هناك الآلاف من التقارير عن تجارب الخروج من الجسد (OBEs) من أشخاص من جميع الأعمار والخلفيات. لعبت مثل هذه التجارب دور مهمفي الطقوس الشامانية والمدارس الباطنية للعديد من الثقافات السابقة. الأدب الغامض مليء بادعاءات غير قابلة للإثبات حول معرفة الطبيعة الأساسية للعالم، والتي يُفترض أنها تم الحصول عليها من الزوار من "الطائرات الأعلى". العينات الفرديةإن مثل هذه الأدبيات هي في الواقع ذات أهمية معينة، حيث توفر فرصة لإلقاء نظرة أوسع على ظاهرة OBEs. وصف راماتشاركا النموذجي "الغامض" للسفر النجمي:
يمكن لأي شخص عزل نفسه (من الجسد - تقريبًا) والسفر فيه إلى أي نقطة على وجه الأرض، في حين أن علماء التنجيم ذوي الخبرة، في ظل ظروف مواتية، قادرون على القيام بذلك حسب الرغبة. يقوم أشخاص آخرون بذلك عن طريق الصدفة (دون أن يشكوا حتى في أن هذه رحلات، ثم يتذكرونها لاحقًا على أنها أحلام خاصة وحيوية بشكل لا يصدق)؛ كثير من الناس، الذين يقومون بالسفر النجمي بينما يكون الجسم مغمورًا في النوم، يقيمون دون وعي اتصالًا نجميًا مع الأشخاص الذين ترتبط اهتماماتهم بمصالحهم. وبمساعدة هذا الاتصال اللاواعي، نحصل أحيانًا على قدر كبير من المعلومات حول موضوع يهمنا.
إن اكتساب المعرفة الواعي والطوعي بهذه الطريقة ممكن فقط لأولئك الذين تقدموا بالفعل بعيدًا على طول الطريق التطور الروحي. يقوم عالم السحر والتنجيم ذو الخبرة بوضع نفسه في الحالة العقلية المناسبة، ثم يرغب في أن يكون في مكان محدد - ومع سرعة الضوء أو حتى أكبر، ينتهي جسده النجمي حيث تم إرساله. بطبيعة الحال، لا يتمتع عالم السحر والتنجيم المبتدئ بنفس الدرجة من السيطرة على جسده النجمي ويتحكم فيه بمعرفة أقل وبراعة أقل. يتم الحفاظ على الاتصال بين الجسم النجمي والمادي بمساعدة خيط نجمي يشبه الحرير يربط بينهما. عندما ينكسر هذا الخيط لسبب ما، يفقد الجسم النجمي فرصة العودة إلى الجسد المادي، ونتيجة لذلك يموت الأخير.
من المحتمل، افضل طريقهشرح في المخطط العامما يعنيه هذا للقارئ هو أن نصف له رحلة خيالية يمكن أن يقوم بها إلى هذا العالم برفقة مرشد، عالم من ذوي الخبرة. والآن سنأخذك في رحلة نجمية باستخدام خيالك؛ ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه في الواقع، بالنسبة لهذا النوع من الرحلات، يجب أن يكون لديك مستوى عالٍ إلى حد ما من التطور الروحي، لأنه بخلاف ذلك لن يتمكن أي مرشد من أن يأخذك إلى أي مكان - إلا إذا بذل جهودًا بطولية، وهو ما لن يفعله على الأرجح. افعل ذلك دون داع. إذن، هل أنت مستعد لمثل هذه الرحلة؟ دليلك بجانبك.
إلى العالم النجمي مع دليل
أنت منغمس في حالة خاصة، تسمى "حالة الصمت"، وفجأة تشعر أنك تركت الجسد المادي وأصبحت في الجسم النجمي. تقف بالقرب من جسدك المادي وترى كيف ينام على السرير؛ وفي الوقت نفسه، تدرك أنك متصل به بواسطة خيط فضي لامع يشبه نسيج العنكبوت. كما تشعر بوجود مرشد يرافقك في رحلتك. لقد ترك أيضًا الجسد المادي وهو في شكله النجمي، الذي له مظهر شخصية بشرية ذات خطوط عريضة غامضة إلى حد ما - شخصية يمكن من خلالها الرؤية من خلالها والتي يمكنها، إذا رغبت في ذلك، اختراق الأجسام الصلبة والجدران والأشياء الصلبة. إلخ. يأخذك مرشدك بيدك ويقول: "هيا بنا"، وفي نفس اللحظة تشعر أنك غادرت الغرفة، مثل سحابة الصيف، تحلق عالياً فوق المدينة. لديك خوف من السقوط، وبمجرد أن تتبادر إلى ذهنك فكرة السقوط، تشعر على الفور أنك بدأت في السقوط. "حاول أن تظن أنك لا تستطيع أن تسقط، وأنك أخف من الهواء، وسوف تصبح كذلك بالفعل." باتباع نصيحته، ستسعد عندما تكتشف أنك قادر على الطفو في الهواء، والتحرك حسب رغبتك في أي اتجاه.
ترى سحبًا ضخمة من الأفكار ترتفع فوق المدينة، مثل سحب الدخان، تطفو في السماء وتتساقط هنا وهناك على الأرض. وفي بعض الأماكن ترى أيضًا سحبًا أنظف وأكثر وضوحًا، والتي عند ملامستها للسحب الداكنة، لديها القدرة على تبديدها. هنا وهناك ترى خطوطًا مشرقة ورفيعة من الضوء، مثل الشرارات الكهربائية، تتطاير بسرعة عبر الفضاء. يخبرك دليلك أن هذه رسائل تخاطرية مرسلة من عقل إلى آخر، وأنها تتوهج بسبب البرانا التي يتم شحن كل فكرة بها.
عند النزول إلى الأرض، ترى أن جميع الناس مغلفون بنوع من السحابة الملونة المتقزحة على شكل بيضة. هذه هي هالتهم التي تعكس أفكارهم وحالتهم العقلية السائدة، ويعتمد لون الهالة على طبيعة الفكر. بعض الناس محاطون بهالة جميلة، بينما يبدو البعض الآخر محاطًا بسحابة دخانية سوداء تومض فيها صواعق من النار الحمراء. بعض الهالات تكون مؤلمة بالنسبة لك عند النظر إليها، إلى حد أنها تخلق انطباعًا وقحًا ومثيرًا للاشمئزاز. ومن الواضح أنه لم يعد في الجسد المادي، ترى ما لا تراه عادة، وتشعر بما لا تشعر به عادة. لكن لا تضيعوا الوقت في هذه الملاحظات، فمدة سفركم محدودة والدليل يتصل بكم أكثر.
