Большинство мужчин относится к собственному здоровью очень несерьезно, что в конечном итоге становится причиной многих заболеваний которых при правильном подходе и своевременной диагностике, можно бы избежать. Врачи рекомендуют, каждому мужчине после сорока пяти лет начинать внимательно прислушиваться к собственному организму, своевременно сдавать анализы и в целом начинать ответственно относиться к собственному здоровью. В противном случае, уже в 45 лет можно стать не опорой для собственной семьи, а серьезной обузой для близких.
Заболевания, которые подстерегают мужчину после 45 лет
Считается, что 45 лет для каждого мужчины — это критический возраст, когда в целом состояние здоровья начинает требовать дополнительной поддержки. К примеру, в этом возрасте приблизительно каждый второй мужчина начинает испытывать эректильную дисфункцию. Как правило, проблемы с эрекцией возникают из-за следующих факторов:
- Вредные привычки.
- Проживание в экологически неблагополучной среде.
- Постоянный стресс.
- Неправильное питание.
- Атеросклероз.
- Отсутствие регулярных физических нагрузок.
- Нерегулярная половая жизнь.
Кроме этого, достаточно часто, когда мужчина уже столкнулся с проблемами в интимной жизни, он не обращается к специалисту, что усугубляет ситуацию еще больше.
Простатит
Простатит относят к наиболее частым заболеваниям у мужчин среднего возраста. Большинство проблем с эрекцией являются следствие хронического воспаления предстательной железы. Но избежать всех этих проблем можно, если своевременно один-два раза в год делать профилактические осмотры у врача и сдавать рекомендуемые анализы.
Коварство простатита проявляется в том, что чаще всего он протекает в скрытой форме и без видимых симптомов. Поэтому когда пациент обращается к врачу, заболевание имеет запущенную форму, которая тяжело поддается лечению. Помимо этого, невылеченный своевременно простатит может стать причиной развития аденомы — доброкачественного новообразования или, в худшем случае, рака предстательной железы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Эта группа заболеваний стоит на втором месте по частоте развития у мужчин после 45 лет. Как правило, чаще всего встречаются такие заболевания, как атеросклероз и гипертония, которые приводят к инфарктам и инсультам. А эти заболевания считаются особо опасными и коварными, поскольку они всегда возникают внезапно, когда ничего не предвещает беды. Поэтому очень важно регулярно проходить медицинские осмотры, делать кардиограмму сердца и регулярно принимать лекарственные препараты, которые назначил врач, даже если нет симптомов заболеваний.
Анализы и обследования, которые необходимо регулярно делать мужчинам, достигших 45 лет
Чтобы избежать развития заболеваний и своевременно начать с ними борьбу, если они уже появились, врачи рекомендуют регулярно, один-два раза в год, проходить следующие анализы и обследования:
- ЭКГ — электрокардиограмма.
- Осуществлять постоянный контроль за артериальным давлением.
- УЗИ всех органов брюшной полости.
- Один раз в год проверять зрение у офтальмолога.
- Измерять глазное давление.
- Консультироваться у уролога.
- Консультироваться у кардиолога.
- Консультироваться у терапевта.
- Сдавать общий анализ крови.
- Сдавать кровь на уровень глюкозы.
- Сдавать кровь на уровень холестерина.
- Делать спермограмму.
Пройти своевременное обследование — это первое и самое важное, что может сделать мужчина для своего здоровья. Обнаружение болезни на ранней стадии, ещё до проявления симптомов способствуют наиболее успешному лечению и скорейшей реабилитации. Необходимый комплекс анализов, которые необходимо пройти зависит от возраста и факторов риска.
Рак простаты
Рак предстательной железы стоит на втором месте по распространенности после рака кожи. Как правило, это медленно растущий вид рака, но очень агрессивный. Своевременное обследование помогает выявить болезнь на самом раннем этапе, иногда даже до проявления первых симптомов, когда лечение наиболее эффективно.
Если Вы не относитесь к группе с повышенным риском развития заболевания простаты, то регулярные осмотры рекомендуются с 50 лет; если в истории вашей семьи отмечаются заболевания простаты или вы наблюдаете у себя симптомы заболевания - то с 40 лет.
Методы диагностики предстательной железы:
- Пальцевое ректальное исследование - самый простой, наглядный и распространенный способ для определения заболеваний предстательной железы;
- Исследование крови. Небольшое количество крови берется из вены на руке, и производится анализ на определение уровней общего и свободного простатического специфического антигена (ПСА - PSA) в сыворотке крови.
