Чем помазать ожог от кипятка на руке. Как лечить ожог от кипятка в домашних условиях

19.10.2019

Здоровье 17.10.2016

Дорогие читатели, в нашей жизни могут произойти разные ситуации. Очень хочется надеяться, что тема нашего разговора вас обойдет стороной. Но, к сожалению, ожоги кипятком в быту встречаются часто и могут давать серьезные осложнения при неправильно оказанной помощи.

Я никогда не забуду, как мои племяшки поехали на поезде на отдых в Ейск, и случилось ужасное: Оля опрокинула стакан с горячим чаем, который принесла им в купе проводница себе на ногу. А чай был именно горячим. Крутой кипяток. И опрокинулся целый стакан. Вот так началась поездка на море… Можно себе представить всю картину. Важно в таких случаях не растеряться, а действовать быстро, чтобы снять боль и не допустить проникновение инфекции в обожженную полость.

Поговорим об ожогах кипятком, о том, как оказать первую помощь в домашних условиях, что можно сделать для облегчения боли, какими средствами пользоваться, чтобы кожа быстрее восстанавливалась, а что делать категорически нельзя.

Что делать при ожоге кипятком. Первая помощь

При ожогах кипятком важно как можно быстрее остановить нагрев кожи и быстро охладить ее. Если одежда прилипла, нельзя ее отдирать. Если ситуация позволяет, место ожога нужно освободить от одежды, поврежденный участок тела нужно подставить под проточную воду на 15-20 минут или. Вода должна быть от 12 до 18 градусов. Очень холодной водой нельзя воздействовать на место ожога! Если проточной воды нет, то использовать тазик с водой и поливать в нем на место ожога.
Снять с поврежденной конечности часы, кольца, браслеты и т.д.
Если произошел ожог кистей рук, пальцев, то надо смочить тряпочку умеренно холодной водой, отжать ее и приложить к пальцам или на кисть руки.
После охлаждения на ожог можно нанести восстанавливающую мазь или спрей, например Олазоль, Белантен или Пантенол. Это хорошие средства при ожогах кипятком. При обширных ожогах сверху желательно наложить чистую марлевую повязку. Если же в доме нет никаких средств от ожогов, то наложите только стерильную повязку.
Если кипяток попал на лицо, то после промывания и охлаждения можно аккуратно нанести вазелин, повязка в этом случае не нужна.
При глубоких и обширных ожогах болевой синдром настолько сильный, что потребуется использование обезболивающих средств.
Для профилактики инфицирования в домашних условиях можно наложить влажную повязку с обеззараживающим раствором фурациллина или димексида, при сильной боли воспользоваться местными анальгетиками, такими, как новокаин или лидокаин. После этого больное место при значительном поражении можно накрыть пледом, а больному дать теплый чай. Так восстанавливается температура тела и водный баланс.

Важно знать, что если кожный покров в месте ожога поврежден, то опускать обожженный участок кожи в воду нельзя, в таких случаях сначала накладывается асептическая повязка и поверх нее уже можно приложить холод и срочно вызвать скорую помощь!

Какие бывают ожоги

Чтобы оказать дальнейшую помощь при ожоге кипятком в домашних условиях помимо вышеперечисленных действий необходимо оценить степень поражения.

I степень ожога – повреждение верхнего слоя эпителия, кожа в этом случае становится ярко-розовой, чуть припухает, чувствуется боль. Обычно такие ожоги проходят быстро и не оставляют следов.

II степень ожога обозначает повреждение слоя кожи под эпителием. Кожа в месте ожога красная, через несколько часов появляются прозрачные пузыри, поверхность кожи вблизи ожога отекает, боль довольно сильная. Если соблюдать чистоту и правила ухода, то шрамов и следов от такого ожога обычно не остается.

III степень ожога присваивается при глубоком поражении кожного слоя. Медики выделяют 2 варианта развития событий. В первом после ожога появляются пузырчатые образования, кожа начинает активно отслаиваться чешуйками. Во втором – пораженный участок отмирает, из-за этого кожа воспаляется и гноится. На месте ожога остается рубец.

IV степень – самые серьезные и сложные ожоги, когда поражения достигают мышечной ткани. На месте ожога кожа чернеет, отслаивается и истончается. Самостоятельное восстановление кожи невозможно, Обычно такие ожоги остаются только после длительного воздействия крутого кипятка.

Первая помощь при ожогах разной степени оказывается одинаково. Но при ожогах III и IV степени нужно обязательно обращаться к специалистам. Вызвать бригаду скорой помощи, если вы находитесь в населенном пункте, попасть в травмопункт или больницу, если находитесь в дороге или путешествуете.

Так же стоит поступить при ожогах лица. Если поражения кожи относятся к I степени, то их можно лечить самостоятельно. II степень ожога также допускает самолечение, если пострадал участок кожи не больше ½ площади ладони.

Что категорически делать нельзя при ожоге кипятком?

При ожогах кипятком важно знать, что делать ни в коем случае нельзя. Ведь нашими действиями мы можем нанести непоправимый вред здоровью. И вопросам, что делать нельзя, надо уделить особое внимание!

Надо ли промывать ожоги и чем, можно ли мазать ожоги спиртом, зеленкой и йодом, можно ли использовать сметану, кефир для лечения ожогов, можно ли мазать ожоги маслами и какими. Разберемся в этих моментах.

Итак, какие манипуляции недопустимы и могут нанести вред?

При ожоге 3 степени поливать место ожога холодной водой!
Нельзя прикладывать лед!
Прикладывать к ожогу вату и заклеивать его пластырем.
Если на пострадавшем участке кожи находится прилипшая одежда, нельзя ее отдирать.
Ожоги не промывают пищевой содой и лимонной кислотой, не используют уксус, урину, крахмал. Эти средства обладают раздражающими свойствами даже на здоровую кожу, они могут оставить на теле ожоговые шрамы, избавиться от которых будет крайне сложно.
Для лечения ожогов не подойдут зеленка и йод, они будут сушить кожу и усилят болезненность. Спиртовые растворы и настойки применять также нельзя, чай и кофе будут бесполезными.
Кефир, сметана, простокваша тоже не обладают лечебными свойствами. Такие продукты богаты живыми культурами, могут содержать пищевые добавки, красители. Они могут вызвать осложнение и даже занести инфекцию, потому что поврежденная кожа не способна противостоять микроорганизмам.
В первые часы ожоги не смазывают никакими маслами!
Ни в коем случае нельзя самостоятельно вскрывать, прокалывать образовавшиеся в месте ожога пузырьки.

