– один самых полезных продуктов для здоровья. Разумеется, полезно и натуральное пиво – об этом знали ещё в Вавилоне и Древнем Египте: пивом лечились, а также поддерживали с его помощью здоровье и красоту – особенно преуспевали в этом женщины.
Тысячи лет люди пили настоящее, нефильтрованное пиво – холодильников тогда не было, и его долго не хранили, но зато в нём, кроме ячменя, солода и хмеля, содержались пивные дрожжи – сегодня такого пива мало. Чаще всего производители, стараясь продлить срок хранения готовой продукции, фильтруют пиво, и ценные пивные дрожжи выбрасываются – от такого пива потребителю пользы не будет.
Между тем, пивные дрожжи – продукт природный и уникальный , и в них собрано множество полезных веществ, зато консервантов и химических добавок нет – природа их не использует.
Купить высушенные пивные дрожжи можно в аптеке, но надо знать, что они собой представляют, и как их использовать, чтобы принести пользу своему здоровью.
Пивные дрожжи
Дрожжи – это скопления удивительных одноклеточных микроорганизмов класса сахаромицетов, микроскопических грибов Saccharomyces cerevisiae. Живут дрожжи практически везде: во фруктах и ягодах, нектаре цветов, на листьях и просто в воздухе – можно сказать, что они всегда рядом. Например, если приготовить слабый сахарный раствор и оставить на столе, не закрывая ёмкость, то через несколько дней на его поверхности образуется лёгкая пенка с запахом алкоголя.
В пивоварении их штаммы разводят и выращивают специально, и применяют в виде густой массы, добавляя воду, хмель, ячмень и др., так что пивные дрожжи переходят в жидкое состояние. При производстве сухих дрожжей оболочки их клеток разрушаются, поэтому усваивать их нашему организму гораздо легче.
Состав пивных дрожжей
Состав пивных дрожжей очень богат – немногие природные продукты могут похвастать таким набором ценных и питательных веществ.
В него входят 17 важнейших аминокислот, большинство из которых незаменимые; витамины D, F, E, K, группы В и биотин; минералы – магний, натрий, кальций, калий, медь, цинк, марганец, железо, цинк, хром, селен, сера, фосфор. Много в пивных дрожжах высококачественного белка, полноценного и легкоусвояемого – как раз он и содержит аминокислоты; есть углеводы и жиры, а также РНК – рибонуклеиновая кислота, предотвращающая разрушение клеток и преждевременное старение.
Кроме того, при производстве сухих пивных дрожжей в них добавляют другие полезные составляющие: янтарную кислоту, дополнительный хром, цинк, селен и т.д.
Свойства пивных дрожжей
В медицине сегодня используются свежие и сухие пивные дрожжи , но в аптеках обычно продаются сухие – их удобнее упаковывать и хранить. Методы производства сегодня используются такие, что сухие дрожжи сохраняют свою биологическую активность долгое время – такие дрожжи продаются аптеках, как биодобавки.
Употребление пивных дрожжей оказывает благоприятное действие на организм во всех отношениях . Дрожжи стимулируют обменные процессы, восполняют недостаток необходимых веществ, углеводов, белков, витаминов, минералов. Они укрепляют иммунитет, снижают количество «вредного» холестерина в крови, выводят шлаки и токсины, улучшают самочувствие и работоспособность. Улучшая аппетит и усвоение питательных веществ, моторику кишечника и работу поджелудочной железы, дрожжи, кроме того, являются отличной средой для размножения полезной кишечной микрофлоры; они также укрепляют ногти и волосы , очищают и омолаживают кожу .
Польза пивных дрожжей
О пользе пивных дрожжей знают не все , и поэтому ищут другие, более дорогие и современные способы поддержания здоровья, однако набор аминокислот, содержащийся в дрожжах, способствует регенерации клеток всего организма: не только кожи, но и мышц, крови, костной ткани и внутренних органов. Аминокислоты также обеспечивают необходимой энергией нервную систему и принимают участие во всех биохимических процессах в организме.
Так, в сочетании с кальцием и фосфором они поддерживают форму скелета, укрепляя костную ткань в грудном отделе позвоночника – деформации костей в этом месте грозят серьёзными заболеваниями, так как нарушают работу сердца, печени и других органов. Здоровье мышечных волокон тоже важно для правильной осанки – для этого организму нужны витамины D и группы В, которыми богаты пивные дрожжи.
Можно долго говорить о механизмах благотворного влияния пивных дрожжей на здоровье, но лучше коротко перечислить, при каких проблемах рекомендуется их употребление, и привести хотя бы некоторые рецепты, используемые при лечении заболеваний.
Применение пивных дрожжей
Лечение и народные рецепты
Пивные дрожжи рекомендуется принимать при нехватке витаминов группы В ; при эндокринных заболеваниях; при заболеваниях ЖКТ и органов пищеварения; после простуд, тяжёлых ангин, гриппа и других ОРВИ; после стрессов, высоких физических и психических нагрузок; при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии и атеросклерозе; при работе на вредных производствах, алкогольной и никотиновой интоксикации; при воздействии радиации; анемиях; радикулитах и других заболеваниях нервной системы; при псориазе, экземе, гнойниках, угрях; выпадении волос и ломкости ногтей .
При кожных проблемах – прыщах, угрях, акне, а также для профилактики рака кожи можно принимать пивные дрожжи по 1-2 ст.л. в день, растворяя их в молоке, воде, соке, или добавляя в готовые блюда.
При дерматозах беременных, вызванных гормональными изменениями в организме, рекомендуется принимать жидкие пивные дрожжи – по 1 ст.л. в ½ стакана молока , 1-2 раза в день, за полчаса до еды. Точно так же их принимают при невралгиях, анемиях и недостатке витаминов группы В; детям достаточно 1 ч.л.
Полезно принимать пивные дрожжи при пониженной кислотности желудка : примерно за полчаса до еды надо выпивать их 100 мл – они улучшают аппетит и самочувствие, увеличивают общую кислотность и количество желудочного сока, приводят в норму вес.
При колитах и энтероколитах между приёмами пищи принимают дрожжи с морковным соком : в стакан со свежим соком кладут 1 ч.л. сухих дрожжей, перемешивают, дают постоять около 20 минут и выпивают.
При жжении и спазмах в кишечнике в стакане воды растворяют 25 г пивных дрожжей, добавляют тёртый имбирь (2 ч.л.), и пьют по 50-70 г 3 раза в день, до улучшения состояния.
При бессоннице принимают дрожжи с кардамоном: растворяют 1 ст.л. смеси в стакане воды и выпивают на ночь – продолжать в течение 15-20 дней.
Пивные дрожжи в косметологии
Пивные дрожжи в косметологии – это отдельная большая тема , но пару рецептов мы приведём.
Чтобы избавиться от перхоти , надо 1-2 раза в неделю делать такую маску: в стакан кефира положить 1 ст.л. дрожжей и поставить для брожения в тёплое место. Через некоторое время массу нанести на волосы и кожу головы, прикрыть плёнкой и держать 30 минут. Смыть тёплой водой.
Для жирной кожи хороша питательная маска с дрожжами . Ингредиенты те же – дрожжи (20 г) разводят кефиром до густоты сметаны , и наносят смесь на очищенную кожу лица. Держат 15-20 минут и смывают тёплой водой.