Рак яичек
Заболевание встречается редко. Большинство случаев выявляются в возрасте от 20 до 54 лет. Мужчинам, входящим в группу высокого риска, если заболевание было в семейной истории или мужчины с неопущеным яичком, должны регулярно проводить самообследование. Для этого необходимо осторожно прощупать: нет ли твердых комков или мягких образований, нет ли изменений в размере и форме яичек.
Рак кишечника
Рак кишечника является второй наиболее распространенной причиной смерти от рака. Согласно данным исследований Американской Ассоциации Раковых заболеваний среди людей старше 45 лет порядка 10% страдают полипами кишечника. У 1% больных полипы перерастают в злокачественные образования. Рак толстой кишки развивается из полипов-наростов на внутренней поверхности толстой кишки. Важно вовремя найти и удалить полипы.
Колоноскопия — является общим методом выявления полипов. Врач с помощью гибкой трубки и камеры осматривает поверхность толстой кишки, обнаруженные полипы могут быть удалены сразу во время процедуры.
Ректоманоскопия — позволяет осмотреть внутреннюю стенку кишечника на высоте 25 см от заднего прохода.
Ирригоскопия — рентгенографическое исследование толстого кишечника с контрастным веществом, позволяет выявить полипы более 1 см в верхних отделах ободочной кишки.
Рак кожи
Самая опасная форма рака кожи это меланома. Она развивается из меланоцитов – клеток, которые синтезируют пигмент кожи меланин. У пожилых мужчин риск развития меланомы в 2 раза выше, чем у женщин того же возраста. Длительное пребывание на солнце, солнечные ожоги, а также злоупотребление солярием повышают риск развития рака кожи.
Дерматологи советуют регулярно осматривать себя, обращая внимание на все образования, следить за изменением их цвета и формы.
Гипертония .
С возрастом растет и риск повышения артериального давления. Большое значение имеет ваш вес, ваш образ жизни и питания. Высокое давление может привести к серьёзным осложнениям без предварительных симптомов, включая возникновение аневризмы (мешковидное выпячивание стенки артерии), что опасно возможным кровоизлиянием и не редко со смертельным исходом.
При измерении артериального давления мы получаем две цифры: первая показывает систолическое давление (давление в артериях, во время биения сердца), вторая показывает диастолическое давление (давление в венах между сердечными толчками). Артериальное давление в норме имеет значение 120/80. Повышенным артериальным давлением считается значение от 140/90.
Уровень холестерина в крови
Высокий уровень холестерина в крови ведет к налипанию на стенках сосудов жироподобного вещества, а затем и к формированию атеросклеротической бляшки. Атеросклероз - одно из наиболее частых заболеваний и причин смерти, может развиваться бессимптомно долгие годы. Со временем повышается риск развития сердечного приступа или инсульта. Чтобы не допустить появления атеросклероза, следует избегать жирных продуктов, вредных привычек (злоупотребления алкоголем, курения), дефицита двигательной активности и, как следствия, избыточной массы тела, систематических перепадов давления (особенно повышения давления), стрессовых ситуаций.
Начиная с 35 лет, мужчинам необходимо каждые 5 лет определять уровень холестерина в крови. Анализ крови на панель липидов покажет общий уровень холестерина, уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, а так же триглицеридов (жиров в крови).
Сахарный диабет 2-го типа
Треть людей с диабетом 2-го типа даже не подозревают о том, что они больны. Неконтролируемый диабет ведет к сердечно — сосудистым заболеваниям и инсульту, заболеванию почек, слепоте (происходит повреждение кровеносных сосудов сетчатки глаза), импотенции. Этих осложнений можно избежать, при раннем выявлении диабета 2-го типа. Прием лекарств, диета, физические упражнения, снижение веса помогут держать болезнь под контролем.
Анализ на определение уровня глюкозы в плазме крови помогает выявить сахарный диабет. Врач так же может назначить тест на гемоглобин А1С, который показывает в динамике, как ваш организм контролирует уровень сахара в крови. С 45 лет мужчинам рекомендуется проходить анализ на определение глюкозы в крови.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
ВИЧ является вирусом, который вызывает СПИД-заболевание, которое поражает систему защиты организма от инфекций. Основной механизм передачи инфекции – кровоконтактный. Вирус иммунодефицита может существовать в организме человека в течение десяти – двенадцати лет, никак себя не проявляя.
