Почему могут болеть ноги ниже колен. Почему болят ноги от колена до ступни и чем лечить боль? Кто занимается лечением болей в кости ниже колена

04.04.2019

У современного человека боль в ногах - очень частое явление. На суставы ног, мышцы, сухожилия ежедневно оказывается большая нагрузка. Поэтому тяжесть, отеки и даже боль нижних конечностей очень часто наблюдается у людей всех возрастов, но особенно у тех, кто длительное время, весь день проводит на ногах.

Давайте разберемся, почему болят ноги ниже колен лечение какое при этом используют, и, конечно же, коротко перечислим причины этого болезненного состояния.

Сразу же хочу отметить, что основными причинами болезненности ног ниже колена являются воспалительные заболевания суставов, мышц, кровеносных сосудов. Даже некоторые болезни позвоночника сильно влияют на это патологическое состояние.

Боль также может возникать вследствие нарушения правильного оттока венозной крови. Возникающий при этом венозный застой вызывает боль тупого характера, тяжесть. Это первые предвестники развития варикозной болезни.

Некоторые основные причины боли

Дискомфортное состояние, тяжесть, отеки, боли ниже колена могут свидетельствовать о повреждении, травме кости. Например, боль в лодыжке часто возникает вследствие возникновения трещины кости. Кроме того болезненные ощущения может вызывать процесс истончения, расслоения ее ткани.

Также боль в лодыжке или сразу ниже колена может говорить о том, что повреждено сухожилие, которое соединяет вместе мышцы и кость. Ткань сухожилия довольно прочна, хотя бывает не очень эластичной у некоторых людей. В случае растяжения возникает дискомфорт, болезненность. Эти негативные ощущения становятся сильнее во время движения.

Боль ниже колена нередко является последствием травмирования мениска. Может быть следствием травмы коленной чашечки. Также дискомфорт доставляют воспалительные процессы, дислоцирующиеся в области связок, синовиальных сумок, мышечной ткани.

Боль в лодыжках может возникнуть в процессе спортивной тренировки или после нее. Дело в том, что во время физической нагрузки происходит воздействие на связки, мышцы и при очень сильных нагрузках может развиться воспаление. То же самое может наблюдаться при большом весе тела в сочетании с гиподинамией.

Еще одной распространенной причиной болезненных ощущений ниже колена может являться киста. Также тяжесть, боль могут быть следствием закупорки артерий, расположенных в области ног. Тут боль носит сжимающий характер, усиливается при ходьбе.

Также может наблюдаться при дисфункции периферической нервной системы, например, при невралгиях. При поражении седалищного нерва, человек ощущает сильную боль, проходящую от бедра далее вниз по ноге.

Боль в ногах может возникать вследствие некоторых заболеваний позвоночника. Даже его искривление способно ухудшать самочувствие человека. Также боли могут появиться по причине плоскостопия.

Если же ноги болят в основном ночью, причиной может быть недостаток в организме минералов - магния, калия, железа или кальция. Это очень характерно для детского, подросткового возраста. Взрослые обычно страдают вследствие неврологических, сосудистых, суставных патологий.

Боль очень сильная, резкая, покраснение кожи ниже колена может свидетельствовать о рожистом воспалении. Особенно если эти симптомы сопровождаются высокой температурой. Ну а если пульсирующая боль ощущается внутри большого пальца ноги, скорее всего - это признак подагры. В любом случае, выяснить причину и назначить лечение может только врач.

Лечение

Если вас беспокоит боль на любом участке ноги, которая не проходит более 3 дней, обязательно обратитесь к доктору. Нужно провести обследование с помощью УЗИ, МРТ, сделать рентген суставов, провести артроскопию. Также нужно будет сдать анализ крови, возможно проведение ангиосканирования и т.д.

Видите ли, причин болезненности в ногах очень много, поэтому, чтобы поставить точный, правильный диагноз, нужно провести обследование. При обнаружении заболевания доктор назначит амбулаторное, домашнее лечение или выпишет направление на стационарное лечение. Методы терапии также могут быть разные - от медикаментозного лечения до хирургической операции. Все будет зависеть от тяжести заболевания.

Народные средства лечения

Чтобы снизить силу болезненных ощущений, приготовьте настойку из плодов каштана. Делают ее так: несколько плодов, всего на 50 г веса, залейте половиной литра качественной водки. Теперь нужно подержать ее недельки 3-4 в каком-нибудь темном месте. Потом используйте для натирания больного участка. Можно и внутрь принимать по 30-40 капель, накапав их в 1 ст. л. кипяченой воды.

Для устранения боли, тяжести, отека, сделайте медовый компресс. Все просто - намажьте больное место натуральным пчелиным медом, а потом плотно перевяжите чистой тряпочкой. Закрепите эластичным бинтом, носите днем. На ночь сделайте новый компресс.

