Как лечить трещины на пятках в домашних условиях – кремы, мази. Трещины на пятках

В этой статье мы поговорим о методах лечения трещин на пятках в домашних условиях, обо всех способах и особенностях этого процесса.

Треснувшие пяточки приносят много неприятностей. Их шершавая поверхность доставляет неудобства при ходьбе, в том числе и болезненные ощущения, а также при носке чулок и тонких носочков. Кроме того, они выглядят далеко не привлекательно. В трещины забивается грязь, а сам эпидермис приобретает желтовато-серый оттенок.

Причины возникновения

Причины трещин на пятке носят следующий характер:

  • Воспалительное поражение кожи, которое возникает вследствие влияния механических и химических факторов;
  • Некачественная обувь (узкая, тесная, из жёсткого материала, на высоких каблуках);
  • Ежедневная носка синтетических чулочных изделий;
  • Нарушенное кровообращение стопы и её конечностей;
  • Грибок;
  • Злоупотребление очищающими процедурами с использованием подсушивающих косметических средств;
  • Гормональные сбои;
  • Нерегулярное и несбалансированное питание.

Лечение в домашних условиях можно начинать, если трещины на пятках не возникли по причине грибкового заболевания. Определить это можно с помощью сдачи определённых анализов у дерматолога.

Аптечные препараты в традиционных методах лечения

Как вылечить потрескавшиеся пятки дома аптечными средствами? Для этого необходимо приобрести препарат, который будет обладать смягчающими, отшелушивающими, противомикробными действиями и применить его в домашних процедурах.

Вылечить потресканные пяты можно следующим образом:

  • Наложение повязки, смоченной вазелином на всю ночь. Перед компрессом ноги распаривают в ванночке с горячей водой и вытирают насухо;
  • Приём ванночки с пероксидом водорода. В 5 литрах тёплой воды растворяют 1 столовою ложку средства и опускают ноги на 10–15 минут, при этом потирают шершавую поверхность пяты мочалкой. Другой материал использовать нельзя, поскольку он может спровоцировать растрескивание эпидермиса. Частота процедуры – 2–3 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз.
  • Растворить 10 таблеток аспирина в 1 стакане спиртового раствора и настоять 2 дня. Настойку используют для компрессов: накладывают смоченную ткань, фиксируют её и надевают тёплый носок. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.
  • Лечение пяток от трещин в домашних условиях проводят с помощью компресса из глицерина, нашатырного спирта и столового уксуса. Компоненты смешивают в пропорциях 1:1. Треснутые участки кожи быстро заживают, если накладки с этим раствором применять на ночь;
  • Обработка солидолом. Как лечить потрескавшиеся пятки пластичной массой? Просто обильно обрабатывают трещины, окутывают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.
  • Обработка цинковой мазью. Это первое . Лечение проводят в 3–5 процедур, желательно на ночь. Пяты хорошо смазывают лекарством и надевают хлопчатобумажные носки.

Что можно ещё делать в домашних условиях, если трескаются пятки? Приемлемым способом будет использование уже готовых мазей, кремов и пластырей, в составе которых имеются заживляющие и способствующие регенерации компоненты.

Народные рецепты – залог успеха в борьбе с трещинами пяток

Итак, что делать в домашних условиях, если треснула пятка? Лечение осуществляют с помощью подручных средств и ингредиентов, которые всегда присутствуют дома.

    • С хозяйственным мылом. Приготовление: на 1 литр тёплой воды добавляют 1 ч. ложку натёртого мыла и 0,5 ч. ложки соды. Размешивают и опускают ноги на 20–25 минут. После процедуры ступни обрабатывают растительным маслом и надевают носки. Кстати, рецепт пригодится тем, кто хочет узнать, ;
    • С луком. Овощ нарезается кольцами, которые потом обкладывают пятку. Фиксацию лука обеспечивают полиэтиленовой плёнкой. Через несколько часов кольца убирают, смывают сок водой и обрабатывают жирным кремом. Репчатый лук позволяется заменять зелёными перьями, которые необходимо переработать в кашицу. Её накладывают на салфетку, фиксируют и оставляют на ночь.
    • С козьим жиром (мёдом). Его растапливают на водяной бане и обрабатывают им все трещинки. Потом оборачивают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.

Правильное питание – лечение и профилактика трещин

Как лечить треснувшие пятки правильным питанием? В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами А и Е.

Ретинол имеется во всех ярких фруктах, а также зелёных овощах, печени, молоке. Токоферол преобладает в продуктах с высоким процентом жира: растительное, кунжутное, оливковое, миндальное масло. Ещё витамин Е содержится в орехах, жирной рыбе, зерновых продуктах.

Итак, что делать в домашних условиях, если потрескались пятки? Следует подправить рацион питания, исключить возможные причины повреждения эпителия, применять ранозаживляющие процедуры, рецепты которых были приведены выше в статье.

Трещины на пятках доставляют массу неудобств человеку при ходьбе. Вопреки существующему мнению, что это чисто косметический дефект, трещины могут быть проявлением достаточно серьезной патологии внутренних органов. Поэтому лечить трещины на пятках должен врач-специалист по кожной патологии.

Из-за чего появляются трещины?

Кожа на пятках сохнет, трескается и грубеет из-за сниженного количества коллагена, глюкуроновой кислоты и эластичных волокон в эпидермисе и дерме. Эластичность теряется в результате воздействия следующих факторов:

  • плохо заживающие травмы кожи пяток;
  • ношение неудобной узкой обуви и синтетических носков и колготок;
  • грибковые инфекции стоп;
  • гормональные расстройства - сниженная функция щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов (особенно у женщин в период климакса);
  • заболевания ЖКТ (гастрит, неспецифические колиты), при которых снижено всасывание полезных микроэлементов и витаминов;
  • нарушение микроциркуляции в сосудах ног при сахарном диабете;
  • у мужчин, которые много курят, трещины на коже пяток возникают как результат сужения артерий ног и ухудшения кровообращения в нижних конечностях.

