Высокая вероятность беременности: когда зачать ребенка? После овуляции – безопасный период? Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных.

Многие женщины мечтают забеременеть, но у них не всегда получается. На это влияет масса факторов, одним из которых является менструальный цикл. Важно понимать, что для зачатия гинекологи выделяют определённые дни, когда есть большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Забеременеть можно лишь в конкретные периоды менструального цикла.

Беременностью называют состояние женщины, при котором в её организме постепенно развивается и вынашивается плод, или эмбрион. Она возникает в момент мужских женских половых клеток, процесс происходит в маточной трубе.

Беременность длится 9 месяцев, или 40 недель, после чего она завершается родовым актом.

Зачать ребёнка можно не во все дни менструального цикла . Выделяют безопасные дни, а также время фертильности яйцеклетки, то есть, её выхода, в которые и можно забеременеть.

Когда больше всего вероятность забеременеть: как рассчитать?

Подробная информация о благоприятных для зачатия днях может пригодится каждой девушке.

Все женщины репродуктивного возраста должны знать о днях, в период которых можно забеременеть.

Как правило, это время выпадает на середину месячного цикла, то есть примерно на 7–10 день окончания последней менструации, если, конечно, у вас постоянный месячный цикл составляет 28–29 дней. Чтобы рассчитать точные дни, необходимо учитывать регулярность месячных, а также длительность менструального цикла по дням. Как правило, далеко не все женщины имеют регулярный цикл, срок которого составляет 28 дней. В этом случае можно рассчитать дни фертильности следующим образом:

1. Возьмите свой календарь с выделенными менструальными циклами. Рассчитывать нужно с количествами дней за последние полгода.
2. Вычтите из самого короткого число 18. Например, самый короткий цикл составляет 23 дня, получается: 23-8 = 5 , следовательно, с 5-го дня менструального цикла можно забеременеть.
3. Чтобы проверить последние возможные фертильные дни, необходимо посмотреть самый длинный менструальный цикл. Из этого числа необходимо вычесть 11. Рассчитаем на примере. Допустим, самый длинный цикл составляет 30 дней, значит: 30-11 = 19. Таким образом, 19-й день вашего менструального цикла и дни позже являются безопасными, то есть, забеременеть в течение них нельзя.
4. Из нашего примера можно сделать вывод, что вероятность забеременеть наступает с 5-го дня менструального цикла и заканчивается на 19-м дне.

Что такое фертильные дни и овуляция?

Период овуляции, как правило, длится два дня.

Самая большая вероятность забеременеть как раз в фертильные дни и, конечно, в период овуляции, который длится 1-2 дня . Дни с фертильностью, то есть, вероятностью забеременеть, мы рассчитывали на примере. В такие дни организм женщины максимально готов к оплодотворению.

Овуляцией называют выход готовой яйцеклетки для оплодотворения из фолликула яичника в маточную трубу. День овуляции приходится, как правило, на 10–14 день менструального цикла.

Как правило, сперматозоиды в маточной трубе могут жить до 5 дней. Оказавшись в женском организме во время фертильности, они могут оплодотворить яйцеклетку спустя несколько дней в период овуляции.

В какие дни невозможно забеременеть?

Во время месячных отсутствует даже минимальная вероятность зачатия.

В течения месячных отсутствует даже малейшая вероятность забеременеть.

Например, при цикле в 28 дней безопасными днями можно считать: 1–7 день и 18–28 день менструального цикла. Если месячный цикл непродолжительный и составляет 21 день, то безопасным периодом можно считать 10–21 день. При долгом цикле, который составляет более 30 дней, можно не забеременеть 25-35 дней, а также первые 14 дней.

Есть ли вероятность забеременеть после фертильных дней?

Вероятность забеременеть перед месячными минимальна, но не равна нулю.

Многие женщины не знают, точно ли нельзя забеременеть перед месячными. В большинстве случаев нет, если, конечно, у женщины за время цикла не случилось две овуляции. Как правило, такие ситуации могут происходить при нерегулярных месячных, а также у молодых девушек, у которых менструальный цикл только формируется.

Шанс также повышается у тех дам, которые ведут половую жизнь с одним и тем же партнёром.