Пивные дрожжи дома
Очень легко готовить дрожжи дома - способов много , но мы расскажем о самых простых.
Надо купить то самое «живое» пиво, развести муку (1 стакан) таким же количеством тёплой воды, дать постоять 6 часов, потом добавить сахар (1 ст.л.) и стакан пива, всё перемешать и поставить в тёплое место. Готовые дрожжи хранить в холодильнике, в закрытой банке или бутылке.
Можно использовать изюм : 100-200 г промыть и положить в бутылку с широким горлышком, залить молоком, добавить тёплой воды и немного сахара, обвязать горлышко марлей (4 слоя), и поставить в тёплое место на 4-5 дней. Когда начнётся брожение, дрожжи готовы к употреблению.
Дрожжи из картофеля : на мелкой тёрке натереть 2 сырые картофелины, добавить к массе соль (1 ч.л.), сахар и воду (по 1 ст.л.), перемешать и оставить на 5-6 часов – за это время дрожжи будут готовы к использованию.
У некоторых людей при приёме дрожжей появляются неприятные побочные эффекты : пучит живот, возникает диарея , аллергические реакции, либо проявляется склонность к дрожжевым инфекциям. В этом случае надо обязательно советоваться со своим врачом – возможно, принимать дрожжи не следует; во всяком случае, специалист в этом разберётся лучше. Нельзя принимать пивные дрожжи при подагре, хронической почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости.
Сегодня афиши газет и статьи в интернете пестрят различными добавками, которые призваны поднять нам настроение, привести организм в тонус и защитить от возможных заболеваний. Спирулина, чайный гриб, пивные дрожжи – для многих эти названия кажутся совсем незнакомыми. Большинство БАДов содержат в своем составе простые фитопрепараты, диуретики и антидепрессанты, которые стабилизируют эмоциональное состояние человека. Сегодня поговорим о пивных дрожжах – что это такое, чем полезен этот продукт и кому он противопоказан.
Пивные дрожжи – это одноклеточные микроорганизмы по типу грибов. Их используют в приготовлении пива, чтобы дать напитку вкус, аромат и усилить процесс брожения. Но с недавнего времени люди стали употреблять пивные дрожжи в таблетках в качестве лечения. По сути, это натуральный природный белок, который так необходим организму. В составе пивных дрожжей содержится огромное количество витаминов – фолиевая и аскорбиновая кислота, токоферол, биотин, никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота. Кроме этого, пивные дрожжи содержат незаменимые аминокислоты и важные для жизни минералы – цинк, железо, марганец, кальций, фосфор, магний. Богатый состав и необычные свойства продукта делают пивные дрожжи незаменимой частью жизни современного человека.
Полезные свойства пивных дрожжей
Данную биологически активную добавку принимают для лечения и профилактики простудных заболеваний. Пивные дрожжи необходимы для поддержания общего тонуса организма. В условиях бешеного ритма жизни и постоянной нехватки времени дрожжи способны быстро снять усталость, улучшить концентрацию и работоспособность. Кроме этого, пивные дрожжи имеют множество положительных качеств. Попробуем рассмотреть более подробно, как продукт влияет на здоровье и состояние организма.
Дрожжи оказывают положительное влияние на работу желудка и кишечника. Пивные дрожжи рекомендовано пить после перенесенных заболеваний, чтобы улучшить аппетит и ускорит процесс реабилитации. Кроме того, пивные дрожжи помогают продуктам лучше усваиваться, нормализуют белковые и углеводные процессы, поддерживают кислотно-щелочной баланс. Дрожжи стимулируют выделение желудочного секрета, поэтому часто используются в лечении гастрита с пониженной кислотностью.
Вся палитра витамина В в составе дрожжей делает этот продукт незаменимым для укрепления нервной системы. Регулярное потребление пивных дрожжей делает человека более уравновешенным, стрессоустойчивым, работоспособным. Качество сна также улучшается, вы сможете высыпаться за меньшие промежутки времени.
Можно сказать, что дрожжевые грибки – это допинг, который помогает человеку справляться с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками. Такая добавка особенно необходима, если вы вынуждены работать сверх меры, интенсивно тренируетесь, испытываете эмоциональные переживания или занимаетесь тяжелым физическим трудом.Пивные дрожжи очень полезны для сердечно-сосудистой системы – они улучшают работу сердца, снижают риск развития аритмии, укрепляют стенки сосудов.
Регулярный прием пивных дрожжей снижает риск развития рака печени.
Пивные дрожжи очень полезны для укрепления иммунитета. Большое количество антиоксидантов может противостоять внешним возбудителям – вирусам и бактериям.
Белок позволяет восполнить недостаток кальция и улучшить состояние волос, ногтей, зубов, кожи и костей. Курсовой прием пивных дрожжей снижает риск развития остеопороза.
Дрожжи очень полезны женщинам при беременности. Во-первых, там содержится фолиевая кислота, которая снижает риск развития аномалий нервной трубки плода. Во-вторых, в составе дрожжей есть магний, который поддерживает психологическое здоровье беременной женщины.
Дрожжи также назначают при различных сбоях в работе эндокринной системы, для поддержания качества жизни диабетиков.
Пивные дрожжи просто незаменимы для спортсменов, особенно для бодибилдеров. Эта безопасная и разрешенная активная добавка повышает выносливость, позволяет заниматься гораздо дольше. Но самое главное, чистый белок – это прекрасное питание для мышц. Пивные дрожжи зачастую используют именно для наращивания мышечной массы.
С помощью дрожжей можно влиять на свой вес. Некоторые рекомендуют худеть с помощью этого БАДа, другие же, наоборот, набирают на нем вес при излишней худобе. На самом деле, все зависит от дозировки. Умеренный прием пивных дрожжей восполняет организм дефицитными витаминами, позволяет разогнать обменные процессы, что заставляет женщину худеть. Если же принимать в день больше 5-6 таблеток, это будет способствовать набору массы.
Это далеко не полный список полезных, а зачастую и лечебных свойство пивных дрожжей. Но не всегда добавку употребляют внутрь.
Пивные дрожжи очень часто используются профессиональными косметологами и самыми обычными девушками, которые стараются следить за собой. Использование пивных дрожжей в косметологии весьма широкое.
Дрожжи приподнимают волосы от корней, придавая им визуальный объем.
Пивные дрожжи – это мощный стимулятор роста, в том числе, и для волос. Маски с этим компонентом избавят от выпадения волос, сделают пряди более густыми.
Дрожжевой грибок укрепляет волосяной ствол, приглаживает чешуйки волоса, за счет чего локоны становятся более гладкими и сияющими.
Продукт эффективен в борьбе с секущимися кончиками.
Пивные дрожжи часто используют в борьбе с перхотью.
Большое количество минералов в составе дрожжей значительно укрепляет ногти – они перестают ломаться, слоиться и гнуться.
Пивные дрожжи невероятно полезны и для кожи. Уже через несколько процедур с пивными дрожжами вы почувствуете, что эпидермис подтянулся, стал более упругим и эластичным. Пивные дрожжи отлично подавляют активность сальных желез, что позволяет избавиться от излишней жирности.
