وجدت دراسة نشرت في مجلة إدارة الأعمال أن الكتب التي يقرأها الطلاب في الكلية تؤثر بشكل مباشر على مستويات القراءة والكتابة لديهم. المزيد و أسرع رجليقرأ، كلما كان يعرف كيفية التعبير عن أفكاره كتابيًا بشكل أفضل. علاوة على ذلك الاختيار الصحيحالأدب يعني أكثر بكثير من مجرد ممارسة الكتابة المستمرة.
كان الطلاب الذين قرأوا المجلات العلمية، والخيال الكلاسيكي، والأدب العلمي الشعبي أكثر قدرة على البناء النحوي جمل معقدةأكثر من أولئك الذين يقرؤون روايات الخيال الخفيف (الغموض والخيال والخيال العلمي) أو مجمعي الويب حصريًا مثل Reddit وTumblr وBuzzfeed. وقد حصل الطلاب الذين قرأوا المنشورات الأكاديمية الجادة على أعلى الدرجات، بينما حصل الطلاب الذين قرأوا محتوى الويب فقط على أعلى الدرجات.
الفرق بين القراءة العميقة والسطحية
القراءة العميقة هي القراءة البطيئة والمدروسة للنصوص ذات القضايا الأخلاقية المعقدة، والتي تختلف عن القراءة السطحية بطرق أكثر من مجرد التعرف على الكلمات الجديدة.
القراءة العميقة ممكنة فقط إذا كان لديك نص يحتوي على الكثير من التفاصيل والتلميحات والاستعارات. ثم يتم تنشيط نفس المناطق في دماغ القارئ التي تشارك في تجربة تجربة جديدة.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد القراءة العميقة على زيادة التعاطف والقدرة على التعاطف. يبدأ القارئ، الذي يتعمق في ما قرأه، في التفكير والتحليل وتجربة ما قرأه بنفسه وتجربته. أيضًا، أثناء القراءة، يلاحظ الشخص ما هو بالضبط - تقنيات المؤلف، والميزات الأسلوبية، وبنية الحبكة - التي تجعل الكتاب رائعًا وفريدًا من نوعه، مما يعني أنه يتعلم الكتابة على مستوى أكثر جدية.
تشير القراءة الخفيفة إلى النصوص التي تجدها على المدونات عبر الإنترنت أو مواقع الترفيه (خاصة المقالات التي تحتوي على قوائم وعناوين صفراء). تفتقر مثل هذه النصوص إلى الأسلوب الأصلي ووجهة النظر والتحليل لتحفيز الفكر. هذه نصوص خفيفة وقصيرة يمكنك تصفحها بسرعة ونسيانها في بضع دقائق.
القراءة العميقة تزامن عمل أجزاء من الدماغ
القراءة العميقة تشغل أجزاء الدماغ المسؤولة عن الرؤية والسمع والكلام. عند القراءة والكتابة يتم تنشيط المراكز الدماغية التالية:
- مركز بروكا:يسمح لك بإدراك الإيقاع وبناء الجملة، ويساعد على الجمع بين حركات الكلام الفردية في فعل كلام واحد.
- منطقة فيرنيكي:يؤثر على إدراك الكلمات الفردية والمعنى بشكل عام.
- التلفيف الزاوي:المسؤول عن إدراك واستخدام اللغة.
وترتبط هذه المراكز بمجموعة من الألياف التي تساعد الكاتب على ما يبدو على ربط اللسان ومزامنته مع الإيقاع. عند القراءة، يشعر عقلك بالتنغيم المميز نصوص معقدة، ومن ثم تسعى لتقليده عندما تكتب بنفسك.
هناك طريقتان لاستخدام القراءة العميقة لتصبح كاتبًا أفضل.
1. قراءة القصائد
كلما كان النص مشحونًا عاطفيًا، كلما استجابت مناطق الدماغ (بشكل رئيسي في النصف الأيمن من الكرة الأرضية) التي تستجيب عادةً للموسيقى لما هو مكتوب.
من خلال مقارنة الشعر والنثر، تمكن العلماء من إثبات أنه عند القراءة، يتم تنشيط القشرة الحزامية الخلفية والقشرة الوسطى. الفص الصدغي- مناطق الدماغ المسؤولة عن الاستبطان.
عندما يقرأ المشاركون قصائدهم المفضلة، أظهرت أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة نشاطًا أكبر من المناطق المسؤولة عن القراءة. وهذا يعني أن إعادة قراءة قصائدك المفضلة هي نوع من الذاكرة الجيدة التي تثير مشاعر قوية. والعواطف القوية مفيدة دائمًا للكتابة الإبداعية.
- 100 قصيدة من شأنها أن تمس أصعب الرجال →
2. اقرأ الخيال الكلاسيكي
فهم حالة نفسيةالآخرين هي المهارة الأكثر أهمية لبناء المجمع علاقات اجتماعيةسمة من سمات المجتمع البشري. وهذا ما يساعد الكاتب على خلق شخصيات ومواقف مثيرة للاهتمام.
