فرص الحمل: ما هي أيامها الأعظم ، وكيف تزيد احتمالية حدوث الحمل؟ من المرجح أن تصبحي حامل: في أي أيام.

أسئلة الحمل المحتمليقلق أولئك الذين يريدون حقًا إنجاب طفل ، وأولئك الذين يخافون جدًا الحمل غير المرغوب فيه. لذلك ، يحتاج الأزواج المقربون جنسياً إلى معرفة مقدار ضمان هذه الطريقة أو تلك من وسائل منع الحمل وما هي النسبة المئوية التي تضمن حدوث الحمل في أيام معينة. دعونا نفهم ذلك.

الحمل والإباضة

لذا ، لنبدأ بفترة الخصوبة (الملائمة) للحمل للمرأة. تحدث في منتصف الدورة ، وتسمى الإباضة وتستمر من يوم إلى يومين. إذا كانت المرأة لديها دورة حيض منتظمة ومستقرة تستمر 28 يومًا ، فيجب توقع فترة الإباضة في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة. في هذا الوقت ، تترك البويضة الناضجة الجريب في قناة فالوب. هناك هي مستعدة للقاء الحيوانات المنوية التي يمكن أن تخصبها. أي ، من أجل بداية الحمل ، من الضروري أن يحدث الاتصال الجنسي في هذا الوقت بالذات وغير محمي. وهنا يعتمد الكثير على صحة الرجل. إذا كانت حيواناته المنوية ضعيفة ، فقد لا يتم تخصيب البويضة. كيف تعرف؟ يجب على الرجل أن يستسلم. سيُظهر مدى نشاط الحيوانات المنوية (صحية وخصوبة). إذا كانت هناك مشاكل ، فربما تحتاج إلى العلاج ، أو ربما مجرد تغيير نمط حياتك.

الظروف الصحية للحمل

يجب أن نتذكر أن نمط الحياة يجب أن يكون صحيًا لكلا الشريكين. أي ، إذا كنت تخططين للحمل ، فقد مرت بنجاح الفحص الطبي، فأنت بحاجة إلى خلق ظروف مواتية للحمل بطفل. هذا مشابه لتطور الزهرة. هل بذرة تُزرع على عجل ، بلا رغبة ، يزرعها أصحابها ، في تربة رديئة وفي مكان مظلم ، تنبت؟ بالطبع لا! لذلك يجب أن يحدث الحمل عند الوالدين النشطين والصحيين ، والأكل بعقلانية ، والبقاء بشكل كافٍ هواء نقيبدون ضغوط و عادات سيئة. يجب مناقشة هذا بشكل منفصل ، لأن تأثير التبغ والكحول ، حتى أحد الوالدين ، يقلل بشكل كبير من فرص الحمل.

العودة إلى الصحة ذكر الحيوانات المنوية. في حالات فرديةعندما تكون هناك مشاكل في حركة الحيوانات المنوية ، يكفي أن يغير الشريك الملابس الضيقة (الجينز الضيق) إلى الملابس الفضفاضة بحيث لا يتم ضغط أعضاء الحوض ؛ قضاء وقت أقل في وضع الجلوس (على الكمبيوتر) ؛ الإقلاع عن التدخين أو وضع حد لإدمان الجعة. في في الآونة الأخيرةقام العديد من الرجال بتغيير المشروبات القوية إلى شربها كل يوم تقريبًا. معتبرين أن هذا أكثر أمانًا ، فهم مخطئون جدًا ، حيث يتحدث الأطباء بشكل متزايد عن تشخيص "إدمان البيرة". بالنسبة للنساء ، يعتبر الكحول عائقًا أمام الإنتاج - وهو هرمون ، بدونه يكون الحمل مستحيلًا.

كيف لا تحملين

الآن دعنا نتحدث عن كيفية تجنب الحمل غير المرغوب فيه.

لذا ، فإن موثوقية الواقي هي 98-99٪. لكن العديد من الأزواج ببساطة لا يريدون استخدامه بسبب تبلد الأحاسيس. في بعض الأحيان يكون سبب كره أحد المنتجات المطاطية هو الحساسية تجاه مادة اللاتكس. لذلك ، يلجأ الشركاء إلى مقاطعة الجماع. وتجدر الإشارة إلى أن الحيوانات المنوية توجد دائمًا تقريبًا في السائل المنوي قبل القذف - السائل الذي يتم إطلاقه قبل القذف. لذلك ، في حالة الرجل "المتأخر" ، يكون لدى المرأة فرصة للحمل (خاصة أثناء فترة الإباضة) بهذه الطريقة لمنع الحمل. بعد كل شيء ، هناك حاجة إلى حيوان منوي واحد فقط لتخصيب البويضة!

واحدة من أكثر طرق موثوقةموانع الحمل موانع الحمل الفموية. يوصى بها للأزواج الذين يعيشون حياة جنسية منتظمة. أهم شرطموثوقيتها هي الاستهلاك المنتظم للحبوب من قبل النساء. وغالبًا ما ينسون ذلك. بالمناسبة ، بعد التوقف عن تناول الحبوب ، يحدث الحمل بسرعة كبيرة. وهذا يحتاج أيضًا إلى أن يؤخذ في الاعتبار.