لكن حركتك لا تتمثل في تغيير الأماكن: كل شيء من حولك يتغير، كما في الصورة البانورامية. الآن لم تعد ترى العالم المادي بظواهره النجمية، ولكن يبدو أنك تجد نفسك في عالم جديد مليء بأشكال غريبة. ترى "القذائف" النجمية تطفو حولها - الأجساد النجمية المهجورة لأولئك الذين ألقوا بها، وانتقلوا إلى مستويات أعلى. هذه جثث نجمية: أنت في مقبرة نجمية. المنظر ليس ممتعًا، وأنت تسرع مع مرشدك للمضي قدمًا.
من أجل مغادرة هذه العتبة الثانية للعالم النجمي الحقيقي، ينصحك الدليل بإضعاف اعتمادك العقلي على جسدك - لتعتقد أنك، ذاتك الحقيقية، مستقلة تمامًا عن الجسد النجمي ويمكنك الاستغناء عنه بنفس الطريقة. بالطريقة التي يمكنك بها الآن الاستغناء عن الجسد المادي. بعد أن اتبعت نصيحته، لدهشتك، تركت الجسم النجمي، تاركة إياه في عالم الأصداف، ومع ذلك، لا تزال متصلاً به بمساعدة خيط حريري، تمامًا كما يستمر الجسم النجمي، من ناحية أخرى لتظل على اتصال بالجسد المادي، الذي نسيته تمامًا في هذه اللحظة، ولكنك لا تزال متصلاً به من خلال هذه الروابط غير المرئية تقريبًا.
تواصل رحلتك في جسد جديد، أو بالأحرى، ملابسك الآن هي حجاب أعمق، لأن كل شيء يبدو كما لو أنك، الواحد تلو الآخر، تخلصت من الملابس من نفسك التي لم تتغير، والتي تستمر في البقاء على طبيعتك - وتبتسم تذكر أنك في وقت ما أطلقت على الجسد النجمي وحتى الجسد المادي اسم "نفسك". وتبقى طائرة "الأصداف النجمية" في الخلف، ويبدو أنك تدخل غرفة ضخمة مليئة بالأشكال النائمة. كل شيء بلا حراك هنا، فقط ظلال المخلوقات التي نزلت إلى هذه الطائرة من المجالات العليا لمساعدة إخوانهم الأصغر سنا على التحرك. عندما يبدأ أحد النائمين في إظهار علامات الاستيقاظ في بعض الأحيان، يعانقه أحد المساعدين على الفور، كما لو كان يذوب معه في طائرة أخرى.
لكن أكثر ظاهرة مذهلةوالذي يمكن ملاحظته في هذه المنطقة، هو أنه عندما يستيقظ الشخص النائم، ينفصل عنه جسده النجمي تدريجيًا (تمامًا كما تركك جسدك المادي ثم جسدك النجمي سابقًا) وينتقل إلى منطقة “الأصداف” حيث يتحلل ببطء ويتحلل إلى العناصر المكونة له. مثل هذه القشرة النجمية التي ألقتها الروح المستيقظة ليست مرتبطة بالجسد المادي، لأن الأخير "مات" ودُفن منذ فترة طويلة؛ كما أنه غير مرتبط بالنفس، لأن الأخيرة تخلصت منها تماما وذهبت إلى المجالات العليا. في حالتك، الوضع مختلف: لقد تركت قوقعتك النجمية في "الممر" مؤقتًا فقط، وعند عودتك من العالم النجمي، ستستخدمها مرة أخرى.
يتغير المشهد مرة أخرى وتجد نفسك في عالم النفوس المستيقظة. تلاحظ أنه عندما ترتفع النفوس المستيقظة إلى أعلى وأعلى، فإنها تفقد أغطية أجسادها العقلية واحدًا تلو الآخر (هذا هو اسم الأشكال الأعلى من الأغطية التي تلبسها الروح). وتلاحظ أيضًا أنه مع انتقالك إلى مستويات أعلى فأعلى، يصبح شكلك الخاص أكثر دقة بشكل متزايد، ومع عودتك إلى المستويات السفلية يصبح أكثر خشونة وكثافة، على الرغم من أنه لا يزال لا يصل إلى كثافة الجسم النجمي الذي تركته، و وبطبيعة الحال، يبقى أكثر دقة بلا حدود من الجسد المادي.
ستلاحظ أيضًا أنه على مستوى ما، اكتملت عملية إيقاظ كل روح على حدة. سيشرح لك مرشدك أن المستوى الذي سيحدث عليه هذا الأمر يتحدد وفقًا لمستوى التطور الروحي الذي حققته الروح في حياتها الماضية (لأنها زارت الأرض عدة مرات)، وأن الأمر متروك لها للارتفاع فوق العالم. الطائرة التي ينتمي إليها يكاد يكون من المستحيل. من ناحية أخرى، فإن النفوس التي تنتمي إلى مستويات أعلى لها الحرية في زيارة المستويات الأدنى. قانون العالم النجمي هذا ليس تعسفيًا؛ هذا هو القانون "المشترك في كل الطبيعة..."
يذكرنا هذا الوصف كثيرًا بقصص أخرى تأتي من مصادر متنوعة مثل كتاب الموتى المصري، وكتاب الموتى التبتي، وأدلة أفلاطون، والكوميديا الإلهية لدانتي، وأعمال سويدنبورج.
بالطبع، ليس كل من يترك جسده قادر على السفر إلى المرتفعات الإمبراطورية، إن وجدت. في كثير من الأحيان، يمكن أن يحدث الخروج غير الطوعي من الجسم تحت تأثير التنويم المغناطيسي، والاسترخاء العميق، والتخدير، والإجهاد، وتعاطي المخدرات، وكذلك نتيجة للحوادث. وفيما يلي نعطي مثالا نموذجيا عن "الخروج المتردد" الذي عاشه رجل يبلغ من العمر 70 عاما من ولاية ويسكونسن:
الخروج من الجسد "لا إرادياً"
"في أحد أيام الشتاء، جهز الفريق وذهب إلى القرية لإحضار الحطب. عاد جالسًا فوق مزلقة محملة. كان الثلج الخفيف يتساقط. فجأة، أطلق صياد كان يمر على الطريق النار على أرنب. تراجعت الخيول، مما أدى إلى هز الزلاجة، وطار الرجل على الأرض رأسا على عقب. وقال إنه بعد الضربة نهض على الفور ورأى "نفسه" آخر ملقى على الطريق بلا حياة ووجهه في الثلج. رأى الثلج يتساقط، والبخار يتصاعد من الخيول، والصياد يركض نحوه. كان كل شيء واضحًا جدًا؛ لكن ما أدهشه بلا حدود هو أن هناك اثنين منهم، لأنه في تلك اللحظة ظن أنه يراقب ما يحدث من جسد مادي آخر.