لم يكن هناك الكثير من الأبحاث في نظرية الوعي لفهم كيف يختلف وعينا عن وعي الآخرين وكيف تختلف عواطفنا. لكن التجارب الحديثة أظهرت أن القراءة الكلاسيكية خيالييساعد على فهم مشاعر الآخرين وحالتهم وتفكيرهم بشكل أفضل.
ديزني لاند لن تكتمل أبدًا. هو سوف
استمر في النمو طالما استمر
الخيال في العالم
ما هو القراءة
القراءة هي أصعب تمرين للدماغ. وهذه هي فائدتها وهذا أيضاً سبب صعوبات تعلم القراءة والكتابة...
تعلم الإنسان القراءة منذ 5 آلاف سنة. تم تشكيل الدماغ البشري منذ أكثر من 100 ألف سنة. وهذا هو، من وجهة نظر التطور، فإن القدرة على القراءة هي بنية فوقية واضحة على هياكل الدماغ الموجودة بالفعل. وهذا ما أكدته دراسة التصوير بالرنين المغناطيسي الأخيرة: فقد تبين أن معظم المناطق العليا من الدماغ تشارك عند القراءة. وهذا يعني أن القراءة يمكن اعتبارها أفضل تمرين للحفاظ على "لياقة" الدماغ...
القراءة هي تذكرتك إلى العالم المتحضر
لقد اعتبر تعلم القراءة والكتابة في جميع الحضارات خطوة أساسية في التطور الفكري للإنسان، رغم كل الصعوبات وتكاليف الوقت. وكما تبين، فإن وراء هذا المفهوم لا تكمن الفائدة "الخارجية" للقراءة/الكتابة فحسب، بل تكمن أيضًا في الطريقة التي يعمل بها دماغنا.
إن دماغ الشخص الذي يستطيع القراءة يعمل بطريقة أكثر تعقيدًا بكثير من دماغ الشخص الأمي. علاوة على ذلك، فإن دماغ الشخص الذي مارس القراءة في مرحلة الطفولة يكون أكثر قدرة على تنشيط جميع موارده من دماغ الشخص الذي تعلم القراءة في مرحلة البلوغ.
خلال التجربة، تم تقديم مختلف المتطوعين مهام الاختباروالتي تضمنت التعرف على الأشياء والوجوه والرسائل الشفهية والجمل المكتوبة والمسائل الرياضية تنمية سرعة القراءة.
اتضح أنه في الشخص المتعلم، عند التعرف على النص، تبدأ المنطقة البصرية لقشرة الدماغ في العمل بشكل أكثر كثافة، ويتم تنشيط المناطق المسؤولة عن معالجة المعلومات الصوتية، ويتم تنشيط العديد من مراكز الدماغ الأخرى في نفس الوقت.
ولكن ليس هذا فقط هو ما يميز عمل "الدماغ المتعلم" - حتى عند إدراك المعلومات الشفهية فقط، تبدأ المنطقة الصوتية في العمل بشكل مكثف أكثر لدى الشخص الأمي، ويتم تنشيط عدة مناطق أخرى.
عند القراءة، تعمل المناطق الموجودة في الفص الصدغي والقذالي لقشرة نصف الكرة الأيسر من الدماغ بشكل مكثف بشكل خاص (بشكل مميز، ترتبط العديد من هذه المناطق بالتعرف على الوجوه). تبين أن المنطقة الأكثر أهمية للقراءة هي المنطقة التي يلتقي فيها الفص القذالي والزماني. والكثير الذي خضعت له هذه المنطقة تغييرات ملحوظةبما في ذلك أولئك الذين تعلموا القراءة عندما كانوا بالغين.
هل القدرة على القراءة تسلب قدرات الدماغ الأخرى؟
لا يوجد دليل حتى الآن على أن التنافس بين القراءة والأنشطة الأخرى يقلل من جودة الأنشطة الأخيرة (على الرغم من أن نتائج التجربة الموصوفة أظهرت، على سبيل المثال، أنه لدى المتطوعين الأميين يبدأ الدماغ في العمل بشكل أكثر كثافة بشكل ملحوظ عندما يُعرض عليهم وجه بشري مقارنة بالمتطوعين الأميين). أولئك الذين تعلموا القراءة في مرحلة الطفولة). ويأمل الباحثون توضيح هذا السؤال في التجارب المستقبلية.
لذلك، يمكننا أن نقول ذلك بأمان القراءة هي واحدة من أفضل التمارين للحفاظ على لياقة عقلك بالكامل.وهذا أمر أكثر أهمية بالنظر إلى وجود منافسين للقراءة مثل "".
التعافي من السكتة الدماغية والقراءة
يجب أن يكون تمرين الدماغ عن طريق القراءة مهمًا بشكل خاص للأشخاص الذين يحتاجون إلى استعادة وظائف المخ بعد ذلك إصابات خطيرةأو السكتة الدماغية. ومن المعروف أن الدماغ عضو مرن للغاية، فإذا تضررت إحدى "وحداته" على سبيل المثال، فإن وحدات أخرى تحاول أداء وظيفتها. وإذا استمر الشخص في تدريب هذه الوظيفة بشكل مكثف، فيمكنه التعافي بالكامل تقريبا. اتضح أن القراءة المنتظمة يجب أن تساعد كثيرًا هنا ...
