Красота и молодость женщины определяется не только ухоженной внешностью и здоровыми блестящими волосами, но и легкой летящей походкой. Что является показателем хорошей физической формы и здоровья всего организма, в частности, позвоночника, двигательного аппарата и ног.
Именно ноги – это «то, что несет нас по жизни». Иногда, к сожалению, толстые, больные, страдающие от варикозного расширения вен, мозолей, натоптышей и трещин на пятках. Поэтому очень важно беречь свои ноги, правильно ухаживать за ними, носить, в основном, удобную обувь. Ведь именно мозоли и натоптыши образуются вследствие трения обуви, когда часто надавливаемые участки покрываются защитным роговым слоем. И не только, как правило, летом это еще огрубевшая кожа, и отечность после длительного хождения в открытой обуви.
Что касается трещин на пятках, то они могут быть проявлением как самостоятельной патологии, или банального авитаминоза, так и свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.
От чего происходит утолщение кожи на пятках
Во время ходьбы вся нагрузка тела приходится на стопу, в основном на её края. Кожа при этом так же подвергается трению и давлению. Вследствие чего клетки кожи видоизменяются и растут, чтобы создать дополнительную площадь стопы, и распределить нагрузку по краям.
Но, чем толще и менее эластичный роговой слой, тем больше при ходьбе будут травмироваться и разрушаться клетки стопы, что приводит к образованию трещин. В медицине данное явление называется гиперкератоз.
В нормальном состоянии процесс обновления клеток контролируется организмом, но при наличии некоторых заболеваний или отсутствия иммунитета, приводит к образованию трещин на пятках.
В основном это при таких заболеваниях, как:
- сахарный диабет
- авитаминоз (нехватка витаминов A и E)
- железодефицитная анемия
- дерматит
- ожирение
- грибковая инфекция.
То есть, когда трещинки на пятках не являются банальной патологией, то они могут свидетельствовать о наличие в организме эндокринных, метаболических и иммунных заболеваний.
Причины трещин на пятках
Поэтому важно определиться и выявить причины, повлекшие данное проявление. И если не получается сделать это самостоятельно, а домашнее лечение не дает ожидаемых результатов, необходимо обратиться к специалисту, и пройти такие лабораторные исследования, как:
- общий и биохимический анализы крови
- глюкозотолерантный тест
- микроскопия ткани из места поражения
- допплерография сосудов конечностей.
При устранении причины заболеваний, исчезает и само следствие, естественно, не без вашей помощи.
В этом случае, панацеей от всех бед являются горячие размягчающие ванночки для ног, которые позволят безболезненно удалить огрубевший роговой слой, устранить трещины на пятках, и добиться нежной, как у младенца кожи. Но, опять же, есть некоторые «но».
Противопоказания ванночек для ног
Как в любой процедуре, даже самой безобидной, есть свои противопоказания, знание, которых необходимо. Горячие ванночки для ног противопоказаны при:
- ярко-выраженном варикозном расширении вен
- заболеваниях сердца и сосудов
- заболевании с повышенной температурой
- наличие ссадин, порезов, ранок (на время процедуру отложите)
Горячие ванночки для ног необходимы в любое время года: зимой и в межсезонье, когда ноги находятся долго в закрытой обуви, и летом, когда они долго открыты, и кожа грубеет, иссушается под действием горячего сухого воздуха и уличной пыли.
Сделать горячие ванночки довольно просто, они займут не более 15-20 минут. Они не только избавят от различных проблем, и сделают кожу нежной, здоровой, ухоженной, но и улучшать общее состояние.
В это время можно включить легкую музыку, расположиться в удобное кресло, добавить в горячую воду несколько капель любимого эфирного масла, и получить невероятное ощущение комфорта и расслабленности.
Важнейшими ингредиентами для ванночек могут быть базовые и эфирные масла, настои лекарственных трав, перекись водорода, уксус и пищевая сода.
Сода - важнейший компонент ванночек для ног
Пищевая сода - самый доступный и недорогой продукт, который есть в каждом доме. Она обладает идеальными смягчающими и дезинфицирующими свойствами. Содовые растворы создают щелочную среду, где погибают различные бактерии.
Поэтому, применяя горячие ванночки с содой, вы сможете:
- дезинфицировать и хорошо распарить кожу ног, снять напряжение,
- безболезненно избавиться от мозолей, натоптышей и грубого рогового слоя
- устранить неприятный запах ног, потливость
- бороться с грибковыми проявлениями ногтевой пластины и пяток
- убрать раздражение кожи, зуд, отеки, залечить повреждения.