Дрожжевой грибок прекрасно справляется и с проблемной кожей – подавляет воспаления, избавляет от прыщей и угрей.
Использовать пивные дрожжи в косметологии стоит так. Если вы хотите укрепить ногти, волосы и кожу, пейте дрожжи по одной таблетке два раза в день. Также таблеточки можно растолочь, залить теплой водой и оставить при комнатной температуре. Это очень важно, если зальете горячей водой, грибки погибнут, брожения не будет. Если залить дрожжи холодной водой, они тоже не будут бродить. Когда теплый раствор начнет пузыриться, его следует процедить и ополоснуть составом волосы или протереть лицо.
Вред пивных дрожжей
Любой продукт питания, лекарство или биологически активная добавка имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно познакомиться.
Пивные дрожжи нельзя употреблять при дисбактериозе, который может проявляться частыми запорами или, наоборот, диареей. Грибки в составе БАДа могут усугубить состояние кишечника.
При почечной недостаточности и других нарушениях в работе почек от пивных дрожжей следует отказаться.
Ни в коем случае такие добавки нельзя давать детям, особенно до трехлетнего возраста.
При гастрите с повышенной кислотностью от пивных дрожжей следует отказаться.
Те, кто пристально следит за своим весом, должны употреблять пивные дрожжи строго под надзором врача, иначе вы можете не решить проблему, а усугубить ее.Одним их побочных явлений приема дрожжей можно назвать появление отрыжки и метеоризма.
В некоторых случаях пивные дрожжи могут вызвать аллергическую реакцию. Индивидуальная непереносимость продуктов и добавок встречается не часто, но все-таки бывает. Если вы почувствовали после приема дрожжей боли в животе, вздутие, если появилась аллергическая сыпь – от продукта лучше отказаться.
Чтобы пивные дрожжи сохраняли свои полезные свойства, их следует правильно хранить. Живые микроорганизмы погибают от жары. Лучше всего держать БАД в холодильнике. И тогда вы сможете насладиться настоящим действием качественного продукта. В противном случае окажется, что за немалые деньги вы пьете пустышку.
Видео: пивные дрожжи для набора веса
Наименование:
Дрожжи пивные (Faex medicinalis)
Фармакологическое
действие:
Препарат Пивные дрожжи обладает лечебным действием благодаря комплексу витаминов группы В
, аминокислотамы
и минеральными веществами
, что входят в его состав.
Активное вещество препарата участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, белкового, липидного и углеродного метаболизма, а также активирует ряд энзимов.
Препарат улучшает функционирования иммунной системы, способствует процессам востановления тканей (в том числе епителиальных клеток), укрепляет резистентность организма.
Так же препарат регулирует функционирование эндокринной, нервной, а также сердечнососудистой систем.
Витамины, входящие в состав препарата Пивные дрожжи, являются компонентами энзиматических систем, которые регулируют обмен биологических макромолекул (белков, жиров и углеводов).
По отдельности, каждый из витаминов группы В, берет участие во многих биологически активных реакций, а их сбалансированное количество в организме необходимо для нормальной активности метаболических реакций.
Препарат Пивные дрожжи содержит в себе 4 витаминов группы В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы, метаболизма нейронов, а также и при дефицитных состояниях витаминов группы В.
Витамин В1 (Тиамин)
в организме человека, фосфорилируясь, превращается в кокарбоксилазу (коферментом многих энзиматических реакций).
Тиамин участвует в процессах передачи нервных импульсов в синапсах нейронов, метаболизме белков, углеводов и жиров, а также во всех ключевых обменных реакциях в клетках крови и мышц, нервной системы, сердца.
Витамин В2 (Рибофлавин)
регулирует окислительно-восстановительные процессы при обмене белков, углеводов и жиров. Берет Участие в образовании гемоглобина, поддерживает нормальное зрение, регенерацию кожи.
Витамин В6 (Пиридоксин)
в фосфорилированной форме является коферментом в обменных процессах аминокислот (переаминирование, декарбоксилирование и др.), необходим для нормальной роботы центральной и периферической нервной системы.
Участвует в биосинтезе нейромедиаторов: гистамина, серотонина, норадреналина, допамина и адреналина.
Витамин В12 (Цианокобаламин)
необходим для созревания эритроцитов и нормального гемопоэза. Цианокобаламина, в коферментной форме (метилкобаламин и аденозилкобаламин), необходим для процессов репликации, роста клеток. Витамин В12 участвует в ряде биохимических реакций - в транспорте метильных групп, в процессах трансляции, синтезе нуклеиновых кислот, в обмене аминокислот, липидов, углеводов.
Цианокобаламин влияет на функционирование нервной системы (синтез РНК, ДНК, миелина и липидный состав цереброзидов и фосфолипидов).
Компоненты препарата относятся к водорастворимым витаминами, поэтому не накапливаются в организме.
Всасывание и распределение
.
Витамины В1 и В6 абсорбируются в верхних отделах кишечного тракта.
Всасывание витамина В12 зависит от наличия внутреннего фактора в желудке и верхнем отделе кишечного тракта. За дальнейшее транспортирования цианокобаламина в ткани отвечает транспортный протеин транскобаламин II.
Метаболизм
.
Витамины В1, В6, В12 метаболизируются в печени. Рибофлавин трансформируется в в флавинмононуклеотид (кофермент) -, а затем в другую форму - кофермент флавин адениндинуклеотид.
Примерно 60% метаболитов связаны с протеинами плазмы крови.
Выделение из организма.
Витамин В6 выводиться с организма с мочой. В неизмененном виде Пиридоксин и тиамин выводятся почками (8 - 10%).
При передозировке препаратом увеличивается выведение витаминов В1 и В6 через кишечник. Витамин В12 выделяется желчью и повторно проходит через печень.
Незначительная часть принятой дозы цианокобаламина (6 -30%) выводится с организма с мочой в течение первых восьми часов.
Цинккобаламин проходит плацентарный барьер, а также попадает в грудное молоко в процессе лактации.
Показания к
применению:
Пивные дрожжи назначают взрослым и детям для профилактики при
:
- нарушении витаминного, минерального и белково-углеводного обмена веществ;
- повышенных нервно-психических и физических нагрузках;
- алкоголизме;
- заболевании слизистой оболочки и кожи углов рта, вызванное стрептококками (ангулярный стоматит);
- гиповитаминозе группы В;
- дисбактериозе;
- длительном воздействии опасных химических веществ и радиации, также пребывании в неблагоприятных климатических условиях;
- неполноценном или несбалансированном питании, особенно в период восстановления после инфекционных или соматических заболеваний.
Пивные дрожжи в таблетках часто применяют для профилактики
возникновений заболеваний сердечно-сосудистой системы при курении, артериальной гипертензии и дислипопротеинемии.
В дерматологии
препарат применяют для лечения и профилактики:
- дерматоза;
- зуда;
- фурункулеза;
- псориаза, экземы.
Часто применяют Пивные дрожжи от прыщей (угревой сыпи), особенно в подростковом возрасте, внутрь и в виде масок.
При необходимости назначают Пивные дрожжи для набора веса
.
Препарат улучшает обменные процессы, вследствие чего улучшается аппетит.
Однако применение препарата следует совмещать с регулярными тренировками для увеличения мышечной массы.
