Lugemine on parim õpetus!
Puškin A.S.

Alguses oli sõna. Sõnadega mõtleme, sõnadega räägime ja kirjutame, sõnadega tähistame tegusid ja sõnadega iseloomustame oma tegude tulemusi. Me tajume infosõnade ühikuna, mille hulgast laused koosnevad, teatud tähendusega lausete kogum moodustab teksti, millest vastavalt koosnevad raamatud. Raamatute abil saame teavet.

Kui võtta meie 5 peamist meelt, mille kaudu meie aju infot saab: nägemine, kuulmine, haistmine, maitsmine ja puudutus, siis aju tajuorganitelt saadud teabe protsent jaguneb järgmiselt - 2% lõhnast, maitsest. ja puudutada; 8% tuleb kuulmise ja 90% silmade kaudu.

Võime järeldada, et silmad on meie jaoks kiireim ja mugavaim viis infot tajuda. Ja kuna inimesed on õppinud infot edastama sõnade, tekstide ja raamatute kaudu, on meile kõige mugavam ja mugavam viis sõnadesse kodeeritud info õppimiseks lugemine.

Selles artiklis käsitletakse lugemise tähtsust inimarengus. Täpsemalt regulaarse lugemise tähtsusest.

Jim Laueri ja Tony Schwartzi raamatust "Elu täisvõimsusel" sain teada, et inimene võib olla võimalikult produktiivne ja tõhus. kaua aega, kui ta arendab pidevalt nelja põhilist energiatüüpi – füüsilist, emotsionaalset, vaimset ja vaimset. Ja ma räägin regulaarse lugemise eelistest seoses selle mõjuga nende nelja peamise energialiigi arengule inimestes.

Mõistuse jaoks lugemine on sama, mis füüsiline harjutus keha jaoks.
Addison D.

Jim Loehr ja Tony Schwartz on määratlenud füüsilise energia kui kõige elementaarsema inimese energia. Aga kuidas saab raamat aidata kaasa meie “füüsika” arengule, välja arvatud hantlite asemel? Kuidas ta võis!

Inimesed, kes loevad, on sageli füüsiliselt arenenumad. Uuringud näitavad, et inimesed, kes loevad, õpivad tõenäolisemalt kehaline aktiivsus kui need, kes loevad harva. Samal ajal lugejad kulutavad Jõusaal rohkem aega ja treenige harjutusi paremini.

Lugemine parandab ka aju tööd. Emory ülikooli teadlased on tõestanud, et pärast raamatu lugemist tõuseb inimese intelligentsus mõne päevaga veidi. Uuringu autorid väidavad, et lugemine suurendab inimese ajus närviühenduste arvu füsioloogilisel tasemel – mis tähendab, et see aitab kaasa füüsilise energia arengule ajus.

Lugemine vähendab ka stressi

IN kaasaegne maailm Stressi leevendamine on paljude inimeste jaoks suur mure. Raamatuteksti rikkus ja rütm omab võimet rahustada psüühikat ja vabastada keha stressist. Eriti abiks on selles osas regulaarne lugemine enne magamaminekut – inimene jääb siis kergemini ja rahulikumalt magama. Arvan, et on selge, et meie une kvaliteet mõjutab otseselt meie füüsilist energiataset.

Lugemise armastamine tähendab elus vältimatu igavuse tundide vahetamist suure naudingu tundide vastu.
Montesquieu

Palju ilmsem on regulaarse lugemise kasutamine emotsionaalse energia arendamiseks, mis on meis tähtsuselt teine ​​jõud.

Lugemine muudab meid empaatilisemaks

Lugemise ajal huvitav raamat tunneme selle tegelastele kirega kaasa. Uuringud näitavad, et kunstiteost kogedes õpib inimene empaatiat ja teise inimese emotsionaalset mõistmist. päris elu. Kogedes ja elades perioodiliselt erinevaid tundeid ja emotsioone, saame emotsionaalselt rikkamaks.

Ka raamatute lugemine muudab meid enesekindlamaks. Kui vestluses demonstreerime kõrget eruditsiooni ja sügavaid teadmisi konkreetse teema kohta, käitume tahes-tahtmata enesekindlamalt ja kogutumalt. Ja meie rikkalike teadmiste tunnustamine teiste poolt avaldab positiivset mõju enesehinnangule.

Lugedes hästi kirjutavaid autoreid, harjub hästi rääkima.
Voltaire

Kahtlemata kõige rohkem suur mõju Lugemisel on potentsiaal arendada meie vaimset energiat. Siin on peamised põhjused, miks oma mõtlemist regulaarselt raamatuid lugedes treenida.

Raamatute lugemine garanteerib sõnavara suurenemise

Erinevate žanrite teoseid lugedes puutume kokku sõnadega, mida me tavaliselt ei kasuta igapäevane kõne. Kui mõni sõna on meile võõras, siis pole üldse vaja selle definitsiooni sõnaraamatust otsida. Mõnikord võib mõiste tähendust mõista selle sisu järgi. Lugemine ei aita mitte ainult kasvada sõnavara, vaid parandab ka meie üldist kirjaoskust.

Lugemine arendab mälu ja mõtlemist

Raamatute lugemise üks olulisi eeliseid on see positiivne mõju selle mõju meie mõtlemisele. Lugedes mõtleme rohkem, et mõista seda või teist teose ideed. Tavaliselt esitame palju detaile: tegelasi, nende riideid, ümbritsevaid esemeid. Samuti peate meeles pidama paljusid asju, mis on vajalikud töö mõistmiseks. See treenib mälu ja loogikat.

Lugemine parandab keskendumisvõimet

Lugedes peate keskenduma töö sisule, ilma et teid segaksid kõrvalised objektid. See oskus on igas muus tegevuses väga kasulik. Samuti arendab raamatute lugemine objektiivsust ja võimet teha teadlikke otsuseid.