Основным методом лабораторной диагностики ВИЧ-инфекции является обнаружение антител к вирусу с помощью иммуноферментного анализа. Если человек уже заражён вирусом результат теста может быть отрицательным, поэтому следует пройти повторный анализ через 3-4 месяца.
Глаукома
Заболевание, постепенно повреждающее зрительный нерв, которое ведет к значительной или полной необратимой потере зрения. Для выявления развивающегося заболевания необходимо пройти обследование на определение внутриглазного давления, которое является одной из причин повреждения зрительного нерва.
Мужчины зачастую халатно относятся к своему здоровью. Поэтому для женщины крайне важно знать на какие обследования отправить своего любимого, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях и успешно их решить.
Хоть мужчина и считается сильным полом, но это никак не влияет на болезни, которые их поражают. Из-за своей занятости или банальной забывчивости, мужчины не уделяют должного внимания профилактическим обследованиям. А зря. Ведь это может помочь выявить несколько серьезных болезней, которые зачастую поражают мужчин. Поэтому женщинам стоит уделить внимание этому вопросу и отправить своего любимого на обследование. Сегодня Estet-portal расскажет Вам, какие именно обследования для мужчин являются главными.
Комплексное обследование для мужчины
Учитывая, что мужчины существа весьма нервные и дважды, без крайней необходимости, посещать медицинское учреждение, вряд ли захотят, нужно все детально распланировать. Для этого нужно узнать расписание работы всех необходимых специалистов и по возможности осуществить посещение каждого из них на протяжении всего одного дня. Нужно понимать, что скорее всего, Вам придется идти вместе со своим мужчиной. Но если даже он пойдет сам, то расписания приема врачей узнавать придется все равно Вам.
Вот список специалистов, которых необходимо посетить во время комплексного обследования для мужчины:
- терапевт;
- уролог;
- гастроэнтеролог;
- кардиолог;
- эндокринолог;
- офтальмолог;
- стоматолог;
- дерматолог.
Кроме того, мужчине необходимо будет сдать анализы. Направления на анализы зачастую дает терапевт, поэтому к нему необходимо сходить в первую очередь. Также терапевт заодно и давление измеряет и к врачам направит, в случае выявления им каких-либо признаков болезней.
Поход же к узким специалистам обусловливается возможным возникновением ряда заболеваний, которые появляются с возрастом. О некоторых проблемах мы расскажем далее.
Урологическое обследование мужчин
Первый узкий специалист, к которому должен сходить мужчина – это уролог. Все мужчины знают, кто это и хоть раз в жизни были у него на приеме. Но зачастую, если у мужчины нет урологических проблем, то он может не посещать уролога годами. А это неправильно. Ведь профилактическое обследование у уролога необходимо проходить раз в год.
Самыми серьезными последствиями такого небрежного отношения может стать – рак простаты или яичек. Специалисты рекомендуют проходить обследование для выявления рака простаты ежегодно начиная с 35 лет. Рак яичек заболевание более редкое и проявляется в основном у мужчин с генетической предрасположенностью или не опущенным яичком.
Кроме того, существует множество разнообразных проблем, которые также могут быть выявлены на урологическом обследовании. Все анализы для их определения назначаются непосредственно врачом.
Офтальмологическое обследование мужчин
С годами зрение снижается. Если у мужчины нет проблем со зрением, то ему достаточно раз в пять лет пройти комплексное обследование глаз. У офтальмолога зрение лучше проверять раз в год. Количество посещений офтальмолога должно возрасти, если человек страдает от хронических заболеваний глаз, диабета и других заболеваний, влияющих на глаза.
Одним из самых страшных возрастных заболеваний глаз является глаукома. Суть этого заболевания заключается в том, что под воздействием внутриглазного давления повреждается зрительный нерв. Это чревато частичной и даже полной потерей зрения. Поэтому в комплексное обследование глаз обязательно входит обследование на внутриглазное давление.
Посещение эндокринолога и гастроэнтеролога
Диабет второго типа – самый распространенный среди всех. Удивительно, но примерно треть больных не подозревала о наличие данного заболевания. Статистика показывает, что большинство из них – мужчины. Неопределенный диабет, который никто не контролирует, становится причиной для появления проблем с сердцем, почками и импотенции. Поэтому посещение эндокринолога в профилактических целях так важно. Он назначит ряд анализов и в случае выявления заболевания, расскажет, как с ним бороться.
