Inimene on universaalne olend. Ta, erinevalt loomast, oskab tunda, kaasa tunda, rõõmustada, kurvastada, unistada. Ükski planeedi olend pole sellisteks emotsioonideks võimeline. Miks siis antakse inimestele võimalus kogeda selliseid ebatavalisi tundeid? Mille poolest erineb inimene primaadist? Aju on keha peamine omadus. Just tema juhib emotsioone, unistusi, tegusid, kuid isegi siin pole kõik nii lihtne. Vasaku ja parema ajupoolkera funktsioonid juhivad erinevaid tegevusi. Mille eest vastutab vasak ajupoolkera? Miks on levinud arvamus, et vasaku ajupoolkera arenenud inimesi eristab analüütiline mõtlemine, arenenud loogika?

Parem ajupoolkera on õrnema soo esindajatel rohkem arenenud. See on paljude arstide ja psühhoterapeutide arvamus. Tegelikult on kõik veidi erinev. Lõppude lõpuks, kui palju on naisi, kellel on puhtalt analüütiline mõtteviis, ja kui palju tugevama soo esindajaid on hästi arenenud intuitsiooniga. Selgub, et tegevuste jaotust on võimatu läbi viia, juhindudes sugu. Edasi veel. Teadlased on kindlaks teinud, et inimesed kasutavad ainult 3-5% oma ajust, kuigi neil võib välja areneda kaks ajupoolkera. See tähendab, et inimkonnal on võimalus lugeda mõtteid distantsilt, tunda teiste inimeste tujusid, sooritada kõige keerukamaid arvutusi ilma masinate abita. Tekib võimalus liikuda hoopis teisele elutasandile, vabaneda tehnika kohalolekust, õppida üksteist mõistma.

Keskaja teadlased uskusid, et inimese aju on nagu tulesähvatused. Sama ajastu ida targad võrdlesid meelt lootoseõiega. Loomulikult on need vaid allegooriad. Tegelikult meenutab aju looteid pähkel. Aga see kõlas kuidagi koledalt, nii mõnigi elutähtsa elundi kujutis ebatavaliste asjade näol on tänaseni säilinud. Antiikaja teadlased ei mõelnud meele ja tegevuse vahelisele seosele. Kõik taandus religioonile: kui see juhtub, tähendab see, et Jumal ütles nii. Esimene, kes püüdis üksikasjalikult uurida põhiorgani ehitust, leida seost vasaku ja parema poolkera vahel, oli Leonardo da Vinci. Geniaalne maalikunstnik, leiutaja, müstik. Teenete loetlemine võib aga võtta mitu lehekülge. Ta oli esimene, kes suutis üksikasjalikult kujutada aju, kõiki selle osi. Teine, mitte vähem särav renessansi looja Michelangelo lõi maali "Aadama loomine". Kaua aega sellel oli ainult kunstiline väärtus. Ja alles 19. sajandil nägid inimesed varjatud koodi: - pilvel olev looja kujutis kordab täpselt aju lõiget. Samuti kujutab see üksikasjalikult selle väikeseid osi, mis on edukalt maskeeritud erinevateks detailideks.

Peagi avastati paljud maalid, mis varjasid salakoode ja märke. Kuid huvitaval kombel suutis inimkond neid kaaluda sadu aastaid hiljem. Mis takistas teil huvitavaid vihjeid märkamast, miks inimesed mõnikord ei näe ilmselget? Vastus peitub peas. Põhiorgani ehitus meenutab tõesti pähklit: keerdud, poolkerade kaks sagarat, neid ühendav sild. Peas on kõik endine: ajupoolkerad, väikeaju, ajutüvi. Need on kolm peamist „inimelu eest vastutavat osakonda. Suured kestaga kaetud osad on omavahel ühendatud corpus callosum – omamoodi sillaga. Ajukoore piirkond vastutab kõigi inimese mõtete ja tegevuste eest. Ajupoolkerade struktuur hõlmab erinevad valdkonnad vastutavad hormoonide tootmise, organite kasvu, nägemise, kuulmise eest - ühesõnaga, ilma põhiorganita oleksid inimesed nagu lihtne kivi.

Suured osad jagunevad frontaalseks, kuklaks, ajaliseks ja parietaalsagara. Iga valdkond on omal moel ainulaadne ja vastutab selle eest järgmised toimingud. Niisiis, ajupoolkerade funktsioonid:

• eesmised alad toetavad vestibulaarset aparaati. Tänu neile õige töö, inimesed seisavad, kõnnivad, sooritavad toiminguid. Tegelikult on see juhtimiskeskus, aju "peakontor". Kõik rikkumised, vigastused, vigastused viivad koheselt töö katkemiseni: inimene muutub, ilmnevad kõrvalekalded arengus, kummaline käitumine. Parem pool vastutab mõtete, unistuste, emotsioonide eest, vasak pool kõne, diktsiooni, liigutuste eest;
• ajutised osad vastutavad mälu eest, see on omamoodi "kõvaketas". Templite vigastused võivad põhjustada ohvri pikaajalise amneesia. Vasakpoolne osa vastutab spetsiifika eest: nimed, numbrid, nimed, kuupäevad. Parem pool talletab mälestusi, pilte, unistusi. Kui selles konkreetses piirkonnas tekib vigastus, ebaõnnestumine, haigus, lakkab ohver kõnest aru saama. Vasaku piirkonna lüüasaamine blokeerib täielikult äratundmise, kõne tähenduse. Vastandajalise osa vigastus häirib kõne, pooltoonide, allteksti emotsionaalset tajumist;
• parietaalne osa vastutab kõigi haavade, lõikehaavade, marrastuste, täpsemalt nendest põhjustatud valu eest. Õige parietaalne sektsioon aitab teil ruumis navigeerida, määrab asjade leidmise läheduse, ulatuse. Selle vastand "kolleeg" vastutab lugemise, mälu eest. Düsleksia on haigus, mis piirab õppimisvõimet. Tekib pea vasaku parietaalsagara rikkumise tõttu;
• mille eest vastutavad kuklaluu ​​osad? Tänu õigele tööle tajuvad, töötlevad ja edastavad silmad pilte. Arenenud vasak pool märkab detaile, väikseid osi. Parem lobe annab edasi värvide rikkust, värvi;
• ajukoore ülesanne on kontrollida indiviidi käitumist, mõtlemis-, mõtisklusvõimet.

Aju suuri poolkerasid saab arendada samamoodi, kuid seda täheldatakse harva: põhimõtteliselt domineerib üks osadest. See arvamus on olnud varemgi. Nüüd on inimesed muutunud: üha rohkem sünnib indigolapsi, arenevad inimese aju võimed. Päris algusesse tagasi tulles võib leida vastuse küsimusele, miks inimesed varem maalide ja tööde peidetud koode ei märganud. Geniaalsete mõistatuste dešifreerimiseks peaksite kasutama ajupoolkerade mõlemat sagarat, teil on arenenud intuitsioon ja suurepärane analüütiline mõtlemine.

Tööülesannete jaotus

Mille eest vastutab vasak ajupoolkera ja miks see domineerib oma venna üle? Aju vasaku poolkera funktsioonid on järgmised:

1. Kõne mõistmine, kõneoskus.
2. Loogika.
3. Sündmuste, kuupäevade, nimede, tegude meeldejätmine.
4. Toimingud paremal kehapoolel.
5. Oskus ahelat mööda mõelda, loogilisi sarju ehitada.
6. Analüütilised võimed alluvad ka vasakule ajupoolkerale.

Just tänu sellele osale on inimkond teinud tehnoloogilise revolutsiooni. Kõik teaduslikud avastused tegid inimesed, kellel oli domineeriv vasak pool. Mille eest vastutab vasak peaajupoolkera ja kas sellele võib omistada valesid tegusid, mõrvu, vägivalda? Alustuseks tasub mõista, et kõiki tegevusi dikteerib aju. Kui inimene vägivallatseb, on ta oma tegudest teadlik, kuid küsimus on teine: kuidas ta neid tajub?

Teadlased on läbi viinud mitmeid uuringuid maniakkide, mõrvarite, fanaatikutega. Tulemus oli rabav: enamik katsealuseid uskus, et nad teevad õigesti, lisaks valmistusid nad hoolikalt tulevasteks kuritegudeks. See tähendab, et nende vasak laba aju kavandas kõik toimingud, sorteerides välja kuritegude järjekorra, tegevuste jada. Maniakid otsisid hoolikalt oma ohvreid, aju määras metoodiliselt vajalikud üksikasjad, tuues hukule määratud rahvahulgast esile. Näib, et kõik on lihtne: haigused põhjustavad peas häireid - sellest ka kuriteod. Tomograafiauuringud on aga näidanud, et paljudel kurjategijatel on välja arenenud mõlemad suure ajupoolkerad, kasvajaid ega vigastusi pole. Kus on see "nupp", mis vastutab kogu negatiivsuse eest? Vastust pole veel leitud.

Veel üks huvitav fakt: paljudel andekatel teadlastel, matemaatikutel, füüsikutel, keemikutel ei vea armuasjades meeleheitlikult. Nad ignoreerivad romantilisi kohtinguid kuuvalgel, nad eiravad kohvikutes käimist, neid huvitab palju rohkem lahendamata probleemi kallal istumine või mõne muu seaduse tuletamine. Miks? Parem ajupoolkera vastutab romantika, armastuse, emotsioonide eest ning spetsiaalselt teadusliku tee valinud inimestel areneb aju vastupidine osa, surudes pidevalt alla õiget. Kuidas olla "nohik", kuidas arendada paremat ajupoolkera? Ajupoolkerade töö peaks ideaalis olema sama, kuid selleks peate proovima.