ВАЖНО : Во избежание рецидива, при наличии неприятного запаха ног и различного вида грибковых проявлений: пальцев, ногтевой пластины и пяток, — после ванночек необходимо использовать чистое полотенце, носки, обувь и постельные принадлежности. Только это может гарантировать быстрое избавление от любой проблемы.
Для этого носки и другие вещи, с которыми соприкасались ноги, достаточно постирать, а обувь залить несколькими каплями 70% уксусной эссенции, и закрыть в полиэтиленовый пакет без доступа кислорода на 24-48 часов.
Или использовать средство-присыпку от пота и запаха 5D (продается в аптеке). В этом случае, как показывает практика, достаточно одноразового применения.
Ниже мы рассмотрим несколько рецептов горячих ванночек для ног, которые вы можете сделать в зависимости от проблемы, желаемого эффекта или наличия тех или иных ингредиентов.
Горячая ванночка для ног с пищевой содой
Вскипятите 3 литра воды. Из них 1.5 литра разбавьте холодной воды до состояния, когда коже ног горячо, но приятно. Разбавьте в ней две-три столовые ложки пищевой соды, и опустите ноги. По мере остывания добавляйте горячей воды. Содовую ванночку для ног можно применять в течение 15-20 минут.
Затем обработайте роговой слой ног пемзой: снимите натоптыши и грубую кожу пяток. Ополосните ноги остатком воды, протрите полотенцем.
В случае грибковых проявлений нанесите на кожу ног по несколько капель масла чайного дерева. Для удаления неприятного запаха (что так же может быть грибковым проявлением) можно разбавить масло чайного дерева в пропорции 1:1 с любым базовым маслом или использовать эфирное масло можжевельника, сосны, кипариса, эвкалипта, грейпфрута.
Затем тщательно помассируйте ноги, особенно пятки, так как там находятся нервные окончания все органов нашего организма.
Очень часто на пальцах ног и стопах возникает грибок. Когда он появляется на кожном покрове, то называется микоз. А на ногтях - это онихомикоз. Эти болезни развиваются независимо друг от друга. Если вовремя не начать лечение заболевания, например, ванночками для ног в домашних условиях, то поражение быстро распространится. Будут заражаться здоровые участки кожи.
Ножные домашние ванночки
Заражение заболеванием происходит одинаково, оно поражает кожу или ногти через микроскопические трещинки или повреждения кожного покрова. Таким образом, патогенный грибок проникает внутрь ногтя или кожи. Заболевание быстрее распространяется, если у человека пониженный иммунитет. Но у всех пациентов различаются симптомы поражения грибком.
Симптомы микоза :
- Кожный покров сухой.
- Кожа становится огрубевшей.
- Шелушение.
- Некомфортные высыпания.
- Отталкивающий запах.
Признаком онихомикоза является утолщение и изменение оттенка ногтя. А также на нём могут возникать белые или темные пятна, поверхность становится неровной. Ногти могут трескаться или расслаиваться. Возбудителями обоих заболеваний становится патогенный грибок. Чем раньше начать лечение, тем быстрее пройдет заболевание.
После нанесения лечебной мази или средств, приготовленных в домашних условиях, лечащие элементы проникают глубоко внутрь ногтя. Происходит угнетение грибков, в результате чего они исчезают. Если лечение начато на начальной стадии заболевания, то средства можно использовать только локально. Но если болезнь запущена, то наружные медикаменты используются вместе с внутренними.
По наблюдениям экспертов, лечение микоза происходит быстрее, чем онихомикоза. Если для лечения кожного покрова медикаменты подобраны правильно, то лекарства помогут через 2 месяца. А грибок ногтей излечивается от 5 до 12 месяцев. Затяжное лечение объясняется замедленными темпами отрастания ногтевой пластины. Регенерация эпидермиса происходит намного быстрее, поэтому и выздоровление занимает меньше времени.
Процедуры от грибка
Противогрибковые средства для ног можно приготовить в домашних условиях. Часто отвары не менее эффективны, чем покупные лекарства.
Различают несколько эффективных видов ванночек :
- Из настоя трав.
- Из отвара чистотела.
- С добавлением уксуса.
- С содой.
Ванночки из настоя трав
Смешиваются в равных пропорциях сбор лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Травы заливаются горячей водой, парятся, затем ожидается время, когда отвар немного остынет. В него опускаются ноги на время не менее 30 минут.
После процедуры ноги моются с мылом. Положительный эффект заметен через несколько суток. Использование ванночки сочетают с медикаментозным лечением.
Применение чистотела
Это очень полезное растение, которое используется людьми с давних времен. Противогрибковые ванночки для ног в домашних условиях, которые приготовлены на основе чистотела, являются лучшим средством от наростов, бородавок и мозолей. Кроме этого, отвар эффективно избавляет от грибка. Сбор сухого чистотела продается в любой аптеке. Для лечения грибка нельзя применять фильтр-пакетики. Используется только рассыпчатая сухая трава.