Если ожоги кипятком занимают более 30% поверхности тела, то существует угроза жизни, поэтому не зависимо от степени поражения после оказания первой помощи необходимо срочно доставить человека в медицинское учреждение

Ожог кипятком. Лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно лечить только небольшие ожоги, классифицированные как ожоги I и II степени.

Какие мази можно порекомендовать для лечения ожогов? При лечении остальных ожогов нужно соблюдать особую гигиену. Ожоги II степени также лечат в домашних условиях, используя бактерицидные мази (Стрептомицин, Левомеколь и др.). Из антисептиков в жидкой форме применяют Хлоргексидин, Димексид. На такие ожоги могут накладывать повязки и менять их раз в 2-3 дня, аккуратно удаляя отслоившуюся кожу и промывая ее асептиками.

На лицо, шею и паховую область повязки не делают, поэтому их смазывают и оставляют открытыми. Глубокие ожоги III и IV степени лечатся только под врачебным контролем, никаких домашних способов использовать не нужно.

Опасными считаются глубокие и обширные повреждения, которые занимают более 30% поверхности тела. Площадь ожога можно посчитать условно: ладонь человека по своему размеру составляет примерно 1% от общей поверхности тела. Определить глубину ожога можно лишь по дальнейшей реакции, еще надо учитывать возраст и место ожога

В любом возрасте крайне тяжело переносятся ожоги лица, головы, шеи, кисти рук, внутренние поверхности бедер и плеч, поскольку кожа в этих местах очень тонкая и нежная, жировой слой тонкий, близко расположены жизненно важные центры и органы. Ожог спины и ног проходит быстрее, кожа на них восстанавливается лучше. Чувствительность на этих участках немного ниже, поэтому переносятся такие ожоги легче.

Проверьте, есть ли у вас противомикробные мази в аптечке, а также универсальный вазелин. Альтернативой мазям в дороге могут стать бактерицидные пластыри от ожогов, пропитанные специальными составами. Они занимают мало места, доступны по цене и отличаются долгим сроком действия.

Если при лечении в домашних условиях в течение недели не наступает улучшение при ожогах I и II степени, воспаление усиливается или появились признаки инфицирования, необходимо обратиться к врачу. Ожоги III и IV степени нужно лечить в стационаре.

Народные средства от ожогов кипятком

Пострадавшие участки кожи нуждаются в правильном уходе в зависимости от степени ожога. При ожоге 1 степени достаточно сразу после промывания и охлаждения нанести мазь. Только в этом случае можно дополнить лечение народными методами. Но применять их можно после того, как пройдет несколько часов, и вы убедитесь, что ожог поверхностный и пузыри на коже не появляются. Повторять и чередовать такие манипуляции можно каждый день. Недели для заживления кожи будет достаточно.

Чем смазать ожог от кипятка при лечении?

Один из популярных вариантов – это облепиховое масло, оно обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и восстанавливающим эффектом.

Похожим лечебным действием обладает сок алоэ. Свежий лист срезают, промывают и разделяют ножом на плоские части (верхнюю и нижнюю). Срезом вниз кладут в марлевую повязку и оставляют на полчаса-час.

Кашицу из протертого сырого картофеля и меда также используют для лечения кожи после ожогов. Картофель способствует заживлению, а мед улучшает циркуляцию и обеззараживает. Используют для компрессов, которые аккуратно смывают через 15-20 минут.

Помощь при ожоге кипятком детям

Если же кипятком обжегся ребенок, то обратиться к врачу нужно в любом случае, поскольку реакцию организма ребенка на стресс от ожога невозможно предусмотреть. При этом важно понимать, что чем младше ребенок, тем сложнее последствия могут быть.

Моей племяшке в поезде на ближайшей станции вызвали врача. И уже врач осмотрела все, оказала необходимую помощь. Но можно представить, что все перенесли, да еще все в поездке на отдых. А до этого использовали холодную воду, дали обезболивающее.

Дети острее ощущают боль, а при ожогах кипятком боль очень сильная, ребенок может испытать огромный стресс, поэтому нуждается в особом отношении и сочувствии. Даже если малыш сам создал такую ситуацию, он нуждается в любви и понимании. Нельзя паниковать, нужно действовать спокойно и уверенно, нужно объяснить ребенку, зачем и для чего нужны некоторые манипуляции.

И, конечно, нам, взрослым, надо быть очень мудрыми. Когда мы что-то готовим, ни в коем случае не оставляйте маленьких детей без присмотра. Исключите и другие ситуации, чтобы не допустить ожога кипятком. Внимательно отнеситесь даже к простому купанию- ведь кран с горячей водой тоже может привести к неприятностям.

Можно ли загорать и купаться при ожоге кипятком?

После ожога I степени загорать не стоит в течение первого месяца. Однако при хорошем темпе заживления можно гулять на солнце, избегая жарких периодов с 11 до 16 часов. И обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.

Племяшка не купалась и не загорала 2 недели, а на третью начала потихоньку принимать водные процедуры. Можно себе представить, как было обидно, что вот такой отдых состоялся.

Один из выпусков «Школы Комаровского» посвящен такой важной теме, как термический ожог. В ней Евгений Олегович подробно рассказывает то, что нужно знать родителям и просто ответственным взрослым. Предлагаю посмотреть видеоматериал.

Давайте подведем итог, что делать при ожоге кипятком в домашних условиях:

остановить контакт с горячей водой, снять одежду, если она не прилипла к месту ожога и украшения;
промыть ожог проточной холодной водой, температура воды 12-18 градусов;
охлаждать больное место в течение 15-20 минут холодной водой;
на чистую кожу нанести мазь или спрей (Бепантен, Дексапантенол, Пантенол);
при тяжелом ожоге срочно вызвать врача!
на пострадавший участок наложить повязку с раствором антисептика (димексид) и анальгетика (новокаин, лидокаин);
чтобы снизить ощущение боли, принять таблетку с обезболивающим действием (парацетамол, ибупрофен).

Желаю всем здоровья и прекрасного настроения. Пусть все неприятности останутся для нас всех на всякий случай только в теории!

