Знаете ли вы про вред фтора в зубной пасте, и что чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы? Чистить зубы надо, выдавливая пасту «с горошину». Представьте себе сейчас размер горошины, а теперь сравните её с тем «вихрем», который выдавливают на зубную щётку в рекламе. Самые большие дебаты вызывает польза и вред фторирования. Вы можете найти как рекламу о его полезности, так и целый список заболеваний, которые он предположительно вызывает.
Чистить зубы с пастой не всегда полезно
Зубная паста – косметика, а не лекарство
Зубы чистит зубная щётка: она счищает налёт, а паста лишь помогает сделать процесс более качественным. Качество эмали, в основном, определяется генетикой и питанием, а не гигиеной.
Мы чистим зубы, чтобы сохранить их здоровыми и избавиться от неприятного привкуса во рту. На вкус завязана едва ли не половина маркетинга: нам предлагают «освежающую мяту», «максимальную свежесть» и любой другой аромат, который заставит вас купить тюбик, выбрав его из десятков похожих. С развитием рекламы нам начали предлагать «тройное действие», «натуральный состав» и прочее, но ни один производитель не признается вам, что его продукт может представлять опасность для организма
.
С точки зрения маркетинга, все дополнительные добавки в составе находятся там, чтобы придать дополнительную ценность продукту во время продажи. В борьбе за покупателя рекламщики готовы подключить любую «тяжёлую артиллерию». Пока одни рекламируют продажу фтористых паст, как действенную профилактику кариеса, другие убеждают вас, что фторирование – яд, а потому покупать нужно обязательно продукт без фтора в составе. Как правило, тут же вам прорекламируют отдельные торговые марки.
Давайте вместе разберёмся, что за вещество такое фтор, в каком виде он присутствует в косметических продуктах, его воздействие на организм человека, чем опасен. Фтор – это природный химический элемент, активный неметалл и окислитель. В обычных условиях он существует в виде галогенного газа, а потому в промышленности используется в виде соединений с другими активными веществами, чаще других используется фторид натрия.
Пасту со фтором глотать нежелательно
Вот 3 факта про промышленные фторные соединения
- Фторид натрия относится к токсичным промышленным отходам, которые могут быть загрязнены свинцом, мышьяком, радионуклидами, алюминием и другими вредными веществами.
- Небезопасной дозой является проглатывание более четверти миллиграмма фторида натрия из зубной пасты.
- Соединений фтора в одном тюбике хватит, чтобы убить маленького ребёнка, если внутрь попадёт содержимое всего тюбика одномоментно. Об этом даже написано в инструкции, но её редко кто читает.
В небольшом количестве соединения фтора находятся в продуктах питания и питьевой воде, но в косметологии и фармакологии используется вещества, полученный химическим путём. Под каким бы названием он ни рекламировался в составе, все они были получены промышленно.
Но все ли так однозначно?
О пользе фтора для профилактики кариеса
Влияние фтора на организм и зубы хорошо изучено. Исследования, которые проводились ещё в прошлом веке, определили, что включение фторида натрия в зубную пасту или питьевую воду на постоянной основе существенно снижает вероятность возникновения кариеса. Фтор в зубной пасте участвует в процессе образования эмали, его добавка способствует укреплению зубов и защите от кариеса. Если вы читаете на тюбике про защиту от кариеса, то практически наверняка в её составе есть фтор для стоматологических целей.
Фтор влияет на прочность костей скелета, состояние волос и ногтей. Противники фторирования пугают тем, что вещество накапливается в теле и, безусловно, они правы, ведь фтор входит в состав костной ткани. Точно так же в организме накапливается кальций, фосфор и другие элементы.
При недостатке фтора в организме проявляются симптомы: истончается эмаль, а бактерии, которые размножаются в зубном налёте, воздействуют на неё все сильнее, вызывая развитие кариеса.
Благодаря способности фтора укреплять эмаль, его добавление – выбор многих людей, имеющих проблемы с зубами.
Польза фтора в зубной пасте очевидна:
- происходит реминерализация зубной эмали;
- угнетается рост и размножение бактерий;
- уменьшается скорость затвердевания зубного камня.
Фтор для зубов полезен! Но детские пасты должны быть «свободными» от фтора. Инедопустимо использовать детям пасту для взрослых, потому что передозировка фтора вредна и вызывает неприятные симптомы. Дети часто проглатывают пасту (вкусно!), а также недостаточно качественно способны чистить зубы, что обычно приводит к избытку фтора – флюорозу. Некоторые детские пасты содержат фтор и применяются, если есть прямые на то показания. Чистка должна происходить только под присмотром взрослых.
Почему зубная паста с фтором может быть вредной
В зубной пасте вреден не сам фтор, а его передозировка
Говоря о вреде фторированной пасты, мы подразумеваем несоблюдение правил её использования. Например, смертельная доза морковного сока – около 6 литров. Но вы же не откажетесь от употребления моркови только на основании этих данных?
То же самое касается пасты. Вредно не содержание фтора, а его количество.
Правда заключается в том, что большинство людей регулярно получают передозировку активных веществ зубной пасты.
Есть ряд причин, по которым обычная паста может принести реальный вред.