Чтобы успокоить уставшие ноги, активизировать процесс оттока крови (при больных венах), положите ноги на спинку дивана или кресла. Или просто на какое-то возвышение, когда сидите или лежите. Когда ноги отдохнут в таком положении, сделайте прохладную ванночку из легкого водного раствора морской соли. Или можно протереть ноги кусочком льда, который предварительно заверните в тряпочку. Протрите льдом щиколотки, голени, лодыжки, приложите к ступням и икрам ног.

Боли в ноге от колена до стопы - явление очень распространенное. Причины возникновения этого симптома в различных возрастных категориях неодинаковы. У молодых людей боли в ноге зачастую спровоцированы чрезмерной физической нагрузкой и полученными травмами. А вот у людей среднего возраста распространенной причиной возникновения боли являются заболевания сосудов нижней конечности.

Причины появления боли

Нижнюю часть ноги от колена да ступни называют голенью. Голень образована двумя костями: большеберцовой и малоберцовой. Сверху к этим костным структурам прилежит надколенник. Снизу большеберцовая и малоберцовая кости вместе с таранной костью стопы формируют голеностопный сустав. Различают переднюю и заднюю поверхность голени.

Можно смело предположить, что с болью в голени знаком практически каждый человек. Действительно, чрезмерная двигательная активность, когда что называется весь день на ногах, к вечеру дает о себе знать болью в голени. Но за болью могут скрываться и самостоятельные заболевания, выявить которые своевременно чрезвычайно важно.

Все вероятные причины возникновения боли в голени можно разделить условно на такие категории:

Травмы голени

Во врачебной практике травмы голени встречаются достаточно часто. Особенно подвержены этой травме спортсмены - бегуны, футболисты, фигуристы. Травма голени - понятие собирательное, которое включает в себя:

голени (большеберцовой или малоберцовой кости, надколенника);
голени;
Ушиб голени;
Растяжение или разрыв мышц голени;
голени.

Как правило, определение диагноза «травма голени» не составляет труда. Возникновению боли предшествует удар в ногу, падение на нее либо же сильные физические нагрузки. Травме сопутствуют отечность голени, образование гематом, ограничение подвижности ноги. При переломах голень может деформироваться, принимать неестественное положение, что заметно даже невооруженным глазом. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть перелом голени необходимо сделать .

Заболевания сосудов нижней конечности

От состояния, тонуса сосудов нижней конечности зависит полноценное кровоснабжение, питание тканей голени. При заболевании сосудов голени человека беспокоят чувство тяжести в ногах и даже боль под конец дня. К появлению боли от колена до стопы могут привести такие заболевания как:

Облитерирующий ;
Облитерирующий эндартериит;
Острый вен голени;

Хронические окклюзирующие заболевания артерий

Атеросклероз и облитерирующий эндартериит относят к хроническим окклюзирующим заболеваниям артерий. Эти болезни хоть имеют и различные причины, механизмы развития, но проявляются весьма похожими симптомами. Основой окклюзирующих заболеваний является постепенное сужение артерий, которое заканчивается непроходимостью сосудов. В итоге нарушается кровоснабжение тканей конечности, что приводит к развитию трофических нарушений и появлению боли.

Симптомы облитерирующего эндартериита схожи с симптомами облитерирующего атеросклероза . Итак, хронические окклюзирующие заболевания проявляются такими симптомами:

Повышенная утомляемость ног;
Зябкость стоп;
Парестезия (онемение, ощущения ползания мурашек по коже);
Бледность кожи (мраморность) и цианоз пальцев стопы;
Перемежающаяся хромота (прерывистая ходьба с вынужденными передышками из-за возникающей острой боли в икрах, которая проходит после короткого отдыха);
Боли в голени, ступне в покое и ночью - отмечаются на поздних стадиях заболевания;
Истончение кожи, трофические язвы;
Атрофия мышц голени.

Варикозное расширение вен

Боли в ноге от колена до стопы могут также быть проявлением варикозного расширения вен нижних конечностей. В норме ток крови идет по венам ног от периферии к центру, а по коммуникантным венам – из поверхностных в глубокие. При варикозе наоборот ток крови направляется от центра к периферии, из глубоких вен ноги в поверхностные. Это так называемый извращенный кровоток. В результате развивается венозная недостаточность.

На начальном этапе болезни человека беспокоят разве что чувство тяжести, распирания в ногах после физической нагрузки и под конец дня. Однако эти симптомы после отдыха, на утро проходят. В дальнейшем варикозно расширенные вены четко просматриваются на голени, развиваются отек голени и стопы, возникают судороги икр, трофические язвы на коже. По мере прогрессирования недуга боли в голени становятся верным спутником человека, которые достают его круглосуточно.

Острый тромбоз вен

Наиболее опасной причиной возникновения боли от колена до стопы является острый . При голени человека беспокоят боль и наличие болезненного уплотнения на голени по ходу вены, затрудненную ходьбу. При тромбозе глубоких вен голени отмечаются:

Отек голени;
Синюшность ноги;
Распирающие боли в голени, усиливающиеся при движении;
Общая слабость;
Повышенная температура тела.

