От чего болят ноги ниже колен. Ночью болят ноги ниже колен

17.04.2019

Ежедневно наши ноги испытывают огромные нагрузки. Поэтому иногда люди сталкиваются с тем, что у них болят голени. Чаще всего, на такой симптом мало кто обращает внимание, списывая все на усталость или ношение обуви на каблуке. Но, оказывается такие ощущения могут указывать на серьезные проблемы. Почему болят ноги ниже колен и как избавиться от этих неприятных ощущений?

Причин боли ноги ниже колена бывает очень много. Условно их можно разделить на перенесенные травмы, патологии позвоночника или болезни сердечно-сосудистой системы. Если же рассматривать их ближе, то, можно сказать, что правая или левая нога может болеть по следующим причинам:

Травмы коленной чашечки.
Повреждения мениска.
Воспалительный процесс в голеностопе (миозит и т. д.).
Миалгия или гипертонус икроножной мышцы.
Воспалительное поражение связок или сухожилия.
Повреждения связок голеностопа. В таком случае болят и отекают ноги, пациент испытывает сложности во время передвижения. Возникнуть такая травма может в результате падения. Неприятные ощущения усилятся при надавливании на поврежденную область или по время нагрузки на конечность.

Отчего болят ноги? врач высшей категории д. м. н. Илья Егоров ответит на вопрос:

Чрезмерная нагрузка на ногу. Обычно голени могут болеть у спортсменов. При этом никаких серьезных повреждений у них нет, а болезненность возникает в результате получения микротравм мышц.
Скопления мочевой кислоты. Заподозрить такую патологию можно в том случае, когда возникновению болевого симптома не предшествовали высокие нагрузки.
Различные микротравмы.
Избыточная масса тела (ожирение, большая прибавка в весе при беременности и т. д.).
Проблемы с костями. Возникнуть они могут после перенесенного перелома или трещины кости. Возникнуть такие проблемы могут у пожилых людей, особенно женщин, после наступления климакса.
Патологии межпозвоночных дисков. В таком случае боль в ноге ниже колена может возникать при ущемлении нервных окончаний. При этом пациент будет испытывать болезненность в районе ягодиц и бедер.
Гипоксия мышц. Такое состояние может возникнуть из-за тромбоза мелких артерий.
Плоскостопие. Данное заболевание вызывает проблемы не только в стопе, но и во всей конечности, что связано с постоянным напряжением ноги. У ребенка болят ноги ниже колен при вальгусной деформации стопы. Как правило, такой патологии подвержены малыши. Со временем такая деформация вызывает плоскостопие у детей постарше и подростков.

Варикозное расширение вен. Возникнуть оно может как у мужчин, так и у женщин. К основным признакам патологии относят: тяжесть в ногах, отек голени, особенно в вечернее время, ноющая боль ноги ниже колена, онемение конечности, судороги икр ночью и т. д. Заболевание может развиваться стремительно. В тяжелых случаях у пациента начинается тромбофлебит, при котором ноги ниже колена начинают ныть, а кожа становится ярко-красной. Нижние конечности спереди, сзади и внизу опухают, становятся горячими и появляется острая, стреляющая боль, препятствующая ходьбе. При отсутствии лечения возможен некроз тканей.
Ущемление седалищного нерва. При этом сильно болят ноги ниже колен с внутренней или с внешней стороны. Жгучая боль и покалывание может распространяться на одну или сразу на обе ноги. Возможно, распространение боли на колено или ступню.
Рожистого воспаления. При этом болит нога ниже колена спереди. Кроме того, у пациента в поврежденной области возникает покраснение и гиперемия кожных покровов, ощущение жжения. Дополнительными симптомами рожистого воспаления становятся повышение температуры тела до 40 градусов, головная боль и общее недомогание.
Подагра. На начальном этапе развития этого заболевания, пациенты отмечают, что в пальцах начинает пульсировать.
Ревматоидный артрит, артроз и другие патологии суставов. Голень соединяет между собой коленный и голеностопный суставы. С возрастом сочленения суставов изнашиваются и могут разрушаться. Это приводит к болезненности в ноге ниже коленного сустава. Возможна припухлость ноги.

Одна из причин болезни — мышечный спазм

Гиповитаминоз или нарушения обменных процессов, в частности минерального. При дефиците некоторых микроэлементов (кальция, магния и т. д.), возможно возникновение судорог в конечности. Тянущие боли могут быть признаком сахарного диабета.
Продолжительное лечение глюкокортикоидами, мочегонными средствами, препаратами для нормализации уровня холестерина и некоторыми другими медикаментами.
Мышечный спазм. При этом болят ноги после бега или приседаний.

Симптомы

Если боль в ногах ниже коленного сустава появилась после интенсивной тренировки, физической нагрузки или длительного хождения, то после отдыха, неприятные ощущения исчезнут. Но, бывают случаи, когда при появлении болезненности, нужно обратиться к врачу. Сделать это нужно, если болевые ощущения сопровождаются:

скованностью движения ног;
острой болью;
затрудненным сгибанием коленного сустава;
резкая боль появляется в тот момент, когда человек становится на ногу;

Повышенная температура является признаком недуга

тупая боль, возникающая при подъеме или спуске по ступенькам;
постоянная боль имеет прогрессирующий характер;
повышением температуры;
боль в мышцах ноги ниже колена не проходит дольше 3 дней.

Диагностика

Понять, почему болит голень ниже колена спереди, сзади или сбоку, может врач, после проведения комплексного обследования. Для этого он назначит:

лабораторное и биохимическое исследование крови и мочи;
рентгенографическое исследование помогает определить, почему появляется боль в кости, суставе или другой области голени;
компьютерная и магнитно-резонансная томография;
ультразвуковое исследование сосудов;

На фото ультразвуковое исследование сосудов

электромиография;
ЦДС суставов;
ангиография;
артроскопия сустава.

Иногда врачу достаточно только визуального осмотра и клинического анализа крови. Но, бывают ситуации, когда без проведения дополнительных диагностических процедур не обойтись, особенно если нужно тщательно исследовать кость, мышцы или сустав.

Лечение

Лечение болей, которые возникают в ноге ниже коленного сустава, будет зависеть от поставленного диагноза. При этом важно, чтобы оно было комплексным. Только так можно достичь максимального эффекта от терапии и избежать серьезных последствий.

Медикаментозная терапия

Как правило, для лечения болезненных ощущений, которые возникают в ногах ниже колена, врач назначает такие препараты:

обезболивающие и противовоспалительные средства (в форме таблеток, инъекций, мазей);
противоотечные лекарства;
миорелаксанты назначают для снижения гипертонуса мышц;
витаминно-минеральные комплексы и препараты на основе витаминов группы В;

Мануальный терапевт Антон Епифанов расскажет подробнее о противовоспалительных препаратах:

лекарства, способные улучшать кровообращение в нижних конечностях;
препараты антикоагулянты;
цитостатики и гормональные препараты при поражении соединительной ткани;
инсулин при диагностировании сахарного диабета.

