Nõgesehari vanni – põletus või tervis?

Nõgese luud ehk nõgesehari - vanniteenijate seas mitte kõige levinum, kuid üks neist, mis selle kasutamisega seoses tekitab elavat arutelu ja isegi mõningaid kartusi. Intuitiivselt saavad sellest kõik aru kõrvenõges, lapsepõlves nii vihatud, et küps vanus"toksilisus" muutub ravimiks. Kuidas selliseid kasutada põlemisomadused nõges vannis?

Juba tõsiasi, et seda umbrohtu, millega me aiapeenardes võitleme, saab supelmaja luudadeks korjata, on üllatav. Isegi kui jätta kõrvale küsimus nõgeseleudade põlemisomadustest, on paljud üllatunud, kui avastavad, et nõgesel on ka head omadused. massaaži toode. Kui õigel ajal, õiges seisukorras ja oskuslikult kuivatada, siis see teenib hea teenindus ventilaatorina ja massaažiharjana.

Kas nõgesehari kõrvetab su nahka vannis?

Slaavlased kasutasid alati nõgeseoksi, et karistada lapsi sõnakuulmatuse eest. Ja ainult ravitsejad väitsid, et sellised karistused tervendasid osaliselt tema keha.
Tänapäeval, kui noored ei lahku päevadeks Internetist, ei tugevda oma keha ja iga teise teismelise immuunsüsteem vajab moduleerimist, võib nõgesel olla mitte ainult kasu, vaid ka korvamatut kahju noortele organismidele, kes on altid haigetele. allergilised reaktsioonid. Sisuliselt ohutu kasutamine nõges - korralik ettevalmistus nõgese luud.

Mida nõgese luudad vannis ravivad?

Nõgese okstest harja õige ettevalmistamine peaks algama arusaamisega, mis eesmärki me taotleme? Haiguste (radikuliit, podagra, reuma ja lihtsalt liigesevalu leevendamiseks, emakakaela piirkonnas) puhul on vaja kasutada kõrvenõgese tüüpe. On asjakohane meenutada, et nõges võib olla: kõrvetav ja neutraalne.

Nõgese luudasid kogutakse väikestes mõõtmetes – nii peavad need kauem vastu. Kuid pidades meeles, et sellel taimel pole puitunud osa, saame aru, et nõgesehari supelmajas kestab vaid ühe seansi. Keskenduksin sellele, et nõgeseleudade kõrvetavaid omadusi leidub vaid värskes nõgeses. Kuivatatud nõgese vanniluudadel seda enam pole terapeutiline toime. Keha tuleks nõgesega ravida ainult kevadel ja suvel. Talv on kuivatatud nõgese kasutamise periood. Seetõttu on sellised herbaariumid kasulikud ainult aurutamiseks ahju auru lisamiseks ja infusioonideks, kasulikud pea loputamiseks ja juuste tugevdamiseks. Paljud kosmeetikatooted sisaldavad nõgeseekstrakte.

17. ja 18. sajandil uskusid rahvaravitsejad, et kui taime lehti ja seemneid jahvatada ja määrida mädased haavad ja fistulid, need paranevad.

Kuidas valmistada nõgeseharja leiliruumi?

Enne leiliruumi sisenemist tuleb nõgesehari ette valmistada, et mitte kedagi kahjustada. ebamugavustunne. Luuda saavad kasutada nii vanemad inimesed kui ka lapsed. Igaühel on oma ettevalmistus. Parim ja ohutu meetod– pane mitu nõgeseharu kaseharja sisse

1. Inimestele, kes on näpistamiseks valmis: asetage hari sisse külm vesi, raputage maha liigsed tilgad ja võtke ettevaatlikult vastu kehale patsutusi. Erinevad nahapiirkonnad nõuavad erineva intensiivsusega protseduuri. Igal juhul tuleb vältida ebameeldivaid aistinguid tekitavat massaaži.
2. Õrnema naha puhul: kasta nõgesehari kaks korda külma ja kaks korda kuuma vette. kuum vesi. Pärast sellist ettevalmistust saavad isegi lapsed nõgeseharjaga kartmatult aurutada.

Nõgese mõju võib ilmneda järk-järgult. Seega, kui luuda esimene puudutus ei ole nahal märgatav, ei tähenda see, et 5 minuti pärast ei tekiks ärritust. Kuigi tegelikult on see ärritus just nõgeseharja soovitud efekt.