ومن الآثار الهامة الأخرى لنتائج الدراسة: الصعوبات في تعلم القراءة والكتابة أمر طبيعي. إذا كان الطفل (وخاصة البالغ) لا يستطيع بسهولة إتقان هذا النوع من النشاط الذي يبدو عاديًا، فعليك الآن أن تتذكر أن ما يبدو بدائيًا من الخارج هو في الواقع إحدى أصعب المهام التي يمكن للعقل البشري حلها...
خلاصة عامة: تمرين مستمرفي القراءة، فهي لا تحسن القراءة فحسب، بل وتوسع الآفاق على سبيل المثال، ولكنها تزيد أيضًا من كفاءة الدماغ في جميع مجالات النشاط البشري تقريبًا...
قراءة السوناتات تزيد من نشاط الدماغ
وتمكن علماء من جامعة ليفربول من اكتشاف وتفسير هذه الزيادة نشاط الدماغ أثناء القراءةمسرحيات شكسبير. في رأيهم، استخدم الكاتب المسرحي طريقة لغوية خاصة - ما يسمى التحول الوظيفي، حيث، على سبيل المثال، يتم استخدام الاسم كفعل. أي أن الدماغ يدرك معنى الكلمة حتى قبل أن تتحقق وظيفة هذه الكلمة في الجملة. في محاولة لفهم ما أراد المؤلف أن يقوله بالضبط، تحدث موجة من النشاط في دماغ الشخص، مما يجبره على العمل الجاد.
شارك في التجربة 20 متطوعًا؛ قام المتخصصون بمراقبة نشاط الدماغ أثناء قراءة شكسبير باستخدام مخطط كهربية الدماغ (EEG). واتضح أن العبارات أنواع مختلفةيتفاعل الدماغ بطرق مختلفة: على سبيل المثال، عبارة ذات معنى غير واضح، ولكنها صحيحة نحويًا، في مخطط كهربية الدماغ تعطي رد فعل على شكل تعديل موجة سلبية (ما يسمى بتأثير N400)، وعبارة تكون نحويًا يتم عرض الخطأ في مخطط كهربية الدماغ بشكل مختلف (ما يسمى P600) - ظهور كلمة في المكان الخطأ أو بمعنى مختلف يؤدي إلى فترة طويلة تأثير إيجابي. تنمية الدماغ والقراءة.
شرح آلية العمل هذه الطريقة، أستاذ اللغة الإنجليزية في جامعة ليفربول، فيليب ديفيز، يعطي المثال التالي. قراءة عبارة "لقد إلهني" ("إنه يعبدني") من مأساة "كوريولانوس"، يحاول القارئ الإنجليزي تجميع صورة كاملة من أجزاء فردية من اللغز الهيكلي - وبعبارة أخرى، تجميع "صورة أدبية" لغز"، لأن كلمة "الله" نادرة جدًا تُستخدم كفعل. بشكل عام، قراءة شكسبير في الأصل ليست مهمة سهلة حتى بالنسبة للإنجليز، والقارئ الحديث الذي يتعمق في معنى عبارة شكسبير يثير انفجارًا حقيقيًا في نشاط الدماغ و "إلقاء" شكسبير كلمات غريبة وأحيانًا تبدو غير مناسبة في عبارات تبدو عادية يمنح القراء إحساسًا بدراما اللحظة بالفعل من ظهور العبارة ذاتها.
ومع ذلك، لا يستطيع الباحثون بعد أن يفهموا لماذا لا تسبب كلمة غير مألوفة أو غير مستخدمة بشكل متكرر في سياق غير عادي أي مشاعر خاصة، في حين أن نفس الكلمة في سياق عادي تثير زيادة في نشاط الدماغ، وذات طبيعة إيجابية.
حاليًا، يحاول باحثون من ليفربول استخدام طرق تشخيصية أخرى - تخطيط الدماغ المغناطيسي والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي - لتحديد مناطق الدماغ التي تستجيب للكلمات والعبارات الفردية. سيساعد المزيد من البحث في هذا الاتجاه في معرفة كيفية تأثير الكلمات والعبارات على نمو الدماغ وما إذا كان من الممكن التحكم فيها العقل البشريباستخدام الوسائل اللفظية.
بشكل عام، تظل عملية القراءة محط اهتمام علماء النفس وعلماء الفسيولوجيا العصبية: حيث يدرس المتخصصون في جميع أنحاء العالم مشكلة تركيز الاهتمام أثناء القراءة. وهكذا، تجري في الولايات المتحدة الأمريكية دراسات حول ظاهرة ما يسمى بالقراءة "المشتتة": هدفها التعرف على الفسيولوجية والنفسية. أسباب نفسيةوهذا، كما اتضح فيما بعد، ظاهرة جماهيرية وتطوير أساليب لزيادة التركيز لدى القراء من جميع الأعمار.