Lugemine aitab sul inimestega suhelda

Lugemine ei paranda mitte ainult kirjaoskust, vaid ka meie kõneoskust – oskust selgelt, selgelt ja kaunilt sõnastada oma mõtteid. Pärast mitmete klassikaliste teoste lugemist kasvab meie anne jutuvestjana. Meist saab huvitavam vestluskaaslane, jättes eriti suure mulje neile, kes üldse ei loe.

Raamatu õigeaegne lugemine on suur edu. Ta võib elu muuta, kuid ta ei muuda seda parim sõber või mentor.
Pavlenko P.A.

Valdav enamus inimesi seostab inimese vaimse energia arengut vaimse kirjanduse lugemisega. See läheb kaugele – kõik suuremad maailmareligioonid põhinevad neid määratlevatel raamatutel – Piiblil, Tooral, Koraanil. Ja just nende regulaarne lugemine (ja mitte ainult nemad) pakub vaimutoitu religioonide austajatele ja teenijatele.

Kuid lugemine aitab arendada vaimset energiat mitte ainult usklike inimeste seas. Teatavasti on loovus otseselt seotud inimese vaimsusega ning lugemine muudab meid loovamaks. Loomingulised inimesed suudavad genereerida mitu suurepärast ideed korraga. Kust ma neid saan? Raamatutest. Teost lugedes saame sellest ammutada palju ideid, mida hiljem ellu viia.

Lisaks pean kõrge vaimsuse märgiks ja inimese moraali ilminguks seda, kui tal on oluline missioon, unistused ja suured elueesmärgid, mis aitavad kaasa tema pidevale arengule! Ja lugemine aitab teil otsustada elueesmärgid ja tulla toime raskustega teel.

Ohio osariigi ülikooli teadlased leidsid selle rohkem inimesi loeb, seda enam samastab ta end raamatu tegelastega, kandes nende käitumismudeli sisse enda elu. See raamat võib aidata teil kohtuda oma elu armastusega, ületada takistusi või lihtsalt järgida head eeskuju.

Pealegi aitab lugemine toime tulla rahaliste raskustega. Statistika järgi on 43% täiskasvanutest madal tase lugemisoskus elab vaesuses. Kõrge kirjaoskusega lugejate hulgas on seda vaid 4%.

Kui ma näen enda ümber inimesi, kes ei tea, mida nendega peale hakata vaba aeg, nad otsivad kõige armetumaid tegevusi ja meelelahutust, mina otsin raamatut ja ütlen sisemiselt: sellest üksi piisab terveks eluks.
F.M. Dostojevski

Kahjuks täna kõike vähem inimesi tunnistab vajadust lugeda ilukirjandust ja teaduskirjandust, asendades selle telesaadete ja arvutimängudega, mis pärsivad aju arengut.

Vahepeal on Sussexi ülikooli teadlased tõestanud, et 6 minutit lugemist vähendab stressitaset rohkem kui 2 korda. Ja see üks protsess on käimas kiiremini kui muusikat kuulates või kõndides. Seetõttu lugege raamatuid ja vaktsineerige tervislik harjumus teadmisi oma lastele mõeldud raamatute kaudu. Teadlased ei ütle asjata, et inimesed jagunevad kahte kategooriasse: need, kes loevad raamatuid, ja need, kes kuulavad neid, kes loevad.

Enda arvates olen esitanud palju argumente regulaarse lugemise poolt. Kirjutasin selle artikli erilise heameelega – alates hetkest, kui õppisin lugema (mu ema, vene keele ja kirjanduse õpetaja, Jumala õpetaja, õpetas mind lugema ja kirjutama 5-aastaselt), on lugemine olnud minu lemmik. ajaviide!

Ma armastan raamatuid, loen neid palju, loen ja loen! Ma ei mäleta oma elust perioodi, kus poleks raamatut lugenud. Ja kõik argumendid, mida ma siin esitasin, tundsin ma isiklikult ja testisin neid oma kogemuste põhjal.

Nii et lugege palju ja pidevalt, lugege hästi, lugege mõnuga ja arenege vaimselt, vaimselt, emotsionaalselt ja isegi füüsiliselt - rohkem kõrge tase Teile on tagatud rikkus ja õnn, eriti võrreldes nende inimestega, kellel pole õnne lugemist armastada!

OMAVALDHAIDUSKOOL

KESKOOL nr 29

FESTIVAL

KOOL

PROJEKTID

UURIMUS

"Lugemise mõju inimese ajule"

2 "A" klassi õpilane

Pea: Korovina

Tat `yana Aleksandrovna

Nižnevartovsk

2015. aasta

SISSEJUHATUS………………………………………………………………………………………..2

Põhiosa……………………………………………………………….3

1. Mis juhtub ajuga lugemise ajal, miks on vaja lugeda?............3

3. Laisk teistesse maailmadesse…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Praktiline osa……………………………………………………………………………………………..9

KOKKUVÕTE……………………………………………………………………………………………………………….10

VIITED……………………………………………………………………………………………………………11

Sissejuhatus

Ema soovitab mul alati sagedamini lugeda. Ta selgitab, et lugemine aitab mul koolis hästi hakkama saada, tundidest paremini aru saada, arendab mu aju, teeb mind targemaks ja targemaks. Mõtlesin, kuidas mõjutab raamatu lugemine inimest, õigemini tema aju? Ja kui ma taas kord raamatukokku tulin, tahtsin seda teemat uurida. Riiulil seisvas raamatus lugesin......

