Kuidas on vaarikad inimkehale kasulikud? Tänu sellele artiklile saate teada selle kasulikest omadustest. Pole saladus, et paljud selle taime osad, näiteks lehed, on kasulikud. Aga! Palju huvitavam on teada saada maitsvate ja küpsete marjade eelistest.
Mis kasu on vaarikatest immuunsüsteemile?
Esimese asjana meenub vaarikate kasulikkust mainides muidugi “külmavastane” toime. Mee ja vaarika moos - kõigepealt rahvapärased abinõud ARVI agressiooni vastu võitlemine. Kuid ennetamine on alati eelistatav ravile. Seetõttu pange enda jaoks tähele, et vaarikad on ainulaadne abinõu immuunsuse tugevdamiseks ja kaitsevõime tugevdamiseks keha funktsioonid, - isegi moosi kujul!
Tänu marjade tarbimisele:
- intensiivistuvad kaitsvad jõud keha;
- kiireneb paljude haiguste, eelkõige külmetushaiguste ravi.
Samuti väärib märkimist, et vaarikad on suurepärased palavikualandajad, diaphoreetilised ja põletikuvastased ained. Ja marjade regulaarne tarbimine on suurepärane paljude haiguste ennetamine.
Vaarikad verele ja seedesüsteemile
Pole suuremat naudingut kui vaarikate korjamine ja söömine otse aiast!
Tänu marjadele:
- vere koostis paraneb;
- vererõhk normaliseerub;
- elundite funktsioon paraneb seedetrakti;
- söögiisu paraneb;
- paljude seedesüsteemi haiguste ravi kiirendatakse.
Väärib märkimist, et kasulikud omadused vaarikal on kerge diureetiline toime. Ja tänu tarbimisele paraneb neerufunktsioon.
Mis kasu on vaarikatest närvisüsteemile?
Te ei usu seda, aga mahlased vaarikad on... suurepärane ravim tuju loomiseks. Kahju, et selle koristusperiood on kriitiliselt lühike! Tore oleks samasugune “energiajook” terve aasta ees.
Ammu on tõestatud, et vaarikate regulaarne (võimaluse korral) tarbimine aitab kiiresti toime tulla depressiooni, stressi, erinevate ärevuste ja kogemustega.
Värskete marjade (või marjade derivaatide, sh mooside ja puuviljajookide) söömine on suureks abiks haiguste ravis närvisüsteem ja unehäired.
Piisab, kui lisada teekruusile lusikatäis vaarikamoosi ning tervendav ja rahustav toime ei võta kaua aega.
Muud vaarikate kasulikud omadused
Lisaks ebavõrdsele võitlusele külmetushaigustega on vaarikal ka mitmeid mittetriviaalseid omadusi, mis aitavad toime tulla palju tõsisemate vaevustega. Niisiis, sisse idapoolsed riigid Näiteks on vaarikad üsna populaarne vahend viljatuse ja impotentsuse raviks. Aga! Kasutage sees vaarikaid meditsiinilistel eesmärkidel soovitatav ainult pärast arstiga konsulteerimist.
Lisaks tänu marjadele:
Vaarikas on suurepärane palavikualandaja, diaphoreetiline ja põletikuvastane aine. Regulaarne marjade tarbimine on paljude haiguste ennetamine.
- Staphylococcus aureus hävitatakse;
- naha seisund paraneb;
- Vananemisprotsess kehas aeglustub.
Vaarikate söömise vastunäidustused
Vaarikaid ei pea tarbima:
- individuaalse sallimatusega;
- seedetrakti ägedad haigused;
- neeruhaiguste ägenemised;
- podagra
Artiklist saime teada, miks vaarikad on nii kasulikud. Jääb üle lisada, et marjadega ei tasu liialdada. Kõik vaarikate kasulikud omadused on mõõdukalt head.
Kõik vaarikate eeliste ja mõnede vastunäidustuste kohta
Olge terved ja ilusad!