Как бороться с потрескавшимися пятками?

Лучше всего лечить трещины на пятках под контролем врача-дерматолога, поскольку только специалист может оценить точную причину повреждения кожи и назначить рациональную терапию основного заболевания и местное лечение:

  • Eсли трещины вызваны гормональными расстройствами, необходим прием эстрогенов или гормонов щитовидной железы, но только после лабораторного определения базового гормонального уровня.
  • Обязательным в лечении пяточных трещин при сахарном диабете является постоянный контроль уровня сахара, снижение глюкозы крови с помощью диеты, сахароснижающих препаратов или инсулина.
  • Курс витаминов А и Е внутрь в дозировках, прописанных врачом, поможет в процессах восстановления кожи ног.
  • Местное лечение включает в себя мази с 5-10 % салициловой кислотой для улучшения регенерации кожи и для уменьшения трещин, пасты и мази с дегтем, кортикостероидами, противогрибковыми средствами для устранения воспалительных процессов и борьбы с инфекцией.
  • Если трещины очень глубокие, иногда нужно прибегнуть к аппаратному лечению лазерными лучами, которые хорошо снимают весь ороговелый слой кожи и запускают активные процессы регенерации эпидермиса.

Какие существуют способы самостоятельного лечения?

По согласованию с врачом можно продолжить лечение в домашних условиях. Самостоятельно (т.е. без медицинской помощи) убрать трещины помогают такие процедуры:

  1. Теплые содовые ванны для ног. Для приготовления содового раствора необходимо в 5 л теплой воды растворить 2,5 ст.л соды и 1 ч.л. мыла. Для усиления эффекта можно в полученный раствор добавить немного морской соли. Содовые ножные ванны принимают в течение 15-30 минут до полного размягчения ороговевших слоев кожи. После этого нужно хорошо промокнуть ноги полотенцем и постараться механическим способом удалить наросшие участки с помощью специальных косметических педикюрных щеточек и пилочек или обычной пемзы.
  2. Ножные ванны с отваром ромашки (1 ст.л травы на 1 л кипятка, выдержать на паровой бане 10-15 минут, добавить полученный отвар в подготовленную ванночку с небольшим количеством теплой воды) или календулы (готовится аналогично отвару ромашки). После ножных ванн необходимо увлажнить кожу стопы любым кремом для ног.
  3. Медовые ванночки для ног: 1 ст.л. меда размешать в 1 стакане воды, полученный раствор добавить в приготовленную заранее ванночку с теплой водой. Дополнительно капнуть 5 капель масла лимона или кипариса. Пропарить ноги в течение получаса, затем сполоснуть и смазать пятки кремом.

  1. Нанесение на трещины мази, приготовленной на основе пчелиного воска. Смешивают воск, салициловую кислоту и парафин в одинаковых соотношениях. Полученную мазь наносят на больную пятку в несколько слоев. Фиксируют бинтовой повязкой и оставляют на сутки. После снятия лечебной мази рекомендуется распарить ноги в теплой ванночке по одному из вышеуказанных рецептов.
  2. Использование специальных готовых ножных скрабов и средств для домашнего химического пилинга. Однако наносить их нужно строго в соответствии с инструкцией, поскольку чрезмерное увлечение такими средствами может сделать потрескавшиеся пятки еще более ранимыми.
  3. Вылечить трещины помогают влажные компрессы из картофельной кожуры. Шкурки картофеля варят в небольшом количестве воды, добавляют в полученную кашицу жменю льняного семени. После остывания погружают ноги в это средство на 20 минут, затем смывают под теплой водой остатки кашицы и наносят любое увлажняющее косметическое средство. Вместо вареных картофельных очисток в этом рецепте можно использовать натертое сырое яблоко.
  4. Ночные луковые компрессы тоже помогут размягчить огрубевшую кожу ног. Половину луковицы несколько раз ошпаривают кипятком, прикладывают к пятке, обматывают целлофаном, сверху на ногу одевают хлопчатобумажный носочек. Оставляют компресс на ночь. Утром после снятия компресса споласкивают ногу и наносят питательный крем.
  5. Компрессы из геркулеса и тыквенного масла. Отварить 2 ст.л. геркулесовых хлопьев, остудить, добавить 1 ч.л. тыквенного масла. Полученную массу переложить в целлофановый пакет, который затем надеть на ногу, обмотать чем-нибудь теплым на 2 часа. После промыть стопу в теплой воде и высушить.
  6. Нанесение масок, содержащих эфирные масла, на пятки. Для приготовления маски необходимо 2 ст.л. масла (лучше использовать шиповниковое или облепиховое) смешать с 5 каплями масла сосны, кипариса и ромашки. Полученную смесь наносить вечером на пяточные трещины в течение недели.
  7. Вместо готовых аптечных косметических кремов можно приготовить самостоятельно увлажняющий крем для ног на основе вазелина и эфирных масел. Для этого в 1 ст.л вазелина добавляют 5 капель любого масла, перемешивают до однородной массы и наносят на кожу ног после ванночек или перед сном.

Лечение народными средствами хорошо тем, что не имеет побочных эффектов и мала вероятность передозировки. Хороший эффект при пяточных трещинах приносит постоянное чередование используемых народных рецептов, ванночек и компрессов.

За состоянием кожи на пятках нужно постоянно следить, использовать различные увлажняющие средства для ног, придерживаться элементарных правил гигиены для профилактики грибковых поражений стоп. В случае возникновения минимальных болевых ощущений и потрескивания кожи лучше обратиться к врачу, не дожидаясь присоединения инфекции, чтобы лечение пяток было быстрым и максимально эффективным.