Inimene õppis lugema umbes kuus tuhat aastat tagasi. HInimese aju tekkis rohkem kui 100 tuhat aastat tagasi. See tähendab, et inimühiskonna arengu seisukohalt on lugemisoskus selge pealisehitus üle juba olemasolevate ajustruktuuride.Just siis hakkasid kirjad, mida muistsed inimesed armastasid üksteisele koobaste seintele ja puutüvedele omamoodi seinalehena jätta, kuju võtma, millest hiljem sai piktogrammiline kiri ja hieroglüüfid (foneetikal põhinevate tähestike ilmumine). peaks veel veidi ootama). Sellest ajast alates on sõna "kirjaoskaja" muutunud sõna "tark" sünonüümiks.

Kirjutamise ajalooline ja sotsiaalne tähtsus on tohutu. Tegelikult oli see miljon korda lahedam kui vööri, ratta või näiteks sisepõlemismootori leiutamine. Sest just siis sai inimkond hakkama nii aja kui ruumiga: nüüdsest omandas sõna ja vastavalt ka teadmine siin planeedil surematuse. Kuid mõistes lugemise tohutut ajaloolist tähtsust, ei mõtle me sageli sellele, mida see inimesega füsioloogilisel tasandil tegi. Ei, siin pole tegemist prillide ja kummardusega.

Töö eesmärk – määrata lugemise mõju inimese ajule.

Eesmärgi saavutamiseks on püstitatud järgmised ülesanded:

Uurige, mis juhtub lugemise ajal inimese ajuga;

Tehke kindlaks, miks on kasulik ja vajalik lugeda;

Uurige, kas lugemine võib mõjutada meeleolu ja koolitulemusi

Põhiosa

Kuidas aju lugemise ajal töötab

Nüüd, kui loete neid sõnu, lõõmab teie aju kolju sees nagu jõulupuu, mis on tomograafilistes uuringutes selgelt nähtav. Sel ajal, kui teie silmad mööda jooni hüppavad (jah, see kõlab muidugi kummaliselt, aga täpselt nii me loeme: üldiselt sujuvalt, kuid perioodiliste jõnksudega on see ikkagi nagu külmunud video vaatamine), on teie töö täies hoos. pea. Närvisignaalid tormavad meeleheitlikult läbi teie hiiglasliku meeletempli kappide ja rusude, raputades meeleheitlikult välja kõikvõimalikud kaltsud ja otsides kiiruga kiirustades dešifreeritud sümbolite tähendusi.

See näeb välja umbes selline:

Hei, kas me otsime "paadunud"? Kas keegi on näinud "paadunud"? Kus on kõik need sünonüümid? Niisiis... “kuiv”, “kortsus”, “keedetud” - ei, see pole üldse sama...

Lihtsalt riputage oma emu nina ette pilt vanast saapast ja ta saab sellest kuidagi aru.

On liiga hilja, me oleme juba möödas! Nüüd vajame kiiresti pemmikani!

- "Kõrekas pemmikaan"?! Mis see ikkagi on? Kas nad kõik on seal hulluks läinud? Võtame konteksti, idioodid!

- "Kõrekas pemmikani vanasse varese vampu kinni jäänud"!

Jumal küll!

Kiiresti, kiiresti! Me jääme hiljaks!

Mida ta üldse loeb?

- "Minu elu indiaanlaste seas."

Oh, see on õige, indiaanlased, uuuuuu... Taas võid aktiivse sõnaraamatu minema visata. Peate sukelduma lapsepõlve, kõikvõimalikesse Cooperitesse ja Fenimoritesse... Ja sealt võib leida selliseid assotsiatsioone - sellised hambad, sellised suud! Nad õgivad su ära ja sul pole aega midagi öelda!

Aga sellepärast, et teil ei pea olema aktiivset viiesaja sõna sõnastikku!

Nii et me arendame seda nii hästi kui suudame... regulaarselt lugedes... mm-jah.

Me tajume heliinformatsiooni palju dramaatilisemalt, sest meie aju tekkis evolutsiooniliselt tingimustes, kus helisignaalide kiire dešifreerimise võime oli väga-väga oluline. Leopardi aevastamine kaugetes põõsastes seab peas hetkega sellise korra, et enne, kui jõuad midagi arugi saada, on jalad juba välja arendanud keskmiseks reisikiiruseks nelikümmend kilomeetrit tunnis.

Lugemisega on teisiti. Tekstid ei vilku meie ees mustade ja kollaste laikudena ega laku lihasööjalikult huuli. Need on vaid väikesed mustad ikoonid, mis roomavad nagu haletsusväärne sajajalgne üle valge paberilehe. Nende tähenduslikeks signaalideks muutmiseks peab teie aju kõvasti tööd tegema. Ja abilisi on tal vähe. Kellegi teise kõnet kuulates tajume kõneleja intonatsiooni, hingamist, põnevuse ja entusiasmi astet, kuid graafilised sümbolid ei anna isegi seda.

Lugedes aktiveerub esmane visuaalne ajukoor. Tundub, et ta teeb sõna selgeks. Pärast seda saadetakse see heide nurgelisele gürusele, kus nad leiavad sõna visuaalse vormi põhjal selle akustilise analoogi, mis on talletatud Wernicke piirkonda (kurtide puhul on see ahel keerulisem ja sisaldab puute- ja puutetundlike häirete mälu). visuaalsed signaalid, kuid põhimõte on sama). Just Wernicke piirkonnas toimub sõna mõistmine, samal ajal aktiveerub selle esitus Broca piirkonnas, mis asub kolmandas otsmikus. Broca piirkonna aktiveerimine pärast kõne tähenduse mõistmist, tänu Wernicke piirkonna osalemisele, tagab kiudude rühma, mida nimetatakse kaarekujuliseks fasciculuseks. Broca piirkonnas viib Wernicke piirkonnast saadud teave üksikasjaliku liigendusprogrammi tekkimiseni. Selle programmi rakendamine toimub motoorse ajukoore näoprojektsiooni aktiveerimise kaudu, mis juhib kõnelihaseid ja on lühikeste kiududega ühendatud Broca piirkonnaga” (Inimese füsioloogia. Pokrovsky V.M., Korotko G.F. jne).