Olen koostanud artikleid nende omaduste kohta, kuid nüüd hakkame kiiresti kirjeldama mõningaid vaarikate omadusi.
Vaarika koostis
Kirjeldan aedvaarikate koostist, kuna metsvaarikat on vähem levinud ning nende koostis ja ainete hulk on kehvem.
Vaarikad sisaldavad:
1. Süsivesikud- kuni 11%, kuid sahharoosi on väga vähe: peamiselt fruktoosi ja glükoosi.
2. Orgaanilised happed ja nende soolad: salitsüülhape, foolhape - 6 mcg 100 g kohta, sidrunhape, nikotiin - 0,6 mg, veidi sipelghapet, õunhape - kuni 2%.
3. Vitamiinid: provitamiin A (kuni 0,6 mg 100 g kohta), B1, B2 -0,05 mg, C (kuni 45 mg), PP.
4. Vaarikaseemned sisaldavad kuni 22% rasvõli ja beeta-sitosterooli, 0-sitosterooli ja teisi fütosteroole. Kõigil neil on antisklerootilised omadused.
5. Vaarikate aroom on tingitud eeterliku õli olemasolust. Lisaks sellele leiti vaarikatest: pektiini (kuni 0,8%), kiudaineid (4-6%), tanniine, antotsüaniine, aga ka flavonoide (42-85 mg 100 g kohta: hüperosiid, kaempferool-ramnosiid , astragaliin, iso-kvertsitriin).
6. Mikroelemendid: kaalium, raud, kaltsium, koobalt, mangaan, vask, magneesium, tsink.
Märkan: vaarikad sisaldavad vähe C-vitamiini, kuid seal on mikroelement - raud, mida on vaarikates rohkem kui teistes puuviljades (kuni 3,6 mg 100 g kohta).
Vaarika lehed sisaldavad ka kasulikke aineid. Ma räägin teile neist veidi.
Vaarika lehtede koostis.
Vaarika lehed, aga ka marjad, on tuntud oma raviomaduste poolest. Neid omadusi seletatakse C-vitamiini, flavonoidide ja mitmesuguste mineraalsoolad ja orgaanilised happed.
Vaarika lehed sisaldavad ka kokkutõmbavaid aineid ja tanniine, mis aitavad soolestiku ärrituse korral ja annavad taimele hemostaatilised omadused. Vaarika lehed sisaldavad ka immuunsüsteemi tugevdavaid ensüüme.
Vaarikate raviomadused
Ma tahan teile meelde tuletada külmetushaigused: nende raviks kasutavad nad dekokte alates erinevad osad aed vaarikad. Need toimivad tugeva palavikualandaja ja diaphoreetilise vahendina. Neid omadusi seletatakse salitsüülhappe olemasoluga. Pöörates tähelepanu!! IN kuivatatud marjad Vaarikates on salitsüülhapet 20 korda rohkem kui värsketes. Tavaliselt tehakse külmetuse korral teed kuivatatud marjadest. Pakun teile retsepti külmetuse jaoks:
2 spl. Valage lusikatele vaarikatele keev vesi (1 tass) ja seejärel keetke 5 minutit või jätke 10 minutiks seisma. Parem on seda juua enne magamaminekut kahes osas: 1 klaas kuuma teed 1-2 tunni jooksul.
Bronhiidi puhul Soovitan juua sama teed. Siiski on veel üks tee retsept, mis aitab bronhiidi korral. Pakun seda teile:
segada võrdsetes osades järgmised maitsetaimed: vaarikad, võsalehed, pune. Võtke see segu (1 supilusikatäis) ja keetke see 1 klaasi keeva veega. Joome infusiooni soojalt.
Ja kui teil on - gripp, siis soovitan teha tõmmist vaarikatest ja pärnaõitest vahekorras 1:1.
Infusiooni retsept:
Segu (1 supilusikatäis) pruulitakse klaasi keeva veega. Pärast infundeerimist (20 minutit) tuleb seda kurnata. Infusioon tuleb juua kuumalt, 1 klaas enne magamaminekut.