Вероятность забеременеть сразу после месячных

Какие факторы влияют на зачатие?

Стоит отметить, что забеременеть могут только полностью здоровые женщины, ведущие половую жизнь со здоровым партнёром. На вероятность зачатия влияют следующие факторы:

• возраст женщины (до 35 лет вероятность забеременеть больше);
• активность сперматозоидов;
• наличие овуляции;
• отсутствие проблем со здоровьем и ЗППП (заболевания, передаваемые половым путём);
• регулярный менструальный цикл;
• состояние женских половых органов;
• образ жизни;
• психологические факторы.

Выводы

Здоровый образ жизни, правильное питание и ведение календаря месячных помогут привести к желаемой беременности!

Если вы хотите быстрей забеременеть, то старайтесь больше двигаться , правильно питаться, исключить вредные привычки, поддерживайте здоровье и контролируйте менструальный цикл, чтобы не упустить момент. Рассчитать дни просто, главное, ведите календарь месячных, чтобы проблем с расчётом не возникло.

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

1. Определение базальной температуры;
2. Проведение тестов на овуляцию;
3. Фолликулометрия;
4. Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

• из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
• если перед измерением было выпито много алкоголя;
• из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
• если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
• из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

• возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
• внезапное повышение сексуального аппетита;
• обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

• при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;
ответов

Когда супруги дозревают до планирования малыша, наступает важный этап в жизни семейной пары. Но даже при соблюдении всех рекомендаций, могут возникнуть некоторые трудности в достижении намеченных целей. Вроде и психологически пара подготовилась к прибавлению, и в плане здоровья супруги прошли необходимые обследования, а беременность все равно не наступает. Что предпринять, как увеличить вероятность зачатия, чтобы увидеть на тесте заветные полосочки?

Ожидание появления первенца — один из самых волнующих периодов в жизни семьи

По статистике, порядка 20% супружеских пар сталкиваются с проблемами при попытках зачать ребенка. Подозревать бесплодие можно лишь в случае, если супруги не смогли зачать малыша при регулярных незащищенных половых близостях в течение года. При возникновении подобной ситуации для выявления истинных причин и для получения рекомендаций относительно того, как успешно повысить вероятность зачатия, необходимо посетить врача.

В норме оплодотворение совершается в маточной трубе, куда попадает яйцеклетка во время овуляции. В процессе половой близости семенная жидкость выбрасывается во влагалище, где под влиянием кислой среды гибнет часть сперматозоидов, менее подвижных и более слабых. Те же спермии, которые более шустрые и сильные, успевают добраться в матку, а потом и в трубы, где и находится женская клетка. Там происходит встреча и оплодотворение клеточки, она спускается в маточное тело и вживляется в стенку эндометрия. Только теперь можно говорить о случившемся зачатии.

Спермии попадают в трубы не сразу, на это действие им необходимо некоторое время (до 24 суток), при этом они способны прожить до нескольких дней. Овуляция же приходится примерно на середину цикла (на 14-15 сутки), конкретные сроки могут отличаться в зависимости от продолжительности цикла. Период выхода клетки длится лишь несколько часов, хотя клеточка может оплодотвориться еще в течение суток. Вот именно в эти сутки вероятность зачатия максимально высокая.

Что поможет наступлению беременности

К вопросу о зачатии нужно подходить, тщательно подготовившись.

1. Для начала нужно прекратить прием контрацептивных средств;
2. Определить наиболее благоприятное время и сезон года для оплодотворения;
3. Подобрать подходящие позы;
4. Кушать пищу, способствующую более скорому наступлению беременности;
5. Повысить фертильность спермы;
6. Проанализировать возрастные особенности и приобрести исключительно здоровые привычки;
7. Настроиться психологически, но не зацикливаться на беременности;
8. Избавиться от проблем со здоровьем, а затем прекратить прием некоторых лекарств и пр.

Каждый из этих пунктов имеет определенное значение, а в комплексе они помогут решить проблему, как просто увеличить шансы на зачатие, поэтому нужно разобрать их более подробно.