Посещение гастроэнтеролога особенно важно для мужчин после 45 лет. Ведь именно в этом возрасте зачастую выявляют рак кишечника. Пройти обследование важно, так как у 10% мужчин старше 45 лет выявляют полипы, которые и становятся причиной развития рака кишечника. Нелишним будет сказать, что данный вид рака стоит на втором месте по смертности.
Конечно, это далеко не проблемы, которые могут возникать у мужчин с возрастом. Но если проходить регулярные обследования и не пренебрегать профилактическими рекомендациями врачей, то можно обезопасить себя от осложнений связанных с ними. Estet-portal надеется, что мужчины прислушаются к нашим рекомендациям и будут уделять своему здоровью достаточно сил и времени.
Большинство мужчин по врачам ходить не любят – это известно каждой женщине. Только когда уже совсем нет мочи терпеть, они соглашаются посетить доктора. И нередко у них обнаруживают серьезные и запущенные заболевания. А ведь всего этого можно избежать, если следить за своим здоровьем, регулярно проходить профилактические осмотры и обследоваться.
1. Анализ на ПСА – простатический специфический антиген
Это исследование позволяет исключить или заподозрить рак предстательной железы. Если уровень ПСА в крови повышен, то это необязательно связано с онкологией. Это могут быть также воспалительные заболевания половых органов или доброкачественная аденома простаты. Но в случаях отклонения показателя от нормы надо обязательно посетить уролога.
2. Тестикулярное обследование (обследование яичек)
Рак яичка – наиболее распространенный вид рака у молодых мужчин до 35 лет. Тестикулярное обследование позволяет обнаружить опухоль яичка в самом начале заболевания, когда симптомы еще отсутствуют. Такое обследование желательно выполнять ежегодно юношам и мужчинам 15–40 лет.
3. Исследования для профилактики рака кишечника
Рак кишечника обычно начинает развиваться после 45 лет и прогрессирует достаточно медленно, поэтому видимые симптомы обнаруживаются лишь через 10-15 лет от начала заболевания, когда лечение часто бывает неэффективно. Поэтому начинать профилактические обследования следует в возрасте 45–50 лет. Они включают:
- анализ кала на наличие скрытой крови – ежегодно;
- анализ крови на онкомаркеры – 1 раз в 2 года;
- колоноскопию – 1 раз в 10 лет.
Если имеется наследственная предрасположенность, то обследоваться надо чаще, а начинать в более раннем возрасте.
4. Контроль артериального давления
Постоянное повышенное артериальное давление – гипертония – очень коварный недуг. Она может практически не ощущаться или заявлять о себе головной болью, слабостью, что нередко списывают на переутомление и никаких мер не принимают. А результатом может быть инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз.
Факторы риска гипертонии – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы. Всего этого в достатке имеется у современных мужчин, поэтому риск развития гипертонии у них достаточно высок, причем уже с возраста 40 лет.
5. Обследование глаз
После 40 лет мужчине рекомендуется пойти к офтальмологу и пройти полное обследование зрения: проверить остроту зрения, измерить внутриглазное давление, определить состояние всех структур глаза. Такое обследование необходимо, даже если со стороны зрения вас ничего не беспокоит. Если со зрением все обстоит благополучно, в дальнейшем надо проверять глаза один раз в 2-4 года.
6. Анализы на холестерин и сахар
После 30-35 лет необходимо каждые 5 лет сдавать кровь на определение уровня холестерина. Это особенно важно мужчинам, так как они в отличие от женщин более легкомысленно относятся к своему здоровью, увлекаются тяжелой жирной пищей, не слишком любят овощи и фрукты. А неправильное питание – один из основных факторов риска гиперхолестериномии, что грозит атеросклерозом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Очень важный показатель – уровень глюкозы в крови. Он помогает выявить такую серьезную патологию, как сахарный диабет, которая долгое время протекает без каких-либо симптомов. Сахарный диабет – нарушение углеводного обмена – опасен своими осложнениями: почечной недостаточностью, потерей зрения, гангреной. При регулярных проверках содержания сахара в крови можно определить состояние преддиабета и остановить развитие болезни с помощью диеты и физической активности.
Врачи рекомендуют сдавать кровь на сахар до 40-летнего возраста один раз в 5 лет, после 40 лет – один раз 3 года. При наследственной предрасположенности, избыточном весе, малоподвижном образе жизни делать это надо чаще – один раз в 1-2 года.