عندما اقترب الصياد، بدا أن كل شيء محاط بالضباب. وفي اللحظة التالية اكتشف أنه ملقى على الأرض وأن الصياد يحاول إعادته إلى الحياة. كل ما رآه من جسده النجمي كان حقيقيًا لدرجة أنه لم يصدق أن جسده الثاني لم يكن جسديًا. حتى أنه حاول العثور على آثار أقدامه في الثلج في المكان الذي شاهد منه الصورة كاملة”.
ترك الجسد في المنام
غالبا ما يحدث في المنام. الحالة أدناه هي مثال كلاسيكي لـ OBE من هذا النوع. تم الإبلاغ عنها في عام 1863 من قبل السيد ويلموت من بريدجبورت بولاية كونيتيكت:
"كنت في طريقي من ليفربول إلى نيويورك على متن الباخرة City of Limerick... وفي مساء اليوم الثاني... بدأت عاصفة رهيبة استمرت 9 أيام... وفي ليلة اليوم الثامن... ... لقد استمتعت بأول نوم منعش لي. في الصباح حلمت أن باب الكابينة فُتح ودخلت زوجتي التي بقيت في الولايات المتحدة الأمريكية. كانت ترتدي ثوب النوم. عند دخولها، بدا أنها لاحظت أنني لم أكن الساكن الوحيد في المقصورة؛ بعد أن ترددت قليلاً عند الباب، سارت نحوي، وانحنت وقبلتني، ثم غادرت ببطء.
عندما استيقظت، فوجئت برؤية رفيقي في السفر، متكئًا على مرفقه، ينظر إلي باهتمام. قال أخيرًا: «حسنًا، لا بد أنك شيء صغير جدًا، بما أن سيدة تزورك بهذه الطريقة وبهذا الشكل.» طلبت منه تفسيرا... وأخبرني بما رآه وهو مستلقي على سريره مستيقظا. كل هذا تزامن تماماً مع حلمي..
في اليوم التالي لوصولي، ذهبت إلى ووترتاون، كونيتيكت، حيث كانت زوجتي وأطفالي... يزورون والديها. كان سؤالها الأول تقريبًا بعد أن تركنا وحدنا هو ما يلي: "هل شعرت أنني أتيت إليك يوم الخميس الماضي؟" "لكن هذا لا يمكن أن يكون"، اعترضت. "ماذا تقصدين؟" ثم قالت أنه بعد أن علمت بتوقعات الطقس... أصبحت قلقة للغاية علي. في تلك الليلة لم تستطع النوم لفترة طويلة؛ كانت تفكر بي طوال الوقت، وفي حوالي الساعة الرابعة صباحًا بدا لها أنها ذهبت لزيارتي... وفي النهاية جاءت... إلى مقصورتي. "أخبرني، في جميع كبائن السفن البخارية، يبرز السرير العلوي فوق الطابق السفلي، كما هو الحال في ذلك الذي رأيته؟ - قالت. "الرجل الذي كان مستلقيًا على السرير العلوي نظر إلي مباشرة، وكنت خائفًا للحظة من الدخول، ولكن بعد ذلك دخلت، وانحنيت، وعانقتك وقبلتك، ثم ابتعدت."... الوصف السفينة التي قدمتها زوجتي متطابقة في كل تفاصيلها، رغم أنها لم تره قط."
عندما يدخل الجسد المادي إلى العالم النجمي (أو الإسقاط) - فهذا ما يسمى بالسفر النجمي. إذن ما هو الجسم النجمي؟ هذه هي الطاقة الموجودة داخل الإنسان. لن يتمكن الجسم النجمي من قبول الألم وأي مشاعر جسدية وأمراض وما إلى ذلك. عادة جسدية و جسم الطاقةمتصلة - واحدة كاملة.
إنهم مترابطة. ولكن هناك حالات عندما تترك طاقتنا، هذه الجلطة، من يسميها، الجسم النجمي، الجسم المادي. على سبيل المثال، السفر النجمي أثناء النوم. الأكثر شيوعا. يبدو أن الجسم النجمي "معلق" فوق الجسد المادي، ويكرر وضعه. في بعض الأحيان نتذكر الأحلام أو يمكن أن ندرك في الحلم أن هذا حلم - فنحن نتحكم في جسدنا النجمي.
في السفر النجمي، إحدى المزايا الرئيسية هي فرصة تجديد طاقة الشخص وتطوير الشاكرات.
كل هذا يؤدي إلى تحسين الحياة والحب والوئام.
شاهد الفيديو
يقسم المسافرون ذوو الخبرة إلى العوالم النجمية العالم النجمي إلى عدة مستويات - أعلى وأقل. وعندما يهبط الإنسان إلى مستوى أدنى يشعر بالضعف. يمكن للطاقة الموجودة في هذا المستوى أن تأخذ طاقتك وتتغذى عليها وتمنحك أيضًا أشياء سلبية في المقابل - الخوف والألم والكراهية والتهيج وعدم اليقين وغير ذلك الكثير.
ولكن كلما ارتفع المستوى، كلما كان ذلك أفضل. الطاقة الإيجابية للعالم النجمي، والتي تعني المشاعر الإيجابية، تنتظرك هناك. فقط مع مرور الوقت، مع تجربة السفر النجمي، يتعلم الشخص الطيران بشكل أسرع مستويات أقلدون التوقف عند هذا الحد.
يمكن إنجاز رحلة الجسم النجمي من خلال النشوة. أثناء الجلسة، تغفو، وينام جسدك، لكن وعيك لا ينام. أنت تفهم وتشعر بكل شيء. بمرور الوقت، ستبدأ في الشعور كيف تتركك طاقتك، حيث يبدو أن جسمك ينزلق من قوقعته. ولهذا السبب فإن أهداف السفر النجمي مهمة - لأنك في تلك اللحظة تجد نفسك هناك. رحلة الجسم النجمي تبدأ! تجد نفسك في مكان محدد تم التخطيط له منذ بداية الجلسة.
هناك الكثير مما يغري في رحلة الجسد النجمي. تحدث المعجزات في السفر النجمي - يمكنك القيام بذلك، تمامًا كما هو الحال في فيلم الخيال العلمي. قم بتحريك الأشياء، وقراءة الأفكار، والطيران، والمشي عبر الجدران، وزيارة أي مكان على الأرض، والمزيد! رحلة الجسم النجمي تفتح للإنسان فرصًا عالمية. يصبح الأشخاص الذين يشعرون بعدم الأمان أكثر ثقة، ويصبح الخاسرون أكثر نجاحًا، ويصبح غير المحبوب محبوبًا. في كثير من الأحيان يسافر الجسم النجمي، كلما تغلغلت كل هذه الاحتمالات، والنجاحات في النجمي، والمعجزات في الحياة العادية. يصبح الشخص، الذي جرب شيئا ما في السفر النجمي، أكثر ثقة في السفر الحقيقي.