Вы слишком много используете
Не будьте так внушаемы, выдавливая пасту на всю поверхность зубной щётки «как в рекламе». Для качественной гигиены зубов достаточно одной небольшой горошины – именно это количество содержит безопасную концентрацию фтора. Уменьшив количество, вы также с удивлением обнаружите, что когда паста не настолько сильно пенится во рту, зубы чистить гораздо удобнее.
Вы слишком долго или слишком мало чистите зубы
Зубы оптимально чистить около двух минут. Если тратите меньше времени, вы пропускаете какие-то участки и повышаете риск возникновения кариеса и других заболеваний. Чистите более 3 минут – вы потребляете больше фтора, чем задумано производителем. Ощущение свежести во рту не является главным критерием качественной чистки.
Вы чистите зубы не осмысленно
Большинство людей даже не задумываются о том, как чистят зубы: просто елозят щёткой по одним и тем же местам, пропуская около 60% площади ротовой полости. Пропуская участки, вы излишне размазываете пасту по другим. Избыток фтора на поверхности эмали способен её разрушить, вызывая флюороз.
Никакие средства гигиены не дадут такого эффекта снятия зубного налёта, как осознанное внимание к процессу чистки.
Главное, что нужно понимать про фторирование – не фтор вреден, а его избыток . Количество вы легко можете контролировать, соблюдая правила чистки. Недостаток приводит к истончению эмали, значительно повышает риск возникновения кариеса. Выбор «правильной» зубной пасты индивидуален, и не может существовать единой, общей для всех рекомендации.
Симптомы, указывающие на переизбыток фтора: зубная эмаль покрывается пятнами, крошится. При проглатывании большого количества нарушается дыхание, развивается общая интоксикация. При подозрении на отравление фтором, необходимо немедленно вызвать Скорую помощь.
Храните фторированную пасту в месте, недоступном для детей и соблюдайте правила гигиены зубов. Если ваш ребёнок чистит зубы пастой с добавлением фтора, ему необходимо разъяснить о вреде проглатывания пасты и контролировать процесс.
Не важно, содержится фторид натрия в составе или нет, но если вы неправильно ухаживаете за ротовой полостью, последствия себя долго ждать не заставят.
Навыки правильной чистки зубов прививают ещё с детского возраста.
Чистить зубы надо правильно
- Зубной ряд (обе стороны) очищают «выметающим» движением по направлению от десны.
- Чистку начинают с верхнего ряда, затем переходят к нижнему.
- Жевательные зубы (начиная с четвёртого и дальше) дополнительно вычищают горизонтально.
Помимо пасты, важно подобрать зубную щётку. Её жёсткость зависит от чувствительности зубов: несмотря на то, что жёсткая лучше счищает налёт, для чувствительных зубов и дёсен лучше выбрать мягкую. Не всем подходят пасты с сильным индексом абразивности. Для регулярной гигиены также необходимо вычищать промежутки между зубами с помощью зубной нити, чего нельзя добиться просто щёткой. После чистки зубов можно использовать специальные ополаскиватели (но имейте в виду, что среди них много фторных).
Огромную роль в сохранении зубов играет рацион. Сладкая и кислая еда негативно сказываются на зубной эмали, избыток сладкого в рационе наносит вред зубам. Это очень актуально для детей, ведь именно избыток сладостей обычно и вызывает детский кариес. Лучшей профилактикой станет привычка полоскать рот обычной водой после каждого приёма пищи.
Видео
Чистить зубы нужно уметь. Оказывается, многие из нас делают это неправильно. В этом видео смотрите рекомендации, как правильно чистить зубы.
Зубные пасты с фтором на протяжении многих лет применяются для профилактики кариеса. Считается, что они подавляют болезнетворные бактерии и хорошо защищают зубную эмаль. Однако все чаще можно услышать о том, что это вещество ядовито. Насколько велика вероятность заработать тяжелые заболевания, используя такие средства гигиены? Стоит ли фторсодержащие или нужно обходить магазинные полки с такой продукцией? Попробуем разобраться.
Очень активный и разрушительный
Что же такое фтор ? Это самое активное химическое вещество, мощный окислитель, ядовитый газ. В нем горит даже вода, в результате чего образуется плавиковая кислота. Не случайно, с древнегреческого это слово можно перевести как «разрушение, порча».Веществу не зря присвоен второй класс опасности. Это значит, что при контакте фтора с организмом происходит поражение кожи и внутренних органов .
В чистом виде этот газ в природе не встречается, а входит в состав соединений –фторидов . В почве, растениях и организмах по большей части содержится фторид , который плохо растворим в воде. Также встречается фторид натрия , который особенно токсичен, хорошо растворяется в воде и способен отравить организм. Кстати, раньше фторид натрия использовался для борьбы с вредными грызунами, на его основе производился крысиный яд.
В чаще всего входит тот самый фторид натрия , но в очень небольших количествах. Его использование для гигиены полости рта как раз и основано на способности убивать все живое. Выходит, мы постоянно соприкасаемся с крайне токсичным веществом и даже не подозреваем об этом.Картина безрадостная, не правда ли? Но не стоит делать поспешных выводов.
Фтор хорошо подавляет вредные бактерии , которые подтачивают зубов и с этим не поспоришь. Другое дело, что, попав внутрь организма, он способен наделать бед.Смертельная доза фторида натрия – от 5 до 10 г, поэтому нужно следить, чтобы дети не баловались во время чистки зубов. Ребенок может пострадать, если как следует поест зубной пасты.