ستساعدك وسيلة منع الحمل الفردية ، الأنسب لك ، على اختيار طبيب أمراض النساء بعد الفحص. تحدث معه واسأل كل أسئلتك.

خصيصا لايلينا تولوشيك

يجد بعض الناس صعوبة في منع الحمل ، بينما يفشل البعض الآخر في إنجاب طفل ، رغم كل الجهود. قد يحتاج الزوجان السليمان عام كامللإنجاب طفل ، ويستغرق الأمر وقتًا أطول بالنسبة للعديد من الأزواج. لحسن الحظ ، هناك طرق لتحسين الخصوبة وفرص الحمل.

خطوات

كيفية تحضير جسمك للحمل

احصل على فحص من قبل طبيب نسائي.حتى لو لم تكن لديك مشكلات في الخصوبة معروفة لك ، فمن المفيد إجراء الاختبار. يمكن أن تتفاقم بعض الأمراض بسبب الحمل. سيقوم الطبيب بفحص منطقة الحوض ويصف العديد منها اختبارات بسيطةدم. من المهم التشخيص قبل الحمل الأمراض التالية:

احصلي على الوزن المطلوب قبل الحمل.وجد العلماء أنه من الصعب على النساء المصابات بالسمنة السريرية الحمل وحمل الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر الوزن المنخفض جدًا سلباً على الخصوبة. تحدثي مع طبيبك عن وزنك المثالي وحاولي اكتساب الوزن أو إنقاصه قبل الحمل.

• النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن سريريًا (مع مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5) قد يتوقفن عن الحيض ، مما يجعل من الصعب الحمل.

1. تناولي فيتامينات ما قبل الولادة.إذا بدأت في القيام بذلك قبل الحمل ، يمكنك تحضير الجسم لوصول الطفل. على سبيل المثال ، الاستلام حمض الفوليكقبل الحمل قد يقلل من مخاطر السنسنة المشقوقة ومشاكل أخرى مع الانبوب العصبي. اختر فيتامينات خاصة بنفسك أو اطلب من طبيبك أن يصفها لك.

   ابدأ الأكل أطعمة صحيةلزيادة الخصوبة. حمية صحيةسيساعدك على زيادة خصوبتك وفرص الحمل. تناول البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. سوف تستفيد من المنتجات التالية:

   • البروتين الخالية من الدهون: صدر دجاجلحوم البقر الخالية من الدهون والفاصوليا.
   • حبوب القمح الكاملة: أرز بنيوالمعكرونة من دقيق القمح الكامل وخبز القمح الكامل ودقيق الشوفان.
   • الفواكه: التفاح والبرتقال والعنب والتوت والفراولة والبطيخ.
   • الخضار: القرنبيط ، فلفل حلووالطماطم والسبانخ والجزر والملفوف بأنواعه.

2. ادعُ شريكك لتناول الأطعمة التي تعمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية.يجب على الرجال تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامينات E و C ، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات ، والحد من الكحول والكافيين والدهون والسكر.

   الإقلاع عن التدخين.لا يؤثر التدخين سلبًا على الحمل فحسب ، بل يؤثر أيضًا على القدرة على الإنجاب. قد يكون الإقلاع عن هذه العادة أثناء الحمل مرهقًا ، لذا من الأفضل الاستعداد مسبقًا.

   • تذكر ذلك تدخين سلبييؤثر أيضًا على القدرة على الإنجاب. تجنب التدخين السلبي.

   النصيحةج: يجب على شريكك أيضًا الإقلاع عن التدخين! الرجال الذين يدخنون بانتظام قللوا من جودة الحيوانات المنوية وعدد الحيوانات المنوية.

   تجنبي الكحول لزيادة فرصك في الحمل.حتى كوب واحد في اليوم يمكن أن يؤثر سلبًا على الخصوبة. لتعظيم فرصك في إنجاب طفل ، تخلَّي تمامًا عن الكحول. إذا كنت ستشرب الكحول من وقت لآخر ، فقتصر على حصة واحدة. إن تناول أكثر من وجبتين يقلل بشكل كبير من خصوبة المرأة.

   • يجب على الرجل أيضًا الحد من تناول الكحول ، لأن الكحول يقلل من عدد الحيوانات المنوية ويؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية.

3. قلل من تناول الكافيين إلى 200 ملليجرام يوميًا.يشمل هذا المبلغ الأطعمة (الشوكولاتة) وكذلك المشروبات (القهوة والشاي والكولا). النساء اللائي يشربن أكثر من ثلاثة أكواب من المشروبات المحتوية على الكافيين في اليوم أقل عرضة للحمل بشكل ملحوظ من النساء اللائي يشربن كوبين أو أقل.

   • يحتوي كوب واحد (240 مل) من القهوة على حوالي 100 ملليغرام من الكافيين. لا تشرب أكثر من فنجانين (580 ملل) من القهوة يوميًا.
   • يحتوي الشاي والكولا على كمية أقل من الكافيين ، ولكن الاستهلاك المفرط يمكن أن يتجاوز الكميات الموصى بها. حاول ألا تشرب أكثر من مشروبين يحتويان على الكافيين في اليوم.