Физиотерапия

Использование физиотерапевтических процедур помогает купировать воспалительный процесс, улучшить кровообращение и обменные процессы, снять боль и ускорить выздоровление. Для этого пациентам назначают:

магнитотерапию;
электрофорез;
фонофорез;
лазеротерапию;

Процедура магнитотерапия

волновую терапию;
бальнеотерапию;
грязелечение;
парафиновые аппликации.

Народная медицина

Чтобы облегчить состояние пациента и избавить его от болей, возникающих ниже коленного сустава, врач может порекомендовать использовать народные средства:

Ванны с отварами лекарственных трав. Снять тяжесть помогают отвары липы или .
Растирание ног настойкой каштана. Чтобы ее приготовить, 50 г плодов, заливается 0,5 литрами водки. Настаиваться препарат должен не менее 1 месяца в темном месте.
Медовый компресс снимает отечность, тяжесть в ногах и купирует воспалительный процесс.
Настойка, приготовленная из окопника. Для ее приготовления 250 г корня растения измельчают и заливают 1 литром водки. Емкость с настойкой помещается в темное, прохладное место на 3 недели. После этого лекарство процеживается и принимается трижды в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Готовое средство хранится в стеклянной посуде в холодильнике.
Компресс из тертой черной редьки.

Приготовление медового компресса

При заболеваниях суставов поможет настойка пижмы. Для этого 1 столовая ложка цветов заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. После этого процеживается и выпивается дважды в день.
При остеохондрозе, растяжении мышц и спазмах в них используют втирание в больное место смеси из сока алоэ и масел гвоздики, эвкалипта, камфоры и ментола.
Настойку из скорлупы кедрового ореха. Чтобы ее сделать, нужно банку 500 мл заполнить скорлупками ореха и залить спиртом. Настаивается средство 3 недели в темном месте. Пьют настойку по схеме: в первый день принимается 2 капли, далее в течение 3 недель, ежедневно прибавляется по 1 капле. Через 3 недели нужно ежедневно снижать дозировку по 1 капле в день.
При отложении солей используется желе из тыквы. Чтобы его приготовить тыквенный сок смешивается с малиновым сиропом и желатином. Каждый день нужно съедать по 250 г такого желе. Продолжительность терапии – 1 неделя.
Если в суставе развивается воспалительный процесс, врач порекомендует принимать такое средство: высушенные зверобой, толокнянка, бессмертник, береза и череда берутся в равных количествах и смешиваются. Такая смесь заваривается, как обычный чай и принимается 3 раза в день.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения боли в ногах ниже коленного сустава, важно соблюдать некоторые профилактические правила:

Носить качественную и удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на высоком каблуке.
Носить удобную одежду, которая не будет сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Так же чтобы не допустить пережатия кровеносных сосудов, нельзя класть одну ногу на другую во время сидения.
Не допускать развития плоскостопия. При появлении первых его признаков, необходимо сразу же начинать лечение.

Избыточный вес оказывает большую нагрузку на мышцы и суставы ног

Следить за своим весом, не допуская его значительного увеличения. Это связано с тем, что чрезмерная масса тела способствует повышенной нагрузки на ноги и суставы.
Чтобы улучшить кровообращение в ногах, во время отдыха следует приподнимать их, подложив подушку или подставив стул.
Регулярно ходить пешком. Такая нагрузка может положительно отразиться на состоянии ног.
Заниматься спортом.
По возможности ходить босиком.
Соблюдать питьевой режим.

Боль в ноге, возникающая ниже колена способна появиться по разным причинам. Иногда, она связана с высокой физической нагрузкой или интенсивной тренировкой накануне. В таком случае, она проходит самостоятельно спустя несколько дней. Но, в некоторых случаях боль становится следствием развития серьезного заболевания. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу и начала лечения. Только так можно быстро избавиться от болезненности и не допустить развития серьезных осложнений.

Жалобы пациентов на то, что у них болят ноги ниже колен, зачастую проявляется на стадиях, когда заболевание уже развивается. В первоначальном периоде мало кто предает этому факту должного внимания. Эти боли могут быть по ночам или в вечернее время суток, не связаны с перегрузкой организма, не зависят от метеоусловий. Болевые ощущения могут быть разными по силе и интенсивности, по ощущениям и восприятию. Какими бы не были причины, необходимо обращать за квалифицированной медицинской помощью.

Жалобы пациентов на то, что у них болят ноги ниже колен, зачастую проявляется на стадиях, когда заболевание уже развивается. В первоначальном периоде мало кто предает этому факту должного внимания. Эти боли могут быть по ночам или в вечернее время суток, не связаны с перегрузкой организма, не зависят от метеоусловий. Болевые ощущения могут быть разными по силе и интенсивности, по ощущениям и восприятию. Затрагивают как стопу, так и голень, принося страдания. Почему болят ноги ниже колен? Попробуем разобраться.

Анатомические особенности

Прежде всего надо отметить, что нижняя часть конечности ноги состоит из двух крупных суставов: голеностопный и коленный, а на стопе — те, что связаны с пальцами. Голень делится медиками на два раздела: передний и задний. Они разграничиваются спереди большой берцовой костью, ее внутренним краем, сзади — частью малой берцовой кости, в которую входит лодыжка. Нижние конечности богато снабжены кровеносными сосудами, нервными окончаниями, мышцами и связками. В зависимости от локализации болей, ощущений, сопутствующих осложнений, при обследовании можно найти причины, которые отражают характерные признаки. Что именно может давать боль — ответ знает только врач-специалист.

Физические нагрузки

Зачастую профессиональные обязанности вынуждают находиться в одном и том же положении. Это учителя, продавцы, рабочие у станка, парикмахеры. К вечеру ноги отекают, сильно болят, особенно ниже колена. Ввиду застойных явлений, связанных с работой, боль может приносить нестерпимые мучения.

Нередко болевые ощущения есть у спортсменов, которые выдерживают сверхсильные нагрузки на суставы и кости ввиду прыжков, бега, силовых тренировок. Такая боль может быть острой или постоянной, ноющей. В этих случаях помогает лишь разгрузка суставов, частая смена положения тела. Это делается для правильного распределения кровотока внутри организма.

Травматические повреждения

Иногда травма, которая может быть была перенесена еще в детском возрасте, дает о себе знать в виде болевого синдрома. Любые механические повреждения особо отражаются на структуре кости и связки. Со временем появляются воспалительные процессы спереди или на задней поверхности голени, обнаруживается отечность на месте травматического повреждения. Поэтому любую травму надо лечить обязательно и периодически проводить профилактические процедуры во избежание последствий.