Для приготовления лечебного настоя берутся 4 столовые ложки сбора, заливаются литром горячей воды. Состав доводится до кипения, затем варится в течение 5 минут. Отвар остужается до комнатной температуры, после этого его можно использовать.
Так как грибок лечится долго, то и использование отвара длительное. Процедура выполняется не менее 20 суток подряд, при этом нельзя пропускать ни одного дня.
Лечебные ванночки с уксусом
Это наиболее простой способ справиться с грибковым заболеванием. Уксусные ванночки для ног против грибка считаются эффективным средством, которое можно приготовить в домашних условиях. Для лечения используется яблочный или столовый уксус. Если применяется эссенция, то она разводится в соответствии с инструкцией. При ее использовании необходима особая осторожность. Если уксусный концентрат применять в неразбавленном виде, то на коже возникнет химический ожог.
Как приготовить ванночку для ног с уксусом от грибка :
- На 2 литра воды берутся 100 миллилитров яблочного уксуса 9%.
- Лечение проводится не менее 20 минут.
Оздоровительное лечение содой
Сода есть в доме каждого человека. Она прекрасно борется с инфекцией. Это универсальное средство, которое используется не только для очищения различных поверхностей, приготовления кулинарных блюд, но и применяется для лечения разных заболеваний. При педикюре это средство часто используется для смягчения эпидермиса, обеззараживания, борьбы с мозолями и натоптышами. Использование соды при лечении грибка возможно благодаря ее смягчающим, антисептическим и обеззараживающим свойствам.
Рецепты приготовления ванночек :
- В 2 литрах воды разводятся 3 столовые ложки соды. В раствор прибавляются 20 капель йода. Процедура выполняется 25 минут.
- Берется тёплая вода в количестве 2 литров. В ней растворяются 3 столовые ложки соды и столько же морской соли. Состав тщательно перемешивается, после этого туда опускаются ноги на 25 минут.
- Рецепт используется для борьбы против потливости, неприятного запаха ног. А также он хорошо устраняет онихомикоз. Сначала готовится вытяжка из дубовой коры. У неё вяжущее воздействие, поэтому она регулирует выделение пота. Ингредиенты берутся на 1 л теплой воды. В неё добавляются 3 капли эфирного масла мяты и 12 капель экстракта чайного дерева. Состав оставляется на 1 час, потом в него прибавляется горячая вода в количестве 3 л и дубовый отвар. В завершение добавляются 3 столовые ложки соды.
Лечение проводится полчаса. Ежедневно выполняются лечебные процедуры на протяжении 2 недель.
Выбор лечебной мази
Мазь считается самым эффективным средством для борьбы против грибка на ногах. Чтобы лечение прошло успешно, сдается анализ на соскоб, который помогает определить вид грибка. Обычно в качестве возбудителей бывают плесневые, дрожжевые грибы или дерматофиты. Врач ставит диагноз в результате проведенных анализов. Только после этого назначается медикамент, который справится с заболеванием. Посещение врача очень важно, потому что каждый отдельный медикамент разработан для борьбы с определенным видом грибков.
Существуют 2 группы мазей для борьбы с заболеванием :
- Аллиламиновая. Сюда относятся недорогие препараты, в их состав включён бутенафин, нафтифин и тербинафин. Эти действенные элементы борются со всеми видами плесневых, дрожжевых и дрожжеподобных возбудителей заболевания. Сюда относятся мази Экзодерил, Бутенафин и Тербизил.
- Азоловая. Действие медикаментов направлено на борьбу против роста мембран клеток грибков. Лекарство содержит высокую концентрацию активных элементов. Поэтому грибница полностью уничтожается. Средства из этой категории избавляют от заболеваний ногтей и кожи. Препараты, включенные в эту группу, содержат частицу «азол». К препаратам этой группы относятся Изоконазол, Миконазол и Клотримазол. Действие препаратов быстрое, лечение проводится около месяца.
Средства применяются для лечения стоп, ногтей. Обычно в аптеках противогрибковые мази стоят недорого. С их помощью можно лечить грибок не только на коже, но и на ногтях, руках и ногах. Все средства имеют минимальный список противопоказаний. Они безопасны. Все элементы, входящие в состав, хорошо переносятся организмом. Справляются с заболеваниями за непродолжительное время, при этом побочные эффекты появляются очень редко.
Медикаменты точечно воздействуют, поэтому лекарство накладывается на пораженные части кожи или ногтя, действие направлено против возбудителя болезни. Это существенно ускоряет процесс выздоровления. Мази применяются для пациентов, которым противопоказана системная терапия.