Для набора веса Пивные дрожжи желательно применять после консультации диетолога, который подберет правильный рацион и режим питания.
Способ применения:
Пивные дрожжи в таблетках применяют внутрь после еды.
Для профилактики
обычно назначают курс в 30 дней:
- взрослым – по 1 г 2-3 раза в сутки;
- детям от 7 до 12 лет – по 0,5 г 2 раза в день;
- детям от 3 до 7 лет – по 0,25 г 2 раза в сутки.
Детям до 3 лет Пивные дрожжи в таблетках не назначают.
При необходимости (особенно в неблагоприятных климатических зонах) курс повторяют после консультации с врачом через 1-3 месяца.
При лечении обычно применяют увеличенную в 1,5-2 раза дозу.
Специально рассчитывают дозу при больших нервно-психических или физических нагрузках
, из расчета 0,3-0,5 г на 1 кг в сутки.
Также достаточно часто применяют Пивные дрожжи для волос и ногтей.
При ломких, сухих и медленно растущих волосах
косметологи назначают препарат с серой и цинком. Для волос Пивные дрожжи можно применять и наружно в виде масок.
Для этого 1-2 таблетки измельчают и разводят водой до соответствующей консистенции. В маски можно добавлять и другие компоненты – мед, фруктовый или овощной сок.
Противопоказания:
Гиперчувствительность к компонентам препарата;
- Болезнь Лебера (наследственная атрофия зрительного нерва);
- кандидозный дисбактериоз;
- не принимать пациентам, которые принимают противопаркинсоническое средстволеводопа.
Дети
.
При появлении признаков повышенной чувствительности, следует прекратить прием препарата.
Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:
Поскольку препарат Пивные дрожжи является многокомпонентным препаратом, в результате его применение с другими медицинскими средствами может измениться активность как самого препарата, так и тех медицинских средств, которые применяются одновременно.
Употребление пероральных противозачаточных средств, алкоголя и мочегонных препаратов снижает уровень витамина В1
(тиамина).
Магний необходим для активирования витамина В1, его перехода тиамина в активное состояние. Одновременное применение Пивных дрожжей с магнийсодержащими препаратами является целесообразным.
Пивные дрожжи не применять больным, принимающим препарат леводопа,поскольку витамин В6 (пиридоксина гидрохлорида) подавляет эффект этого данного средства.
Также пиридоксин может нарушить усвоения и снизить уровень антиконвульсантов в крови
(фенобарбитал и фенитоин).
Пиридоксин хлорид может повысить уровень внутриклеточных микроэлементов Mgи Zn.
Дозу пивных дрожжей следует повысить при одновременном применении с пероральными противозачаточными средствами, пенициллином, изониазидом, циклосерином и теофиллином.
Беременность:
Пациенткам в период беременным и лактации, следует применять комплексные препараты витаминов и микроэлементов только после консультации с лечащим врачом .
Форма выпуска:
Таблетки Дрожжи пивные круглой формы коричневого цвета с запахом дрожжей - по 500 мг; 60 шт. во флаконах.
Условия хранения:
Хранить при комнатной температуре в сухом месте.
Беречь от детей.
1 таблетка Дрожжей пивных содержит:
- действующее вещество
: пивных дрожжей - 500 мг;
- вспомогательные вещества
: кремния диоксид, магния стеарат.
Купив в аптеке красивую цветную коробочку пивных дрожжей, всегда приятно обсудить с подругами необходимость такого приобретения. Однако нельзя потратить кровно заработанные деньги и при этом хотя бы раз не усомниться в пользе купленного продукта. В связи с этим мы решили осветить трепетную для многих дам тему - «Пивные дрожжи в таблетках: польза и вред».
Авитаминозу, лени и апатии посвящается
На часах уже 7 утра и пора вставать на работу, а сил нет? Бывает и так, что даже нет желания совершить элементарные действия, такие как принятие душа и приготовление завтрака. Да и обычные мелкие радости не приносят восторженного ощущения.
Лень и апатия могут быть сигналом того, что в организме банально не хватает витаминов. В этом случае имеет смысл не только пропить витаминный комплекс, но иукрепить организм изнутри, обратив особое внимание на витамины группы В. Конечно, все необходимые макро- и микроэлементы можно получать из пищи, но это при том условии, что есть вы будете не одни фастфуды и полуфабрикаты.
Если же полезных веществ в вашем рационе недостаточно, симптомы их дефицита будут периодически беспокоить. Именно таким «обделенным» витаминами гражданам нелишним будет пропить курс пивных дрожжей. Кроме витаминного допинга,употребление дрожжевых комплексов поможет избавиться от ряда проблем. Например, за счет активного действия аминокислот, кальция и фосфора, входящих в состав пивных дрожжей, в организме налаживаются следующие процессы:
- Укрепляется костная и мышечная ткань, а особенно в грудном отделе позвоночника. За счет этого значительно снижается риск развития серьезных сердечных и печеночных заболеваний.
- Происходит активное обновление клеток и омолаживание организма изнутри.
- Вместе с насыщением клеток мозга витаминами в норму приходит и психологическая составляющая. Снижается нервозность, повышается способность противостоять стрессам, улучшается настроение. Именно поэтому пивные дрожжирекомендуется пить женщинам с ярко выраженным предменструальным синдромом.
- Хром, находящийся в биодобавке, нормализует уровень инсулина в крови и тем самым позволяет контролировать содержание сахара. Этот препарат может стать открытием для диабетиков.
- Улучшается пищеварение, повышается аппетит и обмен веществ. Благодаря этому пивные дрожжи в таблетках рекомендуется пить для набора веса, при этом подкожный жир не накапливается, а вся полученная энергия уходит в мышечную массу.
Доказано, что в отличие от привычных для нас пекарских дрожжей, пивные хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом и не вызывают побочных эффектов в виде вздутия живота, поноса и других расстройств кишечника.
Кроме того, дрожжевые витаминные комплексы уже долгое время успешно применяются при лечении пониженной кислотности желудка. Они выступают в роли эффективного стимулятора секреторной функции желудка, за счет чего начинает интенсивно вырабатываться желудочный сок, причем дажебольше, чем при употреблении в пищу ржаного хлеба, бульонов и молока.
Что полезно одному, для другого может оказаться ядом
Однако не всегда пивные дрожжи в таблеткахимеют столь положительные отзывы со стороны медиков. Так, врачи рекомендуют навсегда забыть о существовании подобного препарата следующим категориям людей:
- с индивидуальной непереносимостью компонентов;
- при повышенной концентрации в крови, моче и слизистой условно-патогенных грибков рода Кандида;
- при подагре;
- если в почках есть камни и песок, а также в период лечения от холецистита;
- во время беременности и кормления грудью.
Мнение потребителей: так ли оно важно?
Зачастую при выборе той или иной пищевой добавки многие из нас руководствуются советами и рекомендациями подруг и знакомых. И всегда к подобному выбору врачи относятся скептически, что в большинстве случаев абсолютно правильная реакция. Нельзя купить капли в нос или лекарство от кашля, основываясь лишь на сомнительных мнениях других потребителей. Пожалуй, единственным исключением из правила являются лишь витаминные дрожжевые добавки.