تمارين لتنمية الدماغيجب أن يجهد أدمغتهم حتى لا يرهقوا. الفولتية الصغيرة أفضل بكثير من الفولتية الدائمة.
وبطبيعة الحال، فإن تطور التكنولوجيا يبسط الحياة إلى حد كبير، ولكنه في الوقت نفسه يلغي بعض الأشياء جوانب مهمة. وهذا ينطبق أيضًا على الكتب في جميع أنحاء العالم. وإذا كانت روسيا تعتبر في الآونة الأخيرة الدولة الأكثر قراءة، فهي اليوم، بحسب نتائج الاستطلاعات التي أجراها " الرأي العام"، أكثر من 44٪ من المواطنين لم يفتحوا مطبوعة واحدة خلال العام. وينطبق هذا أيضًا على الأعمال التي يتم نشر نصوصها عبر الإنترنت. يفضل العديد من الأشخاص الكتب الصوتية أو مشاهدة فيلم على إرسال رسالة نصية. في الوقت نفسه، فإنهم لا يفقدون الفرصة للتعرف على الأصل وترك رأيهم حوله فحسب، بل يحرمون أيضًا الدماغ من العبء اللازم.
وفقا للعلماء، فإن القراءة لها نفس التأثير على الدماغ كما تفعل التمارين الرياضية على بقية الجسم. وأجريت الدراسة بمبادرة من ناتالي فيليبس المتخصصة في الموسيقى الكلاسيكية اللغة الإنجليزية. هدفهم هو إثبات تأثير مفيدالقراءة للشخص الواحد وتحديد الأدبيات الأكثر فائدة.
تم الحصول على النتائج باستخدام قراءات من جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي، حيث كان على الشخص أن يقرأ فصلاً من رواية مانشايلد بارك للكاتبة جين أوستن. علاوة على ذلك، تم النظر في النص من وجهة نظر السرد البسيط والمعلومات التي تحتاج إلى تحليل. وأظهرت نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي أنه أثناء عملية القراءة يزداد تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الدماغ المسؤولة عن استيعاب المعلومات والتركيز. ولوحظ أيضًا أنه عند حفظ النص وتحليله، يتم ملاحظة مؤشرات مختلفة تمامًا عن القراءة من أجل المتعة.
عند قراءة كتاب، يبدو أن الشخص "ينغمس" فيه، ويتعرف على نفسه بالشخصية الرئيسية، مما يحفز أيضًا نشاط المخ. بالإضافة إلى ذلك، فإن قراءة الكتب التي تحتوي على جمل مكتوبة بشكل جيد لها تأثير أيضًا على الكلام العاميالشخص، وفي الوقت نفسه زيادة مفرداته. في الوقت نفسه، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن الفائدة لا تعتمد كثيرا على الكمية، ولكن على جودة القراءة - فقط الأعمال التي قرأها بشكل هادف والمحتوى الذي فهمه يؤثر على الشخص.
وفقا للعلماء، القراءة لها أفضل تأثير على الدماغ الخيال العلمي- مثل هذه الأعمال تنمي الخيال. يُعتقد أنه يجب عليك قضاء ساعتين على الأقل يوميًا في قراءة الكتب.
وجد ممثلون من جامعة ساسكس أن مستويات التوتر تنخفض بنسبة 50% بعد 6 دقائق من القراءة (إذا حدث ذلك طوعًا بالطبع). والنتيجة أعلى بكثير مما كانت عليه عند المشي والاستماع إلى الموسيقى وما إلى ذلك.
على الرغم من حقيقة أن الكثير من الناس يتوقفون تدريجيا عن القراءة، إلا أنهم يواصلون التعبير عن آرائهم حول الأعمال (سلبية في كثير من الأحيان). خلال الاستطلاعات، اتضح أن المشاركين يرغبون في استبعاد بعض الأعمال الكلاسيكية من المنهج المدرسي: "السيد ومارجريتا"، "الحفرة"، كلها لليو تولستوي، إلخ.
وبما أنك معنا الآن، فمن المؤكد أنك تعرف كيفية القراءة. والآن سوف تكتشف لماذا أنت محظوظ جدًا بهذا، وربما ستكون أكثر حظًا إذا قرأت هذا المقال حتى النهاية.
علامة "فاسيا"، علامة "النادي"، علامة "الأسد".
علامة "الأسد"، علامة "أكل"، علامة "فاسيا"،بدأت تتشكل فيما أصبح فيما بعد الكتابة التصويرية والهيروغليفية (ظهور الأبجديات بناءً على الصوتيات يجب أن ينتظر لفترة أطول قليلاً).ومنذ ذلك الحين، أصبحت كلمة "متعلم" مرادفة لكلمة "ذكي".الأهمية التاريخية والاجتماعية للكتابة هائلة. في الواقع، كان هذا الاختراع أكثر برودة بمليون مرة من اختراع القوس، أو العجلة، أو محرك الاحتراق الداخلي على سبيل المثال. لأنه في ذلك الوقت تمكنت البشرية من التعامل مع الزمان والمكان: من الآن فصاعدًا، اكتسبت الكلمة، وبالتالي المعرفة على هذا الكوكب، الخلود.