Mida rohkem ja paremini loete, seda kiiremini protsess toimub. Parima lugemisoskusega inimestel kulub see murdosa sekundist, nii et nad vaevu “kuulevad” loetud sõna, samas kui nõrga lugemisoskusega inimesed ütlevad sõna otseses mõttes iga sõna endale.

Kui ajul on raske lugeda, siis milleks seda vaeva näha? Miks minna jõusaali? Ükski teine ​​koormus pole ajule nii terviklik ja universaalne treening kui lugemine. Ei mingit malet loogikaprobleemid ja ristsõnade lahendamine ei anna sellist koormust, sest nad kasutavad palju piiratumaid ajupiirkondi. Kuid ajufunktsiooni kvaliteedi parandamine ei ole lugemise peamine eelis. Jätame kõrvale hariduse, kultuurilise taseme ja oskuse alal hoida small talki. Sõnavara laiendamine ei ole saavutatav ka ainult lugemisega: näiteks heliraamatute kuulamine või lihtsalt hästi lugevate vestluskaaslastega sageli suhtlemine muudab teie kõne ja mõtted paratamatult palju rikkamaks.

1. Raamatute lugemine suurendab teie sõnavara

Erinevate žanrite teoseid lugedes puutub kokku sõnadega, mida igapäevases kõnes tavaliselt ei kasutata. Kui mõni sõna on teile võõras, pole vaja sõnaraamatust selle määratlust üldse otsida. Mõnikord võib mõiste tähendust mõista selle sisu järgi. Lugemine mitte ainult ei aita suurendada teie sõnavara, vaid parandab ka teie üldist kirjaoskust.

2. Lugemine aitab teil inimestega ühendust saada.

Lugemine ei paranda mitte ainult kirjaoskust, vaid ka kõneoskust – oskust selgelt, selgelt ja kaunilt sõnastada oma mõtteid. Pärast mitmete klassikaliste teoste lugemist suureneb teie jutuvestmisanne. Sinust saab huvitavam vestluskaaslane, jättes eriti suure mulje neile, kes üldse ei loe.

3. Lugemine suurendab enesekindlust

Raamatute lugemine muudab meid enesekindlamaks. Kui vestluses demonstreerime kõrget eruditsiooni ja sügavaid teadmisi konkreetse teema kohta, käitume tahes-tahtmata enesekindlamalt ja kogutumalt. Ja teie teadmiste tunnustamine teiste poolt avaldab positiivset mõju enesehinnangule.

4. Lugemine vähendab stressi.

Tänapäeva maailmas on stressist vabanemine paljude inimeste peamine mure. Raamatuteksti rikkus ja rütm omab võimet rahustada psüühikat ja vabastada keha stressist. Regulaarne lugemine enne magamaminekut on selles osas eriti kasulik.

5. Lugemine arendab mälu ja mõtlemist

Raamatute lugemise üks olulisi eeliseid on selle positiivne mõju meie mõtlemisele. Lugedes mõtleme rohkem, et mõista seda või teist teose ideed. Tavaliselt esitame palju detaile: tegelasi, nende riideid, ümbritsevaid esemeid. Samuti peate meeles pidama paljusid asju, mis on vajalikud töö mõistmiseks. See treenib mälu ja loogikat.

6. Lugemine kaitseb Alzheimeri tõve eest

Vastavalt teaduslikud uuringud, lugemine kaitseb tõesti ajuhaiguste eest. Lugedes ajutegevus suureneb ja on pidevalt heas vormis, mis parandab selle seisundit.

7. Lugemine teeb nooremaks

Ammu on tõestatud, et inimkeha vananeb kiiremini, kui aju vananeb. Lugemine hoiab su aju pidevalt töös ja selle tulemusena hilineb sinu vanadus.

8. Lugemine teeb meid loovaks

Loomingulised inimesed suudavad genereerida mitu suurepärast ideed korraga. Kust ma neid saan? Raamatutest. Teost lugedes saab sellest ammutada palju ideid, mida hiljem ellu viia.

9. Lugemine parandab und

Kui enne magamaminekut süstemaatiliselt lugeda, harjub keha sellega ruttu ära ja siis muutub lugemine kehale omamoodi signaaliks, mis annab märku, et lähed varsti magama. Nii ei paranda te ainult oma und, vaid tunnete end hommikul ka erksamalt.

10. Lugemine parandab keskendumisvõimet

Lugedes peate keskenduma töö sisule, ilma et teid segaksid kõrvalised objektid. See oskus on igas muus tegevuses väga kasulik. Samuti arendab raamatute lugemine objektiivsust ja võimet teha teadlikke otsuseid.

Läbipääs teistesse maailmadesse

Palju olulisem on meie teadvuse võime biblioteraapiale väga hästi reageerida. Bibliotroopia on võimalus minna vaimset lohutust otsima teistesse maailmadesse. See termin ilmus eelmise sajandi alguses, kuid vaimuhaigeid ja lihtsalt vaimselt ebastabiilseid inimesi hakati raamatute abil ravima sada aastat varem (muide, üks selle asja pioneere oli meie kaasmaalane I. Djakovski ). Just seetõttu, et lugemine hõlmab nii aktiivselt peaaegu kogu meie aju, võib see radikaalselt muuta meie meeleolu, heaolu ja suhtumist. Jämedalt öeldes, kui meie väsinud aju maalib meile kurva pildi, siis saab olukorda parandada, kui sundida seda aju intensiivselt töötlema teisi pilte - lehvivate liblikate, roosade elevantide ja vaprate indiaanlastega, kes varastavad tohutut varandust.