4. توقف عن استخدام موانع الحمل.عندما يكون جسمك جاهزًا للحمل ، توقفي عن استخدام موانع الحمل. إذا كنت تتناولين موانع الحمل الفموية ، فقد يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر قبل عودة الإباضة ، مما سيؤثر على توقيت الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل الحاجزة ، فقد يحدث الحمل على الفور.

   • إذا قمت بتثبيت جهاز داخل الرحم، سوف تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء حتى يقوم الطبيب بإزالته.

5. راجع أخصائي الطب التناسلي أو أخصائي الجنس إذا لزم الأمر.إذا فشلت أنت أو شريكك في الشعور بالاهتمام بالجنس ، فقد تواجهين مشكلة في الحمل. سيساعدك أحد المتخصصين في التغلب على هذه الصعوبات.

كيفية تحديد أيامك الأكثر خصوبة

تتبع دورتك من خلال التطبيق أو التقويم.لتحديد أكثر أيام الخصوبة ، يجب مراقبة الدورة الشهرية. قم بتنزيل تطبيق خاص (على سبيل المثال ، Clue أو Flo) أو ضع علامة على التواريخ في تقويم عادي. سوف تحتاج إلى وضع علامة في التقويم الخاص بك:

• أول يوم من أيام الحيض. هذه بداية الدورة ، لذا عليك أن تضع واحدة أمام هذا اليوم. قم بترقيم الأيام المتبقية حتى نهاية الدورة ، أي حتى اليوم السابق للدورة التالية.
• القياسات اليومية لدرجة الحرارة القاعدية.
• تغييرات في إفرازات عنق الرحم.
• اختبارات التبويض الإيجابية.
• الأيام التي مارست فيها الجنس.
• اليوم الأخير من الدورة.

1. قم بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية.أثناء التبويض درجة حرارة الجسم القاعديةترتفع درجة حرارة الجسم بشكل طفيف ، لذا فإن قراءة درجة الحرارة المرتفعة هي علامة على أنك تتمتع بالخصوبة. احتفظ بمقياس حرارة بجوار سريرك وقم بقياس درجة حرارتك بمجرد استيقاظك في الصباح. حاول قياس درجة الحرارة دائمًا في نفس الوقت حتى تكون البيانات أكثر دقة. سجل درجة حرارتك كل يوم. إذا استمر الاختلاف الذي يصل إلى 0.3-0.4 درجة مئوية لأكثر من يوم واحد ، فقد يشير ذلك إلى الإباضة!

   • تبلغ الخصوبة ذروتها في 2-3 أيام قبلزيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا لاحظت وجود أنماط متكررة في تغيرات درجة الحرارة ، فيمكنك إجراء الحساب الوقت المثاليللحمل.

   النصيحة: شراء ترمومتر خاص لقياس درجة الحرارة الأساسية. لا تستخدم مقياس حرارة تقليدي، لأنها لن تظهر تقلبات صغيرة.

   انتبه للتغييرات في إفرازات عنق الرحم.إذا كانت إفرازاتك المهبلية شفافة ولزجة بياض البيضةكنت على الأرجح في فترة الإنجاب. مارس الجنس في غضون 3-5 أيام من ظهور هذا الإفراز. عندما تصبح الإفرازات غائمة وجافة ، تقل فرصة الحمل.

   • قد يكون كافيًا أن تذهب إلى المرحاض وتجمع الإفرازات بورق التواليت ، لكن يمكنك أيضًا جمعها عن طريق إدخال إصبع نظيف في المهبل.

2. استخدم عدة التبويض.اشترِ مجموعة أدوات اختبار الإباضة من الصيدلية أو عبر الإنترنت. تبول في نهاية الشريط أو اغمسه في برطمان للبول وانتظر بضع دقائق قبل التحقق من النتيجة. إذا استخدمت اختبارًا بسيطًا ، فسيتم الإشارة إلى الإباضة بشريطين من نفس اللون أو شريطين ، أحدهما أغمق من شريط التحكم. إذا كان لديك اختبار رقمي ، فستظهر رسالة إيجابية أو سلبية على الشاشة.

كيف تتصور طفل

مارسي الجماع قبل وأثناء وبعد أكثر أيام الخصوبة.متى سيأتي فترة الخصوبةابدأ ممارسة الجنس بانتظام! تزداد احتمالية حدوث الحمل إذا مارست الجنس كل يوم قبل نافذة الخصوبة وأثناءها وبعدها. ومع ذلك ، إذا لم تتح لك الفرصة لممارسة الجنس كثيرًا ، فحاول القيام بذلك كل 2-3 أيام قبل وأثناء وبعد فترة ذروة الخصوبة.

• إذا كنت تستخدم زيوت التشحيم ، فاشترِ مزلقًا خاصًا من ذو أساس مائيمصممة خصيصا للحمل.

النصيحة: اخلق بيئة مريحة ، لا تطلب الكثير من شريكك ، وحاول التعامل مع هذه العملية كفرصة للبقاء بمفردك مع بعضكما البعض قبل ولادة الطفل.

استمر في قياس درجة حرارة الجسم الأساسية.سيسمح لك ذلك بجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول دورتك الشهرية وتحديد أيام الخصوبة للدورة التالية. إذا لم يحدث الحيض وكانت درجة الحرارة الأساسية في هذا الوقت أعلى من المعتاد ، فقد تكون هذه علامة على الحمل.