Если у вас нет вышеперечисленных отклонений в организме, вы не ожидаете появления на свет малыша и не кормите грудью новорожденного, прислушаться кмнениюдругих людей при выборе препарата будет вполне нормальным. Так, если провести параллель между различными женскими форумами, можно заметить следующую закономерность:
- Благоприятные отзывы найдутся о пивных дрожжах с кальцием и магнием для укрепления волос и ногтей. Женщины утверждают, что при регулярном приеме биодобавок шевелюра становится шелковистой, волосы меньше спутываются, а ногти значительно укрепляются.
- Пивные дрожжи с серойпо многим отзывам помогутот прыщей. За месячный курс препарата кожа значительно очистится, исчезнут покраснения, шелушение и зуд.
- Кроме того, многие дамы считают, что дрожжевая биодобавка замедляет процессы старения, уменьшает видимость мелких морщин и обладает своеобразным лифтинг-эффектом.
- Поскольку в состав препарата входят пищевые волокна, его часто используют при проблемах с испражнениями. Так,пивные дрожжи стали регулярно употреблять люди, страдающие запорами и плохой усвояемостью питательных веществ.
В заключение остается лишь подвести итоги. Что же победило в сегодняшнем противостоянии – польза или вред? Несомненно, пивные дрожжи – это биологическая добавка. И как все препараты данного типа, они не могут употребляться каждым без разбора,поэтому настоятельно рекомендуется перед покупкой все же проконсультироваться с врачом, а возможно, и пройти обследование. В целом же пивные дрожжи крайне полезны для организма, особенно если вы страдаете сезонной депрессией, упадком сил или пониженным иммунитетом.
Пивные дрожжи для чего используют? Польза и вред пивных дрожжей
Оказывается, что пивные дрожжи являются необходимыми не только для выпечки хлеба, получения вин, но и могут оказывать лечебно-профилактический эффект на организм человека.
Многие интересуются, пивные дрожжи для чего можно применять. Врачи утверждают, что препараты на их основе достаточно эффективны при различных нарушения обменных процессов, пристрастии к алкоголизму, проблемах в работе нервной системы.
Состав пивных дрожжей
В окружающей среде пивные дрожжи распространены достаточно широко. Белковые молекулы, содержащиеся в них, отличаются хорошей усвояемостью. Их огромная польза объясняется содержанием незаменимых аминокислот, они практически в полном составе имеются в пивных дрожжах.
Кроме аминокислот, пивные дрожжи содержат:
- Более 10 витаминов, среди них все витамины группы В, витамины Е, РР, Н, провитамин D и многие другие.
- Углеводы.
- Незаменимые жирные кислоты.
- Многочисленные ферменты, например, глюкозидаза, пептидаза, протеиназа.
- Много минеральных веществ: кальций, цинк, марганец, фосфор, селен, магний и другие.
Сейчас в продаже можно приобрести различные препараты, в состав которых входят пивные дрожжи, для чего их использовать, решать каждый должен самостоятельно. В зависимости от проблемы можно выбирать препарат с различными биологическими добавками.
Польза для организма
Благодаря богатому составу пивные дрожжи находят широкое применение в медицинской практике. Вот только некоторые вопросы, которые можно решить с помощью такого препарата:
Вот какая огромная польза от приема такого знакомого и дешевого препарата может быть, если соблюдать рекомендации врача и принимать средство по необходимости.
Дрожжи обогащенные
Препарат с дрожжами может оказывать различное влияние в зависимости от добавок, которые могут содержаться в нем. Обогащенные дрожжи могут быть:
Необходимо обсудить с врачом, какой препарат с пивными дрожжами выбрать, чтобы польза для организма была максимальной.
Кому показан прием дрожжей
Есть много заболеваний, которые могут отступить под натиском пивных дрожжей. Вот только небольшой список:
Перед приемом препарата с дрожжами необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать схему приема и длительность терапии.
Несмотря на огромное количество в дрожжах полезных веществ, их прием рекомендован не всем. Имеются некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать:
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
- Заболевания почек.
- В пожилом возрасте прием не рекомендован из-за высокого содержания аминокислот.
- Если имеется атрофия зрительного нерва.
- Грибковые заболевания.
- Детям до трех лет прием пивных дрожжей не рекомендуется.
- Во время беременности самостоятельно начинать прием пивных дрожжей нежелательно, надо посоветоваться с врачом.
- Подагра также является противопоказанием к приему.
- Кандидозный дисбактериоз.
Прием гормональных контрацептивов, мочегонных препаратов и употребление алкоголя не являются противопоказаниями, но совместно с пивными дрожжами лучше их прием не осуществлять.
Особые указания для приема дрожжей
Пивные дрожжи отзывы для веса, укрепления иммунитета, улучшения работы ЖКТ имеют только положительные. Их прием переносится достаточно хорошо, побочных эффектов практически не бывает. Иногда может развиться крапивница, аллергия в виде кожного зуда.
Нельзя применять пивные дрожжи совместно с «Леводопой», так как витамин В6 существенно снижает эффективность этого лекарства.
Если проводится лечение «Теофиллином», «Циклосерином», «Пенициллином», то дозу приема дрожжей необходимо увеличить.
Схема приема и дозировка
Пивные дрожжи для чего используют, мы рассмотрели, теперь необходимо выяснить, как их надо принимать. Чаще всего врачи назначают их прием после еды. На упаковках препараты всегда содержат нужную дозировку, но необходимо уточнять у врача, потому что у каждого пациента могут быть свои особенности.
Если вам удалось раздобыть дрожжи с пивного завода, то на один прием рекомендуется употреблять взрослым по 2 чайные ложки, предварительно развести в 0,5 стакане воды 1 раз в сутки. Детям достаточно 1 чайной ложки.
Длительность курса обычно составляет около месяца, потом нужен перерыв на 2-3 месяца, и можно курс повторить при необходимости.
Если пивные дрожжи принимаются с профилактической целью, то взрослым можно в день употреблять 1 грамм 2-3 раза, детям от 3 до 7 лет по 0,25 1 раз в сутки, от 7 до 12 лет по половине грамма. Потом необходимо на три месяца сделать перерыв и продолжить профилактический прием.
Пивные дрожжи для желающих похудеть
Пивные дрожжи для набора веса отзывы имеют положительные, но их можно принимать и для нормализации массы тела. Несмотря на то что такие препараты вызывают часто усиление аппетита, это происходит в результате нормализации обмена веществ, поэтому нет риска, что вы будете набрасываться на еду.
Аминокислоты, которые входят в состав пивных дрожжей, принимают активное участие в строительстве тканей организма при наличии физической нагрузки. В результате происходит нарастание мышечной массы. Если рацион не сбалансирован и имеются отклонения от правильного питания, то непременно произойдет увеличение веса.
Диетологи утверждают, что худоба, так же как и полнота, появляются из-за неправильного обмена веществ, а пивные дрожжи как раз и нормализуют его, поэтому бояться лишнего веса не стоит.
Для желающих поправиться
Если вы решили принимать для набора веса пивные дрожжи, какие лучше в этом случае выбрать, необходимо спросить врача-диетолога. В аптеках имеется большой выбор таких препаратов от различных производителей. Среди врачей для того, чтобы набрать вес, пользуются спросом такие дрожжи:
Вот такой полезный препарат - пивные дрожжи. Для чего их использовать, необходимо решать в каждом конкретном случае, но только после консультации с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.
