У вас бывало такое: встаешь утром, идешь в ванную комнату, смотришься в зеркало – и видишь опухшие, красные глаза после сна? Казалось бы, во сне человек должен отдыхать и выглядеть на утро свежим, отдохнувшим. Но вместо этого зрелище не самое эстетичное и не самое радостное. А если подобное явление отмечается достаточно часто, то возникает еще и тревога: почему краснеют глаза, с чем это связано и нужно ли какое-либо лечение? Ответы на все эти вопросы ниже.
Причины неприятного явления
Красные белки глаз портят даже самый достойный и ухоженный внешний вид. У взрослого человека коллеги или знакомые обязательно с иронией спросят, как вчера повеселились. А если глаза покраснели у ребенка, то соседи поинтересуются, не заразная ли болезнь и можно ли ему гулять с остальными детьми на площадке. Но проблема не только в этом. Покраснение глаз действительно может быть вызвано затяжной вечеринкой или сильной усталостью. Но это также симптом многочисленных офтальмологических патологий.
Все причины красных глаз после сна можно разделить на две группы: не связанные с заболеваниями, вызванные внешними факторами, или же обусловленные какими-либо патологиями.
Возможно, вчера вам было весело, но на утро ваш внешний вид едва ли вас порадует: именно алкоголь и табачный дым чаще всего становятся причиной красных глаз после сна у здорового человека
Факторы, вызывающие красноту глаз, не связанные с глазными болезнями:
- Хроническая усталость. Если человек регулярно недосыпает и переутомляется, глаза воспаляются, отекают и краснеют. Объясняется это нехваткой смягчающей и очищающей слезной жидкости, которая просто не успевает вырабатываться в достаточном количестве, если глаза постоянно открыты. Для того чтобы белки не покраснели на утро, требуется спать взрослому человеку не менее 6-7 часов в сутки, ребенку – 8-10.
- Долгая вечеринка с употреблением алкоголя. Тут опять же сказывается бессонная ночь. Но большую роль играет спиртное. Алкогольные напитки оказывают расслабляющее действие не только на психику человека, но и на его сосуды. К ним приливает кровь, вот почему у захмелевшего краснеет лицо, и глаза в том числе.
- Сигаретный дым. Даже если сам человек не курит, но находится в комнате, где курят другие, его организм будет реагировать не это. Кровеносные сосуды в глазах под воздействием сигаретного дыма сужаются, поверхность глаза пересыхает. Чтобы компенсировать это, организм активирует кровообращение, кровь приливает к капиллярам и глаза краснеют.
- Хлористая и морская вода. Если у человека есть привычка перед сном купаться в море или посещать бассейн, не стоит удивляться красным глазам наутро. Хлор, как и морская соль, очень агрессивное вещество, оно пересушивает слизистую глаз, раздражает ее, в результате они воспаляются и краснеют. Кстати, точно также на слизистую действуют слезы. А это означает, что плакать перед сном нельзя, да и вообще нежелательно.
- Аллергия любого характера, в том числе и сезонная. Вызвать раздражение глаз может что угодно, от косметических средств, которыми удаляется макияж перед сном, до медикаментов, которые принимаются на ночь. Например, Ибупрофен снижает приток крови к тканям, что вызывает их пересыхание и раздражение. При сезонной аллергии покраснение могут вызывать даже комнатные растения в спальне.
- Пересыхание слизистой глаза. Обычно такое явление встречается у пожилых людей старше 50 лет. Но если молодой человек перед сном много времени провел за компьютером, утром, скорее всего, ему придется отправляться на работу с красными глазами. Объясняется это тем, что когда люди смотрят на монитор, они моргают реже, чем обычно. А это означает, что слизистая недостаточно увлажняется, пересыхает и раздражается.
- Глазные капли для осветления белков. Парадоксально, но они тоже могут стать причиной красных белков. При регулярном применении такие средства вызывают привыкание. Потому, когда резко прекращается их применение, наутро белки могут быть еще краснее, чем до этого.
Если краснота вызвана офтальмологическим заболеванием, то помимо красноты обычно присутствуют также припухлости и выделения
Офтальмологические заболевания, при которых отмечается покраснение глазных белков:
- Блефарит. При этой патологии воспаляются фолликулы ресниц, веки краснеют, чешутся, слизистая тоже раздражается, воспаляется и краснеет.
- Конъюнктивит острый или хронический. Это инфекционное заболевание, вызванное бактериями, вирусами или грибками, иногда аллергией, при котором воспаляется слизистая глаза. Кровеносные сосуды глазного яблока увеличиваются, к ним приливает кровь, от этого белки кажутся красными. Кстати, в народе эту патологию так и называют – «болезнь розового глаза».
