Травы от кашля детям – народное лечение кашля у детей отварами, настоями и лечебным чаем.

21.04.2019

Народные средства от кашля для детей ускоряют выздоровление, укрепляют организм. Методы народной медицины назначают в комплексе с фармакологическими препаратами при тяжелых формах болезней. Они доступные и простые в применении.

Кашель у детей ─ не отдельная болезнь. Это симптом, который сопровождает многие заболевания. Он бывает при патологии дыхательной системы: ОРВИ, бронхиты, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма. При нарушениях работы сердца и сосудов: врожденные пороки, заболевания аорты, недостаточность левого желудочка, ревматизм. В детском возрасте ─ аллергический кашель. Со стороны пищеварительной системы: рефлюкс у грудных малышей (заброс еды из желудка обратно в пищевод) также сопровождается кашлем.

Если вы не уверенны в природе происхождения кашля у ребенка, самостоятельно назначать фитопрепараты, травы, физиопроцедуры нельзя!

Симптом, с которым сталкиваются дети ─ это кашель при гриппе, ОРВИ (90% случаев). Он не представляет потенциальной угрозы, если правильно начать лечение. В этом случае народные рецепты от кашля для детей выходят на первый план. Они помогают избежать применения фармакологических препаратов.

Причина простудного кашля ─ вирусы, которые проникли в слизистую верхних дыхательных путей. Рассмотрим народные методы лечения при ОРВИ.

Лечение сухого кашля

Слизистая органов дыхания у ребенка выделяет много мокроты. Под воздействием вирусов повышается вязкость, слизь накапливается, высыхает и забивает бронхи. На этом фоне возникает сухой кашель ─ защитная реакция детского организма.

Проявления сухого кашля:

главный признак ─ мокрота не отходит из бронхов;
затрудненное тяжелое дыхание;
вдохи частые и короткие;
першение в горле из-за пересыхания слизистой;
кашель надрывный, сухой, болезненный;
изменение в голосе;
чувство сдавления в грудной клетке;
после приступа кашля не наступает облегчение.

Откашлять сухую слизь ребенку трудно, так как дыхательная мускулатура, которая участвует в этом процессе, слабая. Дети до трех лет самостоятельно прокашляться не могут. Сухой кашель ─ это мучительное состояние, которое мешает полноценному ночному сну, ухудшает самочувствие ребенка, ограничивает физическую активность.

Поэтому народные средства в этой ситуации направлены на то, чтобы увлажнить и разжижить слизь. Так мокрота станет жидкой, увеличится в объеме, ее легче будет вывести из дыхательных путей.

Целебное питье: травы

Установлено, что вязкость слизи напрямую зависит от вязкости крови. Чтобы мокрота стала жидкой, в организм ребенка должна поступать жидкость. При сухом кашле поить ребенка нужно часто. По итогам исследований доказательной медицины действие обильного питья (воды, чая, компота, отвара), которое принимают внутрь, аналогично действию отхаркивающих фармакологических препаратов.

Для приготовления отваров, настоев, чаев используют целебные травы. Их преимущества ─ доступность и низкая стоимость. Травы безопасны для детей. Самые распространенные:

Отвары и настои из трав готовят часто, но не все знают, как правильно это делать. Правила приготовления важны, если отвар будет принимать ребенок.

Строго соблюдать рецептуру и дозировки нужно для малышей в возрасте до трех лет. Травы приобретайте в аптеке, где производитель гарантируют качество и экологическую чистоту растений. Их нельзя собирать вдоль проезжей части, в черте густозаселенного города.

Как готовят отвар:

сырье (листья, соцветия, плоды) измельчают, наиболее мелкими должны быть плоды и корни ─ до 0,5 мм;
на 200 гр. воды берут 1 ст. л. измельченного растения;
сырье помещают в кастрюлю и заливают теплой водой (200 гр.);
помещают в водяную баню на плите минимум на 30 мин., максимум на 45 мин., периодически помешивая;
по истечении времени отвар снимают, и дают настояться при комнатной температуре 45 – 60 мин.;
затем готовую жидкость процеживают;
для детей перед употреблением отвар разбавляют слегка теплой кипяченой водой.

Как готовят настой?

Для приготовления настоя используют воду температурой не более 60°C. Поэтому сырье нужно тщательно перемолоть и измельчить. Если у вас нет блендера, воспользуйтесь классической ступкой.

1-й способ. Сырье засыпают в стеклянную емкость и заливают 200 -250 гр. теплой водой. Помещают в водяную баню, ставят на плиту томиться. Температура в бане должна повышаться медленно в течение 15 мин. За это время вода нагреется, станет горячей, и трава отдаст лечебные свойства. Затем емкость с настоем снимают и дают настояться при комнатной температуре 40 мин. Готовый настой процеживают и употребляют.
2-й способ. Поместить растение в термос и залить горячей водой. Дать настояться 2 – 3 часа. Настой готов к употреблению. Также настой готовят на ночь, а на следующий день пьют.