Контрацепции нет



Естественно, если пара желает скорее зачать малыша, то женщине необходимо отказаться от приема гормональных контрацептивов. Некоторые препараты данной группы отличаются длительным сроком действия, поэтому после прекращения их употребления организму понадобится некоторое время на полное восстановление репродуктивных функций и процессов. Этим и объясняется невозможность зачатия ребенка сразу после отказа от контрацепции.

Самым длительным влиянием на организм отличаются кольцо Нува, инъекции гормонов и оральная контрацепция. Если же женщина носит ВМС, то необходимо обратиться к гинекологу для ее удаления. Отсутствием периода реабилитации могут похвастаться барьерные способы предохранения вроде колпачков, презервативов, диафрагмы и пр. Хотя после длительного их применения женщина тоже может зачать не сразу.

Благоприятные дни

При стандартном и регулярном цикле в 28 суток овуляторный период начинается на 14-15 день. Именно в это время у женщины больше всего шансов на зачатие. Для точного определения овуляции используют не совсем достоверную календарную методику, высчитывая середину своего цикла. Более точными способами считаются домашние овуляторные тесты и базальные измерения. Аптечные тесты напоминают обычные полоски для выявления беременности с той лишь разницей, что они реагируют не на хорионический гонадотропин, а на лютеинизирующий гормон, который повышается при наступлении овуляторного периода. Обычно резкое повышение ЛГ означает, что в течение суток произойдет овуляция.

Базальные или ректальные измерения тоже эффективны, но для точного определения овуляции необходимо проводить их ежедневно в течение нескольких циклов, причем замеры нужно делать одним градусником в одинаковое время суток, а результаты наносить на график. При наступлении овуляторного периода происходит характерное повышение термических показателей на 0,4-0,5°С. Но подобная методика требует организованности и исполнительности от женщины, поэтому подходит далеко не всем.

Также можно определить наступление овуляции с помощью ультразвуковой диагностики. Однако, данная методика может только констатировать факт выхода клеточки, а не прогнозировать его. Поэтому для установления хоть какой-то закономерности девушке придется пройти немало ультразвуковых процедур.

Благоприятные позы

Специалисты выделяют и наиболее благоприятные для наступления беременности позы.

• По их мнению, при нормальном строении и расположении маточного тела самой лучшей позой, которая повышает шансы на зачатие, является миссионерская, когда мужчина находится сверху, а также ее разнообразные варианты.
• В миссионерской позе пенис проникает глубоко внутрь, а при выбросе спермы эякулят задерживается возле цервикального канала, что позволяет гораздо большему числу жизнеспособных спермиев проникнуть в маточное тело.
• Если же маточное тело располагается с наклоном кзади, что наблюдется у 15% пациенток, то шанс на зачатие только падает, хотя подобные загибы не считаются патологией.
• Для пациенток с загибом рекомендованы позы с расположением партнера сзади, при которых вероятность оплодотворения увеличивается. Сюда относят коленно-локтевую позицию, лежа на боку или на животы с приподнятым тазом.

О наличии загиба может сказать только врач после гинекологического обследования на кресле.

Как часто заниматься сексом



Для будущей мамы очень важна поддержка и внимание мужа

Частота половых близостей напрямую влияет на наступление беременности. Специалисты говорят, что начинать регулярные половые контакты необходимо до наступления овуляции примерно за пять суток. Просто клеточка живет лишь сутки, а сперматозоид может сохранять жизнеспособность до недели. Поэтому в результате полового контакта, совершенного за трое суток до овуляции, также может наступить беременность.

Кроме того, необходимо, чтобы семенной материал был свежим, поэтому половые близости должны совершаться хотя бы через день. Как повысить шансы зачатия? Потому как всевозможные лубриканты, смазки и возбуждающие гели оказывают на сперматозоидов разрушительное влияние, то от их применения лучше отказаться. А после близости рекомендуется немного полежать, а не вскакивать с постели, торопясь скорее принять душ.

Диета для беременности

Ускорить наступление заветной беременности можно и посредством правильного питания. Для начала нужно исключить из меню кофе и все кофеинсодержащие продукты, потому как это вещество способствует подавлению репродуктивных функций женщины. Кроме того, еще до наступления зачатия необходимо ограничить жареное и копчености, излишне жирную пищу и солености, а также продукты с консервантами.