- Язвы на роговице. Могут появиться после травмы или при кератите, причина все та же – инфицирование оболочек глазного яблока.
- Глаукома. При глаукоме изменяется внутриглазное давление из-за нарушения оттока жидкости, в результате ткани начинают страдать от недостатка питательных веществ. Основные проявления глаукомы – болевые ощущения, снижение остроты зрения, изменение радужной оболочки и покраснение глазных белков.
- Астигматизм и астенопия – эти патологии также характеризуются нарушением функций зрительного аппарата, провоцируются они длительными и чрезмерными нагрузками на глаза.
Иногда глазные белки покрываются точечными кровоизлияниями или же полностью покрываются разводами крови. Такое происходит, когда лопаются сосуды. При открытой ране кровь из поврежденных сосудов изливается наружу. Но в данном случае она растекается под слизистой оболочкой глаза и придает белку ярко-красный цвет.
Так выглядит лопнувший в глазу сосуд после удара или большого физического напряжения
Подобное явление нередко случается у спортсменов-тяжелоатлетов, боксеров во время тренировок или соревнований, может быть у женщин после родовых потуг. Иногда достаточно просто поспать в неудобной позе или сильно покашлять, чтобы наутро получить лопнувший сосуд и красный глаз. Ничего особенно опасного в этом явлении нет, не считая того, что некоторое время у человека будет немного устрашающий внешний вид. Через несколько дней все восстановится.
Способы решения проблемы
Они напрямую зависят от причины покрасневших глаз. Если все дело в банальной усталости, то достаточно просто изменить график работы, режим сна, и краснота пройдет сама собой. То же самое касается покраснения после употребления алкоголя или курения. Вернуть глазам чистоту и здоровый блеск помогут специальные отбеливающие капли. Но не следует злоупотреблять ими, выше уже говорилось о том, что это тоже может привести к покраснению слизистой глаза.
При хроническом пересыхании слизистой глаза, возрастном или после больших зрительных нагрузок, рекомендуется регулярно использовать увлажняющие глазные капли и приучить себя несколько раз в день выполнять специальные упражнения для снятия напряжения органов зрения.
Если глаза краснеют при сезонной аллергии, быстро снять раздражение помогут холодные компрессы. Радикально решают проблему врачи офтальмолог и аллерголог. Они обследуют пациента и подберут для него оптимальные антигистаминные препараты в соответствии с возрастом, физиологическими особенностями, степенью тяжести проблемы. При аллергии, вызванной приемом каких-либо медикаментов, использованием косметических средств и пр. достаточно просто сменить препарат.
Чтобы снять покраснение, вызванное сухостью слизистой глаз, можно использовать ухаживающие растворы для контактных линз
При любых офтальмологических заболеваниях, проявляющихся покраснением глазных белков, следует обращаться к врачу. Он поставит точный диагноз после обследования и подберет соответствующую схему лечения. Следует понимать, что подобное явление – это лишь следствие основного заболевания. Потому бороться нужно не с симптомами, а с первопричиной, спровоцировавшей их развитие.
Полезный совет: если врач диагностировал конъюнктивит, крайне важно не только выполнять все его предписания, но и с особой тщательностью следить за гигиеной. Ни в коем случае нельзя тереть глаза даже чистыми руками, полотенца и наволочки на подушках рекомендуется менять ежедневно. На время лечения придется позабыть о контактных линзах и декоративной косметике. Лицо следует умывать только кипяченой водой, а глаза регулярно промывать дезинфицирующим раствором.
Какие препараты можно использовать
На сегодняшний день в аптеках предлагается широкая линейка самых разных увлажняющих капель в различном ценовом диапазоне отечественного или зарубежного производителя. Искать нужно препараты из серии «Искусственная слеза». Самые известные, хорошо разрекламированные глазные капли этой категории – «Визин». Но на нем все не оканчивается. Как альтернативные средства можно попробовать «Оксиал», «Ликонтин», «Иннокс».
Перечисленные препараты не дают отбеливающего эффекта. Но за счет того, что они быстро и эффективно увлажняют слизистую, раздражение проходит, а вместе с ним уходит и краснота. Для усиления и закрепления эффекта врачи-офтальмологи рекомендуют дополнительно пропить курс витамина А или таблеток «Аскорутин». Эти препараты укрепляют сосуды и снижают риск их разрыва.