Лучшие медикаменты
Клотримазол - это антимикробное средство, обладающее большим спектром воздействия. Медикамент борется со всеми видами грибка. Они его боятся, как огня. Назначается для лечения кожи и ногтей. Активное вещество препарата затормаживает развитие грибка.
Микозан. При курсе лечения полностью уничтожает грибок. Первые положительные изменения заметны после двухнедельного применения. Когда наступит выздоровление, зависит от конкретного случая. Обычно лечение длится не менее месяца. У препарата есть противопоказания :
- Беременность в первом триместре.
- Гиперчувствительность.
Побочное воздействие медикамента проявляется очень редко. У некоторых людей может наблюдаться аллергическая реакция. Этот препарат недорогой, в аптеках стоит от 60 р.
Экзодерил
Это лечебный крем от грибка, который используется для лечения кожи между пальцами. Главный действующий компонент активно борется с патогенными грибками. Длительность лечения не менее 2 недель. Если заболевание запущено, то использование Экзодерила продляется до 8 недель. Противопоказания
:
- Средство запрещено при лактации и во время беременности.
- При аллергии на составляющие элементы.
Побочный эффект возникает очень редко, но у некоторых пациентов замечены покраснение, отёк кожи, крапивница и зуд. Стоимость в аптеках от 420 р.
Ламизил
Эффективное средство с активным компонентом «тербинафин». Лекарство проявляет активные свойства при поражениях на ногтях и коже. Препарат особенно эффективен от дрожжевых возбудителей. После 5 суток применения препарата заметны первые положительные изменения. Полный курс лечения, в зависимости от запущенности болезни, составляет 5 недель.
Медикамент нельзя применять детям до 12 лет, а также при гиперчувствительности. Во время беременности препарат используется только после консультации с врачом. Очень редко возникают побочные эффекты, которые проявляются в виде крапивницы, жжения, покраснения. Объём тубы составляет 15 мл, стоимость в аптеках от 580 р.
Тербинафин
Антигрибковое средство для ног является недорогим аналогом Ламизила. Это эффективное лекарство, активным элементом которого является «тербинафин». Медикамент избавляет от разных видов грибка в том числе дрожжевого. После нескольких суток применения препарата, состояние пациента заметно улучшается. Чтобы лечение было эффективным, придерживаются определенной схемы использования Тербинафина. Если мазь наносить время от времени, делая пропуски в несколько дней, то может возникнуть рецидив болезни.
Тербинафин запрещен детям младше 12 лет, а также пациентам, страдающим от заболеваний печени и почек. Препарат применяется с осторожностью при гиперчувствительности, беременности, опухоли или нарушенного обмена веществ, а также в период лактации. Побочные эффекты :
- Аллергическая реакция.
Стоимость медикамента начинается от 70 р.
Низорал
Это средство эффективно в борьбе с дрожжевыми возбудителями. Активный компонент - кетоконазол, который активно борется с дерматофитами. Лечение препаратом назначается курсом на 6 недель. Медикамент назначается в качестве профилактического средства от развития микоза.
Противопоказания к применению :
- Заболевание почек и печени.
- Нельзя назначать детям до 3 лет.
- Запрещен в период беременности.
В качестве побочного эффекта иногда появляется аллергическая реакция или раздражение на коже. Стоимость препарата от 470 р.
Микозан
Это средство разработано для борьбы с онихомикозом. Активный элемент лекарства - это фермент ржи. У препарата нет аналогов, поэтому средство уникальное. Улучшение состояния пациента замечается через 2 недели после нанесения медикамента. Активные элементы действуют разрушающе на липидную оболочку в результате этого они погибают. К противопоказаниям относятся сахарный диабет, аллергическая реакция, период беременности и возраст до 4 лет. Стоимость препарата в аптеках 960 р.
Гладкие, шелковисты пяточки – светлая мечта каждой женщины. Вот только всё чаще приходится наблюдать сухую, потрескавшуюся кожу у представительниц прекрасной половины человечества.
Существует немало народных средств, кстати, простых в использовании, которые помогут сделать кожу гладкой и ровной.
И одним из таких продуктов является уксус для пяток. Как применяют его в народных рецептах – рассказывает Кладовая Красоты.
Правила красивых пяток
Ровная, мягкая кожа женских пяток – результат регулярного ухода за ней. Ведь ношение неудобной или открытой обуви, синтетических вещей, пребывание на солнце, а также не надлежащий уход рано или поздно приводит к тому, что кожа на пятках пересыхает, грубеет, шелушится и становится шершавой.