И все же на свойства фторидов нельзя смотреть однобоко, потому что их действие не ограничивается разрушением.
Опасный враг или защитник зубов?
Нужно отдать должное фторидам –они требуются организму, поскольку входят в состав зубной эмали и скелета. Наряду с кальцием, фосфором и магнием они необходимы для роста костной ткани . Однако для пополнения их запасов человеку с лихвой хватает фторсодержащих продуктов и питьевой воды. Суточная потребность взрослого в этом веществе составляет всего 3-4 мг.
Нехватка фторидов для человека вредна, также как их избыток – в этом случае ухудшается рост, минерализация костей , разрушается зубная эмаль. Не случайно, фторид кальция содержится во многих организмах. Это соединение было обнаружено в растениях: луке, чечевице, томатах, лесных орехах, зеленом чае. Есть они и в обычной воде.
В некоторых регионах вода перенасыщена фторидами , поэтому люди там страдают таким заболеванием как флюороз . При этом ухудшается состояние не только зубов, но и костей. Главный симптом болезни – на зубной эмали появляются желтые или коричневые пятна. Лечить эту патологию крайне проблематично.
Борьба с фтором:до полной победы еще далеко
Сегодня с фторидами подвергаются нападкам активистов и некоторых стоматологов. Но как фтор стал объектом критики, если еще вчера он считался главным борцом с кариесом?Вот краткая хронология событий.
Застрельщиком борьбы с фтором стал бывший заведующий отдела клеточной биохимии в Национальном американском институте карциномы Дин Берг. В 1977 году он выступил в прессе с обвинениями в адрес компаний, использующих фтор .
Совместно с Фондом безопасности воды Берг провел исследование и пришел к выводу, что избыток данного вещества в организме провоцирует рак . Такого же мнения придерживаются и японские ученые из Колледжа Стоматологии в Ниппоне.
В прессе появились , где американское правительство обвинили в том, что оно использует фториды для очистки воды, чтобы избавиться от запасов фтора, накопленных за время холодной войны. Подверглись остракизму и компании, производящие средства гигиены с фторидом натрия .
В 1991 году Служба общественного здравоохранения опубликовала отчет, в котором сообщалось, что объем потребления фторидов средним американцем превысил 6,5 мг в день, а это намного выше безопасного уровня. Основные источники попадания вещества в организм: фторированная вода, зубные пасты, напитки, продукты . Как же фториды попадают в пищу? Дело в том, что это компонент удобрений, которые применяются в Штатах.
Под давлением общественных организаций правительство США обязало производителей размещать на зубных пастах со фтором предупреждения. В частности, компании должны указывать, что при употреблении этого средства внутрь можно отравиться.С 1997 года такое предупреждение содержится на всех тюбиках с пастой, содержащей фториды .Также в результате обнародования этих фактов многие страны отказались от фторирования воды.
Впрочем, вся эта шумиха в прессе для корпораций, производящих , пока мало что значит. Если сравнить антифторовую борьбу с войной, то враг поражен, но оружие еще не сложил.
Отказываться от столь выгодного бизнеса парфюмерно-косметическая промышленность не собирается.А кроме того, ведутся научные изыскания с целью получить соединение, которое будет полностью безопасным.Сегодня в средствах гигиены все чаще используются фториды олова , которые якобы менее опасны по сравнению с фторидом натрия.
Чем вреден избыток фтора?
За рубежом проводились эксперименты, в которых изучалось действие фторидов на грызунов. Оказалось, что высокая доза этих веществ повышает количество злокачественных опухолей , снижает внимание, сообразительность. В некоторых исследованиях у животных из-за фторидов снижалось количество потомства, поскольку падал уровень женских половых гормонов .
Опасность, которую таят в себе зубные пасты с фтором в том, что дети нередко глотают их содержимое. И виной тому не баловство, а повышенный глотательный рефлекс малышей. Ученые выявили последствия, которые вызывает избыток фтора в организме:
- флюороз ;
- ухудшается состояние костной ткани;
- развивается ;
- страдает ;
- нарушается работа эндокринной системы ;
- происходит раннее половое созревание у девушек;
- снижается репродуктивная функция;
- растет вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;
- падает сообразительность и внимание.
Кроме того, если получать фториды в избытке, начинается кальцификация связок. Но как правило, виновата в таких «радостях» не зубная паста . Чаще всего от избытка фтора в организме страдают рабочие предприятий химической промышленности, а также те, кто пьет фторированную воду.
Коварство фторидов в том, что они действуют медленно, годами накапливаясь в организме, постепенно подтачивая здоровье. Чтобы снизить вредный эффект, для одной чистки зубов рекомендуется использовать объем пасты, не превышающей горошину.А лучше вообще не применять средства гигиены с фторидами. Подробнее о вреде, который несут соединения фтора вы можете прочитать здесь.https://www.westonaprice.org/health-topics/environmental-toxins/fluoride-worse-than-we-thought/
Отголосок гонки вооружений
До середины 20 века про фтор знали только специалисты. Все изменилось в 1940-х годах, когда к нему обратились США во время разработки атомного оружия – химикат требовался для обработки урановых руд. Затем его пробовали использовать в качестве компонента ракетного топлива, но отказались от этой идеи из-за высокой токсичности вещества.
В промышленности фториды используются по сей день, поэтому выбросы предприятий содержат данные вещества. Это компоненты фреонов , которые сегодня считаются главными разрушителями озонового слоя. Фториды есть в некоторых лекарствах, например, фторурацил является известным противоопухолевым средством .