Нужно повысить потребление фруктов и овощей, снизить сахар и прочие сладости. При повышенном содержании в рационе сахара активируется продукция адреналинового гормона, атакующего прогестерон, который необходим для полноценной подготовки маточного тела для зачатия. Необходимо кушать больше продуктов с фолиевой кислотой. Не способствует беременности и вегетарианство, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать белковые продукты, в частности мясо. Если женщина получает достаточное количество белков растительного происхождения, то вегетарианство не сможет воспрепятствовать успешному зачатию.

Повышаем оплодотворяющую способность спермы

Как повысить шансы на наступление беременности? Нужно обеспечить семенной материал высокого качества. Для повышения оплодотворяющих способностей семенного материала мужчина должен питаться правильно, отказаться от нездоровых увлечений и принимать витаминные препараты, содержащие токоферол и аскорбиновую кислоту, селен и цинк, фолиевую кислоту – все эти вещества обеспечивают высокое качество спермы и ее фертильность.

Кроме того, мужчине нужно кушать больше продуктов, которые повышают качество спермы. К таковым относят фруктовые и овощные культуры, богатые антиоксидантными компонентами, что крайне важно для качества мужской фертильности. Здоровая сперма вырабатывается только при отсутствии стрессовых ситуаций, ведь стрессовые состояния нарушают гормональный фон и сексуальные функции, что негативно отражается на возможности зачатия.

Возрастные особенности

Заметно влияет на фертильные способности обоих партнеров их возраст.

• Чем старше, тем ниже вероятность зачатия. Самым удачным для беременности возрастом врачи считают 20-24 года.
• Именно в этом возрасте у женщины полой незащищенный акт заканчивается в 94% случаев зачатием.
• После 25-30-летнего возраста шансы на зачатие понижаются до 91%, а после 40 зачатие возможно лишь в 30-35% случаев.
• Просто с годами половые женские клеточки стареют и утрачивают свое качество, поэтому и шансов на беременность становится гораздо меньше.

Что касается мужчин, то у них с возрастом происходит понижение тестостеронного гормона, что негативно отражается на качестве сперматозоидов и на течении сперматогенеза в целом. Особенно негативно влияет на сперму табакокурение и алкогольная продукция.

Психологический настрой



При планировании очень важно получать максимум положительных эмоций

Для успешного наступления зачатия немаловажное значение имеет и психоэмоциональное состояние женщины, потому как при излишних переживаниях происходят гормональные сбои и нарушения, которые никак не помогают в зачатии, а только отодвигают его вероятность на задний план.

Если женщина постоянно переживает стрессовые состояния, находится в состоянии умственной усталости или перенапряжения, то в ходе половой близости она не сможет полноценно расслабиться и получить необходимое удовольствие, а также полноценно настроиться на близость. Поэтому во время активных попыток зачать малыша необходимо оградиться от любых психоэмоциональных факторов, которые могут отрицательно сказаться на состоянии женщины. Увеличение шансов на оплодотворение обеспечивает полноценный 8-часовой ночной сон и качественный отдых.

Отказ от лекарств

В ходе попыток зачатия женщине также необходимо отказаться от приема препаратов из категории антидепрессантов, а также от разного рода стимуляторов. Дело в том, что при употреблении рекреационных веществ типа спиртного, наркотиков или никотина, кофеина может существенно понизить ваши шансы на оплодотворение. Также этих веществ необходимо избегать и в ходе вынашивания, потому как они крайне негативно отражаются на беременности и нарушают плодное развитие.

Нужно обязательно бросить сигареты, ведь кроме того, что это вредная для здоровья привычка, это еще и препятствие для наступления беременности. Мужчин это также касается, потому как никотин приводит к образованию аномальных сперматозоидов. Негативно отражается на вероятности зачатия и курение пассивного характера.