IN meditsiinilistel eesmärkidel On lihtsalt vajalik, et vanni nõges põletaks keha. Seda süvendavad eriti inimesed, kellel on valu nimmepiirkond seljad. Selleks kasta luud pooleks minutiks keevasse vette ja hakka kohe aurutama. Nõgeseharjaga ei tasu nahka jõuga teppida, tuleb olla ettevaatlik, peaaegu vaevumärgatavate puudutustega. Sel juhul ja tervendav toime piisab ja põletusi ei teki.

Milline on nõgese luudade mõju

Naha kerge ärritus suurendab oluliselt vereringet mitte ainult selles, vaid ka sügavamal lihaskoe ja liigeste ümber. Seda tüüpi stimulatsioon aitab erinevaid vorme reuma ja reumaatilised valud. Sarnane efekt saavutatakse apiteraapiaga (ravi mesilase nõelamisega).

Noori nõgese võrseid kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel. Nahk muutub selle toimest elastseks. Noored nõgeseharjad põletust ei põhjusta, kuid kipitustunne on olemas. Toime iseloomustavad toonilised, stimuleerivad ja taastavad omadused.

Nõgese nõgese nõgese torkivad lühikesed karvad eritavad sipelghapet, mis parandab vereringet ja ärritab närviretseptoreid. Nõges on suurepärane antiseptiline ja haavade paranemise vahend.

Slaavlased uskusid, et luudad tuleks ette valmistada pärast puhkust "Vaimude päev" - esimesel päeval pärast kolmainsust, kui maa ja loodus on saagist tiine. Kuni selle päeva lõpuni ei saa taimestikku (mulda) puudutada: niita, riisuda, künda, äkestada, kaevata, külvata, vaiadesse ja pulkadesse ajada. Legendi järgi lendavad vaimsel päeval enne päikesetõusu surnud inimeste hinged maa peale ja maanduvad kaseoksad, mis on aknaümbristesse kinni jäänud. Kaasaegsetes rituaalides on seesama kolmainsuskask asendunud pärnaga, mis on kolmainupüha keskpunkt.

Milline nõges on vannis parem?

Kõrvenõges. Seda kasutatakse traditsiooniliselt rahvameditsiin. Kuid aedades leidub ka tuima ja kõrvetava tüüpi nõgeseid. Surnud nõges (valge nõges) ei põle, kuid kõrvenõges on eredate põletusomadustega ja pole populaarne.

Nõgeseharjad vajavad kuivatamist ja säilitamist, nii nagu kaseharjadki – varjus. Parem aeg kogumiseks - maist juulini. Selle aja jooksul on taimes maksimaalne kogus C-vitamiini ja rauda.

Minu isiklik kogemus Nõgeseharjade kasutusala pole nii rikkalik: punetava ärritunud naha ootuses peksasin oma jalgu lihtsalt kolme noore nõgese oksaga. Ma isegi ei leotanud seda väga erinevates vetes. Tahtsin tunda sellise vannitarviku "sarkasmi", kuid ma ei saanud põletushaavu. Selgus, et võimalike põletuste osaliseks neutraliseerimiseks piisab mõnikord värskest nõgesest ja kehahigist.

Nõgesevann tundub esmapilgul millegi kergemeelsena. Mingi umbrohi ja seejuures kipitav, mis üldiselt aias pahandusi tekitab. Kõige paremini tunnevad seda torkivat imet need, kes regulaarselt rohivad. Teie käed tunnevad pärast nõgese käsitsemist pikka aega ebameeldivat põletustunnet. Milles seisneb siis nõgeseharja ilu? Veibid ei ole ju masohhistid.

Valmistame ette ja valmistame nõgeseharja

Nõges on tuntud umbrohi. Kuid juba iidsetest aegadest, juba väga varakevadest, on inimesed taime noori võrseid kitkunud rohelise kapsasupi ja salatite jaoks ning rahvameditsiinis kasutatakse nõgest õigustatult mitmeotstarbelise ravimtaimena.

Omakorda nõgesluuad, seoses vene keelega auruvann, on suurepärane tervendav aine. Ja tervendavate omaduste poolest on nõgesehari kindlalt “vannitervise” liidrite seas. Sellise luudaga saate üheaegselt nautida naudingut ja parandada oma tervist.