Vasaku ja parema ajupoolkera funktsioonid on väga erinevad. Emotsionaalsetel inimestel on parem ajupoolkera paremini arenenud, kuid see ei tähenda, et nad ei suudaks algebralisi ülesandeid lahendada. Lihtsalt sellised inimesed on muusikalise andega, nad oskavad kaasa tunda, arenenud intuitsioon võimaldab vältida keerulisi olukordi. Kunstianne, kirjanduslikud võimed – kõik see puudutab humanitaarteadusi. Nad arendavad oma võimeid, mõnikord surudes alla vasaku aju funktsioone. Olukorda “armunud nohikuga” korratakse täpselt vastupidiselt. Ajupoolkerad võivad töötada paralleelselt. Selle ilmekaks näiteks on indigoinimesed, andekad isikud. Seesama Leonardo da Vinci oli geniaalne maalikunstnik, "tehnik", arst, prohvet, kes nägi ette paljude tehniliste seadmete leiutamist. Huvitav, milline tema ajupoolkera oli rohkem arenenud? Kuigi just tänu parema ja vasaku ajupoolkera võrdsele tööle saadi kuulus “Mona Lisa”, mille silmis teadlased lugesid. digitaalne kood. Parimad pead üritavad seda lahti mõtestada, kuid seni tulutult.

Enamik seisis silmitsi väikese probleemiga: suutmatus meeles pidada elementaarset asja, linna nime, endiste klassikaaslaste nimesid. Vanemad inimesed kurdavad sageli mälu tuhmumise üle, kuid isegi nooremad unustavad mõnikord tänavate nimed, sündmused, kuupäevad. See võib viidata muutusele aju struktuuris, võib-olla on vaja ajule harjutusi teha. Ristsõnad, viktoriinid, analüütilised mängud nagu "Monopol" värskendavad suurepäraselt vasakut poolt. Aga mis huvitav: mida rohkem hääbub vasak ajupool koos analüütilise mäluga, seda tugevamaks ja helgemaks muutuvad mälestused, möödunud eluhetked. Parema ajupoolkera areng algab uue jõuga. See on märgatav vanemate inimeste näitel: nad muutuvad emotsionaalsemaks, neid on väga lihtne solvata. Deja vu efekt, kui inimesed näevad teatud hetki rohkem kui üks kord, on omamoodi signaal paremast ajupoolkerast. Mõned teadlased peavad seda ebaõnnestumiseks, rikkumiseks, kuid parapsühholoogid räägivad parema sagara funktsioonide laiendamisest.

Saa supermeheks

Suure tähtsusega on poolkerade areng. Inimesed saavad ületada keelatud joone, uurida uurimata territooriume, vaadata kosmosesügavustesse. Nüüd on sündinud uus põlvkond, kes suudab sellist ülesannet täita. Nende mõtlemine areneb koos intuitsiooniga. Nad suudavad lahendada kõige raskemaid probleeme, samal ajal võivad nad olla empaatid.

Ja kuidas on lood nendega, kes praegu elavad? Täiuslikkusel pole ju piire, ajupoolkerade sünkroniseerimine on kõigile kättesaadav. Kuidas arendada vasakut ajupoolkera? Piisab igapäevasest vaimsest võimlemisest, visuaalse mälu treenimisest. Algtundideks sobivad samad skaneeringud, numbribussid, sudokud: mõjuvad hästi mälule, “elustavad” ajukoore neuroneid. Suurima efekti toob matemaatiliste ülesannete lahendamine. Kaks-kolm harjutust 6. klassi õpikust aitavad värskendada mälu, teadmisi ja mõjuvad positiivselt põhiorgani tööle. Abistav lugemine. Just raamatu iseseisev lugemine aitab teadlaste uuringute järgi peavigastuse saanud inimestel taastuda.

Joonistamine, erinevate muusikastiilide kuulamine aitab arendada paremat ajupoolkera. Samal ajal tuleks meelde jätta esinejad, kompositsiooni ilmumisaasta, huvitavad faktid teose kohta. Treeningut tuleks teha iga päev. Kümme minutit igapäevast treeningut annab paari kuuga vapustava efekti. Audioraamatuid soovitatakse inimestele, kes on kogenud stressi, kannatavad depressiooni all. Värvidega täidetud teadustaja hääl tõmbab kujutluspilte, stimuleerides seeläbi parem pool pead. Mõni tund nädalas – ja kujutlusvõime loob terveid filme.

Kahe peaosa arendamiseks sobivad kombineeritud harjutused: personaalsete illustratsioonidega ristsõna koostamine, värvilise origami tegemine, kudumine. Jah, see on viimane õppetund, mis mõjutab positiivselt kogu keha tööd: arenevad käte motoorsed oskused, loetakse mustrit ja silmuseid ning kujutlusvõime joonistab tulevase meistriteose. Kolm ühes, isegi neli, sest tulemuseks saab imeline asi.

Mitte ainult geeniused ei saa tegutseda kahe ajupoolkeraga. Igaüks võib arendada psüühilisi võimeid. Igapäevased harjutused garanteerivad analüütilise mõtteviisi kujunemise, tuleb vaid endaga tööd teha.

Mille eest vastutavad meie aju vasak ja parem poolkera?

Inimese aju on endiselt kõige vähem uuritud organ. Vaatamata sellele, et selle valdkonna uuringud on kestnud juba üle saja aasta, on aju toimimise mõistatus mõistatus. Kõige keerulisem bioloogiline mehhanism, mille loodus on kunagi loonud, on inimese aju. See halli aine tükk jääb inimkonna teadmiste kaardil tohutuks tühjaks kohaks.

Suurem osa aju massist, nimelt 70%, langeb suurtele poolkeradele. Vasakut ja paremat ajupoolkera ühendav corpus callosum koosneb neuronitest, mis tagavad poolkerade vahel infovahetuse.

Meie aju kahel poolkeral on teatud funktsioonid. Vasak poolkera vastutab loogilise ja abstraktse mõtlemise eest, parempoolkera motoorsete oskuste eest. Need kaks poolkera võivad üksteist täiendada. Ühe poolkera kahjustuse korral kanduvad selle funktsioonid üle teisele poolele.

Aju on keeruline ja omavahel seotud süsteem, kesknärvisüsteemi suurim ja funktsionaalselt oluline osa. Selle funktsioonid hõlmavad meeltest saadava sensoorse teabe töötlemist, planeerimist, otsuste tegemist, koordineerimist, liigutuste kontrolli, positiivseid ja negatiivseid emotsioone, tähelepanu ja mälu. kõrgeim funktsioon teostab aju – mõtlemine.

On koole, mis eelistavad üht poolkera teisele. Nii et koolid, mis arendavad vasakut ajupoolkera, keskenduvad loogilisele mõtlemisele, analüüsile ja täpsusele. Kusjuures õige ajukool keskendub esteetikale, tunnetele ja loovusele.

Parem ajupoolkera peamiselt "teenib" vasak pool keha: saab suurema osa teabest vasakust silmast, kõrvast, vasakust käest, jalast jne. ja edastab käsud vastavalt vasakule käele, jalale.

Vasak poolkera teenindab paremat poolt.

Tavaliselt on inimesel üks poolkeradest domineeriv, mis kajastub individuaalsed omadused iseloom. Näiteks vasaku ajuga inimesi tõmbab rohkem teaduse poole. Parema ajupoolkera inimesed kalduvad rohkem tegelema kunstiga või tegevusaladega, mis nõuavad individuaalseid kujutlusvõimelisi lahendusi. Valdav enamus suuri loojaid – heliloojaid, kirjanikke, luuletajaid, muusikuid, kunstnikke jne. - "parema ajupoolkera" inimesed. Kuid on inimesi, kes töötavad mõlema poolkeraga.

Vasaku ja parema ajupoolkera spetsialiseerumisvaldkonnad

Vasak poolkera

Vasaku ajupoolkera peamine spetsialiseerumisvaldkond on loogiline mõtlemine, ja kuni viimase ajani pidasid arstid seda poolkera domineerivaks. Kuid tegelikult domineerib see ainult järgmiste funktsioonide täitmisel.

Vasak ajupoolkera vastutab keeleoskused. See juhib kõne-, lugemis- ja kirjutamisoskust, jätab meelde faktid, nimed, kuupäevad ja nende õigekirja.

Analüütiline mõtlemine:
Vasak ajupoolkera vastutab loogika ja analüüsi eest. See analüüsib kõiki fakte. Numbrid ja matemaatilised sümbolid tunneb ära ka vasak poolkera.

Sõnade sõnasõnaline mõistmine:
Vasak poolkera saab aru ainult sõnade otsesest tähendusest.

Järjestikune teabetöötlus:

Infot töötleb vasak ajupoolkera järjestikku etappide kaupa.

Matemaatiline võime: Numbrid ja sümbolid tunneb ära ka vasak poolkera. Loogilised analüütilised lähenemised, mis on vajalikud matemaatiliste ülesannete lahendamiseks, on samuti vasaku ajupoolkera töö tulemus.

Parema kehapoole liigutuste juhtimine. Kui tõstate oma parema käe, tähendab see, et käsk selle tõstmiseks tuli vasakult ajupoolkeralt.

Parem poolkera

Parema ajupoolkera peamine spetsialiseerumisvaldkond on intuitsioon. Reeglina ei peeta seda domineerivaks. See vastutab järgmiste funktsioonide eest.

Mitteverbaalse teabe töötlemine:
Parem ajupoolkera on spetsialiseerunud teabe töötlemisele, mis väljendub mitte sõnades, vaid sümbolites ja piltides.

Ruumiline orientatsioon: Parem ajupoolkera vastutab asukoha ja ruumilise orientatsiooni tajumise eest üldiselt. Tänu paremale poolkerale saate maastikul liikuda ja mosaiikpuslepilte teha.

Musikaalsus: Muusikalised võimed ja ka muusika tajumise võime sõltuvad paremast ajupoolkerast, kuigi muusikalise kasvatuse eest vastutab siiski vasak ajupoolkera.

Metafoorid: Parema ajupoolkera abil mõistame metafoore ja teise kujutlusvõime töö tulemusi. Tänu temale saame aru mitte ainult selle sõna otsesest tähendusest, mida kuuleme või loeme. Näiteks kui keegi ütleb: "Ta ripub mu sabas", siis saab parem ajupoolkera täpselt aru, mida see inimene öelda tahtis.