Чтобы этого не допустить, пяткам необходим систематический уход. А заключается он в простых действиях, которые под силу даже самой ленивой красотке:
— регулярное увлажнение и питание кожи;
— применения питательных, жирных средств, совмещенных с массажем стоп;
— отшелушивание огрубевшей кожи и удаление ороговевшего слоя клеток.
Зачем уксус нужен пяточкам?
На удивление, обыкновенный уксус обладает эффективными косметическими свойствами. Он не только смягчает и устраняет сухость кожи, но и способен бороться с грибковыми инфекциями, что весьма важно в уходе за стопами.
Уксус для пяток – народное средство, проверенное ни одним поколением и отлично зарекомендовавшее себя как в профилактическом уходе для гладких пяток, так и для лечения грибковых заболеваний. Ну а как это возможно – узнаете из наших рецептов.
Уксус для пяток: народные рецепты
Ванночки для пяток с уксусом
Уксус и вода – самый простой и самый популярный способ применения уксуса для ухода за кожей пяток. Комбинируя разные пропорции, можно с разным воздействием на кожу.
Например, в рецепте ванночки для ног, где в 1 литр воды добавляют 2-3 столовые ложки яблочного уксуса, уксус помогает смягчить огрубевшую кожу, предотвратить трещины и шелушение пяток.
Уксус и воду в ножных ванночках применяют и в равных пропорциях.
Уксусный компресс для пяток
Этот рецепт – отличная профилактика и лечение грибковых инфекций, а также интенсивный уход за пятками.
При огрубевшей, шершавой коже уксус и воду смешивают в одинаковых количествах, в полученном растворе пропитывают марлю, и прикладывают компрессом к пяткам. Компресс выполняют на ночь.
Дополнительно на стопы надевают полиэтиленовые кульки и фиксируют махровым носком.
Утром ноги ополаскивают водой, на кожу массируя, наносят питательный крем. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю до видимого улучшения. После горячего душа не забывают усиливать эффект применением пемзы и увлажняющего крема.
Глицерин с уксусом для пяток
Уксус и – еще одно средство домашнего ухода для красивых пяток.
Для приготовления домашнего средства необходимо приобрести в аптеке пузырек глицерина, как правило, заводская упаковка продается слегка не полной, и залить его доверху уксусной эссенцией.
Применяют средство аналогично вышеуказанному рецепту – выполняют компрессы на ночь, утеплив ноги полиэтиленом и махровым носком.
Если верить отзывам, уже через 2-3 компресса огрубевшая кожа станет мягкой и нежной.
Таким же рецептом . Только в этом случае глицерин и уксус для пяток следуют применять 5-7 раз ежедневно, а далее 1 раз в три дня до улучшения состояние кожи.
Любите себя, и пусть Ваши пяточки привлекают красотой и невероятной гладкостью кожи!
Яблочный уксус - натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.
В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство - яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!
Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь - все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены!
яблочный уксус применение
Против изжоги
1 ч. л. яблочного уксуса с небольшим количеством воды поможет справиться с изжогой. Природный заменитель антацидов!
Против заложенности носа
Если у тебя начинается насморк и ты чувствуешь заложенность в области носа, выпей стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса. В уксусе содержатся витамины А, В1, В2, В6, С, а также уксусная, яблочная, молочная, лимонная кислоты.
Эти вещества помогут вызвать отток слизи и снять отечность и заложенность носа.
Против перхоти
Яблочный уксус укрепляет волосы, делает их пышными и блестящими. А еще уксус уничтожает перхоть!
Смешай 1/4 чашки уксуса с 1/4 чашки воды, ополосни этой смесью волосы после мытья. Можно оставлять уксусный раствор на волосах в течение 15 минут для более быстрого эффекта. Перхоть исчезнет бесследно!
Против судорог
Судороги чаще всего свидетельствуют о дефиците калия. Смешай 2 ст. л. уксуса с 1 ч. л. мёда и стаканом теплой воды - получится домашнее средство против судорог, которое восполняет нехватку калия в организме! А еще в уксусе содержится магний, железо, фосфор, медь и сера.
Против кожного зуда
Если кожа зудит и неприятно чешется, нанеси на пораженный участок немного уксуса, используя ватный диск. Противогрибковые и антибактериальные свойства натурального уксуса помогут справиться с разнообразными поражениями кожи!
Против бородавок
Вирусные бородавки можно убрать, нанося на них день за днем яблочный уксус. Делай это регулярно, и ты обязательно заметишь результат!
Против запаха ног
Делая ванночку с яблочным уксусом каждый вечер, ты забудешь о такой проблеме, как потливость и неприятный запах ног! Уксус справится с грибком на ступнях благодаря своим антимикробным свойствам.