Наиболее грозным осложнением острого тромбоза глубоких вен считают возможность отрыва и попадание его в легочную артерию, что может привести к смертельному исходу.

Именно поэтому, если помимо боли в ноге от колена до стопы у человека имеются вышеперечисленные симптомы, нужно обратиться к хирургу, чтобы не допустить осложнений болезни.

Воспалительные заболевания костей и мягких тканей голени

Причина появления болей в ноге от колена до стопы может скрываться непосредственно в патологии костей голени. Так, воспаление костной ткани голени называют . Инфицирование кости может произойти эндогенным путем при проникновении бактерии из имеющихся гнойных очагов в организме. Этот вид остеомиелита характерен для детского возраста. Другой путь инфицирования кости - экзогенный, когда бактерии попадают в костную ткань из окружающей среды при открытых переломах, операциях на голени.

Остеомиелит голени начинается остро. В начале заболевания человек отмечает необъяснимую слабость, недомогание, повышение температуры, озноб. Спустя несколько суток возникает интенсивная боль в области голени, которая усиливается при малейших движениях. Голень отечна, кожа красная и горячая на ощупь. Гнойный процесс также может поражать коленный или голеностопный суставы. При отсутствии лечения и наличии невскрывающегося гнойника развивается сепсис.

При воспалении скелетных мышц развивается миозит. Заболевание могут спровоцировать травма, токсическое воздействие, инфекционные заболевания ( , ), болезни соединительной ткани и т.д. Основными признаками миозита голени являются:

Ноющая боль в ноге, усиливающаяся при движении и касании к пораженным мышцам;
Нередко в воспаленных мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи;
Может также отмечаться местное покраснение кожи голени и некоторая отечность.

Инфицирование мягких тканей голени также может стать причиной возникновения боли в ноге от колена до стопы. Например, способно захватить большой участок голени, из-за чего возникают разлитые жгучие боли по ноге. Характерным признаком болезни является появление на коже красного пятна с неровными границами в виде языков пламени. Голень в этом участке отечна, кожа на ощупь горячая. Страдает также и общее самочувствие человека: отмечаются лихорадка, слабость, недомогание.

голени также сопровождается болезненными ощущениями в голени . Это гнойное разлитое воспаление мягких тканей. Флегмона проявляется не только болью, но и отечностью голени, покраснением кожи. Отмечаются также и общеинтоксикационные признаки. Отсутствие лечение может привести к развитию сепсиса.

Заболевания позвоночника

Мышцы голени иннервируются двумя основными нервами: большеберцовым и общим малоберцовым. Эти нервные волокна образуются из седалищного нерва в районе подколенной ямки. В свою очередь седалищный нерв берет начало из крестцового нервного сплетения, образованного спинномозговыми нервами . Поражение нервных волокон на любом уровне, начиная от спинномозговых нервов, заканчивая нервными ветвями непосредственно в области голени, может проявляться болевым синдромом.

Поражение позвоночника в пояснично-крестцовом отделе может приводить к сдавлению спинномозговых нервов и как следствие появлению боли в голени. Это такие заболевания позвоночника как:

Протрузия межпозвоночного диска;

При сдавливании спинномозговых корешков на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника возникают боли, которые иррадиируют в ягодицу, бедро, голень, стопу . Любое неосторожное движение провоцирует усиление боли. Также отмечаются парестезии в виде онемения, ощущения ползания мурашек по поверхности кожи ноги.

Заболевания периферической нервной системы

Невоспалительное поражение периферических нервов называют нейропатией. В целом нейропатии могут возникать при компрессии, травматизации нерва, метаболических нарушениях организма, токсическом воздействии.

При компрессии (сдавлении) периферических нервов в анатомических сужениях (каналах) окружающими костно-мышечными структурами развивается такое патологическое состояние как туннельная нейропатия . Так, при сдавлении общего малоберцового нерва человека беспокоят боли по наружной поверхности голени и ступни, парестезии в виде онемения, ощущения ползания мурашек в этой области . Также отмечаются нарушение разгибания стопы и пальцев, затруднения при отведении наружного края стопы. При ходьбе человек высоко поднимает ногу, эта походка получила название «лошадиной».

При сдавлении большеберцового нерва в тарзальном канале развивается синдром тарзального канала . Симптомами этого недуга являются боль в области внутренней лодыжки и стопы (иногда и в голени), нарушение чувствительности в этой области в виде жжения, покалывания кожи, нарушение движение стопы, изменение походки.

В своей практике врачи часто сталкиваются с диабетической нейропатией нижних конечностей. Пациентов с диабетической нейропатией беспокоят боль в голени и стопе, чувство ползания мурашек, жжения кожи, ночные судороги икроножных мышц. При длительно существующей нейропатии происходит атрофия мышц голени, на коже возникают незаживающие трофические язвы.