25.03.2016

Потрескавшиеся пятки – это проблема не только и не столько эстетическая, трещина на пятке – это повреждение кожного покрова, через которое, если его не лечить, в организм могут проникнуть различные патогенные вирусы и микроорганизмы.

Что же делать? Лечить. Как, чем, нужно ли обращаться к доктору или достаточно домашних средств? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно определить причины, при которых треснула пятка.

Основные причины потрескавшихся пяток

  • Пересушенная кожа стоп.
  • Неправильный уход за ногами.
  • Неправильное питание.

В частности, нехватка в рационе витамина А. Кроме треснутых пяток недостаток этого витамина проявляется такими симптомами, как частые простуды, прыщи на лице и общая сухость кожи.

  • Неподходящая обувь.

В данном случае слово «неподходящая» означает тесную обувь, которая вызывает ороговение кожи стоп, или обувь, изготовленную из некачественных, как правило, искусственных материалов. В такой обуви ноги «не дышат», потеют, на них образуются мозоли и натоптыши, что и приводит к растрескиванию стоп. Хотя трещины на ступнях появляются и летом, когда люди переобуваются в открытые сандалии и босоножки.

  • Возрастные изменения кожи

С возрастом у людей изменяется скорость обмена веществ, кожа быстрее теряет влагу, замедляется кровообращение, вследствие чего кожа не получает достаточного питания, обезвоживается, на лице появляются морщины, а на пятках – трещины.

  • Различные грибковые инфекции

Кроме трещин на пятках, грибок на коже стоп сопровождается жжением и сильным зудом.

  • Заболевания внутренних органов

Иногда треснутые пятки могут быть одним из симптомов другого, более серьезного заболевания, например, гастрита, сахарного диабета, нарушений функционирования эндокринной система, различных дерматитов и других.

После того, как выявлена причина, по которой треснула пятка, можно начинать ее лечить. Конечно, если главным фактором появления трещин на пятках послужило какое-то серьезное заболевание и треснутая стопа – это одно из его последствий, то главное, что следует делать – довериться специалисту и лечить основной недуг, в таком случае на пути к выздоровлению и пятки приобретут прежний вид.

В том случае, когда выясняется, что потрескавшиеся пятки – результат собственного небрежения, можно и должно лечить свои ножки средствами домашней медицины или косметологии – кому как больше нравится. Суть не в названии, суть в эффективности применяемых методов.

Народная медицина для лечения пяток

Итак, что должно делать дома для залечивания треснутых пяток. Рецептов множество, ниже приведены наиболее популярные:

Растительное масло . Любое растительное масло – подсолнечное, кунжутное, оливковое, кокосовое – подходит, чтобы лечить трещины на ступнях. Можно просто смазывать маслом ступни перед сном, но чтобы желаемый эффект был достигнут как можно скорее, делать нужно следующее: перед сном потереть пятки пемзой, смыть отслоившиеся чешуйки кожи, обильно смазать кожу ступней маслом, надеть носки и лечь спать. Наутро ступни будут заметно мягче. Повторять процедуру, пока трещины на пятках не зарастут совершенно.

Скраб из рисовой муки . Горсточку рисовой муки (можно смолоть рис в кофемолке) смешать с медом и яблочным уксусом до состояния густой сметаны. Распарить ноги, массирующими движениями нанести скраб, подержать его несколько минут на ступнях и смыть. Если трещины слишком глубоки, смесь можно делать с растительным маслом.

Лимонный сок . Ноги опустить на 10–15 минут в тазик с теплой водой, куда добавлен лимонный сок, или просто смазать потрескавшиеся ступни лимонным соком. Вымыть ноги с применением пемзы и досуха вытереть полотенцем.

Парафин . Если трещины на пятках очень глубоки и вызывают болезненные ощущения при ходьбе, лечить их поможет парафин. Растопить смесь из твердого парафина и горчичного или кокосового масла, остудить ее до температуры тела и нанести на ночь на ступни. Утром смыть.

Банановая маска для пяток . Спелый банан размять в пюре и нанести на хорошо вымытые ноги на 10–15 минут. Осторожно смыть банановое пюре теплой водой, а затем какое-то время подержать их в прохладной воде.

Крахмал . Перед сном 1 ложку крахмала развести в литре теплой воды, опустить в полученный раствор ноги на 20 минут, высушить ноги и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Аспирин . 10 таблеток аспирина размолоть в порошок, добавить немного воды и лимонного сока. Полученную мазь нанести на пятки, закутать их в пищевую пленку, подержать 20 минут и смыть.

«Овсяные туфельки» . Взять два полиэтиленовых пакета, в каждый положить немного смеси из овсяной каши и льняного масла, надеть на ноги на два часа. Смыть теплой водой.

Капуста. Натереть капусту на мелкой терке, добавить мед и тертый лук, для вязкости всыпать немного муки. Перед сном полученную смесь наложить в виде компресса на ступни, замотать их пленкой, надеть носки и пойти спать.

Соленая вода для профилактики трещин на пятках . Погрузить ноги на 10 минут в теплую соленую воду, после поместить их на то же время в холодную. Такая контрастная ванночка помогает улучшить кровообращение и снять усталость с ног. Вытереть ноги и нанести на них любой увлажняющий крем или вазелин.

Средства из аптеки

Единственное условие при применении готовых медицинских средств – наносить его на пятки утром и вечером. Так какие же средства можно приобрести в аптеке, чтобы лечить треснутые пятки?

  • Радевит – мазь, содержащая вазелин и витамины А и Е. Радевит оказывает противовоспалительное действие и помогает заживлению ран, в том числе и трещин, на ступнях.
  • Сосновый крем AllgaSan. Крем хорошо заживляет кожу благодаря входящим в его состав маслу горной сосны, скипидару, экстракту ромашки и аллантоину.
  • Бальзамед подходит как для лечения трещин на ступнях, так и для ежедневного профилактического ухода за ногами. Содержит витамины A, B, F, глицерин, мочевину, эфирные масла жожоба и авокадо.
  • БиоАстин Антигрибок – крем, главным активным веществом которого является комплекс жирных кислот и витаминов – астаксантин. Очень хорошо подходит для лечения грибковых заболеваний ступней и для заживления небольших ранок и трещин.