От алкогольных напитков тоже придется отказаться обоим партнерам, причем женщине нужно сделать это за два месяца до предположительного наступления зачатия, а мужчине за три, чтобы его сперма успела полноценно сформироваться и приобрести только здоровые спермии. Кофеин для зачатия тоже враг, поэтому из рациона необходимо исключить шоколад, кофе, крепкий чай и пр. Доказано, что если девушка выпивает в сутки более 3 чашечек кофе, то ее шансы забеременеть снижаются практически вдвое.

Наркотические вещества тоже негативно влияют на фертильные способности, поэтому их тоже необходимо исключить. Мало того, что они могут привести к затруднениям при зачатии, такие наркотики, как марихуана или кокаин способны спровоцировать серьезные нарушения в плодном развитии, врожденным аномалиям и уродствам у ребенка.

Специалисты дают несколько дополнительных рекомендаций для повышения вероятности зачатия, которые могут применяться абсолютны любыми парами, потому как полностью универсальны:

1. После половой близости женщине рекомендуется немного полежать на спине с приподнятым тазом. Кроме того, можно поднять ноги, оперев их на стенку. Тогда сперма задержится внутри, а у сперматозоидов будет больше времени на проникновение в матку и трубы.
2. Полезно проводить содовые спринцевания, потому как он нейтрализуют кислую влагалищную среду, которая губительна для сперматозоидов. Проводить процедуру надо перед близостью. На литр воды достаточно половинки чайной ложечки соды.
3. Мужчине также стоит позаботиться о повышении вероятности зачатия, для чего рекомендуется содержать мошонку в оптимальной температурной среде. Ведь природа сама предусмотрела, чтобы яички не перегревались, поэтому и мошонка располагается вне мужского тела. Надо отказаться от горячей ванны и сауны, банных процедур. Также во избежание парникового эффекта мужчинам важно отказаться от тесных плавок и белья их синтетических тканей.

Ученые проводили массу исследований на тему повышения фертильности и шансов на успешное наступление беременности. Оказывается, секс в утренние часы наиболее благоприятствует наступлению оплодотворения, нежели в другое время суток. В общем, все зависит только от партнеров, если желание стать родителями огромно, то и все вышеописанные рекомендации не будут в тягость. Тем более, если результатом их соблюдения станет появление долгожданного малыша.

Вероятность зачатия - как узнать какая она в тот или иной день менструального цикла? Это довольно просто - отвечают врачи. Сделать расчет можно самостоятельно, основываясь на графике измерения базальной температуры, или воспользовавшись тестом на овуляцию.

Зачем вероятность зачатия рассчитать бывает необходимо? Причин может быть много. Кто-то хочет таким образом побыстрее забеременеть. Кто-то наоборот беременность пока не планирует и календарный метод использует в качестве контрацепции. А кто-то верит в то, что от времени полового акта будет зависеть пол ребенка.

Вероятность зачатия по дням можно рассчитать, составив график температуры, измеряемой в заднем проходе. Измерения необходимо проводить с первых дней менструального цикла, обязательно с утра, сразу после пробуждения, перед подъемом из постели. В первую фазу менструального цикла температура будет 36,6-36,9 градусов. Во время овуляции будет незначительное ее снижение. А после резкий подъем - до 37,3 примерно. Зная какова вероятность зачатия в день овуляции, а она очень высока, нужно планировать половые акты на время снижения базальной температуры. Бывает это примерно в середине менструального цикла, но не каждый месяц, так как даже у здоровой молодой женщины нормой являются ановуляторные (без овуляции) менструальные циклы.

Конечно, измерять температуру - это не всегда удобно и довольно утомительно. Можно с целью определения овуляции приобрести специальные тесты. Пользоваться ими не сложнее, чем тестами на беременность, методика та же. Но только делать тест нужно не утром. Появление на тесте двух полосок означает самое удачное время для «плодотворного» полового акта. Вероятность зачатия до овуляции, когда вторая полосочка видна слабо - меньше, во многом зависит от жизнеспособности сперматозоидов и индивидуальных особенностей женской половой системы.

Существуют ли способы как увеличить вероятность зачатия без подсчета овуляции? Да, такие есть, но большой эффективностью не отличаются. Например, это выбор позы для полового акта, в которой сперматозоиды быстрее проникают в матку, отдых с поднятым тазом сразу после, прием витаминных препаратов, различных трав от бесплодия и т. д. Но все это не будет эффективно, если процесс не выпадает на период овуляции, так как только 2-3 дня в течение цикла эффективны для наступления беременности.