Пивные дрожжи - польза и вред, состав, противопоказания
Технологии пивоварения были известны ещё в Древнем Египте, а компоненты для этого процесса активно использовались истинными красавицами тех времен – Клеопатрой и Нефертити. Они их применяли для ухода за собой, чтобы надолго оставаться молодыми и красивыми. Пиво содержит уникальный и очень ценный ингредиент – пивные дрожжи. Благодаря именно пивным дрожжам этот напиток долго считался очень полезным и его даже рекомендовали принимать регулярно.Но это справедливо, если мы говорим про настоящее пиво, закисающее максимум за 2 дня, а не то что сейчас в магазине. Нынешнюю бурду делают как напиток Юпи, приправляя потом спиртом и газируя… Какое же это пиво из порошка?
Сегодняшнее пиво содержит в себе мало хорошего, так как технология его изготовления основывается на использовании различных ненатуральных компонентов и консервантов. Частое употребление такого продукта может вызвать только серьезную спиртовую зависимость, не оказывая никакого положительного воздействия на здоровье. Но мы поговорим о нормальном пиве, которое уже многие сами научились делать дома.
Что же собой представляют пивные дрожжи?
Это скопление грибов, относящихся к дрожжевому типу и имеющих вид одноклеточных организмов. Благодаря ним осуществляется процесс брожения в готовящемся пиве, во время которого напиток обретает алкогольную крепость, а также углекислоту, при содержании сахара.
Целебные свойства дрожжей уже давно доказаны. Во время процесса брожения происходит одновременный запуск ферментации, что делает смесь хмеля, солода и ячменя в воде настоящей питательной витаминной бомбой. На сегодняшний день познать всю ценность пивных дрожжей можно, приобретя их в аптеке. Они выпускаются в виде обычных таблеток.
Состав пивных дрожжей
Примерно 40% всего объема этого продукта составляют белки и аминокислоты. Они очень важны для нормальной функциональной деятельности каждого живого организма.
Тем людям, которые придерживаются вегетарианской программы питания, рекомендуется включить в свой повседневный рацион пивные дрожжи. Они помогут восполнить дефицит белка.
Дрожжи содержат большое количество различных витаминов, среди которых практически все витамины группы В. Они необходимы для здоровья нашей нервной системы, нормального роста ногтей и волос, а также здоровья кожного покрова. В этом продукте присутствует также много витамина D и Р. Дрожжи содержат в себе такие целебные компоненты, которые ускоряют обменные процессы, протекающие в кожных покровах.
Это влияет на регенерацию уже отмерших клеток эпидермиса и приводит к обновлению кожи, делая ее красивой и молодой.
Пивные дрожжи позволяют насытить организм такими необходимыми веществами, как натрий, магний, фосфор, селен, калий, медь, цинк и сера. Не удивительно, что такой широкий спектр целебных составляющих помогал женщинам Египта в сохранении молодости и здоровья. На сегодняшний день каждая женщина может применять дрожжи для ухода за собой вне зависимости от возраста.
Полезные свойства пивных дрожжей
Свежий продукт оказывает на наш организм комплексное целебное воздействие. Он влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние: укрепляет иммунитет, поднимает настроение, делает нас менее восприимчивыми к инфекционным атакам и простудным заболеваниям. Пивные дрожжи являются отличным природным стимулятором выработки инсулина поджелудочной железой.
Их приём способен повышать уровень работоспособности у человека, а также понижать усталость. Кроме того они укрепляют нервную систему и заметно ослабляют влияние на человека стрессовых ситуаций.
Показания и противопоказания к приёму
Пивные дрожжи пойдут на пользу при гипертонической болезни, атеросклерозе, слабости сосудов и сердечной недостаточности. Они помогут при различных кожных недугах: гнойничковой сыпи, псориазе и экземе.
Люди, которые страдают от болезней пищеварительной системы, сахарного диабета, простудных заболеваний и осложнений после них, должны включить пивные дрожжи в свой повседневный рацион. Этот продукт поможет нормализовать пищеварение при выходе из жестких диет с сильными ограничениями.
Для того чтобы получить максимальный эффект от приема пивных дрожжей, следует правильно их использовать. При этом важно учесть тот факт, что существует определенная группа людей, которым и вовсе нельзя их употреблять. Так они строго противопоказаны при подагре и почечной недостаточности. Кроме того такое лечение невозможно при наличии индивидуальной непереносимости к какому-то из компонентов и их составе.
Применение пивных дрожжей
Чаще всего их следует употреблять вовнутрь, но существуют и другие методы использования. К примеру, этот продукт можно применять в качестве активного ингредиента для различных масок и ванн. Его можно просто разбавить водой и нанести на плечи и шею.
Такая процедура поможет улучшить происходящие в коже процессы кровообращения. Но не стоит ожидать заметного результата сразу же после первого использования, вполне может быть что эффект появится только через пару-тройку недель регулярного применения.
Прием пивных дрожжей вовнутрь позволяет насытить организм целым комплексом питательных веществ и недостающих элементов. Но не стоит даже пробовать добиться подобного эффекта путем употребления бутылочного или же разливного пива. Такой напиток не имеет даже сотой доли полезности натуральных пивных дрожжей и может нанести здоровому организму ощутимый вред.
В аптеках можно приобрести разные варианты пивных дрожжей. Для того чтобы подобрать подходящее вам средство, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, лишь только в этом случае вы получите максимальный эффект от его использования.
Пивные дрожжи "Экко Плюс": описание, инструкция по применению, отзывы
Настоящим кладезем здоровья, благотворно воздействующим на организм человека, называют натуральную и безопасную пищевую добавку - пивные дрожжи «Экко Плюс». Уникальная композиция белков, витаминов и аминокислот с минеральными веществами: магнием и калием, кальцием и цинком, железом, селеном и другими полезными микроэлементами позволяет нормализовать работу внутренних органов, активизировать обмен веществ, повысить умственную и физическую работоспособность, успешно бороться с акне и другими заболеваниями кожи, улучшая ее состояние, а также укреплять здоровье ногтей и волос. 
С их помощью можно набирать вес и справляться со стрессом, восстанавливаться после операций и бороться с ожирением. Доказательством этому служат благодарные отзывы покупателей, избавившихся с помощью БАДа от проблем, связанных с недостатком витаминов группы B.
Универсальный продукт: описание
Пищевая добавка - пивные дрожжи «Экко Плюс» в таблетках состоит из базового компонента, указанного в названии, который дополнен различными элементами – магнием, калием, цинком, кальцием, селеном, железом и другими. Это витаминоподобное средство не является лекарством, но за счет бесчисленного количества натуральных биологически активных компонентов восстанавливает нарушенный процесс метаболизма, восполняет дефицит минералов и витаминов, помогает поддержать иммунный статус организма. 
Благодаря добавкам, обогащающим базовый препарат: серосодержащим аминокислотам, цинку, кальцию, йоду, хрому, селену и железу, а также комплексам из кальция, магния и витамина D3 или йода и кальция, средство «Пивные дрожжи «Экко Плюс» приобретает дополнительные возможности насыщать организм и оказывать разностороннее благотворное действие.