Большинство отваров и настоев слегка горькие на вкус. Чтобы ребенок согласился пить, в них добавляют мед или сахар.

Народные рецепты

Вылечить кашель у ребенка можно другими народными средствами. Традиционные продукты в устранении сухого кашля ─ мед и молоко. Если их употреблять в теплом виде, они согревают грудную клетку, мягко обволакивают слизистую. Устраняют такие симптомы, как сухость во рту, хрипы, боли во время кашля.

В стакане теплого молока растворяют чайную ложку меда. Для более сильного эффекта в него добавляют кусочек сливочного масла. В молоко можно добавить боржоми, предварительно выпустив газы, пищевую соду. Но такое питье воспринимают не все дети. Это связано с тем, что молоко содержит лактозу ─ природный сахар. Непереносимость этого углевода у детей встречается в 16 – 20% случаев.

Черная редька с медом. Корнеплод очищает слизистую бронхов, стимулирует образованию жидкой мокроты, убивает болезнетворные микробы, укрепляет иммунитет. Возьмите редьку средних размеров, тщательно ее помойте. Срежьте верхушку и удалите внутреннюю часть так, чтобы образовалась чаша. Внутрь положите пару ложек меда, накройте, и настаивайте одну ночь. Получившийся медовый настой давать ребенку по 0,5 ч. л. на протяжении дня.

Компрессы, мази и растирания

Согревающий детский компресс на грудную клетку ─ это физиопроцедура, которая расслабляет мускулатуру дыхательных путей, расширяет их и облегчает отхождение слизи. Дыхание становится ровным и безболезненным.

Местное согревание обеспечивает приток крови на участок тела. В результате ткани насыщаются кислородом, уменьшается отек и воспаление, выводятся токсины. Такая процедура показана слабым детям, которым трудно самостоятельно откашлять слизь. Проводят ее, если ребенок без температуры.

Действенный народный рецепт для компресса ─ это подогретый на водяной бане мед с нерафинированным подсолнечным маслом. Также применяют разогретый творог или картофель.

Нижняя прослойка компресса обязательно должна быть из хлопка или льна.

Согревающие мази и растирки идеально подходят для детей грудного возраста. Они действуют по такому же принципу, как компрессы. У малышей препятствуют развитию застойных процессов в бронхах и легких. Такие средства лучше приобрести в аптеке. В их состав входят только натуральные природные компоненты (Доктор Мом, Доктор Тайс).

Паровые ингаляции

Ингаляции паром ─ это самый эффективный способ устранения кашля у детей. Лечебный пар напрямую воздействие на слизистую дыхательных путей. Поэтому результат наступает незамедлительно. Местное действие пара исключает развитие побочных эффектов, в отличие от средств, которые принимают внутрь.

Для ингаляций используют чистую воду, она насыщает сухую слизь влагой. Но лучше применять травяные отвары, из тех же трав, что для питья.

Лечение влажного кашля

Влажный кашель сопровождается интенсивным отхождением мокроты из дыхательных путей. Он приходит на смену сухому кашлю и свидетельствует о тенденции к выздоровлению.

С большим объемом слизи ослабленному детскому организму справится трудно. Мокрота ─ это благоприятная среда для развития бактериальной инфекции (пневмококки, стрептококки). Лечение народными средствами направлено на то, чтобы облегчить отхождение слизи, избежать застойных явлений, инфицирования и осложнений.

Симптомы влажного кашля:

громкие хрипы на выдохе;
отхаркивание слизи;
приступы кашля сильные, с позывами рвоты;
в конце приступа ощущается удушье.

Средства, принимаемые во внутрь

Лечение кашля у детей народными средствами включает растения, которые помимо отхаркивающего свойства обладают мощным бактерицидным действием.

Для ребенка с влажным кашлем полезно теплое молоко, в которое добавляют одно из народных средств:

сок хрена;
отвар корня алтея;
сок листьев столетника (алоэ);
сок репы;
сок свежего лимона.

Чтобы ребенок выпил такое молоко, в него добавляют мед или сахар.

Для приготовления отваров и настоев используют такие лекарственные травы:

шалфей;
девясил;
укроп;
мята;
медуница.
эвкалипт.

Рецепты от кашля для детей на основе трав обладают противомикробным свойством и выводят из бронхов не только слизь, но и гной, продукты распада жизнедеятельности бактерий. Настои и отвары готовят по такой же схеме, как и при сухом кашле.

Хорошее средство против мокрого кашля ─ малиновое варенье. Это лакомство любят все дети в любом виде. Его добавляют в чай. Можно ложку варенья залить кипятком и пить такой настой теплым. Количество воды и малины зависит от вкусовых предпочтений.

Компрессы, мази и растирания

Компрессы при влажном кашле делают с целью прогревания грудной клетки.

Для растирания используют жировую основу (гусиный или барсучий жир) с добавлением меда. Жир растапливают на водяной бане до полужидкой теплой консистенции, перемешивают с медом. Полученную мазь наносят на грудь, спину, лопатки ребенка. Одевают хлопчатобумажную одежду, укладывают в постель и укутывают в теплое одеяло. Процедура длится не более часа. Жир хорошо впитывается и не требует смывания.