Хотя при лечении трещин на пятках домашними средствами времени уходит совсем немного, однако, бывает ситуации, когда и такого небольшого его количества просто нет. Для таких случаев можно использовать мази, продающиеся в аптеках. Уже через неделю после их применения будет заметен результат.

Лечение трещин на пятках включает как традиционную, так и народную медицину . Если трещины не сопутствуют хроническому декомпенсированному заболеванию, то лечение проводится амбулаторно (то есть в домашних условиях ). Если трещины развились на фоне декомпенсированного сахарного диабета или тяжелой анемии , то пациента необходимо госпитализировать. Помимо лекарственных средств широко используются ванночки и аппликации.

Лечение трещин на пятках заключается в лечении основного заболевания. Только вылечив основное заболевание, возможно устранить причину формирования трещин. Дополнительно проводится симптоматическое лечение, которое заключается в назначении местных препаратов - кремов, мазей, гелей.

Лечение грибка стоп

Лечение сводится к применению антимикотиков (противогрибковых средств ) для местного или системного применения. Наружные (местные ) антимикотики эффективны при необширном поражении кожи . При глубоких трещинах и шелушении применяются крема или мази, а при мокнущей форме грибка – спреи, гели и пудра.

Препаратами, к которым чувствителен грибок стоп, являются:

  • гризеофульвин;
Все эти препараты могут выпускаться как в таблетированной форме, так и в составе гелей и мазей. Выбор лекарственной формы (то есть таблетки это или спрей ) зависит от формы грибка и степени его распространенности.

Наиболее распространенные местные препараты для лечения грибка стоп

Название активного вещества

Торговые названия

Форма выпуска

Как применять?

Тербинафин

  • ламифаст.
  • спрей;
  • крем;
  • гель.

Крем наносят тонким слоем на поверхность пятки два раза в день.

Флуконазол

  • флукорус.
  • капсулы;
  • раствор для инфузий.

Как правило, назначают капсулы внутрь по 50 миллиграмм один раз в сутки на протяжении 3 (иногда 6 ) недель.

Кетоконазол

  • фунгинок;
  • таблетки;
  • крема;
  • мази.

Крем наносят на область пяток один раз в сутки. Таблетки принимаются внутрь.

Итраконазол

  • итразол;
  • румикоз.

По 200 миллиграмм (две капсулы по 100 ) дважды в день на протяжении недели. Далее следует перерыв 3 недели, после чего курс повторяется. Всего рекомендуется от 2 до 3 курсов.

Гризеофульвин

  • мазь;
  • крем;
  • таблетки.

На пораженный грибком участок крем наносят тонким слоем два раза в день на протяжении месяца.

Крем геволь (Gehwol )

Крем геволь не является противогрибковым препаратом, применяется исключительно при сухой коже стоп без сопутствующего грибка или других кожных заболеваний. Содержит в своем составе в основном масла (эвкалиптовое, розмариновое ), а также ланолин и глицерин. Обладает густой приятной консистенцией, но, несмотря на это очень быстро впитывается. Небольшое количество крема наносится на кожу ступней, после чего кожа массируется. Устраняет сухость и регулирует избыточное потоотделение , что также может привести к формированию трещин.

Лечение анемии

Всем пациентам, у которых была диагностирована железодефицитная анемия, показана терапия препаратами железа. Необходимо сразу отметить, ошибочность мнения, что дефицит железа можно корректировать с помощью пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Это является самым распространенным мифом в лечении и профилактике больных с железодефицитной анемией. Разумеется, сбалансированное питание играет важную роль в коррекции дефицита железа, но оно никак не может заменить терапию железосодержащими препаратами.

Сегодня на фармацевтическом рынке имеется большой арсенал препаратов железа в различных лекарственных формах, с различным содержанием в них железа. Выбор того или иного препарата зависит от степени анемии и от наличия сопутствующих заболеваний.

Наиболее распространенные препараты железа

Торговое название

Форма выпуска

Как принимать?

Тотема

  • раствор.

От 2 до 4 ампул в сутки, в зависимости от степени анемии. Содержимое ампулы необходимо растворить в небольшом количестве воды и принять желательно перед едой.

Мальтофер

  • раствор;
  • сироп;
  • жевательные таблетки.

От одной до трех таблеток в день. Дозировка сиропа - от 40 до 120 капель в день.

Фенюльс

  • капсулы.

По одной капсуле в сутки на протяжении месяца.

Сорбифер

  • таблетки.

По одной – две таблетке в день, при необходимости доза может быть увеличена до четырех таблеток в день.

Ферроплекс

  • драже.

По одному драже принимать внутрь от 2 до 3 раз в день.

Гемофер

  • драже;
  • капли.

По 2 миллилитра (35 капель ) дважды в день либо по одному драже три раза в день.


Дополнительно в лечении железодефицитной анемии назначаются витамины группы В, глюкоза и, конечно же, рекомендуется сбалансированное питание. Но все это рекомендуется как дополнение к основному лечению.

Лечение сахарного диабета

Лечение сахарного диабета, в первую очередь, заключается в поддерживающем и постоянном медикаментозном лечении. Выбор медикамента зависит от типа заболевания. Так, при сахарном диабете первого типа в основном назначается инсулин , при сахарном диабете второго типа – препараты различных фармакологических групп, понижающие уровень глюкозы в крови.

Основные препараты для лечения сахарного диабета

Торговое название

Международное название

Как принимать?