• إذا بقيت درجة الحرارة عند مستوى مرتفعفي غضون 14 يومًا متتالية بعد الإباضة ، هناك احتمال كبير بحدوث الحمل.

1. ابحث عن علامات الانغراس.تعاني بعض النساء من نزيف أثناء الانغراس - قد تجدين كمية صغيرة من الدم على الكتان بسبب التصاق البيضة الملقحة بجدار الرحم. كقاعدة عامة ، يحدث هذا بعد 6-12 يومًا من الإخصاب. انها مثالية ظاهرة طبيعية، لذلك لا داعي للقلق ، ولكن إذا كان هناك شيء يزعجك ، فاتصل بطبيبك.

   • قد يكون النزيف أثناء الزرع مصحوبًا بتقلصات خفيفة ، وصداع ، وغثيان ، وتقلبات مزاجية ، وآلام في الصدر والظهر.

2. قومي بإجراء اختبار الحمل في المنزل إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية.بعد انتهاء فترة الإباضة ، تبدأ فترة الانتظار. انتظري حتى دورتك الشهرية التالية وإذا لم يحدث ذلك ، قومي بإجراء اختبار. تبلغ دقة اختبارات الحمل المنزلية حوالي 97٪ ، لكنها يمكن أن تعطي نتيجة سلبية خاطئة إذا تم إجراؤها في وقت مبكر جدًا. اختبر مرة أخرى في غضون أسبوع إذا كان الاختبار الأول سلبيًا ولكن لديك علامات الحمل.

   • تذكر أن معظم الأزواج لا يحملون على الفور. من بين 100 من الأزواج الذين يحاولون الحمل كل شهر ، ينجح 15-20 فقط. ومع ذلك ، فإن 95٪ من جميع الأزواج يحققون الحمل في غضون عامين!

كيفية طلب المساعدة لمشاكل الخصوبة

1. حدد مهلة تطلب بعدها المساعدة ، مع مراعاة العمر ومدة المحاولات والحالة الصحية. قد يكون من الصعب عليك الانتظار فقط ، لكنه ضروري. إذا حددت موعدًا لرؤية طبيبك ، فسيكون من الأسهل عليك الاسترخاء والاستعداد للإباضة القادمة. ينبغي طلب المساعدة في الحالات التالية:

2. احصل على اختبار للكشف مشاكل شائعةمع الخصوبة.كل شيء من المرض والتوتر إلى الكثير من التمارين والأدوية يمكن أن يؤثر سلبًا على الخصوبة. بعض الأدوية تجعله صعبًا أو تمنع الحمل. أخبر طبيبك عن جميع الأدوية المضافات الغذائيةوالفيتامينات التي تتناولها ، وتحدث عن المشروبات والأطعمة الخاصة التي تتناولها حتى يتمكن طبيبك من التعرف عليها أسباب محتملةالصعوبات.

   • اخضع لفحص الأمراض المنقولة جنسياً. تقلل بعض الالتهابات من الخصوبة ، ويمكن أن يسبب بعضها العقم إذا تُركت دون علاج.
   • يصاب بعض النساء بانسداد أنسجة في المهبل يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة (يمكن إزالتها) ، وبعضهن يعانين من أمراض تؤثر على الدورة الشهرية (على سبيل المثال ، تكيس المبايض).

3. احصل على فحص خصوبة ممتد.إذا وجد معالجك أنك أنت وشريكك تتمتعان بصحة جيدة ، فيجب إجراء اختبار الخصوبة وتحليل السائل المنوي.

   • يجب أن يتم تحليل السائل المنوي للرجال لتقييم جودة السائل المنوي وكمية الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها أثناء القذف. قد يخضع الرجال أيضًا لفحص الدم للتحقق من مستويات الهرمون والموجات فوق الصوتية للتحقق من القذف والبحث عن انسداد في الأسهر.
   • عادة ما تخضع النساء لاختبارات هرمونية للتحقق من مستويات الهرمونات لديهن. الغدة الدرقيةوالغدة النخامية ، وكذلك الهرمونات الأخرى أثناء الإباضة وفي فترات أخرى من الدورة. يعد تصوير الرحم والبوق وتنظير البطن والموجات فوق الصوتية للحوض إجراءات أكثر تعقيدًا تسمح لك بدراسة حالة الرحم وبطانة الرحم و قناة فالوب. تتيح هذه الإجراءات التعرف على الندبات والانسدادات والأمراض التي تصيب أعضاء الحوض. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبار احتياطي المبيض واختبارات أمراض وراثيةالمرتبطة بالعقم.

4. حددي موعدًا مع اختصاصي الخصوبة أو مركز تنظيم الأسرة والإنجاب.يمكن لطبيب أمراض النساء الخاص بك أن يحيلك إلى أخصائي إنجاب أو عيادة خاصة حتى تتمكن من إجراء جميع الاختبارات والإجراءات اللازمة هناك. سيصف أخصائي الإنجاب الاختبارات والفحوصات ، ويقوم بالتشخيص وعلاج المشكلات التي قد تسبب صعوبات في الحمل. ابحث عن طبيب موثوق وحدد موعدًا.