Болезни позвоночника

К ним относятся остеохондрозы всех разделов позвоночного столба, ишиасы, люмбалгии. При повреждении поясничного отдела, особенно если есть грыжа или протрузия диска, то боль может возникнуть по ходу нервных корешков-ответвлений, на правой или левой ноге. Такой вид болезненных ощущений усиливается при поворотах, наклонах, неловких движениях и возникает в голени, может отдавать в стопу. Часто ее сопровождает онемение конечности, что уже по себе тревожный симптом.

К этой форме причин можно отнести и плоскостопие. Если не носить специальную ортопедическую обувь или стельку, то у больного боль отдает не только в стопу, но и в голень, колено. За развитием плоскостопия надо следить с детства и вовремя предпринимать лечебно-профилактические меры: гимнастику, массаж, ношение супинаторов.

Воспалительные процессы

Артрозы и артриты нижних конечностей, бурсит коленных суставов отражается в болевом и отечном синдромах. Боль может быть разного характера, очень часто сопровождается отеками, покраснениями, возникает при движении или в состоянии покоя, ночью. Больше страдает левая или правая половина всего тела, иногда только конечности. Утренние боли чаще возникают у лиц, склонных к ревматоидному артрозу, подагре. Сильно сковывающая движение, она проходит только после разминки. Иногда больному приходится проводить несколько минут в постели, чтобы размяться и только, потом он может встать.

Застой в венозных сосудах

Больше всего болезненные ощущения ниже колен проявляются у лиц, склонных к застойным явлениям в венах. Такие боли ярко выражены, одинаковы по проявлениям:

начинаясь постепенно (до 10 дней), приобретают затем более выраженный и постоянный характер;
в ногах появляется ощущение тяжести, боль становится распирающей со всех сторон голени, особенно там, где есть пораженная венозная артерия;
конечность изменяет цвет, становится багровой, сильно отекает правая или левая стороны;
боль настолько усиливается, что невозможно ступить на ногу.

В особо опасных случаях такие явления могут привести к гангрене и к ампутации конечности. При таком характере заболевания нередко могут возникнуть трофические язвы с гнойным отделяемым, что также требует немедленного медицинского вмешательства. Схожие симптомы могут быть связаны с проявлениями сердечной патологии. Разница лишь с том, что отеки появляются сразу на двух ногах одновременно.

Облетирирующий атеросклероз

Сердечно-сосудистые заболевания, помимо отеков нижних конечностей и тромбофлебитных состояний, вызывают боли облетирирующего характера. Это особый вид атеросклероза сосудов кровеносной системы. Если болят ноги ниже колен — это следствие нарушения магистральных кровотоков в артериях, особенно голени. Просвет в них сужается ввиду бляшек, внутренний просвет становится узким. Возникает и наблюдается перемежающаяся хромота. Недуг не позволяет совершать длительных прогулок или ходьбы на расстояния, что заставляет больного присесть, отдохнуть и тогда болевые признаки уменьшаются. Если заболевание развивается, то со временем ощущения боли не оставляют в покое. Важный признак — сухость кожи, шелушение или гиперкератоз. Если вовремя обратить внимание на такие моменты, то можно избежать серьезных осложнений, которые приведут к операции.

Нарушения обмена веществ

Нехватка витаминов (гипоавитаминоз), особенно, если больной — поклонник строгих диет, может привести к болям в ногах, которые проявляются особенно остро ночью. Они сопровождаются судорогами в икроножных мышцах, в топе. Это говорит о нехватке элементов калия, железа, магния. Это легко исправляется при помощи поливитаминных комплексов, правильного сбалансированного питания.

В целом, какими бы не были причины, необходимо обращать за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избежать последствий, подобрать тактику лечения.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Голень является частью ноги от колена до пятки. Боли в этой области могут быть из-за травм в мышцах, сухожилиях, связках, сосудах или надкостницы. Поэтому люди, могут очень часто жаловаться, что болит под коленом спереди. Болезненные ощущения могут появляться однократно после избыточных физических нагрузок или же из-за нехватки микроэлементов. Давайте подробнее рассмотрим, почему болит кость ниже колена, к какому врачу следует обратиться за консультацией, чтобы он назначил правильное и эффективное лечение.

Кость ниже колена может болеть из-за следующих факторов:

Из-за поражения мышц ноги. Благодаря чрезмерной усердной нагрузке возникают мышечные боли и сильнейшие судороги;
Кость может начать болеть из-за . Разрывы связок нуждаются в длительном лечении;
Кости в колене могут болеть из-за артритов, артрозов, воспалений коленных менисков. Боли внизу колена могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях или о травме ноги;
Кости на ногах могут болеть из-за нарушения водно-солевого баланса в организме, воспалившегося подкожного жирового слоя, радикулита или же беременности.

Кость ниже колена может начать болеть из-за сильного ушиба, который произошел во время выполнения спортивных нагрузок при столкновении ноги с твердыми предметами. В данной ситуации начинает сильно болеть колено спереди, появляется отек и синяки, которые могут дать о себе знать даже через пару дней после травмы.

Острую боль ниже колена вызывают следующие повреждения:

Повреждаются сухожилия, которые соединяют кость и мышцы;
Сухожилия могут быть эластичными, но одновременно не могут подвергаться сильным и длительным растяжениям;
Из-за высоких физических нагрузок могут порваться мениски – амортизирующие подушечки;
Боли под коленом могут возникнуть из-за , находящейся в области колена;
Также может произойти , из-за чего ощущается боль;
Также коленная кость может отслоиться, что провоцирует развитие сильной боли.

Кость ниже колена спереди может болеть из-за ожирения. В таком случае первой задачей должна быть потеря лишнего веса, а затем диагностика и назначение лечения самой боли.

Кость спереди колена может также болеть из-за , которая может образоваться вследствие артрита. Если боль именно такого происхождения, важно первым делом вылечить артрит.

Коленный сустав может начать болеть из-за или ущемления нервов. Чтобы решить данную проблему важно комплексно пролечится согласно рекомендациям остеопата.

Что вызывает боли под коленками спереди

Кость ниже колена спереди может болеть:

Из-за слабости медиальной головки разгибателя, которая давит на коленную чашечку и не дает ей правильно двигаться. Если данное явление превращается в хроническую форму, коленная чашечка размягчается и деформируется;
Из-за постоянной ротации голени надколенник смещается. Особенно такое явление часто можно встретить у спортсменов;
Болевые ощущения под коленом спереди могут указывать на наличие такого заболевания, как тендинит, который дает о себе знать во время физических нагрузок или подъема (спуска) по ступенькам. Подробнее про читайте в отдельном материале.