Для компрессов используют кашицу из теплого отварного картофеля.

Хорошо согревает горчичный порошок. Способ приготовления: в теплое растительное масло (5 ст. л.) добавляют в равных пропорциях горчичный порошок, мед, муку (по 1 ч. л.). Полученную смесь наносят на грудь ребенка согласно правилам постановки компресса, и оставляют на 1 час.

При использовании горчицы в компрессах нужно контролировать состояние кожи, чтобы не допустить ожогов. Если кожа сильно покраснела, а ребенок чувствует сильное жжение, процедуру нужно немедленно прекратить.

Ингаляции

Ингаляции при влажном кашле назначают с осторожностью маленьким детям, чтобы не привести к избытку мокроты. В целом влажный кашель легко отходит и не требует специфического лечения. Для ингаляций применяют такие средства:

содовый раствор;
настой эвкалипта;
фурацилин.

С одной стороны лечение кашля в домашних условиях не представляет сложности для родителей. С другой ─ выполняя несложные лечебные процедуры, кашель почему-то переходит в хроническую форму. Разберем типичные ошибки родителей при лечении кашля домашними средствами.

Детский врач, Е. О. Комаровский уверен, что залог успешного лечения ─ не конкретные препараты, травы, средства, рецепты, процедуры. Чтобы ребенок выздоровел, ему нужно обеспечить правильный режим:

Обильное питье для разжижения и вывода слизи. Состав не имеет значения, главное, чтобы организм получал много жидкости (ребенок должен ходить в туалет каждые 3 часа).
Влажность в детской комнате 50 – 70%, температура не более 20°C, чтобы не допускать пересыхание слизистой.
Прогулки на свежем воздухе обязательны.

Ошибки родителей.

Любые физиотерапевтические процедуры нельзя проводить, если у ребенка повышена температура.

При приготовлении отваров и настоев добавлять мед в крутой кипяток нельзя. Так он теряет свои целебные свойства и выделяет канцерогены, что опасно для организма ребенка.
От детского кашля категорически нельзя использовать спиртовую или уксусную основу для компрессов. Эти вещества вызывают ожог. Более того, они легко попадают в кровь через кожу и при вдыхании паров, и приводят к отравлению организма ребенка, усугубляя общее состояние.
При влажном кашле ставить компрессы на ночь опасно, особенно у детей до 3 лет. Продуктивная выработка слизи в ночное время вызывает сильное удушье (требует срочной госпитализации и неотложной помощи) и может привести к остановке дыхания.
Ингаляции проводят с помощью специальных аппаратов (небулайзеров). Категорически нельзя устраивать ингаляции детям над сваренной картошкой, кипящей водой, раскаленным предметом. Такой способ приведет к ожогам верхних дыхательных путей. Более того, ребенок может на себя опрокинуть горячую кастрюлю, что приведет к сильным ожогам кожи.

Правила проведения ингаляций.

Детям ингаляции делают при помощи домашнего ингалятора или в физиотерапевтическом кабинете поликлиники.

Последний прием пищи должен быть за 1,5 часа до процедуры. Одежда на ребенке не должна сдавливать шею (расстегнуть воротник). Вдыхать пар полезно носом и ртом.

Перед процедурой не принимают препараты, которые усиливают отхождение мокроты. Нельзя полоскать рот антисептиками. Если после процедуры в зимнее время ребенок вынужден пройтись по улице, нельзя разговаривать и дышать ртом. Кушать можно через 20 – 30 мин. Домашние ингаляции проводят 2 раза в день.

Противопоказания:

гнойная ангина;
бактериальная инфекция дыхательной системы;
заболевания сердца;
склонность к носовым кровотечениям.

Техника постановки согревающего компресса.

Для влажного слоя приготовьте марлевую салфетку. Вырежьте полиэтилен или компрессную бумагу на 1 см больше марлевой салфетки по периметру ─ это изолирующий слой. Приготовьте вату, большую полиэтилена на 1 -2 см ─ утепляющий слой.

Смочите марлю в приготовленном растворе. Плотно и без складок разложите на груди ребенка. Сверху пленку, потом вату так, чтобы она полностью покрывала два нижних слоя. Зафиксируйте компресс бинтами, не нарушая целостность компресса и не затрудняя дыхание ребенка.

Проверяем правильность постановки компресса: засунуть палец под повязку, если она влажная и теплая, компресс выполнен правильно.

Противопоказания:

нарушение целостности кожи;
подозрение на гнойное воспаление;
аллергия на коже:
гнойники на коже.

Применение народных средств позволяет быстро отреагировать на появление кашля. Они являются альтернативой химическим препаратам. При правильном их применении ребенок будет легко переносить приступы кашля, и быстрее пойдет на выздоровление.