Состав базовой пищевой добавки и ее производных
Комплекс витаминов группы B натурального происхождения, которым богат дрожжевой препарат, состоит из:
- тиамина (B1) – клеточного энергетика, способствующего росту и развитию организма, повышающего умственную и физическую активность, а также главного участника обменных процессов, обеспечивающего передачу нервных импульсов мозговым клеткам;
- холина (B4) – важнейшего строительного материала мозга, а также вещества, способствующего укреплению нервных оболочек, регулирующего функцию печени и восстанавливающего ее разрушенные ткани;
- пантотеновой кислоты (B5) – противовирусного компонента, наполняющего кровь антителами, а также важнейшего стимулятора обменных процессов в организме;
- пиридоксина (B6) – улучшающего работу нервной системы, повышающего мозговую активность, улучшающего память и настроение;
- цианокобаламина (B12) – регулирующего биологические процессы, связанные с ростом клеток.
Кроме того, в этой пищевой добавке содержатся жизненно необходимые витамины: Е, Н, РР и D; аминокислоты, макро- и микронутриенты (железо, калий, натрий, цинк, медь, марганец и другие). 
Они необходимы для синтеза энергии и ее превращения в активность мышц, для функционирования большинства систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной), для стимулирования обменных процессов.
Инструкция по применению: показания и противопоказания
Популярные пивные дрожжи «Экко Плюс» инструкция рекомендует назначать людям, страдающим сахарным диабетом, а также в период реабилитации после операции или тяжелого заболевания для восполнения дефицита питательных веществ и устранения истощения; при несбалансированном питании (включая ожирение), при заболеваниях ЖКТ, для профилактики B-гиповитаминоза и сердечно-сосудистых проблем; при полиневрите, анемии, дерматозах и дерматитах, невралгии, постоянных трещинах в уголках рта, экземах, фурункулезе и прыщах, зуде, псориазе, проблемной (жирной) коже, при акне (угревой сыпи различной этиологии). 
Помогает эта пищевая добавка также во время интенсивных физических и умственных нагрузок, что хорошо сказывается на результатах учебы и спортивных достижениях взрослых и детей, принимающих препарат. Редкие побочные эффекты, которые встречаются в результате употребления пищевых дрожжей, могут проявляться аллергической реакцией и зудом. Из запретов к применению данного препарата можно выделить: сверхчувствительность к его компонентам; болезни грибковой природы; подагру; атрофию зрительного нерва; заболевания почек; пожилой возраст пациента (из-за наличия в них нуклеиновых кислот); детей до 3 лет; беременность (обязательная консультация с доктором).
Пивные дрожжи «Экко Плюс»: серосодержащие аминокислоты
Эта разновидность биологически активной добавки к пище содержит вещества – метионин и цистеин, которые оказывают: выраженный антиоксидантный эффект, так как они являются богатейшим источником серы; имеют гипохолестеринемическое и гиполипидемическое действие, способствуя расщеплению жиров и защищая печень, стенки артерий от их отложений; участвуют в синтезе гемоглобина; стабилизируют уровень сахара в крови; стимулируют выработку энергии, а также помогают в процессе формирования и регенерации кожи, костей и мышечных тканей. 
Витамины группы B, которыми также богаты пивные дрожжи «Экко Плюс» с серосодержащими аминокислотами, нормализуют работу нервной системы, активизируют метаболизм, повышают иммунитет организма и улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
Отзывы: от положительных до негативных
Самые разные мнения высказывают пользователи о пивных дрожжах данной компании. Большинству из них биологически активная добавка к пище, богатая витаминами и минералами, нравится. Положительные комментарии оставляют люди, покупающие ее с самыми разными составами: с комплексом кальция, магния и витамина D3, с серосодержащими аминокислотами, детскую разновидность пищевых дрожжей, с йодом и кальцием. Но не все, кому назначают пищевую добавку, советуют окружающим принимать пивные дрожжи «Экко Плюс». Отзывы нейтральные, когда ожидаемый эффект от приема препарата так и не был достигнут, или отрицательные предупреждают, что БАД помогает не каждому. Например, нескольким людям таблетки пищевой добавки «Экко Плюс» так и не помогли набрать вес. 
Но они отмечают, что после их регулярного приема состояние кожи, волос и ногтей улучшилось, нервная система успокоилась, а прыщи, усиленно появляющиеся на начальном этапе, вскоре исчезали совсем. Тем, кто контролирует свой вес, не понравилось, что масса тела начала расти после употребления пищевых дрожжей. Специалисты говорят, что ускорение метаболизма, которое стимулирует пищевая добавка, приводит к усилению аппетита, поэтому люди, невнимательно следящие за своим рационом, могут съедать больше, чем обычно. В целом покупатели пивных дрожжей компании «Экко Плюс» довольны результатом, ради которого они приобретали препарат. Им удалось нормализовать вес (похудеть или набрать недостающие килограммы), избавиться от прыщей или улучшить здоровье и качество ногтей, волос, а также кожи.
Пивные дрожжи в таблетках: польза и вред
Данный препарат рекомендован к приему как общеукрепляющий медикамент всем, кто испытывает сильные физические или умственные нагрузки: мужчинам, работа которых связана со стрессами и нагрузками; женщинам для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, а также для уменьшения болезненных ощущений при ПМС; детям для активного роста и развития, в том числе для помощи во время обучения. Бодибилдеры зачастую используют пивные дрожжи для качественного и быстрого наращивания мышечной массы, так как вещества, входящие в их состав, позволяют стимулировать синтез белка. Но при введении в рацион данного препарата может появиться отрыжка и вздутие живота. В этом случае необходимо немедленно прекратить прием пивных дрожжей, так как цена подобным экспериментам может стать слишком высокой: ведь эти столь полезные грибочки могут вызвать дисбактериоз кишечника, уничтожив весь его биоценоз. Пивные дрожжи в таблетках, польза и вред которых изучены сегодня достаточно подробно, лучше принимать по назначению врача и не прибегать к экспериментам со своим здоровьем. Таким образом, можно получить максимальное благотворное действие препарата, минимизировав риск возникновения побочных реакций организма.
Пивные дрожжи всем известны как основа пивоварения. Но оказывается, что их применение не ограничивается лишь приготовлением любимого многими хмельного напитка. Уникальный состав этого продукта уже многие годы используют как витаминные и иммуностимулирующие добавки.
Что это такое
Пивные дрожжи - это источник витаминов натурального происхождения, эффективное средство, которое применяется как для лечения, так и для профилактики организма. Широко используются дрожжи для восстановления белково-углеводного и минерального обмена веществ. Это кладезь биологически активных компонентов и микроэлементов.
Назначают препарат людям, которые страдают дисбактериозом, имеют проблемы с нервной системой. Также данная добавка широко применяется в косметологии и дерматологии.
Состав пивных дрожжей
Пивные дрожжи способствуют укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма инфекциям, поднятию трудоспособности. Все это благодаря веществам, которые входят в состав биологической добавки.
Состав:
- аминокислоты;
- фолиевая кислота;
Важно! Дрожжи можно купить в аптеке без рецепта, однако перед началом приема следует проконсультироваться у врача.