Kujutlusvõime: Parem ajupoolkera annab meile võimaluse unistada ja fantaseerida. Parema ajupoolkera abil saame välja mõelda erinevaid lugusid. Muide, küsimus "Mis siis, kui ..." küsib ka paremat ajupoolkera.

Kunstiline võime: Parem ajupoolkera vastutab kaunite kunstide oskuse eest.

Emotsioonid: Kuigi emotsioonid ei ole parema ajupoolkera toimimise produkt, on see nendega tihedamalt seotud kui vasakpoolkera.

Seks: Parem ajupoolkera vastutab seksi eest, välja arvatud juhul, kui olete selle protsessi tehnika pärast liiga mures.

Müstika: Parem ajupoolkera vastutab müstika ja religioossuse eest.

Unenäod: Parem ajupoolkera vastutab ka unenägude eest.

Paralleelne infotöötlus:

Parem ajupoolkera suudab korraga töödelda palju erinevat informatsiooni. Ta suudab käsitleda probleemi tervikuna ilma analüüsi rakendamata. Parem ajupoolkera tunneb ära ka näod ja tänu sellele suudame tajuda tunnuste kogumit tervikuna.

Kontrollib vasaku kehapoole liigutusi: Kui tõstad vasaku käe, tähendab see, et käsk tõsta see tuli paremalt ajupoolkeralt.

Kuidas saate kontrollida, milline poolkera on teil rohkem arenenud?

Suruge peopesad enda ette, põimige nüüd sõrmed ja märkake, milline pöial on peal.
- plaksutage käsi, pange tähele, milline käsi on peal.
- pane käed rinnale risti, märgi, milline küünarvars on peal.
- Määrake juhtiv silm.

Kuidas saab arendada poolkerade võimeid.

Neid on mitu lihtsaid viise poolkera areng. Lihtsaim neist on suurendada töö mahtu, millele poolkera on orienteeritud. Näiteks loogika arendamiseks tuleb lahendada matemaatilisi ülesandeid, mõistatada ristsõnu ning kujutlusvõime arendamiseks külastada kunstigaleriid jne.

Järgmine võimalus on maksimeerida poolkera kontrollitava kehapoole kasutamist - parema poolkera arendamiseks peate töötama vasakul kehapoolel ja vasaku poolkera treenimiseks - paremal. . Näiteks saab joonistada, ühel jalal hüpata, ühe käega žongleerida.

Harjutus aitab arendada ajupoolkera, teadvustada paremat ja vasakut ajupoolkera.

1. Ettevalmistus harjutuseks.

Istuge sirgelt, sulgege silmad. Hingamine peaks olema rahulik ja ühtlane.

Kujutage ette oma aju, mis koosneb kahest poolkerast ja on jagatud kaheks pooleks corpus callosum. (Vt pilti ülal) Keskenduge oma ajule.

Püüame (oma kujutluses) luua ühendust oma ajuga, vaadates vaheldumisi vasaku silmaga vasakusse ajupoolkera ja parema silmaga paremasse ajupoolkera. Seejärel vaatame mõlema silmaga sissepoole, aju keskosasse koos kollakehaga.

2. Harjutuse sooritamine.

Hingake aeglaselt sisse, täitke õhuga ja hoidke lühikest aega hinge kinni. Väljahingamisel suuname oma teadvuse voolu nagu prožektor vasakusse poolkera ja "vaatame" seda ajuosa. Seejärel hingame uuesti sisse, hoiame hinge kinni ja väljahingamisel suuname prožektorivalguse parema ajupoolkera poole.

Kujutage ette: vasakul - selge loogiline mõtlemine; paremal - unistus, intuitsioon, inspiratsioon.

Vasakul: sissehingamine, paus, väljahingamine on seotud numbri projektsiooniga.
Paremal: sissehingamine, paus, väljahingamine on seotud tähe projektsiooniga.
Need. vasakule: number "1" number "2" number "3" jne.
Paremal: täht "A", täht "B", täht "C" jne.

Jätkame seda numbrite ja tähtede kombinatsiooni, kuni see tekitab meeldivaid aistinguid. Tähed ja numbrid saab vahetada või asendada millegi muuga – näiteks suvi – talv, valge – must.

"Kõrv-nina".

Vasaku käega võtame ninaotsa, parema käega aga vastaskõrva, s.t. vasakule. Samal ajal vabasta kõrv ja nina, plaksuta käsi ja muuda käte asendit nii, et parem käsi hoiab juba ninaotsast, vasak aga vastupidist, s.t. parem kõrv.

"Sõrmus".

Vaheldumisi ja väga kiiresti sorteerime läbi sõrmede, ühendades need rõngaks pöial nimetis, keskmine, sõrmus, väike sõrm. Esiteks saate kasutada iga kätt eraldi, seejärel mõlema käega korraga.

"Peegelmaal"

Pange tühi paberileht lauale, võtke pliiats. Joonistage üheaegselt mõlema käega peegelsümmeetrilisi jooniseid, tähti. Seda harjutust tehes tuleks tunda silmade ja käte lõdvestumist, sest mõlema poolkera samaaegne töö parandab kogu aju töövõimet.

Ajutreening piltidega

Vasak ajupoolkera tegeleb loogilise mõtlemisega, parem ajupoolkera aga visuaalse mõtlemise ja tunnetega.
1. osa:

Sadiya sukelduge sisemise rahu, läbipaistvuse seisundisse, olekusse, mil teid miski ei häiri.

Kujutage ette (kujutlege) omakorda:

Vasakul ajupoolkeral

Munkade rühma keskaegne usuline rongkäik

Õitsevad puud

lumega kaetud tipp

Päikesetõus

kuum suvepäev

punane värv

teatrilava

Aeglaselt voolav jõgi

Tunne pehme siidi puudutamisel

Liivapaberi tunne

Selline tunne, nagu näpud libiseksid jäätükil

Suure palli löömise heli

Töötava sepa hääl

Heli – kass mjäutab

Sidruni maitse

Paremal poolkeral

Tuulekeeris rannikul

Galaktika

lumega kaetud tipp

sügispäev

paks udu

liivane kõrb

Gofreeritud terase tüki puudutamine

Sile ja jahe klaasi tunne

Käsi on soojas vees

auto mootori müra

Kella heli

Heli - haukuv koer

Šokolaaditahvli maitse

Hingake paar korda sügavalt sisse. Tõuse aeglaselt püsti. Kõndige ruumis veidi ringi, vihjates sellele, et muutute rõõmsamaks, teie teadvus on aktiivsem. Ja tee kohe 2. osa.

2. osa:

Vaadake oma vasaku silmaga üles, nagu uuriksite vasakut ajupoolkera.

Vaadake oma parema silmaga üles, nagu uuriksite paremat ajupoolkera.

Proovige oma silmi vertikaalselt pöörata. Justkui pöörleksid nad täpselt pea keskel.

Ringi oma silmad 2 ringi, pea vasakul küljel.

Ringi oma silmad 2 ringi, paremal.

Tehke oma silmadega ring ümber paljudele üksteisele lisatud ringidele. Ringid on kallutatud erinevate nurkade all. Ringid täidavad kogu pea.

Puhka natuke, ära tee midagi.

Tee silmadega ring ümber: see asub horisontaalselt, silmade kõrgusel. Järgmine ring on veidi väiksem. Nii et tehke ringi paljudele ringidele, kuni need muutuvad punktiks.

Pöörake oma silmad sellele punktile. Ja hoidke neid seal nii kaua kui võimalik. Kuid ärge pingutage ega hoidke hinge kinni.

Kui silmad sellest punktist liiguvad, tehke nendega uuesti palju ringe, mis koonduvad punktiks.

Hingake paar korda sügavalt sisse. Tõuse aeglaselt püsti. Kõndige ruumis veidi ringi, vihjates sellele, et muutute rõõmsamaks, teie teadvus muutub aktiivsemaks.

Ja tee kohe 3. osa.

3. osa:

Kujutage ette oma aju paremat poolkera.

Keskendu paremale ajupoolkerale

Sellel - ülitundliku organina,

Pinna keerdude ja ebakorrapärasuste kohta

Närvil, mis ühendab kahte poolkera,

Miljonites ajurakkudes.

Proovige tunnetada kahte ajupoolkera.

Mõelge ajus toimuvatele elektrilistele ja keemilistele protsessidele.

Nimetage värve, mitte seda, mis on kirjutatud.

Parem ajupoolkera – tunneb ära värve, vasak – loeb. Selles harjutuses on poolkerad tasakaalus ja nende koostoimet treenitakse. Ohutuse huvides (kasutajate tõrgete tõttu) - test algab ja lõpeb "õigete" sõna-värvi kombinatsioonidega.

Aju on kõige olulisem ja raske osa keskne närvisüsteem. Tema abiga kõik protsessid, mis on seotud mõtlemise ja saadud teabe hindamisega väliskeskkond. Ajus on kaks poolkera – vasak ja parem, millest igaüks vastutab teatud protsesside – loovuse ja loogika – eest. Mõlema poolkera töö peab olema harmooniline ja koordineeritud, et inimene saaks adekvaatselt teostada igat liiki elutegevusi.

Kirjeldus

Vaimsete protsesside poolkeradevahelise asümmeetria all mõistetakse ajupoolkerade funktsionaalset spetsialiseerumist: mõne vaimse funktsiooni rakendamisel juhib vasak poolkera, teised aga paremat.

Funktsionaalne asümmeetria on üks olulisemaid psühhofüsioloogilisi mustreid inimese ajutegevuses. Teadlaste sõnul on asümmeetria seotud otsustusprotsessi optimeerimisega. Parem ja vasak poolkera töötavad erinevatel sagedustel. Kaks korda päevas, magama jäämise ja ärkamise ajal, sagedus sünkroniseeritakse. Sel hetkel on inimesel võrreldamatult suuremad võimalused.

Igasse ajupoolkera viib meeleelundite närviteed. Parem poolkera "teenitab" peamiselt keha vasakut poolt ja vasak - paremat. Seega vasakukäelisus, juhtiv vasak silm või vasak kõrv võib viidata parema ajupoolkera domineerivale rollile teabe tajumisel ja analüüsimisel.