Мало кто знает, что фтор применяется для производства посуды с тефлоновым покрытием. Настоящее название тефлона говорит само за себя – политетрафторэтилен. Также этот материал называют фторопластом.
Фториды до сих пор используются в США для антибактериальной очистки воды. Этот метод начал применяться в 1940-х годах, когда нужно было срочно найти средство для обеззараживания и о безопасности мало заботились.В таких странах как Финляндия, Канада, Израиль от фторирования воды отказались.
Какие зубные пасты лучше?
Возникает вопрос: «Если фториды так опасны, не будет ли выходом от них вообще отказаться?» У стоматологов по этому поводу однозначного мнения нет. С одной стороны соединения фтора токсичны , а с другой – обеспечивают защиту эмали зубов . Однако учитывая их способность накапливаться в организме, то лучше сделать выбор в пользу средств, которые не содержат фториды .
Также нужно учесть, что напичканы другими, не менее опасными химикатами. В числе главных антигероев лаурилсульфат натрия, который производители обозначают сокращениямиSLS и SLES. Это вещество раньше применялось для мытья двигателей, а теперь является компонентом средств гигиены . Его содержат не только , но и шампуни, гели для душа, пены для бритья.
Ученые из Осло считают, что SLS провоцирует язвенные поражения полости рта, вызывая такое заболевание как афтозный стоматит . Также они предполагают, что данный компонент высушивает слизистую оболочку рта.
Если вы хотите обезопасить себя от пагубного действия фтора , то сегодня для этого есть все возможности. Рынок изобилует зубными пастами , в составе которых этот «подозрительный субъект» отсутствует начисто. В них содержатся другие действующие вещества для уничтожения вредоносных бактерий, например, цинк. Он хорошо замедляет процесс образования налета и зубного камня .
В качестве альтернативы фторидам используются также соединения кальция: , пантотенат кальция, лактат кальция, глицерофосфат кальция, синтетический гидроксиапатит. Когда в составе есть такие соединения, то фторидов вы там не обнаружите. Также в включаются натуральные компоненты, например, календула, элеутерококк . Это вполне понятно, поскольку календула – одно из самых сильных растений в плане противовоспалительного действия . Вот лишь краткий список зубных паст без фторидов:PresidentUnique, Rocs, Биокальций, Максимум, Асепта.
Как укрепить зубы эффективно и без вреда здоровью?
В деле профилактики кариеса и заболеваний десен гигиена играет первостепенное значение. При этом защитниками от болезнетворных бактерий являются не только . Главное помнить – микробы размножаются при нарушении кислотно-щелочного равновесия. А восстановить этот баланс можно, если просто хорошенько прополоскать рот после еды.
Очень важен и рацион. Не забывайте есть твердую растительную пищу:морковь, яблоки, капусту . Это укрепит зубы и , поможет очистить полость рта естественным путем.
Для профилактики рекомендуется прием такой добавки как . Она содержит цитрат кальция, который прекрасно усваивается, другой компонент препарата – трутневый . Это источник всех аминокислот , витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. Цитрат кальция поставляет минерал в зубы и костную ткань, а трутневый гомогенат нормализует гормональный фон, улучшает обменные процессы. Действие этих двух компонентов дает синергетический эффект, что отлично защищает зубы и десны от болезней.
Фтор (F) – галоген, токсичное газообразное вещество. Безвреден ли фтор в зубной пасте? Однозначного ответа о пользе и вреде элемента нет. Специалисты часто рекомендуют фторирование и использование средств гигиены, которые содержат данное соединение, в целях исключения возникновения кариеса. Но элемент не является безопасным для организма, и переизбыток галогена может стать главной причиной проявления различных заболеваний.
Полезные свойства
Многолетние изучения в области стоматологии доказали, что элемент обладает противокариозным действием и оказывает особое влияние на работоспособность всех систем организма.
- Фтор является природным антисептиком. Различные соединения элемента имеют антимикробное действие.
- Укрепляет эмаль. В составе имеется гидроксиапатит кальция, и после соединения с активными ионами галогена образуется фторпатит, который не подвержен воздействию жизнедеятельности микроорганизмов, вызывающих кариес.
- Увеличивает выработку слюны. Соединение вещества оказывает влияние на работоспособность слюнных желез, активизируя процесс ее формирования. В слюне содержатся достаточное количество кальция и ионов галогена, которые предупреждают возникновение кариеса, проникая в эмаль.
- Предупреждает образование зубного камня.
- F принимает участие в процессе обмена веществ. Самые незначительные дозы галогена оказывают положительное влияние на общее состояние и обменный процесс. На основе данных исследований было установлено, что употребление галогена во время вынашивания провоцирует уменьшение фиссур (природных углублений) на зубах. Именно они являются основной областью очага развития кариеса.
Но, несмотря на ряд положительных качеств, перед приобретением зубной пасты с фтором необходимо проконсультироваться у специалиста для того, чтобы уточнить допустимый уровень соединения и придерживаться назначений. Также нужно с осторожностью применять фторирование. Это не только поможет привести зубы в порядок, но и не навредить организму.