يحظى السفر النجمي بمساعدة الشامان بشعبية كبيرة أيضًا. جداً طقوس قديمة. بمساعدة الشامان، هناك طقوس خاصة، والأصوات، والموسيقى، والطبول، والخروج من الجسم.
إن ترك الجسد يفتح أمام الإنسان فرصًا مذهلة وقدرات غير ممكنة في الحالة الطبيعية للجسم المادي. نوع من القدرات الخارقة، والمرور عبر الجدران، والشفافية - كل هذا ممكن أثناء السفر النجمي.
قوة الفكر هي أهم شيء في السفر النجمي. يمكنك القيام ببعض القوى الخارقة. يطير! يطير إلى أي مكان ترغب فيه.
شاهد الفيديو
قبل أن تذهب في رحلة نجمية حقيقية، عليك أن تستعد. في البدايه. يجب عليك معرفة الغرض من رحلتك النجمية. أدرك ذلك، وتحدث عنه، وفكر في كل التفاصيل. كلما تخيلت هذا أكثر إشراقًا ووضوحًا، فإن سوف يمر بشكل أسرععملية. وبدون هدف واضح، سوف تنجذب إلى النوم، ولن تكون رؤياك واضحة، مما يمنعك من السفر. من المهم جدًا التركيز على الهدف ووضعه في الاعتبار دائمًا. ومن الجدير أيضًا محاولة إيقاف كل الأفكار - بمعنى آخر، لا تفكر كثيرًا!! قد يتعارض هذا مع سفرك النجمي. ركز أكثر على الأحاسيس الداخلية، وليست خارجية.
كما أن عملية العودة من السفر النجمي مهمة جدًا أيضًا. تساعد الكائنات الخاصة ("الحبل الفضي"، على سبيل المثال). تربط هذه العناصر بين عالمين - العالم النجمي والعالم الحقيقي، لذا فهي ستساعدك على عدم الضياع في رحلتك النجمية. السفر النجمي للمبتدئين أمر خطير للغاية، فبعض الأهداف الأنانية يمكن أن تكون كارثية بالنسبة للمسافرين. ممكن عواقب وخيمة، مشاكل شخصية وللآخرين.
كما ذكر أعلاه، هناك عدة مستويات للعالم النجمي. لذلك، من المهم جدًا الدخول إلى مستوى نجمي إيجابي وقوي. قد لا ينجح المبتدئين في المرة الأولى. ولكن مع المزيد من التدريب، ستصل على الفور إلى مستويات عالية.
في النجوم الأعلى، يوصي المسافرون ذوو الخبرة بالبحث عن المعلمين والموجهين الروحيين. سوف يساعدونك في معرفة ذلك، ويعطونك نصائح مفيدة. سيتحدثون عن الطاقة والإمكانيات والطبيعة والسفر النجمي بشكل عام. على مستوى عاليتضمن عدد كبير منالطاقة الإيجابية، الفرح، المتعة. يقارن العديد من المسافرين النجميين ذوي الخبرة هذه الحالة بالسماء.
شاهد الفيديو
يجذب المستوى النجمي بدرجة أو بأخرى كل شخص مهتم بالتصوف. من منا لا يريد التحقق شخصيًا من وجود عالم موازٍ واكتساب قوى خارقة؟
في المستوى النجمي، يمكنك الانتقال على الفور إلى أي نقطة على هذا الكوكب، وزيارة الأماكن التي يتعذر الوصول إليها والمحظورة، والاتصال بكيانات أخرى من العالم الآخر. يذهب بعض الصوفيين إلى أبعد من ذلك - فالسفر النجمي المنتظم يسمح لهم بتطوير قدراتهم السحرية بشكل جيد.
ولكن كيف يمكنك الدخول إلى المستوى النجمي دون عواقب سلبية على نفسك؟ للقيام بذلك، عليك أن تتصرف ببطء وتتطلب بعض التحضير. إن محاولة تنفيذ التقنيات الموضحة في نهاية هذه المقالة على الفور لن تحقق النتائج المتوقعة ولن تؤدي إلا إلى إعاقة الباحث. لذا أولاً، القليل من النظرية. ومع ذلك، إذا كنت واثقا من قدراتك، فيمكنك البدء على الفور في الممارسة.
ما هو الجسم النجمي
بحكم التعريف، هذه هي واحدة من الهيئات السبعة الدقيقة للشخص، وتقع بين الهيئات الأساسية والعقلية. يربط المتصوفون الجسم النجمي ارتباطًا وثيقًا بالعواطف البشرية ومشاعره. لذلك، عند الدخول إلى المستوى النجمي، من المهم جدًا الحفاظ على " رأس بارد"، أي. مجردة من أي مشاعر. الشعور بنفاد الصبر، والإثارة، والغضب، والتعاطف، وما إلى ذلك، لن تكون قادرا على إدراك الخطة النجمية بموضوعية. وعلى الأرجح، سيتم إعادتك على الفور إلى جسدك المادي.
هل من الممكن إتلاف الجسم النجمي؟ لا، لأنها ليست مادية بالمعنى المقبول عموما. في المستوى النجمي، أنت لست في خطر الغرق، أو الاحتراق في النار، أو الاصطدام، أو الموت برصاصة. ومع ذلك، في البداية يصعب على المبتدئ التخلص من الخوف المعتاد. يمكن الاستفادة من ذلك، والذي غالبًا ما يتخذ أشكالًا مخيفة من أجل تخويف المبتدئ.
سكان الطائرة النجمية
كتب تشارلز ليبيتر ذلك في العالم النجمي 
يبقى الموتى لبعض الوقت في انتظار تجسدهم التالي. ومع ذلك، عند دخول المستوى النجمي، لن يتمكن سوى أولئك الذين يُسمح لهم بذلك من مقابلة أقاربهم وأصدقائهم المتوفين.
العالم الموازي يسكنه كيانات دنيا (عنصرية) قادرة على الاستقبال أشكال متعددةوحتى يكون لها بعض التأثير على العالم المادي. في بعض الأحيان يتم استدعاؤهم، على الرغم من أن هذا التعريف ليس صحيحا تماما. أثناء خروجك الأول إلى المستوى النجمي، سيحاول "الشيطان" تخويفك، لذلك لا تحتاج إلى الاستسلام للاستفزازات. ومن المهم أن نتذكر أنه لا يوجد خطر حقيقي.