Манинил

Глибенкламид

Дозировка зависит от исходного уровня глюкозы в крови. Таблетки принимаются дважды в день.

Диабетон

Гликлазид

Препарат обладает длительным действием и поэтому таблетки принимаются однократно в сутки

Амарил

Глимепирид

Внутрь, один раз в день

Сиофор

Глюкофаж

Метформин

Метформин

Препарат принимается от двух до трех раз в день, внутрь, перед едой.

Диаб-норм

Пиоглитазон

Внутрь, перед едой, один раз в день.


Рацион питания и водный режим
В целях профилактики сухости кожи и трещин на пятках, организм должен получать достаточное количество витамина А и Е, а также других элементов, которые отвечают за восстановление кожи. Сухость кожи и, как следствие, возникновение трещин может быть спровоцировано не столько отсутствием витаминов в рационе, сколько преобладанием в нем обезжиренных продуктов питания. Также опасны для организма продукты, выводящие воду (например, кофе ). Поэтому рекомендуется соблюдать правильный водный режим. Для хорошего самочувствия кожи в сутки необходимо выпивать в день не менее двух литров воды. В то же время, необходимо ограничить употребление кофе и чая. Важно знать, что адекватное количество влаги улучшает обмен веществ и способствует нормализации веса.

Лечение трещин в домашних условиях

Самостоятельное лечение трещин предполагает проведение различных процедур с использованием как аптечных препаратов, так и народных рецептов. Успех борьбы с этой проблемой в домашних условиях во многом зависит от того, насколько правильно и регулярно будут выполняться лечебные мероприятия.

Лечение трещин дома предполагает проведение следующих процедур:

  • маски;
  • ванночки;
  • аппликации.
Маски при трещинах
Суть этой процедуры заключается в нанесении питательного состава на поврежденную кожу стоп. Основное действие масок – смягчение и насыщение кожи полезными элементами. Регулярное проведение таких процедур ускоряет регенерацию (обновление ) кожных покровов, в результате чего существующие трещины быстрее проходят, а новые не появляются. Состав маски, как правило, включает растительное сырье и связующий компонент (не всегда ). При изготовлении маски и проведении процедуры нужно соблюдать некоторые правила.

Существуют следующие правила данной процедуры:

  • маску следует наносить сразу после изготовления;
  • использовать повторно один состав нельзя;
  • если средство получилось слишком жидким, в него можно добавить кукурузный или картофельный крахмал;
  • систематичность проведения процедуры – от 2 до 3 раз в неделю;
  • держать маску на коже следует около часа;
  • наносить средство лучше на теплые стопы (как вариант, провести ванночку до этого );
  • для фиксации маски на стопах можно использовать пищевую пленку (обматывать ее стопы ), целлофановые пакеты или бахилы.
Существует много рецептов масок для пяток, и оптимальный вариант – это чередовать разные составы, для того чтобы обеспечить стопам комплексную поддержку.

При трещинах на пятках можно готовить следующие маски:

  • Картофельная. Сырой картофель следует измельчить, используя терку или блендер, подождать 5 – 10 минут и после этого отжать появившуюся жидкость.
  • Овсяная. Из овсяных хлопьев следует сварить густую кашу, добавить столовую ложку любого растительного масла и разложить в 2 полиэтиленовых пакета. Затем пакеты с кашей нужно надеть на стопы, завязать и замотать сверху полотенцем.
  • Маска из мать-и-мачехи. Листья мать-и-мачехи (сухие или свежие ) нужно залить молоком и выдержать на паровой бане полчаса (если сырье сухое, то час ). Затем листья следует выложить на марлю и приложить к поврежденной коже.
  • Капустная. Несколько свежих листьев капусты следует отбить молотком для мяса, чтобы они стали более мягкими. Если листья все равно жесткие, их нужно облить горячей водой. Затем кожу стоп нужно смазать медом , а поверх закрепить капустные листья.
  • Банановая. Мякоть банана нужно размять в пасту (лучше использовать зрелые или даже перезрелые бананы ) и нанести на кожу стоп.
Ванночки
Эту процедуру проводят для размягчения кожи стоп, а также для снятия усталости, чувства напряжения и боли в ногах . Ванночку рекомендуется проводить вечером, а после нее наносить на пятки питательную маску или другое средство для питания и увлажнения кожи. Принцип процедуры заключается в изготовлении лечебного водного раствора, в котором потом нужно держать ноги 20 – 30 минут, если в рецепте не указана другая информация.

Основным компонентом является теплая вода (от 40 до 50 градусов ), в которую добавляются травы, соль, эфирные масла и другие лечебные ингредиенты. Если планируется проведение еще какого-нибудь лечебного мероприятия (маски, аппликации ), ванночка всегда делается в самом начале.

Существуют следующие виды ванночек при трещинах:

  • Травяная. Чтобы провести такую процедуру, нужно приготовить травяной раствор. Для этого 2 столовых ложки сухого или 4 ложки свежего сырья следует залить литром воды и выдержать 30 минут на слабом огне. Затем отвар выливается в теплую (можно мыльную ) воду. Для приготовления травяного отвара можно использовать ромашку , шалфей , календулу , кору дуба , череду . Варить отвар можно как из одного вида растительного сырья, так и из нескольких трав.
  • Крахмальная. Для этой ванночки нужно смешать картофельный крахмал с водой, в пропорции ложка крахмала на литр жидкости. Чтобы усилить оздоровительный эффект процедуры, вместо обычной воды можно использовать травяной отвар из ромашки или календулы.
  • Солевая. Лучше всего для такой ванночки использовать морскую соль , но подойдет и йодированная столовая соль. На полтора литра воды следует использовать 100 грамм соли.
Аппликации
Лечебная аппликация подразумевает нанесение на травмированную кожу стоп аптечной мази. Лучше всего средство наносить не прямо на кожу, а на бинтовую повязку, которая затем фиксируется на стопах. Это особенно актуально при застаревших трещинах и грубой коже на пятках. Целью мазевых аппликаций является уменьшение боли, ускорение заживления и купирование воспалительного процесса, если он есть.