ولكن، من خلال فهم هذه الأهمية التاريخية الهائلة للقراءة، فإننا غالبًا لا نفكر في ما فعلته بالشخص على المستوى الفسيولوجي. لا، الأمر لا يتعلق بالنظارات والانحناء.
الآن، أثناء قراءتك لهذه الكلمات، يشتعل دماغك داخل جمجمتك شجرة عيد الميلادوهو ما يظهر بوضوح في الدراسات المقطعية. بينما تقفز عيناك على طول السطور (نعم، يبدو الأمر غريبًا، بالطبع، ولكن هكذا نقرأ بالضبط: بشكل عام بسلاسة، ولكن مع الهزات الدورية، تمامًا مثل مشاهدة مقطع فيديو مجمد)، يجري العمل على قدم وساق في رأسك.
تندفع الإشارات العصبية بشدة عبر الخزانات وأنقاض معبد عقلك العملاق، وتنفض بشدة كل أنواع الخرق وتبحث على عجل عن معاني الرموز التي تم فك شفرتها على عجل.
يبدو شيء من هذا القبيل:
مهلا، هل نبحث عن "المتشدد"؟ هل رأى أحد "تصلب"؟ أين الجحيم هي كل المرادفات؟ لذا... "جاف"، "متجعد"، "مطبوخ" - لا، هذا ليس هو نفسه على الإطلاق...
ما عليك سوى تعليق صورة لحذاء قديم أمام أنفه - وسيكتشف ذلك بطريقة ما.
لقد فات الأوان، لقد مررنا بالفعل! الآن نحن بحاجة ماسة إلى البيميكان!
- "البيميكان يابس"؟! ما هذا على أي حال؟ لقد أصيبوا جميعا بالجنون هناك، أم ماذا؟ تلاعبوا بالسياق أيها الأغبياء!
- "البيميكان يابس عالق في وامبوم كرو القديم"!
إله!
بسرعة بسرعة! نحن متاخرون!
ماذا يقرأ حتى؟
- "حياتي بين الهنود."
أوه، هذا صحيح، أيها الهنود، bli-i-in... مرة أخرى، يمكنك التخلص من القاموس النشط. سيتعين عليك الغوص في مرحلة الطفولة، في جميع أنواع Coopers وFenimors... وهناك يمكنك العثور على مثل هذه الارتباطات - مثل هذه الأسنان، مثل هذه الأفواه! سوف يلتهمونك - ولن يكون لديك الوقت لتقول كلمة واحدة!
ولكن لأنك لا تحتاج إلى قاموس نشط يضم خمسمائة كلمة!
لذلك نقوم بتطويره بأفضل ما نستطيع... من خلال القراءة المنتظمة... حسنًا.
هذا كل شيء، لا أستطيع أن أفعل ذلك بعد الآن، والمشابك العصبية تتساقط. مرحبًا، أيها الأساسيون! ألمح له أن الوقت قد حان للذهاب إلى المرحاض - ادفعه إلى العضلة العاصرة مثانةدعه يساعد من الصداقة القديمة!
نادرًا ما نفكر فيما فعلته القراءة بنا على المستوى الفسيولوجي.
نحن ندرك المعلومات الصوتية بشكل أقل دراماتيكية، لأن دماغنا تم تشكيله تطوريًا في ظل ظروف كانت فيها القدرة على فك رموز الإشارات الصوتية بسرعة مهمة جدًا. إن عطس النمر في الأدغال البعيدة يخلق على الفور مثل هذا النظام في نقاط الاشتباك العصبي لدرجة أنه قبل أن يكون لديك الوقت لإدراك أي شيء، طورت ساقيك بالفعل سرعة إبحار متوسطة تبلغ أربعين كيلومترًا في الساعة.
مع القراءة كل شيء مختلف. النصوص لا تومض أمامنا كالبقع السوداء والصفراء، ولا تلعق شفاهها آكلة اللحوم، ولا تظهر لك المرونة المبهجة للغدد الثديية لجميلة من قبيلة مجاورة. هذه مجرد أيقونات سوداء صغيرة، تزحف مثل حريش مثير للشفقة عبر ورقة بيضاء.
لتحويلها إلى إشارات ذات معنى، يجب على عقلك أن يعمل بجد. ولديه عدد قليل من المساعدين. عند الاستماع إلى خطاب شخص آخر، ندرك نغمة المتحدث، وتنفسه، ودرجة الإثارة والحماس، لكن الرموز الرسومية لا توفر حتى هذا.
عندما تقرأ، تكون القشرة البصرية الأولية هي أول ما يتم تنشيطه. يبدو أنها تقوم بتشكيل الكلمة. بعد ذلك، يتم إرسال هذه الجبيرة إلى التلفيف الزاوي، حيث يتم استخدام الشكل المرئي للكلمة للعثور على نظيره الصوتي، المخزن في منطقة فيرنيك.