Нет зрелища более тяжелого для материнского сердца, чем видеть, как болеет и страдает твой ребенок. Иммунитет у маленьких деток гораздо слабее взрослого, поэтому они очень быстро подхватывают простуду и остальные вирусные инфекции. И если вдруг ребенок заболел, то надо не пускать болезнь на самотек, а немедленно взяться за лечение.

Обязательное условие - вызвать педиатра на дом: он осмотрит маленького больного, даст рекомендации по поводу лечения. Не стоит спешить пичкать малыша синтетическими противовирусными препаратами: они дают быстрый результат, но отрицательно сказываются на работе желудка и кишечника. Лучше всего обойтись средствами народной медицины, которые более мягче действуют на незрелый детский организм, не ослабляя его естественных защитных функций, и почти не имеют противопоказаний. Важный момент - лечение ребенка народными средствами нужно проводить, консультируясь с лечащим врачом, если, конечно, такое вообще возможно в вашей ситуации…

Первая помощь ребенку при вирусной инфекции

Помочь ребенку с первыми признаками простуды помогут следующие действия:

Обеспечить малыша обильным питьем во избежание обезвоживания организма. С этой целью можно давать морс, чай из трав, компот, лимонную воду с мёдом. В качестве основы для приготовления этих напитков рекомендуется использовать: из ягод - малину, смородину, калину; из трав - шиповник, ромашку, крапиву, мяту, мелиссу, липу. Эти травы и ягоды славятся своими потогонными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Если вирусная инфекция сопровождается нарушениями деятельности ЖКТ, можно предложить ребенку рисовый отвар, который восполнит утрату минеральных солей и влаги, улучшит кровообращение.

Сделать горчичный компресс на ноги, принять согревающую, лечебную ванну с добавлением лекарственного настоя. Пример подобного настоя: сделать кашицу из свежего чеснока и имбирного корня, залить кипятком, через 20 минут процеженный настой добавить в теплую воду простуженному ребенку во время принятия им ванны.

При отсутствии у крохи аппетита не надо кормить его насильно, чтобы лишний раз не перегружать и так ослабленный борьбой с инфекцией организм. Лучше всего в это время давать ребенку кисломолочные продукты (кефир, ряженку), а грудному малышу достаточно будет и маминого молочка.

Сбиваем температуру

Повышенная температура при вирусном заболевании - вполне нормальное явление. Сбивать её нужно, только если полоска на термометре достигла отметки выше 38 градусов. Эффективное средство для понижения температуры - растирание водой с уксусом. Для приготовления нужно растворить в стакане воды столовую ложку уксуса, намочить кусок ткани этой смесью и растереть ребенка. Другой вариант - окунуть в нее простынку, обернуть ею малыша примерно на 1-1,5 часа. Если же повышение температуры тела не прекращается, необходимо принять детское жаропонижающее.

Лечим горло

При боли в горле и затруднениях с глотанием малышу поможет полоскание. Рецепты растворов:

В стакане теплой кипяченой воды растворить соду и соль, взятых по 1 чайной ложке, добавить 2 капли йода. Горлышко полоскать свежим раствором 3-4 раза за день.
Натереть свеклу крупного размера на терке, дать пустить сок, который затем нужно отжать через марлю, развести теплой водой, добавить чайную ложку яблочного уксуса. Полоскать горло 3 раза в день, необходимое за один раз количество жидкости - 2/3 стакана.

Эффективное противовирусное средство при боли в горле - натуральный мёд, который нужно медленно рассасывать. Мёд с ломтиком лимона можно добавить и в ромашковый чай. Напиток этот тоже применяется при лечении горла.

Лечим насморк

Вылечить маленького больного от насморка поможет промывание носа солевым раствором, имитирующим морскую воду. Для его приготовления в кипяченой воде растворяют морскую соль и йод. Закапывают пипеткой в носик ребенка и оставляют на 1-2 минуты, затем нужно попросить малыша высморкаться.

Вместо назальных капель из аптеки можно использовать разбавленный в теплой воде сок алоэ.

Лечим кашель

При кашле помогает черная редька. Её запекают в духовке (2 часа), порезав на кусочки и обильно посыпав сахаром. В результате получится жидкость, которую сливают в темную стеклянную бутылку. Принимают 2 чайные ложки лекарства, 3-4 раза в день.

Другой рецепт: вырезать в редьке глубокое отверстие, влить десертную ложку мёда, оставить часа на 3, прикрыв плотной бумагой. Образовавшуюся в отверстии жидкость давать малышу до приема пищи (за 10 минут), и перед отправкой ко сну.

Выпитое на ночь теплое молоко с добавлением мёда и сливочного масла - тоже хороший помощник для устранения кашля.

Для успешного исхода лечения необходимо соблюдать температурный режим в квартире, чаще проветривать, не кутать ребенка. Пользу принесет размещение в помещении тарелочек с накрошенным чесноком или луком, которые известны своими противовирусными свойствами.