Ромашковый чай по утрам после бессонной ночи рекомендуется и внутрь, и в виде примочек на покрасневшие глаза
Можно использовать и народные средства. Как правило, это разнообразные компрессы и примочки. При усталости глаз, отеках и покраснениях после застолья или долгого плача помогут кубики льда или просто тампоны, смоченные в холодной воде. Охлаждающие компрессы избавляют от зуда и жжения при конъюнктивите. А вот при блефарите наоборот следует накладывать несколько раз в день на глаза компрессы или примочки, пропитанные теплым отваром трав. Подойдут такие лекарственные растения:
- ромашка;
- календула;
- череда;
- шалфей.
Если никаких лекарственных трав под рукой нет, можно приложить к глазам теплые пакетики черного или зеленого чая, но только без ароматических добавок. И холодные, и горячие компрессы следует держать на глазах не менее десяти, но не более двадцати минут.
На заметку: в действительности существует куда больше народных средств от покраснения глаз, если оно вызвано не офтальмологическим заболеванием. Многие женщины держат в морозилке ложки и после веселой вечеринки прикладывают их к глазам, чтобы убрать красноту и припухлости. Другим помогают кружки свежего огурца. А некоторые используют кашицу из тертого сырого картофеля.
Профилактические меры
Чаще всего пациенты сами виноваты в возникновении неприятного явления. Его вполне можно избежать, если соблюдать совсем несложные правила. Те, кому пришлось столкнуться не только с покраснением, но также с раздражением, зудом, отечностью глаз, без труда придерживаются их.
Сохранить взгляд чистым и ясным, а глаза – блестящими, красивыми и здоровыми, может каждый, если будет бережно относиться к ним и помнить о профилактическах мерах
Основные профилактические меры следующие:
- При ношении контактных линз не лениться ежедневно дезинфицировать их, заменять соответственно графику, а если линза испортилась, то и раньше.
- Ни в коем случае не пользоваться чужими линзами или очками и никому не одалживать свои.
- Внимательно выбирать косметические средства, следить за их сроком годности, если он истек, лучше выбросить тени или тушь, чем рисковать здоровьем глаз.
- Перед отходом ко сну не забывать снимать всю косметику с лица.
- Избегать задымленных, пыльных помещений с плохо увлажненным воздухом. Любые резкие запахи, например, клея или краски после ремонта, тоже могут стать причиной покраснения или раздражения.
- В солнечные дни защищать глаза очками, а если приходится пребывать на сильном ветру, особенно с пылью, надевать маску. Маска или очки рекомендованы также на море или в бассейне.
- Если необходимо работать за компьютером длительное время, чаще моргать, использовать увлажняющие капли, каждые сорок пять минут делать перерыв и выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз.
- Принимать витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и укрепления кровеносных сосудов.
- По возможности отказаться от вредных привычек, а ели не получается, то, по крайней мере, не злоупотреблять.
Резюме: покраснение глаз может быть вызвано самыми разными причинами. Если это единичное явление, обычно человек сам знает, чем оно вызвано. И только от него самого зависит, станет оно регулярным или больше не повторится. Если же дело в офтальмологическом заболевании, то его нужно обязательно пролечить, а в будущем помнить о мерах профилактики. В качестве экстренной помощи можно использовать увлажняющие, отбеливающие капли или народные средства.
Сон человеку жизненно необходим. После полноценного ночного отдыха организм получает новые силы и энергию.
Красные глаза после сна – явление не редкое, но довольно неприятное. Причин этому много, начиная от физиологических особенностей человека и заканчивая проявлением серьезных недугов. В любом случае, если проблема носит постоянный характер, нужно обратиться за консультацией к врачу.
В сегодняшней статье выясним причину покраснения белков глаз после сна, узнаем о способах диагностики, путях решения проблемы и мерах профилактики.
Возможные причины покраснения глаз по утрам
Красные глаза у человека появляются вследствие увеличения капилляров. В нормальном состоянии эти сосуды нельзя заметить без специальных приборов с увеличительными стеклами.
Причины красных глаз после сна могут быть различными. Все они делятся на внешние и внутренние.
Если к внешним причинам можно отнестись поверхностно, не обращаться к специалистам, то с внутренними дела обстоят иначе. Справиться с ними без помощи офтальмолога не всегда получается.
Все внутренние причины напрямую связаны с различными заболеваниями. Вот самые популярные из них:
- Увеит. Этот недуг характеризуется воспалением слизистой оболочки глаза. Причина – попадание инфекции. Покраснение белка – наиболее яркий симптом. Помимо этого, у человека появляется тяжесть в глазах, рези, боль, ухудшается зрение. Если вовремя не начать лечение, у пациента развиваются осложнения в виде катаракты, полной потери зрительных функций.
