Suitsetamine on kõige levinum halb harjumus. Statistika kohaselt kannatab umbes 45% venelastest püsivalt nikotiinisõltuvus, millest 60% on 35-45 aastased inimesed. Paljud suitsetajad, eriti mehed, hakkavad varem või hiljem suitsetamise käigus mõtlema kangemate sigarettide peale.
Nõrk suitsuaroom ei sobi enam tubakasõltlastele, innukad tubakasõbrad vajavad võimsamat suitsu. Kuidas aga erinevad kõige raskemad sigaretid tavalistest? Need on ju loodud samadest tubakalehtedest. Milliseid kangeid tubakatooteid on olemas ja kuidas neid liigitatakse?
Tugevate sigarettide koostises on suurem nikotiini ja tõrva kontsentratsioon.
Loodus on inimest heldelt andnud, andes talle fenomenaalsed võimed ja ainulaadse kohanemisvõime. Jah, inimloomus on selline, et aja jooksul harjub kõigega, ka halbade harjumustega.
Nõrkade sigarettidega suitsetama asudes läheb inimene peagi üle kangematele. Tuttavate kaubamärkide nikotiini kontsentratsioon ei sobi enam suitsetamisega harjunud kehale. Üha rohkem on vaja nikotiini toidulisandeid.
Ja suitsetaja läheb poodi otsima võimsamat suitsetamispommi, küsides, millised sigaretid on kangemad. Vaadates põhjalikult läbi kehtestatud tubakaklassifikatsiooni, ei näe me "kergete ja kahjutute" sigarettide loendeid. Kõik tubakatööstuse esindajad sisaldavad kantserogeene ja mürgiseid toksiine.
Sigarettide loomise ajalugu
Ainus erinevus tugevate ja kergete sigarettide vahel on koostises sisalduvate kahjulike ühendite kontsentratsioon. Selle põhjal on välja töötatud praegune sigaretitoodete klassifikatsioon kanguse järgi (nikotiini kontsentratsiooni järgi):
- Kopsud: 0,6-1 mg.
- Klassikaline (keskmine): 1,2-1,4 mg.
- Tugev: alates 15 mg.
Venemaa ja mitte ainult meie riigi tugevaimad sigaretid on traditsiooniliselt pakendatud rikkalikumate ja tumedamate värvidega pakenditesse. Kerged “tubakamaailma elanikud” on aga müügil valguskastides.
Tugevate sigarettide nimekiri
Niisiis, millised on kõige tugevamad aromaatsed loomingud, mida Venemaa tubakalettidel näha saab? Siin on "raskeimate" sigarettide hinnang, tehke oma valik.
Whinston Classic (Winston Classic)
Winstoni klassika
Nende tugevust näitab selgelt nende trotslik punane pakend. Winston Classic on tuntud ja armastatud paljudele; pole asjata, et see kaubamärk tunnistati maailma enimmüüdud kaubamärgiks. Selle tubakatoote eripäraks ja kaubamärgiks on pakendil olev kujutis merevaigukollane-kuldkotkast, kes lendab uhkelt pilvedes.
Ka sigaretitoodete nimetus on värvitud kullaga, kuid varem kirjutati mark tumesinise kirjavärviga. Lisandite kontsentratsioon neis on järgmine:
- vaigud 15 mg;
- nikotiin 1,8 mg.
Marlboro Original-Red
Marlboro Original-Red
Üks kuulsamaid ja kuulsamaid sigarette ülemaailmses tubakatööstuses. Pakendi tuttav disain on elegantselt kaunistatud originaalsete sümbolitega, mis on kombineeritud kullast, helepunasest ja vaigust. Huvitav on see, et selle kaubamärgi sigaretid olid algselt mõeldud õiglasele soole, kuid need on piisavalt tugevad, et rahuldada meeste maitset. Need sisaldavad:
- vaigud - 15 mg:
- nikotiin - 1,7 mg.
Muide, Ameerikas, selle sigaretisordi kodumaal, kutsuvad tarbijad neid The killer cowboys, mis tõlkes tähendab "kauboi tapja". Kolm näitlejat, kes neid tooteid reklaamisid, on ju juba surnud kopsuvähki ja neljas suri mitte nii kaua aega tagasi äge kopsupõletik põhjustatud pikaajalisest suitsetamisest.
Kapten Must
Kapten Must
Selle kaubamärgi eripäraks on selle kasutamine tehnoloogiline protsess taastatud homogeniseeritud tubakas. Sel viisil loodud sigarette iseloomustab looduslike nikotiinilisandite ja kantserogeensete tõrvaühendite vähenemine. Nendes on tugevus tänu mitmesuguste muude lisandite kasutamisele.
Tänu homogeniseeritud (taassuspendeeritud) tubakale on kapten Black kuulus mitte ainult oma erilise originaalne maitse, pehmendatud aroom, aga ka tugevus, mis ei tekita ärritust.
Oma visuaalse taju poolest meenutab Captain Black rohkem sigarillosid, ainus erinevus neist on filtreerimismaterjali olemasolu. Tootjad lisavad sigarettide koostisesse ka erinevaid lõhna- ja maitseaineid. Mis puudutab tugevuse taset, siis see on järgmine:
- vaigud 14 mg;
- nikotiin 1,2 mg.