Ja läheduses polnud ühtegi filmi. See ei suuda panna teie aju uskuma toimuva tegelikku reaalsust. Just sellepärast, et lihtne visuaalne signaal, pildid ekraanilt, ei läbi meie peas kümnendikkugi sellest töötlemisest ja dekodeerimisest, mida trükisõna läbib. Lugege aeglaselt fraasi: "Südames pime mets vana männi oksel ripub väike valge portselanist teekann, mille küljel on roheline roos.

Kas sa tead, mida sina ja mina just tegime? Kujutasime ette seda metsa, seda männipuud ja seda kummalist teekannu. Tõid nad isiklikult unustusest välja, sellisena, nagu sa neid nägid, ja nüüdsest jäävad nad siia igaveseks. Meie õnnitlused. Pole muud võimalust põgeneda teistesse maailmadesse nii hästi ja nii usaldusväärselt kui lugemine. Ja mida parem on inimese lugemisoskus, seda kiiremini ja aktiivsemalt ta lehti õgib, seda sügavam ja täiuslikum on illusioon. See, muide, on üks põhjusi, miks palju lugevad ja ahnelt inimesed harva ebasoodsasse olukorda satuvad. Lõppude lõpuks on kümned tuhanded reaalsused nende teenistuses, avades neile abivalmilt juurdepääsetavad leheküljed ja laiendades nende uudishimuliku meele võimalusi.

Praktiline osa

1. Veendumaks, kas lugemine ka tegelikult aju aktiveerib, viidi läbi eksperiment. klassist võtsid sellest osa lapsed, kaks tüdrukut ja kolm poissi. Kõigil paluti mudeli abil mõneks ajaks konstruktorist fragment kokku panna (iga tulemus registreeriti). Pärast lugesid nad raamatust ühe loo. Seejärel panid kõik mõneks ajaks veel ühe konstruktori killu uuesti kokku. Tulemusi analüüsiti (lisa, tabel nr 1)

Katse näitas, et pärast raamatu lugemist paranesid laste keskendumisvõime, tähelepanu ja aeg oluliselt.

2. Lisaks intervjueeriti järgnevalt 15 inimest paralleelsete II klasside õpilaste seas küsitud küsimused:

Mitu korda nädalas veedate kodus lugemisega aega?

Mis kellaajal sa raamatuid loed?

Millised raamatud sind huvitavad?

Kui sageli inimesed teile uusi raamatuid ostavad?

Mida eelistaksite, kas telekat vaadata või raamatut lugeda?

Küsitlus näitas, et hoolimata huvist interneti ja televisiooni vastu loevad tüdrukud ja poisid jätkuvalt neid raamatuid, mis neile meeldivad (Lisa, tabel nr 2)

Järeldus

Enamik inimeste teadmised kõigis tööstusharudes eksisteerib ainult paberil, raamatutes – see pabermälestus inimkonnast. Lugemine on inimese arenguks vajalik, see teeb meid teadlikuks.

Laste lugemine mängib oluline roll laste elus, palju olulisem kui täiskasvanute elus. Lapsepõlves loetud raamat jääb mällu peaaegu terveks eluks ja mõjutab edasine areng lapsed. Raamatutest, mida lapsed loevad, saavad nad maailmast teatud arusaama, raamatud arendavad neis teatud käitumisnorme.

Kirjanduse lugemine kujundab kolmemõõtmelise, elava ettekujutuse ümbritsevast maailmast, loodusest ja elust. Ehtne kunstiteos pöördub alati kujundite poole, mis kehastavad tähtsamaid kultuurilisi ja moraalseid väärtusi. See viib inimese nägema ja kogema elu sügavaid sügavusi. Lapse hinge koostoime sellise teose moraalse laenguga šokeerib teda ja tekitab kasuliku emotsionaalse plahvatuse.

Järeldus: kindlasti teeb hea, huvitava raamatu lugemine sinust haritud inimese, huvitava vestluskaaslase, tõstab intelligentsust, äratab aju ja õpetab töötama!

Bibliograafia

Pokrovski V.M. “Inimese füsioloogia”/2003/

Interneti-ressurss:

Alexandra Soboleva, Svetlana Krasnova “Lugedes kirega”/1. oktoober 2013/.https://books.google.ru

Aleksandrov Yu.I. "Psühhofüsioloogia"/2012/.

1. Daniel Aamen"Muutke oma aju - teie elu muutub!https://books.google.ru

2. Digitehnoloogiate areng muudab raamatute lugemise protsessi järk-järgult ajaloo rudimendiks. Raamatuid tuleks siiski lugeda, ütlevad neurofüsioloogid. Ühendkuningriigi teadlaste hiljutine uuring on tõestanud, et see tegevus ei too kehale vähem kasu kui sportlikud harjutused, sest lugemise käigus treenib inimene kogu aju. Seega fondi uuring „ Avalik arvamus"näitas, et Venemaa on lakanud olemast enim lugev riik ja 44 protsenti meie kodanikest pole aasta jooksul kordagi raamatut avanud. Tõepoolest, noorem põlvkond eelistab tänapäeval üha enam filme ja heliraamatuid vaadata, olles ammu unustanud, mida tähendab trükiväljaande käes hoidmine. Vahepeal on teadlased leidnud, et raamatute lugemine on vajalik tänapäeva inimesele samamoodi nagu kakskümmend aastat tagasi, olles tuvastanud ka kirjanduse, mis inimmõistuse arengut kõige soodsamalt mõjutab.