Важно укреплять иммунитет малыша. Поможет это сделать "вкусное лекарство": прокрутить через мясорубку или измельчить блендером 1 лимон, 200 г мёда, грецкие орехи, изюм и курагу (всё по 100 г). Принимать чайную ложку смеси несколько раз в день.

Не надо поднимать панику, если малыш вдруг подхватил вирусное заболевание - это обычное явление. Описанные тут народные противовирусные средства для детей не менее действенны чем аптечные препараты. Задача родителей - серьезно отнестись к лечению, во избежание осложнений, и обязательно посоветоваться с доктором по поводу методов и средств для терапии.

Если грудной ребенок закашлял, начинать лечение требуется с вызова врача. Организм младенца очень нежный, обменные процессы в нем ускорены. Умеренный воспалительный процесс иногда быстро переходит в острое состояние. Решая, чем и как правильнее , необходимо определить причину его возникновения. Чаще всего причина кашля может быть:

ОРВИ;
Аллергическая реакция;
Воспаление гортани;
Попадание в дыхательные пути инородного тела или их засорении их жидкостью;
Бронхоспазм.

После того как педиатр определит характер кашля, он может посоветовать родителям совместить применение традиционной терапии и лечение народными способами. Это ускоряет процесс выздоровления и не дает большого количества побочных эффектов.

Народные способы лечения кашля у детей до года

Ингаляции для малыша

Облегчить состояние ребенка до 2-месячного возраста, имеющего сухой кашель, можно с помощью ингаляции пассивного типа. Делается это так. В ванну наливается кипяток, и ждут, когда помещение прогреется паром. Кашляющего младенца ингалируют около 5 минут. Если аромат эфирного масла эвкалипта не вызывает у ребенка аллергическую реакцию, то можно добавить в воду несколько капель данного масла.

Массаж

Помимо отваров, компрессов и ингаляций эффективно применение массажа — нежными похлопываниями и постукиваниями массируется грудная клетка и стопы ребенка. Массаж с применением растительных бальзамов увеличит эффективность лечения. Применение массажа улучшает отхождение мокроты.

Берите ребенка на руки и нежно похлопывайте по спинке — это также улучшает дренаж бронхов.

Подвижность ребенка ограничивать не рекомендуется, это может спровоцировать застой мокроты.
Перед использованием народных рецептов в лечении грудничка, необходимо посоветоваться с врачом.
Согревающие процедуры используются только тогда, когда у детей нет температуры.
Дополнительно к описанным средствам можно купать ребёнка в различных травах, например, хороший эффект оказывает чабрец .

Таким образом, не всегда есть необходимость нагружать неокрепший организм грудничка исключительно лекарствами, можно дополнительно использовать проверенные и эффективные рецепты народной медицины, которыми пользуется не одно поколение мам.

С приходом холодного времени года многие родители задумываются о том, как уберечь себя и своего ребенка от простудных заболеваний. Не все малыши хотят принимать таблетки, но выход есть – народные средства у детей.

Что такое иммунитет

Иммунитетом привычно называть способность организма бороться с вирусами и инфекциями. Иммунодефицит – термин полностью противоположный. То есть недостаток иммунитета, при котором организм не может противостоять болезненным микроорганизмам.

Как правило, больше под группу риска попадают детки, так как у них еще недостаточно выработался природный иммунитет, и родители должны об этом позаботиться. Чтобы повысить барьер к заболеваемостям своего чада, необходимо знать особенности детского иммунитета:

Организм малыша ослабевает по разным причинам, которые по максимуму нужно искоренить из жизни ребенка: неправильное питание, подавленность и стресс, антисанитарные условия, . Ребенок, который соблюдает режим дня, правильное питание и занимается спортом, имеет намного меньше шансов простудиться или подцепить вирус.
Выработку иммунитета можно усиливать с помощью витаминов, закаливания, прогулок, здорового питания. При этом все факторы должны присутствовать одновременно. Без занятий спортом, соблюдений правил гигиены только правильное питание не даст стопроцентное здоровье.
Развивающийся организм больше уязвим, чем взрослый, поэтому необходимо принимать меры для выработки тел, которые будут бороться с вирусами. Новорожденные детки получают иммунитет с молоком матери, именно поэтому важно кормить грудью и раньше полугода не переходить на смеси. А деткам постарше нужно так, чтобы поступали в организм все необходимые витамины и минералы.

Залог крепкого иммунитета – здоровое питание

Здоровое питание – это основа прекрасного самочувствия, своевременного развития и формирования детского иммунитета. При правильном рационе растущий организм получает все необходимые витамины и минералы, которые улучшают работу всех внутренних органов и в целом укрепляют иммунитет. Кальций, жиры, белки, углеводы, железо – это все необходимо малышу для крепкого здоровья и отличного развития. Каждая мама может посоветоваться с диетологом или педиатром, который подскажет меню правильного здравого питания для ребенка.