Palli kaubanduskeskus
Palli kaubanduskeskus
Sellel sigaretibrändil oli au katsetada ise uusimat pakendikujundust ja tooteid. Tootjad pikendasid neid, alguses oli toodete suurus 85 mm ja seejärel kasvas nende kõrgus veelgi ja hakkas jõudma 100 mm-ni. Just “sadu”, nagu neid armastavalt kutsuvad tugeva suitsetamise pooldajad, eristuvad sisuga kõige tugevam:
- vaigud 15 mg;
- nikotiin 1,2 mg.
Pall Malli sigaretikarbil on särav ja atraktiivne disain. See on sügav Burgundia värv, millel on lumivalge kiri ja ettevõttele iseloomulik unikaalne logo.
Kaamel
Tootjad kaldusid kõrvale üldtunnustatud standarditest ja paigutasid need kanged sigaretid liivavärvi pakenditesse. Paki keskel on uhkelt eksponeeritud ka kuulsa kaubamärgi sümbol kaamel. Cameli tootmisel kasutab tootja tugevate ja aromaatsete Virginia ja Türgi tubaka valitud sortide segu.
Kuid hoolimata deklareeritud tugevusest on see tubakatoode suitsetamisel üsna mahe ja väga aromaatne. Kaameli koostis on järgmine:
- vaigud 15 mg;
- nikotiin 1,10 mg.
L&M (LM)
Mitte vähem kuulsad sigaretid kui Marlboro ja mida toodab sama tubakakorporatsioon - Philip Morris-Int. Brändi nimi pärineb selle suitsetamise meistriteose loojate nimede esitähtedest: Liggett ja Mayer. Klassikalisest stiilist kõrvale kaldumata on sigaretipakendite värvid lumivalged ja erkpunased. Tubaka koostis on järgmine:
- vaigud 14 mg;
- nikotiin 1,0 mg.
Muide, mitu aastat tagasi kujundasid tootjad sigaretipakendite kujundust veidi ümber, andes sellele suurima rafineerituse. Aga filter jäi samaks – valge. Lumivalge filter - eristav tunnus nendest sigarettidest.
Chesterfield Classic-Red (Chesterfield Classic-Red)
Chesterfieldi klassikaline punane
Veel üks kuulus sigaretinimi. Selle kaubamärgi erinevus seisneb selle spetsiifilises maitses, mis annab välja tugeva mõruduse. Tugeva tubakasuitsu fännid tunnevad need sigaretid ära selle järgi ilus disain pakend - lumivalge pakk, millel on merevaigupunased ehitud mustrid ja erkmust gooti elementidega font. Sigarettide koostis on järgmine:
- vaigud 14 mg;
- nikotiin 1,0 mg.
LuckyStrike Original-Red
Lucky Strike Original-Red
Need sigaretitooted, mis kuuluvad kõige raskemasse klassi, erinevad originaaltehnika tootmine. Nende poolt kasutatav tubakas ei ole valmistatud traditsioonilisel viisil ja klassikaline meetod kuivatamine. See on hoolikalt praetud spetsiaalselt välja töötatud tehnoloogia abil. Nende tugevus on järgmine:
- vaigud 15 mg;
- nikotiin 1,0 mg.
Teine omadus on veidi muudetud pakendikujundus. Kui varem pakuti selle kaubamärgi sigarette müügiks rohelises pakendis, siis nüüd on nende välimus originaalsem. Lumivalge tuti heleda helepunase ringi ja sügavmusta kirjaga.
Bondi tänav
Bondi tänav
Wond Street on väike tänav, kus tegutses selle kange toote ametliku tubakatootja Philip Morris-International tubakakorporatsiooni esimene kontor. Pakendi tunneb ära selle lumivalge tooni järgi, millel on heledad helepunased küljeribad ja vaigukirjad. Kuidas saavad need sigaretid meeldida tugeva suitsu armastajatele? Ja need sisaldavad:
- vaigud 15 mg;
- nikotiin 1,0 mg.
Magna mentool (Magna mentool)
Magna mentool
Ootamatult võivad kanged olla ka tavalised mentoolisigaretid, mis a priori peaksid olema kerged. Just selline on Magna Menthol, üks raskemaid mentooliga sigaretitooteid.. Tõsi, põhimõtet tootjad ei muutnud ja jätsid mentooliga sigaretid oma tavapärasesse rohelisse karbivärvi. Nendes sisalduvate lisandite sisaldus on järgmine:
- vaigud 14 mg;
- nikotiin 0,9 mg.
Ebatavalised margid
Rääkides kõige kangematest ja raskematest sigarettidest, ei saa mainimata jätta ka mõningaid ebatavalisi kunstiteoseid tubakamaailmast. Nad eristuvad ega ole tegelikult nagu nende suitsetavad kolleegid. Me räägime "Bidist". Need on omatehtud sigaretid, mida Aasia riikides laialdaselt levitatakse.