   Sellele järeldusele jõudsid Oxfordi teadlased, uurides lugemisprotsessi ajal inimese aju talitlust. Sellise uuringu idee kuulub klassika spetsialistile inglise keel Natalie Phillips, kes asus uurima, mis on kirjanduse õppimise tegelik tähendus. Professor tundis huvi, kas lugemisest on inimesele mõõdetavat, käegakatsutavat kasu lisaks otsesele teadmiste omandamisele ning konkreetse teosega seotud kultuuri- ja humanitaaraspektidele?

   Teadlaste uuring on tõestanud, et see tegevus ei too kehale vähem kasu kui spordiharjutused, kuna kirjanduse lugemise käigus treenib inimene kogu aju. Eksperimendi käigus asetasid teadlased uuringus osalejad MRI-kaamerasse ja palusid neil lugeda peatükki Jane Austeni romaanist Mansfield Park, mille tekst projitseeriti kambri sees olevale monitorile. Eksperimendis osalejatel paluti seda teha kahel viisil: nii, nagu nad loeksid oma lõbuks, ja ka teksti kriitiliselt analüüsides, nagu seda tehakse enne eksami sooritamist. MRI-aparaat võimaldas teadlastel jälgida lugemise ajal inimese aju vereringet ja see, mida nad leidsid, oli lihtsalt hämmastav.

   Selgus, et üleminekul naudingupõhiselt lugemiselt teabe kriitilisele tajumisele toimub inimese ajus järsk muutus närvitegevuse tüüpides ja vereringe olemuses. Olenevalt sellest, kuidas raamatut loed Inimkeha kasutab erinevaid mehhanisme, mis võimaldavad treenida kognitiivsed võimed aju Lisaks on igal neuroloogilise koormuse tüübil oma eelised. inimese aju, olles talle omamoodi harjutus. Lugedes voolab veri ajupiirkondadesse, mis on väljaspool kontrolli eest vastutavaid piirkondi, ning jõuab keskendumise ja tunnetusega seotud piirkondadesse.

   Seega on teadlased tõestanud, et lugemisel aktiveerub raamatusse “kümbluse” efekt, kui inimene kujutleb end vaimselt kangelase asemele ehk algavad need ajupiirkonnad, mis muul ajal kaasatud ei ole. funktsioneerima. Väärib märkimist, et telerit vaadates või arvutimängu mängides seda efekti ei teki. Lisaks stimuleerimisele ajutegevus, on oluline ka lugemisprotsess sotsiaalne funktsioon. Nii et lugedes väga hästi kirjutavate raamatute autoreid, õpib inimene seeläbi ja harjub oma mõtteid pädevalt ja selgelt väljendama. Sotsioloogid on veendunud, et raamatuid lugevad inimesed juhivad alati neid, kes eelistavad raamatute lugemise asemel televiisorit vaadata. See elektriseade ei soodusta intellektuaalset arengut, seetõttu soovitavad teadlased piirata selle vaatamist kahe tunniga päevas. Samuti soovitavad eksperdid pühendada hea kirjanduse lugemisele vähemalt kaks tundi päevas. Nad on veendunud, et loetud raamat on alati parem kui vaadatud film. Põhjus peitub selles, et lugemine ei piira inimese kujutlusvõimet. Seetõttu ei vasta reeglina raamatul põhinev film publiku ootustele, kes on oma ettekujutuses ette kujutanud hoopis teistsugust lavastust.

   Lisaks, mida rohkem inimene loeb, seda vähem sarnaneb ta teistega. Koos teoste kangelastega kujunevad välja tema iseloom ja individuaalsus, väärika käitumise ja teiste tegevuse hindamise tõelised kriteeriumid. Muidugi ei sõltu inimese kultuur sellest, kui palju ta on lugenud, vaid sellest, kui palju raamatuid ta on aru saanud. Seetõttu on lugemis- ja kirjandustunnid koolis nii olulised.

   Samuti väärib märkimist, et ennekõike soovitavad teadlased lugeda Ulme, kuna just see kirjandus stimuleerib ajutegevus, arendab kujutlusvõimet ja mõtlemist. “Ütlen õpilastele, et parem on lugeda head ulmet kui teisejärgulist teaduskirjandust: see on huvitavam ja prognooside vea tõenäosus on umbes sama. Isegi need meist, kes ei usu sajandi keskpaigaks singulaarsusse, ootavad pidevat, kui mitte suurenenud innovatsioonivoogu bio- ja nanotehnoloogia vallas,” ütleb Cambridge’i lektor Martin Rees, kosmoloogia ja astrofüüsika professor.

   Huvitav on see, et valdav enamus Avaliku Arvamuse Sihtasutuse küsitletud täiskasvanutest – 81 protsenti – mäletab enda oma koolitunnid kirjandust. Kuid samal ajal meeldis lugemisprotsess ise vaid 17 protsendile vastanutest. Ülejäänutele jäid meelde õpetaja värvikad selgitused (14 protsenti), põnevad romaanide süžeed (12 protsenti) ning konkreetsed autorid ja teosed (11 protsenti).

   Luuletaja Lev Rubinstein märgib, et "tänapäeval on inimesed läinud ajaveebidesse ja lõpetanud kirjanduse lugemise, kuid nad on endiselt kindlad, et suudavad hinnata raamatuid ja seda, mida tuleks tundides õpetada ja mida mitte." Samas selgus samast uuringust, et paljud sooviksid eemaldada kooli õppekava Bulgakovi “Meister ja Margarita”, Zamjatini “Meie”, Platonovi “Süvend”, aga ka kõik Lev Tolstoi teosed.