Боль под коленом у детей

У ребенка из-за детской травмы, или из-за сосудистых нарушений. Очень часто на болезненные ощущения в ногах жалуются подростки, так как в этом возрасте костная система развивается очень быстро. Коленки у детишек начинают страдать из-за нехватки кровоснабжения. Такие симптомы могут пройти самостоятельно через некоторое время, когда ребенок немного подрастет, другими словами, когда он перерастет болезнь.

Область под коленом у детей может начать болеть из-за ревматизма или спондилоартрита. При данных заболеваниях болят и отекают суставы, иногда повышается температура. Патологию в кости можно обнаружить, сделав рентгеновские снимки. Лечение назначают такие врачи как ревматолог, ортопед или терапевт.

Дети должны находиться под постоянным диспансерным контролем, соблюдать специальную диету и принимать определенные противовоспалительные препараты.

Кто занимается лечением болей в кости ниже колена

Если боль в кости, ниже колена в передней его части возникала из-за такого заболевания, как артроз, рекомендуется вначале обратиться к врачу терапевту, затем к ревматологу и хирургу.

Лечение болей в коленных костях осуществляется также травматологом, артрологом, ортопедом, физиотерапевтом, мануальным терапевтом, массажистом или же инструктором по лечебной физкультуре.

Лечить, консультировать и вести контроль лечения могут сразу пару узкоспециализированных специалистов. Кроме посещения вышеописанных врачей рекомендуется полностью пройти медицинский осмотр, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

Чтобы диагностировать причину появления болей в передней части коленной кости нужно пройти комплексное обследование, которое состоит из УЗИ, рентгенографии, МРТ, КТ, артроскопии и других исследований. Если доктор подозревает наличие проблем в сосудах ног, дополнительно нужно провести ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, а также радионуклидную диагностику.

Как проводится лечение болей в передней части кости ниже колена

В зависимости от тяжести и причины развития болей в кости спереди ниже колена, лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре. Терапию проводят с помощью медикаментов, физиопроцедур, лечебной физкультуры или других эффективных и лечебных методов.

В очень запущенных ситуациях, чтобы справиться с болью кости ниже колена нужно прибегнуть к оперативному вмешательству.

Боли в области ниже колен можно убрать с помощью теплых ванн, обтирания ножек кусочками льда, которые заворачиваются в ткань. Льдом рекомендуется протирать область голеней, икр, лодыжек, щиколоток и ступней.

Так как кости и суставы могут начать болеть из-за чрезмерного веса, рекомендуется скорректировать меню, чтобы привести в норму массу тела. Если при большом весе вы не в силах самостоятельно победить ожирение – важно обратится к врачу диетологу.

Народная медицина против болей в коленных костях

Лечение болей в кости ниже колена с помощью народной медицины можно выполнять следующим образом:

Уменьшить боль поможет каштановая настойка. Чтобы ее приготовить 50 грамм каштанов залейте 500 миллилитрами водки. Смесь вылейте в стеклянную тару, которую нужно хранить в темном месте на протяжении одного месяца. Спустя время готовой каштановой настойкой обрабатываются ноги в больных местах. Также такую настойку можно пить. Рекомендуется 30 капелек настойки разводить со столовой ложкой воды. Употреблять дважды в день;
Больную кость на ноге смажьте с помощью натурального пчелиного меда. Затем колено оберните тканью. Чтобы компресс держался, сверху наложите эластичный бинт. Процедура проводится перед сном, а сутра компресс снимается, а сама нога моется водой. Чудодейственный мед снимет болевые ощущения, тяжесть, отек под коленом (и не только в этой зоне), а также окажет антисептическое воздействие.

Лечим боль в кости ниже колена правильно

Боли в колене нужно лечить исходя из тяжести его повреждения. При интенсивной и сильной боли первым делом нужно купировать боль, зафиксировать колено и доставить больного в больницу.

Если боль в кости, ниже колена спереди не очень сильная можно проводить следующее лечение:

Нужно снять воспалительный процесс и отечность в кости. С этой целью рекомендуется делать холодные компрессы, фиксировать сустав. Также можно пить препараты, снимающие воспаления – Ибупрофен или Диклофенак. Если боль вызывается инфекцией, доктор может назначить пить антибиотики;
Укрепить мышцы и восстановить стабильность коленного сустава можно физиотерапевтическими процедурами;
Полезно выполнять лечебную физкультуру, которая поддерживает определенную группу мышц в тонусе, чтобы не допустить развитие атрофии;
Также специалист обязан разработать специальный комплекс реабилитации, согласно которому рекомендуется выполнять специальные упражнения.

При серьезных травмах боль лечится хирургическими способами.

Если своевременно обнаружить причину возникновения болей в кости, ниже колена и начать правильное лечение можно полностью решить проблему.

Профилактические меры боли под коленом

Спортсмены в обязательном порядке должны включать в свой рацион питания продукты, которые укрепляют связки и хрящевую ткань. Полезно правильно питаться, а также следить за своим весом, чтобы не допустить развитие ожирения.

Если вы уже прошли, лечение болей в кости, ниже колена, важно разрабатывать сустав, фиксировать колено эластичным бинтом, принимать специальные лекарственные средства, которые укрепляют сосуды, связки, сухожилия и костную ткань.

Профилактика болей под коленом:

Спортсменам рекомендуется надевать специальные защитные наколенники, крестовидные повязки или танкетки;
Если человек выполняет однообразные движения ног, рекомендуется регулярно выполнять разминку ножек, делать перерывы в работе;
При ушибе колена, его нужно зафиксировать и ограничить двигательную активность ноги. Иногда достаточно трех дней, чтобы колено полностью перестало болеть и восстановить;
Старайтесь не переохлаждаться;
Если ваша работа вынуждает вас много сидеть, следите за тем, как вы сидите. Не следует сгибать колени, перекрещивать ноги, класть ногу на ногу.

Теперь вы знаете, почему возникает боль в кости ниже колена спереди. К какому врачу нужно обращаться в таком случае, какое нужно пройти лечение и что делать в дальнейшем, чтобы укрепить суставы.

Когда болят кости ног от колена до ступни, выполнять какие-либо активные действия проблематично.

Если боли имеют мимолетный характер — это одно, но если болезненные ощущения имеют продолжительный эффект , не унимающийся несколько дней к ряду, следует принять соответствующие меры, и выбрать день для похода к доктору.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Причинами для беспокойства может стать не банальное физическое перенапряжение или обувь на высоком каблуке, но и определенные патологии, грозящие серьёзными проблемами для здоровья.

Тонус мышц и спазм при физических перенапряжения

Недуг характерен для людей, активно занимающихся физическими упражнениями , спортом или занятые тяжёлым физическим трудом.