Esiteks, enne kui sellise luudaga aurutama lähed, tuleb see valmis teha pärast seda, kui oled selle jaoks nõgesed kokku korjanud. Loomulikult saate seda täna osta, kuid proovige see ise kokku panna, sest selles pole midagi keerulist - tegelikult kulub selleks paar minutit.

Millal ja kuidas valmistada nõgese luudasid?

Nõgeseharjade ettevalmistamisega võib ja tuleks alustada varem, taime õitsemise ajal mai lõpust juuni algusest juulini kui see sisaldab maksimaalset kogust kasulikud ained, kuna pärast õitsemist on neid oluliselt vähem.

Kõige parim aeg kogumiseks järgnevaks pikaajaliseks ladustamiseks: mai lõpp - juuni algus. Ärge valmistuge õistaimed. Ettevalmistamisel kaitske oma käsi labakindadega - topid või paksud kummikindad. Kogunemiskohad valitakse eemal kiirteed tiheda liiklusega, maanteede ja muude võimaliku saastekohtadega.

Nõgesehari vanni jaoks - kuidas teha?

Kui me räägime suveajast, siis on soovitatav sellised luudad ette valmistada mitte varem kui päev enne vanni. Lihtsalt värskelt lõigatud taimede eelised on maksimaalsed. Kuid see ei tähenda, et "vanemad" koopiad oleksid kasutud. Need on tavaliselt väikesed, 5-7 varrega. Kuigi mõned inimesed eelistavad tuttavamat kaalukat varianti. Hoida varjulises, hästi ventileeritavas kohas, kus on minimaalne niiskus. Nõgese luudade kudumine ei erine palju üldpõhimõte muude mustrite kudumine.

Hõljumise hõlbustamiseks peaks harja pikkus olema 40-50 cm. Luud ise peaks olema mugav ja hästi käes istuma, mitte väga õhuke ja mitte väga paks. Täpsemalt vaata artiklit kaseharjade kudumise kohta.

Mõnikord lisatakse nõgese varsi kasele, harvem tammeluudadele, mida kasutatakse hõljumiseks. kasulikud omadused ja kahe taime omadused. Selliste luudade vaieldamatu eelis, erinevalt puhtalt nõgeseharjadest, on vastupidavus ja vajalik jäikus. Nendega on mugavam aurutada, need ei lagune laiali ega purune.

Aurutage vanni jaoks nõgeseharja ja võtke leili

Põlevast taimest valmistatud luud, mis on korralikult leiliruumi jaoks ette valmistatud, võib meeldivast aurutamisprotseduurist maksimaalset kasu tuua. Ja kuigi aurustamisprotsess erineb paljuski tavalistest kase- või tammeokste kasutamise võimalustest, parandab see regulaarse kasutamise korral kindlasti teie tervist.

Kuidas aurutada nõgeseharja?

Valmistage luud aurutamiseks ette kaks erinevat viisi.

• Esimesel juhul, et luud nahka ei põletaks, on lühikest aega kandke mitu korda konteinerist koos kuum vesi koos konteinerisse külm vesi(hoides igaühes kolm minutit). Sel viisil valmistatud luuda leiliruumis kasutades saab inimene vastu tooniline, antiseptiline ja haavu parandav toime.
• Kui seda kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel reuma, radikuliidi või osteokondroosi korral, luud asetatakse keevasse vette vaid 2-3 minutiks. Selle teravus jääb puutumata. Enne sellise harjaga aurutamist peaks keha korralikult soojenema. Peate aurutama ettevaatlikult, kergete puudutustega. Sellise harjaga ei saa kõvasti piitsutada.

Kuidas nõgesharjaga õigesti aurutada?

Kõige sagedamini ei hõljuta sellise luudaga kogu keha, vaid ainult probleemsed piirkonnad, tavaliselt alaselg, selg, liigesed. Nahk kehal pärast seda protseduuri lisaks soojeneb, muutub punaseks ja vereringe paraneb. Maksa- ja neeruhaiguste puhul pannakse mõneks ajaks valusatele kohtadele aurutatud nõgeseharja.

IN kosmeetilistel eesmärkidel Naha tervise ja elastsuse parandamiseks kasutatakse noori nõgesevõrseid, mida kastetakse mitte keeva veega, vaid ainult kuuma veega ning seejärel kergete tõmmetega hõljuvad ja silitavad keha, kuni kopsuefekt kipitus. Samad protseduurid on kasulikud nahahaigused, akne ja keemise korral.