Очень часто многие сталкиваются с болью в ногах с локализацией ниже колена. Еще про такие ощущения говорят, что ноги «гудят». В повседневной суете никто не обращает на это внимание. Иногда это может быть обычное переутомление от длительной ходьбы, физической нагрузки или высоких каблуков. Но порой это симптом патологии, при которой должно быть назначено специальное лечение. Поэтому если часто болят ноги ниже колен, то необходимо сходить на консультацию к врачу.

Когда жалуются на дискомфорт в ногах, в области ниже колена, то речь идет о голени, части ноги до стопы. Голень включает:

большую и малую берцовые кости;
мышцы (большое количество);
нервные волокна;
сосуды (венозные и артериальные).

Поэтому, если болят ноги ниже колен, то причины надо искать в анатомических элементах ноги.

При возникновении органического или функционального поражения этих частей, боль будет отдаваться в нижней части ноги. Иногда болевые ощущения не критичны и не опасны для здоровья. Но сначала нужно точно определить, что послужило причиной такого недомогания. Бывают случаи, когда это может угрожать жизни человека. Например, при тромбозе глубоких вен. Должно быть предпринято срочное лечение. Если в нижних конечностях образовался тромб, то при отсутствии его своевременной диагностики может произойти отрыв сгустка. Это приводит к закупорке легочной артерии и к мгновенной смерти.

Поэтому обязательно при регулярных болях ниже колена нужно обратиться к врачу, особенно если дискомфорт постоянный и возникает с периодическими повторами. В медицинском учреждении сделают диагностику и установят причины возникновения таких симптомов. Почему болят ноги ниже колен?

Основные причины болей в ногах:

Варикозная болезнь

Заболевание проявляется расширенными венами на ногах ниже колена. Но обычно это становится заметным позже, а вначале болезнь маскируется.

Симптомы патологии:

чувство тяжести в ногах;
возможны редкие судороги;
дискомфорт ног (боль, отеки) проходит после их отдыха в горизонтальном положении;
отеки ног (обычно в конце дня);
тупая монотонная боль после длительной нагрузки на ногу в вертикальном положении.

Такие патологии развиваются за короткое время, протекают остро и сопровождаются выраженными внешними признаками. Заболевание может быть с закупоркой вен или артерий. Протекают состояния такие по-разному.

При венозных тромбозах симптомы развиваются постепенно в течение нескольких дней. Проявляются они тяжестью в ногах и распирающей болью. Ее локализация может быть как с внешней стороны, так и внутренней области голени. Нога начинает отекать, возникает покраснение. В месте патологии температура в ноге повышается, она становится горячей на ощупь. Через время покраснение сменяется синюшным оттенком. Болевые ощущения у пациента сильные, ему невозможно из-за этого наступить на пораженную ногу. Через три-четыре дня начинается некроз тканей и гангрена ноги. Поэтому необходима своевременная медицинская помощь, чтобы не остаться без нижней конечности.

Артериальный тромбоз развивается скоротечно. За пару часов нога начинает неметь и холодеть. Из-за отсутствия кровоснабжения тканей ее цвет голени становится белым. Также может появиться внезапная острая боль ниже колена до ступни.

За отсутствием первой помощи врачей, в течение от двух до четырех часов, нога отмирает из-за некроза тканей.

Дефицит минералов (микроэлементов)

При нехватке каких-либо веществ в организме, могут развиться болевые ощущения в нижних конечностях. Причины этого разные. Возможно кости недополучают кальций. Симптомами могут служить судороги в мышцах икр, которые возникают по ночам. Из-за этого человек просыпается, боль не дает ему спать. Приступ может длиться несколько минут, потом самостоятельно пройти. Обычно человек начинает массажировать больной участок, чтобы облегчить свое состояние.

Полинейропатия

Это заболевание может являться следствием воздействия на организм сахарного диабета, при котором поражаются не только все органы (ткани, кости), но также и нервные окончания. Иногда сахарный диабет выявляется из-за болей в ногах ниже колен. Это характерно для второго типа болезни. При этом проявляются такие симптомы:

жгучая боль в ногах;
онемение ног и синдром холодных конечностей;
боль имеет постоянный характер и не зависит от физической деятельности и нагрузки.

Облитерирующий атеросклероз

При этом заболевании нарушается магистральный кровоток в голени из-за сужения просвета сосудов. Причинами этого являются атеросклеротические бляшки. Из-за этого у больного возникает боль ниже колена до ступни с перемежающейся хромотой. Обычно она характерна при длительной ходьбе на большие расстояния. После отдыха болевой синдром проходит. Если не предпринимать меры и заболевание будет прогрессировать, то боль будет усиливаться и появляться даже в состоянии покоя. Происходят на ногах трофические изменения (возникают язвы). Кожа начинает шелушиться, становится очень сухой. Также в процесс патологии вовлекаются ногти на ногах. Эта болезнь также может привести к отмиранию конечности из-за некроза тканей и гангрены

Если болит нога под коленом, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит нужное обследование и пропишет лечение.