"في منطقة فيرنيكه يحدث فهم الكلمة، وفي الوقت نفسه يتم تنشيط تمثيلها في منطقة بروكا، الواقعة في التلفيف الجبهي الثالث. يتم تنشيط منطقة بروكا بعد فهم معنى الكلام، وذلك بفضل مشاركة منطقة فيرنيكه، عن طريق مجموعة من الألياف تسمى الحزمة المقوسة. في منطقة بروكا، تؤدي المعلومات الواردة من منطقة فيرنيكي إلى ظهور برنامج تفصيلي مفصل. يتم تنفيذ هذا البرنامج من خلال تنشيط الإسقاط الوجهي للقشرة الحركية التي تتحكم في عضلات النطق والمتصلة بمنطقة بروكا بواسطة ألياف قصيرة” (علم وظائف الأعضاء البشرية. Pokrovsky V.M., Korotko G.F. et al.).
كلما قرأت أكثر وأفضل، كلما حدثت العملية بشكل أسرع. بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بأفضل مهارات القراءة، يستغرق الأمر جزءًا صغيرًا من الثانية، بحيث بالكاد "يسمعون" الكلمة التي يقرؤونها، بينما يقول الأشخاص ذوو مهارات القراءة الضعيفة كل كلمة لأنفسهم حرفيًا.
إذا كان من الصعب جدًا على الدماغ القراءة، فلماذا نزعجه؟
لماذا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ لا يوجد حمل آخر يمثل تمرينًا كاملاً وعالميًا للدماغ مثل القراءة. لا الشطرنج مشاكل المنطقولن يوفر حل الكلمات المتقاطعة مثل هذا العبء، لأنها تستخدم مناطق محدودة للغاية من الدماغ. ثلاثون دقيقة من القراءة يوميًا تقلل، على سبيل المثال، خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى المرضى الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن خمسة وأربعين عامًا بمقدار الثلث تقريبًا (تم تأكيد هذه البيانات من قبل مجموعة إينا سلاتسكي (جامعة تل أبيب، إسرائيل).
5 أسئلة حول القراءة
بالممارسة. كلما قرأت أكثر، كلما كانت المهارة أفضل. وحاول أيضًا أن تعتاد على القراءة دون تكرار الكلمات لنفسك، ولكن ببساطة قم بمسح السطور بعينيك. في البداية لن تفهم أي شيء، ثم ستتدخل ببطء.
2. لماذا أبتعد أثناء القراءة؟ يبدو أنني قرأت نصف صفحة ولكني لا أتذكر أي شيء؟
لأن عقلك أخذ استراحة قصيرة وتوقف طواعية عن معالجة المعلومات الواردة. ويحدث هذا أيضًا عند استقبال الإشارات الصوتية - أثناء المحاضرات على سبيل المثال. هذا في ترتيب الأشياء، إذا لم يحدث ذلك كثيرًا، انتبه جيدًا وأعد قراءته. إذا قمت بإيقاف تشغيله كثيرًا - مرة كل 10 دقائق أو أكثر، فأنت مصاب باضطراب نقص الانتباه (ADD). ويمكن أيضًا تدريبه، على الرغم من أنهم في الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل، على سبيل المثال، يفضلون علاجه بالأدوية، خاصة عند الأطفال.
3. مع تطور التكنولوجيا، تتلاشى الكتب والقراءة في الخلفية، أليس كذلك؟
لم يسبق للبشرية من قبل في حياتها أن كتبت وقرأت بقدر ما كانت تكتب وتقرأ منذ ظهور الإنترنت والرسائل النصية القصيرة. ما يكتبه ويقرأه بالضبط هو محادثة أخرى، ولكن معظملا تختلف النقوش الموجودة على جميع أنواع اللوحات القديمة كثيرًا عن المنشورات الموجودة في منتديات الألعاب، على سبيل المثال: "اليوم، أنا، موموك العظيم، دهست آلاف الأعداء بكعبي، وسأظل أقبض على بوبوك الحقير وأطلق أحشائه". مثل هذا.
4. في الوقت الحاضر، هناك رأي شائع مفاده أنه ليست هناك حاجة لتعليم الطفل القراءة في وقت مبكر جدًا - فكل شيء له وقته. هل هذا صحيح؟
وبحسب كاتب هذا المقال فإن هذا الرأي لا يمكن أن ينتشر إلا عن طريق الآفات. كيف طفل سابقإتقان مهارات القراءة، كلما كان من الأسهل عليه القراءة وكلما زاد عدد الكتب التي سيتعلمها في الوقت الذي تكون فيه المعلومات الواردة مثبتة بشكل جيد في الذاكرة.
(نصائح مأخوذة من كتاب "فن الحديث عن كتب لم تقرأها" لبيير بايارد)
اذهب مع الكتاب الذي تعرفه أين.
التحول من وسائل النقل الشخصية إلى وسائل النقل العام.
قراءة الكتب من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر.