Для аппликаций могут быть использованы следующие мази:

  • бальзам флекситол;
  • бальзам спасатель;
  • заживин 911;
  • геволь;
  • лекарь;
  • бальзамед;
Приготовить лечебную мазь для аппликаций можно и самостоятельно. Для этого понадобится жировая основа и растительный компонент. В качестве основы можно использовать любое растительное масло твердой консистенции (масло какао , масло кокоса, масло ши ) или животный жир (барсучий , медвежий, гусиный, свиной ). В роли растительного сырья может выступать календула, ромашка, дубовая кора, подорожник . Растения нужно использовать в сухом виде. Также в такую мазь можно добавить витамины А или Е (в жировом виде ), эфирные масла.

Чтобы приготовить мазь, нужно соединить жировую основу и растительное сырье, в пропорции 1 к 1 и поставить на паровую баню. Томить мазь нужно долго – не менее 5 часов, поэтому лучше это сделать в несколько этапов. После этого пока жировая основа не остыла, средство нужно процедить. Эфирные масла и витамины добавляются в уже отфильтрованную мазь. Хранить средство следует в холодильнике, а использовать так же, как и аптечные мази.


Как избавиться от трещин в домашних условиях?

Избавление от трещин требует последовательного проведения ряда лечебных процедур. Чтобы избавиться от дефекта, необходимо повторить курс несколько раз, с интервалом в 2 – 3 дня. В те дни, когда процедуры не проводятся, необходимо продолжать лечение, используя мази, компрессы и другие как народные, так и аптечные средства.

Устранение трещин включает следующие процедуры:

  • ванночка для распаривания кожи;
  • механическая чистка стоп;
  • дезинфекция трещин;
  • нанесение питательных средств.
Ванночка для распаривания кожи
Для этой процедуры следует приготовить воду, температура которой не меньше 60 градусов, так как под действием горячей воды ороговевший слой кожи становится более мягким. В воду нужно добавить пищевую соду, мыло жидкое или твердое (натереть на терке ), соль (особенно если ноги отекают ). Также в раствор можно добавить травяной отвар, эфирное масло или другие компоненты. Держать стопы в воде нужно не менее получаса, для того чтобы кожа хорошо распарилась. После ванночки следует вытереть кожу и приступать к следующему этапу.
Механическая чистка стоп
Механическая чистка подразумевает удаление мертвой кожи с помощью специальных инструментов. Существует несколько видов приспособлений, которые могут использоваться для удаления ороговевшей кожи. При выборе стоит ориентироваться на степень поражения пяток.
Существуют следующие инструменты для механической чистки стоп:
  • Пемза. Брусок пористого материала природного или искусственного происхождения. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо с нажимом делать круговые движения по трещинам и коже вокруг них. Используется пемза при мелких трещинах, так как она не дает возможности провести глубокую чистку.
  • Пилка. Рабочая часть этого инструмента обладает наждачным покрытием, которое может быть разной степени зернистости. Также пилка имеет длинную ручку, для того чтобы было удобнее ею пользоваться. При застарелых трещинах необходимо использовать крупнозернистую пилку, но применять ее нужно с осторожностью, чтобы не поранить стопы в местах с тонкой кожей.
  • Терка. Внешне это приспособление похоже на пилку, но роль наждачного покрытия играет металлическая терка, которая покрывает рабочую поверхность. Инструмент следует использовать только на тех участках, где присутствует грубая кожа.
  • Скребок. Этот инструмент оснащен лезвием, которое используется для срезания мертвой кожи. Скребок требует определенной сноровки в использовании, поэтому перед применением по всей поверхности стопы следует потренироваться на участках с самой грубой кожей.
Дезинфекция трещин
При чистке стоп частицы омертвевшей кожи могут проникнуть вглубь трещины и спровоцировать воспаление. Поэтому следующим обязательным этапом после чистки является дезинфекция. Для этого можно использовать перекись водорода , водный раствор фурацилина , этиловый спирт, препарат мирамистин .

Нанесение питательных средств
Завершающим этапом является нанесение различных питательных составов, которые смягчают кожу и ускоряют регенерацию кожных покровов. Для этого используются крема или мази (аптечные или изготовленные самостоятельно ), маски, компрессы. Также можно взять косметический крем для ухода за лицом или телом, в составе которого присутствуют витамины А, Е. Отлично питают и восстанавливают кожу стоп различные масла (касторовое, кокосовое, оливковое ). Наносить любое питательное средство лучше массажными движениями, так как массирование стоп способствует быстрому заживлению трещин.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Народная медицина предлагает широкий спектр рецептов для лечения трещин на пятках. Главным принципом их применения является регулярность, так как из-за отсутствия активных химических компонентов такие средства оказывают слабовыраженное действие. Но при постоянном использовании народных рецептов можно добиться стойких результатов. Плюсами такой терапии является безвредность препаратов и малое количество противопоказаний.
В состав народных средств входят различные ингредиенты, которые обладают смягчающим, отшелушивающим, заживляющим действием.

Чаще всего в народных рецептах от трещин используются следующие компоненты:

  • сода;
  • уксус;
  • глицерин;
  • эфирное масло;
  • растительное масло;
  • перекись водорода.

Мед от трещин на пятках

Для лечения трещин нужно использовать не искусственный, а натуральный мед. Его следует наносить на стопу и оставлять на ночь. Другим способом применения этого продукта является изготовление медовой лепешки. Для этого мед нужно подогреть, смешать с мукой и замесить тесто, по консистенции похожее на то, из которого делают вареники. Из теста следует сформировать плоскую лепешку (или 2, если трещины на обеих стопах ) и приложить к пораженному месту на ночь, закрепив полиэтиленом. Утром медовую лепешку можно скатать в шар и использовать снова вечером. Рекомендуемая продолжительность такого лечения – не менее 7 дней.