Профилактика

Для предотвращения возникновения синдрома усталых ног рекомендуется:

избегать ношения тесной одежды (брюки, штаны). Это предотвратит венозный и лимфатический застой в ногах;
коррекция плоскостопия;
при сидении старайтесь избегать положения «нога на ногу», так как это передавливает сосуды;
при отдыхе рекомендуется лежать на спине, приподняв кверху ноги, в течение 30 минут, для улучшения кровоснабжения нижних конечностей;
стабилизировать вес тела, если он излишний;
контроль водно-солевого баланса;
необходимо совершать пешие прогулки;
разбавление сидячего образа жизни спортом и тренировками;
необходимо проводить упражнения для стоп, поднимая ими с пола небольшие предметы;
полезно ходить босиком.

Пневмопрессотерапия при усталости ног

Лечение состоит в разновидности физиотерапевтической процедуры. При механическом воздействии на ткани ног ниже колен происходит вытеснение из мышечных карманов венозной крови, где она может застаиваться. С помощью специального аппарата проводится лечение в виде массажа ног. При этом дозируется воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии заменяет около 30 сеансов обычного массажа руками.

Помимо воздействия в лечебных целях на лимфатические сосуды и вены, методика оказывает положительный эффект с точки зрения косметологии.

Электромиостимуляция

Это лечение аппаратом, вызывающим стимуляцию мышц голени. При процедуре мышцы начинают ритмично сокращаться, что способствует оттоку лишней жидкости из мягких тканей. Благодаря этому улучшается венозный и лимфатический кровоток. Лечение безопасное.

Практически каждого второго человека беспокоят боли в ногах.

Часто дискомфорт поражает область от колен до ступней.

Причины многообразны, от простого переутомления, до развития серьезных заболеваний.

Болят ноги от колена до ступни причины

Часть ноги от колена до ступеней называется голенью. При поражении одной из ее частей, возникает боль. Именно поэтому часто болят ноги в этой области.

Боль в голени может возникать по разным причинам. Обычно — это злоупотребление физическими нагрузками, а также недостаток микроэлементов.

Мышечное поражение

У многих пациентов, в результате злоупотреблениями физическими упражнениями, происходит поражение мышц. Поражение может спровоцировать сильную боль в ногах, а также сильные судороги. Недостаток витаминов в организме играет не менее важную роль. Растяжение, разрывы мышц, иные травмы, требуют незамедлительного обращения к врачу.

Поражение связок и сухожилий

При повреждении сухожилий или связок возникает сильная боль в области от колена до ступней. Причем данная причина является самой распространенной. Выделяют несколько вариантов повреждений связок и сухожилий, а также воспалений. Самым опасным считается разрыв.

Заболевания костей и суставов

Поражение сосудов и нервов

В результате повреждения или защемления нерва, происходит возникновение боли. Сюда же можно отнести тромбоз, варикоз, сужение сосудов кровеносной системы.

Другие причины боли

В этот перечень относят радикулит, беременность, нарушение в водно-солевом обмене, воспалительные процессы.

Выяснить точную причину возникновения сильной боли и дискомфорта можно при тщательном обследовании. Сразу после появления неприятных ощущений, посетите медицинское учреждение.

Болят ноги от колена до ступни: лечение

Прежде чем предпринимать те или иные действия необходимо установить истинную причину возникновения подобного состояния. Только в этом случае врач назначит соответствующее лечение, которое устранит неприятные последствия заболевания, а также справиться с причиной его возникновения.

Лечение атеросклероза

На первой стадии развития заболевания, симптомы проявляются в виде небольших спазмов сосудов. Но спустя некоторое время люди ощущают боль в области от колена до ступни.

Лечение предусматривает применение капельниц с препаратами Актовегин и Иломедин. Специалисты, при наличии такого заболевания, советуют двигаться как можно больше. Если приступ заболевания возникает при ходьбе, остановитесь, подождите пока он пройдет, и продолжите движение.

Диета является важной составляющей лечения. Откажитесь от копченого, жирного мяса, яиц.

Чем лечить атеросклероз решает только врач. Часто назначаются следующие лекарственные препараты — Колестид, Зокор, Холетар.

Если использование медикаментозных средств не эффективно, применяется операционное вмешательство.

Лечение варикоза

Даже на первой стадии заболевания, нельзя оставлять его без внимания. Если имеется генетическая предрасположенность к развитию заболевания, то необходимо два раза в год обследоваться у флеболога.

Не стоит забывать о компрессионной терапии. При сдавливании, диаметр вен значительно уменьшается. Назначаются лекарственные препараты — Венарус, Эскузан, Рутин.

Основное лечение направлено на проведение флебитами. Это операционное вмешательство, при котором происходит удаление проблемных вен. Современная медицина предусматривает лазерную коагуляцию.

Еще одно лечение, проводимое без разрезов — радиочастотная коагуляция. Данный метод позволяет устранить рефлюкс.

Лечение воспалительных процессов

Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить истинную причину проблемы.

Чаще всего, отек в результате бурсита, распространяется на мышцы голени, тем самым вызывая боль. Для того чтобы облегчить состояние пациента специалисты назначают обезболивающие, а также противовоспалительные средства — Кодеин и Ибупрофен.