الاستعداد للسفر النجمي
ويتفق معظم الباحثين على ذلك أفضل وقتبالنسبة للمحاولات الأولى للطيران النجمي، يكون ذلك في المساء أو الليل. على الرغم من أنك تكتسب المهارات اللازمة، ستتمكن بسهولة من مغادرة جسمك في أي وقت من اليوم. يمكنك استخدام سريرك الخاص "كمنصة للإقلاع". ولكن إذا شعرت برغبة لا تقاوم في النوم، فمن الأفضل الاستلقاء على الأرض.
مثل كل شيء لم يكن معروفًا من قبل، فإن الدخول إلى المستوى النجمي يخيف المبتدئين. لذلك، إذا كنت تشعر بعدم الأمان وترغب في حماية جسمك المادي من الكيانات النجمية (على الرغم من أن هذا ليس ضروريًا بشكل خاص)، فاستخدم النصيحة التالية. قومي بإذابة القليل من الملح في كوب من الماء ورشي المنطقة المحيطة بالسرير بهذا السائل. مع هذا الإجراء الذي تقوم بإنشائه.
بعد ذلك، يجب عليك الاستلقاء على ظهرك وأداء أي شيء معروف لك (سيتم فتح رابط الصفحة التي تحتوي على الموسيقى والتمارين في نافذة جديدة). هدفك هو الاسترخاء التام والتخلص من الأفكار إن أمكن. يُسمح بالاستماع إلى الموسيقى الخفيفة والهادئة للاسترخاء. عليك الانتظار ببطء حتى يظهر أحد الأحاسيس التالية:
- لقد زاد حجم جسمك وفقد شكله
- اختفت القدرة على سماع الأصوات المحيطة، ويبدو أنك أصبت بالصمم
- أنت تتأرجح كما لو كنت على الأمواج أو على الأرجوحة
بمجرد ظهور إحدى هذه العلامات، من المهم جدًا أن تظل هادئًا ومنعزلاً. الإثارة المبهجة لـ "أخيرًا نجحت!" سوف يرميك على الفور.
رحلتك الأولى
إذن أنت في حالة حدودية. يشير التأرجح "كما لو كان على الأمواج" إلى أن الجسم النجمي قد انفصل تقريبًا عن القشرة المادية. الآن تخيل عقليًا ضعفك النجمي. يجب أن ترى حرفيًا هذه القذيفة تنطلق نحو السقف. هذه الطريقة خروج نجمييتطلب قدرًا معينًا من قوة الإرادة - فأنت بحاجة إلى التركيز وفي نفس الوقت الاسترخاء قدر الإمكان.
تعتبر الطريقة الأخرى "للذهاب في رحلة" أبسط، لكنها لا تعمل دائمًا. تحتاج فقط إلى إيلاء اهتمام وثيق لعقلك قبل النوم. هناك لحظة ينطفئ فيها الوعي وينام الشخص. إذا تمكنت من الحفاظ على الوعي حتى ذلك الحين، فسوف تتغير نقطة التجمع وسوف "تستيقظ" في العالم النجمي.
الطريقة الثالثة سوف تتطلب إعدادا طويلا. سيكون عليك أن تجعل السفر النجمي هاجسك. حدد لنفسك موعدًا لدخول المستوى النجمي (في شهر أو شهر ونصف) ثم تذكر عدة مرات كل يوم ما تخطط لزيارته في يوم كذا وكذا. يجب أن تكون هذه الفكرة مطبوعة بقوة في عقلك، ثم في اليوم والساعة المعينة سيساعدك العقل الباطن على دخول العالم النجمي.
يوصى للمبتدئين بالاحتفاظ بمذكرات يسجلون فيها جميع محاولات الخروج النجمي والتأثيرات والظروف غير العادية والإنجازات الأخرى. ستساعدك "سجلات السفر النجمي" هذه لاحقًا على مراقبة تقدمك وربما القضاء على الأخطاء التي لم يلاحظها أحد سابقًا.
يجب أن يكون التدريب منتظما، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في اليوم. إذا شعرت بالإرهاق الزائد، فمن المستحسن تأجيل المحاولات لبضعة أيام. وإلا فإن الانزعاج والغضب سيصبحان حاجزًا لا يمكن التغلب عليه. لا ينصح بمحاولة السفر إلى المستوى النجمي بعد يوم صعب.
أثناء التدريب، فمن المستحسن الالتزام بها نظام غذائي خفيف. إن استهلاك الكحول والمواد الأخرى التي يمكن أن تغير الوعي أمر غير مقبول! يقول سيلفان مولدون ذلك الاسقاط النجميفي حالة التسمم سيكون لا يمكن السيطرة عليه. لن تتمكن من العودة إلى جسدك المادي لعدة ساعات.
السفر النجمي، بالطبع، له أهمية كبيرة وحيوية مهم، لذلك نخصص هذا الدرس بالكامل لتفاصيل هذه التسلية.
نوصي بقراءة هذه الصفحة بعناية ثم تحديد موعد لأمسية معينة قبل أيام قليلة من تجربتك. جهز نفسك وفكر في الوقت المحدد وفكر في كيفية ترك جسدك المادي وكن واعيًا بوضوح وتذكر كل ما حدث. ولكن لهذا هناك الكثير من العمل الذي يجب القيام به استعدادًا قبل اتخاذ قرار أولي.
كيفية ضبط السفر النجمي
في العصور القديمة، لضبط العقل الباطن على السفر النجمي، استخدموا تكرار الترانيم، وبعبارة أخرى، كرروا "التغنيات"، التي كانت تهدف إلى إخضاع العقل الباطن للشخص. من خلال تكرار "التغني" فإن العقل الباطن - تسعة أعشار عقلنا - قادر على إرسال ما لا يرحم إلى وعينا. للقيام بذلك، يمكننا استخدام شعار مماثل: "في المساء في يوم كذا وكذا، أذهب للسفر إلى الطائرة النجمية. أفهم ما أفعله وأدرك كل ما أراه. سأتذكر كل هذا تمامًا عندما أعود إلى جسدي المادي، سأفعل ذلك دون أخطاء ".
يجب عليك تكرار هذا الشعار ثلاث مرات - في المرة الأولى قيلت، في المرة الثانية كررت، وفي المرة الثالثة تم تأكيدها. الآلية هي أننا نعلن شيئًا ما، لكن هذا لا يكفي لضبط العقل الباطن، لأنك لا تعرف أبدًا في محادثاتنا أن هناك كل أنواع التصريحات، ونحن على يقين من أن عقلنا الباطن يعرف إلى أي مدى يمكن أن يكون وعينا ثرثارًا. بعد أن نطقنا المانترا لأول مرة، فإننا لم نقم بعد بضبط العقل الباطن بشكل كامل.