И для души мы с вами послушаем сегодня К. Глюк. Орфей и Эвридика. Мелодия . Очень красивая мелодия, кажется, что какая-то неземная даже. Если бы Глюк более ничего не сочинил, то только за этот шедевр он стал Великим Композитором!

Смотрите также

Последствия удаления желчного пузыря. Постхолецистэктомический синдром

Повреждение кожного покрова под воздействием высоких температур или химических веществ называется . В бытовых условиях чаще всего такие повреждения вызваны горячим паром, маслом, утюгом или кипятком. При повреждениях кожи больше 15% нужно немедленно обращаться к специалисту, чтобы избежать тяжелых последствий.

Нанесение пены Пантенола на ожог

В том случае, когда повреждение относится к первой и второй степени, при нормальном самочувствии потерпевшего, к врачу обращаться не обязательно, но важно знать, как оказать первую помощь и чего делать не стоит, чтобы не навредить.

Поврежденная кожа при ожоге может пропустить инфекцию в организм, поэтому тщательно вымытые руки – обязательное условие, если есть такая возможность.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя маслом! Это приведет к тому, что кожа покроется пленкой, доступ воздуха к ране будет перекрыт и кожа пострадает еще сильней!

Масло запрещено

Масло запрещено применять при ожогах

Важно! Воздействовать спиртосодержащими растворами на поврежденный участок также запрещено!

Оказание первой помощи пострадавшему человеку

Если человеку очень больно и повреждения обширны, нужно срочно доставить его в больницу. Ниже приведены условия, которым желательно следовать независимо от степени:

Первым делом необходимо снять с места ожога одежду. Если материал приклеился к ране, отрывать нельзя, нужно аккуратно обстричь его по периметру. Очень хорошо, если получится промыть рану марганцовым раствором.
На поврежденное место нужно направить поток воды, для того чтобы снизить температуру участка и снизить болевые ощущения. Холодную воду можно заменить льдом и замороженными продуктами, предварительно завернутыми в полотенце. Проводить такую процедуру можно не более 20-30 минут.
При первую помощь можно оказать кислотными или щелочными растворами. При поможет раствор соды, при щелочном ожоге можно воспользоваться уксусным раствором.
При повреждении больших участков кожного покрова нужно наложить стерильную марлевую повязку и обратиться к врачу как можно скорее. Чем быстрее будет оказана первая медицинская помощь, тем быстрее пациент пойдет на поправку и тем последствия будут минимальнее.

ВАЖНО! Нельзя вскрывать волдыри от ожогов самостоятельно!

При ожоге рану обязательно следует промыть водой

Средства из аптечки, которые помогут при ожогах

Ниже приведен список того, чем можно помазать ожог в домашних условиях.

Пантенол производит противовоспалительное действие, поэтому регенерация тканей проходит быстрее. Выпускается в различных видах для удобства использования в зависимости от случаев. Использовать его можно взрослым и детям;
Препарат с содержанием облепихового масла, например Олазоль, способствует уменьшению боли, обладает антибактериальным действием и способствует быстрому заживлению;
Бетадин отлично дезинфицирует пораженные участки. Нужно наносить на воспаленное место согласно инструкции по применению;
Препарат Фастин обладает не только антибактериальным эффектом, но и снимает боль. Его можно использовать для лечения разных степеней повреждений;
Препарат Солкосерил ускоряет обмен веществ, поэтому регенерация тканей проходит быстрее. Кроме того, Солкосерил имеет в составе натуральные компоненты, за счет чего не вызывает аллергических реакций;
В том случае, когда волдыри лопнули, можно воспользоваться мазью Инфларакс. Она поможет избежать инфицирования участка, но использовать ее детям нельзя;
Для лечения волдырей от ожогов на детской коже от 1 года можно использовать крем Бепантен плюс и, конечно, его можно использовать и взрослым. Эффективность крема проверена временем;
Бальзам Спасатель может также использоваться на детских ранах, при условии, что они незначительные.

Аптечные мази от ожогов

Внимание! Необходимо обязательно следовать указаниям по применению!

Лечение народными средствами

При условии, что состояние потерпевшего нормальное и рана не открытая, можно воспользоваться народными средствами для помощи пострадавшему. Необходимо, чтобы ингредиенты были свежими. Также важно использовать свежеприготовленное средство. Ниже предоставлены некоторые народные средства:

Если боль и жжение утихли, можно воспользоваться облепиховым маслом. Оно способствует быстрому заживлению тканей и имеет противовоспалительное действие. Необходимо марлевую повязку, промоченную в облепиховом масле, прикладывать к пораженному участку и фиксировать бинтом. Замена такой повязки должна производиться не реже раза в день.

Облепиховое масло применяют для смазывания

Тертый картофель также может помочь при. Спустя несколько часов после инцидента можно прикладывать к ране кашицу из тертого картофеля, после чего фиксировать ее марлей и бинтом. Повторять процедуру можно несколько раз.
Яичный белок также поможет при лечении. Для этого необходимо просто мазать ожог, после чего ждать высыхания. Можно повторять несколько раз.
Средство на основе яичного желтка также поможет. Для его приготовления необходимо к желтку добавить 1 столовую ложку растительного масла и 1 ложку сметаны. Тщательно размешать, пропитать марлю и приложить к месту поражения. Повязку можно не снимать сутки.
Хорошее средство при лечении – масляно-яичная смесь. Для ее приготовления необходимо к одному яйцу добавить несколько ложек сливочного масла и тщательно перемешать. Смесью нужно смазывать рану несколько раз в день. Лечение масляно-яичной смесью быстро дает положительные результаты, но использовать ее можно при легкой .
При лечении можно воспользоваться травяными отварами. Отличное противовоспалительное и заживляющее действие производят отвары дубовой коры, мать-и-мачеха и шиповник (используются его плоды). Ингредиенты необходимо взять примерно в одинаковой пропорции и залить кипятком. На 1 столовую ложку необходимо использовать 150 мл воды. Полученным отваром нужно промачивать марлю, после чего фиксировать ее на месте поражения. Использование отвара можно повторять каждые 15-20 минут. Важно использовать свежий отвар.
Сок алоэ обладает массой полезных свойств, поэтому может быть применим в подобных случаях лечения. Для этого необходимо лист алоэ разрезать вдоль и приложить мякотью к пораженному месту, после чего зафиксировать его повязкой.