7. Кардиограмма
ЭКГ – очень простое, доступное и безвредное исследование сердечной мышцы. В связи с тем что сегодня сердечно-сосудистые заболевания помолодели, после 40 лет ЭКГ рекомендуется проводить ежегодно. При проблемах с сердцем, а также в более зрелом возрасте это исследование надо проходить чаще, раз в 3 месяца.
8. Профилактический медицинский осмотр
Не стоит пренебрегать регулярными посещениями терапевта или семейного врача в профилактических целях. Обычно на таком приеме доктор расспрашивает и осматривает пациента прослушивает сердце, измеряет давление. При необходимости он может выписать направление на дополнительные обследования или на консультацию к специалисту. Иногда во время таких осмотров обнаруживаются болезни, о которых пациент и не подозревал.
Как часто надо проходить профилактический осмотр – единого мнения нет, но с годами делать это надо чаще.
Если даже молодым девушкам, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется ежегодно ходить на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста это следует делать минимум два раза в год. Этот подход поможет выявить наличие новообразований. Статистика такова, что рак шейки матки выявляется чаще всего у женщин после тридцати пяти, поэтому важно как можно раньше узнать о возможном заболевании, чтобы вовремя начать лечение и, следовательно, иметь больше шансов на положительный результат. В группе наибольшего риска находятся те женщины, у которых был обнаружен вирус папилломы человека — серотипы 16 и 18. Современная медицина считает, что как раз они-то и повинны примерно в 70% случаев возникновения рака шейки матки.
Помните, что профилактический осмотр у гинеколога подразумевает предварительный сбор всех необходимых анализов. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, сдайте кровь на онкомаркеры репродуктивной системы, а после этого запланируйте визит к гинекологу.
2. Консультация маммолога, маммография
Пять-шесть лет назад рак молочной железы был назван самым частым видом рака у россиянок. Каждый пятый летальный исход, причиной которого было онкологическое заболевание, относился именно к раку груди. Чем старше женщина, тем, к сожалению, выше вероятность того, что у нее будет выявлено это заболевание: так, например, после 65 лет риск заполучить рак молочной железы возрастает в 150 раз по сравнению с возрастом до 30. Это один из самых красноречивых доводов, почему маммографию нужно проходить как минимум ежегодно, а то и чаще.
3. Консультация эндокринолога, анализ на уровень глюкозы в крови
Сегодня на земле примерно 10% людей страдают от диабета. Мало того что это заболевание страшно само по себе (не зря его называют СПИДом 21 века), так оно еще и наносит серьезный урон другим системам жизнедеятельности больного. У диабетиков повышается риск инсультов и инфарктов, происходит закупорка сосудов, падает зрение. Усугубляет все лишний вес потенциального больного, курение и употребление пищи, богатой быстрыми углеводами и насыщенными жирами.
Если сочетание «нездоровый образ жизни» — это про вас, если вы имеете генетическую предрасположенность к диабету, вам стоит периодически проверять кровь на наличие повышенного сахара и просто записаться к эндокринологу. У него вы сможете выяснить, какой тип диабета для вас наиболее страшен, а также нет ли у вас каких-либо аномалий и рисков, связанных с этой болезнью.
4. Консультация кардиолога, ЭКГ
Повышенный холестерин, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок — все это может привести к тому, что жизненно важные процессы организма начнут замедляться. Согласно цифрам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от болезней сердца умирает около 18 миллионов человек. Особенно это касается стран с низким уровнем дохода населения, к которым относится и Россия. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или, по крайней мере, успешно лечить, если выявить их на ранних стадиях. Поэтому список врачей, обязательных к посещению хотя бы раз в год, должен обязательно включать и кардиолога.
5. Денситометрия
К сорока годам у человека снижается плотность костей, что в медицине носит название остеопороза. Он чреват получением переломов и травм. Сегодня от остеопороза страдает примерно 15 миллионов россиян. В силу особенностей строения организма женщины подвержены этому недугу в три раза чаще, чем мужчины. Одно из самых неприятных последствий — перелом шейки бедра. Статистика утверждает, что в нашей стране он случается каждые… пять минут.
Основные факторы, способствующие снижению плотности костей, — это высокий рост или худоба, а также климакс и прием гормональных контрацептивов. Выявить остеопороз и склонность к нему поможет комплексное обследование, нацеленное на определение плотности костной ткани, — оно называется денситометрия. Важно помнить, что во время беременности или в период кормления грудью денситометрия противопоказана.
Наш эксперт: Нетруненко Ирина Юрьевна, к. м. н., врач-дерматовенеролог, главный врач медицинского центра («СМ-Клиника»)