Sigaretid Bidi
“Bidi” saavutas suurima populaarsuse India osariikides. See sigaretitoodete kaubamärk kuulub roll-up kaubamärgi alla ja seda peetakse maailma tugevaimaks.
Need on valmistatud tubakataime töötlemata lehtedest, millele on lisatud erinevaid aromaatseid ürte. Valmistooted on mähitud eebenipuu lehtedesse. Kuigi nende sigarettide tugevust pole ametlikult kinnitatud, on aistingud, mida inimesed suitsetades kogevad, väga sarnased nikotiinimürgistusega.
Kui unistate maitsta kõige raskemaid ja kangemaid sigarette, peaksite külastama Indiat. See riik on teistsugune tohutu summa suitsetajad (seal suitsetavad isegi lapsed). India tubakatootjad lisavad oma toodetesse tavaliselt umbes 25–39 mg tõrva ja 1,6–2,3 mg nikotiini.
Kindlus on surmav
Tugevaid ja raskeid sigarette toodavad peaaegu kõik tuntud tubakatootjad. Arvukad uuringud on tõestanud selle tasemega toodetes mitte ainult tõrva ja nikotiini, vaid ka radioaktiivsete komponentide arvu suurenemist.
Muide, mõne marki raskete sigarettide tubakast oli seda isegi võimalik leida patogeensed bakterid ja aktiivne patogeensed mikroorganismid. See koostis on inimestele surmav ja põhjustab tervisele korvamatut kahju.
Mõelge sellele, kas tasub paari tugeva pahvi pärast oma ainsa eluga riskida? Võib-olla on aeg mõelda mõnele teistsugusele harjumusele – elada puhast, tervet elu, sigaretisuitsust rikkumata?
Kokkupuutel
Kergetel ja kangetel sigarettidel pole endiselt vahet. Välja arvatud maitse. Ja aju saab sama suure annuse õnnehormooni mis tahes tubakatoote abil.
Tavasigaretid sisaldavad standardi järgi 1,2–1,4 mg nikotiini ja kerged sigaretid 0,6–1 mg. Samuti on olemas nn nikotiinivabu sigarette, mis on mõeldud suitsetamisest loobumiseks. Kuid need sisaldavad ka nikotiini jälgi - 0,05 mg.
Tänu varasematele uuringutele on teada, et nikotiin interakteerub ajus närvirakud kasutades spetsiaalset retseptorit. Seda nimetati nikotiini atsetüülkoliini retseptoriks (nAChR). Tavalises rakudialoogis asendavad nAChR-id tõelist atsetüülkoliini, mis võimaldab vabastada dopamiini, nn naudinguhormooni. Tänu nAChR-idele vabaneb kehasse rohkem dopamiini ja "kõrge" kestus pikeneb. Enamik teadlasi usub, et see mehhanism on tubakasõltuvuse peamine põhjus.
IN laboratoorsed tingimused füsioloogid on testinud, kuidas nikotiiniretseptorid töötavad. Selgus, et tavalise sigareti suitsetamisel "piima" 88% nAChR-idest dopamiini. Kuid teadlased ei teadnud, kuidas teised tubakasuitsus sisalduvad ained toimivad. Seetõttu otsustas California ülikooli (Los Angeles) töörühm psühhiaater Arthur L. Brody juhtimisel katsetada, kuidas väiksemad nikotiiniannused, nagu väidavad kergete ja nikotiinivabade sigarettide tootjad, mõjutaksid sigarettide tootmist. nikotiini retseptor.
Uuringus osales 15 vabatahtlikku suitsetajat. Katse ajal skaneeriti nende ajusid mitu korda positronemissioontomograafi (PET) abil. See tehnoloogia võimaldab saada pilte radioaktiivsete markerite abil, mida saab kasutada molekulide märgistamiseks erinevaid aineid. Selles katses muudeti nAChR-id "radioaktiivseteks".
Teadlased mõõtsid, mitu protsenti nAChR-idest vabanes, kui katsealused suitsetasid. Iga vabatahtlik pidi läbima 24 PET-uuringut: enne suitsetamist, pärast suitsetamist ja suitsetamise ajal standardseid kergeid ja denikotiniseeritud sigarette.
Selgus, et nikotiinivaba sigareti suitsetamisel hakkas tööle 26% retseptoritest ja heleda sigareti kasutamisel - 79%. See tähendab, et kerged sigaretid kutsusid esile dopamiini vabanemise mitte vähem kui tavalised tugevad sigaretid.
Dr Arthur ja tema kolleegid ütlevad, et kangete ja kergete sigarettide mõjus ajule pole suurt vahet. Isegi nikotiinivabad sigaretid, millega paljud üritavad suitsetamisest loobuda, erutavad märkimisväärset protsenti nikotiiniretseptoritest. Ja suitsetaja saab oma dopamiini doosi. Töö autorid soovitavad seda mitte unustada arstidel, teadlastel ja suitsetajatel endil, kes siiralt usuvad, et kergete sigarettide abil saab suitsetamisest loobuda.