Erinevate põletikuliste kurgu haigused või näiteks kurguvalu ajal Kuristamiseks võite teha marjadest keetmist või lehtedest tõmmist. Proportsioon: osa vaarikaid ja 20 osa vett.
kui sa vaja higistada, seejärel tehke järgmine infusioon:
100 g kuivatatud vaarikaid keedetakse 600 g keevas vees. 30 minuti pärast võite juua. Leotist juuakse kuumalt, 1-3 klaasi enne magamaminekut.
Kui te ravite bronhiaalastma , siis soovitan lisandina vaarikajuurte keetmist. Vaarika juured korjatakse kas õitsemise ajal või hilissügisel.
Lisage juurtele 0,5 liitrit vett (50 g). Kompositsiooni keedetakse madalal kuumusel umbes 30-40 minutit. Lahe. Seda keetmist tuleks juua 3-6 korda päevas 50-70 g portsjonitena.
Abiks on segu vaarikatest, salatilehtedest ja pärnaõitest difteeria ravis ja leetrid lastel. Infusiooni retsept:
Sega vaarikad, pärn ja salat vahekorras 1:2:1. Saadud segu (3 supilusikatäit) keedetakse 4 tassi keeva veega. Pärast segu infundeerimist (1 tund) see filtreeritakse. Joo 6 korda päevas, 50 g.
Vaarikate kasutamine südame-veresoonkonna haiguste korral
Kui teil on kunagi olnud südameatakk või insult või teil on selleks üldiselt eelsoodumus südame-veresoonkonna haigused, siis proovige süüa võimalikult palju vaarikaid. Vaarikad tugevdavad veresoonte seinu. Üldtoonikuna toimib hästi järgmine teekoostis:
Teeks pruulime võrdsetes osades vaarika vilju, musta sõstra lehti, kibuvitsamarju, pohla ja kaselehti. Me joome 100 g infusiooni 2 korda päevas enne sööki.
Vaarikate kasutamine seedetrakti haiguste korral
Rahvameditsiinis kasutatakse vaarikate kõiki osi. Näiteks kõhuvalu vastu või seedimise parandamiseks, aga ka söögiisu parandamiseks, kõhulahtisuse korral või oksendamisvastase vahendina kasutatakse vaarikaid. Vaarika osade tinktuur: lilled, lehed ja noored oksad aitavad vabaneda raskustundest või kõrvetistest maos.
Pakun infusiooni retsepti:
Võtke 2 spl. lusikad vaarikate osadest kogumist, pruulige keeva veega (1 tass). Laske sellel seista ja saate seda tunni aja pärast kasutada. Kasutamine: 3 korda päevas, 20 minutit pärast sööki. Serveerimine: 1/3 tassi.
Kui teil on raske kõhulahtisus või üks neist põletikulised haigused soolestikku, siis soovitan võtta vee infusioon vaarika lehtedest. Infusiooniks võetakse neid vahekorras 1:20.
Maohaavandi ravi ajal või kaksteistsõrmiksool nagu täiendavaid vahendeid Soovitatav on võtta vaarikamahla (0,5-1 spl) 15 minutit enne sööki.
Hemorroidide korral võite kasutada infusioonist saadud losjoneid. Tema jaoks
segage vaarika lehed ja marjad, võtke segu kiirusega 2-3 spl. lusikad 2 tassi keeva vee kohta.
Vabastage valu alates neerukoolikud Vannid järgmisest kollektsioonist aitavad:
võtke vaarika lehti (20 g), lisage mansetilehti (10 g), samuti kaseoksi (100 g) ja soorohi (10 g). See kollektsioon pruulitakse 5 liitris keevas vees ja filtreeritakse 1 tunni pärast. Saadud infusioon valatakse kuuma vee vanni.