Nõgese kasutamine: kosmeetiline ja meditsiiniline toime

Nõges oma omaduste järgi ainulaadne taim. Rahvameditsiinis on seda alati laialdaselt kasutatud. Venemaal soovitatakse 17. ja 18. sajandi meditsiinilistes raamatutes kasutada haavade raviks nõgese bakteritsiidseid omadusi. Mädanemise vältimiseks peaksite tegema järgmist:

"...sööme toorest nõgest, purustame selle ja määrime värsketele haavadele, nii et haavad puhastuvad ja paranevad"

Nad soovitasid sama asja ja mitte asjata, vaid täiesti õigustatult:

"...kandke vanadele mädahaavadele nõgeselehti ja soolaga purustatud toorest seemet ning nende metsik liha hävib ja paraneb."

Nõgeseharjade valmistamisel on hea nõgeseid korjata ja kuivatada edasine kasutamine juuste tugevdamiseks. Kuivatatud nõgeselehtedest valmistatakse tõmmis. Üks supilusikatäis peeneks hakitud nõgeselehti valatakse keeva veega, üks klaas lusika kohta. Siis nad nõuavad.

Pärast jahutamist kantakse valmis infusioon puhtale peale ja kergelt ringjate liigutustega hõõruda peanahasse. Pärast seda pole vaja pead pühkida. Korda kursust iga 10-15 päeva tagant vähemalt 6-8 korda. Selliseid protseduure on hea teha otse vannis, kui keha on aurutatud ja nahapoorid puhastatud.

Nõgese kasulikud omadused ja nõgese luudade eelisedõigustatud ja tõeliselt lai. Selle mõju meie küünte seisundile on märgatav. Lisaks tugevdab välispidine kasutamine veresooned, vähendab higistamist ja ravib erinevat tüüpi dermatiit.

Värske nõgese keetmine rahustab, nõgeseleotis vormis taimetee saab kasutada toonikuna rasune nahk või akne.

Kui soovite oma naha seisundit parandada, kasutage nõgest mitte ainult leiliruumis, vaid ka seespidiselt. Nõgeseleotise regulaarne kasutamine parandab kindlasti välimus mis tahes nahk.

Nõgese kasulikud omadused pole unustatud tänapäevani. Seda kasutatakse diureetilise, palavikuvastase, hemostaatilise ja haavade paranemise ainena.

Ja lõpuks Lihtsalt huvitav fakt : Nõges on paljudes Euroopa riikides tuntud juba sajandeid. Mõned rahvad kaunistasid oma kodu nõgestega, uskudes, et need kaitsevad neid deemonite eest.

nõgese luud, raviomadused nõges

Nõgesehari on palju vähem populaarne kui kase- ja tammeluud, kuid raviomadustelt ei jää see neile vähemalt alla. Nõgese lehtedel on väga rikkalik keemiline koostis. See sisaldab vitamiine C, A, B, PP, K, tanniine, palju mikro- ja makroelemente ning happeid. Tänu sellele on nõgesharjal suurepärased raviomadused.

Nõgesehari aitab paljude haiguste puhul – reuma, radikuliit, podagra, valutavad liigesed, nimme- ja lihasvalu. Nõgese lehtede keedust kasutatakse kurguvalu, kroonilise tansiliidi, farüngiidi ja muude ülaosa haiguste puhul kuristamiseks. hingamisteed. Keetmist kasutatakse ka diureetikumina, rögalahtistina ja toonikuna. Lisaks tugevdab nõgese keetmisega juuste pesemine suurepäraselt juukseid ja hoiab ära nende väljalangemise.

Nõgesharja valmistamise ja kasutamise kohta on soovitused järgmised.

• Parim aeg nõgese kogumiseks ja kuivatamiseks on mai-juuni. Nõgeseid on parem lõigata kuiva ja jaheda ilmaga;
• Nõgeseid tuleb kuivatada hästi ventileeritavas varjulises kohas. Nõges laotatakse kangale kuni 5 cm kihina.Nõgese kuivatamine päikese käes ei ole rangelt soovitatav - enamik vitamiine kaob sellest;
• Luuad hakkavad kuduma pärast nõgese kuivamist. Ainult nõgesest luudasid teha ei pea, nõgeseoksi võib lisada kase- või tammeluudadele
• Nõgeseharjad säilivad vähemalt kaks aastat (pimedas ja kuivas ruumis)

Kuidas nõgeseharjaga aurutada

Nõgeseharja aurutamise meetodid erinevad sõltuvalt sellest, millist efekti soovime saavutada. Kui tugevat põletusefekti pole vaja, siis toimi järgmiselt: aseta luud kaheks minutiks kuuma vette, minutiks külma vette – ja nii kaks-kolm korda. Kui soovite, et luud põleks, kastke see mõneks sekundiks kuuma vette ja alustage kohe aurutamist.