Kerged sigaretid erinevad tavalistest nikotiini ja tõrva vähendatud kontsentratsiooni poolest.
Sageli sisaldavad need aromaatseid lisandeid, nn “kapsleid”, mis lisavad maitsele pehmust.
Selliseid sigarette ostavad need, kes soovivad suitsetamisest loobuda või hoolivad oma tervisest, kuid ei suuda sõltuvusega hüvasti jätta.
Leia vastus
Kas teil on probleeme? Kas vajate lisateavet?Sisestage vorm ja vajutage sisestusklahvi!
Kergeimad sigaretid ja nende tootjad
Indikaatorid, mis suitsetamisel keha mõjutavad, on nikotiin ja tõrv. Kergetes versioonides tubakatooted nende kontsentratsioon on vähenenud, peetakse neid kõige vähem kahjulikuks. Kuid tugevamatelt kergematele üleminekul tekib suitsetamise oht suur kogus asju.
Sigarettide tugevust mõõdetakse suitsetamismasina abil. See annab ühe pahvi minutis, mille kestus on 2 sekundit ja tubakasuitsu maht on 35 ml.
Tulemuste põhjal jagatakse kõik sigaretid järgmisteks osadeks:
- tugev: maksimaalne vaigusisaldus kuni 20 mg (imporditavatel kuni 15 mg);
- kopsud: maksimaalne vaikude sisaldus kuni 7 mg.
Kergeid sigarette eristab erinevate aukude ja kihtide olemasolu filtris, mis on valmistatud absorbeerivatest elementidest - tselluloosatsetaat, kivisüsi. Need tagavad õhulekked ja kehale negatiivselt mõjutavate ainete kontsentratsioon väheneb.
Vastavalt sellele on varustatud kõige kergemad sigaretid suurim arv sellised augud ja kanalid. Kuid suitsetades tuleb jälgida, et hingetõmbed ei muutuks sügavamaks ja sagedamaks ning suitsu vool kopsudesse oleks minimaalne. Oleks eksiarvamus arvata, et heledad sigaretid on vähem kahjulikud.
Tegelikult pole seda absoluutselt olemas. Seda tüüpi sigarettidel on ka kergem tajutav suits. Just see saavutatakse täiendavate lisanditega. erinevat tüüpi, nagu mentool, suhkur, kakao. Need komponendid neutraliseerivad tubakasuitsu ärritavat toimet kurku.
British American Tobacco
Nende tootesari sisaldab ka kergemat tüüpi sigarette. Ettevõte alustas tegevust 1902. aastal, kui kaks suurimat tootjat – Imperial Tobacco Company (Inglismaa) ja American Tobacco Company (Ameerika) – otsustasid ühineda. Nii loodi rahvusvaheline korporatsioon.
Philip Morris International Inc
Valdusettevõte, mis tegeleb tubakatoodete valmistamise ja müügiga mitte ainult Ameerikas, vaid ka välismaal. Selle asutamisajaks loetakse 1987. aastat. Majandi sortimendis on nii premium-, kesk- kui ka madala hinnaga tooteid.
Jaapani tubakahiiglane – Japan Tobacco Inc
Tootmise ja müügi poolest kolmas ettevõte maailmas. See on oma riigi suurim tootja. See pärineb aastast 1898, kuid kuni 1985. aastani oli see riiklik monopol. Peakorter asub Tokyos.
1999. aastal asus Japan Tobacco Inc. omandas Ameerika tootja R.J. Asutati Reynolds ja Japan Tobacco International.
Seejärel ostis 2007. aastal JTI Inglismaalt Gallaher. JT International on turuosa poolest esimene tubakatoodete tootja Venemaal.
Korea homne ja ülemaailmne
Venemaa tubakaturule ilmus 2003. aastal. Täna on see naiste sigarettide tootmises üks esimesi positsioone.
Test suitsetajatele
Kaubamärgid ja nimed
Kergetel sigarettidel on pakendi kujunduses oma eripärad. See on omamoodi märgistus:
- hele - sinised triibud;
- ülikerged - hõbedased triibud;
- ekstra valgus – valged triibud;
- mentool - rohelised triibud.
Kogenud suitsetajad saavad nende sümbolite järgi hõlpsalt liikuda.
Kent
British American Tobacco Plc tuntud kaubamärk. Pakend on moodsa disainiga ja valikus on aromaatne kapsliga, mis vajutades annab teatud maitse.
Esialgu kuulus kaubamärk Lorillardi ettevõttele, alustas tootmist 1952. aastal ja oli kuulus selle poolest, et asetas esimesena filtri sigareti sisse. 70ndatel ostis British American Tobacco kaubamärgi ja see hakkas populaarsust koguma.
Sellel on kuni viis tüüpi tooteid, mis kuuluvad mõiste "light" alla:
- Kent Convertibles – 0,3 mg, nikotiini komponendi sisaldus tootes ja 4 mg, tõrvaainete taseme näitaja.
- Kent Blue Futura – nikotiini komponentide sisalduse tase tootes on 0,7 mg, tõrvaühendite sisaldus on 8 mg.