Чтобы укрепить иммунитет, в рационе должны обязательно присутствовать такие компоненты:

Свежие ягоды, овощи и . Натуральные продукты содержат высокое количество клетчатки и необходимых витаминов. Летом – понятно, этого добра много. А вот в зимнюю пору полезно кушать яблоки, лимоны (только в меру), морковь, капусту, картофель. Зелень – неотъемлемая часть рациона. Петрушка и укроп благоприятно влияют на работу многих органов, а также восстанавливают ослабевшие клетки в организме.
Морепродукты, рыба и мясо богаты фосфором и белком. Что касается мяса, то для детей полезнее индюшатина, курятина (детям старше трех лет), кролик, телятина. Свининой лучше не злоупотреблять. Рыбу можно всю, ее сорта можно чередовать и подавать ребенку в разных видах: тушенную, запеченную, отваренную. Морепродукты достаточно употреблять раз в неделю (кальмар, креветки).
Крупы, злаки и бобовые. Эти продукты ценны количеством белка, витаминов и клетчатки, которая богата антиоксидантами, связывающими свободные радикалы и повышающая иммунную систему. Кроме этого, натуральные компоненты, присутствующие в крупах, оказывают профилактику от многих заболеваний.
Семечки и орехи. Они богаты растительными маслами, поэтому употреблять в еду их нужно в меру. Эти продукты прекрасно усваиваются и насыщают организм жирами.
Молочные продукты. Молоко, кефир, творог, йогурт – это в первую очередь источники кальция, которые имеют натуральные бактерии, необходимые организму.

Не стоит забывать о соблюдении режима питания и режима дня. К укреплению иммунитета должен быть комплексный подход.

Обязательно ежедневно необходимо проветривать детскую комнату. Одежду ребенка нужно гладить, это уничтожит все инфекции. Малыш должен заниматься спортом или хотя бы делать зарядку. Активный образ жизни с правильным питанием – это гарантия крепкого здоровья и стойкости к инфекционным заболеваниям различного происхождения.

Чтобы корень имбиря не потерял своих свойств, нужно правильно его сохранять. В свежем виде корень хранится в холодильнике, завернутый в газету или бумагу (не в целлофан). Для более длительного хранения можно его высушить и зимой добавлять ребенку в чай.

Пчелиные продукты

Продукты пчелиного происхождения с давних пор знамениты своими целебными свойствами. Для повышения иммунитета мед и – одни из самых лучших средств, так как они обладают следующими функциями:

обезболивающее действие (даже при сильной ноющей зубной боли)
очищают организм, выводят шлаки и токсины, связывают свободные радикалы
стимулируют работу ЖКТ
убивают инфекции, оказывают антибактериальные свойства
насыщают организм необходимыми витаминами и минералами

Прополис славится двумя сильными свойствами – анестезирующим и повышающим иммунитет. Он создает очень сильный противовирусный барьер, восполняя недостаток витаминов.

Самое главное, не «перекормить» ребенка медом. Потому что этот продукт может вызывать аллергическую реакцию. Перед тем как принимать пчелиные продукты стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии. Все лечебные и профилактические методы должны быть направлены во благо, а не наоборот.

Или «дикая роза» один из рекордсменов по содержанию витамина С, который играет важнейшую роль в борьбе с вирусами. Плоды шиповника стимулируют иммунитет и способствуют повышению активности, потому что они улучшают циркуляцию крови.

В период созревания (август, сентябрь, октябрь) шиповник наиболее богат полезными веществами. Если вы приобретаете ягоды шиповника на рынке, обязательно смотрите на их качество. Потом плоды можно заморозить или высушить, чтобы зимой пить с ними полезный чай.

Биологически активные вещества, которые содержатся в шиповнике, защищают детский организм от вирусов, повышают его стойкость к агрессивным внешним факторам.

Иммунная система человека набирает силу только с возрастом, проходя через различные заболевания и укрепляясь в результате правильного лечения. Хотя даже взрослые страдают простудой по 2-3 раза в год, но у малышей данный недуг случается гораздо чаще.

Посещая детский сад, ребенок может подхватить болезнь совершенно случайно, а холодная погода и несоответствующая одежда создают благоприятные условия для развития инфекции в молодом организме.

Фармацевтический рынок предлагает большое количество лекарств, способных справиться с самыми разнообразными недугами. Однако применять синтетические средства не всегда безопасно для ребенка, поэтому многие врачи-терапевты часто рекомендуют лечение простуды у детей народными средствами.

Первые признаки простуды у ребенка

Взрослый человек может самостоятельно почувствовать приближение болезни на основании уже известных симптомов. У ребенка, особенно маленького, довольно трудно выявить недуг – клинические проявления на начальной стадии бывают очень размытыми, а сам малыш не может точно описать свои ощущения. Родители часто сталкиваются с уже прогрессирующим заболеванием, на борьбу с которым приходится бросать все силы.

Однако опытные педиатры все же выделяют несколько симптомов, помогающих определить приближение простуды у ребенка:

малыш становится чрезмерно капризным;
повышается уровень его беспокойства;
наблюдается отсутствие аппетита вплоть до полного отказа от еды;
ребенок быстро устает;
пропадает интерес к игрушкам и окружающей обстановке;
малыша часто клонит в сон;
заметны резкие перепады настроения.