Diureetikumina võib kasutada vaarikate ja pärnaõite segu. Sellest segust valmistatakse keetmine. Pakun välja keetmise retsepti:
võta võrdsetes osades vaarikaid ja südajas pärnaõisi. See tooraine (1 supilusikatäis) valatakse 1 klaasi keeva veega. Asetage veevanni ja keetke 30 minutit suletud anumas. Jahuta umbes 10 minutit, seejärel kurna. Keetmine võetakse kuumalt enne magamaminekut, 200 g.
Vaarikate kasutamine nahahaiguste ja verevalumite korral
Värsked lehed aitavad haavu paraneda.
Ja verevalumite korral võite valmistada kuivadest lehtedest keetmist ja kasutada seda losjoonide jaoks.
Kell nahahaigused, nagu akne, lööve, ekseem ja mõned teised, samuti raviks erysipelas Lehtede ja õite tippude tõmmist kasutatakse nii väliselt kui ka seespidiselt. Pakun infusiooni retsepti:
Kuivale purustatud toorainesegule (10 g) valatakse klaas keeva veega ja filtreeritakse 0,5 tunni pärast.
Muide, sama infusiooni võib kasutada silmakreemina blefariidi ja konjunktiviidi korral. Märkus: akne raviks on kasulikud nii värsked vaarika lehed kui ka vaarikaõite keetmised. ma soovitan infusiooni retsept alates värsked lehed vaarikad:
Jahvatage paar vaarikalehte ja kandke peale vinnid. Lase mõjuda 15-20 minutit ja loputa maha soe vesi. Infusiooniga saate oma nägu pesta.
Herpese raviks on soovitatav kasutada vaarika oksi. Tehke kompress. Selleks määri haigele kohale noorte okste pasta.
Vaarikate kasutamine üldiste vaevuste korral
Neil, kes põevad reumat või keda piinab polüartriit, soovitame proovida vaarikate, näruse lehtede ja pune tõmmist:
Võtke vaarikad, võsa ja pune vahekorras 2:2:1. See segu (2 supilusikatäit) valatakse klaasi keeva veega ja filtreeritakse 1 tunni pärast. Infusiooni tarbitakse 4 korda päevas pool tundi enne sööki (igaüks 50 g).
Diabeetikutel soovitatakse vaarikamahla juua iga päev: alustada 50-70 g-ga pool tundi enne sööki ja seejärel (kui talute mahla hästi) annust järk-järgult suurendada 1 klaasini.
Inimestele, kellel on sellised haigused nagu hüpovitaminoos või vitamiinipuudus, skorbuut või aneemia, on järgmine infusioon väga kasulik:
Valmistage vaarikate ja kibuvitsamarjade segu võrdsetes osades. Seejärel valatakse see segu (10 g) 1 tassi keeva veega ja asetatakse 15 minutiks veevanni. Seejärel jahuta 45 minutit. Infusioon on valmis. Nad joovad seda 2-3 korda päevas, 70 g.
Teadjad traditsiooniline meditsiin Arvatakse, et vaarika leotis (1-1,5 l), mis joodud 2-3 tunni jooksul, vähendab peavalu ja ravib alkoholijärgset joobeseisundit.
Vaarikate juurte ja puitunud okste leotis mõjub rahustavalt neurooside ja neurasteenia korral.
Vaarikate kasutamine naisorganite raviks
Ma vaarika tee – aitab teha regulaarne tsükkel menstruatsioon On menstruatsiooni ajal rahustava toimega, leevendab ebamugavustunne premenstruaalsel perioodil.
Kui olete liiga mures raske verejooks menstruatsiooni ajal soovitan teha järgmist infusiooni:
Segu valmistamine võrdsetes osades vaarika lehed, maasika lehed, tamme koor, raudrohi ja kinkehein. Vala see segu (1 spl) 1 klaasi keeva veega ja 5-6 tunni pärast pane madalale tulele. Keeda 15 minutit. Seda tõmmist kasutame 5-8 päeva, 200 g päevas.