   • أعد قائمة بالأسئلة التي تود طرحها على طبيبك قبل موعدك. راجع الأسئلة مع شريكك حتى لا تنسى أي شيء. اكتب أسئلة حول التكلفة ، آثار جانبيةوفعالية العلاج.
   • لا تتوقع أن تخضع للاختبار أو العلاج في أول موعد لك. ما عليك سوى التحدث إلى طبيبك ، وطرح الأسئلة ، ومعرفة الخيارات المتاحة أمامك.
   • لا تشعر أنك يجب أن توافق على علاج معينفي العيادة بعد الموعد الأول. اذهب إلى عدة مراكز ولا تبدأ العلاج حتى تجد العيادة التي تناسبك.

5. اسأل طبيبك عن التلقيح داخل الرحم (IUI).في هذا الإجراء ، يتم أخذ عينة من الحيوانات المنوية للشريك أو المتبرع ، وتنظيفها من السائل المنوي ، ثم وضعها مباشرة في الرحم باستخدام قسطرة رفيعة. عادة ، يتم تنفيذ الإجراء في العيادة الخارجية في اليوم التالي لزيادة مستويات الهرمون أثناء الإباضة. هذا الإجراء غير مؤلم وغير جراحي. يمكن استخدام التلقيح داخل الرحم لمدة تصل إلى 6 أشهر قبل الإجراءات الأخرى. التلقيح داخل الرحميمكن أن تساعد في الحالات التالية:

   • بطانة الرحم.
   • العقم غير المبرر
   • حساسية الحيوانات المنوية
   • العقم بسبب عوامل الذكور. تحذيرات
     • إن محاولة الحمل بجهد شديد ، خاصة إذا كنت تتبع جدولًا صارمًا ، يمكن أن يكون مرهقًا ، ويمكن أن تتأثر العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين الشريكين.
     • يجب أن يؤخذ قرار الوالدين على محمل الجد. فكر فيما إذا كنت أنت وشريكك مستعدان نفسياً بالفعل لوصول الطفل.
     • قبل التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل ، تأكدي من خلوك أنت وشريكك من العدوى.

لذلك ، خلال كل دورة شهرية في مبيض المرأة. تخرج من المبيض وتبدأ في التحرك قناة فالوبباتجاه تجويف الرحم. إذا اجتمعت في هذا الوقت مع الحيوانات المنوية ، يحدث الإخصاب والحمل الإضافي ، إذا كان ذلك مناسبًا. إذا لم يحدث مثل هذا الاجتماع ، تموت البيضة. من الغريب ، حتى مع معرفة النمط العام للحمل ، أن العديد من الرجال والنساء ليس لديهم أي فكرة على الإطلاق عندما يكون الجنس بدون عواقب.

أنجزه في 48 ساعة

ستندهش ، لكن البويضة تحتفظ بإمكانية الإخصاب لمدة يومين فقط من لحظة خروجها من المبيض. إذا لم تقابل حيوانًا منويًا خلال هذه الفترة ، فلا يمكن الحديث عن أي حمل. ببساطة ، يمكن للمرأة أن تحمل فترة زمنية قصيرة للغاية. هذه "الأيام الأكثر خطورة" ، كما يطلق عليها عادة ، هي الإباضة أو منتصف الدورة الشهرية. الاتصال الجنسي أثناء إطلاق البويضة واليومين المقبلين هو الأكثر خطورة من حيث الاحتمال. ينشأ سؤال منطقي، إذن هل يجب تطبيق وسائل منع الحمل عند كل اتصال جنسي؟ كل شيء بسيط. على الرغم من حقيقة أن العمر الافتراضي للبيضة قصير جدًا ، إلا أن الوضع يتأثر بالعديد من العوامل غير المباشرة ، والتي لا تؤخذ دائمًا في الاعتبار.

قبل وبعد

أولاً ، ليست الدورة الشهرية لكل امرأة منتظمة وتعمل كالساعة. الخلفية الهرمونيةقد يتغير بسبب الانتقال إلى منطقة أخرى أو المرض أو ضغوط شديدة، وكل هذا يؤدي تلقائيًا إلى تغيير الدورة الشهرية لأعلى أو لأسفل. اتضح أنه حتى مع دورة منتظمةوالتاريخ المتوقع للإباضة ، يمكنك أن تخطئ في التقدير ولا تدخل في فترة آمنة.

عامل آخر يجب أن يؤخذ في الاعتبار هو قدرة الحيوانات المنوية على الحفاظ على قدرتها على البقاء داخل جسم المرأة لعدة أيام بعد الجماع. وهذا يعني أنه يمكنك ممارسة الجنس حتى في أيام قليلة ، وستنتظر الخلايا التناسلية الذكرية ببساطة إطلاق البويضة الموجودة بالفعل. هذا هو السبب في أن أطباء أمراض النساء يوصون بعناية قبل 4-5 أيام من بدء التبويض المتوقع وبعد 3-4 أيام أخرى - فقط في حالة. بعد كل شيء ، يحدث أيضًا أنك تتوقع يومًا ما ، ويأتي بعد ذلك بقليل.

ولكن بعد حوالي أسبوع من الإباضة ، تبدأ أيام الحمل. البويضة ، متى غادرت المبيض ، ماتت بالفعل ، لذلك ليس للحيوان المنوي أي شيء لتخصيبه. قبل بدء الدورة الشهرية وأثناءها وبعدها بأيام 2-3 ، يمكنك ممارسة الجنس دون خوف.