Это в большей мере касается футболистов, легкоатлетов и др.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Локализация и характер боли
Распространённой зоной боли является голень. Именно, в икроножной мышце происходят самые неприятные ощущения, обусловленные пронзительной болью. Синдром может проявиться в любой точке икр.
Сопутствующие симптомы

Невозможно передвигаться.
Ощущается мощное напряжение мышц.
Пострадавший ощущает «разрезание» пучка мышц.

Какой врач поможет
В случае спазма или судороги, квалифицированно оказать помощь сможет врач-травматолог.
Диагностика
Врач способен сходу оценить ситуацию, чтобы установить мышечный спазм.
Лечение
Важно грамотно оказать первую помощь. В этом случае, необходимо растягивать икроножную мышцу. Для этого стопу располагают перпендикулярно голени (нога в колене прямая).

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врач -невролог - городская покровская больница. Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Травмы

Другой вариант, почему болят кости ног от колена до ступни — это получение травмы . Ушибы и переломы те причины, приводящие к болевым ощущениям.
Локализация и характер боли
Местом боли является точка на ноге, куда приложен удар.

Боль носит пронзительный характер, который затем растекается по голени.

Сопутствующие симптомы

Видимое опухание.
Покраснение или синюшное состояние кожного покрова (гематома).
Временная потеря двигательной функции.

Какой врач поможет
Следует идти к врачу-травматологу.
Диагностика
Специалистом проводится первичный осмотр.

Для определения возможного перелома проводится рентгенография.

Лечение
Для снятия болевого синдрома следует принимать обезболивающие средства (« «, «Кетанов»). Для снятия отечности назначаются мази («Фастум Гель», «Кетонал»).

Миозит

Болезнь обусловлена воспалением икроножной мышцы . Причиной болезни может стать травма, простуда, недостаточная гигиена.
Характер и локализация болей
Болевой эффект пострадавший чувствует на задней поверхности икры.

Характер боли сдавливающий, ноющий.

Дополнительная симптоматика

Боль усиливается при надавливании на икру.
«Каменная» мышца.
Покраснение пораженного участка (если миозит гнойный).
Повышенная температура.

К какому специалисту идти
Для решения данной проблемы необходимо посетить хирурга или невролога.
Диагностика
Грамотно поставить диагноз можно посредством проведения лабораторных анализов крови.

Кроме того, пациенту может быть назначено прохождение электромиографии.

Лечение
Прежде всего, следует исключить физическую активность , чтобы уменьшить риск обострения патологии. Обязательно прописываются специальные лекарственные средства группы « «. Больному назначаются прогревающие мази («Никофлекс», « «). Для снятия болевых приступов обязательны обезболивающие («Кетанов», « «).

Избежать рецидивов в дальнейшем, следует вести активный образ жизни (пробежки, утренняя зарядка, плавание), проходить периодический курс массажа.

Атеросклероз

Причиной, почему болят кости ног ниже колена, может стать атеросклероз нижних конечностей . Патология выражается в сужении прохода артерий.

При значительном забивании артерий бляжками, крайне ухудшается кровоснабжение ног.
Локализация и характер болей
Больной чувствует боли по всей голени.

Синдром выражается в ноющем эффекте.

Сопутствующие признаки

Чувствует холодность в ногах.
Возможно покалывание.
Человеку трудно передвигаться (особенно в утренние часы после сна).

Какой врач поможет
При перечисленных симптомах необходимо записаться на приём к кардиологу или флебологу.
Диагностирование атеросклероза
Специалист выписывает направление пациенту на прохождение следующих исследований:

Лечение
Процесс лечения сводится к уменьшению холестерина посредством антистатинов («Атори», «Аторвастатин»). Для разжижения крови эффективны препараты:

«Аспирин».
«Варфарин».
«Кардиомагнил».

Кроме того, необходимо убрать из рациона питания сдобные булочки, жирные блюда, приводящие к увеличению концентрации холестерина.

Варикозная болезнь ног

Недуг сопровождается увеличением вен в своём объёме , ввиду прохождения постоянно большого объема крови. Это обусловлено некорректной работой клапанов вен.
Локализация и характер боли
Голень начинает болеть в области пораженных вен. При этом человек испытывает ноющую боль.

В некоторых случаях эффект напоминает, как будто вену вынимают из ноги.

Попутные признаки

Выпирающие вены, напоминающие витиеватую реку.
Судороги в икрах.
Тяжесть в ногах к концу рабочего дня.

К какому врачу пойти
Для точного определения состояния вен на ногах следует обратиться к флебологу.
Диагностика
Поставить точно диагноз можно посредством ультразвукового ангиосканирования, допплерографии, функциональных проб.
Лечение
Исключить дальнейшего прогрессирования заболевания, используется компрессионная терапия.

Для этого предусмотрены специальные эластичные бинты, бельё.

«Детралекс».
«Гинкор-Форт».
«Цикло 3 Форт».

Из мазей пользуются популярностью «Лиотон», «Эссавен Гель».

Патология объясняется повышенной ломкостью костей на фоне минимального количества кальция. Дефицит данного микроэлемента в структуре костей приводит к их хрупкости.
Локализация и характер болей
Одно из проявлений остеопороза — болевые ощущения в области голени.

Синдром обладает сдавливающим эффектом.

Сопутствующая симптоматика

Быстрая утомляемость.
Возможны судороги.
Ломкость ногтей.

Лечащий специалист
Чтобы справиться с остеопорозом, следует обратиться за помощью к эндокринологу, ревматологу или ортопеду.
Диагностика

Проводится анализ крови.
Рентгенография.
Денситометрия.

Данных исследовательских мероприятий будет достаточно для поста очки точного диагноза.

Специалистами также назначаются антиревматические медсредства («Цитоксан, «Арава», «Имуран»).

Остеомиелит

Заболевание гнойного характера . При этом страдает малоберцовая кость, в том числе, с внешней стороны. Патология затрагивает всю костную ткань.
Где и как болит голень
С увеличением очага поражения костной ткани, пациент ощущает жгучую боль в голени.
Сопутствующие признаки

Наблюдается отечность голеностопного и коленного суставов.
Кожа в месте поражения костной ткани имеет красный оттенок.
Появляются гнойные очаги с соответствующими выделениями.

К какому врачу идти
Существуют специализированные врачи, способные оказать медпомощь.

К ним относиться врач-инфекционист, хирург.

Диагностика
Сделать правильное заключение по поводу остеомиелита помогают следующие исследования:

Магнитно-резонансная томография.
Рентгеновский снимок.
Фистулография.

Лечение
Эффективность лечебного процесса зависит от правильно подобранных препаратов. Для этого используются специализированные антибиотики.

Помимо этого, для дезоинтоксикации назначаются такие препараты, как «Полигюкин», «Гемодез», «Альбумин».