Алоэ от трещин на пятках

При борьбе с трещинами на пятках используется многолетнее растение, которое должно быть не моложе 2 лет. Главное действие алоэ – бактерицидное, поэтому его рекомендуется использовать при глубоких трещинах, когда есть риск присоединения инфекции . Также средства на основе этого растения смягчают кожу и насыщают ее питательными элементами, что ускоряет заживление.

Существуют следующие методы использования алоэ при трещинах:

  • Компресс. Этот метод является наиболее простым в реализации. Чтобы сделать компресс, необходимо взять несколько средних или один крупный лист, отрезать боковые шипы и разрезать вдоль. Разрезанный лист той стороной, где находится прозрачная мякоть, нужно приложить к трещине и прилежащим участкам. Затем алоэ необходимо зафиксировать полиэтиленом и мягкой тканью. Компресс лучше делать перед сном и оставлять его на ночь.
  • Маска. Маска готовится из измельченного алоэ и пюре из свежей яблочной мякоти. Если кашица получается слишком водянистой, для густоты следует добавить столовую ложку любого крахмала. Получившийся состав накладывается на пораженную область, после чего его нужно закрепить полиэтиленом. Оптимальное время действия такого средства – 2 часа.
  • Ванночки. Для приготовления ванночки нужно измельчить от 3 до 5 листов алоэ (в зависимости от их размера ), залить 2 литрами воды и выдержать на огне четверть часа, не допуская кипения. После этого отвар следует настоять несколько часов, затем разбавить 2 – 3 литрами горячей чистой воды и вылить в таз. Погружать ноги в воду нужно постепенно, чтобы не спровоцировать ожог . После того как ноги привыкнут к температуре, продержать их в воде рекомендуется от 15 до 20 минут.

Сода в лечении трещин на пятках

При данной проблеме народная медицина предлагает использовать пищевую соду. Основной терапевтический эффект соды заключается в выраженном разрыхляющем действии, благодаря которому ороговевшие слои кожи легко устраняются. Поэтому после применения соды рекомендуется обработать пятки пемзой.

Использование соды при трещинах проводится следующим образом:

  • необходимо подготовить емкость, удобную, для того чтобы парить в ней ноги;
  • в зависимости от объема сосуда, следует подогреть воду (как правило, не более 5 литров );
  • оптимальная температура воды для проведения процедуры – от 40 до 50 градусов;
  • затем следует натереть хозяйственное мыло из расчета столовая ложка тертого мыла на 3 литра воды (если хозяйственного мыла нет, его можно заменить обычным банным );
  • растворить в воде мыло и добавить пищевую соду, ориентируясь на пропорцию 2 чайные ложки на литр воды;
  • затем нужно погрузить стопы в подготовленный раствор и продержать 15 – 20 минут;
  • после обработки пемзой следует нанести на ступни жирный крем или любое масло, так как сода обладает также и подсушивающим эффектом.

Уксус от трещин на пятках

Наиболее простым способом использования уксуса при трещинах на пятках является компресс. Для этого необходимо взять натуральный яблочный уксус и смешать его с чистой водой в соотношении 1 к 1. Затем этим составом нужно смочить отрезок ткани, марли или медицинского бинта и обмотать пятки. Компресс следует оставить на ночь, а утром обработать кожу на пятках пемзой. Кислота в уксусе разъедает ороговевшую кожу, в результате чего она легко устраняется. Тут следует отметить, что такая процедура не рекомендуется при воспалительном процессе в области трещин.

Уксус также можно использовать для приготовления мази. Данное средство требует времени и терпения для изготовления, но как свидетельствуют отзывы тех, кто ею пользовался, мазь помогает быстро избавиться от трещин на пятках. Для уксусной мази понадобятся 400 миллилитров концентрированного уксуса (эссенции ), крепость которого равна 70 процентов. Также необходимо сырое куриное яйцо и 200 грамм сливочного масла (важно выбрать натуральное, без растительных масел в составе ). В изготовлении уксусной мази следует неукоснительно соблюдать все этапы и сроки.

Уксусная мазь от трещин готовится по следующим правилам:

  • необходимо взять стеклянный стакан или другую емкость из стекла, объем которой не превышает 250 миллилитров;
  • на дно сосуда следует положить сырое яйцо, а затем наполнить его доверху уксусной эссенцией;
  • емкость с яйцом и уксусом нужно накрыть (например, кофейным блюдцем ) и оставить в темном месте на 5 дней;
  • спустя указанный срок яйцо следует перенести из стакана в тарелку;
  • если все сделано правильно, яйцо будет без скорлупы, так как она полностью растворится, образовав осадок на дне стакана;
  • вместо скорлупы на поверхности яйца будет тонкая пленка, ее нужно удалить, а само яйцо (оно должно по консистенции напоминать вареное ) растереть в однородную массу;
  • в растертое яйцо следует добавить эссенцию из стакана и сливочное масло;
  • массу нужно тщательно вымешать до однородной консистенции и оставить еще на 5 дней;
  • затем уксусную мазь рекомендуется переложить в емкость с широким горлышком, чтобы было удобнее пользоваться;
  • хранить это средство следует в холодильнике.
Перед использованием уксусной мази стопы следует распарить в теплой воде с солью (на литр воды столовую ложку соли ), после чего нужно вытереть кожу, чтобы на ней не осталось влаги. Затем наносится мазь на зону трещин и рядом расположенные участки. Потом на стопы нужно надеть целлофановые пакеты (можно использовать бахилы ), а поверх них теплые носки. На выемку внутри стопы, а также на другие зоны с тонкой кожей мазь наносить нельзя, так как она может спровоцировать ожог. Также не рекомендуется использовать это средство, если трещины или кожа рядом с ними воспалена.