   Seega on tänapäeval üha vähem inimesi teadlikud vajadusest lugeda ilukirjandust ja teaduskirjandust, asendades selle aju arengut pärssivate telesaadete ja arvutimängudega. Vahepeal on Sussexi ülikooli teadlased tõestanud, et 6 minutit lugemist vähendab stressitaset rohkem kui 2 korda. Ja see protsess kulgeb kiiremini kui muusika kuulamine või kõndimine. Seetõttu lugege raamatuid ja juurutage oma lastesse raamatute kaudu tervislik teadmiste harjumus. Teadlased ei ütle asjata, et inimesed jagunevad kahte kategooriasse: need, kes loevad raamatuid, ja need, kes kuulavad neid, kes loevad.

   Julia Tšmelenko

   Teadlased on juba ammu välja mõelnud, kuidas säilitada meeleselgust kogu elu: peate oma aju pidevalt arendama. Üks neist parimad viisid selleks tuleb lugeda regulaarselt ja läbimõeldult. Tänapäeval on inimesed liiga hõivatud ja leiavad lugemiseks aega järjest harvemini. Lõppude lõpuks on palju lihtsam lõõgastuda, võttes kätte teleri kaugjuhtimispuldi või avades sülearvuti ja sukeldudes Virtuaalne reaalsus Arvutimängud. Ülaltoodud inimestel on aga võimalus luua edukas karjäär, parem suhe peres näevad nad nooremad välja ja elavad kauem.

   Siin on veel 10 põhjust, miks raamatute lugemine on kasulik: 1. Raamatute lugemine suurendab teie sõnavara Erinevate žanrite teoseid lugedes puutub kokku sõnadega, mida igapäevases kõnes tavaliselt ei kasutata. Kui mõni sõna on teile võõras, pole vaja sõnaraamatust selle määratlust üldse otsida. Mõnikord võib mõiste tähendust mõista selle sisu järgi. Lugemine mitte ainult ei aita suurendada teie sõnavara, vaid parandab ka teie üldist kirjaoskust. 2. Lugemine aitab teil inimestega ühendust saada. Lugemine ei paranda mitte ainult kirjaoskust, vaid ka kõneoskust – oskust selgelt, selgelt ja kaunilt sõnastada oma mõtteid. Pärast mitmete klassikaliste teoste lugemist suureneb teie jutuvestmisanne. Sinust saab huvitavam vestluskaaslane, jättes eriti suure mulje neile, kes üldse ei loe. 3. Lugemine suurendab enesekindlust Raamatute lugemine muudab meid enesekindlamaks. Kui vestluses demonstreerime kõrget eruditsiooni ja sügavaid teadmisi konkreetse teema kohta, käitume tahes-tahtmata enesekindlamalt ja kogutumalt. Ja teie teadmiste tunnustamine teiste poolt avaldab positiivset mõju enesehinnangule. 4. Lugemine vähendab stressi Tänapäeva maailmas on stressist vabanemine paljude inimeste peamine mure. Raamatuteksti rikkus ja rütm omab võimet rahustada psüühikat ja vabastada keha stressist. Regulaarne lugemine enne magamaminekut on selles osas eriti kasulik. 5. Lugemine arendab mälu ja mõtlemist Raamatute lugemise üks olulisi eeliseid on selle positiivne mõju meie mõtlemisele. Lugedes mõtleme rohkem, et mõista seda või teist teose ideed. Tavaliselt esitame palju detaile: tegelasi, nende riideid, ümbritsevaid esemeid. Samuti peate meeles pidama paljusid asju, mis on vajalikud töö mõistmiseks. See treenib mälu ja loogikat. 6. Lugemine kaitseb Alzheimeri tõve eest Teaduslike uuringute kohaselt kaitseb lugemine tegelikult ajuhaiguste eest. Lugedes ajutegevus suureneb ja on pidevalt heas vormis, mis parandab selle seisundit. 7. Lugemine teeb nooremaks Ammu on tõestatud, et inimkeha vananeb kiiremini, kui aju vananeb. Lugemine hoiab su aju pidevalt töös ja selle tulemusena hilineb sinu vanadus. 8. Lugemine muudab meid loovamaks Loomingulised inimesed suudavad genereerida mitu suurepärast ideed korraga. Kust ma neid saan? Raamatutest. Teost lugedes saab sellest ammutada palju ideid, mida hiljem ellu viia. 9. Lugemine parandab und Kui enne magamaminekut süstemaatiliselt lugeda, harjub keha sellega ruttu ära ja siis muutub lugemine kehale omamoodi signaaliks, mis annab märku, et lähed varsti magama. Nii ei paranda te ainult oma und, vaid tunnete end hommikul ka erksamalt. 10. Lugemine parandab keskendumisvõimet Lugedes peate keskenduma töö sisule, ilma et teid segaksid kõrvalised objektid. See oskus on igas muus tegevuses väga kasulik. Samuti arendab raamatute lugemine objektiivsust ja võimet teha teadlikke otsuseid. Põhineb veebimeedia materjalidel Vaata ka.

   Digitehnoloogiate areng muudab raamatute lugemise protsessi järk-järgult ajaloo rudimendiks. Raamatuid tuleks siiski lugeda, ütlevad neurofüsioloogid. Ühendkuningriigi teadlaste hiljutine uuring on tõestanud, et see tegevus ei too kehale vähem kasu kui spordiharjutused, kuna lugemise ajal treenib inimene kogu aju.

   Nii näitas Avaliku Arvamuse Fondi uuring, et Venemaa on lakanud olemast enim lugev riik ning 44 protsenti meie kodanikest pole aasta jooksul kordagi raamatut avanud. Tõepoolest, noorem põlvkond eelistab tänapäeval üha enam filme ja heliraamatuid vaadata, olles ammu unustanud, mida tähendab trükiväljaande käes hoidmine. Vahepeal on teadlased kindlaks teinud, et raamatute lugemine on tänapäeva inimesele vajalik samamoodi nagu paarkümmend aastat tagasi, olles tuvastanud ka kirjanduse, millel on inimese intelligentsuse arengule kõige soodsam mõju.