التكرار المتكرر لنفس كلمات المانترا يلفت انتباه العقل الباطن إليها. إن تكرارها للمرة الثالثة يؤكد للعقل الباطن الرغبة المعبر عنها في المانترا، والتي يتم قبولها وتذكرها بالكامل. يوصى بإجراء ثلاث تأكيدات يوميًا في الصباح، وثلاثة بعد الظهر، وثلاثة قبل النوم مباشرة. هذا مشابه لكيفية غرس مسمار في شجرة: الضربة الأولى لا تدفع المسمار إلى الداخل - تحتاج إلى ضرب المسمار عدة مرات حتى يتم دفعه إلى العمق المطلوب. وبنفس الطريقة يتم توجيه التأكيد المطلوب بتكرار الرغبة المرغوبة إلى جزء معين من العقل الباطن.
وهذا ليس اختراعًا جديدًا، فهو قديم قدم الإنسانية نفسها. منذ العصور القديمة، من أسلافنا القدماء، عرفنا معنى التغني والتأكيدات. ولكننا في أيامنا هذه نسينا أو أصبحنا نسخر من هذه الأمور. لذلك، نصر على أن تتلو أشعارك وتؤكدها لنفسك دون أن يعلم بها أحد، فالأشخاص المتشككون، بمجرد أن يعلموا، سوف يضحكون عليك وربما يزرعون بذور الشك في عقلك. بعد كل شيء، الأشخاص الذين ضحكوا وزرعوا الشكوك في أذهان الآخرين أكدوا أن البالغين فقدوا القدرة على رؤية أرواح الطبيعة والتواصل التخاطري مع الحيوانات. تذكر هذا.
ما تحتاجه لسفر نجمي ناجح
في اليوم المناسب المحدد للتجربة، عليك أن تبذل مجهودًا على نفسك وأن تكون هادئًا تمامًا، وأن تكون متفقًا مع نفسك، مع الجميع، غير عصبي، غير متحمس. هذا مهم للغاية. تجنب التواجد في أي صراعات تحدث بالقرب منك - فقد تثيرك. لنفترض أنك تشاجرت مع شخص ما، ثم فكرت في ما قلته له وفي ما أجابك، باختصار، قمت بتحليل حجتك، وبالتالي لن يتمكن وعيك من التركيز على الرحلة القادمة إلى المستوى النجمي .
من الأفضل تأجيله ليوم آخر. يجب أن تكون متأكدًا: في هذا اليوم يجب أن يمر كل شيء بهدوء، وستفكر طوال اليوم في الرحلة الواعية الممتعة القادمة لشخص يعيش على مسافة منك بحيث تصبح هذه الرحلة حدثًا حقًا. في المساء، تخلع ملابسك ببطء، وتتنفس بشكل متساوٍ. عندما تكون مستعدًا للذهاب إلى السرير، يجب أن تتأكد من أن ملابس النوم الخاصة بك لا تضغط على رقبتك، وكذلك على جسمك بالكامل، لأنها إذا قيدتك، فإنها ستسبب تهيجًا للجسم المادي، مما قد يؤدي إلى إلى ارتعاشه في اللحظة الحاسمة. تأكد من أن درجة حرارة غرفة نومك مناسبة لك تمامًا، وليست شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. يجب أن تكون البطانية خفيفة ولا تضغط على الجسم. أطفئ الأضواء وأغلق النوافذ حتى لا تهيج الأشعة العشوائية عينيك في الوقت المناسب. بعد الانتهاء من كل هذا والتحقق منه، انتقل إلى السرير.
استرخِ تمامًا، واستلقِ بتكاسل على السرير، وكرر شعارك مرارًا وتكرارًا، واحرص على عدم النوم، لأنه من المثير جدًا تجربة خروجك الأول من الجسد في الواقع.
استلقِ بهدوء وبشكل مريح، ويفضل أن يكون ذلك على ظهرك، وتخيل أنك تدفع جسدًا آخر خارجًا منك، وتخيل أن الشكل الشبيه بالشبح للجسم النجمي يتم دفعه خارجًا منك. يمكنك أن تشعر به وهو يرتفع، ويخرج من جزيئات جسدك. تشعر برعشة خفيفة، ارتعاشة خفيفة، ثم تأتي لحظة يتوقف فيها هذا الارتعاش والارتعاش. كن منتبهًا وحذرًا للغاية، لأنه إذا كان الوخز حادًا، فسيعود جسمك النجمي بضوضاء باهتة إلى الجسم المادي.
لقد مر معظم الناس - نعم، الجميع في الواقع - بشعور بالانهيار قبل الاستيقاظ. يأتي هذا الإحساس من ارتعاش الجسم النجمي العائم وسقوطه مرة أخرى في الجسم المادي. في كثير من الأحيان تكون الصدمة حادة وتسبب الصحوة الكاملة، لكن الصدمة يمكن أن تكون قوية حتى لو ارتفع الجسم النجمي بضعة سنتيمترات فقط.
ولأنك على دراية بإمكانية حدوث هزات وهزات، فيمكنك التغلب عليها. وبعد الشعور برعشة أو رعشة بسيطة، يعم السلام دون أي حركة، ثم تشعر ببرودة مفاجئة وتشعر كما لو أن هناك شيئًا يمنعك. ستشعر أن شيئًا ما فوقك، كما لو أن شخصًا ما قد وضع وسادة عليك بخشونة. لا تقلق، وسوف ترى أنك تقف عند أسفل السرير، وتنظر إلى جسدك المادي الملقى على السرير.
أنظر إلى نفسك بهدوء قدر الإمكان، فللمرة الأولى ترى نفسك دون تشويه في رحلتك الأولى. ما ستراه سيكون غير متوقع - مقابلة نفسك وجهًا لوجه. بعد فحص نفسك، يجب أن تتدرب على التحرك في جميع أنحاء الغرفة والنظر في جميع الأماكن، حتى الخزانات والأدراج والخزائن وغيرها، للتأكد من مدى سهولة الوصول إلى كل شيء.
فحص السقف، بشكل عام، فحص كل تلك الزوايا حيث الظروف العاديةلا يمكنك الدخول. في هذه الأماكن ستجد بالتأكيد الكثير من الغبار، مما يمنحك الفرصة لاكتساب تجربة أخرى مفيدة - حاول ترك بصمات أصابعك في الغبار هذه المرة وانظر أن ذلك مستحيل. تغوص أصابعك وذراعيك وراحتيك في الحائط دون أي إحساس.