- Kent Silver Neo – nikotiini komponendi sisaldus 0,3 mg piires, tõrvaühendeid 4 mg; Kent White Infina – nikotiinikomponentide tase 0,1 mg, tõrva sisaldus 1 mg.
- Kent HD Spectra – 0,1 mg nikotiini ainete indikaator, tõrva aineid koguses 6 mg.
Vogue
Elegantsed tooted, mis pärast International ja British American Tobacco ühinemist 1999. aastal said British American Tobacco omandiks.
Tuntud alates 1932. aastast ja tänaseni on need rafineerituse tunnuseks. Sarjas on 8 tüüpi sigarette, mis on mõeldud naistele super saleda formaadis. Igal pakendil on oma värv.
Nikotiiniindikaator varieerub ja sõltub tüübist vahemikus 0,5–0,7 mg, tõrvakomponent vahemikus 4–7 mg toote tüki kohta. Kõikide toodete pikkus on 100 mm ja paksus 4,5 mm.
Nikotiini kogusel on järgmised näitajad:
- Blanche - ülikerge, 1 mg ja 0,1 mg (tõrvaühendid ja nikotiinikomponendid);
- Noire - kopsude hulgas keskmise tugevusega - 4 mg ja 0,5 mg (tõrvad ja nikotiiniühendid);
- Arome L’attraction – tõrva- ja nikotiinikomponendid 7 mg ja 0,6 mg);
- Arome L’adoration – nikotiinikomponent koguses 0,6 mg, tõrvaühend 7 mg;
- Arome L’emotion – 7 mg tõrva ja 0,6 mg nikotiini;
- Superslims Lilac – tugevusnäitajad – vaigulised komponendid ja nikotiiniühendid 4 mg ja 0,5 mg;
- Superslims Mente – tõrvakomponendid 7 mg, nikotiinikomponent vastavalt 0,7 mg;
- Superslims Bleue – 7 mg tõrvakomponente ja 0,7 mg nikotiiniühendeid.
Muratti
Naistele mõeldud heledad sigaretid firmalt Philip Morris International. Nende sigarettide esimene reklaam filmiti mustvalgele kilele 20. sajandi alguses. Nende disain ja meeldiv, mahe maitse muudavad need populaarseks.
Neid on mitut tüüpi:
- kuld;
- hõbe;
- pärl.
Kahjulike elementide olemasolu suuruses: nikotiinikomponent vahemikus 0,1 mg kuni 0,3 mg, tõrvakomponendid 1 mg kuni 5 mg.
Capri
Sort, mis on üliõhuke. Need on Venemaal üsna populaarsed. Omab British American Tobacco. On kaks võimalust.
- Capri Azzurro – ühes tükis 0,4 mg nikotiini, 4 mg tõrva;
- Capri Rosso - sisaldab tõrvakomponente koguses 7 mg ja nikotiini 0,6 mg.
Väljaspool Venemaad on saadaval kergem versioon - Capri Bianko, mille kvantitatiivsed väärtused on 0,1 mg nikotiini ja 1 mg tõrvaühendeid.
Glamuur
Naiste sigarettide tootja – Japan Tobacco Inc. Seda on kolme tüüpi, erinevad pakendivärvid – kollane, sinine ja roosa. Näitajad mürgised ained vahemikus 0,1-0,5 mg nikotiinikomponentide sisalduse taset ja 1-5 mg tõrvasisaldusega aineid.
Sarja uutest toodetest on aromaatse kapsliga Glamour Menthol Superslims. Vajutades muutub sigaret mentooliks.
Esse
Korea ettevõtte Korea Tomorrow & Global tuntuim kaubamärk Venemaa turul. Ta on end oma nišis kindlalt sisse seadnud ega kaota oma positsiooni. Tootepakendid on huvitava disainiga, varustatud hologrammiga. Toksiliste ainete esinemisvahemik on nikotiiniühendid 0,1 – 0,65 mg, tõrvaühendid – 1 – 6,5 mg.
Eelõhtul maailmapäev Suitsetamisvastane veebisait kutsus lugejaid selle halva harjumuse kohta küsimusi esitama. Ja ta palus neile vastata kuulsal arstil, Venemaa onkoloogiakeskuse ennetusosakonna juhatajal. Teaduskeskus RAMS, arstid arstiteadused, Nicorette kaubamärgi ekspert Vladimir Levshin. Kõik, mida tahtsid suitsetamise, tervise ja ilu kohta teada, loe kohe!
Artistka: Ma jätsin suitsetamise maha 2 aastat tagasi ja olen väga õnnelik! Aga öelge mulle, kui inimene suitsetamise maha jätab, kui kaua kulub kehal nikotiinist täielikku puhastamist? Ja kas seda protsessi on võimalik kiirendada?
– Õnnitlen teid selle puhul siiralt! Sinu kehas on juba toimunud positiivsed muutused! Organismi tubakamürkidest puhastamise protsess kestab olenevalt suitsetamise pikkusest kolm kuud kuni kolm aastat. Seda protsessi pole vaja spetsiaalselt kiirendada. Ainuke asi, mida soovitatakse, on juua esimestel kuudel rohkem vett ja sööge rohkem köögivilju, puuvilju ja rohelisi. Lisaks on kõige parem järgida keha normaalse taastumise kiirendamiseks tervislik pilt elu, õige režiim toitumine, andke kehale regulaarselt füüsilist aktiivsust.