- Различные инфекционные заболевания, например, грипп, ОРВИ. В этом случае на глазное дно оказывается сильное давление, капилляры увеличиваются. Как только проходит недуг, краснота исчезает.
- Глаукома. Этим заболеванием, как правило, страдают пожилые люди. Увеличивается глазное давление, сокращается угол видимости, человек может полностью лишиться зрения. При этом недуге врачи часто предлагают лазерный или хирургический метод лечения.
- Конъюнктивит. У пациента наблюдаются гнойные выделения из глаз. Этот недуг в обязательном порядке нужно лечить, чтобы болезнь не перешла в острую стадию.
- Гипертония. При повышенном давлении у человека часто могут лопаться сосуды в глазах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно нормализовать и контролировать артериальное давление.
- Астигматизм. Проявляется в том случае, когда деформируется глазной хрусталик. Человек нечетко видит предметы. Лечение проводится в большинстве случаев лазерной коррекцией.
Помимо внутренних факторов, есть внешние:
- Постоянная усталость глаз. Особенно часто проявляется у людей, которые много времени проводят за компьютером.
- Реакция на сильный ветер или попадание пыли.
- Неправильное использование контактных линз. Если используете линзы, старайтесь, чтобы в помещении был создан нужный микроклимат. Не допускается просушивание воздуха, долгое использование кондиционеров и обогревателей.
- Сезонные аллергические реакции.
- Слезы или сильный стресс.
- Недосып.
Читайте также
Расстройство сна, именуемое лунатизмом или сомнамбулизмом – явление достаточно распространенное. Раньше лунатикам…
В чем опасность
Красноватые глаза после сна — проблема, с которой сталкиваются многие. Если она носит непостоянный характер, нет сопутствующих симптомов, то беспокоиться раньше времени не стоит. Возможно, человеку просто требуется дополнительный отдых и полноценный сон.
Но бывают случаи, когда затягивать с визитом к врачу нельзя. При многих недугах в глазных тканях могут происходить необратимые процессы, которые ведут к серьезным проблемам.
В любом случае, нужно пройти необходимую диагностику, проверить состояние хрусталика, глазного дна, капилляров. Если вовремя не обратиться к врачу, можно столкнуться с серьезными осложнениями, вплоть до потери зрения.
Читайте также
Среди множества расстройств сна особо интересным как для обывателей, так и для ученых является нарколепсия. По сути…
Что делать в такой ситуации
Покраснение глаз после сна может быть вызвано внешними факторами. Что делать в этом случае? Прежде всего – устранить причину возникновения этого неприятного явления.
Также нужно восстановить состояние капилляров. Для этого подойдут капли и мази для глаз. Самые популярные и эффективные следующие:
- «Визин». Капли снимают усталость, красноту, обеспечивают увлажнение слизистой.
- «Оптив». Прекрасная замена слезам. Хорошо увлажняет слизистую. Стоит закапывать во внутренний уголок глаза по несколько капель в день.
- «Витабакт». Обладает противомикробным, дезинфицирующим действием. Можно применять даже детям.
Людям, которые много времени проводят за компьютером, специалисты рекомендуют применять препараты по типу «Искусственная слеза». Капли уберут красноту, тяжесть в глазах, увлажнят слизистую. Пользоваться таким средством можно несколько раз в день.
- «Аскорутин». В простонародье витамин А.
- «Беладонна». Очень часто назначают при возникновении конъюнктивита.
- «Арсеник Альбум». Убирает неприятные ощущения в области глаз, может помочь справиться с блефаритом (недуг, при котором наблюдается чрезмерное опухание век).
- «Аконит». Отлично помогает при механическом повреждении слизистой глаза. Быстро снимает воспаление, красноту.
Совет! Если к покраснению глаз после сна добавились сопутствующие симптомы (повысилась температура тела, чувствуется жжение, зуд, появились гнойные выделения), нужно немедленно обратиться в больницу и пройти консультацию у офтальмолога.
Когда стоит обратиться к врачу
В каких случаях необходимо срочно обратиться к специалисту:
- К покраснению глаз после сна добавляются следующие симптомы: головная боль, переходящая в постоянную мигрень, тошнота, рвота. Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях: глаукоме и гипертонии, которая нередко становится причиной инфаркта или инсульта.
- Краснота не проходит в течение нескольких суток. При этом препараты по типу «Визина» не дают положительного эффекта.
- В глазах начинают образовываться выделения, нередко – гнойные.
- В глаз попало инородное тело, которое самостоятельно не удается извлечь.
- мазок, который рассматривают под микроскопом, чтобы обнаружить бактерии или другие микроорганизмы;
- забор слезной жидкости;
- общий анализ крови.