عندما تدرك أنه يمكنك التحرك في كل مكان وفقًا لإرادتك، سترى أنه بين جسدك النجمي والمادي، يتألق الحبل الفضي ويتألق بضوء أصفر مزرق. حاول الابتعاد عن جسدك المادي وستجد أن هذا الخيط يمتد دون أي جهد ودون أي نقصان في القطر. انظر مرة أخرى إلى جسدك المادي وانتقل إلى المكان الذي خططت للذهاب إليه، وفكر في المكان أو الشخص الذي ترغب في زيارته، دون بذل أي جهد خاص.
تصعد وتعبر السقف والسقف وترى منزلك وشارعك، وبعد ذلك، إذا كانت هذه هي رحلتك الواعية الأولى، فإنك تنطلق ببطء في الاتجاه الذي خططت له. سوف تمشي ببطء شديد حتى تتمكن من حفظ المسار الموجود على الأرض بالأسفل.
ماذا يعطي السفر إلى المستوى النجمي؟
عندما تتقن ممارسة السفر النجمي بشكل جيد، سوف تتحرك بسرعة الفكر. إذا حققت ذلك، فلن تبقى أمامك مسافات أو أماكن مستحيلة، مهما كان المكان الذي تذهب إليه. يمكنك الذهاب إلى أي مكان ليس فقط على الأرض. الجسم النجمي لا يحتاج إلى الهواء، لذا يمكنك الذهاب إلى الفضاء وزيارة عوالم أخرى، وهو ما يفعله الكثير من الناس. لسوء الحظ، بسبب ظروف عصرنا، فإنهم لا يتذكرون الأماكن التي زاروها. بعد أن اكتسبت الخبرة، سوف تختلف بشكل إيجابي عنهم بهذا المعنى.
إذا شعرت أنه من الصعب عليك التركيز على الشخص الذي تريد الانتقال إليه، فاستخدم صورة له، ولكن ليس في إطار أو تحت الزجاج. قبل أن تطفئ الضوء، التقط الصورة بين يديك، وانظر إليها بعناية واذهب إلى السرير، محاولًا الاحتفاظ بالصورة في ذاكرتك. هذا سيساعدك كثيرا.
لا يستطيع بعض الأشخاص القيام بسفر نجمي واعي عندما يكونون مرتاحين وممتلئين ودافئين، والعكس صحيح، عندما يشعرون بعدم الارتياح الشديد والجوع والبرد، يمكنهم بسهولة الذهاب في سفر نجمي. على الرغم من أن هذا مفاجئ، إلا أنه صحيح. يتعمد بعض الأشخاص تناول ما يسبب لهم عسر الهضم، وبعد ذلك يقومون بالسفر النجمي دون أي عوائق أو صعوبات.
نحن نفترض أن الجسم النجمي يمكن أن يسبب الألم في الجسم المادي إذا كان مستلقيًا بشكل غير مريح.
أفكار حول التحرر جسم الإنسانلبعض الوقت وإمكانية السفر بمساعدة روحنا أو روحنا أو أي شيء آخر خارج الجسد تبدو مغرية للغاية. وهذا ليس خيالاً، بل هو حقيقة وردت في كثير من الثقافات المعروفة. كلها تقريبا قديمة و الديانات الحديثةالحديث عن هذا النوع من الخبرة. وتسمى هذه الحركة الروحية "تجربة الخروج من الجسد"، وفيها أوقات مختلفةكان يطلق عليه بشكل مختلف.
رحلات الروح في العصور القديمة
في مصر القديمةعلى سبيل المثال، كانت هناك صورة لطائر ذو وجه إنساني يسمى با. تتحدث النصوص الهندية القديمة المختلفة عن ظاهرة مماثلة. ويمكننا أيضًا أن نجد بعض الحالات في الكتاب المقدس. في المسيحية، قبل كل شيء، يجب أن ننتبه إلى شخصية القديسة تريزا ليسوع؛ يمكن أن تتوافق حالة وعيها الغامضة مع السفر النجمي.
تقريبا جميع القبائل الهندية الأمريكية لديها طقوس مماثلة. ويعتقد أن استخدام بعض المواد المخدرة كان الهدف منه تحقيق حالة من الوعي ضرورية للسفر النجمي. يمكن تحقيق نفس الحالة من خلال التأمل، ولكن في هذه الحالة ستكون هناك حاجة إلى الكثير من الممارسة.
ما هو السفر النجمي؟
من المؤكد أن تعريف مفهوم مثل "السفر النجمي" سيكون أمرًا صعبًا. يتحدث عن تحرير الروح من الجسد، وعن قدرة الروح على الدخول إلى بعدها. سنواجه في هذه العملية تيارين متميزين: التيار العلمي، القادر على تعريف هذه الظاهرة، والباطني (أو الديني)، الذي يعطي معنى للتجربة. يتضمن السفر النجمي فصل الجسم النجمي عن الجسد المادي بطريقة تتوقف عن تدخل العقل والعواطف. وفقا للخبراء، فإن هذه الأحاسيس تشبه تلك التي تم اختبارها خلال. ويصف الشخص الذي عاد إلى الحياة بعد أن مر بهذه الحالة حالة مشابهة للسفر النجمي. ومع ذلك، ليس من الضروري الذهاب إلى حد التحرر مؤقتًا من الجسد.
يعتقد العديد من الباحثين أن معظمها يمكن القيام به بشكل طبيعي أثناء النوم. ولكن هناك صيغًا تجعل من الممكن تنفيذها بوعي وتحكم. هذه هي واحدة من أكثر اللحظات فضولية: هناك أشخاص يسافرون بشكل لا إرادي، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، من الصعب للغاية تنفيذهم، بغض النظر عن مدى محاولتهم العثور على حالة ذهنية مثالية. بشكل عام، يتم السفر النجمي بوعي، وليس في الحلم، على وجه التحديد في لحظة الاسترخاء التي تسبق النوم. تتطلب مثل هذه التقنيات عادة بعض التحضير.
يقول الأشخاص الذين جربوا ذلك أنهم شعروا بانفصال أرواحهم عن أجسادهم. من الصعب جدًا وصف هذا الشعور، فقد يكون مختلفًا، ولكن هناك علامات، وإن لم تكن إلزامية، تتكرر في معظم الحالات. على سبيل المثال، قد تشعر بالدوار من الإحساس بالاهتزاز. هناك أيضًا أحاسيس الرفع، كما لو كنا نرفع على نقالة. يمكن لأي شخص منفصل عن جسده أن يراه من الخارج. هذا أحد الأحاسيس التي تجعل من الممكن تحديد ما إذا كان السفر النجمي يحدث بالفعل.
عند السفر، تبدو الألوان أكثر حيوية. من الطبيعي أن نجرب في البداية حالة جديدة، من خلال المرور عبر الجدران، ولمس الأشياء... بعد التكيف، ستكون الروح قادرة على التحرك في أي مكان - في أي وقت، وفي أي بُعد - كل هذا يتوقف على قرار بديهي.