При несильных волдырях и воспалении можно использовать детский крем, либо приготовленную смесь, в составе которого есть детский крем. Детский крем обладает заживляющими свойствами, снимает воспаление и при добавлении к нему свежего сока алоэ и меда, становится целебной смесью. Такой целебной смесью можно пользоваться несколько раз в сутки – аккуратно наносить на поврежденный участок кожи. Смесь становится еще более целительной при добавлении к ней настойки зверобоя.
Средство из прополиса и растительного масла обладает обеззараживающим действием. Кроме этого оно способствует быстрой регенерации кожного покрова, снимает воспаление. Средство готовится на основе прополиса и растительного масла. Для этого к 5 г прополиса добавляют столовую ложку масла.

Лист подорожника надо размять и наложить на рану

Важно! При лечении народными средствами контролируйте состояние потерпевшего необходимо, чтобы рана начала заживать и краснота спадала.

Если состояние ухудшается или рана загноилась, нужно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Если состояние не сильно улучшается при лечении травами, возможно, стоит применить лечение лекарствами из аптеки. Концентрация полезных веществ в них намного выше и регенерация кожного покрова будет двигаться быстрее.

Ожоги считаются наиболее опасными повреждениями кожи, ведь страдают ни одни кожные покровы, плохо в этот момент всему организму. Особенно негативно ожоги сказываются на работе почек, сердца, происходят сбои в процессах обмена, наблюдается повышение температуры тела, проявления рвоты и т.п. Как вести себя в случае ожога, как оказать первую помощь пострадавшему? Ведь зачастую дальнейшее состояние и полноценное функционирование организма человека, а часто и его жизнь зависят от вовремя и правильно оказанной первой помощи.

Первая медицинская помощь при ожогах.
Под ожогом надо понимать травматическое повреждение тканей на фоне воздействия термических и химических факторов. Ожог высокими температурами обычно получают при пожаре, в домашних условиях при контактировании с раскаленными предметами и кипящими жидкостями (маслом, водой и т.п.). Химический ожог можно получить при попадании на кожный покров щелочи, кислот, солей тяжелых металлов. Именно ожоги занимают второе место среди случаев, ставших причиной смерти, при этом зачастую человек погибает из-за отсутствия первой помощи или элементарного незнания основ ее оказания теми, кто находится рядом в момент получения ожога пострадавшим. Именно поэтому абсолютно каждый человек должен иметь элементарные знания и навыки оказания первой помощи при ожогах, уметь классифицировать их на степени поражения кожи.

При получении ожога необходимо вызвать скорую помощь, а самим предпринять некоторые действия, чтобы облегчить состояние пострадавшего:

Устранить поражающий фактор, удалить остатки горячей одежды.
Охлаждать в течение десяти-двадцати минут (длительное охлаждение чревато спазмированием сосудов, нарушенным кровообращения) обожженные участки кожи (холодная или даже ледяная вода), это сократит глубину повреждения тканей и уменьшит болевые ощущения. Охлаждение поврежденных тканей можно делать только в первые два часа после ожога.
Обезболить, после чего наложить стерильную повязку или при больших площадях повреждений кожи обернуть пострадавшего чистой простыней.
При первой степени ожогов можно воспользоваться специальными средствами от ожогов. Если ожог получил ребенок, обработка его кожи потребует особого внимания. Антисептическая обработка является главным аспектом в лечении ожога у ребенка. Родители задаются вопросом, что же использовать для обработки саднящей, покрытой волдырями раны, чтобы добиться обеззараживающего и восстанавливающего эффекта и одновременно снять боль. О зеленке и йоде можно забыть, поскольку на нежную детскую кожу эти средства оказывают слишком агрессивное воздействие. Поэтому сегодня педиатры назначают антисептические препараты, в составе которых содержатся соли серебра. Одним из таких является Сульфаргин, препарат ускоряет процессы заживления, защищает от бактерий и подходит для детской чувствительной кожи.

При ожогах категорически запрещено:

смазывать поврежденную поверхность растительным маслом и крахмалом;
применять спиртсодержащие препараты, йод и т.д.;
разрезать кожу или искусственно вскрывать «волдыри»;
самим очищать рану от остатков одежды и т.д.;
наносить мазь от ожогов;
использовать мочу в качестве лечебного заживляющего средства.

Классификация ожогов, первая помощь при термических ожогах.

Выделяют четыре степени ожогов:

Ожоги I степени.
К этой категории относят ожоги, полученные вследствие контакта с раскаленными (до 50-70 градусов) предметами и жидкостями (вода, масло, пар, утюг). Поскольку площадь поражения затрагивает лишь поверхностные слои кожи, ожоги первой степени являются наименее опасными. При такой степени повреждения тканей наблюдаются покраснение, припухлость, сильное жжение и болевые симптомы. В данной ситуации необходимо охладить область ожога, обработать Пантенолом. При данной степени ожогов в лечении можно применять народные средства. Обычно через несколько дней все это проходит, кожа начинает шелушиться, после заживления остаются пигментированные участки. Если поврежденная поверхность кожи вследствие ожога составляет более 25%, имеет место серьезная травма, поэтому до приезда врача необходимо оказать первую помощь, следуя этапам, описанным выше.

Ожоги II степени.
Такой ожог диагностируется при контакте кожи с температурой 70-100 градусов. Сюда же следует относить любого рода ожоги дыхательных путей. Помимо обширного покраснения кожных покровов сразу или несколько часов спустя возникают пузыри или волдыри, наполненные серозной жидкостью. После прорыва (самостоятельного, не механического) волдыря покраснение кожи сохраняется. Обычно выздоровление наступает примерно в течение двух недель, но это только если не произойдёт инфицирования.

При повреждениях подобной степени мазями или маслами нельзя смазывать область ожогов, как и прибегать к рецептам народной медицины. Несмотря на выраженный эффект снижения проявления болевых ощущений, эти средства представляют собой прекрасную питательную среду для развития бактерий и инфекций, что в дальнейшем серьезно осложняет ситуацию, мешая восстановительным процессам. При получении ожогов пострадавшему следует вызывать скорую, а пока помощь будет идти, наложить сухую и обязательно стерильную сухую повязку. Процесс заживления может занимать до четырнадцати дней. Любое повреждение дыхательных путей вследствие ожога относят к ожогам второй степени.