Kui tupe limaskest on põletikuline või vaevab leukorröa, siis soovitan loputada intiimne koht vaarika lehtede infusioon.
Vastunäidustused vaarikate tarbimiseks
1.
Podagra või nefriidiga patsientidel ei soovitata marju tarbida, kuna vaarikad sisaldavad suur hulk puriini alused.
2. Mõned inimesed võivad olla vaarikate suhtes allergilised.
3. Vaarikalehtede keetmine on vastunäidustatud rasedatele kuni 34-36 nädalat, kuna vaarika lehed toniseerivad emaka lihaseid, mis omakorda võib käivitada sünnitusprotsessi, või inimestele, kellel on krooniline kõhukinnisus. Ja on ka inimesi, kellel on individuaalne sallimatus vaarikad
4. Märge!! Kuna vaarikad sisaldavad salitsülaate, mis on koostiselt sarnased aspiriiniga, mitte mingil juhul pole see võimalik Kasutage vaarikalehtede keedust koos aspiriiniga!
Kui see leht oli teile huvitav, jagage selle linki oma kolleegide ja sõpradega, klõpsates ühte allolevatest nuppudest. Kindlasti on keegi teile tänulik.
Samuti saate lugeda neid artikleid:
Mis kasu on küülikulihast?
Maitsev, aromaatne ja tervistav... Traditsioonilised ravitsejad hindavad kõrgelt vaarikate kasulikke omadusi. Seda marja saab kasutada paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Tema abiga saate tugevdada immuunsüsteemi, kergendada haiguse kulgu ja kiirendada paranemist. See eemaldab toksiine ja peatab verejooksu, aitab toime tulla stressiga ja toniseerib keha.
Vaarikad on üks parimaid looduse kingitusi, mis aitab säilitada tervist ja elujõudu.
Natuke taimest
Vaarikas on tõesti kasulik, kui kasvatate neid oma aias. See taim on üsna tagasihoidlik, ta ei karda kergeid kevadkülma ja õitsemisperiood on üsna pikk ja ulatub kahest kuni kolme nädalani. Viljade valmimine sõltub saagi kasvupiirkonna ilmastikutingimustest ja vaarikataime jaoks valitud asukohast. Sageli võite märgata, et põõsas on samaaegselt küpsed marjad, nende munasarjad ja lilled. Kuid massisaak langeb tavaliselt augustis.
Looduslikud taimed ei ületa tavaliselt poolteise meetri kõrgust, neil on mitmeaastane risoom ja kaheaastased maapealsed võrsed. Aga aiakultuur Sellel on metsiku ees oma eelised: esiteks on selle viljad suuremad ja teiseks on seda lihtsam koguda. Vaarikatel võib olla erineva kujuga, värv ja suurus. Need omadused sõltuvad alati taimesordist.
Mõju kohta kehale
Vaarikate kasulike omaduste ja vastunäidustuste kaalumisel peaksite alustama selle marja koostisest. Tänu selle koostises sisalduvatele ainetele on sellel palju kasulikke omadusi:
- antotsüaniinid – aitavad tugevdada kapillaare;
- magneesium – normaliseerib ja reguleerib kesknärvisüsteemi talitlust, tänu millele taastub une kvaliteet, organism omandab stressitaluvuse, kaob närvilisus ja paraneb tuju;
- salitsüülhape– väga kasulik liigesehaiguste korral;
- K-vitamiin – vajalik vere hüübimiseks;
- kiudained – normaliseerib seedetrakti aktiivsust, parandab seedimist ja takistab kolesterooli imendumist;
- fütontsiidid on hullemad vaenlased Staphylococcus aureus, seened ja pärmi eosed;
- puuviljahapped
Märkusena! Huvitav fakt on see, et just puuviljahapped aitavad pohmellist lahti saada!
Vaarikate kalorisisaldus on ebaoluline ja ulatub umbes 40 kcal 100 g kohta.
Millistes olukordades on vaarikas kasulik?