Вред
Избыток фтора в организме приводит к возникновению отрицательных реакций, так как галоген оказывает воздействие на все системы и органы. В больших количествах он вреден для человека. К отрицательным последствиям относятся:
- Нарушения гормонального фона. Ионы F, содержащиеся в жидкости, гигиенических средствах и продуктах скапливаются в клетках щитовидной железы. Их избыток нарушает выработку гормонов и понижение их уровня, что и является одной из основных причин различных отклонений.
- Нейротоксическое воздействие, которое зачастую выражается у детей. Содержание галогена в больших количествах может привести к нарушению речи, оказать негативное влияние на память, снизить способности к изучению различных языков и математических наук.
- Появление флюороза. Первой причиной его возникновения является переизбыток соединения.
Заболевание может поражать две системы:
- Зубочелюстную – характеризуется возникновением пятнистой эмали.
- Костную – кости под влиянием фторного соединения становятся хрупкими из-за нарушения баланса между различными соединениями, а также чрезмерной минерализации. Заболевание значительно увеличивает вероятность переломов, суставы становятся более подвижными.
Фтор в зубной пасте может принести пользу или вред. По мнению большинства ученых, ионы неметалла в средствах для ухода за полостью рта приемлемы, но нужно помнить, что F в определенном количестве содержится также в жидкости, насыщенной микроэлементом, продуктах питания. Применение паст для ухода за полостью рта с данным галогеном не рекомендовано людям, живущим в районах со значительным содержанием неметалла в воде.
Соединения фтора
Паста с F была произведена в начале двадцатого века, в Соединенных Штатах Америки, но усовершенствовали их лишь полвека спустя. Сегодня они являются более популярными.
Фтор в чистом виде – это газообразное и токсичное вещество, в составе пасты для ухода за зубами он имеется только в виде различных фторидов. Но при повышении температуры более 37 градусов и объединении со слюной химические элементы распадаются, активные ионы токсина освобождаются. К самым распространенным соединениям, содержащимся в составе большинства паст, относятся:
- Фтористый натрий. Имеет высокую результативность за счет быстрого распада.
- Монофторофосфат. Активные ионы F отделяются медленно при объединения со слюной человека, а значит, зубная паста будет не настолько результативна при быстрой чистке. Чистить зубы такой пастой нужно более трех минут, чтобы добиться результата.
- Аминофторид (олафлур). Это одна из новейших разработок. После чистки на эмали остается невидимая пленка, которая еще долгое время отдает ионы элемента и защищает их от внешнего воздействия.
- Фтор олова и алюминия. Опасные вещества для организма.
Соединения галогена получили широкое применение не только в производстве паст для ухода за зубной эмалью. Их активно применяют для изготовления фторопласта, который используется во многих отраслях промышленности.
Состав зубной пасты
Вред зубной пасты, которую применяли жители Древнего Египта нельзя опровергнуть или аргументировать. В их состав входили толченая пемза, пепел внутренних органов коровы, скорлупа яиц и мочевина.
В большинстве современных средств для ухода за полостью рта содержатся химические вещества, которые представляют угрозу для здоровья человека. Кроме фтора, который в значительных количествах оказывает негативное влияние на работоспособность органов и систем, имеются также триклозан и лаурил сульфат натрия (ПАВ или SLS).
Именно ПАВ представляет для людей большую опасность. Данное фторное соединение содержится почти во всех зубных пастах. Проникая в полость рта, образовывает пену и удаляет налет с поверхности зубов. Его получают в результате переработки обычного кокосового масла.
Помимо паст, SLS добавляют в чистящие средства для автомобилей. Специалисты в области стоматологии не скрывают, что именно лаурил сульфата натрия представляет угрозу для здоровья человека. На основе данных многолетних исследований было доказано, что использование паст с высоким содержанием ПАВ оказывает негативное влияние на качество зрения.
Безопасной будет та зубная паста, которая пенится меньше. Надпись «SLS free» на тубе говорит о том, что в составе не находится ПАВ.
Симптомы отравления
Изменения в организме после попадания токсина происходят в зависимости от пути поступления химического вещества. При этом проявляются признаки отравления, возникает нарушение работоспособности сердечной мышцы. Кроме этого, элемент оказывает отрицательное воздействие на нервную систему.
Отравление фтором приводит к возникновению различных заболеваний:
- Развиваются судорожные приступы, аллергический ринит.
- Волосы становятся безжизненными, ломкими.
- Появляется болезненное ощущение в области желудка в результате раздражения слизистой. В медицинской практике установлены случаи, когда при продолжительном воздействии на организм развиваются язвенные болезни.
- Возникают тошнота и рвота, в некоторых случаях отмечается диарея.
- При воздействии фтора на организм человека возникает кровоточивость десен.
- Появляется слезотечение и чрезмерное выделение слюны.
- Возникает осиплость, в некоторых случаях происходит утрата голоса.
- Нарушается функция щитовидной железы.
При поступлении в большом количестве соединений действие фтора негативно отражается на организме, начинают развиваться признаки сильного отравления. К ним относятся:
- Недомогание, тошнота, снижение аппетита, утомляемость, интенсивные боли в желудке и кишечнике.
- Увеличение температуры тела.
- Болезненность в мышечной ткани, суставах.
- Дрожание рук.
- Судороги.
- Снижение качества зрения.
- Во время работы с фторопластом при вдыхании элементов возникает отек и воспаление легких, остановка дыхания.
- Повышение или снижение давления, нарушение сердечного ритма, возникновение сердечной недостаточности.