Ожоги III и IV степени.
Ожоги третьей и четвертой степени выражаются сильными разрушениями тканей кожи и мышц, при больших площадях повреждений часто наблюдаются летальные исходы пострадавших. У пострадавших при такой степени наблюдается так называемый ожоговый шок, когда вначале они испытывают мучительную и нестерпимую боль, а затем полностью утрачивают способность что-либо осознавать или чувствовать. При этом показатели давления снижаются, слабеет пульс. Такое случается при ожогах маслом, паром, кипятком второй степени при поражении 30% или при ожогах третьей степени 10% поверхности тела. На участках повреждения остаются струп и глубокие язвы, а после окончательного заживления - рубцы. Бывают случаи инвалидности.

При четвертой степени наблюдается обугливание кожных покровов, разрушаются кожа, клетчатка, кости, мышцы. Боли пострадавшие могут и не испытывать (что часто происходит), поскольку повреждаются нервные окончания. В результате часто врачи вынуждены ампутировать конечности. Если наблюдаются обширные ожоги, пострадавшего следует срочно госпитализировать. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться устранить с кожи прилипшую одежду.

Если пострадавший не в силах самостоятельно передвигаться, и его приходиться переносить, необходимо обеспечить защиту повреждённых участков тела с любыми поверхностями. В данной ситуации незамедлительно вызывается скорая помощь, пострадавшему дают обезболивающее и обеспечивают обильным питьем.

Что делать при ожоге кипятком?

Снять одежду, которая попала под кипяток.
Определить степень повреждения кожи (ладонь человек – 1%). При повреждениях свыше 10% (десять ладоней) следует обращаться к врачу.
Обработать травмированную поверхность Пантенолом.
Если ожог пришелся на руку, ее необходимо держать в приподнятом состоянии, чтобы уменьшить отек.
При ожоге первой или второй степени на участки повреждения нужно наложить стерильную ткань, смоченную в холодной воде. Менять через каждые несколько минут (не более двадцати минут и только при сохранении целостности кожи).
При появлении волдырей не пытаться вскрыть их.

Ваши действия при ожоге паром.

Охлаждение поврежденной поверхности, после предварительного снятия одежды.
При повреждении свыше 10% тела обратиться к врачу.
Нельзя наносить на место ожога масло, вскрывать волдыри или трогать их.

Что делать при ожоге маслом?

Подержать участок, на который попало масло, в холодной воде до полного охлаждения.
Если площадь ожога маслом более 1% или масло попала в глаза, необходимо срочно вызвать скорую, а до тех пор наложить стерильную влажную повязку. Можно предварительно использовать анальгетики (за веки): раствор новокаина (4% - 5%), лидокаина, альбуцида (10% - 30%), левомицетина (0,2%).

Ваши действия при ожоге утюгом.

На пораженный участок нанести масло или глицерин.
Приложить мелко потертую свеклу, можно капусту, менять через каждые десять минут.
Травмированный участок кожи охладить водой и посыпать содой.
Можно смазать ожог сырым куриным яйцом.

Если ожог привел к появлению волдырей, лучше отказаться от вышеописанных способов и обратиться к врачу.

Лечение химических ожогов.
Химические ожоги лечат с учетом поражающих веществ. Конечно, первая помощь заключается в вызове скорой помощи. Затем с пострадавшего снимают или разрывают одежду в месте повреждения, удаляют вещество с кожи. Для этого в течение двадцати–тридцати минут поверхность промывают сильной струей холодной воды. Если ожоги были вызваны негашеной известью, охлаждать поверхность тела нельзя, поскольку при контакте с водой известь оказывает обратное действие, обжигая еще сильнее. Если повреждающим веществом является серная кислота, ее вначале убирают сухой салфеткой (предварительно надев защитные перчатки), и только потом промывают участок холодной водой. После этого на поврежденную поверхность наложить сухую повязку.

Лекарственные препараты в таких случаях должны назначать только врачи, поскольку реакция повреждающих веществ с лекарственными составами может быть самой непредсказуемой. В случае если известно вещество, которое спровоцировало ожог, например, кислота, то рану предварительно можно обработать двухпроцентным раствором питьевой соды, если это едкая щелочь – то рану следует обработать водой с добавлением борной кислоты или нескольких капель лимонной кислоты. После чего обязательно следует наложить сухую и чистую повязку.

Любые заживляющие средства должен назначать исключительно врач. Обычно такие ожоги лечатся очень долго, при этом терапия может быть внутренней и внешней. Для облегчения состояния пострадавшего, ускорения заживляющих процессов, охлаждения и увлажнения кожных покровов в месте повреждения применяют алоэ вера (накладывают). Витамин Е также применяют на больных участках в целях заживления и рассасывания рубцов. Для внутреннего лечения используют витамины Е в капсулах, C, A, B.

Народные средства от ожогов.
Как уже ранее отмечалось, средства народной медицины актуальны лишь в случаях ожогов первой степени, то есть при небольших повреждениях кожного покрова.

Можно накладывать компрессы из сырого картофеля, тыквы или моркови. Любой из овощей протирается через терку, прикладывается к пораженному участку и фиксируется стерильной повязкой. Такую повязку следует менять каждые десять-пятнадцать минут.

Очень эффективно уменьшают боль и покраснение примочки из отвара мать-и-мачехи, шиповника, коры дуба. Заварить, согласно инструкции на коробке, смочить марлю и прикладывать на пятнадцать минут, после чего заменить повязку.

Молочные продукты прекрасно снимают боли. Три раза в день на полчаса можно делать примочки с кефиром или сметаной.

Мед, благодаря высоким бактерицидным качествам, издавна применялся в народной медицине для лечения небольших ожогов, уменьшения боли и ускорения регенерации.

Будьте внимательны и бдительными при обращении с горячими приборами, жидкостями и химическими веществами, при возникновении ожогов следуйте нашим советам.

Ожог горячей водой является подкатегорией термических ожогов. Согласно медицинской статистике, он является самой распространенной бытовой травмой. Избежать неблагоприятных последствий от таких травм помогут правильно исполненные действия по своевременному оказанию первой помощи пострадавшему.

Первая помощь

Соблюдение элементарных правил безопасности при контакте с горячей водой поможет избежать опасных для здоровья травм. Но, если ожог горячей водой все же произошел, необходимо знать основы важных действий по оказанию первой помощи пострадавшему.

Если состояние пострадавшего после оказания экстренной помощи ухудшается или оказанные действия оказываются безрезультатными, то его необходимо отправить в медицинское заведение либо вызвать бригаду экстренной помощи на дом.