بشكل عام، اقرأ تلقائيًا كل ما هو في متناول يدك إذا كنت تجلس لمدة ثلاث دقائق ولا تفعل شيئًا.
أعد قراءة الكتب التي قرأتها بالفعل. من الأفضل أن تعرف 20 كتابًا جيدًا بدلاً من ألا تتذكر شيئًا عن المائة التي قرأتها.
لكن تحسين جودة وظائف المخ ليس هو الفائدة الرئيسية للقراءة. دعونا نترك جانبًا التعليم والمستوى الثقافي والقدرة على الحفاظ على الأحاديث الصغيرة (تشير الممارسة إلى أنه في الأحاديث الصغيرة، لسبب ما، نادرًا ما يُذكر موراكامي وتولستوي وديكنز، حيث تُسمع أسماء يوجي ياماموتو وكوكو شانيل وسلافا زايتسيف) في كثير من الأحيان).
ملحقات مفرداتومن الممكن تحقيق نفس الشيء ليس من خلال القراءة فقط: فالاستماع إلى الكتب الصوتية، على سبيل المثال، أو ببساطة التواصل بشكل متكرر مع محاورين جيدي القراءة سوف يجعل خطابك وأفكارك أكثر ثراءً حتماً. والأهم من ذلك هو قدرة وعينا على الاستجابة بشكل جيد للعلاج بالقراءة.
ممر إلى عوالم أخرى
ظهر هذا المصطلح في منتصف القرن الماضي، ولكن لعلاج المرضى العقليين وببساطة عقليا الناس غير المستقرينبدأوا في استخدام الكتب قبل مائة عام (بالمناسبة، كان أحد رواد هذا العمل مواطننا I. Dyadkovsky). على وجه التحديد، لأن القراءة تستحوذ على دماغنا بأكمله بشكل فعال، فإنها يمكن أن تغير مزاجنا ورفاهيتنا ومواقفنا بشكل جذري.
بشكل تقريبي، إذا رسم لنا دماغنا المجهد والمكتئب صورة حزينة عن الدمار الذي لحق بالعالم بشكل عام وأنفسنا بشكل خاص، فيمكن تحسين الوضع من خلال إجبار هذا الدماغ على معالجة الصور الأخرى بشكل مكثف - مع الفراشات المرفرفة والأفيال الوردية و الهنود الشجعان يسرقون الجمال الأشقر.
يعد العلاج بالقراءة فرصة للذهاب إلى عوالم أخرى بحثًا عن الراحة الروحية.
ولم يقترب أي فيلم هنا، لأنه حتى أعظم تارانتينو لم يتمكن من جعل عقلك يؤمن بالواقع الحقيقي لما كان يحدث. على وجه التحديد لأن الإشارة المرئية البسيطة، وهي صورة من الشاشة، في رؤوسنا لا تخضع حتى لعشر المعالجة وفك التشفير الذي تخضع له الكلمة المطبوعة. وهنا اقرأ الجملة ببطء:
في قلب غابة مظلمة، يوجد إبريق شاي صغير من الخزف الأبيض مع وردة خضراء على جانبه، معلق على غصن شجرة صنوبر قديمة.
قد يهمك هذا:
هل تعرف ماذا فعلت أنا وأنت للتو؟ لقد جعلناكم تتخيلون هذه الغابة، وشجرة الصنوبر هذه، وإبريق الشاي الغبي هذا. لقد أخرجتهم شخصيًا من النسيان بالطريقة التي رأيتهم بها، ومن الآن فصاعدًا سيبقون هنا إلى الأبد. تهانينا. لا توجد طريقة أخرى للهروب إلى عوالم أخرى بشكل جيد وموثوق مثل القراءة.
وكلما كانت مهارات القراءة لدى الشخص أفضل، كلما كان يلتهم الصفحات بشكل أسرع وأكثر نشاطًا، كلما كان الوهم أعمق وأكثر اكتمالًا. وهذا، بالمناسبة، هو أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يقرؤون كثيرًا ونهمًا نادرًا ما يصبحون سكارى ومدمني مخدرات - لأنهم لا يحتاجون إليها. هناك بالفعل عشرات الآلاف من الحقائق في خدمتهم، مما يساعدهم في فتح صفحاتهم التي يسهل الوصول إليها.نشرت
تعليمات
فى العالم التقنيات الحديثةأطفال من جدا السنوات المبكرةيبدأون في التعود على الكمبيوتر، ويقضون الكثير من الوقت في لعب الألعاب والرسوم المتحركة. وفي الوقت نفسه، لا يمكن تصور الطفولة بدون كتب - أغاني الأطفال والنكات اللطيفة والمبهجة والمضحكة. من المهم أن يكون لدى الطفل اتصال ملموس بالكتاب - حيث يبحث ويقلب الصفحات. ينمي التفكير و المهارات الحركية الدقيقة.