Vaarikad on kasulikud mis tahes kujul. Soovitatav on süüa värskelt ning valmistada sellest teed, hoidiseid, moose ja tarretisi. Ja kõik teavad, et kõik need magustoidud aitavad jagu saada külmast ja madalamast kehatemperatuurist. Asi on selles, et need puuviljad on rikkad salitsüülhappe poolest, mille toime sarnaneb aspiriiniga. See looduslik meditsiin leevendab põletikku, kõrvaldab keha nõrkuse ja valud ning hävitab patogeensed bakterid. Lisaks sellele võib sellel teena pruulitud marjal olla higistavat ja köhavastast toimet, mis aitab ka külmetushaigusi kiiremini ravida.
Nõuanne! Külmetushaiguse kiireks ravimiseks tuleb õhtul juua üks-kaks klaasi vett, seejärel võtta vaarikateed ja pikali heita sooja voodisse. Mõne päeva pärast ei jää haigusest jälgegi!
Milleks veel vaarikas hea on? Selle marja söömine on kasulik järgmistel juhtudel:
- radikuliit;
- aneemia;
- ateroskleroos;
- liigesevalu ägenemine;
- neuralgilised haigused;
- palavik;
- hüpertooniline haigus;
- eesnäärme haigus;
- viljatus;
- seksuaalne impotentsus;
- südame rütmihäired;
- mao ja soolte haigused;
- kõhulahtisus;
- verejooks;
- kurgu ja suuõõne põletikulised haigused;
- neeruhaigused.
Millal on vaarikad vastunäidustatud?
Kuid vaarikad ei ole alati kasulikud, mõnel juhul võib nende tarbimine tervist kahjustada.
- Need marjad sisaldavad olulisi aineid, mis võivad provotseerida negatiivne reaktsioon allergiatele kalduvatel inimestel.
- Gastriidi ja maohaavandite korral on vaarikas, selle kontsentreeritud mahl, samuti kõik sellel põhinevad tinktuurid rangelt vastunäidustatud.
- Selle taime vilju ei soovitata tarbida, kui see on olemas urolitiaas.
- Patsiendid, kes kannatavad suhkurtõbi, tuleb meeles pidada, et vaarikad sisaldavad suhkrut.
- See mari on vastunäidustatud ninapolüüpide, samuti bronhiaalastma korral.
- Vaarikate söömine ja samaaegne vere hüübimist takistavate ravimite võtmine on keelatud.
Kõik veebisaidil olevad materjalid on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes toote kasutamist on konsulteerimine arstiga KOHUSTUSLIK!
Viljad on rikkad ka pektiini-, park- ja lämmastikku sisaldavate ainete, õun-, sipelg-, sidrun-, viin-, kaproon- ja salitsüülhappe poolest. Seemned sisaldavad fütosterooli ja rasvane õli. Lehed, mitte vähem kui marjad, on küllastunud pektiinainete, orgaaniliste hapete, mikroelementide, suhkrute ja fütontsiididega.
Milliseid haigusi see ei ravi? vaarikad, mille kasulikud omadused säilivad ka pärast kuumtöötlus! Kas on keegi, kes on sinuga lapsepõlvest saati koos olnud? vähimatki märki nohu ja köha ei antud sellest lõhnavast marjast kuuma teed moosiga? Milliste teiste haiguste puhul see aitab? maitsev ravim, ja milleks saab vaarika lehti kasutada?
Vaarika pildistamine
Suurepärased eelised ja raviomadused vaarikad tänu oma ainulaadsele keemiline koostis. Seega sisaldavad marjad B-vitamiine, karotiini, C-vitamiini, PP-, E-vitamiini, kaltsiumi, fosforit, rauda, naatriumi, vaske, tsinki, kaaliumit ja koobaltit. Viljad on rikkad ka pektiini-, park- ja lämmastikku sisaldavate ainete, õun-, sipelg-, sidrun-, viin-, kaproon- ja salitsüülhappe poolest. Seemned sisaldavad fütosterooli ja rasvõli. Lehed, mitte vähem kui marjad, on küllastunud pektiinainete, orgaaniliste hapete, mikroelementide, suhkrute ja fütontsiididega.