Обязательно обратиться к доктору следует в случае травмирования ребенка и в том случае, если место повреждения на коже занимает область, равную двум ладоням и больше.

Что нельзя делать после ожога горячей водой?

Нельзя мазать ожоги маслами

Как правило, ожог горячей водой не представляет серьезных опасений для здоровья или же жизни человека. Последствия травмы можно с большим успехом проводить при помощи эффективных народных средств. Если же состояние пострадавшего нестабильное или относится к неудовлетворительному, то лучше отправить потерпевшего в медицинское учреждение.

Существует несколько ошибочных действий, которые в последствии отягощают лечение. Что нельзя делать при оказании первой помощи во время ожога горячей водой?

Нельзя накладывать на место повреждения тугие повязки и плотные компрессы.
Запрещено обрабатывать травмированную область йодом или же зеленкой.
Не рекомендуется накладывать на болезненный участок бактерицидный или антисептический пластырь.
Не следует увлекаться обезболивающими средствами. Таковые можно использовать только сразу после получения травмы, но никак не во время проведения курса непосредственного лечения.

Степень ожога горячей водой

Медики различают 3 степени ожога горячей водой. В зависимости от степени получения травмы доктором назначается соответствующее лечение.

Первая степень. На месте ожога наблюдается небольшое покраснение кожных покровов и незначительный отек. Как правило, в данном случае специального лечения проводить не требуется. Если неприятные ощущения мучают пострадавшего, то для нормализации общего состояния, снятия болевого синдрома и увлажнения поврежденной кожи можно воспользоваться народными средствами против ожога горячей водой.

Вторая степень . Поврежденная кожа начинает краснеть, припухает, на месте повреждения образуются различного размера водянистые волдыри. При получении травмы указанной степени длительного лечения не требуется. Пострадавшему главное оказать первичную помощь, последующее лечение, при необходимости, можно производить и в домашних условиях. Строго запрещено вскрывать или лопать водянистые волдыри, это может привести к развитию бактериальной инфекции на поврежденном месте.

Третья степень. Травма характеризуется серьезными повреждениями кожного покрова, для которых характерно повреждение глубоких слоев кожи. В данном случае лечением последствий ожога должны заниматься квалифицированные доктора.

Традиционное лечение

Сразу после оказания экстренной помощи пострадавшему, в необходимых случаях требуется провести дальнейшее лечение последствий ожога горячей водой. Все медикаментозные препараты назначаются только доктором после тщательного осмотра пациента и установления степени тяжести ожога. Какие медикаментозные средства рекомендовано использовать при получении ожога горячей водой?

Мази и гели для лечения ожога - Левомеколь, Солкосерил, Олазоль. Указанные препараты оказывают болеутоляющий и ранозаживляющий эффект. Курсовое применение медикаментозных мазей помогает устранить отечность кожных покровов, очистить кожу от имеющихся загрязнений, обеззаразить кожу и поспособствовать скорейшей регенерации кожных тканей.
Обезболивающие препараты - Кеторол, Анальгин. Данные средства рекомендуется принимать лишь при острой боли. В процессе лечения применять обезболивающие лекарства нежелательно.
Противовоспалительные средства - Панадол, Парацетамол. Препараты применяются для предотвращения воспалительного процесса.
Антигистаминные препараты - Тавегил, Супрастин. Для устранения отеков кожного покрова доктором назначается любой антигистаминный препарат.
Хирургическая операция, восстанавливающая поврежденные кожные ткани, назначается пациентам в особо тяжелых случаях.

Народные средства

Помимо медикаментозных средств рекомендуется пользоваться народными средствами лечения последствий ожогов горячей водой. Любой из нижеуказанных препаратов допустимо использовать только после одобрения на это лечащего врача. Не рекомендуется пользоваться народными лекарствами при получении ожога 2 степени, когда у пострадавшего на месте получения травмы образуются водянистые волдыри.

Какие же самые эффективные народные средства можно использовать?

Натереть на средней терке свежий картофель. Полученную кашицу приложить к месту повреждения на 15 минут. После этого примочку поменять на новую.
Взбить свежее яйцо в однородную пену, место ожога смазывать полученной пеной, оставить на 10 минут, затем снова нанести слой взбитого яйца. Нельзя допускать пересыхания кожного покрова.
Размять в кашицу мякоть свежей тыквы, приложить массу на область травмированной кожи. Время воздействия - 15 минут, после чего компресс поменять на свежий.
Свежевыжатым соком моркови смазывать в течение дня место ожога.
Свежий лист подорожника или кашицу из натертых листьев наложить на область ожога на коже. Данное средство обладает уникальными ранозаживляющими, регенерирующими и болеутоляющими свойствами.
Обработать поврежденную область свежим соком алоэ.
Нанести смесь из равных частей масла облепихи и яичного белка.

Если у пострадавшего выявляется аллергическая реакция на применение народного лекарства, то последующее лечение необходимо срочно прекратить.

Ожог горячей водой у ребенка

Любопытство и бесстрашие маленьких детей иногда приводят к получению различных бытовых травм. После получения ожога горячей водой, ребенку необходимо в экстренном порядке оказать первую помощь, а затем обязательно показать малыша доктору.

Первая помощь:

сразу после происшествия, место получения травмы промывать в прохладной воде около 20-ти минут;
снять прилипшую одежду в поврежденных кожных покровов. Если такового сделать невозможно, то необходимо осторожно состричь ножницами торчащие уголки одежды, при этом строго запрещено касаться раны;
обработать место получения травмы средством против ожогов или любыми водными антисептиками;
при ощущении острой боли, ребенку необходимо дать выпить обезболивающее средство, которое соответствует возрасту пострадавшего;
напоить малыша теплым чаем, уложить в постель, накрыть одеялом;
вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или самостоятельно доставить ребенка в медицинское заведение. Если ожоговые травмы располагаются на шее, лице или руках, то малыш должен находиться во время транспортировки в сидячем положении.

Все последующие действия по лечению последствий травмы у ребенка должен назначать доктор. Родителям строго запрещено пользоваться народной терапией для лечения подобных недугов у ребенка, если на это не получено одобрение от лечащего доктора.