1. في الممارسة العملية ، يتم طرح السؤال: متى يمكن للفتاة أن تحمل في كثير من الأحيان. لكي تعرف بنفسك ما إذا كان بإمكانك الحمل ، فأنت بحاجة أولاً إلى فهم كيفية عمل الجهاز التناسلي.

متى يمكن للفتاة أن تحمل؟

يمكن للفتاة أن تحمل إذا هي الجهاز التناسليناضجة بما يكفي للحمل والإنجاب. في هذه الحالة ، يحدث الحمل فقط عندما يخرج الجريب من البويضة. هذه اللحظة تسمى الإباضة.

عادي ، شريطة الدورة الشهرية العادية 28 يومًا، التي لا يوجد فيها انحرافات ، عادة ما تحدث الإباضة بعد أسبوعين من ظهورها نزيف الحيض، بمعنى آخر. في مكان ما في اليوم الرابع عشر من الدورة.

وفقا للعلماء، تعيش البويضة المنبعثة من الجريب في المتوسط ​​لمدة لا تزيد عن 48 ساعة. لكن هذا نادر للغاية. في أغلب الأحيان ، تعيش 24 ساعة.

اشتعلت في الجهاز التناسلي للمرأة يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في المتوسط ​​حوالي 72 ساعة. في حالات نادرة ، تمتد هذه الفترة إلى 11 يومًا. تقليديا ، يستغرق الأمر 72 ساعة.

فرصة كبيرة للحمل بين اليوم الثامن واليوم العشرين من الدورة الشهرية

مع تداخل عمر البويضة والحيوانات المنوية ، يمكن القول بذلك الأيام الميمونةلتصور طفل ، أي الأيام التي يمكن أن تحمل فيها الفتاة - تخضع لدورة شهرية منتظمة (26 يومًا أو 28 يومًا صافية) ، من منتصف الدورة زائد أو ناقص خمسة إلى ستة أيام من هذا الوسط.

بناءً على ذلك ، يمكننا أن نقول بثقة: إذا حدث الجماع غير المحمي هذه الأيام أو انكسر الواقي الذكري عندما يكون محميًا ، فإن احتمال الحمل في هذه الحالة مرتفع جدًا. خلال هذه الفترة ، يمكن أن تحمل الفتاة ويصبح السؤال ذا صلة: يجب على الجميع الإجابة عليها بأنفسهم.

متى تكون فرصة الحمل من خلال الجماع غير المحمي منخفضة؟

في كل الأيام الأخرى. اذا كان حدث الاتصال الجنسي بالقرب من بداية الحيض ، على سبيل المثال ، يومين إلى ثلاثة أيام قبل الحيض أو حتى نهايته - في اليوم الرابع والخامس والسادس والسابع من الدورة ، كلما قلت احتمالية حدوث الحمل. لكن ليس 100٪. لماذا هذا؟ لأنه يحدث أحيانًا أن تعيش الخلية المنوية لفترة أطول أو تنتقل الإباضة إلى فترة لاحقة أو أكثر المدى المبكر. لذلك ، كل الحسابات مشروطة نوعًا ما.

لكن لا تزال هناك قاعدة معينة. يشير إلى احتمال الحمل. في ظل حالة الدورة الشهرية المنتظمة ، يتم تمييز الأيام الآمنة (أقرب إلى نهاية الحيض) والأيام الخطرة من الدورة (أقرب إلى منتصف الدورة).

هل يمكن للفتاة أن تحمل في فترة الحيض؟

يكاد يكون من المستحيل الحمل أثناء نزول دم الحيض.

الاستثناءات هي الحالات التي تحدث فيها الإباضة لسبب ما في وقت مبكر جدًا. لكن هذا نادرًا ما يحدث. ومع ذلك ، فإن الأطباء يعارضون بشكل قاطع ممارسة الجنس أثناء الحيض.

يتم شرح هذا بكل بساطة - احتمالية التطور العمليات الالتهابيةفي الرحم وانتباذ بطانة الرحم. حتى لا تؤذي نفسك ، يجب عليك الامتناع عن الجماع أثناء الحيض.

نائب الرئيس في المهبل - وليس الحمل بنسبة 100٪

لحظة أخرى. إذا دخلت الحيوانات المنوية في المهبل ، فهذا لا يعني أن الحمل سيحدث بنسبة 100٪. بعد كل شيء ، لا يجوز للفتاة التبويض في كل دورة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الفتاة بعض عوامل إضافيةالتي تمنع الحمل. قد يكون هناك أيضًا أسباب دائمةالعقم أو العقم في دورة معينة (على سبيل المثال ، تشكل بشكل غير مكتمل الجسم الأصفرأو جريب غير ناضج).

العقم مشكلة حقيقية

لا يستطيع كل الرجال الإخصاب إذا لم يحدث الحمل.

لا يمكن ضمان أنه إذا كان أحد أيام خطيرة، على سبيل المثال ، في اليوم الرابع عشر ، دخلت الحيوانات المنوية المهبل ، ستصبح الفتاة حاملًا بالتأكيد. لكن الفرصة كبيرة.