Praegu arvatakse, et paremakäeliste vasak ajupoolkera mängib ekspressiivse ja muljetavaldava kõne, lugemise, kirjutamise, verbaalse (kõne)mälu ja verbaalse mõtlemise puhul ülekaalukat rolli. Parem poolkera on juhtiv mittekõne, näiteks muusikalise kõrva, visuaal-ruumilise orientatsiooni, mitteverbaalse mälu ja kriitilisuse osas.

Abstraktse mõtlemise mehhanismid on koondunud vasakusse poolkera ja konkreetne kujundlik mõtlemine on koondunud paremale, seetõttu nimetatakse neid inimesi, kellel domineerib emotsionaalne-kujundlik mõtlemine, "parempoolkeradeks" ja neid, kellel domineerib ratsionaalne-loogiline mõtlemine. nimetatakse "vasakpoolseteks poolkeradeks".

Uudishimulik detail, mida teadlased on märganud, on asümmeetria võime vanusega muutuda. Eksperimentaalselt on tõestatud, et domineeriv poolkera töötab säästlikumalt ja vananeb aeglasemalt. Tuleb meeles pidada, et parema ajupoolkera domineerimine avaldub varem või hiljem. Paljude inimeste jaoks, kes kasvasid üles vasaku ajuga ratsionaalses maailmas, ilmub loovus alles elu teisel poolel. Keegi hakkab neljakümneselt ootamatult ristpistet tegema, keegi maalib salaja kõigist pilte.

Poolkerade omadused

Poolkerade sümmeetrilised lõigud pakuvad võrdselt liikumist ja spetsiifilist tundlikkust. Selline keskmistamine ei kehti aga kõrgemate ajukoore funktsioonide, emotsioonide, aktiveerimis- ja kohanemisprotsesside kohta.

Neurofüsioloogid klassifitseerivad aju poolkeradevahelise asümmeetria järgmiselt:

• anatoomiline (väljendub poolkerade morfoloogilises heterogeensuses);
• biokeemiline (väljendub erinevustest rakulised reaktsioonid, neurotransmitterite sisaldus);
• psühhofüsioloogiline (motoorne, sensoorne, kognitiiv-emotsionaalne).

Vasakule

Vasak ajupoolkera vastutab verbaalse teabe eest, see vastutab inimese keeleoskuse eest, kontrollib kõnet, kirjutamis- ja lugemisoskust. Tänu vasaku ajupoolkera tööle suudab inimene kirjalikult meeles pidada erinevaid fakte, sündmusi, kuupäevi, nimesid, nende järjestust ja seda, kuidas need välja näevad.

Vasak ajupoolkera vastutab inimese analüütilise mõtlemise eest, tänu sellele areneb loogika ja faktide analüüs ning manipulatsioonid numbrite ja matemaatiliste valemitega.

Vasak ajupoolkera domineerib sellistes piirkondades:

• parema kehapoole liigutuste koordineerimine;
• kõne juhtimine, lugemine, kirjutamine, matemaatiliste sümbolite äratundmine ja mõistmine, samuti nimede, kuupäevade meeldejätmine;
• väljastpoolt saadud faktide loogiline analüüs;
• ainult mõistete sõnasõnaline mõistmine;
• mis tahes saadud teabe järkjärguline töötlemine;
• kõik matemaatilised manipulatsioonid;
• ajas orienteerumine ja oma keha tunnetamine;
• oma "mina" mõiste ja selle eraldatus keskkonnast;
• iseloomu ülekaal;
• loogiline, sümboolne ja järjestikune mõtlemine.

Aju vasaku poolkera kahjustuste korral täheldatakse selle funktsiooni rikkumisi, kadumist või deformatsioone. Selliste patoloogiliste seisundite võimalik esinemine:

• kahjustunud võime saadud andmeid üldistada;
• loogiliste ahelate loomise võime rikkumine;
• mitmesugused kahjustused kõneaparaat(kõne valesti mõistmine, kõnevõime kaotus ja teised);
• kirjaliku analüsaatori lüüasaamine (kirjutatu valesti mõistmine tajumisel suuline kõne või suutmatus normaalselt rääkides kirjutada);
• kõne ja kirjutamise kombineeritud kahjustused;
• desorientatsioon ajas;
• mis tahes eesmärgi saavutamiseks vajalike ülesannete õiges järjestuses ülesehitamise rikkumine;
• võimetus teha faktidest järeldusi.

Laps, kellel on domineeriv vasak ajupoolkera, õpib sageli iseseisvalt lugema, sest ta jättis sümbolid mehaaniliselt pähe, kuid tähed ei sisalda tõenäoliselt tema meeles pilte: see võib põhjustada lugemise suhtes ükskõiksust.

Huvitav teada! Samuti on neil lastel raske iseseisvalt mänge mängida, väljamõeldud sündmusi ja tegevusi välja mõelda.

Õige

Parem ajupoolkera on spetsialiseerunud nn mitteverbaalse informatsiooni töötlemisele, mis väljendub mitte sõnades, vaid sümbolites ja kujundites.

Tähtis! Ta vastutab kujutlusvõime eest, selle abiga suudab inimene fantaseerida, unistada, komponeerida. Siin asuvad inimese algatusvõime ja kunst.

Parem ajupoolkera vastutab info paralleelse töötlemise eest ehk võimaldab sarnaselt arvutiga inimesel korraga analüüsida mitut erinevat infovoogu, langetada otsuseid ja lahendada probleeme, vaadeldes probleemi üheaegselt tervikuna ja erinevatest aspektidest. nurgad.

Tänu paremale ajupoolkerale loome piltide vahel intuitiivseid seoseid, mõistame mitmesuguseid metafoore ja tajume huumorit. Parem ajupoolkera võimaldab inimesel ära tunda keerulisi pilte, mida ei saa elementaarseteks komponentideks lagundada, näiteks inimeste nägude äratundmise protsess ja emotsioonid, mida need näod näitavad.

Seetõttu on võimalik välja tuua teatud parema ajupoolkera "vastutustsoon":

• info lugemine piltidelt, sümbolitelt;
• piltide kujutamine muusika mõjul;
• orienteerumine ruumis;
• puslede ja mosaiikide kogumine;
• muusikateoste tajumine;
• sõnade ja väljendite kujundliku tähenduse mõistmine;
• oskus unistada, komponeerida;
• seksuaalsuse ilming;
• kalduvus müstikale, religioosne teadvus;
• keha vasaku külje kontroll.

Sellest järeldub, et kuigi vasak ajupoolkera vastutab loogika, kõne, sündmuste planeerimise ja täppisteaduste tegemise võime eest, on nende terviklik tajumine ilma parema ajupooleta võimatu.

Suhe

Inimese jaoks on võrdselt oluline mõlema ajupoolkera töö. Vasaku ajupoolkera abil lihtsustatakse ja analüüsitakse maailma ning tänu paremale poolkera tajutakse seda sellisena, nagu see tegelikult on. Parema ajupoolkera intuitiivne töö põhineb faktidel, mida vasak poolkera on analüüsinud.

Tähtis! Kui poleks õiget, "loovat" ajupoolkera, muutuksid inimesed emotsioonituteks kalkuleerimismasinateks, mis suudaksid maailma ainult oma elutegevusega kohandada.

Tuleb märkida, et parem poolkera kontrollib inimkeha vasaku poole tööd ja vasak poolkera parema kehapoole tööd. Seetõttu arvatakse, et paremini arenenud vasaku kehapoolega (“vasakukäeline”) on paremini arenenud ja Loomingulised oskused. Treenides vastavat kehaosa, treenime nende toimingute eest vastutavat ajupoolkera.

Enamikul inimestel domineerib üks poolkera: parem või vasak. Kui laps sünnib, kasutab ta ühtlaselt ära need võimalused, mis tal esialgu erinevatel poolkeradel on.

Huvitav teada! Arengu, kasvu ja õppimise käigus hakkab aga üks poolkera aktiivsemalt arenema.

Lisaks annavad funktsioonide jaotumise tunnused poolkerades, nende koostoime patoloogiliste seisundite korral erineva kliinilise pildi. See on mitmete neuroloogiliste haiguste diagnoosimise aluseks. Samal ajal on võimatu käsitleda poolkeradevahelist asümmeetriat isoleeritud struktuuride tööna.

Tähtis! Ainult mõlema poolkera ühtsus, nende hästi koordineeritud töö tagab keha täieliku toimimise.

lühike test

Määrake, milline neist domineerib Sel hetkel, väga lihtne, peate läbi viima lihtsa testi, mis näitab teadvuse kõige aktiivsemat poolt. Peate pöörama tähelepanu asukohale:

• pöial, kui põimib mõlema käe sõrmed omamoodi rusikasse;
• peopesad meelevaldsete plaksutuste ajal;
• käsivarred käte ristamise ajal rinnal;
• istudes ristatud jalad üksteise kohal.

Kui ülekaalus on parema kehapoole aktiivsus, siis vasak poolkera on arenenum, kuna see juhib seda. Kui vastupidi, siis see tähendab, et inimene on altid emotsionaalsele ja ebaloogilisele käitumisele ning tal on loomingulised võimed, kuid ta peab rohkem tähelepanu pöörama mõistuse ja analüüsioskuste arendamisele.

Veel üks viis domineeriva poolkera määramiseks on esitatud allolevas videos.

Arengu viisid

Iga inimene on väga kasulik muusikatunnid, eriti klaveri, nööp-akordioni, akordioni. Käte ja sõrmede motoorne aktiivsus on otseselt seotud aju tööga. Kui mõlemad käed on samaaegselt kaasatud, arenevad kaks poolkera harmooniliselt korraga, harjudes koos töötama.