OhMadonna: Ma tahan 2-3 aasta pärast emaks saada. Aga nüüd ma suitsetan ja see meeldib mulle. Palun ärge kirjutage, et parem on kohe lõpetada, ma tean, et seda on lihtne öelda, raske teha... jah, võib-olla on mul nõrk tahtejõud. Kui kaua pärast sigarettidest loobumist muutub keha selliste jaoks ideaalselt puhtaks keeruline protsess Kuidas sul rasedus on?
– Suitsetamisest loobumine on optimaalne enne rasestumist, kuid see on ka kohustuslik kohe, kui saate teada, et olete rase. Organismi puhastusprotsess kestab olenevalt suitsetamise pikkusest kolm kuud kuni kolm aastat.
Mida suurem on suitsetamise kogemus, seda ohtlikumad on selle tagajärjed ja seda raskem on suitsetamisest loobuda. protsess on käimas keha puhastamine tubaka toksiinidest. Seega, kui plaanite rasedust tulevikus, on parem loobuda kohe.
Printsess-Leia: Sain hiljuti teada, et kui naine suitsetab (ta suitsetas enne rasedust), siis platsenta on raseduse ajal kahjustatud. Kas see on tõsi? Ja kuidas suitsetamine naiste tervist kahjustab?
– Kui naine suitsetab raseduse ajal, siis tema loode saab tubakamürkaineid peaaegu samades annustes kui ta ise. See suurendab riski normaalne areng lootele Seetõttu on suitsetavatel rasedatel naistel suurem tõenäosus raseduse katkemiseks või loote madalaks kaaluks.
Üldiselt suitsetamine ja naised Tervis– teema, mis teeb praegu väga muret kogu meditsiiniringkonnale. Lõppude lõpuks tekib naistel tubakasõltuvus sageli kiiremini ja vähemate sigarettidega kui meestel. Kroonilise tubakamürgistuse tagajärjel halveneb naha elastsus ja see “vananeb” kiiremini.
Suitsetamine ja rasestumisvastased vahendid– tervisele ohtlik kombinatsioon! Suitsetaja, kes võtab rasestumisvastaseid tablette, suurendab oluliselt südameataki ja insuldi riski. Lisaks võivad teatud tubakaühendid neutraliseerida erineval määral rasestumisvastane toime rasestumisvastaseid vahendeid ja seeläbi suurendada soovimatu raseduse riski Suitsetamine raseduse ajal kolmekordistab raseduse katkemise riski ja kahekordistab riski haigestuda emakaväline rasedus. Suitsetavad emad sünnitavad suurema tõenäosusega enneaegseid lapsi.
Keskmiselt kaalub suitsetava ema laps 200 grammi vähem.
Imikute äkksurma tõenäosus suitsetavatel emadel suureneb kolm korda ja neil on 25% vähem piima. Seetõttu, mida varem suitsetav naine Kui ta sellest kahjulikust harjumusest loobub, seda parem endale ja oma tulevastele lastele.
Armunud: Olen üks passiivsetest suitsetajatest. Ei-ei, aga mu mees suitsetab pidevalt. Ta läheb teise tuppa suitsetama, aga ma ikka tunnen suitsu lõhna. Kui tõsine see on halb harjumus kas see mõjutab sündimata lapse tervist, kui ta ikka ei jäta suitsetamist maha?
– Passiivne või sunniviisiline suitsetamine võib ka mittesuitsetajate tervist oluliselt kahjustada. Suitsetaja neelab ainult 20-25% tubakamürkidest, 50-60% ripub nende ruumide õhus, kus nad asuvad. Passiivsed suitsetajad tarbivad tubakatoksiine reeglina vähem kui suitsetajad ise, kuid nende organism, eriti laste puhul, võib olla tubakamürgistuse suhtes tundlikum. Muideks, suitsetav mees pärast suitsetamise lõpetamist hingab mõne minuti jooksul õhku välja tubakamürkaineid keskkond tubakasuitsu nn nähtamatus fraktsioonis. Igal aastal avastatakse Ameerika Ühendriikides umbes 3 tuhat passiivse suitsetamise põhjustatud kopsuvähi juhtu!
Vassiljeva: Mu mees jättis suitsetamise maha 4 aastat tagasi. Ja igal aastal suitsetab ta ühe või kaks sigaretti. Ütle mulle, kui õigustatud on selline suitsetamisest loobumise viis? Millised terviseprobleemid võivad tekkida, kui ta uuesti alustab?
– Õnnitleme teid ja teie abikaasat võidu puhul! Kahjuks võib inimene väga sageli, kui te suitsetamist täielikult ei jäta, iga hetk "tagasi haigestuda" ja uuesti suitsetama hakata. Seetõttu soovitan teie mehel tungivalt sigarettidest täielikult loobuda, et minimeerida suitsetamise ägenemise tõenäosust, eriti kuna kui ta suitsetab 1-2 sigaretti aastas (kui see tõesti nii on), ei maksa talle nendest loobumine midagi. haruldased sigaretid. Suitsetamise juurde naasmine on täis tervise tõsist halvenemist, olenemata vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. füüsiline treening.