هنا يجب أن نتذكر أن هناك العديد من الأزواج المصابين بالعقم في العالم والذين على مدار هذا العمر شهور طويلةيمكن أن يمارس الجنس بانتظام ، والحمل لا يحدث حتى نهاية العام.

هناك العديد من مصادر المعلومات حول محاولة الحمل ، لكننا لا نعرف دائمًا على وجه اليقين ما إذا كانت صحيحة. شاهد الفيديو واكتشف الحقائق التي نعتقد أنها في الواقع خرافات ، ثم اكتشف الحقيقة بنفسك.

أساطير حول كيفية الحمل

في أول اتصال جنسي غير محمي ، من المستحيل أن تحملي.

من الأسطورة الشائعة أنه من المستحيل أن تحملي في المرة الأولى التي تمارسين فيها الجنس دون وقاية. هذا ليس صحيحًا. مع الجماع غير المحمي ، هناك دائمًا فرصة للحمل ، حتى لأول مرة. إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل عن طريق ممارسة الجنس غير المحمي ، فاختر وسيلة منع الحمل المناسبة لك. إذا كنت قد مارست الجنس غير المحمي ،

يمكنك الحمل في أي وقت من الشهر.

لكي تصبحي حامل ، يجب عليكِ ممارسة الجنس في الأيام التي تسبق التبويض وفي اليوم الذي تحدث فيه. اليوم السابق للإباضة ، وفي الواقع ، يوم الإباضة - هذان أكثر أيامك خصوبة. بعد إطلاق البويضة (عادةً في يوم الإباضة) ، لن تتمكني من الحمل إلا بعد بدء الدورة الشهرية التالية. لن تساعدك الطرق التي تكتشف الإباضة بعد حدوثها في محاولاتك للحمل.

في كل دورة ، لا يمكنك الحمل إلا لمدة يومين.

هذا غير صحيح. تستمر فترة الخصوبة حتى 6 أيام. لوحظ أكبر قدر من الخصوبة في يوم الإباضة وفي اليوم السابق. ومع ذلك ، نظرًا لحقيقة أن خلايا الحيوانات المنوية تظل قادرة على البقاء لمدة تصل إلى خمسة أيام ، فإن ممارسة الجنس في الأيام التي تسبق الإباضة يمكن أن تزيد من فرصك في الحمل.

• يساعدك اختبار الإباضة Clearblue Digital على تحديد أكثر يومين تكونين فيهما عرضة للتخصيب.

لا يمكنك الحمل نتيجة ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية.

من المشكوك فيه أنك سوف تحملين ، لكن هذا ممكن. تكونين في حالة الخصوبة في الأيام التي تسبق الإباضة وأثناء التبويض بسبب قدرة الحيوانات المنوية على البقاء ، لذلك إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة ، فيمكن أن تحدث الإباضة بعد الدورة مباشرة. وبالتالي ، يمكن أن تكوني خصبة في بداية الدورة ، عندما لا يتوقف النزيف بعد.

تكون دورات الحيض دائمًا 28 يومًا وتتم الإباضة لدى جميع النساء في اليوم الرابع عشر.

يبلغ متوسط ​​طول الدورة الشهرية 28 يومًا ، ولكن تختلف كل امرأة ، لذا فإن حوالي 50٪ من النساء لديهن دورات تختلف بمقدار 7 أيام أو أكثر 1. وفقًا لدراسة حديثة أجريت على أكثر من 800 امرأة ، فإن 14٪ فقط من النساء اللواتي لديهن دورة إباضة مدتها 28 يومًا في اليوم الرابع عشر. يختلف يوم التبويض من يوم 11 إلى يوم 20 2. نظرًا لاختلاف مدة الدورة الشهرية ، يختلف وقت التبويض أيضًا. وبالتالي ، قد يكون من الصعب تحديد أيام خصوبتك.

أساطير حول وسائل منع الحمل

إذا نسيت أن تبدئي بعلبة جديدة من حبوب منع الحمل بعد استراحة لمدة 7 أيام ، فلن تتمكني من الحمل.

لا ، من الممكن أن تصبحي حامل. أحد الإجراءات التي تقوم بها حبوب منع الحمل هي منع الإباضة. إذا نسيت تناول حبة أخرى ، فإن فعالية الحبة كوسيلة لمنع الحمل ستنخفض.

لم أستخدم مطلقًا الطرق الهرمونية لمنع الحمل ، لذلك يجب أن أحمل بمجرد أن نبدأ في المحاولة.

أن هرموناتك لم تتأثر موانع الحمل الهرمونيةلا يمنحك بالضرورة ميزة. قد يكون جسمك أفضل في التنظيم الذاتي ، لكن هذا لا يعني أنه سيكون من الأسهل عليك الحمل. بالإضافة إلى موانع الحمل ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الأخرى على خصوبتك.

أساطير حول موعد إجراء اختبار الحمل

يمكن إجراء اختبار الحمل مباشرة بعد ممارسة الجنس.