Lisaks on need äärmiselt kasulikud nii loogika, intelligentsuse ja mälu kui ka kujundliku mõtlemise arendamiseks:

• male ja kabe;
• pokker, backgammon;
• monopoli- ja erudiidimängud;
• pusled ja mõistatused;
• tikkimine ja kudumine.

vasak poolkera

Kuna teadaolevalt kontrollib vasak poolkera keha paremat poolt, on selle aktiveerimiseks kaks võimalust: koormates seda tööga, millele see on orienteeritud, ja maksimeerides selle kontrollitava kehapoole kasutamist.

1. Loogikaülesanded
   Netist leiate neid suure hulga nii üksikult kui ka mängudesse ja rakendustesse kogutuna. Mängida, nii ise lahendada kui ka kogu perega koos olla.
2. Füüsiline treening
   Vasaku poolkera aktiveerimiseks peate kasutama paremat kehapoolt. Näiteks tehke parema käega tavalisi toiminguid (kirjutage, harjake hambaid, segage teed). Paremakäelistele pole see raske, vasakukäelistele aga keerulisem. Samuti pööra tavavõimlemisel rohkem tähelepanu paremale kehapoolele. Näiteks võite hüpata parem jalg, tehke kalded paremale küljele.
3. Enesemassaaž
   Inimkehas on palju punkte, mis vastutavad erinevate organite, sealhulgas aju eest. Suurte varvaste põhjas on väikeaju eest vastutav punkt ja selle all ajupoolkerade punktid. Masseerides parema jala suure varba all olevat punkti, aktiveerite vasaku ajupoolkera.
4. Käte peenmotoorika
   Poolkerade arendamiseks on käte peenmotoorika väga kasulik. Selle jaoks on olemas spetsiaalne harjutus. Asetage parema käe väikese sõrme ots vastu vasaku käe pöidla otsa ja vasaku käe väike sõrm vastu pöialõige. Kerige pintsleid nii, et sõrmede asend oleks vastupidine. Seejärel tehke sama sõrmuse ja nimetissõrmega.

parem poolkera

Parema ajupoole arendamiseks sobib igasugune loovus - muusika koostamine, joonistamine, lugude kirjutamine. Samuti on spetsiaalsed harjutused, mis suurendavad parema poole potentsiaali ja panevad selle täiel määral tööle.

1. Visualiseerimine
   Sulgege silmad ja kujutage ette tühja valget paberilehte. Nüüd proovige näha sellel oma nime oma lemmikvärvis. Seejärel muutke nimi mitu korda värvi. Mida heledam pilt, seda parem. Võite kasutada ka mitte "fiktiivset" paberilehte, vaid kasutada parema ajupoole treenimiseks harjutusi sisaldavaid rakendusi. Proovige võimalikult kiiresti nimetada värvid, milles sõnad on kirjutatud.
2. Motoorsed harjutused
   Mõned on meile teada juba lapsepõlvest, näiteks "kõrva-nina". Haarake vasaku käega ninaotsast ja parema käega vasakust kõrvast. Seejärel plaksutage käsi ja vahetage kätt – nüüd peaks parem hoidma nina ja vasak paremat kõrva. Kes seda mängu lapsepõlves mängis, mäletab, et siis tuli palju parem välja. See on tingitud asjaolust, et in lapsepõlves parem ajupoolkera on arenenum (sellest ka armastus joonistamise ja laste igasuguse loovuse vastu).
3. kombatavad meeled
   Üks veel tõhus meetod parema ajupoolkera arendamiseks on kasutada kombatavaid aistinguid. Treeningu ajal võite ette kujutada absoluutselt igasuguseid pilte. Näiteks proovige tunda, et sööte teatud rooga, kuidas see maitseb, mis teile sellega seostub. Loominguliste oskuste arendamiseks võib sama teha lõhnaga või mis tahes viisil.
4. Näputöö
   Selline võimlemine aitab arendada loovat mõtlemist. Proovige mõlemad peopesad korraga rusikasse suruda. Pärast seda sirutage paremal käel pöial ja vasakpoolsel nimetissõrm. Seejärel sirutage parema käe nimetissõrm ja vasaku käe pöial. Korrake seda harjutust mitu korda, tõstes tempot. Vahetage ja visake teisi sõrmi.
5. Lõpmatuse nägemine
   See harjutus aitab tõhusalt arendada ka paremat ajupoolkera ja parandada loomingulisi oskusi. Selleks peate vajutama vasaku kõrva õlale ja sirutama vasaku käe ette. Seejärel tuleks kogu tähelepanu koondada nimetissõrmele. Joonistage oma käega joonis kaheksa, alustades keskelt - üles ja keskelt - vasakule. Tehke harjutust vasaku käega 8 korda ja seejärel tehke sama parema käega.

1. Paremakäelised peaksid mõnikord kirjutamiseks või igapäevatoiminguteks kasutama vasakut kätt. Alguses läheb raskeks, aga loetamatud kritseldused muutuvad lõpuks elegantseks käekirjaks ning paremasse ajupoolkera kerkivad uued ja värsked ideed.
2. ja visualiseeringud on kasulikud mitte ainult vaimseks lohutuseks ja alateadvuse aktiveerimiseks. See on ka fantaasia ja intuitsiooni koolitus. Isegi kui inimene on esoteerikast kaugel, oleks kasulik ette kujutada oma lemmikroa maitset suus või meenutada metsalagendiku lõhnu, teile meeldivat parfüümi, mis aktiveerib kujundlikku mälu. Võite lihtsalt proovida ette kujutada mis tahes teemat silmad kinni, selge ja värviline.
3. Pidev treenimine laiendab ka PP funktsioone. Võite paluda sõbral või sugulasel mõelda mõnele elutule objektile, näiteks ruumis viibijate seast. Keskenduge ja proovige oma sisemise nägemusega arvata, mis see võiks olla. Kui kuulete telefoni helisemist, proovige enne vastamist ette kujutada, kes helistab.
4. Piltide joonistamine, isegi kui sul pole erilisi kunstilisi võimeid, on suurepärane viis oma vaimu värskendamiseks ja loovuse suurendamiseks, mida isegi finantsanalüütik ei sega. See aitab survet kontrolli alt välja võtta. Esialgu võib olla hirmutav teha esimest määrimist, kuna puudub selge tegevusplaan, millega tugeva LP-ga inimesed on harjunud, kuid fantaasia ärkab kindlasti.
5. Päeviku pidamine, õhtuti luuletuste, juttude ja muinasjuttude kirjutamine lastele pole lihtsalt meelelahutus, vaid ka väga kasulik tegevus.

Palju olulisemad on harjutused, mille eesmärk on parandada parema ja vasaku ajupoolkera suhteid. Arendusmeetodid hõlmavad järgmist:

1. Väga lihtne harjutus seisneb üheaegses enese silitamises parema käega kõhul ja koputamises vasaku käega vastu pead. Algul peaksite seda tegema aeglaselt, jälgides hoolikalt iga käe liigutusi, ja seejärel järk-järgult kiirendama.
2. Järgmine harjutus nõuab ka kätetööd. Pannes need enda ette, peaks inimene joonistama ühega õhku ruudu ja teisega näiteks tähe. Samal ajal, niipea kui ta märkab edusamme, st harjutuse sooritamine muutub lihtsamaks, peaksite kätt vahetama.
3. Keerulisem koordinatsiooniharjutus on hoida ühe käega kinni ninaotsast, teisega aga vastaskõrvast. Treeningtehnika seisneb selles, et käed tuleb võimalikult kiiresti vahetada.
4. Olenevalt sellest, kas inimene on parema- või vasakukäeline, tuleks püüda tavalisi asju teha vastaskäega, näiteks hambaid pesta või süüa.
5. Tantsutunnid, eriti tango, aitavad arendada mõlemat poolkera korraga.

Samuti on mitmeid harjutusi, mis aitavad harmooniliselt arendada mõlemat ajupoolkera.

1. "Sõrmus". Ühendage mõlema käe sõrmed järjekindlalt ja väga kiiresti pöidlaga mitmeks minutiks rõngaks.
2. "X-Mehed" - joonistage mis tahes formaadis paberile särav värv kaks lõikuvat sirgjoont tähe "X" kujul ja riputage leht seinale. Seisa püsti, jalad õlgade laiuselt, selg sirge. Pilk on suunatud joonte lõikepunkti. Samal ajal ühenda parema käe küünarnukk üles tõstetud vasaku jala põlvega. Tehke jõuliselt mitu minutit. Selline treening leevendab väga tõhusalt rutiinse töö järgset väsimust ja kosutab.
3. “Mitmevärviline segadus” - vajate paberitükki, millele on värvide nimetused kirjutatud mitmevärviliste viltpliiatsidega. Raskus seisneb selles, et nimi ja värvid ei ühti. Näiteks sõna "kollane" on kirjutatud punasega, "roheline" sinisega. Mida rohkem sõnu, seda parem. Peate kiiresti valjusti lugema mitte sõna, vaid selle värvi nime, millega see on kirjutatud.

Tere kallid minu ajaveebi lugejad! Täna räägime vasakust ajupoolkerast, mis vastutab loogilise mõtlemise ja kõne eest, samuti analüüsime võimalusi selle funktsioonide arendamiseks ja aktiveerimiseks. Eelmises artiklis kirjeldasin tema "venda" - kes vastutab rohkem loovuse eest. Tasakaalustades mõlema osa tööd, võite saavutada suurepäraseid tulemusi ja edu kõigis eluvaldkondades, seega on see oluline asi peaaegu kõigi inimeste jaoks.

Vasakut ajupoolkera nimetatakse mõnikord domineerivaks poolkeraks. Esiteks seetõttu, et 90% inimestest on see õigest arenenum, teiseks on selle vaimsete funktsioonide rolli inimtegevuses raske üle hinnata. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

Vasaku poolkera funktsioonid

Mõtlemine

Mõlemad poolkerad osalevad mõtlemises, kuid vastutavad erinevate aspektide eest. Seega töötleb vasak poolkera, erinevalt parempoolsest, mis käsitleb olukorda tervikuna, teavet järjestikku. See analüüsib iga üksikut fakti ja annab loogilise hinnangu.

verbaalne kõne

Vasaku ajupoolkera üks peamisi funktsioone on verbaalne kõne. See on meie võime rääkida, lugeda ja kirjutada. Inimestel, kellel on vasaku ajupoole kahjustus, on kõnefunktsioonide rikkumine ja raskused teabe tajumisel. Hästi arenenud vasakpoolse mõtlemisega inimestel on võõrkeeli kergem õppida.