Nõgeseharja ei pea liiga tugevalt piitsutama, et vältida liigset põletust. Luud surutakse valutavatele liigestele ja lihastele nagu kompress ja hoitakse mõnda aega.

Vene leiliruum, nagu ka selles kasutatavad tarvikud, on üks parimaid rahvapärased abinõud leevendust paljudest haigustest. Vanni jaoks mõeldud nõgeseharja on iidsetest aegadest peetud parimaks ravivahendiks. Tema abiga said esivanemad lahti nahahaigustest, radikuliitist, podagrast, reumast ja artriidist.

Kõrvenõges on toniseeriva toimega ja suurepärane ennetusmeede. külmetushaigused. Seda tuleks meeles pidada terapeutilised toimed seda saab saavutada ainult teadmisega taime õigest ettevalmistamisest, aurutamisest ja kasutamisest, sest vale kasutamine ei anna muud kui põletavat valu ja võimalik kahju tervist.

Selles materjalis räägime mitte ainult meditsiinilised toimed maitsetaimed – ravitseja, aga ka sellest, kuidas oma kätega nõgeseharja teha.

Nõgese liigid

Kõnealusel taimel on mitu sorti:

• Põlemine. Üheaastane taim, mille varre kõrgus on ½ meetrit. See sai oma nime tugeva valu tõttu, mida see põhjustab inimestele ja loomadele, kes puudutavad selle väikseid lehti paljude väikeste nõeltega piki servi.
• Kahekojaline on mitmeaastane sort, mille kõrgus ulatub kahe meetrini. Tetraeedriline vars kannab suuri nõeltega lehti. Kõige paremini kasutatakse valu leevendamiseks nimmepiirkond.
• Kanep. Elegantne rohttaim suurte, sügavalt palmate lehtedega püsik.
• Kurt. Seda tüüpi ei oma nõelu ega oma raviomadusi, seega pole mõtet sellistest nõgestest luudasid vanni jaoks ette valmistada.

Nõgesest ise vanniharja valmistamine on üsna lihtne, sest selle valmistamise tooraine kasvab kõikjal ja seda peetakse umbrohuks.

Põleva taime kasulikud omadused

Nõges on antibakteriaalse, hemostaatilise ja taastava toimega tänu aktiivsed komponendid sisaldub selle koostises. Vannile mõeldud nõgesehari sisaldab suur hulk organismile kasulik aineid, näiteks sipelghapet, mis parandab vereringet ja on loomulik antiseptiline. Ja histamiin ja atsetüülkoliin on neuro- ja bioregulaatorid, mis leevendavad põletikku ja leevendavad valulikud aistingud inimestel, kes põevad radikuliiti, polüartriiti, podagra või reumat ja muid liigesehaigusi, samuti lihaste lõdvestamist.

Kõnealune taim aitab kaasa:

• Kudede taastamine.
• Rasunäärmete normaliseerimine.
• Vähendada põletikulised protsessid keha.
• Ainevahetuse ja vere koostise normaliseerimine.
• Omab krambivastast toimet.

Kõrvenõges ergutab tsentraalse toimimist närvisüsteem, normaliseerivad verevoolu ja puhastavad poore. Nahk muutub katsudes pehmeks ja elastseks, taim stimuleerib juuksefolliikulisid, nii et võite kasutada nõgese keedust juuste tugevdamiseks.

Nõgeseharja mõju on kohene – sipelg- ja pantoteenhape tungivad läbi auruga avatud nahapooride ka kergel kokkupuutel kehaga. Taim sisaldab maksimaalselt C-vitamiini ja sisaldab tanniine, millel on kehale tugevdav ja toniseeriv toime.

Traditsiooniliselt kasutatakse lehti ja seemneid keetmiste, maskide ja tinktuuride valmistamiseks, kuid vanni jaoks mõeldud nõgesehari on ka imeline. vanamoodne viis vabaneda kogunenud toksiinidest ja jääkainetest ning suurendada ka immuunsust, säästa end unetusest ja kroonilisest väsimusest.