Если вы решились на ответственный шаг - стать родителями, статья именно для вас. В ней мы постараемся рассказать, как рассчитать наилучшее время, когда вероятней всего можно забеременеть, как повысить вероятность зачатия.

Какова вероятность зачатия

Период в менструальном цикле, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки наибольшая, называется фертильным периодом. Продолжительность его составляет 48 часов после овуляции. Важно учитывать, что жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 5-ти дней. Поэтому если взять во внимание мужской и женский факторы, продолжение фертильного периода колеблется от 6 до 8 дней.

Чтобы максимально точно рассчитать благоприятный период, необходимо определиться с началом овуляции. Для этого несколько циклов подряд измеряется базальная температура. Помимо этого используются разнообразные тесты. В идеальных условиях овуляция наступает ежемесячно ориентировочно в середине цикла. Наиболее подходящий фертильный период - между 10 и 18 днями цикла (принимая начало менструации за первый день). Если продолжительное время не получается забеременеть - запишитесь на консультацию к гинекологу.

Календарь для определения овуляции

Главным условием является то, что женщина в течение нескольких менструальных циклов должна знать их продолжительность. Полгода необходимо в календарь записывать начало менструации. Для этого метода можно использовать обычный карманный календарь. Расчет производится по формуле:

X - начало благоприятного периода для зачатия

Y - длительность наиболее короткого цикла

Z - окончание благоприятного периода

U - длительность наиболее длинного цикла

Гинекологи рекомендуют каждой девушке вести календарь менструального цикла вне зависимости от того, готова ли она уже стать мамой или нет. Календарь можно бросить в сумочку, он не занимает много места. Расчет простой, главное не забывать в календарь вносить данные. В современных смартфонах есть календарь, в который удобно вносить данные, а главное, всегда под рукой. Единственный минус заключается в том, что календарь овуляции не позволяет определить пол ребенка.

Шансы забеременеть перед месячными

Существует теория, что за несколько дней перед месячными вероятность забеременеть низкая. Однозначного мнения врачи не придерживаются. Но убеждены, что забеременеть перед месячными действительно возможно. Менструальный цикл может колебаться, а овуляция может начаться позже по определенным факторам. Поэтому день, когда должны прийти месячные, может сдвинуться.

Забеременеть можно в фертильный период. В середине цикла перед месячными вы можете ощущать болезненные ощущения в животе, температура тела немного повышается, изменяется настроение. Когда вы замечаете у себя эти признаки, - это и есть тот период, когда зачатие будет успешным.

Чтобы лучше понять, можно ли забеременеть перед месячными приведем несколько фактов:

• жизнедеятельность сперматозоида в отдельных случаях может достигать недели
• во время менструации у женщины может образоваться более, чем одна яйцеклетка
• не всегда месячные приходят в одно время, из-за смены цикла меняется время овуляции

Поэтому зачатие вполне возможно за 3-4 дня перед месячными. Чаще всего риску подвержены молодые девушки с еще неустоявшимся циклом месячных. Но у взрослых женщин тоже не исключена возможность забеременеть перед месячными. Поэтому решайте сами. Рисковать или нет.

Как увеличить вероятность зачатия

Раньше считалось, чтобы увеличить процент зачатия, мужчине стоит воздержаться от половых сношений несколько дней до планируемого акта зачатия. В этом утверждении есть доля истины. Ведь в ходе исследований было установлено, что частота эякуляции у мужчин взаимосвязана с количеством выделяемой семенной жидкости. Чем чаще наступает семяизвержение, тем меньше выделяется семенной жидкости.