- Нарушение работоспособности нервной системы.
- Нарушение функционирования мочевыделительной системы.
В тяжелых случаях интоксикации наступает летальный исход. Избыточное содержание галогена в организме появляется при продолжительном поступлении химического вещества или при контакте с соединениями.
Как оградить себя от влияния фтора?
Чтобы ионы F не нанесли организму вред и не стали основанием развития серьезных заболеваний или осложнений, нужно придерживаться простых рекомендаций:
- Перед выбором пасты тщательно изучить информацию на коробке, обратить особое внимание на тип фторного соединения, его концентрацию.
- Детям до шести лет категорически запрещено применения фторированных средств для ухода за полостью рта. На данном этапе они не имеют навыков чистки, что чаще всего становится причиной проглатывания пасты во время процедуры.
- Перед использованием средства, в составе которого имеется химический элемент, нужно проконсультироваться у специалиста. Степень содержания фторных соединений в жидкости может быть достаточным и зубная паста с данным элементом в составе может нанести непоправимый вред организму.
- При планировании отпуска в других районах или странах нужно обратить внимание на степень содержания природного количества фтора. В случае если содержание элемента в воде находится в норме или повышено, от использования паст с галогеном нужно отказаться.
- Количество пасты во время процедуры не должно быть больше размера средней горошины. Это поможет обезопасить организм от воздействия фтора и предотвратить попадание большого количество фторных элементов.
Фторные соединения входят не только в состав паст. Они также содержится в ополаскивателях для полости рта, жевательных резинках, стоматологических средствах и особых гелях для ухода за эмалью. Кроме того, используются для изготовления фторопласта. Именно поэтому при выборе способа профилактики возникновения различных заболеваний необходимо консультироваться со стоматологом и следовать его назначениям.
Выведение из организма
При проявлении признаков отравления фтором нужно исключить поступление элемента в организм. Основной ступенью в терапии хронического отравления является установление уровня F в воде. Если признаки отравления проявились у детей, необходимо поменять средство для гигиены полости рта.
Как вывести фтор из организма? Для этого назначаются препараты со значительным содержанием кальция. Под их воздействием соединение выводится из организма естественным путем.
Сильную интоксикацию необходимо лечить в стационарных условиях под наблюдением специалистов. Значение фтора для зубов многие недооценивают, но именно от него зависит развитие у ребенка нервной системы и костей скелета.
Выведение токсина необходимо проводить только под контролем специалиста. Регулярное посещение стоматологического кабинета в целях профилактики поможет значительно сократить риск отравления и контролировать уровень содержания токсичного вещества в организме.
Видео: зубные пасты с фтором вредны для здоровья!
Выбор зубной пасты
При выборе пасты необходимо обращать внимание на перечень компонентов, которые входят в состав. В ней не должно содержаться следующих веществ:
- лаурила сульфата натрия;
- оксибензола;
- полиэтиленгликоля;
- триклозана;
- fluoride – под этим названием также прячется фторное соединение;
- в детской пасте также не должен находится фтор, так как дети могут непроизвольно проглатывать ее.
Стоит отметить, что разноцветные пасты намного опаснее для организма, чем обычные.
Действие фтора на организм может быть не только положительным. Вред фтора в зубной пасте доказан многолетними исследованиями в области стоматологии. Большое содержание элемента приводит к возникновению различных заболеваний и нарушений работы систем. Стоит внимательно отнестись к выбору средств для гигиены полости рта, особенно детских.
Не только кальций способен улучшить структуру костной ткани и укрепить зубы. Мало кто знает, что немалая роль в этом принадлежит и фтору. Сам по себе фтор - всего лишь газ, который может вызвать отравление.
Но его соединение с натрием, напротив, широко используется в медицине и промышленности для производства полезных и незаменимых продуктов. Но настолько ли безопасен фторид натрия? Вреден ли фтор в зубной пасте? Какое количество этого вещества может поступать внутрь в норме за сутки без ущерба для здоровья?
В чём польза фторида натрия
Фторид натрия, что это такое? Небольшое количество его находится в природе, но для нужд человека это вещество получают путём сложных химических реакций. Фтор легко образует соединения со многими химическими элементами, но лучше усваивается фторид натрия (NaF). Его присутствие в организме способствует образованию фтораппатитов - наиболее устойчивых соединений с кальцием, которые являются основой костной ткани. Поэтому фторид натрия содержится в зубной пасте - он защищает зубы от развития кариеса.
Небольшое количество фтора в норме присутствует в воде, но его концентрация в различных регионах отличается, поэтому нередко приходится принимать его дополнительно.
Роль фторида натрия в жизни человека:
- стимулирует образование костных клеток - остеобластов, укрепляет скелет;
- участвует в образовании зубной эмали;
- в составе зубной пасты оказывает бактерицидное действие на бактерии, улучшает кровообращение дёсен;
- в оптимальных концентрациях фторид натрия для детей является профилактикой развития кариеса и пародонтоза (поражение тканей зуба);
- его используют в качестве моющего средства;
- фторид натрия применяется в химической промышленности (в металлургии для чистки и переплавки металлов, сварки) и для производства фреона.
Есть ли вред от фтора
NaF активный участник многих химических реакций в организме человека и в производстве химических соединений. Но несмотря на немалую пользу, именно он является причиной развития тяжёлых болезней.
