاص الطعام الوارد وهضمه بشكل مثالي. يتمتع الشخص بأنف مدبب، وأسنان حادة، ومظهر "حاد"، وذقن ضيقة. غالبًا ما يتم الشعور بالحرقة، وغالبًا ما يظهر إحساس بالحرقان. تتميز بالتهيج والعقل الاستقصائي.
- مبتل - قسم مرتفعالعرق والتبول والإسهال والعطش المستمر وضعف العضلات.
- فاتح - الجلد رقيق ولامع، والعيون فاتحة، ضوء ساطعضعيف التحمل.
- حار - الهضم والشهية ممتازان. زيادة درجة حرارة الجسم. تصبح الحرارة اختبارًا لا يطاق للإنسان.
- حامض – زيادة إفراز اللعاب، حساسية الأسنان. كل ذلك بسبب ارتفاع مستوى حموضة المعدة.
- الزيتية – الشعر والبشرة دهنية. هناك حساسية للأطعمة المقلية مع الكثير من الزيت.
- الانتشار – يظهر الالتهاب على الجسم مقاسات مختلفةقد يتطور حب الشباب والشرى.
- المر - يشعر بطعم مرير في الفم مما يسبب الاشمئزاز تجاهه. بسبب الصفراء الزائدة، يشعر الشخص بالغثيان، مما قد يؤدي إلى القيء.
- مصفر - قيد الإنتاج كمية كبيرةتراكم الصفراء في أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى تطور اليرقان. يتحول لون الجلد وبياض العينين إلى اللون الأصفر، ويصبح البول والبراز أيضًا أصفر بشكل غير طبيعي.
- محمر – بياض العين والجلد والأنف والخدين يصبح أحمر للغاية. في بعض الأحيان يكون الأمر كثيرًا لدرجة أنه يمكن أن يشبه بقعة أرجوانية.
في أغلب الأحيان، يتجلى بيتا السائد بشكل مفرط في اضطرابات وأمراض الجلد والدم والغدد العرقية والعينين، الأمعاء الدقيقةوالمعدة والأنسجة الدهنية.
طرق شفاء بيتا
تعرف على طرق شفاء بيتا بشكل فعال دون بذل جهد جاد وباستخدام طرق طبيعية لجسم الإنسان:
- عندما يكون بيتا متحمسا، يصبح الشخص نشطا للغاية ويفقد التوازن العاطفي بسهولة. . لذلك مبين المهدئاتالعناصر الغذائية والتجفيفية.
- ترتبط العديد من الأمراض التي تتطور بسبب الزيادة المفرطة في بيتا بالدم (راكتا). ينطبق الأيورفيدا وسائل خاصةتهدف إلى علاجها.
- غالبًا ما يكون بيتا المتحمس مصحوبًا باضطرابات في عمل المعدة والأمعاء، لذلك يشار إلى التطهير الجهاز الهضمي. لهذا الغرض، يتم استخدام المنتجات التي تعتمد على المسهلات والأعشاب التصالحية. بالنسبة للتعرق، يتم استخدام الحقن العشبية القابضة، للإمساك - التبريد أو عسر الهضم أو تراكم السموم - لاذع، لعدم وجود أجني (النار) - مريرة.
- ويجري تطوير مخطط منفصل، بما في ذلك بعض المنتجاتوالمشروبات والبهارات.
- الأيورفيدا لديها معرفة قوة الشفاءالحجارة والمعادن. بالنسبة لبيتا براكريتي، يمكنك اختيار المجوهرات المصنوعة من النحاس أو البلاتين مع الزمرد واللؤلؤ والفيروز والياقوت .
ما زال وتتمثل المهمة الرئيسية في تبريد بيتا الساخنة والقضاء على حماستها المفرطة. ثم يأتي التوازن ولن يعاني الشخص بعد الآن من الأمراض والاضطرابات الناجمة عن غلبة هذه الدوشا.
التغذية السليمة لشعب بيتا
منذ عدة آلاف من السنين، اقترحت تغذية خاصة لبيتا دوشا، بناءً على الخصائص التي تتمتع بها هذه الدوشا. الطاقة الحيوية:
- لا ينبغي للأشخاص من نوع بيتا براكريتي أن يجوعوا . العصارات الهضميةيبدأ إنتاجها بنشاط في منتصف الليل والظهيرة، لذلك يحتاجون إلى تناول الطعام بشكل جيد طوال ساعات النهار. يتم تسهيل ذلك من خلال شهية ممتازة وشعور واضح بالجوع أثناء غياب الطعام لفترة طويلة وعملية هضم ممتازة.
- يجب عليك تناول الأطعمة المغذية والزيتية والمرة والحلوة بشكل معتدل. يجب عليك شرب المشروبات الباردة، ويجب عدم شرب القهوة القوية.
- تحتاج إلى تكوين عادات غذائية جيدة. عليك تجنب ما يلي في نظامك الغذائي:
- أوفيركوكيد والدهنية بشكل مفرط.
- بارد جدًا وحار جدًا؛
- بهارات حارة
- خميرة الخبز؛
- الكفير ومنتجات التخمير الأخرى؛
- المشروبات الكحولية القوية
- المياه المعدنية القلوية والحمضية.
- يتم استهلاك الأطعمة المالحة والمرة باعتدال.
- يمكنك شرب كوب قبل الذهاب إلى السرير حليب دافئمع إضافة القرفة والكركم.
وبما أن الصيام مستحيل بالنسبة للأشخاص من هذا النوع، يمكنك ترتيب أيام الصيام على أساس الفواكه والخضروات النيئة.
يحب بيتا دوشا النشاط، لذلك يجب على هؤلاء الأشخاص بالتأكيد توجيه طاقتهم الزائدة إلى نوع ما من الرياضة (ألعاب القوى، التنس، تسلق الجبال، إلخ).
بعد التدريب، لتحقيق التوازن في الدوشا، قم بترتيب العلاج العطري، واستنشاق روائح الفانيليا والياسمين والقرفة وخشب الصندل والورد والبنفسج والبرتقال المر في بيئة مريحة وهادئة.