Вместе с тем, существует закономерность частоты половых сношений и оплодотворяемого свойства семенной жидкости. Сперматозоиды подвижней у мужчины, у которого семяизвержение происходит чаще. Это не означает, что нужно ежедневно заниматься сексом. В ходе исследований было выявлено, что у супругов, занимающихся сексом:

• каждый день - процент зачатия равен 25%
• через день - процент составляет 22%
• раз в неделю - процент снижен до 10%

При занятии любовью раз в неделю процент зачатия меньше из-за того, что пары могут пропустить тот самый момент, когда возникает наибольшая вероятность успешного зачатия. Оптимальный ритм половых сношений - не менее 4-х раз в неделю

Наилучшие позы для зачатия

Приведем несколько советов, как увеличить вероятность зачатия, используя позы в сексе.

1. После окончания полового акта полежите немного на боку. Можете вспомнить уроки физкультуры и принять позу «березка». Не нужно представлять себя гимнасткой и тянуть носочек кверху. Цель позы заключается в том, чтобы не дать сперматозоидам вытечь.
2. На нужную позу влияет строение матки. Если у матки внутренний загиб, наилучшая поза - лежа на животе, наклонившись в направлении изгиба. При двурогом строении - рекомендуется поднять таз вверх.
3. Немаловажно соблюдать правила гигиены после окончания полового сношения. Большинство специалистов едины во мнении, что следует отказаться от средств гигиены, изменяющих величину рН влагалища.

Вероятность зачатия мальчика

При зачатии ребенка мужского пола участвуют Y-сперматозоиды. Они меньше и подвижней, но срок их жизни невелик. Поэтому если попытка забеременеть была совершена за пару дней перед овуляцией, Y-сперматозоиды к моменту ее наступления уже погибают. Если акт произойдет непосредственно в день овуляции или после ее окончания, Y-сперматозоиды из-за своей подвижности быстрее достигнут женской яйцеклетки. Это и есть наилучшее время для зачатия мальчика.

Точность этого метода велика. Главное правильно рассчитать дату, на которую припадает овуляция. Помимо всего перечисленного, специалисты рекомендуют за несколько дней перед ее наступлением воздержаться от половых актов. Мужчине лучше выбрать позу сзади женщины, для более глубокого ввода пениса во влагалище.

Как использовать таблицы



{{banner2-left}}Как таблица может помочь в зачатии ребенка? Попробуем разобраться.

1. Японская таблица. Расчеты в такой таблице несложные. Ниже приведены две таблицы. В первой указаны месяцы, в которых родились оба супруга. На пересечении месяцев пар вы получаете вашу семейную цифру. Во второй таблице, найдя семейную цифру, вы можете определить, когда процент рождения ребенка мужского или женского пола выше.
2. Китайская таблица. Применялась еще со времен Древнего Китая. Поэтому впитала в себя многолетние наблюдения. Расчет пола ребенка производится следующим образом. В левом столбике находим возраст будущей матери. В Китае отсчет возраста ведется с момента зачатия. Поэтому не забудьте добавить к своему возрасту год. В верхней строке выбираем желаемый месяц зачатия. На пересечении получаем букву, означающая пол ребенка (М-мальчик, Д-девочка).





Когда большой процент зачать близнецов

Вероятность зачатия близнецов зависит от длительности цикла месячных. Приведем еще несколько факторов, увеличивающих вероятность зачатия двойни:

• грудное кормление в период зачатия
• увеличение вероятности после 30 лет
• повышение шансов после рождения второго ребенка
• вероятность двойни возрастает весной, когда день увеличивается
• у женщин, цикл которых от 21 до 22 дней
• этнический фактор, у афроамериканок близнецы рождаются чаще
• после приема препаратов, содержащих гормоны
• если в семье, в особенности по материнской линии уже были близнецы
• Мальчики реже рождаются в семье, в которой оба родителя курят.
• Вероятность зачатия девочки выше у женщин, вес которых меньше 54 килограмм.
• Если в семье лидерство принадлежит отцу, чаще рождаются сыновья.
• Если возраст отца больше матери, увеличиваются шансы того, что родится именно мальчик.
• Существует теория, которая утверждает, что чем продолжительней по времени женщина пытается зачать, тем вероятней родится сын. В подтверждение теории часто после того, как пара прошла курс лечения от бесплодия, первенец именно мальчик.
• После стрессовых ситуаций чаще рождаются девочки.
• Мечтайте о желаемом поле ребенка. Мысли материализуются.