Против вздутия живота
Чтобы избежать вздутия живота, выпивай перед едой стакан воды с уксусом! Это средство поможет улучшить пищеварение, наладить работу ЖКТ и активизировать обмен веществ.
Против неприятного запаха в доме
Разведи уксус с водой и залей раствор в пульверизатор. Разбрызгивая эту смесь по дому, можно гарантированно избавиться от противных бытовых запахов!
Против грязи
При помощи уксуса можно удалить въевшуюся грязь, пятна, плесень, разводы на сантехнике. Это многоцелевой очиститель, который стоит намного дешевле обычных химических средств!
Против забитого стока
Размешай чашку уксуса с половиной чашки пищевой соды. Средство для промывки стоков готово! Уксус с содой идеально прочистят сток и уничтожат все неприятные запахи.
Против плесени
Плесень на плитке в ванной комнате и внутри стиральной машинки - обычное дело. Уксус поможет удалить плесень с любой поверхности, можно даже стирать вещи с добавлением уксуса. Белая занавеска будет по-настоящему белоснежной после стирки с уксусом!
Против складок на одежде
Хитрый трюк для глажки вещей без утюга! Разбавь уксус с водой в соотношении 1: 3, перелей в пульверизатор и разбрызгай по поверхности одежды. Когда вещь высохнет, складки исчезнут!
В природе заготовлено все, что необходимо человеку для здоровья, необходимо только этим правильно воспользоваться. Одним из таких даров природы для здоровья являются яблоки. Съедая 2 яблока в день, мы надолго сохраним свое здоровье и красоту, ведь эти фрукты содержат огромное количество разнообразных микроэлементов, витаминов и кислот. Из яблок методом брожения изготавливается яблочный уксус, который сохраняет полезные свойства яблок и даже приумножает их, обретая целебные качества.
Речь идет о натуральном яблочном уксусе, приготовленном из настоящих яблок. В супермаркетах нам чаще всего предлагают уксус, в который добавлен яблочный ароматизатор. Чтобы выбрать «правильный» уксус, надо внимательно изучить состав на этикетке, в нем должны быть только натуральные яблоки и уксусные бактерии. Настоящий яблочный уксус фасуется в стеклянную тару, а не в пластмассовые бутылки. Нелишним будет обратить внимание на производителя, лучше доверять проверенным заводам по переработке натуральных овощей и фруктов. Цвет яблочного уксуса от светло-янтарного до насыщенного, а запах натуральный, яблочный.
Состав и применение яблочного уксуса
Чтобы получить настоящий яблочный уксус, яблоки измельчаются и подвергаются процессу брожения. Через определенное время жидкость фильтруется и расфасовывается в тару. В результате уксус сохраняет огромное количество полезных веществ. В состав яблочного уксуса входят:
- микроэлементы: калий, кальций, фтор, кремний, железо, фосфор и другие;
- замечательный состав кислот: лимонная, молочная, уксусная, пропиновая;
- витамин А, С, Р, Е, а также витамины группы В.
Каждое из этих веществ несет огромную пользу, а коктейль из них оказывает комплексное воздействие на организм человека. Поэтому яблочный уксус применяется для борьбы с лишним весом, улучшая обмен веществ и ускоряя расщепление жиров. Яблочный уксус после консультации с доктором, можно применять для улучшения пищеварения, он восстанавливает естественную микрофлору в кишечнике, стимулирует его перистальтику.
Полезные свойства уксуса используются при лечении и профилактике простудных заболеваний. При ангине народная медицина советует полоскать горло теплой кипяченой водой, в которую добавлен яблочный уксус. На 1 стакан воды надо добавить 1 ст.л. яблочного уксуса и несколько капель настойки йода. Этим раствором полоскать горло как можно чаще, через 1-2 часа. При малейших признаках недомогания, першении в горле приготовить раствор из 1 стакана кипяченой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Полоскать как можно чаще, это способствует вымыванию из зева болезнетворных бактерий.
Яблочный уксус используется для ухода за волосами и кожей. Он входит в состав масок для ломких волос, используется в борьбе с перхотью, придает волосам блеск. В косметологии яблочный уксус применяют для очищения кожи от жирных точек, отбеливания и для пилинга. Яблочный уксус является готовым химическим пилингом. Достаточно просто нанести его на кожу на 10 минут, а затем смыть теплой водой. Кожа после такой процедуры становится гладкой и шелковистой, исчезают пигментные пятна, выравнивается тон.