Виды
Существует целый ряд добавок на основе пивных дрожжей с добавлением различных микроэлементов:
Знаете ли вы? Витамин, который требуется организму человека меньше всего, - В12. Достаточно принять в год всего 0,001 г.
Полезные свойства
Пивные дрожжи являются универсальным средством, которое при регулярном приеме положительно влияет на организм и все его функции:
- восполняет недостаток витамина В;
- стабилизирует белково-углеводный и минеральный обмены веществ;
- способствует восстановлению после инфекций;
- повышает иммунитет;
- улучшает внешний вид;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Для мужчин
Для мужчин пивные дрожжи будут незаменимой добавкой к основному рациону питания благодаря таким свойствам:
- повышение работоспособности и выносливости при чрезмерных физических нагрузках;
- питание мозга и повышение его активности при напряженном умственном труде;
- снижение утомляемости и общеукрепляющее действие.
Для женщин
Для женщин пивные дрожжи, прежде всего, ценны как косметическое средство, которое обладает такими полезными свойствами:
- способствует росту волос и ногтей;
- улучшает состояние кожи, очищая и омолаживая ее;
- питает организм необходимыми ему веществами, в результате чего общее состояние улучшается.
Для детей
Детям пивные дрожжи назначают после достижения трехлетнего возраста в таких случаях:
- для лечения кишечного дисбаланса;
- для восстановления организма после перенесенных заболеваний инфекционного характера;
- в качестве добавки к основному питанию для питания мозга и улучшения умственной деятельности.
При беременности
- для восполнения дефицита витаминов;
- при неполноценном питании;
- при недостатке фолиевой кислоты;
- на ранних этапах беременности, когда может ухудшиться состояние кожи и волос.
Показания к применению
Дрожжи используются как в лечебных, так и в профилактических целях. Основными показаниями к применению являются такие недуги и факторы:
- нарушение метаболизма;
- повышенные умственные и физические нагрузки;
- стоматит и прочие заболевания ротовой полости;
- алкоголизм;
- дисбаланс кишечника;
- облучение радиацией;
- неблагоприятные условия окружающей среды;
- ограниченное питание.
Знаете ли вы? Пивные дрожжи используют не только для приготовления пива, а также для других алкогольных напитков, таких как эль, сидр, виски.
В дерматологии пивной продукт назначают при таких проблемах как дерматозы, псориаз, фурункулез и экзема. В косметологии рекомендуют принимать препарат не только внутренне, но и в качестве омолаживающих и очищающих масок для удаления прыщей.
Противопоказания к приему
Пивные дрожжи являются вполне безопасным препаратом, однако и здесь есть свои исключения. Не назначаются они в таких случаях:
- детям до 3-х лет;
- при индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
- людям с заболеваниями почек;
- пациентам с болезнью Лебера;
- при дисбактериозе, вызванном грибами Candida;
- при подагре.
Как правильно выбрать
Для того чтобы выбрать дрожжи, которые необходимы именно вам, следует обратить внимание на варианты, обогащенные каким-либо микроэлементом. Сейчас такие дрожжи пользуются особой популярностью и от обычных классических их отделяет лишь наличие дополнительного витамина.
Именно это дополнение может быть решающим фактором в выборе нужного препарата, который окажет необходимое направленное воздействие на организм. Так, янтарная кислота улучшает эластичность мышц и снижает болевые ощущения при физических нагрузках. Такой вариант отлично подойдет для спортсменов.
Дрожжи с железом лучше выбрать людям, страдающим анемией и пониженным уровнем гемоглобина. При нарушениях работы щитовидной железы советуют пройти курс лечения с добавкой йода.
Людям с проблемами печени рекомендуется препарат с цинком, который нормализует работу данного органа. Дрожжи с кальцием станут отличным выбором для тех, кому необходимо укрепить костную ткань и суставы.
Схема приема и дозировка
Пивные дрожжи в виде таблеток принимают после еды. Обычно курс лечения длится 30 дней. По рекомендации врача может повторяться через определенное время. В качестве профилактики назначают в таких дозах:
- детям 3-7 лет: 2 раза в день по 0,25 мг;
- детям 7-12 лет: 2 раза в день по 0,5 г;
- детям старше 12 лет и взрослым: 2 или 3 раза в день по 1 г.
Для похудения
Похудение при помощи пивных дрожжей считается возможным, если при этом придерживаться режима правильного сбалансированного питания. Сжигание жиров происходит при помощи витаминов группы В, которые являются одним из составных компонентов дрожжей, а также активным «ускорителем» метаболизма.
Они помогают организму быстрее восстанавливать мышцы после тренировок и при этом отдавать больше энергии. Витамины этой группы популярны у спортсменов, сидящих на диете с минимальным количеством калорий.
Микроэлементы цинк и магний успокаивают нервную систему человека, что благоприятно сказывается на организме и дает ему возможность быстрее восстанавливаться после тренировок. Аминокислоты отлично усваиваются в кишечнике и восполняют недостаток белка при строгой диете.
Сухие дрожжи принимают для похудения каждое утро до еды по одной столовой ложке, залитой кипяченой водой. При этом завтрак должен содержать белки, которые в сочетании с дрожжами помогут получить максимум от аминокислот и витаминов. Дрожжи в форме таблеток с целью похудения принимают по 4-5 капсул в день.
Для того чтобы сбросить вес, а не, наоборот, набрать, нужно придерживаться рекомендаций по здоровому питанию:
- в питании придерживаться формулы «вес*30 ккал»;
- увеличить количество потребляемых зеленых овощей и фруктов, рыбы и злаков;
- забыть о перекусах от скуки, белом хлебе, сладких напитках, сахаре и полуфабрикатах.
Важно! Главное: помнить, что несоблюдение режима питания приведет к обратному эффекту - набору лишнего веса .
Для тех, кто хочет набрать вес
Пивные дрожжи используются не только для похудения, но также для набора веса. Сам принцип действия этого продукта способствует постепенному наращиванию массы тела. Поэтапно этот процесс выглядит таким образом:
- нормализация обмена веществ и повышение аппетита;
- избавление организма от токсических веществ и ускорение метаболизма;
- постепенный набор веса.
Спортсмены, желающие набрать массу в результате физических тренировок, употребляют в пищу пивные дрожжи в любом виде. С этой целью необходимо принимать три таблетки в день, а также придерживаться определенного рациона питания и распорядка:
- сократить употребление соленой и жирной пищи, которая способствует накоплению жира, а не увеличению мышечной массы;
- не переедать, питаться не более 4 раз в день;
- на завтрак съедать питательную здоровую пищу, которая обеспечит энергией на целый день;
- регулярно нагружать мышцы всего тела физическими упражнениями.
Побочные эффекты
Пивные дрожжи не имеют побочных эффектов. В единичных случаях могут встречаться аллергические высыпания в виде крапивницы, если у человека есть непереносимость какого-либо компонента.
Как видим, пивные дрожжи являются одним из немногих универсальных средств, которые положительно воздействуют на организм в целом и при этом имеют очень широкое применение: в медицине, косметологии, дерматологии, спорте и похудении. Не важно, в какой форме вы употребляете дрожжи. Результат не заставит себя ждать и проявится уже через несколько недель.