- яркий солнечный свет, приводящий к расширению сосудов;
- усталость;
- работа за компьютером;
- пыль, попавшая на слизистую;
- простуда;
- аллергия на цветочную пыльцу, краску и т.д.;
- Компрессы – ватные тампоны смачиваются в отваре ромашки и прикладываются к закрытым векам.
- Сырой картофель или огурец режется на ломтики и прикладывается на несколько минут к закрытым векам.
- Также отлично подойдут кусочки льда или пакеты уже заваренного чая.
- Отсутствие регулярного и продолжительного сна . Когда веки человека закрыты, происходит увлажнение глаза, которое необходимо для хорошего функционирования органов зрения. Если вы мало спите, возникает эффект сухости глаз, который приводит к покраснению белков, проявляющемуся даже после сна по утрам.
- Заболевания век . Если краснота проявляется только утром, при этом вы спите достаточное количество времени и нет переутомления, то такой недуг может быть следствием заболевания век – блефарита. Происходящий воспалительный процесс в кромках глаза приводит к появлению зуда и болевым ощущениям. Это симптом для похода к врачу.
- Есть несколько распространенных заболеваний, вызывающих красноту именно по утрам. Это ячмень и конъюнктивит .
- Несоблюдение правил гигиены . Распространено у представительниц слабого пола, которые ложатся спать, не смыв полностью макияж. Он вызывает раздражение слизистой и приводит к красноте.
- Спиртные напитки и табачный дым . Если вечером вы были на каком-либо мероприятии, где слишком много курили или получали пассивно никотин, а также злоупотребили алкоголем, то наутро глаза будут красными. Спиртосодержащие напитки повышают давление, а табачный дым является естественным раздражителем слизистой.
- внешнее воздействие: попадание ресниц или насекомых;
- перед сном в глаза попала пыль или слизистая подвергалась воздействию сильного ветра;
- работа за компьютером или продолжительное чтение при плохом освещении (рукоделие с мелкими элементами также можно сюда отнести);
- неправильное использование ночного крема или другой косметики, которая попадала в итоге в глаз;
- контактные линзы: несоблюдение правил носки приводит к красноте;
- длительный плач перед сном, особенно часто встречается у детей.
- тщательный подбор косметических средств;
- исключение длительного нахождения в плохо проветриваемом помещении;
- отдых для глаз при постоянном ношении контактных линз;
- очищение кожи и глаз перед сном;
- нормализация режима работы;
- устранение вредных привычек.
- Однократные случайные факторы окружающей среды, например: яркий дневной свет, сильный ветер, сухой воздух в помещении, табачный дым, резкие перепады атмосферного давления. Как правило, проблема покраснения глаз уходит в этом случае самостоятельно без лишнего вмешательства. В солнечные дни рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками. В помещении необходимо установить увлажнитель воздуха.
- Попадание частичек пыли на слизистую также может объяснять, почему утром красные глаза. Чтобы справиться с проблемой, во время утреннего умывания рекомендуется промыть их большим количеством прохладной проточной воды.
- Инородное тело, которое нужно немедленно удалить, независимо от его размера.
- Неподходящие, старые или плохо очищенные контактные линзы: необходимо проконсультироваться с офтальмологом и временно заменить линзы на очки.
- После сна красные белки глаз бывают из-за аллергии: помощь заключается в поиске аллергена и устранении его, а также лечении основного заболевания.
- Полученная травма в виде царапины или удара. Краснота пройдет самостоятельно после заживления раны.
- Выпитый накануне алкоголь тоже может объяснить, почему после сна красные глаза.
- Повышенная нагрузка на органы зрения из-за чтения, телевизора или компьютера. Все это может вызвать усталость и перенапряжение глаз. Чтобы предупредить это, необходимо контролировать время, проведенное за книгой, перед монитором или экраном. Также может помочь специальная зарядка для глаз.
- Недостаточный сон. Пожалуй, это самая популярная причина, объясняющая, почему утром бывают красными белки глаз. Чтобы ее устранить, достаточно выспаться, и проблема пройдет сама собой.
- Болезни, при которых появляется жар, повышается температура тела: например, грипп или ОРВИ, насморк. Вместе с выздоровлением проблема уйдет самостоятельно.
- Продолжительный плач. Не секрет, что слезы вызывают покраснение глаз. Чтобы оно быстрее прошло, необходимо выйти на свежий воздух и прогуляться.
- Заболевания органов зрения, такие как блефарит (воспаление фолликулов ресниц, вызванное бактериальной инфекцией), конъюнктивит, язвенная болезнь роговицы, глаукома, уевит (воспаление сосудистой оболочки органов зрения), астенопия (стремительная утомляемость глаз). Во всех этих случаях человек должен получить адекватное и своевременное лечение.