Приготовление домашнего яблочного уксуса
Яблочный уксус легко приготовить самостоятельно. Для этого потребуются свежие яблоки 1,5-2 кг, 200 г сахара, вода и 3-х литровая банка. Чтобы яблочный уксус получился качественным, яблоки лучше брать созревшие. Яблоки нарезать дольками, не очищая от кожуры и семечек. Плотно уложить дольки яблок в банку, оставив незаполненной 1/3 емкости. Насыпать сахар и добавить воды, не доливая банку до верха 5-7 см. Затем обвязать горлышко банки марлей и поставить ее в теплое место. Не забывайте каждый день перемешивать массу ложкой. Через 10-14 дней отделить жидкость от яблочной массы. Получился превосходный сидр – яблочное вино! Для получения яблочного уксуса полученную жидкость оставить в теплом месте для созревания еще на 2 недели. За это время в уксусе пройдет процесс ферментации. Затем жидкость можно процедить, расфасовать по бутылкам и поставить в прохладное место для хранения.
Домашний яблочный уксус имеет светло-желтый цвет, его насыщенность зависит от сорта яблок. Кислотность яблочного уксуса, приготовленного самостоятельно, намного ниже, чем у магазинного. Он имеет приятный яблочный аромат и незначительный осадок на дне емкости. Именно в этом осадке содержится высокая концентрация ферментов, поэтому перед применением домашний уксус рекомендуется взбалтывать.
Применение яблочного уксуса для ног
Натуральный яблочный уксус применяется для лечения ног. Он обладает способностью укреплять кровеносные сосуды, снимать отеки и активизировать кровообращение, поэтому уксус используют для лечения варикозного заболевания ног. Уксус из яблок отбеливает и тонизирует кожу, к тому же обладает антибактерицидными свойствами, это позволяет с успехом применять его для лечения от грибка, лишая и других кожных заболеваний.
Лечение варикоза ног яблочным уксусом
Внешне варикоз проявляется как узелки, выпирающие на поверхности кожи. Вначале это небольшие синеватые бугорки, которые со временем приобретают большие размеры. Варикоз развивается в результате растяжения и неэластичности вен, нарушения кровообращения в отдельных участках. Начинается заболевание с появления болей в нижних конечностях в вечернее время, отеков и тяжести в ногах. Если с этим не бороться, со временем заболевание прогрессирует, боли становятся постоянными, на месте узлов могут появляться незаживающие язвы. Поэтому при первых симптомах варикоза можно постараться поддержать здоровье кровеносных сосудов, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Народная медицина советует при варикозе комплексное лечение яблочным уксусом. В этом случае яблочный уксус используют для наружного и внутреннего применения, именно поэтому надо воспользоваться продуктом домашнего приготовления.
- Ванночки для ног с яблочным уксусом. В высокую емкость налить прохладную воду, добавить яблочный уксус из расчета на 10 л воды 0,5 л уксуса. Опустить ноги в воду. Время процедуры 5-7 минут. Затем кожу ног просушить, ноги приподнять и полежать 15-20 минут. Холодная вода усиливает действие яблочного уксуса, тонизирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Ванночки для ног с яблочным уксусом применять курсом в течение 3-4 недель.
- Обливания для ног с яблочным уксусом. В 1 литр прохладной воды добавить 1 стакан яблочного уксуса. Ополоснуть ноги полученным раствором. Выполнять обливания 2-3 раза в день в течение месяца.
- Обертывания и компрессы из яблочного уксуса. Лоскут марли сложить в несколько слоев, пропитать натуральным яблочным уксусом. Обернуть ноги, укрыть полиэтиленовой пленкой. Если имеется 1-2 участка узелков вен, можно использовать компрессы, накладывая смоченную марлю на проблемные места. Время для обертываний и компрессов – 1 час. Для поддержания тонуса вен достаточно 2-3 процедур в месяц.
- Прием яблочного уксуса внутрь. Для лечения варикоза уксус из яблок надо употреблять внутрь. Перед этим надо посоветоваться с врачом, выяснить, нет ли противопоказаний. 1 ч. л. натурального яблочного уксуса развести в 1 стакане воды, выпить утром натощак. Употребление яблочного уксуса внутрь не только тонизирует вены, но и оказывает общее укрепляющее действие на организм.
Яблочный уксус от звездочек на ногах
Возникающие на коже сосудистые звездочки не свидетельствуют о серьезном заболевании, но являются неприятным косметическим дефектом. Иногда появление красноватых звездочек на коже ног может служить предвестником варикозного заболевания вен. Сосудистые звездочки могут появляться у мужчин и женщин, но слабый пол наиболее предрасположен к этому явлению. Ведь женская кожа очень тонкая и нежная, а нагрузки женские ножки испытывают колоссальные. Это и хождение на высоких каблуках, работа, связанная с долгим стоянием на одном месте, беременность, лишний вес. Все это провоцирующие факторы, приводящие к появлению сосудистой сетки на коже ног.