Luudade kasutamine ei piirdu “löömisega”, neid kasutatakse valusate kohtade hõõrumiseks.

Kes peaks aurusaunadega ettevaatlik olema?

Nõgese eelised vannis on vaieldamatud, kuid nagu kogu traditsioonilisel meditsiinil, on sellel ka vastunäidustusi. Toimeained taimed suurendavad vere hüübimist, seetõttu ei soovita arstid neid tarvikuid kasutada järgmiste haigustega inimestel:

• Hüpertensioon.
• Tromboflebiit.
• Flebeurüsm.
• Ateroskleroos.
• Suurenenud kehatemperatuur.

Lisaks tuleks raseduse ja imetamise ajal vältida nõgese vanniluudasid. Lahtised haavad või muutuvad keelu põhjuseks ka nahakasvajad.

Materjali kogumine, harja valmistamine ja aurutamine

Nõgeseharja valmistamine on lihtne protsess, kuid sellel on ka omad nüansid. Rohutarbijad hakkavad koguma kõrvenõgest – sellel liigil on õitsemise ajal (juuli-september) laialdased raviomadused. Selleks lõigatakse tüvede tipud ära (kuni 45 cm).

On vaja, et nõges kasvaks eemale tööstusettevõtted ja kiirteid. Muru tuleks sisse kuivatada horisontaalne asend et anda tulevasele tootele lame kuju. Nõgeseharja tehakse sageli kase- või tammeokste lisamisega, sest taim ise on kuivades habras.

Kehtib ka üks ütlemata reegel - aurutamise ajal peab luud olema alati märg ja kui see ära kuivab, siis tuleb seda veega niisutada - jahe või soe.

Toodet tuleb aurutada kuumas vees (80 0 C), seejärel hoida kaks minutit külmas vees. See säästab naha katmine põletushaavadest. Kell äge valu nimmepiirkonnas on lubatud ala töödelda taimega kohe pärast vee keetmist. Aurutaja seisab spetsiaalsel riiulil massaažisaaja kõrval. Viige luudad lehvitava liigutusega seljalt jalgadele, seejärel jalgadelt pähe.

Tervisemassaaži saab teha mitte ainult leiliruumis, vaid ka pesemisosakonnas. Vannisõbrad kasutavad seda meetodit sageli.

Kõik teavad, et vannis on raviaineks kõva luud, millega käiakse üle aurusauna võtjate selja, käte ja jalgade. Ja nii ongi kogutud materjali teha seda oma kätega on võimalik saada tõhusad vahendid, mis ravib mitmeid haigusi.

Nõgesel on lai valik ravi- ja raviomadusi ning see on inimorganismile väga kasulik. Iidsetest aegadest on nõgest kasutatud toniseeriva, haavade paranemise, lahtistava, diureetikumi, krambivastase, rögalahtisti ja vitamiini ravim. Rahvameditsiinis kasutatakse nõgest hemorroidide, verejooksude, sapikivide ja neerukivide haigused, lämbumise, haiguse korral sapiteede ja maks, südamehaigused, tursed, kõhukinnisus, bronhiaalastma, allergiad, bronhiit, tuberkuloos. Täna linnavannidesnõgese luudpraktiliselt ei kasutata, kuid mõnes kohas siiski kasutatakse ja see artikkel on selliste eksootiliste asjade armastajatele. Nõgese vannihari aitab vabaneda paljudest haigustest ja seda peetakse suurepäraseks vahendiks reuma, radikuliidi, podagra ja artriidi raviks. Külmetuse puhul aitab ka vann nõgeseharjaga.

Nõgesharja kudumine.

Nõgeseharjad kootakse tavaliselt mais-juunis kuiva jaheda ilmaga. Lõika nõgesed noaga.

Nõgesharja kuivatamine.

Kuivatage selline luud pimedas ja hästi ventileeritavas kohas (kuid mitte päikese käes), asetades nõgesed paberile või kangale kuni 5 cm kihtidena.

Nõgeseharja aurutamine.

Nõgesharja aurutamiseks on mitu võimalust. 1) Kui te ei vaja väga tugevat põletusefekti, siis aurutatakse sellist luuda nii: pange see mõneks minutiks kuuma vette ja seejärel sama kauaks külma vette ning korrake seda 2-3 korda. 2) Kui vajame oma harjalt tugevat põletusefekti, siis aurutame seda nii: kastke luud korraks mõneks sekundiks kuuma vette.