   Sellele järeldusele jõudsid Oxfordi teadlased, uurides lugemisprotsessi ajal inimese aju talitlust. Sellise uuringu idee tuli klassikaliselt inglise spetsialistilt Natalie Phillipsilt, kes püüdis välja selgitada, mis on kirjanduse õppimise tegelik tähendus. Professor tundis huvi, kas lugemisest on inimesele mõõdetavat, käegakatsutavat kasu lisaks otsesele teadmiste omandamisele ning konkreetse teosega seotud kultuuri- ja humanitaaraspektidele?

   Teadlaste uuring on tõestanud, et see tegevus ei too kehale vähem kasu kui spordiharjutused, kuna kirjanduse lugemise käigus treenib inimene kogu aju. Eksperimendi käigus asetasid teadlased uuringus osalejad MRI-kaamerasse ja palusid neil lugeda peatükki Jane Austeni romaanist Mansfield Park, mille tekst projitseeriti kambri sees olevale monitorile.

   Eksperimendis osalejatel paluti seda teha kahel viisil: nii, nagu nad loeksid oma lõbuks, ja ka teksti kriitiliselt analüüsides, nagu seda tehakse enne eksami sooritamist. MRI-aparaat võimaldas teadlastel jälgida lugemise ajal inimese aju vereringet ja see, mida nad leidsid, oli lihtsalt hämmastav.

   

   Selgus, et üleminekul naudingupõhiselt lugemiselt teabe kriitilisele tajumisele toimub inimese ajus järsk muutus närvitegevuse tüüpides ja vereringe olemuses. Sõltuvalt raamatu lugemise viisist kasutab inimkeha aju kognitiivsete võimete treenimiseks erinevaid mehhanisme.

   Pealegi on igal neuroloogilisel koormusel inimese ajule oma kasu, olles talle omamoodi harjutus. Lugedes voolab veri ajupiirkondadesse, mis on väljaspool kontrolli eest vastutavaid piirkondi, ning jõuab keskendumise ja tunnetusega seotud piirkondadesse.

   Seega on teadlased tõestanud, et lugemisel aktiveerub raamatusse “kümbluse” efekt, kui inimene kujutleb end vaimselt kangelase asemele ehk algavad need ajupiirkonnad, mis muul ajal kaasatud ei ole. funktsioneerima. Väärib märkimist, et telerit vaadates või arvutimängu mängides seda efekti ei teki.

   Lisaks ajutegevuse stimuleerimisele on lugemisprotsessil ka oluline sotsiaalne funktsioon. Nii et lugedes väga hästi kirjutavate raamatute autoreid, õpib inimene seeläbi ja harjub oma mõtteid pädevalt ja selgelt väljendama. Sotsioloogid on veendunud, et raamatuid lugevad inimesed juhivad alati neid, kes raamatute lugemise asemel eelistasid telerit vaadata.See elektriseade ei aita kaasa intellektuaalsele arengule, seetõttu soovitavad teadlased piirata selle vaatamist kahe tunniga päevas.

   Samuti soovitavad eksperdid pühendada hea kirjanduse lugemisele vähemalt kaks tundi päevas. Nad on veendunud, et loetud raamat on alati parem kui vaadatud film. Põhjus peitub selles, et lugemine ei piira inimese kujutlusvõimet. Seetõttu ei vasta reeglina raamatul põhinev film publiku ootustele, kes on oma ettekujutuses ette kujutanud hoopis teistsugust lavastust.

   Lisaks, mida rohkem inimene loeb, seda vähem sarnaneb ta teistega. Koos teoste kangelastega kujunevad välja tema iseloom ja individuaalsus, väärika käitumise ja teiste tegevuse hindamise tõelised kriteeriumid. Muidugi ei sõltu inimese kultuur sellest, kui palju ta on lugenud, vaid sellest, kui palju raamatuid ta on aru saanud. Seetõttu on lugemis- ja kirjandustunnid koolis nii olulised.

   Samuti väärib märkimist, et ennekõike soovitavad teadlased lugeda ulmet, kuna just see kirjandus stimuleerib ajutegevust, arendab kujutlusvõimet ja mõtlemist. "Ma ütlen õpilastele, et parem on lugeda head ulmet kui teisejärgulist ulmet: see on huvitavam ja tõenäosus, et ennustus on vale, on umbes sama. Isegi need meist, kes ei usu keskpaigaks singulaarsusse, sajandil oodata pidevat, kui mitte suurenenud innovatsioonivoogu bio- ja nanotehnoloogia vallas,” ütleb Cambridge’i lektor, kosmoloogia ja astrofüüsika professor Martin Rees.

   Huvitav on see, et valdav enamus Avaliku Arvamuse Sihtasutuse küsitletud täiskasvanutest – 81 protsenti – mäletab oma koolikirjanduse tunde soojalt. Kuid samal ajal meeldis lugemisprotsess ise vaid 17 protsendile vastanutest. Ülejäänutele jäid meelde õpetaja värvikad selgitused (14 protsenti), põnevad romaanide süžeed (12 protsenti) ning konkreetsed autorid ja teosed (11 protsenti).

   Luuletaja Lev Rubinstein märgib, et "tänapäeval on inimesed läinud ajaveebidesse ja lõpetanud kirjanduse lugemise, kuid nad on endiselt kindlad, et suudavad hinnata raamatuid ja seda, mida tuleks tundides õpetada ja mida mitte." Samas selgus samast küsitlusest, et paljud sooviksid koolikavast eemaldada Bulgakovi “Meister ja Margarita”, Zamjatini “Meie”, Platonovi “Süvend” ja ka kõik Lev Tolstoi teosed. .