Ainult ilus: Mu poiss-sõber suitsetas terve elu, siis jättis selle aastaks maha. Ja nüüd hakkasin uuesti suitsetama. Lisaks on ta täielikult teadlik suitsetamise kõigist "võludest". Kuid igasugune veenmine, isegi naljakate naljade vormis, ei tööta tema peal. Kuidas saan aidata tal uuesti loobuda, et ta vähemalt kuulaks? Äkki panna ta mõtlema, kui kahjulik see mulle, tüdrukule, kes pole elus suitsetanud?
– On väga kiiduväärt, et hoolite oma tervisest noor mees! Sul on õigus, mõnikord jätavad inimesed suitsetamise maha mitte sellepärast, et nad ei taha oma tervist kahjustada, vaid oma lähedaste huvides. Kutsu teda selle üle järele mõtlema – teid mürgitab iga päev tema läheduses viibides sigaretisuits! Võib-olla hakkab teda mõjutama tuntud tees, et "suitsetava inimese suudlemine on nagu tuhatoosi lakkumine".
Darkvisiter: Ütle mulle, kas sigarettide tugevus mõjutab nende kahjulikkust. See tähendab, kas kerged ja tugevad sigaretid on võrdselt kahjulikud? Ja kas on vahet, kas suitsetada pakk päevas või 5-7? Või on isegi 5 sigaretti päevas liiga palju?
– Niinimetatud “kerged” sigaretid pole muud kui tubakafirmade nipp.Madalam nikotiinisisaldus paneb inimese instinktiivselt sügavamalt pahvima ja rohkem suitsetama. Seetõttu võime täiesti kindlalt väita, et nii “kerged” kui ka raskemad sigaretid põhjustavad tervisele sama kahju.
Seetõttu paljudes arenenud riigid Sigaretipakkidele on seadusega keelatud kirjutada, et need on “kerged”.Kui varem suitsetasite 20 sigaretti ja nüüd 5 sigaretti, on see kindlasti parem, lisate oma kehasse vähem toksiine. Kuid kõik varem kogutu jääb kehasse, ainult suitsetamise täielik lõpetamine stimuleerib keha puhastusprotsessi. Lisaks säilitab suitsetamise jätkamine isegi väiksemates annustes alati võimaluse naasta eelmisele suitsetamise intensiivsusele.
LadyKrasotka: Nad ütlevad, et kui inimene on suitsetanud palju aastaid, siis ta ei tohiks suitsetamist maha jätta, et selline stress võib olla isegi kahjulikum kui suitsetamine ise. Kas see on tõsi? Mu ema on suitsetanud 30 aastat. Ma tõesti soovin, et ta loobuks.
- Kui inimene on suitsetanud 30 aastat, on tal lihtsalt raskem suitsetamisest loobuda kui 5-aastase suitsetamiskogemusega suitsetajal. erineval määral tubakasõltuvus. Kuid kahtlemata on soovitav suitsetamisest loobuda kõigil, olenemata suitsetamiskogemusest, kuna vabanete krooniline mürgistus organism, mis aja jooksul ainult hullemaks läheb ja toob kaasa aina enama tõsiseid tagajärgi hea tervise nimel. Seetõttu on parem suitsetamisest loobuda varem kui hiljem, kuid parem hiljem kui mitte kunagi.
Annyshka1983: Palun öelge, kas Nicorette'i plaastrid on tõesti tõhusad ja kas need ei kahjusta tervist veelgi rohkem kui sigaretid?
– Nikotiiniasendusplaaster on disainitud nii, et selles sisalduv puhastatud nikotiin satub järk-järgult läbi naha vereringesse ja jõuab kiiresti nikotiiniretseptoritesse.
Nikotiinasendusravi põhimõte põhineb sellel, et suitsetamissõltuvust ei moodusta mitte tubakasuits, vaid nikotiin. Erinevalt tubakasuitsust, mida sigaretti suitsetades sisse hingate, ei kahjusta nikotiin väikestes annustes keha. Viies suitsetaja verre minimaalse annuse puhast terapeutilist nikotiini, on võimalik leevendada nn ärajätunähte (ärritatavus, depressioon, vastupandamatu iha suitsetamise järele jne). Seejärel, vähendades järk-järgult verre siseneva terapeutilise nikotiini annust, saate suitsetamisest täielikult loobuda.
Varem või hiljem asub suitsetaja otsima kangemaid sigarette. Põhjus on selles, et see, mida ta varem suitsetas, ei rahuldanud teda enam. Inimesel on vähe mõju tavalised sigaretid ja ta liigub edasi, otsides uusi sensatsioone.