Pole asjata, et vaarikad on rahva seas nii populaarsed – mari, mille kasulikud omadused aitavad organismil sellega toime tulla. mitmesugused vaevused. Näiteks salitsüülhape annab diaforeetilise toime, aidates kaasa temperatuuri kiirele langusele ARVI ajal. Fütontsiidid vabanevad Staphylococcus aureusest, antotsüaniinid tugevdavad vere kapillaarid. Kumariinid normaliseerivad vere hüübimist, takistades trombide teket - see tervendav omadus on samuti omane.
Video vaarikate kasulike omaduste kohta
Magus mari on suurepärane antidepressant tänu kõrge sisaldus vask, mis on vajalik närvisüsteemi jaoks. Siin on osaline loetelu terviseprobleemidest, mille puhul vaarikate raviomadused osutuvad väga tõhusaks:
- Radikuliit ja liigesevalu,
- seedetrakti ja neeruhaigused,
- ateroskleroos,
- aneemia,
- hüpertensioon,
- palavikulised seisundid, neuralgia;
- diabeet,
- kõhulahtisus.
Pealegi, maitsvad marjad parandab söögiisu, stimuleerib soolestiku tööd, eemaldab kehast toksiine ja aitab isegi joobeseisundiga toime tulla. Naistel võimaldavad vaarikad tänu vitamiinidele E, C ja B-vitamiinidele pikka aega säilitada naha noorust ja ilu.
Fotol on vaarikad
Bronhiidi puhul mitte ainult vaarikamoosi ja värsked marjad: Kuivatatud lehtedel on neist valmistatuna ka rögalahtistav toime. tervendav keetmine. Keedist saate kasutada ka gripi ennetamiseks, eriti hooajaliste ägenemiste ajal. Tee asemel lehti pruulides tõstate oluliselt oma immuunsust sügis-talvisel perioodil.
Larüngiidi ja kurguvalu korral on efektiivne suu loputamine lehtede ja varte keetmisega.
Mis kasu on vaarika lehtedest? lisaks kaitsele hingamisteede haigused? Neid võib leida neeru-, günekoloogiliste ja vitamiinipreparaatide osana. Lehtede kontsentreeritud infusioon leevendab mao verejooks ja seda kasutatakse ka gastriidi ja seedetrakti haiguste raviks.
Foto vaarika lehtedest
Eraldi väärib märkimist, kui olulised on vaarika lehed naiste tervise jaoks - nende kasulikud omadused aitavad vähendada valulikud aistingud menstruatsiooni ajal ja reguleerida tsüklit. Losjoonid ja lehtede keetmisega loputamine aitavad taastada naised Tervis, kõrvaldades põletikulised protsessid. Rasedatel, kes joovad vaarikalehtede teed, kogevad toksikoosi kergemini. Lisaks tugevdab see aromaatne jook emakat, valmistades selle sünnitusprotsessiks ette ning hõlbustab sünnitust ennast, suurendades kudede elastsust ja pehmendades sidemeid.
Vaarikad - kõigi lemmikmarja eelised ja kahju
Kuigi tavaliselt ei kahtle keegi, kas vaarikad on tervislikud, võivad nende omadused mõnel juhul olla tervisele ohtlikud. Seega ei tohiks lõhnavaid marju nendes leiduva puriinisisalduse tõttu süüa urolitiaasi või neeruhaiguse ägenemise ajal.
Video vaarikate kasulike omaduste, vastunäidustuste, traditsioonilise meditsiini retseptide kohta
Allergikud peaksid vaarikaid nautima ettevaatlikult, kuna need sisaldavad eeterlikud õlid, mis on võimeline tekitama negatiivne reaktsioon keha.
Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandi või gastriidi korral ei tohi tarvitada marjadest või lehtedest valmistatud keetmisi ja tinktuure, samuti lahjendamata vaarikamahla (nagu ). Kui teil on sellised terviseprobleemid, vaarikamahl või Värske mahl, lahjendatud veega.
Mis kasu on vaarikatest? Vaarikate kasulikud omadused. Bronhiidi, gripi, kurguvalu, herpese, hemorroidide ravi vaarikatega.
Pole saladus, et vaarikad pole mitte ainult aromaatsed ja maitsvad, vaid ka tervislikud. Rahvameditsiinis kasutatakse seda paljude haiguste raviks ja ennetamiseks.
Vaarika viljad sisaldavad palju kasulikud ained, mikroelemendid ja vitamiinid. Need sisaldavad suhkruid (9-10%), kaaliumi, rauda, vaske, pektiine, parkaineid, kiudaineid, orgaanilisi happeid (sh salitsüülhapet), samuti vitamiine B1, B12 ja PP.
Vaarikal on diaforeetiline ja palavikku alandav toime, mistõttu soovitatakse seda kasutada külmetushaiguste korral. Selleks sobivad nii värsked puuviljad kui ka nendest valmistatud moos. Vaarikat soovitatakse aneemia, ateroskleroosi, kõrgvererõhktõve, seedetrakti ja neeruhaiguste korral. Selle koostises sisalduvad fütontsiidid pärsivad Staphylococcus aureuse ja pärmi eoste elutähtsat aktiivsust.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse mitte ainult vaarikate vilju, vaid ka lehti. Nad on rikkad ainete poolest, mis stimuleerivad silelihased emakas ja sooled.
Vaarikamahl on hemostaatilise ja antitoksilise toimega, tõstab söögiisu, parandab jumet ja parandab naha toonust.
Suure vasesisalduse tõttu on vaarikad suurepärane antidepressant. See peab olema nende inimeste toitumises, kelle tegevus on seotud stressi ja närvisüsteemi ülekoormusega.
Vaarikad säilitavad oma raviomadused ka pärast kuumtöötlemist, mistõttu pole nendest valmistatud moos ja kompotid vähem tervislikud kui värsked puuviljad.
Vaarikate kasutamine rahvameditsiinis. Tervendavad retseptid
Vaarikalehtede ja -varte keetmine bronhiidi korral
40 g vaarika lehti ja varsi valada 500 ml keeva veega ja lasta kaane all 3 tundi seista, seejärel kurnata. Võtke 100-150 ml 2-3 korda päevas.
Vaarika okste infusioon herpese vastu
20 g tükeldatud vaarikaoksi valada 450 ml keeva veega ja lasta kaane all 2 tundi seista, seejärel kurnata. Võtke 130 ml 4-5 korda päevas.
Vaarika lehtede infusioon kõhulahtisuse vastu
Vala 20 g vaarikalehti 500 ml keeva veega, kata kaanega ja jäta 2-3 tunniks seisma. Kurna ja võta 100 ml 3 korda päevas enne sööki.
Vaarika leotis gripi ja külmetushaiguste korral
Vala 30 g vaarika vilju 300 ml keevasse vette ja jäta kaane all tund aega seisma. Võtke päeva jooksul sooja.
Vaarika viljade infusioon kõripõletiku ja kurguvalu korral
Vala 60 g vaarikaid 500 ml keeva veega, kata kaanega ja jäta 2 tunniks seisma. Võtke 80-100 ml soojalt 4 korda päevas või kuristage kuumutatud infusiooniga.
Kuivatatud vaarikate infusioon külmetushaiguste korral
30 g kuivatatud vaarikaid valada 250 ml keeva veega ja lasta kaane all 10 minutit seista, seejärel kurnata.
Võtke 250 ml 3 korda päevas.
Vaarikaõite infusioon hemorroidide vastu
Vala 30 g vaarikaõisi 300 ml vette ja jäta 3 tunniks seisma, seejärel kurna. Võtke 100 ml 3 korda päevas.