Эти признаки позволят родителям догадаться, что с организмом ребенка что-то происходит. Однако не стоит в данной ситуации быстро бежать в аптеку и пичкать малыша разнообразными таблетками.

Конечно, в профилактических целях можно дать вкусный лечебный сироп, но к полноценной терапии необходимо приступать, если у ребенка проявляются следующие симптомы:

чихание;
кашель;
покраснение глаз;
насморк;
увеличение лимфатических узлов в области ЛОР-органов;
повышенная температура.

Современные препараты для лечения простуды

Обратите внимание!

Медикаментов от простуды сегодня существует так много, что выбрать можно на любой вкус и цвет. Однако каждый родитель должен помнить о необходимости показать своего ребенка врачу, который установит правильный диагноз и назначит курс лечения. Если малышу очень плохо, то не обязательно вести ребенка по холоду в больницу – вызов участкового терапевта на дом станет лучшим решением вопроса.

Клинические исследования показывают, что большая часть детских заболеваний – это респираторные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути. Но при отсутствии своевременного лечения возбудители могут попасть и в легкие, и в прочие части тела, что вызовет осложнения, справиться с которыми будет гораздо трудней, чем с обычной простудой.

ребенку в обязательном порядке показан постельный режим;
в комнате должна быть температура не менее 22-24 °С;
помещение нужно часто проветривать, но малыша в этот момент следует выводить в другую часть жилья;
необходимо регулярно выполнять влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
малышу нужно давать большое количество теплого питья (чай, воду, молоко и пр.).

Конечно, в некоторых случаях довольно сложно заставить ребенка постоянно лежать укутанным в теплое одеяло. Хотя если болезнь серьезно прогрессирует, то он просто не сможет и не захочет выбираться из постели. Но если это всего лишь легкое недомогание в сочетании с детскими капризами, то придется в игровой форме поить ребенка лечебными напитками, одевать потеплее и предлагать ему какие-то спокойные занятия (например, складывать кубики или паззлы).

Препараты от температуры

Жар у малыша может быть и очень сильным, и достаточно приемлемым. Организм любого человека устроен таким образом, что при температуре 38 °С иммунная система максимально активизируется, включая в борьбу с инфекцией большинство защитных белков.

Поэтому сбивать такой показатель не стоит, но если же градусник показывает больше 39 °С, то однозначно следует принять меры, дав ребенку Панадол, Нурофен, Эффералан или другое жаропонижающее средство по назначению врача.

Препараты от насморка

Простуда всегда сопровождается насморком, который проявляется в заложенности носа и обильных слизистых выделениях. Часто такой симптом доставляет множество неприятностей, значительно затрудняя дыхание и не позволяя нормально спать ребенку.

Уместно будет регулярно промывать нос с помощью раствора морской соли (Аквамарис, Аквадор и др.) или специальных антисептиков с невысокой концентрацией действующего вещества (Мирамистин и др.).

Хорошо очистят и подсушат назальную полость различные спреи и аэрозоли, выпускаемые многими фармацевтическими компаниями. Однако данное средство не предназначено для длительного применения – носик малыша может привыкнуть к лекарству, и слизистая оболочка будет постепенно утолщаться, что приведет к неприятным осложнениям в будущем.

Если же выделения из дыхательного органа похожи на гной, то следует применить антимикробные и противовирусные препараты, например Пиносол, Колларгол и др.

Препараты от кашля

Во время простуды кашель обычно появляется на 3-4 день болезни, а сопутствовать ему может чувство боли и першения в горле. Детские спреи (Гексорал, Проспан, Гербион и др.) справляются с такими симптомами довольно успешно, но не стоит слишком частить с их применением. Гораздо важнее помочь организму ребенка повысить естественную защиту, что создаст предпосылки для скорейшего выздоровления.

Противовирусные препараты

Устранение симптомов обычно приводит к облегчению состоянию малыша, однако в составе комплексной терапии нужно обязательно употреблять противовирусные средства. Сложность их применения заключается в том, что невозможно без специального анализа установить возбудителей простуды, которых насчитывается свыше 200 видов. Однако лабораторное исследование, как правило, занимает много времени, а болезнь тем временем продолжает прогрессировать. Поэтому для лечения недуга разработаны специальные медикаменты, действующие по разным принципам:

Препараты быстрого действия (Гриппферон, Виферон и др.) содержат в своем составе готовые антивирусные вещества, а свой эффект проявляют почти сразу после введения в организм.
Препараты замедленного действия (Арбидол, Неовир и др.) стимулируют выработку собственных иммунных белков, способных повлиять на ход болезни спустя 4-8 часов после приема.

Народные средства от простуды у детей

Синтетическим препаратам отдают предпочтение многие люди, однако мало кто знает, что лечение простуды у детей народными средствами может быть также очень эффективным. Проверенные временем рецепты довольно быстро заставят болезнь отступить, но применять травы нужно с умом.