رحلات كارل يونج
تحدث عالم النفس السويسري الشهير كارل يونج في كتابه «ذكريات، أحلام، تأملات» عن تجربة الخروج من الجسد التي حدثت له عام 1944. ولم يثير الأمر بنفسه، بل كانت التجربة نتيجة لمرض خطير.
"بدا لي أنني كنت في مكان ما... رأيت بعيدًا عني أرضمغمورة في الضوء الأزرق الساطع. رأيت البحر الأزرق العميق والقارات. تحت قدمي، على مسافة بعيدة، كانت سيلان، وتحتي كانت شبه جزيرة هندوستان. لم يكن مجال رؤيتي يغطي الأرض بأكملها، لكن شكلها الكروي كان واضحًا للعيان وتوهجت حدودها بضوء أزرق مذهل، كما لو كانت فضية ... "
لماذا تحتاج السفر النجمي؟
الجواب على مثل هذا السؤال يعتمد على الزاوية التي ننظر منها إلى الأمر. وفقا للشامان، يمكن أن يتحسن السفر النجمي الحالة الفيزيائيةالإنسان: الروح المتحررة من الجسد قادرة على أن تجد الشفاء من المرض. وفقا لعلماء التخاطر، فإن السفر النجمي يجعل من الممكن الاتصال بالعالم التجاوزي والحصول على موارد كافية للاحتياجات الروحية لكل شخص. من الممكن أن تكون في مكانين في نفس الوقت، وهذا سيسمح لك بتجميع المزيد من الخبرة. من الممكن أيضًا التواصل مع الأشخاص أو مع حياتك السابقة إذا كنت تؤمن بالتناسخ.
في كثير من الأحيان يمكن تحديد الهدف أثناء السفر نفسه، بغض النظر عن الفكرة التي سبقته. يتفق جميع الأشخاص الذين مروا بتجربة الخروج من الجسد على أنها إحساس لطيف إلى حد ما، وتعطي دائمًا رؤية أوسع وأكثر إيجابية للحياة.
ونتيجة لهذه التجربة تطرح أسئلة كثيرة. هل نحن حقًا منفصلون عن الجسد أم أننا نعتقد ذلك؟ أين تسافر روحنا؟ هل هناك عالم يتحرك بأرواحنا؟ يدعي أنصار هذا السفر أنهم تمكنوا من الوصول إلى أبعاد مختلفة عن تلك التي نعيش فيها. وبطبيعة الحال، لا يوجد دليل على ذلك، ولكن حتى أكثر المتشككين اقتناعا اعترفوا بضرورة هذه التجربة.
كيفية القيام بالسفر النجمي
كما سبق ذكره، في بعض القبائل يستخدمونها مادة مخدرة، على سبيل المثال، آياهواك أو بيوت، والتي من الممكن تحقيق مثل هذه الحالة من الوعي. هناك أيضًا المزيد من الطرق القانونية للفصل عن المادة. 1958 - استخدم روبرت مونرو طريقة فعالة. تُعرف الآن باسم "تقنية مونرو" وتتكون مما يلي.
يجب أن تكون في غرفة دافئة ذات أضواء خافتة أو في الظلام. ارتداء ملابس مريحة، ويفضل أن تكون حافية القدمين. لا يمكنك حمل المجوهرات أو الأشياء المعدنية معك.
يجب أن يكون السرير أو المكان الذي تختاره للاستلقاء مريحًا. تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك ورأسك متجهًا نحو الشمال.
من الآن فصاعدا، تحتاج إلى أداء تمارين الاسترخاء: خذ نفسا عميقا بما فيه الكفاية حتى يصل الهواء إلى المعدة أولا، بعد الرئتين، ثم الزفير بسرعة عن طريق الفم.
يمكن أن تكون تقنية التنفس المختارة موجودة، والأهم من ذلك هو طريقة الاسترخاء. وبعد ذلك عليك التركيز على الصورة التي ستمكنك من النوم. في اللحظة التي تصل فيها إلى حالة النوم الخفيف، يجب أن تشعر أنك تغرق في الظلام.
فأنت بحاجة إلى التركيز على نقطة خيالية تقع على بعد 30 سم منك. ستبدأ النقطة بالطمس والتوسع حتى تشكل خطًا موازيًا لجسمك ويمر على بعد مترين منه. في هذا الوقت، ستشعر بذبذبات تشير إلى أنك مستعد لبدء رحلتك. لكي ترتفع، عليك أن تفكر في متعة الطفو وتكتشف تدريجياً أن هذا هو ما تشعر به. تبدأ الرحلة وقد يتم نقلك إلى أماكن غير متوقعة.
من الأسهل بكثير العودة. يكفي أن ترغب في ذلك، وإذا كانت هناك أي صعوبات، فسوف تعود على الفور بمجرد لمسها الكبيرة و السبابةإلى الصدر في منطقة القلب.
السفر النجمي لا يسبب أي مشاكل صحية. هم بطلان فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية(لأن الأحاسيس يمكن أن تكون شديدة جدًا) وأمراض القلب (لأن النبض يتغير).
هل السفر النجمي هلوسة؟
وهذه هي النظرية التي نشرت في مجلة الطبيعة. ومن ثم تم اقتراح أن ما يسمى بالإسقاط النجمي كان في الواقع بسبب خلل في الدماغ.
أجرى الدراسة أطباء الأعصاب O. Blanke وS. Ortigue. لقد درسوا أحاسيس الخروج من الجسم التي قد يشعر بها المريض عند تحفيزه اجزاء مختلفةجسده بالكهرباء. أعطت الاختبارات النتائج التالية: شعر المرضى بالخفة في نفس الوقت الذي تم فيه الضغط عليهم في السرير. وفي بعض الحالات، شعر الأشخاص أنهم يسقطون في الفراغ، وفي بعض الأحيان رأوا تأثيرًا متوهجًا.
وخلص الباحثون إلى أن بعض الأشخاص الذين ادعوا أنهم عانوا من ظواهر مرتبطة بالأحاسيس خارج الجسم، كانوا في الواقع يعانون من خلل كهربائي حيوي دماغي.
1952 - أجرى عالم الاجتماع هورنيل هارت دراسة استقصائية شملت 150 طالبًا من جامعة ديوك، وتوصل إلى أن 30% على الأقل ممن شملهم الاستطلاع شهدوا إحساسًا معينًا بالخفة في حياتهم. حتى أنهم كانوا قادرين على رؤية أجسادهم من الخارج. هذه إحدى الأحاسيس التي يصفها الأشخاص الذين يزعمون أنهم جربوا السفر النجمي.