- Психоэмоциональное напряжение, стресс. Нужно проконсультироваться с опытным психологом или психотерапевтом, который не только поможет снять нервное напряжение и взглянуть на мир спокойнее, но и выпишет необходимые медикаменты в случае необходимости.
- Гипертония. Патологическое повышение кровяного давления также вызывает эффект красных глаз по утрам. После его нормализации симптомы покраснения проходят самостоятельно.
- капли с эффектом сужения сосудов: Визин, Мурин;
- комплексы витаминов для глаз с лютеином: Лютеин комплекс, Окувайт Лютеин Форте;
- увлажняющие капли, направленные на стимуляцию кровообращения: Визин, Систейн Ультра;
- антибактериальные средства в случае инфекции глаз: Тетрациклиновая мазь и пр.
- компрессы из пакетиков чая;
- прикладывание льда на основе отваров из лекарственных трав;
- компрессы с корой дуба и ромашкой;
- компрессы из натертого сырого картофеля или ломтиков свежего огурца.
- полноценно отдыхать, чередуя не только режим работы и отдыха, но и достаточно спать - не менее 8 часов в сутки;
- исключить возможные раздражители, такие как аллергены, консерванты, ароматизаторы и красители, из своего окружения (они могут находиться не только в пищевых продуктах, но и в предметах ухода, косметике и пр.);
- тщательно соблюдать правила по уходу и эксплуатации контактных линз;
- снимать макияж перед сном.
В некоторых случаях может понадобиться осмотр других врачей (стоматолог, педиатр, ЛОР).
Мнение врачей
Врачи настаивают на том, что при появлении любых изменений, связанных с органами глаз, нужно немедленно обратиться к специалисту. Он проведет полный осмотр, обнаружит причину, назначит лечение.
Органы зрения человека подвержены большой нагрузке. Особенно, если вы работаете за компьютером, а в свободное время предпочитаете почитать или посмотреть любимые кинофильмы. Естественно, это сказывается на внешнем виде зрачков, белков и т.д., что может указывать на проявление определенных заболеваний.
Однако стоит отметить, что многие взрослые люди встречались и с таким эффектом, как красные после сна глаза. В данном случае паниковать не стоит. Ведь причиной изменения цвета белков могут быть разные факторы:
- банальный недосып;
- работа допоздна;
- сидение за компьютером перед сном.
Чтобы глаза не были красные после сна достаточно лишь спать необходимое для полноценного отдыха время, отходить от компьютера как минимум за полчаса до того момента, как ляжете в постель и не забывать проветривать помещение.
А вот если у вас красные глаза постоянно, а не только после сна, то в данной ситуации пора бить тревогу, ведь это может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний, часть из которых приводит не только к снижению остроты зрению, но также может стать причиной полной слепоты.
Когда все не так страшно
Конечно, не всегда это свидетельствует о наличии заболеваний органов зрения. В большинстве случаев причины являются более банальными и даже в некоторой мере «бытовыми»:
Не забывайте об отдыхе
Чтобы избавиться от неприятного цвета, следует придерживаться определенных правил работы за тем же компьютером. В частотности, не забывайте устраивать перерывы каждый сорок пять минут, полностью покидая рабочее место и давая возможность органам зрения полноценно расслабиться. Это позволит избежать застоя крови в сосудах.
Как определить аллергическую реакцию
Если гала красные постоянно, то это может быть, как уже упоминалось выше, проявлением аллергической реакции. Выявить аллергены можно посредством специальных тестов. Чаще всего органы зрения реагируют на следующие раздражители:
- пыльца цветов;
- некоторую косметику;
- стрессы, моральную перегрузку;
- сигаретный дым;
- большая порция алкогольных напитков;
- шерсть, в том числе домашних животных;
- плесень.
Довольно часто у людей проявляется аллергическая реакция на обычные контактные линзы. Избавиться от нее довольно просто – необходимо сменить используемые линзы на изделия другого производителя. Или вообще наконец-то решиться носить очки. Подобрав стильную модель, способную придать импозантности, сегодня не проблема.
Избавиться от постоянного красного цвета глаз в любом из вышеперечисленных случаев довольно просто – народная медицина дает множество советов по этому поводу. Рассмотрим наиболее популярные и востребованные.
Однако помните о том, что данные средства следует применять лишь в том случае, если вы точно знаете, что причиной того, почему у вас постоянно красные глаза не являются инфекции или какие-либо другие заболевания.