Для борьбы с сосудистыми звездочками используются разные методы. В мелкие поверхностные сосуды вводится специальный препарат, который делает сетку невидимой. Эта манипуляция выполняется в условиях клиники после консультации с доктором-флебологом. Достаточно эффективным является лазерное воздействие на сосудистую сетку, оно назначается только при мелких красных звездочках. Процедура выполняется в условиях косметического салона и является безболезненной и результативной. Существует также огромное количество таблеток и мазей, которые улучшают венозное кровообращение и помогают избавиться от малиновой сетки на коже ног.
Народная медицина рекомендует применять яблочный уксус от сосудистых звездочек на ногах. Рецепты народной медицины не имеют противопоказаний, в отличие от медицинского вмешательства и аптечных препаратов. Их можно проводить дома в свободное время, используя только натуральные вещества.
Курс лечения яблочным уксусом сосудистых звездочек длится 3-4 недели. Для процедуры потребуется только натуральный яблочный уксус и терпение. На проблемные места нанести уксус ватным тампоном. Ждать до полного высыхания влаги на коже. Манипуляцию повторять 3-4 раза в день. Через некоторое время вы заметите значительное осветление кожи и исчезновение сосудистой сетки. Важно в это время не прекращать лечение, а смазывать звездочки 1 раз в день, на ночь.
Если вы владеете навыками самомассажа, в домашних условиях можно делать массаж с яблочным уксусом. Для этого нагреть 1 ст.л. натурального яблочного уксуса, взять его в ладони и нанести на кожу ног. Выполнять растирающие мягкие движения по направлению снизу вверх по коже ног, обязательно проходя область сосудистых звездочек. Во время самомассажа не должно быть болезненных ощущений, все движения надо выполнять плавно и не спеша. Для каждодневной процедуры достаточно всего 5 минут. Массаж лучше использовать курсом в 2-3 недели. Это мероприятие положительно воздействует не только на кожу ног, но и на кровообращение. Поэтому через несколько недель вы заметите, что ножки приобрели ухоженный вид: кожа стала чистой и гладкой, прошли отеки и уменьшились объемы ног.
Яблочный уксус от грибка ногтей на ногах
Яблочный уксус применяется для лечения такого неприятного заболевания, как ногтевой грибок. Заразиться им можно в бассейне, бане или сауне. Коварство заболевания в том, что поначалу оно может протекать почти бессимптомно, постепенно проникая в организм человека. Грибковая инфекция вначале поражает ногтевую пластину, расходится с током крови по всему организму и со временем захватывает новые позиции, переходя на кожу, ладони, стопы.
Чаще всего ногтевой грибок начинается с небольшого зуда между пальцами, затем на ногтях могут появиться утолщения, расслоения, ногти меняют свой цвет, становятся тусклыми, иногда желтоватыми. Если вы заметили 1-2 признака ногтевого грибка, немедленно приступайте к избавлению от него. На начальных стадиях бороться с этим заболеванием намного легче, помогут популярные народные средства.
Для лечения ногтевого грибка применяются повязки из сока свежего чистотела, чеснока, травяные настои. Кладовая народной медицины предлагает яблочный уксус от грибка на ногах. Это достаточно эффективное средство, поскольку споры грибка чувствительны к кислоте. Но не стоит забывать, что такой вариант лечения подходит только в незапущенных случаях. Если грибок внедрился в ногтевую пластину настолько, что разрушил ее, лучше обратиться к специалисту. Возможно, потребуется серьезное лечение не только симптомов грибка, но и мероприятия по укреплению иммунитета.
Чтобы избавиться от грибка на ногтях, можно использовать аппликации яблочным уксусом. Для этого в яблочном уксусе смочить ватный тампон, приложить его к пораженному месту и зафиксировать. Время процедуры – не менее 3 часов. Затем тампон убрать, пораженный участок кожи и ногтя тщательно просушить. Во время лечения максимально соблюдать правила гигиены ног: мыть ступни теплой водой, насухо вытирать их и менять ежедневно носки. Аппликации рекомендуется проводить до тех пор, пока ноготь не поменяется. Свидетельством появления здорового ногтя будет розовая полоска возле кутикулы и очищение пораженного ногтя. Если в силу дневной занятости вы не можете делать такие процедуры днем, можно проводить лечение в вечернее время. Для этого тампон с уксусом приложить к ногтю и забинтовать, оставив на ночь.
Яблочный уксус не является панацеей от всех заболеваний, но правильно применяя его, можно избавиться от некоторых неприятных симптомов. Хорошо, если уксус из яблок будет приготовлен в домашних условиях из качественного сырья и без применения консервантов и добавок.
Как сделать яблочный уксус. Видео