Nõgeseharjaga aurutamine.

Mitte väga tugevaid piitsutamist tehakse nõgeseharjaga, vaheldumisi valutavatele liigestele ja lihastele vajutamisega (kompressiga). Samuti lisatakse nõgeseoksi teistele luudadele, tehes kombineeritud luudad. Ka leiliruumis kasutatakse vaheldumisi mitut luuda: nõges ja kask. Soovin teile meeldivat põletustunnet nõgesharjast ja Kergest Aurust!!!

Allikas: .

Just luud on vanniprotseduuride kuningas, selle mõju kehale on hindamatu, nii et enne vanni minekut tuleb hari targalt valida. Värske luuda vanni jaoks pole keeruline valmistada, selleks tuleb luud kasta sooja vette, kuid mitte kuuma vette, sest see kaotab oma aroomi ja oma tervendav jõud. Noh, kui teil on kuiv luud, peate kulutama natuke rohkem aega. Niisiis valmistame vanni jaoks ette kuiva luuda, kõigepealt peate seda veidi jahedas vees loputama ja seejärel külma vette panema, seejärel kastma umbes 6 minutiks sooja vette. Kui aeg on möödas, võid lisada soojale veele keeva vee ja lasta luudal aurutada. Vaagna tuleb katta, et harja imeline aroom kuhugi raisku ei läheks, samuti saab luuda mõlemalt poolt kuumade kivide kohal 10 sekundit hoida.

Teine harja aurutamise meetod nõuab erinevalt esimesest veidi rohkem aega. Selleks tuleb luuda umbes 7 tunniks jäävette kasta, seejärel mässida see märja rätiku sisse ja asetada vanni kõige alumisele riiulile. See tehnika võimaldab pikendada harja eluiga.

Harja valmistamiseks on ka kolmas meetod, selleks loputage seda esmalt soojas ja seejärel keevas vees. Pärast vee maha raputamist tuleb luud panna kilekotti ja järgmisel päeval valmistatakse see luud leiliruumi samamoodi nagu värskeid oksi kasutades, see tehnika säilitab ka vanniharja vastupidavuse. Need meetodid sobivad näiteks traditsioonilistele luudadele, mis on valmistatud kasest ja tammest, kuid on ka teist tüüpi luudasid, mis on valmistatud männist, nõgesest ja muudest okstest, mille valmistamine erineb traditsioonilistest. Nüüd räägime teile, kuidas männiokkadest luuda valmistada.

Peate meeles pidama, et luudad tuleb vanni viia ainult värsketest männiokastest. Selle imelise luuda valmistamiseks kastke see 15 minutiks keevasse vette, katke see tihedalt kinni, et kuumus ei auraks. Selle tulemusena nõelad pehmenevad ja luuda saab kasutada. Seda luuda ei saa kasutada rohkem kui kolmÜks kord ja enne kasutamist peate selle sooja vette kastma ja kuivatama. Tundliku nahaga inimestel ei ole soovitatav kasutada männiharja, see on täis ettearvamatuid tagajärgi.

Nõgeseharja valmistamiseks peate pöörama suurt tähelepanu, et mitte kõrvetada. Niisiis, nõgesehari tuleb ette valmistada nii: pange see 3 minutiks kuuma vette, seejärel viige see külma vette ja korrake seda 2 korda. Noh, see on kõik, nõgesehari on kasutamiseks valmis, nõgesepõletust ei pea kartma. Noh, kui teil on radikuliit või valutavad liigesed või reumaatilised valud, on nõgesehari asendamatu, selleks tuleb see enne kasutamist 2 minutiks väga kuuma vette kasta ja kogu keha korralikult aurutada. Tervendava efekti tugevdamiseks tuleb keha kerge harjapuudutusega aurutada. Seda peetakse ühekordseks kasutamiseks ja selle edasine kasutamine ei ole mõttekas, kuna kõik raviomadused kaovad.

On ka selliseid luudasid nagu pärn, lepp, sõstar ja paljud teised, neid valmistatakse samamoodi nagu kaseokstest, kuid kasutage mitte rohkem kui 2 korda, sageli piisab sellest, et luud kaotaksid oma lehed. Sellise harja mõju suurendamiseks võite selle sisse kasta tervendav keetmine männilt või teiste puude lehtedelt.