Потогонные средства

В первые дни простуды очень важно активизировать естественную защиту организма, создав все необходимые условия для ее нормального функционирования, однако это потребует срочного вывода токсических продуктов обменных процессов.

Большое количество выпиваемой жидкости поспособствует усиленному метаболизму, а потогонные средства удалят вредные вещества из тела ребенка за сравнительно короткий промежуток времени:

Липовый чай разрешается применять с возраста 1 месяц, что характеризует его очень положительно. Заваривать можно как собранные вручную цветки липы, так и продающийся в пакетиках чай. Давать ребенку только после еды.
Молоко с медом издавна применяют как потогонное средство, однако приготовить его нужно правильно:

закипятить стакан молока и остудить до 40-50 °С;
добавить 1 столовую ложку меда;
выпить и сразу лечь в постель под теплое одеяло.

Чай с малиной лучше употреблять только со свежими ягодами, но подойдут также и сушенные. Малиновое варенье хотя и очень вкусное, но все же теряет свои полезные свойства из-за большого количества сахара.
Ромашковый чай отличается хорошим жаропонижающим эффектом. Давать ребенку его нужно после еды, сразу укутывая малыша в теплое одеяло.
Если же у больного есть выраженная аллергия на малину или ромашку, то отвар из цветков крапивы заменит данные ингредиенты.

Лечим насморка у детей народными средствами

Насморк часто выступает одним из самых неприятных симптомов, но избавиться от него можно и без помощи медикаментов. Как лечить насморк у детей народными средствами, чтобы это помогло малышу быстрее избавиться от этого заболевания?

Прогревание ног у очень маленьких детей сопряжено с некоторыми трудностями, но в возрасте 2-3 года такая процедура не вызовет больших сложностей. Только выполнять манипуляцию необходимо при нормальной температуре тела, а не повышенной:

приготовить тазик с горячей водой (50-60 °С);
добавить по 1 ст.л. сухой горчицы и морской соли;
опустить в тазик ноги и накрыть их теплым полотенцем;
посидеть так 20 минут, а потом растереть ступни и сразу надеть теплые носки.

Несколько раз прогрев гайморову пазуху, можно пресечь развитие ринита:

две небольшие и горячие картофелины завернуть в натуральную ткань (не синтетическую);
приложить к носу с обеих сторон;
держать так до остывания, постепенно разворачивая ткань.

Надежно избавит от насморка и кашля содовая ингаляция

закипятить 1 литр воды в кастрюльке;
добавить горсть сухих эвкалиптовых листьев (заменить можно ромашкой или календулой);
остудить получившуюся жидкость в течение 2-3 минут;
добавить 1 ст.л. соды;
накрыть голову ребенка полотенцем над кастрюлькой и дать подышать парами.

Лук и чеснок обладают противомикробным эффектом, известным еще с давних времен. Вдыхая пары этих растений, можно естественным способом уничтожить большое количество вирусов и болезнетворных бактерий

измельчить на терке лук и чеснок и дать ребенку подышать над кашицей;
также по комнате можно расставить блюдца с очищенными и нарезанными растениями.

От кашля и насморка поможет ингаляция на основе сосновых почек

закипятить 1 литр воды;
добавить 3 ст.л. почек и отварить в течение 10 минут;
дать ребенку подышать над лечебными парами.

Сок столетника также хорошо избавляет от насморка

отжать из листа растения немного сока;
смешать в равной пропорции с медом;
закапывать нос несколько раз в день по 1-2 капли.

Профилактика простуды у малышей

Лечение простуды у детей проверенными народными средствами, хорошо себя зарекомендовало на практике, но гораздо важнее предупредить болезнь и не допустить ее появление. В осенне-весенний период организм ребенка наиболее подвержен риску простуды, но профилактические мероприятия помогут укрепить иммунитет и свести вероятность заболевания к минимуму.

Врачи рекомендуют кормить малыша здоровой и натуральной пищей и при необходимости добавлять в рацион комплекс витаминов и минералов. Кроме того, регулярное употребление меда и малины будет не только лечебным, но и вкусным дополнением.

Постоянная активность ребенка поспособствует его хорошему развитию, поэтому игры и прогулки на свежем воздухе будут очень полезны. После такого времяпрепровождения гарантирован здоровый и глубокий сон, который тоже является важным фактором усиления иммунитета.

Некоторые врачи считают, что с раннего детства можно приучать малыша к закаливанию. Конечно, устойчивость организма к холоду в значительной степени повысит сопротивление болезням, но проводить такие процедуры нужно очень осторожно и только после консультации со специалистом.

Одним из самых важных факторов предупреждения простуды является ограничение контактов ребенка с заболевшими людьми. Любая респираторная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому если в детском садике или школе случилась эпидемическая ситуация, то лучше временно прекратить посещать учебное заведение.

Хотя на улице в отсутствие взрослых трудно уберечь ребенка от контакта с разносящим инфекцию человеком, но при правильном подходе к воспитанию проблему можно легко решить.