Полинейропатия

Заболевание образуется ввиду поражения структуры периферических нервных волокон . Патология может быть приобретена заядлыми курильщиками, алкоголиками и страдающими диабетом.
Локализация болей
Недуг даёт о себе знать посредством жгучей, распирающей боли.

Место её образования — повреждённые нервные волокна.

Сопутствующая симптоматика

Гипостезия.
Периодическое появление «мурашек».
Слабость в мышцах.

Какой врач поможет
Для решения проблемы необходимо обратиться к неврологу. Специалист даст качественную оценку состоянию нервных волокон, назначит оптимальное лечение.
Диагностика
Для подтверждения/отклонения диагноза проводятся следующие действия:

Осмотр специалистом, который следит за движениями нижних конечностей пациента (контроль за рефлексами).
Электронейромиография.

Лечение
Для улучшения состояния пациенту прописываются следующие медпрепараты:

Обезболивающие (« «, «Трамадол»).
Средства, уменьшающие конвульсии (« «, «Габапентин»).
Успокаивающие мази с анестетическими компонентами.

Кроме этого, необходимо пройти курс физиолечения. Для этого назначается массаж, ЛФК, магнитотерапия.

Болезни ревматического характера

Создавать болезненные проблемы ноге ниже колена может и ревматизм. Патология выливается в структурное изменение соединительных тканей суставов (потеря эластичности).
Локализация и характер болей
Болевой синдром чувствуется в районе суставов, имеющих проблемы с соединительными тканями.

Боль имеет сдавливающий характер, не дающий полноценно переносить вес тела на больной сустав при ходьбе.

Попутные симптомы

Сустав имеет покраснение.
Возникает припухлость, которая потом увеличивается в размерах, если меры не были приняты.
При надавливании на больной сустав появляется пронзительная тупая боль.

Кто лечит
Имея указанные симптомы, целесообразно сразу же идти к узкоспециализированному врачу, минуя терапевта.

Этим специалистом выступает врач-ревматолог.

Диагностика
Специалист проводит внешне обследование посетителя. На основании проведённого осмотра, врач выписывает направление на прохождение рентгенографии, МРТ.
Лечение
Лечебный процесс предусматривает применение специальных антибиотиков, иммунномодуляторов и медпрепаратов, стимулирующих иммунитет.

Болезни артерий нижних конечностей

Наиболее часто встречающейся патологией ног, вызывающей болевой синдром, является облитерирующий эндартериит.
В каком месте голени ощущается боль
Заболевание имеет аутоиммунный аллергический характер.

Патология распространена среди мужского населения в возрасте от 23 до 40 лет.

Каково болевое ощущение
Пациент чувствует периодически возникающие боли в районе икроножных мышц. Боль ноющая, с дергающим эффектом.
Сопутствующая симптоматика

Постоянно холодные ноги.
Бледность кожного покрова.
Периодическое онемение.

Какой врач поможет
Данной патологией занимается врач-флеболог.
Диагностика
Выявить заболевание возможно посредством следующих исследовательских мероприятий:

Реография
Ангиография.
Капилляроскопия.

Лечение
При лечении важен комплексный подход, включающий следующие пункты:

Принимаются лекарственные средства группы «статины».
Крема, обладающие тонизирующим эффектом для стенок сосудов.
Ношение компрессионного белья.

Лимфостаз сосудов голени

Патология выражается в устойчивом увеличении объёма ног , связанном с плохим оттоком лимфы.
Локализация и характер боли
Часть ноги под коленками испытывает серьёзный болевой эффект по причине чудовищной массы нижних конечностей.

При этом пациент чувствует нарастающую ноющую боль.

Сопутствующие признаки

Значительный объём ног («слоновий» вид).
Отечность.
Дееспособность.

Какой врач поможет
Больными с данной патологией занимается врач-эндокринолог.
Диагностика
Высококлассному врачу-специалисту достаточно внешнего осмотра, чтобы сделать первые выводы. Кроме того, проводятся следующие обследования:

Лимфография.
Лимфосцинтиграфия.

Лечение
Для больных лимфостазом проводится компрессия посредством эластичного бинта. Кроме того, проводится пневмокомпрессия на специальном аппарате.

Обязательна кинезиотерапия, заключающаяся в лимфодренажном массаже.

Сдавливание мягких тканей ног

Патология может быть вызвана механическим воздействием (пострадавший попал под завал и т. п.).
Локализация и характер болей
Человек чувствует тотальную сдавливающую боль по всей области глени и стопы.
Какой врач поможет
Для устранения болезненного состояния необходимо обратиться за помощью к врачу-травматологу.
Диагностика
Проводится первичный внешний осмотр.

Для определения степени тяжести травмы проводится рентгенография, чтобы убедиться в отсутствии/наличии перелома кости.

Лечение
Проводятся следующие лечебные мероприятия:

Детоксикация.
Хирургическое вмешательство (если имеется перелом, разрывы кожной ткани).
Профилактические мероприятия, заключающиеся в назначении физиолечебном курсе.

Опухоли костей и мышц

Если болит кость ниже колена спереди или сзади, возможно наличие опухоли (доброкачественная, злокачественная). Причинами тому могут быть следующие предпосылки:

Наследственная предрасположенность.
Облучение радиацией.
Травмы механического воздействия.

Локализация и характер боли
Пациента беспокоит внизу ноги боли ноющего характера, нередко сдавливающего характера.

Место боли определяется точкой зарождения опухоли.

Какой врач лечит
В зависимости от природы происхождения опухоли, проблемой занимается врач соответствующей специализации. При злокачественных новообразованиях – врач-онколог, при доброкачественных – хирург-ортопед, травматолог.
Диагностика
После первичного внешнего осмотра, специалистом назначается:

Компьютерная томография.

Лечение
Для устранения опухоли проводится хирургическое вмешательство посредством операции.

При обнаружении злокачественного новообразования пациент подвергается химиотерапии либо лучевому облучению.

Нехватка микроэлементов в крови

Минимальное количество микроэлементов, таких как, магний, кальций, калий, могут стать причинами болевого синдрома в ногах ниже колена. Это влияет на образование сколиоза спины или остеохондроза в суставах ног.

Кроме того, это может привести к ломкости костей.

Локализация болей
Болевых ощущений пациент не наблюдает, пока не проявится какая-либо из перечисленных патологий, указанных выше.

Дополнительная симптоматика

Появляется постоянная вялость.
Выпадение волос.
Отслаиваются ногти.
Резкое снижение трудоспособности по причине низкого физического тонуса.

Какой специалист поможет
Для нормализации присутствия микроэлементов необходимо записаться на прием к врачу-диетологу.
Диагностика
Проводится развернутый анализ крови, мочи.
Лечение
Специалист дает рекомендации по строгому соблюдению диеты.

Помимо этого, назначаются специализированные комплексы, насыщенные магнием, калием и кальцием.