Сегодня для человека считается абсолютно обыденным работать с горячими предметами и жидкостями. Каждая женщина на своем опыте знает о болевых ощущениях, которые возникают, если ошпарила руки кипятком. Что делать в этом случае, нас учат еще в школе, поэтому мы и не боимся вероятности возникновения ожогов. А ведь состояния бывают разными и могут требовать от нас разного поведения.

В этой статье мы поговорим о том, если ошпарила руку кипятком, что делать? Мы узнаем, как же оказать себе правильную первую помощь, а также разберемся, какие препараты лучше всего использовать для осуществления лечения. Внимательно прочитайте предоставленную информацию для того, чтобы себя максимально обезопасить и вооружить.

Какую помощь оказать сразу после ожога

Как только ошпарила руку кипятком, что делать не всегда понятно, ведь мозг может попросту затуманиться от сильной боли, поэтому человек не может себе полноценно оказать первую помощь. А именно это очень важно для дальнейшего протекания процесса лечения.

И так, рассмотрим, как оказать первую помощь при ожогах кипятком в домашних условиях:

Первое, что вам нужно сделать, это удалить с поврежденного места горячую жидкость, а также одежду и предметы, которые контактируют с поврежденными участками тела.
Далее очень важно охладить поврежденный участок. Для этого поставьте руку под холодную струю воды или же опустите ее в резервуар с водой на двадцать минут. Если под руками есть лед или холодные предметы, то лучше приложить к поврежденному месту непосредственно холод. Однако учтите, если же вы получили очень сильный ожог, который сопровождается возникновением раны, ни в коем случае не охлаждайте конечности с помощью проточной воды.

Многие из нас могут с уверенностью сказать, что хотя бы раз в жизни были такие ситуации, когда ошпаривали руки кипятком. Что делать в этом случае? Первое, и самое важное, что вы можете предпринять, - это правильно и качественно оказать себе помощь. После того как вы охладили кожу, очень важно обеспечить ей надежную защиту от попадания в рану различных инфекционных микроорганизмов. Если у вас есть дома марля или бинт, прекрасно. Используйте их для накладывания повязки. При их отсутствии можете воспользоваться чистым носовым платком. Будет лучше, если вы используете для раны местное антисептическое средство. Для этой цели прекрасно подойдут такие мази, как «Солкосерил» или «Пантенол». Если же ожог оказался очень сильным, обязательно примите перорально обезболивающие средства.

Определение степени ожога

Если получил ожог кисти руки кипятком, что делать? Перед началом лечения специалисты рекомендуют разобраться, травму какой степени вы все же получили. Ведь от этого будет зависеть и сам процесс лечения, а также возможность его осуществления в домашних условиях. И так, существует четыре степени ожогов. Рассмотрим, как же проявляет себя каждая из них:

Первая степень ожога считается самой безопасной и простой. В этом случае наблюдается покраснение небольшого участка кожных покровов, сопровождающееся отечностью. Лишь в некоторых случаях на поврежденном месте могут возникать волдыри.
Вторая степень мало чем отличается от первой. Главное отличие заключается в том, что поврежденная поверхность может иметь немного большую площадь. При этом на ней всегда будут образовываться волдыри, а также возникать тонкий струп.
характеризуется не только площадью пораженной поверхности, но также и ее глубиной. Иногда ожог затрагивает даже мышцы. Третья степень повреждения всегда сопровождается возникновением волдырей, которые очень быстро лопаются.
А вот ожог четвертой степени считается самым опасным. Он способен доходить до кости. При этом все поврежденные ткани отмирают. При наличии ожога четверной степени можно заметить такие симптомы, как обугливание и почернение тканей поврежденных участков кожных покровов.

Еще раз стоит повторить о том, что домашнее лечение можно проводить только при наличии ожогов первой и второй степени. При этом площадь поврежденного участка не должна превышать один процент от всей площади кожи. По размеру поврежденное место не должно быть больше, чем ладонь.

Стоит ли обращаться за врачебной помощью

Многие люди задаются вопросом, ошпарила руки кипятком, что делать в домашних условиях. Если ожог образовался очень сильным, срочно вызывайте службу скорой помощи. В первую очередь, это должно касаться случаев, когда ожоги получил маленький ребенок. Грудничка не стоит лечить дома. Делать это нужно в медицинском учреждении под строгим контролем врачей.

Если вы получили широкий и глубокий ожог третьей или четвертой степени, обязательно отправляйтесь в больницу. Конечно, при ожоге кипятком первую помощь в домашних условиях оказать нужно, но при этом очень важно и своевременно показаться врачу.

Если полученная рана не заживает очень долго и в ней начал появляться гной, не откладывайте поход в медицинское заведение. Это говорит о том, что вы проводите неправильное лечение. Врач осмотрим вашу травму, проведет необходимые анализы, и назначит вам наиболее оптимальное лечение.

Какие действия осуществлять строго запрещено

Каждый из нас примерно знает, что делать при ожоге руки кипятком. Однако, кроме этого, очень важно также разобраться, что же делать запрещено.

Если ожог оказался очень сильным и к поврежденной коже прилипла одежда, не стоит ее отдирать. Прямо наверх повреждения нанесите защитную повязку и срочно вызовите службу скорой помощи.

Многие пациенты, увидев пузыри, которые практически всегда возникают после получения ожога кипятком, мечтают от них избавиться, и таким образом наносят своему организму еще больший вред. Ведь существует очень большая вероятность занесения патогенной микрофлоры, а это потребует проведения более длительного лечения.

Во время прохождения курса лечения запрещено использовать лекарственные препараты, имеющие в своем составе какие-либо масла. Это только продлит процесс выздоровления. Также нельзя использовать для оказания терапии зеленку, спирт и йод, так как такие медикаменты обладают особенностью очень сильно высушивать кожу.

Ошпарила руку кипятком: что делать в домашних условиях

Проводить лечение в условиях дома можно только в том случае, если вы получили незначительные повреждения первой или второй степени. В других же случаях очень важно обратиться за помощью квалифицированных медработников. Справиться с ожогами в домашних условиях вы сможете при условии, что они не инфицированы, и в поврежденных участках кожи не протекают воспалительные процессы. Для успешного лечения вы можете использовать как проведенные медицинские препараты, так и методы народной терапии. Выбор остается за вами.

Если от ожога у вас возникла открытая рана, очень важно обеспечивать ей ежедневную перевязку. Для того чтобы с легкостью снять старую повязку, будет достаточным смочить ее в перекиси водорода, и она быстро отлипнет от раны. Теперь воспользуйтесь антисептиком. Однако наносите его только на края раны, не затрагивая само обожженное место при этом.