لا. بعد تخصيب البويضة (بعد الجماع) ، يستغرق جسمك من ستة إلى سبعة أيام لإنتاج هرمون الحمل (hCG) ، وبضعة أيام أخرى حتى يكون مرتفعًا بما يكفي لاكتشافه عن طريق اختبار الحمل. يمكن استخدام اختبارات الحمل Clearblue Digital و Plus لمدة تصل إلى 5 أيام قبل الدورة الشهرية الفائتة (في غضون 4 أيام قبل الدورة الشهرية المتوقعة) ، على الرغم من أن مستويات هرمون الحمل في البول قد لا تكون عالية بما يكفي لاكتشافها. لذلك ، إذا أجريت الاختبار مبكرًا وحصلت على نتيجة اختبار "لا يوجد حمل" ، فإننا نوصيك بالاختبار مرة أخرى في اليوم الذي تتوقع أن تبدأ فيه دورتك الشهرية.
لتحديد اليوم الذي تتوقعين أن تبدأ فيه دورتك الشهرية ، احسب مدة دورتك المعتادة عن طريق حساب عدد الأيام من اليوم الأول من دورتك إلى اليوم المتوقع للدورة التالية.

• إذا كان لديك غير منتظم دورات الحيض، قبل الاختبار يجدر التفكير أكثر دورة طويلةخلال الأشهر الماضية.
• إذا كنت تجري الاختبار بعد اليوم الذي تتوقع فيه دورتك الشهرية ، فيمكنك الاختبار في أي وقت من اليوم.
• إذا تم إجراء الاختبار المبكر ، فيجب استخدام بول الصباح الأول في ذلك اليوم.
• للحصول على نتيجة دقيقة ، لا تشرب الكثير من السوائل (بما في ذلك الماء) قبل الاختبار.
• إذا حصلت على نتيجة "لا يوجد حمل" ، فاتبع الإرشادات أدناه.
  • إذا أجريت اختبارًا مبكرًا ، كرري الاختبار في اليوم الذي تتوقعين أن تبدأ فيه دورتك الشهرية.
  • إذا أجريت الاختبار في أو بعد دورتك الشهرية المتوقعة ، انتظري ثلاثة أيام واختبر مرة أخرى.
  • إذا كانت نتيجة اختبار الحمل الثاني "ليست حاملاً" ولكنك ما زلت لا تعانين من الدورة الشهرية ، فاستشيري طبيبك.

بعد فترة ضائعة ، يجب عليك الانتظار بضعة أيام قبل إجراء اختبار الحمل Clearblue Clearblue.

غير صحيح. تزيد دقة جميع اختبارات الحمل Clearblue Clearblue عن 99٪ اعتبارًا من اليوم المتوقع لبدء دورتك الشهرية. في الواقع ، يمكنك استخدام اختبارات الحمل Clearblue Digital أو Plus لمدة تصل إلى 5 أيام قبل الدورة الشهرية الفائتة (في غضون 4 أيام قبل الدورة الشهرية المتوقعة). إذا أجريت الاختبار مبكرًا وحصلت على نتيجة "حامل" ، فيمكنك الوثوق بها. ومع ذلك ، إذا أجريت الاختبار مبكرًا وحصلت على نتيجة "لا يوجد حمل" ، فإننا نوصي بإجراء الاختبار مرة أخرى في اليوم الذي تتوقع أن تبدأ فيه الدورة الشهرية. اقرأ دائمًا نشرة الحزمة قبل إجراء اختبار الحمل.

أساطير حول طرق تحديد أيام الخصوبة

إذا قمت بمراقبة درجة الحرارة ، فسوف تحملين بسرعة.

ترتفع درجة حرارة جسم المرأة بعد حدوث التبويض. عند هذه النقطة ، يكون الوقت قد فات بالفعل لزيادة فرص الحمل في الدورة الشهرية الحالية.

الإجهاد سيمنعني من الحمل ، واستخدام اختبار الإباضة سيزيد الأمور سوءًا.

الإجهاد ضار دائمًا بصحتك ، ولكن إذا لم يؤثر على حياتك الجنسية أو دورتك الشهرية ، فلن يمنعك من إنجاب طفل. تم اقتراح أن استخدام اختبارات الإباضة لتحديد موعد الجماع في أكثر أيام الخصوبة يمكن أن يكون مرهقًا. لكن دراسة أجراها البروفيسور ويليام ليدجر وكليربلو وجدت أن استخدام هذه الاختبارات ليس أكثر إرهاقًا من محاولة الحمل دون استخدامها. في الواقع ، في هذه الدراسة 77٪ المزيد من النساءأصبحت حاملاً في المجموعة التي أجرت الاختبارات 3. تذكري أيضًا أنه ليس من الطبيعي أن تشعري بالجنس ميكانيكيًا إذا كنتِ تحاولين الحمل لفترة من الوقت. يمر العديد من الأزواج بهذا الأمر ، وهذا لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا في علاقتك. يدرك معظم الأزواج أن الجنس للحمل يمكن أن يكون مختلفًا عن الجنس الطبيعي.

أساطير أخرى

لقد حملت طفلي الأول بسهولة ، لذا يجب أن يكون الحمل التالي سهلاً.

من المستحيل معرفة ذلك على وجه اليقين. سوف تتقدم في العمر ، وقد يكون لديك وقت أقل لتكون عفويًا في حياتك الجنسية ، وقد يكون لديك شريك مختلف ، وكل ذلك يؤثر على فرصك في الحمل. إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا وتحاولين الحمل لمدة عام (ستة أشهر إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا) ، تحدث إلى طبيبك.