Не стоит проявлять излишнюю самостоятельность
Избавиться от покраснения органов зрения можно и посредством особых медикаментов и средств, представленных на аптечных полках. В частности, можно выделить следующие:
- сужающие сосуды капли;
- комплексы витаминов и минералов с содержанием лютеина;
- тетрациклин (а именно мазь).
Но в любом случае, если вы решили довериться достижениям современной фармакологии, не рекомендуется проявлять излишнюю самостоятельность. Все-таки лучше предварительно проконсультироваться с офтальмологом, который, проведя обследования и выявив истинную причину изменения цвета глаз, подберет для вас наиболее эффективный и адекватный препарат.
Различные заболевания органов зрения
Глаза подвержены разнообразным заболеваниям, вызываемыми воспалениями или инфекциями. В частности, чаще других недугов встречаются следующие:
- конъюнктивит;
- блефарит;
- глаукома;
- язва роговицы и другие.
Все заболевания глаз требуют как можно более скорого лечения, эффективность которого зависит от правильной диагностики и подобранных медикаментов. А сделать это по силам лишь опытным офтальмологам, но никак не провизорам в аптеке и уж тем более не вашим друзьям и сослуживцам.
О том, что у вас наблюдается то или иное заболевание глаз, могут говорить следующие симптомы, которые исключают банальную усталость или аллергические реакции на разнообразные раздражители:
- светобоязнь;
- жжение или резь.
Как осуществляется лечение
Опыт врач быстро диагностирует истинную причину красноты глаз и сможет подобрать адекватное медикаментозное лечение. Хотя, необходимо отметить, что в некоторых случаях может понадобиться и оперативно вмешательство, но не будет о кардинальных и печальных методах. В любом случае – сначала безотлагательный визит к доктору, а уже потом лечение.
Покраснение глаз по утрам сразу же вызывает беспокойство. Если после сна вместо отдохнувших сияющих глаз в зеркале мы видим красные белки или сосудистую сеточку на склерах, это всегда тревожит.
Распространенные причины красноты глаз
К появлению такого симптома приводят следующие факторы:
Важно! Если утром вы проснулись не только с красными глазами, но и с сильными болевыми ощущениями в них, то следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Помимо данного списка причин возникновения недуга по утрам, есть еще ряд факторов, влияющих на раздражение слизистой органов зрения и появление красноты.
Возможные причины покраснения
Есть несколько факторов, которые приводят к красноте белков глаз по утрам:
Данный список могут пополнять и другие факторы, например, малыши любят тереть глаза руками.
Возможные последствия
При регулярном повторении ситуации с красными глазами после сна необходимо обратиться к врачу. Если вы будете длительное время игнорировать симптоматику, можно получить серьезные проблемы с органами зрения, вплоть, до частичной или полной потери четкости изображения.
Фото 2: Если краснота глаз по утрам сопровождается болью или повторяется несколько дней подряд, обратитесь к врачу за диагностикой и назначением лечения. Источник: flickr (George Weir). Не забывайте, что любые покраснения глаз, регулярно повторяющиеся, особенно, если они сопровождаются болевыми ощущениями, обязательно требуют медицинского профессионального осмотра.
Варианты лечения недуга
Если раздражение слизистой произошло из-за химического или механического воздействия, следует тщательно промыть глаз водой, а потом сделать примочки из заварки обычного черного чая.
Важно! Промывая глаза чаем, используйте отдельные тампоны для каждого глаза.
Если утреннее покраснение вызвано усталостью от работы с мелкими деталями или за монитором компьютера, а также вследствие недосыпания, дайте своим глазам отдохнуть.
Любой препарат из серии «искусственные слезы», тоже поможет снять красноту и вернет глазам прежний вид. Такой же способ применим для людей, носящих контактные линзы.
Если утренняя краснота – это аллергическая реакция на продукты питания или косметику, то можно принять препараты от аллергии.
При этом не забывайте, что любые воспалительные процессы с образованием гноя или сильными болевыми ощущениями следует лечить только у специалиста, а не заниматься самолечением.
Профилактика утреннего покраснения
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить и устранять последствия. Профилактикой красноты глаз по утрам могут стать следующие действия:
Все это способно предотвратить покраснение белков по утрам.
Гомеопатическое лечение
Альтернативой глазным каплям и медицинским препаратам при покраснении глаз по утрам могут стать гомеопатические средства. Их изготавливают только из натуральных компонентов, а действие направлено на активацию естественной защиты организма.
Покраснение глаз - проблема, знакомая каждому человеку. Она появляется в результате расширения поверхностной сосудистой сетки в глазах. Причины этого явления могут быть как безобидными (усталость, раздражение на косметику), так и серьезными заболеваниями, требующими срочного медицинского вмешательства.