Артриты, поражающие суставы, так же могут быть причиной боли. Для лечения используют те же обезболивающие и противовоспалительные средства.

Эффективно применение физиопроцедур, а также восстановление хрящей с помощью лазера.

Болят ноги от колена до ступни: народные средства

Помимо применения лекарственных препаратов, в качестве дополнительного лечения используют средства народной медицины. Применять их желательно после консультации с врачом.

Избавляемся от боли черной редькой и настойкой окопника

Для того чтобы устранить боль в голени применяют настойку окопника. Измельчите растение, возьмите одну ложку, соедините ее с литром водки. Три недели настойка стоит в темном месте, затем процедите ее, добавьте воды, чтобы в итоге получилось три литра лекарственного средства. Лекарство принимают три раза в день, за 10 минут до еды, по одной ложке. Курс лечения — месяц. В качестве дополнения можно прикладывать к больной ноге тертую редьку.

Лечение боли лекарственными травами

Эффективное средство, позволяющее убрать боль в ногах — отвар и настойка из лекарственных трав. Возьмите семена морковки, цветки бессмертника, листья березы — пол стакана каждого растения. Череду — три стакана, толокнянку и плодоножку — один стакан. Тщательно измельчите все и перемешайте. От общего сбора отделите одну ложку, залейте ее пол 0,5 литром кипятка. Готовится настойка вечером, утром процедите ее, принимайте три раза в день по 100 мл.

Перед сном рекомендуется делать компрессы из одуванчиков. Пол литровую банку наполните 1/5 цветками растения, сверху полейте водкой. Смесь ставится в темное место на две недели, каждый день немного взбалтывайте банку. После того, как настойка будет готова, смачивайте в ней марлю и прикладывайте на всю ночь к больной ноге.

Важно! В период проведения такого лечения запрещается принимать любые лекарственные препараты.

Настойка пижмы

Избавиться от боли в ногах, вызванной ревматизмом, артритом, помогает настойка пижмы. Одну ложку растения залейте стаканом кипятка, настаивайте два часа. Два раза в день принимайте по одной ложке.

Масла и сок алоэ

При травмах, растяжениях, мышечной боли, рекомендуется использовать данное средство. Возьмите в равных частях масло камфары, гвоздики, эвкалипта, сок алоэ, хорошо перемешайте. Два раза в день втирайте полученное средство в больное место, сверху завязывайте шерстяным платком.

Водные процедуры

Действенное средство при артрите — ванночки для ног. Измельчите лавровые листья, наберите два стакана, залейте их 0,5 литром воды. Добавьте один стакан подсолнечного масла, кипятите все в течение 2-3 минут.

Подождите, когда отвар приостынет, добавьте 5 ложек горчицы. Ежедневно принимайте ванны, на три литра воды добавляйте пол стакана полученной смеси. После принятия процедур не выходите на холод.

Болят ноги от колена до ступни: профилактика

Для того чтобы заранее предупредить развитие заболеваний ног, проходите профилактические обследования. С целью профилактики дома, можно придерживаться простых советов:

1. Не носите неудобную обувь и одежду, особенно это касается брюк. Это поможет вам предупредить развитие лимфатического застоя в ногах.

2. Если вам приходится долго сидеть, обязательно избегайте положения, при котором левая нога будет закинута на правую.

3. Контролируйте водно-солевой баланс в организме.

4. Во время отдыха старайтесь лежать на спине, ноги приподнимайте чуть выше головы, это позволит улучшить кровообращение.

5. Следите за своим весом.

6. Гуляйте чаще на свежем воздухе, используя только пешие прогулки.

Хороший способ остановить и предупредить заболевания ног — пневмопрессотерапия. Лечение оказывает хорошее влияние на весь организм, за счет того, что венозная кровь будет вымещаться из мышечных карманов.

Используя медицинский аппарат, массажируйте ноги. Одна процедура пневмопрессотерапии может заменить 20 сеансов обычного ручного массажа.

Следить за своими ногами нужно внимательно, ведь любое заболевание, даже не серьезное на первый взгляд, может привести к необратимым последствиям.

Ежедневно наши ноги испытывают огромные нагрузки. Поэтому иногда люди сталкиваются с тем, что у них болят голени. Чаще всего, на такой симптом мало кто обращает внимание, списывая все на усталость или ношение обуви на каблуке. Но, оказывается такие ощущения могут указывать на серьезные проблемы. Почему болят ноги ниже колен и как избавиться от этих неприятных ощущений?

Причин боли ноги ниже колена бывает очень много. Условно их можно разделить на перенесенные травмы, патологии позвоночника или болезни сердечно-сосудистой системы. Если же рассматривать их ближе, то, можно сказать, что правая или левая нога может болеть по следующим причинам:

Травмы коленной чашечки.
Повреждения мениска.
Воспалительный процесс в голеностопе (миозит и т. д.).
Миалгия или гипертонус икроножной мышцы.
Воспалительное поражение связок или сухожилия.
Повреждения связок голеностопа. В таком случае болят и отекают ноги, пациент испытывает сложности во время передвижения. Возникнуть такая травма может в результате падения. Неприятные ощущения усилятся при надавливании на поврежденную область или по время нагрузки на конечность.