Проверенные медикаменты, с помощью которых можно проводить терапию ожогов

Если образовался ожог руки кипятком, первую помощь нужно оказать себе или своему ребенку незамедлительно. Если ожог не очень опасный, то лечить его можно и в домашних условиях, используя с этой целью такие медикаменты, как:

«Солкосерил»;
«Пантенол»;
«Бепантен».

Все перечисленные выше средства являются очень эффективными для ликвидации ожогов, так как обладают прекрасным заживляющим и регенерирующим эффектами, а также являются неплохими антисептиками и оказывают легкий обезболивающий эффект.

Ожог кипятком: народные средства

Первая помощь при наличии ожога должна заключаться в охлаждении поврежденного участка, а также в его защите от окружающей среды. Для того чтобы проводить лечение в домашних условиях, можно использовать не только медикаменты в форме мази или геля, но и народные методы, которые являются не менее эффективными, чем консервативные.

И так, рассмотрим самые популярные и эффективные методы нетрадиционного лечения ожогов:

Использование листа подорожника. О пользе этого растения каждый из нас знает еще с детского возраста. Для лечения ожога вам подойдут только свежие зеленые листья. Перед их использованием тщательно их промойте под проточной водой. Наложите их на поврежденные участки кожи, придавив при этом марлевой повязкой. Такое средство обладает заживляющим и антисептическим эффектами.
Получили ожог руки кипятком? Что делать знают наши бабушки и дедушки. Ведь раньше найти мази против ожогов было не так-то просто. Поэтому они использовали обычный картофель. Приложите к поврежденному месту кусочек очищенного картофеля и держите его там не менее трех часов. Меняйте повязку регулярно, в течение нескольких раз в день, и очень скоро вы забудете о том, что же такое ожог.
Очень хорошим лечебным эффектом обладает и морковная кашица. Для ее приготовления вам нужно хорошенько помыть овощ, затем опустить его на пару секунд в кипяток, почистить и натереть на мелкой терке. Приготовленную кашицу прикладывайте непосредственно к поврежденному месту как минимум два раза в день. Сок, который будет попадать в поврежденное место, быстро заживит вашу рану.
Неплохим успокаивающим эффектом обладает и черный чай. Приготовьте крепкий напиток и охладите его. Прикладывайте к поврежденному месту каждые два часа.

Что делать, если на коже образовались волдыри

Многие люди задаются вопросом: когда получил ожог руки кипятком, что делать? Мы уже говорили о том, какие действия нужно предпринимать при наличии повреждений первой и второй степени.

Теперь рассмотрим, какие действия нужно предпринимать, если пораженные участки кожи покрылись волдырями:

Ни в коем случае не трогайте напухшие участки кожи руками. Существует риск, что вы можете их повредить и занести инфекцию.
При появлении волдырей вам нужно использовать немного другие медикаменты, оказывающие также антибактериальное воздействие. Наиболее оптимальным решением будет приобрести в аптеке «Неоспорин» или «Аргосульфан».
Если вы все же используйте медикаменты на масляной основе, то единственными маслами, которые вы можете использовать, являются облепиховое и оливковое.
Как можно чаще меняйте стерильную повязку. А вот на ночь ее снимайте. Дайте возможность коже подышать, это также ускорит процессы восстановления.

Как лечить ожог у ребенка

Многие мамы сталкиваются с такими ситуациями, когда ребенок ошпарил руку кипятком. Что делать в этом случае, зависит от степени ожога. Не забывайте о том, что взрослые и дети по-разному реагируют на боль. Малыш может начать сильно плакать даже при наличии самых слабых повреждений. Не забывайте о том, что в домашних условиях вы можете лечить только небольшие бытовые повреждения. В остальных же случаях обязательно обращайтесь за врачебной помощью.

И так, ребенку, точно так же как и взрослому, нужно оказать первую помощь в виде охлаждения поврежденного участка, а также накладывания стерильной повязки, защищающей покровы от инфицирования. В общем, лечение ожога у малыша не сильно отличается от тех мер, которые нужно предпринимать взрослому. Однако не забывайте о том, что дети намного сильнее реагируют на боль, поэтому обязательно дайте малышу обезболивающее средство.

И так, что же нужно предпринимать, если ваш малыш обжегся:

Обязательно снимите с ребенка одежку, которая осталась на поврежденном месте, ведь она все еще горячая, поэтому жжет кожу. Теперь приступите к охлаждению поврежденного места с помощью воды или прикладывания холодных предметов. Охлаждайте поверхность кожи на протяжении десяти минут.
Ни в коем случае не смазывайте поврежденное место маслами, а также жирными мазями на их основе. Используйте только легкие медикаменты. Лучше всего справляется с ожогами на детской коже «Пантенол».
Если у вас под рукой есть специальные гелевые салфетки, которые прикладываются к обожженному месту - это прекрасно. Такие салфетки являются настоящим спасением, так как они уменьшают болевые ощущения, быстро заживляют, а также обладают антисептическими свойствами.
Лучше не используйте на вашем малыше методы народного лечения.
При серьезных ожогах обязательно покажите вашего малыша к доктору. Возможно, вам придется обратиться в службу скорой помощи.

Выводы

Очень многие люди сталкиваются с таким явлением, как ожег кипятком. Что делать? Срочно оказать себе первую помощь и приступить к лечению. В этой статье мы поговорили о том, какие же действия нужно предпринимать, если возник ожог от воздействия кипятка. Держите эту информацию у себя в памяти, так как она может вам понадобиться абсолютно в любой момент. Получить ожог кипятком очень просто. Такое может возникнуть при готовке, консервировании любимых фруктов на зиму, и даже от простого заваривания чая. Не всегда получается быть осторожным, поэтому от получения ожогов никто не застрахован. Если с вами это все же произошло, срочно примите лечебные меры.

При серьезных, больших и плохо заживающих ожогах обязательно обратитесь в больницу. Оттягивая поход к врачу, вы только будете усугублять свое состояние.

Ни в коем случае не игнорируйте состояние своего здоровья, ведь оно у вас только одно. Даже самый маленький ожог может принести вам много боли и разочарований, поэтому не откладывайте лечение в долгий ящик. Берегите себя и заботьтесь о себе, а также начните относиться со всей ответственностью к собственному здоровью.