Tugevuse klassifikatsioon
Inimkeha on hämmastavalt kujundatud – aja jooksul võib ta kõigega harjuda. Nii et ta harjub tubakasuits. Ja mõne aja pärast rahuldavad selles sisalduv tõrv ja nikotiin suitsetaja vajadusi üha vähem. Heledad tubakatooted ei anna enam soovitud tunnet ja mees kõndimas poodi "raskekahurväe jaoks".
Kõigepealt peate välja selgitama, millised turul olevad sigaretid on tõesti tugevad. Tegelikult ei ole üldtunnustatud klassifikatsioonis kombeks tõmmata paralleele kerguse ja kahjutuse vahel. Kõik, isegi kõige kergemad tubakatööstuse esindajad, sisaldavad kahjulikke aineid - nikotiini ja tõrva. Ainus erinevus nn kergete ja kangete toodete vahel on neis sisalduvate kahjulike ainete hulk.
Tugevad eristuvad ja sisaldavad alates 15 mg. Lisaks kahjulike ainete sisaldusele võite märkida ka filtrite olemasolu. Arvatakse, et tubakafilter hoiab osa kahjulikest ainetest kinni ja ei lase neil organismi sattuda. Poelettidel saab kangeid sigarette ära tunda paki tumedama värvi järgi, võib-olla isegi musta värvi järgi. Kergemate toodete pakid on traditsiooniliselt valget värvi.
Kodumaised kaubamärgid
Praegu toodetud raskeimad sigaretid on Maxim (12 mg ja 1,4 mg). Teisel kohal on "Peeter 1" - 10 mg ja 1,4 mg ning kolmandal kohal on "Yava Zolotaya" (kuid see kuulub rahvusvaheline korporatsioon"British American Tobacco"), samuti vastavalt 10 mg ja 1,3 mg nikotiini ja tõrva.
Välismaa margid
Erinevalt kodumaistest tootjatest toodavad välismaised laiemat valikut ja on pakkunud turule lihtsalt tohutut valikut tooteid, alates kõige kergemast kuni tugevaimani. Vaatamata erinevatele kaubamärkidele toodavad neid vaid mõned tootjad või tubakamajad.
Philip Morris International:
- "L&M";
- "Bondi tänav"
- "Sampoerna A";
- "Parlament"
- Philip Morris;
- "Chesterfield"
- "Lark"
- "Õnn"
- "Dji Sam Soe"
Sellest selle tootja kaubamärkide loendist kuuluvad tugevate kaubamärkide hulka Bond Street, Chesterfield, L&M ja Marlboro.
Philip Morrise esimene kontor asus Londonis Bond Streetil, mille järgi said tooted ka nime. Müüakse valges pakis punaste triipude ja mustade kirjadega. Kahjulike ainete sisaldus on 15 mg ja 1 mg (edaspidi esimene number nikotiinisisaldus, teine tõrv).
L&M on oma nime saanud kaubamärgi asutajate Liggetti ja Myersi järgi. Valges ja punases pakendis tooted sisaldavad 15 mg ja 1,1 mg.
Mõrumaitseline “Chesterfield” valges ja kuldses mustade tähtedega pakendis sisaldab 14 mg ja 1 mg. Koos Marlboroga on nad ühed kuulsamad maailmas.
"R. J. Reynolds Tobacco":
- Pall Mall;
- kaamel;
- "Veel"
- Magna Mentol.
Sageli arvatakse, et rahapajad on vähem võimsad kui nende tavalised kolleegid, kuid Magna Mentol tõestab, et see pole nii. Iseloomulik roheline pakend sisaldab väga kangeid variante, mis sisaldavad 14 mg ja 0,9 mg.
Sigaretipakis burgundi värvi Maailmakuulsa valge logoga võid leida tõeliselt kangeid Pall Malli sigarette. See kaubamärk oli üks esimesi, kes tõi turule uue standardi tooted pikkusega 100 mm. Nende tugevus määratakse 15 mg ja 1,4 mg sisaldusega.
Selle sarja kõige soodsamad sigaretid on "More". Neid toodetakse vastavalt uuenduslikud tehnoloogiad, eelkõige filtrite tootmine ja selle koostises kasutatakse ainult kvaliteetset tubakat. More Red 120 tugevused on 12 mg ja 1 mg.
Briti Ameerika tubakas:
- "Kent"
- Vogue;
- "Riigiekspress 555";
- asekuningas;
- "Lucky Strike"
- "Dallas"
- "Rothmanid".
Sellest nimekirjast on tugevaimad sigaretid “Lucky Strike”. Iseloomuliku punase märkeringiga valge pakend sisaldab igas sigaretis 15 mg ja 1 mg. Nende tootmine erineb paljudest teistest sigarettidest – tubakalehti ei kuivatata, vaid praaditakse spetsiaalse tehnoloogia abil.
Mitte ainult sigaretid
Silma paistavad kanged sigaretid firmalt “Tabacofina - Vander Elst N.V.”. - "Kapten Must". Need on valmistatud ümbertöödeldud tubakast ja sarnanevad rohkem sigarillodele. Need on filtrit sisaldavad ja sisaldavad mitmeid maitseaineid, näiteks šokolaadi. Kahjulikud ained: 14 mg ja 1,2 mg.