Отчего болят ноги? врач высшей категории д. м. н. Илья Егоров ответит на вопрос:

Чрезмерная нагрузка на ногу. Обычно голени могут болеть у спортсменов. При этом никаких серьезных повреждений у них нет, а болезненность возникает в результате получения микротравм мышц.
Скопления мочевой кислоты. Заподозрить такую патологию можно в том случае, когда возникновению болевого симптома не предшествовали высокие нагрузки.
Различные микротравмы.
Избыточная масса тела (ожирение, большая прибавка в весе при беременности и т. д.).
Проблемы с костями. Возникнуть они могут после перенесенного перелома или трещины кости. Возникнуть такие проблемы могут у пожилых людей, особенно женщин, после наступления климакса.
Патологии межпозвоночных дисков. В таком случае боль в ноге ниже колена может возникать при ущемлении нервных окончаний. При этом пациент будет испытывать болезненность в районе ягодиц и бедер.
Гипоксия мышц. Такое состояние может возникнуть из-за тромбоза мелких артерий.
Плоскостопие. Данное заболевание вызывает проблемы не только в стопе, но и во всей конечности, что связано с постоянным напряжением ноги. У ребенка болят ноги ниже колен при вальгусной деформации стопы. Как правило, такой патологии подвержены малыши. Со временем такая деформация вызывает плоскостопие у детей постарше и подростков.

Варикозное расширение вен. Возникнуть оно может как у мужчин, так и у женщин. К основным признакам патологии относят: тяжесть в ногах, отек голени, особенно в вечернее время, ноющая боль ноги ниже колена, онемение конечности, судороги икр ночью и т. д. Заболевание может развиваться стремительно. В тяжелых случаях у пациента начинается тромбофлебит, при котором ноги ниже колена начинают ныть, а кожа становится ярко-красной. Нижние конечности спереди, сзади и внизу опухают, становятся горячими и появляется острая, стреляющая боль, препятствующая ходьбе. При отсутствии лечения возможен некроз тканей.
Ущемление седалищного нерва. При этом сильно болят ноги ниже колен с внутренней или с внешней стороны. Жгучая боль и покалывание может распространяться на одну или сразу на обе ноги. Возможно, распространение боли на колено или ступню.
Рожистого воспаления. При этом болит нога ниже колена спереди. Кроме того, у пациента в поврежденной области возникает покраснение и гиперемия кожных покровов, ощущение жжения. Дополнительными симптомами рожистого воспаления становятся повышение температуры тела до 40 градусов, головная боль и общее недомогание.
Подагра. На начальном этапе развития этого заболевания, пациенты отмечают, что в пальцах начинает пульсировать.
Ревматоидный артрит, артроз и другие патологии суставов. Голень соединяет между собой коленный и голеностопный суставы. С возрастом сочленения суставов изнашиваются и могут разрушаться. Это приводит к болезненности в ноге ниже коленного сустава. Возможна припухлость ноги.

Одна из причин болезни — мышечный спазм

Гиповитаминоз или нарушения обменных процессов, в частности минерального. При дефиците некоторых микроэлементов (кальция, магния и т. д.), возможно возникновение судорог в конечности. Тянущие боли могут быть признаком сахарного диабета.
Продолжительное лечение глюкокортикоидами, мочегонными средствами, препаратами для нормализации уровня холестерина и некоторыми другими медикаментами.
Мышечный спазм. При этом болят ноги после бега или приседаний.

Симптомы

Если боль в ногах ниже коленного сустава появилась после интенсивной тренировки, физической нагрузки или длительного хождения, то после отдыха, неприятные ощущения исчезнут. Но, бывают случаи, когда при появлении болезненности, нужно обратиться к врачу. Сделать это нужно, если болевые ощущения сопровождаются:

скованностью движения ног;
острой болью;
затрудненным сгибанием коленного сустава;
резкая боль появляется в тот момент, когда человек становится на ногу;

Повышенная температура является признаком недуга

тупая боль, возникающая при подъеме или спуске по ступенькам;
постоянная боль имеет прогрессирующий характер;
повышением температуры;
боль в мышцах ноги ниже колена не проходит дольше 3 дней.

Диагностика

Понять, почему болит голень ниже колена спереди, сзади или сбоку, может врач, после проведения комплексного обследования. Для этого он назначит:

лабораторное и биохимическое исследование крови и мочи;
рентгенографическое исследование помогает определить, почему появляется боль в кости, суставе или другой области голени;
компьютерная и магнитно-резонансная томография;
ультразвуковое исследование сосудов;

На фото ультразвуковое исследование сосудов

электромиография;
ЦДС суставов;
ангиография;
артроскопия сустава.