Причины покраснения глаз по утрам
Красные глаза после сна могут быть следствием следующих причин:
Итак, были перечислены классические причины красноты глаз в утренние часы. Нельзя назвать этот список полным, поскольку все индивидуально. Могут встречаться дополнительные факторы, не типичные для этой проблемы, но все-таки провоцирующие покраснение глаз.
Чем это опасно?
Существует немало заболеваний, которые отражаются на внешнем виде глаз. Это вегетососудистая дистония, сахарный диабет, болезни позвоночника, гипертония и многое другое. Поэтому важно не просто избавиться от покраснения глаз, а пройти комплексное медицинское обследование, которое поможет выявить причину патологии и устранить ее.
В остальных случаях эффект красных глаз не представляет серьезной опасности. Он сигнализирует о том, что нужно обратить внимание на здоровье, распорядок дня, режим труда и отдыха, ограничить время, проводимое за современными гаджетами.
Что делать?
Если глаза покраснели из-за чрезмерной нагрузки, то необходимо ввести паузы в работе. При продолжительном чтении и работе за компьютером нужно научиться выполнять специальную гимнастику для глаз, которая восстановит кровообращение в органах зрения и снимет усталость. После выполнения упражнений можно приложить к глазам ватные диски, смоченные в крепкой заварке.
Если виновником красноты стал сильный ветер, сухой воздух в помещении или контактные линзы, необходимо увлажнить глаза с помощью специальных капель.
Регулярное частое покраснение глаз - повод для обязательного обращения к офтальмологу. Невозможно вылечить заболевания органов зрения самостоятельно, ведь нередко возникает необходимость в подборе антибиотиков. Чтобы устранить проблему, врач также назначает сосудосуживающие и противоаллергические средства, а также промывания отварами лекарственных трав.
В каких случаях необходимо посетить врача?
Если глаза остаются покрасневшими более 2-3 суток, и к этому состоянию присоединились такие симптомы, как слизистые и гнойные выделения, зуд, отечность, боль в глазах и изменение остроты зрения, нужно как можно скорее попасть на прием к офтальмологу. Специалист проведет диагностические манипуляции, выяснит причину заболевания и назначит соответствующее лечение.
Самолечение заболеваний органов глаз исключено. Каждое патологическое состояние имеет свою причину, выяснив которую специалист и назначает должное лечение. Далеко не все состояния требуют банальной коррекции режима дня и ухода за глазами, некоторые из них нужно лечить под присмотром офтальмолога и в условиях стационара.
Диагностика
Не секрет, что многие люди при первых симптомах любого недомогания начинают заниматься самолечением и самоназначением себе лекарственных препаратов, не разобравшись в причине недуга. В результате к врачу они все-таки попадают, но уже с возникшими осложнениями и запущенной патологией.
Некоторые советуются в аптеке с фармацевтом, чтобы заполучить вожделенное лекарство и миновать кабинет врача ввиду занятости или банального нежелания. Но фармацевт не может осмотреть человека и получить подробную информацию о его здоровье только на основании жалоб больного. Это тоже считается самолечением, несущим опасность здоровью органов зрения.
Чтобы успешно вылечить проблему покраснения глаз, нужно вовремя посетить офтальмолога, который на основании анамнеза, жалоб пациента и лабораторной диагностики сможет выяснить этиологию болезни и выбрать эффективную тактику лечения. Специалист проведет визометрию, рефрактометрию, измерит внутриглазное давление и назначит биомикроскопию. В случае необходимости могут быть проведены пробы по Ширмеру, томография и многое другое.
Только комплексная диагностика поможет выяснить причину красных глаз после сна и выбрать соответствующее лечение.
Лечение
Лечение красноты глаз напрямую будет зависеть от причины возникновения данного патологического состояния. Могут применяться как медикаментозные средства, так и рецепты народной медицины. Реже возникает необходимость в хирургическом вмешательстве, обычно это случается при глаукоме - патологическом повышении внутриглазного давления.
Медикаментозное лечение выбирает офтальмолог, оно заключается в применении следующих средств:
При зрительном перенапряжении, отечности и покраснении глаз и век можно воспользоваться народными методами, которые восстановят кровообращение и устранят имеющиеся симптомы недомогания :
Профилактика
Чтобы взгляд оставался ясным и чистым, необходимо придерживаться следующих правил:
Для появления красных глаз по утрам существует множество причин, и выяснить, почему возникла проблема в отдельном случае, может только офтальмолог. Если краснота не проходит более 2 дней, и ее дополняют тревожные симптомы в виде гноя, болей и отечности, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Полезное видео о покраснении белков глаз