Оптимальное содержание фторида в питьевой воде - 0,7–1 мг/л. Недостаток его приводит к развитию заболеваний.
Лишний фтор в зубной пасте и продуктах - не только польза, но и вред.
Его избыток способствует развитию флюороза - это поражение зубной эмали с появлением на ней пятен от рыжего до тёмно-коричневого цвета, из-за которых постепенно появляются дефекты зубной ткани.
Большое количество соединений фтора в организме приводит к отставанию в развитии нервной системы, что особенно сказывается на растущем организме. Также нарушается процесс окостенения и минерализации костной ткани.
Чем вреден фтор? Его недостаток так же, как и избыток приводит к нарушению развития костной ткани, ухудшению состояния зубов.
Как фтор помогает зубам
Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 0,05%. Это рекомендуемая концентрация вещества для детей, проживающих в районах, с низким содержанием этого микроэлемента в продуктах питания и воде. В таком количестве натрий фтор предотвращает развитие кариеса. Проблема в том, что зачастую люди не знают о химическом составе водопроводной воды и есть ли нехватка фтора в их организме. Поэтому использование такой зубной пасты не всегда оправдано и нередко приводит к обратному эффекту:
- развитию флюороза из-за избытка микроэлемента в организме;
- появлению аллергических реакций;
- нарушению работы сердца;
- повышению артериального давления.
Недостаток этого вещества в зубной ткани можно восполнить другим методом - фторированием. Это процедура насыщения эмали ионами фтора. Вредно ли фторирование зубов? Нет, процедура безопасна и не причиняет вреда человеку. Несколько сеансов способствуют накоплению вещества в эмали и надолго защищает от патологического влияния бактерий. Но в случае избытка фтора в организме процедура ухудшит состояние зубов.
Возможные пути поступления избытка фтора в организм
В норме количество фтора, которое должно попадать с пищей в организм человека, составляет от 0,5 до 5 мг в сутки. Резкое увеличение до 5–10 г - это уже токсическая доза для взрослого человека с весом не ниже 70 кг. В меньшей концентрации вещество отравляет все системы. Его количество в тканях может увеличиться в случае:
В стоматологической практике часто применяют таблетки с фторидом натрия. В каких случаях они необходимы? Лекарство назначается в следующих ситуациях:
- для профилактики развития кариеса в детском возрасте;
- для лечения всех видов остеопороза (истончение костной ткани).
Курс лечения составляет несколько месяцев. Детям назначают от одной таблетки в сутки и больше.
Продукты содержащие фтор
В чём содержится фтор, в каких продуктах?
Правильное сбалансированное питание с включением в рацион содержащих достаточное количество этого микроэлемента продуктов - это профилактика развития кариеса и остеопороза.
Симптомы отравления фтором
В зависимости от пути поступления этого вещества и его количества в организме могут происходить изменения. Развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, появляются типичные симптомы отравления.
К чему может привести избыток фтора в организме?
- Возникают боли в области желудка из-за раздражения слизистой оболочки. Нередко при длительном воздействии появляются язвы.
- Развиваются судороги.
- В редких случаях бывает слезотечение и выделение слюны при регулярном поступлении вещества.
- К симптомам избытка фтора в организме относится тошнота, редкая рвота и послабление стула.
- Кровоточивость дёсен.
- Ухудшение работы щитовидной железы.
- Волосы становятся ломкими.
- Возможно, появления аллергического ринита.
- Осиплость или полная потеря голоса.
В случае поступления в организм фторидов в большом количестве развиваются симптомы отравления.
Такие состояния развиваются при длительном поступлении фтора и его соединений в организм человека. Или во время контакта с вредными химическими соединениями, в состав которых входит фтор.
Как вывести фтор из организма
При первых признаках избытка этого микроэлемента нужно ограничить поступление его с пищей. Важным этапом в лечении хронической интоксикации является определение содержания соединений фтора в организме и в водопроводной воде. При появлении признаков флюороза у детей поменяйте зубную пасту.
Как ещё можно вывести фтор из организма? Его хорошо связывают препараты кальция (глюконат и лактат), которые назначаются медработниками под контролем анализа крови.
Отравление нужно лечить только в условиях стационара под наблюдением врачей.
Значение этого микроэлемента недооценивают, ведь развитие нервной и костной систем у ребёнка зависит именно от содержания фтора. Походы к стоматологу могут резко сократиться, если сбалансировать поступление этого вещества в организм с момента рождения человека.
В борьбе за здоровые зубы немаловажное значение имеет выбор зубной пасты, так как именно она отвечает за гигиену ротовой полости. На сегодняшний день на полках магазинов можно найти широкий ассортимент разнообразных паст с различными действующими веществами и комплексами. Среди них особое место занимает зубная паста с фтором, которая обещает предупредить развитие кариеса с наибольшей эффективностью. Для того чтобы понять, насколько эти обещания соответствуют реальности, необходимо разобраться в составе средства узнать его преимущества и вред.
Фтор в пасте
Прежде всего, необходимо обратить внимание на тот факт, что фтор является сильнодействующим ядом, поэтому содержаться в косметической и гигиенической продукции в чистом виде он не может. Тот самый фтор, которого известен каждому человеку благодаря активной рекламе, на самом деле является ионом фтора — фторидом, безопасным для жизни и здоровья человека соединением.