Иногда врачу достаточно только визуального осмотра и клинического анализа крови. Но, бывают ситуации, когда без проведения дополнительных диагностических процедур не обойтись, особенно если нужно тщательно исследовать кость, мышцы или сустав.

Лечение

Лечение болей, которые возникают в ноге ниже коленного сустава, будет зависеть от поставленного диагноза. При этом важно, чтобы оно было комплексным. Только так можно достичь максимального эффекта от терапии и избежать серьезных последствий.

Медикаментозная терапия

Как правило, для лечения болезненных ощущений, которые возникают в ногах ниже колена, врач назначает такие препараты:

обезболивающие и противовоспалительные средства (в форме таблеток, инъекций, мазей);
противоотечные лекарства;
миорелаксанты назначают для снижения гипертонуса мышц;
витаминно-минеральные комплексы и препараты на основе витаминов группы В;

Мануальный терапевт Антон Епифанов расскажет подробнее о противовоспалительных препаратах:

лекарства, способные улучшать кровообращение в нижних конечностях;
препараты антикоагулянты;
цитостатики и гормональные препараты при поражении соединительной ткани;
инсулин при диагностировании сахарного диабета.

Физиотерапия

Использование физиотерапевтических процедур помогает купировать воспалительный процесс, улучшить кровообращение и обменные процессы, снять боль и ускорить выздоровление. Для этого пациентам назначают:

магнитотерапию;
электрофорез;
фонофорез;
лазеротерапию;

Процедура магнитотерапия

волновую терапию;
бальнеотерапию;
грязелечение;
парафиновые аппликации.

Народная медицина

Чтобы облегчить состояние пациента и избавить его от болей, возникающих ниже коленного сустава, врач может порекомендовать использовать народные средства:

Ванны с отварами лекарственных трав. Снять тяжесть помогают отвары липы или .
Растирание ног настойкой каштана. Чтобы ее приготовить, 50 г плодов, заливается 0,5 литрами водки. Настаиваться препарат должен не менее 1 месяца в темном месте.
Медовый компресс снимает отечность, тяжесть в ногах и купирует воспалительный процесс.
Настойка, приготовленная из окопника. Для ее приготовления 250 г корня растения измельчают и заливают 1 литром водки. Емкость с настойкой помещается в темное, прохладное место на 3 недели. После этого лекарство процеживается и принимается трижды в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Готовое средство хранится в стеклянной посуде в холодильнике.
Компресс из тертой черной редьки.

Приготовление медового компресса

При заболеваниях суставов поможет настойка пижмы. Для этого 1 столовая ложка цветов заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. После этого процеживается и выпивается дважды в день.
При остеохондрозе, растяжении мышц и спазмах в них используют втирание в больное место смеси из сока алоэ и масел гвоздики, эвкалипта, камфоры и ментола.
Настойку из скорлупы кедрового ореха. Чтобы ее сделать, нужно банку 500 мл заполнить скорлупками ореха и залить спиртом. Настаивается средство 3 недели в темном месте. Пьют настойку по схеме: в первый день принимается 2 капли, далее в течение 3 недель, ежедневно прибавляется по 1 капле. Через 3 недели нужно ежедневно снижать дозировку по 1 капле в день.
При отложении солей используется желе из тыквы. Чтобы его приготовить тыквенный сок смешивается с малиновым сиропом и желатином. Каждый день нужно съедать по 250 г такого желе. Продолжительность терапии – 1 неделя.
Если в суставе развивается воспалительный процесс, врач порекомендует принимать такое средство: высушенные зверобой, толокнянка, бессмертник, береза и череда берутся в равных количествах и смешиваются. Такая смесь заваривается, как обычный чай и принимается 3 раза в день.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения боли в ногах ниже коленного сустава, важно соблюдать некоторые профилактические правила:

Носить качественную и удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на высоком каблуке.
Носить удобную одежду, которая не будет сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Так же чтобы не допустить пережатия кровеносных сосудов, нельзя класть одну ногу на другую во время сидения.
Не допускать развития плоскостопия. При появлении первых его признаков, необходимо сразу же начинать лечение.

Избыточный вес оказывает большую нагрузку на мышцы и суставы ног

Следить за своим весом, не допуская его значительного увеличения. Это связано с тем, что чрезмерная масса тела способствует повышенной нагрузки на ноги и суставы.
Чтобы улучшить кровообращение в ногах, во время отдыха следует приподнимать их, подложив подушку или подставив стул.
Регулярно ходить пешком. Такая нагрузка может положительно отразиться на состоянии ног.
Заниматься спортом.
По возможности ходить босиком.
Соблюдать питьевой режим.

Боль в ноге, возникающая ниже колена способна появиться по разным причинам. Иногда, она связана с высокой физической нагрузкой или интенсивной тренировкой накануне. В таком случае, она проходит самостоятельно спустя несколько дней. Но, в некоторых случаях боль становится следствием развития серьезного заболевания. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу и начала лечения. Только так можно быстро избавиться от болезненности и не допустить развития серьезных осложнений.