Глицерин при трещинах на пятках

Глицерин при регулярном применении хорошо смягчает кожу стоп, заживляет неглубокие трещины и тормозит распространение бактерий . Для лучшего терапевтического эффекта следует использовать очищенный глицерин. Существует несколько разновидностей народных рецептов на основе этого компонента.

Различают следующие методы применения глицерина при трещинах:

  • Растирания. Чтобы провести эту процедуру, нужно смешать в равных дозах глицерин и уксус, концентрация которого равна 6 процентам. На распаренные стопы массажными движениями наносится уксусно-глицериновая смесь. Наиболее активно следует массировать зоны с тонкими участками кожи, так как в этих местах массаж стоп наиболее эффективен. Эта процедура полезна тем, что не только смягчается кожа благодаря уксусу и глицерину, но и улучшается кровоснабжение тканей стопы из-за массажа.
  • Маска с глицерином. Для приготовления этого средства понадобится яблоко , молоко, глицерин и уксус. Фрукт следует натереть на терке, залить молоком и проварить на слабом огне минут 15. В итоге должна получиться кашицеобразная масса, в которую нужно добавить примерно чайную ложку глицерина и затем нанести смесь на пятки. Спустя 15 минут состав следует смыть, а кожу стоп обработать уксусно-глицериновой смесью.
  • Ванночка. Глицерин можно добавлять в любые водные растворы для ванночек. Классическим вариантом является обычная теплая вода с добавлением мыла и чайной ложки глицерина на литр жидкости. Также этот компонент можно включать в состав солевых, травяных и любых других ванночек.

Эфирное масло при трещинах

Существует большое количество эфирных масел, которые народная медицина рекомендует использовать в борьбе с трещинами на пятках. Главное требование к этому продукту, вне зависимости от его разновидности – натуральный состав и хороший срок годности. Необходимо знать, что любое эфирное масло является эфиром, поэтому при его использовании следует быть осторожным.

Цель использования эфирных масел – это обеспечить бактерицидный эффект, для того чтобы предупредить воспаление трещин. Также некоторые эфиры при постоянном применении ускоряют процесс заживления, оказывают обезболивающее действие. Любое эфирное масло не может использоваться как основной компонент народного средства, так как большое количество такого продукта может спровоцировать ожог, аллергию .

Наиболее эффективный способ применения – это добавление 5 – 10 капель эфира в воду для ножных ванночек. Также эфирное масло можно добавлять в любой питательный крем или растительное масло и использовать потом это средство для массажа стоп. Выбор эфира зависит от того, какого терапевтического действия нужно добиться.

При трещинах на пятках используются следующие эфирные масла:

  • Лимонное. Тонизирует кожу, улучшает кровоснабжение и питание тканей. Рекомендуется использовать при неглубоких трещинах, а также на стадии заживления трещин.
  • Масло чайного дерева. Этот продукт обладает сильным дезинфицирующим и заживляющим эффектом. Поэтому масло чайного дерева будет особенно полезно в тех случаях, когда трещины на пятках сопровождаются воспалительным процессом.
  • Розмариновое. Это масло уменьшает болевые ощущения, а также снимает усталость стоп.
  • Мятное. Этот эфир уменьшает отеки и тормозит воспалительные процессы. Также масло оказывает расслабляющее действие, поэтому эффективно помогает женщинам, которые, несмотря на трещины, носят обувь на высоком каблуке.

Растительные масла при трещинах

Растительные масла – это, по сути, жиры, поэтому основной целью их использования является смягчение сухой и грубой кожи стоп. Также некоторые из масел обладают ранозаживляющим действием. Самым простым методом использования является нанесение масла на распаренную и очищенную пемзой кожу стоп. Любое масло лучше разогреть перед нанесением и оставлять на ночь. Также масла применяются для массирования ступней. Как и в случае с эфирами, основным требованием к этому продукту является его свежесть и натуральность.

При трещинах используются следующие растительные масла:

  • подсолнечное, оливковое (лучше использовать рафинированные масла );
  • кокосовое, масло ши (перед применением следует разогреть на водяной бане );
  • облепиховое (хорошо заживляет трещины );
  • касторовое (из-за сильной липкости не пригодно для массажа, но хорошо смягчает кожу, если наносить на ночь );
  • масло календулы (обладает бактерицидным действием ).

Перекись водорода при трещинах

Перекись водорода снижает активность микробов, поэтому ее рекомендуется использовать в случаях, когда уже есть воспалительный процесс или существует высокая вероятность его развития (при глубоких трещинах ). Также этот препарат разрыхляет слои эпидермиса, благодаря чему ороговевшие слои кожи на стопах легко снимаются.

Перекись водорода используется как компонент для проведения ванночек. В теплую воду нужно добавить йодированную пищевую соль и перекись. На литр воды добавляется по столовой ложке соли и перекиси, если перекись в таблетках – одну таблетку на литр жидкости. Температура воды должна быть такой, чтобы стопы можно было опустить сразу, без привыкания. Держать ноги в воде нужно не более 5 – 6 минут, затем следует высушить кожу и счистить побелевшие участки кожи пемзой или пилкой для педикюра.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

  • Тесная или неудобная обувь;
  • В период после родов;
  • В период беременности;
  • При климаксе;
  • При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Видео: чем мазать?

Трещины на пятках — лечение народными средствами.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

  • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и . В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
  • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
  • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Видео: Убрать за 3 дня

Как вылечить трещины на пятках быстро?

Мази

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

  • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
  • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
  • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
  • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
  • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Крема

Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и , также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — .

При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

Видео: Крем — делаем за 5 минут

Средство от трещин на пятках.

Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

  • Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.
  • Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.
  • Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.
  • для ног с золотым усом. Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.