Впервые польза этого вещества была обнаружена пару десятилетий назад в Соединенных Штатах Америки. Путем экспериментов и исследований ученые выяснили, что у людей, в организм которых регулярно и систематически попадал фтор, кариес развивался реже или не развивался вообще.
После этого открытия власти обогатили водопроводную воду этим химическим элементом, и по сей день именно этот факт считается причиной красивых улыбок жители Новой Земли.
На территории России специальное фторирования воды не производится, однако в некоторых регионах количество этого вещества в воде является довольно большим. Остальным же рекомендуется приобретать специальную пасту, которая компенсирует дефицит фторида и позволит эффективно заботиться о состоянии здоровья зубов даже в процессе простой гигиенической чистки.
Зачем нужен фтор
Необходимо понимать, что никакая зубная паста не способна работать над , так как этот процесс происходит изнутри. Однако на эмаль зубов воздействуют различные вещества, многие из которых способны причинять реальный вред. К таковым можно отнести сладости содержащие сахар, или кислые соки: при попадании на зубную эмаль первые служит базой для активного размножения опасных для здоровья дентина бактерий, вторые же истончают эмаль, растворяя ее кислотами.
Главная польза фторидов, содержащихся в зубной пасте, заключается в их способности сформировать тончайшую защитную пленку, которая не дает этим веществам негативно воздействовать на зуб, причиняя ему вред. Таким образом, производится реальная профилактика заболеваний полости рта в частности — кариеса.
Учитывая, что фтор является ядом и токсическим веществом, очевидно, что это вещество способно эффективно уничтожать бактерии полости рта. Таким образом, регулярное применение пасты позволяет не только сохранить ткани зубов в здоровом состоянии, но и десны, избавляет риска развития таких заболеваний как пародонтоз, пародонтит, гингивит.
Защитный эффект пленки на зубной эмали состоящие из ионов фтора позволяет способствовать эффекту отбеливания зубов. В первую очередь это происходит, потому что защита от истончения ткани дентина позволяет эмали оставаться прочной, в то время как поврежденная эмаль делает зубы визуально серыми или желтоватыми. Во-вторых, фтор не дает зубному налету фиксироваться на поверхности эмали, что также способствует красоте улыбки. Очень эффективно использовать такую пасту после процедуры профессиональной чистки или отбеливания зубов, так как она позволяет продлить эффект от процедур, тем самым оберегая от дополнительных трат.
Недостатки метода
- Как неоднократно упоминалось, главный вред паст, в составе которых присутствует фтор, является факт токсичности этого вещества. В случае использования некачественной продукции есть риск накопления этих веществ в организме. Последствия могут быть крайне опасными: например развития флюороза зубов сделает улыбку некрасивой, а скелетная форма этой болезни и вовсе считается очень серьезной и опасной. Кроме того, многочисленные исследования подтвердили тот факт, что фтор и его соединения оказывают колоссальный вред на клетки мозга за счет токсического воздействия. Таким образом, при регулярном использовании гигиенических средств с фторидами можно заметить изменение когнитивных функций человека, то есть способности к запоминанию и обработке информации.
- Для того чтобы вещества приносила пользу, необходимо убедиться в том, что их употребление не вызовет переизбытка в организме. Например, если вода уже является фторированной, риск возникновения опасных последствий, описанных выше, многократно возрастает. На территории России повышенное содержание фтора в водопроводной воде отмечено в области Подмосковья и Тамбове. Поэтому жителям, проживающим в этих регионах, необходимо отдать предпочтение в пользу паст с иным активным составом.
На самом деле польза этих средств является более доказанной, нежели их вред. Дело в том, что для того, чтобы говорить о реальной опасности, которую может причинить такая паста, необходимо обнаружить в очень высокое содержание ионов фторида. На практике это едва ли является возможным, так как ни один производитель не станет нарушать установленных для состава норм. Поэтому вред является актуальной лишь для тех, кто страдает непереносимостью этого компонента или заболеваниями, связанными с фильтрационной функцией организма, то есть, патологиями печени и почек.
Как выбрать пасту
На сегодняшний день практически любой бренд, выпускающий на рынок зубные пасты, имеет в своем ассортименте средства с содержанием фторидов. Разумеется, необходимо помнить о том, что паста должно быть максимально качественной, в таком случае ее польза будет неоценимой, вред минимальным или нулевым.
Также необходимо обращать внимание на продукцию фирм, зарекомендовавших себя как надежные и качественные:
- Новый жемчуг;
- Лакалют;
- Сплат;
- Парадонтакс;
- Сэнситив.
Как пользоваться
Фторированная паста имеет способность длительный эффект воздействия, таким образом, даже при периодическом использовании или курсовом применении эффект будет сохраняться надолго. Исходя из этого, можно сказать, что логичным для человека, опасающегося, что средство принесет вред, будет непостоянное использование.
В остальном, фторированной пастой необходимо точно так же, как и любой другой: дважды в день мягкий массирующими движениями вспенивать средство на зубах не менее одной минуты, а после тщательно прополоскать ротовую полость. Если во время использования был отмечен вред средства – повысилась чувствительность зубной эмали, изменился ее цвет, ухудшилось общее самочувствие, — применение необходимо прекратить.
Достойной альтернативой пасте с фторидами являются продукты с повышенной концентрацией кальция. Благодаря современным составам, обогащенным специальными веществами, кальций получает возможность работать на поверхности эмали, таким же образом, как и фтор.