Длительное употребление некоторых медицинских препаратов

Долгосрочный курс медпрепаратов, таких как, мочегонные лекарства, глюкокортикоидные гормоны, дает о себе знать болезненными ощущениями в голени.
Болевой синдром
Боли проявляются при вымывании кальция из организма, когда человек получает перелом из-за хрупкой структуры костной ткани.
Какой врач поможет
Для решения проблемы необходимо связаться со своим лечащим врачом.
Диагностика
Проводится забор крови и мочи для анализа состояния организма.
Лечение
Следует исключить прием назначенных медпрепаратов либо снизить их концентрацию в фармацевтическом стандарте.

Для восстановления уровня кальция следует принимать «Кальций Д-3 Никомед».

Компрессия нервных окончаний при остеохондрозе

Патология обусловлена сжатием межпозвоночных дисков, имеющих нервные окончания.
Локализация и характер болей
При развитом хондрозе или межпозвоночной грыже, если не приняты лечебные меры, проблема проявляется на ноге. Боль имеет ноющий или тянущий эффект.

Синдром может быть ниже коленного сустава.

Какой врач лечит
Для устранения проблемы, связанной с хондрозом или межпозвоночной грыжей, необходимо посетить невропатолога.
Диагностика
Для наиболее точной постановки диагноза, лечащий специалист отправляет пациента на магнитно-резонансную томографию.
Лечение
Убрав первопричину в виде хондроза/ , устраняется и проблема с болью в ноге. Для этого следует снять очаг воспаления в позвоночнике. Наиболее действенным средством является « », который снимает и боль, и воспаление.

В особо тяжелых случаях не обойтись без операции.

В каком случае немедленно к врачу

Следует обратиться к профессиональной медицинской помощи в следующих случаях:

Травмы, повлекшие дееспособность человека (перелом, ушиб).
Боль не уходит в течение длительного времени, начиная с трех суток.
При подозрении на онкологию.

Как снять боль самостоятельно

Не всегда есть возможность вызвать «неотложку». В этом случае необходимо поступить следующим образом:

С тщательностью осмотреть больное место. Это поможет определиться с возможной природой происхождения болевого синдрома, а также выбрать оптимальный метод обезболивания.
Принять удобное положение, исключающее болевой синдром (лучше всего лечь на диван или любую другую горизонтальную плоскость). Если есть по близости люди, попросить их о соответствующей помощи.
Принять обезболивающее средство. Это может быть « », « », «Седальгин». При спортивных ушибах используется специальная обезболивающая аэрозоль замораживающего действия, которая надолго купирует болезненные ощущения.
Если произошел перелом – наложить шину из имеющихся подручных предметов.
Имеется гематома – следует воспользоваться наружной мазью, снимающей отек.

Вывод

Болевые ощущения, возникающие в ногах – это первые вестники зарождения патологии. По этой причине, необходимо отложить текущие дела, чтобы выяснить причину.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Это поможет избежать осложнений в дальнейшем.

Распечатайте и держите перед глазами

Гипертонус мышц, спазмы : боль чаще всего локализуется в голени, сопровождается ощутимым напряжением мышц.
Травма : точечная боль, отек, потеря подвижности.
Миозит : давящая боль на задней поверхности икры.
Атеросклероз : ноющая боль во всей голени, ноги – холодные, больному трудно передвигаться.
Варикозная болезнь ног : чувствуется постоянное жжение в области распухших вен.
Остеопороз : давящая боль, судороги, хрупкость костей.
Тромбоз глубоких сосудов : ноющая или острая боль внутри ноги, судороги.
Артрит, артроз : нарастающая давящая боль в суставе, покраснение и отек, подвижность ограничена.
Остеомиелит : жгучая боль, сильный отек.
Полинейропатия : жгучая боль в нервах, нарушение походки, снижение рефлексов.
Ревматические болезни : пронзительная тупая боль при переносе веса на больную ногу.
Аутоиммунные болезни артерий : слабая ноющая боль, возникающая без видимых причин.
Лимфостаз сосудов голени : боль ниже колена, сильный отек.
Сдавление мягких тканей : нестерпимая давящая боль в ноге.
Опухоли костей и мышц : боль внутри ноги, средней интенсивности, в одной конкретной точке.
Гиповитаминоз : слабая проходящая ноющая боль.
Побочное действие лекарств : сильная резкая боль, как следствие микротрещин в кости.
Компрессия нервных окончаний при остеохондрозе : болит и в ноге, и в пояснице.

У каждого человека рано или поздно появляется такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько - как совсем безобидных (усталость после тяжелого трудового дня), так и серьезных , с лечением которых нельзя медлить. Поэтому если боль в ногах, локализованная ниже колена, настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования.

Причины и локализация боли

Причины в основном делятся на две большие категории: боли от переутомления, которые проходят после отдыха, и боли, вызванные серьезными патологиями, такими как артрит , болезни вен.

Динамика разрушения хрящевой ткани.

В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузки на ноги , или неправильно подобранной обуви, с высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии , массажа или расслабления. Если есть хоть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьезном происхождении неприятных ощущений в ногах. Чтобы сократить их, можно прибегнуть к помощи .

Еще одна причина возникновения сильной боли - и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несет в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу.

Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава или его ослабления. Есть и еще одна серьезная причина - варикозное расширение вен. Это могут быть и нервные боли.

В некоторых ситуациях, например, если в ноге образовался тромб, медлить с записью к врачу нельзя, так как любой момент может обернуться мгновенным летальным исходом.

Главные причины возникновения неприятных ощущений в ногах:

травмы и повреждения мышечной ткани ниже колена до ступни;
неврогенные боли (ишиалгия);
повреждение костей ноги, коленного сустава или костей ступни;
венозный тромбоз;
разрыв подколенной кисты ();
тромбоз поверхностных вен;
посттромбофлебический синдром;
лимфостаз;
сдавливание мягких тканей ноги ниже колена и другие.

Почему может возникать боль в ногах, можно подробнее узнать из видео:

Варикоз глубоких и поверхностных вен

Эту болезнь довольно сложно диагностировать сразу, так как она дает о себе знать уже на поздних стадиях развития. Она вызывается чрезмерной работой кровеносной системы, при которой через сосуды проходит слишком большое количество жидкости, вены расширяются и приносят боль в ногах, часто ночью. Если заболевание не лечить, появляются так называемые сосудистые звездочки - отмершие вены и капилляры внутри мягких тканей, которые уже не функционируют. Часто варикоз путают с другими болезнями, например, с повышенным давлением. Основные симптомы варикоза таковы:

тяжесть в ногах, которая усиливается к ступне;
Судороги в голенях;
боли в икрах и других мышцах ноги от колена до ступни;
Отеки, появляющиеся к концу дня, особенно если он был проведен на ногах и в неудобной обуви. Проходят спустя время после отдыха, особенно в горизонтальном положении.