التواصل مع الكتاب مستمر. يبذل معلمو الأدب المجتهدون قصارى جهدهم لغرس حب الكتب في طلابهم. الكتاب ليس مجرد مخزن للمعرفة. الكتب تحتوي على الكثير معلومات مفيدةعن أنفسهم، وخاصة فيما يتعلق بالعلاقات مع أقرانهم والمشاكل مرحلة المراهقة.
من الجيد أن يستمر الشخص بعد التخرج من المدرسة ثم الجامعة مسار الحياةدون أن ننسى. كتاب جيد يمكن أن يسطع أمسية مملةتبديد الحزن، وتهدئة الأعصاب. الكتاب يحسن الإنسان وينمي التفكير والكلام ويعطي الخيال. تساعد القراءة على تطوير الذاكرة البصرية وتزيد أيضًا من مستوى سعة الاطلاع. من الممتع والممتع التحدث مع شخص جيد القراءة. ومن المفيد اللجوء إليه للحصول على النصيحة، لأنه يقرأ كثيراً ويعرف الكثير.
إذا كان أمامك خيار، فقضاء المساء في مشاهدة التلفاز أو قراءة كتاب، دون تردد، اختر كتابًا. الفوائد منه أكبر بكثير. وإذا كان لديك أفلام مفضلة، يمكنك قراءة الكتب التي استندت إليها. غالبًا ما تبدو القراءة أكثر إثارة، لذلك قد يبدو الكتاب أكثر إثارة للاهتمام من الفيلم- هناك تفاصيل أكثر بكثير، ويتم الكشف عن الحبكة بشكل أكمل، والمؤثرات الخاصة ليس لها حدود في الخيال. كثيرا ما يقال أن الفيلم لا ينقل نصف المحتوى الحقيقي للكتاب. لذلك، القراءة هي هواية ممتعة.
يعتقد بعض الناس أن التلفاز هواية رائعة، بينما يعتقد البعض الآخر أنه نشاط عديم الفائدة على الإطلاق. ومع ذلك، كلاهما على حق بطريقته الخاصة. التلفاز وسيلة رائعة لتمضية الوقت. ومع ذلك، بدلاً من مشاهدة مسلسلاتك التلفزيونية المفضلة، يمكنك البدء في الحصول على المزيد من المعلومات المفيدة.
التلفاز وسيلة لاستقبال العواطف. كل ما يظهر على شاشة التلفزيون يثير فينا نوعًا من المشاعر، يمكن أن يكون سلبيًا وإيجابيًا. على سبيل المثال، يعتقد علماء النفس أن أفلام الرعب يشاهدها أشخاص يفتقرون إليها مشاعر سلبيةوالمخاوف والكوميديا - على العكس من ذلك، الناس الذين يفتقرون إلى الضحك في حياتهم. مثل هذا التباين في العواطف لا يسمح للدماغ بالاسترخاء: أثناء مشاهدة التلفزيون، أنت تسترخي جسديًا، ولكنك تعمل عاطفيًا. فكر في الأمر، هل يمكنك الحصول على المشاعر بعد العمل بطريقة أخرى؟
التلفزيون هو المفتاح لتطوير الخيال. يقولون أنه عندما تشاهد التلفاز، يفقد دماغك قدرته على التخيل. عند تشغيل التلفزيون، ترى الصورة المعروضة بالفعل أو تسمع الصوت. عند قراءة الكتب، تقوم بتكوين صورة معينة في رأسك. ومع ذلك، لا يزال التلفزيون يثير أفكارًا ومشاعر معينة تدفع الشخص إلى التخيل عن مواقف أخرى يمكن أن تحدث. لذلك، لا يمكن القول أن التلفزيون يقتل الخيال تماما.
وبالتالي، يمكن أن يسمى التلفزيون اختبارا حقيقيا للإنسانية. يؤثر التلفزيون، بطبيعة الحال، على وعي وإدراك العالم كله، فالتلفزيون يغير حياتنا. ولكن بدون جهاز تلفزيون، أصبح الأمر صعبًا للغاية الآن، فالتلفزيون لا يسبب الضرر فحسب، بل يساعدنا إلى حد ما على التطور، لذلك لا يستحق القول أن التلفزيون يجلب ضررًا واحدًا فقط. وبطبيعة الحال، هناك فائدة قليلة من التلفزيون، لكنها لا تزال موجودة.
لكثير من الناس تمرين جسديترتبط فقط بفقدان الوزن وتدريبات قوة اللكم والتحمل البدني. ومع ذلك، فإنها تتطور أكثر بكثير في الشخص. لقد أثبت العلماء أن الرياضة لا تدرب الجسم فحسب، بل تدرب الدماغ أيضًا. ستؤدي التمارين اليومية إلى تحسين مستوى معيشتك بشكل كبير. فيما يلي أمثلة حية لكيفية مساعدة التمارين البدنية على تطوير الشخص.
تعليمات
إحساس الجسم الخاص. يجب أن تكون قادرًا على التحكم في أي جزء منه في أي وقت. استمع إلى أي ألم لديك. لاحظ أين يظهر بالضبط. سيسمح لك هذا بفهم نفسك وشخصيتك بشكل أفضل