Kontrollima

Vasak ajupoolkera vastutab ka märkide ja numbrite tuvastamise eest. Sellega lahendame matemaatilisi ülesandeid ja võrrandeid, suudame meeles pidada kuupäevi ja telefoninumbreid.

Põhjuslike seoste loomine

Tänu vasakule ajupoolkerale on inimestel võimalik põhjuse ja tagajärje seoseid jälgida ning järeldusi teha. Seetõttu nimetatakse vasakukäelist mõtteviisi ka analüütiliseks. Sellise mõtlemisega inimesed lähevad sageli tööle uurijateks, analüütikuteks jne.

Positiivsed emotsioonid

Viimase ajal psühholoogilised uuringud Leiti, et vasak poolkera vastutab positiivsete emotsioonide eest ja parem poolkera negatiivsete eest.

Parempoolne juhtimine

Vasak poolkera kontrollib parema kehapoole tööd ja vastupidi. See tähendab, et kui kirjutame parema käega või teeme muid toiminguid, tähendab see, et signaal tuli aju vasakust küljest.

Vasakukäelise mõtlemise omadused

Eespool loetletud funktsioone täidab kõigil inimestel vasak ajupoolkera. Kuid sellel on ka spetsiifilisemad omadused, mis on levinud vasakpoolse mõtlemisega inimestel. Neid iseloomustavad sellised omadused nagu eesmärgikindlus, loogilisus, praktilisus, kiire õppimine, organiseeritus.

Artiklis paremast ajupoolkerast rääkisin sellest, kuidas see loovuse eest vastutab. Kuid kui parempoolse mõtlemisega inimestel on vasak ajupoolkera halvasti arenenud, on neil tegevuste ebajärjekindluse ja sihipärasuse puudumise tõttu raske oma ideid realiseerida. Seetõttu on väga oluline kogu aju ühtlustamine.

Vasaku ajupoolkera aktiveerimine

On spetsiaalsed harjutused, mis aitavad sisse lülitada vasaku ajupoolkera. Kuid isegi kui see juba domineerib, ei tee lisatreening paha.

Probleemi lahendamine

Matemaatilised ja loogilised mõistatused arendavad suurepäraselt vasakut ajupoolkera. Võite alustada lihtsatest ja seejärel liikuda keerukamate juurde.

Ristsõnad on head, eriti Sudoku, kuna need põhinevad numbritel ja nõuavad nende lahendamiseks loogikat ja analüüsi.

Füüsiline treening

Vasaku poolkera aktiveerimiseks peate kasutama paremat kehapoolt. Näiteks tehke parema käega tavalisi toiminguid (kirjutage, harjake hambaid, segage teed). Paremakäelistele pole see raske, vasakukäelistele aga keerulisem.

Samuti pööra tavavõimlemisel rohkem tähelepanu paremale kehapoolele. Näiteks võite hüpata paremale jalale, kallutada paremale jne.

Enesemassaaž

Inimkehas on palju punkte, mis vastutavad erinevate organite, sealhulgas aju eest. Suurte varvaste põhjas on väikeaju eest vastutav punkt ja selle all ajupoolkerade punktid. Masseerides parema jala suure varba all olevat punkti, aktiveerite vasaku ajupoolkera.

Käte peenmotoorika

Poolkerade arendamiseks on käte peenmotoorika väga kasulik. Selleks on spetsiaalne harjutus. Asetage parema käe väikese sõrme ots vasaku käe pöidla otsa ja vasaku käe väike sõrm parema käe pöidla otsa. Kerige pintsleid nii, et sõrmede asend oleks vastupidine. Seejärel tehke sama sõrmuse ja nimetissõrmega.

Kuid parim vahend selle vastu on rosaariumi keeramine parema käega. Seejärel täidate kohe 3 funktsiooni:

• aktiveerige vasak ajupoolkera
• mediteerida
• masseerige sõrmeotste punkte

Valu vasakus poolkeras

Paljud inimesed kannatavad peavalu asub pea vasakul küljel. Kõige tavalisem haigus, mis sellist valu põhjustab, on migreen. Eksperdid tuvastavad järgmised põhjused:

• füüsiline ja vaimne kurnatus;
• keha dehüdratsioon;
• stress;
• halb vereringe ajus

Migreeni sümptomite leevendamiseks tuleb juua palju vett ja anda kehale puhkust. Selles võib abi olla ka meditatsioonist. Pranayama on eriti hea. Hingamisharjutused aidata küllastada aju hapnikuga ja parandada vereringet.

Kuid tuleb meeles pidada, et valu vasakus peapooles võib viidata ka teistele migreenist tõsisematele haigustele, nii et kui te ei tea, mis nende põhjus on, siis on parem pöörduda arsti poole.

Rääkisin teile vasaku ajupoolkera funktsioonidest ja selle aktiveerimisest, kuid rohkem tõhus töö Aju tuleb arendada mõlemas osas. Ja milline poolkera teid juhib, võite kirjutada artikli kommentaaridesse. Samuti on mul hea meel, kui jagate oma teadmisi aktiveerimisharjutuste kohta ajutegevus. Lugupidamisega Ruslan Tsvirkun.

Ajupoolkerad on aju kõige massiivsem osa. Need katavad väikeaju ja ajutüve. Ajupoolkerad moodustavad ligikaudu 78% aju kogumassist. Organismi ontogeneetilise arengu protsessis arenevad ajupoolkerad lõplikust aju põis närvitoru, nii see osakond aju nimetatakse ka telentsefaloniks.

Tegelikult on katsed näidanud, et stressihormoonide manustamine inimestele kohe pärast seda, kui nad on midagi õppinud, suurendab nende säilivust, kui neid testitakse kaks nädalat hiljem. Hipokampus asub sügaval oimusagaras ja on merihobuse kujuga. See koosneb kahest mandlilt kõverduvast sarvest. Psühholoogid ja neurobiootikumid vaidlevad hipokampuse täpse rolli üle, kuid üldiselt nõustuvad, et see nii on. oluline roll uute minevikumälestuste kujunemisel. Mõned teadlased peavad hipokampust üldise deklaratiivse mälu eest vastutavaks.

Aju poolkerad on aju kõige massiivsem osa. Nad täidavad suurema osa koljuõõnest. Välispoolkeradel on halli värvi närvirakkude kuhjumise tõttu. Seda kihti nimetatakse ajukooreks. Ajukoore all asub, mis on närvijuht - närvirakkude protsessid. Aju pikisuunaline lõhe eraldub paremalt. Poolkerad on omavahel ühendatud adhesioonidega, millest peamine on jämekeha. Iga poolkera pind on kaetud suur summa vaod, mille vahel paiknevad ajukonvoltuurid. Igas poolkeras eristatakse otsmiku-, parietaal-, temporaal- ja kuklasagaraid. Ajukoore pind võtab enda alla 11/12 kogu aju pinnast, millest ligikaudu 30% langeb otsmikusagarad. Evolutsiooniprotsessis on kõige rohkem arenenud inimese ajukoor, kusjuures otsmikusagarad on kõige enam arenenud. suurim areng inimestel ulatub ka vabatahtlikke liigutusi sooritav püramiidsüsteem.

Hipokampuse kahjustus põhjustab tavaliselt tõsiseid raskusi uute mälestuste moodustamisel ja võib samuti mõjutada juurdepääsu enne vigastust tekkinud mälestustele. Kuigi retrograadne efekt kestab tavaliselt mitu aastat enne ajukahjustust, jäävad mõnel juhul vanad mälestused puutumata; see viib mõttele, et aja jooksul muutub hipokampuse tähtsus mälu säilitamisel vähem tähtsaks.

Hipokampus: see pilt näitab sarvedega hipokampust sügaval oimusagaras. Nii talamus kui ka hüpotalamus on seotud emotsionaalse reaktiivsuse muutustega. Hüpotalamus on väike ajuosa, mis asub vahetult taalamuse all mõlemal pool kolmandat vatsakest. Hüpotalamuse kahjustus häirib mitmeid teadvuseta funktsioone ja mõningaid nn motiveeritud käitumisi, nagu seksuaalsus, erksus ja nälg.

Corpus Callosum on suur aju ristmik, mis ühendab Hallollus suured ajupoolkerad. See asub sügaval aju pikisuunalises lõhes. Valged kiud ulatuvad ajupoolkerade valgeainest. Need kiud kiirgavad kõikidesse ajusagaratesse.

Ajupoolkerade valgeaine põhjas asuvad funktsionaalselt väga olulised halli aine tuumad - sabatuum, läätsekujuline tuum, nägemisnärvi tuberkul jne. Teatud evolutsioonilise arengu staadiumides olid need moodustised kõrgema motoorsega (saba- ja läätsekujulised tuumad). ) ja tundlikud (optiline tuberkuloos) keskused. Ajukoore arenedes läksid nad aga sellele alluvussuhetesse. Sabatuumad ja läätsekujulised tuumad koos mõne teise närvisüsteemi moodustisega moodustasid nn ekstrapüramidaalsüsteemi - liikumiste tagamise või teenindamise süsteemi. Kodu tõukejõusüsteem kujunes püramiidsüsteemiks, mis on tihedalt seotud ajukoorega.

Hüpotalamuse külgmised osad näivad olevat seotud naudingu ja raevuga, samas kui mediaalne osa on seotud vastikuse, rahulolematuse ja kalduvusega kontrollimatule ja valjule naerule. Hambahammas paikneb aju mediaalsel küljel kõhrekeha kõrval. Selle gyruse kohta on veel palju õppida, kuid on teada, et selle esiosa seostab lõhnu ja vaatamisväärsusi meeldivaid mälestusi varasemate emotsioonide kohta. See piirkond on seotud ka meie emotsionaalse reaktsiooniga valule ja agressiivse käitumise reguleerimisega.

Ajukoore arenguga sai visuaalsest künkast igat tüüpi tundlikkuse subkortikaalne keskus. Selles koonduvad kõik ajukooresse suunduvad tundlikkusjuhid. Visuaalne tuberkuloos on peamine tundlikkuse koguja, seetõttu mängib see olulist rolli aistingute, emotsioonide, tungide kujunemisel.

Väga suur tähtsus on hüpotalamuse hüpotalamus. See on keha sisemiste protsesside, igat tüüpi ainevahetuse ja keha soojusülekande regulaator.

Basaalganglionid on subkortikaalses valgeaines sügaval paiknev tuumade rühm, mis korraldab motoorset käitumist. Tundub, et basaalganglionid toimivad füüsiliste liigutuste väravamehhanismina, mis takistab võimalikke liikumisi seni, kuni need on nende sooritamise tingimustega täielikult sobivad. Reeglipõhine oskuste koolitus; soovimatute liigutuste pärssimine ja soovitud liigutuste lahendamine; võimalike toimingute hulgast valimine; mootorite planeerimine; sekveneerimine; intelligentne juhtimine; töömälu; Tähelepanu. Selgitage, kuidas neuroplastilisus tekib.

Ajupoolkerade aluse tuumade vahel on kitsas valgeaine riba - sisemine kapsel. Kõik juhid, mis lähevad ajukooresse ja ajukoorest selle all asuvatesse ajuosadesse, läbivad seda.

Alt kuni suured poolkerad külgneb ajutüvega, millel on järgmised lõigud: aju jalad koos nelipealihasega, aju sild väikeajuga, piklik medulla. Ajutüvi sisaldab halli aine tuumasid ja närvijuhte, mis kulgevad tõusvas suunas - seljaajust ja ajutüve alumistest osadest ajukooreni - ja allapoole - ajukoorest selle all asuvatesse ajuosadesse. ja seljaaju. Ajutüves sisalduvatel halli aine tuumadel on suur funktsionaalne tähtsus. Mõned neist (punased tuumad, must aine aju jalgades, oliivid medulla oblongata jne) kuuluvad ekstrapüramidaalsüsteemi ja on seotud liigutuste teostamisega, teised on olulised tundlikud moodustised. Ajutüves on ka tuumad kraniaalnärvid mis teostavad motoorset, sensoorset ja autonoomne innervatsioon pea piirkonnas.

"Neuroplastilisus" viitab muutustele närviteedes ja sünapsides, mis tulenevad muutustest käitumises, keskkonna- ja närviprotsessides ning kehavigastustest põhjustatud muutustest. Neuroplastilisus on asendanud varem levinud teooria, mille kohaselt aju on füsioloogiliselt staatiline organ, ja uurib, kuidas aju elu jooksul muutub. Neuroplastilisus esineb erinevatel tasanditel, alates õppimisest tulenevatest väikestest rakkude muutustest kuni ulatusliku ajukoore kõrvalekaldeni vastusena vigastusele. Sünaptiline pügamine või apoptoos on neuronite programmeeritud rakusurm, mis leiab aset varases lapsepõlves ja noorukieas. Pügamine tugevdab olulisi ühendusi ja kõrvaldab nõrgemad, luues tõhusama närviühenduse. Neuron: närvisüsteemi rakk, mis juhib närviimpulsse; mis koosneb aksonist ja mitmest dendriidist. Neuronid on omavahel ühendatud sünapside kaudu. plastik: vormitav; painduv, painduv, kaetud. sünaps: ühendus neuroni terminali ja teise neuroni või lihase- või näärmeraku vahel, mille kaudu liiguvad närviimpulsid. apoptoos: programmeeritud rakusurma protsess. Aju kohaneb pidevalt kogu elu jooksul, kuigi mõnikord kriitilistel, geneetiliselt määratud aegadel.

Ajutüve oluliseks komponendiks on võrgu moodustumine (retikulaarne moodustis), mis toimib omamoodi energiakogujana, mis aktiveerib ajukoore. Nii tõusva kui ka langeva suuna aktiveeriv ja pärssiv mõju pärineb retikulaarsest formatsioonist. Ajutüves asuvad elutähtsad keskused: hingamine, vaskulaarmotoorne, oksendamine, köha jne. Need on tihedalt seotud retikulaarse moodustisega.

Neuroplastilisus on aju võime luua uusi närviradasid uute kogemuste põhjal. See viitab muutustele närviteedes ja sünapsides, mis tulenevad muutustest käitumises, keskkonna- ja närviprotsessides ning kehavigastustest põhjustatud muutustest.

Neuroplastilisuse rolli tunnustatakse laialdaselt tervislikus arengus, õppimises, mälus ja ajukahjustusest taastumisel. Suure osa 20. sajandist oli neuroteadlaste seas üksmeel, et aju struktuur on pärast kriitilist perioodi varases lapsepõlves suhteliselt muutumatu. See on tõsi, et aju on eriti "plastiline". kriitiline periood lapsepõlves, kusjuures pidevalt tekivad uued närviühendused.

Allosas läheb ilma terava piirita ajutüvi seljaajusse. Seljaaju hallaine, millel on liblikakujuline osa, koosneb eesmisest ja tagumisest sarvest. Eesmised sarved sisaldavad perifeerseid motoorseid neuroneid. Nendeni jõuab arvukalt teavet liigutuste tegemise kohta ajukoorest, subkortikaalsetest moodustistest ja ajutüvest. Tagumistes sarvedes on sensoorsed neuronid, mille protsessidest moodustuvad ajju viivad sensoorsed rajad. Seljaaju valgeaines on tõusva ja laskuva suuna närvijuhid.

Värsked andmed näitavad aga, et paljud aju aspektid jäävad plastiliseks isegi täiskasvanueas. Plastilisust saab demonstreerida praktiliselt igas õppevormis. Kogemuste meeldejätmiseks peab aju vooluring muutuma. Õppimine toimub siis, kui toimub kas muutus neuronite sisestruktuuris või suurenenud summa sünapsid neuronite vahel.

Neuroplastilisuse üllatav tagajärg on see, et antud funktsiooniga seotud ajutegevus võib liikuda teise asukohta; see võib olla tavapärase kogemuse tulemus ja ilmneb ka traumaatilisest ajukahjustusest taastumise protsessis. Tegelikult on neuroplastilisus traumaatilise ajukahjustuse järgse taastusravi sihipäraste eksperimentaalsete terapeutiliste programmide aluseks. Näiteks pärast seda, kui inimene on ühest silmast pimedaks jäänud, ei jää selle silma sisendi töötlemisega seotud ajuosa lihtsalt jõude; see võtab uusi funktsioone, võib-olla töötleb ülejäänud silma visuaalset sisendit või teeb midagi täiesti erinevat.

Aju koljuõõnes ja seljaaju seljaaju kanalis on kaetud membraanidega. Neid on kolm: välimine - kõva, sisemine - pehme, keskmine - ämblikuvõrk. Nende funktsionaalne roll on kaitsta aju mehaaniliste kahjustuste ja põrutuste eest. Arahnoidaalse ja pehmete kestade vahel on pilulaadne õõnsus - vedelikuga täidetud subarahnoidaalne ruum.

Seda seetõttu, et kuigi teatud ajuosadel on tüüpiline funktsioon, aju saab "ümber kirjutada" – seda kõike plastilisuse tõttu. "Sünaptiline pügamine" viitab neuroloogilistele reguleerimisprotsessidele, mis hõlbustavad närvistruktuuri muutusi, vähendades neuronite ja sünapside koguarvu, jättes tõhusamad sünaptilised konfiguratsioonid. Kuna imiku ajul on nii suur kasvuvõime, tuleb seda lõpuks kärpida, et eemaldada ajust mittevajalikud närvistruktuurid.

Seda pügamisprotsessi nimetatakse apoptoosiks või programmeeritud rakusurmaks. Inimese aju arenedes muutub palju aktuaalsemaks vajadus keerukamate närviühenduste järele ning lapsepõlves tekkinud lihtsamad kooslused asenduvad keerukamate omavahel seotud struktuuridega.

Vedelik ringleb läbi ajuvatsakeste ja subarahnoidaalse ruumi süsteemi. Vatsakesed on ajus olevad õõnsused, mis on täidetud tserebrospinaalvedelikuga. Ajus on külgmised vatsakesed, mis on ühendatud tsentraalselt paikneva kolmanda vatsakesega. Vatsake III läbi ühendatud kitsas kanal- aju akvedukt - IV vatsakesega, mis asub ajutüve piirkonnas ja on spetsiaalsete avade kaudu ühendatud subarahnoidaalse ruumiga. Tserebrospinaalvedelik toimib aju täiendava mehaanilise kaitsena löökide ja põrutuste eest; lisaks on see seotud ainevahetusprotsessidega ajus.

Pügamine eemaldab sünaptilistest ristmikest aksonid, mis funktsionaalselt ei sobi. See protsess tugevdab olulisi ühendusi ja kõrvaldab nõrgemad, luues tõhusama närviühenduse. Tavaliselt suureneb neuronite arv ajukoores kuni noorukieani. Apoptoos esineb varases lapsepõlves ja noorukieas, pärast mida sünapside arv väheneb. Ligikaudu 50% sündides esinevatest neuronitest ei ela täiskasvanueani. Kärbitud neuronite valikul järgitakse “kasuta või kaota” põhimõtet, mis tähendab, et sageli kasutatavatel sünapsidel on tugevad ühendused, harva kasutatavad aga elimineeritakse.

Pea- ja seljaaju verevarustusel on võrreldes teiste organitega oma eripärad. Need omadused on seotud aju suure funktsionaalse tähtsusega. Aju verevarustust teostavad sisemised unearterid ja selgroogarterid. Nende arterite üksikute harude vahelise ühenduse tõttu moodustub aju põhjas ja ajutüve piirkonnas kaks arteriaalset ringi, millel on tähtsust aju normaalseks vereringeks füsioloogilise stressi tingimustes ja ajuvereringet rikkudes.

Neuronite kasv: Neuronid kasvavad noorukieas ja seejärel kärbitakse kõige populaarsemate ühenduste alusel. Sünaptiline pügamine erineb vanemas eas nähtud regressiivsetest sündmustest. Kuigi arenguline pügamine sõltub kogemusest, ei sõltu vanadusega kaasnevad halvenevad seosed. Sünaptiline pügamine on nagu kuju nikerdamine: kivi saamine ilma kivideta. parem kuju. Kui ausammas on valmis, hakkab ilm hävitama kuju, mis kujutab endast vanadusega kaasnevaid kadunud sidemeid.

Ajukoor on kesknärvisüsteemi noorim evolutsiooniline moodustis. Inimestel saavutab see kõrgeima arengu. Ajukoorel on suur tähtsus organismi elutegevuse reguleerimisel, keeruliste käitumisvormide rakendamisel ja neuropsüühiliste funktsioonide kujunemisel.

Ajukoore all on poolkerade valgeaine, see koosneb närvirakkude protsessidest - juhtidest. Ajukonvoluutide tekke tõttu kogupind ajukoor on oluliselt suurenenud. Poolkera ajukoore kogupindala on 1200 cm 2, 2/3 selle pinnast asub vagude sügavuses ja 1/3 poolkerade nähtaval pinnal.

Keeruline inimese aju kontrollib, kes me oleme: kuidas me mõtleme, tunneme ja tegutseme. Aju kontrollib ka kõiki keha põhifunktsioone. Aju paikneb koljus, mis kaitseb seda vigastuste eest. Arvestades sündides keskmiselt naela, kasvab aju täiskasvanueas umbes kolme naelani. Aju koos seljaajuga on kesknärvisüsteemi oluline komponent.

Ajus on kahte tüüpi rakke. Neuronid saadavad ja võtavad vastu signaale teie ajust ja kogu kehast. Gliaarakud, mida mõnikord nimetatakse neurogliaks või gliaks, moodustavad müeliini, ümberringi rasvase isolatsioonikihi närvikiud. Rakud säilitavad stabiilsuse ning pakuvad toitumist ja tuge.

Ajupoolkerade spetsialiseerumine

1881. aastal pälvis biopsühholoog Roger Sperry (1914-1994). Nobeli preemia tööks, vaid konkreetsete võimaluste uurimiseks ajupoolkerad. Sperry ja teised on seda näidanud parem ja vasak poolkera demonstreerida erinevaid võimalusi verbaalsete, taju-, muusikaliste ja muude võimete testides.

Iga ajuosa täidab teatud funktsiooni ja on ühendatud teiste ajuosadega. Kolju ja aju vahel on kolm koekihti, mida nimetatakse ajudeks. Tugevat välimist kihti nimetatakse kõvakestaks. Keskmine kiht, arahnoidne aine, on õhuke veresoonte ja elastse koe membraan. Piama on sisemine kiht, koos veresooned mis tungivad sügavale ajju.

Aju osad ja funktsioonid

Tserem ehk , moodustab suurema osa ajust ja jaguneb kaheks pooleks. Vasak ajupoolkera vastutab suuresti keele eest. oluline visuaalsete näpunäidete tõlgendamiseks ja ruumiliseks töötlemiseks. Aju kontrollib koordinatsiooni, temperatuuri, nägemist, heli, arutluskäiku, õppimist ja emotsioone.

Kuidas saab testida ainult ühte ajupoolt?

Üks võimalus on uurida inimesi, kes on läbinud lõhenenud ajuoperatsiooni. Selle harvaesineva operatsiooni käigus lõigatakse raske epilepsia raviks lahti corpus callosum. Selle tulemusena saame inimese, kellel on ühe keha sees sisuliselt kaks aju. Pärast operatsiooni on küsimus ainult teabe saatmises kas ühte või teise poolkera.

Kahe poolkera vahelist ruumi nimetatakse suureks pikilõheks. Mõjukeha ühendab mõlemad pooled ja edastab signaale ühelt ajupoolelt teisele. Ajus on miljardeid neuroneid ja glia, mis moodustavad ajukoore, selle väliskihi. Seda nimetatakse tavaliselt halliks aineks. Aju pinna all olevate neuronite vahelisi ühenduskiude nimetatakse valgeaineks.

Väikeaju ehk tagaaju töötleb peenmotoorikat, tasakaalu ja kehahoiakut. See aitab meil sooritada kiireid ja korduvaid liigutusi. Ajutüvi asub väikeaju ees ja on sellega ühendatud selgroog. Selle ülesanne on edastada signaale ajukoore ja ülejäänud keha vahel. See aitab juhtida meie põhifunktsioone ja koosneb kolmest osast.

"Lõhenenud aju"

Poolkerade eraldamine kahekordistab teadvust. Sperry ütles: "Teisisõnu tundub, et igal poolkeral on oma sõltumatud ja erilised aistingud, oma tajud, oma kontseptsioonid ja oma stiimulid."

Kuidas toimib lõhestunud ajuga inimene pärast operatsiooni?

Kahe "aju" olemasolu ühes kehas võib tekitada tõsise dilemma. Kui üks lõhenenud ajuga patsient riietus, tõmbas ta mõnikord ühe käega püksid alla ja teise käega üles. Ühel päeval haaras see patsient oma naisel vasaku käega ja raputas teda ägedalt. Tema parem käsi tuli naisele galantselt appi ja võttis võitlusliku vasaku käe vahele. Kuigi selliseid konflikte võib ette tulla, on palju tavalisem, et lõhenenud ajuga patsiendid käituvad täiesti normaalselt. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõlemal ajupoolel on samal ajahetkel peaaegu sama kogemus. Samuti, kui tekib konflikt, võtab üks pool tavaliselt teise üle.

Aju lõhenenud mõju on kõige kergemini jälgitav spetsiaalsete testide käigus. Näiteks saame dollari sümboli esile tõsta, suunates selle Tomi-nimelise patsiendi aju paremale poole. Ja saatke küsimärgi kujutis tema aju vasakusse poolde. Järgmisena palutakse Tomil joonistada, mida ta näeb, kasutades vasakut kätt pimesi. Vasak käsi joonistab dollari sümboli. Kui seejärel palutakse Tomil näidata parema käega pilti sellest, mida tema "nähtamatu" vasak käsi on joonistanud, osutab ta küsimärgile. Ühesõnaga, lõhestunud ajuga inimesel ei pruugi üks poolkera teada, mis teises toimub. See on äärmuslik juhtum olukorrast, kus "parem käsi ei tõuse, mis vasak

Aju vasaku ja parema poolkera erinevus

Aju funktsioonid on tähelepanuväärselt jagatud. Näiteks umbes 95% kõigist täiskasvanutest kasutab vasakut ajupoolkera keeles (rääkimine, kirjutamine ja mõistmine). Lisaks on vasak ajupoolkera suurepärane matemaatika, aja ja rütmi määramine ning keeruliste, näiteks kõne jaoks vajalike liigutuste järjekorra koordineerimine.

Seevastu parem ajupoolkera reageerib ainult kõige lihtsamale keelele ja loendamisele. Parema ajupoolega töötamine on nagu rääkimine lapsega, kes mõistab vaid tosinat sõna. Küsimustele vastamiseks peab parem ajupoolkera kasutama mitteverbaalseid vastuseid, näiteks osutama käega esemetele.

Kuigi parem ajupool on keeleliselt nõrk, on sellel omad anded, eelkõige tajumisoskused. Testi ajal tunneb parem ajupoolkera paremini mustreid, nägusid ja meloodiaid, lahendab kujundusülesandeid või joonistab pilti. Samuti osaleb see EMOTSIOONIDE äratundmises ja väljendamises.

Mille eest vastutavad ajupoolkerad?

Vasak poolkera

■ Aega tunnetades

■ Kiri

■ Tellimine

■ Keeruliste liigutuste loendamine

Parem poolkera

■ Mitteverbaalne

■ Võimete äratundmine ja emotsioonide väljendamine

■ Tajumisoskused

■ Ruumiline

■ Esitamisoskused

■ mustrituvastus,

■ Nägude mõistmine, elementaarsed keelemeloodiad

Üks aju, kaks stiili

Üldiselt on vasak ajupoolkera seotud peamiselt analüüsiga. Samuti töötleb see teavet järjestikku. Parem ajupoolkera näib töötlevat teavet üheaegselt ja terviklikult.

Võttes kokku veel ühe tulemuse, võib öelda, et parem ajupoolkera suudab ümbritseva maailma üksikuid elemente paremini sidusaks pildiks koguda; see näeb terveid mustreid ja üldisi suhteid. Vasak aju keskendub väikestele detailidele.

Parem aju vaatab maailma laia panoraamvaatega; vasak näeb lähivaates üksikuid detaile. Vasaku aju tähelepanu fookus on lokaalne, parema aju aga globaalne.

Kas inimesed lahendavad konstruktiivseid ülesandeid ja teevad jooniseid reeglina ainult parema ajupoolkera abil? Kas nad teevad muid tegevusi ainult vasaku ajuga?

Ei. On tõsi, et mõned ülesanded nõuavad ülekaalukalt ühe või teise poolkera kasutamist, kuid igal ajahetkel on aktiivne kogu aju. Muutub ainult poolkerade aktiivsuse tasakaal. Tavaliselt ei mõtle inimesed ainult ühe poolkeraga. Enamiku ülesannete täitmisel päris maailm Poolkerad jagavad tööd omavahel. Igaüks teeb seda, mida ta kõige paremini oskab, ja jagab teavet teise poolega. Seetõttu eiravad populaarsed kursused, mis väidetavalt õpetavad paremakäelist mõtlemist, tõsiasja, et igaüks kasutab juba mõtlemisel oma paremat aju. Oskus midagi hästi teha nõuab annet ja oskust töödelda informatsiooni mõlema poolkeraga. Mõistlikuks võib nimetada aju, mis haarab korraga nii üksikuid detaile kui ka suurt pilti.

Kuhn "Kõik inimkäitumise saladused"