Одна из причин варикоза - беременность, когда нагрузка на ноги, в том числе на ступни, сильно увеличивается.

Эта болезнь развивается стремительно. В тяжелых случаях на ее фоне возникает венозный тромбоз - куда более опасное явление, которое требует безотлагательного визита в больницу. При нем заболевание начинает прогрессировать еще быстрее, развивается в течение пары суток. Ноги начинают нестерпимо болеть, неметь, ныть, и кожа на них очень сильно краснеет, а после - синеет. При этом ноги снизу, спереди и сзади сильно отекают, пульсируют, становятся горячими. Появляется острая боль, которая не дает возможности ходить.

Если такое состояние выпустить из-под контроля и не предпринимать никаких мер, спустя 3-4 суток наступает отмирание тканей, кожа на ногах белеет, так как в ней больше нет кровоснабжения. В лучшем случае человек лишается ноги, так как образовывается гангрена, в худшем наступает летальный исход.

Дискомфорт ниже колена при поражении нерва

Иногда боли в ноге носят неврогенный характер, появляются чаще всего в икрах и имеют определенные четкие симптомы. Чаще всего это происходит при поражениях и защемлении кожного или седалищного нерва . Болезнь такого происхождения очень легко отличить от остальных.

Седалищный нерв - самый большой и плотный в человеческом организме. Он проходит по коже, мышцам и другим мягким тканям ноги. Нерв вызывает боль при его разрушении, повреждении или защемлении в результате полученных травм. В этом случае ноги от колена до ступни у мужчин и женщин начинают болеть в основном на задней поверхности ноги. Неприятные ощущения могут быть локализованы с внутренней или внешней стороны ноги. Чувствуется жжение , покалывание, и стреляющая боль, локализованная как в одной, так и в обеих ногах сразу. Также наступает онемение или мурашки в нижних конечностях. Все эти симптомы могут распространяться на колено и ступню в том числе. Появляется слабость и судороги, человек не в состоянии выполнить элементарных действий из-за мешающей ему боли.

Артрит, артроз, поражение суставов

Голень воспринимается, как расстояние между двумя суставами - коленным и голеностопным. Они оба очень сильно подвержены различным травмам. На колено опирается огромная нагрузка, тяжесть всего тела человека. С ходом времени сочленение истирается, и ближе к пожилому возрасту начинаются проблемы с разрушением суставной ткани, и , нога начинает болеть. Артрит часто поражает не только суставные узлы, но, зародившись в них, переходит на внутренние органы. Ситуация усугубляется, если человек имеет повышенную массу тела, так как в этом случае давление на левое колено и правое многократно возрастает.

Ступня - тоже очень травмоопасное место: из-за своего сложного строения она очень легко выходит из строя. Голеностоп часто подворачивается в процессе ходьбы, происходит и . Все это отражается на суставе негативным образом. На это сочленение опирается чуть менее сильна нагрузка, но поскольку оно очень тонкое, с годами оно теряет свою работоспособность и начинает болеть.

Симптомы нарушений работы суставов:

Резкая и сильная боль при шевелении ногой, которая возникает в области сочленения и распространяется по нервам на всю конечность, возможна тупая боль. Этот симптом более выражен на ранних этапах; с начала заболевания многие пациенты не придают слабым болям значения.
говорит о процессах разрушения в суставе, которые восстанавливаются только путем долгого лечения.
Чем больше прогрессирует заболевание, тем менее подвижным становится колено или голеностоп: боль и процессы разрушения мешают двигаться в полную силу.
Возможен отек и другие виды деформации по мере развития патологии.

Недостаток витаминов и минералов

Всем известно огромное положительное значение микроэлементов, витаминов и минералов на организм человека и на все отдельные его части. Медицине известен довольно большой перечень болезней, которые развиваются именно благодаря недостатку в крови и тканях питательных веществ. Если болит нога ниже колена, возможно, причина кроется именно в этом.

В первую очередь, болевой синдром и дискомфорт может быть вызван недостатком кальция, который является строительным элементом для костей. Еще важен магний, поэтому наряду с болями могут возникать сильные продолжительные судороги в ногах, особенно в ночное время.

Если пациент задается вопросом, почему болят ноги ниже колен спереди, сзади или сбоку, возможно, стоит измерить уровень сахара в крови. Иногда неприятные чувства провоцируются сахарным диабетом. Это явление носит название полинейропатия нижних конечностей. Особенно часто тянущая боль в голенях возникает при диабете 2 стадии и выше, когда заболевание поражает не только внутренние органы, но и кости, нервы и мышечные волокна. Иногда может появляться сильное чувство жжения спереди ноги ниже колена в районе гребня большеберцовой кости; возникает онемение и синдром холодных конечностей, нога может сильно ныть. Это заболевание легко распознать, потому что нога начинает болеть независимо от физической нагрузки. Уровень боли меняется произвольно, но неприятные чувства присутствуют постоянно.

Существует патология под названием облитерирующий полиартрит , когда боли в ногах вызваны сужением сосудов и образованием бляшек на их стенках. Пациент чувствует сильную боль в ноге и находится не в состоянии ходить, не прихрамывая. Особенно заметно это становится при длительном стоянии или при пешей прогулке. Притом стоит дать ногам несколько минут отдыха, как боль в ступнях и голени проходит. Это не значит, что в этой ситуации не понадобится медицинская помощь. Если откладывать лечение, боли со временем усилятся, на коже появятся язвы, а боль будет сопровождать пациента даже в состоянии полного покоя.

Лечение боли и профилактика болезней

Чтобы избавиться от дискомфорта в ногах, нужно прибегнуть к помощи врача. При поражении нервов или мягких тканей прибегают к терапии, которая поможет их восстановить. Это могут быть физиопроцедуры, принятие медикаментов, и так далее. К серьезному хирургическому вмешательству стоит прибегать лишь тогда, когда в ноге начался процесс гниения. Все остальное можно решить более лояльными способами. Некоторые болезни довольно сложно диагностируются на ранних этапах, так как не вызывают дискомфорта и боли. Стоит прислушиваться к своему здоровью и не игнорировать сигналы, которые посылает организм, ведь боль - явный признак того, что в какой-то из систем человеческого тела произошел сбой, который нуждается в устранении.

Профилактика болезней

Чтобы не пришлось испытывать неприятные болевые ощущения, нужно с вниманием относиться к своему телу. Прежде всего, стоит исключить обувь не по размеру, постоянные сильные физические нагрузки на ноги, а также нужно следить за питанием и соблюдать диету. Полезно заниматься лечебной физкультурой, спортом, плаваньем, и принимать витамины . Стоит ограничить курение и употребление алкоголя.

Врач-невроог М. М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии и нижней части ноги: